В какие дни зачать ребенка


Как рассчитать наиболее удачные дни для зачатия?

О том, как важно вести календарь менструального цикла, девушкам твердят с юных лет. Не все внимают подобным советам гинекологов, а зря. Регулярное ведение календаря менструаций дает возможность точно установить длину цикла, вовремя заметить отклонения от нормы, обнаружить беременность и рассчитать благоприятные дни для зачатия и так называемые «безопасные» дни, когда вероятность близка к нулю.

Отметим сразу: календарный метод контрацепции крайне ненадежен, не способен полностью защитить вас от нежелательной беременности и уж тем более – от ИППП. Однако рассчитать дни, когда зачатие наиболее вероятно, он вам поможет. Главные условия в данном случае – ведение дневника менструации в течение 4-6 месяцев (чем дольше, тем лучше) и регулярность месячных.

Женский цикл условно можно разделить на несколько отрезков:

В норме цикл длится от 21 до 35 дней, из которых 2-7 суток приходятся на собственно менструацию. Особенности течения цикла очень индивидуальны, поэтому не стоит сравнивать свой организм с другими и руководствоваться опытом подруг. Если у вас вызывают беспокойство обильные или слишком скудные месячные, сильные боли в эти дни, выделения странного цвета (например, ярко-алого или темно-коричневого), стоит посетить гинеколога.

Наиболее благоприятными днями для зачатия считаются 4-5 дней до овуляции и 1-2 суток после нее. Овуляция (выход готовой к оплодотворению яйцеклетки) происходит примерно в середине цикла: например, при длительности 28 дней это 14 день. На ее приближение и наступление могут указывать обильные, похожие на белок слизистые выделения из влагалища, легкие ноющие боли в животе. Сегодня в аптеках продаются тесты на овуляцию, которые помогут уточнить ее наступление. Самая высокая вероятность зачатия – собственно в день овуляции. Если оплодотворение происходит, месячные не приходят в назначенный срок.

Важно! Многие девушки, мечтающие забеременеть, начинают делать домашние струйные тесты еще за несколько дней до даты предполагаемых месячных, но это неправильно. Несмотря на то, что современная фармакология выпускает тесты с очень высокой чувствительностью, способной распознать беременность на ранних стадиях, для достоверности результата следует дождаться дня предполагаемых месячных. Если кровотечение не наступает, на следующий день с первой порции мочи (это важно, так как самая высокая доза ХГЧ содержится именно в ней) можно сделать тест. С каждым днем задержки уровень ХГЧ в моче возрастает, следовательно, увеличивается и точность результатов теста. Раньше всего беременность выявляет анализ крови на ХГЧ, так как в ней концентрация этого гормона в 2 раза больше, чем в моче. Поэтому особо нетерпеливым стоит посетить лабораторию за 1-2 дня до даты предполагаемых месячных.

Если зачатие не произошло, кровотечение приходит в срок, и начинается новый цикл.

На вероятность зачатия, помимо дня женского цикла, оказывают влияние и другие факторы, а именно:

Важно! Календарный метод не является надежным способом контрацепции! На зачатие влияет огромное количество факторов, и учесть все их самостоятельно просто невозможно. У многих женщин беременность наступала в результате полового контакта на 4, 5, 7, 24, 26 день цикла, которые считаются относительно безопасными. Кроме того, один или два раза в год женский цикл может проходить без овуляции, и это считается нормой. Если вы пока не планируете стать мамой, подберите со своим гинекологом более надежный метод контрацепции.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Читайте также

Как зачать девочку и в какие дни| Метод по календарю овуляции, позы и приметы

    Содержание:

  1. Что нужно делать, чтобы зачать девочку?
  2. Как зачать девочку по лунному календарю?
  3. Как зачать девочку по овуляции?
  4. Как зачать девочку, пользуясь методом обновления крови?
  5. Как зачать девочку, используя народные приметы?
  6. Как зачать девочку с помощью диеты?
  7. Какие позы лучше для зачатия девочки?
  8. А эти методы помогут?

Многие пары, задумываясь о рождении детей, ищут способы запрограммировать пол будущего ребенка. К сожалению, никаких научных методик, как зачать девочку или мальчика, не существует. Однако некоторые будущие мамы и папы считают, что на пол ребенка можно повлиять, выбирая особые дни, позы, следуя китайским таблицам и народным приметам — в ход идет все! В этой статье вы найдете разнообразные способы для зачатия девочки, но стоит ли относиться к ним серьезно — решать только вам.

Что нужно делать, чтобы зачать девочку?

С точки зрения науки, пол будущего ребенка зависит от особых хромосом — Х и Y. У женщин обе половые хромосомы одинаковые — ХХ, у мужчин разные — ХY. От матери ребенок всегда получает Х-хромосому, а от отца — либо Х, либо Y[1]. Каждый сперматозоид несет только одну хромосому, и пол ребенка будет зависеть от того, какой из них оплодотворит яйцеклетку. Чтобы родилась девочка, должны встретиться две хромосомы Х — материнская и отцовская. А вот что нужно, чтобы родился мальчик, читайте в этой статье.

Если родители очень хотят девочку, они могут призвать на помощь только удачу и народную мудрость. Пусть наука утверждает, что вероятность зачатия ребенка определенного пола не зависит от лунного календаря и диеты женщины, но, раз других вариантов все равно нет, можно попробовать и эти распространенные в народе способы.

Как зачать девочку по лунному календарю?

Наиболее благоприятными днями для зачатия дочки являются те, в которые Луна находится в «женских» знаках — Деве, Раке, Тельце, а также в знаках Рыб, Скорпиона и Козерога. Однако абсолютно идеальным с точки зрения астрологии временем для этого считается полнолуние.

Как зачать девочку по овуляции?

Женщины с регулярным менструальным циклом могут попробовать спрогнозировать пол будущего ребенка по овуляции. В какие дни можно зачать девочку, если будущая мама ведет календарь овуляции (а, еще лучше, постоянно измеряет базальную температуру)? Надо просто запланировать половой акт за два-три дня до ожидаемой даты овуляции. А вот в день овуляции зачать девочку не получится, это время — для зачатия мальчиков.

Данный метод не дает стопроцентной гарантии ожидаемого исхода, однако у него есть хоть какое-то научное обоснование. Согласно некоторым исследованиям, несущие мужскую хромосому Y-сперматозоиды менее живучи, чем сперматозоиды с женской X-хромосомой[2]. Таким образом, если заняться сексом до овуляции, яйцеклетку с большей вероятностью дождутся стойкие женские хромосомы.

Как зачать девочку, пользуясь методом обновления крови?

Согласно концепции обновления крови, для рождения у пары дочки нужно, чтобы кровь матери была «моложе» крови отца. Теория утверждает, что кровь у мужчин обновляется один раз в четыре года, а у женщин — один раз в три года, также внеплановым обновлением считается значительная кровопотеря и переливание. Конечно, это не так — клетки крови в человеческом организме обновляются значительно быстрее[3], но почему бы не попробовать? Посчитайте, у кого в вашей паре кровь свежее, и поймете, когда лучше зачать девочку. Если моложе окажется кровь матери, необходимо скорее приступать к зачатию.

При планировании беременности не забывайте и про научный подход. Сдайте все необходимые анализы и пройдите обследование. Подробнее — в этой статье.

Как зачать девочку, используя народные приметы?

Накопленная за много веков народная мудрость сохранила для нас несколько любопытных методов. Вот какие способы планирования пола ребенка использовали наши предки:

Как зачать девочку с помощью диеты?

Говорят, что в рацион женщины, которая очень хочет дочку, обязательно должны входить эти продукты:

Какие позы лучше для зачатия девочки?

Народная молва рекомендует отдавать предпочтение позам с неглубоким проникновением, например, классической миссионерской или позе, при которой женщина лежит на боку, ее колени прижаты к груди, а мужчина находится сзади. После полового акта женщине нужно полежать спокойно и расслабленно.

А эти методы помогут?

Наука не подтверждает, что какой-либо из народных методов хоть как-то увеличивает вероятность зачатия девочки. Однако вы все равно можете попробовать один или сразу несколько этих методов, и как знать — может быть, вам повезет!


