Почему потеет шея во время сна у ребенка


Потеет шея во время сна у взрослого или ребенка

Здоровый сон важен для нормального функционирования организма. Человек должен полноценно отдыхать, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией на следующий день.

Если ночью потеет голова и шея, а мокрая подушка заставляет просыпаться среди ночи, то нужно разобраться, почему это происходит.

Потливость шеи ночью возникает по нескольким причинам:

Если вы просыпаетесь во влажной постели, ощущаете, что вам жарко или холодно – по всей вероятности это и есть ночная потливость.  Она может быть реакцией на стресс или неправильный температурный режим в спальне. Однако если подобное наблюдается, по крайней мере, 4 раза в неделю, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.

Обратите внимание на то, что вы едите и пьете

Некоторые лекарства влияют на эндокринную систему, которая участвует в регуляции температуры тела. Или же они увеличивают частоту сердечных сокращений, что повышает температуру.

Если у вас ночью потеет шея и грудная клетка в результате побочного действия терапии, обратитесь к своему лечащему врачу. Снижение дозировки или переход на другое лекарство может помочь решить проблему.

Это такие препараты, как, к примеру, аспирин, ацетаминофен антидепрессанты и другие психотропные средства.

Важно отличить потливость шеи от приливов, когда кожа становится красной и горячей. Есть лекарства, которые вызывают именно приливы, что может быть ошибочно истолковано как потливость. Это, прежде всего, никотиновая кислота, нитроглицерин, преднизолон, силденафил и др.

Алкоголь и острые приправы провоцируют секрецию потовых желез, особенно если вы употребляете их во второй половине дня или перед сном.

Потливость как симптом заболеваний

Внезапно появившееся потение по ночам часто говорит о неполадках в организме.

Причем такой симптом носит неспецифический характер, поэтому требует тщательной диагностики:

У некоторых людей железы производят слишком много пота. Причем такое состояние наблюдается постоянно без какой-либо явной медицинской причины. Это называется идиопатический гипергидроз.

Попробуйте устранить проблему самостоятельно

Оцените, насколько комфортны условия для сна в вашей спальне.

Возможно, произведя некоторые изменения, вы сможете отдыхать спокойно и полноценно:

Если ситуация не изменилась и шея продолжает потеть, обратитесь к терапевту или семейному доктору.

Чем может помочь врач

Чтобы выяснить, почему ночью во сне потеет шея, врачу необходимо подробно изучить историю болезни. В большинстве случаев пациент также направляется на анализы и дополнительные исследования.

Методика лечения зависит от причины и локализации потливости. Тактика заключается в воздействии на причину, т.е. основное заболевание:

Почему у ребенка потеет шея во сне?

Данная проблема актуальна больше для маленьких детей. В частности, у грудничков ввиду незрелости системы терморегуляции потливость наблюдается очень часто.

В большинстве случаев причиной являются факторы окружающей среды:

Это легко исправить самостоятельно и обеспечить ребенку комфортный сон.

Если вы не находите, что малыш просто перегревается, и данный момент он не имеет никаких вирусных заболеваний или других заболеваний, рекомендуется обратиться к педиатру.

Когда потливость шеи у ребенка является признаком болезни

Причиной повышенного потоотделения во время сна у детей от 4 до 12 лет могут быть ночные кошмары. Это встречается относительно не часто, но, все же, бывает. Несмотря на то, что в большинстве случаев это не представляет никакой опасности и не угрожает здоровью, желательно посоветоваться с врачом. Возможно, он даст какие-то рекомендации, и ребенок будет спать спокойней.

Заботливые родители не могут оставить такой симптом без внимания. Если вы откорректировали внешние условия, а потливость продолжает беспокоить, стоит показать ребенка врачу.

Почему это необходимо сделать?

Окончательный диагноз может установить только врач. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Начала потеть шея, голова, грудная клетка? Обследуйтесь как можно быстрее!

Внезапно появившаяся потливость, особенно во время ночного сна, требует медицинской помощи. Такой симптом может говорить о болезни, которая начинает развиваться, и еще нет полной клинической картины.

Часто пациенту приходится сдавать много анализов, консультироваться у нескольких специалистов, проходить дополнительные методы исследования. Причина проблемы может оказаться совершенно неожиданной.

Я советую не ждать, и при появлении ночной потливости как можно быстрее посетить своего лечащего врача.

Ребенку лучше немного замерзнуть, чем перегреться

Потливость у ребенка является распространенной жалобой. В преобладающем большинстве случаев причиной служит банальное перегревание.

Переживая, что малыш раскроется и замерзнет, родители часто переусердствуют – тщательно обогревают комнату, надевают теплую пижаму, накрывают теплым одеяльцем, закрывают все окна и т.д. В таких условиях не удивительно, что ребенок потеет и беспокойно спит.

Поэтому, в первую очередь, необходимо создавать ребенку подходящие условия – не кутать, чаще проветривать, поддерживать температуру в комнате в пределах 19-20ºС, следить за влажностью.

Не забывайте, что у грудничков система терморегуляции только формируется. Они реагируют повышенной потливостью на многие раздражители.

Почему потеет шея во время сна?

Сегодня мы разберемся в причинах и лечении такого малоприятного явления, как потливость шеи во время сна. Сталкиваются с этой проблемой немногие люди, поэтому никто не знает эффективных методов избавления от нее.

Причины потливости

Чтобы разобраться, почему потеет шея во время сна у взрослого, необходимо знать всевозможные причины этого явления. Каждая из них требует индивидуального подхода, предполагающего лечение определенного нарушения в организме или заболевания. Рассмотрим наиболее распространенные причины повышенной потливости в области шеи далее. А здесь вы найдете причины потливости головы у мужчин во время сна.

Лишний вес

Люди с ожирением часто страдают от чрезмерной потливости, но у некоторых сильно потеет именно шея во сне. Ситуация может усугубиться высокой температурой воздуха в помещении или использованием слишком теплого одеяла, но главная проблема связана с наличием лишних килограммов.

Жара в помещении

Поспособствовать ночной потливости шеи может высокая температура воздуха в комнате. Реакция организма в этом случае объясняется особенностями работы организма и не является каким-либо опасным нарушением. В слишком теплом помещении потеть могут как худощавые люди, так и люди с ожирением.

Болезни внутренних органов

В стремлении разобраться, почему потеет шея во время сна у женщины или мужчины, врачи иногда обнаруживают разные заболевания. Многие специалисты полагают, что чрезмерная потливость шеи является одним из симптомов следующих нарушений:

Нередко повышенную потливость шеи в ночное время у людей вызывают обострения основного заболевания. Например, люди с гипертонией, диабетом или сердечной недостаточностью потеют достаточно часто.

Повышенная температура тела

Температура может повыситься на фоне простудных заболеваний, в результате чего ночью будет сильно потеть шея. У одних людей потеет все тело, а у других может проявляться потливость определенного участка.

Паразиты

Читайте также

Когда у взрослого человека или ребенка ночью потеет голова и шея, связано это может быть с активным развитием паразитов в организме, особенно внутри кишечника. Избавившись от них, ситуация нормализуется.

Психические нарушения

Когда люди постоянно нервничают, их одолевают депрессии или неврозы, проявляться все это может чрезмерной потливостью шеи в ночное время. Психические расстройства способствуют учащению сердцебиения даже в состоянии сна, а это вызывает повышенную потливость.

