Почему истерика у ребенка это хорошо 10 причин


Почему истерика у ребенка – это хорошо. 10 причин.

Вот десять важных причин, почему детская истерика не так плоха, как мы думаем.

Слезы содержат кортизол, гормон стресса. Когда мы плачем, мы буквально освобождаем наше тело от стресса. Было также обнаружено, что слезы снижают кровяное давление и улучшают эмоциональное самочувствие, если есть близкий человек для поддержки (контейнирования).


Когда ваш малыш находится на грани истерики, ему морально плохо — он сердится, расстроен или ноет. Возможно, вы также заметили, что после истерики его настроение улучшается.


Если ребенок устроил истерику, лучше спокойно позвольте ему до конца выплакать свои чувства, не прерывая процесс. «Плач — это не боль, но процесс, позволяющий ребенку расти целым и невредимым», — объясняет Дебора МакНамара, доктор философии, педагог и автор книги «Отдых, игра, рост: создание осмысленности дошкольников».

Несколько лет назад я работала няней у пятилетнего ребенка. Он строил модель из конструктора Lego, и вдруг случилась истерика, потому что у него что-то не получалось. Однако после истерики он сел и успешно собрал конструкцию.

Я видела много таких моментов, когда ребенок борется и эмоционально выражает свое разочарование, и это помогает ему очистить свой разум и научиться чему-то новому.

«Обучение так же естественно для детей, как и дыхание, — говорит Пэтти Випфлер, основательница Hand in Hand Parenting. — Но когда ребенок не способен сосредоточиться или слушать, обычно именно эмоциональная проблема блокирует его прогресс».

Исследования показывают, что для того, чтобы учиться, ребенок должен быть счастливым и расслабленным, и свободное эмоциональное выражение своего расстройства является частью этого процесса.

Проблемы со сном часто возникают, потому что, по мнению родителей, лучший подход к истерикам и расстройствам — это попытка избежать их. Внешне эмоции ребенка сдерживаются, но они продолжают кипеть внутри. Так же, как и взрослые, дети плохо спят, когда они напряжены или пытаются переработать то, что происходит в их жизни. Разрешение ребенку дойти до конца его истерики улучшает его эмоциональное самочувствие и может помочь ему хорошо спать всю ночь.

Скорее всего, истерика возникла у вашего малыша потому, что вы сказали «нет». И это хорошо! Слово «нет» дает вашему ребенку понимание четких границ относительно приемлемого и неприемлемого поведения.


Иногда мы избегаем говорить «нет», потому что не хотим иметь дело с эмоциональными последствиями, но мы можем твердо настаивать на определенных ограничениях, при этом высказывая свою любовь, сопереживание и обнимая ребенка.


Высказывание «нет» означает, что вы не боитесь трудной, эмоциональной стороны воспитания.

Истерики на самом деле являются большим комплиментом вам, даже если вы не осознаете этого! В большинстве случаев дети не используют истерики для того, чтобы манипулировать нами или получать то, что хотят. Часто ваш ребенок воспринимает ваше «нет», но истерика является выражением того, как он к этому относится.

Вы можете твердо настаивать на своем и при этом сопереживать его печали. Расстройство о сломанном печенье или о носках неправильного цвета — только предлог, чтобы почувствовать вашу любовь и сопереживание, в которых он действительно нуждается.

В это, может быть, трудно поверить, но наблюдайте и ждите. Ваш сердитый ребенок может не показывать вам благодарность за то, что вы рядом, но на самом деле это так. Позвольте ему пройти через бурю чувств, не пытаясь остановить или «исправить» их. Не говорите слишком много, но скажите ему несколько добрых, успокаивающих слов. Предложите объятия. Ваш ребенок впитает ваше безусловное принятие и будет чувствовать себя ближе к вам после этого.

Иногда детские эмоции проявляются другими способами, например, агрессией или отказом от сотрудничества при выполнении простых задач, таких как одевание или чистка зубов. Все это общие признаки того, что ваш ребенок борется со своими эмоциями.

Наличие большой истерики помогает вашему ребенку освободить чувства, которые могут помешать его естественному, принимающему «я».

Когда дети могут полностью выражать свои эмоции, они часто предпочитают делать это дома, где чувствуют, что мы более доступны для того, чтобы услышать их. «Чем больше мы просим наших детей сдерживаться как дома, так и на людях, тем больше растет напряженность внутри них», — говорит Мишель Пейт, инструктор по воспитанию детей. — Чем чаще мы находим время, чтобы выслушать чувства наших расстроенных детей дома, тем меньше законсервированных негативных эмоций они принесут, например, на экскурсию».

Когда ваш ребенок станет старше, он будет плакать меньше. Отчасти это происходит из-за того, что он взрослеет и учится регулировать свои эмоции. Отчасти этому учит общество, которое не очень принимает эмоциональное выражение.

Когда мы, взрослые, становимся сердитыми или испытываем стресс, это часто происходит из-за того, что нам тоже нужно позволить себе хорошо покричать!

Совсем не просто для взрослых, особенно мужчин, ощутить чувство безопасности и поддержки, чтобы действительно позволить себе выразить все наши эмоции. Поэтому позвольте вашему ребенку испытывать истерики, пока его эмоции все еще свободно проявляются.

Когда мы находимся в момент истерики рядом с ребенком, это вызывает в нас сильные чувства. Когда мы были молоды, наши родители, возможно, не относились к нашим вспышкам с сочувствием. Расстройство нашего ребенка может вызывать воспоминания о том, как с нами обращались, о чем мы, быть может, даже не подозреваем.

Осознанное воспитание своих детей может быть исцеляющим средством для наших собственных эмоциональных проблем, когда мы получаем поддержку и шанс услышать самих себя.

После эмоциональных моментов с ребенком найдите время, чтобы попрактиковаться в самопомощи, поговорить с другом, посмеяться или, возможно, поплакать.

Сохранение спокойствия требует практики, но когда мы справляемся с этим, мы буквально перепрограммируем наш мозг, чтобы стать более спокойными и осознанными родителями.

Изначально этот текст был опубликован на сайте проекта Мамсила.

Почему детские истерики - это на самом деле хорошо?

Источник: Parents

Фотография: Евгения Валла

Детские истерики — болезненная тема для всех родителей. Мы чувствуем, что справляемся с родительством, когда дети улыбаются и радуются, но ощущаем полную беспомощность, когда видим, ребенок лежит на полу, брыкаясь и крича. Однако, хотите — верьте, хотите — нет, но детские истерики – это важная часть развития и эмоционального здоровья ребенка.

Вот 10 причин, доказывающих, что истерика у ребенка  — это, на самом деле, хорошо.

  1. Лучше снаружи, чем внутри

Слезы содержат кортизол, гормон стресса. Когда мы плачем, мы буквально избавляемся от стресса. Также было обнаружено, что слезы снижают кровяное давление и улучшают эмоциональное самочувствие, особенно если рядом есть любимый человек, который может поддержать. Возможно, вы замечали, что когда ваш малыш находится на грани истерики, все идет не так. Ребенок сердится, расстраивается или постоянно ноет. А после того, как буря прошла, настроение ребенка улучшается.

Ведь когда мы даем нашим детям как следует выплакаться, не пытаясь прервать процесс, им удается сбросить весь накопленный негатив. «Плач — это не боль, а процесс избавления от боли», — объясняет Дебора Макнамара, доктор философии, педагог для родителей и автор книги «Отдых, игра, рост: осмысление дошкольников (или любого, кто ведет себя, как дошкольник)».

  1. Плач помогает ребенку учиться.

Например, ребенок начинает что-то делать, но у него не получается. Он плачет и расстраивается, а потом, успокоившись, заканчивает то, что не удавалось. В этой ситуации ребенок берет паузу, позволяет чувствам вырваться наружу. Затем он собирается с силами и понимает, что все было не так уж и сложно. Эмоция может одновременно блокировать и мотивировать прогресс. Для того, чтобы обучаться, ребенок должен быть довольным и расслабленным. Эмоции - важная часть этого процесса.

  1. Улучшается сон.

Часто мы, родители, думаем, что лучший способ справиться с истериками и расстройствами — попытаться их избежать. В результате, сдерживаемые эмоции ребенка вырываются наружу, когда его мозг находится в состоянии покоя. Как и взрослые, дети просыпаются, когда испытывают стресс и когда их мозг пытается обработать информацию о событиях, происходящих в их жизни. Позволив ребенку выразить эмоции, плакать, истерить, вы поможете улучшить его эмоциональное состояние и сон.

  1. Вы сказали «нет», и это хорошо.

Скорее всего, истерика у вашего малыша вызвана тем, что вы сказали «нет». И это хорошо! Говоря «нет», вы даете понять ребенку четкие границы приемлемого и неприемлемого поведения.

Иногда мы можем не говорить «нет», потому что не хотим иметь дела с эмоциональными последствиями, но мы можем твердо стоять на своем, выражая при этом любовь, сочувствие и обнимая ребенка.

  1. Ребенок чувствует себя в безопасности, когда говорит вам о своих чувствах.

Истерики - это своего рода  комплимент родителям, даже если кажется, что это не так! В большинстве случаев дети не используют истерики, чтобы манипулировать нами или получить то, что они хотят. Часто ваш ребенок просто принимает отказ, и истерика является выражением того, как он к этому относится.

Вы можете твердо стоять на своем «нет» и сопереживать его печали. Огорчение из-за сломанного печенья или носков неправильного цвета — это всего лишь повод, ребенку нужна любовь и ваша поддержка.

  1. Истерики сближают.

В это может быть трудно поверить во время скандала, но понаблюдайте. Ваш рассерженный ребенок может не выглядеть так, будто он рад вашему присутствию, но это так. Дайте ребенку возможность пройти сквозь бурю своих чувств, не пытаясь их остановить или «исправить». Не нужно много говорить, немного добрых, ободряющих слов будет достаточно. Обнимайте ребенка. Он почувствует ваше безоговорочное принятие и близость с вами.

  1. Истерики улучшают поведение ребенка в долгосрочной перспективе.

Иногда детские эмоции проявляются по-другому: в виде агрессим, трудностей в общении или отказа сотрудничать в решении простых задач, таких, как одевание или чистка зубов.

Все это общие признаки того, что ваш ребенок борется со своими эмоциями. Сильная истерика помогает вашему ребенку освободиться от чувств и эмоций, которые блокируют его естественное поведение и способность к сотрудничеству.

  1. Если истерика случается дома, меньше шансов, что она случится на публике.

Если ребенку дают спокойно и свободно выразить свои эмоции дома, то он будет предпочитать так и делать, так как чувствует, что родители готовы их выслушать. Поэтому, постарайтесь выслушать чувства расстроенного ребенка дома, чтобы избежать публичных выражений.

  1. Дети делают то, что большинство взрослых забыло, как делать.

Когда ваш ребенок подрастет, он будет меньше плакать. Это процесс взросления и обучения контролю над своими эмоциями. Это процесс «вписывания» в общество, которое не очень-то приемлет эмоциональное выражение. Когда мы, взрослые, злимся, нервничаем или «сходим с ума» по отношению к нашим детям, часто это происходит потому, что нам тоже нужно хорошенько выплакаться! Взрослым, и особенно мужчинам, бывает очень сложно действительно дать волю эмоциям. Так что дайте вашему ребенку устроить истерику, улучшающую настроение, пока он еще может свободно выражать свои эмоции.

  1. Истерики помогают лично вам.

Когда мы присутствуем при истерике ребенка, это пробуждает в нас сильные чувства. Когда мы были маленькими, наши родители, возможно, не давали нам так себя вести. Расстройство ребенка может вызвать воспоминания о том, как с нами обращались (мы можем даже этого не осознавать). Воспитание детей может стать способом исцеления наших собственных эмоциональных проблем. Воспитывая их, мы учимся получать поддержку и возможность услышать самого себя.

После бурного выплеска эмоций у ребенка найдите время, чтобы позаботиться о себе, поговорить с другом, хорошенько посмеяться и, возможно, поплакать.

Сохранять спокойствие непросто, это требует практики, но когда нам это удается, мы буквально перестраиваем свой мозг, чтобы стать более спокойными и умиротворенными родителями.

 

Кейт Орсон — мать одного ребенка, педагог для родителей в Базеле, Швейцария, и автор книги «Слезы лечат: как слушать наших детей».

