Отрицательные привычки у ребенка


Вредные привычки у детей | Сто тысяч почему

Почему у детей появляются вредные привычки?

Детские вредные привычки – это предмет неусыпного контроля родителей. Но, стоит взрослому на секундочку

отвернуться, как палец снова в носу, ногти обгрызены и т. д. Какими только приемами не пользуются взрослые для избавления дитя от вредных привычек – бьют по рукам, мажут палец горчицей. И вскоре родители убеждаются, что запреты и наказания эффекта не приносят, абсолютно никакого. Конечно, привычку оставлять без внимания нельзя. Но нужно запастись терпением. Ведь ребенок это делает не «назло», а из-за внутреннего конфликта.
Причины вредных привычек разнообразны: тяжелая беременность, маленький период кормления, конфликты в семье, невнимание родителей. Любая агрессивная для ребенка ситуация способствует возникновению вредной привычки. Ребенок снимает стресс «своим способом».

Основные провоцирующие факторы:

1) Маленький период кормления. Ребенок заменяет материнскую грудь пальцем, губой, волосами.
2) Лишение тактильного контакта. Многие мамы стараются брать на руки ребенка, только по необходимости, чтобы «не избаловать». Недостаток тепла материнских рук приводит к беспокойству, и ребенок начинает грызть ногти.
3) Конфликт в семье. Громкие звуки и напряжение – это ребенок чувствует и слышит сразу. Чтобы успокоить себя или уснуть ребенок сосет палец, теребит волосы или ковыряется в носу.

Помогите ребенку избавиться от вредных привычек

Прежде чем приступать к борьбе с вредной привычкой, нужно установить, хватает ли ребенку родительской любви и внимания. Если с причиной разобрались, можно заняться следствием. Спокойно, незаметно для ребенка нужно отводить руку каждый раз, когда он выполняет навязчивое действие. Лучшим решением будет переключение внимания на игру, ласку или сказку. Нельзя нервничать – вредные привычки сразу не исчезают, придется постараться. Может, придется обратиться к специалисту. Чем старше ребенок, чем дольше прогрессирует привычка, тем труднее отучить его и без помощи психолога не обойтись.

Привычка грызть ногти, чаще всего, дает выход агрессии и приносит удовлетворение. От нее избавиться очень сложно. Ребенка нельзя ругать, ведь ситуация может усугубиться. Задача родителей заметить ситуации, при которых чадо срывается, и стараться избегать их. При постоянном контроле и помощи – эта привычка излечима.

Нельзя предъявлять к своему ребенку завышенных требований. Вредная привычка может быть протестом диктата родителей. Ребенку следует уделять внимание, чтобы выяснить, чем вызван «мятеж».

Необходимо следить за своими действиями. Ведь привычка «выражаться» — это копия поведения взрослого человека. Привычка плеваться – часто берется с папы. Сутулиться, шаркать ногами, перебивать собеседника – это подражание.

Борьба с вредной привычкой – это практически всегда борьба с пессимизмом, неуверенностью в себе. Чутким отношением к малышу можно добиться отказа от привычки. Если с ребенка требовать отказаться под «честное слово» от какой-либо привычки, то ситуация только осложнится. Ребенок не в состоянии в одиночку справиться с привычкой, он будет переживать по поводу нарушенного обещания. А потом приобретет еще одну «замечательную» привычку – не выполнять обещаний.

Всем родителям на заметку — главное любить своего ребенка, обеспечить ему уют, тепло, заботу и дать ощущение безопасности. Поскольку вредные привычки возникают у детей с дискомфортом и сниженным настроением, то все, что способно поднять его, способствует верному устранению вредных привычек. Когда потребность, лежащая в основе вредной привычки, будет удовлетворена – привычка исчезнет навсегда.

Исправляем вредные привычки у детей | Статьи Академии AMAkids

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос совершенством. Но не так-то просто воспитать идеального человека. Всем нам свойственно ошибаться. Главная задача родителей – сделать так, чтобы эти ошибки не переросли в привычку. Ведь многие наши вредные слабости (регулярные опоздания, хруст пальцами) идут из детства.

Вредные привычки у детей – довольно распространённое явление. Ребенок – это существо наивное, и иногда он не осознает своих действий. Поэтому у него легче возникают вредные привычки, чем у взрослых людей. Если родители не заметят и не предотвратят формирование определенных действий, то в будущем ребенку будет сложнее избавиться от них. Поэтому мама с папой должны знать, как уберечь ребенка от вредных привычек.

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ?

Воспитание детей – процесс сложный, и отучение от вредных привычек не делает его легче. Нужно набраться терпения, внимания, заботы, чтобы сдвинуть процесс с мертвой точки. Есть несколько способов профилактики вредных привычек у детей.

  1. Игнорирование. Если вы много времени уделяете слабостям ребенка, ругаете его за них, наказывайте, то последствия могут возникнуть не те, которых вы ожидали. Вполне вероятно, что ваши действия сформируют отрицательный эффект, и малыш, наоборот, чтобы привлечь ваше внимание, будет делать вам назло. Поэтому лучше игнорировать нежелательные действия, и тогда возникнет вероятность, что ребенок сам избавится от привычки.
  2. Похвала и вознаграждение. Одна из хороших стратегий – это хвалить ребенка за формирование хороших привычек. Пусть малыш видит, что вы цените и вознаграждаете его хорошее поведение. Это способствует развитию моральных качеств и отказу от плохих привычек.
  3. Обучение. Малыш сам захочет и сможет избавиться от неправильных действий, если родители смогут ему правильно и доступным образом объяснить, почему и как они приносят вред физическому и душевному здоровью. Важно подобрать верные слова, которые бы воздействовали на сына или дочь. Тогда ребенок поймёт ваши аргументы и сознательно захочет отказаться от вредной привычки.
  4. Постепенность. У ребенка может быть несколько плохих привычек, и не стоит пытаться за один раз решить все проблемы. Нужно действовать постепенно. Влияние вредных привычек на детей не подлежит сомнению, поэтому выберете для начала привычку, которая приносит наибольший вред. Не стоит спешить. Не нужно терять самообладание в процессе воспитания детей. И уж тем более нельзя ставить своего малыша в неловкое положение, обсуждая его проблемы при других людях. Все деликатные разговоры необходимо вести наедине.

  5. Определение причины. Любое наше действие имеет в своей первооснове некую причину. Таковой может являться стресс. Нервное напряжение у детей возникает из-за семейных конфликтов, проблем в учебе, ссоры с друзьями, взаимонепонимания с учителями и даже из-за личностной душевной травмы. Поэтому родители должны внимательно следить за жизнью сына или дочери, узнавать, что нового происходит в их жизни, спрашивать, могут ли они чем-то помочь своим детям. Важно откровенно поговорить с ребенком, понаблюдать за ним, чтобы определить причину его стресса. Выслушайте малыша, наберитесь терпения. Скажите, что вы очень его любите и всегда готовы прийти на помощь.
  6. Самоконтроль. Любой ребенок в детстве копирует модель поведения мамы или папы. Поэтому очень важно следить за своими жестами, мимикой, словами и действиями. Нельзя требовать от малыша идеального поведения, если действия самих родителей оставляют желать лучшего. Поэтому присмотритесь сначала к себе. Возможно, ребенок взял вредную привычку от вас, поэтому вам вдвоем придётся бороться с ней.
  7. Установление правил. В процессе воспитания очень важен такой момент, как установка определенных рамок. Объясняя малышу последствия его неверных действий, вы помогаете ему контролировать свои вредные привычки. Все правила должны быть заранее согласованы, оговорены и одобрены ребенком.
  8. Развитие моральных качеств. У ребенка необходимо поддерживать эмоциональную стабильность. Сделать это не так уж сложно: нужно повышать уровень доверия между вами, во всём ему помогать. Иногда давайте малышу возможность самому принимать решения в своей жизни. Это способствует формированию самостоятельности, ответственности и уверенности в себе. А эти положительные качества, в свою очередь, помогут вашему сыну или дочери избавиться от вредных привычек.

Если родители с раннего детства научили ребенка различать хорошее и плохое, если мама с папой подробно объяснили, что такое добро и зло, то у малыша уже в раннем возрасте сформируется правильная система ценностей. Благодаря этому, его модель поведения будет верной, и родителям нечего бояться.

"Вредные привычки у детей. Что с ними делать?"

Консультация для родителей

Вредные привычки у детей. Что с ними делать?

Что такое «вредная привычка»?

Вредная привычка — это отрицательная склонность, ставшая потребностью и выражающаяся в действиях, в поведении. То есть это — некий стереотип поведения, мешающий ребенку нормально жить и развиваться.

В поведении некоторых детей часто встречаются навязчивые действия: это привычка теребить волосы, мочку уха, сутулиться, шаркать ногами при ходьбе, ерзать на стуле, чрезмерно жестикулировать, хватать собеседника за рукав или пуговицу, ковырять в носу, употреблять слова-паразиты. Но бывают и привычки иного рода. Это сосание пальца, губы, края одежды или постельного белья, грызение ногтей, детский онанизм. Заметив у своего ребенка вредную привычку, родители встают перед дилеммой: бороться с привычкой или оставить все как есть? Как ни парадоксально, правильный ответ на оба вопроса — «нет».

Нельзя бороться с вредной привычкой, потому что она — следствие некоей неудовлетворенной потребности. Но, с другой стороны, вредную привычку нельзя игнорировать, потому что она, опять же, следствие некоей неудовлетворенной потребности.

Таким образом, впервые увидев, что ваш ребенок сосет палец или грызет ногти, не делайте ребенку замечание. И уж тем более не применяйте карательных мер типа мазания пальцев горчицей, битья по рукам или суровых наказаний. Скажите себе: «Это повод задуматься мне как родителю о том, что происходит с моим ребенком».

Доказано, что вредные привычки бесследно исчезают тогда, когда удовлетворяется потребность, лежащая в их основе.

А какие основные потребности у ребенка? Потребность в любви, безопасности, в родительском внимании, в уважении. И если ребенок не чувствует себя любимым, не чувствует себя в безопасности, если ему не хватает родительского внимания или уважительного отношении со стороны мамы или папы, у него включатся компенсаторные механизмы. С их помощью ребенок попытается погасить свою тревожность, недостаток внимания со стороны взрослых или преодолеть свой страх.

