Развитие маленького человека – это захватывающий процесс, в котором каждый этап достигается благодаря правильному формированию мышечной, психической, эмоциональной сферы. Ребенок растет, учится управлять своим телом и общаться. Постепенность и последовательность – важные аспекты совершенствования личности. Родителям проще отмечать этапы роста младенца по знаковым моментам: научился держать голову, улыбается, садится, начал ходить. Для определения правильности роста можно ориентироваться на общепринятые педиатрические нормы. Поэтому мамы хотят знать хотя бы приблизительно, когда ребенок начинает сидеть, не является ли низкая подвижность младенца отклонением от нормы.
Человек очень много времени проводит сидя: ест, работает, ездит по делам, отдыхает. Правильная осанка помогает исключить боли в спине, снизить нагрузку на внутренние органы. Формирование осанки начинается уже в раннем возрасте. И практически первое сложное действие, которое выполняет младенец – садится. Чтобы сесть, малышу нужно задействовать огромное количество мышц (спины, шеи, рук и ног), сосредоточить внимание, а затем ещё и сохранить равновесие.
Учиться садиться нужно, чтобы:
Сфера эмоционального развития также зависит от того, во сколько ребенок начинает сидеть. В сидячем положении малыш видит мир под другим углом. Ему открываются новые предметы, которые не заметны с горизонтальной позиции. Катаясь в коляске сидя, ребенок узнает больше нового, быстрее учится говорить, получает глубокий эмоциональный и интеллектуальный опыт.
Большинство специалистов отмечает, что садиться дети начинают в период с 5 до 7 месяцев. Нормальным считается самостоятельное умение сидеть в возрасте 7 месяцев. Но стоит учитывать и то, что каждый человек индивидуален. Есть дети, способные научиться сидеть и в 5 месяцев. А также есть те, что с трудом учатся удерживать равновесие сидя в 8 месяцев. Такие дети не проявляют отклонений от нормы.
Поэтому родителям лучше ориентироваться не на возраст малыша, а на его физическое состояние. Проверить, готов ли ребенок садиться, можно несколькими способами:
Важно! Начинать садиться детям можно не ранее, чем в 4 месяца. Даже самым активным и любознательным. До этого возраста у них совершенно не сформирован грудной изгиб позвоночника. Поэтому, если требуется длительное время переносить младенца, лучше отдать предпочтение слингам или эргорюкзакам, позволяющим принять анатомически правильное положение.
Тренировать мышцы и укреплять скелет малыша можно начинать уже с самого рождения. Родители, заинтересованные в сохранении анатомически правильной осанки у чада, проводят с ним специальные занятия и упражнения, направленные на улучшение работы мышц. Имеет значение питание, которое должно быть полным и сбалансированным, и постоянное эмоциональное и интеллектуальное развитие младенца.
От питания также может зависеть то, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть. Недостаток кальция, полезных аминокислот, витаминов и минералов приводит к замедлению роста. Авитаминоз значительно ухудшает психофизическое развитие.
В период до 4-6 месяцев дети в основном питаются грудным молоком или молочной смесью. Кормящим мамам нужно тщательно следить за своим рационом, так как все необходимые вещества малышу поступают из материнского молока. Требуется употреблять достаточное количество молочных, рыбных и мясных продуктов, клетчатки и растительных жиров. Детям на искусственном вскармливании подбираются смеси с достаточным содержанием минералов и витаминов.
Если у ребенка в полгода наблюдаются проблемы с ростом, снижено мышечное развитие, педиатры могут посоветовать ввести в прикорм:
Важно! Детское питание должно обязательно соответствовать возрасту. Нельзя давать еду с общего стола, даже если в ней содержится большое количество полезных веществ.
Первые упражнения для младенца направлены на укрепление мышечного скелета. Начинать их делать можно с первых недель жизни, ориентируясь на потребности новорожденного. Все упражнения следует проводить с довольным, спокойным ребенком. Раздраженный, усталый или очень голодный младенец не получит удовольствия от игр. Польза от таких занятий также будет невелика, так как снизится правильность выполнения и повысится мышечный тонус.
