Резкие толчки ребенка при беременности


Шевеления плода. Что будет нормой?

Подробности
Категория: Беременность

На самом деле в отношении гипоксии — это отнюдь не характерный симптом. Плод может реагировать изменением активности на эмоциональное состояние будущей мамы, наличие физической нагрузки, прием некоторых лекарственных препаратов, а также сопутствующую патологию, например, железодефицитную анемию, колебания уровня сахара и др. Как правило активные шевеления не являются признаком неблагополучия у плода. И наоборот, периоды «затишья», требуют внимательного дообследования.

Также стоит учитывать, что чаще всего первые шевеления женщина четко ощущает с 20 недель в первую беременность, а в случае повторных родов – с 18 недель. Но это также крайне индивидуально. Пациентка может в этом периоде быть очень занята на работе или отвлечена другими делами в течение дня, ее плацента может располагаться по передней стенке матки. В этом случае шевеления плода будут ощущаться непостоянно, ближе к вечеру, после ужина или в состоянии полного покоя.

Иногда малыши реагируют даже на погоду. Когда накрапывает мелкий осенний дождик, за окном серо и хмуро, мама спит на ходу и постоянно зевает, малыш тоже будет шевелиться реже обычного.

Для объективной оценки состояния плода примерно с 26 недель беременности можно использовать допплерометрию (ультразвуковое исследование с оценкой маточно-плацентарного кровотока) или КТГ (запись динамики частоты сердечных сокращения на фоне шевелений). Эти исследования надежно используются специалистами для выявления изменений состояния плода, по их параметрам можно делать вывод, нужна ли какая-то помощь беременной женщине в данный момент.

Записывайтесь на прием к специалистам нашу клиники «Ваш доктор» . Мы ответим на все ваши вопросы и проведем все нужные исследования!

Тел: +7 (900) 629-22-11, +7 (812) 640-36-60

Пн-Вс с 9 до 21. ул. Русановская, д.17 к.1, Санкт-Петербург

25-28 недели беременности

25 неделя беременности

Малыш на двадцать пятой неделе

На этой неделе кроха в основном занимает положение головкой вниз. Если даже этого не происходит, еще будет время поменять положение. Длина тела малыша достигает 32 см, вес – около 750 г. Личико уже практически сформировалось и отчетливо можно разглядеть щечки, носик, губки, брови и веки. В этот период набор веса у ребеночка пойдет быстрее, чем рост в длину. Мама сможет даже ощутить, как икает малыш.Волноваться из-за этого не стоит, но врачу сообщить необходимо. Кроха активно шевелится ночью и днем, легкие его завершили процесс формирования, хотя полноценно функционировать они еще не готовы. Уже светлеет и расправляется кожа на теле. Сейчас активно укрепляется костная система, поэтому маме необходимо больше употреблять продуктов, содержащих кальций. Продолжает накапливаться подкожный жир, и это является причиной образования складочек на ножках, ручках и ягодицах. Эта неделя очень интересна тем, что малыш может уже сжимать кулачки и играть пальчиками, и именно сейчас определяется, будет ли он правшой или левшой. Также можно проследить, в какие периоды кроха спит, а когда бодрствует.

Самочувствие мамы на двадцать пятой неделе

У будущей мамы растет животик, вес стабильно набирается (приблизительно по 350 г в неделю). Сейчас важно контролировать потребление соли, дабы избежать возможных отеков. Они могут быть не только неприятными, но и достаточно опасными. Мама себя замечательно чувствует, но очень важно не перегружать себя и бережно к себе относиться. Женщина постоянно нуждается в положительных эмоциях, хорошем сне и отдыхе. На этой неделе дно матки поднимается над лобком на 25 см. Если это расстояние будет меньше, врач может констатировать отставание в развитии крохи, поэтому важен контроль. Выросшая матка может ограничить физические упражнения и длительность прогулок, поэтому маме очень важно подобрать удобную обувь и одежду, сделать состояние более комфортным поможет бандаж. На этой неделе необходимо контролировать уровень гемоглобина в крови. Свидетельством его понижения может быть быстрая усталость, одышка, частое сердцебиение. Это период очень активного потребления железа, который так важен для будущего крохи. В данном случае может развиться анемия. Она не является заболеванием, а носит характер физиологической (бывает исключительно в период беременности). Назначение специальных препаратов железа всегда может исправить ситуацию и привести уровень гемоглобина в норму.

Что происходит с крохой на двадцать шестой неделе беременности

Малыш продолжает развиваться и подрастать, его вес достигает уже 900 г, а рост – 34 см. В этот период ребеночек сможет уже остаться в живых, если решит родиться раньше срока. На втором триместре практически сформированы все органы маленького человечка. Интенсивность шевелений и сила толчков карапузика становятся все сильнее, и маме может быть некомфортно и болезненно. У крохи достаточно много места, что позволяет ему кувыркаться и активно шевелиться. Хоть он уже и полностью сформирован, тельце еще маленькое и худенькое. В основном вес ребеночек набирает, накапливая жир и благодаря росту мышц. Кроха способен различать вкус околоплодных вод, который меняется в соответствии с тем, что ела мама. Сейчас происходит активное формирование легочной ткани, она играет важную роль в дыхательной системе маленького организма. В течение недели эффективно развивается половая система у ребеночка, у мальчиков начинают перемещаться в мошонку яички, а у девочек формируются половые органы и влагалище. Кроха уже отчетливо различает голоса родных, узнает мамин голос, знакомые звуки. Поэтому сейчас ему можно петь колыбельные песенки. Малыш слышит сердцебиение мамы и после рождения сможет лучше засыпать, если его положить к груди. Ребеночек может уже различить свет и тьму, у него продолжают формироваться глазные яблоки.

Что происходит с мамой на двадцать шестой неделе беременности

Уже значительно увеличившийся животик начинает стеснять дыхание (хочется сделать глубокий вдох), может появляться одышка. На этой неделе общий вес мамы может увеличиться приблизительно на девять килограмм. Будущей маме тяжелее ходить, облегчить состояние поможет бандаж, удобная одежда и обувь. Сейчас женщине важно много времени проводить на свежем воздухе, увеличивая количество или время прогулок. У мамы также может снизиться острота зрения, но это временное явление. Дно матки поднимается на расстояние 26 см от лобка. Матка растет приблизительно на 1 см за неделю, оказывая давление на другие органы. На этой неделе мама может посещать специальные спортивные секции и обеспечить себе умеренную физическую нагрузку. Не рекомендуется длительно находиться в сидячем или лежачем положении.

Обеспокоенность у женщин сейчас вызывает возникновение на коже пигментных пятен. Каких-то эффективных средств против этого нет, маме необходимо запастись терпением и просто подождать. После родов состояние кожи нормализуется. На этой неделе могут появляться тренировочные схватки, они не опасны, но при их возникновении следует поставить в известность своего врача. Будущей маме очень важно оградить себя от стрессов, посодействовать в этом может поддержка и забота близких людей. Для женщины предпочтительна домашняя еда, важно дробить порции и принимать пищу часто и в небольшом количестве. Это поможет снизить ощущение дискомфорта от появления изжоги и тошноты, которые возможны на этой неделе. Процесс вполне естественный, увеличивающая матка оказывает давление на органы пищеварительной системы и смещает их.

Как развивается кроха на двадцать седьмой неделе беременности

Активные движения и рост свойственны малышу на данной неделе. Ему еще достаточно места у мамы в животике и ничто не сковывает его шевелений. Кроха активно двигает ручками и ножками и еще может перевернуться, если расположен головкой вверх. Сила его толчков повышается, и это обусловлено постоянными тренировками и увеличением мышечной массы. Ребеночек активно готовится к рождению, тренируя ручки и ножки. С этого периода идет развитие эндокринной системы и ее важной части – гипофиза, который играет огромную роль в росте малыша. Активизируется работа щитовидной железы, которая производит важные гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. Выработка гормонов на этой неделе позволяет крохе самому обеспечивать свои потребности, ведь до этого момента основную роль играли гормоны мамы. Данная неделя является основной в формировании индивидуальной системы обмена веществ малыша и его реакции на многие события и процессы в жизни. Увеличивается и вес ребеночка, достигая 1000 г, а длина тельца составляет 34 см. Тельце крохи покрыто пушковыми волосиками, на пальчиках есть небольшие мягкие ноготки. Все так же продолжают развиваться легкие, которые тренируются для появления ребеночка на свет. Кислород малыш получает через плаценту. Кроха начинает различать цвета и может поворачивать головку к источнику света, может почувствовать боль и сжимать при этом свои крохотные кулачки.

Что ощущает будущая мама на двадцать седьмой неделе беременности

Маме становится немножко сложнее на этой неделе. Активность ребеночка может вызывать болевые ощущения. У женщины часто меняется настроение, и в этот период особенно важна поддержка и забота близких людей. У мамы могут возникать переживания и страхи, о которых не следует молчать, ими лучше делиться с мужем или подругами. С физиологической стороны могут возникнуть отеки, головокружения и повышенная метеочувствительность. Растягивающаяся кожа на животике зачастую начинает зудеть, и помочь в данном случае сможет специальный крем. Матка женщины в этот период находится на расстоянии приблизительно 28 см от лобка. Мама продолжает набирать вес, благодаря увеличению количества околоплодных вод, веса плаценты и малыша. Под весом животика у женщины может измениться осанка, появляются боли в пояснице и чрезмерная потливость. Отдыхать женщине лучше лежа на боку, следует свести к минимуму сон на спине. Идеальными для мамы и крохи будут занятия плаванием в бассейне. Благодаря тому, что эндокринная система малыша начинает самостоятельную работу, меняя гормональный фон, у мамы улучшается самочувствие. На этой неделе могут появиться судороги, бояться этого не следует, явления пройдут после родов. Минимизировать неприятные ощущения помогут изменения положения тела, специальный крем, легкое массажирование этого участка.

