Почему не спит месячный ребенок засыпает и сразу просыпается


причины, диагностика и лечение – сеть клиник НИАРМЕДИК

Когда не стоит беспокоиться

Здоровый ребенок, проснувшись, начинает сначала кряхтеть. Это первые сигналы о том, что он хочет:

Если сразу же взять ребенка на руки, провести все привычные манипуляции и накормить, малыш должен успокоиться. Бывает, что этого не происходит, и новорожденный плачет, отказывается от еды.

Одна из первых причин такого поведения — кишечные колики. Это повышенное газообразование, вызванное неподходящим питанием. Иногда достаточно поносить ребенка на руках (идеально голым животом к теплому телу родителя) или сделать массаж животика, чтобы симптомы прошли. В некоторых случаях приходится прибегать к специальным средствам: от лекарств до медицинских трубочек для выпускания газов.

ВНИМАНИЕ! Данные процедуры лучше проводить только после осмотра врача и рекомендации тех или иных средств. Самолечение может изменить картину заболевания, если таковое имеется, а также причинить ребенку ненужные страдания без желаемого эффекта.

Причины колик

Колики могут возникать у детей на грудном вскармливании, организованном по всем стандартам ВОЗ, на смешанном и полном искусственном. Причина — несовершенство желудочно-кишечного тракта, который остро реагирует на компоненты, не подходящие для усвоения. Это всегда индивидуально, поэтому и питание подбирается терпеливо, с исключением тех компонентов, которые вызвали расстройство.

Чем поможет специалист?

В случае выявления колик, доктор соберет анамнез, поможет проанализировать питание, порекомендует комплекс мер по улучшению состояния, назначит новое питание, лекарственные препараты для устранения дискомфорта. Врач будет следить за состоянием малыша до полной нормализации.

Специалист покажет, как правильно гладить животик ребенка, чтобы стимулировать работу кишечника для скорейшего вывода лишних газов. Расскажет особенности режима кормления и правила выкладки новорожденного на животик с целью улучшения пищеварения и предотвращения срыгиваний.

Симптомы

Малыш не может долго спать, часто просыпается. Особенно явно проявляется, когда ребенок засыпает на руках или на животе родителей и сразу с плачем просыпается при попытке положить его отдельно.

Дисбактериоз

Еще одна важная причина, которая гарантирует беспокойный сон у грудничка — дисбаланс бактерий в ЖКТ. После ряда анализов ставится диагноз — дисбактериоз. Врач не только назначит лечение, но и поможет выявить причину такого неприятного заболевания.

Причины возникновения:

При правильной организации грудного вскармливания дисбактериоза у детей практически не бывает, если только в анамнезе нет приема антибиотиков матерью или младенцем, а также если не было эпизодов докармливания или допаивания посторонними смесями, водой, иными жидкостями.

Грудное молоко — идеальная, сбалансированная среда, которая содержит в себе и питательные вещества, и бактерии, которые обеспечивают правильное усвоение пищи. При необходимости обученный врач расскажет о правилах грудного вскармливания, рекомендованных ВОЗ согласно естественному природному биоритму младенца.

Искусственное питание также разрабатывается таким образом, чтобы в нем содержались все необходимые вещества и комплекс важных бактерий. Но не всегда конкретное питание подходит ребенку, приходится перебирать варианты, принимать дополнительные препараты для улучшения пищеварения.

Причины

Симптомы

Малыш плохо и мало спит, проснувшись, может долго кричать, не засыпать всю ночь. Засыпает уже днем, скорее от усталости, и во сне периодически похныкивает, сон непродолжительный беспокойный. Может отказываться от груди или бутылочки, выгибаться дугой. Не успокаивается от привычных мероприятий, которые помогали при коликах.

Характерный признак — зеленый жидкий стул с обилием слизи и не переварившихся сгустков молока.

Самым главным сигналом о нормализации состояния служит установившийся нормальный сон ребенка.

Отит

Младенцы подвержены отитам. Несовершенство строения слухового аппарата приводит к воспалительным процессам, зачастую их приходится лечить антибиотиками. Малыш испытывает сильную боль, которая мешает спать, визуально признаков нет, в том числе, температуры. Отит в этом случае врач подозревает в первую очередь, поэтому осмотр ушей производится в обязательном порядке.

Врожденные патологии

Некоторые заболевания не имеют ярко выраженной картины, но их наличие может беспокоить ребенка. Проблемы со сном — яркий признак дискомфорта, который характерен как обычного прорезывания зубов, и для ряда серьезных болезней.

Если малыша удается успокоить сравнительно быстро, спит он достаточно и часто улыбается, то можно обойтись без консультаций специалиста. Когда ребенок спит только от усталости и не очень спокойно — это сигнал для беспокойства. Если нарушение сна становится невыносимым, постоянным, а ранее проведенные обследования и принятые меры не дали положительного эффекта, необходимо провести всестороннее обследование.

Диагнозов может быть множество: от неявных дефектов опорно-двигательного аппарата до развивающихся серьезных проблем. Большинство детских заболеваний подлежит лечению или хотя бы коррекции, которая максимально эффективна на начальных стадиях. Выявление причин, постановка точного диагноза необходимы для принятия своевременных мер.

В сети клиник НИАРМЕДИК есть максимум необходимого оборудования, собственная лаборатория, проводятся все виды обследования, работают специалисты широкого и узкого профиля.

Заболевания нервной системы

Проблемы с нервной системой характерны в ряде случаев, и часто родители заранее морально настроены на них, так как предупреждены специалистами. Необычное, тревожное поведение свойственно новорожденным в ряде случаев:

В данных случаях поведение малыша непредсказуемо, развитие нервной системы происходит по-разному. Врачи могут провести обследование, выявить отклонения от нормы развития, обозначить признаки заболевания. В ряде случаев помогает массаж, прогулки, прием ванн с успокаивающими средствами. В иных ситуациях доктор назначает медикаментозную терапию. Это необходимо для нормализации сна, так как психика ребенка страдает от недостаточного отдыха.

Некоторые заболевания нервной системы невозможно диагностировать в возрасте до года или даже до трех лет, поэтому проводится поддерживающая терапия, направленная на успокоение, стабилизацию сна, способность расслабляться. Нивелируются такие проявления как гипертонус, гиперактивность и иные поведенческие особенности. Отсутствие этих мер может серьезно осложнить последующее лечение, а своевременная терапия позволяет улучшить ситуацию на сегодняшний день и облегчить стабилизацию состояния в будущем.

Польза нормального сна

Для ребенка особенно важен здоровый крепкий сон в той длительности, которая является нормой для его возраста. Во время сна происходит самый активный рост, успокаивается психика, работают клетки тела. Отсутствие достаточного времени отдыха в первую очередь сказывается на психическом здоровье, которое легко может спровоцировать физические недуги. Нормализация режима жизни ребенка также необходима родителям, которые тоже испытывают моральные страдания, не отдыхают как должно, становятся раздражительными, нервными.

Куда обратиться

В сети клиник НИАРМЕДИК работают опытные специалисты, которые выявляют причины нарушения сна и помогают устранить их.

Доктор определяет, почему ребенок испытывает дискомфорт.

В клиниках НИАРМЕДИК разработаны особые условия ведения здоровья малышей до года. При участии в этой программе вам гарантировано врачебное наблюдение у всех профильных специалистов. При заключении договора можно в любой момент обратиться к работающему в данное время специалисту, получить консультацию, осмотр и необходимые назначения.

Специалисты имеют доступ к новейшему диагностическому оборудованию для быстрой и точной постановки диагноза.

В случае необходимости родители получают полную консультацию по уходу за новорожденным, узнают все тонкости и особенности режима дня, быта, гигиенических процедур, кормления. Врачи рассказывают о тонкостях грудного или искусственного вскармливания, обучают всем важным манипуляциям.

главные причины и способы решения

Если малыш не спит ночью, на помощь приходят советы прабабушек об укропной водичке, качании в люльке и выворачивании наизнанку пижамы. Но не все эти методы оказываются действенными и дают необходимый результат. Сначала нужно разобраться в причинах, только потом искать способы решения. Почему новорожденный ребенок плохо спит и как выстроить правильный режим? Рассказываем.

Сон малыша отличается от взрослого

Мы уже рассказывали
, что существуют 2 фазы сна: быстрая (активная, ФБС) и медленная (глубокая, ФМС). У грудничков до 70% времени длится активная фаза, когда достаточно небольшого скрипа двери или вздрагивания, чтобы проснуться. Именно поэтому родители часто спрашивают на разных форумах, что делать, если младенец не спит ночью. На самом деле, он бы с радостью мирно сопел в коляске или кроватке, если бы его не будили. Постепенно продолжительность глубокой стадии увеличивается с 20–40 минут до «взрослых» 75–80 минут — это любимый период родителей, когда можно спокойно заниматься делами.

В ФБС головной мозг обучается и развивается, преобразовывая информацию, которую он узнал, а в ФМС энергия перенаправляется на рост костей, укрепление мышечного корсета, развитие органов. Именно поэтому у младенцев активная фаза длится дольше, чем у взрослых.

У крохи до 1–3 месяцев еще не активизировались внутренние биологические часы, он не видит разницы во времени суток, часто просыпается и обычно легко засыпает. Но это длится недолго. Как правило, с 28 дня после рождения начинается процесс выстраивания индивидуального режима сна и бодрствования.

Здоровый сон нужен детям для отдыха, выработки гормона роста, борьбы с инфекциями, укрепления иммунитета, адаптации к окружающим условиям и поддержания правильной работы нервной системы.

У каждого возраста свои нормы

Считаете, что Ваш ребенок мало спит? Сначала сопоставьте его возраст с рекомендованными нормами. Например, новорожденные суммарно спят до 20 часов в сутки и бодрствуют не больше 4–6 часов, но редко засыпают дольше чем на 3 часа. Сказывается необходимость часто кушать — желудок еще маленький, поэтому много съесть за один прием не получается, а съеденного количества недостаточно для удовлетворения потребности в питательных веществах. Такой режим считается нормальным, поэтому 2–3 ночных кормления не означают, что ребенок плохо спит по ночам.

Возраст, мес Рекомендации доктора Комаровского Е.О., ч. Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, ч.
0-3 16-20 12-16
4-11 13-15 12-16
12-24 13-14 11-14
36-48 10-12 10-13

Это данные статистики и рекомендации врачей, но они не всегда совпадают с реальностью. Одних малышей приходится будить, чтобы покормить, другие заставляют родителей всю ночь баюкать, укачивать и петь колыбельные. Причин такого поведения много, разберем самые популярные.

Факторы, из-за которых дети могут плохо спать ночью

Медицинские

Простуда
. Кашель, насморк, высокая температура тела и другие малоприятные симптомы простудных заболеваний мешают детям нормально спать и днем, и ночью. Старайтесь избегать сквозняков, одевать ребенка по погоде, следить, чтобы не промокали ножки. При первых проявлениях простуды вызывайте педиатра.

Воспаление в ухе

. Возникает не только из-за сквозняков, но и из-за того, что слуховой проход до двух месяцев расширен. Основные признаки воспаления: резкое пробуждение и плач, а также постоянные касания и прикрывания ушка. Если заметили эти симптомы, сразу обращайтесь к специалисту. Метеоризм
. Проявляется вздутием живота и газиками. Чтобы избежать образования газов в кишечнике младенца, матери в период грудного вскармливания рекомендуется отказаться от молочных и кисломолочных продуктов, бобовых, шоколада, мучных изделий и острой пищи. Также причиной метеоризма может стать питание: не подходит смесь, слишком рано веден прикорм и т. д. При кормлении необходимо следить, чтобы малыш правильно брал грудь или бутылочку и не заглатывал воздух, а после он должен находиться некоторое время в вертикальном положении, чтобы срыгнуть лишний воздух. Апноэ
. Симптомами являются гиперактивность, храп, дневная сонливость, потливость, засыпание в позах головой вниз. Также проблемы со сном вызывают повышенное внутричерепное давление, рахит, аллергия на белок, дисбактериоз, энурез, неврологические и другие заболевания.

