Соотношение роста и возраста ребенка


Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.

Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.

Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:

Как понять, что является нормой?

Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.

Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
Новорожденные3,33 ± 0,4449,50 ± 1,633,53 ± 0,4550,43 ± 1,89
1 месяц4,15 ± 0,5453,51 ± 2,134,32 ± 0,6454,53 ± 2,32
2 месяца5,01 ± 0,5656,95 ± 2,185,29 ± 0,7657,71 ± 2,48
3 месяца6,07 ± 0,5860,25 ± 2,096,26 ± 0,7261,30 ± 2,41
4 месяца6,55 ± 0,7962,15 ± 2,496,87 ± 0,7463,79 ± 2,68
5 месяцев7,38 ± 0,9663,98 ± 2,497,82 ± 0,8066,92 ± 1,99
6 месяцев7,97 ± 0,9266,60 ± 2,448,77 ± 0,7867,95 ± 2,21
7 месяцев8,25 ± 0,9567,44 ± 2,648,92 ± 1,1169,56 ± 2,61
8 месяцев8,35 ± 1,1069,84 ± 2,079,46 ± 0,9871,17 ± 2,24
9 месяцев9,28 ± 1,0170,69 ± 2,219,89 ± 1,1872,84 ± 2,71
10 месяцев9,52 ± 1,3572,11 ± 2,8610,35 ± 1,1273,91 ± 2,65
11 месяцев9,80 ± 0,8073,60 ± 2,7310,47 ± 0,9874,90 ± 2,55
12 месяцев10,04 ± 1,1674,78 ± 2,5410,66 ± 1,2175,78 ± 2,79

Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
1 год 3 месяца10,52 ± 1,2776,97 ± 3,0011,40 ± 1,3079,45 ± 3,56
1 год 6 месяцев11,40 ± 1,1280,80 ± 2,9811,80 ± 1,1881,73 ± 3,34
1 год 9 месяцев12,27 ± 1,3783,75 ± 3,5712,67 ± 1,4184,51 ± 2,85
2 года12,63 ± 1,7686,13 ± 3,8713,04 ± 1,2388,27 ± 3,70
2 года 6 месяцев13,93 ± 1,6091,20 ± 4,2813,96 ± 1,2781,85 ± 3,78
3 года14,85 ± 1,5397,27 ± 3,7814,95 ± 1,6895,72 ± 3,68
4 года16,02 ± 2,30100,56 ± 5,7617,14 ± 2,18102,44 ± 4,74
5 лет18,48 ± 2,44109,00 ± 4,7219,70 ± 3,02110,40 ± 5,14
6 лет21,34 ± 3,14115,70 ± 4,3221,9 ± 3,20115,98 ± 5,51
7 лет24,66 ± 4,08123,60 ± 5,5024,92 ± 4,44123,88 ± 5,40
8 лет27,48 ± 4,92129,00 ± 5,4827,86 ± 4,72129,74 ± 5,70
9 лет31,02 ± 5,92136,96 ± 6,1030,60 ± 5,86134,64 ± 6,12
10 лет34,32 ± 6,40140,30 ± 6,3033,76 ± 5,26140,33 ± 5,60
11 лет37,40 ± 7,06144,58 ± 7,0835,44 ± 6,64143,38 ± 5,72
12 лет44,05 ± 7,48152,81 ± 7,0141,25 ± 7,40150,05 ± 6,40
13 лет48,70 ± 9,16156,85 ± 6,2045,85 ± 8,26156,65 ± 8,00
14 лет51,32 ± 7,30160,86 ± 6,3651,18 ± 7,34162,62 ± 7,34
15 лет56,65 ± 9,85161,80 ± 7,4056,50 ± 13,50168,10 ± 9,50
16 лет58,00 ± 9,60162,70 ± 7,5062,40 ± 14,10172,60 ± 9,40
17 лет58,60 ± 9,40163,10 ± 7,3067,35 ± 12,75176,30 ± 9,70

Отклонения веса или роста от табличных значений

Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:

  1. Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
  2. Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.

Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.

С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы?

Ранее речь шла о незначительных отклонениях от нормы и о том, что не нужно пугаться, если ваш ребенок растет и набирает вес не строго по таблице. Но что делать, если значения существенного вышли за границы допустимых параметров, либо находятся на стыке нормы и патологии?

Причины возможных отклонений можно разделить на две группы::

1. Неэндокринные:

2. Эндокринные:

Как видите, причин достаточно много.

При задержке роста ребенка родители должны обратиться к врачу для выявления причин низкорослости и своевременной ее коррекции.

К какому специалисту стоит обратиться? Для начала, следует записаться к педиатру. Также в большинстве случаев требуется консультация детского эндокринолога.

Помните, что для нормального роста ребенка необходимо полноценное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также дозированные физические нагрузки.

таблица от 0 до 16 лет

Таблица веса и роста для девочек — это набор данных о двух основных физиологических показателях развития организма. Опираясь на эти данные, родители и педиатры могут оценивать, насколько правильно и гармонично развивается ребенок, и своевременно корректировать возникающие отклонения, если это необходимо.

Младенцы от 0 до 1

За младенцами внимательно наблюдают. Физиологические данные необходимы не только, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если они не соответствуют установленным, следует искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки.

Таблица массы для младенцев (в кг):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 2,0-2,4 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 4,2-4,8
1 2,7-3,2 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 5,5-6,2
2 3,5-3,9 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 6,6-7,5
3 4,0-4,5 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 7,5-8,5
4 4,4-5,0 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 8,2-9,3
5 4,8-5,4 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8 8,8-10,0
6 5,1-5,7 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4 9,4-10,6
7 5,3-6,0 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8 9,8-11,1
8 5,6-6,2 6,2-7,0 7 8 9 9,0-10,2 10,2-11,6
9 5,8-6,5 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6 10,6-12,0
10 5,9-6,7 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9 10,9-12,4
11 6,1-6,9 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2 11,2-12,8
12 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1

По аналогичной форме составляется таблица роста детей по возрасту (девочки) (в см):

Возраст, месяц Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
При рождении 43,6-45,4 45,4-47,3 47,3 49,2 51 51,0-52,9 52,9-54,7
1 47,8-49,8 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6 57,6-59,6
2 51,0-53,0 53,0-55,0 55 57,1 59,1 59,1-61,2 61,2-63,2
3 53,5-55,6 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0 64,0-66,1
4 55,6-57,8 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4 66,4-68,6
5 57,4-59,6 59,6-61,8 61,8 64 66,3 66,3-68,5 68,5-70,7
6 58,9-61,2 61,2-63,5 63,5 65,7 68 68,0-70,3 70,3-72,5
7 60,3-62,7 62,7-65,0 65 67,3 69,6 69,6-71,9 71,9-74,2
8 61,7-64,0 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5 73,5-75,9
9 62,9-65,3 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0 75,0-77,4
10 64,1-66,5 66,5-69,0 69 71,5 73,9 73,9-76,4 76,4-78,9
11 65,2-67,7 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8 77,8-80,3
12 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7

Показатели формируются на основании среднестатистических данных, включающих показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким его значением. Идеальным является средний уровень для большинства детей.

Дети от года до 3 лет

В этот период идет активное развитие ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается.

Нормальный рост ребенка по годам в таблице для девочек (в см):

Возраст, год Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 66,3-68,9 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2 79,2-81,7
2 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5

Данные рассматриваются в совокупности: при нормальном развитии нормы роста и веса для девочек находятся в одной и той же категории (если один показатель выше идеального, то и другой находится в интервале выше).

Вес девочек от года до трех (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
1 6,3-7,0 7,0-7,9 7,9 8,9 10,1 10,1-11,5 11,5-13,1
2 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9

Педиатрами и родителями таблица веса ребенка по годам для девочек используется для оценки не только каждого отдельного показателя, но и, что особенно важно, их соответствия друг другу. Так, если рост девочки в 2 года составляет 80 см, при нормальном развитии ее масса не превысит 10,2 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 76,7-80,0 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 92,9-96,1
Масса тела 8,1-9,0 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 14,8-17,0

Аналогично, если рост девочки в 3 года составляет, например, 100 см, ее масса, в идеале, лежит в пределах 15,8-18,1 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
Масса тела 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9

Дети до 10

Эти данные используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр.

Длинна тела девочек до 10 (в см):

Возраст, лет Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 83,6-87,4 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 102,7-106,5
4 89,8-94,1 94,1-98,4 98,4 102,7 107 107,0-111,3 111,3-115,7
5 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
6 99,8-104,9 104,9-110,0 110 115,1 120,2 120,2-125,4 125,4-130,5
7 104,4-109,9 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7 131,7-137,2
8 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
9 114,2-120,3 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,7 144,7-150,8
10 119,4-125,8 125,8-132,2 132,2 138,6 145 145,0-151,4 151,4-157,8

Показатели роста и веса формируются на основании исследований и статистики и подлежат одобрению ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если данные вашего ребенка не попадают в нижний или верхний пределы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в порядке, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, не переживайте. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка.

Вес ребенка до 10 (в кг):

Возраст Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
3 9,6-10,8 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8- 18,1 18,1-20,9
4 10,9-12,3 12,3-14,0 14 16,1 18,5 18,5-21,5 21,5-25,2
5 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5
6 13,5-15,3 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 27,8-33,4
7 14,8-16,8 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4 31,4-38,3
8 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1
9 18,1-20,8 20,8-24,0 24 28,2 33,6 33,6-41,0 41,0-51,1
10 20,3-23,3 23,3-27,0 27 31,9 38,2 38,2-46,9 46,9-59,2

Обращайте внимание на соответствие данных.

Например, если рост девочки 8 лет составляет 139 см, а вес — 25 кг, это очень мало, достаточным является вес от 35,8 кг.

Показатели Недостаточный Низкий Нижний предел Норма Верхняя граница Высокий Очень высокий
Длинна тела 109,2-115,0 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 138,2-143,9
Масса тела 16,3-18,6 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 35,8-44,1

Аналогично, если рост девочки в 5 лет составляет 96 см, а вес — 21 кг, это не хорошо, но для более высоких детей того же возраста такая масса является нормальной.

Показатели Недостаточный Низкий Нижняя граница Норма Верхняя граница Высокий
Очень высокий
Длинна тела 95,2-99,9 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 118,9-123,7
Масса тела 12,1-13,7 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 24,9-29,5

Подростки до 16

Рост с 11 до 16 (в см):

Возраст, год Маленький Нормальный
Высокий
11 136,2-153,2 >153,2
12 142,2-159,2 >159,2
13 148,3-163,7 >163,7
14 152,6-167,2 >167,2
15 154,4-169,2 >169,2
16 155,2-170,2 >170,2

В этом возрасте организм ребенка быстро взрослеет, развивается и преображается. Важно помнить, что увеличение показателей нормально, если не является излишне стремительным. Слишком быстрое их увеличение нередко приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, гормональной и иными системами. Если ребенок меняется очень быстро, обратитесь к врачу для более профессионального контроля состояния организма.

Вес с 11 до 16 (в кг):

Возраст, год Маленький Нормальный Высокий
11 27,8-44,6 >44,6
12 31,8-51,8 >51,8
13 38,7-59,0 >59,0
14 43,8-64,0 >64,0
15 46,8-66,5 >66,5
16 48,4-67,6 >67,6

Например, у подростка в 14 при массе в 40 кг и росте 168 см наблюдается истощение.

В такой ситуации проводятся дополнительные анализы, назначают витаминизированную диету и внимательно следят за здоровьем подростка.

Читайте по теме:

0

0

379690

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Нормы роста и веса ребенка от рождения до 10 лет

Для того, чтобы определить, насколько правильно растет и развивается малыш важно знать, соответствует ли его рост и вес некой норме. Но веди все дети разные, потому эталонные, значения этих параметров, которые использовались ранее, далеко не всегда информативны.

Это удобный калькулятор, который за три простых действия покажет нормы роста и веса малыша от 0 до 12 месяцев. Все что нужно сделать:

В этой статье вы найдете много полезной информации, в том числе, нормы роста и веса детей от 1 до 10 лет. Если калькулятор окажется полезным — напишите нам в комментариях и мы внесем в него нормы роста и веса детей старше года.

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения приняли решение пересмотреть нормы, и провели глобальное исследование, продолжавшееся около 5 лет. Таким образом, в 2006 году появились обновленные нормы роста и веса детей, которые были оформлены в виде таблиц и графиков, отражающих динамику развития малышей.

ЧТО ТАКОЕ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА ВОЗ

В нормах ВОЗ принимают во внимание параметры малыша при рождении, возраст и пол. При этом существует некая «вилка» значений, отклонений от идеального значения, которые вписываются в норму. В наши дни этими таблицами пользуются педиатры всего мира, чтобы контролировать развитие ребенка, но вполне реально освоить эту науку и мамам.

