У ребенка отказ от еды


Что делать, если ребенок отказывается от еды

Соблюдение режима для ребенка – это важнейшее условие здорового роста и психологического комфорта. Если ребенок садится обедать в одно и то же время, то он уже настроен на прием пищи, а его организм к этому моменту начинает вырабатывать желудочный сок. Отсутствие графика приводит к полной дезориентации ребенка во времени. Мама не успела приготовить, а ребенок голоден, или он в самом разгаре игры, а его резко прерывают и приглашают есть – такие ситуации часто случаются, и именно они являются причиной плохого аппетита. Особенно сильно малышей отрывает от еды телевизор.

 

Если вы настроены вернуть ребенку аппетит, просто обратите внимание на его режим: когда и сколько он ест. Чаще всего ситуацию можно исправить с помощью маленьких хитростей. Однако, если ситуация сохраняется несколько дней подряд и аппетит у ребенка очень слабый, необходимо обратиться к врачу.

 

Хитрость № 1: Соблюдайте режим!

Если приучить ребенка есть в одно и то же время, то организм очень быстро сам будет просить подкрепиться.

 

Хитрость № 2: Хорошенько проголодайтесь!

Больше гуляйте перед едой – физическая нагрузка и свежий воздух отлично повышают аппетит. И, конечно, нужно исключить все перекусы, включая молоко и сок.

 

Хитрость № 3: Не перекармливайте!

Следите за размером порции: она должна соответствовать возрасту ребенка. Малышу нужно совсем умеренное количество пищи, чтобы восстановить силы.

 

Хитрость № 4: Украсьте блюдо!

Если на каше или пюре нарисовать мордочку, то такое блюдо вызовет у ребенка искренний интерес, и он с радостью съест даже совсем нелюбимый продукт.

 

Хитрость № 5: Выключаем телевизор!

Для приема пищи нужно создать спокойную обстановку. В идеале это время, когда вся семья собирается за столом, беседует и делится новостями. Здесь нет места телевизору и прочим устройствам.

 

Хитрость № 6: Веселые тарелки!

Вместе с малышом так весело рассматривать рисунки на тарелках. А если доесть всю кашу, то на дне тарелочки ребенка обязательно встретит сказочный герой.

Philips Avent совместно с психологами и диетологами разработал дизайн детской посуды, который заинтересует любого непоседу. Мамам остается только не лениться придумывать истории с персонажами на основе рисунков.

Что делать, если ребенок плохо ест.

Ребенок с рождения требует кушать инстинктивно. Если ребенок здоров, он ест столько, сколько требует его организм. С годами наши инстинкты ослабевают и пищевое поведение начинает опираться не только на потребности организма, но и на:

Очень важно уметь отличать истинное снижение аппетита от ложного. При ложном нет никаких проблем ни с едой ни со здоровьем, но при этом родители недовольны количеством съеденного.

Для диагностики пищевого поведения ребенка необходимо, в первую очередь, прояснить общее состояние здоровья ребенка, его активность, показатели роста и веса и их динамику, особенности ритма питания.

Виды отказа от еды:

Последствия отказа от еды:

Такие дети выглядят худощавыми, бледными, их подкожно-жировой слой сильно истончен. Наблюдается снижение иммунитета, склонность к частым инфекциям и затяжное их течение; быстрая утомляемость и общая слабость.

Если заболевания исключены, в большинстве случаев проблему избирательного аппетита ребенка родители могут решить своими силами.

Что делать?

Рекомендаций много. Чтобы нормализовать аппетит придется потратить немало времени и сил. Поэтому наберитесь терпения.

Не забывайте также о том, что маленькие дети всегда подражают родителям, и если те в еде разборчивы, их чада будут перенимать эту привычку с младых ногтей.


Есть вопросы? Напишите доктору.

Почему ребенок не ест в детском саду?

О питании в детском саду большинство взрослых вспоминают с ностальгией — манная каша, сладкая творожная запеканка, омлет сейчас кажутся вкусными и аппетитными. Дети же совсем другого мнения о детсадовских обедах — часто они едят с неохотой, а иногда и вовсе отказываются от предложенных блюд. Многие родители не знают, почему ребенок не ест в детском садике, и лишь предполагают, что во всем виновата плохая кухня. Однако причины могут быть гораздо глубже и нередко носят психологический характер.

Причины отказа ребенка от еды в детском саду

Проблемы с аппетитом у дошкольников — явление довольно распространенное. У детей в период с 3 до 6 лет меняются вкусовые пристрастия, общая потребность в еде нередко снижается, и просто появляется множество интересных занятий, прерывать которые ради обеда совсем не хочется. В домашних условиях скорректировать режим питания несложно — можно всегда подстроиться под ребенка. А вот в детском саду отказ от завтрака или обеда превращается в серьезную проблему. Дети проводят в дошкольном учреждении больше половины дня, и систематические отказы от еды могут негативно отразиться на здоровье. Поэтому родителям очень важно быстро отреагировать на сообщение воспитателя о том, что ребенок плохо ест, и выяснить причину.

Отказ детей есть в саду может быть вызван самыми разными обстоятельствами, которые условно можно разделить на внешние и внутренние, психологические. К внешним причинам относятся:

В большинстве случаев дети привыкают к детсадовскому питанию, и проблема плохого аппетита теряет свою актуальность. Однако существует еще ряд психологических причин отказа от еды в дошкольном учреждении:

Как приучить к детсадовскому питанию?

Чтобы решить проблему отказа ребенка от еды в детском саду, нужно сначала установить ее первопричину. Просто пообщайтесь с ребенком, попросите рассказать его о впечатлениях от занятий, об отношениях с другими ребятами и воспитательницей. Форма беседы при этом не должна напоминать допрос, иначе малыш «закроется» и не будет откровенничать с вами.

Если окажется, что ребенку просто не нравятся блюда, которые подают в детском саду, нужно поменять систему питания дома:

К новому режиму питания дошкольники привыкают достаточно быстро, поэтому буквально через несколько недель проблемы с едой перестанут вас волновать.

Если же причиной отказа ребенка от детсадовских блюд является плохой аппетит, вызванный стрессом, нужно помочь малышу преодолеть эмоциональное напряжение. Необходимо подготовить ребенка к садику, настроить его на позитив и поддержать в непростой период адаптации. Как правило, дети быстро вливаются в новый коллектив, находят друзей и, как результат, с удовольствием едят все предложенные блюда.

А у вашего ребенка были проблемы с аппетитом в детском саду? С чем это было связано, и как вам удалось разрешить сложившуюся ситуацию?

11 причин и способы их решения

Для того, чтобы предпринять эффективные методы борьбы, нужно понять, из-за чего ребенок отказывается есть. Поводов этому может быть множество. Давайте рассмотрим самые популярные причины и способы их устранения.


1. Обильные порции

Популярная причина отказа ребенка от еды в том, что он уже насытился. Большинство родителей не изучают диетологию и прочие науки о здоровом питании, а потому не шибко-то и понимают, как рассчитывать количество еды для ребенка. Многие мамочки (особенно бабушки) старательно впихивают в малых детей взрослые порции. В вашей семье к приему пищи относятся слишком серьезно? Ребенок может не понимать, для чего ему кушать, если он не успевает немного проголодаться. Вы "впихиваете" в него слишком много еды, чуть ли не через каждый час огромными порциями? В этой ситуации может помочь изменение поведения родителей.

Ребенок худенький и ему в принципе не нужно много еды, а вы пытаетесь заставить съедать его больше требуемого организмом. В этом случае следует посоветоваться с врачом, следить за весом и давать больше витаминов.

Обильные порции

2. Протест

Отказ от еды может являться протестом. Это, наверное, самая распространенная причина отказа от еды у детей. Например, ребенку не хватает вашего внимания. Возможно, в семье тяжелая обстановка или же вы просто часто ругаете его, тогда просыпается внутренняя справедливость и ребенок начинает «наказывать» вас. У детей свои способы борьбы с несправедливостью. Также он может протестовать против сна или ходить в штаны.
В этом случае не стоит вестись на провокации и бежать делать то, что он хочет, также не нужно ругать его. Лучшим решением будет разговор, успокойтесь, создайте уютную атмосферу и поговорите со своим малышом. Нужно выяснить, что его беспокоит на самом деле и договариваться.

Протест

3. Неуютная обстановка за трапезой

Ребенку некомфортно во время приема пищи. Родители часто, стараясь научить правильно держать столовые приборы, переусердствуют, а потому создается не очень приятная атмосфера. Например, ему часто говорят, что он все делает не так: некрасиво кушает, неправильно держит вилку, чавкает. Постарайтесь следить за собой и не делать слишком частых замечаний.

Иногда бывает так, что родители начинают выяснять отношения за столом все чаще и чаще, теплый семейный ужин превращается в поле битвы. Это также может мешать ребенку полноценно есть. Постарайтесь избавиться от этого. Он может отказываться кушать из-за того, что ему неудобно сидеть за столом: его маленький отдельный столик пугает его, некомфортные стулья. Решить эту проблему достаточно просто. Поэкспериментируйте, попробуйте поесть с ним в другой части квартиры или на других сидениях.

Неуютная обстановка за трапезой

4. Скука

Когда он был еще меньше и только начинал учиться кушать, вы постоянно веселили его во время этого, разыгрывали маленькие сценки, а потом перестали делать это. Возможно, ребенку стало скучно, процесс приема пищи стал неинтересным и ненужным занятием. Что делать в данном случае? Не отвлекайте ребенка от еды, придумайте какой-нибудь ритуал, например, после ужина рассказывайте друг другу интересные факты или лучшее, что произошло с вами за день.

Скука

5. Страх или отвращение

Например, ваш ребенок когда-то ел рыбу и подавился косточкой, а теперь боится есть рыбные блюда. Первым делом стоить выяснить, чего именно он боится, поговорив начистоту. Если это не поможет, то стоит посетить специалиста и проработать проблему.

Дети могут испытывать отвращение к еде по тем или иным причинам. К примеру, увидев, откуда берутся куриные яца, ребенок может отказаться их есть. Если беседы не помогают перебороть брезгливость, не пытайте ребенка, а просто предложите ему альтернативное блюдо.

Страх

6. Невкусная еда

Ему просто невкусно или он не привык есть новую еду. Возможно, вы часто готовили одно и то же или везде возили с собой привычную для него еду, поэтому в садике, в школе, на отдыхе в отеле или в гостях он может отказываться кушать незнакомые блюда. В этом случае старайтесь знакомить малыша с новой пищей, не ездите в гости со своими сосисками.

Старайтесь временами привносить разнообразие в рацион семьи. Почаще готовьте разные полезные и вкусные блюда ребенку в школу.