Источники:

  1. Chromosomes: Definition & Structure. Live Science.
  2. Young-Ah You, Woo-Sung Kwon, Md Saidur Rahman, Yoo-Jin Park, Young-Ju Kim, Myung-Geol Pang. Sex chromosome-dependent differential viability of human spermatozoa during prolonged incubation. Hum Reprod. 2017 Jun 1;32(6):1183-1191.
  3. How quickly do different cells in the body replace themselves? Cell biology by the numbers.

Авторы: эксперты Huggies

Образ жизни в период планирования беременности

  1. Отказ от вредных привычек
  2. Рациональное питание при подготовке к беременности
  3. Физические нагрузки для подготовки к беременности
  4. Сон и отдых
  5. Стрессы перед беременностью
  6. Условия труда

Как известно, подготовку к беременности лучше начинать заранее. Ведь отсутствие заболеваний, здоровый образ жизни родителей, минимальное количество вредных воздействий позволяют зачать и выносить здорового малыша и максимально избежать неблагоприятных осложнений беременности.

В первую очередь, при подготовке к беременности, будущие мамы уделяют внимание медицинским аспектам планирования – посещают гинеколога, сдают анализы на инфекции, передающиеся половым путем, на TORCH инфекции – это группа заболеваний, которые могут передаваться внутриутробно от матери к ребенку и вызывать различные врожденные дефекты и заболевания, сдают мазок на онкоцитологию с шейки матки для исключения предраковых заболеваний. Кроме того, женщины посещают стоматолога, проводят вакцинацию против краснухи, гепатита В и других заболеваний.

Однако, подготовка к беременности заключается не только в медицинском обследовании, но и в рациональном и здоровом питании, умеренных физических нагрузках, которые помогут оставаться мужчине здоровым, а женщину подготовят к вынашиванию ребенка и процессу родов, улучшении условий труда.

В момент оплодотворения будущий малыш получает половину генов (носителей всей наследственной информации) от мамы, а половину – от папы. Поэтому и готовиться к такому ответственному событию, как рождение ребенка, необходимо вместе.

Созревание женских и мужских половых клеток происходит по-разному.

Яйцеклетки – женские половые клетки, закладываются в то время, когда девочка находится в животе у мамы, то есть внутриутробно, к моменту рождения девочки большая часть яйцеклеток гибнет, оставшиеся сохраняются до возраста полового созревания, после чего начинают постепенно вступать в цикл развития. Таким образом, различные вредные воздействия в течение всей жизни женщины, могут пагубно отразиться на качестве яйцеклеток. Особенно чувствительными к воздействию повреждающих факторов становятся яйцеклетки, которые вступают в фазу роста. Начало роста фолликула происходит примерно за 85 дней до овуляции, то есть все это время женская половая клетка остается высокочувствительной к неблагоприятным условиям среды.

Сперматозоиды – мужские половые клетки образуются в яичках мужчины начиная с возраста полового созревания, то есть примерно с 12 лет. Полный цикл сперматогенеза у мужчин составляет примерно 73—75 дней.

Следовательно, говориться к беременности необходимо начинать не менее, чем за 3 месяца до зачатия.

Отказ от вредных привычек

В первую очередь будущим маме и папе рекомендуется отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя. В табачном дыме содержатся огромное количество вредных веществ – никотин, смолы, бензол, кадмий, мышьяк и прочие вещества, являющиеся канцерогенами, то есть способствующими образованию раковых клеток. Компоненты табачного дыма снижают способность к зачатию здорового ребенка – вредные продукты могут вызывать генетические дефекты в половых клетках, ухудшают эрекцию у мужчин, способствуют развитию патологии не шейке матки у женщин. Во время беременности курение, в том числе и пассивное, вызывает нарушение кровообращения в плаценте, является серьезным фактором риска внутриутробной гипоксии – недостаточного поступления кислорода к плоду, задержки внутриутробного развития плода, увеличивают риск внутриутробной гибели плода, а впоследствии – синдрома внезапной смерти новорожденных. Вредные вещества и канцерогены выделяются также при курении кальяна. Поэтому обоюдный отказ от курения – один из важных этапов в планировании беременности. Желателен отказ от курения табака по меньшей мере за три месяца до планируемого зачатия.

Так же за 3 месяца желателен отказ от приема алкоголя. Длительное и регулярное воздействие алкоголя на растущие половые клетки как женщин, так и мужчин, способно вызывать серьезные генетические мутации и способствовать повышенному риску формирования пороков развития плода, прерывания беременности на ранних сроках, внутриутробной задержке развития плода, а также к тяжелым физическим и психическим нарушениям у рожденных детей. На ранних сроках беременности, когда происходит закладка всех органов и систем плода, алкоголь наносит непоправимый вред развитию малыша.

Естественно, во время беременности и на этапе планирования совершенно недопустимо употребление наркотических веществ. Употребление наркотиков приводит к серьезным осложнениям, как для матери, так и для плода. Если мать употребляет наркотики, отмечается внутриутробная задержка роста плода, гипоксия плода (недостаточное поступление кислорода), врожденные аномалии: пороки развития головного мозга, кишечника, дефекты развития конечностей, аномалии мочевыводящих путей, кровоизлияния в головной мозг. Возможна внутриутробная гибель плода.

Рациональное питание при подготовке к беременности

В первую очередь при планировании беременности стоит задуматься о своем питании. Полноценное питание до беременности поможет развивающемуся плоду получать все необходимые вещества уже с первых недель беременности, когда происходит закладка всех органов. Пищевой рацион будущих родителей должен включать сбалансированное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минеральные вещества. Многие продукты содержат канцерогены, красители, консерванты и всякие другие добавки, постоянное употребление которых наносит значительный вред здоровью.

Также стоит отказаться от «фаст-фуда», сухомятки. Желательно исключить из рациона полуфабрикаты. Кушать нужно регулярно 4-5 раз в день небольшими порциями, не переедать. В ежедневный рацион планирующей беременность женщины должно входить побольше свежих фруктов и овощей, зелени, молочных продуктов, особенно творога и кефира, зерновых. От консервов лучше отказаться вообще. Желательно ограничить количество легко усваиваемых углеводов и животных жиров, а также кофе.

Перед беременностью желательно нормализовать свой вес, поскольку и избыточный вес и чрезмерная худоба отрицательно сказываются на способности женщины зачать и выносить малыша.

Примерно за 3 месяца перед планированием беременности обоим партнерам желательно начать прием фолиевой кислоты. Этот витамин значительно снижает вероятность пороков развития нервной системы у будущего малыша. Очень часто будущим родителям рекомендуется также прием препаратов йода, поскольку практически во всех районах нашей страны отмечено недостаточное содержание йода в воде. Достаточное содержание йода в пище или дополнительный прием препаратов йода способствует зачатию и вынашиванию малыша.

Физические нагрузки для подготовки к беременности

Здоровый образ жизни связывают с обязательными физическими нагрузками. Действительно, дозированные аэробные (обогащающие организм кислородом) нагрузки полезны для здоровья, они повышают стрессоустойчивость организма, улучшают кровообращение, дыхание, насыщенность кислородом, что благоприятно для зачатия ребенка.

К таким нагрузкам относятся ходьба пешком (в том числе по беговой дорожке), плавание, велосипед, лыжи, коньки. Тренировка мышц брюшного пресса благоприятно скажутся на поддержании формы во время беременности и восстановление после родов, а также поможет благоприятному течению родов. Естественно, чрезмерных физических нагрузок нужно избегать, особенно женщинам. Они вызывают истощение организма, могут приводить к сбою менструального цикла и бесплодию.

Мужчинам, планирующим зачатие, необходимо избегать длительного посещения бань, саун, не стоит длительно принимать ванну с горячей водой, носить тесное белье, по возможности избегать перегрева, работы в горячем цеху. Это важно потому, что при высокой температуре (выше 37 градусов) нарушаются процессы сперматогенеза – согревания мужских половых клеток – сперматозоидов. Оптимальная температура для нормального течения процесса сперматогенеза должна быть приблизительно на 1 градус ниже температуры тела.