Гипертония

Врачи, определяющие почему потеет затылок во время сна у взрослого, нередко устанавливают человеку диагноз гипертонии. В этом случае необходимо поскорее браться за лечение заболевания, пока оно не успеет развиться.

Полезные советы по борьбе с потливостью

От чего потеет шея во время сна вам теперь известно, но какие можно принять меры для устранения проблемы? Начать необходимо с простых действий. Когда причина в повышенной температуре воздуха и душной атмосфере в помещении, необходимо нормализовать микроклимат. Перед сном рекомендуется проветривать комнату.

Не спите в одежде и не укрывайтесь слишком теплым одеялом, а также используйте для сна постельное белье из натуральных тканей. Иногда гипергидроз шеи провоцируют определенные косметические средства, поэтому всегда принимайте душ перед сном.

Соблюдение личной гигиены играет важную роль в борьбе с потливостью шеи. Тщательно обтирайте кожу в этой зоне, тщательно массируя кожу. Можете попробовать обтирать шею перед сном уксусом с водой и лимонным соком.

Как проходит лечение?

Если вы долгое время не можете понять, почему ночью сильно потеет голова и шея, а проблема вас не покидает, обратитесь к терапевту. Он назначит анализ мои и крови, а также может направить вас на флюорографию. При необходимости он может выписать направление к эндокринологу или другому врачу узкой специализации.

Женщин терапевты при сильной потливости шеи во сне иногда отправляют к гинекологу, особенно когда приближается климакс. В данном случае исправить ситуацию помогают специальные препараты для коррекции выработки гормонов.

Когда причина высокой потливости шеи в гипертонии, требуется консультация и диагностика у кардиолога. Он проводит обследование и назначает дополнительные анализы при необходимости.

Ночная потливость

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ночная потливость - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.


При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

Если потливость – это следствие эндокринных нарушений, о чем свидетельствуют сопутствующие симптомы, необходимы анализы крови на гормоны (при подозрении на тиреотоксикоз, дисфункцию яичников) или глюкозу (при подозрении на сахарный диабет).

При феохромоцитоме нарушается баланс катехоламинов и их метаболитов в моче и крови, поэтому для диагностики этого заболевания необходим анализ крови и мочи на содержание адреналина, норадреналина и дофамина.

При отсутствии данных, подтверждающих инфекционную или эндокринную природу потливости, необходимо обследование на наличие онкологических заболеваний.

К каким врачам обращаться?


В первую очередь необходимо посетить терапевта, который после опроса и первичного осмотра может дать направления на анализы и дополнительные обследования. При гормональных расстройствах дальнейшее лечение ведет эндокринолог.  В случае инфекционных заболеваний лечение будет продолжать или терапевт, или инфекционист. При подтверждении туберкулеза пациента направляют в противотуберкулезный диспансер. При наличии опухолевых заболеваний обращаются к онкологу.

Что следует делать при появлении потливости?

Если потливость связана с естественной перестройкой гормонального фона, необходимо отнестись к этому спокойно – переживания и нервные срывы только усугубят проблему.

Лечение

Повышенное потоотделение, если оно не вызвано дискомфортным температурным режимом и генетической предрасположенностью, является только симптомом патологического состояния.

Поэтому основная задача – лечение причинного заболевания.


Источники:
  1. Клинические рекомендации «Туберкулез у взрослых». Разраб.: Российское общество фтизиатров, Ассоциация фтизиатров. – 2022.
  2. Клинические рекомендации «Туберкулез у детей». Разраб.: Российское общество фтизиатров. – 2020.
  3. Клинические рекомендации «Менопауза и климактерическое состояние у женщины». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


Повышенная потливость у ребенка

Поднимем тему повышенной потливости у ребенка. Вообще потеть — вполне нормально. Именно потоотделение дает организму охладиться. Регуляция температуры выполняется 2-4 миллионами эккриновых потовых желез, располагающихся на всем теле. Функционировать они начинают уже с первых дней жизни.

Наибольшее содержание этих желез приходится на подошвы ног, ладони, щеки, лоб и подмышечные впадины. Выделяемый пот испаряется с поверхности эпидермиса, преобразуется из жидкого состояния в газообразное, затрачивая при этом энергию. Цель этого процесса — охлаждение кожи и всего организма.

Для того, чтобы потовые железы активировались, необходим определенный импульс от нервных окончаний, которые реагируют на следующие факторы:

1. Сообщение от головного мозга о том, что организм перегрелся.

2. Гормоны.

3. Эмоции.

4. Физическая активность.

Гипергидроз — состояние, при котором отмечается повышенное потоотделение организма. У людей, страдающих данной патологией, потовые железы чрезмерно реагируют на эти факторы и вырабатывают большее количество пота.

Если ваш ребенок стал сильно потеть, первое, что нужно сделать — проверить температурный режим. Оптимальная температура для дома — 18-22°С. Если температура воздуха выше 22°С, и при этом заботливые мамы надевают ребенку перед сном носочки и шапочки, то неудивительно, что на утро ребенок окажется мокрым.

Также не стоит забывать о том, что при высокой активности, занятиях спортом, подвижных играх ребенок также будет чрезмерно потлив. Ваш малыш потеет при кормлении из бутылочки и грудном вскармливании? Не переживайте! Это тоже нормально. Сам акт сосания — сложный и энергозатратный процесс. Поэтому вполне объяснимо, почему ребенок становится при этом мокрым.

Если вдруг вы заметили, что ребенок чрезмерно потеет даже в спокойном состоянии, то может быть, он входит в 5% населения земного шара, которые страдают первичным гипергидрозом. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром.

Взаимосвязь сердечного ритма и сна. Структура и продолжительность, цикличность, влияние на качество жизни человека

Взаимосвязь сердечного ритма и сна. Структура и продолжительность, цикличность, влияние на качество жизни человека

1. Влияние сна на продолжительность и качество жизни человека

По статистике, в современном мире каждый третий человек неоднократно испытывает проблемы с засыпанием, и даже не задумывается о значении и ценности своего сна.  Ежедневно наша жизнь расписана практически по минутам, заботы и цели выходят на первый план, и нет времени подумать о своем здоровье. Если человек каждый день сталкивается с огромным потоком информации, испытывает стрессы, с трудом просыпается по утрам, а проблемы с сердцем уже дают о себе знать, то пора задуматься о качестве своего сна. Но что мы знаем про сон? Что такое сон? Какие проблемы со здоровьем могут проявиться во время сна?

Исходя из научных исследований, сон – это специфическое состояние организма, естественный процесс, который характеризуется пониженной реакцией на внешний мир. Сон влияет на продолжительность и качество жизни человека. Когда мы спим, уменьшается число сердечных сокращений, секреторная деятельность понижается, большинство реакций организма замедляется.

Для поддержания нормальной физиологии организму человека необходима правильная цикличность сна. Цикл сна включает две последовательно сменяющие друг друга фазы: медленный сон и быстрый сон. В медленном сне дополнительно различают фазы засыпания, легкого и глубокого сна. При здоровом сне эти стадии чередуются в определенной последовательности, чтобы обеспечить организм энергетическими ресурсами, привести в баланс гормональный фон, улучшить работу лимфоцитов иммунной системы. Человек обычно проходит через пять циклов сна за одну ночь.

2. Фазы сна, аритмия, связь со сном и ВСР

Обычно медленный сон начинается в тот момент, когда человек засыпает, и сердечно-сосудистая система работает в пониженном режиме. Быстрый сон длится сравнительно недолго, но в этой фазе наблюдаются изменения в работе сердечно-сосудистой, кровеносной и дыхательной систем. Также этот режим характеризуется тем, что число сердечных сокращений и артериальное давление максимальны, а, следовательно, есть риск осложнения сердечно-сосудистых заболеваний.