Невкусная еда

7. Шантаж

Вы часто оставляли его дома и не уходили на работу из-за того, что он плохо ел утром этого дня. Ребенок заметил это и пытается манипулировать вами, когда ему не хочется идти в детский сад или школу. Избавиться от этой проблемы можно лишь изменением поведения родителей.

Шантаж

8. Депрессия

Проблема может быть в отсутствии аппетита в результате стресса. Заранее изучите симптомы детской депрессии, чтобы быть во всеоружии. Принимайте живое участие в жизни ребенка и вовремя помогайте ему преодолеть проблемы.

Депрессия и аппетит

9. Желание похудеть

Подросткам важен их внешний вид, а потому они (часто именно девочки) нередко голодают, чтобы не растолстеть. В этом случае надо помочь ребенку похудеть с помощью спорта, активных игр и правильного питания. Так же важно с малых лет прививать детям адекватные представления о здоровом теле. Объясните, что худоба не является синонимом красоте. Расскажите о негативных последствиях голодовок: о выпадении зубов, облысении, обвислой коже и так далее.

Желание похудеть

10. Перекусы вне дома

Бывает, что ребенок не ест просто потому, что уже поел вне дома. Особенно часто это происходит, если родительские представления о еде идут вразрез с пожеланиями ребенка. Например, родители увлечены ЗОЖ или едят только вегетарианскую еду, а ребенку хочется мяса. Конечно, он не станет признаваться в том, что перед приходом домой слопал «Бигмак».

В этом случае надо пересмотреть свой взгляд на питание и не выставлять ребенку слишком уж жестоких требований. Его здоровье не подкосится, если вы побалуете чадо раз в неделю кусочком пиццы или сэндвичем.

Перекусы вне дома

11. Проблемы со здоровьем

Здоровое питание – понятие относительное и для каждого может варьироваться. Индивидуальная непереносимость продуктов может сказаться на аппетите. Обилие бобовых и капусты может вызывать метеоризм, частое употребление сырых овощей и фруктов может привести к коликам, при непереносимости лактозы бывает тошнота и расстройство желудка. Щи, рассольник, зеленый борщ и другие блюда могут вызывать изжогу. В этом случае ребенок может интуитивно отказываться от еды, которая наносит ему вред и доставляет боль. Время от времени посещайте гастроэнтеролога, чтобы понять, какие продукты ребенку можно есть, а какие – нельзя.

Проблемы со здоровьем

Многие ошибочно полагают, будто отказ ребенка от еды попросту кроется в капризах, однако на деле ситуация намного сложнее. Будьте вдумчивыми родителями, вовремя советуйтесь с врачами и старайтесь понять скрытые мотивы отказа от еды. Здоровья вам и вашим детям!
Арина Леонова

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Идет загрузка

Почему ребенок отказывается от еды?

Питание, сон и физическая нагрузка – важнейшие составляющие здорового развития ребенка. Если ребенок отказывается от еды, это начинает волновать родителей.

Сколько бы ни было ребёнку лет, если он отказывается есть, важно сперва проверить, как действительно обстоят дела у ребенка с потребностью в питании.

Если же вышеперечисленное никак не относится к вашему ребёнку, но он всё равно продолжает отказываться от еды, важно заглянуть немного глубже.

Поскольку потребность в еде – первичная для всех людей, отказ от еды является сигналом, что с ребёнком что-то происходит. Возможно, ребёнок переживает стресс или кризис.

Обратите внимание, во-первых, на обстановку дома. Если между родителями или по отношению к ребёнку присутствует много напряжения, непонимания, ссор, если дома много критики, ограничений, давления – всё это является причиной стресса, который может выливаться в отказ ребёнка от еды.

Во-вторых, не забывайте о жизни ребёнка за пределами дома. Если у ребёнка есть проблемы в общении со сверстниками, если в школе происходит травля, это также может быть причиной снижения аппетита.

Часто проблема питания возникает у детей в подростковом возрасте. Когда родители пытаются понять, почему подросток не ест, важно обратить внимание и на другие не менее важные аспекты жизни ребенка:

Отказ подростка от еды может означать расстройство пищевого поведения или сокращённо РПП. Самые распространённые виды РПП, которые могут вызывать отказ от еды: нервная булимия (ограничения в еде, переедания, а затем вызывание у себя рвоты), нервная анорексия (отказ от еды, экстремальное похудение). При выявлении похожих признаков у вашего ребенка, очень важно обратиться к специалисту – психологу и психиатру! Ведь потребность в еде жизненно важна для любого живого существа. Ограничения в еде или нарушение режима питания (например, вызыванием рвоты) могут иметь очень серьезные последствия для здоровья и жизни вашего ребенка.

Заставлять ли ребёнка есть в ситуации, когда он отказывается от еды?


Ребенок полный отказ от еды

Рекомендации родителям: что делать, если ребенок отказывается от еды

Когда ребенок сыт и счастлив, родители довольны. Однако не все дети едят с удовольствием или вовсе отказываются. А бывает, что их плохой аппетит говорит о проблемах со здоровьем.

Лучше не заставлять

Когда малыш просто не ест при отсутствии каких-либо других симптомов, не нужно его заставлять. Негативное отношение родителей вспомнится во время очередного кормления. После этого малыш будет употреблять с неохотой даже самую любимую еду.

Путь приготовленная пища останется до следующего приема. Однако в этом случае должно действовать правило: никаких перекусов.

Что делать с избирательным аппетитом

Ребенок двух-трех лет, повзрослевший и умный, уже готов проявлять избирательный аппетит. Он неохотно жует основную пищу, и в то же время вполне активно употребляет фрукты и сладости в перерывах между завтраком, обедом и ужином.

Постепенно такой прием пищи перерастает в настоящую проблему для родителей. В этом случае им необходимо собрать волю в кулак и кормить малыша строго по расписанию, полностью отказавшись от перекусов.

К примеру, за завтраком через полтора часа должен последовать второй завтрак. А еще через 2,5 часа пусть будет обед. Через такое же время полдник, а еще через 3 часа можно предложить ужин.

Такое правило можно не применять к детям, которые во время принятия основной пищи хорошо едят. Но если ребенок устраивает истерики, плюется, капризничает или же полностью отказывается от еды, такая мера необходима.

Когда ребенок не может есть

Иногда ребенок отказывается от еды вовсе не потому, что у него нет аппетита, а из-за того, что он просто не может принять пищу. Обычно это случается из-за проблем в полости рта, чаще всего — стоматита. Иногда отказ от еды связан с проблемами с желудком.

У ребенка могут болеть живот, возникнуть колики или кишечная инфекция. Проблема нередко возникает из-за заложенности носа или боли в горле. А, может, у малыша повышенная температура, в этом состоянии есть точно не хочется. Поэтому нужно просто поговорить с ребенком и выяснить истинную причину отсутствия аппетита.

Правда, у грудничка спросить ничего не получится, в этом случае лучше просто отложить кормление. Если малыш еще находится на грудном вскармливании, следует дать ему грудь. В противном случае предложить ребенку пить как можно больше.

На отказ ребенка от еды не стоит реагировать панически. Необходимо разобраться в ситуации, возможно, у малыша просто болит живот, или он заболел ОРВИ. В этом случае нужно давать как можно больше воды, и конечно, обратиться к педиатру.

Что делать, если ребенок отказывается есть: 11 причин и способы их решения

Для того, чтобы предпринять эффективные методы борьбы, нужно понять, из-за чего ребенок отказывается есть. Поводов этому может быть множество. Давайте рассмотрим самые популярные причины и способы их устранения.

1. Обильные порции

Популярная причина отказа ребенка от еды в том, что он уже насытился. Большинство родителей не изучают диетологию и прочие науки о здоровом питании, а потому не шибко-то и понимают, как рассчитывать количество еды для ребенка. Многие мамочки (особенно бабушки) старательно впихивают в малых детей взрослые порции. В вашей семье к приему пищи относятся слишком серьезно? Ребенок может не понимать, для чего ему кушать, если он не успевает немного проголодаться. Вы «впихиваете» в него слишком много еды, чуть ли не через каждый час огромными порциями? В этой ситуации может помочь изменение поведения родителей.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЮРИСТА


УЗНАЙТЕ, КАК РЕШИТЬ ИМЕННО ВАШУ ПРОБЛЕМУ — ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

8 800 350 84 37

Ребенок худенький и ему в принципе не нужно много еды, а вы пытаетесь заставить съедать его больше требуемого организмом. В этом случае следует посоветоваться с врачом, следить за весом и давать больше витаминов.

7. Шантаж

Вы часто оставляли его дома и не уходили на работу из-за того, что он плохо ел утром этого дня. Ребенок заметил это и пытается манипулировать вами, когда ему не хочется идти в детский сад или школу. Избавиться от этой проблемы можно лишь изменением поведения родителей.

рекомендации психолога

Как понять, достаточно ли ребёнок ест

Традиционно родители, бабушки и соседи с лестничной клетки определяют здоровье малыша по его упитанности и аппетиту. «Ребёнок должен кушать», и чем больше, тем лучше. Если этого не происходит, значит, с ним что-то не так. Не спешите паниковать.

Считается Избирательный аппетит у детей , что среди детей 3–6 лет «малоежками» являются только 18%.

Недоедание определяется не размером порций и аппетитом, а недостатком питательных веществ в рационе.

Вот по каким критериям это можно определить:

Заведите пищевой дневник и фиксируйте в нём всё, что ест малыш. После недели наблюдений проанализируйте записи, а лучше покажите их педиатру или гастроэнтерологу. Помните, что главный показатель — это сбалансированность питания, а не просто количество съеденного. Вы ведь не будете рады, если ребёнок съест целиком пачку печенья — какой толк от «пустых» калорий?

6. Невкусная еда

Ему просто невкусно или он не привык есть новую еду. Возможно, вы часто готовили одно и то же или везде возили с собой привычную для него еду, поэтому в садике, в школе, на отдыхе в отеле или в гостях он может отказываться кушать незнакомые блюда. В этом случае старайтесь знакомить малыша с новой пищей, не ездите в гости со своими сосисками.

Старайтесь временами привносить разнообразие в рацион семьи. Почаще готовьте разные полезные и вкусные блюда ребенку в школу.

Как привить детям любовь к полезной пище

Начните с себя

Ребёнок повторяет за вами всё, что вы делаете, в том числе перенимает ваши пищевые привычки. Почему он должен есть овсяную кашу и брокколи на пару, если вы с таким аппетитом жуёте пирожные и жареную картошку?

В семье не работают двойные стандарты: либо вы все питаетесь правильно (хотя бы на виду у детей), либо позволяете детям есть не самую полезную пищу.