Сон и отдых

Очень важное значение в поддержании здорового образа жизни играет полноценный ночной сон. Плохой сон приводит к возникновению головных болей, ухудшению памяти, внимания, нарушению психических процессов. Недосыпание может приводить к развитию депрессии и синдрома хронической усталости. Кроме того, недостаточный сон может быть причиной гормональных сбоев, нарушения менструального цикла, трудностей в зачатии ребенка. Сон необходим человеку для восстановления сил, отдыха. Именно во время сна активизируются биохимические процессы восстановления и накопления растраченных энергетических ресурсов, синтез целого ряда гормонов и других биологически активных веществ. Будущим родителям важен непрерывный ночной сон в течение 8 часов в хорошо проветриваемом помещении. Ложиться спать желательно не позже 22 часов. По возможности, неплохо было бы отказаться от работы в ночное время.

Стрессы перед беременностью

В современном мире полностью избегать стрессовых ситуаций практически невозможно. Однако влияние стресса на состояние здоровья и репродуктивную функция трудно недооценить. Уже на этапе планирования беременности хронический стресс может вызывать значительные патологические состояния. Недлительное, умеренное стрессовое воздействие, мобилизует защитные силы организма, направленные на устранение раздражителя и является в какой-то мере тренировкой для человеческого организма. Однако при влиянии чрезвычайно сильных факторов или при хроническом воздействии из защитной, приспособительной реакции стресс переходит в патологическую фазу – фазу дистресса, или «плохого» стресса, при котором происходит срыв компенсаторных реакций организма. При этом возникают разнообразные симптомы, ведущими из которых являются повышенная раздражительность, нервозность, головная боль, расстройства пищеварения и другие. В таких ситуациях развиваются депресии, различные хронические заболевания – сердечно-сосудистой, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, происходит снижение иммунитета. У мужчин на фоне хронического стресса может развиться половая дисфункция, у женщин – возникнуть проблемы с менструальным циклом и как следствие, бесплодие, то есть неспособность к зачатию ребенка.

В период планирования беременности по возможности желательно избегать стрессовых ситуаций, учиться относиться спокойнее ко всему происходящему. Можно овладеть методиками релаксации, самовнушения, посетить психологические тренинги. Положительные эмоции, получаемые от просмотра хороших фильмов, спектаклей, посещения концертов любимой музыки, способствуют выработке эндорфинов, улучшению настроения и самочувствия, отвлекают и, соответственно, нивелируют неблагоприятное действие стрессов. Физические нагрузки (занятия спортом, танцы, пешие, велосипедные, лыжные прогулки, плавание) способствуют выработке гормонов удовольствия, обладающих антистрессовым эффектом. Просмотру программ по телевидению или общению в интернете лучше предпочесть прогулки на свежем воздухе и встречи с друзьями. Зачастую, источником стресса может стать общение на различных женских форумах, где смакуются истории неудачных беременностей или родов. Следует избегать таких общений. Также не стоит расстраиваться и паниковать, если желанная беременность не наступает с первой же попытки, иногда для зачатия у совершенно здоровых родителей необходимо от 3 до 6 месяцев.

Условия труда

Уже на этапе подготовки к беременности нежелателен контакт будущих родителей с профессиональными вредными факторами производственной среды и факторами трудового процесса. К вредным факторам производственной среды относятся токсические химические вещества (это актуально для работников химической, фармацевтической промышленности), ионизирующее излучение, статическое электричество, фактор освещения, биологические факторы (контакт с антибиотиками, гормонами, другими лекарственными препаратами, например, у работников фармацевтических производств). Для мужчин вредными факторами являются работа в горячем цеху или нахождение в помещениях с температурой воздуха выше 37 градусов. Для будущих мам негативное влияние на организм могут оказать работа в ночную смену, частые перелеты, смены климата.

Также к неблагоприятным условиям труда можно отнести нерациональную организацию рабочего места (неудобная, неэргономичная мебель, недостаточное освещение, неправильная установка офисной техники с нарушением правил техники безопасности, отсутствие или недостаточная механизация труда), а также негативный психо-эмоциональный климат на рабочем месте.

Период беременности, пожалуй, самый ответственный период в жизни супружеской пары, поэтому и подготовка к нему должна быть очень ответственной, ведь от этого зависит здоровье мамы и малыша.

акушер-гинеколог, врач высшей категории Старостина Антонина Викторовна.

Проблема контрацепции рано или поздно встает перед каждым человеком, живущим половой жизнью и думающем о своем будущем. Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности. Это — сохранение Вашего здоровья и путь к рождению здорового ребенка тогда, когда Вы этого захотите.

Многие пользуются так называемым физиологическим методом. Он основан на том, что женщина может забеременеть лишь в дни цикла, близкие к овуляции – выходу готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. При среднем 28-дневном цикле «опасными» для зачатия днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными». Этот метод можно использовать лишь при регулярном менструальном цикле. Если продолжительность цикла другая, коррекция опасных дней делается с учетом того, что при любой длительности цикла овуляция происходит примерно за 2 недели до месячных (а не в середине цикла!). «Опасными» будут 4-5 дней в обе стороны от предполагаемой овуляции. Перед применением метода рекомендуется учесть среднюю продолжительность цикла на последние полгода. Однако, в таком виде физиологический метод недостаточно надежен и, поэтому, его необходимо дополнить более точными данными о сроке овуляции. Сейчас в продаже имеются удобные и недорогие домашние тесты для определения дня овуляции по подъему уровня лютеинизирующего гормона в моче женщины.

Этот способ предотвращения беременности основан на способности мужчины почувствовать наступление момента семяизвержения. Ощутив приближение оргазма, партнер извлекает половой член из влагалища, чтобы туда не попала сперма. Многие рассматривают прерванное сношение как самый «простой и естественный» способ предохранения. Однако это не совсем так. Главный недостаток этого способа заключается в его низкой эффективности – лишь 40-50%. Беременность может наступить по следующим причинам: во-первых, у многих мужчин выделение спермы начинается задолго до финального семяизвержения, этот процесс невозможно почувствовать и, следовательно, невозможно контролировать. Если учесть, что первые порции спермы содержат самое большое количество сперматозоидов, то ненадежность прерванного сношения становится очевидной и понятной. Во-вторых, даже опытным партнерам не всегда удается избежать попадания спермы на половые органы женщины, таким путем семенная жидкость может легко проникнуть во влагалище. Прерванный половой акт связан с определенным психологическим напряжением и неудовлетворением: мужчине приходится все время контролировать свои ощущения, женщина волнуется, сможет ли ее партнер вовремя остановиться,– такие эмоции никак не могут считаться «естественными». Длительное применение прерванного сношения может вызвать у мужчины ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение и даже импотенцию. У женщин наступают различные психологические расстройства, в некоторых случаях наблюдается аноргазмия (невозможность достижения оргазма). Поэтому прерванный половой акт не может считаться способом контрацепции.

Преимущества этого метода в том, что он предохраняет от заражения ВИЧ и других инфекций, передаваемых половым путем, прост в использовании.

В чем недостаток?

1. Может порваться

2. Необходимость надевания его не в самое подходящее для посторонних манипуляций время.

Эффективность презерватива – 98-99%, однако на практике эти показатели значительно ниже – около 90%. Надежность этого метода зависит от правильности его применения. Многие полагают, что достаточно надеть презерватив непосредственно перед семяизвержением. Это неправильно, поскольку более чем у половины мужчин семенная жидкость начинает выделяться задолго до наступления «финальной эякуляции».

Эти препараты вводят во влагалище за 10-15 минут до полового акта и они не должны смываться моющими средствами в течение двух часов после. При каждом следующем половом акте используется новая доза препарата.

Внутриматочные спирали (ВМС). Бывают различной формы и величины, могут содержать различные химические элементы: медь, серебро, золото, гормоны. ВМС вставляется на 3-4 день менструации. перед вставлением нужно сдать мазок и кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит. В полости матки ВМС может оставаться до 5-ти лет. Есть четкие противопоказания для ВМС. Определить подходит вам ВМС или нет, а также установить ее в полость матки Вам помогут гинекологи центра.