 

Истерика у ребенка, что делать. Симтомы, причины, рекомендации

Очень многим родителям знакома ситуация, когда ребенок внезапно начинает кричать, плакать, топать ногами и даже кататься по полу. Малыш требует купить игрушку или конфету, расстроен тем, что мама не разрешает погулять подольше, или же на ребенка просто «нашло» что-то, как говорится, на ровном месте? В любом случае, детская истерика становится не самым приятным опытом для малышей и их родителей, а регулярное повторение таких «представлений» вызывает нешуточную тревогу. Нормальны ли истерики у детей, каковы их причины, как от них избавиться и можно ли предотвратить – на эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Что такое истерика?

Истерика – это яркая, гипертрофированная эмоциональная реакция, вызванная состоянием крайнего нервного возбуждения. Ребенок теряет самообладание, контроль над собой, он может кричать до хрипоты и икоты, валяться на полу, суча руками и ногами, даже бить или кусать взрослого при попытке успокоить.

Истерика – это своеобразный сигнал, что ребенка что-то беспокоит или раздражает, что у него случилась перегрузка нервной системы, и справиться иначе, чем неконтролируемым выплеском негативных эмоций, трудно, может быть, даже невозможно. Чаще всего подобные приступы случаются у детей с подвижной легковозбудимой психикой, склонных к тревожности, повышенной ранимости, частой смене настроений. Даже у самого спокойного ребенка могут случаться истерики, однако чаще им подвержены менее уравновешенные дети.

Причины истерик

Истерика не бывает абсолютно беспричинной, она всегда становится реакцией на те или иные раздражители. Не всегда сразу становится очевидно, что именно вызвало такое поведение ребенка, но задача родителей – понять это и работать с конкретными проблемами. Если истерические приступы не обусловлены неврологическими или психическими нарушениями, то в большинстве случаев можно выделить следующие причины детских истерик:

1. Недостаток родительского внимания

Ребенку необходим контакт с родителями. Он хочет общаться, проводить время вместе. Малышу нужно знать, что его любят, что он важен для родителей. Если ребенку не хватает внимания, он будет искать способы его получить любой ценой. Иногда слезы, крики и гипертрофированная реакция – это чуть ли не единственная возможность для маленького человечка напомнить о себе, попытаться добиться того, чтобы взрослые заметили его, даже если это внимание будет со знаком минус. Поэтому нередко истерики – повод задуматься, хватает ли ребенку взаимодействия с вами, не чувствует ли он себя брошенным и обделенным.

2. Физический дискомфорт

Когда малыш устал, хочет есть или пить, когда ему жарко или, наоборот, слишком холодно, неприятные ощущения и переутомление могут вызвать истерику. Особенно такие реакции характерны для детей 1-2 лет, когда ребенок не всегда полностью осознает потребности своего тела. В этой ситуации сложно переоценить значение режима дня. Устоявшееся время приемов пищи, прогулок и сна, отсутствие излишней активности перед тем, как уложить ребенка спать, внимание к физическому состоянию малыша – все это может помочь укрепить нервную систему и, как следствие, значительно уменьшить количество истерик.

3. Невозможность выражать мысли и чувства вербально

Это частая причина истерик в период до 3 лет. Ребенка переполняют эмоции, он хочет донести до вас что-то, жаждет понимания и ответной реакции. Малыш не знает, как высказать то, что он чувствует, и это раздражает его, вызывает вспышки гнева. Ситуация может осложняться, если в семье в принципе не принято говорить о чувствах. Очень важно, чтобы с самого раннего возраста родители обучали ребенка словесному выражению эмоций. Помогите крохе – спросите его, злится ли он, испуган или взволнован, покажите, что вы со своей стороны искренне хотите понять его чувства.

4. Кризис, обусловленный возрастом

Недолгий, но бурный период истерик может быть связан с так называемым кризисом трех лет. В этом возрасте дети проходят важный этап взросления, и этот момент обычно сопровождается яркими эмоциональными реакциями. Ребенок стремится к самостоятельности, упрямится, прощупывает границы, пытается «продавить» родителей. Это нормальная стадия развития, и главное в этот момент – сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации ребенка. Не давайте ему манипулировать вами, иначе ребенок запомнит, что это действенный способ добиться своего и будет применять его регулярно. Не нужно игнорировать более активные, чем раньше, проявления характера или давить родительским авторитетом, но необходимо давать ребенку понять, что хорошо, а что плохо, и не раздвигать по малейшему требованию рамки дозволенного.

5. Непоследовательность родителей

Когда требования взрослых к малышу бессистемны и нелогичны, а в некоторых случаях и противоречат друг другу, его растерянность и непонимание находят выход в истерике. С самого начала вам стоит выработать четкие правила и ограничения и следовать им. Не ругайте ребенка сегодня за то, что было поводом для похвалы вчера, не допускайте несогласованных действий разных членов семьи, когда, например, мама запрещает что-то, а папа разрешает. Если обстоятельства меняются, проговаривайте их с ребенком, объясняйте, на что ему нужно ориентироваться и почему.

6. Гиперопека

На попытки тотального контроля, удушающую любовь и непрошеную чрезмерную заботу ребенок ответит истерикой, пытаясь вырваться из созданной родителями клетки и отстоять свои границы. Для малыша это практически единственный способ постараться отвоевать свое личное пространство, право на собственное мнение, заявить о себе как о личности. Уважайте вашего ребенка, считайтесь с ним, с самого рождения он – отдельный человек со своим характером и полноценный член вашей семьи.

Симптомы и стадии истерики

Хотя зачастую нам кажется, что истерический приступ начался совершенно внезапно, обычно признаки предстоящего «спектакля» можно увидеть заранее. Ребенок хнычет, не слушается, отвлекается, куксится, потом может и замолчать. Это обманчивое затишье часто предвещает последующий взрыв с криками, слезами, топаньем ногами, иногда и случайным нанесением физического вреда себе и окружающим. Если вы научитесь видеть симптомы будущей истерики заранее, то ее будет проще предотвратить. Отвлеките ребенка, покажите ему что-то яркое и необычное. Спросите, чем он недоволен, как ему помочь, предложите решить проблему вместе.

Истерика может проявляться по-разному и длиться разное время, но она всегда устраивается при наличии хотя бы одного зрителя. Так как это во многом демонстративное поведение, без активного участия и явной реакции со стороны приступ утихает гораздо быстрее, так как становится бессмысленным. В истерике можно выделить три стадии.

Первая стадия – голосовая. Ребенок плачет, кричит, визжит, обращает на себя внимание громкими звуками.

Вторая стадия – моторная или двигательная. Малыш бросается игрушками и другими предметами, падает на пол, катается по нему, сучит руками и ногами, стучит кулаками. Если в этот момент попытаться физически утихомирить ребенка, он может бить родителя, кусаться и вырываться. Опасность этой стадии в том, что потерявший контроль над своим телом ребенок может случайно нанести себе травму.

Третья стадия – остаточная. Буря прошла, остается физическая и эмоциональная усталость. Ребенок уже не кричит, а тихо плачет, тяжело вздыхает и судорожно всхлипывает, иногда может начаться икота. На этом этапе можно обнять ребенка, успокоить, но не нужно причитать над ним и громко жалеть – это только продлит приступ, не давая малышу окончательно прийти в себя. Все обсуждения и выяснения стоит отложить на потом, когда эмоции улягутся.

Как бороться с детскими истериками

Истерику легче предотвратить, чем остановить. Поэтому лучше всего в воспитании делать акцент на мирном выражении эмоций и взаимном доверии. Когда ребенок точно знает, что его услышат и постараются понять, ему проще выразить свои чувства и не копить раздражение внутри, пока что-то не станет поводом для вспышки.

Всегда следите за состоянием и самочувствием ребенка. Если видите, что у него портится настроение, он сердится или хнычет, старайтесь отвлечь малыша, по возможности устраните причину дискомфорта. Поговорите с ребенком, узнайте, что его беспокоит, предложите варианты решения проблемы. Общение с ребенком и внимание к нему – ваши главные союзники.

Как прекратить истерику ребенка

Если момент упущен, и истерика уже началась, важно сохранять хладнокровие и твердость. Не кричите на ребенка, ни в коем случае не применяйте силу – это не успокоит малыша, а только распалит его еще сильнее, к тому же добавит изрядную долю негатива и сложностей в ваши с ним отношения. Еще ни на кого крик или оплеуха не действовали умиротворяюще.

Если объективные причины (голод, жажда, усталость и т.д.) устранены или не имеют отношения к ситуации, вы поговорили с ребенком, но он накручивает себя, требует что-то определенное, пытается манипулировать и надавить на жалость, не дайте ему добиться своего. Не реагируйте, займитесь делами, оставьте ребенка наедине с его эмоциями. Со стороны может показаться, что это слишком жестоко, но помните – истерике всегда требуются зрители. Конечно, не следует игнорировать состояние ребенка, следите за ним и не допускайте, чтобы он повредил себе. Но в ситуации, когда ваше присутствие подливает масла в огонь, а ребенок способен контролировать себя достаточно, чтобы не травмироваться, иногда есть смысл оставить его одного и дать успокоиться.

Когда малыш пришел в себя, не стоит упрекать его в том, как он себя вел. Ведите себя спокойно и нейтрально. Если считаете нужным, можно обсудить с ребенком, что привело к такой бурной реакции, но не ругайте и не наказывайте за эмоциональный срыв. С другой стороны, даже если вы расстроены тем, как плохо было вашему ребенку, и чувствуете вину за это, не поддавайтесь этому чувству, не заглаживайте свои мнимые огрехи подарками и развлечениями. Так вы создадите в разуме малыша опасную логическую связку «истерика – награда», что повлечет за собой проблемы в будущем.

Если истерики случаются регулярно, продолжаются после 3-4 лет, слишком бурные и изматывающие, с последствиями в виде проблем с аппетитом, сном, длительными периодами плохого настроения, то, вероятно, есть смысл проконсультироваться со специалистами, в первую очередь, неврологом и психологом.

Помните, что истерики – это временное явление, без них редко проходят первые годы жизни ребенка. Важно, чтобы вы были рядом, чтобы ваши отношения были построены на глубоком доверии. Учите малыша выражать свои чувства и эмоции, внушите ему, что всегда будете любить и принимать его. Общайтесь, проводите время вместе и будьте чутки к состоянию вашего ребенка, это поможет вам вместе преодолеть любые трудности.

Распознавание и предотвращение боли у детей

«Мой ребенок неспокоен, у него что-то болит?». Такие вопросы не раз задаются нам родителями потому что ребенок неспокоен. Как выяснить, что болит у малыша?

Определение боли, сформулированное Всемирной организацией здоровья звучит так: «Боль – это то, что человек чувствует и описывает относительно времени, места и мощности, частоты и типа боли. А как же быть с детьми, которые еще не научились разговаривать и не могут описать, что у них болит? В их случае они могут не получить подходящего лечения, потому что не могут объяснить, что чувствуют.

Иногда и дети, которые уже хорошо разговаривают, очень часто стесняются или боятся рассказать что и где болит. Процесс распознавания боли у каждого ребенка разный, в зависимости от возраста.

Распознавание боли у детей, которые еще не разговаривают

У детей, которые еще не разговаривают, диагностика боли проводится взрослым человеком в зависимости от поведенческих и физиологических признаков. В медицинских учреждениях принято измерять боль у детей при помощи специальной линейки, от уровня боли 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль).

Разнообразные линейки были разработаны в соответствии с разными возрастами и развитием ребенка. Часть из них включают поведенческие и физиологические признаки и часть из них основываются только на поведении. Вместе с тем, следует отметить, что большинство линеек, предназначенных для измерения боли у детей, которые еще не говорят, были разработаны для исследований. Их применение может быть сложным и долгим.

Поведенческие признаки, которые рассматривают, чтобы понять степень боли – выражение лица, слезы, движения рук и ног и способность успокоиться. Чем больше страданий видно на лице ребенка, чем громче он плачет, чем более напряжены его конечности и невозможно успокоить его – так степень боли выше.

Распространенные физиологические признаки – кровяное давление, сердцебиение (пульс), дыхание – если есть отклонение от нормы, например повышенный пульс и частое дыхание – так степень «дискомфорта» выше.