Аритмия – одно из самых известных расстройств работы сердца. Различные области сердца в фазу быстрого сна сбиваются с ритма, из-за этого, сокращения сердечных волокон происходят несогласованно, что негативно сказывается на тканях организма. Аномалии сердечного ритма чреваты инсультом или инфарктом в первые часы пробуждения. Одна из причин развития аритмии – беспокойный сон. А у людей, страдающих бессонницей, повышается шанс развития аритмии на 17–35%. Установлено, что чем меньше фаза быстрого сна, тем выше вероятность развития этого заболевания.

Сон, нарушаемый аритмией, влияет на эмоциональное состояние человека в течение дня, что может негативно сказаться не только на настроении и успеваемости, но и на вариабельности сердечного ритма. Степень активности автономной нервной системы часто определяется именно этим показателем. Считается, что вариабельность сердечного ритма отражает реакцию сердца на риск развития сердечных заболеваний. Недостаток сна увеличивает частоту сокращений сердца и системного артериального давления в дневное время суток, что может оказывать влияние на вариабельность сердечного ритма ночью. Диагностика ритма сердца во время сна существенно снижает риск неконтролируемого развития аритмии, гипертонии и апноэ. Используя носимые гаджеты, можно самостоятельно следить за данным параметром. Достаточно оставить трекер надетым на руку ночью, и на утро проверить свои показатели. Анализ вариабельности сердечного ритма во время сна позволит лучше понять закономерности развития болезней, определить нормативные значения вариабельности сердечного ритма, и оценить цикличность сна по изменениям ритма сердца.

Не только оценка вариабельности ритма сердца помогает поддерживать здоровое состояние организма. Также, человек должен соблюдать диету, следить за нормальным весом, выполнять физические упражнения, следить за полноценностью сна. Очень важно, чтобы пациенты с аритмией и гипертензией обследовались на наличие апноэ сна или других расстройств.

 

Когда потеть нормально, а когда — нет. Проверьте, всё ли с вами в порядке

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Потеть — здорово (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «здорово» вы ни поставили ударение. Другой вопрос, что потоотделение — явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть. Начнём с начала.

Откуда берётся пот

Потоотделение прежде всего физиологический механизм. Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу — отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок — вырабатывать кислоту при попадании в него пищи…

Пот — часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице.

Потеть необходимо каждому. Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и тепловым ударом.

Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт. Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут.

Почему люди потеют, даже когда не жарко

Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость — есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называют холодным.

Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразны. Вот несколько распространённых вариантов.

1. Сильные эмоции или стресс

О бессознательной защитной реакции «бей или беги» Лайфхакер уже писал. Сильные эмоции и переживания наш мозг трактует как сигнал приближающейся опасности и мобилизует организм: а вдруг придётся вступать с кем-то в бой или спасаться бегством?

Даже если вы вовсе не собираетесь драться с шефом или бежать с планёрки, ваше тело всё равно готовится к повышенной активности. Превентивное потоотделение — один из элементов этой подготовки. Вдруг вы будете рвать врага слишком быстро и моментально перегреетесь? «Ну не-е-ет», — говорит симпатическая нервная система и запускает процедуру терморегуляции заранее, награждая внешне абсолютно спокойного вас влажными ладошками и вспотевшей спиной.

2. Употребление острой пищи

Работа потовых желёз резко усиливается при употреблении богатых специями (горчицей, хреном, красным и чёрным перцем, карри, луком, чесноком, кориандром, имбирём…) блюд. Также покрываться испариной нас нередко заставляет алкоголь. Такой тип потения называют пищевым потоотделением.

3. Некоторые заболевания

Потливость нередко сопровождает болезни, связанные с повышением температуры. Например, ОРЗ, грипп, ангину, всевозможные инфекции. Внезапно же выступающий холодный пот может быть побочным эффектом, в частности:

  1. Гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
  2. Приёма синтетических гормонов щитовидной железы.
  3. Приёма некоторых видов обезболивающих, включая морфин.
  4. Всевозможных болевых синдромов.
  5. Рака.

Кстати, важное уточнение! Обязательно навестите терапевта, если вместе с усилившейся потливостью вы наблюдаете следующие симптомы:

  1. Боль в груди.
  2. Сильное головокружение.
  3. Сложности с дыханием.

Они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах с сердцем.

Также поводом для обязательной консультации с медиком является постоянная потливость, не прекращающаяся в течение суток и более.

4. Курение

Помимо прочих неприятных эффектов, которые оказывает на наш организм никотин, он ещё и стимулирует производство ацетилхолина. Это химическое соединение в том числе заставляет активнее работать потовые железы. Много куришь — больше потеешь. Связь тут однозначна.

5. У женщин — беременность или менопауза

Гормональные колебания, связанные с вынашиванием ребёнка и климаксом, также нередко сопровождаются повышенной потливостью. И это естественный процесс.

Почему пот пахнет

Потовые железы не одинаковы. Существует два их вида, которые образуют пот принципиально разного состава.

Эккриновые железы

Собственно терморегуляционные элементы. Они составляют около 75% потовых желёз, располагаются по всему телу и активно работают уже с рождения. Вырабатываемый ими пот не имеет цвета и запаха, поскольку на 99% состоит из воды. На поверхность он выводится через специальные протоки, внешне похожие на мельчайшие поры.

В нормальных условиях эккриновые железы выводят около 0,5 л влаги ежедневно. Но при жаре, физической активности, стрессе и так далее объём пота может достигать 10 л в день.

Именно благодаря эккриновому поту дети, даже если они носятся по жаре и оказываются насквозь мокрыми, запросто могут обходиться без антиперспирантов и душа в течение дня. Функцию терморегуляции система потоотделения отрабатывает на отлично, но при этом совершенно не пахнет. То ли дело ситуация со следующим видом потовых желёз…

Апокриновые железы

Их примерно 25% от общего числа потовых желёз. Они крупнее, чем эккриновые, и располагаются лишь на строго определённых участках кожи: в подмышечных впадинах и складках паховой области, на лбу и волосистой части головы. Активизируются апокриновые железы лишь после достижения полового созревания.

Производимая ими влага выбрасывается на поверхность кожи не напрямую, как в случае эккриновых желез, а в волосяные фолликулы. Так, поднимаясь по волоскам, на коже выступает апокриновый пот — молочного цвета липкая жидкость, в которой, помимо воды, содержится внушительная доза жиров, белков, гормонов, летучих жирных кислот и других органических соединений.

Считается, что именно этот вид пота во многом определяет специфический запах каждого человека. Кстати, другое название апокриновых желёз — железы полового запаха.

Смешиваясь с бактериями, живущими на поверхности кожи, становясь для них хорошей средой для размножения, питательный апокриновый пот (если его не смывать) приобретает резкий неприятный запах.

Но даже если вы будете принимать душ каждые 20 минут, от полового запаха вам не избавиться. По крайней мере, до тех пор, пока с возрастом репродуктивная функция не начнёт угасать, попутно «закрывая» апокриновые железы.

Что сделать, чтобы не потеть

…Или хотя бы потеть не так сильно. Вопрос актуальный, особенно в тёплый сезон. И ответ на него в целом содержится в информации, приведённой выше.