Не давайте собой манипулировать

Вы — родитель, и только вы решаете, что будет есть ваш ребёнок. Вы можете шаг за шагом приучать его к полезной пище или потакать желаниям, соглашаясь дать печенье или кусок колбасы.

Твёрдо стойте на своём, но оставляйте ребёнку возможность выбора: предлагайте 2–3 полезных блюда, и пусть он сам решит, что будет кушать. Не кричите и не заставляйте его есть то, чего он не хочет. Вспомните, как часто в вас пихали ненавистную манку или заставляли съесть молочный суп в детском саду. И как вы любите сладкое только потому, что его запрещали в детстве.

Покажите, что полезная еда может быть вкусной

Полезной пищи очень много: овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи, сухофрукты, мёд. Знакомьте ребёнка с разными продуктами, рассказывайте про каждый интересную историю и давайте попробовать кусочек. Пусть малыш поймёт, что правильная еда — это не только овсянка и щи.

Одни и те же блюда можно готовить по-разному. Например, цветную капусту можно сварить, запечь в духовке с другими овощами, поджарить с яйцом и томатом, добавить в заливной пирог. Чтобы вкус был приятнее, овощные дольки можно макать в соус из греческого йогурта или сметаны, а фруктовые дольки — в мёд. Проявляйте фантазию, ребёнку обязательно что-нибудь понравится.

Если малыш питает слабость к сокам и питьевым йогуртам, замените их на «PediaSure Малоежка». В нём нет красителей, консервантов, пальмового масла, глютена и ГМО, а по энергетической ценности он сопоставим с порцией отварной трески и средним яблоком. Бутылочку с напитком можно брать на прогулку, давать ребёнку в школу или садик или просто предлагать как десерт после завтрака или обеда.

Ребенок (год и два) отказывается от еды

Раньше ел хорошо: кашу с утра, потом — мясо и овощи, вечером — творог или йогурт с ягодами. Плюс ранним утром и перед сном смесь.
Уже с неделю как сбилось питание. Кашу даже не пробует (варим из коробки), а если попробует, то один-два раза. Делаем с фруктовым пюре. Я отказалась от коробочной каши, делаю сама рис и овсянку. Не ест, руками отбивается, кричит, чуть стульчик не опрокидывает.
Почти то же самое и с мясом. Перестала давать магазинное, делаю сама. Ест через раз. Раньше смешивали с овощным пюре, теперь смесь такую не ест. Даем отдельно, ложку того, ложку того. Сегодня уже никак не ел.
И ложки меняем, и тарелки, и чуть ли не танцуем, чтобы поел.
Поведение нормальное, не кричит, ведет себя как обычно.
Кормим тоже не раньше чем через 4 часа (только если просить начинает).
Не знаю, чем кормить. Приходится давать то, что есть в холодильнике. Вареная колбаса, сыр, пряники, помидорки. Но это же не дело. К врачу пойду, конечно, но прежде хотелось бы спросить, было ли у вас такое, что это может быть?

Что делать, если малыш отказывается от еды?

Почему-то родители, в большинстве своём, если их ребёнок отказывается принимать пищу, пытаются накормить маленького «нехочуху» во что бы то ни стало. В ход идут уговоры, обещания, заигрывания, угрозы. И получается, что вместо того, чтобы искать причины проблемы, мы, взрослые, замечаем лишь последствия. Мы боремся с ними всеми имеющимися в нашем арсенале средствами. Подчас даже не понимая, зачем заставляем своё чадо есть насильно, да ещё и совсем не маленькими порциями. Тем самым наслаивая на уже имеющиеся всё новые трудности и осложнения. Хотя гораздо правильнее было бы, для начала, разобраться, почему ребёнок отказывается от еды. И, уже исходя из этого, принимать какие-то меры. Или не принимать. Ведь ситуации бывают разные. И малыши все разные. Так давайте же к проблеме нежелания детей есть тогда, когда хотят взрослые и столько, сколько считают нужным их мамы-папы-бабушки, подходить тоже сугубо индивидуально.

5. Страх или отвращение

Например, ваш ребенок когда-то ел рыбу и подавился косточкой, а теперь боится есть рыбные блюда. Первым делом стоить выяснить, чего именно он боится, поговорив начистоту. Если это не поможет, то стоит посетить специалиста и проработать проблему.

Дети могут испытывать отвращение к еде по тем или иным причинам. К примеру, увидев, откуда берутся куриные яца, ребенок может отказаться их есть. Если беседы не помогают перебороть брезгливость, не пытайте ребенка, а просто предложите ему альтернативное блюдо.

10. Перекусы вне дома

Бывает, что ребенок не ест просто потому, что уже поел вне дома. Особенно часто это происходит, если родительские представления о еде идут вразрез с пожеланиями ребенка. Например, родители увлечены ЗОЖ или едят только вегетарианскую еду, а ребенку хочется мяса. Конечно, он не станет признаваться в том, что перед приходом домой слопал «Бигмак».

В этом случае надо пересмотреть свой взгляд на питание и не выставлять ребенку слишком уж жестоких требований. Его здоровье не подкосится, если вы побалуете чадо раз в неделю кусочком пиццы или сэндвичем.

Как накормить ребёнка, если он отказывается от еды

Стимулируйте аппетит

Лучшее лекарство для повышения аппетита — это голод. Чтобы ребёнок захотел поесть, увеличьте физическую активность: больше гуляйте и отдайте ребёнка в спортивную секцию.

Фантазируйте с оформлением блюд

Чтобы ребёнку захотелось съесть блюдо, оно должно выглядеть красиво. Соорудите из сваренных овощей смешную рожицу, выложите велосипед или украсьте блюдо овощным соусом. С помощью формочек для печенья сделайте фигурки из болгарского перца, баклажанов и кабачков. Необычные «гармошки» из овощей можно создавать с помощью фигурных тёрок и ножей.

Готовьте вместе

Дети охотнее едят пищу, которую приготовили сами. Позвольте ребёнку помочь вам и увлеките процессом: пусть перемешивает овощи, трёт морковку или смотрит, как запекается картошка — ему станет интересно, что получилось, и появится желание попробовать блюдо.

Предлагайте блюдо много раз

Маленькие дети могут отказываться от незнакомых продуктов. Это свойственно и взрослым — не все способны попробовать жареных кузнечиков или телячьи мозги. Чтобы побороть страх перед новой едой, нужно время. Поэтому предлагайте одно и то же блюдо много раз: ребёнок может согласиться на десятой или пятнадцатой попытке.

Уважайте отказ

Уметь сказать твёрдое «нет» — важный социальный навык. Не подавляйте его и уважайте мнение ребёнка. В противном случае он не научится стоять на своём во взрослой жизни и говорить «нет», в том числе самому себе.

Причины отказа от еды

Еда – это основа нашего существования. Без неё человек не выживет. С рождения в ребёнке заложен инстинкт принятия пищи. Так почему же вы считаете, что став взрослее, малыш разучился ощущать, голоден он или нет?

Почему-то многие родители предполагают, что ребёнок не способен определить, голоден он или нет. Но мнение это весьма ошибочно

Если карапуз нормально растёт и развивается, а его рост и вес соответствуют возрастным нормам, значит, волноваться о том, что ребёнок голодает уж никак не стоит. Даже если вам кажется, что ест он намного меньше положенного.

Начнём с того, что попытаемся понять: сам процесс получения пищи – момент очень важный в становлении психики человека. И достаточно в раннем возрасте самой природой заложенное в ребёнке чувство меры взять и нарушить, чтобы потом, когда карапуз подрастёт, столкнуться с его неумением остановиться, насытиться, выдержать золотую середину.

Вот почему так важно следовать собственным биоритмам малыша. И предлагать ему столько пищи, сколько нужно для удовлетворения его потребностей в витаминах и калориях. А у каждого карапуза потребности разные. И зависят они от многих факторов.

Прежде, чем ребёнка заставлять поесть, следует разобраться в причинах его отказа от принятия пищи

Когда ваш кроха упрямо отодвигает от себя тарелку с едой, прежде чем настаивать и уговаривать его съесть «ложечку — за маму, ложечку – за папу…», попытайтесь разобраться в причинах такого поведения. А они могут быть как довольно простыми и банальными, так и очень серьёзными.

Итак, что же может помешать ребёнку с аппетитом съесть свой завтрак (обед, ужин)?

Сытость

Пусть звучит довольно банально, но это — факт. Ребёнок может отказываться от еды просто потому, что он сыт. Даже если прошло достаточно времени после последнего приёма пищи.

Ведь здесь нужно учитывать и калорийность предыдущей трапезы, и то, чем малыш занимался в промежутке между завтраком, скажем, и обедом.

Если малыш время между приёмами пищи провёл активно, то и аппетит у него будет соответствующим

Если карапуз всё время просидел перед телевизором, то и энергии он потратил — всего ничего. А вот если ребёнок провёл час-другой активно — в футбол играл, катался на велосипеде, что-то мастерил – то, конечно, он проголодался. И, поверьте, долго уговаривать его поесть вам, уж точно, не придётся.

Болезнь

Одним из признаков многих болезней является потеря аппетита. У очень маленьких карапузов могут прорезываться зубки. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, тоже, зачастую, становятся причиной того, что кроха отказывается от еды, а только просит пить.

Причиной отсутствия аппетита у ребёнка может быть его плохое самочувствие

Столкнувшись со стойким неприятием ребёнком очередной трапезы, убедитесь сначала в его хорошем самочувствии. Может, ему не еда нужна, а срочная медицинская помощь?

А по поводу недополученных малышом полезностей не беспокойтесь. Только карапуз почувствует себя лучше, он своё, обязательно, наверстает.

Предпочтения в еде

Ребёнок может отказываться не от еды, как таковой, а от определённого блюда. Ведь у каждого из нас имеются свои предпочтения, любимые лакомства и не очень. Старайтесь составлять меню, чтобы оно было и сбалансированным, и полезным. Но с учётом предпочтений каждого из членов семьи.

Дети, как и взрослые, могут иметь свои предпочтения в еде, которые не всегда совпадают с тем, что подаёте вы на стол

А к новым блюдам приучайте кроху постепенно. Вспомните, как вводили ему прикорм в младенчестве. Если какие-то продукты карапуз не хочет воспринимать категорически, попробуйте их давать ему малыми порциями, пока кроха не привыкнет к незнакомому вкусу.

Насильственное кормление

Систематическое насильственное кормление ребёнка может, в результате, стать причиной развития у него пищевого невроза. Вполне вероятно, что такими методами вы добьётесь того, что кроха будет при виде тарелки с едой плакать, убегать и, даже, впадать в истерику.