Малыш на двадцать восьмой неделе

Ребеночек на этой неделе достигает уже 1 200 г, а его рост составляет 35 см. Тельце малыша приобретает более округлую форму, разглаживаются складочки, и он все больше становится похож на новорожденного. Постепенно начинают выпадать крошечные пучковые волосики, сохраняясь еще в области плеч, спинки и поясницы. Волоски на голове, бровях и ресницах постепенно темнеют, и уже можно предположить, какого цвета они будут после рождения. Ребеночек все лучше различает звуки и голоса, в это время можно ставить колыбельные песенки, чтобы он начинал к ним привыкать. Кроха уже начинает моргать глазками и открывать немножко веки. Вес мозга увеличивается, на его поверхности появляются бороздки. Все больше малыш начинает различать вкус продуктов. Мамины предпочтения во вкусах и запахах передадутся и крохе, так как уже с этого периода он начинает привыкать к тому, что любит и кушает мама. Уже практически сформировался скелет малыша, но косточки остаются мягкими, и они будут продолжать твердеть даже после рождения ребеночка.

Также эта неделя имеет важное значение для формирования психики и характера малыша. Может так случиться, что ребеночек будет более активным ночью, чем днем. Не стоит беспокоиться, днем при прогулках мамы кроха укачивается в ее животике и засыпает. Поэтому его активность в ночное время вполне объяснима.

Изменения у мамы на двадцать восьмой неделе

У мамы на этой неделе прибавка в весе достигает приблизительно 10 кг, матка поднимается на 28 см от лобка. Сейчас очень важно беречь себя, избегать падений и не переутомляться. Мама очень хорошо чувствует шевеления крохи, ведь он значительно подрос и стал занимать больше места в животике женщины. Шевеления стали намного сильнее ощущаться, а толчки теперь более болезненные. Малыш больше времени проводит в бодрствовании, период его активности в связи с этим также значительно увеличился. Состояние мамы сейчас существенно влияет на состояние малыша. Если мама нервничает, кроха тоже будет беспокойным. Также многое зависит от питания мамы: употребление сладкого придаст ребеночку энергию и вызовет активность. Женщина также испытывает усиление боли в пояснице, спине и ногах, она чаще утомляется и страдает от одышки. Для сна важно выбирать удобную позу, а это сделать все труднее. Мама становится все менее поворотливой, у нее затормаживаются мыслительные процессы. На этой неделе появляется угроза прерывания беременности, у женщины также может повышаться давление и в связи с этим ухудшиться самочувствие. Маме важно кушать разнообразную еду: ее следует раздробить на небольшие порции, которые следует часто потреблять. Так как малыш активно растет, ему необходимо все больше пространства, если у мамы будет переполнен желудок и кишечник, крохе это не понравится. У женщины появляются тренировочные схватки, может тянуть живот, усиливаются болевые ощущения в пояснице. В данном случае также рекомендуется носить бандаж, больше отдыхать.

о чем говорят шевеления плода

Ч астота и выраженность толчков плода — залог хорошего самочувствия и здоровья будущего малыша. Если у женщины первая беременность, то она долго может не ощущать толчков ребёнка, в отличие от мамы, которая уже рожала. Беременной следует прислушиваться к поведению плода. Активные, а иногда даже болезненные и сильные шевеления, говорят о том, что нужно обращаться за медицинской помощью. Возможно, плоду не хватает кислорода или есть другой риск.

На 7-8 неделе малыш делает первые шевеления, которые мама не ощущает из-за маленького размера плода. Но к 16-22 неделе беременности ребёнок становится больше, масса его тела увеличивается, и женщина чувствует первые толчки.

Екатерина Савельева, 24 года:

- В первую беременность я ощутила шевеления на сроке 19 недель. Поначалу это были лёгкие толчки, напоминающие взмах крыльев бабочки. Потом они стали более отчётливыми и не были связаны с моторикой желудочно-кишечного тракта. Чем больше был срок, тем чаще появлялись шевеления. С 28-й недели беременности я стала вести дневник шевелений по рекомендации акушера-гинеколога. Считала первые десять движений, остальные уже старалась не учитывать.

Факторы, которые влияют на срок первого шевеления плода

Факторы, которые влияют на количество шевелений плода

1. Время суток

Ночью плод шевелится чаще, согласно опросам среди беременных. Днём, как правило, ребёнок спит, поэтому реже двигается.

2. Активность будущей мамы

Если беременная спокойно отдыхает, лежит на спине, то малыш чаще двигается. Если женщина в постоянной суете, то плод шевелится реже.

3. Питание

После большого количества сладкого малыш начинает активно шевелиться.

4. Громкие или спокойные звуки

На резкие звуки малыш сильно реагирует, порой пугается и начинает часто шевелиться. А если звуки спокойные, то малыш, напротив, успокаивается, движения становятся менее отчётливыми.

© Gajus-Images / Фотобанк Фотодженика

5. Эмоциональное состояние матери

Если беременная испытывает стресс, то плод чаще двигается или ненадолго перестаёт осуществлять толчки.

6. Длительное пребывание в неудобном положении

Это может вызывать дискомфорт у плода, и он начинает чаще шевелиться, даже сильно пинаться в зависимости от срока беременности. Особенно ему не нравится, когда мама лежит на спине, потому что нарушается кровоснабжение матки и происходит сдавливание сосудов. Поэтому гинекологи не советуют беременным ложиться на спину, а рекомендуют занимать боковое положение тела во время отдыха и сна.

7. Количество амниотической жидкости

Чем меньше околоплодных вод, тем чаще ощущаются толчки плода. А если вод слишком много, то шевеления трудно почувствовать.

Почему важно следить за количеством шевелений

Шевеления — это главный показатель состояния плода. Если малыш начинает часто двигаться или, наоборот, не проявляет активности, то беременной нужно насторожиться и рассказать об этом гинекологу. Врач посоветует считать количество шевелений ежедневно. Если за сутки их меньше 10 или, наоборот, слишком много, то в этом случае нужно проводить дополнительную диагностику. Возможно, плод испытывает кислородное голодание. Если беременная полдня не чувствует шевелений ребёнка, а потом ощущает их, то не стоит паниковать, ведь у плода может быть свой режим сна и бодрствования, не совпадающий с маминым распорядком.

Как правильно считать количество шевелений

При подсчёте шевелений икота не учитывается, так как она не является показателем активности. Шевеления лучше считать в положении сидя и лёжа, в спокойном расположении духа. Также нужно смотреть и на срок беременности. Во втором триместре толчки более частые, а в третьем триместре их становится не так много, так как ребёнку уже тесно.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

№ 1. Метод Кардиффа

При этом методе достаточно посчитать первые десять шевелений в сутки. Если малыш пошевелился за день меньше нормы, то стоит беспокоиться.

© EugeneGensyurovksy / Фотобанк Фотодженика

№2. Метод Садовски

При методе Садовски шевеления следует считать в течение часа после приёма пищи. За этот промежуток времени плод должен совершить в идеале не менее четырёх движений. Если же не удалось набрать нужное количество толчков, то следует продолжить подсчёт ещё в течение 60 минут. По итогу двух часов суммарное количество шевелений должно быть в пределах 10, но не менее четырёх за час. Если ребёнок пошевелился 2-3 раза, то нужно незамедлительно обратиться к доктору.

№3. Метод Пирсона

Шевеления нужно учитывать с 9.00 до 21.00. При этом в таблицу следует фиксировать первое шевеление и десятое. В графе указать время, когда плод совершил десять шевелений. Если за 12 часов он толкнул маму не менее десяти раз, то с ним всё хорошо.

Будущая мама обязательно должна вести подсчёт шевелений ребёнка. Если этим пренебречь, то здоровье плода может оказаться под угрозой. Чем раньше будет выявлена причина уменьшения или резкого увеличения количества движений, тем быстрее будут приняты меры для спасения будущего ребёнка.

Читайте также в нашем блоге:

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Статья «Первые движения»

Движения ребенка - это способ его общения с мамой и с внешним миром. В моменты волнения или радости нередко женщина ощущает более активное шевеление малыша.

Движения крохи - это не только показатель его состояния, но и неповторимые ощущения, которые мама испытывает в этот счастливый период ее жизни, во время беременности.

Вы давно знаете, что беременны, мысленно, а может быть, и вслух разговариваете с малышом, но по-настоящему почувствовать, что внутри вас живет самый родной на свете человечек, большинству мам удается только после первых его толчков.

1. Когда малыш начинает шевелиться

В норме ребенок начинает шевелиться с 8-ой недели беременности, когда появляются ручки и ножки. Просто его размеры настолько малы, а удары так слабы, что мама этого не ощущает. Первое заметное для женщины шевеление ребенка, как правило, появляется на 20-22 неделях беременности, когда у крохи формируются спинной и головной мозг, и его движения становятся регулярными. Если женщина уже рожала, то мышцы матки у нее более растянуты и толчки могут ощущаться раньше – начиная с 16-18 недели. К тому же, она уже знакома с этими ощущениями и может их быстрее распознать.

Первые толчки малыша будущие мамы описывают по-разному: кто-то сравнивает их с порханием бабочки, кто-то чувствует волнообразные движения, пульсацию, легкое щекотание или бурление в кишечнике. По мере того, как малыш растет, его движения становятся более распознаваемыми. К 24 неделям беременности они уже начинают походить на движения новорожденного. Именно с этого возраста кроха общается с мамой на языке движений и своими шевелениями чутко реагирует на изменение ее эмоционального состояния: когда мама нервничает, переживает или, наоборот, радуется и смеется, малыш может шевелиться более активно или затихнуть на некоторое время

Активнее всего ребенок шевелится у мамы в животе в период с 24 по 32 неделю беременности. К моменту родов двигательная активность крохи немного снижается, так как ему становится тесно в матке.

Акушер-гинеколог расскажет вам, как можно подсчитыватьколичество шевелений малыша, и какое их число считается нормальным. Если вы заметили отклонения от этих показаний, сообщите врачу. Скорее всего, вам придется пройти дополнительные обследования - выслушивание сердечных тонов, УЗИ или кардиотокографию.

2. Когда не стоит волноваться

- еще рано. Некоторые беременные начинают паниковать, когда в 20 недель они не чувствуют никакого шевеления внутри себя. Если последнее УЗИ не выявило никаких отклонений, поводов для волнений нет. Подождите: кроха может дать о себе знать и на 23 и на 24 неделе. Некоторые женщины, особенно ожидающие первого ребенка, могут распознать шевеления лишь на 25 неделе, так как просто не придают значений легкому трепету или бульканью в животе. А по настоящему к шевелению следует прислушиваться с 30-той недели беременности.