Что поможет научиться садиться:
Также используется стратегия активных игр, которые способствуют стимуляции подвижности. Поодаль от малыша располагается игрушка, к которой нужно доползти самостоятельно. Также игрушку можно закрепить на спинке кровати, побуждая ребенка встать к ней, взять и сесть – для игры. Постепенно опускаясь у спинки кровати малыш учится контролировать мышцы ног и спины.
Значительно улучшает физическое развитие массаж. Проводить его может как специалист, если это требуется, так и родители. Регулярное поглаживание не только способствует расслаблению мышц, но и стимулирует психоэмоциональное развитие.
Дети очень любят водную среду и в ней с большим удовольствием выполняют различные упражнения. Поэтому, если нужно быстро научить ребенка сидеть, желательно дополнить обычную гимнастику играми в ванной.
Упражнения для младенцев:
Иногда дети боятся открытых пространств с большим количеством воды. Тогда для получения положительного эффекта от упражнений достаточно использовать и маленькую детскую ванночку, в которую наливается немного жидкости, буквально 5-10 см в высоту.
Иногда для того, чтобы ребенок начал сидеть, недостаточно упражнений и занятий. Детям требуется зрительный опыт, развитие сенсорики и тактильных навыков. Малыши, имеющие достаточно знаний об окружающей действительности (зрительных, слуховых, осязательных), стремятся познать новое и с большим интересом учатся.
Психоэмоциональное развитие следует начинать с самого раннего возраста. Упрощает формирование новых нейронных связей использование игровых модулей, бизибордов, развивающих ковриков. Такие игрушки выполняются с учетом разнообразия потребностей младенцев. Предусмотрены тканевые сегменты из материалов, разных по цвету, текстуре, на ощупь. Дополнительные элементы, издающие звуки, помогают совершенствовать слуховое восприятие и расширять кругозор.
Развитие психоэмоциональной сферы способствует более быстрому формированию двигательных навыков. Любознательный и эмоционально развитый ребенок скорее научится садиться, так как ему просто необходимо узнать ещё больше нового и интересного. Такие малыши уже в полгода с удовольствием сидят в стульчиках для кормления, учатся самостоятельно кушать, играть в новом положении.
Не все дети в полгода готовы сидеть. Нормально, если ребенок не садится в 6 месяцев, хотя и проявляет познавательный интерес. Обучать самостоятельному сидению нежелательно малышей, перенесших тяжелые заболевания, подверженных частым простудам. Желательно дождаться полного выздоровления и потом только аккуратно приступать к упражнениям по укреплению позвоночника.
Что делать, если малыш сам не хочет садиться:
Обычно, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему требуется уже новый опыт: изучение пространства квартиры, постепенно начинается тренировка навыка ходьбы. Поэтому родителям могут понадобиться новые вспомогательные средства: безопасные ходунки для активных детей, модульные манежи.
Приобрести игрушки и детскую мебель можно онлайн. Получайте развернутую консультацию по товарам, необходимым детям, у менеджеров магазина по телефону +375 (29) 652-50-08.
31 марта 2020 Ликбез Советы
Скорее всего, знаменательное событие случится ближе к 6 месяцам. Но это не точно.
Дети рождаются слабыми: их мышцы поначалу не могут удерживать тело в вертикальном положении. Но с каждым днём они развиваются и становятся сильнее.
Первый признак того, что ребёнок скоро научится сидеть, — способность уверенно контролировать положение головы.
Тот факт, что малыш научился держать голову в вертикальном положении и вертеть ею в разные стороны, означает, что мускулатура его шеи и спины достаточно окрепла. Как правило, этот навык обретается в возрасте 5–6 месяцев. До способности сесть, удерживая вертикально не только голову, но и спину, остаётся буквально один шаг.
Сейчас читают 🔥
Большинство детей начинают уверенно сидеть в возрасте около 6 месяцев. Хотя границы нормы, как часто бывает, довольно размыты — кто‑то предпринимает попытки уже в 4 месяца, а кто‑то — ближе к 7.
Правда, сидеть не значит садиться. Скорее всего, поначалу вам придётся помогать сыну или дочери занять нужное положение (не делайте этого раньше, чем ребёнок научится держать голову!).
Усаживайте малыша так, чтобы у него была опора. Например, окружите его подушками. Или усадите в кресло для кормления — но только обязательно следите, чтобы он не вывалился.