Последствиями насильственного кормления могут быть различные психологические проблемы у ребёнка и, даже, нервные расстройства

Здесь уже речь не идёт о погрешностях в воспитании. Пищевой невроз – серьёзное психическое заболевание, которое, если его вовремя не заметить и не начать лечить, может повлечь за собой и другие расстройства.

Несоблюдение распорядка дня

Наверное, для вас не секрет, что диетологи советуют и взрослым, и детям для нормального функционирования органов пищеварительной системы, питаться часто, но малыми порциями.

Оптимальный перерыв между приёмами пищи – 4 часа. А чтобы вы не думали, что кроха съедает мало, ориентируйтесь по тому, какое количество еды может уместиться в его две ладони, сложенные вместе лодочкой.

Чтобы кроха кушал и спал хорошо, нужно приучать его к соблюдению режима труда и отдыха

Вот такая простая формула, которой следовать, согласитесь, довольно легко. Но при этом нужно ещё, чтобы ребёнок вёл активный образ жизни, достаточно времени проводил на свежем воздухе, соблюдал режим сна и отдыха.

Если в повседневной жизни вашего карапуза всё это отсутствует, то нечему и удивляться, если он периодически отказывается от еды. Стремитесь соблюдать нехитрые условия, изложенные выше, и проблема с питанием у крохи очень скоро исчезнет, словно её и не бывало.

«Перекусы»

Понаблюдайте за своим малышом, и вы заметите, что печеньице или конфетку он, обычно, начинает просить, когда приходит время очередного приёма пищи, или незадолго до этого.

«Перекусы» — злейшие враги хорошего аппетита ребёнка за обеденным столом

Ни в коем случае не поддавайтесь на такие провокации. Если, конечно, вы хотите, чтобы кроха без капризов съел свой обед или ужин.

Физиологические особенности

Не стоит равняться на то, сколько едят другие дети. Один малыш крупнее и активнее. Другой маленький, худенький, спокойный. Кто-то целыми днями во дворе бегает, кто-то дома «грызёт гранит науки».

Видео (кликните для воспроизведения).

Дети не могут съедать одинаковые порции в силу того, что у каждого свои рост и вес, у них разная физическая активность и разный темперамент

Всё это нужно учитывать. И даже если карапуз ест не очень много, просто пытайтесь его порции сделать более содержательными в плане белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Но не заставляйте кроху есть больше, чем он хочет сам.

Психологические проблемы

Любой ребёнок очень тонко чувствует даже самые незримые нюансы взаимоотношений в семье, в коллективе. Нежелание малыша принимать пищу может быть связано именно с его стремлением привлечь внимание родителей (воспитателей, учителей) к нему, как к личности, или к проблемам, которые для него важны, которые его беспокоят.

Проблемы психологического характера тоже могут стать причиной отказа малыша от еды

И не нужно воспринимать такую позицию крохи, как каприз или непослушание. Вникнув в суть проблемы, вы быстрее и рациональнее найдёте, как её разрешить всем во благо.

Почему дети так избирательны в еде

На детский аппетит и предпочтения в еде влияют время первого прикорма, скорость обмена веществ и образ жизни.

Первый прикорм

Врачи называют Любовь и брокколи: в поисках детского аппетита возраст между четырьмя и шестью месяцами «окном толерантности» — это время, когда нужно давать детям первый прикорм. Чем дольше не приучать ребёнка к новой еде, тем сильнее у него формируется привязанность к одному типу питания. Это влияет на аппетит в дальнейшем: дети отказываются от овощей, просят печенье и соглашаются съесть суп, только если потом будет мороженое.

Скорость обмена веществ

Ребёнок может мало есть, потому что у него медленный обмен веществ. Это нормальная особенность организма, а не патология. Чтобы понять, как это работает, можно провести аналогию с расходом топлива у автомобилей: одной машине нужно 5 литров на 100 километров, а другая в тех же условиях «съедает» 20 литров.

Образ жизни

Избирательный аппетит или отказ от еды — это во многом вопрос воспитания и образа жизни. Если ребёнок не хочет принимать пищу, значит, он потратил недостаточно энергии и не успел проголодаться. Чтобы пробудить аппетит, нужно увеличить энергозатраты: гулять на свежем воздухе, кататься с горок или предложить занятия в спортивной секции. Чем больше дети тратят энергии, тем лучше у них аппетит.

Что должно быть в здоровом рационе ребёнка?

Питание должно быть сбалансированным, состоять из белков, жиров и углеводов.

Для детей здоровое питание особенно важно, потому что они растут и развиваются. Им нужен белок для мышц, кальций и фосфор для укрепления костей, железо для доставки кислорода к органам и тканям, в том числе к мозгу. Чтобы набрать нужное количество белков, жиров и углеводов, сбалансированный рацион должен включать шесть групп продуктов:

  1. Мясо, рыба и яйца.
  2. Овощи.
  3. Фрукты.
  4. Молочные продукты.
  5. Сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, крупы, макароны из твёрдых сортов пшеницы).
  6. Бобовые.

Среди продуктов для ребёнка должны быть хотя бы 2–3 из каждой группы.

Что делать если ваш ребенок отказывается от еды?

— Не заставляйте его! Настаивать в этом случае — лучший способ усугубить проблему и сделать ее постоянной.

— В большинстве случаев речь идет о временном снижении аппетита, которое не приводит ни к каким печальным последствиям. Зачастую достаточно одной встречи с педиатром, чтобы успокоиться на этот счет. Надо попросту признать за ребенком право на изменчивость аппетита.

— Не слушайте советов доброжелателей — принимайте их только от людей компетентных (педиатров, психологов, педагогов).

— Причина анорексии вовсе не вы: отказываясь от еды, малыш не отказывается от вашей любви.

Опасности в этом случае для здоровья ребенка куда меньше, чем при первичной анорексии, поэтому и у вас больше возможностей выйти из конфликтной ситуации.

— Поскольку мать часто чувствует себя виновной в том, что не способна хорошо накормить своего малыша, вмешательство третьих лиц имеет порой решающее значение. Особенно важная роль отводится отцу.

— Консультация специалиста может помочь вам избавиться от тревог и обрести спокойствие.

Как не надо кормить ребёнка

Не заставляйте есть

Мы стремимся накормить малыша любыми силами и делаем это с таким рвением, что у него развивается отвращение к еде. Он перестаёт слушать сигналы своего организма и понимать, когда сыт, а когда голоден. И чем сильнее вы давите, тем больше ребёнок сопротивляется. Ничего страшного, если он пропустил завтрак или обед — больше проголодается к ужину.

Помните, что детский организм не привык к социальным нормам и необходимости есть пять раз в день. Если у ребёнка нет аппетита, значит, он ещё не потратил всю энергию, которая поступила в организм с прошлым приёмом пищи. Немного терпения, и аппетит появится.

Не заставляйте доедать

Не ругайте ребёнка, что он не съел всё. Возможно, вы положили ему слишком большую порцию и он физически не может с ней справиться. Навык «остановиться, когда наелся» важный и пригодится во взрослой жизни.

Не разрешайте ребёнку перекусывать

Если хотите, чтобы дети хорошо ели в обед, не позволяйте им перекусывать между приёмами пищи. Уберите со стола конфеты и печенье, не делайте бутербродов. Если малыш нагуляет аппетит, он не откажется от супа.

Такого принципа придерживаются французские мамы: они приучают ребёнка есть в определённые часы. «Дети не знают перекусов, поэтому к определённому времени всегда голодны», — пишет Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа Памела Друкерман, автор книги «Французские дети не плюются едой».

Не развлекайте ребёнка во время еды

Мультики, книжки и танцы с бубном отвлекают ребёнка от еды. Не нужно запихивать ложку с кашей любой ценой. Нужно научить его относиться к пище осознанно, ощущать её вкус и чувствовать насыщение. Вместо мультиков говорите о еде: как она выглядит? На что похожа? Какая она на вкус? А хочешь ещё кусочек?

Разговаривайте с ребёнком о пище не только с позиции «вкусно — не вкусно». Еда может быть хрустящей, кислой, сладкой, пряной, острой, мягкой. Любознательное отношение к пище поможет справиться с детским страхом перед новыми блюдами.

Не акцентируйте внимание на питании в семье

Не показывайте ребёнку, насколько важно для вас питание, как бы сложно это ни было. Не хвалите малыша, если он съел что-то полезное или поел в принципе. Если ребёнок это заметит, он может начать манипулировать вами: выпрашивать игрушки, проситься на батут и покататься на том пони в парке за ложку овсянки.

Еда — это всего лишь еда, она даёт силы и энергию. Не используйте её как поощрение или наказание. Если ребёнок плачет, лучше обнять его, чем успокоить шоколадкой.

9. Желание похудеть

Подросткам важен их внешний вид, а потому они (часто именно девочки) нередко голодают, чтобы не растолстеть. В этом случае надо помочь ребенку похудеть с помощью спорта, активных игр и правильного питания. Так же важно с малых лет прививать детям адекватные представления о здоровом теле. Объясните, что худоба не является синонимом красоте. Расскажите о негативных последствиях голодовок: о выпадении зубов, облысении, обвислой коже и так далее.

4. Скука

Когда он был еще меньше и только начинал учиться кушать, вы постоянно веселили его во время этого, разыгрывали маленькие сценки, а потом перестали делать это. Возможно, ребенку стало скучно, процесс приема пищи стал неинтересным и ненужным занятием. Что делать в данном случае? Не отвлекайте ребенка от еды, придумайте какой-нибудь ритуал, например, после ужина рассказывайте друг другу интересные факты или лучшее, что произошло с вами за день.

3. Неуютная обстановка за трапезой

Ребенку некомфортно во время приема пищи. Родители часто, стараясь научить правильно держать столовые приборы, переусердствуют, а потому создается не очень приятная атмосфера. Например, ему часто говорят, что он все делает не так: некрасиво кушает, неправильно держит вилку, чавкает. Постарайтесь следить за собой и не делать слишком частых замечаний.

Иногда бывает так, что родители начинают выяснять отношения за столом все чаще и чаще, теплый семейный ужин превращается в поле битвы. Это также может мешать ребенку полноценно есть. Постарайтесь избавиться от этого. Он может отказываться кушать из-за того, что ему неудобно сидеть за столом: его маленький отдельный столик пугает его, некомфортные стулья. Решить эту проблему достаточно просто. Поэкспериментируйте, попробуйте поесть с ним в другой части квартиры или на других сидениях.

Ребенок до года отказывается есть

Ваша кроха плохо (мало) ест?
Если ребенок отказывается сосать грудь или бутылочку в первые три месяца жизни, вы, естественно, волнуетесь, здоров ли он, особенно в тех случаях, когда отказывается он упорно и когда теряет в весе.