Врач или медсестра просчитывают поведенческие и физиологические баллы в соответствии с таблицей или линейкой, наблюдая за ребенком. Общая сумма баллов проявляет уровень дискомфорта ребенка.

Линейка FLACC:

Баллы

0

1

2

Лицо

Без особых изменений выражения или улыбается

Выражение лица относительно раздраженное, смотрит без интереса, замкнут

Лицо выражает постоянное страдание, подбородок дрожит, челюсти сжаты

Ноги

Тонус ног обычный или спокойный

Тонус ног повышен, напряжен, неспокоен

Махи ногами или ноги поджаты

Активность

Спокойная позиция, лежа, двигается без затруднений

Извивается, вертится на месте, напряжен

Положение тела напряженное, выгнутое или озноб

Плач

Не плачет

Жалобы, всхлипывания и вздохи

Постоянный плач, кричи, всхлипывания, частые жалобы

Способность успокоиться

Спокойный, довольный

Успокаивается при прикосновении или во время общения, можно отвлечь

Проблема успокоить

 

Например, у ребенка со спокойным выражением лица, подвижными ногами, иногда плачущего, которого трудно успокоить и держать на руках, степень боли – 5 (из 10). Баллы подтверждают дискомфорт средней степени, требующей диагностики причины и нахождения возможности облегчить состояние.

В случае если источник боли неизвестен, следует продолжать наблюдение за поведением ребенка и обследовать его. Так как поведенческие и физиологические признаки не указывают специфически на боль, а могут быть связаны с другими проблемами, как голод, полный подгузник, шум и т.д., они проявляются в «общем дискомфорте», а не обязательно в болях. Следует уточнить источник дискомфорта – идет ли речь о боли или другом факторе.

Как можно узнать, боли ли что-то у ребенка или ему неудобно по другой причине?

В случае если источник боли известен, например, если ребенок поранился или страдает от заболевания, сопровождаемого болезненными ощущениями, такими как боли в ушах, дискомфорт, скорее всего, связан именно с этим.

В случае если ребенок проявляет дискомфорт без явной причины, следует выяснить, в чем заключается проблема – предложить пить, есть, сменить подгузник, проверить, не связан ли дискомфорт с неудобной одеждой или душным помещением. Если несмотря ни на что, ребенок неспокоен, скорее всего источником дискомфорта является боль. Прием обезболивающего препарата в соответствии с рекомендациями врача может помочь ему.

Выявление степени боли у детей, которые могут описать свою проблему, но еще не знают цифр.

Рони, 5 лет, прибыл в приемный покой после того как машина в которой он ехал попала в дорожную аварию. Он напуган и отказывается говорить. Несмотря на то, что он развитый мальчик и может описать, что у него болит, в этом возрасте дети часто отказываются кооперировать в случае тревоги или страха и не ответят на вопрос: «Что у тебя болит? Где?»

В возрасте от 2.5 до 8 лет (или до возраста в котором дети понимают смысл цифр и сравнения), дети могут сообщить, что у них что-то болит и показать где болит (голова, живот, нога и пр.), но очень часто они затруднятся с ответом на вопрос по поводу степени боли, что они чувствуют и как боль влияет на их самочувствие.

Рекомендуется задавать конкретные вопросы, которые помогут вам собрать нужную информацию. Например на вопрос: «Ты можешь рисовать?», ребенок может ответить отрицательно и пояснить, что у него болит рука.

Несмотря на то, что детям нелегко описывать степень боли, можно помочь им сделать это с линейкой выражений лица. Покажите ребенку эту линейку:

 

Указывая пальцем на каждый рисунок скажите:

После этого попросите ребенка указать на то выражение лица, на котором видно то, что он чувствует. Обычно ребенок, которому больно, укажет на выражение лица «сильная боль». Очень часто дети воспринимают этот рисунок как «мне грустно», а не как «мне больно» и поэтому очень важно задать эти вопросы ребенку в относительно спокойной обстановке, а не после, например, взятия крови на анализ.

Такая линейка помогает не всегда. Боль – абстрактное понятие и его невозможно «показать» ребенку, как показывают на предмет или на другого человека. Дети воспринимают значение боли в соответствии с тем, что им пришлось пережить. Например, если попросить 4-летнего ребенка, который не испытывал серьезных болей, пояснить, что такое боль, ответ будет обычно «Когда я ударяюсь рукой» - так он воспринимает боль. Скорее всего в таком случае линейка будет бесполезной.

Определение степени боли у детей, которые понимают цифры

Дети и подростки, понимающие цифры, а также взрослые, могут сообщить о своем состоянии при помощи линейки от 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль). Представляя линейку, задают вопрос, указывая на нее: 0 – не болит совсем, чем больше число – больше болезненные ощущения; например 5 – это боль средней степени, 9 – очень сильная боль, 10 – нестерпимая боль.

По указаниям Минздрава Израиля от 200 года, степен боли от 3 и выше требует какого-либо отношения – лекарственного или другого.

Невролог

Невролог – один из основных специалистов для детей с рождения. Впервые ваш малыш встречается с детским неврологом еще в роддоме, потом плановые осмотры этого врача проводятся в месяц, в три, в полгода, в 9 месяцев (при наличии показаний), в год. Мы поговорили с детским неврологом «ЕвроМед клиники» Натальей Петровной Исаенко о том, зачем ребенка так часто показывают специалисту, какие самые распространенные заболевания неврологического профиля встречаются у малышей и что нужно делать для того, чтобы ваш ребенок рос здоровым и спокойным.

— Наталья Петровна, на что обращает внимание врач-невролог при плановых осмотрах малышей?

— В первую очередь, невролог выявляет грубые врожденные аномалии. Далее смотрим, как идет предречевое, моторное, эмоциональное развитие ребенка.

В каждом возрастном периоде у ребенка должны быть определенные навыки. Родители, в отличие от врача-невролога, чаще всего, не могут объективно оценить, насколько развитие их ребенка укладывается в возрастные нормы.

— Но ведь все дети разные, и их развитие может не соответствовать таблицам и установленным рамкам?

— Да, такое бывает. Здесь надо подходить очень индивидуально. Действительно, несмотря на то, что мы ориентируемся на существующие нормы, у нас есть определенные таблицы, расписанные схемы, что ребенок должен делать в каком возрасте, существует возможность отклонений от них, и это не страшно. Какой-то ребенок может чуть раньше начать выполнять определенные действия, какой-то — чуть позже. Многое зависит и от того, в каких условиях живет ребенок, что делают родители по отношению к ребенку и пр.

Но именно поэтому и важна консультация врача-невролога, чтобы профессионально оценить, развивается ребенок нормально или есть пугающие моменты, которые могут говорить об определенных проблемах со здоровьем.

— Нормально ли, когда маленький ребенок часто плачет?

— В последнее время считается, что здоровый ребенок, когда он сыт, которому хватает дневного и ночного сна, плакать не должен. Если ребенок часто и беспричинно плачет, значит, есть проблема. Это могут быть головные боли, проблемы с шеей (подвывихи, ущемление), неврологические проблемы. В первые месяцы жизни – проблемы с желудочно-кишечным трактом: колики, повышенное газообразование и пр. В связи с этим же может быть плач вовремя еды, отказ от груди, от бутылочки. Во время еды усиливается перистальтика кишечника, в связи с чем ребенок испытывает дискомфорт.

Маленькие дети обычно очень метеозависимы и реагируют на погоду – это тоже может быть причиной плача.

Мне кажется, многие дети плачут потому, что им скучно, они так требуют родительского внимания. Сейчас наблюдается у детей психологическая акселерация и, соответственно, им требуется больше внимания. Это обычно хорошо видно. Многие родители сами провоцируют это закрепление: ребенок заплакал, мама взяла его на ручки, покачала, приложила к груди. Конечно, малышу у мамы на ручках и, тем более, у груди – хорошо, и он будет повторять плакать, требуя повторения. Не надо каждый раз, когда ребенок заплакал, прикладывать его к груди. Лучше попытаться переключить: отвлечь, погреметь погремушкой, погладить…

Еще одна причина плача — переутомление. Родители зачастую не верят, что грудничок может переутомляться, не понимают, с чего. У малышей незрелая нервная система, плюс они ежедневно получают огромную массу новой информации и впечатлений – для них же всё в мире ново и незнакомо! Поэтому так важен полноценный сон, когда ребенок может отдохнуть от впечатлений.

Если ребенок кричит перед сном, спит мало, нервно, часто просыпается, надо двигать режим, налаживать сон, отслеживать качество сна.

— Когда мы говорим о полноценном сне, что имеется ввиду, как должен спать ребенок?

— Для совсем маленьких деток норма – спать минимум по часу–полтора на дневном сне, шесть часов подряд – ночью. В период адаптации, в первые месяцы жизни, малыш может просыпаться ночью чаще, но все равно – промежутки должны быть не менее 3 часов. Сны по 30–40 минут – это мало, ребенку не хватает этого времени для того, чтобы отдохнуть. Тут важен такой момент: фаза сна у ребенка как раз эти 30-40 минут. Но ребенок должен уметь переходить от фазы к фазе самостоятельно. А что происходит на практике? Ребенок завозился, открыл глаза, мама сразу берет его на руки, начинает кормить. Он привыкает и уже не засыпает самостоятельно. Поэтому важно учить ребенка переходить из фазы в фазу, не просыпаясь: не трогать его, если он просыпается, не беспокоить; если заплакал, закапризничал — подкачать его, погладить, но стараться, чтобы ребенок продолжил спать без перерыва на еду.

У детей постарше, которые спят один раз в день, продолжительность дневного сна должна составлять 2–3 часа. Если спит больше – это хорошо.

Чтобы наладить сон, важен режим. Я рекомендую прям записывать в тетрадочку (или в приложение на смартфоне), сколько ребенок спит, время, когда заснул и проснулся, когда кричит перед сном, какое у него настроение после сна… Так мы можем отследить количество и качество сна. Смотрите – в какие дни ребенок спал хорошо, засыпал легко – и ориентируетесь на распорядок этого дня.

— Один из распространенных диагнозов, который многим детям ставят в роддоме, — «нейрогенная кривошея». Насколько это серьезная проблема?

— Нейрогенная кривошея – асимметрия мышечного тонуса. Ребенок нередко рождается с асимметрией мышечного тонуса. У маленького ребенка еще нет произвольных движений, они хаотичны. И в момент расслабления, сна ребенка тянет туда, где повышен тонус. То есть ребенок лежит с определенным поворотом головы. Если не заниматься этой проблемой, не корректировать, идет деформация шеи и черепа. Ребенок постоянно смотрит в одну сторону, лежит на одном боку, в результате уплощается голова, меняется ее форма.

С этим можно работать, главное – заниматься. Что делают для того, чтобы скорректировать кривошею и последствия от нее? Меняем положение, перекладываем ребенка, чтобы он лежал на разных боках попеременно, а не на одном, на спине. На живот выкладываем. Также для коррекции кривошеи рекомендованы лечебная гимнастика, массаж, бассейн.

Кривошея приходит в норму в период от 3 до 6 месяцев жизни ребенка. В этот период ребенок становится более активным, крутит головой, руками, начинает переворачиваться, пытается ползти, садиться.

Важно не путать нейрогенную кривошею, которой занимаются неврологи, с врожденной мышечной кривошеей — грубой патологией, которую лечат врачи-ортопеды.

— Головные боли у детей – это повод для обращения к неврологу?

Да, безусловно. У детей до 5-6 лет головных болей быть не должно – они еще не созрели для этого. У маленьких детей головные боли могут быть вызваны соматическими причинами: паразитозом, анемией, аллергией, какими-то проблемами со стороны ЖКТ…

У детей постарше головные боли могут провоцироваться проблемами со стороны позвоночника шеи. В пубертатном периоде нередко встречаются различные вегетативные дисфункции. Это распространенная проблема у подростков.

В любом случае, надо обязательно обследоваться. Велик шанс, что мы ничего не найдем, а головные боли со временем пройдут сами. Но это может быть симптом и некоторых серьезных заболеваний, которые нельзя пускать на самотек.

— Часто ли встречается ночной энурез (недержание мочи)? Когда мы говорим об этом диагнозе?

— Да, это тоже распространенное заболевание. Как диагноз энурез выставляется после 3-4 лет.

