Гестационный диабет, или диабет беременных – опасное заболевание, угрожающее жизни и здоровью матери и малыша. Распространенность гестационного диабета в мире по разным данным колеблется от 4 до 13%*, и, судя по всему, эта цифра со временем будет только расти. Разберемся, как можно диагностировать гестационный диабет, что такое глюкозотолерантный тест и действительно ли его нужно сдавать всем беременным.
Сахарный диабет — это заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен из-за нарушения усвоения глюкозы из кровотока клетками организма. Гестационный диабет отличается от бычного тем, что проходит сам по себе после родов.
Механизм развития гестационного диабета связывают с изменением гормонального фона во время беременности. Повышение уровня некоторых гормонов мешает действию инсулина, вещества, отвечающего за доставку глюкозы из крови в клетки организма. Таким образом, поджелудочной железе беременной женщины необходимо вырабатывать значительно больше инсулина, чем обычно, чтобы держать уровень глюкозы в крови под контролем. Если поджелудочная перестает справляться с повышенной нагрузкой, возникает гестационный диабет.
Существуют также исследования, связывающие риск возникновения гестационного диабета с курением беременной.
Результаты исследований говорят о том, что примерно у половины женщин, перенесших гестационный диабет в течение следующих 5-10 лет разовьется сахарный диабет 2-го типа**. Гестационный диабет также может вызвать неприятные последствия для ребенка, среди которых:
Диабет беременных зачастую протекает вообще без симптомов, и определить его можно только по результатам некоторых анализов. Но простой анализ на уровень сахара не всегда показывает реальную картину, и даже если сахар в крови беременной держится в пределах нормы, это не повод отказываться от дополнительных исследований на гестационный диабет.
Для диагностики диабета беременных лучше подходят анализ на гликированный гемоглобин и глюкозотолерантный тест. Сегодня на глюкозотолерантный тест, или, как его еще называют, анализ с сахарной нагрузкой, направляются все беременные (кроме женщин с ранее диагностированным диабетом) на сроке 24-28 недель, независимо от того входят ли они в группу риска.
Глюкозотолерантный тест, конечно, не самая приятная, но действительно необходимая процедура для диагностики скрытого гестационного диабета. Его делают строго в период с 24 до 28 недели, после этого риски от самого теста значительно возрастают.
Тест занимает около двух часов, все это время вам нельзя будет есть и пить, нужно будет ограничить двигательную активность, сохранять сидячее положение.
Сначала у вас возьмут кровь из вены натощак для выявления уровня сахара в крови. Затем необходимо будет выпить стакан воды, в которой растворен порошок глюкозы, и сдать кровь еще дважды с промежутком в 1 час. Процедура может сопровождаться такими симптомами, как слабость, тошнота, головокружение. Если есть возможность, попросите кого-нибудь из близких сопровождать вас.
Необходимо немедленно обратиться к своему врачу. Вам назначат диету, ограничивающую или исключающую углеводы, а в некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение.
Также вам нужно будет тщательнее следить за состоянием своего здоровья, часто сдавать анализ на уровень сахара (или проверять его домашним глюкометром).
Выполняя все указания врача и соблюдая диету вполне можно держать уровень сахара в крови под контролем и избежать неприятных последствий. Как правило, уже через несколько недель после родов уровень сахара в крови у мамы нормализуется. В дальнейшем желательно периодически повторять анализ на сахар и правильно питаться, чтобы снизить риски развития сахарного диабета 2-го типа.
Бесплатная консультация или второе мнение врача-хирурга перед операцией в Клиническом госпитале на Яузе! подробнее
Статья проверена Заведующей отделением ЭКО, врачом-репродуктологом, гинекологом-эндокринологом Кураносовой И.Ю., носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста.
Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.
Специалисты Клинического госпиталя на Яузе диагностируют и лечат диабет беременных и его осложнения. Для комфортного протекания беременности и безопасности будущей мамы и малыша мы осуществляем строгий контроль за уровнем сахара в крови беременной женщины, при необходимости назначаем специально разработанную диету и лекарственные препараты.
Записаться к гинекологу
Диабет беременных (гестационный диабет) – это повышение уровня глюкозы в крови, впервые возникшее во время беременности, но не дотягивающее до уровня, достаточного для постановки диагноза «сахарный диабет». Это скрытые нарушения углеводного обмена, угрожающие перерасти в сахарный диабет.
При беременности у всех женщин изменяется чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе. Это нормально. Разница между нормой и патологией в степени изменений.
Анализы крови на диабет при беременности - норма и патология
Чтобы лучше понять, что такое гестационный диабет, или диабет беременных, нужно немного рассказать о гормональных изменениях в организме у беременных женщин.
Гормональная перестройка, происходящая во время беременности, связана с повышенной выработкой большого количества стероидных гормонов. Некоторые из них, такие, как кортизол и прогестерон, оказывают существенное влияние на рецепторы клеток, повышая их резистентность к инсулину.
Это приводит к возрастанию уровня глюкозы в крови и требует значительного увеличения выработки инсулина поджелудочной железой. В тех случаях, когда компенсаторных возможностей поджелудочной железы оказывается недостаточно, обмен сахара выходит из-под контроля и развивается состояние, называемое диабет беременных, или гестационный диабет.
Данное состояние встречается достаточно часто. От 3 до 10% беременных женщин подвержены развитию патологической резистентности к инсулину, приводящей к гестационному диабету.
В отличие от сахарного диабета, диагностированного до беременности, патологическая резистентность к инсулину, появившаяся во время беременности, не является причиной пороков развития плода и в большинстве случаев не требует лечения инсулином. Но, тем не менее, некомпенсированный гестационный диабет может существенно осложнить течение беременности.
Специалисты Клинического госпиталя на Яузе проводят диагностику, лечение и профилактику диабета беременных и его осложнений, таких как нарушение внутриутробного роста плода. Врачи Клинического госпиталя на Яузе осуществляют строгий контроль за уровнем сахара в крови беременной женщины, при необходимости назначают специально разработанную диету. Это обеспечивает комфортное протекание беременности и безопасность будущей мамы и малыша.
Крупный непропорциональный плод. Самым важным и частым осложнением диабета беременных является нарушение роста внутриутробного плода. Развиваясь в условиях повышенного уровня глюкозы крови, которая проникает через фетоплацентарный барьер, плод вынужден компенсировать повышенный уровень сахара с помощью собственного инсулина. В связи с тем, что строение инсулина и гормона роста очень схожи, высокий уровень инсулина стимулирует рост плода. Проблема в том, что развивается крупный плод. У такого плода пропорции тела отличаются от пропорций правильно развивающихся новорожденных, у которых объем головы больше, чем объем плечевого пояса. У плодов при некомпенсированном гестационном диабете размер плечевого пояса преобладает, увеличиваются размеры живота. Это приводит к тому, что во время родов после прохождения головы плода через родовые пути плечи могут застрять (дистоция плечиков) и ребенок вместе с матерью может получить сильную травму либо погибнуть.
Многоводие или маловодие. Кроме того при гестационном диабете может нарушаться баланс количества околоплодных вод и развивается либо многоводие, либо маловодие. Это является серьезным фактором риска внутриутробной гибели плода или преждевременных родов.
Недоразвитие лёгких. При диабете беременных легкие плода созревают позже, так как нарушена выработка сурфактанта (специальной смазки внутренних стенок альвеол, где происходит обмен кислорода в легких). Поэтому преждевременные роды при гестационном диабете особенно опасны.
Гипогликемия и обменные нарушения у плода. Из-за постоянной повышенной выработки собственного инсулина во время беременности сразу после родов ребенок оказывается в состоянии гипогликемии с нарушением электролитного обмена, что угрожает его жизни.
Все это диктует необходимость как можно более раннего выявления гестационного диабета беременных, уровня сахара в крови беременной женщины и не допустить развития осложнений.
.Гестационный диабет у беременных обычно не связан с классическими симптомами сахарного диабета, такими, как жажда или обильное выделение мочи (полиурия).
Первая фаза. При первом визите беременной женщины к врачу на любом сроке ей проводятся исследования уровня глюкозы в венозной крови – определение глюкозы натощак, независимо от приёма пищи, гликированного гемоглобина. Это первая фаза исследований для выявления сахарного диабета или гестационного диабета у беременных. При выявлении сахарного диабета пациента направляется для наблюдения и лечения к врачу-эндокринологу.
Вторая фаза. На сроке 24-28 недель всех пациенток, не показавших выявленных нарушений углеводного обмена при первом исследовании, вызывают для проведения глюкозотолерантного теста (ПГТТ), для выявления «скрытого диабета». Это делается потому, что возникновение диабета беременных связано с развитием резистентности к инсулину под влиянием гормонов, вырабатываемых плацентой. Поэтому в подавляющем большинстве случаев гестационный диабет развивается во второй половине беременности после 24 недель, когда наблюдается пик выработки плацентарных гормонов.
Проводится для выявления патологической резистентности к инсулину, характерной для скрытого диабета у беременных. Беременным проводится двухчасовой тест, только в лаборатории.
В течение 3 дней, предшествующих тесту, женщина должна питаться обычным для себя образом, включая углеводы (>150 г углеводов в день), сохранять привычную физическую активность. Вечером накануне тестирования ужин должен включать 30-50 г углеводов.
В день исследования до проведения анализа нельзя курить и принимать лекарства, способные повлиять на уровень глюкозы (витамины, глюкокортикоидные гормоны, препараты железа, в состав которых входят углеводы, бета-адреномиметики, бета-адреноблокаторы). Пить воду можно.
Производится забор венозной крови натощак (после 8-14 часов голода, обычно – с утра, до завтрака).
Затем пациентка принимает раствор глюкозы (75 г).
И производят забор крови через час и через два после сахарной нагрузки. В норме уровень глюкозы в крови после сахарной нагрузки не должен превышать через час – 10 ммоль/л, через 2 часа – 8,5 ммоль/л.
При выявлении манифестного сахарного диабета пациентка направляется к эндокринологу, гестационного сахарного диабета – проходит лечение у акушера-гинеколога или терапевта.
Время измерения
Уровень глюкозы в венозной плазме крови, ммоль/л
Натощак
≥ 5,1 но
Через час
≥ 10
Через два часа
≥ 8,5 но
Вот какие ошибки могут быть.
Уровень глюкозы измеряют глюкометром. В норме все три пробы крови берут только из вены в пробирку и никак иначе. Глюкометр использовать запрещено на любом этапе исследования.
Заменяют раствор глюкозы чем-либо. Невозможно точно определить, сколько глюкозы содержится в тортике, мороженом, лимонаде, которые вам предлагают в качестве альтернативы. Поэтому невозможно и правильно оценить результаты теста.
Во время проведения теста женщине предлагают сходить погулять.
Пропускают забор второй пробы крови, который выполняется через час. Этим часто грешат коммерческие лаборатории.
Женщина говорит: «Это невозможно выпить/меня стошнит/я никогда не ела столько сахара». Да, процедура действительно неприятная. Но учитывая, с какими неприятностями связан недиагностированный диабет, думаю, стоит потерпеть.
Во время беременности я тоже проходила глюкозотолерантный тест, и теперь никто не заставит меня поверить, что этот раствор невозможно выпить.
Лимон спасает ситуацию — можно жевать вприкуску, а можно выдавить лимонный сок в раствор, тогда будет не так приторно. Когда я делала тест, со мной его проходили десять женщин, мы делились друг с другом дольками лимона, подбадривали. В итоге все справились с испытанием. Думаю, в детстве каждый хоть раз пробовал бахнуть ложек десять сахара себе в чай и выпить. Это очень похоже.
Женщина говорит: «Мне нельзя проводить этот тест, у меня панкреатит, гастрит, холецистит и так далее». Это не относится к противопоказаниям.
Временными противопоказаниями будут обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, рвота, острые инфекции или воспалительные процессы, ранее оперированный желудок. После нормализации состояния тест проводят в положенные сроки. Кроме того, тест не делают, если до 24-й недели беременности уже выявили гестационный или манифестный диабет.
Женщина боится, что глюкозотолерантный тест опасен, можно повредить поджелудочную железу, слишком большая нагрузка на ребенка — все это мифы, вызванные страхом беременных перед исследованием и нежеланием врачей его выполнять.
В США используют двухэтапную методику проведения теста. В нее входит исследование с приемом 50 г глюкозы в произвольное время, то есть не натощак, и последующее двухчасовое исследование с 75 г глюкозы, если показатели первого скрининга повышены.
А в Великобритании, если у женщины во время предыдущей беременности был гестационный диабет, глюкозотолерантный тест выполняют уже в первом триместре при постановке на учет. А если результаты в норме, то повторяют его в 24—28 недель.
Женщина регулярно посещает женскую консультацию, исправно сдает все анализы, они в пределах нормы. Акушер-гинеколог говорит: «Вам не нужно сдавать глюкозотолерантный тест, ваши сахара в норме». Женщина облегченно выдыхает и соглашается. И получает риск упустить серьезный диагноз.
Часто гинекологи предлагают вместо теста на толерантность к глюкозе сделать анализ крови на гликированный гемоглобин. Но это не равнозначные исследования.
Гликированный гемоглобин показывает усредненный показатель глюкозы в крови за последние два-три месяца. Поэтому если гестационный диабет развился пару дней назад, мы об этом не узнаем.
К тому же этот показатель неинформативен у беременных из-за ускоренного образования и обновления эритроцитов — красных кровяных телец, в которых и находится гемоглобин, а также из-за низкого уровня глюкозы крови натощак. Поэтому невозможно и ни в коем случае нельзя заменить одно другим.
В борьбе с гестационным диабетом и его осложнениями используют три инструмента:
В некоторых случаях этого бывает недостаточно и возникает необходимость в медикаментозном лечении — в России применять у беременных разрешено только препараты инсулина.
За рубежом также применяют метформин — это таблетированный препарат, но у нас его использовать у беременных запрещено. Считается, что пока недостаточно данных об отдаленном влиянии лекарства на ребенка.
Лечение
Питание при гестационном диабетеВ целом диета при диабете беременных соответствует принципам правильного питания. Под диетой часто подразумевают строгий отказ от тех или иных продуктов. Но при гестационном диабете нужно стремиться к здоровому сбалансированному рациону, который будет полностью удовлетворять потребности беременной, в том числе и эмоциональные. Ведь будущей маме часто хочется себя побаловать чем-то вкусным.
В стационарах людям с диабетом назначают специальные схемы питания. Раньше использовали стол № 9 по Певзнеру, сейчас эта классификация устарела. Теперь применяют так называемую диету ОВД — основной вариант диеты, только с ограничением сахара. Вне стационара такие диеты не нужны — достаточно базовых рекомендаций по правильному питанию.
Национальная служба здравоохранения Великобритании предлагает не исключать полностью, а стараться избегать сахаросодержащих продуктов и заменять их на здоровые альтернативы: фрукты, семечки и орехи. Сладкие напитки рекомендуют заменять их диетическими вариантами, не содержащими сахар.
Вот основные правила питания при гестационном диабете.
Максимально ограничить или полностью исключить простые углеводы. То есть все продукты, содержащие сахар, их еще называют продуктами с высоким гликемическим индексом. После их употребления глюкоза в крови быстро повышается. В Москве беременные получают бесплатно соки. Часто срабатывает логика: раз выдают, значит можно, но это не так. Сюда же стоит отнести цельное молоко, в котором много лактозы.
В рационе должны преобладать продукты с низким гликемическим индексом — из них сахара высвобождаются медленнее и дольше, не вызывая резких скачков глюкозы в крови и обеспечивая длительное насыщение.
В рационе должны присутствовать овощи и фрукты — в идеале пять порций в день. Фрукты лучше есть в первой половине дня, не наедаться ими на ночь.
Питание должно быть регулярным — три основных приема пищи в день и два-три перекуса. Не нужно переедать: слишком большая прибавка веса не улучшит ситуацию. Миф о том, что беременная должна есть за двоих, уже давно развеян.
Сообщество 22.06.21Как правильно питаться во время грудного вскармливания?
Голодать тоже ни в коем случае нельзя. При голодании обмен углеводов начинает идти по другому пути. Развивающемуся ребенку и организму беременной нужна глюкоза как энергетический субстрат. Поэтому если она не поступает с пищей, организм получает ее из гликогена в печени. Побочным продуктом этого процесса будут кетоновые тела, которые токсичны. Так, если беременная ляжет спать голодной, в утреннем анализе мочи обнаруживаются кетоны.
Я всегда рекомендую сделать перед сном бутерброд из цельнозернового хлеба или хлебца с сыром или кусочком куриной грудки. Обычно женщин это очень радует.
В ежедневном рационе должны присутствовать белковые продукты: рыба, птица, нежирное мясо, бобовые, а также полезные жиры: жирная рыба, растительные масла, авокадо, орехи и семечки.
Специальные сладости для людей с диабетом не полезны ни при каком типе диабета: они содержат фруктозу, а это тоже простой сахар. Фруктоза не влияет на выработку инсулина, но сахар в крови повышает.
Следует знать, что все ограничения и запреты относительны. Я советую пациенткам съесть немного «запрещенки» и проверить после этого уровень сахара. Если он не поднялся, можно есть этот продукт дальше.
Бывают разные случаи: кто-то съедает по дольке молочного шоколада каждый день, и это не влияет на уровень глюкозы крови, а кому-то приходится себя достаточно строго ограничивать. Каждый организм уникален, поэтому единых рекомендаций и регламентированного меню не бывает.
Однажды я наблюдала пациентку, которой диагностировала гестационный диабет с ранних сроков беременности. Она очень расстроилась: «Как вы предлагаете мне соблюдать диету, я же в ресторане фастфуда работаю!» Когда мы увиделись перед родами, она гордо сообщила, что совсем отвыкла от сладкого и больше не ест картошку фри.