- малыш спит. Нет ничего удивительного в том, что трепетание внутри живота вы не ощущаете постоянно. У малыша, как и у вас, есть свой режим, предусматривающий отдых. Он может затихать на 3-4 часа, а затем дать о себе знать. И не забывайте, что все малыши разные - одни активные, другие - ведут себя спокойнее в мамином животике. Если ваш живот растет, а акушер-гинеколог при осмотре слышит сердцебиение малыша, значит, что кроха растет и развивается.

- весь в маму. Если будущая мама ведет активный образ жизни, работает или занимается спортом, ребенок часто подстраивается под этот ритм, отчего его толчки остаются незамеченными. Прилягте и отдохните. Вот увидите, малыш тут же начнет брыкаться.

На сроке 4-5 месяцев бывают дни, когда малыш не совершил ни одного ощутимого толчка. В этом случае его активность необходимо простимулировать. Поешьте или выпейте стакан молока, после чего прилягте на час-два. Ребенок оценит предложенные калории и спокойное состояние мамы и, скорее всего, начнет толкаться.

Женщины с выраженной подкожной жировой клетчаткой субъективно ощущают шевеление плода в меньшей степени, чем худые

3. На что обратить внимание

Активные шевеления малыша могут быть связаны с неудобным для ребенка положением мамы. Не рекомендуется длительное время находиться в состоянии лежа на спине, так как могут передавливаться крупные сосуды, что приводит к нарушению кровотока и ребенок сообщает об этом повышенной двигательной активностью. Наиболее комфортное положение мамы - это лежа на левом боку.

Как оценить состояние малыша?

Для оценки жизнедеятельности плода врачи используют несколько методов:

Тест шевеления плода Пирсона "Считай до десяти"

Начиная с 28 недели беременности на специальной карте ежедневно отмечайте число ощутимых шевелений малыша. Счет начинайте с 9 утра и заканчивайте в 9 вечера. За эти 12 часов малыш должен толкнуть вас не менее 10 раз. Именно это число шевелений в сутки считается нормальным. В карту вы вносите время именно 10-го шевеления. Малое число толчков - менее 10 в день - может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.


38 неделя беременности – что происходит, развитие ребенка, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

У плода хорошо развита подкожная жировая клетчатка, кожа не красная и сморщенная, а розовая и бархатистая. На сроке 38 недель беременности в некоторых местах на теле малыша еще остаются пушковые волоски (лануго). Хрящики ушных раковин стали твердыми и упругими, ноготки — плотными и длинными; на груди малыша уже заметны околососковые кружки, а подошвы стоп исчерчены на 2/3. Кости черепа окрепли, но подвижность между ними сохраняется: это облегчит головке ребенка проход по родовому пути.

К 38-й неделе беременности завершилось развитие наружных гениталий: у мальчиков яички опустились в мошонку, а у девочек половая щель сомкнулась и малые половые губы прикрылись большими. Закончилось усовершенствование легких: альвеолы сформировались, и практически на каждой из них образовался сурфактант. После рождения легкие малыша расправятся и начнут функционировать.

В 38 недель беременности плацента начинает стареть. Прежнее полнокровие утрачивается, и сосуды постепенно запустевают. В тканях плаценты образуются кисты и кальцификаты, а ее толщина уменьшается. Из-за ограничения поступления кислорода и питательных веществ рост плода замедляется. Прибавка веса затормозится, а полезные вещества, которые ребенок получает из крови матери, в основном пойдут на его жизнеобеспечение. Неуклонно снижается количество амниотической жидкости, но ее объема хватит, чтобы защищать малыша до самого рождения.

Шевеления плода в 37 – 38 недель беременности сводятся к медленным поворачиваниям и толчкам, но, несмотря на неторопливость своего чада, мама должна каждый день чувствовать не менее 10 движений. При недостаточном количестве шевелений или их отсутствии на протяжении долгого времени нужно обязательно обратиться к врачу.

Ваше самочувствие

На 38-й неделе беременности вам хочется поскорее родить. Грузность, неповоротливость и постоянные недомогания очень утомили, к тому же не терпится как можно быстрее взять на руки своего кроху.

Перед родами живот должен опуститься вниз: головка плода размещается в полости таза, и ребенок принимает свое окончательное положение. Теперь матка не мешает движению диафрагмы и не так сильно давит на внутренние органы, поэтому вам легче дышать, а изжога беспокоит лишь при погрешностях в питании. Однако из-за смещения головки малыша вниз усиливается нагрузка на кости таза. Поэтому у вас могут появиться боли в этой области, в крестце и в районе задней поверхности ноги. А давление на мочевой пузырь становится причиной частых позывов к мочеиспусканию.

К 37 – 38-й неделе беременности молочные железы еще больше увеличиваются. Сквозь кожу просвечивает сеточка мелких вен, ареолы темнеют еще заметнее, и на них отчетливо видны «узелки» сальных желез. В этот период соски становятся очень чувствительными, и, если к ним прикасаться, мышцы матки сокращаются. Пора готовить грудь к кормлению малыша. Осторожно массируйте соски грубым полотенцем, тогда в дальнейшем на них не будут образовываться трещины.

Факторы риска

Если в 38 недель беременности у вас резко возросла отечность, началась диарея, рвота, появились головокружения, головная боль или нарушения зрения, это могут быть признаки преэклампсии — серьезного осложнения гестоза. Такое состояние опасно для здоровья матери и ребенка, поэтому во многих случаях требует проведения экстренного родоразрешения.

Также следует обратиться к врачу, если на 37 – 38-й неделе беременности вы заметили кровянистые выделения из влагалища или подтекание околоплодных вод. Опасен для крохи и генитальный герпес. Выявление этого заболевания служит показанием для кесарева сечения.

В 38 недель беременности нежелательны простуда и грипп — и не столько для ребенка (вероятность его инфицирования сейчас минимальна), сколько для вас, потому что эти болезни осложняют течение родов. Поэтому следует избегать большого скопления людей, добавить в свой рацион лук и чеснок, фрукты и овощи, принимать витаминный комплекс, рекомендованный врачом.

Медицинское наблюдение

На 38-й неделе беременности врач послушает сердечко малыша, измерит вам артериальное давление и назначит общий анализ мочи. При нормальных показателях беспокоиться нет причин. А вот если давление повышено или в моче обнаружен белок, речь может идти об осложнении беременности, при котором требуется госпитализация.

УЗИ в 37 – 38 недель беременности проводится только по показаниям — например, если необходимо уточнить расположение плода в матке, оценить степень зрелости плаценты, количество амниотической жидкости или исключить обвитие ребенка пуповиной. При обследовании врач определит размер малыша, частоту его сердцебиения, а также соотношение между собой отдельных частей тела крохи.

Рекомендации

Времени до родов осталось совсем немного, поэтому, выходя из дома в 38 недель беременности, всегда берите с собой обменную карту. Обязательно проверьте, отражены ли в ней сведения о результатах сделанных ранее анализов, особенно на стафилококк, ВИЧ и сифилис, а также стоит ли там отметка о флюорографии.

38-я неделя беременности — подходящее время для завершения разных дел. Посмотрите, чего еще не хватает, и пройдитесь по магазинам или составьте подробный список для мужа.

За несколько недель до родов необходимо внести изменения в рацион. Рекомендуется исключить трудноперевариваемые продукты, бобовые, красное мясо, грибы, кашу из перловой крупы, коричневый рис. Это позволит подготовить пищеварительную систему и очистить кишечник. Но в то же время пища должна быть достаточно калорийной. На 37 – 38-й неделе беременности увеличьте количество потребляемого белка за счет молочных продуктов, рыбы и яиц. Кроме того, в молоке, кефире и твороге содержится много кальция и калия, которые необходимы вашему малышу на этом сроке.

Для уменьшения отеков следите за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости, ограничьте употребление соли и сахара, полностью откажитесь от копченых, маринованных и острых продуктов. А регулировать прибавку веса помогут разгрузочные дни.

Секс на сроке 37 – 38 недель беременности может спровоцировать родовую деятельность. Следуйте указаниям своего гинеколога, и, если врач запретил половой контакт, не стоит это игнорировать.

Очень интересная и важная статья о шевеление плода!!! — 29 ответов

Привет, родные мои)))

Я прям вся в ожидании "бабочек", "бульканья рыбок" или "топтыгинов", но пока ничего не чувствую)))) Нам только 16 неделек.....  

Нашла очень интересную статью!!! 

Важную информация о протекании беременности и развитии плода можно получить, анализируя его шевеления в организме матери. Движение человеческого эмбриона фактически появляются на 21-й день развития – это сердечные сокращения.

Шевелением их пока назвать нельзя, ибо ещё долго, до 18-21-й недель они неощутимы для матери. В этот период (первый – начало второго триместра) формируется нервная система плода и мышечные ткани, к 8-й неделе беременности они уже достаточно развиты и взаимодействуют, то есть плод «готов» к шевелению. Первые шевеления, отличные от ритмических сокращений развивающихся мышечных волокон и сердцебиения, регистрируются в конце 8-й недели беременности. Это рефлекторные шевеления, вызываемые раздражением некоторых лицевых зон плода. C 10-й недели беременности к ним прибавляются шевеления, вызванные раздражением некоторых участков кожи.

Однако «серьезные», подобные осознанным, первые шевеления плода начинаются с 16-й недели беременности - в ответ на звуки и изменения интонации голоса матери.

На 17-й неделе беременности к ним добавляется мимика.

Наконец, на 18-й неделе шевеления плода становятся активными настолько, что ощущаются матерью. С этой недели плод может двигать пальцами, дотрагиваться до головы, причем шевеления плода похожи на осознанные – в ответ на слишком громкие звуки, например, он закрывает руками лицо. Как видим, все шевеления плода до 20-й недели беременности рефлекторны.

С 20-й недели беременности первые шевеления плода ощущаются матерью, становятся регулярными, у него уже достаточно развит головной и спинной мозг. Наконец, с 24-й недели беременности и до конца беременности движения ребенка похожи на движения новорожденного.