Негативные переживания у ребенка возникают из-за родительских ссор, из-за отсутствия ласки и проявления любви, из-за постоянной строгости и вечных запретов родителей.

Очень часто вредные привычки появляются у ребенка в стрессовой для него ситуации, при чрезмерных интеллектуальных и физических нагрузках, при предъявлении ребенку со стороны родителей завышенных требований.

Причиной возникновения вредных привычек (например, привычки грызть ногти) — стремление уменьшить отрицательные эмоциональные переживания и снять нервное напряжение.

Например, дети сосут пальцы перед сном. Если ребенку хочется, чтобы мама или папа до сна или во время засыпания побыли рядом с ним, а вы по той или иной причине отказываете ему, то он начинает искать способ получить ощущение безопасности и комфорта самостоятельно. И сосание пальца или уголка подушки, или уха любимой игрушки в этом случае подходит идеально — все это воссоздает ситуацию сосания материнской груди, возле которой ребёнок ощущал себя в безопасности и согретым любовью. Для отучения ребенка от этой привычки часто бывает достаточным, чтобы мать села рядом с ребенком на кровать; спокойно поговорила с ним перед сном, подержала некоторое время его ручки, чтобы ребенок мог успокоиться и заснуть. Чем старше ребенок, тем труднее отучить его сосать палец. Наряду с усиленным нежным вниманием надо постараться внушить ребенку веру в собственные силы, возлагая на него небольшие обязанности, с которыми он в состоянии справиться под руководством родителей. При сосании пальца незадолго до сна рекомендуются танцы, прыжки со скакалкой (это напоминает об укачивании перед сном). Можно приобрести для ребенка лошадку-качалку.

Если ребенок грызет ногти, в первую очередь проверьте, в порядке ли они у него. Иногда бывает, что заусеница или отслоившийся ноготок доставляют ребенку неудобства. Сказать об этом вам он либо не может, либо забывает, поэтому пробует решить проблему самостоятельно. Если же вы уверены, что, обкусывая ногти, ребенок сбрасывает напряжение, то:

1. Объясните ребенку, что «разрядиться» можно другим способом (например, попинать подушку, покричать в пустой комнате, поплакать, в конце концов).

2. Переключите его внимание на другое действие, чтобы разорвать связь между беспокоящей его ситуацией и его реакцией на нее.

3. Подумайте, с чем могут быть связаны детские переживания, и устраните причину.

Что нужно делать, если ребенок кусается:

Что нужно делать, если ребенок ругается матом:

Поковыряемся в носу?

Полость носа необходимо поддерживать в чистоте, и один из способов сделать это - это поковыряться в носу. Маленькие детишки начинают ковырять в носу, потому что они изучают свое тело.

Таким образом:

1. Если ребенок ковыряется в носу, возможно, он просто совершает физиологически оправданную процедуру — чистит носик. Можно закапать масло (подсолнечное, персиковое) внутрь. А чтобы в дальнейшем у вас не возникало причин для дискуссий с ребенком по поводу пальца в носу, научите его пользоваться платком и объясните, что такая процедура не делается на глазах у окружающих.

2. Если у маленького ребенка нос чистый, а палец все равно лезет в ноздрю, подождите — возможно, пришло время для изучения носа.

Онанизм у маленького ребенка.

Однажды Вы замечаете, что сын или дочка трогает свои половые органы. Что это? Естественное детское любопытство или патологическая привычка – онанизм (мастурбация)?
Если ребенок легко отвлекается от разглядывания и ощупывания своих частей тела, открыто задает вопросы (например, о строении тела, о разнице между мужчиной и женщиной, между девочкой и женщиной), у него не нарушено поведение, нормальный сон, то это – естественная ступенька развития психики, познания окружающего мира и самого себя. Всплеск такого интереса приходится на возраст от 3 до 6-и лет, потом сходит на нет до подросткового возраста. В этой ситуации родителям достаточно вести себя тактично, не стыдить за естественное любопытство, отвечать на детские вопросы.

Но если такое поведение ребенка нормально и даже разглядывание детей противоположного пола считается вполне допустимым, что же тогда считать онанизмом? Когда норма переходит в патологию? 

Начнем с того, что в 2-3 года малыш еще не понимает, что такое онанизм, не знает, что трогать себя и других в некоторых местах считается неприличным, поэтому в таком возрасте говорить об онанизме (мастурбации) рано. Онанизм – способ самоудовлетворения, когда ребенок доводит себя до эмоциональной разрядки (перед сном, спрятавшись в укромном месте) и делает это регулярно, вот тогда можно говорить о патологической привычке. 

В открытой, заметной для взрослых форме эта привычка встречается у 5% мальчиков и у 3% девочек дошкольного возраста (по А. И. Захарову).

Предпосылки возникновения онанизма.

Физиологические.

Психологические.

Клинические.

Что еще может спровоцировать появление онанизма?

Как помочь ребенку?

Помните! Онанизм – способ разрядки нервного напряжения. Если справиться с напряжением, онанизм “уйдет”. 

Любите своего ребенка! Чаще всего онанизмом страдают дети в детских домах, которые никому не нужны, никем не любимы, не имеют возможности самовыражения. Делайте вывод!!!

Если у ребенка появилась вредная привычка, действуйте по следующим правилам.

1. Попытайтесь понять причину возникновения привычки.

2. Не запрещайте в ультимативной форме ребенку вести себя подобным образом.

3. Не ругайте и не наказывайте ребенка в тот момент, когда проявляется вредная привычка.

4. Не акцентируйте внимание на его действиях.

5. В момент, когда проявляется вредная привычка, постарайтесь переключить внимание ребенка на что-нибудь другое, например, если ребенок тянет руки в рот, предложите ему поиграть в «ладушки» или скажите: «Давай я поцелую твою ручку!»

6. Окружите ребенка любовью и лаской, не конфликтуйте друг с другом в присутствии ребенка.

7. Подумайте, соответствует ли интеллектуальная и физическая нагрузка возможностям ребенка.

8. Помните, что вредные привычки часты у детей, имеющих сниженный фон настроения, склонных к депрессии, и поэтому все, что вызывает хорошее настроение, способствует и устранению вредных привычек.

Для устранения дурных привычек нет единого рецепта. Основное правило хорошего воспитания, предупреждение дурных привычек – усиление внимания к ребёнку, заполнение его дня интересными занятиями с игрушками, книгами, картинками. Ни в коем случае нельзя применять силу, угрозу, грубость, доставлять детям неприятные ощущения, боль, бить при онанизме, мазать горчицей ногти при их кусании.

Всё это вызывает отрицательные эмоции у ребёнка, раздражает, нервирует, закрепляет отрицательную привычку.

И запомните еще вот что: свято место пусто не бывает. Запретив с помощью угроз или наказаний ребенку сосать пальцы, грызть ногти и т.д, через какое-то время вы заметите, что на месте искорененных вами привычек, выросли новые, такие же (если не более) вредные.


 

Скачано с www.znanio.ru

Вредные привычки детей: что стоит знать?

Заводя разговор о дурных детских привычках, мы обычно подразумеваем, что они наносят вред ребёнку. Однако мешают они в большей степени взрослым, а для детей выполняют некоторые полезные функции: например, помогают справиться с волнением или привлечь внимание взрослого к какой-то проблеме. Как бороться с детскими привычками и когда этого делать не стоит?

В мире детских привычек
Если мы захотим перечислить все вредные привычки детей, это занятие займёт ни один час. Мы не можем позволить себе такую роскошь, поэтому разделим их на две большие группы.

1. Навязчивые действия. К этому типу относятся такие неэстетичные ритуалы как сосание пальцев, обгрызание заусенцев и ногтей, ковыряние в носу, накручивание волос, покашливание и «шмыгание» носом на фоне полного здоровья. Некоторые дети склонны к более радикальным действиям и могут выдёргивать волосы на голове или на бровях, ковырять ранки или расчёсывать кожу до крови. На такое поведение ребёнка толкает чувство беспокойства. Находясь в состоянии напряжения и не имея возможности справиться с ним, малыш прибегает к самым доступным способам успокоения. Ведь далеко не всегда можно прижаться к маме или услышать от кого-то слова поддержки, а рот или нос – вот они! Можно спрятать туда пальцы, как в норку. После выполнения навязчивого действия ребёнок испытывает временное облегчение, поэтому оно очень быстро закрепляется.

Вредная привычка – своеобразный островок стабильности в непредсказуемом мире. Родители могут ругаться, сверстники – дразниться, но стоит начать сосать палец, как происходящее вокруг отходит на второй план, и ребёнок погружается в знакомые ощущения. Нервное напряжение может возникать по разным причинам: из-за эмоциональной холодности или давления взрослых, повышенной утомляемости, возбудимости из-за несоблюдения режима дня. Если родители стремятся устранить лишь внешние проявления дурной привычки, не пытаясь разобраться в переживаниях ребёнка, то ей на смену приходит другой ритуал. Необходимо помочь сыну или дочери найти другой источник положительных эмоций. Подробнее о том, как это сделать, вы прочтете далее в этой статье.

2. Стереотипные реакции. К данной категории можно отнести устоявшиеся способы поведения. Допустим, при разговоре со взрослыми малыш неизменно прячется за мамину спину, во время еды скатывает шарики из хлеба, постоянно перебивает бабушку на полуслове. Родители часто полагают, что подобное поведение — проявление детской вредности и невоспитанности, однако далеко не всегда это так. Ребёнок может знать, что так себя вести нехорошо, но при этом быть неспособным выполнить требования взрослых. Например, он не может проявлять дружелюбие и интерес к человеку, который вызывает у него настороженность, а стоять перед ним столбом, не прячась за спину мамы, как-то глупо. Вот ребёнок и возвращается к привычному способу поведения. Как только ему будет предоставлена достойная альтернатива в виде более удачной манеры поведения, он сможет отказаться от вредной привычки. Например, если мама отрепетирует дома с ребёнком несколько типичных диалогов, которые могут вести с ним её знакомые, он сможет потом применить свои знания.

Среди наиболее частых причин «неправильных» стереотипных реакций – завышенные требования взрослых. Так, родители могут не учитывать возрастных особенностей внимания, памяти и мышления ребёнка. Настаивая на том, чтобы четырёхлетка всегда клал вещи на место, взрослые получают кучу малу из игрушек на полке, которая вот-вот рухнет под их тяжестью. Или, например, бабушка ожидает, что младший школьник будет тихо ждать, пока она наговорится с соседкой, и не предлагает ему никакого занятия, чтобы он мог скоротать время.