Группа специалистов, проводившая пересмотр эталонов, рекомендовала оригинальный подход: создать стандарт, а не эталон. Строго говоря, эталон служит «якорем» для сравнений, тогда как стандарт позволяет, как проводить сравнения, так и оценивать адекватность роста. Таким образом, создается новая основа, которая описывает, как дети должны расти, не только когда у них нет болезней, но и когда их растят, используя здоровые приемы, например, грудное вскармливание и создавая окружающую среду свободную от курения.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА

Разумеется, вовсе не для того, чтобы гордо рассказывать другим мамам или доказывать бабушке, что у вас все отлично и вы хорошая мама. Сверять с таблицами ВОЗ роста и веса ребенка имеет смысл, чтобы понимать, нет ли у малыша серьезных отклонений, которые могут свидетельствовать как о неправильном питании, так и о каких-либо заболеваниях. А еще для того, чтобы перестать переживать, что он «совсем ничего не ест» и отказаться от пищевого насилия.

КАК ИЗМЕРИТЬ РОСТ РЕБЕНКА ДОМА

Малыша до 2-х лет следует измерять в лежачем положении. При этом нужно выбрать время, когда кроха сыт, спокоен и доволен жизнью, можно это проделать и со спящим малышом, но очень аккуратно. Уложите кроху на ровную горизонтальную поверхность – можно использовать стол и два упора – для ножек и головы (в кабинете у врача есть специальные ростомеры). Убрав ребенка, измерьте расстояние между упорами, следя при этом, чтобы они не сдвинулись. Лучше такие измерения проводить с помощником или в кабинете врача. Измерения роста ребенка старше 2 лет проводят стоя – малыш должен быть босичком, прислониться спиной к вертикальной плоскости (стене, например). Пятки и затылок, ягодицы и лопатки должны касаться стены, голова расположена таким образом, чтобы воображаемая линия от ушного канала до наружного края глаза была параллельна полу (можно придержать за подбородок). Если у вас нет измерителя роста как в медкабинете, приложите к голове ребенка книгу, причет таким образом, чтобы она была параллельна полу и проведите на стене черту в месте, отображающем соприкосновение книги с макушкой. Измерьте длину от пола до вашей метки. Важно! Есть разница между ростом ребенка (измеряется в вертикальном положении) и длинной тела (в горизонтальном положении) и она составляет примерно 0,7 см. То есть, рост в положении стоя меньше, чем длинна в положении лежа. В таблицах ВОЗ для детей до 2 лет используют данные длинны тела, а для старших роста. Это означает, что если вы измеряете малыша по-другому, скорректируйте значение (добавьте или отнимите от полученного значения 0,7 см.)

КАК ИЗМЕРИТЬ ВЕС РЕБЕНКА

Измерения веса проводят либо, раздев кроху полностью, либо оставив минимум одежды (например, тонкие трусики). Измерить вес крохи до года можно на специальных детских весах. От года до 2-х рекомендуют взвешивать ребенка на руках у мамы – сначала на весы становится мама (или другой взрослый), весы обнуляются, а затем взрослый берет ребенка на руки. Если ваши весы не умеют обнуляться, просто отнимите свой вес от вашего с малышом общего веса.

Если ребенок постарше может постоять на весах некоторое время без движения, взвесить его можно точно так же, как и взрослого человека.

ТАБЛИЦЫ ВОЗ РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими – показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица №3 Соответствие роста и веса у мальчиков до года


Таблица №4 Соответствие роста и веса у девочек до года В первой колонке – рост в см, в остальных – вес в кг.

Таблица ВОЗ №5: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г – как высокие.

Таблица ВОЗ №7: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №8: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г – как высокие.

Важно так же понимать, что нет никакого смысла проводить измерения слишком часто – это, скорее всего, окажется не информативным, но может превратиться в навязчивую идею.

Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет - 26 августа 2021

Какой нормальный рост и вес для девочек в разном возрасте? Этим вопросом задаются многие родители. Существуют специальные градации, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В то же время не стоит забывать, что все люди индивидуальны, не стоит паниковать при небольших отклонениях вашего ребенка от стандартных «коридоров» значений. Ключевой критерий — физическое состояние девочки, ее здоровье.

Рост и вес девочек до года

Девочки рождаются менее крупными, чем мальчики, хотя бывают и исключения. Средний рост доношенной новорожденной девочки составляет 47,3–52,9 см, а вес 2800–3700 грамм. Средними значениями считаются 49,2 см и 3,2 кг. Груднички регулярно должны посещать педиатра, который фиксирует прибавку в росте и весе. К концу первого года жизни рост девочек достигает 70-78 см, а вес — 8-11,5 кг.

Рост и вес девочек в 1 — 3 года

В 1-3 года малыши растут уже не такими быстрыми темпами, прибавка в росте и весе замедляется. К концу первой трехлетки рост девочки в среднем составляет 90-100 см, а вес — 12-17 кг. Важно, чтобы рост и вес соответствовали друг другу.

Рост и вес девочек 3 — 10 лет

К школе девочки подрастают до 115-120 см и набирают до 20-28 кг. В начальной и средней школе девочки растут и развиваются быстрее мальчиков. К 10 годам нормой считается рост 130–145 см и вес 29-40 кг.

Рост и вес девочек 10 — 16 лет

В 10-11 лет у большинства девочек уже начинается период полового созревания и активного физического развития. Из-за изменений в гормональном фоне на это время приходятся резкие скачки как роста, так и веса. В старших классах многие девушки уже достигают показателей взрослых. По данным ВОЗ, у большинства из них формирование тела завершается к 19-20 годам (у юношей на несколько лет позже).

raduga.net.ru

Нормы роста и веса мальчика: таблица расчета

Мальчики при рождении весят обычно 3-4 килограмма, а рост их составляет около 50 сантиметров. Обычно они бывают чуть-чуть крупнее девочек. В первые дни жизни большинство детей теряет вес – до 10% от показателей при рождении. Считается, что это следствие шока, который испытывает малыш во время родов. По статистике ВОЗ, мальчики, появившиеся на свет естественным путем и приложенные к груди в первые полчаса - час после рождения теряют в весе меньше и легче адаптируются в новых условиях. Также уменьшает вероятность проблем совместное пребывание в роддоме и кормление малыша по требованию – с молозивом, даже небольшим его количеством, малыш получает множество веществ, необходимых для правильного развития. Обычно потеря веса прекращается уже через два-три дня, но если этого не происходит, ребенка лучше показать врачу – возможно, дело в каком-либо заболевании, или просто не хватает маминого молочка.

К годику масса ребенка достигает 10 - 12 килограмм и более, а рост увеличивается до 80 - 86 сантиметров, в последующие годы, до начала пубертатного ростового скачка в год прибавляется 1.5 – 2 килограмма и 4-5 сантиметров.

В возрасте 5-7 лет наблюдается так называемый «полу ростовой скачок» - увеличение скорости роста тела. Ребенок избавляется от «малышового» телосложения с короткими ручками и ножками. Окончание полу ростового скачка показывает «филиппинский тест» - ребенок через голову легко дотягивается до верха противоположной ушной раковины или до уровня козелка.

С 7 до 12-13 лет – период самого медленного роста. Отчетливо проявляются различия строения тела. У мальчиков такой отличительной чертой являются более широкий плечевой пояс по сравнению с бедрами.

Начало полового созревания – довольно сложный период. По сравнению со сверстницами, он начинается на год-два позднее, в 12-13 лет. Сначала ускоряется рост конечностей, после – туловища. Это так называемый «пубертатный скачок роста». Рост костей в длину преобладает, мышцы и жировые ткани отстают, отчего появляется впечатление, что ребенок худеет. На время начала полового созревания влияют и тип телосложения и общее здоровье мальчика, поэтому на самом деле диапазон несколько шире – от 11 до 14 лет. Этот период – зона особого внимания. Быстрый рост туловища оттягивает на себя внутренние резервы организма, и, если у ребенка есть какое-либо заболевание, в этот период оно может обостриться. Период бурного роста может вызвать проблемы со стороны сердечно-сосудистой и других систем, не успевающих за ростом мальчика. Так что к любым жалобам на самочувствие ребенка стоит отнестись очень внимательно.

Возраст мальчика

Рост, см.

Вес, кг.

0мес

47 - 54

3-4

1мес

50-56

3.5-5.4

2мес

53-59

4-6

3мес

56-62

4.5-7

4мес

58-65

5-8

5мес

60-67

5.5-9

6мес

62-70

6-9.5

7мес

64-72

6.5-10

8мес

66-74

7-10.5

9мес

68-77

7.5-11

10мес

69-78

8-11.5

11мес

70-79

8.2-11.8

1год

71-81

8.5-12

2года

82-93

10-15

3года

88-104

12-17

4года

94-110

13.5-20

5лет

99-117

15-23

6лет

105-123

16-27

7лет

111-130

18-30

8лет

116-137

20-35

9лет

121-143

21-39

10лет

126-149

24-44

11лет

131-156

26-51

12лет

136-163

28-58

13лет

141-170

31-66

14лет

148-176

35-73

15лет

154-181

39-80

16лет

158-186

44-84

17лет

162-188

50-87

Если рост или вес вашего сына близок крайним параметрам возрастной «вилки», это повод насторожиться. Конечно, все дети разные, кто-то рождается с весом 2.5 кг, а кто-то к году весит 13 – 15. Конечно, рост и вес – это не диагноз. Но есть болезни, которые отличаются снижением или большим набором веса, а некоторые могут влиять и на рост ребенка. Поэтому педиатр вполне может направить мальчика на консультацию к эндокринологу или другим специалистам, чтобы выявить или исключить такие заболевания.

Опубликовать в своем блоге Скопируйте приведенный ниже HTML-код и вставьте его в свой блог: <p><a href="http://ourboys.ru/height_and_weight" target="_blank"><strong>Нормы роста и веса мальчика</strong></a></p><p><a href="http://ourboys.ru/" target="_blank">Полный текст статьи на сайте для мам мальчиков OurBoys.ru</a></p>

как его рассчитать исходя из возраста и роста

Il идеальный вес детей это не показатель абсолютного значения: для расчета идеального веса, на самом деле, всегда необходимо учитывать несколько факторов, таких как возраст и отношение к росту. Рост ребенка в первые годы жизни очень важен и тесно связан физическая активность и здоровое питание.

Чтобы ваш ребенок мог расти здоровым, полезно знать, каким должен быть ваш идеальный вес, чтобы научиться рассчитывать индекс массы тела и уметь читать таблицы с процентилями роста. Очевидно, что следить за идеальным весом детей - поскольку не существует абсолютных законов - всегда хорошо иметь возможность проконсультируйтесь с вашим педиатром доверять.

Итак, давайте вместе попробуем разобраться как рассчитать идеальный вес детей, какой он должен быть по таблицам Всемирной организации здравоохранения и как вычислить процентили роста.

Как рассчитывается идеальный вес детей?

Повторим еще раз: идеальный вес детей это не уникальная и абсолютная ценность, но только общее указание. То, что обычно называют идеальным весом или идеальным весом для детей, в большей степени диапазон значений которые указывают, какой нормальный вес должен быть в данном возрасте. Тогда не паникуйте, если ваш ребенок не совпадает точно при указанном весе!

- Рекламное объявление -

I несколько параметров для рассмотрения для расчета идеального веса детей используются рост и, начиная со второго года жизни, индекс массы тела (также называемый BMI). Чтобы рассчитать индекс массы тела, просто разделите вес ребенка (в килограммах) на высоту (в квадратных метрах).

Исходя из этих данных возможно рассчитать процентиль роста, то есть эталонная шкала параметров, считающихся «нормальными», которая основана на кривых роста, полученных при наблюдении за популяцией. от рождения до 20 лет. Чтение таблиц процентилей происходит не сразу: в следующих абзацах мы объясним, как это сделать.

© GettyImages-932251466

Идеальный вес малышей при рождении и в первые месяцы жизни

Ребенок на момент рождения должен иметь здоровый вес примерно 3200-3400 грамм, но его можно считать нормальным весом, если он весит от 2500 до 4500 грамм. Если вес ребенка меньше 2500 грамм, это необходимо учитывать. недостаточный вес, если больше 4500 грамм избыточный вес.

Как ни парадоксально это может показаться, в первые дни жизни вес ребенка имеет тенденцию к снижению на 5-7%, но - если хорошо покормить - вернуть потерянный вес в возрасте до 15 дней. С этого момента до шестого месяца он будет увеличиваться примерно на 150 грамм в неделю. Соответственно к пятому месяцу возраста ее вес должен быть вдвое больше по сравнению с рождением.