Поведенческие

К этой группе факторов отнесем причины, связанные с режимом сна и бодрствования ребенка.

Перенервничал
. У деток нервная система и психика не сформированы окончательно. Именно поэтому любые положительные и отрицательные эмоции, смена привычного места могут стать причиной того, что ребенок плохо спит ночью и часто просыпается.

Перевозбудился
. В большинстве семей привыкли не ложиться спать, пока оба родителя не придут с работы. Естественно, что возбуждение ребенка будет сильным, даже если он просто увидит любимых папу и маму, которых ждал весь день, а если ритуал предполагает еще и активные игры, то о спокойном сне можно и не мечтать. Постарайтесь отказаться от энергичных танцев, громкой музыки и любой физической активности малыша после 16 часов, выбирайте тихие, спокойные игры. Успокоить кроху помогут ритуалы засыпания — желательно, чтобы они всегда были одинаковыми. Прежде чем лечь, по возможности начинайте говорить тише и медленнее, приглушайте свет и задергивайте шторы, после ванны читайте вместе книжку, но откажитесь от телевизора.

Некоторые педиатры советуют качать в люльке или на руках только новорожденных, а после первого месяца или полугода отучать от этого. Причина в «ассоциации на засыпание»: в момент смены одного цикла сна другим у малыша не всегда получается самостоятельно уснуть, поэтому каждый раз будет требоваться укачивание. Подобные ассоциации также могут быть связаны с привычкой просить есть (даже если нет чувства голода).

Не устал
. Если малыш активный, то к вечеру может не растратить всю энергию, тогда уложить его не получится. Старайтесь гулять и играть в подвижные игры в первой половине дня, тогда к вечеру он устанет, но не перевозбудится.

Если во время одного из «скачков развития» — примерно на пятом или шестом месяце — не дать малышу достаточно времени поползать днем, он будет двигаться и переворачиваться во сне, из-за чего будет просыпаться. Во время всех «скачков» нужно обеспечивать максимальный телесный контакт — носить на руках, гладить, целовать, это поможет снять беспокойство и тревожность, связанные с резкими изменениями.

Перепутал день и ночь
. Так как сразу после рождения груднички спят до 20 часов, у них еще не сформировались биоритмы. Наши прабабушки считали, что исправить ситуации можно, надев боди и ползунки наизнанку. Педиатры же рекомендуют более действенный способ: вечером закрывайте плотно шторы, приглушайте свет и все звуки, говорите тише, показывайте, что пора укладываться и засыпать. День, наоборот, должен ассоциироваться с ярким солнечным светом, громкими звуками и прогулками вне дома.

Некоторых деток будят громкие и резкие звуки. В этом случае можно попробовать включать тихие звуки леса, шум моря и подобные.

Долго спал днем или поздно лег
. Общие нормы дневного сна различаются в зависимости от возраста: новорожденному нужно 8–10 часов, полугодовалому — 3–5 часов, а полуторагодовалому достаточно двух часов. Если позволить днем поспать подольше, вечером он обязательно начнет капризничать, его будет сложнее уложить и могут беспокоить частые ночные пробуждения. Оптимальное время отхода ко сну с 19:00 до 21:00, в этот промежуток в организме активнее вырабатывается мелатонин — «сонный» гормон. Если малыш долго не засыпает, начинает действовать кортизол — гормон стресса, он вызывает перевозбуждение, переутомление, слезы, крики, истерику.

До полугода один дневной сон должен занимать не больше трех часов, после 6 месяцев — двух часов. При этом последний дневной сон должен заканчиваться не позднее 16:30–17:00.

Боится без мамы
. Если Вы только начали укладывания в отдельную кроватку, малыш может плохо спать, потому что чувствует отсутствие мамы. Рекомендуется укладывать его в постель, пока он еще не спит, и сидеть рядом в момент засыпания. Народный метод: положите под простыню футболку или вкладыши от бюстгальтера — с запахом мамы крохе легче уснуть. Примерно в 2–4 года дети могут испытывать страх одиночества, из-за чего просыпаются и плачут. Хорошее решение — подарить игрушку-друга, а вот пускать или нет домашних животных в детскую спальню — решать только Вам.

Понял предсказуемость родителей
. Несмотря на то, что детки маленькие, они в состоянии найти причинно-следственную связь. Если укладывать ребенка одного, а ночью при пробуждении забирать к себе в кровать, он поймет, что нужно пораньше проснуться, чтобы мама вновь обняла и прижала к себе, в итоге его сон станет коротким, Вам придется чаще просыпаться и вставать.

Физиологические

Хочет кушать
. Грудное молоко быстро переваривается в небольшом желудке, поэтому младенец плачет среди ночи, чтобы сообщить родителям о желании покушать. В зависимости от веса и поведения младенца кормление может быть по требованию или по часам. Рекомендуется максимально плотно кормить перед сном, тогда к полугоду-году Вы сможете вовсе отказаться от ночных кормлений после консультации с педиатром.

Не успел заснуть

. Чтобы заснуть, детям требуется минут 20, поэтому они сразу просыпаются, когда Вы закрываете книжку на второй странице или кладете в кроватку, как только слышите посапывание. В этот момент их легко разбудить, а уложить в два раза сложнее. Проследите, сколько времени нужно вашему малышу, чтобы крепко заснуть, и только тогда переставайте читать и выходите из комнаты.

Испытывает физический дискомфорт
. Если ребенок беспокойно спит, убедитесь, что ему в самый раз пижама, не мешают игрушки, не натирает складка на постельном белье, а подгузник сухой. Кстати, матрас в кроватке должен быть твердым и не продавливаться, а подушка и одеяло не понадобятся минимум до года. Мокрый подгузник или простыня мешают спать как грудничкам, так и детям старшего возраста. Контролируйте, чтобы малыш не ел сладкое или соленое вечером. Если причина жажды в жаре в спальне — следует чаще проветривать комнату.

Мешает рефлекс Моро

. Это непроизвольные движения ручками и ножками в момент засыпания. В итоге малыш будит себя и пугается. В некоторых ситуациях помогает пеленание, по мере взросления рефлекс проходит. Мешают колики
. Обычно появляются в 1–3 месяца, длятся по три часа чаще трех раз в неделю: кроха плачет, подтягивает ножки к животику, выгибает спинку, брюшные мышцы становятся плотными. Избавиться от желудочных колик невозможно, но можно помочь: легкий массаж, покачивания, поглаживания облегчат состояние. Если планируете давать специальные чаи, в том числе укропную водичку, сначала проконсультируйтесь с врачом.

По данным журнала Consilium Medicum, кишечные колики встречаются у 9–15% детей первых месяцев жизни. Хотя более ранние исследования выявили эту проблему у 62% полуторамесячных младенцев, то есть у каждого второго.

Режутся зубки
. Это следующий после колик «скачок развития», наступает после трехмесячного возраста. Среди признаков: обильное слюноотделение, желание ребенка жевать все, что попадается. У одних стадия прорезывания зубов проходит абсолютно спокойно, у других возможно повышение температуры, боль в области десен, появление кашля. Устранить зуд помогают массажеры-прорезыватели, а вот мази и обезболивающие для детей без рекомендации врача и тщательного изучения инструкции использовать нельзя — в составе могут содержаться опасные компоненты, которые при превышении дозы негативно влияют на здоровье.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США зарегистрировало в 2014 году сразу 22 случая появления побочных эффектов при использовании гелей с лидокаином, а средства с бензокаином могут вызывать метгемоглобинемию, характеризующуюся повышенным содержанием в крови окисленного гемоглобина и тканевой гипоксией (нехваткой кислорода).

В спальне некомфортный микроклимат
. Холод, жара, духота и сухой воздух — любой из этих факторов может быть причиной, почему дети плохо спят ночью. Регулируйте температуру с помощью вентилятора, радиатора отопления или кондиционера, используйте увлажнитель, регулярно устраивайте проветривания и делайте влажную уборку. Если боитесь сквозняков и загазованного воздуха, установите

бризер

— это современный вариант приточной вентиляции, подогревающий поступающие воздушные массы и комплексно защищающий от аллергенов, вредных газов и примесей.

Оптимальная температура в детской спальне на время сна — 18–20 ˚C, влажность — 50–60%.

Мы подробно рассмотрели главные причины, из-за которых ребенок может часто просыпаться ночью, но каждый уникален. Если одному малышу достаточно создать комфортную атмосферу, чтобы он заснул, то другой не успокоится, пока ему не прочитают по ролям «Айболита» или «Колобка» и не включат успокаивающие звуки. Главное, сильно не паникуйте, если младенец плохо засыпает, детки способны чувствовать наши эмоции и тоже начинают нервничать. По вопросам развития ребенка консультируйтесь у врача, он подскажет, отклонение это или возрастная особенность и, при необходимости, проведет диагностику и назначит лечение.

Растите здоровыми и спите крепко!

Невролог

Невролог – один из основных специалистов для детей с рождения. Впервые ваш малыш встречается с детским неврологом еще в роддоме, потом плановые осмотры этого врача проводятся в месяц, в три, в полгода, в 9 месяцев (при наличии показаний), в год. Мы поговорили с детским неврологом «ЕвроМед клиники» Натальей Петровной Исаенко о том, зачем ребенка так часто показывают специалисту, какие самые распространенные заболевания неврологического профиля встречаются у малышей и что нужно делать для того, чтобы ваш ребенок рос здоровым и спокойным.

— Наталья Петровна, на что обращает внимание врач-невролог при плановых осмотрах малышей?

— В первую очередь, невролог выявляет грубые врожденные аномалии. Далее смотрим, как идет предречевое, моторное, эмоциональное развитие ребенка.

В каждом возрастном периоде у ребенка должны быть определенные навыки. Родители, в отличие от врача-невролога, чаще всего, не могут объективно оценить, насколько развитие их ребенка укладывается в возрастные нормы.

— Но ведь все дети разные, и их развитие может не соответствовать таблицам и установленным рамкам?

— Да, такое бывает. Здесь надо подходить очень индивидуально. Действительно, несмотря на то, что мы ориентируемся на существующие нормы, у нас есть определенные таблицы, расписанные схемы, что ребенок должен делать в каком возрасте, существует возможность отклонений от них, и это не страшно. Какой-то ребенок может чуть раньше начать выполнять определенные действия, какой-то — чуть позже. Многое зависит и от того, в каких условиях живет ребенок, что делают родители по отношению к ребенку и пр.

Но именно поэтому и важна консультация врача-невролога, чтобы профессионально оценить, развивается ребенок нормально или есть пугающие моменты, которые могут говорить об определенных проблемах со здоровьем.

— Нормально ли, когда маленький ребенок часто плачет?

— В последнее время считается, что здоровый ребенок, когда он сыт, которому хватает дневного и ночного сна, плакать не должен. Если ребенок часто и беспричинно плачет, значит, есть проблема. Это могут быть головные боли, проблемы с шеей (подвывихи, ущемление), неврологические проблемы. В первые месяцы жизни – проблемы с желудочно-кишечным трактом: колики, повышенное газообразование и пр. В связи с этим же может быть плач вовремя еды, отказ от груди, от бутылочки. Во время еды усиливается перистальтика кишечника, в связи с чем ребенок испытывает дискомфорт.

Маленькие дети обычно очень метеозависимы и реагируют на погоду – это тоже может быть причиной плача.