Некоторые привычки в питании часто формируются также благодаря слишком высоким требованиям взрослых. Так, скатывание хлеба в шарики или изготовление из него «пистолетиков» провоцируются скукой за обеденным столом. Допустим, ребёнку не нравится какое-либо блюдо или он недостаточно голоден, а от него требуют, чтобы на тарелке ничего не осталось. Подбадривания родителей, обещание интересного занятия после еды позволят уменьшить частоту проявлений вредной привычки.

Другая распространённая причина – неумение ребёнка быстро ориентироваться в новой ситуации. Если в прошлый раз он смог уговорить папу купить вертолёт, пустив слезу, почему бы не воспользоваться этим способом снова и снова? Даже видя раздражение отца, малыш продолжает наращивать громкость своих рулад, полагая, что их убедительная сила также увеличится. Ребёнок не учитывает папиного эмоционального состояния и из-за этого не старается выбрать другой способ поведения. Как правило, неумение ориентироваться в незнакомых ситуациях проявляется в виде демонстрации самых примитивных эмоций с помощью плача, замахивания кулаком, нахмуренного лица. Не имея возможности сразу понять, что происходит, малыш на всякий случай занимает оборонительную позицию.

Тайные знаки

Поскольку вредные привычки сигнализируют нам о психологическом состоянии ребёнка, важно научиться обращать внимание на то, что предшествует их очередным проявлениям. С этой целью можно попробовать вести своеобразный дневник, где будет зафиксировано:

С помощью такого дневника родитель сможет установить конкретную причину появления вредной привычки именно у своего ребёнка. Ведь миллионы детей во всём мире ковыряют в носу, но одни это делают, потому что чувствуют физический дискомфорт из-за невозможности высморкаться, другие копируют поведение кого-то из сверстников, а третьи просто по природе своей слишком активны и в прямом смысле слова не знают, куда девать руки.

Кроме лучшего понимания причин поведения ребёнка, сам родитель благодаря дневнику сможет лучше следить за собственным поведением. Например, можно заметить, что малыш чаще всего кусает губы, когда взрослый делает ему замечания, и тем самым как бы сдерживает желание высказаться и защитить себя. В этой ситуации родитель придёт к выводу, что необходимо изменить форму, в которой он привык предъявлять претензии.

Как избавиться от вредных привычек?

Если уж бороться с вредными привычками, то не с их внешними проявлениями, а с причинами, которые были выявлены взрослым в процессе наблюдения. Согласитесь, что бесполезно мазать ногти горчицей, если ребёнок ищет способ успокоиться. Он просто поменяет одну вредную привычку на другую. Стоит ли спрашивать самого ребёнка о его привычках? Не приведёт ли акцентирование внимания на них к усугублению «симптомов»? Если ребёнку больше 5 лет, то он уже вполне способен следить (пусть и недолго!) за своим поведением и обсуждать то, что его волнует. Поэтому разговоры с родителями в доброжелательной форме помогут сыну или дочери лучше контролировать себя. Что касается малышей, то с ними можно обойтись без лишних рассуждений и сразу перейти к действиям.

Выражаем поддержку. Старайтесь внимательнее относиться к тем ситуациям, когда ребёнок волнуется или переживает. Участливый взгляд, осторожный вопрос – всё это подтолкнёт малыша к тому, чтобы вытащить палец изо рта и поделиться своими эмоциями. Постепенно он будет стремиться к подобным обсуждениям и вредная привычка станет проявляться всё реже и реже. Постарайтесь оградить ребёнка от семейных конфликтов, скорректируйте планку требований к нему и режим дня.

Развлекаем. Очень часто мелкие суетливые движения появляются у детей, которым не хватает физической активности. Не запрещайте ребёнку прыгать, бегать, шалить и помогите выбрать занятие по душе. Игра на музыкальных инструментах, вышивание, бисероплетение, конструирование надолго займут руки ребёнка. Сидение перед телевизором или компьютером, наоборот, провоцирует детей на то, чтобы что-нибудь ковырять или кусать.

Для непосед также подойдёт специальная «жвачка для рук» или резиновый «бублик», который можно сжимать, тренируя мышцы кисти.

Переключаем. Если дурная привычка является следствием копирования чужого поведения, необходимо переключить внимание ребёнка на более достойные примеры для подражания. Расскажите ему историю из жизни или сказку, немного исказив сюжет. Например, поведайте дочке о том, что прекрасный принц передумал целовать Спящую красавицу, увидев кровавые корочки на её губах. Рисуйте вместе с ребёнком любимых персонажей, подчёркивая, какие у них аккуратные ногти, чистые носы, ровные завязки на плаще и т.д. Это занятие будет способствовать идентификации малыша с изображёнными героями.

Обучаем. Чтобы избавиться от любых вредных привычек, необходимо научить ребёнка достигать душевного равновесия «законными» способами. Прежде всего, научите сына или дочь жестикулировать во время разговора. Выразительные движения руками избавят его от скованности и волнения. Чаще обсуждайте различные неловкие ситуации и возможные выходы из них. Подробно опишите ребёнку, что следует делать, если ему скучно лежать во время тихого часа. Допустим, он может считать листья на дереве за окном, представлять, какой рисунок можно было бы нарисовать на потолке, или придумывать игру, в которую он будет играть на прогулке.

Поощряем. Предложите ребёнку вместе бороться с его вредной привычкой. Обсудите приз, который он хотел бы получить в случае победы над ней. В его роли совсем не обязательно должны выступать какие-то материальные предметы. Это может быть поход в парк, совместное катание на роликах или поездка в гости к приятелю. Заметив даже небольшие успехи в контроле за самим собой, не скупитесь на похвалу. Чтобы малыш чувствовал продвижение в борьбе с вредной привычкой, можно нарисовать календарь, в котором будет отмечено, сколько раз он попросил вас отрезать мешающие заусенцы вместо того, чтобы ковырять их, или переключился на полезное занятие, пока вы говорите по телефону. Старайтесь поощрять достигнутые промежуточные результаты, чтобы ребёнок чувствовал своё продвижение к победе и стремился к ней.

Следует отдельно отметить ситуации, в которых не стоит бороться с вредными привычками. Ведь стремиться сделать своего ребёнка идеальным – непосильная и бесполезная задача. У каждого из нас есть свои слабости и недостатки, и, как правило, к ним мы относимся более снисходительно, чем к детским «изъянам». Если привычка не вредит здоровью, имиджу ребёнка среди сверстников, а обладает некоторыми полезными функциями, не стоит лишать сына или дочь права на индивидуальные способы реагирования. Допустим, если ребёнок покусывает губы или сосёт кончик карандаша, пытаясь сосредоточиться на уроке, лучше отнестись к этому с пониманием. Представьте, что вам запретят держать руль автомобиля так, как вы привыкли, поскольку угол между руками составляет больше положенных 180 градусов, — далеко ли вы уедете?

Какой бы ни была вредная привычка, следует воспринимать её как признак того, что ребёнок находится в затруднительной ситуации. А значит, главная задача родителя – не отругать, а помочь, не наказать – а показать и поделиться полезным опытом.

Источник: Мария Баулина

Влияние вредных привычек на беременность

Последствия курения сигарет и приема алкоголя во время беременности тяжело приукрасить. Существует множество мифов насчет вредных привычек и их влияния на будущего ребенка, но достоверный факт один – риск патологий и дефектов развития очень высок. Курение и алкоголь также ухудшают здоровье женщины при беременности. Отказываться от вредных привычек нужно обоим партнерам, желательно за несколько месяцев до планирования малыша. Отзывы врачей также свидетельствуют вреде данных факторов на плод и будущую маму.

Опасность курения при беременности

Курение – самая распространенная вредная привычка среди беременных женщин.

Как влияет курение на беременность:

Курение марихуаны, кальяна, самокруток, электронных сигарет тоже недопустимо. Везде содержатся вредные вещества и развивается спазм сосудов.

Можно ли пить алкоголь при беременности?

Алкоголь оказывает разрушающее действие на будущего малыша и мать.

Основные эффекты:

Можно ли пить безалкогольное пиво?

Получив отрицательный ответ, на вопрос: можно ли пить алкоголь при беременности, будущие мамы вспоминают о существовании безалкогольного пива. Сразу же стоит отметить: хотя пиво так называется, оно все равно содержит от 0,5 до 1,5 % спирта. Любые дозы алкоголя во время беременности приводят к непоправимым последствиям. Поэтому лучше от безалкогольного пива воздержаться.

Как алкоголь влияет на зачатие?

Нарушение овогенеза и патологии репродуктивной системы характерны для женщин, употребляющих алкоголь перед зачатием.

Риски следующие:

У мужчин под влиянием алкоголя нарушается сперматогенез, повышается риск получения дефектных сперматозоидов. Это приведет к развитию плода с генетическими нарушениями. Особенно это касается пива, в котором содержатся фитоэстрогены. 

Мифы и реальность влияния вредных привычек на развитие плода

 

Миф Реальность
Бросать курить во время беременности нельзя, так как это вредит матери и плоду. Каждая выкуренная сигарета – дополнительный риск для плода. Бросать необходимо.
На поздних сроках вред от курени и употребления алкоголя меньше. На поздних сроках уже сформированы органы ребенка – правда. Однако их развитие продолжается, а курение и алкоголь провоцируют аномалии. Также высок риск преждевременных родов, замирания плода.
Дорогие сигареты менее вредны. Любая марка сигарет одинаково вредна для плода.
Можно не прекращать курить полностью, а только сократить количество сигарет или курить легкие. Никотиновая зависимость работает так, что при сокращении количества сигарет или содержания никотина в одной сигарете, курильщик затягивается сильнее и в организм попадает больше дыма.
При беременности полезно пить вино. Любой алкоголь содержит этиловый спирт, даже безалкогольные виды, который вредит плоду.

 

Люди склонны придумывать оправдания своему поведению, но факт остается таким: вредные привычки негативно сказываются на здоровье родителей и будущего ребенка, поэтому отказываться от них нужно за 1-3 месяца до планирования беременности.