Идеальный вес у детей до 10 лет

От с первого года жизни, идеальный вес ребенка составляет примерно утроить вес при рождении. Начиная с 18 месяцевВместо этого рост веса начинает замедляться, с очень нормальным физиологическая остановка что не должно пугать родителей.

- Рекламное объявление -


Между двумя годами (когда вес оказывается равным в четыре раза по сравнению с рождением) и 5 ​​лет вес ребенка увеличивается чуть менее 2 кг в год, а начиная с 5 лет темпы роста начинают постепенно увеличиваться, на примерно 2,4 кг в год до полового созревания.

Рост и вес они не всегда растут равномерно, и это может привести - примерно к 6 годам - ​​к увеличение индекса массы тела (что, как мы уже сказали, зависит от соотношения веса и роста).

Таблицы идеального веса девочек и мальчиков

В таблицах ниже мы сообщаем, только в информационных целях, диапазон значений идеального веса мальчиков и девочек в зависимости от возраста и относительного указатели высоты. Как уже упоминалось, они не являются абсолютными величинами, и для оценки состояния здоровья и регулярных темпов роста вашего ребенка всегда хорошо. поговори со своим педиатром, который будет учитывать конкретный случай.


Вес - таблица роста для девочек

возраст вес Длина
При рождении 2,3 - 4,4 кг 44,7 - 53,6 см
1-месячная девочка 3,0 - 5,7 кг 49,0 - 58,2 см
2 месяца девочка 3,8 - 6,9 кг 52,3 - 61,7 см
3 месяца девочка 4,4 - 7,8 кг 54,9 - 64,8 см
4 месяца девочка 4,8 - 8,6 кг 57,1 - 67,1 см
5 месяца девочка 5.2 - 9.2 кг 58,9 - 69,1 см
6 месяца девочка 5,5 - 9,7 кг 60,5 - 71,1 см
7 месяца девочка 5,8 - 10,2 кг 62,0 - 72,6 см
8 месяца девочка 6,0 - 10,6 кг 63,2 - 74,4 см
9 месяца девочка 6,2 - 11,0 кг 64,5 - 75,7 см
10 месяца девочка 6,4 - 11,3 кг 65,5 - 77,2 см
11 месяца девочка 6,6 - 11,7 кг 67,1 - 78,5 см
12 месяца девочка 6,8 - 12,0 кг 68,1 - 80,0 см
15 месяца девочка 7,3 - 12,9 кг 71,1 - 83,8 см
18 месяца девочка 7,8 - 13,8 кг 73,9 - 87,4 см
21 месяца девочка 8,2 - 14,6 кг 76,5 - 90,7 см
24 месяца девочка 8,7 - 15,5 кг 79,0 - 94,0 см
27 месяца девочка 9,2 - 16,4 кг 80,5 - 96,0 см
30 месяца девочка 9,6 - 17,3 кг 82,5 - 98,8 см
33 месяца девочка 10,0 - 18,1 кг 84,3 - 101,6 см
36 месяца девочка 10,4 - 19,0 кг 86,1 - 103,9 см
4-летняя девочка 11,8 - 22,6 кг 92,7 - 112,8 см
Девочка 4 с половиной года 13,54 - 23,08 кг 96,17 - 113,41 см
5-летняя девочка 14,34 - 24,94 кг 99,35 - 117,36 см
Девочка 5 с половиной года 15,17 - 26,89 кг 102,56 - 121,32 см
6-летняя девочка 16,01 - 28,92 кг 105,76 - 125,25 см
Девочка 6 с половиной года 16,86 - 31,07 кг 108,88 - 129,08 см
7-летняя девочка 17,73 - 33,37 кг 111,87 - 132,73 см
Девочка 7 с половиной года 18,62 - 35,85 кг 114,67 - 136,18 см
8-летняя девочка 19,54 - 38,54 кг 117,27 - 139,41 см
Девочка 8 с половиной года 20,53 - 41,45 кг 119,66 - 142,45 см
9-летняя девочка 21,59 - 44,58 кг 121,85 - 145,36 см
Девочка 9 с половиной года 22,74 - 47,92 кг 123,92 - 148,26 см
10-летняя девочка 23,99 - 51,43 кг 125,96 - 151,29 см
Девочка 10 с половиной года 25,35 - 55,05 кг 128,15 - 154,58 см
11-летняя девочка 26,82 - 58,72 кг 130,72 - 158,13 см
Девочка 11 с половиной года 28,38 - 62,36 кг 133,84 - 161,76 см
12-летняя девочка 30,02 - 65,9 кг 137,44 - 165,15 см
Девочка 12 с половиной года 31,7 - 69,26 кг 141,09 - 168 см
13-летняя девочка 33,41 - 72,38 кг 144,23 - 170,2 см
Девочка 13 с половиной года 35,09 - 75,2 кг 146,56 - 171,78 см
14-летняя девочка 36,7 - 77,69 кг 148,12 - 172,88 см
Девочка 14 с половиной года 38,21 - 79,84 кг 149,11 - 173,63 см
Девушка 15 лет 39,59 - 81,65 кг 149,74 - 174,15 см
Девушка 15 с половиной лет 40,8 - 83,15 кг 150,15 - 174,51 см
Девушка 16 лет 41,83 - 84,37 кг 150,42 - 174,77 см
Девушка 16 с половиной лет 42,67 - 85,36 кг 150,61 - 174,96 см
Девушка 17 лет 43,34 - 86,17 кг 150,75 - 175,1 см
Девушка 17 с половиной лет 43,85 - 86,85 кг 150,85 - 175,21 см
Девочки 18 лет 44,25 - 87,43 кг 150,93 - 175,29 см
18 с половиной лет девушки 44,55 - 87,96 кг 150,99 - 175,35 см
Девочки 19 лет 44,8 - 88,42 кг 151,04 - 175,4 см
19 с половиной лет девушки 44,97 - 88,8 кг 151,08 - 175,44 см
Девочки 20 лет 45,05 - 89,04 кг 151,11 - 175,47 см

Вес - таблица роста для детей

возраст вес Длина
При рождении 2,3 - 4,6 кг 45,5 - 54,4 см
Ребенок 1 месяц 3,2 - 6,0 кг 50,3 - 59,2 см
Ребенок 2 месяца 4,1 - 7,4 кг 53,8 - 63,0 см
Ребенок 3 месяца 4,8 - 8,3 кг 56,6 - 66,3 см
Ребенок 4 месяца 5,4 - 9,1 кг 58,9 - 68,6 см
Ребенок 5 месяца 5,8 - 9,7 кг 61,0 - 70,9 см
Ребенок 6 месяца 6,1 - 10,2 кг 62,5 - 72,6 см
Ребенок 7 месяца 6,4 - 10,7 кг 64,0 - 74,2 см
Ребенок 8 месяца 6,7 - 11,1 кг 65,5 - 75,7 см
Ребенок 9 месяца 6,9 - 11,4 кг 66,8 - 77,2 см
Ребенок 10 месяца 7,1 - 11,8 кг 68,1 - 78,5 см
Ребенок 11 месяца 7,3 - 12,1 кг 69,1 - 80,0 см
Ребенок 12 месяца 7,5 - 12,4 кг 70,1 - 81,3 см
Ребенок 15 месяца 8,0 - 13,4 кг 73,4 - 85,1 см
Ребенок 18 месяца 8,4 - 9,7 кг 75,9 - 88,4 см
Ребенок 21 месяца 8,9 - 15,0 кг 78,5 - 91,7 см
Ребенок 24 месяца 9,3 - 15,9 кг 80,8 - 95,0 см
Ребенок 27 месяца 9,7 - 16,7 кг 82,0 - 97,0 см
Ребенок 30 месяца 10,1 - 17,5 кг 84,1 - 99,8 см
Ребенок 33 месяца 10,5 - 18,3 кг 85,6 - 102,4 см
Ребенок 36 месяца 10,8 - 19,1 кг 87,4 - 104,6 см
Ребенок 4 года 12,2 - 22,1 кг 94,0 - 113,0 см
Ребенок 4 с половиной года 14,06 - 22,69 кг 97,48 - 114,19 см
Ребенок 5 года 14,86 - 24,46 кг 100,33 - 117,83 см
Ребенок 5 с половиной года 15,67 - 26,32 кг 103,2 - 121,47 см
Ребенок 6 года 16,5 - 28,27 кг 106,1 - 125,11 см
Ребенок 6 с половиной года 17,37 - 30,33 кг 109,03 - 128,74 см
Ребенок 7 года 18,26 - 32,53 кг 111,95 - 132,33 см
Ребенок 7 с половиной года 19,17 - 34,88 кг 114,79 - 135,84 см
Ребенок 8 года 20,11 - 37,42 кг 117,5 - 139,25 см
Ребенок 8 с половиной года 21,08 - 40,15 кг 120,04 - 142,53 см
Ребенок 9 года 22,08 - 43,07 кг 122,4 - 145,66 см
Ребенок 9 с половиной года 23,11 - 46,16 кг 124,59 - 148,65 см
Ребенок 10 года 24,19 - 49,42 кг 126,67 - 151,53 см
Ребенок 10 с половиной года 25,35 - 52,79 кг 128,71 - 154,37 см
Ребенок 11 года 26,6 - 56,26 кг 130,81 - 157,27 см
Ребенок 11 с половиной года 27,96 - 59,78 кг 133,1 - 160,35 см
Ребенок 12 года 29,47 - 63,31 кг 135,66 - 163,72 см
Ребенок 12 с половиной года 31,14 - 66,82 кг 138,55 - 167,42 см
Ребенок 13 года 32,97 - 70,28 кг 141,73 - 171,34 см
Ребенок 13 с половиной года 34,95 - 73,66 кг 145,12 - 175,25 см
Ребенок 14 года 37,07 - 76,96 кг 148,53 - 178,82 см
Ребенок 14 с половиной года 39,28 - 80,16 кг 151,75 - 181,8 см
15-летний мальчик 41,52 - 83,24 кг 154,61 - 184,13 см
15 с половиной лет мальчик 43,72 - 86,18 кг 156,98 - 185,85 см
16-летний мальчик 45,79 - 88,95 кг 158,85 - 187,09 см
16 с половиной лет мальчик 47,67 - 91,51 кг 160,25 - 187,99 см
17-летний мальчик 49,29 - 93,78 кг 161,27 - 188,63 см
17 с половиной лет мальчик 50,62 - 95,71 кг 162 - 189,11 см
Мальчики 18 лет 51,69 - 97,25 кг 162,5 - 189,46 см
Мальчики 18 с половиной 52,54 - 98,38 кг 162,85 - 189,72 см
Мальчики 19 лет 53,22 - 99,19 кг 163,08 - 189,92 см
Мальчики 19 с половиной 53,75 - 99,88 кг 163,24 - 190,08 см
Мальчики 20 лет 54 - 100,78 кг 163,33 - 190,19 см
© GettyImages-71417813

Процентили роста, выраженные отношением веса к росту.

Для расчета идеальный вес детей мы используем процентиль, который, как мы уже сказали, используется в качестве эталонной шкалы для установления весовые параметры считать нормальными, этот адрес вы можете скачать таблицы с процентилями роста, составленнымиВсемирная организация здравоохранения и проконсультируйтесь с ними.

Se индекс массы тела вашего ребенка меньше пятого процентиля по шкале ценностей, поэтому это считается нормальным весом. Если значение индекса массы тела включено между 85-м и 95-м процентилем, то у ребенка будет избыточный вес, а если он превышает 95-й процентиль это будет ожирение.

в упростить консультацию процентилей роста, хотя и с меньшей степенью точности результатов, значение 50-го процентиля для искусственного возраста (возраст + рост). Однако даже в этих расчетах всегда лучше обратитесь за помощью к педиатру.

Для получения дополнительной научной информации об идеальном весе детей вы можете ознакомиться с сайт Всемирной организации здравоохранения.

Неделя 6Неделя 9Неделя 10Неделя 11Неделя 12

Соотношение роста и веса у детей и подростков

Всех без исключения родителей интересует здоровье и нормальное развитие их детей. В связи с этим многих заинтересует таблица соотношения роста, веса и возраста детей, а также способы определения этого параметра.

Что принимается за норму?

Нормы соотношения роста и веса у детей очень относительны и зависят от индивидуальных особенностей развития каждого ребенка. В нашей стране средним для лиц мужского пола считается рост в 178 см, а для женского 164 см. При этом девочки растут приблизительно до 17-19 лет, а мальчики до 20-22. Наиболее интенсивным считается рост в период полового созревания с 10 до 17 лет, а также особенно быстро девочки растут в 10-12 лет и мальчики в 13-16.

Ключевыми факторами, влияющими на нормальное соотношение роста и массы тела у детей до года и старше, являются нормальное питание, соблюдение режима сна (минимум 8 часов), физическая активность.