Ребенок, который правильно питается, часто и помногу писает — это значит, что жидкости ему хватает. Отличным свидетельством того, что все в порядке, служит его общее состояние, особенно если малыш улыбчив и подвижен.

— Если грудничок упорно отказывается сосать, обратитесь к педиатру: нужно проверить, нет у него ли каких-либо органических проблем.

— Консультация педиатра необходима даже тогда, когда улучшить положение способен обычный совет из области гигиены детей грудного возраста.

— Если проблемы возникли недавно, вероятно, окажется весьма полезным обращение к психологу. Именно психолог может помочь матери и ребенку выйти из безнадежной ситуации, в которой оба они вот-вот запутаются окончательно.

8. Депрессия

Проблема может быть в отсутствии аппетита в результате стресса. Заранее изучите симптомы детской депрессии, чтобы быть во всеоружии. Принимайте живое участие в жизни ребенка и вовремя помогайте ему преодолеть проблемы.

Чем опасно избирательное питание и недоедание

Отказ от полезных продуктов приводит к дефициту питательных веществ и отставанию в развитии.

Нехватка белка может стать причиной отставания в росте, ухудшения памяти, снижения физической активности и ослабления иммунитета. Дети с плохим питанием могут Failure to thrive and cognitive development in toddlers with infantile anorexia отставать в умственном развитии от сверстников. Потребление сладостей и фастфуда повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса и ожирения в школьном возрасте.

Видео «Ребёнок не хочет есть» (Комаровский)

2. Протест

Отказ от еды может являться протестом. Это, наверное, самая распространенная причина отказа от еды у детей. Например, ребенку не хватает вашего внимания. Возможно, в семье тяжелая обстановка или же вы просто часто ругаете его, тогда просыпается внутренняя справедливость и ребенок начинает «наказывать» вас. У детей свои способы борьбы с несправедливостью. Также он может протестовать против сна или ходить в штаны.
В этом случае не стоит вестись на провокации и бежать делать то, что он хочет, также не нужно ругать его. Лучшим решением будет разговор, успокойтесь, создайте уютную атмосферу и поговорите со своим малышом. Нужно выяснить, что его беспокоит на самом деле и договариваться.

Как накормить малыша?

Что можно порекомендовать родителям, которые столкнулись с тем, что их малыш отказывается от еды? Во-первых, конечно, вам нужно проанализировать, почему ребёнок стал негативно относиться к такому естественному физиологическому процессу, как приём пищи.

Отдельно остановитесь на каждом из вышеперечисленных пунктов и ответьте себе на вопрос: «Всё ли я делал(-а) правильно?». Если найдёте погрешности в своих поступках, начните с исправления собственных ошибок.

Далее можете постепенно, не спеша, продвигать в жизнь новую линию поведения и формировать у малыша правильный взгляд на роль еды в его жизни. Как это сделать правильно?

Если ребёнок участвует в приготовлении еды, он гораздо охотнее потом её поглощает

Несколько советов вам в помощь

Семейная трапеза — время, которое мы проводим со своими родными. А дети, подражая остальным членам семьи, едят с особым усердием

Ну, и напоследок, ещё один совет. Как вы думаете, что будет с большим энтузиазмом съедено маленьким непоседой и фантазёром: просто картофелина, или картофелина в форме гриба? Наверняка, вы уже поняли, о чём идёт речь. Конечно же, об оформлении блюд для малыша. Здесь уж предела полёту вашей фантазии, поистине, нет. Какой ребёнок откажется полакомиться сказкой? И вряд ли при этом для него будет важно, из чего эту сказку вы приготовили. Не верите? А вы проверьте.

Ребенок отказывается от еды — что делать родителям?

11. Проблемы со здоровьем

Здоровое питание – понятие относительное и для каждого может варьироваться. Индивидуальная непереносимость продуктов может сказаться на аппетите. Обилие бобовых и капусты может вызывать метеоризм, частое употребление сырых овощей и фруктов может привести к коликам, при непереносимости лактозы бывает тошнота и расстройство желудка. Щи, рассольник, зеленый борщ и другие блюда могут вызывать изжогу. В этом случае ребенок может интуитивно отказываться от еды, которая наносит ему вред и доставляет боль. Время от времени посещайте гастроэнтеролога, чтобы понять, какие продукты ребенку можно есть, а какие – нельзя.

Многие ошибочно полагают, будто отказ ребенка от еды попросту кроется в капризах, однако на деле ситуация намного сложнее. Будьте вдумчивыми родителями, вовремя советуйтесь с врачами и старайтесь понять скрытые мотивы отказа от еды. Здоровья вам и вашим детям!

Что делать, если ребёнок плохо ест

Как кормить детей с избирательным аппетитом и привить им любовь к полезной пище — объясняем вместе с «Малоежкой».

Почему ребенок отказывается есть?

Вторичная анорексия* и анорексия протеста

Анорексия, как известно, это частичный или полный отказ от пищи.

К концу первого года жизни у ребенка обычно есть уже несколько зубов, и желание тащить в рот и кусать все, что попадается под руку, приобретает более агрессивный характер. Можно подумать, что определенные трудности с вскармливанием, возникающие в момент отлучения от груди, связаны именно с подавлением этой агрессивности.

— Некоторые формы анорексии возникают в сложные периоды жизни ребенка — когда его отнимают от груди, когда его ведут в ясли, к кормилице или няне, когда он чем-то болеет.

— Отказ от пищи после того, как ребенка отняли от груди, ясно говорит о его протесте против перемен в способе питания, особенно если грудное вскармливание прекращается внезапно, резко.

— Адаптация к новым условиям жизни иногда бывает трудной и требует времени.

— Если родители хотят избежать конфликтов при кормлении, им следует поскорее избавиться от чувства вины и не застревать на проблеме, иначе проблема эта примет стойкий характер и может даже перейти во вторичную анорексию.

— Анорексия протеста возникает чаще всего между пятью и восемью месяцами, характерна скорее для девочек, более распространена и менее тяжела, чем первичная анорексия, и один день в этом смысле может быть не похож на другой. Психологическое состояние ребенка не вызывает никаких опасений, он бодрый и подвижный.

Причиной детской анорексии зачастую становится нежелание родителей считаться с периодами снижения у ребенка аппетита.

— Аппетит у ребенка не может быть всегда одинаковым, совершенно нормально, когда он меняется в ту или другую сторону, беспокоиться из-за этого не стоит, а вот считаться с этим надо обязательно.

— Если ребенок ни с того ни с сего начинает «плохо есть», окружающие заваливают родителей ценными советами, со всех сторон звучат рекомендации, и матери впадают в панику, тревожась о здоровье, да и самой жизни малыша, сомневаясь в том, хорошо ли исполняют свои обязанности.

— Эти сомнения и эта тревога не позволяют женщине правильно воспринимать желания ребенка, и каждый прием пищи сопровождается конфликтом.

— Иногда ребенок ведет себя пассивно — сидит с едой во рту, но не глотает, каша вытекает из его рта, но значительно чаще он все-таки сопротивляется: отворачивает голову и плачет.

Если дать этой привычке укорениться, отказ от пищи превратится в анорексию протеста.

Отказа от еды в возрасте двух лет

Двухлетний ребенок протестует особенно активно

Вполне возможно, малыш в это время отказывается от пищи просто потому, что у него начался период оппозиции.

— Ребенок голоден, тем не менее он мотает головой и говорит «нет». Не надо на него злиться, наберитесь терпения и еще раз протяните ложку. Если малыш на самом деле хочет есть, он поест.

— Запомните накрепко, что в этом возрасте, даже если ребенок ест мало или пропускает один из приемов пищи, риск для его здоровья весьма невелик.

— Никогда не прибегайте к шантажу: «Поешь — получишь подарок!» или «Не станешь есть — не разрешу (не дам) тебе того-то и того-то».

Ребенок в 3 года отказывается от еды

В три года ваш малыш становится «трудным ребенком» и почти ничего не любит

Около трех лет отказ от некоторых продуктов может восприниматься как часть общей картины поведения в период оппозиции.

— Чем старше становится ребенок, тем меньше риска для его здоровья. Одни дети так и остаются малоежками, другие придают еде слишком большое значение.

— Некоторые продукты у вашего ребенка могут вызывать протест, граничащий с фобией. Причиной этого нередко бывает «сырье», из которого приготовлена пища (например, мясо), или ее состав.

После трех лет аппетит у ребенка становится избирательным: одни блюда он ест, другие не хочет, и отказ от пищи, перестав быть систематическим, характеризует теперь скорее его личный вкус. Но даже в тех случаях, когда малыш не желает есть буквально ничего, вам все равно не стоит особенно тревожиться: в таком возрасте это не слишком опасно для его здоровья. Кроме того, надо знать, что анорексия у маленького ребенка не имеет ничего общего с подростковой и с психической анорексией.

— Убедить ребенка в необходимости разнообразить еду, настаивая на этом в разговоре с ним, — проблема воспитания, причем шансов, что дитя примет во внимание аргументы, базирующиеся на основах гигиены или диетологии, у вас, вероятно, совсем немного.

— Не прибегайте ни к искушениям, ни к шантажу!

— Для того, чтобы родители, которые сами пережили в прошлом расстройства пищевого поведения, могли освободиться от своих «призраков», им необходимы поддержка и помощь психотерапевтического плана.

Видео (кликните для воспроизведения).

* Следует отличать первичную анорексию, возникающую у здоровых детей в результате нарушений пищевого режима, от вторичной, обусловленной различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта или других органов и систем.

Источники

Ребенок полный отказ от еды

Оценка 5 проголосовавших: 1

Работаю юристом в частной компании.

Стаж: 12 лет.

Специализация: Гражданское право

Стоит ли при температуре класть ребенка в больницу

Ни один ребёнок не любит болеть, а особенно – лежать в больнице. Первым и самым важным сигналом к помещению ребёнка в больницу является повышение температуры. Нужно ли класть ребёнка в больницу – мнения родителей на этот счёт сильно разнятся. Однако есть несколько ситуаций, при которых срочное обращение в медицинское учреждение необходимо.

Если у малыша повышению температуры сопутствуют судороги, острая боль в животе, отёк, разного рода высыпания или затруднение дыхания – это неотложные сигналы к вызову скорой помощи! При появлении таких симптомов родители обязаны действовать решительно, перестраховка в подобных ситуациях не может быть лишней!

Симптомы, сопутствующие высокой температуре

Симптомы, сопутствующие высокой температуре, при которой госпитализация необходима:

Температура сопровождается рвотой. Это может быть как реакция на отравление, так и ответ нервной системы, так же может быть признаком менингита.

Сыпь. Особого внимания заслуживают алые пятна или кровяная сыпь, которые является симптомами менингококцемии – крайне опасной нейроинфекции. В такой ситуации ребёнку незамедлительно требуется медицинская помощь.