Даже дети, которые вроде бы освоили сидение, в первые несколько недель после обретения нового навыка нередко опрокидываются. Иногда — просто потому, что им стало неинтересно сохранять вертикальное положение. Учитывайте это и сделайте всё, чтобы ребёнок при падении не ударился головой.
К 7–8 месяцам практически все дети самостоятельно садятся из любого положения — лёжа на спине, животе, боку — и уверенно удерживают равновесие с вертикальной спиной.
Узнайте 👶
Прежде всего — не переживать. Границы нормы широки, и, если ваш ребёнок отказывается держать спину вертикально даже в 6–7 месяцев, у него есть на то полное физиологическое право.
Беспокойство оправдано лишь в следующих случаях:
Впрочем, даже отставание от этих ключевых «реперных точек» ещё не показатель, что с ребёнком что‑то не то. Дети развиваются индивидуально. И например, те из них, кто родился раньше срока, могут чуть запаздывать в развитии по сравнению со сверстниками. В любом случае более точную информацию вам даст педиатр.
Изучите вопрос 😴
Способность сидеть напрямую связана с тем, насколько сильны мышцы спины и шеи. Поэтому, если хотите ускорить процесс, уделите время тренировкам.
В этом положении, чтобы увидеть, что происходит вокруг, ему придётся поднимать голову и плечи, опираясь на ручки. Это отличная тренировка для мышц спины.
Чтобы ребёнок не заскучал во время зарядки, разложите вокруг него яркие игрушки или поставьте перед ним зеркало. Дети в возрасте 4–5 месяцев уже любознательны и готовы много времени проводить за изучением новых объектов и собственного лица.
Для этого усаживайте малыша себе на колени, чтобы он опирался спинкой на ваши живот и грудь, и показывайте ему игрушки, читайте книги, делайте движения (например, «бокс‑бокс!») его ручками, вместе гладьте кошку или перебирайте камушки на столе. Заинтересовавшийся младенец будет пытаться поддерживать спину вертикально, а это укрепит его мышцы.
Протяните ему руки, чтобы малыш ухватился за ваши пальцы. Медленно и аккуратно приподнимайте его. Когда угол между спинкой и опорной поверхностью составит 40–45º, зафиксируйте это положение на несколько секунд, а затем так же аккуратно помогите ребёнку снова улечься. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.
Читайте также 🐣🌞🌸
В течение первого года жизни ваш ребенок преодолеет множество этапов, в том числе сможет самостоятельно сидеть. Но многие родители часто задаются вопросом: «Когда ребенок может сидеть?»
В этой статье вы узнаете, когда ваш ребенок может быть готов сесть, о признаках и стадиях сидения, а также о 10 способах помочь вашему малышу освоить этот увлекательный и важный этап!
Поднятие головы, переворачивание, сидение, ползание, стояние и ходьба — все это важные вехи, которые произойдут в первый год жизни вашего ребенка.
Тем не менее, каждый ребенок уникален, поэтому определить точный возраст, когда ваш ребенок будет сидеть, немного сложно.
В среднем дети начинают пытаться сидеть в возрасте от четырех до пяти месяцев. Это сидит с некоторой помощью. В этом возрасте у вашего ребенка должна быть сильная поддержка шеи и возможность хорошо держать голову.
Шести- или семимесячная отметка — это период, когда большинству младенцев лучше всего садиться.
Ваш ребенок даст вам несколько подсказок, чтобы вы знали, когда он будет готов начать пытаться сидеть.
Во-первых, они покажут вам, что хорошо владеют головой. Это означает, что они могут самостоятельно держать голову (и они вышли из стадии «болванчика»).
Далее ваш малыш начнет отжиматься лежа на животике, по крайней мере, так это будет выглядеть. После нескольких попыток они могут даже заставить себя сесть.
И наконец, еще один верный признак того, что ваш ребенок готов сидеть, — это когда он может переворачиваться с живота на спину, а затем со спины на живот.
Освоение всех этих этапов развивает мышцы, необходимые для поддержки вашего малыша, когда он, наконец, сядет самостоятельно.
Ваш ребенок проходит через различные этапы сидения, прежде чем овладеет навыком.