При определении правильного соотношения роста и веса у ребенка после 11 лет нужно учитывать определенные факторы. В подростковом возрасте происходит скачок роста. Кто-то начинает активнее расти в 11 лет и к 13 вырастает до максимума, а у кого-то интенсивный рост к 13-14 годам только начинается.

Скачок объясняется половым созреванием. Таким образом, в этот период рассчитать идеальное соотношение роста и веса у подростков бывает особенно трудно, поэтому всерьез воспринимать определяемые значения нельзя, особенно если они немного отклоняются от нормы.

Что следует знать об измерениях роста?

Для определения соотношения роста у детей до года и после нужно знать определенные правила. У детей до двух лет измеряется длина тела, то есть когда малыш лежит. В возрасте 3-4 лет и позже измеряют уже рост, то есть ребенок в этот момент должен стоять.

Вообще рост считается одним из ключевых показателей, учитываемых при оценке развития детей. Его принято измерять ежемесячно. Какое должно быть соотношение роста и веса у подростков мы еще рассмотрим, но сначала разберем общепринятые оценки для роста:

  1. Явно низкорослые. Такую оценку ставят детям, отстающим в росте. Иногда это явление сопровождается избыточной массой. в этом случае придется проконсультироваться с педиатром.
  2. Низкорослые. Эта оценка тоже предполагает отставание в росте, иногда сопровождающееся избыточной массой.
  3. Ниже среднего. Низкие дети – не редкость. В этом случае рост укладывается в пределы нормы, но находится у нижних границ.
  4. Средние. Ребенок имеет средний рост, свойственный большей части полноценно развивающихся детей аналогичного возраста.
  5. Выше среднего. У ребенка высокий рост, но он укладывается в нормальные пределы соотношения роста и веса для 3-7 лет или старшего возраста.
  6. Высокие. Такие дети редкость и в основном дело в наследственности, но не в отклонениях от нормы.
  7. Очень высокие. У таких детей возможно все в норме или есть эндокринные нарушения. Нужна консультация с педиатром.

Как определяется масса тела?

Для соотношения роста и веса у юношей после 15 лет или у детей младшего возраста обязательно определяется масса тела. Врач при взвешивании может поставить следующие оценки:

  1. Существенный недовес. Высока вероятность истощения организма, поэтому нужна консультация специалиста.
  2. Низкий вес. Возможно дело в истощении детского организма, поэтому рекомендовано обследование.
  3. Меньше среднего. Вес укладывается в нормальные границы, но держится у ее низких показателей.
  4. Средний. Такую оценку получает большинство детей.
  5. Выше среднего. В этом случае вес нужно пересчитать по индексу массы тела.
  6. Завышенный. Если вес явно превышает норму, врач рассчитывает ИМТ и дает рекомендации по нормализации соотношения веса к росту для мальчика или девочки. К какому врачу обратиться при ожирении, мы рассказывали.

Что такое ИМТ?

Индексом массы тела выражается соотношение роста и веса у детей до 12 лет или подростков 13-17 лет. С помощью этого показателя определяются отклонения, после чего нужно позаботиться о нормализации ситуации.

Вы должны осознавать, что значения ИМТ для детей 2-5 лет и 13-16 лет будут сильно отличаться, поэтому при его расчете всегда учитывают возраст. При определении соотношения роста и веса у детей от 2 до 15-17 лет с помощью индекса массы тела врачи ставят следующие оценки:

  1. Явный дефицит массы. Организм сильно истощен, поэтому нужно откорректировать питание.
  2. Нехватка массы. Вероятно, дело в истощении, то есть нужна коррекция питания.
  3. Сниженная масса. Вес находится у нижней границы нормы.
  4. Норма – это идеальное соотношение роста и веса у грудничка или ребенка постарше.
  5. Завышенная масса. Вес у верхней границы нормы и есть вероятность набора лишних килограммов.
  6. Ожирение. Нужна коррекция питания по рекомендациям диетолога и повышение физической активности.

Соотношение роста к массе у малышей до года

Читайте также

Дети могут рождаться с разной длиной тела и весом, поэтому определить идеальное соотношение роста к весу у девочек и мальчиков в этот момент трудно. В среднем показатели веса для здоровых младенцев колеблются в пределах 2,6-4 кг, а длина тела от 46 до 57 см. Педиатры руководствуются не только весом и показаниями линейки, а их соотношением. Разумеется, если рост большой, а масса тела маленькая, это отклонение.

В возрасте до года соотношение веса к росту строго проверяется педиатром. Он следит за развитием малыша, определяет, достаточно ли в организм попадает питательных веществ и нет ли нарушений.

Самолично определить нормальное отношение роста к весу у ребенка до года можно по таблице. Она должна подходить ребенку по полу, так как мальчики в младенчестве обычно обгоняют девочек.

Развитие детишек дошкольного возраста

После года нужно продолжать отслеживать соотношение веса к росту до 5-6 лет, причем делать это нужно так же внимательно. Для измерения роста малыша в домашних условиях вам потребуется простейший ростомер, прикрепляемый к любой стене. Ребенка при этом нужно разуть и выпрямить, чтобы лопатки, ягодицы и пятки касались к вертикальной поверхности. После этого нужно зафиксировать рост по макушке головы.

Если соотношение роста к массе тела у ребенка в 3-5 лет будет в норме, ни о чем не переживайте. При обнаружении отклонений, нужно определить их степень. Например, если разница с нормой не превышает 10 процентов, можно не переживать, а если значение отклонится сильнее, нужно проконсультироваться с доктором. Что касается веса, его определяют при помощи хороших электронных весов. Измерять массу тела нужно натощак и после туалета, чтобы получить наиболее точные показания.

Начиная с 3 лет соотношение роста к весу изменится, так как малыш в будет прибавлять около 2 кг ежегодно. К семи годам вес ребенка, по сравнению с первым годом, должна удвоиться. Для определения нормального соотношения массы тела к росту можно использовать несложную формулу: A + 2B.

Если малыш в годик весил 9 кг, то в 6 лет его масса должна быть 21 кг. С помощью аналогичной формулы определяется рост: D + 5E.

Ребенок в 5 лет, у которого в годик был рост 75 см, должен иметь рост в 100 см. Вы должны помнить о том, что в моменты интенсивного роста ребенку потребуется помощь. Он может становиться неловким, поэтому нужно обеспечить малышу физическую активность и нормальное питание.

Соотношение роста к весу в школьном возрасте

Напоследок разберемся, каким должно быть соотношение роста и веса у подростков в 14-17 лет и у детей помладше от 7 до 13 лет. В таком возрасте отмечается скачкообразное развитие и наиболее активный рост. Мускульный аппарат совершенствуется, поэтому добиться идеального отношения массы тела к росту бывает непросто. Мышцы не успевают так быстро развиваться, как увеличивается рост. В связи с этим подростковая неслаженность и своеобразная угловатость – это норма, не требующая особых корректировок.

Оптимальное соотношение роста и веса у девушек и юношей 14-17 лет во многом зависит от следующих факторов:

Таблица соотношения роста и веса для детей и подростков:

Таблица соотношения роста, веса и возраста для малышей, школьников, подростков 14 лет и старше позволит вам определить нормальные показатели веса ребёнка и при необходимости скорректировать их.

Таблица роста и веса. Правильный вес ребенка в возрасте: 1, 2, 3, 4, 5 лет...

Ребенок - настоящая находка для каждого родителя, о котором он хочет заботиться как можно лучше образом, заботясь о его правильном и сбалансированном развитии. Это также включает в себя наблюдение за его ростом и весом и их отношением друг к другу. Регулярно проверяемые параметры являются конкретным свидетельством здоровья и хорошего состояния ребенка. Каждый родитель может на постоянной основе проверять, остается ли соотношение веса и роста его ребенка в норме благодаря специальным таблицам, созданным педиатрами, педиатрами и неонатологами.

Рост и вес ребенка – что на них влияет?

В таблицах указаны правильные значения роста и веса ребенка от рождения до раннего подросткового возраста. Родителям не стоит беспокоиться о незначительных отклонениях от нормы, а вот к существенным различиям стоит присмотреться.

На рост и вес ребенка влияет ряд различных факторов. Они могут вызывать как низкие, так и высокие оценки.

Одним из важнейших факторов является генетический состав каждого ребенка, который существенно влияет на его развитие, рост, вес и состав тела.Если родители вашего малыша высокие и крепкие, крепкого телосложения, им не стоит беспокоиться о том, что их ребенок немного выше или весит больше, чем указано в таблице. То же самое и с малышом, в семье которого много людей с исключительно низким ростом. Здесь также большое значение имеет пол ребенка. Известно, что в большинстве случаев девочки имеют более мелкое телосложение и рост ниже мальчиков.

Широко понимаемый образ жизни ребенка, а также способ и качество его питания также являются факторами, определяющими его правильный или более необычный рост или вес.Активные малыши, предпочитающие спорт спокойным играм, наверняка будут весить меньше, чем дети, избегающие физических нагрузок. Качество рациона, его калорийность и соответствующая адаптация к возрасту ребенка также могут повлиять на его правильное развитие. Меню, бедное ценными ингредиентами или откармливающее и слишком калорийное питание, может привести к проблеме избыточного веса или недоедания.

Отклонения в весе, росте или строении тела ребенка могут быть результатом перенесенной или продолжающейся болезни.Причиной низкого веса у ребенка могут быть такие недуги, как целиакия, муковисцидоз, анемия, почечная недостаточность, пищевая аллергия, паразитарные инфекции или проблемы с психикой. С другой стороны, на избыточную массу тела влияют, в частности, сахарный диабет, неправильное питание, не приспособленное к потребностям и возрасту ребенка, и, как и в случае с недостаточной массой тела, психические и эмоциональные проблемы.

Болезни различного характера могут влиять не только на вес, но и на рост ребенка.Если ребенок слишком мал для своего возраста без четкого генетического фона, это может быть связано с хроническими инфекциями, врожденными заболеваниями скелета, болезнями почек или сердца, а также с избытком или недостатком гормонов и питательных веществ.

Правильный вес и рост ребенка - таблица

Проверить правильность отношения своего роста к весу взрослый может с помощью специального калькулятора или самостоятельно, разделив вес на свой рост в возведенной в степень.Однако расчет ИМТ тела предназначен только для взрослых после подросткового возраста. С другой стороны, чтобы узнать, правильно ли развивается ребенок, соответствует ли его вес и рост его возрасту, следует использовать специальную процентильную сетку. По подготовленным таблицам определяют вес и рост детей грудного возраста от рождения до двух лет, а также детей до 12 лет. Есть как сводные таблицы данных, так и более подробные, отдельные для мальчиков и девочек.

Для проверки правильности пропорций между весом и ростом ребенка данного возраста мы также можем воспользоваться специальными калькуляторами, доступными в Интернете.

Сколько должен весить мой ребенок? Действительные параметры для данного возраста

В таблице роста детей представлены подробные данные, на основании которых мы можем определить, правильно ли развивается наш ребенок. Благодаря ему мы можем узнать, например, что в первый месяц жизни малыш должен весить от 3,5 до 5,5 килограммов и расти от 52 до 60 сантиметров.Здесь стоит обратить внимание, правда, на то, был ли ребенок рожден запланированным, ведь недоношенные дети, появившиеся на свет на десяток или несколько десятков дней раньше срока, скорее всего, будут весить меньше, чем это предусмотрено в таблице. Впрочем, в этом нет ничего страшного, потому что недоношенный малыш еще успеет дорасти до - до своего нормального веса.

Вес и рост ребенка в возрасте 5 и 6 месяцев должны примерно в два раза превышать результаты, достигнутые сразу после рождения, а в возрасте 12 месяцев - в три раза.

Какими должны быть вес и рост двухлетнего ребенка? Двухлетний малыш должен весить не более 16 килограммов при росте от 81 до 94 см. После достижения возраста 24 месяцев развитие вашего малыша становится более регулярным. Предполагается, что он прибавляет в весе от 2 до 3 килограммов и от 5 до 7 сантиметров каждый год. Конечно, эти результаты могут незначительно отличаться от ребенка к ребенку и могут зависеть от самых разных факторов.

Трехлетний мальчик должен весить от 12 до 18 килограммов при росте от 89 до 102 сантиметров.С другой стороны, девочки, соответствующие возрастным ограничениям, должны достигать роста от 90 до 102 сантиметров при том же весе, что и мальчики. Через год, в возрасте четырех лет, мальчики, развивающиеся в соответствии с нормой, представленной в таблице, должны достигать роста от 90 до 113 сантиметров, а девочки - от 96 до 110 сантиметров. Нормальный вес для мальчиков в этом возрасте составляет от 14 до 22 кг, а для девочек от 13 до 21 кг.