Мне кажется, многие дети плачут потому, что им скучно, они так требуют родительского внимания. Сейчас наблюдается у детей психологическая акселерация и, соответственно, им требуется больше внимания. Это обычно хорошо видно. Многие родители сами провоцируют это закрепление: ребенок заплакал, мама взяла его на ручки, покачала, приложила к груди. Конечно, малышу у мамы на ручках и, тем более, у груди – хорошо, и он будет повторять плакать, требуя повторения. Не надо каждый раз, когда ребенок заплакал, прикладывать его к груди. Лучше попытаться переключить: отвлечь, погреметь погремушкой, погладить…

Еще одна причина плача — переутомление. Родители зачастую не верят, что грудничок может переутомляться, не понимают, с чего. У малышей незрелая нервная система, плюс они ежедневно получают огромную массу новой информации и впечатлений – для них же всё в мире ново и незнакомо! Поэтому так важен полноценный сон, когда ребенок может отдохнуть от впечатлений.

Если ребенок кричит перед сном, спит мало, нервно, часто просыпается, надо двигать режим, налаживать сон, отслеживать качество сна.

— Когда мы говорим о полноценном сне, что имеется ввиду, как должен спать ребенок?

— Для совсем маленьких деток норма – спать минимум по часу–полтора на дневном сне, шесть часов подряд – ночью. В период адаптации, в первые месяцы жизни, малыш может просыпаться ночью чаще, но все равно – промежутки должны быть не менее 3 часов. Сны по 30–40 минут – это мало, ребенку не хватает этого времени для того, чтобы отдохнуть. Тут важен такой момент: фаза сна у ребенка как раз эти 30-40 минут. Но ребенок должен уметь переходить от фазы к фазе самостоятельно. А что происходит на практике? Ребенок завозился, открыл глаза, мама сразу берет его на руки, начинает кормить. Он привыкает и уже не засыпает самостоятельно. Поэтому важно учить ребенка переходить из фазы в фазу, не просыпаясь: не трогать его, если он просыпается, не беспокоить; если заплакал, закапризничал — подкачать его, погладить, но стараться, чтобы ребенок продолжил спать без перерыва на еду.

У детей постарше, которые спят один раз в день, продолжительность дневного сна должна составлять 2–3 часа. Если спит больше – это хорошо.

Чтобы наладить сон, важен режим. Я рекомендую прям записывать в тетрадочку (или в приложение на смартфоне), сколько ребенок спит, время, когда заснул и проснулся, когда кричит перед сном, какое у него настроение после сна… Так мы можем отследить количество и качество сна. Смотрите – в какие дни ребенок спал хорошо, засыпал легко – и ориентируетесь на распорядок этого дня.

— Один из распространенных диагнозов, который многим детям ставят в роддоме, — «нейрогенная кривошея». Насколько это серьезная проблема?

— Нейрогенная кривошея – асимметрия мышечного тонуса. Ребенок нередко рождается с асимметрией мышечного тонуса. У маленького ребенка еще нет произвольных движений, они хаотичны. И в момент расслабления, сна ребенка тянет туда, где повышен тонус. То есть ребенок лежит с определенным поворотом головы. Если не заниматься этой проблемой, не корректировать, идет деформация шеи и черепа. Ребенок постоянно смотрит в одну сторону, лежит на одном боку, в результате уплощается голова, меняется ее форма.

С этим можно работать, главное – заниматься. Что делают для того, чтобы скорректировать кривошею и последствия от нее? Меняем положение, перекладываем ребенка, чтобы он лежал на разных боках попеременно, а не на одном, на спине. На живот выкладываем. Также для коррекции кривошеи рекомендованы лечебная гимнастика, массаж, бассейн.

Кривошея приходит в норму в период от 3 до 6 месяцев жизни ребенка. В этот период ребенок становится более активным, крутит головой, руками, начинает переворачиваться, пытается ползти, садиться.

Важно не путать нейрогенную кривошею, которой занимаются неврологи, с врожденной мышечной кривошеей — грубой патологией, которую лечат врачи-ортопеды.

— Головные боли у детей – это повод для обращения к неврологу?

Да, безусловно. У детей до 5-6 лет головных болей быть не должно – они еще не созрели для этого. У маленьких детей головные боли могут быть вызваны соматическими причинами: паразитозом, анемией, аллергией, какими-то проблемами со стороны ЖКТ…

У детей постарше головные боли могут провоцироваться проблемами со стороны позвоночника шеи. В пубертатном периоде нередко встречаются различные вегетативные дисфункции. Это распространенная проблема у подростков.

В любом случае, надо обязательно обследоваться. Велик шанс, что мы ничего не найдем, а головные боли со временем пройдут сами. Но это может быть симптом и некоторых серьезных заболеваний, которые нельзя пускать на самотек.

— Часто ли встречается ночной энурез (недержание мочи)? Когда мы говорим об этом диагнозе?

— Да, это тоже распространенное заболевание. Как диагноз энурез выставляется после 3-4 лет.

Если говорить о нормах в развитии, к полутора годам ребенок должен научиться не мочиться ночью. Современный ребенок какой-то промежуток времени находиться в одноразовых подгузниках. Потом их снимают. Первое время ночи будут «мокрые». Но к двум годам уже должны сформироваться «сухие ночи».

После этого проходит какое-то время – и ребенок начинает опять мочиться ночью, скажем, в 4 года. Это вторичный энурез.

Если же подгузник сняли, а ребенок как мочился ночью, так и продолжает, – это первичный энурез.

Причин энуреза существует немало: это и инфекционные заболевания, и пороки развития, и нарушения функции мочеполовой системы, и незрелость нервной системы, стрессы, неврозы и пр. В любом случае, нельзя игнорировать эту проблему, а нужно как можно раньше обратиться к неврологу для коррекции этого заболевания.

— У маленьких детей бывают судороги при повышении температуры. Насколько это опасно?

Фебрильные судороги (то есть судороги при повышении температуры тела) – это парадоксальная реакция нервной системы, коры головного мозга на такой раздражитель, как высокая температура. На этом фоне идет выплеск. Фебрильные судороги могут случиться всего раз, а могут повторяться при каждом эпизоде повышения температуры. Чаще всего, они бывают у эмоциональных и активных детей. Специального лечения не требуется, главное — не допускать повышения температуры тела выше 37,5 °С, сбивать ее сразу жаропонижающими препаратами, чтобы не повторялись эпизоды судорог. При необходимости — невролог порекомендует седативные препараты. Такие дети наблюдаются у невролога, рекомендуется показываться врачу раз в полгода.

— А не могут фебрильные судороги быть признаком начинающейся эпилепсии?

Выхода в эпилепсию, как правило, фебрильные судороги не имеют. Бывают единичные случаи, когда судороги могут действительно оказаться дебютом эпилепсии. Поэтому в любом случае необходимо показать ребенка неврологу, чтобы врач посмотрел, в каком направлении это развивается.

— Эпилепсия вообще часто встречается?

— Да, эпилепсия — это распространенное заболевание. У нас, в Новосибирске, даже есть специальный центр, где работают специалисты-эпилептологи — это очень узкая специализация в неврологии. Когда мы подтверждаем эпилепсию у ребенка, я обычно направляю пациента наблюдаться в специализированный центр. Так там смогут максимально качественно помочь малышу, грамотно подобрать препараты и назначить корректное лечение.

— На какие симптомы важно обращать внимание родителям, чтобы не пропустить начало эпилепсии у ребенка?

— Как правило, когда случается приступ, это хорошо видно. У ребенка наблюдаются конвульсивные подергивания, дергается угол рта, может тянуть мышцы, течет слюна, может пойти пена изо рта, он может обмочиться. Но бывает, что ребенок при приступе просто замирает, и, например, потирает руки или совершает жующие движения в течение какого-то времени. А потом все проходит. После приступа могут наблюдаться головная боль, тошнота, нарушение координации и речи.

Иногда первые признаки эпилепсии появляются еще до приступа. Например, ребенок подергивается во сне. Или просто меняет свое обычное поведение, становится навязчивым, плаксивым, задает по кругу одни и те же вопросы и т.п. Это обусловлено неврологическими изменениями, которые происходят при эпилепсии.

Таким образом, если вы заметили изменения в поведении ребенка, он ведет себя необычно, странно, обязательно покажите ребенка неврологу!

Если есть возможность – рекомендую снять приступ на видео – так врачу намного проще будет понять, что происходит с ребенком.

— Существуют ли успокоительные препараты, которые можно давать детям?

— Практически нет. Имеющиеся лекарственные препараты могут назначить и дать только в стационарах. В амбулаторном лечении в неврологической педиатрии это не практикуется.

При повышенной возбудимости и эмоциональности ребенка я обычно предлагаю начинать издалека – налаживать режим дня, дать ребенку возможность активно двигаться и полноценно отдыхать, гулять на свежем воздухе и пр.

Все лекарственные препараты (сосудистые, ноотропы и пр.) назначаются строго по показаниям и принимать их без рекомендации врача нельзя. Последствиями неконтролируемого приема лекарств могут быть неврологические и поведенческие проблемы в дальнейшем: гиперактивность, расторможенность, неусидчивость, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

— Насколько часто встречается у детей синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)?

— Сейчас этот диагноз ставят очень часто. Хотя, мне кажется, нередко мы списывает на СДВГ то, что им не является: особенности темперамента и характера ребенка, его активность или даже педагогическую запущенность…

Патологической гиперактивности много, но больше все же историй с проблемами в семье и в взаимодействии родителей с ребенком.

— Еще одно распространенное заболевание — нервные тики. Как их лечат?

— Да, тики встречаются очень часто. Лечим и медикаментозно, и – самое главное – нормализацией режима. Для «тикающего» ребенка очень важен полноценный сон, отдых, минимизирование телевизора, телефона, компьютера. Очень полезно таких детей отдавать в спортивные секции. Как правило дети, страдающие от нервного тика, очень эмоциональные, темпераментные, много читают и сидят за компьютером. У них идет эмоциональная и информационная перегрузка. И нервная система сбрасывает напряжение, проявляясь тиками.

— Кстати о информационных перегрузках, как вы относитесь к так популярному сейчас раннему развитию?

— Плохо. Любой невролог, я думаю, со мной согласится. Если ребенку давать неадекватную его возрасту и развитию нагрузку, это мот вылиться в достаточно серьезные проблемы в будущем, вплоть до психиатрических расстройств. Не надо ребенку всего этого раннего чтения с двух лет, английского языка с трех и математики с пяти. Ребенок должен в спокойном режиме познавать мир, важно стимулировать его познавательную активность, но не надо пичкать его огромным количеством знаний не по возрасту.

— Какие существуют обследования для диагностики неврологических заболеваний?

— Электроэнцефалограмма (ЭЭГ). Придумана и создана чтобы записать эпи-активность — подтвердить или исключить эпилепсию, это основное направление этого обследования.

Также я направляю на ЭЭГ детей с речевыми и с психическими нарушениями, чтобы посмотреть насколько сформированы все корковые ритмы – по возрасту или нет. Это корректируется возрастом, со временем. Также помогают занятия с нейропсихологами, дефектологами, метод «Томатис» (программа для нейро-сенсорной стимуляции).

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Это одно из наиболее информативных обследований.

Обязательно направляем на МРТ, чтобы понять причину головных болей, особенно, если ребенок жалуется на головную боль при движении, когда он начинает прыгать, бегать, активно двигаться.

Также МРТ информативен при эпилепсии, приступы которой не поддаются лечению. Тогда мы смотрит на МРТ, нет ли сосудистой мальформации (отклонении от нормального развития) или другого сосудистого дефекта. Это может быть причиной приступов, и проблема решается хирургическим путем. Как правило, после операции приступы у ребенка прекращаются.