Первый этап - тренога. В это время ваш ребенок использует обе руки, чтобы удерживать вес своего тела. Их руки и тело имитируют подставки на штативе (и это восхитительно!).
В этом положении ваш ребенок будет покачиваться. Окружите их большим количеством подушек и одеял, потому что в таком положении они часто падают.
Этот этап может длиться несколько месяцев, но это нормально! Он готовит их к следующему.
Это долгожданный момент! На этом этапе ваш ребенок больше не качается и не раскачивается, а уверенно сидит, не используя руки для поддержки.
Когда ваш ребенок может сидеть самостоятельно, это открывает новые возможности. Теперь ваш малыш может исследовать и открывать для себя мир с совершенно другой точки зрения.
Помогите ребенку сесть, укрепив и нарастив его мышцы.
Для этого положите ребенка на спину и возьмите его за руки. Аккуратно подтяните их в сидячее положение. Повторите несколько раз.
Убедитесь, что это весело и увлекательно для вашего ребенка. Когда вы тянете их вверх, сделайте глупое лицо или поцелуйте их!
Детское сиденье (например, кресло Boppy) поможет вашему ребенку сидеть. Это дает им необходимую поддержку, укрепляя мышцы.
Несколько раз в день кладите ребенка в автокресло для игр, чтобы его тело привыкло к этому положению.
Чтобы сменить обстановку, возьмите ребенка на прогулку. Посадите ребенка в коляску и убедитесь, что он правильно пристегнут.
Покажите на предметы, которые вы видите во время ходьбы, чтобы ваш ребенок поворачивался и наклонял голову. Это подготавливает их мышцы и помогает телу приспособиться к сидячему положению.
Это простое, но приятное занятие по установлению связи с ребенком. Поднимите ребенка к себе на колени в сидячем положении. Используйте это время, чтобы спеть несколько песен или прочитать им книгу.
Помогите ребенку достичь этого рубежа, используя подушку в качестве опоры.
Если ваш малыш сидит в положении штатива, он может легко опрокинуться. То же самое может произойти, когда они могут сидеть без посторонней помощи в течение нескольких секунд.
Окружите своего ребенка удобными подушками или одеялами для дополнительной поддержки.
Катайте мяч вместе с ребенком (для этого вам понадобится дополнительная пара рук!).
Попросите кого-нибудь сесть напротив вас, пока ваш ребенок сидит у вас на коленях. Помогите малышу перекатить мяч другому человеку.
Их мышцы станут сильнее, когда они будут наклоняться вперед, чтобы толкать мяч, что пригодится, когда они научатся сидеть!
Как бы вы ни хотели всегда играть со своим ребенком, ему нужна самостоятельная игра под присмотром. Если он находится в положении штатива, поместите игрушку перед ребенком и дайте ему попробовать дотянуться до нее.
Время, проводимое на животе, — отличное занятие для укрепления шеи, спины и основных мышц вашего ребенка. К сожалению, некоторые дети не любят лежать на животике. Но с практикой они со временем привыкнут.
Положите ребенка на живот на удобный матрасик для детской кроватки Newton. Пока ваш малыш играет, положите перед ним пару игрушек, чтобы он мог потренироваться тянуться.
Ваш ребенок сядет в мгновение ока, если будет делать это пару раз в день!
Постарайтесь не сдаваться и не расстраиваться, если ваш ребенок все еще не сидит в шесть или семь месяцев. Помните, что все дети разные!
Продолжайте заниматься с малышом, выполняя описанные выше действия. Вашему ребенку может понадобиться немного больше времени, чтобы действительно нарастить мышцы.
Мы рекомендуем дать вашему малышу девять месяцев, чтобы полностью освоить этот этап. Если в это время у вас есть опасения по поводу развития вашего ребенка, обратитесь к педиатру.
Как только ваш малыш освоит все, что нужно для сидения, возможно, пришло время отрегулировать высоту кроватки.
Если ваш малыш может сидеть, а матрас в кроватке расположен слишком высоко, это может быстро стать опасной ситуацией. Например, они могут подтянуться и перевернуться через край кроватки.
Кроме того, держите под рукой дополнительные наматрасники для кроватки, так как теперь ваш ребенок будет больше двигаться в своей кроватке!