Рост ребенка 5 лет в пределах установленной нормы составляет у мальчиков от 104 до 102 сантиметров, у девочек от 102 до 119 сантиметров.В свою очередь, вес малышей в этом возрасте должен быть в пределах 16–25 кг у мальчиков и 15–24 кг у девочек.

Стоит помнить о регулярной проверке правильности развития ребенка или возможного его недостатка не только в младенчестве или дошкольном возрасте, но и в более поздние годы, вплоть до достижения ребенком подросткового возраста. Необходимые данные о соответствующем весе ребенка и росте ребенка от 6 до 12 лет также можно найти в специализированных таблицах.

Вес ребенка в возрасте 6 лет составляет от 17 до 29 кг у мальчиков и от 16 до 29 кг у девочек. К этому возрасту дети уже должны быть ростом от 107 до 129 сантиметров.

Сколько должен весить ребенок 7 лет? Норма в этом возрасте от 18 до 34 килограммов. Самые низкие малыши в пределах нормы должны иметь рост 113 сантиметров для девочек и 115 сантиметров для мальчиков, а самые высокие из них имеют рост 135 сантиметров.

Восьмилетняя девочка ростом от 119 до 141 сантиметра и весом от 20 до 40 килограммов развивается правильно.Для мальчиков в этом возрасте нормой является рост от 120 до 140 сантиметров и вес от 20 до 41 килограмма. Для девятилетнего ученика начальной школы эта норма составляет от 124 до 147 сантиметров роста и веса от 22 до 48 для мальчиков и для девочек от 22 до 45 килограммов при том же росте.

Согласно таблице рост 10-летнего ребенка составляет от 128 до 154 сантиметров. В этом возрасте девочки и мальчики достигают наибольшего роста; только после вступления в подростковый возраст мальчики начинают заметно выше девочек.В 12 или 13 лет самый высокий, нормальный рост для девочек составляет соответственно 165 и 170 сантиметров, а для мальчиков - 167 и 175 сантиметров.

Вес, рост и возраст ребенка - отклонения от нормы

При проверке правильности развития ребенка всегда следует помнить, что некоторые отклонения от установленных значений могут быть нормой. Если они несущественны или известны, второстепенные причины не должны беспокоить родителей.

Также стоит знать, что если в младенчестве такие отклонения чаще могут быть предвестником проблем со здоровьем, то в более позднем возрасте ситуация несколько иная.Дети старше 10 лет и медленно вступающие в период интенсивного полового созревания и быстрых изменений могут не только существенно отличаться друг от друга, но и демонстрировать более заметные отклонения от нормы, представленной в таблице. Особое влияние на это могут оказать гормоны или образ жизни, бушующий в молодом, зрелом организме, например, уровень его активности и режим питания.

Почему стоит проверить рост и вес моего ребенка?

Очень важно регулярно контролировать рост и вес вашего ребенка, в первую очередь для его безопасности и здоровья.Проверяя прогресс в развитии ребенка и выявляя любые отклонения, можно обнаружить незамеченные ранее недостатки или недомогания. Это, в свою очередь, может негативно сказаться не только на строении тела малыша, но и на его физическом и психическом состоянии.

Если вы заметили какие-либо существенные отклонения от нормы, вам следует обратиться к педиатру, который более внимательно разберется в этом вопросе. Специалист после ознакомления с деталями и проведения углубленного анализа состояния здоровья ребенка, а также изучения анамнезов его ближайших родственников сможет оценить, являются ли эти отклонения следствием серьезных заболеваний, либо лишь незначительная переходная стадия или результат естественной предрасположенности больного.

После того, как диагноз станет известен, родители могут принять соответствующие меры. Это может быть лечение выявленного недуга, изменение режима питания или образа жизни, устранение вредных аллергенов, снижение чувствительности или поощрение ребенка к большей физической активности.

.

Сколько должен весить ребенок? | Хелломама

Вес и рост ребенка свидетельствуют о том, что он развивается правильно. Знание правильного веса вашего ребенка поможет вовремя предотвратить проблемы со здоровьем.

Рост, вес и развитие ребенка

В Польше средний вес новорожденных детей колеблется в пределах 2,8-3,8 кг. Мальчики обычно немного крупнее и весят больше девочек. Считается, что доношенные дети с массой тела при рождении менее 2,5 кг имеют низкий вес при рождении.Дети при многоплодной беременности могут быть еще меньше.

Прибавка в весе означает, что наш ребенок правильно ест и усваивает пищу. Если его поведение не вызывает беспокойства, спит спокойно и в целом жизнерадостна, можно сказать, что мы имеем дело со здоровым ребенком.

Однако это лишь часть правды. Есть много детей, которые набирают меньше веса, но при этом растут здоровыми и хорошо развиваются. Колебания веса могут быть вызваны инфекциями, скачками развития, прорезыванием зубов или даже естественной активностью ребенка.Поэтому не стоит пугаться, когда стрелка шкалы какое-то время не двигается. Сомнения лучше всего разъясняет врач, ухаживающий за малышом.

Нормальный вес новорожденного

Вес ребенка при рождении зависит от многих факторов. Прежде всего, на него влияют гены, доставшиеся от родителей, бабушек и дедушек. Если родители родились с низкой массой тела при рождении и достаточно малы, их ребенок тоже не будет слишком большим.

Правильный вес новорожденного также зависит от течения беременности, был ли у будущей мамы аппетит, не было ли рвоты, были ли проблемы с постельным бельем.Низкий вес при рождении часто является результатом неправильного питания или употребления стимуляторов. У матери, которая не вела активный образ жизни во время беременности, может родиться более тяжелый новорожденный ребенок, или у нее может развиться диабет.

Независимо от того, с каким весом родится ваш ребенок, в первые несколько дней он немного похудеет. Вместе с устранением т.н. потеря мекония может составлять от 5 до 10 процентов. вес при рождении. Однако через короткое время он начнет восстанавливать потерянные декаграммы.

Предполагается, что новорожденный должен набрать ок.200 г. Такая динамика свидетельствует о том, что ребенок питается полезной пищей. Иногда это не так – появляются проблемы с кормлением, еды нет или воспаляются молочные железы. Это может повлиять на уменьшение прибавки в весе, но не обязательно является заболеванием.

Сколько должен весить ребенок в 3 месяца?

За первые 3 месяца жизни ребенок должен ежедневно прибавлять в весе от 20 до 30 г. Ежемесячно он составляет около 800 г. Обычно в это время прибавка в весе происходит быстро, особенно у детей, рожденных с меньшим весом.

Первая четверть жизни ребенка – это время, когда малыш спит до 20 часов в сутки, что способствует набору веса. В последующие месяцы, когда он наблюдает еще немного, динамика прибавки веса несколько снижается. Тем не менее, малыш набирает около 700 г в месяц. Поэтому легко подсчитать, что ребенок, весящий при рождении 3,5 кг, на третьем месяце будет весить около 5,0 кг.

Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев?

Прибл. В возрасте 6 месяцев дети обычно удваивают свой вес при рождении.Наряду с повышением активности - некоторые дети в это время начинают садиться, большинство поднимают голову или переворачиваются со спины на животик - темпы прибавки массы тела снижаются. Во второй половине года малыш прибавляет в весе около 500 г в месяц, а в свой первый день рождения весит втрое больше, чем в родильном зале.

На 6-м месяце жизни вы обычно начинаете вводить в рацион ребенка новые продукты. Тогда стоит особенно контролировать вес, ведь если ребенок не прибавляет и даже не теряет вес, это может свидетельствовать о недостаточной переносимости одного из компонентов новой диеты или смены молока.Если грудное молоко по-прежнему составляет основу рациона, наш ребенок может быть немного худее.

В это время хороший, упорядоченный сон и частые прогулки на свежем воздухе с малышом положительно влияют на прибавку в весе. Прорезывание зубов и инфекции также могут способствовать отсутствию аппетита, что может привести к меньшему набору веса.

Сколько должен весить годовалый ребенок?

12-й месяц жизни обычно является временем ползания, ползания, ходьбы или даже бега.Из-за повышенной активности и значительного сокращения продолжительности сна в течение дня ребенок, хотя и утроил свой вес, но не так быстро, как раньше, прибавляет в весе. По данным Национального центра медицинской статистики, годовалая девочка может весить от 7,5 до 12 кг, а мальчик от 8,5 до 12,5 кг. Если мы переведем вес нашего ребенка в сетку процентилей, то окажется, что нормальный вес будет между 25-м и 75-м процентилями.

Представленные выше тенденции относятся к большой группе детей, но не ко всем. Каждый ребенок индивидуален, и «книжных» действительно очень мало.Если ваш врач не определит, что что-то не так, снижение веса не должно быть причиной стресса.

Как мне рассчитать ИМТ моего ребенка и использовать сетку процентилей?

Педиатры используют сетки процентилей, чтобы определить, являются ли рост и вес нашего малыша нормальными. Это специальные графики, в которых, отметив по горизонтальной оси возраст ребенка, а по вертикальной его вес (или рост, окружность головы, грудь или даже артериальное давление), мы узнаем, на каком процентиле он находится.Это позволит оценить, правильно ли идет его индивидуальное развитие и насколько он отличается от своих сверстников.

Врачи используют отдельные сетки процентилей для мальчиков, девочек и недоношенных детей. Это имеет свое оправдание, потому что применение одной и той же меры ко всем из них не имело бы смысла. Норма и ее граница отмечены на сетке процентилей веса и роста. Дети, которые превышают эти пределы со своими параметрами, могут быть либо недоедающими, либо страдающими ожирением. Каждая из этих ситуаций требует оценки врача.Регулярное повторение измерений ноги позволяет отслеживать индивидуальный темп ее развития и замечать моменты, когда ее что-то беспокоит, например, начало болезни.

На основе таблицы процентилей врач также может рассчитать ИМТ, который является наиболее распространенным способом расчета массы тела для возраста и роста. Однако мы рассчитываем ИМТ у детей только с двухлетнего возраста.

При постановке диагноза на основе ИМТ и сеток процентилей рекомендуется руководствоваться здравым смыслом.Каждый ребенок развивается в своем темпе. Даже если график на сетке процентилей предполагает что-то другое, его путь развития всегда будет уникальным и неповторимым.

Ненормальная прибавка в весе у младенцев – откуда вы знаете?

Слишком маленькая или неправильная прибавка в весе у грудных детей может быть симптомом временной проблемы, такой как затянувшееся прорезывание зубов, прогрессивное развитие, высокая активность ребенка, а также начало заболевания.

Если ребенок выглядит здоровым, не устает прорезывать зубки, имеет аппетит, но не прибавляет в весе, это должно стать отправной точкой для расширенного осмотра у врача.Это в первую очередь анализ крови, СОЭ, определение уровня железа, УЗИ брюшной полости. Могут потребоваться консультации аллерголога или кардиолога. Уже в этом возрасте у малыша могут развиться такие заболевания, как анемия, аллергия, инфекции мочевыводящих путей, синдром мальабсорбции или гипотиреоз.

.

Сколько должен весить ребенок в 10 месяцев?

Лучше всего использовать сетки процентилей , чтобы определить правильный возраст для веса вашего ребенка (обычно известный как вес). Учитывая точный возраст младенца, его пол и вес, можно выяснить, как по массе тела он развивается по отношению к малышам на том же этапе жизни. Если вес ребенка составляет процентиля х , это означает, что х процентов. его однополых сверстников имеют меньшую массу тела на , чем он.Давайте посмотрим, как это выглядит на конкретном примере.

Басе 10 месяцев, вес 7,5 кг. Используя сетку процентилей массы тела для младенцев женского пола, мы можем сделать вывод, что вес девочки находится на уровне 25-го процентиля. Это означает, что 25 проц. девочки в возрасте Баси имеют массу тела меньше ее. Вес 75 процентов. из них превышает массу тела Баси.

Как интерпретировать результат процентной сетки?

Сколько должен весить 10-месячный ребенок? Из сетки процентилей мы можем прочитать следующее:

Таким же образом, используя соответствующую сетку процентилей, мы можем оценить какой длины тела (какого роста) должен быть 10-месячный ребенок .

Нормальная прибавка в весе и росте

Первый год жизни – время наиболее быстрого физического развития ребенка в постнатальном периоде. Нормальная прибавка массы тела в разные месяцы жизни составляет примерно:

До четвертого-пятого месяца жизни здоровый младенец весит более чем в два раза больше своего веса при рождении . В конце первого года жизни малыш весит примерно в три раза больше, чем после родов. Прирост длины тела на первом году жизни составляет всего 22-25 см. 10-месячный ребенок вырастает примерно на один-два сантиметра в месяц.