Полностью избавиться от пота вам не удастся: как минимум нормальные пол-литра испаряться с вашей кожи так или иначе должны каждый день. При жаре, активных физических нагрузках, инфекционных заболеваниях количество влаги естественным образом растёт, и этому надо радоваться, а не препятствовать: испарение пота позволяет вашему телу функционировать в нормальном температурном режиме. Единственное действие, которое важно предпринимать в подобных ситуациях, — это пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

В остальном же управление потоотделением предполагает прежде всего коррекцию образа жизни и ежедневных привычек:

  1. Носите дышащую одежду, в которой не будет жарко.
  2. Избегайте стрессов и чрезмерных эмоциональных реакций.
  3. Уберите из рациона продукты и напитки, активизирующие работу потовых желёз.
  4. Бросьте курить.
  5. Если повышенную потливость вызывают применяемые вами лекарства или существующие заболевания, поговорите с врачом об альтернативных методах лечения.
  6. Используйте антиперспиранты и делайте это правильно.

И помните: потоотделение — ваш друг, а не враг. Относитесь к этой физиологической особенности бережно и с благодарностью.

Кожа и щитовидная железа

Кожа служит пограничным органом, составляя 1/6 – 1/7 объема всего человеческого тела и является  по сути, одним из самых крупных органов. Среди многочисленных  функций кожи следует выделить ее барьерную, терморегулирующую, дезинтоксика­ционную, иммунную, витаминосинтезирующую (в отношении провитамина D), дыхатель­ную (1% общего газообмена), ферментативную, выделительную функции. Особое место занимает функция кожи как депо крови: её сосуды вме­щают до 1 литра крови.

Человек не может существовать без кожи. Вот почему во времена мракобесия самой страшной казнью считалось лишение человека кожи.  Ярким примером вовлечения кожи в патологию организма могут служить и заболевания щитовидной железы

Повышенная выработка гормонов щитовидной железы будет наблюдаться при гипертирозе. Одним из важных симптомов заболевания служит субфебрильная температура (37,1-37,3ºС), когда больные постоянно испытывают чувство жара. Пониженная же продукция  гормонов сопровождается снижением основного обмена и, как правило, пониженной температурой тела (нередко – ниже 36-35,5ºС),  больные постоянно зябнут, даже в жаркую погоду, на ночь надевают теплые носки или спят под двумя-тремя одеялами. Если человек без видимых внешних причин стал надевать на ночь теплые носки – ему пора идти к эндокринологу.

Кожа излучает тепло и обладает способностью потеть. Испарение воды и, в частности, пота, сопровождается потерей тепла. Вот почему при повышенной выработке гормонов щитовидной железы - горячая влажная кожа и проливные поты, которые позволяют организму не перегреваться. При пониженной функции щитовидной железы больные плохо потеют или не потеют (даже в сауне), их кожа сухая, шершавая, потоотделение нарушено. Поэтому они  избегают высоких температур,  так как перегревание организма  может  закончиться  тепловым ударом и даже летальным исходом.

При тиротоксикозе (базедовой болезни) увеличенная потливость обычное явление. Кожа на ощупь горячая, гладкая, бархатистая, влажная от пота и напоминает кожу новорожденных, даже если возникает в солидном возрасте. Ладони всегда горячие и влажные, наблюдается мелкий тремор пальцев вытянутых рук. Ладони и лицо красные. Нередко наблюдается экзофтальм (вырученные глаза). Волосы становятся тонкими, мягкими и жирными. Нередко бывает диффузное выпадение волос. Весьма характерно  отделение ногтя от ногтевого ложа, которое обычно начинается с безымянного пальца. В тяжелых случаях на коже, особенно  вокруг глаз, наблюдается гиперпигментация.

Базедова болезнь  примерно в 1% случаев может сопровождаться деформацией длинных трубчатых костей и дистальных фаланг пальцев. Пальцы рук приобретают вид «барабанных палочек», а ногти – «часовых стекол».

Но особенно ярко изменяется кожа при пониженной функции щитовидной железы – микседеме. Начинаются изменения  со стороны кожи лица, отекает лоб, веки, нос, щеки. Глазная щель становится узкой. Губы и нос иногда  синюшные. На щеках бывает румянец, как у накрашенных кукол, в отличие от бледного цвета остального лица. Черты лица сглаживаются, мимика стушевывается. Эта своеобразная отечность, при давлении на которую не остаётся ямки, распространяется постепенно книзу на шею, голова ста­новится мало поворотливой. Надключичные ямки выполняются плотной массой жира. Отек  может охватывать все тело. Кожа на ощупь холодная. Больные постоянно жалуются на зяб­кость. Кожа отличается особенной сухостью и шелушится. Атрофируются потовые железы, исчезает потоотделение. Волосы заметно выпадают на голове и на остальных частях тела. Характерно выпаде­ние наружных отделов бровей, ресни­ц, усов, бороды. Волосы сухие, ломкие, теряют свой блеск. Ногти ломкие, утрачивают, как и волосы, свой блеск. Практически у всех больных наблюдаются менее или более частые прикусы слизистых оболочек щек, реже губ и языка.

Общее впечатление от лица – его старообразность. Интеллект значительно снижен, причем слабоумие практически не поддаётся лечению. Картину обычно дополняют пупочная грыжа, укорочение проксимальных отделов конечностей, широкий, приплюснутый нос и высунутый язык. Дети в последующем плохо растут, низкорослость бывает вплоть до карликовости.

При гипотирозе (пониженной функции щитовидной железы) вследствие йодного дефицита (эндемический кретинизм) кожа сухая, серовато-желтая, утолщена, особенно в области голеней.  Волосы грубые, но не ломкие. Вообще эндемические кретины лысеют редко, хотя рост волос слабый. Наружная треть бровей также часто выпадает.

Существует узелковая форма микседемы кожи. Диагноз микседемы кожи ставится на основании клинических данных, подтвержденных результатами исследования функции щитовидной железы, а при необходимости – подтверждается патогистологическими исследованиями.

Повышенная потливость у ребенка 5 лет во время сна | Педиатрия

Вопрос в редакцию

Чрезмерное потоотделение у 5-летнего ребенка во время сна. Моя 5-летняя дочь сильно потеет во сне, голова и спина мокрые (подушка, на которой она спит, вся мокрая). В комнате температура около 20 градусов, ребенок одет в тонкую хлопчатобумажную пижаму. Я хотел спросить, что может быть причиной такого обильного потоотделения; это продолжается уже несколько месяцев. Спасибо за помощь.

Она ответила

Доктор медицинских наук Иоланта Василевска
Отделение педиатрии, детской гастроэнтерологии и аллергологии
Лаборатория нарушений сна
Белостокский медицинский университет

Повышенная потливость может быть вызвана самыми разными причинами (в зависимости от возраста) и может сопровождать многие заболевания, как острые, так и хронические. Если такое обильное потоотделение продолжается несколько месяцев, это можно считать хронической проблемой. Повышенная потливость бывает и у совершенно здоровых детей, особенно если подобная проблема встречалась у одного из родителей в детстве (т.н.семейное явление).

Патологически повышенная потливость определяется как необходимость многократно менять пижаму ребенка во время сна. Ваше описание показывает, что проблема вашего ребенка не так серьезна.

Если смена подушки, пухового одеяла или матраса не помогает, вы можете подумать о медицинских причинах повышенной потливости. Если причиной потливости является заболевание, то помимо этого симптома должны быть и другие симптомы. Важно определить, есть ли дополнительные симптомы, сопровождающие повышенное потоотделение, изменилось ли оно, напр.аппетит ребенка, соответствует ли прибавка веса дочери, как она переносит физические нагрузки, легко ли утомляется и т. д.