Категория | Примеры |
---|---|
Сладости | Простой и тростниковый сахар, мед, варенье и джемы, зефир и пастила, мармелад, конфеты, молочный и белый шоколад, пирожные и торты, вафли и печенье |
Мучные изделия | Белый хлеб и батоны, сдобные булки, сушки и баранки из пшеничной муки высшего сорта, лепешки и выпечка из рисовой муки |
Гарниры и каши | Макароны из муки высшего сорта, рисовая и гречневая лапша, белый рис, пшено, манка, кускус, каши быстрого приготовления, сладкие мюсли и сухие завтраки |
Овощи | Картофельное пюре, вареные свекла, морковь и тыква, консервированные горошек и кукуруза |
Фрукты и ягоды | Бананы, дыни, виноград, хурма, черешня, сухофрукты |
Молочные продукты | Цельное молоко, сладкие йогурты и творожки, снежок, обезжиренная молочка |
Напитки | Сладкие газировки, фруктовые соки, смузи |
Фастфуд и полуфабрикаты | Снеки: чипсы, сухарики, крекеры, готовая еда, готовые соусы с сахаром |
Категория
Примеры
Сладости
Простой и тростниковый сахар, мед, варенье и джемы, зефир и пастила, мармелад, конфеты, молочный и белый шоколад, пирожные и торты, вафли и печенье
Мучные изделия
Белый хлеб и батоны, сдобные булки, сушки и баранки из пшеничной муки высшего сорта, лепешки и выпечка из рисовой муки
Гарниры и каши
Макароны из муки высшего сорта, рисовая и гречневая лапша, белый рис, пшено, манка, кускус, каши быстрого приготовления, сладкие мюсли и сухие завтраки
Овощи
Картофельное пюре, вареные свекла, морковь и тыква, консервированные горошек и кукуруза
Фрукты и ягоды
Бананы, дыни, виноград, хурма, черешня, сухофрукты
Молочные продукты
Цельное молоко, сладкие йогурты и творожки, снежок, обезжиренная молочка
Напитки
Сладкие газировки, фруктовые соки, смузи
Фастфуд и полуфабрикаты
Снеки: чипсы, сухарики, крекеры, готовая еда, готовые соусы с сахаром
Категория | Примеры |
---|---|
Сладости | Темный и горький шоколад, какао, джемы, в которых вместо сахара добавлен растительный сахарозаменитель стевия. С ним можно готовить сладости и дома |
Мучные изделия | Хлеб и выпечка из цельнозерновой муки или без муки |
Гарниры и каши | Макароны из твердых сортов пшеницы, паста, крупы с зерновыми оболочками: овес, геркулес длительного приготовления, бурый рис, гречка, перловка, ячмень, полба, мюсли без добавления сахара и цукатов |
Овощи | Все свежие овощи, кроме перечисленных выше, зелень, отварной или запеченный картофель, бобовые |
Фрукты и ягоды | Все фрукты и ягоды, кроме перечисленных выше, ягоды свежие или замороженные |
Молочные продукты | Кисломолочные: кефир, ряженка, натуральный йогурт без наполнителей, сметана, сыры |
Категория
Примеры
Мучные изделия
Хлеб и выпечка из цельнозерновой муки или без муки
Гарниры и каши
Макароны из твердых сортов пшеницы, паста, крупы с зерновыми оболочками: овес, геркулес длительного приготовления, бурый рис, гречка, перловка, ячмень, полба, мюсли без добавления сахара и цукатов
Овощи
Все свежие овощи, кроме перечисленных выше, зелень, отварной или запеченный картофель, бобовые
Фрукты и ягоды
Все фрукты и ягоды, кроме перечисленных выше, ягоды свежие или замороженные
Молочные продукты
Кисломолочные: кефир, ряженка, натуральный йогурт без наполнителей, сметана, сыры
Лечение
Физическая активность при гестационном диабетеЕжедневные физические нагрузки помогают поддерживать уровень глюкозы крови в норме, расходуя поступившие с едой углеводы, и не набирать лишние килограммы.
Следует посвящать занятиям не менее 150 минут в неделю или 30 мин в день.
Вот несколько правил, которых стоит придерживаться:
Лечение
Самоконтроль глюкозы при гестационном диабетеКак контролировать. Для самоконтроля гликемии нужно приобрести любой глюкометр с тест-полосками. Глюкозу измеряют в капиллярной крови, то есть прокалывают палец, четыре раза в день: утром натощак и через час после завтрака, обеда и ужина. Отсчет одного часа начинается от начала приема пищи.
Гликемический контроль при гестационном сахарном диабете — Uptodate
Результаты нужно записывать в дневник самоконтроля. Это может быть любой блокнот, тетрадь или специальный дневник, который даст доктор.
Шаблон дневника самоконтроля — можно скопировать и пользоваться
Через две недели от начала самоконтроля нужно показать дневник своему врачу.
Если за две недели более двух раз показатели отклоняются от нормы при условии, что питание и физическая активность отрегулированы, то врач предложит инсулинотерапию. Однако в случае гестационного диабета это бывает редко — чаще контроля удается достичь коррекцией питания и образа жизни.
Время измерения | Уровень глюкозы, ммоль/л |
---|---|
Утром натощак | Менее 5,1 |
Через час после еды | Менее 7 |
Время измерения
Уровень глюкозы, ммоль/л
Утром натощак
Менее 5,1
Через час после еды
Менее 7
Сколько стоят средства самоконтроля. Простой глюкометр стоит от 500 Р. К нему нужны тест-полоски, упаковка из 50 штук может стоить в среднем 1000 Р. Если учитывать, что измерять глюкозу в крови нужно четыре раза в день, на месяц может потребоваться около 120 полосок, то есть чуть больше двух пачек. В некоторых регионах глюкометры и тест-полоски при гестационном диабете могут выдать бесплатно, но обычно их нужно покупать самостоятельно.
Стоит иметь в виду, что это количество может быть больше, потому что не всегда удается освоить глюкометр с первого раза. Кроме того, глюкометры могут периодически выдавать ошибку или погрешность, и приходится измерять глюкозу вновь.
Если к лечению добавляют инсулин, количество измерений глюкозы в сутки увеличивается, а значит, увеличивается расход полосок.
Один из популярных глюкометров, прибор стоит недорого. Источник: «Аптека-ру» А вот регулярная покупка тест-полосок уже может обойтись дороже. Источник: «Еаптека»Лечение
Инсулин при гестационном диабетеЧто стоит знать. Бывают ситуации, когда коррекции питания и физических нагрузок оказывается недостаточно, в этом случае врач назначает инсулин.
Инсулин — единственный лекарственный препарат, одобренный в нашей стране для лечения диабета у беременных. Его не нужно бояться: препараты инсулина не проникают через плаценту к плоду, а значит, абсолютно безопасны. Вред они могут причинить в двух случаях: аллергия, так как инсулин — это белок, а значит, аллерген, и гипогликемия, то есть снижение сахара в крови ниже нормы.
Резкое падение глюкозы в крови возникает при неверно подобранной дозе инсулина, нарушении техники введения препарата и пропуске приемов пищи. Врач должен подробно рассказать, как пользоваться инсулином и что делать, чтобы не допустить или скорректировать возникшую гипогликемию.
Препаратов инсулина очень много. Препарат и схему его введения подбирают индивидуально — исходя из показателей глюкозы крови у женщины.
Если упростить, то можно сказать, что инсулин бывает длительного и короткого действия. Может потребоваться какой-то один, а может быть сочетанная терапия двумя видами инсулина:
В нашей стране есть миф, что на инсулин можно подсесть, и придется колоть его до конца жизни. Это неправда. Инсулин не наркотик. Как правило, пожизненная потребность в нем возникает или у пациентов с диабетом первого типа, когда организм совсем не вырабатывает свой инсулин, что смертельно опасно, или с диабетом второго типа, когда лечение таблетками больше не эффективно.
В случае гестационного диабета проблемы с инсулином у женщины временные. Соответственно, когда закончится беременность, пройдет и диабет, а значит, и инсулин больше будет не нужен. Перед родами его всегда отменяют.
Список лекарственных средств, которые могут быть получены бесплатно, зависит от региона. Получается, что иногда беременные могут получать инсулин бесплатно. Но часто женщинам приходится приобретать препараты за свои деньги.
В какую сумму обойдется лечение, точно сказать невозможно, потому что схемы лечения всегда индивидуальны. К тому же от недели к неделе дозы и кратность введения могут меняться. Кто-то получает инсулин до самых родов, а кому-то нужно отменять его полностью уже в третьем триместре, потому что меняется концентрация гормонов и нормализуется сахар.
Инсулин, как правило, выпускают в шприц-ручках — это одноразовые устройства, заряженные определенным количеством препарата, обычно это 100 международных единиц — МЕ — в 1 мл. В шприц-ручке 3 мл — это 300 МЕ. В сутки может требоваться от 2—4 МЕ, а инъекций может быть от одной до пяти. То есть одной ручки может хватить примерно на 150 инъекций. К шприц-ручкам нужно докупать одноразовые иглы, которые меняют перед каждой инъекцией.
Стоит набор ручек для введения инсулина в среднем 2000 Р, в упаковке обычно пять штук. Одноразовые иглы стоят от 600 Р за 100 штук.
Инсулин длительного действия. Источник: «Еаптека» Инсулин ультракороткого действия. Обычно его расход бывает больше, чем у длинного. Источник: «Еаптека» В день может понадобиться от одной до пяти инъекций инсулина, каждая требует использования новой иглы. Источник: «Еаптека»Что нужно | Стоимость |
---|---|
Тест-полоски, 2,5 упаковки | 2500 Р |
Глюкометр, покупается один раз | От 500 Р |
Упаковка одноразовых игл | От 600 Р |
Одна ручка с инсулином | 400 Р |
Тест-полоски, 2,5 упаковки
2500 Р
Глюкометр, покупается один раз
От 500 Р
Упаковка одноразовых игл
От 600 Р
Одна ручка с инсулином
400 Р
Сам по себе гестационный сахарный диабет не влияет на сроки и методы родоразрешения, но при осложнениях тактика родов меняется.
Контроль уровня сахара во время и после родов при диабете беременных — Uptodate
Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение — клинические рекомендации Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. КулаковаPDF, 295 КБ
К обычным естественным родам можно готовиться при таких вводных:
Если врач в такой ситуации направляет на дородовую госпитализацию в 37 недель, а там говорят, что в 38 недель будут вызывать роды, стоит обратиться за альтернативным мнением.
Однако все же желательно, чтобы родоразрешение произошло до 41-й недели. Если до этого срока роды не начались, может возникнуть необходимость в индукции родов, то есть искусственном провоцировании их начала, или плановом кесаревом сечении, иначе резко повышаются риски осложнений.
Если во время беременности женщина получала инсулин, во время родов будут контролировать уровень глюкозы крови, чтобы избежать его резкого падения. Это делают раз в 2—2,5 часа.
Не все роддома принимают беременных с гестационным диабетом даже по контракту — это нужно учесть при выборе роддома и врача. В Москве два роддома, которые специализируются на ведении беременных с эндокринными заболеваниями, в том числе с гестационным диабетом. Платное ведение беременности и платные роды при этом состоянии обычно стоят дороже, чем при беременности без осложнений.
Гестационный диабет — это диабет, развившийся во время беременности. Следовательно, когда беременность закончилась, о диабете больше речи не идет. Диету и инсулинотерапию, если назначалась, отменяют.
В течение первых двух суток после родов контролируют уровень глюкозы венозной плазмы натощак.
Через 4—12 недель рекомендовано повторно сделать пероральный глюкозотолерантный тест по правилам проведения для небеременных, чтобы исключить нарушения. Если отклонений нет, далее желательно повторять его ежегодно.
Гестационный диабет проходит после родов. К сожалению, остаются риски его возвращения в последующих беременностях и развития сахарного диабета второго типа в будущем. Он развивается у 50% женщин, перенесших гестационный диабет.
Рекомендации по правильному питанию и достаточному уровню физической активности остаются актуальными для женщин, столкнувшихся с гестационным диабетом, на всю жизнь. Последующие беременности лучше планировать.
Дети, рожденные у мам с гестационным диабетом, чаще всего абсолютно здоровы и ничем не отличаются от сверстников. Однако у них выше риск развития ожирения и сахарного диабета в будущем. Поэтому родителям таких детей следует внимательно следить за их питанием и физической активностью.
Решение завести ребенка — одно из самых важных решений в жизни каждой пары. Беременность не только дарит приятные эмоции женщине, но и знаменует собой начало нового этапа в семье, наполненного радостью. Вместе с тем, не стоит забывать, что какой бы ни была по счету Ваша беременность, ее течение может быть совершенно уникальным, вплоть до появления осложнений. Для женщин с диабетом (1, 2 типа, а также женщин, у которых развивается гестационный диабет) беременность требует тщательного планирования и подготовки. Диабет при беременности не исключает возможности рождения здорового ребенка, но требует от вас особых мер предосторожности, направленных на подготовку организма к вынашиванию плода.
Вне зависимости от типа диабета вам понадобится хорошо контролировать уровень сахара в крови как во время беременности, так и до зачатия. Это поможет снизить риск возникновения возможных осложнений у Вас и Вашего ребенка. Как и в большинстве других жизненных ситуаций, главное - стратегическое планирование. Ваш врач поможет Вам спланировать Вашу беременность и предоставит Вам необходимую информацию и поддержку. Кроме того, он поможет Вам улучшить контроль уровня сахара в крови и откорректировать дозы инсулина. Во время беременности запрещен прием пероральных сахароснижающих препаратов, так как они могут нанести потенциальный вред плоду. Поэтому при беременности с диабетом разрешены только инъекции инсулина.
Недостаточный контроль диабета может привести к развитию осложнений как у матери, так и ребенка. По этой причине необходимо нормализовать уровень сахара в крови еще до зачатия. Поскольку в течение 9 месяцев беременности организм женщины меняется и отвечает не только за себя, но и за развитие плода, к моменту зачатия здоровье женщины должно быть максимально стабильным. У беременных женщин с диабетом присутствует риск развития таких осложнений:
Недостаточный контроль уровня сахара в крови во время беременности также может привести к нарушениям развития плода. Уже в первые несколько недель (как правило, пока женщина еще не догадывается о своей беременности) возможны повреждения сердца, спинного мозга и почек. В числе прочих осложнений:
Инсулинотерапия во время беременности - динамичный процесс. Дозировки инсулина постоянно меняются, что связано с особенностями развития плода и тела матери в каждом триместре, а также с изменениями уровня сахара в крови.
В первом триместре организм женщины может быть более чувствительным к инсулину, что повышает вероятность возникновения эпизодов гипогликемии.
Второй триместр — это период, когда у женщин зачастую обнаруживается гестационный диабет, непродолжительное заболевание, характерное для беременных женщин. Если у Вас диагностирован гестационный диабет, не переживайте, после родов Ваше состояние нормализуется. Тем не менее, развитие гестационного диабета в течение нескольких беременностей с годами увеличивает риск развития у женщины диабета 2 типа.
В течение третьего триместра Ваша потребность в инсулине может возрасти. Это связано с выработкой плацентой гормонов, необходимых для обеспечения развития плода. Такие гормоны снижают чувствительность к инсулину, и, соответственно, организму требуется больше инсулина.
Сахарный диабет проявляется в нарушении углеводного обмена веществ. Это заболевание несёт большую угрозу здоровью мамы и плода. Существует вероятность преждевременных родов, есть риск развития гестоза (патологические состояния второй половины беременности), гидрамниона (многоводие), гипотрофии (задержка внутриутробного развития плода), а также фетоплацентарной недостаточности, что может привести к гипоксии и задержке развития. Также существует вероятность диабетического кетоацидоза. При этом состоянии отмечается резкий скачок уровня глюкозы и концентрации кетоновых тел, что проявляется в жажде, усиленном мочеиспускании, сухости кожи и т.д.
Гестационный диабет опасен для малыша: высока угроза развития у крохи различных патологий. Это в основном случается на начальных сроках беременности и связано с тем, что плод получает от материнского организма много глюкозы, но инсулин к нему попадает в небольшом количестве. При увеличенном уровне сахара должно быть много энергии, иначе происходит неполное развитие внутренних систем и органов.
С 14-й недели беременности у крохи уже функционирует своя поджелудочная железа. Поэтому из-за развития диабета у матери инсулин может вырабатываться в чрезмерном количестве. Это приводит к возникновению гиперинсулинемии. При этом процессе нередко случаются нарушения в работе дыхательной системы, которые могут вызвать асфиксию (кислородное голодание). Отмечу, что жизни ребёнка опасность несёт как повышенное, так и сниженное значение уровня сахара. Такая проблема вызывает нарушения в питании головного мозга и влечёт за собой отставание в развитии.
Диагноз «гестационный сахарный диабет» (ГСД) ставят при повышенном уровне сахара в крови. Болезнь начинает себя проявлять во втором триместре. При выявлении ГСД в первом триместре можно подозревать у женщины стандартную форму сахарного диабета, которая была ещё до беременности.
Признаки ГСД
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей - в нашей рассылке.Из меню следует исключить легкоусвояемые углеводы, в первую очередь — сладости. Заменить их следует фруктами, но аккуратно употреблять бананы, инжир и хурму. В них много калорий, а полезных веществ мало. Также следует избегать жареного и жирного. Принимать пищу нужно маленькими порциями 3-4 раза в день. Продукты быстрого приготовления категорически противопоказаны. В рационе допускаются каши, макароны, фрукты и овощи, хлеб из цельных злаков. Будущей маме нужно есть больше свежих томатов, огурцов, грибов, фасоли и капусты.
В такой ситуации женщине необходимо планировать беременность заранее. За полгода до первых попыток следует выполнять компенсацию. Она помогает перенести скачки сахара во время беременности, а это возможность родить на свет абсолютно здорового малыша.
Что должна сделать будущая мама
Это заболевание сопровождается излишней массой тела. Перед беременностью женщине необходимо похудеть, чтобы уменьшить нагрузку на органы сердечно-сосудистой системы и суставы. Для естественных родов также важно, чтобы вес тела был в пределах нормы, иначе пациентке придётся согласиться на кесарево сечение. Беременной запрещено принимать сахаропонижающие препараты, потому что они способны проникать через плаценту и воздействовать на ребёнка. Поэтому мам с сахарным диабетом 2-го типа переводят на уколы инсулина и сажают на строгую диету.