Развитие вашего ребенка

Развитие 10-месячного ребенка включает в себя не только физические изменения, но и быстрое обучение новым двигательным, координационным и коммуникативным навыкам .Скорее всего, вы найдете своего ребенка в возрасте от 10 до 12 месяцев: 90 013

Как часто вы кормите 10-месячного ребенка?

Необходимым аспектом поддержки интенсивного развития 10-месячного ребенка ясельного возраста является обеспечение адекватного питания . Рекомендуется кормить ребенка в этот период жизни материнским молоком «по требованию» и питаться 2-3 раза на основе прикорма.Если ребенок потребляет молочную смесь вместо грудного молока, он должен ежедневно получать двух-трехразовое молочное питание и два-три приема пищи, приготовленных из других продуктов .

Специалисты подчеркивают, что уже на первом году жизни, на этапе расширения рациона питания, важно позаботиться о введении регулярных приемов пищи (особенно на основе продуктов прикорма). 10-месячного ребенка следует кормить приблизительно каждые три часа .

Кормление малыша

Вскармливание младенцев на грудном вскармливании молочными смесями из-за опасения, что малыш съест слишком мало пищи, является обычной практикой, хотя во многих случаях такая процедура является неоправданной и неблагоприятной для ребенка.

Правильный вес 10-месячного ребенка является признаком того, что ваш малыш получает столько еды, сколько ему нужно. Явные нарушения прибавки массы тела являются показанием к консультациям педиатра и индивидуальной корректировке оптимального рациона для данного ребенка.

.

Калькулятор ИМТ - расчет правильной массы тела, нормы, риска заболеваний

Что такое ИМТ?

ИМТ (индекс массы тела) , также известный как индекс Кетле, используется для оценки правильности массы тела. Бельгийский статистик Адольф Кетелета разработал индекс массы тела в 1832 году. Затем он заметил, что масса тела увеличивается в зависимости от роста человека.Индекс ИМТ — это инструмент, который позволяет узнать, соответствует ли наша диета и образ жизни, и следует ли нам обратиться к специалисту за помощью. Это также самый быстрый путь к первому медицинскому диагнозу - контроль ИМТ используется для наблюдения за здоровьем нашего организма.

Люди, которые хотят снизить высокий индекс ИМТ, могут поддержать процесс похудения, принимая пищевую добавку для обмена веществ Берберин 400 мг.

ИМТ

— это несложная математическая формула, позволяющая определить количество жировых отложений в вашем теле, исходя из соотношения веса (кг) и роста (метры).ИМТ для детей и подростков был изменен и нанесен на сетку процентилей для девочек и мальчиков соответственно. Быстрый способ узнать, правильный ли у вас вес, — это воспользоваться калькулятором ИМТ ниже:

.

Онлайн-калькулятор ИМТ

Хотите знать, как рассчитать свой ИМТ ? Самый простой способ проверить правильный индекс массы тела — это калькулятор ИМТ.Достаточно отметить пол в пустых полях и ввести текущий вес и рост. Прочитав результат калькулятора ИМТ, следует сравнить его с принятыми нормами. Результат является для нас показательным и не позволяет анализировать общее состояние здоровья. Также необходимо помнить о других диетических показателях, хронических заболеваниях, потребности организма в калориях и питательных веществах, а также о таких факторах, как возраст и пол.

Регулярная проверка индикатора полезна для поддержания идеального веса.Расчет ИМТ помогает избежать риска ожирения, а также различных заболеваний, связанных с избыточным или недостаточным весом.

Как рассчитать ИМТ?

Расчет ИМТ основан на учете трех ключевых элементов информации, знание которых не требует никаких медицинских осмотров. Чтобы проверить правильность нашего веса тела, он должен учитывать вес , рост и пол . Результат в калькуляторе ИМТ получается путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в сантиметрах.Также учитывается, рассчитывается индекс женщиной или мужчиной. Это очень важная информация, поскольку по биологическим причинам нормальное содержание жира у женщин выше, чем у мужчин. Он также сопровождается меньшим количеством мышц, чем у мужчин.

Оба пола одинакового роста будут иметь одинаковый ИМТ, но вполне вероятно, что жировые отложения у женщин будут выше, чем у мужчин. Имейте в виду, что риск заболевания связан с содержанием жира в организме, а не только с массой тела.Кроме того, важную роль играет распределение этой жировой ткани. Очень опасно толстеть от внутренних органов. Определение распределения жира в организме требует использования еще одного показателя (WHR), расчет которого, однако, не так прост и невозможен в домашних условиях.

формула ИМТ

Формула, используемая для расчета ИМТ, показана ниже.

Онет / Онет.

ИМТ дается в килограммах на квадратный метр (например, ИМТ 23 кг/м² является нормальным).

Если нас беспокоит высота нашего индекса ИМТ, стоит проконсультироваться с врачом-диетологом, который поможет нам внести соответствующие изменения в наш рацион и изменить питание к лучшему. Стоит рассмотреть вариант организации безопасной консультации врача-диетолога онлайн.

Индекс ИМТ

Счетчик ИМТ выдает результат в соответствии с базовой или расширенной классификацией для взрослых. Первый различает четыре различных рейтинга веса, а расширенный также различает три степени недостаточности веса и три степени ожирения:

.
  1. недостаточный вес (<8,5) - недостаточный вес (менее 18,5), истощенный (менее 17), голодающий (менее 16),
  2. правильное значение (18,5-24,9),
  3. избыточный вес (25-29,9),
  4. ожирение (≥30) - ожирение 1-й степени (до 34,9), ожирение 2-й степени (до 39,9), ожирение 3-й степени (более 40).

В связи с нарастанием проблемы ожирения как болезни цивилизации также было предложено создать детальное деление ожирения, которое включало бы целых 10 категорий. В такой классификации степень ожирения X была бы самой высокой, с индексом 100 и более. Такая широкая шкала ИМТ позволяет более точно определить риск осложнений и спланировать лечение людей с морбидным ожирением.

Уровень избыточной или недостаточной массы тела также можно рассчитать с помощью модифицированного индекса массы тела - BMI Prime .Он рассчитывается путем деления ИМТ человека на верхнюю границу нормального ИМТ, которая равна 25. Если полученное число находится в диапазоне от 0,74 до 1, вес нормальный. Значение ниже 0,74 — недостаточный вес, а выше 1 — избыточный вес. Индикатор BMI Prime позволяет, например, врачу наглядно показать проблему лишнего веса у пациента и быстро рассчитать, сколько килограммов ему следует сбросить, чтобы его вес пришел в норму.

  1. Посмотреть предложения напольных весов с анализом ИМТ

ИМТ - возраст

Чем старше мы становимся, тем больше уменьшается наша мышечная и костная масса.При этом чаще всего увеличивается количество жировой ткани. Следует учитывать, что ИМТ не фиксирует процесс старения в организме. Поэтому результаты ИМТ у пожилых людей часто неверно интерпретируются как лучшие, чем они есть на самом деле.

Всегда следите за тем, чтобы правильно интерпретировать результат, полученный с помощью калькулятора ИМТ.

Индекс ИМТ и мышечная и костная масса

Многие задаются вопросом, каким должен быть при нормальном ИМТ .Мышцы плотные и намного тяжелее жира. Неудивительно, что часто два человека с одинаковой массой тела выглядят совершенно по-разному в плане внешности. Это связано с соотношением мышечной массы и жира. Конечно, ИМТ не учитывает эти различия. Вопреки видимому, хорошо сложенные люди, которые регулярно занимаются спортом, часто классифицируются как люди с избыточным весом или даже страдающие ожирением.

По ИМТ они подвержены риску диабета и сердечных заболеваний, что конечно же не соответствует действительности, ведь именно благодаря большой мышечной массе и активному образу жизни удается избежать нежелательных заболеваний.Еще одним фактором, влияющим на массу нашего тела, является степень минерализации и плотность костей . Правильная масса тела будет совершенно иной у людей небольшого роста и с грубым костяком. Кроме того, ИМТ не учитывает тот факт, что плотность костей с возрастом уменьшается, а пожилые люди часто страдают остеопорозом, что снижает массу их тела.

С возрастом чаще всего уменьшается мышечная и костная масса, увеличивается количество жировых отложений.ИМТ не учитывает изменения, происходящие в процессе старения, поэтому результаты ИМТ у пожилых людей часто неправильно интерпретируются.

  1. Узнайте больше о денситометрии, которая представляет собой измерение плотности костей.

ИМТ только для взрослых

Индекс ИМТ рассчитывается только с учетом определенных стандартов, принятых для данного населения. Универсального показателя идеальной массы тела не существует, так как она зависит от расы, пола, возраста, а иногда и профессии – у бодибилдеров будет другая норма, у спортсменов другая норма.

  1. Возникли проблемы с расчетом ИМТ? Попробуйте весы Beurer с измерением ИМТ

Калькулятор ИМТ для детей

Калькуляторы ИМТ предназначены только для взрослых, т.е. лиц старше 18 лет. У детей процентильные сетки используются, чтобы помочь оценить правильное физическое развитие самых маленьких. Хотя ИМТ рассчитывается одинаково для детей и взрослых, критерии, используемые для анализа баллов для детей и подростков, отличаются от критериев для взрослых.Это связано с двумя факторами:

  1. количество жира у мальчиков и девочек разное,
  2. количество жира меняется с возрастом.

При анализе массы тела детей и подростков учитывается правильное содержание жира в организме в зависимости от пола и возраста, а также соотношение между массой тела и ростом. Некоторая форма ИМТ может использоваться для школьного возраста, но включает только мальчиков и девочек с нормальным содержанием жира в организме.На практике это означает, что индекс ИМТ, основанный на процентильных сетках, в основном используется статистически у детей. Поэтому оценка состояния здоровья ребенка в разрезе массы тела должна включать измерение содержания жировой ткани, для чего в настоящее время используется метод биоимпеданса.

ИМТ - профилактика

Значение ИМТ выше 30 является тревожным сигналом, который должен побудить нас обратиться к врачу. Диагностика таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, рак толстой кишки и атеросклероз на ранней стадии, позволяет ускорить процесс лечения и эффективно бороться с недугами.

Кроме того, нельзя недооценивать результаты ИМТ на другом конце шкалы. Если ваш ИМТ равен 17 или близок к этому числу, у вас недостаточный вес, что указывает на расстройство пищевого поведения, такое как анорексия. Возможными причинами такого недостатка веса также являются заболевания, например, нарушения всасывания, эндокринные проблемы, опухолевые, паразитарные или инфекционные заболевания (СПИД, туберкулез). Особенно настораживает результат ИМТ в диапазоне 16–17, свидетельствующий о том, что вы худеете (в том числе на далеко зашедшей анорексии), а результат менее 16 – в критической ситуации (голодание).

Может помочь индивидуально составленная профессионалом диета. Услугу составления индивидуального плана питания предлагает, в том числе, Компания Армедик. Это решение не только позволит вам сбросить ненужные килограммы, но и правильно позаботится о своем здоровье.

Другие диетические показатели

Хотя калькулятор ИМТ является практичным способом получить общую оценку массы тела, он не учитывает ряд факторов, необходимых для полного анализа состояния здоровья.Если мы плохо себя чувствуем или наш ИМТ не в пределах нормы, могут быть полезны дополнительные индикаторы: WHR, PPM, CPM и PAL. Следует иметь в виду, что хотя и существуют онлайн-калькуляторы, наиболее точный замер получится, если пройти обследование у соответствующего специалиста. Для этого вида измерения диетических показателей используются специальные методы и приборы.

Важным показателем, который многое говорит о нашем здоровье, является WHR , учитывающий отношение окружности талии к окружности бедер.Наиболее частым ожирением у женщин является ягодично-бедренное, а у мужчин – абдоминальное (жир располагается вокруг внутренних органов). Поэтому может оказаться, что женщина, несмотря на то, что у нее больше жировых отложений, меньше подвержена заболеваниям, чем мужчина, у которого жир откладывается вокруг внутренних органов.

Вывод: каждого пациента следует лечить индивидуально и тщательно анализировать по нескольким показателям.

  1. Узнайте больше о WHR — что это такое, какую информацию он предоставляет и что на него влияет?

Правильное питание и поддержание оптимальной массы тела – два взаимосвязанных вопроса, но единого меню, которое получится в каждом отдельном случае, не существует. Многое зависит от предрасположенности организма, в том числе основного обмена (PPM или BMR, или Basal Metabolic Rate).Этот индикатор измеряет потребность человека в калориях на основе уровня метаболизма в состоянии покоя. На значение PPM влияет ряд факторов, включая возраст, пол, рост, текущий вес, тип метаболизма и состояние здоровья.