Если говорить о нормах в развитии, к полутора годам ребенок должен научиться не мочиться ночью. Современный ребенок какой-то промежуток времени находиться в одноразовых подгузниках. Потом их снимают. Первое время ночи будут «мокрые». Но к двум годам уже должны сформироваться «сухие ночи».

После этого проходит какое-то время – и ребенок начинает опять мочиться ночью, скажем, в 4 года. Это вторичный энурез.

Если же подгузник сняли, а ребенок как мочился ночью, так и продолжает, – это первичный энурез.

Причин энуреза существует немало: это и инфекционные заболевания, и пороки развития, и нарушения функции мочеполовой системы, и незрелость нервной системы, стрессы, неврозы и пр. В любом случае, нельзя игнорировать эту проблему, а нужно как можно раньше обратиться к неврологу для коррекции этого заболевания.

— У маленьких детей бывают судороги при повышении температуры. Насколько это опасно?

Фебрильные судороги (то есть судороги при повышении температуры тела) – это парадоксальная реакция нервной системы, коры головного мозга на такой раздражитель, как высокая температура. На этом фоне идет выплеск. Фебрильные судороги могут случиться всего раз, а могут повторяться при каждом эпизоде повышения температуры. Чаще всего, они бывают у эмоциональных и активных детей. Специального лечения не требуется, главное — не допускать повышения температуры тела выше 37,5 °С, сбивать ее сразу жаропонижающими препаратами, чтобы не повторялись эпизоды судорог. При необходимости — невролог порекомендует седативные препараты. Такие дети наблюдаются у невролога, рекомендуется показываться врачу раз в полгода.

— А не могут фебрильные судороги быть признаком начинающейся эпилепсии?

Выхода в эпилепсию, как правило, фебрильные судороги не имеют. Бывают единичные случаи, когда судороги могут действительно оказаться дебютом эпилепсии. Поэтому в любом случае необходимо показать ребенка неврологу, чтобы врач посмотрел, в каком направлении это развивается.

— Эпилепсия вообще часто встречается?

— Да, эпилепсия — это распространенное заболевание. У нас, в Новосибирске, даже есть специальный центр, где работают специалисты-эпилептологи — это очень узкая специализация в неврологии. Когда мы подтверждаем эпилепсию у ребенка, я обычно направляю пациента наблюдаться в специализированный центр. Так там смогут максимально качественно помочь малышу, грамотно подобрать препараты и назначить корректное лечение.

— На какие симптомы важно обращать внимание родителям, чтобы не пропустить начало эпилепсии у ребенка?

— Как правило, когда случается приступ, это хорошо видно. У ребенка наблюдаются конвульсивные подергивания, дергается угол рта, может тянуть мышцы, течет слюна, может пойти пена изо рта, он может обмочиться. Но бывает, что ребенок при приступе просто замирает, и, например, потирает руки или совершает жующие движения в течение какого-то времени. А потом все проходит. После приступа могут наблюдаться головная боль, тошнота, нарушение координации и речи.

Иногда первые признаки эпилепсии появляются еще до приступа. Например, ребенок подергивается во сне. Или просто меняет свое обычное поведение, становится навязчивым, плаксивым, задает по кругу одни и те же вопросы и т.п. Это обусловлено неврологическими изменениями, которые происходят при эпилепсии.

Таким образом, если вы заметили изменения в поведении ребенка, он ведет себя необычно, странно, обязательно покажите ребенка неврологу!

Если есть возможность – рекомендую снять приступ на видео – так врачу намного проще будет понять, что происходит с ребенком.

— Существуют ли успокоительные препараты, которые можно давать детям?

— Практически нет. Имеющиеся лекарственные препараты могут назначить и дать только в стационарах. В амбулаторном лечении в неврологической педиатрии это не практикуется.

При повышенной возбудимости и эмоциональности ребенка я обычно предлагаю начинать издалека – налаживать режим дня, дать ребенку возможность активно двигаться и полноценно отдыхать, гулять на свежем воздухе и пр.

Все лекарственные препараты (сосудистые, ноотропы и пр.) назначаются строго по показаниям и принимать их без рекомендации врача нельзя. Последствиями неконтролируемого приема лекарств могут быть неврологические и поведенческие проблемы в дальнейшем: гиперактивность, расторможенность, неусидчивость, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

— Насколько часто встречается у детей синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)?

— Сейчас этот диагноз ставят очень часто. Хотя, мне кажется, нередко мы списывает на СДВГ то, что им не является: особенности темперамента и характера ребенка, его активность или даже педагогическую запущенность…

Патологической гиперактивности много, но больше все же историй с проблемами в семье и в взаимодействии родителей с ребенком.

— Еще одно распространенное заболевание — нервные тики. Как их лечат?

— Да, тики встречаются очень часто. Лечим и медикаментозно, и – самое главное – нормализацией режима. Для «тикающего» ребенка очень важен полноценный сон, отдых, минимизирование телевизора, телефона, компьютера. Очень полезно таких детей отдавать в спортивные секции. Как правило дети, страдающие от нервного тика, очень эмоциональные, темпераментные, много читают и сидят за компьютером. У них идет эмоциональная и информационная перегрузка. И нервная система сбрасывает напряжение, проявляясь тиками.

— Кстати о информационных перегрузках, как вы относитесь к так популярному сейчас раннему развитию?

— Плохо. Любой невролог, я думаю, со мной согласится. Если ребенку давать неадекватную его возрасту и развитию нагрузку, это мот вылиться в достаточно серьезные проблемы в будущем, вплоть до психиатрических расстройств. Не надо ребенку всего этого раннего чтения с двух лет, английского языка с трех и математики с пяти. Ребенок должен в спокойном режиме познавать мир, важно стимулировать его познавательную активность, но не надо пичкать его огромным количеством знаний не по возрасту.

— Какие существуют обследования для диагностики неврологических заболеваний?

— Электроэнцефалограмма (ЭЭГ). Придумана и создана чтобы записать эпи-активность — подтвердить или исключить эпилепсию, это основное направление этого обследования.

Также я направляю на ЭЭГ детей с речевыми и с психическими нарушениями, чтобы посмотреть насколько сформированы все корковые ритмы – по возрасту или нет. Это корректируется возрастом, со временем. Также помогают занятия с нейропсихологами, дефектологами, метод «Томатис» (программа для нейро-сенсорной стимуляции).

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Это одно из наиболее информативных обследований.

Обязательно направляем на МРТ, чтобы понять причину головных болей, особенно, если ребенок жалуется на головную боль при движении, когда он начинает прыгать, бегать, активно двигаться.

Также МРТ информативен при эпилепсии, приступы которой не поддаются лечению. Тогда мы смотрит на МРТ, нет ли сосудистой мальформации (отклонении от нормального развития) или другого сосудистого дефекта. Это может быть причиной приступов, и проблема решается хирургическим путем. Как правило, после операции приступы у ребенка прекращаются.

МРТ позволяет увидеть структуру мозга и сосудов, оценить состояние структуры, наличие кист и пр.

Компьютерная томография (КТ). Как правило, КТ назначается после травмы, для того, чтобы посмотреть наличие крови в поврежденной области.

УЗИ сосудов шеи. Головные боли, расторможенность, дефицит внимания, речевые задержки могут быть вызваны нарушением кровотока по сосудам. УЗИ позволяет это диагностировать, а также увидеть анатомические дефекты (С-образный, S-образный ход сосудов), анатомически неправильно сформированные сосуды, неправильное отхождениесосудов в позвоночный столб, сужение сосудов.

Нейросонография (НСГ) – УЗИ мозга. В обязательном порядке рекомендовано как скрининг (профилактическое обследование) всем новорожденным. НСГ показывает структуры головного мозга, как сформированы все сферы, полостную систему, желудочки, борозды, наличие жидкости. Параллельно с НСГ выполняется допплерометрия – смотрим кровоток сосудов.

НСГ выполняют в роддоме детям после осложненных родов, в месяц НСГ назначается абсолютно всем. НСГ может показать грубые нарушения, которые необходимо начать корректировать как можно раньше, чтобы минимизировать их влияние на развитие малыша. В первые месяцы жизни многие аномалии развития не проявляются, примерно до 3-4 месяцев они хорошо компенсируются, а потом ребенок начинает отставать в моторном и психическом развитии. Именно поэтому НСГ надо выполнять в обязательном порядке, даже если внешне ребенок выглядит абсолютно нормально.


Психологический запор у детей | Артёмовская детская больница

1. Амбулаторная медицинская помощь включает все виды амбулаторной помощи, разрешенные в амбулаторных условиях, детям, подросткам:

    1.1. Профилактические осмотры детей и подростков при поступлении в дошкольные, средние и высшие учебные заведения.
1.2. Профилактические медицинские осмотры детей и подростков до 18 лет, посещающих образовательные учреждения.
1.3. Проведение амбулаторно-поликлиническими учреждениями по территориально-производственному принципу (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов) детям, подросткам, взрослому населению прививок, входящих в национальный календарь профилактических прививок, согласно федеральным законам от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27 июня 2001 года № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям», приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от              11 января 2007 года № 14 «О внесении изменений в приказ Минздрава России от 27 июня 2001 г. № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям» и утверждении отчетной формы № 68 «Сведения о контингентах детей и взрослых, дополнительно иммунизированных против гепатита B, полиомиелита, гриппа, краснухи, и о движении вакцин для иммунизации».
1.4. Проведение   прививок  в  соответствии  с  приказом  Министерства
здравоохранения СССР от 09 апреля 1990 года № 141 «О дальнейшем совершенствовании мероприятий по профилактике клещевого энцефалита», приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации                 от 07 октября 1997 года № 297 «О совершенствовании мероприятий по профилактике заболевания людей бешенством» (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов), от 17 мая 1999 года № 174 «О мерах по дальнейшему совершенствованию профилактики столбняка».
1.5. Диспансерное наблюдение больных, в том числе отдельных категорий граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг; лиц, подвергшихся воздействию радиации; беременных женщин, рожениц; здоровых и больных детей и подростков; переболевших инфекционными заболеваниями.
1.6. Динамическое медицинское наблюдение за ростом и развитием ребенка.
1.7. Флюорографическое обследование в порядке, предусмотренном постановлением Правительства Российской Федерации от 25 декабря              2001 года № 892 «О реализации Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
1.8. Оказание неотложной медицинской помощи, диагностика, лечение
больных с острыми заболеваниями, травмами, отравлениями, обострением хронических заболеваний.
1.9. Консультации специалистов по направлению лечащего врача амбулаторно-поликлинического учреждения.
1.10. Лечение в дневном стационаре больных с острыми и хроническими заболеваниями.
1.11. Лечение в стационарах на дому больных с острыми и хроническими заболеваниями, состояние которых не требует круглосуточного наблюдения в стационарах.
1.12. Восстановительное лечение по направлению врача.
1.13. Оформление документов для направления на освидетельствование пациентов в бюро медико-социальной экспертизы для определения стойкой утраты трудоспособности и индивидуальной программы реабилитации; оформление документов для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
1.14. Проведение клинического наблюдения и диагностических обследований контактных пациентов в очагах инфекционных заболеваний.
1.15. Медицинское консультирование по определению профессиональной пригодности несовершеннолетних в порядке и на условиях, определенных настоящей Программой в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от  22 июля 1993 года № 5487-1.
1.16. Оформление документов для направления на санаторно-курортное лечение граждан.
1.17. Медицинское обследование граждан (по перечню заболеваний и видов медицинской помощи в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования) по направлению медицинских комиссий военных комиссариатов по результатам медицинского освидетельствования в соответствии со статьей 5.1 Федерального закона от 28 марта 1998 года     № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и постановлением Правительства Российской Федерации от 25 февраля 2003 года № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».
1.18. Проведение комплексного лабораторного исследования подростков 15 — 18 лет при наличии направления врача-педиатра образовательного учреждения для создания паспорта репродуктивного здоровья.

Детская тревожность. Как помочь тревожному ребенку? | "Четырехлистный клевер"

Детская тревожность

Тревожностью обычно называют повышенную склонность испытывать опасения и беспокойство. В каких-то ситуациях тревога оправдана и даже полезна: она мобилизует человека, позволяет избежать опасности или решить проблему. Это так называемая ситуативная тревожность. Но бывает тревога сопровождает человека во всех жизненных обстоятельствах, даже объективно благополучных. То есть становится устойчивой чертой личности. Такая личность испытывает постоянный безотчетный страх, неопределенное ощущение угрозы. Любое событие воспринимается как неблагоприятное и опасное.

Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный.

Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный. Постоянно закрепляется заниженная самооценка и мрачный взгляд на сове будущее.


Признаки тревожности:

Детская тревожность в разном возрасте

Тревожность дошкольников
Зачастую родителям сложно понять из-за чего может тревожится их ребенок. Ну, какие могут быть проблемы в его возрасте: одет, сыт, друзей полон двор, игрушек уйма, любящие родственники?!
Однако наличие проблем детской тревожности сигнализирует о том, что в жизни маленького человека не все так гладко, как видится взрослым. Данное состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. Кроме того, не имеет значения сын у вас или дочь, в таком возрасте тревожность не зависит от половой принадлежности ребенка.

Тревожность присуща человеку вне зависимости от возраста. У детей в период от 1 до 3 лет наиболее распространены страхи, вызванные резкими громкими звуками, внезапной болью, например, во время прививок, и как следствие отрицательная реакция на врачей. В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети. Если вы заметили тревожность у своего ребенка, ни в коем случае не стоит отпускать эту проблему на самотек.

В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети.

Тревожность школьников
Очень сложным может стать возраст от 7 до 11 лет. В это время жизнь ребенка меняется, он становится взрослым, на него возлагается миссия хорошо учиться, правильно себя вести, быть лучше, прилежней, сообразительнее сверстников.


Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.


Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.

Бывает, что тревожность связана с более серьезными проблемами. Так, с помощью профессионального психолога Клиники восстановительной психологии «Четырехлистный клевер», у ребёнка уже на ранней стадии может быть выявлено психическое расстройство, невроз.

Откуда берется повышенная тревожность?
  1. Если в доме постоянная тревожно-мнительная атмосфера. Если родители сами постоянно чего-то опасаются и о чем-то беспокоятся. Такое состояние очень заразительное, ребенок перенимает у взрослых нездоровую форму реагирования на все, даже на ординарные события жизни.
  2. Если ребенок испытывает недостаток информации (или пользуется недостоверной информацией). Старайтесь следить за тем, что он читает, какие передачи смотрит, какие эмоции при этом испытывает. Взрослым иногда трудно понять, как дети интерпретируют то или иное событие.
  3. Тревожные дети могут вырасти не только у тревожных родителей. Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже не способствует внутреннему спокойствию ребенка.

Родители, которые не сомневаются и не беспокоятся, твердо знают, чего и как добиваться в жизни. А главное – чего они хотят добиться от своего ребенка. Такой ребенок постоянно должен оправдывать высокие ожидания взрослых. Он находится в ситуации постоянного и напряженного ожидания: сумел-не сумел угодить родителям. Особенно трудно ребенку, если требования и реакции взрослых непредсказуемы и непоследовательны

Внутренний конфликт у ребенка может быть вызван:
Специалисты считают, что в дошкольном и в младше дошкольном возрасте более тревожны мальчики, а после 12 лет – девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание.

Совершив какой-либо «неблаговидный» поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них подумают, а подружки откажутся дружить с ними. В той же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.

Как помочь тревожному ребенку?

Для достижения успехов в этом деле необходимо, чтобы взрослый сам видел достоинства ребенка, относился к нему с уважением (а не только с любовью) и умел замечать все его успехи, даже самые маленькие.
Нужно обучить умению управлять собой в ситуациях, вызывающих наибольшее беспокойство у ребенка
Уметь расслабляться важно всем детям, но для тревожных ребят – это просто необходимость, потому что состояние тревоги сопровождается зажимом разных групп мышц.
Такому ребенку очень полезно посещать групповые психокоррекционные занятия - после консультации с психологом. Тема детской тревожности достаточно разработана в психологии, и обычно эффект от таких занятий ощутим.

Профилактика тревожности. Рекомендации родителям.

Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают, бабушку лучше слушай!».
Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что разрешали раньше.
Если ребенку с трудном дается какой то учебный Предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберете ему кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ребенку радость и он не чувствовал себя ущемленным.

Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть ваш ребенок живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

Как реагировать на гнев вашего ребенка — советы и рекомендации?

Вспышки агрессии у моего ребенка

Многие родители, которые устали, обескуражены, беспомощны и не знают, как контролировать истерики своего ребенка, приходят в кабинет детского психолога. Проблема серьезная, потому что все мы хотим, чтобы этот тип поведения не превратился в выученный образец импульсивной реакции ребенка, с которым будет все труднее справляться.

Главное, на что нужно обратить внимание, это понять, что гнев — это не плохая эмоция, которую нужно освоить любой ценой.Наоборот, он незаменим и играет очень важную роль в нашей жизни. Когда мы злимся, мы понимаем, что ситуация для нас нехорошая, что мы не хотим в ней оставаться, что нужно что-то менять. Для детей подавляющее большинство ситуаций, когда они злятся, связаны с неполучением того, что они хотят . Но мы, взрослые, в этом отношении ничем не отличаемся от детей. Мы нервничаем, когда сын не помыл посуду (а я хотела, чтобы он это сделал), когда не обулся (а мне надо на работу), когда начальник откладывает отпуск (а мы хотели поезжайте на море прямо сейчас).Проблема гнева у детей не в том, как они его чувствуют — это хорошо, — а в том, как они его проявляют.

Почему дети ведут себя агрессивно во время вспышек гнева?

Давайте вспомним одну фундаментальную вещь - мы, взрослые, прошли процесс социализации и воспитания, мы знаем действующие социальные нормы, мы заботимся о своем имидже среди других, мы освоили способность контролировать эмоции, которые мы испытываем . У детей нет этого багажа. Чаще всего они ведут себя так, потому что не знают как еще добиться желаемого , но и не знают как бороться с тем, что их тело напрягается, они начинают чаще дышать, их сердце учащается , стиснуть зубы.Они хотят что-то получить, но не получают. Они будут бороться за нее как могут, но больше всего за то, чтобы она была эффективной. Когда ребенок спокойно разговаривает с родителем, прося купить новую игрушку, он, скорее всего, не получит ее, но когда он начнет кричать, щипаться, кататься по полу и громко пищать, гораздо больше шансов, что мы отреагируем и купить игрушку ради спокойствия. . Наша первоочередная задача — научить ребенка тому, что цели достигаются не криком, а принуждением, что эти методы неэффективны .Но чтобы ребенок понял это, они действительно должны быть неэффективными, а значит, нам предстоит проделать колоссальную работу, чтобы разговор работал, а не кричал, в нашем доме чего-то добивался. Это, конечно, самое сложное, потому что требует невероятной последовательности и настойчивости в принимаемых решениях. Но это быстро приносит результат, эффектные вспышки гнева, когда они неэффективны, перестанут происходить, потому что ребенок при них теряет много энергии, и что очень важно, для него самого они тоже не приятны. Ребенок бьется головой о стену, щипает родителей, кричит жадно не потому, что у него есть такая прихоть, а потому, что это работает. Поэтому мы должны сделать все, чтобы он перестал работать, в первую очередь ради ребенка.

Что делать, если ребенок взорвался?

Давайте рассмотрим следующую ситуацию: Девочка просит маму посмотреть перед сном еще одну историю, хотя уже поздно. Мама не согласна. Дочь начинает ее уговаривать, обнимать, просить, она упорствует.Итак, девочка начинает делать то, что всегда получалось, она плачет, кричит, что мать ее не любит, разбрасывает игрушки и т.д...

Попробуем проанализировать эту ситуацию - у девушки истерика, потому что всегда получалось, она добивалась того, чего хотела. Он не знает, что еще сделать, чтобы мама согласилась. Но помните - дети не всегда должны получать то, что хотят. Мы должны научиться думать об этом так, что если наш ребенок не получает от нас всего, с ним все будет в порядке, если он иногда плачет, это не значит, что он несчастен.Так и в жизни бывает, что мы не получаем всего, чего хотим, и приходится учить этому своих детей. Так что же делать маме в этой ситуации?

Очень часто родители впадают в уныние при первой же вспышке гнева, потому что не могут выдержать продолжительного приступа. Но помните - это всегда срабатывало, ребенок сначала будет предпринимать все возможные методы, даже те, за которые никогда раньше не предпринимался, потому что он привык делать это достаточно зрелищно, добиваться желаемого.Я знаю детей, которые после 5 вспышек гнева перестали их использовать, потому что они перестали работать. Я знаю тех, кто старался дольше, но в каждом случае огромным трудом родителей и их жесткой последовательностью справлялись со вспышками гнева.

О чем следует помнить, когда ребенок возмущен:

Как я могу научить своего ребенка справляться с сильными эмоциями?

Параллельно с работой родителей по контролю гнева ребенка должна быть работа с ребенком по управлению своими эмоциями .Давайте помнить, что наш ребенок не хочет себя так вести, топанье ножками, крики, оскорбления – это лишь внешнее выражение того, что ребенок не может справиться с тем, что происходит в его мыслях и с его телом. И он имеет на это право! Поэтому очень важно показать ему, указать, какое поведение является социально приемлемым, а также как контролировать свой гнев. Наряду с устранением негативного поведения должно быть указание на желаемое поведение. Как это сделать?

  1. Сначала поговорите с ребенком.Спросите, что он чувствует, когда злится, и что он думает. Предложите нарисовать эти эмоции. Или вместе составьте список ситуаций, которые злят вашего ребенка.
  2. Сообщите ребенку, что многие из этих ситуаций находятся вне его контроля, например, выиграет ли он в настольную игру, какая будет погода, что скажет его друг. Но он может контролировать свои мысли и, в основном, свои реакции. Вы можете использовать метафору огня: когда не бросают дров, огонь гаснет, когда его поливают водой, он тут же гаснет.То же самое и с гневом. Попытайтесь найти способы, чтобы ваш ребенок научился контролировать свой гнев самостоятельно и, возможно, даже погасить его. По моему опыту чаще всего помогают детям:

- изоляция , иду в свою комнату. Дети в одиночестве быстрее успокаиваются, потому что никто не разжигает их гнев комментариями, и они знают, что продолжительность их гнева зависит от них самих — они берут на себя управление. Чаще всего они тоже находят там интересную игрушку и быстро забывают о своем гневе.

— «, чтобы сжечь гнев» — делать что-то, что не подпитывает гнев, а сжигает его — бить кулаками по подушке — плохая идея, потому что это все равно подпитывает эмоции. Это скорее деятельность, которая позволит вам избавиться от напряжения в теле, но не будет связана с агрессией, например, сделать дюжину или около того прыжков, прыжков, бега, езды на велосипеде и т. д. Детям также нравится повторять одни и те же слова снова и снова.

- глубокое дыхание , подсчет вдохов, перенос внимания на дыхание и, таким образом, успокоение тела.Дети умеют изобретать способы расслабиться.

Помните, что ребенок всегда должен решать, как он будет реагировать, давайте не будем ничего навязывать словами типа "Иди в свою комнату и успокойся". Это не поможет. Работа по преодолению гнева всегда должна проходить в ситуациях, когда ребенок спокоен, расслаблен и лишен сильных эмоций.

Когнитивная работа над эмоциями дается многим родителям очень сложно. Поэтому, если мы не чувствуем себя компетентными, или наша работа с ребенком не приносит результатов, обратимся за помощью к психологу.Иногда ребенку легче работать с незнакомцем. С другой стороны, работа с психологом также позволяет анализировать эмоции родителей, которые во время вспышек гнева своего ребенка также испытывают целый спектр эмоций и по-разному с ними справляются. Помните, что как родители, мы должны заботиться о своих эмоциях, наши чувства также важны, как эмоции и чувства ребенка.

источников:

автор статьи: детский психолог Катажина Завадская

Приглашаем на консультацию психологов и психотерапевтов, специализирующихся на работе с детьми.

.

Истерия у ребенка - Порадня СО там?

Истерия у ребенка

Каждый ребенок злится - это совершенно нормально. Ведь у нет плохих и хороших эмоций . Все эмоции естественны и необходимы. Даже те, которые вы воспринимаете как негативные и неприятные в приеме. Ведь нужны все эмоции — так и гнев. Гнев показывает, что кто-то переходит границы, беря что-то важное для человека и нарушая его благополучие. Гнев дает вам силы и мотивирует действовать.