Отзывы врачей

Мнения докторов о вреде курения и алкоголя на беременную женщину и плод совпадают. Врачи стараются максимально подробно донести информацию до своих пациентов, чтобы те не ухудшали свое состояние по незнанию.

Курение оказывает негативное влияние на все органы и системы человека. Во время беременности, вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают к плоду через плаценту. Реальных случаев рождения детей с дефектами развития органов, аномалиями формирования лицевых костей, предрасположенностью к респираторным болезням – очень много. Вред алкоголя и курения доказан давно, поэтому беременным девушкам остается только отказаться от них.

В своей практике я встречал множество ошибочных мнений пациенток о вредных привычках: бросать вредно, лучше уменьшить количество, на поздних сроках курить и пить можно и так далее. Мнение доказательной медицине только одно – курение и алкоголь очень вредят матери и плоду. Повышается риск не только дефектов при рождении, но и неблагополучного завершения беременности на любом сроке.

Многие люди до сих пор считают спорным вопрос пассивного курения. Клинические исследования доказали его вредность. Поэтому будущий отец и любящие родственники должны воздержаться от курения при беременной девушке. В организм пассивного курильщика попадают нагретые, переработанные токсические вещества, которые отравляют ребенка и мать.

Видео

Какая бы вредная привычка ни была присуща женщине или ее партнеру, ощутимый вред здоровью плода не оспорим. Отказываться от курения и употребления алкоголя нужно заранее. Даже безалкогольное пиво и электронные сигареты негативно влияют на малыша, поэтому не нужно искать лазейки. Забота родителей о ребенке должна начинаться еще до момента зачатия.

Вредные привычки детей. Что с ними делать?

1. Вредные привычки детей. Что с ними делать?

2. Что такое «вредная привычка»?

Что такое «вредная привычка»?
Вредная привычка — это отрицательная
склонность, ставшая потребностью и
выражающаяся в действиях, в поведении.
То есть это — некий стереотип
поведения, мешающий ребенку нормально
жить и развиваться.

3. Бороться с привычкой или оставить все как есть?

Нельзя бороться с вредной привычкой,
потому что она — следствие некоей
неудовлетворенной потребности.
Но, с другой стороны, вредную
привычку нельзя игнорировать, потому
что она, опять же, следствие некоей
неудовлетворенной
потребности.

4. Какие основные потребности у ребенка?

Какие основные потребности у ребенка?
Потребность в любви,
в безопасности,
в родительском внимании,
в уважении.

5. Сосание пальца

Что нужно делать?
1. Необходимо понять, почему ребенок сосет палец.
Прежде чем пробовать отучить ребенка от сосания
пальца, необходимо подумать, что можно предложить
ребенку взамен этой привычки, доставляющей
удовольствие.
2. Установить доверительный контакт с ребенком,
позаботиться о своевременном успокоении ребенка и
снятии беспокойства.
3. Создать условия для разнообразия впечатлений
ребенка и использования при взаимодействии с ребенком
подвижных, эмоционально насыщенных игр.

6. Чего делать нельзя?

1. Всячески пытаться запретить
ребенку сосать палец, тем самым,
привлекая к этой патологической
привычке негативное внимание малыша.
2. Излишне ограничивать действия и
проявления ребенка, способствуя
усилению его напряжения и
беспокойства.

7. Привычка грызть ногти.

Что нужно делать?
1. Объясните ребенку, что «разрядиться»
можно другим способом (например, попинать
подушку, покричать в пустой комнате) .
2. Переключите его внимание на другое
действие, чтобы разорвать связь между
беспокоящей его ситуацией и его реакцией на
нее.
3. Подумайте, с чем могут быть связаны
детские переживания, и устраните причину.

8. Привычка кусаться

Что нужно делать?
Научите драчуна договариваться, отстаивать свое
мнение, подтверждать свою правоту словами.
Агрессора с раннего детства надо учить
контролировать себя, уважать и любить своих родителей.

9. Привычка ругаться

Не заострять на этом внимание ребенка, как правило,
«увлечение» ругательствами проходит само собой по мере
обогащения его словарного запаса.
Если реагировать на ругательства бурно, ребенок с
удовольствием будет их повторять снова и снова только
ради того чтобы насладиться вашим негодованием или
возмущением окружающих людей.
Когда ваш ребенок станет постарше,
поговорите с ним по душам и убедите его, что
щеголять ненормативной лексикой не очень-то
красиво.

10. Поковыряемся в носу?

Что нужно делать?
1. Если ребенок ковыряется в носу, возможно, он просто
совершает физиологически оправданную процедуру —
чистит носик. Можно закапать масло (подсолнечное,
персиковое) внутрь. Научите его пользоваться платком и
объясните, что такая процедура не делается на глазах у
окружающих.
2. Если у маленького ребенка нос чистый, а палец
все равно лезет в ноздрю, подождите —
возможно, пришло время для изучения носа.

11. «Игры» с гениталиями.

Онанизм – способ самоудовлетворения, когда
ребенок доводит себя до эмоциональной
разрядки (перед сном, спрятавшись в укромном
месте) и делает это регулярно, вот тогда
можно говорить о патологической привычке.
В открытой, заметной для взрослых форме
эта привычка встречается у 5% мальчиков и у
3% девочек дошкольного возраста
(по А. И. Захарову).

12. Предпосылки возникновения онанизма

Физиологические
Активный, неукротимый темперамент
(холерик) и как следствие повышенная
потребность в разрядке психического
напряжения.
Если девочка не любит играть с куклами,
предпочитает дружить с мальчиками; если у
мальчика ярко выражены девчачьи черты
поведения.

13. Психологические

Неправильное воспитание: излишняя строгость, ограничение
активности, большое количество запретов, физические наказания.
Проблемы эмоционального контакта с родителями: недостаток
ласки, внимания, положительных эмоций, раннее отлучение от
матери .
В семье появляется 2-й ребенок, и старший ощущает себя
ненужным, нелюбимым.
Насильное кормление тоже способствует возникновению онанизма.
Психологическое заражение – взрослые часто берут
ребенка к себе в постель, излишне ласкают, целуют в губы,
или излишне тщательно соблюдают гигиену (частые
подмывания и т.д.).
Бывает, что ребенок повторяет увиденное у сверстников
или по телевизору.

14. Клинические

Проявление невропатии – расстройство сна,
плохое засыпание - приводит к накоплению
беспокойства, которое таким образом
устраняется.
Излишнее укутывание, тесная одежда.

15. Что еще может спровоцировать появление онанизма? 

Что еще может спровоцировать
появление онанизма?
Единственный ребенок в семье, изолированный от
детского общества.
Высокая эмоциональность ребенка.
Повышенная возбудимость.
Патологии беременности, нежеланная беременность.
Когда родители хотели ребенка одного пола, а
“получился” - другого.
Чрезмерная принципиальность родителей.
Импульсивность, несдержанность отца.
Холодность матери.

16. Как помочь ребенку?

Прежде всего, выясните причину возникновения
привычки
Ни в коем случае не стыдите, не наказывайте, не
ругайте.
Можно даже не говорить с ребенком на эту тему, но в
корне поменять воспитательные методы, отношение с
малышом.
Предоставьте ребенку больше свободы, возможности
самостоятельно действовать.
Чаще хвалите.
Обстановка в семье должна быть спокойной,
доброжелательной.

17. Как помочь ребенку?

Если ребенок хочет бегать, прыгать, не удерживайте
его, а, наоборот, обеспечьте физическими нагрузками
(прогулки на свежем воздухе, спортивная или
танцевальная секция).
Поощряйте ребенка в выражении чувств и эмоций,
если он не умеет адекватно реагировать на негативные
эмоции – учите.
Чаще общайтесь на нейтральные темы, избегая
нотаций, поучений.
Вовремя лечите потницу, диатез, глистные
заболевания; урологические и гинекологические
заболевания.

18. Как помочь ребенку?

Одежда должна быть чистой, свободной, не
натирающей тело.
Не пугайте малыша страшными последствиями его
“грязных” действий! Это приведет к возникновению
комплекса неполноценности, что в будущем выльется
в проблемы с познанием своего тела, проблемы с
сексом во взрослом возрасте.
Не унижайте ребенка допросами, осмотром,
обсуждением этой темы при посторонних.
Пересмотрите питание (меньше сладкого, острого,
соленого).
Помните! Онанизм – способ разрядки
нервного напряжения. Если справиться
с напряжением, онанизм “уйдет”.
Любите своего ребенка! Чаще всего
онанизмом страдают дети в детских
домах, которые никому не нужны,
никем не любимы, не имеют
возможности самовыражения.
Делайте вывод!!!

20. Если у ребенка появилась вредная привычка, действуйте по следующим правилам.

1. Попытайтесь понять причину
возникновения привычки.
2. Не запрещайте в ультимативной форме
ребенку вести себя подобным образом.
3. Не ругайте и не наказывайте ребенка в тот
момент, когда проявляется вредная
привычка.
4. Не акцентируйте внимание на его
действиях.
5. В момент, когда проявляется вредная привычка,
постарайтесь переключить внимание ребенка на чтонибудь другое.
6. Окружите ребенка любовью и лаской, не
конфликтуйте друг с другом в присутствии ребенка.
7. Подумайте, соответствует ли интеллектуальная и
физическая нагрузка возможностям ребенка.
8. Помните, что вредные привычки часты у
детей, имеющих сниженный фон настроения,
склонных к депрессии, и поэтому все, что
вызывает хорошее настроение, способствует и
устранению вредных привычек.
Для устранения дурных привычек нет единого рецепта.
Основное правило хорошего воспитания, предупреждение
дурных привычек – усиление внимания к ребёнку,
заполнение его дня интересными занятиями с
игрушками, книгами, картинками. Ни в коем случае
нельзя применять силу, угрозу, грубость, доставлять
детям неприятные ощущения, боль, бить при онанизме,
мазать горчицей ногти при их кусании.
Всё это вызывает отрицательные эмоции у
ребёнка, раздражает, нервирует, закрепляет
отрицательную привычку.

Адаптация ребенка к дошкольному учреждению

Живя в семье в определённых, сравнительно устойчивых условиях, ребёнок постепенно приспосабливается к условиям окружающей среды. Между организмом и этой средой устанавливаются правильные взаимоотношения, происходит адаптация организма к окружающим влияниям. Организм ребёнка постепенно приспосабливается к определённой температуре помещения, к окружающему микроклимату, к характеру пищи и т.д. Под влиянием систематических воздействий со стороны окружающих ребёнка взрослых, у него образуются различные привычки: он привыкает к режиму, способу кормления, укладывания, у него формируются определённые взаимоотношения с родителями, привязанность к ним.