МРТ позволяет увидеть структуру мозга и сосудов, оценить состояние структуры, наличие кист и пр.

Компьютерная томография (КТ). Как правило, КТ назначается после травмы, для того, чтобы посмотреть наличие крови в поврежденной области.

УЗИ сосудов шеи. Головные боли, расторможенность, дефицит внимания, речевые задержки могут быть вызваны нарушением кровотока по сосудам. УЗИ позволяет это диагностировать, а также увидеть анатомические дефекты (С-образный, S-образный ход сосудов), анатомически неправильно сформированные сосуды, неправильное отхождениесосудов в позвоночный столб, сужение сосудов.

Нейросонография (НСГ) – УЗИ мозга. В обязательном порядке рекомендовано как скрининг (профилактическое обследование) всем новорожденным. НСГ показывает структуры головного мозга, как сформированы все сферы, полостную систему, желудочки, борозды, наличие жидкости. Параллельно с НСГ выполняется допплерометрия – смотрим кровоток сосудов.

НСГ выполняют в роддоме детям после осложненных родов, в месяц НСГ назначается абсолютно всем. НСГ может показать грубые нарушения, которые необходимо начать корректировать как можно раньше, чтобы минимизировать их влияние на развитие малыша. В первые месяцы жизни многие аномалии развития не проявляются, примерно до 3-4 месяцев они хорошо компенсируются, а потом ребенок начинает отставать в моторном и психическом развитии. Именно поэтому НСГ надо выполнять в обязательном порядке, даже если внешне ребенок выглядит абсолютно нормально.


Новорожденный ребенок плохо спит ночью и часто просыпается: что делать

    Содержание:

  1. Сколько должен спать ребенок?
  2. Как правильно уложить малыша спать?
  3. Если малыш плохо спит и постоянно плачет, это колики?
  4. Что делать, если новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо?
  5. Есть ли иные причины плохого сна?

Часто ли у новорожденных случаются проблемы со сном? Скажем так: редким родителям удается провести первые месяцы жизни ребенка без бессонных ночей. В этот период мамы и папы напоминают счастливых зомби — они рады пополнению в семье, но морально и физически истощены из-за хронического недосыпа. Можно ли что-то сделать, если малыш плохо спит, кряхтит, ворочается и часто просыпается? Волшебного рецепта, как устранить разом все проблемы со сном, не существует, но мы дадим вам советы, которые помогут улучшить качество сна вашего малыша. И вашего сна, конечно, тоже.

Позаботьтесь о коже вашего малыша, выбрав надежный подгузник. Мягкие подушечки подгузника Huggies Elite Soft впитывают жидкий стул за секунды, помогая сохранить кожу малыша чистой и защищенной надолго. А это обеспечивает крепкий сон малышу и его родителям.

Сколько должен спать ребенок?

Почти все время, что малыш находился в мамином животе, он спал. С рождением структура сна ребенка начинает постепенно перестраиваться, но это происходит не сразу.

Важно понимать: цифры, которые мы привели, являются усредненными. Не стоит считать, что ваш малыш плохо спит, если график его сна отличается. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности, и ключевым критерием хорошего сна является самочувствие крохи. Если новорожденный здоров и бодр — все в порядке. Если малыш часто просыпается, кряхтит и ворочается в кроватке, капризничает и плачет — это повод пообщаться со специалистом и обсудить проблему.

Как правильно уложить малыша спать?

Приучите малыша к определенному распорядку дня. Каждый вечер ребенка должен заканчиваться одинаково, по четкому ритуалу2. Например, если малыш привыкнет, что в одно и то же время его купают, затем делают массаж, потом читают сказку и сразу укладывают спать, эта последовательность действий сама по себе будет настраивать его на крепкий сон.

Если новорожденный плохо спит, мамы часто прибегают к укачиванию. Ритмичные движения и тихий голос самого близкого человека на свете отлично способствуют засыпанию, но в будущем это может стать проблемой. Не за горами день, когда вам придется допоздна задержаться на работе, отправиться в командировку или поехать в гости к родственникам в другой город. Даже если вы на сто процентов уверены, что ничего такого не случится, всего через несколько месяцев вам станет физически тяжело подолгу носить на руках подросшего ребенка.

Постарайтесь не сформировать у малыша привычек, которые будут влиять на качество его сна. Если ребенок, засыпая, сосет мамину грудь или соску, то проснувшись на мгновение во время фазы быстрого сна, он не сможет уснуть без нее.

Что делать, чтобы отучить кроху от этой привычки — просто уложить в кроватку без ежевечерних укачиваний? Не вариант: младенец, лишенный важной части ритуала отхождения ко сну, будет капризничать и отказываться закрывать глазки. Обычно в такой ситуации малыш долго плачет и потом плохо спит, ворочается во сне, часто просыпается.

Выход один — ритуал укачивания надо заменить другим, и лучше всего с этим справится особая мягкая игрушка. Купите малышу зайчика, медвежонка или другого мягкого друга и не используйте его для игр днем. Ребенок должен понять, что этот талисман всегда приходит только ночью, и постепенно научится быстро засыпать, положив ручку на его пушистый бок.

Скорее всего, в первый день засыпания по новым правилам все пойдет не так гладко, как хотелось бы. Вы положите в кроватку игрушку для сна, поговорите с малышом, погладите его по головке, уйдете из комнаты — и почти моментально услышите, что кроха плачет. Не возвращайтесь сразу, выждите одну минуту и только потом заходите обратно. Когда малыш успокоится, выходите из комнаты снова. Если плач повторится второй и третий раз, ждите дольше — три минуты, на четвертое и следующие возвращения увеличивайте ожидание до пяти минут.

На второй день вместо 1, 3 и 5 минут интервалы возвращения стоит увеличить до 3, 5 и 7 минут, на третий и далее — до 5, 7 и 9 минут. Через несколько дней ребенок забудет об укачиваниях и научится засыпать со своим новым ночным другом. Кстати, не забудьте придумать ему красивое имя.

Если малыш плохо спит и постоянно плачет, это колики?

Вполне вероятно. Колики являются одной из распространенных причин, почему новорожденный плохо спит — ими страдает до 40% малышей во всем мире.3 Младенческие колики начинаются в самом раннем возрасте — в 2–3 недели жизни малыша. Примерно к 6 неделям они выходят на максимальный уровень, затем начинают медленно идти на спад и обычно полностью прекращаются в 4–5 месяцев.

Пропустить или не понять, что у ребенка колики, практически невозможно. Симптомами этого состояния у здорового малыша являются приступы плача длительностью более трех часов, повторяющиеся более трех дней в неделю4. Животик малыша при этом становится напряженным, он поджимает ножки и заходится криком, от которого сердце кровью обливается. Колики обычно начинаются вечером и, конечно, на спокойный сон новорожденного в такие вечера рассчитывать не приходится. Что происходит в животике ребенка во время колик — читайте тут.

Что делать родителям в такой ситуации? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Дело в том, что медицина пока не до конца понимает, почему возникают колики, соответственно, не может предложить стопроцентно работающих методов борьбы с ними. Если малыш постоянно плачет, педиатры рекомендуют попробовать успокоить его следующими способами:

Какой из этих методов поможет в вашем случае? Неизвестно, поэтому врачи рекомендуют пробовать их все по очереди и остановиться на том, который подойдет вашему малышу.

Узнав, что ваш ребенок плачет из-за колик, некоторые знакомые могут посоветовать народные средства — различные травяные чаи и укропную воду.5 Эффективность этих методов не доказана, и перед их применением нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо?

Некоторым мамам ребенок продолжает казаться маленьким, даже когда он уже завел собственных детей и построил успешную карьеру. По этой же причине они считают малыша новорожденным до года и более. Если вы сейчас говорите о ползающем или даже начинающем ходить карапузе, который перепутал день с ночью, скорее всего, проблема связана с недостаточной физической нагрузкой или перевозбуждением.

Официально ребенок считается новорожденным только 1 месяц жизни, более точно — 28 дней с рождения.

Если подросший малыш плохо спит, попробуйте эти методы. Обычно они позволяют исправить график сна и бодрствования всего за несколько дней.

У действительно новорожденного ребенка, т.е. малыша первого месяца жизни, никаких различий в структуре сна днем и ночью быть не должно. Если новорожденный плохо спит только ночью, причиной этого могут быть колики, которые обычно начинаются вечером и не дают крохе уснуть. Коликов нет? Тогда постарайтесь понять, что идет ночью не так, как днем. Может быть, вы включаете обогреватель, и малышу становится жарко? Может быть, слишком туго пеленаете? Может быть, малыш боится темноты, и нужно включить ночник? Выясните, что не так — и сможете восстановить спокойный сон младенца, устранив причины проблемы.

Если новорожденный плохо спит на протяжении нескольких дней, и вам не удается выяснить, почему это происходит, обращайтесь к специалисту.

Есть ли иные причины плохого сна?

Большинство причин, по которым малыш плохо засыпает и часто просыпается, связаны с физическим или психологическим дискомфортом:

Если новорожденный стал плохо спать, ищите причину и устраняйте ее. Если не получается, обращайтесь за консультацией к педиатру. В подавляющем большинстве случаев проблемы со сном легко решаются или исчезают в процессе взросления, и скоро вы забудете о них навсегда. Ну а пока мы желаем спокойной ночи и сладких снов вам и вашему ребенку!


Ссылки на источники:
  1. Infant Sleep. Stanford Children’s Health. Ссылка: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=infant-sleep-90-P02237

  2. Helping your baby to sleep — Your pregnancy and baby guide. NHS UK. Ссылка: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/getting-baby-to-sleep/

  3. Teck Meng Lawrence Lam, MBBS, Poh Chong Chan, MMed, MRCPCH, and Lay Hoon Goh, MMed, FCFP. Approach to infantile colic in primary care. Singapore Med J. 2019 Jan; 60(1): 12–16. Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6351691/

  4. Johnson, JD; Cocker, K; Chang, E (1 October 2015). Infantile Colic: Recognition and Treatment. American Family Physician. 92 (7): 577–82. Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26447441/

  5. Jain K, Gunasekaran D, Venkatesh C, Soundararajan P (2015). Gripe Water Administration in Infants 1-6 months of Age-A Cross-sectional Study. J Clin Diagn Res. 9 (11): SC06—8. Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26673749/

  6. Piek JP, Carman R. Developmental profiles of spontaneous movements in infants. Early Hum Dev. 1994 Oct 28;39(2):109-26. Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7533076

Авторы: эксперты Huggies

10 причин, почему новорожденный не хочет спать

Молодые родители часто просыпаются ночью в первые месяцы и даже годы жизни своего малыша. Что делать, если наш ребенок слишком часто просыпается ночью? В материале описаны десять причин, почему дети чаще всего просыпаются ночью, как их выявить и где искать решение.

Очень редко родители, у которых есть маленькие дети, могут сказать, что они высыпаются.Малыши, особенно новорожденные и грудные дети, просыпаются ночью, а вместе с ними часто и вся семья. В определенном возрасте это нормально, поэтому иногда причины ночных пробуждений кажутся очевидными — кормление или мокрый подгузник. Однако часто родители «рвут на себе волосы», пытаясь понять, почему их ребенок так много раз просыпался прошлой ночью.

В ситуации, когда мы все еще задаемся вопросом, почему наш малыш так часто просыпается ночью, стоит задуматься, что может быть настоящей причиной такого тревожного звонка.Ниже приводится разбивка десяти основных причин, по которым ваш ребенок прерывает сон ночью. К счастью, мы можем найти выход для многих из них, и таким образом не допустить следующего ночного пробуждения.