Самый простой способ рассчитать скорость основного обмена — использовать калькулятор BMR, который, однако, учитывает только основные параметры. Специализированные измерения PPM представляют собой прямую калориметрию или непрямую калориметрию.Эти методы позволяют определить количество тепла, вырабатываемого телом за определенный период времени, которое переводится в количество энергии, используемой телом. Родственным показателем также является CPM (общий метаболизм), определяющий суточную потребность организма в энергии.

К метаболическим коэффициентам следует отнести и другую величину, а именно ПАЛ, т.е. суточный индекс физической активности. Его значение может меняться в зависимости от дня, вида выполняемой деятельности и возможных тренировок.Поэтому PAL лучше всего усреднять за всю неделю. На этом основании легче оценить, можно ли классифицировать нашу физическую активность как низкую, умеренную, высокую или очень высокую.

Информация, полученная из Диетических индексов, полезна при планировании диеты, анализе проблем с обменом веществ и других нарушений здоровья. Хотя калькулятор ИМТ и другие методы измерения дают общее представление о ситуации, безопаснее всего проконсультироваться с диетологом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно изменения диеты, планирования меню или нарушений веса.

Критический подход к индексу ИМТ

Есть также много критических замечаний по поводу ИМТ. Наиболее распространенные обвинения в адрес ИМТ перечислены ниже.

  1. ИМТ был изобретен не исследователем ожирения, а статистиком.
  2. ИМТ был впервые разработан 200 лет назад.
  3. ИМТ в целом относится к населению, а не к отдельным лицам. Хотя это подчеркивал создатель индекса, врачи и диетологи продолжают классифицировать массу тела пациентов на основе индекса.
  4. ИМТ не учитывает массу мышц и костей, которые также влияют на массу нашего тела.
  5. По мнению некоторых исследователей, ИМТ не имеет научного смысла, поскольку не существует физиологических оснований для возведения в квадрат роста.
  6. Индекс ИМТ — это математическая формула и попытка описать реальность.
  7. В определении ИМТ есть логическая ошибка, связанная с ошибочным представлением о том, что индекс ИМТ позволяет оценить жировые отложения, — оно не соответствует действительности. Именно Кетле пришел к выводу, что пациенты с большим количеством жира имеют высокий ИМТ, а не наоборот. Людям с высоким ИМТ не обязательно иметь большое количество жировой ткани, а только высокую мышечную или костную массу.
  8. По мнению исследователей, установка строгих диапазонов для нормального веса, избыточного веса и ожирения по ИМТ является неправильным подходом, поскольку широкий диапазон идеального веса может быть очень худым и слегка полным (и то, и другое считается здоровым). Когда человек на пределе нормального веса прибавляет в весе килограмм, он считается нездоровым, с избыточным весом.

Вышеупомянутые проблемы не умаляют полезности формулы ИМТ, но указывают на ее ограничения и сложность проблем с весом.Использование только индекса массы тела недостаточно, особенно в случае людей со значительными нарушениями веса или локальным ожирением.

Онет. / Онет.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

Источники .

Как рассчитать ИМТ? ИМТ для беременных, спортсменов, детей

ИМТ

(индекс массы тела) — это индекс, разработанный в 1832 году бельгийским математиком Адольфом Кетле, поэтому его иногда называют индексом Кетле II.

Это соотношение получается путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Ученый, обследовав сотни добровольцев, заметил следующую зависимость: вес человека увеличивается пропорционально квадрату его роста.

  1. Что такое отдых для похудения и сколько он стоит?
ИМТ

рассчитывается путем деления массы тела в килограммах на рост в метрах в квадрате. Формула выглядит следующим образом:

ИМТ = масса тела (кг): рост (м) 2

Уравнение простое, например, человек весит 70 кг и имеет рост 170 см.Массу тела оставили в килограммах = 70, а рост из сантиметров изменили в метры: 170 см = 1,7 м. В формулу были подставлены данные значения, в этом случае уравнение выглядит следующим образом:

  1. ИМТ = 70 кг: (1,7 м) 2 = 70 кг: (2,89 м) = 24,22
  2. ИМТ для этого примера составляет 24,22.

Не нужно самостоятельно рассчитывать ИМТ по формуле. В Интернете есть много веб-сайтов с онлайн-калькуляторами ИМТ , где вы должны ввести свой вес в килограммах и рост в сантиметрах, иногда также пол и возраст, и калькулятор сам рассчитает значение ИМТ и сообщит вам, если оно находится в пределах нормы.

  1. Весеннее пробуждение на кухне - что есть, чтобы пережить весеннее солнцестояние?

нормы ИМТ

Диапазоны ИМТ

основаны на влиянии избыточного жира в организме на заболеваемость и смертность и довольно хорошо связаны с ожирением. ИМТ был разработан как индикатор риска заболевания, и по мере увеличения ИМТ увеличивается риск некоторых заболеваний. ИМТ колеблется в зависимости от ВОЗ следующие:

  1. ниже 18,5 – недостаточная масса тела,
  2. 18,5-24,9 - правильное значение,
  3. 25-29,9 - избыточный вес,
  4. 30-34,9 - ожирение 1 степени,
  5. 35-39,9 - ожирение 2 степени,
  6. старше 40 лет – ожирение 3 степени.

Существует также классификация ИМТ ниже 18,5 (недостаточный вес), где ИМТ:

  1. меньше 16 - голодание,
  2. 16-16,9 - исхудание.

См. также: Как бурый жир сжигает жир?

Основными критериями интерпретации результата являются стандарты, перечисленные выше.Однако следует помнить об ограничениях этого индикатора. Для людей молодого и среднего возраста, которые не занимаются спортом профессионально и не беременны, может быть надежным, базовым инструментом для контроля правильной массы тела .

  1. Эффективны ли таблетки для похудения?

Если рассчитанное значение ИМТ показало неверное значение: недостаточная масса тела, избыточная масса тела или ожирение, следует уточнить диагноз.Затем стоит обратиться к участковому терапевту, который оценит состояние больного: измерит ему давление, проверит на гипертонию, проведет аускультацию, назначит лабораторно-диагностические исследования.

  1. Восемь продуктов, в которых соли больше, чем вы думаете

Эти тесты должны включать: анализ крови, контроль уровня глюкозы в крови, оценку функции печени, липидный профиль, концентрацию мочевой кислоты, креатинин и оценку функции щитовидной железы.Уже на основании этих анализов врач может заподозрить сахарный диабет, заболевания печени, щитовидной железы и других органов.

  1. Что есть при гипотиреозе и гипертиреозе?

Чем раньше будет выявлено нарушение работы органов, тем раньше будет начато лечение, поэтому в случае неправильного значения ИМТ не стоит откладывать визит к врачу, особенно если у пациента возникают другие, дополнительные недомогания .

ИМТ у взрослых

ИМТ

у взрослых является ценным, но важным диагностическим инструментом. Он не делает различий между увеличением веса по разным причинам, таким как беременность, рост мышц у спортсменов или потеря мышечной массы у пожилых людей,

Таким образом, этот индекс не является надежным для беременных женщин, спортсменов с очень обширной мышечной массой и пожилых людей, у которых трудно измерить рост.

ИМТ у беременных

ИМТ у беременных может показать результат, не соответствующий фактическому состоянию массы тела. ИМТ до беременности важен при оценке массы тела беременных женщин.

Обычно женщины с низким ИМТ до беременности набирают вес примерно от 12 до 18 кг, женщины с нормальным ИМТ — около 11–16 кг, а женщины с избыточным весом до беременности должны набрать вес примерно до 10 кг.

  1. Что должно входить в рацион кормящих женщин?

Однако следует помнить, что каждый организм уникален, и прибавка в весе в последующие триместры отслеживается без дополнительных расчетов ИМТ.

ИМТ у спортсменов и бодибилдеров

Одним из недостатков ИМТ является то, что у людей с обширной мышечной тканью этот индекс не является точным представлением.Например, у одного человека может быть нормальный ИМТ 22 при содержании жира, например, 25%, а у другого человека может быть теоретически слишком высокий ИМТ, например, 29, даже при том, что жировые отложения составляют всего 8%, поэтому такой человек не будет иметь лишний вес.

  1. Как избежать обезвоживания и гипергидратации?

Поэтому рекомендуется, чтобы люди с высоким уровнем мышечной ткани принимали дополнительные меры в дополнение к взвешиванию, например,измерение состава тела или измерение окружности.

ИМТ у детей

ИМТ

рекомендуется для детей и подростков. Однако этот показатель не является хорошим инструментом для детей младше 2 лет, вес и рост которых динамично меняются. Для детей старше 2 лет ИМТ рассчитывается как для взрослых, а затем сравнивается с сеткой процентилей. Они учитывают индекс ИМТ и вес по отношению к росту ребенка.

  1. Каким должно быть меню для самых маленьких?

В детском и подростковом возрасте соотношение веса и роста варьируется в зависимости от пола и возраста. Количество жира у мальчиков и девочек неодинаково и меняется по мере роста ребенка, поэтому состояние питания людей в возрасте 0–19 лет зависит от пола и возраста. ИМТ у детей всегда следует сравнивать с процентильной сеткой.

Индикатор ИМТ поначалу был чрезвычайно популярен, но позже стали звучать голоса экспертов, которые указывали на то, что этот параметр не совсем надежен. Не надежен для беременных женщин, спортсменов с очень большой мышечной массой и пожилых людей , у которых трудно измерить рост.

  1. Полножирное молоко помогает предотвратить ожирение? Новое исследование

Тем не менее, этот индикатор безусловно полезен. Хотя с момента его изобретения прошло много лет, тем не менее, он дает некоторую информацию.Чем выше индекс ИМТ, тем больше вероятность заболеть болезнями цивилизации.

  1. Диета при язвенной болезни – какой она должна быть?

Последствия ожирения и избыточного веса для здоровья варьируются от повышенного риска преждевременной смерти до многих заболеваний, которые могут повлиять на качество жизни, таких как:

  1. сахарный диабет 2 типа,
  2. атеросклероз,
  3. сердечно-сосудистые заболевания,
  4. респираторные заболевания,
  5. синдром ночного апноэ,
  6. некоторые злокачественные опухоли,
  7. дегенеративные заболевания костей,
  8. гипертония,
  9. заболевание почек
  10. заболевания пищеварительной системы,
  11. психологические проблемы,
  12. снижение качества жизни.

Степень риска развития этих заболеваний зависит от относительной величины избыточной массы тела, расположения жировой ткани, темпов прибавки массы тела в зрелом возрасте и уровня физической активности.

  1. Как выглядит пищевая пирамида?

Большинство из этих проблем можно решить с относительно небольшой потерей веса (10-15%), особенно если вы также увеличите свою физическую активность.

Недостаточный вес и ИМТ

Столь же опасен, как ожирение, так же и недостаточный вес, не лучшим образом сказывается на здоровье человека. Это может привести к анемии, ослаблению иммунитета, проблемам с концентрацией внимания, а также к чрезмерному выпадению волос или нарушению менструального цикла у женщин.

  1. Диета Домбровской - рекомендации, эффекты, рецепты

Крайнее истощение и голодание особенно опасны.Оба эти случая приводят к нарушениям в работе всего организма. В таких условиях существует повышенный риск тяжелого заболевания, а в некоторых случаях и летального исхода . Основные проблемы со здоровьем, связанные с недостаточным весом:

  1. нарушения всасывания,
  2. паразитарные заболевания,
  3. эндокринные проблемы,
  4. рак,
  5. инфекционные заболевания,
  6. анорексия.

Внезапная потеря веса, не вызванная ограничительной диетой или повышенными физическими нагрузками, всегда должна быть тревожным сигналом, требующим обращения к врачу.

ИМТ - другие показатели

WHR (соотношение талии и бедер) – это соотношение, полученное путем деления окружности талии на окружность бедер (измеряется в любых единицах измерения). Это показатель распределения жировой ткани в организме человека.

Если отношение окружности талии к окружности бедер больше или равно 0,85 у женщин или равно 1,0 у мужчин, это указывает на абдоминальное ожирение, тогда как гиноидное ожирение (ягодично-бедренное) диагностируется при WHR ниже 0,8 в женщины или 1,0 для мужчин.

  1. Откуда берется эффект йо-йо?

Индекс жировых отложений (BAI) — другими словами, индекс жировых отложений — используется для определения правильного веса тела.Этот индекс является более точным представлением состояния организма человека, чем индекс ИМТ, который не показывает реальный процент жира в организме. Формула для расчета основана на реальных измерениях человека в США и Мексике и соотношении окружности бедер и массы тела, которое делится на три возрастные группы и по полу.

Этот индикатор предназначен для людей старше 20 лет. Для того чтобы правильно измерить обхват бедер, нужно встать врозь (ноги на ширине бедер), равномерно распределить вес тела и расслабить ягодичные мышцы.Окружность измеряется посередине ягодиц, параллельно полу.