Головная боль, вялость, заторможенность, сонливость при высокой температуре могут быть симптомами тяжёлых инфекций.

Температура сопровождается острой болью в животе. Это может быть признаком аппендицита или заворота кишок. Хотя аппендицит редко встречается у малышей до 3 лет, однако, всё равно необходимо обратиться за неотложной медицинской  помощью и, при необходимости, согласиться на осмотр специалистом в стационаре.  Заворот кишок чаще всего встречается у грудных детей до года, сопровождается температурой, потерей аппетита (отказом от еды и питья), бледностью, острой болью, рвотой с примесью желчи и расстройством желудка. В стуле ребёнка много крови и слизи. Госпитализация в данной ситуации необходима. Оказать квалифицированную помощь ребёнку с подобным недугом могут только в стационаре.

Стоит ли класть ребёнка в больницу

Однако, нередки случаи, когда резкий подъём температуры у детей вызывает процесс прорезывания зубов. Особенно страдают от этого малыши до 2,5 – 3 лет. Он сопровождается повышенным слюноотделением, покраснением горла, набуханием десен. Вызов врача в такой ситуации крайне желателен, но говорить о помещении в стационар можно только в наиболее сложных случаях, например, когда донтация сопровождается ангиной. Так же причинами повышения температуры у малышей может являться реакция на прививку, вирусное или бактериальное заболевание. В этих случаях обращение к специалисту необходимо. Нередки случаи, когда причиной лихорадки становился перегрев – чрезмерно тёплая одежда, одежда не по сезону или солнечный удар. Помочь малышу в подобной ситуации родители могут самостоятельно.

Стоит ли класть ребёнка в больницу? Это непростое решение, принимаемое родителями совместно со специалистами, однако надеемся, что вышеперечисленные советы помогут Вам принять верное решение и сохранить здоровье вам и вашим детям.

90 000 SOS! Мой ребенок не хочет есть!

Когда ребенок долго отказывается от еды, или когда ребенок ест очень избирательно, родители начинают нервничать, потому что мы часто относимся к аппетиту как к показателю здоровья. Что делать, если ребенок отказывается от еды? Как помочь ему не попасть в дефицит? Чтобы закон вырос?

Когда ребенок не хочет есть

Я вижу родителей, которые ищут волшебный метод, золотой рецепт, чудесный совет, который за несколько дней превратит их привередливых едоков в маленьких гурманов.Родители пробуют миллион способов. От убеждения до одного маленького «укуса», одной чайной ложки, через наказания, поощрения, шантаж и подкуп. Эти методы обычно не работают. Наказание заставляет детей ассоциировать еду с чем-то неприятным. Отвлечение на сказки увеличивает вероятность того, что еда станет зависимой от сказок, таким образом, мы не будем контролировать, что и как мы едим. А призы парадоксальным образом означают, что детям перестают нравиться продукты, за которые мы их наградили еще больше.

Ребенок знает, что должен есть

Мы влияем на многие вопросы в контексте обучения и формирования привычек наших детей. Однако проблемы с питанием – это не образовательная проблема! И ответственность за них лежит не только на родителях. Хотя нам трудно в это поверить, большинство детей на самом деле не будут голодать. Дети знают, что они должны есть, это их естественная потребность.

Цените прогресс

Когда дело доходит до изменений в питании, следует ожидать не чудес, а небольших изменений.Потому что они делают великие вещи. Однако процесс продолжается! Так давайте же ценить и радоваться, когда наш ребенок, который раньше не хотел есть, теперь охотнее садится за стол, помогает в готовке, беседует с нами о еде. Даже прикосновение или игра с едой, которая так раздражает родителей, — это небольшое изменение. Ба! Зачастую даже то, что нелюбимая еда лежит на детской тарелке и не вызывает суеты, уже является маленькой удачей!

Почему мой ребенок не хочет есть?

Причин отказа от еды может быть много! Одной из самых распространенных является анемия, которая ухудшает аппетит (поэтому важно сдать анализы крови).Второе, аномальное строение полости рта (это может оценить невролог). И третий мой субъективный подиум это…

Развитие и отсутствие желания есть

У нас даже есть специальный термин для такого развивающего нежелания пробовать новое. Неофобия, то есть боязнь еды, чаще всего встречается у детей в возрасте от 2 до 5 лет. Детям, которые с этим борются, достаточно взглянуть, хотят они это есть или нет.

Интенсивность такого нежелания обычно возникает на втором году жизни.Дети в возрасте от 2 до 3 лет осознают свою индивидуальность. Все, что мы пытаемся убедить наших малышей делать, они расценивают как посягательство на их автономию. Это источник криков «нет!» миллион раз в день. . Отказ от еды может быть именно таким.

Еда важна для взрослых, ведь именно в ней мы видим здоровье наших детей. И чем важнее для нас, тем больше дети проверяют, тестируют и исследуют. И мы, и то, что мы подаем им на тарелке. Они начинают раскладывать еду по «хорошим» и «нехорошим» коробкам, и прежде чем что-то новое попадет в «хорошие», мы должны предложить это ребенку миллион раз.

Читайте также: Как воспитать в детях хорошее поведение?

Чем вы можете помочь?

Как я уже говорил в начале, не бывает золотых советов. Но в книге «Улыбнись! Садимся за стол» Джаспер Юул писал, что именно дети несут ответственность за свой аппетит, а значит и за то, когда они чувствуют голод. Они также лучше знают, какая еда им нравится, а какая нет. Они также могут общаться в различных формах. Таким образом, отказ от еды может быть реакцией на какую-то ситуацию, не обязательно связанную с приемом пищи.
Таким образом, ответственность ребенка в вопросах питания довольно велика, и именно родитель решает, что предлагает ребенку.

Что может сделать родитель?

И напоследок я оставлю вас с доктором Гонсалесом в уме:
Сделайте своему ребенку подарок на всю жизнь: пусть он учится есть в соответствии со своими потребностями, а не в соответствии с таблицей калорий ".

Всем родителям "плохих едоков" рекомендую блог http://szpinakrobibleee.pl/
И книгу Мой ребенок не хочет есть | Карлос Гонсалес,

Фото Транг Доан из Pexels

.

Когда ребенок отказывается от еды - ошибки родителей, советы

Что делать, если ребенок отказывается от еды? Многие дети страдают от отсутствия аппетита. Больше всего это беспокоит родителей, чьи дети жалуются на еду. Родитель должен осознавать, что отсутствие аппетита у ребенка не обязательно означает серьезные поражения. Наоборот, именно родители обижают малышей, заставляя их есть. Когда ребенок не хочет ужинать, возможно, стоит уважать его мнение.В конце концов, он может чувствовать, сколько ему нужно еды.

Смотрите фильм: «Идеи для семейной физической активности»

содержание

1.Когда ребенок отказывается от еды - ошибки родителей

Родители паникуют, когда ребенок отказывается от еды. Их утешение исчезает в глазах, худеет. Однако отсутствие аппетита у ребенка не обязательно означает, что он серьезно болен. Почему ребенок отказывается от еды? Проблемы с приемом пищи могут быть связаны с тем, что ваш ребенок не чувствует потребности в еде в больших количествах. Его тело еще маленькое, как и его потребности в энергии.

Какими бы ни были причины отсутствия аппетита, помните, что ваш малыш знает, сколько ему нужно.Родители их чрезмерно обижают. Это может привести к проблемам с лишним весом и ожирением в будущем.

Принуждение ребенка к еде - величайший вред, который могут причинить чрезмерно усердные родители привередливому едоку. Говорить: «Пока не поешь, из-за стола не встанешь» — тоже не лучшая идея. Это может только усугубить ваши проблемы с едой. У вашего ребенка сидение за столом будет ассоциироваться с наказанием. Если ребенок отказывается от еды, у него могут быть причины для этого.Например, тот, который не голоден.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Посмотреть ответы на вопросы людей, которые сталкивались с этой проблемой:

Все ответы врачей

2. Когда ребенок отказывается от еды - совет

Что делать, если ребенок отказывается от еды? Вот несколько советов для родителей.

Перекусы между приемами пищи могут вызвать у ребенка отсутствие аппетита.Если ваш ребенок не хочет есть обедов, подумайте, съел ли он заранее целую пачку чипсов или шоколада. Сладости очень калорийны и утоляют чувство голода.

Правильные порции не означают большого количества еды. Дети знают, когда они сыты. Нет необходимости насильно навязывать им еду. Если ребенок почувствует голод, он скажет вам об этом.

Gdy dziecko nie chce jeść, mogą temu być winne błędy rodziców, a także czynniki takie jak brak zróżnicowania w pożywieniu В отказе ребенка от еды могут быть виноваты ошибки родителей, а также такие факторы, как отсутствие дифференциации пищи (123RF)

Блюдо можно красиво приготовить.Внимание детей будет приковано к блюду ярких цветов и интересных форм. Когда ваш ребенок отказывается есть , подумайте о достаточном разнообразии своего питания. Если вы неделю едите макароны, не удивляйтесь отсутствию аппетита у вашего малыша. Или, может быть, вы должны спросить своего ребенка, что он или она хочет делать? Вы можете задать ему вопрос выбора. Ребенок будет осознавать, что он сделал выбор сам.

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

Что делать, если ребенок отказывается от еды?

посмотреть галерею

Блюда должны подаваться примерно в одно и то же время.Это приучит организм ребенка к этому. Малыш поймет, что прием пищи — это своего рода ритуал, и будет реагировать на изменения.

Подробнее об этом читайте в статье: Двухлетний привередливый едок. Что делать при отсутствии аппетита у ребенка?

.

"Мой ребенок не хочет есть" или трудности в расширении рациона - 8 месяц Толи

В этот же день приступили к занятиям. Просто, весело играть. Эффекта долго ждать не пришлось.

В настоящее время уже около 3 недель Тола не столько ест, сколько поглощает, как Альф.

Она очарована ВСЕМ. Ей интересен каждый продукт, каждое блюдо, которое я ставлю перед ней. И он попробует каждую. ВСЕ вкус ее. Ест так, как будто скоро наступит конец света.

Она узнает много новых вкусов, и я не жалею о ней. Я стараюсь, чтобы моя еда была калорийной, с большим количеством овощей и регулярной. Тола медленно учится есть ложкой и определенно предпочитает быть в этом вопросе самостоятельным, а не сытым. Затем она переносит кашу в Doidy Bowl или Doidy Cup , я кладу кашу на ложку, и она подносит ее ко рту. Чашка отлично работает здесь, потому что у нее хорошая присоска, и Толче не успевает оторвать ее от столешницы.Она также освоила клешневой захват, поедая чернику (разрезанную на четвертинки в кожуре). Воду пьет из Doidy Cup , а снаружи из бутылки с водой (см. ЗДЕСЬ как научить ребенка пить воду). Он получает грудное молоко по требованию, и не спрашивайте, как часто он его пьет.