Кроме того, следует исключить другие причины потливости во время сна, в т.ч. хроническая инфекция, анемия, дефицит витамина D, аллергические заболевания или гипертрофия миндалин. Поэтому я призываю вас посетить врача, который на основании осмотра оценит состояние ребенка и предложит соответствующее лечение.

Каталожные номера:
Уайз М.С., Глейз Д.Г.: Оценка нарушений сна у детей. Актуальная версия 2012.


.

Когда ребенок потеет во сне...

Здоровый сон - 24.05.2020

Потливость ребенка во сне беспокоит как начинающих, так и опытных родителей. В то время как во время жаркого лета ночные поты у ребенка не будут странными, однако, если вы снова заметили капельки пота на лбу или влажную пижаму, пора присмотреться. Потливость вашего ребенка во время сна может быть признаком более серьезных заболеваний, но перед походом к педиатру следует исключить другие причины. Почему мой ребенок потеет во сне и что с этим делать?

Что может быть признаком повышенной потливости у ребенка?

Горячий и вспотевший после игры ребенку нужно время, чтобы остыть - неудивительно! Однако если уже из на некоторое время успокаиваем малыша, а положив его в кроватку, будем наблюдать потливость головы малыша во время сна, попробуем определить причину. Ребенок потеет ночью из-за температуры окружающей среды, а также из-за лихорадки или неподходящего постельного белья.Или это аллергия? Не паникуйте - Детская потливость ночью может иметь много причин, не обязательно связанных с болезнью. Мы перечисляем некоторые из них ниже.

Внимание! Если гипергидроз у ребенка ассоциированный лихорадка, не затягивайте с визитом к педиатру.

Ребенок потеет во сне? Проверить температуру в помещении

В жаркие месяцы, даже ночью нет приносит передышку: тогда открываем окна настежь, чтобы хоть немного впустить воздуха.Однако шум может разбудить ребенка, а ведь квартир мало есть кондиционер. Детская потливость во время сна в жаркий полдень неудивительно. Попробуйте изменить для более тонкой пижамы и проверьте, есть ли еще ребенка сильно потеет во сне.

Не каждый родитель знает о том, что даже зимой ребенку может быть жарко. Детка нет ведь он скажет, что считает, что в комнате слишком тепло; ребенок потеет во время сна и таким образом регулирует температуру твое тело.Оптимальная температура воздуха для детской спальни – от 18 до 20 градусов по Цельсию. Когда ребенок встает потеет во сне, давайте выключим радиаторы и проверим, не замерзает ли он ручки и ножки. Теплолюбивым родителям она может показаться слишком низкой, но помните, что при более низкой температуре вы лучше спите. В конце концов малыш не раз засыпал на свежем воздухе, да? Соответствует температуре пижама и постельное белье согреют ребенка ночью.

Почему мой ребенок потеет ночью? Проверьте его гардероб

Вам интересно, почему ваш ребенок потеет по ночам? Может быть, он просто слишком тепло одет для сна. Потливость Детская ночь также может быть вызвана определенными материалами и даже стиральными порошками. Потливость может быть вызван аллергией, когда ваш ребенок спит. Иногда чрезмерное потоотделение может быть результатом раздражения кожи. Выбрать пижаму изготовлены из натуральных материалов и оснащены гипоаллергенными моющими средствами - они они адаптированы к нежной коже ребенка. Прикоснитесь к затылку спящего малыша и проверьте: детские ночные поты могут быть показанием к переодеванию из воздушных, натуральных тканей.

Если ваш ребенок потеет ночью, проверьте кроватку

Постельное белье и матрац имеют огромные размеры. важно для комфортного сна ребенка. Потливость сон ребенка ночью может быть вызван слишком толстым одеялом; причиной также может быть одеяло из искусственных материалов. Замените его на натуральное одеяло и посмотрите, закончил ли ваш ребенок ночных пота.

Ребенок холодный пот ночью также может быть связан с матрасом в его кровати.Хороший матрас обеспечивает надлежащую вентиляцию, что крайне важно, особенно летом. Интересная альтернатива традиционному матрасу — футон; специальный японский матрас, наполненный натуральными материалами. Их рекомендуют как детям, так и взрослым, потому что они очень дышащие. Легкие и практичные футоны идеально подходят для современных, экологически чистых домов.

Фото. Шерсть и кокосовый футон обеспечивают тепловой комфорт - ребенок не замерзнет и не перегреется.

Ночная потливость у ребенка - причины для здоровья

Когда ребенок потеет ночью , нельзя исключать более серьезную причину. Чрезмерная потливость ночью у ребенка может быть связь с дефицитом витамина D, хотя в настоящее время это встречается относительно редко. Если ваш ребенок сильно потеет во время сна , давайте также проверим температуру тела. Современные бесконтактные термометры позволяют проводить измерения, не будя ребенка. Потливость головы ребенка во сне не обязательно означает серьезное заболевание, однако мы должны быть бдительны, так как обильное потоотделение и неприятный запах могут свидетельствовать о муковисцидозе.

Если ваш ребенок потеет во время сна , внимательно следите за всеми признаками, чтобы предоставить подробную информацию педиатру. Если мы не знаем почему ребенок потеет ночью не помешает посмотреть не связано ли это с более серьезным заболеванием. Иногда совершенно здоровый годовалый ребенок потеет во сне потому что это унаследовано от одного из родителей.

Узнайте, почему стоит спать на футоне и какой футон выбрать для самых маленьких членов семьи.

.

Ночная потливость (ночная потливость): причины повышенной потливости ночью

Вы потеете по ночам и не испытываете чрезмерного потоотделения в течение дня? Это сигнал о том, что вам необходимо обратиться к врачу. Если ночная потливость возникает регулярно, это может быть вызвано гормональным дисбалансом, некоторыми инфекциями, нарушениями сна и даже раком.

Ночная потливость — явление, характеризующееся чрезмерной потливостью только ночью или очень часто ночью/сном.Ночная потливость – это ситуация, когда при нормальной температуре окружающей среды человек потеет настолько сильно, что требует смены одежды или постельного белья, она же является причиной пробуждения ото сна или невозможности беспрепятственно спать ночью.

Потоотделение является естественным механизмом тела, который использует функцию «потоотделения» для терморегуляции. В течение дня мы потеем из-за слишком высокой температуры, нервозности или физической активности. Такие ситуации считаются нормальными, физиологическими. Однако беспокоит чрезмерное потоотделение в ночное время, т.е. когда активность человека очень ограничена.

Если вы всегда сильно потеете, это, вероятно, не означает, что вы серьезно больны, хотя некоторые базовые тесты стоит сделать. Однако беспокоит усиление потоотделения, которое трудно оправдать.

Причины ночного потоотделения

Ночное потоотделение, хотя и очень неприятное, не всегда является серьезным симптомом. Это один из наиболее распространенных симптомов, о которых пациенты сообщают врачам общей практики. Ночная потливость должна побудить вас обратиться к врачу.Если повышенная потливость возникает только ночью или повторяется очень часто, это сигнал к проведению необходимых анализов.

Ночная потливость может быть симптомом многих заболеваний. К причинам ночной потливости относятся инфекционные (бруцеллез, туберкулез, ВИЧ-инфекция), онкологические (феохромоцитома), эндокринные (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет), а также прием лекарственных препаратов и нарушения сна (синдром апноэ сна).