Полная сформированность представлений плода о комфорте достигается в третьем триместре. В этот период шевеления плода становятся осознанными и рациональными – он уже понимает, как может изменить свои условия, шевелясь. Плод отворачивается от громких звуков, активным шевелением массирует плаценту, если ощущает недостаток кислорода или питания. Если беременная женщина лежит на спине, тем самым сдавливая важные кровеносные сосуды, снабжающие плаценту кислородом, шевеления плода могут стать весьма активными – малыш бурно протестует против такой позы. Лежать беременным можно только на боку.

Ощущения матери.

Первые шевеления плода ощущаются на 18 – 20 неделях беременности. Описания первых ощущений матери иногда полны поэзии («на плескание рыбки, трепетание бабочки...»), иногда более чем прозаичны («словно перильстатика»). Тем не менее, трогательность момента первых шевелений – одно из самых волнительных ощущений в жизни женщины, момент признания «живота» Ребенком.

В период после 20-й недели беременности шевеления плода, поначалу непредсказуемые, полурефлекторные, постепенно, к 24-й неделе приобретают то значение, важность которого подчеркнута в начале – они становятся одним из показателей нормального развития. Кроме того, с этого периода шевеления плода становятся средством ведения диалога с матерью – движениями плод выражает свои ощущуния (тревогу, радость, удовольствие), ими же «отвечает» на эмоциональное состояние матери – может «притихнуть», если мама рада, или активно шевелиться, если она волнуется.

Могут ли шевеления плода причинять боль?

Если движения малыша слишком резки, продолжительны – что-то не так с его состоянием. В первую очередь в таких случаях мама должна изменить позу. Если это не помогает в течении нескольких часов, и шевеления плода остаются болезненными, следует обратиться к врачу.
Очень интенсивные ощущения вызывает шевеление двойни. Это следует учитывать, если двойня подтверждена данными УЗИ.

Что значат шевеления плода? Какие шевеления считать нормальными?

С 24 недели беременности могут отмечаться 10 – 15 шевелений в час, возможны прекращения шевелений на 3 часа. Это не должно беспокоить мать – ребенок просто спит. Однако если шевелений не ощущается 12 и более часов, следует немедленно обратиться к врачу. Также поводом для визита к акушеру являются чрезмерно активные или наоборот, вялые шевеления плода в течении нескольких суток, так как изменение активности шевелений в любую сторону может свидетельствовать о неблагополучном состояния плода.

Внезапные резкие шевеления – признак недостаточного снабжения плода кислородом, обычно в результате неправильной позы матери (лежит на спине или сидит, закинув ногу на ногу). Следует немедленно сменить позу, а если в течении нескольких часов активность шевелений не придет в норму – обратиться к врачу.

Чтобы примерно оценить состояние ребенка по количеству шевелений, применяется тест Д. Пирсона «Считай до 10-ти». С 28-й недели беременности отмечайте время каждого десятого шевеления с 9 утра до 9 вечера. Количество таких отметок менее 10 означает возможную кислородную недостаточность плода и необходимость обратиться к врачу. Частота шевелений может увеличиваться к вечеру.

Активнее всего плод двигается с 24-й по 32-ю неделю беременности. В конце третьего триместра и особенно к моменту родов количество шевелений может несколько снизиться, но интенсивность остается прежней или возрастает.

По ощущуениям матери возможно вовремя заметить опасное тазовое предлежание. Объясняется это тем, что более активные шевеления ощущаются в результате движений конечностей плода. Если предлежание головное (норма), то шевеления плода ощущаются в верхних отделах матки. Если шевеления более отчетливы в ее нижних отделах, то возможно тазовое предлежание.

Помните, что шевеления плода – его единственный способ пожаловаться на страдание. Чаще всего страдания вызываются гипоксией, кислородным голоданием, которую могут вызвать десятки причин. Пагубных последствий кислородного голодания можно избежать, ведь учащения и усиления шевелений плода – симптомы её ранней стадии....

шевеления внизу живота, размер плода

Наступает 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота наконец выделяются на фоне других процессов, происходящих в организме. Теперь их уже не спутаешь с банальным урчанием или вздутием. Вы вместе с крохой прошли уже половину пути развития, причем самую сложную и ответственную его часть. Этот период беременности характеризуется возрастающей потребностью в железе. А самое главное и интересное – это то, что происходит с вашим драгоценным малышом, то, как он растет и развивается.

22 неделя - сколько месяцев?

Продолжается второй триместр, идет 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота становятся не просто очевидными, малыш уже пытается играть с вами, а вы можете угадать время активности и отдыха. Это самый спокойный и безоблачный период за всю беременность, малыш еще не слишком большой, и мама чувствует себя легко, есть возможность вести полноценную, активную жизнь. Но вместе с тем регулярные шевеления дают знать, что внутри вас развивается жизнь. Идет вторая неделя шестого месяца беременности - не так много времени остается до декретного отпуска.

Живот уже значительно увеличился, теперь маме требуется закупить специальную одежду, в которой ей будет удобно. Но вместе с тем животик еще не настолько велик, чтобы мешать завязывать шнурки или вести привычный образ жизни. Самое время подумать про специальные средства для увлажнения кожи, так как постоянное натяжение ее может привести к появлению разрывов.

Плод в этот период

Врач поставил в карточке запись о том, что началась 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота на этом этапе являются одним из факторов, знаменующих правильное развитие ребенка. Если до сих пор вы не почувствовали малейшего движения ребенка, врач обязательно назначит дополнительное обследование, чтобы оценить состояние плода. Наступает фаза активного роста малыша и его подготовки к жизни вне маминого животика.

Преображается и внешний вид вашего крохи. У него начинают расти волосы, отчетливо видны брови. Пока еще волосы бесцветные, так как меланин не успел проявиться. Малыш начинает активно познавать окружающий мир и самого себя. Он сгибает ножки и ручки, двигает ими. Именно это чувствует мама на 22 неделе беременности. Шевеления внизу живота являются ничем иным, как проявлением этой активности. Теперь кроха уже умеет сосать свой пальчик, причем развитие мозга позволяет сделать выбор: наклонить головку или поднять пальчик ко рту. Активно развиваются зрение и вкусовые рецепторы малыша - это позволит ему познавать мир после рождения.

УЗИ плода

Вторым плановым УЗИ знаменуется 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота дают врачу информацию для корректировки срока, а обследование позволит максимально точно подсчитать предполагаемую дату родов. Кроме того, узист исследует плод на предмет возможных пороков развития. Для полноты заключения врач определяет параметры тела малыша и соотношение его частей. Этим обследованием обычно запоминается 22 неделя беременности. Фото вашего УЗИ можно поместить в рамочку, пока там не появится первый снимок новорожденного.

Размер плода

Ваш ребенок еще совсем маленький, но с каждым днем он будет меняться и расти. Идет 22 неделя беременности, фото плода демонстрируют настоящего человечка с несколько угловатыми формами. Его рост от макушки до копчика составляет около 16 см, а до пяточек - примерно 25 см. То есть внутри вас находится создание размером с большой банан. Только с этого момента можно оценить рост ребенка полностью, до этого маленькие согнутые ножки не брались в расчет. Вес вашего крохи - примерно 300 г. Несмотря на миниатюрные размеры все важнейшие органы и системы уже сформированы и способны полноценно функционировать. Правда, шансов выжить при рождении в данный момент у него практически нет.

Сердцебиение теперь легко можно прослушать при помощи обычной трубки, через переднюю брюшную стенку беременной. Завершается первый этап - формирование легких, теперь малыш начинает совершать первые эпизодические вдохи. Этим моментом характеризуется 22 неделя беременности. Фото УЗИ может запечатлеть момент, когда кроха вдыхает и сглатывает околоплодные воды. Это является отличной тренировкой кишечника, который уже сейчас начинает работать. Результатом станет первородный кал, который называется меконием. Это черная вязкая масса, которая начнет выделяться из кишечника в первые дни после рождения.

Развитие плода

Если у вас 22 недели беременности, размер плода уже достиг своего первого серьезного этапа. Мозг уже практически полностью сформирован, его интенсивный рост замедляется, теперь он достигает веса около 100 г. Мозг содержит полный набор клеток, теперь пришло время совершенствовать рефлексы. Активно начинают развиваться железы внутренней секреции, запускаются потовые железы, увеличиваются размеры сердца, продолжается отложение кальция в костной ткани. Удивительно, но есть еще один показатель, которым характеризуется 22 неделя беременности. Размер плода еще совсем небольшой, но позвоночник уже полностью сформирован.

Женщина на 22 неделе

Вы уже прошли УЗИ. По результатам врач подтвердил, что идет 22 неделя беременности. Развитие плода - это все, что сегодня заботит маму. Но не менее важно знать, что происходит с вашим собственным организмом. Теперь вы добрались до половины пути. Это значимая отметка, дальше время полетит еще быстрее, приближая срок родов с каждым днем. Теперь верх матки расположен на уровне пупа, и постепенно она будет подниматься еще выше. Необходимо удостоверится, что вы получаете достаточно железа, теперь это по-настоящему необходимо. Этого требуют растущий малыш, плацента и постоянное увеличение количества крови. Наверняка вам гинеколог назначит железосодержащие препараты, как только пойдет 22 неделя беременности. Развитие плода происходит семимильными шагами. Теперь предъявляются повышенные запросы к питанию женщины. Об этом мы поговорим чуть позже, а пока продолжим обсуждать ощущения будущей мамы.

Изменения на 22 неделе

У каждой женщины к этому времени накапливается много вопросов, практически все они связаны с развитием малыша и предстоящими родами. Поэтому стоит записаться на курсы материнства, как только достигнет беременность 22 недели. Фото плода пока еще показывает размытые очертания маленького человечка, но очень скоро он вырастет, поэтому стоит подготовиться заранее. У вас есть еще примерно 14 недель, чтобы во всеоружии встретить роды.