Чтобы выявить сахарный диабет в скрытом виде, проводится тест на глюкозную нагрузку. Для начала определяют значение сахара в крови. Затем растворяют в воде определённое количество глюкозы. Дают женщине выпить этот напиток и съесть сладкую булочку, а потом берут кровь для повторного анализа. Если у пациентки нет отклонений, то уровень сахара вернётся к нормальным значениям. А у тех, кто страдает скрытым диабетом, анализ покажет повышенное содержание глюкозы. Если специалист выявил отклонения, то к лечению приступают незамедлительно, чтобы исключить риск развития классической формы заболевания.
Профилактика — лучшее спасение от болезней. На ранней стадии диабет может диагностировать эндокринолог. Планируйте свою беременность и не пренебрегайте нужными обследованиями.
Читайте также в нашем блоге:
Быстрая регистрация
Тест на уровень сахара в крови берется из пальчика малыша или из вены. В первые часы после рождения уровень глюкозы у ребенка может быть сниженным. Но не стоит сразу беспокоиться, после кормления малютки сахар может прийти в норму. Подробнее мы уже писали о норме сахара у детей и о том, как правильно подготовиться к исследованию.
Если же при повторных анализах результаты подтверждаются, малышу могут поставить диагноз “гипогликемия”. Давайте разберемся, почему у новорожденного ребенка пониженный сахар в крови и в чем опасность такого состояния!
При нехватке глюкозы ребенок может испытывать слабость, беспокойство, головокружение. У него может быть нарушена координация движений, возможны тошнота со рвотой.
Глюкоза — один из важнейших источников энергии для организма, ее недостаток грозит проблемами со зрением, с сердечно-сосудистой системой, отставанием в умственном и физическом развитии, а порой и заболеванием ДЦП. Поэтому пониженный сахар — сигнал к срочным и активным действиям со стороны взрослых.
Сахар у новорожденного падает по нескольким причинам:
малыш родился раньше срока;
во время родов у ребенка возникли проблемы с дыханием;
из-за переохлаждения организма;
при инфекционных заболеваниях.
Сразу после рождения у малыша может быть показатели глюкозы могут быть пониженными, но, часто после первого кормления, они приходят в норму. Если же этого не происходит, то необходимо провести обследование. Особенно опасен низкий показатель сахара для недоношенных детей — их организм менее приспособлен к самостоятельной жизни.
Понять, что у ребенка, возможно, низкий уровень сахара в крови, можно по внешним признакам:
#PROMO_BLOCK#Как правило, дети, появившиеся на свет с нормальной массой тела и в срок, в результате хорошо протекавшей беременности и благополучных родов, не испытывают проблем с сахаром. Если ребенок недоношен или мама по какой-то причине не может кормить его грудью, то появляется риск возникновения гипогликемии.
Если у мамы диабет I типа (инсулинозависимый, юношеский), то высок риск, что заболевание проявится и у ребенка. В таких случаях ребенку необходимо пристальное наблюдение специалистов.
Если в организме беременной женщины плохо усваивается глюкоза, ей следует избегать быстрого внутривенного вливания глюкозного раствора — в ответ на это у ребенка может возрасти выработка инсулина, и у него будет снижен сахар. Но эти две ситуации — скорее, исключения.
При отсутствии противопоказаний здоровой маме стоит как можно раньше начать прикладывать ребенка к груди. По возможности, естественное вскармливание должно длиться не меньше полугода — таким образом мама обеспечивает малютке крепкий иммунитет.
Грудное вскармливание и контакт матери с малышом «кожа к коже» - лучшая профилактика низкого сахара. Если это невозможно, на помощь приходят специальные адаптированные детские молочные смеси. Состав натурального грудного молока меняется по мере роста ребенка — таков механизм, заложенный природой. Финское детское питание ValioBaby максимально приближено по составу к материнскому молоку и предназначено для разного возраста малыша - с первых дней жизни до 6 месяцев, с полугода до 1 года и с 1 года до 3 лет. Выбирать подходящую молочную смесь и первый прикорм лучше всего вместе со специалистом.
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, оказывающее негативное влияние на весь организм человека. Зачастую жизнь людей, живущих с диабетом, осложняется не только необходимостью постоянного контроля уровня сахара (глюкозы) в крови, поражениями глаз, почек, сердечно-сосудистой системы, но и различными нарушениями со стороны кожи
Кожа больных диабетом подвергается своеобразным изменениям общего характера. При тяжелом течении болезни она становится грубой на ощупь, тургор ее снижается, развивается значительное шелушение, особенно волосистой части головы. Волосы теряют свой блеск. На подошвах и ладонях возникают мозоли, трещины. Нередко развивается выраженное желтоватое окрашивание кожных покровов. Ногти деформируются и утолщаются.
Некоторые дерматологические проявления могут выступать в качестве «сигнальных признаков» еще не установленного диагноза «сахарный диабет». Как правило, о заболевании свидетельствуют кожный зуд, сухость слизистых и кожи, рецидивирующие кожные инфекции (кандидоз, пиодермии), диффузное выпадение волос.
Этиология кожных поражений при диабете безусловно связана с нарушениями углеводного обмена. Для предотвращения развития осложнений пациентам необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. Чем ближе этот показатель к «недиабетическому», тем меньше вероятность появления и развития осложнений.
Сухость кожи при сахарном диабете
При повышенном уровне сахара (глюкозы) в крови организм больного диабетом выделяет избыточное количество мочи и теряет жидкость. Это значит, что обезвоживается и кожный покров: кожа становится сухой и шелушащейся. Нарушается работа сальных и потовых желез. Возникает неприятный зуд, образуются трещины, повышается риск развития кожных инфекций.
Соблюдение правил гигиены кожи позволяет предотвратить кожные поражения. Но больной коже не подходят обычные косметические средства, например, туалетное мыло: оно понижает кислотность кожи, уменьшая ее сопротивляемость к микробам. Поэтому умываться, мыть руки и ноги надо рН-нейтральным мылом. А лицо вообще лучше очищать водными лосьонами или косметическим молочком.
Большое внимание следует уделять коже кистей и стоп. Поддержание чистоты кожных покровов, использование специальных увлажняющих и смягчающих косметических средств является необходимой ежедневной процедурой для больных диабетом. Наиболее эффективными являются косметические средства, содержащие мочевину.
Гиперкератоз при сахарном диабете
Гиперкератоз (избыточное образование мозолей) является одной из основных причин образования диабетических язв. При ношении тесной обуви постоянное давление на определенное место может вызвать образование мозоли. Обычно они возникают на подошве (натоптыши), на верхней поверхности пальца, иногда — на боковой стороне и в межпальцевом промежутке. Образовавшаяся мозоль давит на кожу, вызывая кровоизлияние под ней, которое впоследствии может привести к образованию трофической язвы. Сухость кожи зоны пяток приводит к ее ороговению, появлению трещин, которые доставляют много неудобств при ходьбе и также могут инфицироваться.
Пациенты с сахарным диабетом должны носить удобную, лучше всего специальную ортопедическую обувь, чтобы избежать деформации стоп, образования мозолей и потертостей. Уже сформировавшуюся мозоль ни в коем случае нельзя срезать или распаривать ногу в горячей воде. Запрещено использовать мозольную жидкость и пластыри. Средством выбора в таких случаях являются специальные смягчающие и увлажняющие кремы, содержащие большое количество (около 10%) мочевины. Применять их лучше всего 2-3 раза в день: наносить на чистую кожу, желательно после обработки пемзой, и следить за тем, чтобы крем не попал в область между пальцами.
Трофические язвы при сахарном диабете
Диабетические язвы появляются, когда инфицированные ранки не были пролечены правильным образом. При образовавшихся трофических язвах больные сахарным диабетом проходят лечение в кабинете «Диабетической стопы». Общие принципы лечения заключаются в использовании современных перевязочных материалов (альгинаты, повязки из полиуретановой пены, гидрогели и т.п.), регулярной обработке раны не содержащими спирта антибактериальными средствами и грамотном применении антибиотиков.
Инфицирование порезов и мелких поражений кожи при сахарном диабете
У больных сахарным диабетом зачастую возникает инфицирование кожи в местах инъекций инсулина и забора крови на анализ. Мелкие порезы кожи при подстригании ногтей также могут стать входными воротами инфекции. Из-за нарушения нервной проводимости (диабетическая нейропатия) у больных диабетом снижена болевая чувствительность, и даже серьезные повреждения кожи могут остаться незамеченными, что приведет в конечном итоге к инфицированию. Поэтому больные сахарным диабетом уделяют значительное внимание состоянию кожи, проходят специальное обучение по программе «Диабетическая стопа».
Для обработки мелких ранок ни в коем случае нельзя рекомендовать использовать спиртосодержащие растворы (йод, бриллиантовый зеленый) или раствор перманганата калия. Лучше всего обработать перекисью водорода, фурацилином, хлоргексидином или нанести специальные косметические средства, содержащие антибактериальные компоненты. При появлении признаков воспаления (его признаками являются покраснение, отек, болезненность) больному следует немедленно показаться врачу.
Грибковое поражение ногтей и кожи (микоз) при сахарном диабете
Источником грибковой инфекции является попадание на кожу возбудителей микозов. Ослабление иммунной защиты у больных диабетом приводит к тому, что грибок начинает активно размножаться. Поражения грибковыми инфекциями у больных с сахарным диабетом встречаются в 2 с лишним раза чаще, чем у здоровых людей.
Микоз ногтевой пластины (онихомикоз) проявляется изменением цвета ногтя, ее утолщением или расслоением. Утолщенный ноготь создает дополнительное давление на палец в обуви, в результате может образоваться диабетическая язва. Для уменьшения толщины ногтя пациенты с диабетом регулярно проводят механическую обработку пластины: шлифовку пилкой или пемзой.
Зуд, раздражение в складках кожи или в межпальцевом пространстве свидетельствуют о наличии грибкового поражения кожи. Для профилактики возникновения микозов кожи можно рекомендовать пациентам ежедневное применение косметических кремов, содержащих фунгицидные и антибактериальные комплексы. Грибковые инфекции прекрасно лечатся современными препаратами, как пероральными, так и для местного применения при условии, что они не повышают влажность между пальцами.
Для больных диабетом характерны повышенная потливость, нарушения терморегуляции, особенно в складках кожи, в результате чего возникают опрелости. Для предотвращения развития грибковой инфекции места с опрелостями рекомендуется обрабатывать тальком или профилактическими кремами, содержащими окись цинка.
Синдром диабетической стопы
Общеизвестно, что при диабете риск поражения стоп значительно выше, чем у других людей. Синдром диабетической стопы (СДС) — комплекс гнойно-деструктивных поражений нижних конечностей при диабете — является одним из серьезных осложнений сахарного диабета, часто приводящим к ампутации ноги. Достаточно красноречиво об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что риск развития гангрены стоп у больных с диабетом выше в 10-15 раз.
При поражении периферических нервных окончаний кожа ног перестанет ощущать боль, изменения температуры, прикосновения. Это грозит высоким риском травмы. Больной может наступить на острый предмет, получить ожог, натереть ногу — и не почувствовать этого. Нарушения капиллярного кровотока (микроангиопатия) резко снижают способность раны заживать.
К проявлениям СДС относятся: трофические язвы; хронические, долго незаживающие гнойные раны; флегмоны стопы; остеомиелит костей стопы; гангрены одного или нескольких пальцев, всей стопы или ее части. Лечение диабетической стопы очень сложное и затратное, зачастую больные приходят к врачу уже на такой стадии развития осложнения, что спасти жизнь может только ампутация. Поэтому очень важно, чтобы пациенты знали, что раннее обращение к врачу, профилактика кожных поражений и осуществление ухода за ногами является необходимыми мероприятиями для предотвращения инвалидизации.
Забота о ногах при диабете значительно отличается от обычной гигиены у людей без сахарного диабета. Главным моментом лечения диабетической стопы является коррекция уровня сахара в крови, поэтому лечение проводит, как правило, хирург вместе с эндкринологом. Без коррекции углеводного обмена добиться хороших результатов в лечении инфекционных заболеваний кожи практически невозможно.
Для пациентов разработаны специальные правила по уходу за ногами, в поликлиниках работают кабинеты или отделения «Диабетической стопы».
Сегодня больные сахарным диабетом могут найти в аптеках все необходимое для специального ухода за кожей. Достаточный выбор дорогих импортных и эффективных, но доступных российских средств поможет сделать тщательный уход за кожей при сахарном диабете хорошей привычкой, улучшить качество жизни больных и избежать развития ряда серьезных осложнений
AHEAD CUSTOM MOLDED EAR PLUGS смоделированные беруши Новые беруши AHEAD Custom Molded, беруши для барабанщиков и других музыкантов, — отличный способ защитить ваши уши в ситуациях с высоким уровнем громкости. Двухкомпонентные, полностью модифицируемые противоаллергические беруши.
AHEAD CUSTOM MOLDED EAR PLUGS смоделированные берушиКабель гарнитуры для компьютера, конференций. Съемный кабель с 6-контактным разъемом mini XLR на одном конце, который подключается к гарнитурам AKG HSC/HSD, и двумя стереоразъемами 3,5 мм (1/8 дюйма) на другом конце.Длина кабеля: 3 м (9,8 дюйма). Отключение звука микрофона не поддерживается этим кабелем.
AKG MK HS MiniJack - Кабель для наушников с микрофономКабель гарнитуры для компьютера, конференций. Съемный кабель с 6-контактным разъемом mini XLR на одном конце, который подключается к гарнитурам AKG HSC/HSD, и двумя стереоразъемами 3,5 мм (1/8 дюйма) на другом конце. Длина кабеля: 3 м (9 (8 дюймов) ) Отключение звука микрофона не поддерживается этим кабелем.
AKG MK HS Studio C - Кабель для наушников с микрофономКабель гарнитуры для студии, модераторов, комментаторов (3-контактный штекер XLR). Съемный кабель с 6-контактным разъемом mini XLR на одном конце, который подключается к гарнитурам AKG HSD, и стереоразъемом 6,3 мм (1/4 дюйма) на другом конце и 3-контактным разъемом XLR. Фантомное питание не требуется. Кабель Длина: от 1,8 до 2,5 м (от 5,9 до 8,2 футов).
AKG MK HS Studio D - Кабель для наушников с микрофономКабель гарнитуры для внутренней связи/вещания.Съемный кабель с 6-контактным разъемом mini XLR на одном конце, который подключается к гарнитурам AKG HSD, и 4-контактным разъемом XLR (гнездо) на другом конце. Длина кабеля: от 1,6 до 2,3 м
AKG MK HS XLR 4D - Кабель для наушников с микрофономКабель гарнитуры для камер/домофона. Съемный кабель с 6-контактным разъемом mini XLR на одном конце, который подключается к гарнитурам AKG HSD, и 5-контактным разъемом XLR (вилка) на другом конце. Длина кабеля: от 1,6 до 2,3 м.
AKG MK HS XLR 5D - Кабель для наушников с микрофономALPINE CLEAN - Жидкость для очистки свечей зажигания Быстросохнущая жидкость без запаха для дезинфекции и очистки берушей, наушников и других средств защиты слуха, но не только. Жидкость продлевает срок службы свечей. После высыхания не липнет и не оставляет следов на очищенной поверхности. Благодаря использованию ALPINE Clean средства защиты органов слуха не только чистые и не содержат бактерий и вирусов.Также они становятся более упругими и мягкими, что увеличивает комфорт использования.
ALPINE CLEAN - Жидкость для очистки свечей зажиганияМаска ALPINE FlyFit БЕСПЛАТНО - заглушки Монотонный шум двигателя может сделать ваше путешествие неприятным. У многих людей в самолете заложены уши, а некоторые страдают от боли. Беруши FlyFit созданы, чтобы сделать вашу поездку приятной. Беруши в комплекте с маской для сна. Беруши, предназначенные для путешествий, особенно для полетов.Средний коэффициент подавления (SNR): 17 дБ Путешествие в течение многих часов может быть очень утомительным. Просто быть однообразным
Маска ALPINE FlyFit БЕСПЛАТНО - заглушкиALPINE MotoSafe PRO - заглушки MotoSafe PRO — это два комплекта мотоциклетных вилок с разными коэффициентами демпфирования. Черный фильтр со средним коэффициентом демпфирования предназначен для длительных туров. Красный фильтр был разработан специально для гонок. Беруши, предназначенные для мотоциклистов и любителей автоспорта.Средний коэффициент подавления (SNR): 17/20 дБ. В новой модели MotoSafe PRO у пользователя есть два комплекта берушей с разным соотношением сторон.
ALPINE MotoSafe PRO - заглушкиALPINE MotoSafe Race - заглушки Мотоциклетные беруши MotoSafe Race — новинка от ALPINE. Предыдущий MotoSafe отличался множеством вкусностей, не всем они были нужны. Теперь в упаковке вы найдете только заглушки и очень удобный чехол. Но цена примерно на 40% ниже! Вилки, предназначенные для мотоциклистов, особенно для быстрой езды (гонки по трассе).Средний коэффициент подавления (SNR): 20 дБ. Вам нравятся быстрые мотоциклы и вас беспокоит шум? Звук
ALPINE MotoSafe Race - заглушкиALPINE MotoSafe Tour - заглушки Беруши MotoSafe Tour для мотоциклистов — новинка от ALPINE. Версия MotoSafe Tour доступна для 60% предыдущей модели MotoSafe. Грех рисковать повреждением или потерей слуха, когда под рукой качественная защита.Беруши, предназначенные для мотоциклистов, особенно для длительных поездок. Средний коэффициент подавления (SNR): 17 дБ. Беруши ALPINE MotoSafe Tour были разработаны в ответ на потребность в системе защиты при обслуживании.