Ночная потливость: эндокринные причины

Гормоны щитовидной железы регулируют скорость метаболизма.Они стимулируют выработку тепловой энергии и влияют на транспорт воды. Поэтому заболевания щитовидной железы могут помешать этому процессу. Примером может служить гипертиреоз, состояние, характеризующееся избытком гормонов, вызывающим ускорение скорости метаболизма. Ночная потливость является симптомом сверхактивной щитовидной железы, но также возникает у женщин в период менопаузы, на что также влияют гормональные изменения.

Ночная потливость, вызванная гормональными изменениями, часто сопровождается такими симптомами, как тремор рук, учащенное сердцебиение и нервозность.

Чрезмерная ночная потливость чаще встречается у людей с ожирением, а также является распространенным симптомом у беременных и родильниц.

Ночная потливость: инфекции

Ночная потливость очень часто связана с инфекциями, такими как обычный грипп. Когда организм борется с инфекцией, у него повышается температура тела, мы больше потеем, в том числе ночью. Важно отметить, что по мере повышения температуры тела, которое происходит в основном в вечернее и ночное время, организм начинает реагировать повышенным потоотделением.

Чрезмерная ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Больные сильно потеют ночью и часто жалуются на субфебрилитет и слабость.

Очень сильное ночное потоотделение является признаком СПИДа, но может возникать и при болезни Лайма.

Ночная потливость: рак

Чрезмерная ночная потливость является одним из ранних симптомов рака, в том числе лимфомы Ходжкина, опухоли головного мозга и рака поджелудочной железы. Другие ранние симптомы включают сильную слабость и необоснованную потерю веса.

Ночная потливость: нарушения сна

Чрезмерная ночная потливость является распространенным симптомом обструктивного апноэ сна. ОАС характеризуется коллапсом языка и горла во время сна, что вызывает повторяющиеся эпизоды в течение ночи, во время которых либо слишком низкий поток воздуха через дыхательные пути, либо его отсутствие. Когда в результате коллапса мягкого неба человек на мгновение перестает дышать, возникает так называемая вегетативные симптомы, роль которых заключается в контроле обмена веществ и правильной работы внутренних органов.Одним из таких симптомов является повышенная потливость, а также сердцебиение, одышка, беспокойство.

SEE: Апноэ во сне поражает детей и взрослых. Как с этим бороться?

Ночная потливость: психические причины

Чрезмерная потливость ночью — частое явление у людей, страдающих психическими расстройствами. Тяжелые переживания, сильная нервозность, сильный стресс – все это вызывает у человека бессонницу, он часто ерзает по ночам, также может нервничать в виде так называемыхплохие сны.

Ночная потливость: прием лекарств

Ночная потливость часто является побочным эффектом некоторых лекарств, в основном жаропонижающих. Ночная потливость также может быть вызвана приемом антидепрессантов и стероидов.

Когда потеет только одна сторона тела...

Если потеет только одна сторона тела, это беспокоит. Такие симптомы могут свидетельствовать о нарушениях центральной нервной системы.

См. также

Приведенный выше совет не может заменить визит к специалисту.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу.

Источник: mp.pl

.90 000 10 самых частых ошибок при ношении детей в слинге 90 001

Слингоношение — это естественный способ заботы о детях в традиционных сообществах. Там кажется, что у матерей «в генах» умение правильно укладывать малышей в шали, шали и прочие носители. Методы, которые использовались поколениями, являются обычными и естественными, не требующими обучения или обучения.

Тем не менее, европейские родители могут растеряться, когда впервые столкнутся с детской пеленкой.К счастью, практика делает совершенным! Избегая перечисленных ниже ошибок, каждый сможет комфортно и безопасно носить ребенка в слинге или переноске.

Внимание! Чтение объявления

Чудо воспитания

По-настоящему слушайте голос своего ребенка

Конфликты в семье

Справочник для родителей

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

10 самых распространенных ошибок при ношении детей в слинге

  1. Слишком слабо завязана пеленка (намотана пеленка) - заставляет ребенка часто откидываться назад, создавая впечатление противостояния повязке, что на самом деле ограничивает свободу.Слишком свободный шарф плохо поддерживает позвоночник ребенка, что может вызвать его неправильное положение и искривление. Малыш должен быть плотно прижат к родителю, а шарф должен быть натянут на всю поверхность ребенка. Кроме того, свободный шарф не держит его на нужной высоте
  2. Голова слишком сильно наклонена в положении колыбели: боком к носителю (завязанные шарфы, на одно плечо) - укладка новорожденного в положение лежа требует особого внимания - его подбородок не должен быть слишком сильно прижат к груди
  3. Неправильное распределение материала между ногами ребенка (узелковая повязка) - материал повязки - как эластичный, так и тканый - должен быть натянут от колена до колена, а это значит, что он должен поддерживаться на значительной ширине.Кроме того, колени ребенка должны быть на уровне его пупка, ножки слегка раздвинуты в стороны — так называемое физиологическое положение лягушки. Недостаточное распределение материала приводит к тому, что ножки малыша свисают, как в обычных переносках, и весь вес ребенка приходится на его промежность
  4. Неравномерное положение ребенка (особенно завязанные шарфы, шарфы на одно плечо) - при вставляя малыша в шарф, обратите внимание на симметричное расположение его локтей и поддержку позвоночника по всей длине.Важно, чтобы шарф был правильно затянут с обеих сторон, потому что он удерживает малыша в правильном положении. Перед выходом из дома стоит посмотреть в зеркало и проверить, симметрично ли расположены ножки ребенка
  5. Ношение лицом к лицу (завернутый шарф) - многие родители начинают носить слинги, когда их дети подросли, утверждают, что лицом к лицу мир — единственное положение, которое нравится ребенку. Однако для ребенка это невыгодно: нет поддержки позвоночника, ноги свисают, весь вес ложится на узкую полоску материала.Гораздо выгоднее положить ребенка в лежачее положение
  6. Вынимать руки ребенка из шарфика - ребенок закутывается в шарф до шеи, так что поддерживается весь его позвоночник. У детей, которые еще не умеют сидеть, должен быть округлый позвоночник. Однако некоторые родители спешат сделать малыша более гибким в слинге и выводят ручки наружу, опуская спинку. Это не способствует правильному развитию позвоночника, который должен поддерживаться по всей длине, пока ребенок не научится самостоятельно сидеть
  7. Слишком частое ношение на одной стороне (одноплечий шарф, бинтование бедра в завязанных бинтах) - обязательно меняйте сторону, когда носите ребенка на бедре.Стоит помнить о своем позвоночнике и его односторонней нагрузке и несимметричном положении ребенка по отношению к родителю
  8. Отсутствие детского комфорта - начиная учиться носить, помните, что ребенок завернут в слинг должны быть отдохнули, накормлены, завернуты и должным образом одеты. Помните, что слинг — это дополнительный слой материала — не перегревайте малышей
  9. Слишком раннее использование переносок — по рекомендациям производителей и специалистов эргономичные слинги можно использовать, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно или сидеть самостоятельно.Они не подходят для детей примерно до полугода, так как не обеспечивают такой поддержки позвоночника, как слинг
  10. Использование бинтов и слингов не очень хорошего качества - искусственные аксессуары или недостаточная толщина эластичных бинтов, отсутствие соответствующего переплетения тканых бинтов, слишком сложные аксессуары в одноплечих шарфах, неподходящий материал, жесткость в стропах, продаваемых под названием шарф, могут сделать ношение небезопасным и неудобным.Лучше поискать б/у шарф или переноску хорошего качества, чем инвестировать в дешевую замену, которая вас не удовлетворит.