  • Голод - В первые несколько месяцев жизни младенцы часто просыпаются ночью только для того, чтобы поесть, будь то грудное или искусственное вскармливание. Обычно кормление перед сном может разбудить вас примерно до 7-8 месяцев, но есть дети, которым также больше 9 месяцев, и им может потребоваться ночное кормление.Обычно говорят, что после 12 месяцев малышам не нужно есть на ночь. Следует также помнить, что после 6-месячного возраста следует правильно вводить в рацион малыша твердую пищу в качестве дополнения к молочному рациону, чтобы мотивация, вызванная голодом, не усиливалась.

  • Грязный или промокший подгузник - мы не можем не сделать кучу за ночь. Важно то, что большинство детей перестают какать в какой-то момент ночью, даже если ночные кормления все еще присутствуют.Тем не менее потребность в мочеиспускании по ночам останется, поэтому вне зависимости от возраста стоит использовать на ночь качественные подгузники, такие как Pampers Premium Care. Благодаря этому мы можем быть уверены, что несмотря на то, что подгузник полный, малыш не чувствует дискомфорта и влаги.

  • Неподходящие условия для сна - помните, что правильная среда для сна является основой спокойного сна малыша. В комнате не должно быть слишком тепло или слишком холодно. Согласно большинству источников, идеальная температура для ребенка составляет от 18 до 20 градусов по Цельсию.Во многих квартирах гораздо теплее, поэтому количество слоев детской одежды следует подбирать под температуру окружающей среды. Спальное место должно быть правильно затемнено – как ночью, так и во время дремоты окна в комнате ребенка стоит держать закрытыми, ведь они могут продлить его сон. Также стоит позаботиться о том, чтобы в комнате, где спит малыш, не было слишком шумно. Если это так, вы можете воспользоваться белым шумом, который идеально приглушает более громкие фоновые звуки.

  • Прорезывание зубов или болезнь - дети во время болезни, даже если у них мало беспокойства, могут чаще просыпаться ночью.Им утомительно иметь высокую температуру, кашель или насморк, а также чувствовать себя хуже, чем обычно. Точно так же прорезывание зубов влияет на сон малышей – они чаще просыпаются и их труднее уложить спать. Это непростое время для родителей, потому что малыш будет капризничать днем ​​и не даст родителям отдохнуть ночью. К счастью, ни кормление гвоздикой, ни болезнь не должны нарушать сон вашего ребенка более чем на несколько дней (обычно от 7 до 10 дней).

  • Кошмары или дурные сны - дети до 1 года.Обычно они не просыпаются из-за неприятных снов, но такое явление мы можем наблюдать у детей старшего возраста. Плохие сны могут усугубляться перегреванием малыша, слишком поздним отходом ко сну или недосыпанием во время дневного сна. На эти элементы стоит обратить внимание, если ваш малыш просыпается ночью с криком.

  • Расстройства пищеварения - У новорожденных и детей ясельного возраста сон часто прерывается из-за проблем с пищеварением. У вашего малыша рефлюкс или ливни, рефлюкс или газы.По прошествии нескольких недель, примерно в возрасте 3 месяцев, у большинства детей проблемы с пищеварением должны исчезнуть сами по себе. Однако если вы видите, что ребенок все же устал, стоит задуматься, не страдает ли ребенок помимо физиологических и естественных проблем с питанием более серьезными недугами, вызванными аллергией, непереносимостью или чувствительностью к определенным группам продуктов питания. Некоторые дети более старшего возраста страдают рефлюксом – даже если ребенок не падает, пища может вернуться в пищеварительный тракт и вызвать у ребенка изжогу.Кроме того, пищевая аллергия может усилить рефлюкс и желудочные симптомы. В такой ситуации стоит обратиться на консультацию к соответствующему специалисту, например, детскому аллергологу или гастроэнтерологу.

  • Физический дискомфорт - Помните, что ваш ребенок может проснуться из-за физического дискомфорта. С чувствительным ребенком даже ярлык клоуна может мешать заснуть. Летом причиной многих ночных пробуждений становятся укусы комаров.Дни после прививки – особый период, когда наш малыш может чувствовать место укола и, следовательно, испытывать дискомфорт. Если возможно, постарайтесь помочь ребенку пережить худшие времена и, по возможности, устранить причину нарушения комфорта сна (например, разрезать этикетку, использовать средства от комаров, использовать москитную сетку, когда ребенок спит).

  • Усыпление - многие дети младшего возраста засыпают так, что требуется присутствие родителей или различные приспособления для засыпания, напр.молочные бутылочки или соска. В то время как для многих детей это не вызывает проблем со сном по ночам, есть маленькие дети, которым нужно будет засыпать все больше и больше самостоятельно с течением времени и по мере их роста. Может оказаться, что только тогда их дальнейший ночной сон будет спокойным. В такой ситуации стоит подумать о смене формы засыпания на другую, более соответствующую возрасту ребенка.

  • Несоответствующий план дня - как слишком поздний отход ко сну, так и слишком короткий дневной сон могут привести к тому, что ребенок заснет истощенным, и это является прямой причиной его частых пробуждающих звонков.Слишком продолжительный или слишком продолжительный дневной сон также может привести к ночным пробуждениям и тому, что малыш долго не засыпает. Внимательно следите за своим ребенком, чтобы избежать подобных ситуаций. Если у вашего малыша уже давно один и тот же распорядок дня и он вдруг начинает просыпаться ночью, стоит задуматься, не пора ли его изменить. С другой стороны, если ребенок пропускает дневной сон или спит намного короче и начинает просыпаться ночью, мы можем заподозрить, что он истощен, и если мы хотим улучшить его комфорт во сне, мы должны дать ему возможность поспать. отоспаться от усталости.

  • Скачки развития и регрессии сна - В течение первых 2 лет жизни младенцы проходят много скачков развития и регрессий сна (около 10 скачков и 3-4 регрессии сна). В этот период мы мало что можем сделать, чтобы помочь малышу лучше спать – слишком много нового появляется в его жизни, он приобретает слишком много новых навыков, и это будит его по ночам. Во время проблем со сном, которые появляются по календарю развития нашего ребенка, следует сохранять спокойствие и просто пережидать худшие времена.

  • .

    Усыпить ребенка - что делать, когда он проснется?

    Итак, каков рецепт здорового сна?

    Когда сон полезен? Мы говорим о здоровом сне не только тогда, когда ребенок спит согласно его возрасту часов в сутки, но и когда сон непрерывный и ребенок спит соответствующих часов , согласно его естественному циркадному ритму. Если малыш спит намного меньше среднестатистического для его возрастной группы, он несколько раз за ночь просыпается полностью и его нужно снова укладывать, а засыпает он слишком поздно (вне 18-го и 10-го диапазона).00-20.00) сон у него некачественный и не выполняет своей восстановительной и развивающей роли.

    Во-первых, здоровый животик . Правильное питание является важным «ингредиентом» в рецепте здорового сна, ведь только здоровый живот позволяет хорошо выспаться . Часто бывает так, что ночной отдых ребенка (а значит, и его родителей) нарушается недомоганиями, источником которых является пищеварительная система:

    Вторым «ингредиентом» рецепта здорового сна является суточный ритм , адаптированный к естественному биологическому ритму ребенка . Дети, как и взрослые, полагаются на внутренние биологические часы, регулирующие их ритм дня и ночи, поэтому крайне важно, чтобы количество и время дневного сна и время начала ночного сна соответствовали ему. В первые месяцы жизни, до стабилизации циркадных ритмов ребенка, важно укладывать его спать максимум через 45-90 минут активности (в зависимости от возраста). Около 5- 6 месяцев жизни ребенка, когда у малыша уже есть предсказуемый дневной сон, мы должны стараться делать это регулярно в определенное, оптимальное время для данного возраста (около 9.00, 13.00 и 16.00 ). Благодаря этому ребенку будет легче засыпать, а его сон будет более восстанавливающим. Когда ребенок спит, это так же важно, как и то, сколько он спит.

    Другим элементом нашего рецепта является успокаивающий ритуал перед сном .Дети любят ритуалы, потому что они знают, чего ожидать, и заставляют их чувствовать себя в безопасности. Всегда один и тот же, спокойный и простой ритуал перед сном поможет вашему малышу понять, что уже почти пора ложиться спать. Очень важно, чтобы при подготовке ко сну родители также были спокойны и сосредоточены на том, что они делают, ведь дети чувствуют все наши настроения и любая спешка или нервозность помешают малышу заснуть .

    Чтобы ваш малыш спал крепким, здоровым сном, всегда должен спать в одном и том же месте - в кроватке, люльке или кроватке .В то время как новорожденные и самые маленькие дети обычно без проблем спят в движении и в любом месте (в коляске, машине, в ресторане и т. д.), по мере того, как они все больше и больше осознают окружающий мир, мобильный сон перестает им служить. Это связано, во-первых, с количеством отвлекающих раздражителей вокруг и с тем, что сон в движении мешает переходу к более глубоким фазам сна: следовательно, это более поверхностный сон и, следовательно, менее восстанавливающий . Такой сон немного похож на сон взрослых в купе поезда - мы спим, но мало отдыхаем.

    И, ​​наконец, , последний «ингредиент» в рецепте здорового сна — это то, что отвечает потребностям ребенка, а также последовательных родителей, которые знают, когда остановиться. Малыш будет спать хорошо, если мы всегда реагируем на его крик, тем самым давая ему чувство безопасности, но при этом мы укладываем его спать в определенное время в соответствии с его биологическим ритмом и не изнуренным, тихим, но еще не сонным . Таким образом, родители дают своему ребенку возможность засыпать самостоятельно , навык, который является залогом здорового, непрерывного сна.

    .

    Как справиться с детской бессонницей?

    Маленьким детям нужно много спать. Подсчитано, что новорожденный спит около 16 часов в сутки. Интересно, тогда почему мы, родители, шатаемся на ногах от недосыпания и безуспешно пытаемся укачать своих малышей?

    Большинство проблем со сном у малышей возникают из-за того, что мы (взрослые) хотим, чтобы они (дети) спали, когда нам удобно. И они не сотрудничают в этом вопросе (не только в этом вопросе).Мы считаем, что спим в основном ночью (и тогда нам бы самим хотелось поспать), также мы ожидаем регенеративного сна днем ​​(чтобы какое-то время заняться своими делами). И мы все еще мечтаем о малыше, спящем в своей кровати.

    Однако на практике все иначе. Ребенок не спит, а засыпает, причем не в кроватке, а у нас на животе, и просыпается в основном ночью.

    Почему это происходит и что я могу с этим поделать?

    В возрасте 0-3 месяцев

    Новорожденный ребенок не может отличить день от ночи.Он быстро устает, например, когда сосет грудь, на что у него уходит несколько часов. Ей нужна близость матери, ее запах, тепло, звуки, исходящие от ее тела (сердцебиение, звук дыхания, урчание в животе), чтобы чувствовать себя так, как это было до родов, когда жизнь была простой и комфортной. В течение первых трех месяцев она приспосабливается к жизни на этой стороне живота. Он учится дышать, сосать, глотать, переваривать, выделять. Он привыкает к прикосновению одежды и подгузников, привыкает к температуре и влажности.Он получает множество стимулов, которые сознательно еще не регистрирует, а обрабатывает. Его мозг работает на высокой скорости и нуждается в регенерации. Отсюда частые засыпания. Однако тревожные звоночки тоже часты, потому что маленький желудок не вмещает слишком много еды за раз, и переваривает ее быстро. Голод и потребность в маминой близости заставляют ребенка просыпаться с плачем.

    Что делать?