Самый популярный во всем мире метод контрацепции – гормональный. При правильном приеме оральные контрацептивы обеспечивают почти 100% надежность. Наиболее популярными из гормональных контрацептивов являются КОК, содержащие гестогены и эстрогены. Женщины, регулярно принимающие гормональные контрацептивы, имеют меньше шансов заболеть воспалительными заболеваниями матки и придатков, а также раком эндометрия, яичников и мастопатией. При приеме КОК происходит нормализация менструального цикла (женский половой цикл увеличивается на 28-дневную продолжительность). Хорошо известна и роль гормональных контрацептивов в лечении и профилактике различных заболеваний, в том числе при бесплодии и невынашивании беременности, избыточном оволосении и угревой сыпи, эндометриозе и других заболеваниях. Многие женщины до сих пор опасаются принимать противозачаточные таблетки из-за боязни набрать избыточный вес. Современные препараты имеет в своем составе минимальные количества гормонов, поэтому они очень редко дают осложнения и могут применяться без перерыва годами, разумеется, при соответствующем врачебном контроле.

Посткоитальный тест на совместимость пары для зачатия в Ростове-на-Дону

Памятка перед сдачей посткоитального теста

Вердикт «бесплодие» врач-гинеколог может вынести паре, в которой за 12 месяцев незащищенной интимной жизни женщина так и не смогла забеременеть. Это не диагноз, поскольку причины бесплодия могут быть разными, и уж точно не стоит относиться к этому как к приговору. Чаще всего это временное состояние, обусловленное различными объективными причинами — как состоянием здоровья обоих партнеров, так и их иммунологической совместимости — фактора, необходимого для успешного зачатия.

Чтобы выяснить, насколько супруги подходят друг другу с биологической точки зрения, проводят особые тесты для пар на двоих на совместимость. Здесь имеется в виду не психологические, а биологические параметры, от которых зависит степень вероятности зачать ребенка. Закономерности, которым она подчиняется, коренным образом зависят от иммунной системы женщины.

Посткоитальный тест в Ростове-на-Дону для определения совместимости вашей пары вы можете сделать в медицинском центре «ДаВинчи». Наши специалисты обладают всем необходимым оборудованием и высокой квалификацией, позволяющими провести исследование с высокой точностью.

Что из себя представляет тестирование, и в каких случаях проводится?

Оно проводится в промежуток между 9 и 14 часами после незащищенного полового акта. Другое его название — проба Шуварского. Она показывает, насколько секрет, выделяемый цервикальным каналом шейки матки, способен пропускать внутрь матки мужские половые клетки.

Примечание: цервикальный канал — это «вход» в матку, который соединяет матку и влагалище. Его длина — около 2 см.

Что это значит? Дело в том, что в некоторых случаях иммунная система дамы дает сбой. Она начинает атаковать проникающие в организм сперматозоиды, принимая их за болезнетворные бактерии. Для борьбы с ними женский организм может начать вырабатывать специальные антитела. После массированной атаки антителами активность мужских половых клеток падает, и в течение нескольких часов они гибнут. В редких случаях одной из них удается достичь яйцеклетки, но хромосомный «заряд», который она несет, неминуемо будет поврежден. Это может привести к образованию плодного яйца, но ему также суждено погибнуть в сжатые сроки — до 3 недель.

Иногда источником антител к сперматозоидам (парадоксально, но факт) является и организм мужчины. Например, он может начать вырабатывать их после травмы или операции на мошонке.

Исследование методом Шуварского проводится и в том случае, если «профильные» заболевания, которые могут привести к бесплодию, ни у одного из супругов не обнаружены, но тем не менее в течение длительного времени зачать женщина не может. Результатом теста является определение количества и качества половых клеток мужчины в секрете цервикального канала — особой слизи, и свойств этой слизи. Они изменяются в разные фазы цикла. В овуляционный период слизь должна быть жидкой и водянистой, чтобы наиболее активные «посланники" без помех прошли сквозь нее.

Если сперматозоидов в пробе слишком мало, а те, что есть, малоактивны и не могут двигаться в слизи — партнеры считаются иммунологически несовместимыми.

Подготовка

Тест на совместимость пары для зачатия проводится строго в определенный день. Обычно это 13-15 день менструального цикла, в который, как правило, начинается овуляционная фаза. Но, поскольку каждый организм неповторим, конкретную дату после проведения предварительных исследований назначит ваш лечащий гинеколог. В частности, для точного определения начала овуляционной фазы цикла может потребоваться составить график изменения базальной температуры в течение 3-4 месяцев. Базальная температура измеряется дома путем введения термометра неглубоко в анус, не более чем на 6 см, по утрам. Периоды, когда она поднимается до 37 градусов, служат сигналом начала овуляции.

Предварительно нужно удостовериться в отсутствии любых инфекций в области таза, бактериальных, вирусных или грибковых, в т.ч. молочницы. Постоянный партнер женщины должен сдать спермограмму — исследование на репродуктивные качества спермы.

Непосредственно после соития недопустимо ложиться в ванну, делать спринцевания или подмывания, хотя можно принять душ. Даме рекомендуется полежать около 30-40 минут после коитуса. Чтобы избежать вытекания эякулята по дороге в клинику, рекомендуется использовать гигиеническую прокладку в сочетании со стерильной салфеткой (если эякулят выделился в чересчур обильном количестве). Тампоны применять нельзя.

Методика проведения

Посткоитальный тест проводится методом забора цервикальной жидкости с помощью специальной стерильной пипетки или шприца без иглы. Процедура проходит в течение нескольких минут, и совершенно безболезненна.

После взятия а врач наносит ее на предметное стекло, накрывает его другим и запаивает парафином. Проба сдается в лабораторию для исследования под микроскопом.

Расшифровка результатов

Тестирование на иммунологическую идентичность супругов может дать положительный, сомнительный, плохой либо отрицательный результат. Положительный результат означает высокие шансы забеременеть — в этом случае проба покажет от 10 до 25 сперматозоидов, имеющих хорошую подвижность.

Сомнительный результат — это 5-10 мужских половых клеток, движущихся замедленно. Он имеет два варианта интерпретации — либо цервикальная слизь угнетает их жизнедеятельность, либо анализ взят не в овуляционной фазе. Требуется повторный анализ для подтверждения.

Плохой — хвостатые «гонцы» попали, куда надо, но они неподвижны. Среда оказалась для них губительной. Это значит, что муж и жена иммунологически несовместимы.

Отрицательный — сперма в цервикальном канале не обнаружена вообще. Если не имели места прерванное соитие или использование презерватива, это может означать проблемы с выделением эякулята у мужчины.

Более подробную информацию Вы можете узнать по телефону 8(863)333-25-33.


Почему стоит выбрать нас


Отзывы о нас на Флампе

Мы на карте

Отзывы об услуге

Планирование беременности в Москве, цены в клинике АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга)

Для одних семейных пар новость о скором пополнении в семье является радостной неожиданностью, другие же готовятся стать родителями осознанно и тщательно к этому готовятся. Специалисты клиники «Медицина» с большой серьезностью относятся не только к ведению беременности, но и к зачатию ребенка.

Семьям, планирующим зачатие ребенка заранее, очень полезными будут подробные консультации наших врачей: от них вы узнаете каждый нюанс подготовки к зачатию.

В клинике «Медицина» гарантированы:

Доверительные отношения между женщиной и врачом, наблюдающим за ее здоровьем до и во время беременности, играют огромную роль в стабильном позитивном настрое будущей мамы.

В клинике «Медицина» каждая женщина сможет, пообщавшись с врачами, найти того акушера-гинеколога, с которым ей будет комфортнее всего общаться, которому она сможет задать даже самые деликатные вопросы.


Здоровые родители – залог успеха в рождении здорового малыша. Поэтому необходимо еще до зачатия ребенка семейной паре вылечить все имеющиеся хронические заболевания, инфекции и даже кариес.


Полное обследование родителей

Супругам, желающим пройти полное медицинское обследование перед тем, как зачать ребенка, клиника «Медицина» предлагает все необходимые инструментальные и лабораторные обследования, а также консультации узкопрофильных специалистов.

1. Для обоих партнеров:

2. Для женщин:

3. Для мужчин:

Если потребуются консультации каких-либо других специалистов, ваш курирующий врач обязательно сообщит об этом. 

Календарь зачатия

Когда этап обследования и лечения всех имеющихся инфекций и болезней закончен, наступает время для перехода на следующий этап подготовки к зачатию малыша – определение даты зачатия.