Гнев сам по себе неплох, но способы его разрядки могут быть плохими. Вам не нужно их принимать, хотя вы должны признать, что ваш ребенок злится. Запрещение ему полностью проявлять свой гнев может иметь очень плохие последствия для его психики и последующего эмоционального развития.

Гнев совершенно естественен. Чаще всего это тоже очень короткое состояние у ребенка. Ребенок может злиться из-за того, что ему приходится приспосабливаться к непонятным ему правилам, которые мешают ему хорошо проводить время или вызывают некоторый дискомфорт.Такое противостояние и проявление бунта совершенно нормально. Если вы будете сохранять спокойствие и последовательность, и в то же время будете разговаривать с ребенком и объяснять требуемые вам правила и нормы, ребенок не создаст больших проблем. Бывает и так, что гнев является попыткой что-то форсировать — и здесь последовательность и спокойствие будут лучшим решением.

Однако бывают случаи, когда гнев нарастает очень быстро . Возникает приступ истерии, ребенок выходит из себя и не может успокоиться.Он также может быть агрессивным — бить, пинать, кусать и атаковать. Агрессия может быть направлена ​​на вас или на окружающих вас людей, но и на самого ребенка. Ребенок может биться головой об пол или бить себя кулаками, кусаться или рвать на себе волосы.

Это состояние может очень быстро и легко распространиться на родителей. В экстремальных ситуациях очень легко потерять контроль, а если ваш ребенок впадает в истерику, вам может быть крайне сложно сохранять спокойствие.В такие моменты вы чувствуете больше, чем просто гнев. Это может быть и стыд, когда ребенок впадает в истерику в общественном месте, разочарование поведением ребенка или даже сожаление и разочарование – ведь ваши методы воспитания привели к ситуации, в которой ребенок впадает в истерику. Тогда вам будет легко начать винить себя и своего ребенка. Но обвинение здесь ничего не даст — самое главное сделать глубокий вдох и войти в контакт с здесь и сейчас.

Никаких криков, агрессии и всплесков собственных неприятных эмоций.Нельзя ими увлекаться, не показывать ребенку, что такое поведение совершенно нормально, и что чем сильнее и крупнее вы сможете сделать больше.

Почему у ребенка истерика?

Невозможно избежать гнева и разочарования. Эти эмоции максимально естественны, поэтому они будут сопровождать вас на протяжении всей жизни. Малыш их тоже почувствует. Даже если она еще не может назвать их. Именно поэтому ребенку так сложно себя контролировать - не до конца понимает собственные эмоции , но знает, что чувствует, и будет хотеть показать эти чувства всеми возможными способами.

Ребенок может разозлиться и, следовательно, впасть в истерику, потому что проверяет, сколько он может себе позволить . Дети понимают больше, чем осознают некоторые взрослые — они способны, как настоящие ученые, экспериментально проверить, сколько они могут себе позволить, прежде чем они достигнут установленного вами предела.

Истерия также может быть их механизмом, чтобы наконец привлечь внимание. Дети часто дерутся за свое место в семье , за внимание, за то, чтобы их заметили.Они также могут конкурировать с братьями и сестрами, особенно если их положение дома изменилось из-за появления младшего брата или сестры, которые поглощают большую часть родительского внимания — внимания, которое до сих пор было посвящено исключительно ему.

Ребенок также может впасть в истерику, чтобы попытаться достичь своей -й цели. Дети могут манипулировать взрослыми по-своему, и если они заметят, что данный метод работает — например, в какой-то момент вы отпустите и позволите что-то, что вы категорически запрещали некоторое время назад, они начнут использовать его для большего усиления своего влияния. и все больше и больше начинают заставлять вас все больше и больше разных вопросов.

Ребенок не всегда истеричен, потому что хочет, чтобы его материальные потребности были удовлетворены. Бывает, что он делает это потому, что хочет удовлетворить свою потребность во внимании. Возможно, проводя с ним слишком мало времени, он чувствует себя маргиналом и забытым, поэтому пытается сигнализировать о том, что страдает и страдает.

Ребенок в истерике! Что делать?

Вы уже знаете, что это не будет обычный, временный гнев. Ваш ребенок в истерике – начинает бросаться на пол, бить себя или окружающие кулаками, не контролирует себя, отталкивает вас и постоянно кричит.Возможно, он сделал это в общественном месте — в магазине, на улице, в парке или на детской площадке. В результате вы можете ощущать все большее и большее давление со стороны окружающей среды . Вы можете чувствовать себя осужденным чужим взглядом и выслушивать нежелательные советы и другие неприятные комментарии. В такой ситуации легко почувствовать себя в ловушке. Что делать тогда?

Понять эмоции ребенка

Очень важно понимать эмоции вашего ребенка. Это поможет вам докопаться до сути проблемы и понять, почему ваш ребенок отреагировал определенным образом.Конечно, это не означает, что, как только вы определили источник проблемы, вы должны немедленно соглашаться на все, чего хочет ваш ребенок — в долгосрочной перспективе это только усугубит ситуацию.

Ребенок имеет право на выражение эмоций, право иметь собственные желания и выражать свою автономию. Он, в конце концов, отдельное разумное существо. Однако ваша задача — направить их так, чтобы их высказывание не обернулось вспышками истерики, попытками манипуляции, шантажа или актов агрессии.

Ребенок не до конца осознает свои эмоции, поэтому у него нет эмоциональных тормозов, которые у него вырабатываются с годами - при истерии очень трудно сразу успокоиться, до других раздражителей ребенок в этот момент может не дойти.

Сохраняйте спокойствие

Тяжело, даже очень тяжело. Но сохраняйте внутренний покой. Не кричите на ребенка, не дергайте его и не угрожайте ему. Если вы можете себе это позволить – ребенок стал истеричным дома или в другой, безопасной для него обстановке, уйдите на время. Заранее убедитесь, что он не навредит себе, но оставьте его в покое. Это намного лучше, чем вспышка гнева, которая может обострить проблему. Дышите спокойно, пейте воду, считайте до десяти — старайтесь держать нервы в узде.

Установите ограничения и придерживайтесь их

Ваш ребенок проверит вас и увидит, сколько он может себе позволить. Именно поэтому для него так важно устанавливать правила и следовать им. Скажите ему спокойно, без криков и негативных эмоций, какого поведения вы ожидаете от него в определенном месте – у бабушки, на детской площадке или в магазине. Скажите, что будет и не будет разрешено. Если вы будете следить за последствиями, ваш ребенок поймет, что его истерика не изменит вашего мнения и поэтому не будет прибегать к этой мере, чтобы попытаться манипулировать вами.

Вы также можете пообещать ему что-нибудь приятное, например, сказать: «Нет, мы не будем покупать еще одну игрушку, но после того, как мы сделаем покупки, мы вместе поиграем в настольную игру». Потребности вашего ребенка будут удовлетворены, и он сможет проводить больше времени, развлекаясь с вами. Однако если ребенок несмотря на это начинает истерить - ломать нельзя. Бери ребенка и уходи - из магазина, с детской площадки или полдника к бабушке. Иногда вам придется поднять ребенка на руки в этой ситуации, сделайте это.Будьте последовательны и покажите, что вы не передумали.

Сконцентрируйтесь на том, чтобы помочь ребенку успокоить свои эмоции

Ваш ребенок не может контролировать свои эмоции во время приступа истерии - им управляют эмоции, и он ничего не может с этим поделать. Сосредоточьтесь на попытке заставить его замолчать. Поддерживайте зрительный контакт, сохраняйте расслабленную позу. Затем вы можете поговорить с малышом — спокойным, нежным, сдержанным тоном. Даже если в своей истерике он не понимает слов, он услышит и поймет тон вашей речи.

Если ваш ребенок испытывает трудности с выражением гнева, вы можете предложить ему различные способы избавления от неприятных эмоций. Это могут быть занятия спортом или даже боксирование подушки или крик в подушку. Все это позволит ему разрядиться и не впасть в истерику в будущем.

Не смейтесь над

Когда у вашего ребенка начинается истерика, вы часто не знаете, что делать. У вас может появиться желание издеваться над ребенком, смущать его, издеваться над ним и другие вещи, которые ему неприятны для восприятия.Однако таким образом вы его совсем не успокоите. Таким образом можно только накалить обстановку. Ребенок будет злиться все больше и больше, потому что вы дадите ему еще один стимул, который разожжет его гнев. Так малыш не успокоится и вся ситуация продлится дольше.

В конце концов, не смейтесь над малышом и не издевайтесь над ним. Не заставляйте его чувствовать себя пристыженным, виноватым и убежденным, что он хуже. Помогите ему справиться со своими эмоциями, вместо того, чтобы наказывать за них и смеяться над моментами, когда ребенок перестает справляться.Такие слова могут сильно ранить и остаться в ребенке слишком надолго.

Примите его гнев, но не то, как его выразить

Также очень важно, чтобы ваш ребенок знал, что вы принимаете и понимаете его гнев. Ребенок должен знать, что он имеет право на выражение эмоций, даже отрицательных. Однако ясно дайте понять, что вы не приемлете определенное поведение и что не все выражения гнева уместны.

Ребенок должен знать, что он может злиться, но должен выражать гнев иначе.Не ждите, что они сразу узнают, как — в этом плане они также рассчитывают на вас и ваши ответы. Таким образом, разговор об эмоциях и о том, как их выразить, может иметь большое значение для предотвращения будущих приступов истерии.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.

.

Как я справился с истерией у моего ребенка?

Т за статью, предназначенную для родителей, у ребенка которых есть или есть приступы истерии, и они хотят помочь ребенку... и как успокоить ребенка в истерии

Это текст не для всех: если у вашего ребенка нет приступов истерии, просто не читайте дальше, потому что вам этот пост не нужен, это все дурное воспитание и вина родителя.Также не читайте и не комментируйте - спасибо за "добрый совет".


Это еще одна статья из серии #plasterekdlarodzica (все статьи вы можете найти по этой ссылке) , в которой я вас утешу и поддержу знаниями <3 Немного книжный, немного практичный, с акцент на последнем. Именно такие знания не нравоучительны, а успокаивают, успокаивают и помогают в будничных грозах, утренних стонах и других сложных ситуациях - с детьми и с собой


Я подумал про себя, что не хочу утомлять вас книжными и теоретическими знаниями, поэтому каждый второй эпизод этого сериала будет практическим и жизненным (иногда болезненным), основанным на моем или моем "деревенском" опыте.Если вы также хотите поделиться своими историями, отправьте их по адресу [email protected] - я могу опубликовать их в своем блоге анонимно. как успокоить ребенка в истерике

Я ЗНАЮ, ТЫ СЛОЖНЫЙ

Эти пронзительные крики.
Иногда также плачет, кусается и бьется.
Наше собственное бессилие, гнев, печаль и усталость.
Мы-родители - это такой барабан, в котором тяжелые эмоции ребенка отбивают обороты. Они не исчезают, не отражаются, а проникают в нас и еще долго резонируют где-то внутри.

КАК СОПРОВОЖДАТЬ РЕБЕНКА ПРИ СЛОЖНЫХ ЭМОЦИЯХ?

Меня пугают «добрые советы», призывающие отвергнуть или игнорировать ребенка. Одна известная актриса однажды похвасталась, что ее ребенок упал на пол в припадке истерики, а она просто прошлась по нему, совершенно не обращая на него внимания, и это, мол, такой отличный способ...

Стараюсь изо всех сил не осуждать, но мне просто плохо с такими методами. Для меня они абсолютно бездушны и лишены сопереживания.Я согласен, что это можно сделать в гневе и беспомощности, когда наши ресурсы исчерпаны. У меня тоже бывают такие дни. Однако я не согласен, что это такое уж "холодное" следствие, расчет и расчет. Вести себя хладнокровно и осознанно.

Согласно современным знаниям, ребенок, испытывающий сложные эмоции, учится регулировать их здоровым образом через близость родителя, поэтому ОСОБЕННО сейчас ему необходимы безусловная любовь, присутствие и чувство защищенности. «Присутствие» не всегда означает объятие (насильно) — иногда детям это не нравится, и это нормально. Им достаточно знать, что родитель рядом, доступен, они могут подойти друг к другу в любой момент и не будут отвергнуты (даже если, например, они еще не готовы к извинениям).