    Первые недели после рождения старайтесь следить за своим малышом: спать или засыпать, пока он спит.Вам нужна регенерация, но ее трудно найти ночью, поэтому вздремните днем. Уборка, визиты к друзьям и прочие дела в сторону, теперь в приоритете ваши силы и здоровье. Попросите помощи у родственников. Может быть, кто-то возьмет малыша в коляске на прогулку, а вы удобно приляжете и немного поспите?

    Постепенно приведите свой день в устойчивый ритм. Пока что его основными моментами будут прогулки и купание и сопутствующие ритуалы. В промежутках между этими «мероприятиями» кормят по требованию.Пока нет смысла пытаться регулировать ритм кормления, для этого будет время.

    Ночью, когда ваш малыш просыпается и требует есть, не включайте верхний свет и не шумите. Медленно учите ребенка тому, что ночь — это время тишины и покоя, а день — время активности. Если подгузник не очень влажный или грязный, подождите до утра, прежде чем менять его.

    Если Ваш малыш страдает коликами, особенно старайтесь регулировать его режим дня, не приглашайте гостей, избегайте посещения людных и шумных мест.Попробуйте Whisbear Humming Bear , который успокаивает и облегчает засыпание.

    В возрасте 4-6 месяцев

    Все больше и больше внешних раздражителей достигают ребенка.Его внимание привлекают звуки и свет: лай собак, шевелящиеся ветром листья деревьев, шелест бумаги, голоса детей на детской площадке. Ему трудно заснуть на прогулке, он то и дело просыпается ночью. В этот период вы начинаете замечать, как громко ведут себя ваши соседи, и вам кажется, что закон должен запрещать установку сигнализации в автомобилях. Когда вы видите, что веки вашего ребенка закрываются после часа сна, вы самый счастливый человек в мире. Через минуту, когда зазвонит телефон, чтобы разбудить малыша, можно было задушить звонившего голыми руками.

    Кормление в течение дня становится проблемой. Младенец быстро отвлекается, поворачивает голову, отрывает ее от груди. Ночью может сосать и сосать. Он чаще просыпается и не дает вам уснуть.
    Частые ночные кормления теперь важны и необходимы. Ночная пища богата жирными кислотами, необходимыми для развития мозга и зрения, а также дает энергию для повседневных дел. Это сложный этап для кормящей мамы, но, вскармливая, она дает малышу все самое лучшее для его здоровья. Он вкладывает средства в свой интеллект, память, а также в стойкость и хорошее развитие.То, что ваш ребенок часто просыпается, не означает, что он голоден и его нужно кормить. Дарить бутылочку молочной смеси — не лучшее решение. Материнское молоко несравненно ценнее и на данном этапе развития (и не только здесь) оно особенно необходимо.

    Что делать?

    Во-первых, стоит повторить себе, что это этап, который пройдет. Дети делают. Не все из них, но, видимо, ваше да. Лучше смириться с этим, узнать причины и пойти навстречу потребностям ребенка и своим.

    Если ваш ребенок жалуется при ходьбе и отказывается кататься в коляске, попробуйте носить его в слинге или мягкой переноске. Малыши сердятся, когда ложатся плашмя в гондолу, потому что не могут наблюдать за тем, что кажется таким интересным. Рановато для коляски и путешествия в лежачем положении. Шарф настолько хорош, что в нем можно не только наблюдать за миром, но и обнимать родителя. Когда берет верх усталость, ребенку легче отключиться от раздражителей и вздремнуть.

    В ситуациях, когда ваш малыш раздражен и не может успокоиться, вы можете использовать Whisbearing Bear.

    Кормите по требованию ночью, предпочтительно лежа, чтобы вы могли отдохнуть. Позаботьтесь о безопасности ребенка (никаких подушек и тяжелых одеял в кровати, много места и надежная защита от скатывания с кровати) и кормите его во время сна.

    В возрасте 7-12 месяцев

    В это время малыш потихоньку начинает осознавать, что он и мама - не один организм. Они могут повеситься. Это осознание и заманчиво (можно ползти или ползти, чтобы покорить мир), и ужасает (лучше не сводить с себя глаз).Это начало так называемого тревога разлуки. Тяжелое время для мамы (как будто раньше было легко ;)…). Малыш не хочет с ней расставаться, в том числе и ночью.

    Во второй половине жизни ночной сон может нарушаться при прорезывании зубов. Прорезывание зубов болезненно и может сопровождаться повышением температуры, раздражительностью, отсутствием аппетита и даже насморком (раздражение слизистых оболочек) и диареей.

    И, наконец, еще один фактор, отнимающий желание лечь и заснуть: способность вставать.Так как ребенок может садиться, подниматься по ступенькам в положение стоя и стоять, уложить его нельзя. То есть полежать можно, но обычно ненадолго. Ставишь-вставаешь, ставишь-встаешь, ложишься... И когда наконец засыпает, карапуз ерзает во сне, вертится в кровати, как стрелка часов, принимает самые странные позы и то и дело обнаруживает.

    Что делать?

    Возможно, вам будет легче все это пережить, когда вы поймете, что ваш ребенок никоим образом вами не манипулирует, не пытается усложнить вам жизнь.Его поведение (частые пробуждения, проблемы с засыпанием) является следствием его естественных потребностей.

    Также следует помнить, что хотя сейчас малыш, вероятно, предпочитает маму, папа может делать с ним все (кроме грудного вскармливания). И оно должно участвовать в жизни малыша на благо обоих. Не сдавайтесь, не унывайте.

    Так как ваш малыш уже ест твердую пищу, попробуйте дать ему на ужин что-нибудь сытное - кашу, банан. Есть шанс, что она проголодается и проснется позже.
    Позаботьтесь о регулярном ритме дня: еда, прогулки, купание, сон. Этот распорядок важен для ребенка, потому что он дает чувство безопасности. И чем больше чувство защищенности, тем меньше беспокойства, которое мешает спать по ночам.
    Еще можно предложить Колибри Whisbear . Его шум также успокаивает детей старшего возраста и маленьких детей.

    При прорезывании зубов использовать гель, успокаивающий боль в деснах, а если симптомы сильно беспокоят, после консультации с врачом можно дать парацетамол в дозе, соответствующей вашему возрасту и массе тела.

    Малыш, который много ерзает ночью, вместо того, чтобы укрыться одеялом или стеганым одеялом, упакуйте в спальный мешок.

    Если ваш малыш хочет спать только с грудью во рту, мягко, но твердо отучите его. Она может заснуть рядом с грудью, но ее мать не может провести всю ночь в неудобной позе.

    1 год и более

    Младенчество кажется самым трудным периодом? Ну, годовалые дети не запрограммированы спать всю ночь.По крайней мере, большинство из них. Тяжело, когда мама возвращается на работу, а малыш компенсирует отсутствие близости ночью. И не только хочет обниматься - нет, он хочет играть с мамой, читать книжки и даже ужинать в два часа ночи.

    Также проблематично усыпить правонарушителя, когда он сбегает с кровати на своих ногах. И время отлучения от груди может быть тяжелым, особенно для мужчины, который всегда засыпал только рядом с грудью...

    Что делать?

    Не слушайте мнение, что "в этом возрасте ребенок должен спать сам по себе".Не пробуйте метод «плач» или «2-5-7-» — они нарушают отношения и чувство безопасности, вызывают у ребенка сильный стресс, что сказывается на развитии нервной системы.

    Старайтесь не отставать от ритма дня. Взгляните на количество дневного сна — не слишком ли много? Убедитесь, что вы много занимаетесь спортом на свежем воздухе. Вечером предлагайте расслабляющие игры, чтение и ритуалы (например, массаж). Смены с вечерними «сменами», папа может заснуть так же хорошо, как и мама.

    Подавляющее большинство родителей, так же как и вы, мечтают поспать хотя бы одну ночь.Вы, наверное, скучаете по тем временам, когда можно было даже посмотреть фильм вечером.

    С другой стороны, это уникальное время. Вероятно, нет большего доказательства доверия, чем этот момент, когда ребенок прижимается к вам, расслабляется и засыпает в блаженном сне.

    .

    Почему ВСЕ младенцы спят всю ночь, а ваш нет? - Требования.pl

    Когда в компании друзей, на семейном мероприятии или в неподходящих группах/форумах вы громко расскажете о бессонной ночи, скажем, годовалого ребенка, на нас обрушится поток сюрпризов и советов. Как так? Твой годовалый до сих пор просыпается по ночам?! Моя уже давно спит в своей постели, в своей комнате, без будильника, с 19:00 до 7:00. Более того, он громко и четко говорит "Спокойной ночи, мамочка" перед тем, как закрыть веки. Должно быть, ты где-то ошибся!

    И так от слова к слову мы начинаем задаваться вопросом, не наша ли вина в том, что мы не спим. Ведь ВСЕ дети ВСЕХ наших друзей и незнакомых людей спят всю ночь, или, по крайней мере, спят намного лучше, чем наши! Либо мы паршивые родители, либо с нашим малышом что-то не так...

    Или правда в другом месте?

    1. Помните Доктора Хауса

    Все врут.

    Рекомендую все рассказы о детях, которые спят всю ночь, которые не живут в нашем доме, разделить на четыре. Люди сильно лгут о мечтах о своем потомстве. По некоторым причинам в нашей культуре младенца, который спит всю ночь, не будя своих родителей, принято называть «ангелом», и такое положение дел считается доказательством воспитательной компетентности воспитателей.

    Между тем, треть родителей признались в опросе, что они лгали своим друзьям о ночных привычках своих детей [1].Матери и отцы под давлением идеального воспитания, напуганные ужасными последствиями нарушения режима сна у детей (бред) и уставшие слушать советы прямиком из 1980-х (в том числе " дайте ему баллон "), не признают другим, но их дети действительно спят. Они не хотят, чтобы их судили, они не хотят больше советов, которые они уже опробовали во всех возможных комбинациях.

    Во-вторых, некоторые хвастаются, что младенец почти спит ночью, когда малышу два-три месяца (и тогда большинство младенцев действительно спят хорошо), но не упоминают о значительном увеличении количества пробуждений после 4-х. метров.с. (статья об этом ЗДЕСЬ). Слава о беспроблемном ребенке ночью пошла в мир, не будем раскручивать, ибо чем хвастаться 😛

    И в-третьих, я считаю, что некоторые люди не лгут специально, а действительно не помнят, что с ними происходит ночью. Особенно, если это кормящие мамы, которые спят в одной кровати со своим малышом. Когда существо становится почти самообслуживанием, а пижама матери позволяет это самообслуживание, вы действительно можете не знать, существовало ли и сколько таких причин сегодня. Не спрашивайте о ночном будильнике отцов - мы знаем из исследований, что среднестатистический мужчина, даже отец детей, не просыпается от плача малыша [2]. Некоторые люди не слышат будильника, потому что спят в другой комнате с самого рождения. По той же причине низкокачественными считаются исследования сна детей раннего возраста, в которых количество будильников определяется на основе дневников родителей, а не объективных измерительных приборов.

    2. Люди по-разному понимают спящую ночь

    Никогда не забуду, как я содрогнулась от негодования, когда муж во всеуслышание сказал, что наш ребенок, на тот момент младенец, по ночам спит!). Как он спит?! А эти пять кормлений - что это было для вашего супруга?

    Теперь, по словам небольшой группы родителей, просыпаться, чтобы выпить молока, и снова засыпать, не считается. Если бы ребенок заплакал, его пришлось бы носить, укачивать — и да. Но да? Если вас кормят полусонным, это почти как ночной сон. Как всегда, точка зрения зависит от точки сидения, а точнее лежания (и наличия кормящей функции).