Ошибки плетения

Внимание! Чтение объявления

Как понять маленького ребенка

Справочник по сознательному воспитанию детей

Конфликты в семье

Хватит ссор, пора решать

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Фото 1,2,3,4,5,6,7

.

→ Как одеть ребенка при простуде? ••• Справочник • Детская одежда olalaKids

Дети очень часто болеют простудой – это связано не только с холодным временем года, но и с условиями, в которых дети живут ежедневно. Детский сад и школа, даже при надлежащем содержании, являются местом скопления микробов, передаваемых различными детьми. Поэтому перед каждым родителем стоит задача оздоровления простуженного ребенка.В статье мы предлагаем, как одеть ребенка, чтобы прошли первые симптомы болезни — пишем об универсальных советах и ​​предметах одежды, которые следует носить простуженному ребенку.

Как одевать ребенка при простуде – основные правила

Натуральные материалы

Лучшие материалы для детской одежды – натуральные: хлопок, лен (рекомендуются для детей старшего возраста, для малышей могут быть слишком грубыми), или более теплые – фланель или шерсть.Одежда из этого вида ткани обеспечивает оптимальный тепловой комфорт, и в то же время, благодаря воздухопроницаемости и гигроскопичности, отводит влагу с поверхности тела ребенка . Искусственные волокна лишены таких свойств. Они не обеспечивают должной теплоизоляции (ребенку в них может быть просто холодно), а также не дают коже дышать (в результате ребенок потеет, даже если ему не жарко).

Простота платья

В случае простуды стоит одевать детей в одежду простого кроя, без лишних украшений, в нейтральных тонах.Красочные футболки с принтами могут вызвать раздражение, если потная и влажная кожа вашего ребенка реагирует на краску. Крупные пуговицы, рельефные аппликации, пайетки – любой выступающий за пределы площади материал может привести к потертостям, усугубляя дискомфорт малыша.

Костюм "луковица"

Термобелье — лучший выбор при простуде — это правило касается не только детей. Такой наряд подойдет и дома, и когда ребенок с простудой пойдет в школу.Помните, что последующие слои одежды должны легко сниматься – выбирайте толстовку на молнии, не натягиваемую через голову; Давайте наденем застегнутую повседневную рубашку вместо облегающей блузки с длинными рукавами.

Адаптация костюма к температуре окружающей среды

Это основное правило, которого следует придерживаться при комплектации наряда для ребенка – и здорового, и холодного. Одежда должна быть адаптирована к температуре окружающей среды, чтобы тело малыша не остывало и не терялось – обе эти возможности негативно отразятся на самочувствии и здоровье ребенка.Проверим температуру в детской комнате - , если по умолчанию 20 градусов Цельсия, достаточно надеть спортивные штаны, футболку и теплую толстовку , если это холодный малыш. Для верности или когда ребенок не хочет отдыхать в постели, можно добавить еще один слой - футболку с длинными рукавами (когда ребенку станет слишком жарко, он сможет без риска снять с себя толстовку охлаждения).

Как одеть замерзшего ребенка в школу или детский сад?

Большинство родителей отправляют своего ребенка в школу с легкой простудой – если малыш только слегка кашляет, а насморк не слишком беспокоит, то нет причин пропускать занятия.Ребёнок, который простудился, должен быть одет тепло, но просто, в тот наряд, который мы выбирали бы для него каждый день. Джинсовые или тканевые штаны, блузка с коротким или длинным рукавом и обязательно – более теплый кардиган или толстовка.

Как одеть простуженного ребенка дома?

Замерзшего ребенка дома лучше всего одеть в удобный спортивный костюм или комплект из более свободных штанов и толстовки. Многослойный наряд стоит выбирать, если ваш ребенок по очереди играет и отдыхает в постели.Хорошим дополнением к домашнему наряду станут теплые носки. Выберем с более толстой, специальной противоскользящей подошвой - этот вид продукции с успехом заменит тапочки.

Как одеть замерзшего ребенка на прогулку?

Простуда не означает заточение в доме или школе, тем более, что свежий воздух - союзник в борьбе с болезнями. Насыщенный кислородом организм быстрее восстанавливается и лучше работает, благодаря чему ребенок постепенно перестает испытывать неприятные симптомы в виде кашля и насморка.Поэтому стоит отправиться с замерзшим малышом на спокойную прогулку поблизости — разумеется, предварительно надев их.

Как одеть ребенка на прогулку в случае простуды? Стоит надеть комплект, состоящий из футболки, толстовки или свитера и теплой куртки. В случае с девушками лучше отказаться от юбок в пользу брюк – они гораздо лучше защитят от холода. Верхняя одежда является ключевым моментом — если в поле действительно прохладно, хорошо иметь пуховую или утепленную куртку (например, куртку).флисовая подкладка) и немного длиннее (доходит до низа ребенка). Не забудьте о таких аксессуарах, как , шапочка , шарф и перчатки - они согреют вашего ребенка во время прогулки и защитят чувствительные части тела, такие как руки, шея и уши.

Автор

Диана Лелек

.

кривошея у младенца - боли в шее у ребенка - корригирующие упражнения на кривошею

Кривошея относительно легко обнаружить аномалию. Обычно поражает грудино-ключичную мышцу или костные структуры шейного отдела позвоночника.

Ребенок с кривошеей всегда кладет голову в одну сторону и наклоняет ее в другую сторону. Из-за того, что кости черепа у младенца очень быстро реагируют на одностороннее давление, у малыша развивается уплощение головы и выпадение волос с той стороны, куда смотрит ребенок.Через несколько недель также может быть заметна асимметрия лица: лицо на той стороне, куда смотрит малыш, удлиняется, а за счет одностороннего направления взгляда - глаз становится больше. Другая половина лица сужается, глаз становится меньше. Также имеет место асимметричное расположение ушей и неправильное расположение височно-нижнечелюстных суставов.

Однако деформации передней бабки не являются единственным последствием. Когда ребенок двигается по глобальным шаблонам, в его движениях участвует все тело.Любое ограничение со стороны движения головы влияет на общее развитие малыша и может быть причиной так называемой комплекс из семи симптомов, который, помимо деформаций головы, включает в себя, в т.ч. асимметрия в области туловища и таза, неправильное положение бедер, в том числе дисплазия, и даже дефекты стопы. Я опускаю вопрос развития моторики, которая в таких условиях не имеет шансов нормально протекать.

Поэтому любую асимметрию головы следует лечить как можно раньше. Это сэкономит вам массу времени, нервов и денег. Если быстро устранить первичную проблему, вторичных деформаций не будет.

РЕБИНКА ШЕИ – ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ:

Некоторые родители сомневаются, что ребенок обычно склоняет голову набок. Он явно предпочитает данную сторону, но также способен свободно поворачивать голову в противоположную сторону. Тогда мы имеем дело с так называемым предпочтительной стороной, которую принято считать физиологическим явлением.В этом случае никакой терапии не требуется, только осознание того, что малыша нужно поощрять поворачивать голову в менее любимом направлении как можно чаще, и бдительность, которая позволит вам своевременно реагировать в случае каких-либо сомнений. >>> СМОТРИТЕ ЗАПИСЬ О ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНОЙ СТРАНИЦЕ <<<

КАК ВЫГЛЯДИТ ТЕРАПИЯ?