ИСТОРИЯ НАШЕ ВТОРОЕ ИМЯ

Я мать Ромека (8 лет) и Иренки (4 года), а истерика - наше второе имя
Как молодая мать, я дала себя уговорить, что когда ребенок бросается на пол в приступе дикая истерика, значит я безнадежная мать.Что меня "не воспитали" или "плохо воспитали", что я не понимаю, или я позволяю себе влезть на голову, потому что ребенок заставляет и манипулирует таким образом.


Не верь.
Когда ребенок бросается на пол, это означает лишь то, что он переживает сложные эмоции и выражает их очень громко и выразительно. Одни дети испытывают одни и те же эмоции, опуская голову и тихонько шепчась в углу или уступая место доминирующему родителю, а другие, точно такого же возраста, бросаются на пол, кусаются, бьются, топают, плачут и кричат.Это во многом зависит от типа вашей нервной системы, и вы не можете ее контролировать.

Когда ребенок спокоен и примирителен, это не «заслуга» родителя, но и нельзя сказать, что родитель «повезло». Спокойных и послушных детей может быть легко и комфортно "употреблять", но перед их родителями стоят другие задачи: поощрение, обучение напористости и т. д. Но это не про сегодняшний день (я уже знаю, что это будет очень длинная статья). В любом случае обоих детей нужно поддерживать, только немного по-разному.

У нас тоже не все радужно, потому что у наших детей очень сильный характер, который, к тому же, мы стараемся взращивать и поддерживать, а не ломать и подавлять. Они безжалостны, сообразительны и не берут пленных. Все эмоции они проявляют очень громко и выразительно: когда смеются, то звучат громко и громко, а когда кричат ​​и плачут, их слышит и вся усадьба.

Оба одинаково яростны в конфликте Ни один из них не уйдет в отставку. Теоретически Ромек мог это сделать в силу своего возраста (он старше на 4 года), но мы не хотим учить его, что он должен из-за этого уступать.И в то же время мы не хотим приучать его младшую сестру к возможности рассчитывать на это.
как успокоить ребенка в истерике

Красивый и правдивый репортаж "Повседневная жизнь без вымысла", сделанный для нас Паулой Краевской - Poli-grafia.com - все фото можно посмотреть здесь:

как успокоить ребенка в истерике

ЭКЗОРЦИСТ 2.0
Я ПОМНЮ СЕГОДНЯ

Оба, в возрасте 2-4 лет, смогли броситься на пол и заорать так, что было бы уместно вызвать экзорциста.Я против издевательств над детьми, но я так выразился, чтобы показать вам масштаб этого явление.К тому же это #plasterekdlaradica, так что здесь мы даем себе право снять напряжение и кинуть заезженную шутку, когда дети не слышат и это не отражается на том, как мы к ним относимся.

Когда Ромеку было 2 года, я работала полный рабочий день, заканчивала работу в 15:30, а в 16:00 мчалась за ним в детскую. Он хотел не садиться в коляску или коляску, а открывать мир. Поэтому путь, который должен был занимать до 15-20 минут, был пройден за 2 часа. Мой сын - радостно исследует каждый сорняк и камень, я - измученный после напряженного дня в офисе, загруженный документами, термосами, одеждой, подгузниками и всем остальным.В среднем мне удавалось ладить с ним и устанавливать ограничения. Возвращение домой в 18:00 все равно закончилось истерикой, что слишком мало времени и он пока не хочет возвращаться.

До сих пор помню, как Ромек полчаса лежал в холле и с диким криком колотил в дверь. Злой, красный, потный, в зимней одежде (потому что раздеваться, конечно, не давал). Он снова и снова кричал: «Нет дома, нееееет!!!» на таких регистрах, что мы всерьез опасались, что соседи вызовут социальные службы.Это заняло минут 30-45, а для нас - целую вечность! Такие ситуации случались не каждый день, но уж точно много раз, и я до сих пор помню этот колоссальный стресс и бессилие. Мы с мужем стояли над сыном - беспомощные и смиренные, потому что серьезно ничего, вообще ничего не помогало. Тогда мы чувствовали себя худшими родителями в мире.

Как я справился с истерией у моего ребенка?
Эмпатия работает

Как успокоить истеричного ребенка? Со вторым ребенком на том же этапе, в аналогичных ситуациях у нас получалось намного лучше.Сегодня Иренке 4,5 года, и она еще может организовать блэк-метал-концерт - характер такой. Я не собираюсь его ломать, потому что знаю, что он пригодится ей в будущем. И это величайшее искусство: одновременно поддерживать напористость ребенка и как-то это все пережить.Ведь было бы «удобнее» наказывать, критиковать и учить ребенка подавлять эмоции, но вполне осознанно мы не выбираем короче и удобнее. Потому что мы знаем, что полезнее.

У меня есть гениальный в своей простоте способ борьбы с приступами истерии.Это комбинация всего, что я знаю о воспитании близких, ННО и саморегистрации, но в моем первоначальном издании, разработанном годами (потому что я не могу «один на один» воплотить в жизнь то, что читал в книгах).

Этот метод очень универсален. Его можно использовать на любой из 3-х стадий:
до приступа истерии когда вы видите, что настроение ребенка ухудшается — благодаря этому часто удается предотвратить истерию
во время приступа истерии — при этом этапе это тоже работает, но это зависит от ребенка.Дети часто не слышат и не понимают, что мы им говорим (так обстоит дело, например, с нашим сыном, но по моему опыту, однако, моя дочь получает очень простые сообщения - примеры приведены ниже). Каждый ребенок индивидуален и по-разному переживает сложные эмоции. Некоторые дети просто не хотят разговаривать и прикасаться к ним, и это нормально. Затем нам остается эмпатическое сопровождение и ожидание.
после приступа истерии , в виде т.н. ремонт разговора, когда спокойно все объяснишь

Иренка пленных не берет.Когда она отчаивается или сердится, ее слышит все сословие... Но я уже несколько лет знаю, как ей помочь (читай: как общаться, как ее успокаивать и регулировать - это в "самореге" язык) и мне становится легче и быстрее.

Как мне это сделать? Во время каждого ряда я ищу источник, а затем называю потребности и эмоции моей дочери. Это не сложные сочинения, а очень простые сообщения - констатация факта:

Пример:
Дочь плачет и кричит во все горло после выключения сказки.Хотя 10 минут назад мы договорились, что скоро это закончится, она согласилась выключить, но ей все равно грустно.
Тогда я говорю:

- Вам очень понравилась эта сказка. Хотели бы вы смотреть больше и больше? (иногда шучу, что "на край света")

В этот момент дочь уже чувствует себя понятой и услышанной. Он кивает, постепенно успокаиваясь и обнимая. Такое простое сообщение работает намного лучше, чем:

Иногда мы также немного говорим о сюжете:

- Что случилось с медведем? Какие у него были приключения?

Ребенок воссоздает в памяти сказку и, может быть, в маленькой голове это создает у него иллюзию того, что он снова посмотрел ее фрагмент?

Этот метод работает в любой ситуации:
Когда наша дочь...

В случае со старшим сыном мы тоже пробовали, но не получилось...
У меня такое впечатление, что нас тогда слишком захлестнула ответственность, давление, собственные эмоции и теория, которую сложно было уложить в упражняться. Немаловажно и то, что приступы истерии случались, когда мы оба уставали после целого дня напряжённой работы - и как я много раз писал: родитель должен в первую очередь позаботиться о своих ресурсах, ибо Соломон не выльется из пустой.

КАК МЫ УСТАНАВЛИВАЕМ ГРАНИЦЫ?

Важно отметить, что этот метод не означает, что мы не устанавливаем ограничений и что мы «поддаемся ребенку». Не включаем очередную сказку, не берем игрушку у старшего брата, не бежим сразу в магазин, не сушим феном мокрую одежду...
Вместо этого записываемся на прием к будущее - иногда неопределенное Ребенок иногда помнит и ждет, а иногда забывает и забывает. Самое главное чувствовать себя услышанным и понятым

ЭВРИКА!
САМОЕ КРАСИВОЕ ОТКРЫТИЕ В РОДИТЕЛЬСКОЙ

Дочь не получает "чего-то", о чем она так громко просила.Поговорив с ней и выслушав ее:

Обычно дочь просто обнимает, отключает звук, меняет тему и переключается на другое занятие.

Потому что речь действительно шла о близости и понимании с самого начала: ребенок чувствует себя замеченным, понятым, уважаемым, принятым и ему этого достаточно! Это было для меня таким прекрасным и трогательным открытием, что мне захотелось выпрыгнуть из ванны и бежать, как голый Архимед, по улицам Сиракуз с криком «Эврика!»

Даже сегодня у меня слезы на глазах при мысли о том, насколько на самом деле прекрасны, честны и просты отношения между родителями и детьми. И в то же время это прекрасное доказательство и аргумент, подтверждающий, что ребенок не "манипулирует", не "делает назло", не "заставляет плакать", не "наступает ему на голову" .

Хорошие отношения и потребность быть услышанным и понятым для ребенка важнее, чем то, за что он боролся. На самом деле ни о той сказке, ни об игрушке речь не шла…

ПОДХОДИТ ЛИ ЭТО ДЛЯ ВАС?

Не могу обещать, но надеюсь, что этот способ вам поможет и на его основе вы разработаете свой вариант, который подойдет вашей семье.

Это правда, что при сильных, тяжелых эмоциях у ребенка «отключается» мозг, и ребенок даже не слышит, что мы ему говорим, поэтому нет смысла проповедовать длинные проповеди.

Однако у меня сложилось впечатление, что он слышит и понимает простые сообщения. Я не психолог, а мама - практик и высокочувствительный исследователь, и у меня тут две гипотезы:

Иногда я реагирую на несколько секунд раньше (и не даю напасть истерике), иногда ступаю посередине.Теперь, после нескольких лет усердия и практики, я делаю это автоматически. Этот метод работает и для моего сына, хотя это другой возраст (8 лет), поэтому гнев и грусть он проявляет чуть менее выразительно

Если я буду реагировать достаточно быстро, я смогу предотвратить многие драки.
Если нет, то жду, когда мозг снова "включится".
Я не всегда обнимаю - это моя дочь решает, хочет ли она этого. Но я всегда рядом, доступна и открыта для уюта и понимания.За это время я регулирую свои эмоции, потому что я не всегда гиперспокойна и терпелива - и это нормально, я принимаю это.

Так называемый стрессоры, которые складываются в настроение ребенка в данный момент - это стрессоры из 5 областей:

90 132 90 133 биологические 90 136
  • эмоциональный
  • Познавательный
  • 90 133 социальные 90 136
  • просоциальный
  • Более подробно на эту тему я писал в статье о саморегулировании (САМОРЕГ) - это первая часть серии #штукатуркадлародзика. Обязательное чтение 9000 5

    Когда "Успокойся!" мало… о саморегуляции эмоций

    Добавлю то, что вы, наверное, прекрасно знаете, но напомню ради формальности: больше шансов, что этот метод сработает, когда в «больших» делах вы устанавливаете ограничения, а в более мелких даете детское пространство для принятия самостоятельных решений.

    ВАЖНО!
    Истерис — это не поражение

    Поскольку он #plasterekdlarparent, я хочу напомнить вам кое-что очень важное: это правда, что мы способны предвидеть многие реакции и предотвратить спор. Этим стоит воспользоваться — пока у нас есть ресурсы для такой внимательности и терпеливого посредничества. Однако, когда у нас их нет, давайте не будем себя пороть и не будем относиться к драке как к неудаче. У нас есть инструменты, но нам не нужно их использовать, когда у нас нет на это сил. Мы не должны вечно "прыгать вокруг ребенка" и быть начеку в каждой гримасе панического страха перед скандалом. Каждая ситуация, когда удалось поладить с ребенком и предотвратить ссору - это уже успех!

    Кроме того, у меня есть наблюдение, что эти потасовки также являются важным и нужным уроком для нас и для детей.

    Откуда мне взять эту силу и терпение с моими детьми? - Я часто получаю от вас такие вопросы. Однако мне тоже не хватает сил и терпения, и я тоже рычу или кричу. Это #plasterekdlarodzica, поэтому пишу об этом честно: после тяжелой, бессонной ночи у меня нет терпения, и я буду доверять детям весь день.Я не могу заставить себя быть в хорошем настроении. И я знаю, что у вас так же - то, что мы чувствуем, нормально.