Если у женщины регулярный менструальный цикл, а здоровье супругов практически идеальное, то можно положиться на природу. Календарь же зачатия составляют в том случае, когда будущие родители желают вычислить самые благоприятные для зачатия дни. 

Календарь зачатия основывается на следующих знаниях, учитывая которые можно подобрать самые оптимальные дни для зачатия:

Акушеры-гинекологи клиники «Медицина» в совершенстве владеют методами расчета нужных дней и составления календаря зачатия и всегда помогут будущим мама и папам с определением дней, когда шансы успешного зачатия ребенка особенно высоки.

Цены

Как зачать мальчика или девочку

Как зачать мальчика или девочку: Pixabay

Как зачать мальчика или девочку — вопрос, который беспокоит многих родителей. Каждая пара, мечтая о продолжении рода, обычно представляет ребенка определенного пола и с конкретным характером, внешностью, умениями и талантами. Если реализация последних задач зависит от многих факторов и не всегда оборачивается желанным результатом, то зачатие сына или дочки осуществимо в большинстве случаев. Как спланировать пол будущего ребенка, чтобы оправдать надежды на будущее? Читайте в статье и подбирайте календарь зачатия.

Как зачать мальчика: таблица

Зачатие — сложный биологический процесс, в ходе которого происходит слияние половых клеток и зарождение новой жизни. Яйцеклетка женщины имеет постоянный набор хромосом — ХХ, в то время как сперматозоиды мужчины — разный. Сперматозоиды с набором ХХ называются женскими, с XY — мужскими. От того, какая из хромосомных комбинаций соединится с яйцеклеткой, и будет зависеть — родится сын или дочка.

Как родить мальчика и порадовать себя или мужа, помогут следующие методы:

В них используется принципиально разный подход. Опираясь на практический опыт, хочу отметить, что оба этих метода не могут дать 100% гарантии. Чтобы зачатие прошло успешно, я рекомендую обратиться к врачу, который поможет спланировать будущую беременность.

Рассмотрим оба метода:

Календарь зачатия мальчика отражает длительные наблюдения за работой женской репродуктивной системы и помогает узнать, в какие дни месяца — до, после или во время менструации, — вероятность забеременеть выше всего. Извлечь из него пользу, чтобы это был именно мальчик, можно с помощью метода Шеттлза.

Для использования этого способа на практике понадобится:

Согласно методу, с 8 по 19 день цикла у женщин фертильный период, когда вероятность беременности достигает максимальных значений. Начиная с 20 по 32 день цикла, шансы зачатия уменьшаются в несколько раз.

То, что беременность наступает только в определенные дни цикла, известно большинству женщин. Но вот вопрос в какие именно, становится проблемой. Ее решает расчет овуляции. Узнайте, как это сделать:

Однако достоверные результаты дают только качественный тест на овуляцию и УЗИ, рассказывают мои коллеги из WebMD.

По Шеттлзу, чтобы произошло зачатие ребенка мужского пола, запомните такие правила:

  1. Занимайтесь любовью не раньше, чем за 12 часов до овуляции. А еще лучше — в этот же день. Если этим пренебречь, сперматозоиды, несущие Y-хромосому, могут не дожить до встречи с яйцеклеткой.
  2. Пару дней перед зачатием воздержитесь от секса. Это увеличит количество мужских сперматозоидов и сделает их подвижнее.
  3. Стремитесь, чтобы половой акт принес наслаждение не только мужчине. Женский оргазм — один из факторов, которые увеличивают шансы забеременеть мальчиком.

Японский календарь не связан с тонкостями мужской и женской физиологии. Он эффективно справляется с задачей о том, как рассчитать пол ребенка по дате рождения родителей. Как и предыдущему методу, доверять этому всецело нельзя. В моей практике я сталкивалась с ситуациями, когда таблица показывала не тот пол. Именно поэтому я рекомендую обращаться в медицинское учреждение для прохождения УЗИ и доверять специалистам.

Японская таблица определения пола ребенка: YouTube.com / Старинные рецепты долголетия.Японская таблица определения пола ребенка: YouTube.com / Старинные рецепты долголетия.

Пользоваться этой таблицей нужно так:

  1. В первой таблице на пересечении месяцев рождения мамы и папы будущего малыша найдите цифру от 1 до 12.
  2. Подставьте искомую цифру во вторую таблицу.

Японский метод не даст точный ответ, в какой день зачать мальчика. Он укажет лишь на месяц, когда это вероятнее всего произойдет. Вот некоторые возможные комбинации:

Планирование пола ребенка — ответственное дело. Поэтому лучшие результаты принесут только несколько способов.

Как зачать девочку: китайский календарь

Как зачать мальчика или девочку: Pixabay

Китайский календарь зачатия — самый популярный способ спланировать рождение маленькой принцессы, отмечает National Library of Medicine. Он появился более 20 веков назад и основан на многолетних наблюдениях мудрецов Древнего Китая.

Китайская таблица определения пола ребенка: YouTube.com / ТУТСИ - диеты и путешествия

Китайский календарь для определения пола представляет собой обычную таблицу. В самой верхней ее строке по горизонтали прописан возраст женщины от 18 до 45 лет, в котором предположительно наступит беременность. В ячейках первого столбца заключены названия всех 12 месяцев, в один из которых планируется зачатие.

Чтобы узнать, в каком месяце шансов забеременеть девочкой больше, нужны такие данные:

  1. Полный возраст будущей матери, к которому приплюсовали 9 месяцев. Дело в том, что древние китайцы вели счет годам человека с момента его зачатия родителями. Притом что об этом несколько позабыли, таблица содержит именно эти значения.
  2. Месяц, в который возникло желание забеременеть.

Например, если вам 27 лет и 8 месяцев (с учетом 9 месяцев внутриутробной жизни), вероятность зачать девочку есть только в июне, январе, ноябре, марте или мае. Остальная часть года благоприятна только для зачатия мальчиков.

На основе китайского календаря зачатия девочки можно проследить несколько важных закономерностей:

Китайский календарь зачатия и планирования пола ребенка достоверен на 90%. Но и этого бывает недостаточно, чтобы быть уверенными в появлении на свет девочки.

Недостающие 10% можно компенсировать методом Шеттлза, который насчет зачатия девочек также выдвинул ряд советов:

К слову сказать, некоторые считают, что успех зачатия зависит от позы во время интимной близости. Об этом подробнее рассказывает авторитетное интернет-издание WebMD.

Как родить мальчика или девочку, важно для многих супружеских пар. Но еще важнее, чтобы ребенок родился здоровым и крепким. Поэтому, планируя беременность, откажитесь от вредных привычек и обязательно обратитесь к доктору, который порекомендует пройти комплексное медицинское обследование.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Brunilda Nazario. Do Some Sex Positions Help Chances of Conception? // WebMD. — 2020. — 20 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/fertility-sexual-positions
  2. Carol DerSarkissian. How is ultrasound used for pregnancy? // WebMD. — 2019. — 25 April. — Режим доступа: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/qa/how-is-ultrasound-used-for-pregnancy
  3. Eduardo Villamor. Accuracy of the Chinese lunar calendar method to predict a baby's sex: a population-based study // National Library of Medicine. — 2010. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618730/

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/interesting/1753527-kak-zacat-malcika-ili-devocku/

Как зачать мальчика? | WP abcHealth

Очаровательный малыш Этот вопрос задают себе многие родители. На протяжении веков люди хотели повлиять на то, появится ли в их семье мальчик или девочка. В прошлом выбор пола ребенка был социально детерминирован (обычно искали наследника мужского пола, наследника имущества и фамилии). Сегодня обычно при первой беременности пол ребенка не имеет значения. Только при планировании очередного потомства бывает, что родители хотели бы иметь детей «на пару».Есть некоторые рекомендации, применение которых может повлиять на зачатие мальчика.

Jak począć chłopca?

Как зачать мальчика?

Для того, чтобы зачать желанного мальчика, женщина должна находиться на высококалорийной диете. Этот метод не был

посмотреть галерею

Посмотрите видео: «Нужно ли есть за двоих во время беременности?»

1.Как спланировать пол ребенка?