ALPINE MotoSafe Tour - заглушкиБеруши ALPINE Muffy Baby для младенцев - беруши Слух ребенка можно легко повредить. Шум может навредить вам быстрее, чем вы думаете. Muffy Baby от ALPINE защищает даже самые маленькие уши.Особенно, когда ребенка везут на свадьбу, фестиваль или новогоднюю ночь. Наушники/наушники для младенцев. Средний коэффициент подавления (SNR): 23 дБ. Наушники Muffy Baby можно использовать для путешествий, посещения шумных мест или мероприятий или
Беруши ALPINE Muffy Baby для младенцев - берушиБеруши ALPINE Muffy Baby для младенцев - беруши Слух ребенка можно легко повредить.Шум может навредить вам быстрее, чем вы думаете. Muffy Baby от ALPINE защищает даже самые маленькие уши. Особенно, когда ребенка везут на свадьбу, фестиваль или новогоднюю ночь. Наушники/наушники для младенцев. Средний коэффициент подавления (SNR): 23 дБ. Наушники Muffy Baby можно использовать для путешествий, посещения шумных мест или мероприятий или
Беруши ALPINE Muffy Baby для младенцев - берушиДетские наушники ALPINE Muffy Детский слух особенно чувствителен, поэтому защита слуха вашего ребенка чрезвычайно важна.Наушники Muffy ALPINE — это защита органов слуха, а также удобство и дизайн, которые нравятся детям. Наушники/наушники для детей. Средний коэффициент подавления (SNR): 25 дБ. Дети слишком часто подвергаются чрезмерному шуму. Исследования показали, что в результате у 1 из 8 детей возникает нарушение слуха. Слишком много шума также может вызвать чувство стресса, пр.
Детские наушники ALPINE MuffyДетские наушники ALPINE Muffy Детский слух особенно чувствителен, поэтому защита слуха вашего ребенка чрезвычайно важна.Наушники Muffy ALPINE — это защита органов слуха, а также удобство и дизайн, которые нравятся детям. Наушники/наушники для детей. Средний коэффициент подавления (SNR): 25 дБ. Дети слишком часто подвергаются чрезмерному шуму. Исследования показали, что в результате у 1 из 8 детей возникает нарушение слуха. Слишком много шума также может вызвать чувство стресса, пр.
Детские наушники ALPINE MuffyДетские наушники ALPINE Muffy Детский слух особенно чувствителен, поэтому защита слуха вашего ребенка чрезвычайно важна.Наушники Muffy ALPINE — это защита органов слуха, а также удобство и дизайн, которые нравятся детям. Наушники/наушники для детей. Средний коэффициент подавления (SNR): 25 дБ. Дети слишком часто подвергаются чрезмерному шуму. Исследования показали, что в результате у 1 из 8 детей возникает нарушение слуха. Слишком много шума также может вызвать чувство стресса, пр.
Детские наушники ALPINE MuffyДетские наушники ALPINE Muffy Детский слух особенно чувствителен, поэтому защита слуха вашего ребенка чрезвычайно важна.Наушники Muffy ALPINE — это защита органов слуха, а также удобство и дизайн, которые нравятся детям. Наушники/наушники для детей. Средний коэффициент подавления (SNR): 25 дБ. Дети слишком часто подвергаются чрезмерному шуму. Исследования показали, что в результате у 1 из 8 детей возникает нарушение слуха. Слишком много шума также может вызвать чувство стресса, пр.
Детские наушники ALPINE MuffyДетские наушники ALPINE Muffy Детский слух особенно чувствителен, поэтому защита слуха вашего ребенка чрезвычайно важна.Наушники Muffy ALPINE — это защита органов слуха, а также удобство и дизайн, которые нравятся детям. Наушники/наушники для детей. Средний коэффициент подавления (SNR): 25 дБ. Дети слишком часто подвергаются чрезмерному шуму. Исследования показали, что в результате у 1 из 8 детей возникает нарушение слуха. Слишком много шума также может вызвать чувство стресса, пр.
Детские наушники ALPINE MuffyALPINE MusicSafe Classic - штекеры Не только Крис Мартин (Coldplay) видит необходимость в защите органов слуха.Музыканты, работающие со слухом, очень часто используют профессиональные беруши во время концертов, но прежде всего во время репетиций. Беруши MusicSafe равномерно уменьшают весь акустический спектр. Беруши для профессиональных музыкантов. Средний коэффициент подавления (SNR): 17/18 дБ. Беруши MusicSafe Classic от Alpine Hearing Protection разработаны с
ALPINE MusicSafe Classic - штекерыALPINE MusicSafe Pro - штекеры Не только Крис Мартин (Coldplay) видит необходимость в защите органов слуха.Музыканты, работающие со слухом, очень часто используют профессиональные беруши во время концертов, но прежде всего во время репетиций. Беруши MusicSafe равномерно уменьшают весь акустический спектр. Беруши для профессиональных музыкантов. Средний коэффициент подавления (SNR): 14/17/18 дБ. Беруши MusicSafe Pro от Alpine Hearing Protection разработаны с заботой о вас
ALPINE MusicSafe Pro - штекерыALPINE PartyPlug - вилки Не только Крис Мартин (Coldplay) видит необходимость в защите органов слуха.Уровень звука, который вреден для ушей, составляет 80 дБ. В клубах, на концертах и фестивалях бывает 110 дБ и выше. PartyPlug — это удовольствие слушать музыку без каких-либо последствий для слуха. Беруши для посетителей клубов, любителей концертов и фестивалей. Средний коэффициент подавления (SNR): 19 дБ. Ночь в клубе, концерт или фестиваль – это, несомненно, удовольствие. Однако писк л
ALPINE PartyPlug - вилкиALPINE PartyPlug Pro Natural ALPINE - вилки Не все надевают средства защиты, отправляясь на концерт, хотя уже через 15 минут существует риск необратимого повреждения слуха.Многие думают, что беруши будут искажать музыку. Благодаря чрезвычайно естественному демпфированию, с PartyPlug Pro Natural этой проблемы не существует. Средний коэффициент подавления (SNR): 21 дБ. Беруши Alpine PartyPlug Pro Natural имеют специальные встроенные фильтры AlpineAcousticFilters. значит подавляют да
ALPINE PartyPlug Pro Natural ALPINE - вилкиНаклейки ALPINE Pluggies Kids FREE - штекеры Pluggies Kids – это пробки для детей.Они пригодятся в бассейне, на концерте или фестивале, в путешествии на самолете и в ситуациях, требующих концентрации внимания, например, при учебе или чтении. В набор входит БЕСПЛАТНАЯ наклейка. Детские беруши для плавания, громких музыкальных мероприятий, путешествий и многого другого. Средний коэффициент подавления (SNR): 25 дБ Беруши Alpine Pluggies — это очень удобные беруши, специально разработанные для
Наклейки ALPINE Pluggies Kids FREE - штекерыALPINE SleepSoft - беруши Беруши SleepSoft с шумоподавлением 25 дБ и селективным акустическим фильтром! Теперь ничто не потревожит ваш драгоценный сон.Беруши в комплекте с маской для сна. Беруши, предназначенные для сна. Средний коэффициент подавления (SNR): 25 дБ Около 30% населения имеют проблемы со сном. Это может быть связано с храпом партнера, шумными соседями, лаем собаки, звоном колоколов из ближайшей церкви или дорожным движением. Недостаточно отдыха в ночное время
ALPINE SleepSoft - берушиALPINE SurfSafe - заглушки Беруши Alpine SurfSafe созданы специально для любителей водных видов спорта.Они изготовлены из очень прочных водо- и ветронепроницаемых материалов. Они отлично защищают уши от потенциально вредных факторов, при этом минимизируют шум из окружающей среды (в них можно свободно разговаривать) и не нарушают баланс. Alpine SurfSafe изготовлены из мягкого, гибкого, несиликонового материала AlpineTermoShape, который при воздействии тепла допа
ALPINE SurfSafe - заглушкиALPINE SwimSafe - заглушки SwimSafe — это затычки для взрослых, которые хотят, чтобы вода не попала в уши.Они используются в плавании и других водных видах спорта. Беруши SwimSafe позволяют наслаждаться водой, не рискуя забрызгать уши водой. Специальные беруши для плавания (для взрослых). Средний коэффициент подавления (SNR): 10 дБ. Многие люди страдают от попадания воды в слуховой проход. Среди них есть люди, которые не могут по состоянию здоровья
ALPINE SwimSafe - заглушкиALPINE WorkSafe - заглушки Не только люди, которые ежедневно работают с шумными машинами, должны защищать свой слух.Уровень звука, который вреден для ушей, составляет 80 дБ. Звук дрели или газонокосилки составляет даже 100 дБ. WorkSafe — это ухоженный дом без последствий для слуха. Беруши, предназначенные для работы в шумных условиях. Коэффициент демпфирования выше на 28%! Средний коэффициент подавления (SNR): 23 дБ. Новые беруши WorkSafe не только обеспечивают коэффициент демпфирования на 28% выше! но и очень удобно
ALPINE WorkSafe - заглушкиAPOGEE GROOVE bit Hi-Fi USB усилитель для наушников Апогей Грув Groove предлагает на вашем ноутбуке те же высококачественные аудиотехнологии, которые используются в самых престижных студиях звукозаписи мира.Подключите Groove к USB-порту компьютера, а наушники или активные динамики — к аудиовыходу Groove. Это так просто. СЛУШАЙТЕ МУЗЫКУ В СТУДИЙНОМ КАЧЕСТВЕ Apogee GROOVE — это портативный USB-ЦАП и усилитель для наушников в одном устройстве, предназначенный для
APOGEE GROOVE bit Hi-Fi USB усилитель для наушниковТехнология ACTIVE-AMBIENT™ Контролируемый трехмерный окружающий звук с полной изоляцией наушников Встроенные бинауральные микрофоны Полный частотный и динамический диапазон для естественного окружающего звука с точной трехмерной направленностью Полнодиапазонный преобразователь Эталонное качество звука без кроссоверных искажений Вставки для максимальной изоляции Доступны вкладыши трех размеров, чтобы уши не уставали.Также доступны литые наушники
Система ASI AUDIO 3DME - Профессиональные наушники-вкладышиBEHRINGER PM1 Персональный монитор, усилитель для наушников на ремешке PM1 — младший брат P1. Он действительно очень компактен и, в отличие от PM1, гарантирует наличие 1 входа XLR и, следовательно, всего одного потенциометра для регулировки громкости. Некоторые данные о PM1: - Усилитель для личного прослушивания, - Очень компактный размер, - Можно закрепить на ремне, - Качественный выход на наушники 3.5 мм, - Контроль громкости, - Вход XLR с механизмом блокировки - Соль
BEHRINGER PM1 Персональный монитор, усилитель для наушников на ремешкеBEHRINGER POWERPLAY HA6000 6-канальный усилитель для наушников BEHRINGER POWERPLAY HA6000 — 6-канальный усилитель для наушников для микширования и распределения сигнала. · Профессиональный усилитель для наушников для студии и сцены · Высочайшее качество звука практически с любым типом наушников, даже при максимальной громкости 6 независимых секций усилителей высокой мощности, обеспечивающих до шести стереофонических миксов с индивидуальной регулировкой баланса Любой AUX-вход / секция mo
BEHRINGER POWERPLAY HA6000 6-канальный усилитель для наушниковBEHRINGER Powerplay P1 Усилитель для наушников для персональной системы ушного мониторинга Powerplay P1 - внутриушная система персонального мониторинга Усилитель для наушников для персональной системы ушного мониторинга Выход на наушники высокой мощности Два входа XLR, позволяющие работать в режиме двойного моно или стерео Переключатель стерео/моно с функцией микширования Элементы управления: уровень громкости, баланс, микс Время работы: до 12 часов на одной батарее 9В (не входит в комплект) Светодиодный индикатор низкого уровня
BEHRINGER Powerplay P1 Усилитель для наушников для персональной системы ушного мониторингаBEHRINGER POWERPLAY P2 — внутриканальный усилитель Behringer Powerlay P2 — это усилитель для наушников для вашей персональной системы ушного мониторинга. Выход на наушники высокой мощности Комбинированный разъем: XLR с замком и TRS в одном · Контроль уровня усиления · Переключатель стерео/моно Время работы: до 12 часов с двумя батарейками ААА (не входят в комплект) Светодиодный индикатор состояния заряда батареи Встроенный ограничитель для защиты ваших ушей и наушников · В комплекте с
BEHRINGER POWERPLAY P2 — внутриканальный усилительBEHRINGER XENYX CONTROL2USB — студийный USB-контроллер Высококлассный студийный центр управления и связи с управлением VCA и USB-аудиоинтерфейсом Студийный центр управления и связи премиум-класса со сверхнизким уровнем шума и большим запасом мощности Универсальный контроллер громкости, селектор источника, переключатель монитора и блок обратной связи 4 стереовхода с независимыми регуляторами уровня плюс дополнительный вход Monitor Mix для DAW 3 независимых и регулируемых выхода монитора для подключения до 3 студийных комплектов
BEHRINGER XENYX CONTROL2USB — студийный USB-контроллерGRAVITY GHPHWMB01B Настенный держатель для наушников Настенный держатель для наушников.· Стальной зажим с пластиковой ручкой · Вмещает до 2 пар наушников ·Черный цвет Ширина стрелы: 60 мм Глубина стрелы: 100 мм
GRAVITY GHPHWMB01B Настенный держатель для наушниковGRAVITY HPHMS 01 B Держатель наушников для сборки микрофонной стойки Gravity HPHMS 01 B - держатель наушников для микрофонной стойки - сборка Держатель можно установить на любую микрофонную стойку, чтобы наушники всегда были под рукой.Два практичных люка позволяют повесить соединительные кабели по порядку, а пластиковая крышка зажимного винта защищает от царапин. · Стальной зажим с пластиковой ручкой · До 1-2 пар слуг
GRAVITY HPHMS 01 B Держатель наушников для сборки микрофонной стойкиGRAVITY HPHTC 01 B Настольный держатель для наушников Держатель для наушников Gravity HPHTC 01 B - настольный Держатель подходит для зажимного крепления на всех столешницах толщиной от 5 до 45 мм.Благодаря этому наушники всегда легко доступны. Два практичных люка позволяют повесить соединительные кабели по порядку, а пластиковый конец зажимного винта защищает от царапин. · Стальной зажим с пластиковой ручкой · До 1-2 пар рук
GRAVITY HPHTC 01 B Настольный держатель для наушников .С каждым годом Польша становится все более привлекательной для иностранцев. Граждане соседних стран охотно приезжают в нашу страну не только с туристическими, но и с инвестиционными целями.
Вам интересно, как эта тенденция вписывается в ситуацию на польском рынке недвижимости? Ознакомьтесь с нашим материалом, в котором мы спросили застройщиков о популярности польской недвижимости среди иностранцев.
В этой статье вы узнаете, среди прочего:
Каролина Гузик, руководитель отдела продаж Skanska Residential Development Poland
Сотрудники офисов продаж Skanska отмечают растущий интерес иностранцев к жилой недвижимости в Варшаве. Иностранцы, которые нашли работу в столице и хотят здесь жить, заинтересованы в покупке квартир. Это также инвесторы, которые ищут помещения с наименьшей площадью для сдачи в аренду. Еще одну группу составляют смешанные браки по национальному признаку.
Наши наблюдения подтверждаются результатами исследования, опубликованными в отчете Министерства внутренних дел и администрации: в 2016 году иностранцы купили в Польше более 4600 квартир и более 1700 коммерческих помещений. Аналитики прогнозируют, что таких сделок будет все больше и больше, особенно в секторе элитного жилья.
Кшиштоф Фодер, директор по продажам и маркетингу Bouygues Immobilier Polska
иностранца в 2016 году купили более 4,6 тыс. квартир и 1,7 тыс. кв. коммерческие помещения - по данным МВД и Администрации. На его долю приходится около 7% всей проданной недвижимости. Иностранцы чаще всего покупали квартиры и подсобные помещения в крупных городах t таких как: Варшава (почти 2 тыс.), Краков (ок. 1000), Вроцлав (ок. 650), , которые определенно опередили следующие в Гданьске (ок. 170) и Познани (ок. 130).
Особенно в Варшаве и Вроцлаве мы наблюдаем большой интерес международных клиентов к нашим инвестициям. Вилла Alouette привлекает своим расположением рядом с Грабишинским парком, в тихом районе. С другой стороны, сила Jagiełło 6 – это, прежде всего, его престижное расположение в самом центре Вроцлава, в непосредственной близости от реки и зон отдыха. Немаловажное значение имеет также высокое качество изготовления и многочисленные удобства.
Збигнев Войцех Оконьски, председатель правления Robyg S.A.
На протяжении нескольких лет на нашем рынке мы наблюдаем рост интереса иностранцев к покупке помещений - в т.ч. из Великобритании, Германии и Украины - как в сегменте коммерческих, так и жилых площадей. Особенно это заметно в крупных городах, таких как Варшава. Польский рынок девелопмента стабилен, мы безопасная страна и предлагаемые помещения интересны, поэтому мы верим, что эта тенденция сохранится и в ближайшем будущем.
Являясь одним из крупнейших зарегистрированных застройщиков в стране, мы также регистрируем сделки по покупке квартир иностранцами, которые инвестируют и ищут жилье для себя и своих семей.
Анджей Гутовски, директор по продажам и маркетингу Ronson Development
В 2006-2008 годах квартиры в Польше охотно покупали испанцы, англичане и ирландцы в инвестиционных целях. Географическая структура с тех пор существенно изменилась, потому что россияне и украинцы теперь чаще покупают квартиры в нашей стране.
Количество индивидуальных иностранных инвестиций уменьшается, в то время как все чаще появляются запросы от фондов, например, из Германии или Нидерландов, которые заинтересованы в пакетной покупке квартир в Польше.
Рон Бен Шахар, инвестор проекта «Река Анхель» в Angel Poland Group
Все больше недвижимости покупают иностранцы. В случае с рекой Анхель это немцы, украинцы, американцы, британцы и израильтяне, среди прочих. Они решают купить квартиру во Вроцлаве по нескольким причинам. Растущее количество иностранных инвестиций способствует притоку внешнего персонала, который решает поселиться здесь на время своей работы, а часто и на постоянной основе.