В случае, если установленный в семье порядок почему-либо изменяется, обычно поведение ребёнка временно нарушается. Эти нарушения уравновешенного поведения объясняются тем, что малышу трудно приспособиться к возникшим изменениям, у него не могут быстро затормозиться старые связи, а вместо них также сформироваться новые. Недостаточно развиты у ребёнка адаптационные механизмы, в частности слабые тормозные процессы и относительно мала подвижность нервных процессов. Однако, мозг ребёнка очень пластичен, и если эти изменения условий жизни происходят не так часто и не очень резко нарушают привычный образ жизни, то у ребёнка, при  правильном воспитательном подходе быстро восстанавливается уравновешенное поведение и не остаётся каких-либо отрицательных последствий, т. е. ребёнок адаптируется к новым условиям своей жизни. Анализ поведения детей в первые дни пребывания в детском учреждении показывает, что этот процесс приспособления, т.е. адаптация к новым социальным условиям не всегда и не у всех детей  проходит легко и быстро. У многих детей процесс адаптации сопровождается рядом, хотя и временных, но серьёзных нарушений поведения и общего состояния.К таким нарушениям относят:

Иногда можно отметить и более глубокие расстройства:

Длительность привыкания к новым социальным условиям, а также характер поведения детей в первые дни пребывания  в детском учреждении зависят от индивидуальных особенностей. Дети одного и того же возраста ведут себя по-разному: одни в первый день плачут, отказываются есть, спать, на каждое предложение взрослого отвечают бурным протестом, но уже на другой день с интересом следят за игрой детей, хорошо едят и спокойно ложатся спать, другие, наоборот, в первый день внешне спокойны, несколько заторможены, без возражений выполняют требования воспитателей, а на другой день с плачем расстаются с матерью, плохо едят в последующие дни, не принимают участия в игре, и начинают хорошо себя чувствовать только через 6-8 дней или даже позже. По всем этим признакам выделяются определённые группы, к которым принадлежит ребёнок по характеру поведения при поступлении  в детское учреждение. В зависимости от того, к какой адаптационной группе принадлежит ребёнок, будет строиться работа с ним. Очень часто встречаются ситуации, когда ребёнка нельзя однозначно определить в ту или иную адаптационную группу. Т.е. модель его поведения находится не "стыке" двух групп, т. е. является пограничной.  Своеобразный переход из одной адаптационной группы в другую показывает динамику развития процесса привыкания ребёнка к условиям детского учреждения. Далее приведена таблица, в которой представлены 3 адаптационные группы, о которых говорилось выше.

Ниже приведена информация, следуя которой родители и воспитатели сделают адаптационный период более лёгким и безболезненным.

Итак, что должны знать и уметь родители:

  1. Чем чаще ребёнок будет общаться со взрослыми,  детьми в квартире, во дворе, на игровой площадке, около дома т.е. в различной обстановке, тем быстрее и увереннее он сможет перенести приобретённые умения и навыки в обстановку детского сада.
  2. Неформальное посещение детского сада. Т.е. прогулки по территории и сопроводительный рассказ о садике, причём рассказ должен быть очень красочный и, несомненно, позитивный. Старайтесь в своём рассказе показать ребёнку, как весело и хорошо другим детям в детском саду.
  3. Т.к каждый поступивший ребёнок требует к себе внимательного индивидуального подхода, то принимать детей следует постепенно, по 2-3 человека, с небольшими перерывами (2-3 дня).
  4. В первые дни ребёнок должен пребывать в группе не более 2-3часов.
  5. Для первых посещений рекомендуются часы, отведённые дляпрогулок, игр. Это позволяет быстрее определить группу поведения ребёнка, наметить правильный подход и снять эмоциональное напряжение от первых контактов.
  6. Установление эмоционального контакта ребёнка и воспитателя должно осуществляться в привычной обстановке в присутствииблизкого человека. В первый день кратковременное знакомствос воспитателем, направленное на формирование интереса к детскому саду, на установление контакта между ребёнком ивоспитателем в новой ситуации.
  7. Очень полезны экскурсии по группе, в которых участвует воспитатель, родители и ребёнок.
  8. Отрицательное влияние на течение адаптации, а также на поведение детей при поступлении в детское учреждение оказывает отсутствие единства системы воспитания в семье и в детском учреждении.

НЕОБХОДИМО:

Возвращаясь к вышеуказанной таблице, хочу заметить, что в зависимости от уровня навыков общения ребёнка, контакт, устанавливаемый с семьёй, должен быть дифференцирован, т.е.  в соответствии с группой адаптации ребёнка должны быть определены объём и содержание работы с семьёй. Так, по отношению к детям первой группы, нуждающимся в тесном контакте с близкими людьми, работа с семьёй должна быть более глубокой и объёмной, предусматривать тесный контакт членов семьи с воспитателями и психологом дошкольного учреждения.

Сразу хочу заметить, что не все  мгновенно увидят плоды своих трудов, адаптация некоторых детей может протекать от 20 дней до2-3 месяцев. Особенно, если ребёнок заболел, в процессе адаптации. Иногда, после выздоровления, ребёнку приходится привыкать заново. Но, хочу Вас заверить, что это не показатель. Не следует беспокоиться, глядя на ребёнка подруги, который с первых дней вошёл в новую среду без особых осложнений. Повторюсь, что все дети разные, каждый индивидуальность, к каждому нужен свой подход. Я думаю, что с Вашей помощью мы найдём ключик к каждому ребёнку. Богатый опыт и знания воспитателей, Ваша любовь и забота, иными словами согласованная работа с семьёй, опирающаяся на знания возрастных и индивидуальных особенностей, потребностей ребёнка и необходимых условий воспитания ребёнка до поступления в детский сад, позволит решить проблему адаптации на должном уровне.

При лёгкой адаптации поведение детей раннего возраста нормализуется в течение месяца, у дошкольников – за 10 – 15 дней. Отмечается  незначительное снижение аппетита: в течение 10 дней  объём съедаемой ребёнком пищи достигает возрастной нормы, сон налаживается в течение 20-30 дней (иногда и раньше). Взаимоотношения со взрослыми почти не нарушаются, двигательная активность не снижается,

3 адаптационные группы:

гр.

Эмоциональное состояние

 

Деятельность

Отношения со взрослым

Отношения с детьми

       Речь

     Потребность в      общении

1.

слёзы, плач

отсутствует

отрицательные (ребёнок не воспринимает просьб воспитателя)

отрицательные

отсутствует или связана с воспоминанием о близких.

Потребность в общении с близкими взрослыми, в ласке, заботе.

2.

неуравновешен., заплачет, если рядом нет взрослого.

наблюдение, подражание взрослым.

положительные, по инициативе воспитателя.

отсутствуют или положитель

ные (ответные).

ответная (отвечает на вопросы детей, взрослых).

Потребность в общении со взрослым, в сотрудничестве с ним и получении  от него сведений об окружении.

3.

спокойное, уравновешен

ное

предметная деятельность или сюжетно-ролевая игра.

положительные, по инициативе ребёнка

Положитель

ные

Инициатив

ная (сам обращается ко взрослым и детям).

Потребность в общении со взрослым и в самостоятельных действиях.

90 000 вредных пищевых привычек у детей – как сознательно их изменить?

Урсула Грушка: Откуда берется больше всего ошибок в питании детей? Виноваты ли в первую очередь родители?

Патриция Тлустохович: Чаще всего виноваты родители. С одной стороны, это оправдано, потому что способ питания – это привычка, пришедшая из дома – привычка питания. С другой стороны, ребенок ходит в садик и школу и поддается давлению, потому что «все едят, и я тоже хочу».Выход из такой ситуации – беседовать и просвещать детей о том, почему те или иные продукты нужно есть чаще, а какие реже. Категорически не рекомендую эксклюзивные диеты, если только у ребенка нет пищевой аллергии на определенный продукт.

Можно заметить некоторую предвзятость родителей, которые часто заставляют своих детей есть овощи, а сами грызут рисовую вафлю и бегают что-нибудь есть в городе.

Тут есть проблема, потому что информированность у родителей высокая, но как-то "машут рукой".Например, от ребенка, нуждающегося в определенной модели поведения, трудно чего-либо ожидать. Поэтому важно есть вместе, желательно в одни и те же блюда. Если родитель ожидает определенных результатов, он должен проводить свое время там.

Как ребенку (и нужно) отказаться, когда друг или коллега предлагает сладости?

Родитель имеет влияние на то, что ребенок ест дома и определенное влияние в школе, потому что только частично.Он может приготовить еду, но никогда не может быть на 100% уверен, что ребенок съел, а не выбросил еду, как это бывает во многих случаях. Это еще один «разговорный» момент с вашим ребенком. Должен ли он отказаться? Часто элементом социальной интеграции является то, что люди вместе едят и проводят время, например, дети в перерыве между уроками ходят в школьный магазин, покупают сладости и едят вместе. Можно поговорить с ребенком после школы о том, сколько конфет он съел, или ввести правило, что мы не даем детям вкусности дома, предвидя, что это может случиться с ними в школе.

Какое самое худшее диетическое правило, которое родители применяют к своим детям?

Очень опасно применять принцип поощрений и наказаний. Многие родители приходят к диетологу с ребенком с избыточным или недостаточным весом, не понимая, что ребенок ест слишком много или мало пищи, потому что не может справиться с эмоциями. Он ассоциирует еду с наградой, но чтобы она была «заслуженной» сладостью. Если ребенок прошел через эту рутину в детстве, у него могут возникнуть проблемы во взрослой жизни.С ним связаны многие заболевания, такие как: анорексия, булимия, ожирение.

Какой универсальный принцип следует применять в отношении привычек здорового питания детей?

Прежде всего, рациональный подход к питанию. Не только дети любят сладкое или снеки, взрослые тоже имеют проблемы с едой, имея доступ к знаниям и зная правильные правила здорового питания. Самое главное – это пропорции, чтобы наш распорядок дня состоял в том, чтобы есть здоровые продукты, которые повлияют на здоровье и самочувствие.Подавая пример детям и объясняя, почему овощи полезны и должны встречаться в нашем рационе чаще, чем конфеты, есть шанс, что мы избежим проблем с физическим и психическим здоровьем.