Во-первых, правила нет, а во-вторых, один ребенок будет спрашивать 5 раз в день и 8 ночью, а другой 3 раза в день и один раз в ночь. И оба младенца будут вести себя правильно.

.

Ребенок отказывается от еды - способы снижения аппетита

Причины отсутствия аппетита у грудничков:

Прорезывание зубов

Это настоящая революция в организме малыша. Прорезывание первых зубов у младенца начинается примерно на 3-4 месяце жизни ребенка (или раньше, или позже). Вы легко поймете, что процесс уже начался, так как ваш ребенок будет обильно пускать слюни и класть пальцы и другие предметы в рот. Будет капризно и слезливо. Прорезывание зубов является одной из причин отсутствия аппетита.Нежелание есть связано с болью и раздражением десен. Перед кормлением грудью вы можете нанести обезболивающий гель на десны ребенка. Если вы вводите новые блюда, вы можете немного изменить их консистенцию на кашицеобразную, чтобы не раздражать десны. Когда боль утихнет, не забудьте обеспечить ребенка едой, соответствующей возрасту, чтобы предотвратить нарушение прикуса и речи.

Болезни брюшной полости

Из них запор доставляет наибольшее беспокойство. При избытке каловых масс в кишечнике малыша появляются боли в животе и метеоризм.Болезни ухудшаются после еды, поэтому ребенок отказывается от еды. Причины запоров разные. Какой бы ни была причина, помогите своему малышу. При привычных запорах (когда нет видимых причин для задержки стула) наиболее эффективны домашние средства от запоров.

Часто недугом, нарушающим аппетит, являются детские колики. Плаксивый и возбужденный ребенок, у которого только что начались колики, не хочет тянуться к груди. Проверенные методы лечения колик помогают успокоить их и вернуть ребенку аппетит.

Инфекции (например, ротавирус ) и хронические заболевания

Замерзший и больной ребенок отказывается от еды, как и взрослый. Если инфекция сопровождается диареей, рвотой или лихорадкой, отсутствие аппетита является нормальным явлением. Организм малыша мобилизует силы на борьбу с вирусом или бактериями, поэтому их недостаточно для стимуляции аппетита. Не беспокойтесь и дайте ребенку время оправиться от инфекции. Обеспечьте ребенка грудным молоком, молочными смесями или другим питанием (если вы уже продлеваете диету), но не заставляйте ребенка есть.Через 1-2 дня аппетит должен вернуться. Если этого не происходит, обратитесь к педиатру. Иногда хронические заболевания (целиакия, болезнь Крона, язвенный колит, инфекции мочевыводящих путей), которые не проявляются видимыми симптомами, могут вызывать у ребенка отказ от еды.

Пищевая аллергия

Отсутствие аппетита у младенцев может быть вызвано аллергией на некоторые пищевые ингредиенты. Пищевая аллергия у младенцев вызывает множество симптомов (хотя может быть и бессимптомным), которые снижают аппетит ребенка.Колики, ливни, понос или запор – симптомы, которые могут свидетельствовать об аллергии, ослабляют желание ребенка есть. Если вы заметили, что у вашего малыша есть вышеперечисленные недомогания, малыш не прибавляет в весе или вы замечаете потерю веса – обратитесь к врачу. В случае диагностированной пищевой аллергии кормящей матери следует внедрить специальную диету, а детям, вскармливаемым модифицированным молоком, подобрать соответствующее специализированное модифицированное молоко.

Расширение рациона

При расширении рациона малыша может появиться неофобия - нежелание новизны.Дети чаще всего отказываются есть овощи, мясо и фрукты. Поэтому при введении новых блюд стоит следовать схеме питания грудного ребенка и давать сначала овощи, а потом фрукты. Помните, что отказ от еды при расширении рациона не является чем-то постоянным. Не отчаивайтесь после нескольких неудачных попыток представить продукт. Терпеливое поощрение вашего ребенка (кормление до 10-15 раз!) может быть успешным, и ваш ребенок будет стараться и радоваться новостям.

ТЕГИ: привереда, способы есть привередницу, отсутствие аппетита у ребенка, режим питания грудного ребенка, рацион ребенка, меню для ребенка, прорезывание зубов, аллергия, колики, запор

Узнайте больше о способах борьбы с суетливый едок.Проверять!

.

Как кормить ребенка, который отказывается от еды? - Энфамиль Польша

Детское питание — это тема, которая часто обсуждается среди молодых родителей и считается спорной. Свежеиспеченные родители часто сталкиваются с проблемой отсутствия аппетита у ребенка. Хотя некоторые говорят: «когда проголодается, он ест» или утверждают, что детский организм знает, что для него лучше, на самом деле сниженный аппетит у младенца может быть симптомом серьезных недугов, а не простой прихотью ребенок.Поэтому стоит выяснить, какие могут быть причины отвращения к еде, как с ним бороться и самое главное: чем кормить грудного ребенка, который не хочет есть?

Детское питание - Почему ваш ребенок не ест?

Причин, по которым младенец отказывается от еды, может быть много. Стоит, однако, помнить, что снижение аппетита чаще всего является вполне закономерным явлением и вызвано тем, что в какой-то момент, что обычно происходит на 4-м месяце, любопытство ребенка к миру резко возрастает, и поэтому они начинают интересоваться различными раздражителями, заставляющими малыша думать о еде не так часто, как раньше (1).Поэтому, чтобы свести к минимуму количество отвлекающих факторов, стоит позаботиться о тишине и покое во время еды – закрыть дверь, выключить телевизор, постараться сделать трапезу интересной и долгожданной частью дня для ребенок.

Аппетит также может быть ниже, когда диета младенца расширена. Развивающейся пищеварительной системе может потребоваться время, чтобы привыкнуть к перевариванию твердой пищи. Стоит помнить, что, как и в случае со взрослыми, ребенку не обязательно нравиться все вкусы – нежелание есть может означать, что ребенку это просто не нравится (3).Однако иногда бывает так, что снижение аппетита является следствием проблем со здоровьем. К ним относятся пищевая аллергия, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и анемия (2).

Кормление ребенка - Как заставить ребенка есть?

Хотя многие родители не знают об этом, наиболее важным фактором при кормлении ребенка является эмоциональный баланс обеих сторон. Нервозность родителя непременно отразится на ребенке и отнимет у него аппетит. Кормление вашего ребенка также должно быть регулярным процессом, что означает, что одинаковые по объему порции следует давать примерно через равные промежутки времени, чтобы организм ребенка мог успевать переваривать отдельные порции. Если проблема нежелания есть у ребенка, рацион которого расширяют, стоит убедиться, что предлагаемые продукты соответствуют его возрасту (2). Некоторые дети после шестимесячного возраста предпочитают твердую пищу молоку, поэтому расширять кулинарный кругозор ребенка стоит с соответствующей осторожностью, как только его организм будет к этому готов.Дети постарше начинают обращать внимание на внешний вид еды, поэтому стоит сделать ее привлекательной – можно использовать разноцветные фрукты или овощи, вырезать фигурки из сыра или мясного ассорти, рассказывать ребенку во время еды сказку (2).

Когда вмешиваться?

Кормление ребенка может быть действительно трудной темой для родителей, и хотя вы не должны слишком сильно паниковать и давать ребенку время, чтобы привыкнуть к все новым и новым проблемам, также стоит знать, когда обратиться за помощью к врач.Сигналом о том, что в организме малыша может происходить что-то нехорошее, является тот факт, что такое состояние длится несколько дней, перестает набирать вес и не растет. Педиатр также должен осмотреть маленького пациента, когда, несмотря на то, что он не ест, у ребенка вздутие живота, возникают колики или подавленное настроение (2).

  1. Imid.med.pl, Питание младенцев и детей раннего возраста. Правила поведения при коллективном питании , http://www.imid.med.pl/images/do-pobrania/Zykieta_niemowlat_www.pdf, дата обращения 10.07.2019
  2. J. Krocz, Ребенок не ест , https://parenting.pl/niemowle-nie-je, дата обращения 10.07.2019
  3. А. Созда, Почему ребенок не хочет есть? , https://parenting.pl/dyszne-niemowle-nie-chce-jesc, дата обращения 10.07.2019

Для достижения наилучших результатов важно придерживаться здорового питания во время беременности и после родов. Вы не должны принимать решение о необоснованном дополнении. Кормление из бутылочки может снизить лактацию.Грудное вскармливание является наиболее подходящим и дешевым способом вскармливания младенцев. Грудное вскармливание является лучшей диетой и обеспечивает максимальную пользу для вашего ребенка.

.

Пищевая селективность | Школа Полиса.PL



Ваш ребенок ест только определенные продукты? Может быть, он ест их все меньше и меньше? Это может быть пищевая избирательность. Наверное, каждому родителю известны ситуации, когда ребенок отказывался от еды. Иногда это было связано с растущими зубами, новым местом или самим продуктом или едой.

Ребенок отказывается от еды

После того, как мы начали волноваться, нужно подумать о причине отказа от еды.Следует помнить, что родитель решает, что, а ребенок, есть ли и в каком количестве. Иногда бывают ситуации, когда ребенок может не хотеть есть, если он болеет или что-то болит, например, вылезли ранее упомянутые зубы, язва во рту или молочница во рту, воспаление мочевого пузыря или лихорадка, аппетит ухудшится. Некоторые дети могут чувствовать себя некомфортно в незнакомых местах, а большое количество новых раздражителей может их отвлекать/перегружать. Некоторым малышам некогда есть, поэтому они поглощены игрой.Именно поэтому следует обращать внимание на то, когда мы предлагаем еду, есть ли закуска или напиток, способный насытить, особенно сахаром, или аттракционов слишком много, и ребенок не хочет прекращать играть.

В том случае, если отказ от еды носит эпизодический характер или касается небольшого количества продуктов, нам не о чем беспокоиться – ведь каждому из нас что-то не нравится. К сожалению, дело усложняется, когда количество потребляемых продуктов резко уменьшается или изначально было небольшим, и ребенок не растет должным образом.Плохая диета может вызвать дефицит питательных веществ, но дефицит также может привести к нежеланию есть. Если у вас дефицит железа, ваш аппетит может быть меньше, чем обычно.