А пока становится все сложнее спать. Это вполне объяснимо с точки зрения физиологии. Первое отличие – вы начали храпеть. Это связано с гормонами, благодаря которым отекает носоглотка. Выход может быть только один - спать на боку или полусидя. Наблюдается и другое нарушение: как только женщина ложится, усиливается приступ изжоги. Выход снова прежний - подкладывать больше подушек под голову.

Судороги – это еще один неприятный симптом, который появляется, когда беременность - 22 недели. Фото плода – это единственное, что может принести моральное облегчение. Ведь страдаете вы не напрасно. Причина судорог обычно банальна - протест мышц против лишнего веса, который приходится носить. Попробуйте растирать на ночь ноги специальными бальзамами, делать теплые ванночки, принимать разные положения, подкладывать подушки под ноги. До конца срока придется экспериментировать, ведь пока у вас только 22 недели беременности. Размер плода будет только увеличиваться, доставляя все больший физический дискомфорт, но и радость от приближения встречи с чудом.

Ощущения в этот период

Самый интересный период - 22 неделя беременности. Что происходит с малышом, теперь вы можете судить не только по результатам обследования у врача. Вы отныне постоянно чувствуете его движения, он не только разминается, толкая маму, но и посылает ей определенные сигналы. Так, к примеру, активность ребенка может означать требование убавить громкую музыку. Но бывают и более тревожные сигналы. Слишком частые и резкие движения крохи могут означать нехватку кислорода, а отсутствие шевеления более суток - и вовсе зловещий симптом. Так открывает период общения с малышом 22 неделя беременности. Что происходит с вашим ребенком, теперь вы можете чувствовать как никогда раньше, ведь он отзывается на ваше прикосновение и приглашение к взаимодействию.

Рекомендации врачей

Если вы достигли этого срока, то чаще всего это говорит о том, что идет нормальное развитие беременности. 22 неделя – это время, когда маме нужно обратить пристальное внимание на собственное здоровье, особенно это касается мочеполовой системы. Беременность чаще всего провоцирует обострение таких заболеваний как цистит и пиелонефрит. Это может иметь весьма грозные последствия, поэтому необходимо регулярно проходить обследования, сдавать мочу. Тревожными симптомами являются сильные отеки, мучительная жажда и незначительное мочеиспускание.

Анализы

Врач обязательно отправит вас на обследование, чтобы оценить развитие беременности (22 неделя). Как обычно, необходимо будет сдать кровь, по которой врачи определят уровень сахара, количество лейкоцитов и эритроцитов. Второй линейкой будет служить моча. Особенно тревожный симптом – это наличие в ней белка, это может привести к гестозу, грозному осложнению. Чтобы предупредить его, врач регулярно проводит взвешивание, измеряет окружность живота, проверяет наличие отеков.

Выделения

В норме они не меняются на протяжении всей беременности. Это все те же умеренные светлые выделения с кисловатым запахом. Если они резко изменили свой цвет и запах, стали зеленоватыми и пузыристыми или желтыми – это повод немедленно обратится к врачу. Особенно важно не затягивать с медицинской помощью, если в выделениях появилась кровь. Своевременный визит к врачу позволит не допустить ухудшения ситуации.

Секс на 22 неделе

Не является поводом для отсутствия интимной жизни и 22 неделя беременности. Шевеления плода в момент близости родителей обычно утихают, он словно замирает, чтобы не мешать маме и папе побыть наедине. Возможно, его успокаивают ритмичные движения и гормоны, продуцируемые мамой в этот момент. Но позы, способствующие сильному сжатию живота, использовать не рекомендуется. Не забывайте, что вас теперь трое.

Питание женщины

Накладывает особые ограничения на рацион питания 22 неделя беременности. Сколько месяцев еще пройдет, прежде чем вы сможете позволить себе вредные, но вкусные продукты! Ведь впереди еще длительное грудное вскармливание. Но материнство того стоит, поэтому придется потерпеть. Теперь вам нужно следить за своим весом, а значит, питание должно быть исключительно полезным и натуральным. Старайтесь свести к минимуму в рационе белый хлеб и выпечку, сладости, копчености и полуфабрикаты. Вам необходим белок, поэтому можно употреблять нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты в неограниченном количестве. Правильное питание – это залог нормального развития ребенка. Легких вам родов!

Очень подвижный ребенок в животе - что это значит? Стоит ли беспокоиться?

Я беременна

Многие будущие мамы с нетерпением ждут первых движений малыша в животе. Обычно они начинают ощущаться во втором триместре беременности, между 18 и 22 неделями беременности.

Иногда активность плода слишком выражена, что может обеспокоить всех мамочек, которые будут переживать и искать информацию об очень подвижном ребенке в животе.Объясняем, откуда может взяться чрезмерная подвижность плода.

Очень подвижный ребенок в животе - что это значит?

Прежде всего, мы хотим, чтобы вы знали, что очень интенсивные движения ребенка в животе не обязательно должны вызывать беспокойство. Во-первых, давайте рассмотрим обстоятельства, при которых плод становится более активным, потому что это может быть причиной. Развивающийся плод с определенного момента становится очень чувствительным к психофизическому состоянию матери и к доходящим до него внешним раздражителям (это может быть яркий свет или громкие звуки, напр.звук будильника, сирены или даже звук дрели).

Наверное, не одной беременной женщине делали выговор, что нельзя нервничать в ее состоянии. Что ж, кортизол или адреналин, который вырабатывается в организме во время стресса или страха, передается плоду, заставляя его чувствовать себя точно так же, как мать! Поэтому повышенные движения беременного ребенка в таких ситуациях вполне объяснимы.

Многие дамы сообщают, что малыш в их животе становится более игривым сразу после того, как она съест что-нибудь, особенно сладкое.В данном случае дело простое – с углеводной едой плод получает настоящий заряд энергии, которую ему нужно как-то израсходовать.

Также часто ребенок очень подвижен в желудке ночью или днем, когда мать решает вздремнуть. Подвижный малыш может эффективно мешать полноценному отдыху матери, но причина проста – беременная, находясь в движении, еще и укачивает внутри себя плод, что действует на него успокаивающе. Если мать долгое время остается неподвижной, успокаивающее покачивание прекращается и плод может стать активным.

Стоит отметить, что многое зависит и от характера малыша. Одни будут крайне ленивы, другие чересчур живы и не дадут маме заскучать.

В большинстве случаев в повышенной активности ребенка нет ничего страшного, но с этим всегда стоит быть начеку. Быстрые, интенсивные движения плода после 30 недель беременности и ближе к ожидаемому сроку родов следует проконсультироваться со специалистом.

Способы успокоить живот ребенка

Как успокоить плод в животе? Если чрезмерная подвижность плода была вызвана нервозностью матери, в первую очередь ей следует успокоиться.Успокоиться, помедитировать, сделать глубокий вдох, послушать любимую спокойную музыку может быть очень полезно. Также стоит наладить контакт с плодом – положить руку на живот там, где его движения наиболее заметны, и нежно погладить его. Прикосновение и спокойный разговор также являются отличным способом успокоить плод, когда его агрессивные реакции вызвали громкие звуки снаружи.

читать далее

.

Детские шевеления - шевеления плода, опасность, счет движений

Движения ребенка в утробе матери могут сильно различаться. Малыш поворачивается, брыкается, машет руками, захватывает пуповину, сосет пальцы, трогает лицо, икает, открывает рот и глотает околоплодные воды, совершает дыхательные движения грудью.

Посмотреть фильм: "Как развивается ваш малыш в животике?"

1.Детские шевеления - шевеления плода во время беременности 9000 7

Для каждой мамы, ожидающей ребенка, одним из самых трогательных и незабываемых моментов является момент, когда она впервые чувствует движений своего малыша . Уже примерно на седьмой неделе беременности малыш проявляет первые признаки активности.

Движения плода , однако, не ощущаются матерью до 18–21-й недели беременности. Вначале женщина с трудом распознает тонкие движения и может легко спутать их, например,при спазмах кишечника. Однако движения малыша становятся настолько характерными, что будущая мама быстро научится их распознавать.

Ruchy dziecka

Детские движения

Чем ближе вы подходите к родам, тем менее резкими становятся движения.Это, очевидно, связано с меньшим

посмотреть галерею

Ребенок чувствует себя раньше:

2.Детские движения - пренатальная гимнастика для здоровья малышей

Гимнастика для беременных доставляет истинное удовольствие не только маме, ожидающей шевелений малыша, но и малышу. Вначале, на 4-5 месяце беременности, в связи с маленькими размерами ребенка и большим пространством малыш может свободно передвигаться в амниотических водах. Малыш быстро растет в утробе матери и становится все сильнее и сильнее, что может ощущаться как энергичное «ерзание» или брыкание.

С течением недель быстрое развитие плода означает, что ему остается все меньше и меньше места, и около 30 недель беременности он начинает чувствовать себя слишком тесно в матке. Движения ребенка больше не амортизируются толстым, а теперь еще более тонким слоем амниотической жидкости. Движения становятся менее плавными и в этот период будущая мама чувствует очень сильные удары ножками, коленками, локтями и кулачками малыша.

Движения плода не только позволяют маме почувствовать, что с малышом не так, но очень важны для развития молодого организма. Это связано с тем, что таким образом ребенок тренирует мышцы, кости и суставы, что обогащает репертуар его гимнастических навыков и повышает работоспособность двигательного аппарата.

Детские движения также важны для развития нервных связей и проводящих путей, улучшают нервно-мышечную координацию и служат для тонкой настройки обеих этих систем.Во время внутрилобковой гимнастики у ребенка тренируется чувство равновесия, формируется умение локализовать тактильные раздражители на различных участках тела. Движение также способствует развитию мозга и является источником удовольствия для ребенка. Все это позволит ему пройти родовые пути и быстрее очутиться в новой реальности.

Если женщина хочет почувствовать шевеления своего ребенка, она может предложить ему заняться гимнастикой. Помогает, например, выпить вечером стакан молока и съесть что-нибудь сладкое.Затем лягте на левый бок. Примерно через 20 минут сахар из еды достигнет детского организма. Свежая доза энергии и поздний час (который часто является самым активным временем для ребенка в животе мамы) заставят малыша почувствовать, что он занимается спортом.