Как мне изменить пищевые привычки моего ребенка?

В качестве резюме интервью используйте список некоторых советов, важных для привития ребенку здорового питания :

.

Как привить детям хорошие привычки? Анджей Бернардын

Страна привычек

Где вас можно найти в Интернете, если кто-то захочет связаться с вами, спросить, увидеть или пригласить вас на обучение?

Легче всего запомнить мое имя - Анджей Бернардын (как большая собака с бочкой). Если вы введете мое имя и фамилию в Интернете, вам будут показаны мои страницы.

Одна сторона моя как бизнес-тренера , где тоже много статей (о выработке привычек, продуктивности).

Существует также страница Land of Habits , где вы можете узнать больше о настольной игре, которую я создал для развития привычек. Важно иметь какой-то специальный инструмент, который поможет нам отслеживать развитие наших привычек. Мы много говорили о дизайне.

Как разработать новую привычку, создав триггер, поведение и вознаграждение. Это очень важно, но когда мы получим это позже, чтобы выработать эту привычку, нам нужно проверить, делаем ли мы на самом деле то, о чем договорились с собой.Нам нужен какой-то инструмент, чтобы записать, действительно ли мы сделали это в данный день.

Не проверив это, люди очень быстро забывают обязательство, немного похожее на новогоднее обещание. Для этого есть различные инструменты. Самым простым из них может быть лист бумаги и ручка, где мы отмечаем ближайшие дни на листе бумаги или в бумажном календаре.

Это может быть таблица Excel, приложение. Я сам пользовался приложением HabitBull , где мы можем посчитать, сколько дней подряд нам удалось добиться определенной привычки.Тестируя множество разных инструментов, я заметил, что мне нужно что-то другое (чем другое приложение на моем телефоне, инструмент на моем компьютере).

Отсюда и возникла идея создать настольную игру. Это мотивирует людей гораздо больше, чтобы на самом деле сделать это. Мы можем пригласить членов нашей семьи и коллег по работе поиграть вместе. Благодаря этому гораздо легче сохранять настойчивость в этой решимости следовать этому прогрессу. Это абсолютно необходимо при выработке новых привычек. Поэтому, если вы хотите узнать больше об игре и о том, как она может вам помочь, посетите страницу Kraina Habit.

Нужна ли вам подготовка для использования этой игры? Может кто зайдет, там так объяснили, что можно купить и играть?

Достаточно заказать игру с инструкцией с картинками. Все объяснил просто. Без какого-либо контакта со мной люди тоже могут понять, как работают привычки и как спроектировать их в своей жизни, через игровые элементы, которые кто-то уже получит в наборе.

Прибл.В этом случае ссылки на ваши сайты и игру будут включены в описание сегодняшнего выпуска. Спасибо за этот действительно мега конкретный разговор. Желаю тебе всего самого лучшего.

Отлично, спасибо. Я также желаю вам и всем нашим слушателям всего наилучшего в новом году.

Спасибо. Привет.

.90 000 Вредные привычки у ребенка - Benc.pl

Привычки - вещь человеческая. Они есть у всех без исключения. Хорошими мы гордимся, с плохими стараемся бороться или — гораздо чаще — привыкаем к ним и очень терпимо относимся к себе. Мы, взрослые, фантастически умеем объясняться перед собой, оправдывать плохое поведение, давать себе различные устроения и «последние времена». Однако мы не так понимающе относимся к детям. Какая из наших детских привычек беспокоит нас больше всего и почему? Уверены ли мы, что должны искоренить это «плохое поведение»? А может быть, наши дети - маленькие люди - заслуживают такой же терпимости, как и мы, взрослые?

Что мы считаем «вредными привычками» у младенцев?

Наверное, потребность возить, коварно подогреваемая влюбленными во внуков бабушками.Конечно, также частые ночные пробуждения из-за груди или бутылочки. У дошкольников нас может раздражать страстное ковыряние в носу (особенно в общественных местах), кусание ногтей, отбрасывание ноги от стола во время еды, драки в магазинах игрушек (иногда катание по полу, чтобы заставить купить товар) и многие другие виды поведения, обычно считающиеся как «грубый», «некультурный» или даже «отвратительный». Или просто "неудобно" с точки зрения (и сиденья) родителей. Мы пытаемся бороться с вредными привычками — в соответствии с нашими личными и культурными стандартами — различными способами.Мы не носим ребенка, потому что не хотим, чтобы он превратился в непреодолимого эгоиста. С бутылочкой ночью мы встаем раздраженные, потому что «сколько раз можно есть» и «неужели этот ребенок не видит, что темно»? Ковыряние пальцев, обкусанные ногти, пинание тапками по столу и рев на выставке игрушек, встреча с раздражением, криком, обещанием страшных наказаний или чудесных призов, «если не повторится». Но действительно ли это должно работать таким образом? Борясь с ребенком, добьемся ли мы того, что нас больше всего волнует, т. е. его правильного, естественного отношения? Может, стоит присмотреться к этим страшным детским привычкам и задать себе вопрос, а действительно ли с ними надо бороться?

Детские привычки

У наших мам и бабушек этой проблемы не было - малыши носили столько, сколько им нужно, иногда почти все время.Нынче молодых родителей учат, что маленькие дети не должны уступать на каждом шагу. Носить - да, но только тогда, когда на это есть явная причина, например, колики. Кормите не по требованию, а регулярно каждые 3 часа. Не спите в одной кровати, а привыкайте к самостоятельности: сначала в отдельной кровати, потом в отдельной комнате. Одним словом – малыши проходят хорошую школу жизни, которая в будущем должна окупиться сильным характером и умением справляться с любой ситуацией.Но есть ли в этом смысл? Давайте подумаем, должен ли малыш чувствовать в основном принятие, близость и защищенность? Ожидаем ли мы от него «взрослого» поведения, такого как терпеливое ожидание молока, не требуем ли мы от него слишком многого по отношению к его возможностям? Откуда такой крошечный человек должен знать, что есть каждые 3 часа полезно? Да, если у новорожденного есть проблемы с желудком и педиатр четко рекомендует такой режим кормления - надо его соблюдать. Однако, если ребенок нормально набирает вес, не имеет колик, не идет дождей сверх нормы и теоретически может есть на голодный желудок - зачем отнимать это право? Хотя бы потому, что молодая мама прочитала в Интернете, что в наше время «так кормят младенцев» — это большая ошибка.Кормление с часами в руке здорового ребенка – это огромный стресс для голодного (и вообще ничего не понимающего) карапуза и для самой мамы, которая во имя неизвестно чего морит голодом своего ребенка. Не имеет смысла.

Ночной подъем

Как насчет того, чтобы проснуться ночью от голодного кричащего ребенка? Заставлять бутылку на ночь явно неудобно - для нас, родителей. Однако учтем, что новорожденный еще не способен различать день и ночь. Весь день он выглядит одинаково - то спит, то лежит и машет ногами, то чувствует голод и в поте лица сигнализирует об этом окружающим.Время дня или ночи значения не имеет, тем более, что и так всегда светло (ночник). Так почему же мама иногда сразу прибегает с бутылочкой, а иногда просто зевает и потягивается под одеялом? Пока малыш не адаптируется к ритму дня и ночи, он не может рассчитывать на соблюдение им права родителя на сон. Последнее будет проблемой в ближайшие 18 лет, но малыш в возрасте около года может постепенно привыкнуть к еде только днем. Произойдет это, конечно, не внезапно, а медленно, методом маленьких шагов.Начать лучше с того, что в ночной бутылочке нет молока, только чистая питьевая вода. Когда ваш малыш привыкнет к тому, что последним приемом пищи является густая, вечерняя каша, а потом только пить, он, вероятно, скоро перестанет просыпаться для еды. Однако, если он захочет пить - вам всегда придется дать ему бутылку или разлив с водой. Однако, скорее всего, это будет происходить гораздо реже, чем с молоком.

Носить или не носить?

Проблема ношения до сих пор является дискуссионной, и у каждого родителя есть свое мнение по этому поводу.Однако, возможно, стоит довериться в этом вопросе старшему поколению и представителям других культур (например, индейской или африканской) и носить ребенка так часто, как он в этом нуждается, и так долго, как это возможно и удобно. Очень поможет шарф — сначала гибкий, потом тканый, или изначально эргономичный носитель. Благодаря этому хитроумному методу, известному веками, у мамы остаются свободные руки и минимально напряженный позвоночник, а малыш обретает ощущение близости, защищенности и комфорта.Верить в мифы о баловстве ребенка не стоит — таких малышей нельзя сознательно заставлять.

Привычки пожилых людей

Как я реагирую, когда дошкольник сует нос за семейным ужином? Или когда она грызет ногти до крови? Бить по лапам, грозить бактериями, грозить наказанием? Определенно стоит начать с осознания того, что с течением времени дети всегда ковырялись в носу, грызли ногти, чмокали еду, пукали на публике и делали другие вещи, которые в нашей культуре считаются грубыми или негигиеничными.Большинство таких детей, однако, вырастают из своих вредных привычек, ведь как часто мы видим, что взрослые ведут себя подобным образом? Вместо того, чтобы кричать на непослушного ребенка, давайте попробуем объяснить ему, почему мы не хотим, чтобы он вел себя определенным образом. Давайте избегать родительской мудрости типа «нет, потому что нет!». Ребенок должен знать, что мы имеем против него, какое поведение считаем неуместным, почему мы так думаем и что предлагаем взамен. Речь идет не о призе, а простом сообщении, например.«Не грызите ногти, потому что это выглядит некрасиво и может заразиться, постарайтесь сохранить их целыми, и мы их отрежем». Или: «когда за обедом пинаешь стол, разливаешь суп и мешаешь другим людям, держи ноги под столом и не размахивай ими».