Пол вашего ребенка уже определен во время зачатия. Яйцеклетки содержат Х (женскую) хромосому, а сперматозоиды содержат хромосому Х или Y. В зависимости от того, какой сперматозоид оплодотворяет клетку, может образоваться соединение ХХ (зачатие дочери) или тип ХУ (зачатие сына). .

Считается, что планирование секса зависит от нескольких факторов, в том числе от диеты, полового акта в определенный день цикла и многих других. Что касается диеты, мнения разделились.Некоторые люди считают, что пол ребенка не зависит от диеты. Другие, напротив, утверждают, что для того, чтобы родить желанного мальчика, его будущая мама должна сидеть на высококалорийной диете. Предположением этого метода гендерного планирования является также употребление в пищу большого количества острой, соленой или кислой пищи. Чтобы родить здорового ребенка, нужно правильно питаться. Ни одно исследование не подтверждает влияние высококалорийной диеты на пол ребенка.

2. Планирование пола ребенка по методу Сельнаса

По методу Селнаса яйцеклетки имеют отрицательный или положительный потенциал.Мужские сперматозоиды имеют низкий отрицательный электрический заряд, а женские сперматозоиды имеют положительный электрический заряд. Это явление объясняется тем, что мужские клетки быстрее находят яйцеклетку. Для зачатия мальчика необходимо иметь половой акт с партнершей в день овуляции, тогда мужской сперматозоид быстро достигнет яйцеклетки. Если половой акт происходит за несколько дней до овуляции, мужские сперматозоиды не доживут до овуляции, и шансы на зачатие мальчика уменьшатся. Женская слизь может некоторое время хранить сперму, и в какой-то момент может произойти оплодотворение.Однако мужская сперма уже не выживет в организме женщины, которая занимается спортом. Если вы задаетесь вопросом, как зачать сына, то должны знать, что горячая ванна убивает мужскую сперму. Поэтому избегайте сауны и высоких температур воды.

3. Другие методы гендерного планирования ребенка

Под влиянием оргазма рН слизистой оболочки меняется на щелочной, поэтому сперматозоиды имеют более благоприятные условия для выживания. Следовательно, у вас должен быть оргазм раньше, чем у вашей партнерши — чтобы подготовить среду для мужской спермы.Еще одним методом планирования беременности является экстракорпоральное оплодотворение. Этот тип оплодотворения дает вам почти 100% шанс зачать мальчика. Есть одно условие, об этом факте следует сообщить в начале процедуры оплодотворения. Пол ребенка в конечном итоге будет определен врачом на основе обычного неинвазивного пренатального обследования. Обычно родители узнают, ждут ли они сына или дочь во время так называемого Половинчатое УЗИ, которое проводится между 20-й и 24-й неделей беременности.

Обычно мужской пол определяется раньше и с большей уверенностью.Однако никогда нельзя быть уверенным, что родится мальчик или девочка. Врач также может ошибиться из-за положения ребенка в утробе матери.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Пытаюсь зачать ребенка - как не сойти с ума, когда сразу не получается забеременеть?

В поисках ребенка - с чего начать?

В 21 веке забеременеть стало намного сложнее. Подсчитано, что более двух третей союзов стараются планировать конкретное время зачатия ребенка, в основном из-за своего профессионального или финансового положения. Планирования недостаточно – к беременности нужно еще и подготовиться. К сожалению, все больше и больше пар, внешне здоровых, не имеющих проблем с фертильностью, испытывают проблемы с быстрой беременностью - на данный момент это нормально.90% из них. Оказывается, в этом вопросе чрезвычайно важны даже самые маленькие решения, которые мы принимаем каждый день, например: сколько чашек кофе в течение дня, занимаемся ли мы спортом или когда занимаемся сексом.

Если решение о зачатии ребенка принято, оптимальное время для подготовки к началу усилий должно быть три месяца . Почему?

Что может повлиять на женскую фертильность?

Многие женщины обеспокоены своей фертильностью из-за болезней.Если женщина пострадала от по одной из следующих проблем, ей следует проконсультироваться со своим гинекологом , прежде чем пытаться зачать ребенка со своим партнером. Однако стоит отметить, что большинство женщин, у которых есть хотя бы несколько из этих недугов, смогут забеременеть! Эти заболевания:

Помимо болезней, на фертильность также влияют:

Что может повлиять на мужскую фертильность?

Существует довольно сильное убеждение, что когда у пары возникают проблемы с зачатием, в этом виновата женщина.Однако исследования показывают, что в 40% случаев в отсутствии беременности виноват мужчина, в и в 20% случаев это проблема обоих людей в паре. Таким образом, по статистике женщины и мужчины почти в равной степени вносят свой вклад в проблему невозможности зачать ребенка. Факторы, которые могут повлиять на фертильность мужчины, включают:

Пытаться зачать ребенка - что, если не получится?

В соответствии с рекомендациями вы начали подготовку: вы провели исследование, ваша диета стала намного здоровее, вы отказались от стимуляторов.Тем не менее, через три месяца вы начинаете прилагать усилия и… Ничего. Первый месяц - неудачно, второй - еще неудачно. Это повод начать волноваться?

Нет. Согласно определению ВОЗ, пара считается фертильной, если женщина забеременеет в течение 12 месяцев с начала усилий и регулярных половых контактов. Всего через год пара должна обратиться к врачу, чтобы начать диагностику проблемы. Конечно, при наличии каких-либо признаков, которые вас явно беспокоят, стоит сразу обратиться к врачу.

Первый вопрос, который, скорее всего, задаст врач: «Как часто вы занимаетесь сексом?». Как пояснил препарат. Медицинский работник Ярослав Немочиньский, пары забывают, что для того, чтобы зачать ребенка, нужно… сосуществовать. И речь идет не только о сексе в благодатные дни, когда есть шанс зачать ребенка, но и о спонтанном сексе ради удовольствия. С другой стороны, простое общение «когда захотим» не гарантирует успеха. Часто пары удивляются тому, что рецепт их проблемы — просто регулярный половой акт .

Как трудности с беременностью влияют на ваши отношения?

Люди, принявшие решение попытаться завести ребенка и очень настроенные на достижение этой цели, , часто начинают винить себя после первой или второй неудачной попытки, . К сожалению, это не увеличивает шансов на благополучную беременность, а лишь вносит еще один стрессор в и без того непростую ситуацию. Какие проблемы возникают в психике партнеров?

Как не сойти с ума, пытаясь для ребенка?

Проблема забеременеть — дело чрезвычайно серьезное, поэтому способы нормальной жизни при попытках завести детей могут показаться тривиальными.Ничто не могло быть более неправильным. Повседневная жизнь состоит из мелочей, которые, объединенные в последовательные действия, могут принести паре облегчение и улучшить качество жизни обоих партнеров. Запомните несколько правил:

  1. Общение в отношениях является ключевым - ни один из вас не может стыдиться того, что вы чувствуете и думаете, и вы должны научиться говорить об этом. Это будут трудные разговоры, но основой для поддержки себя в этой сложной ситуации является, прежде всего, честность. Основа счастливых отношений в целом — честность и открытость в разговоре.
  2. Дайте волю своим эмоциям - накопление эмоций в себе вместо их выражения приводит к соматизации (организм начинает их выражать в виде психосоматических заболеваний). Плач, печаль, разочарование – позвольте себе испытать те эмоции, которые вы испытываете.
  3. Берегите физическую и эмоциональную близость - при попытках завести ребенка легко впасть в рутину и, несмотря на регулярность общения, потерять настоящую близость. Стоит приложить усилия и дополнительные меры по его восстановлению.Хорошая идея – регулярные свидания, которые партнеры планируют чередовать, приятные сюрпризы в течение дня и небольшие жесты. Иногда кофе, принесенный в постель, расслабляющий массаж перед сном или милая записка, найденная в сумочке в течение дня, могут сделать день другого человека очень приятным.
  4. Расширьте сферу деятельности - бывает, что, пытаясь завести ребенка, пары приостанавливают занятия своими увлечениями или увлечениями. Если есть возможность, стоит вернуться к тому, что вам понравилось.Вы также можете найти новое совместное занятие, которое сблизит вас (например, уроки танцев).
  5. План осуществления мечты - чтобы на мгновение отключиться от беготни мыслей, идущей только в одном направлении, подумайте о своих мечтах. Это очень хорошее время, чтобы реализовать один из них!
  6. Физическая активность помогает снять негативные эмоции - мужчины могут реализовать себя в любой спортивной дисциплине, женщины должны выбрать ту, которая доставляет им удовольствие и для которой у врача не будет противопоказаний (напр.в очень интенсивные виды спорта).
  7. Говорите с семьей и друзьями о проблеме столько, сколько хотите - если вы не хотите говорить о своих усилиях с семьей или друзьями, вежливо сообщите им и закончите тему.
  8. Не стесняйтесь обращаться за помощью c - если ситуация для вас (одного из вас или обоих партнеров) непосильна, решите обратиться к психологу, который поможет вам в это трудное время.
  9. Никогда не теряйте надежды - каждый цикл может быть успешным!