У каждого ребенка свой комплекс и график занятий, поэтому не стоит сравнивать занятия вашего ребенка с другими. Кроме того, ребенок большую часть дня спит и может совершать интенсивные движения, например, пока мама спит.

3. Движения ребенка. Когда движения плода опасны?

Когда движения ребенка учащаются и ребенок слишком много ерзает, на пуповине может образоваться узел. Пуповина сужается в первые месяцы беременности, когда у ребенка достаточно места для движений и раскачивания, и она настолько мала, что при образовании на пуповине петли подвижный малыш может случайно соскользнуть в нее. Затем создается узел, который не может быть развязан до конца беременности, но постепенно затягивается.Часто пуповина обвивается вокруг шеи ребенка. Вскоре у растущего ребенка уже нет шансов соскользнуть обратно. Образование такого узла является случайным событием и случается очень редко. Это не зависит от того, выполняет ли беременная мама физические упражнения и не может быть предотвращено. Многие будущие мамы опасаются, что их малыш может оказаться в опасности. Узел пуповины, как правило, не представляет опасности для ребенка. Чаще дети рождаются с обмотанной вокруг шеи пуповиной, что в подавляющем большинстве случаев не представляет опасности.

4. Движения ребенка - счет

После 28 недели беременности будущая мама должна ежедневно считать шевелений малыша , чтобы вовремя заметить тревожные симптомы. Не существует определенного количества движений, которые должна чувствовать каждая женщина. Предполагается, что их должно быть не менее десяти на час активности ребенка. Чем ближе вы подходите к родам, тем менее резкими и резкими становятся движения вашего ребенка. Это, очевидно, связано с меньшим пространством, доступным для ребенка в последние недели беременности.

Молодой маме важно знать, какие ситуации должны настораживать. Ей следует обратиться к врачу в следующих ситуациях:

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.90 000 10 фактов о движении плода в утробе матери — известная акушерка 90 001

1. Обычно первые шевеления мамы ощущаются примерно на 20-й неделе беременности, хотя и не всегда. У некоторых мам это происходит раньше или позже и не связано с аномалиями развития плода. Однако шевеления малыша при прикосновении к животу можно ощутить только примерно на 25-й неделе беременности.

2. Ребенок начинает активно шевелиться в животе матери в конце второго месяца беременности, но мать еще не чувствует этих движений, так как ребенок слишком мал (всего 1 см).Если в это время вы думаете, что чувствуете шевеления вашего ребенка, то, вероятно, это просто ваш кишечник :)

3. Оказывается, малыш в мамином животе совершает от 50 до 1000 движений в день! Также говорят, что дети более активны, когда их матери отдыхают, то есть между 8 часами вечера и 8 часами утра. Однако стоит помнить, что это только статистика, которая не обязательно относится к вашему малышу. Также существуют предположения, что повышенная активность плода во время отдыха матери – вымысел, так как малыш все время двигается, но только в состоянии покоя мать ориентируется на малыша и внимательно ощущает его шевеления, не успевая в течение дня .

4. Наибольшая активность детей при беременности приходится на 24-28 нед гестации. Это время, когда малыш настолько большой, что мама отчетливо чувствует его движения, а младенец достаточно мал, чтобы в животе было достаточно места для всевозможных акробатических трюков.

5. Наблюдение за движениями плода важно, но следует помнить о здравом смысле. Матери полезно знать образ жизни своего ребенка, например, она знает, что он особенно активен после еды или по вечерам.Благодаря этому мама может легко обратить внимание на возможные отклонения или странное поведение ребенка, либо их отсутствие. Однако следует помнить, что каждый ребенок индивидуален и функционирует совершенно по-разному.

То, что чей-то ребенок очень активен по вечерам, не означает, что с вашим малышом что-то не так, просто потому, что он двигается в основном утром. Важно, чтобы вы регулярно ощущали его активность.

6. Подвижность ребенка зависит в том числе и от его темперамента.Но ваше самочувствие также важно. Ваш стресс, радость или печаль оказывают очень сильное влияние на вашего малыша. Поэтому так важно чувствовать себя хорошо и избегать нервов и стрессов во время беременности.

7. Примерно на 35-й неделе беременности, т.е. примерно на 8-м месяце беременности, движения вашего ребенка могут значительно уменьшиться. Это вполне естественное явление, связанное с тем, что малыш уже достаточно крупный и у него остается все меньше места для сгибаний.

8.Некоторые вещи могут заставить вашего малыша двигаться особенно активно. Такая активность может быть вызвана, например, сильными эмоциями матери, а также звуками, которые достигают ребенка, а также едой (например, сладостями). Другие, однако, могут значительно уменьшить движения вашего ребенка. К таким вещам относятся, например, токсины, связанные с курением, а также некоторые вещества в составе лекарств. Поэтому во время беременности хорошо воздержаться от курения и тщательно подбирать принимаемые лекарства, а лучше всего посоветоваться с врачом.

9. Если вы уже знаете, чем занимается ваш ребенок, и замечаете какие-либо явные изменения в ней, например, резкие и внезапные движения ребенка или его полное отсутствие, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть или не быть сигналом серьезной проблемы.

10. Помните, что все дети разные. То, что ваш первый ребенок вел себя каким-то образом, не означает, что ваш следующий ребенок будет вести себя так же. Если отличается, не волнуйтесь.Может иметь совершенно другой темперамент, не любить физическую активность или иметь ранний СДВГ :)

10.03.2018

.

Движения ребенка/плода при беременности: теория и реальность - Блог акушерки о беременности, родах и материнстве.

Поскольку я беременна, я использую свои теоретические знания в своей личной практике. 😉 Хотя не всегда все так просто, как в книге. Так обстоит дело, например, с первыми движениями ребенка.

Когда ребенок начинает шевелиться в животе у мамы?

Если бы мы наблюдали ребенка на УЗИ, то первые шевеления можно было бы наблюдать уже на 7-й неделе беременности. Малыш настолько мал, что женщина не чувствует акробатики своего ребенка.

Когда я могу почувствовать шевеление ребенка во время беременности?

По-видимому, чаще всего стихия ощущается по шевелениям малыша примерно на 18-20 неделе. Напротив, повторнородящие женщины могут чувствовать их даже примерно на 16-й неделе беременности. Обычно худощавые, а позже и полные женщины быстрее чувствуют шевеления малыша.

Что чувствует женщина, когда ее беременный ребенок шевелится?

Это потрясающе, потому что я очень ждал этого момента. Где-то на 18-й неделе, сидя перед телевизором, я вдруг почувствовал очень нежный стук, стук с правой стороны.Потом долго ничего. Что заставило меня задуматься. Однако, чтобы не сойти с ума, я старался об этом не думать. Ведь мне было хорошо. Я тоже была уверена, что и с малышом все в порядке. Когда я спрашивала у друзей, знакомые движения говорили: как будто твоя рыбка поплыла, нежное взмахивание крылышками, ты чувствуешь, что что-то живое.

У меня было такое субъективное ощущение движений ребенка, когда я начала интенсивно печатать. У меня был прилив вдохновения, а так как я пишу быстро, то стук наверняка был слышен малышу.Ноутбук был в колониях, и у меня появилось ощущение, будто в животе что-то начало ерзать. Это определенно был малыш, который, вероятно, испугался звука стука по клавиатуре.

Источник: Instagram Биуми профиль акушерки Касии

Когда женщина может меньше двигаться?

Тайна, почему я до сих пор не чувствую своих движений, раскрыта на УЗИ. Затем выяснилось, что плацента моего ребенка располагалась на передней стенке матки.

Это означает, что я могу чувствовать себя немного слабее, когда мой ребенок шевелится.

Женщины с избыточным весом также могут испытывать более слабые движения ребенка.

Как часто дети пинаются в животе?

Когда я разговаривал с женщинами о шевелениях ребенка, некоторые говорили о сильном ощущении пинков. Иногда они не могли уснуть. Другие сказали, что чувствовали легкие движения. Вместо:

«Частота пинков зависит от личности ребенка и колеблется от 50 до 1000 движений в день, в среднем 200. Вы будете уверенно ощущать движения вашего ребенка во время отдыха.Младенцы часто более активны, когда их мать неподвижна - возможно, это прелюдия к тому факту, что ребенок больше всего двигается в утробе матери между 8 часами вечера и 8 часами утра, возможно, потому, что движения матери убаюкивают его в течение дня. Кроме того, вы можете пропустить движения плода, когда заняты или спешите. В течение следующего месяца или двух ваш малыш, вероятно, удивит вас более интенсивными движениями, даже если ваш мозг занят чем-то другим, как будто малыш говорит: «Мама, отложи это в сторону и позаботься обо мне!»
Отрывок из книги «Ваша беременность месяц за месяцем» Уильяма Сирса, Марты Сирс. Глава: «Пятый месяц: я тебя вижу».

"Малыши наиболее активны между 24 и 28 неделями беременности, когда они еще достаточно малы, чтобы заниматься танцами живота, сальто, кикбоксингом и акробатикой в ​​своем уютном доме, в утробе матери. Но их подвижность непостоянна и, как правило, кратковременна, поэтому занятые мамы часто ее не замечают, хотя ее можно увидеть на УЗИ.Между 28 и 32 неделями активность становится более организованной и постоянной, с заметными периодами отдыха и подвижности. Однако оно обязательно ощущается позже в случае лобного расположения плаценты. (см. стр. 248)

Не поддавайтесь искушению сравнивать свои наблюдения о подвижности вашего ребенка с наблюдениями других женщин. Каждый плод, как и каждый новорожденный ребенок, имеет индивидуальную модель подвижности и развития. Некоторые кажутся всегда активными, а другие обычно спокойны. Некоторые копают настолько регулярно, что мамы могут ставить по ним часы, деятельность других, кажется, не показывает регулярности.Все варианты являются нормой до тех пор, пока не происходит радикального снижения или прекращения активности.

Вам не нужно записывать движения вашего ребенка до 28 недель беременности (см. стр. 293).
Отрывок из книги «В ожидании ребенка» Хайди Муркофф, Шэрон Мазель, Глава: Шестой месяц

Когда следует начинать считать шевеления ребенка?