Инвесторы, которые размещают капитал в Польше, также составляют большую группу - они видят перспективу развития нашего рынка и получения выгодной доходности от сдачи в аренду, особенно, если инвестиции - как в случае с рекой Анхель - расположены в центре города и предлагает множество удобств и высокий уровень мест общего пользования.
Эрик Налберчиньски, директор по продажам Lokum Deweloper
Хотя поляки по-прежнему являются доминирующей группой среди наших клиентов, мы также замечаем большой интерес к инвестициям Lokum Deweloper среди людей из-за рубежа. Каждый месяц мы подписываем контракты с несколькими иностранцами, и еще больше запросов о квартирах от других национальностей.
Мы отмечаем наибольший интерес к гражданам Украины, что соответствует текущей тенденции на рынке труда в Польше, но также у нас есть клиенты из Италии, Франции, Швейцарии и даже Турции. Мы рады, что жители других стран Европы также ценят наш уровень жилья и развития жилых комплексов.
Кшиштоф Пилимон - Менеджер по продажам Budnex в Дзивнувке
Действительно, в последнее время наблюдается больший интерес к недвижимости в Польше, приобретаемой людьми, проживающими за пределами нашей страны. Однако чаще всего это иностранцы от браков, в которых один из партнеров имеет польское происхождение. Именно такие пары больше всего охотно покупают недвижимость в наших приморских инвестициях, таких как комплекс Porta Mare в Дзивнувеке, где более 10 процентов клиенты – иностранцы от смешанных браков.
Сюда приезжают покупатели из таких стран, как Германия, Великобритания и Швеция. Из этих стран у нас также есть много поляков, которые переехали за границу на постоянное жительство и покупают недвижимость в Польше с инвестиционными целями. Также стоит обратить внимание на академические центры, где квартиры также покупают иностранцы.Например, в Познани, где мы также осуществляем инвестиции, недвижимость покупают немцы, итальянцы, британцы и даже китайцы.
Чаще всего это квартиры, купленные родителями, дети которых решили учиться в данном городе. В последнее время мы также наблюдаем новую тенденцию. Речь идет о повышении интереса украинцев к нашим жителям. За последние несколько месяцев мы уже подписали несколько таких соглашений. Глядя на развитие рынка труда в Польше, мы полагаем, что количество таких сделок может увеличиться в ближайшие годы.
Марек Шмольке, президент Start Development Group
Польская недвижимость особенно популярна среди жителей Востока. Они находят работу в нашей стране и, соответственно, обосновываются на постоянной основе, поэтому ищут себе недвижимость. Такой большой интерес неудивителен, потому что по сравнению с недвижимостью с Востока польская недвижимость имеет более высокий уровень отделки. Польша, в том числе и сам Краков, является очень привлекательным местом с точки зрения инвестиций.
Моника Слива, директор по маркетингу Victoria Dom S.A.
У нас есть клиенты из-за пределов Польши, в основном с Востока - все больше и больше людей из Украины или Беларуси ищут так называемую первую квартиру, то есть небольшую двухкомнатную квартиру по доступной цене. Все больше клиентов этого типа вкладывают свои деньги в Польшу. Наш рынок недвижимости воспринимается как безопасный.
Петр Киянка, директорпродажи и маркетинг группы развития Geo
Популярность оставалась неизменной на протяжении многих лет, особенно после периода бума (2006–2008 гг.). Изменилась только страна происхождения клиента. В настоящее время очень большую группу покупателей составляют граждане Украины и России, которые приобретают квартиры в основном для собственных нужд. С другой стороны, число английских и ирландских граждан, которые до сих пор покупали квартиры в инвестиционных целях, сокращается.
Михал Вавжиняк , недвижимость Grupa Partner
На наш взгляд, польский рынок недвижимости все еще развивается среди иностранцев. Бывает, что к нам в офис продаж приходят иностранцы и спрашивают о различных вариантах покупки квартиры, хотя они и не составляют большинство наших клиентов. Браки, в которых один из супругов является выходцем из другой страны, составляют более многочисленную группу.
Петр Серетный, председатель правления Ancona Development
Интерес к рынку жилой недвижимости в Польше среди иностранцев по-прежнему низкий.Однако ситуация немного улучшается, и Вроцлав, наряду с Варшавой и Краковом, является одним из ведущих польских городов. Столица Нижней Силезии особенно популярна среди немцев, украинцев и англичан. Наши наблюдения показывают, что они решают купить квартиру в нашей стране по нескольким основным причинам.
Важнейшим из них является долгосрочное вложение капитала в рынок, который еще находится на относительно ранней стадии развития как по количеству, так и по качеству ресурса.Их интересуют как первичные, так и вторичные квартиры. В случае Osiedle Jutrzenka иностранные покупатели обращают внимание на выгодную цену, привлекательное расположение, функциональность, стандарт общих помещений, а также дополнительные удобства.
Томаш Петржински, член правления More Place S.A.
Процент покупателей недвижимости для проживания в Польше среди иностранцев невелик. В случае с нашими инвестициями таких клиентов у нас не было.
Агата Новачик, специалист отдела продаж в Познани, Ekonbud-Fadom S.J.
Иностранцы тоже решают купить квартиру в наших микрорайонах. Однако они составляют небольшую часть наших клиентов. Среди них чаще всего можно встретить граждан Украины, Англии и Германии. Это люди, которые решили остаться в Польше дольше по семейным обстоятельствам или для заработка.
Мы придаем большое значение тому, чтобы наши жильцы чувствовали себя безопасно и комфортно в своем жилом комплексе. Именно поэтому мы рады, когда иностранцы выбирают нашу компанию. Это свидетельствует о большом доверии и надежде на то, что мы осуществим их мечты о квартире их мечты.
Артур Карчиковски, директор по маркетингу CNT Sp. z o.o. Sp.k.
Nowa 5 Dzielnica находится недалеко от Рыночной площади и делового центра города, поэтому иностранцы, работающие в Кракове, часто просят квартиры.
Иностранные инвесторы также заинтересованы в комплексной покупке помещений для сдачи в аренду служебных квартир. При таком виде сделки мы гибко подходим к клиенту, подготавливая индивидуальное предложение, полностью соответствующее его ожиданиям.
Лукаш Шумны, директор по продажам, Kraków HSD Arrow Sp. о.о.
Все больше людей из-за рубежа покупают квартиры в Кракове, не нужно прятаться в основном от востока, но не только. У нас есть клиенты из Германии, Франции и Англии. В основном с польскими корнями. Скорее, это не вложения, рассчитанные на прибыль, а покупки с перспективой места, куда можно время от времени приходить в развлекательных целях.
Магдалена Блашковяк - Пепель, специалист по продажам Greenbud Development
Время от времени наш офис продаж посещают иностранцы. Следует отметить, однако, что поляки составляют подавляющее большинство покупателей наших домов. Решения о покупке недвижимости иностранцами различаются. Это связано с тем, что некоторые из них приезжают в Познань и окрестности учиться или работать. Кто-то связывает свое будущее с нашим регионом, потом задумывается о покупке квартиры или дома.
Вероника Потажицка, специалист отдела продаж Planetbud Development
Статистика показывает, что иностранцы все больше охотно снимают и покупают квартиры в нашей стране. Наши инвестиции также популярны среди иностранцев. Однако они не составляют большой процент наших клиентов. Наш офис продаж готов шаг за шагом объяснить процедуры покупки недвижимости в Польше, потому что они прекрасно знают правовые условия рынка.
Марта Каспшак, менеджер по продажам и маркетингу Duda Development
Дома не представляют интереса для иностранцев, проживающих в Познани. Наверное, потому, что они обычно находятся за пределами центра города. Их интересуют квартиры в отличном, престижном месте, в которых есть что-то еще, например, антресоль, балкон плюс терраса, большое остекление.
В нашем случае большой популярностью пользуются Arena Apartments в престижном районе, в непосредственной близости от комплекса City Park и POSiR Arena. Квартиры просят в основном бизнесмены, в основном русские, итальянцы и англичане. Это означает, что выбор места часто определяется расположением в самом центре Познани и плохим знанием города.
Адриан Сончек, специалист по продажам Mennica Deweloper
Польша воспринимается как место, где стоит инвестировать в недвижимость. Доходность намного выше, чем от недвижимости в других странах Европейского Союза. Растущая экономика, большой потенциал польского рынка труда, стабильное развитие крупных городских центров и отсутствие институциональных барьеров определенно благоприятствуют рынку сдаваемой в аренду недвижимости, который бережно используют иностранные инвесторы, как из восточной, так и из западной части Европа.
Имад Филип Зейн, менеджер по продажам Asbud Group
На протяжении многих лет мы наблюдаем растущий интерес иностранцев к польскому рынку девелопмента.
Первой волной были покупатели из Испании, затем по сей день все больше и больше покупателей составляют граждане Израиля, которые обычно покупают больше квартир для инвестиций. Также стоит упомянуть граждан Украины, которые в силу политической ситуации принимают решение проживать на территории Республики Польша.
Катажина Дембяк, специалист по продвижению HS Nieruchomości Sp. о.о.
Польские инвестиции очень популярны, даже такие местные, как Osiedle Stara Cegielnia в Гливицах. Отметим, что жильем интересуются люди, которые работают и живут за границей (в основном в Евросоюзе), но с польскими корнями. Это может быть связано с желанием иметь квартиру или дом в Польше, в которые они смогут вернуться через десяток лет.
Мацей Барчак, совладелец KM Building
За последние несколько лет у нас не было опыта работы с иностранными клиентами. Однако недавно появилась группа потенциальных клиентов из Украины.Некоторые из них уже не просто ищут помещения в аренду, а хотят купить недвижимость.
Люцина Ярчиньска, Директор по продажам и маркетингу Agrobex
Иностранцы в основном ориентируются на Варшаву. Однако за пределами столицы это обычно центры крупных привлекательных городов. У нашей компании таких клиентов немного. Вероятно, это продиктовано расположением наших инвестиций, т. е. проектами за пределами центра Познани или в муниципалитетах недалеко от Познани.
Если вас интересует мнение застройщиков по другим важным для сферы недвижимости вопросам - читайте материал о вкусах поляков на жилье!
.Krzywińska-Zdeb E.. et al: Дефицит 11-β-гидроксилазы у двух пациентов 2 клинических случая Том 10/2011 № 3 (36) Эндокринология Детская Детская Эндокринология Дефицит 11-β-гидроксилазы у двух пациентов - клинические случаи Дефицит 11-β-гидроксилазы у двух пациентов - клинические отчеты Т .Адамчик, Мечислав Вальчак Кафедра педиатрии, эндокринологии, диабетологии, болезней обмена веществ и кардиологии развивающего возраста Поморского медицинского университета в Щецине Адрес для корреспонденции: Эльжбета Петришко, кафедра педиатрии, эндокринологии, диабетологии, болезней обмена веществ и кардиологии PUM в Щецине . Unii Lubelskiej 1, 71-252 Щецин, телефон/факс 914253167; электронный адрес: [email protected] Ключевые слова: врожденная гиперплазия надпочечников, дефицит 11-β-гидроксилазы Ключевые слова: врожденная гиперплазия надпочечников, дефицит 11-β-гидроксилазы РЕФЕРАТ / РЕФЕРАТ Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГН) является одним из наиболее частых наследственных заболеваний, рецессивный.Дефицит одного из стероидогенных ферментов приводит к нарушениям, возникающим в результате дефицита конечных продуктов синтеза гормонов коры надпочечников и накопления субстратов над ферментным блоком. Симптоматика этого состояния зависит от вида и степени дефицита ферментов и пола ребенка. На дефицит 11β-гидроксилазы (11βГСД) приходится около 5–8% всех случаев ХГ. Это отличает ее от других форм ХАГ - артериальной гипертензии, сопровождающейся усиливающимися с возрастом симптомами андрогенизации. Предметом работы является описание двух случаев ДЦП, диагностированных у девочки 5 лет и мальчика 7 лет.В связи с длительным сроком наблюдения мы представляем не только диагностические трудности и причины диагностики заболевания в более позднем возрасте, но и проблемы с подбором адекватной терапии. Эндокринол. пед., 10/2011, 3 (36): 71-78. Врожденная гиперплазия коры надпочечников (ВГН) — одно из наиболее частых аутосомно-рецессивных заболеваний. Дефицит одного из ферментов, участвующих в биосинтезе стероидов надпочечниками, вызывает нарушения, возникающие в результате дефицита конечных продуктов стероидогенеза и накопления субстратов поверх блокады фермента.На дефицит 11-β-гидроксилазы, являющейся второй причиной ХАГ, приходится 5–8% всех случаев ХАГ. В статье представлены два случая врожденной гиперплазии коры надпочечников (ВГН), диагностированных у девочки 5 лет и мальчика 7 лет с признаками преждевременного полового созревания. В связи с длительным сроком наблюдения (7 лет у девочки, 1,5 года у мальчика) у нас возникают проблемы с диагностикой, а также некоторые трудности с адекватным лечением, комплексной медикаментозной терапией. Педиатр. Эндокринол. 10/2011, 3 (36): 71-78.71
.Компании с парками транспортных средств сталкиваются со многими проблемами. Прежде всего, они должны выбрать, какие транспортные средства им интересны. Затем они соглашаются разместить заказ, и что еще хуже, им приходится решать, какая форма финансирования для них наиболее выгодна.
На рынке появляется все больше вариантов финансирования транспортных средств. Многие компании все время предпочитают , покупая машину за наличные .Это решение, которое дает вам полную независимость от внешних финансовых источников. Однако это вызывает значительную нагрузку на бюджет компании и большие затраты в данном месяце, что не всегда выгодно.
Лизинг с полным сервисом, т.е. продукт, сочетающий финансирование автомобиля с дополнительными услугами, набирает все большую популярность не только в крупных...
Предприниматели также выбирают традиционные банковские кредиты.Однако есть и другие варианты, которые, следовательно, могут оказаться лучше, чем упомянутые ранее. Лизинг занимает все большую долю рынка.
По данным Польской лизинговой ассоциации, на конец 2018 года стоимость договоров, обслуживаемых лизинговой отраслью, составила 146,6 млрд злотых. Это означает увеличение на 22,8 процента. по сравнению с 2017 годом
Хорошие результаты лизинга в Польше обусловлены, с одной стороны, рекордным уровнем финансирования легковых и грузовых автомобилей до 3,5 тонн (легкие автомобили в настоящее время имеют 48,4 процентадоля рынка), а с другой - сохраняющийся интерес предпринимателей к финансированию машин и других устройств (доля 26,3%) и большегрузных транспортных средств (доля 23,7%).
Возрастающее значение также имеет долгосрочная аренда . По данным PVRLA, в этот финансовый вариант входит более каждого пятого нового легкового автомобиля, приобретенного компаниями и предпринимателями в первом квартале 2019 года.
Общая доля аренды служебных автомобилей в общем объеме продаж автомобилей юридическим лицам составила 21,2%.и увеличились на 0,7 процента. по сравнению с тем же периодом годом ранее.
Лизинг является одной из самых простых и дешевых форм финансирования покупки, а именно использования автомобиля в компании, хотя может быть использован и ...
При долгосрочной аренде подержанные автомобили передаются компании на определенный срок, в течение которого возмещается потеря стоимости.По истечении периода финансирования автомобили возвращаются и заменяются новыми.
Это позволяет всегда содержать «свежий» парк автомобилей, в исправном техническом состоянии и с гарантией производителя. Модель также позволяет избежать дополнительных затрат на ремонт модели , кроме, конечно, проблем с износом.
Дополнительным преимуществом в случае аренды является отсутствие необходимости доплачивать за страховку, шины или другие вопросы, связанные с использованием автомобиля (это не относится к топливу).По сути, при аренде вся стоимость сводится к абонплате. Это не только позволяет сократить расходы, но и освобождает управляющего автопарком от повседневных обязанностей.
Субъекты ОВЛХ все охотнее направляют свои предложения малым и средним предприятиям и даже микропредприятиям. Недаром, по словам Начальника...
Портал флотпольша.pl.» провел анализ расходов, которые необходимо нести при аренде и аренде транспортных средств. Можно привести Toyota Aygo, которая изначально стоит 34 309 злотых нетто.
Граничные условия для расчетов установлены на 12 месяцев эксплуатации, а лимит пробега установлен на 30 000. км. Топливо не было включено в этот расчет, поскольку оно по своей сути одинаково в обоих случаях.
При аренде необходимо учитывать такие расходы как:
. Это составляет 18 561 злотых после года.Это значительная сумма, в основном складывается из дополнительных услуг. В случае с арендой плата значительно ниже. Фактически единственным обязательством является ежемесячная плата, которая для этого конкретного автомобиля составляет 1099 злотых. Таким образом, годовая стоимость составляет 13 188 злотых. Счет прост & hairsp; - & hairsp; с возможностью аренды вы получаете 5373 злотых в течение года.
Имея бизнес, каждый день приходится решать множество проблем.Среди них есть и вопросы, связанные с служебными автомобилями, особенно если есть...
Другой пример был представлен infakt.pl. В данном случае считалось, в частности, операционная и долгосрочная аренда автомобиля Toyota C-HR 1.8 HSD Premium стоимостью 89 756,10 злотых. Первоначальный взнос составляет 10 процентов. (8 975,61 злотых), а срок полезного использования составляет 3 года (36 месяцев).
Согласно расчетам, общая стоимость использования, не включая первоначальный платеж, составит 88 500,30 злотых для операционной аренды и 42 041,52 злотых для долгосрочной аренды.Различия возникают при покупке автомобиля.
Для первого варианта это всего 897,56 злотых, а для второго варианта 55 тысяч злотых. PLN (оценочная рыночная стоимость после периода аренды). Как вы можете догадаться, существуют также различия в ежемесячных обязательствах. Для операционной аренды это 2 528,58 злотых, а для аренды 1 167,82 злотых.
При выборе операционной аренды предполагается, что автомобиль будет выкуплен позднее. В конце концов, это небольшая сумма, составляющая всего 1 процент.Начальное значение. Можно сказать, что после оплаты всей ответственности, независимо от положения компании, она должна иметь возможность купить автомобиль.