Процесс попытки завести ребенка иногда может быть очень трудным и утомительным для обоих партнеров. Стоит 9005 подходить к теме проблем с фертильностью с осторожностью, не срываясь при первых же неудачах. Стремительный мир 21 века, в котором мы живем, удлиняет процесс зачатия. Поэтому стоит позаботиться о своем здоровье как можно раньше и помнить, что начинать свои усилия стоит, прежде всего, с регулярных половых контактов, в том числе и для удовольствия! Постарайтесь сделать все возможное, чтобы это время скрепило ваши отношения, а не наоборот.

Список используемой литературы
[1] Уильямс Ч. D. Как быстро забеременеть. 2009, Вроцлав: Пурфана.
[2] Niemoczyński J., Фертильность в классической медицине. В: Дороги к плодородию, 2011, Варшава: Zacharek Dom Wydawniczy.
[3] Осташевская - Мосак Т., Психология - как эмоции влияют на фертильность. В: Дороги к плодородию, 2011, Варшава: Zacharek Dom Wydawniczy.
[4] Wietrzykowska A.: Проблемы с беременностью и психологическая помощь – стоит ли пользоваться и когда? Доступ с 08.01.2020:
https://ovufriend.pl/wywiad/problemy-z-zajsniem-w-ciaze-a-pomoc-psychologiczna-czy-i-kuje-warto-sfinansac,34.html

Читайте также:
Секс во время беременности, 6 факторов, способствующих снижению либидо, чувственные гаджеты для пар, Сколько длится половой акт в Европе?, Эректильная дисфункция - смущающая проблема, Силденафил - при проблемах с эрекцией

.90 000 Какая сексуальная позиция наиболее способствует беременности?

Вопреки распространенному мнению, забеременеть не всегда легко. Иногда это может оказаться головокружительной деятельностью, направленной в основном на репродуктивную цель и тем самым затмевающей чувство физического удовольствия от физической близости партнеров. Как же примирить обе эти сферы? Существуют ли сексуальные позы, повышающие шансы на зачатие?

Забеременеть не так просто

Забеременеть - дело вроде нехитрое, и иногда оказывается, что регулярный половой акт не приводит к беременности.И несмотря на то, что у вас не диагностированы какие-либо недомогания или заболевания и не наблюдались факторы, тормозящие вашу фертильность, постоянные тесты на беременность не свидетельствуют о положительном результате. Если причиной, которую вы исключаете, является также ведение вредного образа жизни, накопление стресса, то… подумайте о физиологическом обеспечении своей жизни. Что стоит за этим утверждением? Не рекомендуются слишком частые половые контакты. Во время перовуляторного периода половые сношения должны происходить только раз в 2-3 дня. Яйцеклетка может выжить от 12 до 24 часов, а сперматозоид — до 72 часов.Чрезмерная частота половых актов способствует ослаблению качества сперматозоидов, которые в последней прямой линии к яйцеклетке принимают вид слабых, незрелых форм. Стоит использовать Тест на овуляцию ЛГ , который поможет определить фертильные дни у женщины. Также обратите внимание на то, как у вас половой акт . Есть, потому что есть те, которые умножают шанс забеременеть на умножить на 1.

В каком положении беременеть?

Хотя в официальных источниках не указаны конкретные позиции благоприятствующие беременности , врачи советуют занять определенную позицию, увеличивающую шанс.Чтобы произошло оплодотворение, рекомендуется глубокое проникновение, которое можно обеспечить правильным расположением тел. Чем больше пенис проникает во влагалище, тем короче путь для прохождения сперматозоидов, что повышает их жизнеспособность и подвижность. Иногда также желательно поднять ноги после полового акта, чтобы сперматозоиды как можно дольше оставались в области шейки матки 2 .

Позиции, способствующие оплодотворению

Это предмет, который доставляет удовольствие и помогает забеременеть... вопреки расхожему мнению, классический предмет . В этой позе женщина лежит на спине с раздвинутыми бедрами, мужчина на ней, опираясь на руки. Эта позиция, когда женщина широко раскрывает бедра, позволяет ее партнеру проникнуть глубоко. Их можно дополнительно укрепить, подняв ягодицы женщины вверх. Еще один вариант для пар, желающих забеременеть, — это поз для секса со спины . Женщина в этой позе опирается на колени и локти, мужчина проникает в нее сзади, сильно сжимая ее ягодицы.Он поможет женщине максимально выдвинуть попу и сузить ноги, что облегчит глубокое проникновение. Еще одно положение, которое способствует оплодотворению, — это положение грудины . Это чем-то похоже на классическую постановку, с той разницей, что женщина во время проникновения поднимает ягодицы вверх и продолжает в таком поднятии, пока мужчина становится на колени во влагалище партнерши. С одной стороны, такое расположение влияет на репродуктивную эффективность, а с другой стороны, обеспечивает удовлетворительный опыт для обоих.Удовлетворительные результаты наблюдаются и при выборе партнерами позиции богини Индрани (партнерша лежит на спине с поджатыми под ноги ногами, стоя на коленях и проникает в партнера спереди), тачка, носорог (женщина лежит на ней спиной, мужчина на ней, их тела образуют прямой угол) 3 .

Библиография:

1. http://ciaza.mp.pl/lista/67430,jak-Szybko-zajsc-w-ciaze, режим доступа: 25 августа 2016 г.

2.W. Sears, M. Sears, L. Holt, BJ Snell, Книга о беременности , издательство Mamania, Варшава, 2014.

3. Там же.

.

Как распознать фертильные дни и овуляцию? - Klinika Stocian

Коротко Указание фертильных дней позволяет женщине осознанно планировать материнство и увеличивает шансы на беременность для пар, пытающихся зачать ребенка. Существует несколько методов проверки наступления фертильных дней, и они отличаются не только техникой, но и точностью получаемой информации.

Как узнать свои плодородные дни?

Месячный цикл женщины, также известный как овуляторный, менструальный или половой, начинается в первый день менструации и заканчивается за день до следующей менструации.Фертильные дни в одном месячном цикле длятся от 5 до 7 дней. Они связаны как с самой овуляцией, так и со временем, в течение которого сперматозоиды могут сохраняться в женском организме.

Сама овуляция длится около 24 часов и происходит за 14 дней до менструации, в то время как сперматозоиды могут сохраняться в половых путях женщины в течение 5 или даже 7 дней, ожидая своего шанса оплодотворить высвободившуюся яйцеклетку. Следовательно, половой акт за несколько дней до овуляции может привести к беременности. Часто женщины задаются вопросом, какой метод выбрать для определения наступления овуляции? Достаточно ли измерить температуру овуляции? Сколько дней сохраняется плодородная слизь? Как меняется фертильная слизь после овуляции? Когда вы должны попытаться контролировать овуляцию? Как вести календарь фертильных дней? Стоит ли использовать тесты на овуляцию? Какие сигналы организма могут указывать на овуляцию? Мы постараемся ответить на эти вопросы ниже.

Мониторинг овуляции

Точный мониторинг менструального цикла возможен при мониторинге овуляции, проводимом гинекологом с использованием вагинального УЗИ. Это безболезненный тест, проводимый в определенные дни, определяемые исходя из продолжительности месячного цикла. Обычно за один цикл такие тесты проводят в среднем 3-4 раза. Цель теста - оценить правильность менструального цикла, проверить рост фолликулов - их количество, качество и не лопаются ли они, состояние эндометрия, т.н.эндометрий. Мониторинг позволяет точно определить день овуляции, а значит и фертильные дни. Первый осмотр врач обычно проводит на пятый день цикла, затем начинает тщательное наблюдение:

После наступления овуляции проверяется, действительно ли она произошла, на основании, например, следов разрыва фолликула или наличия желтого тела в яичнике. Мониторинг овуляции также позволяет проверить возможные причины, препятствующие наступлению беременности.Клиника бесплодия проводит точную диагностику в этом плане.