С 28-й недели беременности можно начинать считать шевеления ребенка или наблюдать за ним два раза в день. Утром, когда активность ребенка обычно ниже, и вечером, когда она выше. В другом посте я описал два способа подсчета движений ребенка. Стоит иметь в виду, что чем ближе срок родов, тем важнее обращать внимание на шевеления вашего малыша.

Почему стоит прислушиваться к своей интуиции?

Еще будучи студенткой, во время интернатуры, в родзал на обсервацию поступила женщина. Я спросил ее, почему она пришла в больницу. Она сказала, что встала и как-то собака странно посмотрела на нее. Во всяком случае, она также чувствовала, что должна проверить ребенка.Поэтому она сообщила в больницу. Проведя предварительные исследования, выяснилось, что в последнее время малыш не рос. Именно поэтому всегда стоит прислушиваться к своей интуиции и проверять, не происходит ли ничего. Могут быть так называемые "Ложная тревога", но по крайней мере тогда есть уверенность, что все хорошо.

Запишите особые моменты вашей беременности

Несколько лет назад я создала дневник беременности. В прошлом году имела удовольствие ввести дату положительного теста на беременность 🙂 Записала, когда почувствовала первые шевеления.Я написал, когда у меня сложилось впечатление, что мой живот танцует. Думаю, для ребенка тоже будет отличным сувениром. Если вы также хотите запустить что-то подобное, пожалуйста, нажмите здесь.

Источник: Instagram Biumi Профиль акушерки Касии

Несколько видео шевелений малыша в мамином животе

Видео предоставлено Не Сиа.

Видео предоставлено Tika241206

Поделитесь своими впечатлениями, ощущениями от шевелений малыша.Мне любопытно, когда они были у вас впервые и были ли они довольно регулярными сразу. 🙂

Акушерка Кася

Магистр акушерства по образованию и увлечению. Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. Инструктор по массажу Шантала. Профессиональную практику она получила, работая с «новоиспеченными» родителями и их детьми в неонатальном отделении одной из варшавских больниц.

.90 000 симптомов беременности — какие из них естественны, а каких следует опасаться?

Усталость и другие недомогания

Чувство усталости во время беременности является естественным симптомом, возникающим в результате изменений, происходящих в организме. Так что если будущая мама чувствует усталость, ей не следует перенапрягаться. Наоборот, она должна прислушиваться к своему телу и давать ему отдохнуть. Беременная женщина может также отмечать некоторые проблемы с концентрацией внимания и неловкость - выпадение предметов из рук, некоторую невнимательность при выполнении определенных действий.К счастью, это временное явление, вызванное ослаблением связок сустава и задержкой воды в организме.

Беременность также связана с повышенной выработкой гормонов прогестерона и эстрогена. Это влияет, в том числе, на на болезненность молочных желез , которая, особенно в начале беременности, может быть болезненной, опухшей и чувствительной. Количество млечных выделений также может увеличиться за это время. Однако, если выделения становятся желтыми или зелеными, густыми, имеют неприятный запах, жгучие, зудящие и болезненные, сообщите об этом врачу.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Признаки беременности – как распознать?

Утренняя тошнота и частые посещения туалета

Подавляющее большинство будущих мам испытывали утреннюю тошноту . . Обычно эти симптомы исчезают после третьего месяца, хотя у некоторых женщин они могут ощущаться во втором или даже третьем триместре (особенно при многоплодной беременности). Тошнота сопровождается слюнотечением , которое также должно пройти к концу первого триместра.Перед тем, как встать утром, выпейте чашку чая с бисквитом или бисквитом — это должно помочь. Если тошнота и рвота сопровождаются болью и лихорадкой, обратитесь к врачу.

Частое мочеиспускание тоже вполне нормальное название. При беременности почки быстрее избавляются от вредных веществ. Кроме того, увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, что вынуждает чаще посещать туалет. В это время следует не забывать правильно пить жидкости, т.е.не менее 2 литров воды в день. На последнем сроке беременности может появиться периодическое недержание мочи (например, при кашле или чихании), что совершенно нормально и должно пройти после родов.

Увеличение веса и связанные с этим трудности

Период непрерывной беременности связан с прибавкой кг . Конечно, это зависит от индивидуальных предрасположенностей будущей мамы, но нормальная прибавка веса составляет от 12 до 17 кг за всю беременность, при многоплодной беременности от 14 до 22 кг (в первом триместре прибавка на 1,5-2 кг). , во втором триместре - всего 6-7 кг, а в третьем триместре прибавка массы тела составляет 4-5 кг).

Увеличение веса и увеличение жидкости в организме имеют последствия в виде отека голеностопного сустава и стопы . Особенно это заметно в конце дня, в жаркую погоду, после длительного стояния или сидения. Они исчезают ночью, после отдыха в лежачем положении. Будущие мамы также жалуются на неприглядных на коже растяжек, которые чаще всего появляются на груди, бедрах и животе. Они являются результатом растяжения кожи, вызванного быстрым набором веса.К сожалению, склонность к растяжкам передается по наследству, но с помощью соответствующей диеты, богатой овощами и фруктами, физической активности (например, гимнастика для будущих мам) и правильного ухода можно улучшить состояние кожи.

Проблемы вызывает и растущий живот, что проявляется болями в нижней части позвоночника . Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе: избегайте обуви на высоких каблуках, не поднимайте тяжести, а если вы находитесь в рельефном положении с согнутыми коленями, избегайте длительного стояния.Вы должны делать простые упражнения для укрепления пресса и мышц таза.

Запор, изжога и расстройство желудка

Пищеварительная система во время беременности подвергается множеству неприятностей. Повышенная продукция прогестерона и релаксина влияет на расслабление гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, что способствует регургитации пищевого содержимого . Затем мы чувствуем давление и жжение вокруг грудины, кислый привкус во рту и частую отрыжку, т. е. изжогу.С этим можно справиться, запомнив несколько простых правил: избегать переедания, есть меньше и чаще, исключить из рациона жареную, жирную и острую пищу

Другой проблемой пищеварения может быть запор . Растущая матка давит на кишечник, нарушая его нормальную деятельность. Поэтому в рацион будущей мамы должны входить продукты, богатые клетчаткой (сухофрукты, цельнозерновые продукты, овощные фруктовые соки, свежие овощи и фрукты), которые улучшат перистальтику кишечника.

Если вы не можете найти нужное лекарство, воспользуйтесь удобной и интуитивно понятной поисковой системой WhoMaLek.pl. Он не только покажет вам аптеки, где можно приобрести тот или иной препарат, но и позволит заказать его.

Рецидивирующие судороги ног и варикозное расширение вен

Судороги нижних конечностей являются частым симптомом у беременных женщин во втором и третьем триместрах беременности и могут проявляться ночью. Это может быть из-за того, что постоянно увеличивающаяся матка давит на нервы, а может быть и из-за дефицита кальция в организме.Когда начинается схватка, лучше всего выпрямить колено, согнув его в голеностопном и пальцевом суставах и подняв его к носу. Массаж конечностей также может принести облегчение. Если боль в ногах продолжается и часто возникают судороги, обратитесь к врачу.

Многие беременные, особенно во втором триместре, жалуются на головокружение . Расширяющаяся матка давит не только на нервы и мочевой пузырь, но и на сосуды. Этот дискомфорт может возникнуть, когда вы резко встаете или выпрямляетесь из наклонного положения.

У женщин, склонных к развитию варикозного расширения вен , риск их возникновения при беременности значительно возрастает, поэтому рекомендуется профилактика во избежание тромбофлебита:

СМ. ТАКЖЕ:

Проблемы с кожей

Изменение пигментации кожи является еще одним признаком беременности. Темнеет обод вокруг сосков и темнеет белая линия, которая проходит от центра живота вниз к лобковому симфизу. Также может быть обесцвечивание и пятна на лице, все проходит после родов. Одной из причин изменения цвета кожи может быть дефицит фолиевой кислоты, поэтому рацион беременной женщины должен быть структурирован с учетом содержания этого витамина.Рекомендуется принимать его до зачатия, а затем до конца беременности. Существуют препараты только с фолиевой кислотой (Фолик, АктиФолин, ФолАктивин, Фолик Актив) или многокомпонентные добавки для беременных, содержащие витамины и минералы, необходимые при беременности.

СМ. ТАКЖЕ:

Когда нужна помощь врача?

Вышеупомянутые недуги довольно распространены и не должны вызывать беспокойства у беременной женщины.Однако есть симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи. На что следует обратить особое внимание будущей маме?

СМ. ТАКЖЕ:


Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.

Спазмы и боли в животе при беременности 9000 1

Вероятно, с тех пор, как вы узнали, что беременны, вы стали внимательнее прислушиваться к своему организму. Вы замечаете изменения, вас могут беспокоить какие-то ощущения, вы ищете информацию, спрашиваете у знакомых «у вас тоже было?» или обращаетесь к интернет-источникам. Расслабляться. Во-первых, не все боли и спазмы в животе при беременности означают патологию, многое зависит от срока беременности, интенсивности и сопутствующих симптомов. Во-вторых, вы всегда можете проконсультироваться с врачом, даже по телефону, который, зная ваш случай, вас успокоит, пригласит в гости или направит в больницу.

Боль при беременности

В течение первых нескольких недель беременности в вашем организме происходит множество процессов. Эмбрион приживается и очень интенсивно растет, формируется плацента и амниотический мешок. Все это происходит в матке, которая в это время интенсивно растягивается.

Это может сопровождаться:

Ощущением припухлости/распирания/дискомфорта - к репродуктивным органам притекает больше крови, чем обычно, поэтому они могут быть отечными, очень чувствительными, может возникнуть чувство тяжести в нижних отделах живот.Многие женщины сравнивают эти ощущения с симптомами, появляющимися перед менструацией.

Давление на мочевой пузырь - По мере роста плода увеличивающаяся матка давит на соседние органы, включая мочевой пузырь. Вы можете ощущать это как давление и более частые позывы в туалет, чем раньше.

Тянущее ощущение - растущая матка растягивает удерживающие ее связки, что ощущается как тянущее, возможно покалывание, в паховой области, иногда в яичниках.