Аренда автомобиля предназначена для людей, которые не связывают свое будущее с данным автомобилем. Вместо этого они предпочитают гибкие условия и возможность частой замены автомобиля. Это удобное решение, а также позволяет выбрать лучший автомобиль, тем самым повышая престиж компании.
Это также предпочтительное решение для многих компаний, сотрудники которых большую часть времени должны быть мобильными.Таким образом, компания снижает расходы, связанные с обслуживанием, и через два-три года заменяет автомобиль на новый, не занимаясь продажей предыдущего автомобиля.
Таким образом, предприниматель должен подумать, как он видит будущее транспортного средства / транспортных средств через несколько лет, прежде чем выбрать форму финансирования транспортного средства. Исходя из этого, можно будет выбрать подходящую форму финансирования без последующих проблем с их возможным выкупом, продажей или возвратом.
.90 000 Польский психологический форум 9 000 1 Польский психологический форум, 2014, т. 19, № 2, стр. 209-228
DOI: 10.14656 / PFP20140203
БЕЗОПАСНОСТЬ И ОБЯЗАТЕЛЬСТВА
В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ МОЛОДЫХ ЖЕНЩИН
Ивона Яницка, Каролина Яницка
Институт психологии Лодзинского университета
Институт психологии Лодзинского университета
ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ И УЧАСТИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ
ОТНОШЕНИЯХ МОЛОДЫХ ЖЕНЩИН
Резюме. Все больше и больше молодых женщин принимают решение о совместном проживании или одинокой жизни
, что может быть связано с трудностями, связанными с близкими межличностными отношениями.
Целью исследования было ответить на вопрос о том, существует ли связь
между семейным положением женщин и их вовлеченностью в отношения? как
, а также может ли чувство безопасности принять решение о вступлении в отношения
с другим человеком? В исследовании приняли участие 240 женщин раннего зрелого возраста: одинокие женщины (80 женщин), женщины в совместном проживании (82 женщины) и
замужние женщины (78 женщин). В исследовании использовались Опросник чувства безопасности Учнаста (1990)
и стандартизированное интервью для изучения вовлеченности в отношения.
Исследования показали связь между семейным положением женщин и
уровнем межличностной вовлеченности (р = 0,001). Более высокая и полная приверженность
применяется к замужним женщинам по сравнению с женщинами, живущими в сожительстве и проживающими в одиночестве
. Приверженность указывает на возможность построения прочных отношений и
зависит от чувства безопасности.
Ключевые слова: межличностные обязательства, чувство безопасности, одинокие, сожительство,
брак
Введение В современном мире мы наблюдаем различные формы функционирования людей во взрослом возрасте.Помимо традиционных браков и более распространенного сожительства, все чаще молодые люди решают жить в одиночестве. Исследования показывают, что не только мужчины, но и женщины предпочитают неформальные отношения или одинокую жизнь (Kwak, 2005; Slany, 2006; Janicka, 2006, 2012). Хорошее образование и более широкие возможности трудоустройства дают женщинам возможности для экономической независимости и развития карьеры, что часто мешает им выполнять супружеские и родительские роли (Jamieson et al., 2002; Шнеер, Рейтман, 2002 г.; Плателл, 2006; Селендак, 2012). Самый высокий уровень - около 90% - совместного проживания был зарегистрирован в Норвегии (Mortensen et al., 2012). В США таких пар около 60% (Hsueh, Morrison, & Doss, 2009). В Польше неузаконенные союзы впервые были включены в перепись населения в 2002 г. и, по данным Центрального статистического управления, их насчитывалось 198 000, а в 2011 г. их число увеличилось до 397 000 (Демографический ежегодник, 2012 г.). ). Данные опроса TNS Polska, проведенного в 2013 году, показывают, что 2/3 поляков поддерживают гетеросексуальное сожительство.В свою очередь, 1/3 населения Польши живет в одиночестве. В связи с длительным периодом обучения и профессионального развития, в результате которого позже становится независимым и, таким образом, вступает во взрослую жизнь, следует предположить, что, согласно определению Яшевской (2006), одиноким является человек в возрасте от 25 до 55 лет. , финансово независимая, без постоянного партнера и проживающая в своем домашнем хозяйстве. Статистические данные показывают, что наибольшее количество одиноких поляков составляет почти 50% в возрасте 25-29 лет. В возрасте 30-34 лет - 30%, а в возрасте от 35 до 55 лет доля одиночек находится в пределах 21-25% и продолжает увеличиваться до 40% в возрастной группе 56-60 лет.Каждый четвертый поляк в возрасте 24-34 лет холост (в городах каждый третий) (Демографический ежегодник, 2012). Возникает вопрос, следует ли трактовать указанные и нарастающие изменения, связанные с социальным функционированием личности, как причину или результат неспособности создавать и поддерживать тесные эмоциональные отношения с другими людьми? Ответить на этот вопрос крайне сложно, поскольку человек на протяжении всей своей жизни подвержен общественному влиянию. Устоявшийся стиль привязанности в раннем детстве определяет возможности создания близких межличностных отношений во взрослой жизни (Plopa, 2006; Schachner, Shaver, & Gillath, 2008; Żurek, 2008).В свою очередь, взрослость – это период множества новых ролей и задач, принятие которых требует функционирования в соответствии с социальными ожиданиями. На это накладываются факторы с косвенным, но также существенным влиянием, такие как, например, мода и связанное с ней поощрение автономии и даже урбанизация. Согласно Żurek (2008), городская среда способствует выбору жизни в одиночестве, предлагая больше услуг, облегчающих повседневную жизнь и досуг, а также больше мест, где можно познакомиться с новыми людьми.Также считается, что эротизация текущих отношений приводит к обесцениванию брака (Дроблик-Воробей, 2005). Эта сложная система влияний, которым подвержен человек, определяет его возможности вступления в межличностные отношения, проявлением которых является не только стремление находиться в отношениях, но и поддерживать, укреплять и стабилизировать их. Приверженность отношениям выражается в решениях, мыслях, чувствах и действиях, направленных на то, чтобы сделать отношения более прочными и сохранить их, несмотря на препятствия (Wojciszke, 2003).Он связан с продолжением отношений как счастливых, так и несчастливых пар (Pryor & Roberts, 2005), проявляется через готовность или обязанность оставаться в отношениях (Rhoades et al., 2010) и играет важную роль в процесс подбора партнеров (Роудс, Стэнли, Маркман, 2012). Обязательство считается сложным процессом, включающим три измерения: личное - связанное с желанием оставаться в отношениях и моральными ограничениями, понимаемыми как долг и ответственность за отношения, и структурное, связанное с веб-сайтом 210
.социальные обязательства (по отношению к семье, потомству) или, например, финансовые последствия (Хьюстон, по: Ростовска, 2008).Подсчитано, что когда одинокие заводят отношения, они обычно недолговечны. По словам Джонсона (1991, по: Pryor & Roberts, 2005), нет никаких ограничений, связанных с выходом из отношений (таких как: эмоциональные, финансовые затраты, отсутствие одобрения со стороны друзей или семьи), что снижает личную приверженность, связанную с намерениями. поддержания отношений. По мнению Бека (2000), тогда возникает неполная приверженность, т.е. когда партнеры не исключают ситуации, что отношения могут распасться. Неполная приверженность не должна определяться неблагоприятной историей отношений, а опытом основной семьи, например.: мои родители тоже расстались, или социальный опыт - все мои друзья разорвали свои отношения, мои наверное тоже развалятся. Такие негативные взгляды ведут к защитному поведению, поиску себя, а не отношений, и не способствуют развитию приверженности. Оказывается, страхи удерживают человека от участия, что, в свою очередь, может усиливать эти страхи. Характер отношений как временных и находящихся на испытательном сроке не способствует полной приверженности. На основе исследования Стэнли и Маркмана (1992) в отношениях, не состоящих в браке, были выделены два конструкта приверженности: межличностная приверженность, определяемая как преданность.межличностная приверженность, самоотверженность и ограниченность приверженности. Преданность заключается в попытке поддерживать отношения в течение длительного времени и проводить время вместе, она мотивирует человека строить и поддерживать близкие отношения с другим человеком. Это внутреннее ощущение, что с партнером создается единое целое. В приоритете здесь потребности партнера и отношения, готовность пожертвовать ради него/нее. Это приводит к мышлению в категориях «мы», стремлению к общему будущему.Обязательство, в свою очередь, представляет собой склонность к поведению, связанному с поддержанием отношений. Он отражает все те отношения, при разрыве которых затраты на расставание кажутся более высокими, чем если бы они оставались в отношениях. Это относится к давлению и обстоятельствам, которые делают невозможным разрыв отношений. Это всевозможные факторы, которые делают прекращение отношений очень трудным. Такими ограничениями могут быть, например, моральные обязательства быть вместе, совместное проживание, финансовые проблемы (предвосхищение трудностей в обеспечении самостоятельной жизни), наличие детей, давление со стороны семьи, ресурсы, связанные с ресурсами партнера и трудности, связанные с их разделением, совместная деятельность. погашение кредита, восприятие отношений других пар как менее положительное.Вышеуказанные причины объясняют, почему отношения продолжаются, несмотря на неудовлетворенность партнеров (Rhoades, Stanley, & Markman, 2006, 2012; Rhoades, Stanley, & Markman, 2009; Rhoades et al., 2010). Согласно представленной ранее теории приверженности, можно указать на важность ее измерений (межличностная приверженность — преданность и приверженность) как необходимых для долговечности отношений. Чем больше межличностная приверженность — приверженность партнеров, тем больше поведений и инвестиций, связанных с поддержанием отношений, т.е.обязательства, которые, в свою очередь, укрепляют межличностные обязательства. Приверженность способствует удовлетворенности отношениями и стабильности отношений, что проявляется в инвестиционной модели. Поведенческий компонент приверженности - приверженность может быть показателем стабильности отношений, в то время как компонент, именуемый преданностью - желание оставаться в отношениях, свидетельствует лишь о готовности поддерживать отношения. Партнеры не предпринимают шагов для прекращения отношений, но и не должны прилагать усилий для сохранения отношений.Непроявления необходимого поведения, такого как, например, готовность идти на жертвы, участие в трудных разговорах или умение извиниться, может быть достаточно, чтобы разрушить отношения и привести к их разрыву. Согласно инвестиционной модели оказывается, что вышеупомянутое межличностное поведение не только предвещает изменения удовлетворенности, но и отражает тенденцию к поддержанию отношений (Schoebi, Karney, & Bradbury, 2012). Цель исследования Указаны различные детерминанты межличностных трудностей и связанных с ними неудач в построении близких отношений у современных молодых людей.В результате растет число разводов, сожительства и одиноких людей. Это также относится к молодым женщинам, которые, несмотря на декларирование важности ролей жены и матери, в конечном счете не хотят брать на себя их, выбирая менее услужливые отношения сожительства или живя в одиночестве. Для прочных отношений требуется приверженность отношениям на межличностном уровне — приверженность и инвестиции, связанные со стремлением поддерживать отношения (Rhoades, Stanley, & Markman, 2006, 2012; Rhoades, Stanley, & Markman, 2009; Rhoades et al., 2010). Ощущение безопасности является решающим фактором в построении многомерной (эмоциональной, социальной, материальной) зависимости. Выяснилось, что у совместно проживающих партнеров наблюдается более низкая взаимная зависимость и связанное с ней более низкое чувство защищенности по сравнению с теми, кто находится в узаконенных отношениях (Waite, Joyner, 2000; Cohan, Kleinbaum, 2002; Nave-Herz, 2002; Janicka, 2008; Hsueh). , Моррисон, Досс, 2009 г.; Роудс, Стэнли и Маркман, 2012 г.). Стремление к безопасности требует принятия зависимости в отношениях с другими, что в то же время ограничивает чувство независимости.Одиночкам особенно приписывают высокий индекс независимости (Pillsworth, Haselton, 2005). Им трудно строить отношения, потому что, по словам Яшевской (2006), для одиноких важнее всего их собственное «я». Социальные контакты одиночек в основном ограничиваются рабочим местом и так называемым безличное - интернет. Однако людей, живущих в одиночестве, можно разделить на тех, кто ищет контактов с другими, и тех, кто избегает таких отношений (DePaulo, Morris, 2005, 2005a; Schachner, Shaver, & Gillath, 2008).По результатам исследования на сегодняшний день предпринята попытка проверки трех исследовательских гипотез: стр. 212
Гипотеза 1. Существует связь между семейным положением и вовлеченностью в межличностные отношения. Полная приверженность будет характеризовать замужних женщин по сравнению с сожительствующими и одинокими женщинами. Гипотеза 2. Чувство защищенности (и его параметры) существенно дифференцирует женщин с разным семейным положением. У стабильных соединений она выше, чем у одиноких женщин.Гипотеза 3. Чувство безопасности определяет уровень вовлеченности в отношения. Чувство защищенности (и его размеры) значительно выше у женщин, полноценно вступающих в отношения, по сравнению с теми, кто имеет спорадические и средние контакты.
испытуемых.Обследовано 240 женщин раннего зрелого возраста (24-35 лет), обучающихся и работающих по специальности. Все опрошенные женщины были бездетными и имели среднее или высшее образование. Бывшие заочники или аспиранты.В исследование были включены три группы женщин: одинокие женщины (80 женщин), сожительницы (82 женщины) и замужние женщины (78 женщин). Продолжительность нахождения в отношениях для сожительствующих и замужних женщин составляла не менее 1 года. При отборе одиноких женщин для исследования одиноких женщин учитывались критерии, принятые после DePaulo and Morris (2005) и Jaszewska (2006), согласно которым одинокие женщины, которым исполнилось 25 лет, жили в собственном домашнем хозяйстве и не участвовали в в стабильных сексуальных отношениях.Женщины трех исследуемых групп также были однородны по возрасту, о чем свидетельствуют результаты, представленные в таблице 1. Таблица 1. Возраст обследованных женщин N
Возраст существенно не различает одиноких, сожительствующих и замужних женщин.
Измерение Анкета, опросник чувства безопасности Учнаста (1990) и стандартизированное интервью использовались для изучения вовлеченности в отношения. Анкета включала вопросы о демографических переменных. Опросник чувства безопасности З.Учнасть использовалась для оценки уровня чувства защищенности. Он содержит 30 вопросов, извлеченных из 75-вопросной версии опросника «Безопасность-незащищенность» (S-I) А. Маслоу. В психометрических тестах опросник получает четыре типа результатов: общий результат чувства безопасности (ПБ) и результаты, относящиеся к отдельным измерениям чувства безопасности, т. принадлежность, любовь, близость с другими), устойчивость - Ст (детерминанта потребности безопасного функционирования в быту, влияние на ход событий, упорядочивание), уверенность в себе - Зс (детерминанта потребности в самоуважении, самоуважении, утверждение).При оценке надежности КПБ использовался индекс внутренней согласованности (MSA) для отдельных вопросов, а также для всего набора вопросов, полуэквивалентность и стабильность результатов по истечении двухнедельного периода, которые были получены. из исследования группы из 75 студентов. В случае устойчивости коэффициенты надежности соответственно для ПБ - r = 0,93, для Бл - r = 0,89; для St - r = 0,81; для Zs - r = 0,90. Изучение точности КБП потребовало сравнения результатов с другими психометрическими методами, относящимися к этой области: опросником самообновления Шострома (ПОИ) и личностным опросником 16-ПФ Р.Б. Кеттелл. Установлено, что процент объясненной дисперсии показателей КПБ по шкалам POI составляет: ПБ - 44 %, Бл - 24 %, Ст - 35 %, Зс - 36 %. Вариабельность общего балла КПБ объясняется на целых 70% по шкалам 16 - PF, а по отдельным параметрам: Bl - 41%; Ст - 58%; Зс - 62%. Результаты, полученные с помощью КПБ, во многом определяются различными наборами личностных черт, что соответствует операциональным предположениям, сформулированным Маслоу (Учнаст, 1990). Стандартизированное интервью для исследования вовлеченности в отношения (самоконструирование) используется для оценки уровня вовлеченности в межличностные отношения.Он состоит из 15 вопросов, ответы на которые расположены по 4-бальной шкале. Полученные результаты позволяют оценить количество и качество межличностных контактов, которые можно квалифицировать на одном из трех уровней взаимоотношений: 1 - отсутствие близких отношений или спорадический - слабая вовлеченность, связанная преимущественно с контактами на работе и/или в университете, проводить свободное время дома перед телевизором, за компьютером, редко на светских встречах и по собственной инициативе. 2 - поиск контактов - поиск родственников, нахождение в местах встреч - клубы, кафе, дискотеки и т.д., проводить свободное время вне дома. Социальные контакты различной частоты и не всегда с одними и теми же людьми. В итоге оценили как среднее. 3 - построение отношений - поддержание контактов с родственниками, приглашение, инициирование и организация встреч, забота о человеке/ах, с которыми поддерживается контакт, приверженность, проявляющаяся в форме частого, открытого слушания, но также и доверительного общения, демонстрации поддержки, дарения подарков. Оценивается как полный.
Результаты исследования Уровень стремления к построению близких межличностных отношений у одиноких, сожительствующих и замужних женщин представлен в таблице 2.Таблица 2. Взаимоотношения одиноких, сожительствующих и замужних женщин Вовлеченность в отношения Кол-во % Среднее - ищет N контактов % Полноценных - строят N и поддерживают отношения % Кол-во Всего
Подтвердилась гипотеза 1. Существует связь между семейным положением женщин и уровнем вовлеченности в отношения с другими людьми. Одинокие женщины ищут контакты с другими (45%), но и их значительная доля (38,7%) не заинтересована в межличностных контактах. Большинство совместно проживающих женщин (54,9%) ищут контакты.В свою очередь, замужние женщины демонстрируют поведение, направленное на построение и поддержание отношений (53,85%), а также на поиск контактов (42,3%). Согласно результатам исследований, психологическими факторами, обеспечивающими эффективность в построении близких межличностных отношений, является чувство безопасности (Plopa, 2005; Janicka, 2006). Дальнейший анализ будет направлен на определение встречаемости и интенсивности этой переменной в трех группах испытуемых женщин, как представлено в таблицах 3 и 3а.