Еще одна идея состоит в том, чтобы обезопасить пространство вокруг детской кроватки или места для игр. То, что они могут сидеть неподвижно, не означает, что они не будут двигаться.
Даже если вы уложите ребенка на одеяло, чтобы он играл в гостиной или на заднем дворе, это не значит, что он останется прикованным к четырем углам одеяла.
Сейчас самое время начать защиту от детей, если вы еще этого не сделали. Это означает закрывать розетки, следить за тем, чтобы шнуры не мешали, и держать острые предметы закрытыми или подальше от них.
Хотя каждый ребенок развивается и растет в своем собственном темпе, есть несколько вещей, за которыми нужно следить. Если вы заметили какие-либо из следующих признаков, немедленно обратитесь к врачу вашего ребенка:
Если у вас есть какие-либо другие проблемы, которые вызывают у вас тревогу, не стесняйтесь быстро позвонить педиатру.
Все дети уникальны и достигают вех в разном возрасте. Лучшее время для того, чтобы дети начали сидеть самостоятельно, это около шести или семи месяцев, но это может занять до девяти месяцев.
Попробуйте воспользоваться нашими 10 способами, чтобы помочь вашему ребенку сесть самостоятельно. Как только ваш ребенок сядет без посторонней помощи, обеспечьте безопасность пространства вокруг него. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, немедленно обратитесь к врачу.
Когда ваш ребенок осваивает определенные этапы, его тело к концу дня истощается. Вашему малышу нужно безопасное и удобное место, чтобы положить голову на ночь.
Отпразднуйте достижение ребенком этой вехи, подарив ему хороший ночной сон с нашим дышащим матрасом для кроватки!
Ух ты, посмотри на это! Ваш ребенок растет и совершает скачки в развитии прямо на ваших глазах. Может показаться, что еще минуту назад она была просто беспомощным маленьким младенцем, а теперь становится все более подвижной и самостоятельной. И достаточно скоро ваш ребенок достигнет стадии, когда дети смогут сидеть самостоятельно. Узнайте, когда ваш ребенок может начать сидеть сначала с вашей поддержкой, а затем в одиночку и без посторонней помощи. Кроме того, узнайте, как вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть, и что будет дальше.
Ваш ребенок может быть в состоянии сидеть с вашей поддержкой в вертикальном положении в возрасте от 6 до 8 месяцев.
Затем, примерно в 8 или 9 месяцев, ваш ребенок, скорее всего, научится сидеть без какой-либо поддержки.
Имейте в виду, что все дети разные и развиваются в своем собственном темпе, поэтому у вашего малыша эти способности могут развиться чуть раньше или позже.
соответствующий детский инструмент
Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.
Заполните данные вашего ребенка*:
Кто ваш ребенок*
Мальчик Девочка
Это обязательное поле.
Возраст (от 0 до 24 месяцев)
Это обязательное поле.
Вес (фунты)
Это обязательное поле.
Высота (дюймы)
Это обязательное поле.
Окружность головы (дюймы)
Это обязательное поле.
*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения 9.0003
Когда вы, например, кладете ребенка в сидячее положение на полу, вы можете увидеть, как он пытается встать на штатив, когда он наклоняется вперед, вытягивая руки, чтобы сбалансировать верхнюю часть тела. Это один из первых признаков того, что она скоро сможет сидеть.
Пока ребенок находится в этом штативном положении, он держит равновесие. Вскоре он сможет удерживать себя в сидячей позе, когда вы ставите его вертикально с поддержкой, и, в конце концов, он может делать это самостоятельно.
Чтобы ваш ребенок мог сидеть самостоятельно, ему необходимо развить силу и равновесие туловища, спины, головы и шеи.
Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку научиться сидеть:
Как только ваш ребенок будет достаточно контролировать голову, начните поощрять его поднимать голову и шею от земли, когда он лежит на животе, используя погремушка или красочная игрушка, чтобы привлечь его внимание. Время на животе отлично подходит для укрепления мышц спины и шеи, которые понадобятся для сидения без посторонней помощи.