Помните! Риск выкидыша считается самым высоким в первом триместре, поэтому не следует принимать боль в животе, которая становится регулярно схваткообразной или одинаково сильной и сопровождается такими симптомами, как мажущие кровянистые выделения / вагинальное кровотечение, рвота, лихорадка, обмороки и одышка. слегка. Затем немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.

На более поздних сроках беременности у вас все еще может быть некоторое растяжение связок, поддерживающих матку.Обычно они имеют характер колющих болей слева или справа внизу живота. Если они мешают, расскажите о них своему врачу.

Примерно с 18-й недели вы почувствуете, как шевелится ваш плод. Бывает по-разному, некоторые женщины описывают эти ощущения как бабочки в животе или взмахи рыбьим хвостом, но иногда они гораздо сильнее и, особенно до того, как вы научитесь их распознавать, могут вас беспокоить.

Боль в животе у беременных (нижняя часть живота) может быть вызвана нарушениями электролитного баланса, такими как неадекватная гидратация и нехватка минералов, или проблемами с пищеварением, такими как запоры или газы.

Какие боли в этот период вызывают беспокойство и обратитесь к врачу

спазмы в животе у беременных 9000 5

Спазмы живота при беременности - как деятельность матки - неотъемлемо связаны с ней и характерны для ее течения. Их функция заключается в постепенной подготовке матки к родам. Ощутить их будущая мама должна не раньше, чем примерно на 20-й неделе.

Схватки Альвареса

Спазмы в нижней части живота во время беременности, называемые схватками Альвареса, представляют собой мягкие физиологические сокращения матки, которые происходят примерно на 20-й неделе беременности. Мышцы матки напрягаются в разных местах, это не болезненно, но может быть неприятно.Их частота неравномерна, а интенсивность не меняется. Чаще всего они ощущаются вечером или после какой-либо физической нагрузки. Обычно они исчезают, когда вы меняете положение тела. Но бывает и так, что беременные вообще не замечают этих схваток.

Схватки Брэкстона-Хикса

Живот напрягается, твердеет. Эти схватки, которые ощущаются примерно с 20-й недели беременности, менее регулярны и менее часты, чем у Альвареса, но сильнее и продолжительнее. Они могут появляться как бы вспышками, либо обособляться то и дело.Такое сокращение не вызывает боли, самопроизвольно исчезает через несколько секунд.

Прогностические сокращения

Судороги в нижней части живота во время беременности, которые появляются примерно на 38-й неделе беременности, являются предвестниками схваток. Они нерегулярны, не прогрессируют, но могут быть неприятными. Чем ближе к дате расторжения, тем они чаще и сильнее.

Родовые схватки

Говорят, когда они придут, ты узнаешь. И это обычно так. Родовые схватки также называют родовыми схватками, они отвечают за ход родов, они направлены на раскрытие шейки матки, чтобы ребенок и плацента могли появиться на свет.

Сначала они довольно легкие, но по мере раскрытия шейки матки они усиливаются и становятся очень сильными и болезненными. Боль может иррадиировать. к крестцу или паху.

Схватки регулярные, по мере прогрессирования родов промежутки времени между ними уменьшаются. Схватки не проходят при смене положения, дыхательной гимнастике, после приема спазмолитиков; однако эти действия могут смягчить интенсивность их чувств.

После схваток, ведущих к раскрытию, следуют схватки, выталкивающие ребенка наружу, за которыми следуют плацентарные сокращения для изгнания плаценты.

Схватки в послеродовом периоде

Сопровождают сокращения матки, могут быть болезненными и неприятными. Они могут стать более интенсивными, когда вы кормите грудью, когда ваше тело увеличивает выработку окситоцина.

.

Вы кричите, когда ваш ребенок вас раздражает? Вы можете разучиться

Легко поддаться эмоциям, когда заранее не установлены границы и поведение ребенка раздражает. Некоторые родители так стараются быть терпеливыми, что ситуация выходит из-под контроля, и в конечном итоге они ломаются.

Лучше среагировать до того, как у вас кончится терпение - тогда будет больше возможностей для конструктивного поведения. Ключ к успеху — установить границы до того, как возникнут плохие эмоции.Лучше всего начать работать, как только что-то перестанет работать для вас. Кричать - это не выход. Это момент конструктивного управления ситуацией — удовлетворения потребностей всех участников взаимодействия, в том числе и своих.

Что делать, если, несмотря на все ваши усилия, вас что-то расстраивает?

  1. Прежде всего, вытащите своего ребенка из чрезвычайной ситуации. И успокоить его крик. Не кричи ни при каких обстоятельствах. Лучше прикуси язык, потому что после выплеска, когда эмоции утихнут, останется только чувство вины.Главное, чтобы все были в безопасности.
  2. Поймите, что это не чрезвычайная ситуация. В порыве гнева происходит взрыв гормонов, и организм получает сигнал о том, что он в чрезвычайной ситуации. Появляется непреодолимое желание реагировать, чаще всего направляя свои эмоции на ребенка. Пора остановиться, сделать глубокий вдох и повторить несколько раз: Т — это не экстренный номер .
  3. Найдите минутку, чтобы успокоиться . Скажите спокойно ребенку (если он не слишком мал): Мне нужно успокоиться, минутка дыхания должна помочь.Я вернусь через минуту .
  4. Делайте то, что вас успокаивает и помогает побороть гнев. Сделайте 10 глубоких вдохов, чтобы ваше тело не думало, что это чрезвычайная ситуация. Сбросить напряжение. Умойте лицо прохладной водой. Посмотрите в зеркало и повторите: Я хороший родитель, все в порядке. Что бы ни случилось, я справлюсь.
  5. Измените образ мышления, благодаря которому вы измените свои эмоции. Если вы считаете ребенка избалованным ребенком, который станет тираном, его будет трудно успокоить.Ребенок – это маленький человечек, который своим поведением сообщает все беды. Помните: Он ведет себя как ребенок, потому что он ЕСТЬ ребенок. Мой ребенок больше всего нуждается в моей любви, когда он ведет себя хуже всего.

Внимание! Чтение объявления

Как разозлиться не обидев?!
Удивительная книга о гневе, принятии и трудных моментах.

  1. Когда вы успокоитесь, вернитесь к ребенку и мягко установите все необходимые ограничения (свои и ребенка). Помните, что вы подаете ребенку пример управления эмоциями. Когда вы успокоитесь, вы можете помочь ему назвать и выйти за рамки эмоций, которые привели к вспышке. Если вы все еще злитесь, не начинайте разговор. Лучше подождите: Я все еще зол на то, что произошло. Я знаю, что вы тоже имеете на это право. Мы поговорим об этом, когда оба успокоимся.
    Обратной стороной является то, что ожидание не поможет вам справиться со своими эмоциями сейчас, когда ваш ребенок чувствует их и все еще действует на них.Но когда родитель злится, он или она не может спокойно и дружелюбно поговорить с малышом. Это может только ухудшить ситуацию. Лучше переждать трудные времена, чтобы суметь поставить себя на место ребенка, а не нападать.
  2. Когда все остыли, пришло время поговорить о том, что произошло. Самое главное — создать безопасную среду, в которой ребенок сможет проанализировать эмоции, приведшие к тому или иному поведению, и двигаться дальше. Благодаря этому они не должны вызывать подобное поведение в будущем.Ключом является сочувствие и понимание точки зрения ребенка. Помните, что вы хотите ограничить свое поведение, но разрешены все эмоции: Вы ударили своего брата. ты был зол Ты часто сердишься на своего брата... Я знаю, что тебе нелегко делиться со мной. Иногда все так себя чувствуют. Ты знаешь, что я люблю тебя, верно? Только для тебя в моем сердце есть особое место»
  3. Когда вы одновременно спокойны и на связи, пора учиться. Объясните ребенку, как вести себя с подобным поведением в будущем: Я знаю, что вы были в ярости.Я не позволю тебе ударить своего брата. Я понимаю, что значит быть в ярости. Как ты поведешь себя в следующий раз? Сказать об этом? Да что еще? Как вы думаете, вы можете попросить меня о помощи? Вы можете топать ногами, да! Давай попробуем! Что ты можешь сказать своему брату в следующий раз?
    Обратите внимание, что вы не инструктируете ребенка. Вместо этого вы называете его чувства и поддержку.
  4. Профилактика лучше лечения. Если вы не в форме, очень легко воспалиться. Момент невнимательности и ваш трехлетний ребенок может довести вас до крайности.Вы можете предложить своему ребенку столько покоя и внимания, сколько имеете сами, так что берегите себя. Поговорите со своей подругой мамой о трудных ситуациях. Выключайте компьютер пораньше и ложитесь спать. Смейтесь вместе с ребенком над маленькими препятствиями судьбы. Постарайтесь остановиться и по-настоящему насладиться воспитанием детей, даже когда вокруг царит хаос и беспорядок.
  5. Пока не научишься - продолжай пробовать. Что, если вы вырветесь из себя, прежде чем узнаете об этом? Прекратите кричать, как только заметите это, даже в середине предложения.Вы не обманываете себя, а показываете ребенку, как себя контролировать. Если вы будете делать это каждый раз, рано или поздно вы научитесь контролировать достаточно рано. Вы будете на пути к тому, чтобы стать родителем, который не кричит. И вас будет нелегко расстроить.

Внимание! Объявление о чтении

Половая жизнь родителей

Начните сознательно строить отношения с партнером

Как разобраться в семье

Видеть потребности других и быть услышанным

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Не бойтесь, что ваш ребенок не научится нежелательному поведению, если вы будете реагировать спокойно. Исследования показывают, что, когда родители нервничают, дети нервничают еще больше — тогда мозг отключает функцию обучения.

Границы, установленные с эмпатией, наиболее эффективны, благодаря чему снижается уровень стресса у ребенка. Когда он почувствует себя в безопасности и непринужденно, можно будет обсудить проблему. Если родитель ведет себя так, как будто это кризис, ребенок может начать выходить из-под контроля.

Легко? Нет. Это возможно? Конечно! Многие родители так делают.Давайте откажемся от знакомых нам с детства привычек, изменим образ мышления и деактивируем эти предохранители, чтобы следующему поколению не пришлось с ними сталкиваться.

Источник: ahaparenting.com

.

Смотрите также