Таблица 3. Чувство защищенности у одиноких, сожительниц и замужних женщин Чувство защищенности ПЗ - общий результат ПЗ - чувство близости ПЗ - чувство стабильности ПЗ - чувство доверия
Женщин, проживающих в браке, не состоящих в браке Замужних женщин Всего, не состоящих в гражданском браке Замужних женщин Всего, не состоящих в гражданском браке Замужних женщин Всего, не состоящих в гражданском браке Замужних женщин, всего
Н 80 82 78 240 80 82 78 240 80 82 78 240 80 82 78 240 9000 4
Анализ отклонений Ошибка вариации Среднее станд.стандартный ANOVA F 16,1 5,51 0,71 6,245 14,6 5,41 0,70 18,2 5,95 0,77 16,3 5,79 0,43 6,8 1,93 0,25 3,528 6, 5 1,99 0,26 7,4 2,13 0,28 6,9 2,05 0,15 4,27 0,29 5,381 4,3 2,53 0,3,3,5,05 2,15 4,27 0,29,381 4,3,53 0,3,3,5,05 2,15 4,27 0,29,381 4,3,53 0,33,5,05 0,15 4,27 0,29 5,381 4,3,5,5,5,5,05 0,15 4,2, 2,64 0,34 5,2 2,52 0,33 4,7 2,69 0,20
Таблица 3а. Множественные сравнения с использованием теста Tukey HSD Sense of security PB - общий результат
ПБ - чувство близости
ПБ - чувство стабильности
ПБ - чувство доверия
Семейное положение Незамужние сожительства Незамужние сожительства Незамужние сожительства Незамужние сожительства Незамужние сожительства
Семейное положение Сожительствующие замужние женщины Сожительствующие замужние женщины Сожительствующие замужние женщины Замужние женщины Сожительствующие замужние женщины Замужние
Значимость 0,297 0,108 0,002 0,610 0,218 0,026 0,953 0,022 0,009 0,067 0,895 0,021
Гипотеза 2 не подтверждена.Одинокие и замужние женщины различаются только по одному измерению чувства защищенности — чувству стабильности (р = 0,022). Замужние женщины демонстрируют значительно более высокое чувство стабильности, определяющее потребность в безопасном функционировании в повседневной жизни, влиянии на ход событий и упорядочение, по сравнению с незамужними женщинами. Чувство защищенности достоверно дифференцирует совместно проживающих женщин и замужних женщин по общему результату (р = 0,002) и его параметрам: чувство близости с людьми, которое связано с чувством принадлежности и любви (р = 0,026), чувство стабильности, порядка (р = 0,009) и доверие, самоуважение (р = 0,021).Замужние женщины характеризуются значительно более высоким чувством защищенности, чем сожительствующие женщины. Положение замужней женщины оценивается выше, что может вызывать опасения и неуверенность у сожителей. Сожительство считается отношениями меньшей прочности и стабильности по сравнению с браком (Seltzer, 2000; Waite, Joyner, 2000; Nave-Herz 2002, 2002a; Binstock, 2003; Brown, 2003; Kline et al., 2004; Janicka 2009). ). Таблицы 4 и 4а представляют чувство безопасности женщин с разным уровнем участия в отношениях.Таблица 4. Восприятие безопасности опрошенными женщинами с разной вовлеченностью в отношения ПБ-анализ – дисперсионное отклонение. Ошибка восприятия N Среднее стандартное ANOVA стандартный сохранность Ф р отсутствует или 51 12,84 5,003 0,822 34,10 0,001 спорадическая ПБ - 114 14,95 5,174 0,558 общий результат средний
ПБ - чувство близости
ПБ - чувство стабильности
ПБ - чувство доверия
Таблица 4а. Множественные сравнения - тест Тьюки PB - ощущение безопасности PB - общий результат
Вовлеченность в отношения отсутствует или эпизодически в среднем
Гипотеза 3 подтверждена положительно.Чувство защищенности - общий результат и его параметры (близость, стабильность и доверие) оказались достоверно выше у женщин, имеющих частые контакты - полноценная вовлеченность (выстраивание и поддержание отношений с окружающими) по сравнению с теми, кто имеет эпизодические контакты (р = 0,001) и средней (поиск контактов, как правило, временных) (р = 0,001). Подчеркивается важность чувства безопасности для отношений с другими людьми. Люди, испытывающие чувство защищенности, воспринимают других людей как дружелюбных, добрых и ласковых.Это сопровождается отсутствием враждебности и конфликтов, а также терпимостью. Такие люди склонны ориентироваться на мир и других людей, а не на себя. Они поддерживают теплые отношения с окружающей средой, а лишение чувства безопасности влияет на другое поведение. Здесь есть нехватка принятия, чувство отторжения. Такие люди чувствуют себя нелюбимыми, к ним относятся холодно и без доброты. Они испытывают одиночество, отчуждение, субъективную изоляцию и тревогу. Вызывает негативное отношение к окружающему - недоверие, неприязнь и ревность и даже враждебность по отношению к другим людям (Учнасть, 1990).Более того, люди с низким чувством безопасности обычно стремятся уменьшить эмоциональный дефицит, а не создавать сообщество с другим человеком, основанное на субъективных и симметричных отношениях (Steuden, Borczon, 2002). Следствием этого является индивидуалистическое поведение. В следующих таблицах (5, 6, 7) представлены результаты, касающиеся чувства безопасности и приверженности отношениям для трех групп женщин - одиноких, сожительствующих и замужних женщин.
Таблица 5. Чувство безопасности одиноких женщин с разным уровнем вовлеченности в отношения ПБ - чувство безопасности
ЛБ - общий балл
ПБ - чувство близости
ПБ - чувство стабильности
ПБ - чувство доверия
N участие в отношениях отсутствует или спорадически среднее полное отсутствует или спорадическое среднее полное отсутствует или спорадическое среднее полное отсутствует или спорадическое среднее полное отсутствует или спорадическое среднее полное
Таблица 5а.Множественные сравнения - тест Тьюки PB - ощущение безопасности PB - общий результат
ПБ - чувство близости
ПБ - чувство стабильности
ПБ - чувство доверия
Вовлеченность в отношения нет или спорадически в среднем нет или спорадически в среднем нет или спорадически в среднем нет или спорадически в среднем
Преданность отношениям средняя полная средняя полная средняя полная средняя полная средняя полная
Значимость 0,191 0,001 0,003 0,727 0,024 0,081 0,466 0,050 0,302 0,199 0,001 0,001
Чувство защищенности оказалось достоверно выше у одиноких женщин, налаживающих контакты с другими, чем у тех, кто имеет случайные контакты (р = 0,001) и ищет контакты (р = 0,003).Аналогичная направленность различий касается чувства доверия. Чувство близости, связанное с переживанием принадлежности и любви, оказалось более благотворным у одиноких женщин, вступающих в отношения, чем только у тех, у кого контакты отсутствуют или устанавливаются редко (р = 0,024). Чувство стабильности не отличает одиноких женщин, ищущих контакты, строящих отношения, и тех, кто не заинтересован в отношениях. Упорядоченное и безопасное функционирование в быту не определяет уровень вовлеченности одиноких женщин в отношения с другими людьми.Единичные отношения, в основном дружеские и дружеские, не требуют полной отдачи, в том числе вложений и затрат. Меньшие эмоциональные и материальные потери в ситуации разрыва отношений делают их менее устойчивыми, более восприимчивыми к внешним стрессорам и маркируют больший риск разрыва (Ambert, 2009; Gold, Sen, Hayward, 2010). Таблица 6. Чувство безопасности совместно проживающих женщин с разным уровнем вовлеченности в отношения НО - чувство безопасности
Сожительствующие женщины, которые полностью привержены отношениям с другими, имеют более высокое чувство безопасности, чем женщины со спорадическими отношениями (p = 0,0001) и те, кто ищет отношений (p = 0,003).Аналогичные различия относятся к чувству устойчивости и находятся на уровне р = 0,006 и р = 0,016 соответственно. Чувство близости (р = 0,026) и доверия (р = 0,005) оказалось достоверно выше у вовлеченных женщин, чем у не стремящихся к установлению контактов.
Таблица 7. Чувство защищенности у замужних женщин с разным уровнем вовлеченности в отношения ПБ - чувство приверженности Среднее - Отклонение. Безопасность N F p погрешность по отношению к стандарту стандартный нет или спорадически 3 15,00 1,41 1,00 9,166 0,001 ПБ - средний результат 33 15,12 6,08 1,19 общий полный 42 20,94 4,59 0,81 ПБ - ощущение близости
ПБ - чувство стабильности
Таблица 7а.Множественные сравнения - тест Тьюки PB - ощущение безопасности PB - общий результат
У замужних женщин преобладают отношения на уровне обязательств - высокий и средний. Различия в чувстве безопасности относительно общего балла и его трех уровней близости, стабильности и доверия оказались достоверно выше у тех женщин, которые проявляют полную приверженность отношениям с окружающими, по сравнению с теми, кто имеет средние отношения и стремится к ним (p ≤ 0,001). Чувство безопасности существенно не отличает женщин, которые время от времени занимаются сексом, и женщин со средними обязательствами, т.е.поиск контактов с другими людьми.
Обсуждение Представленные результаты собственного исследования свидетельствуют о различиях в чувстве безопасности и приверженности отношениям у женщин разного семейного положения. Для замужних женщин характерен более высокий уровень чувства безопасности по сравнению с сожительствующими и одинокими женщинами. Различия между незамужними и замужними женщинами проявлялись только в одном измерении чувства защищенности, которым оказалась стабильность. Низкий уровень стабильности, присущий одиноким женщинам, несомненно, ограничивает их социальные предрасположенности, и вопрос лишь в интерпретации самого одинокого, предпочитает ли он видеть себя человеком с ограниченными возможностями для отношений, или отвергает возможность создания отношений. - сингл по выбору.Впрочем, это не имеет особого значения, ведь чувство безопасности формируется в результате отношений с другими людьми и под влиянием их мнения. Исследования показали, что одинокие люди отвергаются, стигматизируются и даже подвергаются дискриминации как в межличностном измерении (предпочтение пар), так и в профессиональной сфере (более низкая заработная плата) (DePaulo & Morris, 2005; DePaulo, 2006). Они воспринимаются (женщинами и мужчинами разного гражданского статуса) как менее теплые, менее заботливые, с более низкими социальными навыками и удовлетворенностью жизнью (Hertel et al., 2007; Грайтемейер, 2009). Следовательно, они больше всего стремятся изменить свой статус холостых, затем сожительствующих и наименее состоящих в браке (Greitemeyer 2009). Получается, что одиночки одновременно воспринимают преимущества своего состояния, к которым относятся независимость, приватность, больше свободного времени, и его недостатки - незащищенность, угрозу одиночества (Журек, 2008). Чувство безопасности более четко отличает замужних женщин от женщин, живущих совместно. У замужних женщин оно оказалось значительно выше, что касается всех аспектов чувства безопасности и его общего результата.Более четкие различия в чувстве безопасности между замужними и сожительствующими женщинами, чем между замужними и незамужними женщинами, могут быть результатом неопределенного положения сожительниц. Их статус неясен - он находится где-то между женатыми и холостыми. Исследования показывают, что большинство женщин предпочитают узаконенные отношения, рассматривая сожительство как временную форму жизни, которая, как ожидается, приведет к браку (Huang et al., 2011; Janicka, 2011). Временная трактовка отношений, касающихся сожительства, отрицательно влияет на чувство безопасности, особенно у женщин (Meyer, 1993; Kwak, 1994; Kotlarska-Michalska, 1997; Vaskovics, Rupp, Hofmann, 1997; Hohenester, 2000; Janicka, 2006). ).Сожители гораздо чаще испытывают проблемы с безопасностью и привязанностью, чем люди, состоящие в браке (Hsueh, Morrison, & Doss, 2009). Чувство безопасности на уровне межличностных отношений проявляется в такой приверженности отношениям с другим человеком, что приводит к их легализации (Niemelae, 1997). Связь с ближайшими родственниками считается главным показателем чувства защищенности. Особенно сильно оно проявляется в супружеских отношениях и здесь, прежде всего, супруг, по сравнению с родителями, друзьями и даже собственными детьми, воспринимается как человек, являющийся источником помощи и поддержки в трудных ситуациях.Несомненно, сожители лишены такой прочной связи как на материальном уровне, так и во взаимоотношениях, которая гарантируется только институциональными отношениями (Котлярская-Михальская, 1997, 1997а). Собственные исследования показали зависимость между семейным положением женщин и уровнем вовлеченности в отношения с другими людьми (р = 0,001). Полная самоотверженность, проявлением которой является построение и поддержание отношений с другими людьми, относится в первую очередь к замужним женщинам. Вовлеченность определяет потенциальные возможности построения прочных отношений и зависит от чувства безопасности.У замужних женщин, вовлеченных в отношения, возникает более высокое чувство безопасности, что также проявляется в том, что они вкладывают деньги в отношения и принимают на себя расходы, связанные с их ролями. Замужние женщины инициируют и организуют семейные и общественные встречи. Они более открыты к проблемам других, более самоотверженны и более готовы оказать поддержку, по сравнению с сожительствующими и одинокими женщинами. Предыдущие исследования подтверждают высокую вовлеченность замужних женщин. Оказывается, после замужества у женщин особенно увеличивается количество часов, отводимых на домашние дела.Замужние женщины выполняют больше работы по дому, чем сожительствующие и одинокие женщины (Baxter, Haynes, & Hewitt, 2010). Подчеркивается, что ответственное взятие на себя важных и совместимых ролей является специфической инвестицией в отношения и может блокировать намерение выйти из них (Lee, Ono, 2012). Брак — это отношения, которые с самого начала обычно основаны на межличностных обязательствах, понимаемых как преданность и обязательства. Супруги вкладывают в отношения чувство безопасности, связанное с верой в то, что они будут длиться вечно.Сожители менее вовлечены в отношения, что проявляется в ограничении инвестиций, избегании затрат, что облегчает им выход из отношений. Это также подтверждается в исследованиях Schoebi, Karney and Bradbury (2012). С другой стороны, люди, живущие в одиночестве, ищут любимого человека, но в силу пониженного чувства защищенности чаще создают дружеские и дружеские отношения, не требующие полной самоотдачи. Трудности в отношениях делают отношения менее вероятными для поддержания.Палус (2010) утверждает, что трудности в построении длительных отношений у одиноких людей проявляются в их слабой компетентности в отношениях и более высоком, чем у людей в длительных отношениях, страхе быть отвергнутым и меньшем комфорте, связанном с близостью в отношениях. Стремление к отношениям, которое приводит к заключению и поддержанию отношений, определяется сложной системой факторов, как внутренних, таких как исследуемое чувство безопасности, так и внешних, диктуемых стр. 224
происходящих социально-экономических изменений.Удовлетворение возрастающих требований повседневной жизни, особенно связанных с профессиональной деятельностью, способствует большему участию в задачах, развивающих квалификацию, чем в задачах, связанных с построением отношений. Исследования показывают, что молодые женщины стремятся быть в отношениях, они ищут отношения, но испытывают трудности с их поддержанием, укреплением и стабилизацией. Это спорно - в чем причина этого? Несомненно, образ жизни определяет взятие на себя той роли, которая с ним связана. Следовательно, замужние женщины чувствуют себя более уверенно в своих отношениях и, таким образом, больше вовлечены в отношения с партнером, чем сожительствующие или одинокие женщины.Однако нельзя исключать, что приверженность и связанное с ней чувство безопасности будут выбирать женщин для брака, сожительства или одинокой жизни. В литературе цитируется Амберт, А.М. (2009). Развод: факты, причины и последствия. Современные семейные тренды. Оттава: Институт семьи Ванье. Бакстер, Дж., Хейнс, М., Хьюитт, Б. (2010). Пути к браку: сожительство и домашнее разделение труда. Журнал семейных выпусков, 31, 11, 1507–1529. Бек, А.Т. (2000). Любви не достаточно.Познань: Медиа-семья Познани. Бинсток, Г. (2003). Разлуки, примирения и раздельное проживание в сожительстве и супружеских союзах. Журнал брака и семьи, 65, 2, 432-443. Браун, С.Л. (2003). Динамика качества отношений сожительствующих союзов. Журнал семейных проблем, 24, 5, 583-601. Коэн, К.Л., Клейнбаум, С. (2002). К лучшему пониманию эффекта сожительства: добрачное сожительство и супружеское общение. Журнал брака и семьи, 64, 1, 180-192. Де Пауло, Б.М. (2006). Выделен. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Св. Пресс Мартина. ДеПауло, Б.М., Моррис, В.Г. (2005). Одиночки в обществе и в науке. Психологическое исследование, 16, 57-83. ДеПауло, М.Б., Моррис, В.Л. (2005а). Должны ли одинокие люди и ученые, изучающие их, оставить свой след или остаться на своем месте? Психологическое исследование, 16, 2/3, 142-149. Дроблик-Воробей, Т.А. (2005). Что студенты колледжа думают о проблемах брака и рождения детей. Российское образование и общество, 47, 47-57. Голд, К.Дж., Сен, А., Хейворд, Р.А. (2010). Исходы брака и сожительства после потери беременности. Педиатрия, 5, 125-202. Грейтемейер, Т. (2009). Стереотипы одиноких людей: мы одиноки? Европейский журнал социальной психологии, 39, 368-383. Хертель, Дж., Шютц, А., ДеПауло, Б., Моррис, В.Л., Штук, Т.С. (2007). Sie ist Single…, na und? Wie werden Singles im Vergleich zu verheirateten Personen wahrgenommen? Zeitschrift für Familienforschung, 19, 2, 139–158. Хохенестер, Б. (2000). Дядище Эйнхейт. Zur sozialen Конституции дер ehelich Beziehung.Констанц: UVK Universitätsverlag Konstanz GmbH.