Давайте расскажем детям, как они должны себя вести

Объясните детям, почему некоторые виды деятельности социально неприемлемы. Эти беседы можно использовать для информирования детей о других странах и культурах.Знает ли малыш, что есть народы, которые не стыдятся испражняться прилюдно, а едят тайком? Может быть, его заинтересует тот факт, что в нашей части света отрыгивать за столом не прилично, а в других местах это считается похвалой повару? Вместе с ребенком давайте подумаем, какое его поведение можно считать грубым или бесстыдным, и обязательно объясним, почему. Поддержим их в борьбе с этими вредными привычками. Мы должны помнить, однако, что у взрослых такие драки иногда занимают всю их жизнь (напр.с никотиновой зависимостью), так что давайте будем с пониманием относиться и к ребенку (вернее - прежде всего). И самое главное - давайте не унижать карапуза. Никогда не смейтесь над ним в присутствии семьи или друзей или среди незнакомцев. Если нам нужно привлечь внимание вашего ребенка в общественном месте, давайте сделаем это незаметно, через ухо или отведя его в сторону. Уважение — это самое важное, что мы можем предложить своему ребенку.

.

Ваш ребенок может заснуть рядом с грудью!

Засыпание к груди около

Нет ничего плохого в том, чтобы уложить ребенка спать у груди. Это нормально и соответствует развитию вашего ребенка, если он засыпает у груди и просыпается ночью столько времени, сколько необходимо. Грудь дает ему комфорт и чувство защищенности, а сосание расслабляет - все это очень помогает мягко засыпать . Неважно, полгода ребенку, год или два.Он вырастет, чтобы заснуть без мамы в нужный для себя момент. Это связано с развитием его мозга. Обучение самостоятельному засыпанию, метод плача или другие методы, направленные на подстраивание ребенка под наши (или окружающие) ожидания, в долгосрочной перспективе приносят больше вреда, чем пользы. Кортизол, гормон стресса, вырабатываемый вашим телом при использовании этих методов, в том числе блокирует гормон роста, а его долгосрочный высокий уровень может вызвать необратимые изменения в головном мозге.На эту тему есть много публикаций (в том числе «Мудрые родители» М. Сандерленда), так что любой любознательный может найти эту информацию.

Также естественно, что в жизни ребенка бывают периоды, когда он спит только с грудью во рту. В этом нет ничего необычного и не означает, что ребенок делает из мамы соску, потому что соска - это замена груди, а не наоборот. Прочтите: соска — это замена груди, а не наоборот.

Вредные привычки?

Природа наделила женщину удивительным материнским инструментом.Вскармливая ребенка грудью, мы можем удовлетворить многие его потребности одновременно. Забота о ребенке настолько увлекательна и часто по-человечески утомительна, что это настоящее благословение — иметь возможность удовлетворять его или ее основные потребности с помощью простых действий. Нет никаких доказательств того, что ребенок определенного возраста должен засыпать самостоятельно. Напротив, существует множество доказательств того, что есть много преимуществ в том, чтобы быть рядом с ребенком и позволять ему взрослеть в своем собственном темпе. Ребенок познает свои возможности и ограничения, становится самостоятельным, а открытость к своим потребностям формирует в нем эмпатию и открывает путь к воспитанию чуткого к другим взрослого человека.

А зубы?

Часто можно услышать, что укладывание ребенка спать у груди и кормление ночью вызывает кариес. Не вызывает. Понятие, известное как бутылочный кариес, не имеет ничего общего с грудью. Грудное вскармливание и кормление из бутылочки на самом деле совершенно разные методы кормления, и к ним нельзя применять одни и те же стандарты и рамки. Материнское молоко содержит ингредиенты, защищающие от кариеса, ферменты, борющиеся с вызывающими кариес бактериями, лизоцим и лактопероксидазу . К тому же механизм сосания груди и бутылочки совершенно разный. Материнское молоко не прилипает к зубам. На кариес влияют многие другие факторы, от лекарств, принимаемых во время беременности, когда формируются зубные зачатки, через рацион ребенка (некоторые из его распространенных кариесогенных ингредиентов, например, кукурузные чипсы, бананы или печенье) до облизывания столовых приборов ребенка и поцелуев. на рот.Сиропы от температуры или антибиотики тоже неравнодушны к зубкам ребенка. В период болезни стоит уделить особое внимание гигиене полости рта и... грудному вскармливанию.

Внимание! Объявление о чтении

Как понять маленького ребенка

Справочник по сознательному воспитанию детей

Конфликты в семье

Хватит ссор, пора решать

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Выйти из дома

Матери, которые укладывают ребенка спать у груди, часто переживают, что когда они вернутся на работу или уйдут вечером, ребенок не сможет заснуть. Но дети действительно адаптируются. Вместе со своим опекуном они найдут способ заснуть, когда мамы нет дома. Даже если ваше молоко - единственная пища вашего ребенка, любящий родитель найдет способ уложить его спать, когда животик полон. Шарф, качание, песенка в исполнении папы... способов столько, сколько пар ребенок-воспитатель.

Вы не навредите ребенку, усыпив его. Вы не создаете вредных привычек. Вы устанавливаете и поддерживаете удивительную связь, вы уделяете время только вам двоим. Это окупится. Окситоцин также расслабляет вас, так что ложитесь спать с ребенком и отдыхайте. Время, когда малыш засыпает у груди, очень мало в масштабах всей его жизни.

Фото: flikr.com/raruschel

.90 000 Вредных привычек у ребенка - как с ними бороться?

фот. Fotolia


Мама, помоги!

Проявите к своему ребенку много любви и понимания. Будьте рядом с ним в сложных ситуациях, научите его, как он может снять напряжение другими способами, например, рисуя или разговаривая. Регулярный образ жизни также очень важен. В противном случае:

Когда обращаться к психологу?


Большинство детей предаются этим привычкам, потому что им это просто нравится, или, как в случае с ковырянием, они делают это из любопытства, чтобы почистить нос, или потому, что это делают другие. Однако бывает, что такое поведение является симптомом стресса (например, связанного с какими-то переменами в жизни), невроза или гиперактивности. Чрезмерно нервные дети также могут непроизвольно рвать на себе одежду или волосы, постоянно прикасаться к лицу и т. д.Сходите с ребенком к психологу, если:

Консультация: Беата Плажевска, детский психолог, Вроцлавский университет.

Распечатать .90 000 Дети набирают вес не из-за своих генов, а из-за вредных привычек родителей!

Родители должны знать, что если они не заботятся о своем весе, они причиняют ему вред. Ожирение вызывает серьезные заболевания, такие как: сахарный диабет, гипертония, болезни сердца, дегенеративные изменения в суставах. Последствиями могут быть депрессия, расстройства пищевого поведения, низкая самооценка и проблемы с установлением контактов.

Дети хорошие наблюдатели. Увидев, как мама или папа едят пиццу, шашлык или китайскую еду, они захотят съесть то же самое.Они не будут есть здоровую пищу по собственной воле.

Ответственное отношение к воспитанию детей – первый фактор в борьбе с детским ожирением. Родители – первые образцы для подражания для детей. Для того чтобы они правильно воспринимали своих детей и должным образом выполняли свое призвание, они должны иметь знания о рациональном питании и двигательной активности. Зачастую родители не видят своего ребенка тучным, а есть и те, кто считает, что пухлый ребенок – здоровый ребенок. Им необходимо выработать правильную оценку веса своего ребенка.Неправильный вес – это сигнал, который следует предотвращать, а если он все же возникает, то и лечить должным образом. Просвещение родителей очень важно в профилактике избыточного веса и ожирения.

Не менее важна роль детских садов, школ и других мест коллективного проживания детей. Эти условия должны информировать детей об ожирении, его последствиях и способах его предотвращения. В настоящее время отсутствует контроль за продуктами питания, продаваемыми в школьных магазинах. Как правило, это булочки, батончики, чипсы и газированные, сладкие напитки.Лишь немногие продают свежие фруктовые соки, салаты или бутерброды из цельнозернового хлеба.

Ежедневная физическая активность так же важна, как и соблюдение диеты. Статистический ребенок проводит в среднем 3 часа перед телевизором или компьютером. Прогулки, игры на свежем воздухе, зарядка, езда на велосипеде, плавание — отличные идеи для совместного проведения свободного времени и привития ребенку здоровых привычек.

Уроки физкультуры в школах тоже оставляют желать лучшего.Около 30% студентов находят их малоинтересными и не хотят в них участвовать. Отсюда и столько освобождений от ЧП. Акция «Стоп увольнениям из физкультуры» направлена ​​на изменение ситуации к лучшему в предмете физического воспитания и направлена ​​на то, чтобы взрослые создавали детям и подросткам такие условия, которые позволили бы им сказать - «Мне нравится физкультура».

Давайте помнить, что правильные привычки, привитые ребенку в детстве, останутся с ним на всю жизнь.

.90 000 образовательных проблем - как решить?
Инструкция для родителей
Родители, опекуны, а также учителя и воспитатели сталкиваются с явлением образовательных проблем. Проблемы или воспитательные трудности были, есть и будут, их не избежать в процессе воспитания молодого человека. Однако часто случается так, что ребенок может нормально функционировать в семье и вызывать проблемы с обучением в школе. И наоборот. А может быть, и дома, и в школе он склонен создавать трудности своим опекунам и воспитателям.Образовательные проблемы будут разными, в зависимости от того, на каком этапе обучения в школе находится ребенок. Конечно, дополнительное влияние оказывает социальная среда, но трудности бывают разными и зависят от возраста ребенка.
Способы справиться с трудным ребенком...
Разрушает все, до чего может дотянуться, на ваше НЕТ реагирует криками и истерикой, кричит, постоянно спорит с братьями и сестрами. Ты боишься выходить с ним из дома, потому что он будет снова делать сцену в магазине или на улице — ты с ужасом смотришь на них и думаешь: «Я схожу с ума».Как вести себя с «трудным ребенком»?
ПОМНИТЕ...

У детей бывают лучшие и худшие дни и (например, жара, голод, усталость могут вызвать большее раздражение, нытье), они также различаются по темпераменту/характеру – стадии развития, на которой они находятся, и что влияет на то, как они ведут себя/выражают эмоции .

Наверное, большинству родителей (если не всем) хотелось бы, чтобы их ребенок всегда был милым, вежливым и послушным… К сожалению, таких не бывает.Конечно, одни более спокойные и их воспитание подчас проходит легче, а другие требуют гораздо большего внимания, мудрого подхода и, что тут говорить - огромных слоев родительского терпения .