Причины пищевой селективности

Избирательность в еде может быть связана со многими вещами. Возможно дело в сенсорной чувствительности. Некоторые дети более чувствительны к консистенции или текстуре и отказываются от еды, потому что принимают только бархатистые продукты без комочков.Иногда дело в цвете — у ребенка плохие ассоциации с коричневым или зеленым, поэтому он будет проявлять нежелание к этим продуктам. Если рацион был расширен слишком рано, а кишечник не получил должного развития или была нарушена микрофлора, этого могло хватить, чтобы приобрести аллергию или непереносимость, и ребенок сознательно или нет связывал продукт с болями в животе или другими неприятными симптомами. В том случае, если малыш подавился слишком большим куском, он также может отказаться есть продукт или другие продукты, нарезанные подобным образом, связав их с происшествием.

Жизненная ситуация, переживание сильного стресса (смена школы, новые вызовы) или неспособность справиться с эмоциями могут повлиять на то, что ребенок хочет есть. Когда он не чувствует себя в безопасности или не имеет чувства влияния на важные для него дела или решения, он может контролировать потребляемую пищу больше, отказываясь или принимая данное блюдо - чувство контроля. Неприятие также может быть следствием плохих ассоциаций с неприятной ситуацией, звуком или человеком.

Еда для приручения

Для того, чтобы ребенок охотнее ел данный продукт, его нужно с ним приучать.Люди вообще не любят новых вещей, относятся к ним настороженно и недоверчиво, а для ребенка все ново. Если ребенок увидит, что тарелка родителей разноцветная, появляются разные продукты, с разной консистенцией, он с большей вероятностью потянется за ними. Иногда любви сразу не бывает и, например, яблоко должно появиться в поле зрения несколько или даже десяток раз, чтобы ребенок его потрогал, а потом еще десяток, прежде чем он решится его понюхать и попробовать на вкус. Дайте ему на это время, худшее, что мы можем сделать, это заставить его съесть или связаться с продуктом.Вы должны поощрять, предлагать, но не заставлять. В жизни ребенка бывают периоды, когда 2-3-летние дети избегают определенных продуктов, которые они ели раньше. Также нормально, когда у ребенка меняются вкусы. Долго принимали какой-то продукт и даже требовали много, а потом объелись и предпочитают другой. Также может быть ситуация, когда в детском саду или школе другие дети отказываются от одних блюд, а наш ребенок, увидев это, тоже начинает это делать, одновременно требуя других.

Если вас что-то беспокоит, при необходимости обратитесь к педиатру или специалисту. Проведите базовые обследования, чтобы исключить заболевания, аллергию или дефицит, проверьте ротовую полость, все ли в порядке – длина уздечки, язвы во рту, язык и нёбо работают нормально. Понаблюдайте за ребенком, когда и от каких продуктов он отказывается, постарайтесь проанализировать, связано ли это с данной ситуацией, местом или едой/продуктом. Расскажите о еде, дайте посмотреть, потрогать, понюхать, если ребенок захочет.И самое главное, не паникуйте и не волнуйтесь заранее, потому что нервы у наших малышей на пределе.

.90 000 Ребенок отказывается от еды – расстройство пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения поражают все более молодых людей, а часто даже маленьких детей. Может ли у привередливого ребенка быть анорексия? Каковы причины отказа от еды у детей? Когда стоит обратиться за помощью к психологу? Беседуем с Анной Шостак (Мазур), психологом и основателем Центра терапии расстройств пищевого поведения в Познани.

Зуза Левандовска: Родители с детьми до 11 лет все чаще обращаются на терапию расстройств пищевого поведения.Почему это происходит? Могут ли дети также страдать анорексией или булимией?

Анна Шостак (Мазур): К нам очень часто приходят родители с ребенком, который не хочет есть. Иногда только у них создается впечатление, что ребенок слишком мало ест, хотя это не так. Однако часто оказывается, что ребенок на самом деле каким-то образом отказывается от этой пищи. Только один раз у меня был мальчик до 12 лет, у которого действительно была анорексия со всеми характерными симптомами.Остальные случаи - это дети младшего возраста 2-5 лет, которые систематически отказываются от чего-либо или отдельных продуктов, вообще едят очень мало и их родители просто беспокоятся об их здоровье. Такие дети обычно балансируют на границе здорового веса и недостаточного веса, а отказ от еды позволяет им регулировать правила и условия дома. Обычно у родителей есть проблема это заметить, но не редко ребенок хочет им что-то показать тем, что не ест, это его способ справиться с другими проблемами.Так родители приводят ребенка с симптомом анорексии, который не ест, но без всякого подтекста, что он это делает для похудения, потому что не принимает свое тело или считает себя тучным. Таким образом, есть мотив для отказа от еды или еды, которая делает вас недостаточным, но нет контекста, что если вы едите, вы потолстеете, а если потолстеете, это будет несчастье. Этот пункт отсутствует.

З.Л.: Анорексия — распространенное заболевание среди детей? А булимия - она ​​тоже бывает у самых маленьких?

А.С.: Анорексия среди детей встречается редко, хотя такие случаи регистрируются чаще, чем в прошлом. Возможно, это влияние так называемого «нашего времени», или, возможно, это просто лучший поток данных и большее понимание проблемы, что позволяет родителям и опекунам быстрее выявлять проблему. Булимия у детей встречается гораздо реже. Чаще ребенок рвет от нервов, не провоцируя эту рвоту. Он также намеренно реже кусается и занимается спортом, чтобы не набрать вес.

З.Л.: Расстройства пищевого поведения одинаково влияют на девочек и мальчиков?

А.С.: У девочек бывает чаще, чем у мальчиков, но, пожалуйста, обратите внимание на социальную осведомленность о недостаточном весе у девочек и скорость реакции на него, а также общественное мнение о худых мальчиках. Часто девочку называют просто анорексичкой, а мальчик с «прекрасным обменом веществ» легко может защитить себя. Я думаю, может быть, некоторые из больных мальчиков просто не диагностированы.Такая же худоба у сверстников вызывает больший страх и желание помочь.

З.Л.: Каковы причины детских проблем с приемом пищи? Что является наиболее распространенным их источником?

А.С.: Если речь идет о детях до 12 лет, то для некоторых из них это просто способ решения проблем со сверстниками, семьей или собственные слабости. К сожалению, очень часто ребенок не может объяснить основу своего поведения. У детей обычно отсутствует такой социальный фон, как в случае расстройства пищевого поведения у подростков – боязнь набрать вес или стремление к идеалу красоты во что бы то ни стало.Однако есть и маленькие девочки, у которых есть такие высказывания, как: «Я не могу есть, потому что растолстею или случится что-то ужасное». Моей младшей клиентке было 6 месяцев, и она почти полностью отказывалась от еды, хотя для этого не было никакой биологической основы. Были у нас и мальчики 2-х и 4-х лет, которые тоже отказывались от еды, не заявляя, что боятся быть толстыми - скорее боялись есть, выплёвывали, плакали, их просто нельзя было заставить есть. Дважды у нас также были мальчики в центре, которые, хотя и не страдали психическим расстройством пищевого поведения, имели проблемы с принятием своей внешности.В конечном итоге оказалось, что это биологические нарушения и проблемы с обменом веществ.

З.Л.: Сложно ли у маленького ребенка выяснить, что вызывает у него проблемы с питанием?

A.S.: У детей может быть диагностировано расстройство пищевого поведения, если все их критерии соблюдены. Однако часто они выполняются лишь частично или не выполняются вовсе. Можно сказать, например, тревожный невроз — когда ребенок боится подавиться, боится определенных продуктов или того, что пища ему навредит.Тогда также отсутствует тот аспект, что после еды что-то изменится в его теле. Однако если нить боязни набрать вес отсутствует, то нет и невроза, связанного с приемом пищи, типа «боюсь глотать, потому что подавлюсь» и т.п., и ребенок выглядит здоровым, активным, живым и , несмотря ни на что, систематически отказывается от еды, ищем причину где-то в другом месте. В такой ситуации причиной беспокойства, скорее всего, являются домашние проблемы. Это могут быть, например, проблемы, связанные с установленными лимитами, способом решения проблем или изменением жизни, т.е.приезд братьев и сестер или отъезд любимого человека. В этом случае мы сосредоточимся на работе с родителями, чтобы увидеть, что происходит, когда ребенок не ест. Очень часто оказывается, что тогда дома что-то очень тонко меняется, и ребенок это видит и использует дальнейшее не-едание для поддержания этого эффекта. Часто совершенно неосознанно. Дети в целом, особенно младшего возраста, более тщательно диагностируются. Кроме того, терапия детей также требует участия родителей, а не все к этому готовы.

З.Л.: А как семья относится к такому состоянию ребенка? Есть ли разница в том, как девочки и мальчики воспринимают расстройства пищевого поведения?

А.С.: Когда дело касается семьи, ее реакция зависит от определенных социальных условий. Пока ребенок с проблемами пищевого поведения еще мал - скажем, 10-11 лет - проблема одинаково лечится родителями у девочек и мальчиков. Это просто ребенок, который отказывается от еды, суетлив в еде и заболевает.Так что надо дать ему сироп для стимуляции аппетита, а если не поможет, и врач исключил биологические факторы, отправить к психологу... Так и делают родители - ведут ребенка к психологу. Однако в пожилом возрасте ситуация меняется. Если речь идет о девочках-подростках с симптомами анорексии или булимии, они, как правило, также могут рассчитывать на поддержку семьи — часто обращаются за лечением, например, с помощью родителей. Как правило, они первыми видят проблему, сами поднимают ее, предлагают поддержку и обычно понимают, что расстройство пищевого поведения — это болезнь.Однако в случае с мальчиками ситуация не столь радужная – очень часто взрослые не позволяют себе, что у мальчика может быть расстройство пищевого поведения, потому что это «женская болезнь» и т. д.

З.Л.: Так что же делать родителям, если их ребенок не хочет есть? Куда обратиться за помощью

А.С.: Сначала сделайте анализы, исключающие: пищевую аллергию, инфекционные заболевания, дефекты желудка и пищевода и т.д. А вообще рекомендую вначале посетить терапевта.В то же время вы можете проконсультироваться с диетологом, чтобы убедиться, что текущее меню вашего ребенка достаточно или слишком велико для его потребностей. Если биологическая основа исключена и ребенок получает подтверждение от врача-диетолога о правильном питании, а ребенок по-прежнему отказывается от еды, лучше всего обратиться к психологу.

З.Л.: Спасибо за интервью!

Беседовала Зуза Левандовска

Сотрудничество Анна Гура 9000 6

Анна Шостак (Мазур) - основатель Центра терапии расстройств пищевого поведения в Познани.Уже больше года помогает интернету в сфере психообразования и полезного контакта для людей с расстройствами пищевого поведения и движения про-ана. Прошла обучение, в т.ч. в молодежном отделении психиатрической больницы в Ланьцуте и в клинике Ньюмаркет Хаус в Норидже.

Рис.

.

Смотрите также