Сюэ, А.С., Моррисон, К.Р., Досс, Б.Д. (2009). Качественные отчеты о проблемах в
отношениях сожительства: сравнение с супружескими отношениями и отношениями на свиданиях.
Журнал семейной психологии, 23, 2, 236-246.
Хуанг, П.М., Смок, П.Дж., Мэннинг, В.Д., Бергстром-Линч, К.А. (2011). Он говорит,
она говорит: Пол и сожительство. Журнал семейных проблем, 32, 7, 876-905.
Джеймисон Л., Андерсон М., Маккроун Д., Беххофер Ф., Стюард, Р., Ли, Ю. (2002).
Сожительство и обязательства: партнерские планы молодых мужчин и женщин.
Социологическое обозрение, 50 (3), 356-377.
Яницка, И. (2006). Сожительство и брак в психологической перспективе. Сравнительное исследование. Лодзь: Издательство Лодзинского университета.
Яницка, И. (2008). Динамика отношений и взаимозависимость сожителей. В: М. Богданович, М. Липовска (ред.), Семья, образовательные и психологические детерминанты развития (стр. 71-82). Краков: Издательство Импульс.
Яницка, И. (2009). Риск кризисов и конфликтов в союзах сожительства.
Психологический обзор, 52, 3, 293-308.
Яницка, И. (2011). Удовлетворенность браком в случае
брачных сожителей и не сожительствующих пар. В: Х. Либерска (ред.), Отношения в браке и семье
: генезис, качество и развитие (стр. 51-65). Быдгощ: Издательство
Университета Казимира Великого.
Яницка, И. (2012). Чувство благополучия у женатых, сожительствующих и одиноких.В: Т. Ростовска, А. Левандовска-Вальтер (ред.), Брак и отцовство
и здоровье (стр. 26-53). Торунь: Издательство Адама Маршалека.
Яшевская, Д. (2006). Одинокий. В пути 3.
Клайн, Г. Х., Стэнли, С. М., Маркман, Х. Дж., Олмос-Галло, П. А., ул. Питерс, М., Уиттон, С.В., Прадо, Л.М. (2004). Время решает все: сожительство до помолвки и повышенный риск плохих исходов брака. Журнал семейной психологии,
18, 2, 311-318.
Котларска-Михальская, А. (1997). Человеческие отношения как сфера безопасности
и угрозы.В: А. Котларска-Михальска, Т. Русанен, П. Ниемела (ред.), Чувство социальной защищенности в свете польско-финских исследований. Познань: Агентство рекламы и продвижения, издательство "Promotion 21".
Котларска-Михальская, А. (1997a). Социальное обеспечение как категория социальной политики и социологическая концепция. В: А. Котларска-Михальска, Т. Русанен,
П. Ниемела (ред.), Чувство социальной защищенности в свете польско-финских исследований. Познань: Агентство рекламы и продвижения, издательство "Promotion 21".
Квак, А. (1994). Семья и ее трансформации. Варшава: Институт прикладных социальных наук
UW.
Квак, А. (2005). Семья в эпоху перемен. Брак и сожительство. Варшава: Академическое издательство «Жак».
Ли, К.С., Оно, Х. (2012). Брак, сожительство и счастье: межнациональный анализ 27 стран. Журнал брака и семьи, 74, 953-972.
Мейер, Т. (1993). Der Monopolverlust der Familie. Vom Teilsystem Familie zum
Частная система Teilsystem Lebensformen.Kölner Zeitschrift für Soziologie und Sozialpsychologie, 45, 23-40.
Мортенсен О., Торшейм Т., Мелкевик О., Туэн Ф. (2012). Добавление ребенка к уравнению
. Удовлетворенность отношениями замужних и сожительствующих женщин при переходе
к отцовству. Семейный процесс, 51, 1, 122-139.
Нав-Герц, Р. (2002). Über die Gegenwart prägende Prozesse familialer Veränderungen: Thesten und Anti-Thesten. В: Х.Г. Крюссельберг, Х. Райхманн (ред.),
Zukunftsperpektive Familie und Wirtschaft (стр.133-150). Grafschaft: Вектор-Верлаг.
Нав-Герц, Р. (2002a). Wanden und Kontinuität in der Bedeutung, in der Struktur
und Stabilität von Ehe und Familie в Германии. В: Р. Наве-Герц, Kontinuität und Wandel der Familie в Германии. Штутгарт: Энке.
Ниемела, П. (1997). Понятие чувства безопасности и чувства угрозы.
В: А. Котларска-Михальска, Т. Русанен, П. Ниемела (ред.), Чувство социальной защищенности в свете польско-финских исследований. Познань: Издательский дом Agencja
Реклама и продвижение "Promotion 21".
Палус, К. (2010). Избраны психологические детерминанты отсутствия спутника жизни
в раннем взрослом возрасте. Познань: Научное издательство АМУ.
Пиллсворт, Э.Г., Хазелтон, М.Г. (2005). Эволюция сцепления. Психологическая справка
, 16, 2/3, 98-104.
Плателл, А. (2006). Может ли карьеристка действительно быть хорошей женой. Сидней: Daily Telegraph.
Плопа, М. (2005). Семейная психология. Теория и исследования. Эльблонг: Издательство Эльблонгского гуманитарно-экономического университета.
Плопа, М.(2006). Узы в браке и семье. Методы испытаний. Краков: Издательство Импульс.
Прайор, Дж., Робертс, Дж. (2005). Что такое обязательство? Как женатые и сожительствующие родители рассказывают о своих отношениях. Семейные дела, 71, 24-31.
Роудс, Г.К., Стэнли, С.М., Маркман, Х.Дж. (2006). Сожительство до помолвки
и гендерная асимметрия в супружеских обязательствах. Журнал семейной психологии, 20
(4), 553-560.
Роудс, Г.К., Стэнли, С.М., Маркман, Х.Дж. (2009). Отношения пар для совместного проживания: ассоциации с индивидуальным благополучием и качеством отношений.Журнал
семейных вопросов, 30, 2, 233-258.
Роудс, Г.К., Стэнли, С.М., Келмер, Г., Маркман, Х.Дж. (2010). Физическая агрессия
в незамужних отношениях: роли обязательств и ограничений. Журнал
семейной психологии, 24, 6, 678-687.
Роудс, Г.Д., Стэнли, С.М., Маркман, Х.Дж. (2012). Влияние перехода
к сожительству на функционирование отношений: поперечные и продольные
результаты. Журнал семейной психологии, 26 (3) 348-358.
Демографический ежегодник (2012 г.).Варшава: GUS.
Ростовская, Т. (2008). Брак, семья, работа и качество жизни. Краков: Издательство Импульс.
Шахнер, Д.А., Шейвер, Ф.Р., Гиллат, О. (2008). Стиль вложения и долгосрочное одиночество
. Личные отношения, 15, 479-491.
Шнеер, Дж. А., Райтман, Ф. (2002). Управленческая жизнь без жены: структура семьи
и успех в управленческой карьере. Журнал деловой этики, 37, 25-38.
Шоеби, Д., Карни, Б.Р., Брэдбери, Т.Н.(2012). Стабильность и перемены в первые
10 лет брака: дает ли обязательство преимущества, выходящие за рамки результатов
удовлетворения. Журнал личности и социальной психологии, 102 (4), 729-742.
Зельцер, Дж. (2000). Семьи, созданные вне брака. Журнал брака и семьи
, 62, 1247-1268.
Слани, К. (2006). Альтернативные формы брака и семейной жизни в постмодернистском мире
. Краков: Издательство Номос.
Стэнли С.М., Роудс Г.К., Маркман Х.Дж. (2006). Скольжение против решения: инерция
и эффект добрачного сожительства. Семейные отношения, 55, 499-509.
Стэнли, С.М., Маркман, Х.Дж. (1992). Оценка приверженности в личных отношениях. Журнал брака и семьи, 54, 595-608.
Стьюден, С., Борчон, И. (2002). Концепт собственного брака и образ брака
родителей у подростков с разным уровнем обеспеченности. В: Т. Ростовска, Дж. Ростовски (ред.), Семья - Развитие - Работа. Лодзь: WSI.
Шлендак, Т.(2012). Семейная социология. Эволюция, история, разнообразие. Варшава:
Польское научное издательство PWN.
Учнаст, З. (1990). Метод измерения чувства безопасности. В: А. Янушевский,
З. Ухнаст, Т. Витковски (ред.), Лекции по психологии в Люблинском католическом университете (том 5). Люблин: Издательство КУЛ.
Vaskovics, L.A., Rupp, M., Hofmann, B. (1997). Lebensverläufe in der Moderne:
Nichteheliche Lebensgerneinschaften. Eine sociologische Längsschnittstudie. Опладен: Леске + Будрич.
Уэйт Л.Дж., Джойнер К.(2000). Эмоциональное и физическое удовлетворение в сексуальных союзах, состоящих в браке, сожительстве и свиданиях: отличаются ли мужчины и женщины? В: Э. Лауманн,
Р. Майкл (ред.), Секс, любовь, здоровье в Америке. Чикаго: Чикагский университет
Press.
Войцишке, Б. (2003). Психология любви. Гданьск: Гданьское психологическое издательство.
Журек, А. (2008). Одинокий. Живет один. Познань: Научное издательство АМУ.
.90 000 новых квартир: планы застройщиков - рупий.пл.
- Бум на рынке жилья продолжается, но некоторые из запланированных изменений, связанных с рынком, могут снизить активность покупателей, - говорит Камиль Недзвидски, аналитик Dompress.pl.
По мнению представителей компании, реальное влияние на рынок может оказать, например, рост до 20%? собственный вклад в кредиты, отсутствие субсидий в «МдМ», повышение процентных ставок, отток клиентов-инвесторов, введение программы «Мешкание +», демографический фактор, рост стоимости кредитов и снижение покупательной способности клиентов? Застройщики думают о замедлении производства квартир? Dompress представляет зонд:
Мирослав Куявский, член правления LC Corp:
При анализе результатов деятельности крупнейших девелоперских компаний за второй квартал текущего года изменения тенденции рынка не наблюдается.За большим предложением следует столь же сильный спрос. Хотя продолжения роста продаж не видно, его уровень выше предполагаемого. При том, что за последние три месяца девелоперы представили свое предложение в среднем на 20 процентов. больше квартир, чем за последние пять кварталов, это мало что изменило на рынке, где т.н. индекс распродажи предложения стабильно низкий.
Для распродажи имеющихся помещений в крупнейших агломерациях при сохранении темпов продаж последних 12 месяцев требуется от 3 до 4,5 кварталов, что оценивается как состояние равновесия.Здесь стоит вспомнить 2012 год, когда этот коэффициент достиг 9. Такое положение вещей является следствием низких процентных ставок, роста стоимости кредита, увеличения собственного вклада и угрозы исчерпания средств у «МдМ». Все это мобилизовало как клиентов-инвесторов, так и тех, кто ищет жилье для себя.
Однако удержать такой темп продаж будет непросто. За последние месяцы разработчики ввели на рынок много инвестиций. Данные GUS показывают снижение количества выданных разрешений на строительство, что приведет к сокращению предложения.
Виолетта Кленевска, директор по маркетингу и продажам Polnord:
Готовя стратегию, анонсированную в марте этого года, мы исходили из того, что хорошая ситуация на рынке жилья сохранится до конца следующего года. Мы ожидаем определенного замедления с 2018 года в связи с выводом из эксплуатации «МдМ» и введением новой государственной программы, направленной, в том числе, на на аренду помещений.
На решения клиентов о покупке уже влияют такие факторы, как увеличение необходимого собственного взноса или введенный банковский налог, которые увеличивают стоимость кредита.Таким образом, они побуждают людей искать помещения немного меньшего размера, чем те, которые были выбраны годом ранее. Однако это изменения, к которым рынок плавно приспосабливается.
Самореклама
Уникальная возможность
Годовой доступ к контенту rp.pl за половину цены
КУПИТЬ
Малгожата Островска, член правления и директор по маркетингу и продажам J.W. Строительный холдинг:
- Если экономика будет стабильной, хорошая ситуация на рынке недвижимости может быть долгосрочной.Принимая во внимание классическую систему деловых циклов, вы также должны быть готовы к худшим дням. Завершение государственной программы «МдМ» в 2018 году может в долгосрочной перспективе снизить активность клиентов на рынке девелопмента.
А пока мы пользуемся хорошими временами. В ближайшем будущем мы планируем начать новые инвестиции в жилье в Варшаве, Щецине, Катовицах и Гдыне. Мы не боимся перемен.
Томаш Суджак, член правления Archicom:
Макроэкономические показатели благоприятствуют рынку жилья.У нас высокий экономический рост, низкая безработица, растет заработная плата и доступность жилья. Это отражено в результатах продаж разработчиков, в том числе Archicom. В первом полугодии этого года мы продали 438 квартир, что на 58% меньше. больше, чем годом ранее. Мы не замедляемся. В течение 2016 года наша цель — продать 800 квартир, а в следующем году — более 1000. предпосылки. Хорошо продаются как популярные квартиры, так и квартиры более высокого стандарта.
Марчин Мелькарц, вице-президент правления Grupa Inwest :
Грядущие изменения, такие как увеличение собственного взноса в кредит до 20%., окончание программы «MdM» и введение проекта «Мешкание +» не обязательно должны означать снижение цен на жилье. Разработчикам в борьбе за клиентов придется ориентироваться на качество, а также удобные и гибкие платежные системы.
Программа 500 plus может оказать некоторую поддержку покупателям. Банки рассматривают государственную поддержку как стабильный источник дохода. Семьи с тремя детьми могут позволить себе квартиру больше на 30 кв м и дополнительно на 1 тыс. Чистая прибыль в злотых в месяц увеличивает кредитоспособность более чем на 200 тысяч.злотый.
Януш Миллер, директор по продажам и маркетингу Home Invest:
Мы с оптимизмом смотрим в будущее. Мы ориентируемся в первую очередь на варшавский рынок недвижимости, который в ближайшие годы должен оставаться стабильным. Мы не производим чрезмерное количество квартир, но постепенно вводим в наше предложение новые проекты. Поэтому нам не страшны никакие негативные факторы, способные кардинально повлиять на продажу квартир.
Яэль Ротшильд, президент Mill-Yon Gdańsk:
В ближайшее время количество клиентов, для которых цена важнее всего, обязательно уменьшится.Наши проекты ориентированы на покупателей, которые ищут квартиры более высокого стандарта. На этом рынке некоторые сделки совершаются за наличный расчет, без кредитного обеспечения. Последствия политики банков ощущаются в проекте Aura Sky в Варшаве, где большинство клиентов составляют молодые люди.
Изменения на кредитном рынке и расширенная банковская процедура значительно замедляют процесс продажи квартир. Изменение экономической ситуации может оказать наибольшее влияние на спрос на квартиры в строящемся доме в варшавском районе Белоленка.Это расположение привлекает клиентов, для которых основным критерием выбора является цена.
Мы думаем не о замедлении производства квартир, а о максимально возможной адаптации предложения к текущим потребностям рынка. Мы также не предполагаем оттока инвесторов. Покупка квартиры в аренду по-прежнему является более выгодной инвестицией, чем банковский депозит.
Тереза Витковска, директор по продажам RED Real Estate Development:
Опубликованные данные не оставляют сомнений в том, что разработчики считают, что ближайшие кварталы будут такими же хорошими, как и предыдущие.Большинство строится в популярном сегменте. Однако в ближайшее время рынок жилья ждут серьезные изменения.
Бюджет «МдМ» на 2016 и 2017 годы истек, и все указывает на то, что деньги на 2018 год также заканчиваются. Требуемый собственный взнос в кредит также увеличится с 15%. до 20 процентов Тем не менее, мы позитивно смотрим в будущее.
Катажина Петшак, директор по продажам и маркетингу Victoria Dom:
В следующем году мы планируем запустить как минимум три инвестиции в Варшаве.Мы учитываем, что продажи могут замедлиться, но пока такого явления в популярном сегменте жилья, в котором мы строим, мы не замечаем.
Мирослав Лозинский, председатель правления Waryński S.A. Холдинговая группа:
- Рынок жилой недвижимости в последние месяцы развивается очень динамично. Большой интерес покупателей к новым квартирам выливается в деятельность девелоперов, которые с оптимизмом смотрят на запуск новых проектов.Таким действиям благоприятствуют и другие факторы, среди которых можно выделить, например, стабильно низкие процентные ставки.
Ситуация на рынке девелопмента не должна кардинально измениться в ближайшие недели и месяцы. Наряду с усилением конкуренции на рынке и увеличением собственного взноса в кредит до 20%, а значит, снижением доступности ипотечных кредитов, интерес клиентов к квартирам может несколько снизиться.
Перед лицом таких вызовов крайне важно должным образом подготовить дальнейшие инвестиции.Квартиры в привлекательном месте, отвечающие критериям качества и функциональности, всегда найдут своего покупателя.
Зузанна Кордзи, коммерческий директор ECO Classic:
На экономическую ситуацию на рынке жилья может повлиять ухудшение экономической ситуации в стране или введение нормативных актов, способных снизить доступность жилищных кредитов. Мы не ориентированы на строительство жилья «МдМ», поэтому отсутствие субсидирования кредита – не наша проблема.
Адриан Поточек, директор по продажам Wawel Service:
Поляки убеждены, что не стоит держать деньги в банке. Академические города, такие как Варшава, Краков, Катовице, Вроцлав, также являются туристическими центрами и агломерациями, где расположены многие аутсорсинговые компании.
Рынок аренды в этих местах работает очень хорошо. Собственный вклад в жилищные кредиты растет уже три года. Пока этот фактор не повлиял на снижение продаж.
Однако он может быть ограничен отсутствием программ поддержки покупки первой квартиры. Подробности программы «Мешкание+» пока неизвестны. Неизвестно, каковы будут его последствия.
Лукаш Шумны, директор по продажам HSD Arrow:
Мы не собираемся сокращать наше предложение. Мы верим, что наш продукт настолько хорош, что защитит себя даже в условиях возможного кризиса.
.