    Серьезно, разных людей определяют не только "сон", но и "ночь" .Для одних ваших друзей это будет 8 часов, для других 10 или даже 12 часов. По мнению ученых, младенец спит ночью, если спит, не будя родителей, в течение… 5 (да, только пять!) часов подряд, иногда в определенное время, например, между полуночью и 5 часами утра [3]. Поэтому стоит помнить о различиях в определениях не только при общении с друзьями, но и при чтении исследований различных научных исследований.

    3. Некоторые родители приучают своих детей засыпать самостоятельно...

    … и они часто не признают этого или думают, что то, что они делают, на самом деле является тренировкой сна.

    .

    Проблемы со сном у 4-месячного ребенка | Педиатрия

    Вопрос в редакцию

    Я мама 4 месячного мальчика. Вот уже месяц у моего сына серьезные проблемы с засыпанием днем. Несмотря на видимую усталость (зевание, потирание глаз, рта, а через некоторое время нервозность и плаксивость), когда я пытаюсь уложить его спать (стараюсь делать это при первых признаках сонливости) непосредственно перед засыпанием, его глаза близко сами по себе вдруг все его тело начинает напрягаться и страшно плакать.Я перепробовал всевозможные способы усыпить человека: я уложил его сразу в его постели, я уложил его спать на свою кровать, лежащую рядом с ним, я качал его на руках, я попробовал гул сушка, колыбельные - обычные и те, что он знает из внутриутробной жизни, или полная тишина. Иногда процесс засыпания занимает 1,5 часа, и мой сын так просыпается от плача, что я сдаюсь. Бывает, что засыпает довольно быстро, но просыпается через 5 минут с плачем. Когда мне удается его успокоить и он снова засыпает, ситуация повторяется. Иногда такие последовательности: 5-7 минут сна и 10 минут плача длятся более 2 часов.Бывают дни, когда мой сын спит всего 1,5-2 часа в сутки, потому что, когда мне удается уложить его спать, его сон длится не дольше 30-40 минут. Днём мальчик уже очень устал и плачет, но опять же, засыпая, как только начинают закрываться глаза, он начинает свой марафон отчаяния. При этом он напрягает все мышцы, дергает одеяло, брыкается ногами. Наш педиатр сказала, что если ребенок не хочет спать, его нельзя заставлять, тем более, что Матеуш развивается правильно.Однако дело не в том, что он не хочет спать. Скорее похоже, что он боится заснуть. Кроме того, в течение нескольких дней он стал вести себя одинаково нервно по ночам (пока спал вполне спокойно, заснуть вечером тоже не было проблемой). Ночью он просыпается несколько раз и обычно засыпает только после того, как его поносят на руках в течение нескольких минут, а еще он может проснуться через 30 минут после того, как уложит его в постель. Обычно, проснувшись (день или ночь), вы тоже сразу начинаете громко плакать. Является ли такое поведение нормальным для младенца? Пройдут ли они сами со временем? Стоит ли обращаться за помощью к детскому неврологу? А может быть, есть причины такого поведения, о которых я не думала (моя диета – грудное вскармливание [не пью кофе], расстановка кровати, цветов или игрушек вокруг ребенка)?

    Она ответила

    Д-р мед.Jolanta Wasilewska
    Отделение педиатрии, гастроэнтерологии и детской аллергологии
    Лаборатория нарушений сна
    Белостокский медицинский университет

    Боязнь заснуть, многократные пробуждения во сне и приступы плача сразу после пробуждения могут свидетельствовать о том, что у Вашего 4-месячного сына наблюдаются приступы боли. На это указывают симптомы, описанные Леди: потягивание всего тела, брыкание ногами, ужасный плач.

    Возраст ребенка, время приступов и их тяжесть не указывают на колики как на причину симптомов.Ухудшение симптомов в положении лежа на спине (после усыпления) и улучшение после взятия на руки могут указывать на связь между симптомами и положением тела — ухудшение в положении на спине. Такая клиническая картина может свидетельствовать, в том числе, о для гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой симптомы связаны с вашим положением на спине и могут нарушать ваш сон и режим дневного сна. 1

    Лечение антирефлюксной терапией может принести облегчение ребенку и подтвердить диагноз. 2 Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь в младенчестве может иметь множество причин и должна быть обсуждена с педиатром, который, в зависимости от показаний, может затем порекомендовать консультацию детского невролога. 3-4 Поэтому я рекомендую вам еще раз проконсультироваться со своим педиатром, который, вероятно, примет во внимание ваши наблюдения относительно растущей проблемы нарушений сна.

    Каталожные номера:
    1. Бхатия Дж., Пэриш А.: ГЭРБ или не ГЭРБ: суетливый младенец. Ж. Перинатол., 2009; 29 (Дополнение 2): S7-S11
    2. Тайге М.П., ​​Афзал Н.А., Беван А., Битти Р.М.: Современное фармакологическое лечение гастроэзофагеального рефлюкса у детей: систематический обзор, основанный на фактических данных. Педиатр.Наркотики, 2009; 11: 185-202
    3. Semeniuk J., Kaczmarski M.: Кислотный гастроэзофагеальный рефлюкс и интенсивность симптомов у детей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Сравнение первичного гастроэзофагеального рефлюкса и гастроэзофагеального рефлюкса, вторичного по отношению к пищевой аллергии. Доп. Мед. наук, 2008; 53: 293-299
    4. Heine R.G., Jordan B., Lubitz L. et al.: Клинические предикторы патологического желудочно-пищеводного рефлюкса у младенцев с постоянным дистрессом. Дж. Педиатр. Здоровье ребенка, 2006 г.; 42: 134-139


    .

    Сон малыша - почему новорожденный не хочет спать?

    Каждый новый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок спал всю ночь. Обычно все наоборот – ребенок просыпается несколько раз за ночь. Что делать, если новорожденный не хочет спать и в чем причины этого?

    Комплектация:

  • Сон новорожденного – особенности сна у детей раннего возраста
  • Причины, по которым ваш новорожденный ребенок не спит
  • Как улучшить сон ребенка?
  • Сон новорожденных – особенности сна у детей раннего возраста

    Воспитание детей — это постоянное сочетание радостей, забот, повседневных хлопот и сложных решений, которые позволяют вашему потомству благополучно расти. Как мама и папа вы испытываете разные эмоции - вы счастливы видеть своих детей, вы помогаете им пережить первые успехи и неудачи, вы наблюдаете, как они делают первые шаги и смело вступают во взрослую жизнь. В этом процессе, безусловно, помогают практичные и функциональные аксессуары для ухода за малышом, особенно легкая и маневренная коляска, такая как Bebetto Pascal в комплекте с автокреслом.

    Однако до того момента, когда дети начнут принимать самостоятельные решения и станут все более и более самостоятельными, у вас впереди несколько первых лет жизни вашего малыша, в которых чрезвычайно важную роль играют, казалось бы, тривиальные задачи - кормление, пеленание и купание ребенка, иногда повторяющиеся монотонно каждый день .У вас будет время для прогулок и времяпровождения вдвоем практически в любое время суток, в том числе и в машине, поэтому стоит вооружиться безопасным детским креслом, например, Авионавт Космо с базой Isofix. Всего через несколько дней после рождения вашего новорожденного вы можете увидеть, спит ли ваш ребенок несколько дней и просыпается только для кормления. Есть младенцы, которым требуется более частый и короткий сон, а некоторые могут спать по несколько часов, что позволяет новым родителям отдохнуть .

    Сон малыша меняется каждые несколько недель или месяцев - младенец, который спит всю ночь, может внезапно проснуться в необычное время, заплакать или потребовать дополнительной еды ночью. Обеспокоенные родители потом пытаются найти причину изменений, консультируются в своих сомнениях с педиатром и боятся болезни. Вполне возможно, что вашему малышу нужна удобная кроватка с хорошей вентиляцией, например, Kinderkraft Sofi, смена матраса или большее затемнение в спальне. Если ваш ребенок не собирается спать, это может сигнализировать о дискомфорте или он просто вступает в новую стадию взросления . Почему новорожденный не хочет спать? Ниже приведены некоторые причины, которые могут нарушить хороший сон вашего ребенка.

    Причины, по которым ваш новорожденный не может спать

    Хотя большинство из нас знает, что сон новорожденного отличается от сна взрослого, нас часто удивляет, что он может просыпаться много раз в течение дня.В первые недели жизни младенец относительно малоподвижен — у него обычно короткий сон, чередующийся с кормлением и пеленанием, и короткие периоды бодрствования. Примерно на третьем месяце жизни увеличивается время бодрствования , смык замечает больше новых цветов и форм, реагирует на голос родителей, к 6 месяцам осознанно реагирует на присутствие родителей, делает первые попытки повернуться и даже сесть самостоятельно. Очень часто он дремлет на прогулке или за рулем автомобиля, поэтому подберите для него мягкое автокресло, например.Cybex Cloud Z с легко регулируемыми подголовниками.

    Голод

    Первый месяц жизни в основном сон и кормление . Новорожденный ребенок имеет очень маленький желудок, поэтому он должен сравнительно часто есть молоко. Пробуждение спящего ребенка важно и с точки зрения молодой мамы – более частое прикладывание ребенка к груди способствует развитию и нормализации лактации на следующие месяцы присмотра за ребенком. Когда ваш новорожденный не спит и часто просыпается с плачем, возможно, он просто голоден - терпеливое прикладывание его к груди по требованию и кормление столько, сколько ему нужно, поможет.Если вы не уверены, ест ли ваш новорожденный, вы можете проконсультироваться с педиатром, акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию.

    Неподходящая комнатная температура

    Очень часто младенец отказывается спать из-за слишком высокой температуры в спальне . В идеале она не должна превышать 21 градус по Цельсию, а ночью может быть даже немного ниже. Это важно, прежде всего, зимой, когда, заботясь о тепловом комфорте, мы иногда одеваем ребенка в слишком много слоев теплой одежды.Младенцам не всегда нужно толстое одеяло и одеяло, некоторым малышам нужен легкий подгузник или бамбуковый шарф. Оптимальное решение – внимательно следить за своим малышом – есть те, кто любит засыпать плотно завернувшись в пеленки или специальные пеленки, другие предпочитают спать без укрытия.

    Плохая влажность воздуха

    Спальня должна быть не только в меру теплой, но и не слишком сухой . Следите за тем, чтобы воздух был должным образом увлажнен – благодаря этому сон ребенка будет более спокойным, а утром он проснется без сухости слизистой рта и носа.

    Влажный подгузник

    Если ребенок не спит ночью его может беспокоить переполненный подгузник . После вечернего купания наденьте на малыша свежую пеленку и при необходимости меняйте ее несколько раз за ночь. Также перед прогулкой и выходом на детскую площадку убедитесь, что у вас есть сухой подгузник, чтобы избежать неприятных и болезненных ожогов кожи. Для многих людей, осуществляющих уход, решение проблемы бессонницы — это вздремнуть во время прогулки в коляске, такой как Cybex Mios 3.0.

    Колики

    Момент, когда ваш ребенок начинает интенсивно познавать окружающий мир, обычно приходится на 5-6 месяц жизни ребенка. Бывает и так, что 3-недельный малыш не хочет спать, капризничает и плачет. Скорее всего, это коликообразный эффект, который может появиться между 3-й неделей и 5-м месяцем жизни ребенка . Колики проявляются беспричинным плачем, раздражительностью и беспокойством. У малыша вздут животик, скручиваются ножки, а недомогания возвращаются в одно и то же время в течение дня.Полезным может быть массаж живота, объятия ребенка, переноска, а также использование грелки. Смык легче успокаивается на прогулке, а его плач успокоит легкое покачивание в коляске с хорошей амортизацией и гондолой, такой как ABC Design Samba.