Календарь дней фертильности

Самый простой способ определить дату овуляции — это метод , основанный на средней продолжительности менструальных циклов за несколько месяцев. Исходя из этого, вы можете примерно запланировать следующую менструацию. При его использовании из средней продолжительности овуляционного цикла вычтите 12, а затем 4.

Например, в случае 28-дневного цикла это выглядит так: 28-12 = 16 и на следующем шаге 16 -4 = 12.Это означает, что овуляция может произойти между 12 и 16 днями цикла. Метод прост, но, к сожалению, имеет высокий риск ошибки. Месячный цикл женщины непостоянен и подвержен колебаниям под влиянием многих факторов, таких как:

Этот метод также не работает для нерегулярных циклов.

Сколько дней может быть плодородная слизь?

Приближающуюся овуляцию также можно определить по цервикальной слизи.Часто женщины задаются вопросом, сколько дней держится фертильная слизь, поэтому стоит помнить, что она связана с фертильными днями, которые длятся 5-7 дней. В фертильные дни слизь прозрачная, скользкая, липкая и тягучая, выделения напоминают яичный белок. Такая слизь имеет благоприятный рН для сперматозоидов, что облегчает им выживание и передвижение. Фертильная слизь после овуляции изменяется, количество выделений уменьшается, слизь становится белой, густой и не поддающейся растяжке, и остается такой до наступления менструации.Вскоре после менструации наступает сухая стадия, которая длится до появления фертильной слизи. Метод наблюдения за слизью не подтверждает овуляцию, он просто показывает, что овуляция приближается к . При этом следует помнить, что некоторые препараты могут препятствовать выработке слизи, что может повлиять на правильный результат наблюдений.

Повышение температуры после овуляции

Термический метод предполагает регулярное наблюдение за телом путем измерения температуры. После овуляции яичник вырабатывает желтое тело, выделяющее прогестерон, который вызывает повышение температуры после овуляции примерно на 0,2–0,6 градуса Цельсия. Температура повышается примерно через 24 часа после выхода яйцеклетки из яичника, поэтому ее измерение можно использовать только для подтверждения овуляции и, возможно, для определения оптимального времени полового акта в следующем цикле. При регулярных менструациях, если, например, температура систематически повышается на 16-й день цикла, то овуляция происходит на 1-2 дня раньше, т.е. фертильные дни приходятся на 13-й, 14-й и 15-й день цикла. . Однако, чтобы измерения температуры при овуляции были достоверными, необходимо:

Этот показатель также обременен высоким риском ошибки, поскольку на повышение температуры, помимо гормональных изменений, могут влиять многие другие факторы, связанные с общим состоянием здоровья.

Тесты на овуляцию

На рынке также имеются тесты на овуляцию, которые обнаруживают внезапный выброс ЛГ, вырабатываемого гипофизом. Этот гормон стимулирует овуляцию организма. В случае регулярных циклов, например, 28-30 дней, тесты следует начинать примерно на 10-11 день месячного цикла.Они выполняются аналогично тесту на беременность по утренней моче. Положительный тест означает, что овуляция должна произойти примерно через 24-36 часов.

Как узнать овуляцию? - анализ крови

Для оценки течения овуляции также полезен тест на прогестерон , который проводится на основании анализа крови. Этот тест позволяет подтвердить наличие овуляции в данном цикле. В случае 28-дневного цикла их проводят на 21 день. Если у вас нерегулярные менструальные циклы, вам следует сдать анализ через 7-8 дней после положительного теста на овуляцию.

Сигналы тела

Фертильные дни у многих женщин проходят бессимптомно, но у некоторых наблюдается улучшение настроения и повышение либидо. Боль, которую испытывает примерно половина женщин, также может указывать на овуляцию. Боль внизу живота и колющая боль в одном из яичников характерна для . Также иногда отмечается болезненность молочных желез и кровянистые выделения в середине цикла. Умелое распознавание сигналов организма поможет определить дату, когда попытки зачать ребенка имеют наилучшие шансы забеременеть.

.

Как естественно увеличить шансы на зачатие?

Чем больше вы хотите, тем больше вы терпите неудачу. Подсчитано, что даже у каждой четвертой пары в Польше могут быть проблемы с беременностью. Конечно, не всем из них требуется врач и лечение возможного бесплодия. Начать стоит с диеты, которая может существенно помочь в попытках завести малыша.

Масса тела

На фертильность влияет множество факторов. Одним из них является правильная масса тела, чаще всего определяемая по ИМТ (норма от 18,5 до 24,5).Научные исследования показывают, что избыточный вес, ожирение и недостаточный вес как у мужчин, так и у женщин могут значительно осложнить беременность. Неправильный вес нарушает гормональный баланс. У мужчин лишний вес и ожирение также влияют на выработку спермы, потому что температура яичек при этом выше. Исследования говорят, что каждые 10 лишних фунтов снижают шансы на оплодотворение на 10 процентов.

Внимание! Чтение объявления

Прекрасная и мудрая книга о сути жизни - воспитании детей.

Ежедневная активность

Умеренные физические нагрузки помогут вам быстрее забеременеть. Ученые из Бостонского университета в сотрудничестве с коллегами из Дании провели исследование на более чем 3000 женщинах репродуктивного возраста, пытавшихся зачать ребенка в течение года. Все они состояли в отношениях с мужчиной и не лечились от бесплодия. Оказалось, что процентов 70. женщины с избыточным весом, ожирением или нормальным весом, которые занимались умеренно или много (более 7 часов в неделю), забеременели.Наилучшие результаты были достигнуты при выполнении упражнений умеренной интенсивности, таких как ходьба, езда на велосипеде или работа в саду.

Диета для зачатия

То, что мы едим, влияет на наше здоровье. И это особенно важно при попытках для ребенка. Стоит обратить внимание на важные, способствующие размножению свойства некоторых витаминов или питательных веществ и включать их в свой рацион в больших количествах.

Диетические ингредиенты, которые как женщины, так и мужчины могут увеличить шансы на зачатие:

Пищевые ингредиенты, которые могут способствовать проблемам с зачатием:

Стресс 9000 5

Психическое состояние влияет на физическое состояние тела. Когда пара пытается завести ребенка, а результатов нет, вину часто ищут в плохих показателях спермы у мужчины или в нарушениях овуляции у женщины. Однако зачастую, несмотря на правильные результаты ребенка, такого все равно нет… У женщин стресс может полностью нарушить цикл и гормональный фон, у мужчин — на качестве спермы. Хроническое стрессовое расстройство заставляет мозг выделять кортизол и адреналин и замедляет выработку половых гормонов, что в совокупности приводит к проблемам с овуляцией.Так что хорошо начинать уход за малышом с мысли о том, что это непросто и приятно, а может быть сложно и отнимает много времени. Взаимная поддержка вместо споров на вес золота.

Ученые сообщают, что женщины, практикующие йогу, увеличивают вероятность беременности на 30 процентов. Мягкие упражнения для начинающих (крипалу, хатха) регулируют ваше дыхание и расслабляют мышцы, что приводит к успокоению и успокоению вашего мозга и тела.

Внимание! Чтение объявления

Беременность и роды - Руководства

Книги, поддерживающие беременность, роды и кормление грудью.

Желание иметь малыша может быть непреодолимым, оно начинает доминировать над всей жизнью и становиться абсолютной темой. Из приведенных выше фактов следует, что вы должны подходить к теме с дистанцией, давать друг другу время, заботиться друг о друге и быть чуткими друг к другу. Расстояние, частый секс и время, проведенное вместе, например совместное приготовление пищи и содействие фертильности, совместный отдых или активный образ жизни (например, йога, медитация, просмотр фильмов), значительно увеличат вероятность зачатия. Прежде чем пара отправится на лечение, рекомендуется уделить друг другу время и внимание.

Фото: flikr.com/kulden

.

Смотрите также