Лечение кривошеи должно быть индивидуально адаптировано к потребностям и возможностям маленького пациента. Он заключается в выполнении конкретных упражнений, которые улучшат положение головы.Использование Войта-терапии и НДТ-терапии Бобата дает очень хорошие результаты. Также необходимо тщательно обучить ежедневному уходу – подъему, переноске и укладыванию малыша. >>> ПОСМОТРЕТЬ <<< Кинезиотейпирование применяется также эпизодически.

Терапевт – прежде всего родитель. Без его помощи и сотрудничества даже самый лучший физиотерапевт мало что сделает. В случае кривошеи необходимо полностью осознавать, что важен каждый день, каждое действие.Поэтому сотрудничество с родителями бесценно. К счастью, пока что имею честь работать почти исключительно с такими замечательными, ответственными людьми (отсюда я особенно приветствую свою маму: Ясь, Кшись, Виктория, Никола, Камилек, Люция, Ленка, которые в последнее время были большим вдохновением для я. :))

АСИММЕТРИЧНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ РЕБЕНКА, ЛЕЖАЩЕГО НА ЖИВОТИК.

Вынужденный наклон головы - левое ухо ребенка ближе к левому плечу (до терапии и на третьем приеме).

ПРИМЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДОМА:

Поместите ребенка между своими бедрами, попой малыша слегка приподнимите (таз в наклоне назад), головку на продолжении туловища так, чтобы нос, подбородок, грудина, пупок и лобковый симфиз находились на одной линии.

Руки родителя, помещенные под спину ребенка, совершают мягкое движение вверх (в разгибании позвоночника), как будто они хотят вытянуть заднюю часть шеи малыша.Нос, подбородок, грудина, пупок, симфиз все еще на одной линии.

Держим такое положение 5-10 минут.

Я не ожидаю, что малыш, у которого проблемы с позиционированием головы, сразу полюбит это упражнение, и я уверен, что он не замедлит его продемонстрировать, а родитель, конечно, будет страдать, что малыш плачет, но ключ к успеху - это, прежде всего, настойчивость и последовательность!

* Записи носят информационный характер и не заменят посещения физиотерапевта или другого специалиста, так что любые Если у вас есть при любых сомнениях обязательно проконсультируйтесь по номеру с лицом, имеющим возможность осмотреть вашего ребенка. Я не даю онлайн-советов ради вашего ребенка.

А… как ты играешь? Если вы иногда понятия не имеете, посмотрите здесь!

ГОТОВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЙ для первых 2 лет жизни теперь доступны в ПАКЕТЕ!




Ваш обмен очень много значит для меня, спасибо! ❤️

.90 000 Амфетамин – симптомы и последствия употребления амфетамина

9000 3

Амфетамин является стимулятором центральной нервной системы. Его история восходит к 1887 году, а в 1930-е годы он уже широко производился 1 . Что происходит после приема амфетамина? В начале тело работает с высокой скоростью: повышается работоспособность, концентрация и объем памяти. Однако со временем гиперактивность приводит к истощению, а когда дело доходит до недосыпания, последствия могут быть серьезными. Употребление амфетамина также связано с высоким риском зависимости. Узнайте больше об этом.

Действие амфетамина на организм

Изменения в самочувствии и поведении после приема амфетамина. Типичные симптомы приема дозы:

- увеличение двигательной активности,

- усиливающий или, наоборот - успокаивающий,

- отсутствие аппетита,

- стимуляция полового влечения,

- повышение внимания и концентрации, лучшее запоминание и обучение,

- сонливости нет,

- повышение АД, температуры тела, расширение зрачков. 1

Симптомы приема амфетамина могут различаться в зависимости от принятой дозы и частоты употребления. Небольшая доза, принятая сразу, обычно вызывает состояние эйфории, однако регулярное употребление вещества в ряде случаев приводит к так называемому амфетаминовый психоз. 1

Эффекты амфетамина иногда используются при лечении наркотиков, например, у пациентов с СДВГ, нарколепсией или ожирением. Однако из-за риска привыкания в настоящее время рекомендуются заместительные препараты с сопоставимой эффективностью, но с менее опасными последствиями приема.

Побочные эффекты от приема амфетамина

Исследования показывают, что амфетамин вызывает задержку роста у детей. Кроме того, он может вызывать ряд побочных эффектов, типичными из которых являются:

- недомогания со стороны пищеварительной системы: анорексия, тошнота, рвота, боль в животе, диарея или запор,

- потеря веса,

- перепады настроения: тревога, нервозность,

- бессонница,

- сухость во рту и необычный или неприятный привкус во рту,

- Насморк, носовое кровотечение,

- учащение пульса,

- головная боль и головокружение,

- зуд,

- импотенция и сексуальные проблемы. 2

Последствия приема амфетамина также могут быть более серьезными. Иногда средство вызывает тяжелые аллергические реакции, симптомами которых являются: сыпь, зуд, отек лица, губ, языка, горла. В некоторых ситуациях требуется немедленный вызов службы экстренной помощи. Это необходимо при проблемах с дыханием, боли в груди, очень быстром сердцебиении и дыхании, скачущих странных мыслях, паранойе, галлюцинациях, ознобе, ощущении холода, изменении цвета кожи на пальцах рук и ног, слабости и мышечных болях. Поведение после приема препарата может варьироваться в зависимости от человека - иногда действие амфетамина проявляется совершенно необычным поведением, повышенной агрессией, гневом, раздражением. Некоторые исследования показывают, что длительное употребление амфетаминов может привести к психотическим состояниям или параноидальной шизофрении. 1,2

Действие амфетамина - побочные эффекты передозировка

Слишком большая доза амфетамина очень опасна.Человек, который принимает высокую дозу, может испытывать сильные судороги, мышечный тремор, мышечную слабость или боль. Кроме того, он учащенно дышит, ведет себя враждебно по отношению к окружающим и даже проявляет агрессию. Моча после передозировки имеет темный оттенок, также присутствуют ранее упомянутые проблемы с пищеварительной системой, могут возникнуть обмороки и кома. (2) На подростковом жаргоне подобные симптомы обозначаются как амфетаминовый «спуск» .

Прием амфетамина особенно опасен в сочетании с алкоголем, а длительное сочетание двух вызывающих привыкание веществ может привести к депрессии и суицидальным мыслям, поражению органов (напр.печени), сердечный приступ и, в крайних случаях, смерть. 3

Последствия приема амфетамина — очень широкая тема, над которой много работали и исследовали. Как и любой наркотик, амфетамины могут вызывать побочные эффекты, вредные для здоровья, жизни и социальных отношений. Лечение амфетамином не используется в Польше, и его хранение является незаконным, что следует учитывать всем, кто хочет его использовать. Если вы подозреваете, что это вещество принимает кто-то из ваших близких, сделайте тест Amphetamine STRIP , который очень прост и адаптирован к домашним условиям, достаточно образца мочи.Если результат положительный, стоит повторить попытку несколько раз. Люди, регулярно принимающие амфетамины, нуждаются в помощи специалиста!

Каталожные номера:

M. Zajączkowski et al., Амфетамин - наркотик или наркотик?, Ann. акад. Мед. Гедан. 2011, 41, 109–114

Амфетамин, Drugs.com, по состоянию на 25 августа 2016 г.

Э. Паттерсон, Параллельное злоупотребление алкоголем и амфетамином, DrugAbuse.com, доступ: 25 августа 2016 г.

.

Смотрите также