    Прыжки развития

    Еще одной причиной плохого самочувствия и раздражительности ребенка, вызывающей сонливость, но отказывающегося спать, является так называемая скачка развития . В первые недели и месяцы жизни малыша для него все ново и загадочно.Даже смелые и смелые дети испытывают сильный стресс, когда осваивают новые навыки и вступают в следующие этапы полового созревания. Всплески развития могут возникать, когда ваш ребенок начинает самостоятельно садиться, вставать и ходить . Иногда они возникают, когда сын или дочь учатся говорить или идут в новый детский сад. Хотя с физиологической точки зрения к ним можно немного подготовиться, зачастую они появляются неожиданно и требуют от родителей большого терпения, чтобы поддержать малыша в эти трудные минуты.

    Симптомы болезни

    Когда младенец бодрствует, плачет и чаще требует близости, к сожалению, это может быть признаком надвигающейся болезни . Возможно, это предвестник простуды или последствия гриппа, развивающегося в крохотном организме. Иногда это состояние проходит через одну ночь и тогда достаточно наблюдать за ребенком несколько дней подряд. При ухудшении симптомов, сопровождающемся лихорадкой, кашлем или другими респираторными симптомами, необходим визит к педиатру.После того, как с инфекцией будет покончено, вашему малышу может понадобиться немного больше сна и времени, чтобы восстановиться, чтобы вернуться к своему состоянию до болезни.

    Прорезывание зубов

    Многие родители переживают, что их ребенок не спит ночью , когда начинают появляться первые молочные зубы . Этот процесс может начаться примерно в возрасте 3 месяцев и продолжаться несколько месяцев с различной интенсивностью. Бывает, что малыш не только капризный, раздражительный и плаксивый, но еще и сильнее пускает слюни, кладет пальчики в рот и пытается облегчиться в этой неловкой ситуации.После того, как прорежутся зубы, у вашего малыша может даже появиться жар, насморк или кашель, которые исчезнут сами по себе через несколько дней. Специальные препараты для смазывания десен, прорезыватели, которые вы охлаждаете в холодильнике, а также более частое прилипание груди к груди могут помочь при боли и дискомфорте.

    Слишком много ощущений в течение дня

    Интенсивный день в яслях или детском саду, долгие часы, проведенные в клубе для малышей или в песочнице? А может быть визит дальних родственников, поездка на Рождество или длинные выходные к бабушке и дедушке, во время которых малыш знакомится со многими новыми людьми, передается из рук в руки и всем хочется с ним поиграть? Для маломесячного малыша это огромная доза новых запахов, цветов, вкусов, незнакомых голосов и звуков, которые не дадут успокоиться во время сна .Ваш ребенок накапливает эмоции, что влияет на качество его сна. По этой причине стоит ограничить встречи в слишком большой компании или сменить часы сидения за столом на неспешную прогулку на лоне природы.

    Как улучшить сон ребенка?

    Тот факт, что младенец бодрствует днем ​​и время от времени просыпается с плачем, может беспокоить родителей. Такие ситуации случаются, когда ваш ребенок посещает незнакомую среду, знакомится с новыми друзьями и тренирует свои навыки. Причиной частых тревожных звонков является пищеварительный дискомфорт, а также насморк или метеоризм . Иногда дискомфорт возникает при слишком быстром расширении рациона, когда малыш ест трудноперевариваемую пищу или новый элемент меню. Оказывается, многие младенцы сильно реагируют на то, как их укладывают спать. Важна не только поза для сна, но и место, одежда и тип постельного белья.

    Узнайте привычки своего ребенка

    Новорожденные и младенцы в основном не любят перемен.Они привыкают к своему одеялу, любимой подушке, любят спать в компании любимого талисмана. Некоторые из них счастливы укрыться толстым одеялом, другие предпочитают спать без укрытия даже зимой! Есть младенцы, которые отдыхают только на животе, другие принимают лежачее положение или даже хотят спать на животе родителей. Если вы знаете, что ваш ребенок плохо засыпает, постарайтесь понаблюдать за тем, что ему нужно для сна, и приспособьте обстановку к его предпочтениям .Иногда достаточно снять неприятную на ощупь этикетку или снять слишком тесные носки, чтобы малыш заснул несколько часов, не просыпаясь. Когда вы ночуете в незнакомом для малыша месте во время отпуска или поездки выходного дня, возьмите с собой дорожную кроватку, в которой малыш проводит время каждый день – модель Kinderkraft Joy будет использоваться как временно во время поездки, так и вместо нее. традиционной кроватки с перекладинами.

    Ограничение внешних раздражителей

    Если ваш ребенок спит, но не хочет спать, рекомендуется ограничить раздражители и отвлекающие факторы .Непременно поможет проветривание комнаты перед сном, приглушение музыки и обеспечение мягкого источника света. Как ни парадоксально, не всегда нужна абсолютная тишина — не нужно ограничивать свои разговоры, а фоном можно включить расслабляющую музыку или т. н. белый шум. Если ваш ребенок не хочет спать после напряженного дня, подумайте о расслабляющих мероприятиях, нежной ванне или масляном массаже.

    Обеспечьте ребенку адекватные условия для сна и восстановления сил

    Родители маленьких детей обычно мечтают хотя бы об одной ночи непрерывного сна.Прежде чем это произойдет, они, к сожалению, должны набраться терпения и принять тот факт, что тело младенца работает иначе, чем у взрослого. Новорожденный ребенок может проснуться с коликами, дискомфортом пищеварительной системы, дискомфортом из-за прорезавшихся зубов или просто нуждаться в близости. Избыток эмоций, накопившихся за целый день, может вызвать плач и раздражение, поэтому так важно умело успокоить малыша и обеспечить ему оптимальные условия для отдыха.Если вы хотите, чтобы ваш малыш спал долго и спокойно, ознакомьтесь с предложением нашего магазина и выберите товары, которые превратят уход за ребенком в настоящее удовольствие!

    .90 000 Я люблю тебя, и ты не спишь. Мечта детей 0-36 месяцев в мире.

    Два часа ночи. Ты слышишь, что обитатель кроватки начинает корчиться, ты вытаскиваешь себя из постели, чтобы его успокоить, а в голове стучит вопрос - когда же он начнет спать ночи?! В конце концов, это долгожданное утро наступает, когда вы с удивлением обнаруживаете, что проспали всю ночь. Идиллия длится несколько недель/месяцев, а потом благодатно царствующий мужчина снова начинает просыпаться по ночам. После нескольких таких вы запаниковали через доктора Гугла — ведь если он снова начал просыпаться ночью, значит, его беспокоит какое-то заболевание, верно?

    Нет….нет! Впрочем, смотрите сами.

    Когда дети спят ночью?
    Одно исследование детского сна показало, что примерно 30% шестимесячных детей, включенных в исследование, спали по ночам [1]. Для баланса примерно такое же количество шестимесячных детей по-прежнему просыпалось каждую ночь. Как вы думаете, до какого уровня увеличился процент младенцев, которые спали всю ночь в возрасте трех лет? Я вас удивлю, если напишу, что таких детей было всего... 38%? Ба! 6,5% трехлетних детей по-прежнему будили родителей каждую ночь.

    Более того, исследования показывают, что в жизни большинства малышей бывают периоды, когда ночные пробуждения снова появляются или просто усиливаются. Один из них возникает, например, в возрасте около 9 месяцев [2]. Другие источники сообщают об увеличении количества ночных пробуждений в возрасте 3-4 месяцев, 6 месяцев, 12 месяцев и 18-24 месяцев. К счастью, у вашего ребенка вряд ли будут проблемы со сном в течение всего этого времени. Однако не исключено, что такие эпизоды бессонницы случатся два-три раза за первые несколько лет совместной жизни.

    Возвращение к пробуждению ночью является результатом многих факторов. Маленькие дети постоянно чему-то учатся, что может вызвать некоторую путаницу в их маленьких головках. Пальму первенства в этом вопросе занимают сепарационная тревога и ползание [3]. Было доказано, что дети, которые только что открыли для себя, что они могут ползать, не только чаще просыпаются ночью, но и дольше остаются активными во время каждого такого пробуждения — в среднем на 10 минут.

    Он встает посреди ночи и хочет играть
    Ничего страшного, если ребенок проснется, но нам удается уложить всех обратно в постель плавно и аккуратно.К сожалению, интернет-форумы пестрят историями о детях, которые просыпаются после нескольких часов сна, и я цитирую « глаза как пять злотых и хотят играть ». А как вы здесь живете, премьер-министр? К сожалению, премьер-министр не может вам помочь, потому что это тоже нормально. Причем нормально не только для детей, но и для вас, по крайней мере, так можно предположить на основе исследований. Для веселых ученых завербовали нескольких несчастных, надолго заперли их в одиночных камерах и маневрировали их чувством времени.Через некоторое время у участников исследования выработался совершенно новый режим сна, состоящий из двух дневных снов примерно по 4-5 часов, между которыми была разница в пару часов. Предположительно, наши предки называли это первым сном и вторым сном [4]. Не исключено поэтому, что наши внутренние часы немного отличаются от тех, что навязывает нам цивилизация — возможно, взрослые уже привыкли к цивилизации, а дети только учатся.

    Он один засыпает?!
    Еще один вопрос, который раздражает родителей, это и засыпает ли в одиночестве? Если вы ненароком скажете, что у вас есть такая гнусная привычка провожать своего малыша, чтобы он заснул, вместо того, чтобы оставить его в кроватке и закрыть за собой дверь, вы, по сути, представляете собой беспорядок в глазах спрашивающего.Потому что ты избаловал моего друга. Так же, как носить. К счастью, в глазах большинства родителей вы совершенно нормальный человек. Очень большое исследование, проведенное в глобальном масштабе, т.е. с участием десятков тысяч детей со всех континентов, показывает, что только 23% родителей малышей в возрасте от 0 до 36 лет сообщают, что их ребенок засыпает сам по себе, родитель укладывает его в кроватка/кроватка, и ребенок охотно и без всяких ропотов, ритуалов и тому подобного, успевает надеть кимоно [5]. То есть определённое меньшинство.О назойливом "добром"!

    Кроме того, отчет одной организации сна показывает, что 54% ​​младенцев и 24% детей младшего возраста не кладут в кроватку, пока они не заснут [6]. Так что вы не одиноки с тем, что носите малыша и укладываете его «сонным» в кроватку, надеясь, что он не проснется, убирая ее. Утешенный?

    Мелочи
    - Просмотр телевизора или телевизора на фоне повседневной жизни негативно влияет на продолжительность и качество сна младенцев и детей младшего возраста - подробнее об этом ЗДЕСЬ
    - Ваш малыш вдруг стал больше спать? Очень возможно, что в ближайшие 24-48 часов... он вырастет! [9]
    - 43% младенцев и 27% детей младшего возраста в США меняют свое спальное место в течение ночи.кровати родителей. Мой ребенок и мой 2-летний ребенок определенно в этой группе. И ваш?
    - исследования показывают, что большинство родителей считают, что их ребенок страдает нарушениями сна - вы тоже ;)?
    - ЗДЕСЬ вы можете прочитать о простом способе ученых как быстро и эффективно усыпить ребенка

    Наконец, позвольте мне вольно перевести слова доктора Уильяма Сирса. «Просыпаться ночью утомительно, но однажды они пройдут, поэтому не оставляйте ребенка одного, вы поможете ему справиться с возвращением ко сну, ведь благодаря этому вы дадите ему важный жизненный урок, тему а именно: я всегда могу положиться на своих родителей, даже посреди ночи!» Крутое осознание, не правда ли? Повторяйте это как мантру, когда ночью наступаете на блоки Лего 😉

    Спокойной ночи! Фото милых сони благодаря феноменальной Фотосестре.

    Мы также приглашаем вас подписаться на наш FB - нажмите.

    .

    Смотрите также