    У нас с мужем напряженная и тяжелая работа, иногда 24 часа в сутки. Кроме того, мы оба очень чувствительны, поэтому помимо наших повседневных обязанностей (работа, дом) мы легко «мотивируемся» и нам нужно больше времени для восстановления ресурсов.

    Когда эмоции стихают, я извиняюсь, обнимаю, у меня "восстановительное интервью" и мы уходим с этой жизнью.
    Также стоит задать себе вопрос из другой моей статьи: Как мне позаботиться о себе, чтобы в следующий раз мне было легче?

    Курка, это только я раз за разом пишу об одном и том же?! Что ж, это крайне важные основы, вокруг которых все крутится и о них нужно напоминать.Написал еще раз, хотя поверьте, я максимально сократил этот текст перед публикацией.

    Повторяю на неизвестно-который раз: чтобы иметь силы заботиться о других, нужно сначала позаботиться о себе. Наполните свою «чашку», чтобы иметь возможность пополнить детские чашки.


    Если этот текст помог вам немного разобраться в теме истерии,
    нажмите "Нравится" или поделитесь этим постом
    с друзьями на Facebook - они будут вам благодарны


    как успокоить истеричного ребенка

    ЦИКЛ #ШТУКАТУРКА


    Следующая запись из серии #plasterekdlarodzica будет снова теоретической и научной - в ней я объясню, как работает и развивается мозг ребенка, когда он "включает" и "выключает" свою эмоциональную и рациональную часть и как бывает, что ребенок в сложных эмоциях, он действительно нас не слышит - и что мы можем сделать в этой ситуации.

    Вы можете следить за циклом в блоге Instagram и Facebook - это короткие, необходимые таблетки практических советов в графической форме. Вы можете сохранить их, поделиться ими и вернуться к ним, когда они вам понадобятся.


    как успокоить истеричного ребенка

    Хорошего дня!

    как успокоить ребенка в истерике

    Хотите быть в курсе?
    Подпишитесь на нас в Instagram:

    Почему стоит следить за блогом в Instagram?
    Потому что я публикую там вот такие #штукатурки для родителя в двух словах:

    как успокоить ребенка в истерике

    Количество просмотров: 26 515

    .

    Детство без насилия, или как справиться с собственной злостью

    Разрушительная сила словесной агрессии

    Насилие – умышленное действие или бездействие (склонность к повторению), приводящее в итоге к безнадзорности, нарушению физической и/или психической неприкосновенности, нарушению оптимального развития личности и даже к угрозе жизни. Проще говоря, мы различаем физическое, психологическое, сексуальное и экономическое насилие.Психическое насилие часто недооценивают, но нет сомнений в том, что его последствия столь же серьезны, как и последствия физического насилия. Это было доказано экспериментом Наоми Л. Айзенбергер, который обнаружил, что социальное неприятие активирует ту же нейронную цепь, что и физическое страдание. И одним из видов социальной эксклюзии является именно словесное оскорбление и унижение. (1)

    Внимание! Чтение объявления

    Как разозлиться не обидев?!
    Замечательная книга о гневе, принятии и трудных моментах.

    Применение психологического насилия в отношении ребенка также имеет ряд других долгосрочных последствий, в том числе:

    • при создании высокострессовой обстановки повреждается незрелый мозг, и прежде всего система, относящаяся к исполнительным компетенциям, расположенная в префронтальной коре - ребенок боится дальнейших вербальных атак, а значит, находится в постоянном состоянии опасности, и его организм вырабатывает гормоны стресса, такие как кортизол, адреналин и норадреналин.Со временем эта часть мозга уменьшается в объеме и становится гипоактивной, из-за чего во взрослом возрасте становится трудно справляться со стрессом, влечениями, импульсами и нежелательными эмоциями; такие люди агрессивны, взрывоопасны, холерики, нервны и беспокойны (2),
    • вызывает структурные изменения в сером веществе головного мозга, в частности, поражение нервных путей в коре, связанных с приемом и анализом слуховой информации и обработки речи (3), а также повреждения связей в головном мозге, составляющих систему речи (4), что приводит к снижению лингвистической компетенции (знания о правильном построении предложений с точки зрения грамматики и смысла) и коммуникации (знания об использовании данного языка в социальной группе), а в крайних случаях может привести к частичной или полной утрате говорения и/или понимания речи;
    • заниженная самооценка и неуверенность в себе (убеждение, что «со мной что-то не так, когда на меня постоянно кричат ​​родители»), и далее социальная изоляция, трудности в построении прочных, безопасных отношений с другими людьми и чувство отчуждения, депрессия и другие психические расстройства;
    • родительский гнев часто несет в себе сообщение «ты плохой», которое дети принимают за правду о себе, что делает его одной из основ их собственной идентичности.Позже, во взрослом возрасте, у них меньше ожиданий от мира, потому что они считают, что не заслуживают любви, успеха и счастья.(5)
    • родитель - ребенок, тем больше безразличие ребенка к стрессу и боли других, потому что он сосредотачивает все свои эмоциональные ресурсы на собственных страданиях и отсутствии принятия, поддержки и чувства безопасности со стороны близких людей.

    Важно отметить, что вербальное насилие состоит не из самого содержания сообщений, а из таких элементов, как тон голоса, мимика и жесты во время разговора. Совершенно нейтральное предложение, произнесенное в повелительном тоне, сквозь сжатые в гневе губы, становится сообщением, наполненным агрессией. Вот почему так важно помнить о словах и о том, как они произносятся. Только сознательно обращая внимание на собственную манеру речи, мы можем развить способность общаться доброжелательно и эмпатично.

    Эмпатическое общение укрепляет самооценку и уверенность в себе

    Ключи к осторожному общению с другими людьми — внимательное слушание и любящая речь.(6) Это столпы эмпатического общения, предполагающего, что каждый из нас, будь то взрослый или ребенок, заслуживает уважения — в том числе и на вербальном уровне.

    1. Внимательно слушать

    предполагает, что если мы кого-то слушаем, то стараемся не перебивать его, не вступать в предложение, тем самым давая возможность свободно высказать определенную мысль — согласны мы с ней или нет. Мы слушаем, чтобы слушать, а не для того, чтобы тут же создавать контраргументы, злобные насмешки или, что еще хуже, призывать или пренебрежительно зевать. Каждый раз, когда мы чувствуем желание прервать речь ребенка и не поддаться ей, мы выходим за пределы собственной ограниченной перспективы и таким образом имеем уникальную возможность узнать его мысли и чувства, а значит - его уникальный характер. Ребенок может чувствовать себя увиденным, услышанным, понятым, и это позволяет построить безопасную связь. Кроме того, ожидая, пока выступит слово, мы практикуем наше родительское терпение, которого никогда не бывает слишком много.

    2.«Любящая» речь

    – это тщательный подбор слов, тона высказываний и жестов, чтобы собеседник почувствовал, что мы не относимся к нему с превосходством, не унижаем его словесно и в полной мере, даже имея другой взгляд на заданную тему, мы уважаем его как человека и воспринимают его субъективность. Это очень важное допущение в детско-родительских отношениях, в которых легко (даже бессознательно) принизить значение ребенка и того, что он должен сказать (убеждения типа: "что он может знать о жизни в такого возраста", "маленький такой, а мнение имеет", "я старше и опытнее, так что я прав" ).

    Как изменить способ общения с ребенком?

    В процессе изменения способа общения стоит начать с себя. Достаточно одного дня внимательного прослушивания собственных внутренних монологов: как мы обращаемся к себе, какими словами пользуемся, хвастаемся ли в мыслях, или просто виним себя за допущенные ошибки, и как себя потом чувствует тело ( например, у нас губы поджаты, руки одни? сжимаются в кулак, спина напряжена и болит). У нас может возникнуть соблазн записать на листе бумаги несколько предложений, которые мы чаще всего используем для обращения к себе, а затем встать перед зеркалом и попытаться произнести их вслух — каковы их резонансы, какие эмоции стоят за ними, поддерживают ли меня эти предложения, или наоборот.В конце концов, стоит подумать, обращались ли бы мы к любимому человеку, другу или любимому человеку таким же образом. Если да, то мы на пути к эмпатическому общению. Если нет, то, скорее всего, мы часто прибегаем к вербальной агрессии по отношению к себе и другим (в том числе собственным детям) — осознанно или нет.

    4 шага для родителя

    Метод ненасильственного общения (ННО) может быть полезен в борьбе с вербальными атаками агрессии, который предполагает, что за каждым сообщением/поведением стоит конкретная потребность.С этой точки зрения легче найти причину вербальной агрессии и тем самым предотвратить ее дальнейшие проявления. Как это выглядит на практике?

    1. Стоп

    Когда мы чувствуем, что вот-вот разразимся криком или хотим сказать что-то, что ранит, унизит или угрожает, шантажирует или наказывает другого человека, постарайтесь остановиться, сделать несколько глубоких вдохов и подумать, почему мы прибегаем к насилию в этот пункт как способ связи. Может оказаться, что мы делаем это потому, что перегружены избытком обязанностей, напряжены, голодны, устали от повторяющейся ситуации, куда-то торопимся и не можем опаздывать, нам не хочется разговаривать, у нас головная боль и др. Тогда мы замечаем, что причина нашего поведения кроется в нас самих, а не в собеседнике, и направленная на него агрессия ничем не поможет.

    2. Выразите свою потребность

    С его помощью можно выразить свою потребность и попытаться ее удовлетворить: без преувеличения и без лишней эмоциональной нагрузки. Это отношение непростое. Она требует самодисциплины и сострадания к себе, уважения к собственным ожиданиям и ограничениям.

    3. Создайте журнал контроля гнева

    Если мы не можем контролировать и противодействовать агрессивным атакам, давайте начнем с другого угла.Предположим, журнал контроля гнева разделен на пять заголовков: дата, описание ситуации, уровень воспринимаемого гнева от 0 до 10, уровень выраженного гнева (в основном вербально) от 0 до 10, влияние гнева на ребенка и наше удовлетворение. с этим эффектом (будем ли мы чувствовать себя хорошо). (7) Мы фиксируем все ситуации, вызвавшие у нас вербальную агрессию, анализируем их и, наконец, понимаем, как часто нас как родителей сопровождают гнев и словесные оскорбления (и другие формы насилия).

    4. Будьте осторожны

    Эти знания помогут вам перейти на второй уровень, который заключается в противодействии дальнейшим истерикам, улавливая «горячие точки», делая паузы, определяя потребности и изменяя поведение. Чем чаще мы замечаем тревожные сигналы, предвещающие вспышку словесного насилия, тем легче нам будет от него отойти в пользу речи, идущей прямо от сердца, полной доброты (к себе и к собеседнику) и понимание.

    Внимание! Чтение объявления

    90 020 Половая жизнь родителей 90 021

    Начните сознательно строить отношения с партнером

    Как понять друг друга в семье

    Видеть потребности других и быть услышанным

    Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

    Как когда-то сказал Конфуций "Чтобы улучшить мир, сначала нужно улучшить свой язык" - если мы хотим поддержать наших детей и позаботиться об их гармоничном развитии, чтобы в будущем они были счастливыми и уверенными в себе взрослыми , мы должны начать с себя: с этого, как мы обращаемся к нашим детям, какие слова мы используем, чтобы рассказать им о мире, какие предложения мы используем в повседневном общении, и какой образ мы создаем своими словами каждый день.Словесная брань оставляет след в психике на всю жизнь. Полное любви общение укрепляет и строит внутреннюю силу. Выбор кажется очевидным.

    Библиография:

    (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273616/
    (2) К. Альварес, Естественные права ребенка, CoJaNaTo, Варшава, 2017 г., стр. 332- 333
    (3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950228/
    (4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2652864/
    (5) М. Маккей, П. Фаннинг, К. Палег, Д. Лэндис, Когда ваш гнев ранит ребенка. Руководство для родителей, издательство MIND, Podkowa Leśna 2013, стр. 18
    (6) Для получения дополнительной информации см.: Т. Н. Хан, К. Вир, Счастливые учителя меняют мир, Мамания, Варшава, 2018 г., стр. 211-242.
    (7) M. McKay, ..., op.Cit. стр. 36-39

    .90 000 Подростковая агрессия к родителям - как с ней бороться?