Если во время лежания на животике вы заметите, что ваш ребенок достаточно силен, чтобы поднимать грудь, вы можете начать практиковаться в положении сидя. Держите ребенка в сидячем положении, поддерживайте его спину подушкой или поддерживайте его в углу дивана. Это поможет ей научиться сохранять равновесие в новом положении.
Ваш ребенок может начать вставать на штатив из сидячего положения, то есть он будет наклоняться вперед, вытягивая руки вперед, чтобы поддерживать верхнюю часть тела. Чтобы поощрить ребенка к использованию штатива, поставьте перед ним яркую игрушку, чтобы он наклонился вперед, чтобы приблизиться к ней.
В конце концов, ваш малыш сможет принять сидячее положение без вашей помощи и без штатива. Она может положить руки по бокам, чтобы поддержать себя.
Примерно к 9 месяцам ваш ребенок может играть продолжительное время, сидя прямо на полу. Скорее всего, она сможет поворачивать туловище, чтобы дотянуться до игрушек.
4-месячный ребенок, скорее всего, не сможет сидеть. Этот навык обычно развивается позже, обычно в возрасте от 6 до 8 месяцев, когда у нее появляется необходимый мышечный контроль и сила, а также способность сохранять равновесие.
6-месячный ребенок может сидеть, но для многих детей это может занять немного больше времени. Большинство детей могут сидеть с поддержкой к 8 месяцам, в то время как для того, чтобы сидеть без посторонней помощи, требуется немного больше времени.
Не огорчайтесь, если ваш малыш еще не умеет сидеть в возрасте 6 месяцев. Ваш ребенок еще очень мал, и для развития необходимой силы и координации требуется время.
Поскольку все дети разные и развиваются в разном темпе, вашему ребенку может потребоваться немного больше времени, чтобы научиться сидеть. Продолжайте практиковать ежедневное время лежания на животе, и ваш ребенок скоро поправится!
Скорее всего, ваш ребенок научится сидеть раньше, чем ползать.
Сила и равновесие, необходимые для того, чтобы сидеть с поддержкой и без нее, обычно развиваются в возрасте от 6 до 8 месяцев, тогда как умение ползать обычно развивается в возрасте от 7 до 10 месяцев. Знайте, что некоторые младенцы вообще пропускают стадию ползания, находя другие способы передвигаться, например, скользя на животе или ползая на попе!
Помните, что все дети разные, и что у вашего ребенка могут развиться определенные навыки немного раньше или позже, чем мы здесь описали.
Прежде чем ваш ребенок научится ползать, вы можете наблюдать следующие навыки и поведение:
Демонстрация улучшенного контроля головы его лежа на спине
Самостоятельно переворачиваясь
Наклонение (как на штативе) сидя
Сидение без посторонней помощи — перекатывание на живот из положения сидя и обратно.
Все вышеперечисленное развитие помогает укрепить его мышцы, что будет очень важно для того, чтобы в конечном итоге научиться стоять и делать первые шаги.
Примерно в то время, когда ваш ребенок учится сидеть, рекомендуется уже завершить или добиться значительного прогресса в защите вашего дома от детей, потому что способность сидеть верный признак того, что ваш ребенок становится более подвижным.
Вот несколько советов по безопасности, которые будут иметь для вас особое значение, когда ваш ребенок научится сидеть: не упасть, прислонившись к боку или перепрыгнув через перила
Проверить устойчивость больших предметов мебели и торшеров. Такая мебель, как книжные шкафы, ящики и тумбы под телевизор, должна быть прикреплена к стене, так как они могут стать неустойчивыми и опрокинуться, если ваш ребенок подтянется, чтобы сесть или встать, держась за них. Возможно, вам придется пока убрать некоторые предметы, например торшеры или декоративные предметы на полу, если вы подозреваете, что ваш ребенок может случайно натянуть их на себя.
Установите замки шкафов и ящиков на любые низкие шкафы, в которых хранятся небезопасные предметы, такие как бьющиеся предметы, ножи, химикаты, чистящие средства и лекарства. Установите замки на все ящики без встроенных фиксаторов, чтобы ящик не выскользнул на ребенка, если он потянет за него.
Сидение — это лишь один из многих этапов развития, которые вы увидите, как ваш ребенок достигнет в первый год жизни. Помогите ребенку развить этот навык, поощряя его проводить больше времени на животе.