  1. Как качество сна влияет на набор веса?

SBSI (Поверхностный индекс формы тела) - в отличие от ИМТ, этот индекс учитывает различные типы фигуры человека. Он учитывает распределение жира в организме, а не только массу тела. SBSI дополнен дополнительными переменными, такими как длина туловища, окружность талии и площадь поверхности тела.Показатель гораздо лучше определяет риск смерти от болезней, связанных с ожирением, чем ИМТ.

Измерение BIA – это анализ состава тела методом биоимпеданса. Специальный анализатор измеряет содержание жировой ткани, воды, мышечную массу и степень жировых отложений. Обследование безболезненно и занимает около 15-20 минут.

Сложно рассчитать ИМТ? Конечно, нет. Полезен ли его расчет? Возможность рассчитать ИМТ очень полезна в повседневной жизни людей, заботящихся о своем здоровье, которые хотят поддерживать здоровый вес.

Однако следует помнить, что это инструмент несовершенный и не всегда надежный, поэтому при составлении более детального баланса нужно учитывать и другие параметры, такие как мышечная, жировая и костная масса. Также следует помнить о регулярных профилактических осмотрах. Только тогда образ состояния человеческого тела будет достоверным.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

.90 000 Можно ли предсказать рост ребенка во взрослом возрасте?

Такой вопрос недавно задавала группа Mataj на FB (кстати, приглашаем вас - с оговоркой, что вы должны сначала прочитать регламент и ответить на вопросы). А так как мы с Вирджилом создаем очень забавную пару, которую сложно запечатлеть на одном фото вблизи, потому что либо у меня нет бороды, либо у него лоб - читай, я невысокого роста и мог бы сыграть хоббита или другого карлик без спецэффектов, при этом он высокий прямо и мог бы сойти за эльфа или другого баскетболиста, так что нам любопытно, как это будет с нашими детьми.Так что я сделал то, что мне больше всего нравится, т.е. нырнул в базы. Вот что я узнал:

1. Метод состоит в том, чтобы умножить рост 2-летнего ребенка на два, и вы получите его взрослый рост.

Это понятие появлялось под вышеупомянутым постом несколько раз и хотя я его раньше не знал, не скрываю, что относился к нему весьма скептически - тем более, что оно обычно сопровождалось лозунгом: "вот что мой дядя/ тётя/шурин всегда говорил». Итак, каково же было мое удивление, когда я зашла на портал, управляемый Американской ассоциацией педиатров (ААП) и под лозунгом предсказания будущего роста ребенка, я нашла именно этот путь - с оговоркой, что по мере развития девочек этого возраста быстрее, в случае рождения детей этого пола, необходимо удвоить ее рост в возрасте 18 месяцев.Только мальчики удваивают свой рост к двум годам. И когда я с недоверием прочитал, то окончательно пришел к мнению, что хотя этот метод оценки будущего роста давно циркулирует среди родителей... нет исследований, которые подтверждали бы, что он действительно так работает. Так что пока математику всегда стоит помнить и в рамках умственного отдыха от постройки башни из лего-блоков умножать 92 на 2 (как вы это сделали?), полученный результат не стоит принимать слишком близко к сердцу.

2. Метод умножения текущей высоты

С другой стороны, может, это умножение не такое уж и глупое? В 2005 году было опубликовано исследование, в котором на основе, если я не ошибаюсь, процентильных сеток определялись числа, на которые нужно умножить текущий рост мужчины или женщины, чтобы получить прогнозируемый рост во взрослом возрасте. Конечно, у нас есть разные множители для девочек и мальчиков. Если вы хотите использовать этот метод, есть даже специальное бесплатное приложение, в котором вы вводите дату рождения ребенка и его текущий рост (и, возможно, вес) — приложение называется The Multiplier App, оно также доступно для обычных андроидов. а для тех опознал яблочные системы, так что каждый найдет что-то для себя.К сожалению, приложение только на английском языке, но текста там так мало, что, я думаю, даже тот, кто не знает английского, сможет справиться со словарем в лапу (добавлю лишь, что DOB — это аббревиатура от даты рождения).

3. Метод определения генетического потенциала роста

Звучит умно, не правда ли? По-английски это называется «Прогнозирование потенциала роста по среднему росту родителей», и это мой радостный перевод, который звучит мудро и возвышенно. Этот метод впервые появился в исследованиях в 1970-х годах.Что он принимает во внимание, спросите вы? Ну и рост родителей и средняя разница в росте мужчин и женщин (которая составляет 13 см) - благодаря этому мы можем получить ожидаемый средний рост потомства в зависимости от того, будет ли это дочь или дочка . У вас есть калькулятор, который рассчитает вам, например, ЗДЕСЬ, но это среднее значение, к которому нужно прибавить и вычесть 8,5 см (хотя в некоторых публикациях предполагается, что должно быть 10 см), чтобы получить определенный диапазон, в котором наш ребенок будет наверное подходят.

вот такая грубая инструкция для тех кто не знает английский, но вместо того чтобы сюда вводить пол ребенка, надо выбирать здесь, а я не стал улучшать так как я ленивый 😉

Подчеркну, что скорее всего это не означает наверняка, потому что такой се, например, Виргилий нарушил максимальное предсказанное значение по этой формуле на 4 см (или 1,5, если принять во внимание более новые предложенные диапазоны). В мою личную семью входят я и моя старшая сестра, а средней нет.Напомним, таким образом, что полученный результат не является чем-то определенным, но так как эта формула действительно действует в литературе, мы можем сделать вывод, что в иерархии гадания на кофейной гуще или умножения по рекомендациям ближнего под пятеркой, этот метод выше.

4. Метод измерения длины тела при рождении

Потому что я нашел в литературе один, хотя исследование, в котором измерялись эти отношения, было основано только на мужчинах, о дочерях по нему судить сложно, но если вы временно прячетесь в туалете от детей и хотите убей свои угрызения совести, что ты это делаешь, тогда ты увидишь результаты, даже если у тебя есть дочь.А в чем вред! Это исследование было проведено на основе данных, собранных в 1993-94 годах среди более чем 4300 взрослых датских мужчин, родившихся после 1 января 1993 года. И я не знаю, почему я пишу так много, потому что было бы достаточно, если бы я написал, что эти ученые заметили корреляцию между длиной тела новорожденного и ростом во взрослом возрасте. Конечно, корреляция положительная, т.е. чем дольше была Родина при рождении, тем выше у взрослого человека. Аналогичная связь была отмечена и с весом, но долгосрочная связь была сильнее.Вот, пожалуйста, таблица, которую я старательно скопировал с баданки:

Длина тела при рождении (см) - учитывались только мальчики, родившиеся в срок

90 035 Количество участников исследования такой длины при рождении 90 003

Средний рост в зрелом возрасте (см)

Меньше или равно 46

79

175,2

47-48

172

176,7

49-50

661

176,8

51-52

1333

178,6

53-54

1342

180,8

55-56

613

182,4

Больше или равно 57

124

184,3

На основании Sørensen et al., 1999,

В то же время это какие-то приблизительные значения, а главное - средние значения - так что ни в коем случае нельзя это трактовать так, что если у ребенка при рождении было 47 см, то во взрослом возрасте он будет 176,7. Потому что первое - это только среднее, которое просто показывает определенную тенденцию, второе - окончательный прирост - это индивидуальная проблема, на которую влияет множество генетических и экологических факторов - так что я вернусь к примеру Вергилия, из этого он выигрывает у среднего стол на 7,5 см вверх.Следует также помнить, что то, что работает для населения Дании, не обязательно должно совпадать с тем, что происходит с населением Польши (поскольку средний рост мужчин в каждой стране может различаться) и так далее и тому подобное. Тем не менее, я думаю, довольно робко предполагать, что дети, более длинные при рождении, будут иметь несколько больший потенциал быть высоким, но это вовсе не означает, что мальчик ростом 46 см не может вырасти в баскетболиста. Потому что может.

Наилучшие результаты в предсказании будущей длины тела, конечно, дают полные измерения и оценки, основанные на длине отдельных костей в скелете нашего потомства, но с этим немного хлопотно, потому что узнать эти длины, ребенку нужно сделать рентген, а мы делаем это только по требованию врача, когда он заподозрит у него какие-то отклонения. В остальных случаях, т.е. в подавляющем большинстве случаев, приходится ждать эти несколько лет и смотреть, во что вырастет наша ветка.Так что, как и во всем в воспитании детей, нас спасет только терпение. Никто не обещал, что будет легко ;))

Возможно, вы пропустили:

  1. Все, что вы хотите знать о своей коже
  2. Книги для любознательных детей

rsen et al., 1999. Масса тела при рождении и длина тела как предикторы роста взрослого человека.
Myrskyla et al., 2013. Связь между ростом и порядком рождения: данные 652 518 шведских мужчин
Luo et al., 1998. Целевой рост, предсказанный ростом родителей в популяционном исследовании
Wright et al., 1999. Сильные стороны и ограничения роста родителей как предикторы достигнутого роста
Eide et al. , 2005. Размер тела при рождении и гестационный возраст как предикторы роста и веса взрослого человека
www.healthychildren.org

.

Рост ребенка: от чего зависит, до какого возраста? Факторы и поддержка роста 9000 1

На темп и рост ребенка влияет множество различных факторов.Несомненно, важнейшим из них является генетическая предрасположенность. Если родители высокие, это, безусловно, повлияет на рост их потомства. Диета так же важна, как и количество сна. Так называемое гормон роста, который наиболее эффективно действует во время фазы сна. Физическая активность не менее важна.

Рост годовалого ребенка 9000 5

Первый год жизни ребенка – период наиболее интенсивного развития.В этот период ребенок обычно удваивает свой вес и растет такими темпами, которые требуют частой смены одежды. При оценке роста такого маленького ребенка необходимо помнить, что прибавка в весе и сантиметрах очень индивидуальна. Однако предполагается, что в первый год жизни дети вырастают примерно на 25 см по отношению к их росту после рождения. Мальчики обычно выше своих сверстников и больше весят. Если ребенок правильно развивается и систематически прибавляет в весе, нет необходимости ежемесячно контролировать рост - достаточно измерения этого параметра при периодических медицинских осмотрах

Рост и возраст ребенка

В дошкольном и младшем школьном возрасте дети уже не так быстро растут.Правилен ли их рост, родители могут контролировать, регулярно измеряя и применяя результат к т. н. процентильная сетка. Это простая двухосевая диаграмма, которую вы можете найти в Интернете или в книге здоровья вашего ребенка. Достаточно отметить на временной шкале возраст ребенка, а на оси роста - сколько сантиметров он измеряет. Затем из обеих точек выводятся линии, пересекающиеся на одной из бегущих кривых, т. е. процентили. Важно регулярно проверять рост вашего ребенка.

Если ребенок выше 97-го процентиля, это означает, что он очень высокий и находится в группе 3% своих сверстников того же пола. Обратитесь к педиатру или эндокринологу, если рост вашего ребенка ниже третьего процентиля.Такой результат означает, что ребенок имеет значительный дефицит роста и находится в группе 3% самых низких сверстников того же пола.

Правильный рост ребенка - таблица

На основании исследований и наблюдений была создана ориентировочная таблица роста , содержащая диапазон нормы для данной возрастной группы.При толковании следует помнить, что рост также связан с весом и полом ребенка:

Возраст Увеличивать
2 года 81-94 см
3 года 90-102
4 года 96-113
5 лет 102-120
Шесть лет 107-129
7 лет 113-135
8 лет 119-140
9 лет 123-147
10 лет 128-154
11 лет 135-160
12 лет 140-167
13 лет 147-175
14 лет 150-186

Вес и рост ребенка

Эти параметры неразрывно связаны друг с другом и позволяют оценить, правильно ли развивается ребенок, имеет ли он избыточный или недостаточный вес.Это можно легко рассчитать с помощью ИМТ или индекса массы тела. Он рассчитывается путем деления веса на рост в квадрате. Если результат ниже 18,5, у ребенка недостаточная масса тела. Значение выше 25 означает, что у ребенка избыточный вес. Детский сад и школа помогают родителям контролировать рост и вес ребенка. Дети проходят периодические осмотры, благодаря которым можно вовремя заметить аномалии и адекватно отреагировать. Недоедание является основной причиной задержки роста у детей.

Что поддерживает рост ребенка?

Рост ребенка всегда индивидуальный.Однако в любом случае его можно безопасно стимулировать, добавляя пищевые добавки, такие как кальций и цинк, полезные минералы, которые играют важную роль в процессе роста. Также стоит поощрять ребенка к занятиям спортом и позаботиться о его здоровом сне. Если есть сомнения относительно правильного роста, обратитесь к педиатру .

.

Смотрите также