Очень часто в негативном поведении ребенка обвиняют родителей («не справляются», «выпускают», «как могли допустить»). Однако не всегда их воспитательные ошибки являются следствием. Иногда это «нормальное» поведение, которое приписывается определенным стадиям развития ребенка.В другой раз - следствие болезни или расстройства, требующего консультации психолога/врача.
Как себя вести?
Если вы думаете, что ваш ребенок «трудный», запомните:
  1. Самообладание на вес золота. Научитесь справляться с ситуациями, когда вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, постарайтесь привыкнуть к терпению. Агрессия порождает агрессию, нет смысла подливать масло в огонь.
  2. Не разделять на части. Стоит наклеить на ребенка ярлык "плохой ребенок" - и ему, и вам будет трудно от него избавиться. Не говорите ему и ему (в разговоре с другими), что он вам надоел, что он вас подвел, что он нехороший. Таким образом, вы создаете его образ в своей голове, который может никогда не измениться (даже если ребенок изменится). Еще хуже, когда он решит, что это «бесполезно, плохо» — ведь вы его убедите это сделать. В результате ему будет труднее поверить в себя, в свою ценность и легче быть «плохим парнем».
  3. Ребенок не является вашим партнером. С ним нельзя обращаться как с равным - он человек, заслуживает уважения, но у него нет родительских знаний и опыта. Ответственность за них несет родитель, и его задача показать - что плохо, что ценно, что правильно, и установить границы (для пользы и безопасности ребенка). Если вы внушаете малолетнему ребенку, что он сам решает, например, что он ест, когда ест, а маме «нечего сказать» — не ждите, что она обрадуется, когда вы вдруг решите, что мы едим здоровую пищу. Теперь.Постарайтесь предвидеть последствия того, что вы прививаете своему ребенку. Благодаря этому вы избежите многих неприятных ситуаций (например, ребенок будет истерически реагировать, когда бабушка не дает ему телефон — ведь родитель к ним привык, что они получают все, что просят).
  4. Не кричи . Это очень печально, но некоторые родители не могут говорить. Сообщения, которые они посылают ребенку, кричат. Еду подают - кричат, одевают - кричат, дают игрушку - кричат. Агрессия порождает агрессию, и повышенный тон голоса побуждает нас делать то же самое.Если вы будете кричать, ваш ребенок решит, что это нормальный способ общения, и ответит вам тем же.
  5. Будьте последовательны. Вы можете обнаружить, что дело не в том, что ваш ребенок «трудный», а в том, что он просто не знает, какое поведение является хорошим, а какое нет. Он получает от вас такие разные сообщения, что теряется в них. Если вы определяете какие-то правила — придерживайтесь их, дайте ребенку время закодировать их для себя как хорошие или плохие. Не меняйте эти правила из-за собственного удобства или давления со стороны ребенка («Пусть сегодня поиграют на компьютере, несколько часов покоя», «Ладно, у меня нет денег, но если ты будешь так кричать, я займу это и купить его для вас).Четко и ясно определите свои границы и будьте осторожны, чтобы их сохранить. Будьте ясны, конкретны в своих высказываниях. Избегайте лекций.
  6. Братья и сестры. Узнайте, как противостоять ссорам между братьями и сестрами, актам агрессии, ревности; как стимулировать формирование крепких и хороших отношений в семье. Имея это в виду, вы можете ограничить хотя бы часть причин неадекватного поведения вашего ребенка.
  7. Откажитесь от детского видения. Если ваше видение того, каким «должен быть» ребенок, на самом деле не совпадает… неудивительно, что вам это трудно.Многие родители создают образ своей мечты, идеального отпрыска. Когда выясняется, что малыш/ребенок постарше не вписывается в этот шаблон – они испытывают разочарование. Иногда их заставляют пытаться изменить (не обращая внимания на его способности, таланты, пристрастия, темперамент). Взгляните на свое восприятие своего ребенка, так как вы можете обнаружить, что проблема не в его поведении, а в вашем видении того, каким должен быть ребенок.
  8. Семья как пример и поддержка детей. Если ребенок вызывает проблемы с учебой - напр.он бьет других детей, бросает вызов другим детям, плохо относится к учителям, отказывается выполнять свои обязанности, тянется к сигаретам - подумайте, не вызвано ли это обстановкой в ​​семейном доме. Может быть, ребенок так реагирует на недостаток внимания, любви, чувства защищенности (у родителя никогда нет времени), а может, он просто ведет себя как другие домочадцы? Чрезмерно строгое воспитание или неправильное применение наказаний также может стать проблемой.
  9. Хвалите и цените. Мотивируйте ребенка хорошо себя вести, вознаграждая его похвалой, объятием.Покажите ему, что вы можете видеть его усилия. Однако не «платите» за хорошее поведение. Ошибочно говорить: «Убери свою комнату — получишь новую игру», «Не губи цветы, я куплю тебе шоколад». Это будет иметь обратный эффект – ребенок решит, что плохое поведение лучше хорошего (это разменная монета).

ВАЖНО!

Дошкольник – 5 практических советов родителям:

  1. Подарите своему ребенку много внимания и любви
  1. Не обращайте внимания на плохое поведение
  1. Будьте последовательны
  1. Убедите ребенка в вере в свои способности
  1. Определите стратегию вашего ребенка

Трудный родитель - трудный ребенок?
Родителям стоит внимательно наблюдать за ребенком и своим подходом к нему. Они устранили собственное поведение/привычки/убеждения, которые могли побудить их вести себя плохо. Помните, что в основном вдохновлен семейным домом . Если, несмотря на различные виды родительских процедур, улучшения в успеваемости ребенка не наблюдается (родители чувствуют, что они уже не справляются) - хорошо обратиться к специалисту .Психолог/врач сможет проконсультировать и диагностировать возможные заболевания/расстройства. Давайте также помнить, что «Ребенку больше всего нужна любовь, когда он меньше всего этого заслуживает».

Подросток на борту...
Он бунтует, хлопает дверью, не слушает родителей, не хочет идти в школу - так могут подростки.
Психологи считают, что некоторые модели поведения, характерные для подросткового возраста, совершенно нормальны. Подростку приходится иногда бунтовать, отпускать сидящие в нем эмоции. И нам, взрослым, приходится иметь дело с его эмоциями. С одной стороны, пусть они выходят из молодого человека, с другой стороны, пусть они выходят таким образом, который является социально приемлемым . Давайте помнить, что эмоции должны вызывать у нас тревогу, а то, как они выражаются. Бывает, что ребенок ругается, хлопает дверями, швыряет предметы, оскорбляет родителей и других окружающих его людей. Это реакции, на которые должны реагировать .
Помните, что мы работаем для хороших отношений с ребенком на протяжении всего его детства. То, что будет построено в это время, окупается позже, когда ребенок вступает в трудную пору бунта, убеждений о своей «взрослости», самоопределения, бури эмоций/чувств; даст шанс на более плавный переход этого времени. Так что давайте не будем ждать, пока сын/дочь станут подростками, чтобы поработать над общением или хорошим отношением друг к другу. Давайте строить крепкий фундамент семьи, как только в ней появляется маленький человек.
Подросток дома может стать настоящим испытанием для семьи. Как навести мосты взаимопонимания в это «требовательное» время? Как сигнализировать ребенку - "У тебя нет во мне врага", "Я здесь, ты всегда можешь прийти"
Вот несколько способов, которые можно попробовать - удачи!

  1. Помощь другим соединяет - вы можете, например, делать покупки вместе с ребенком для того, кто находится в тяжелом финансовом положении, вместе навещать своих бабушек и дедушек и помогать им в их повседневных обязанностях.
  2. У ребенка есть страсть? - предлагаем совместный поход на выставку, участие в интересных мастер-классах, концертах и ​​т.д.
  3. В беседе задайте открытых вопроса - где сложно использовать только Да/Нет/Ничего. Однако, если вы не слышите никакого ответа - сохраняйте спокойствие!
  4. Вы знаете, что ребенку нравится определенный тип музыки - во время вождения автомобиля - включите его (если вытерпите;)
  5. Предложите время от времени вместе приготовить любимое блюдо (даже если вы сами его не любите).
  6. Попробуйте обратиться к интересам ребенка - и даже если они покажутся вам "странными" - не используйте для их описания отрицательные прилагательные. Ребенок сочтет это нападением на самого себя.
  7. Если представится возможность, предложите своему подростку вместе совершить небольшое безумие, отступление от планов. Он может, например, сходить в интересное место, съесть мороженое или устроить пикник.
  8. А может, ребенок может что-то такое, чего не можете вы? Может быть, он хотел бы провести для вас курсы катания на роликах/велосипеде или самокате? :)
  9. Настольные игры и спорт - создайте пространство для общения.Стоит завести дома несколько настольных игр и время от времени предлагать игровой вечер. Полезны также велосипедные прогулки, совместные пробежки, семейные прогулки и т. д.
Даже если вашим детям еще далеко до подросткового возраста – начните работать над укреплением семейных уз.
  1. Обязательное совместное питание. Многие семьи недооценивают важность совместного приема пищи (хотя бы раз в день). Так что каждый член семьи хватает тарелку, бутерброд и бежит по своим «делам» — телевизору, газете, компьютерной игре.Однако, вопреки внешнему виду, очень ценно, если семья выработает привычку есть вместе, создавая тем самым возможность для разговора, обмена мыслями или даже шуток. Все это создает атмосферу единения, дает чувство защищенности и осознание того, что есть время побыть вместе, что быть вместе важно для родителей (несмотря на множество обязанностей, они находят для них время). Если ввести ритуал совместной трапезы, когда ребенок еще мал - в период, когда ребенок вступает в период подросткового бунта, есть шанс, что стол будет местом его встречи и возможностью для спокойной беседы .(Вы, конечно, временами будете молчать, конечно, но вы оцените уже сам факт того, что ребенок подсел к вам.)
  2. Мой день. Когда вы встречаетесь за столом (например, за ужином) и как-то становится сложно начать разговор - поиграйте в игру "Мой день". Пусть каждый из домочадцев расскажет о лучшем и худшем событии, произошедшем в тот день.
  3. Время для обсуждения . Часто дети обнаруживают, что родителям наплевать на их мнение, поэтому с ними вообще нет смысла разговаривать.В результате родители не знают, что думают их дети, не в состоянии помочь им разобраться во многих вопросах или показать им возможности решения проблем. Постарайтесь завести привычку обсуждать в семье. Возьмите за правило, что во время разговора мы уважаем мнение окружающих , не кричим и стараемся сохранять спокойствие. Учтите, что могут быть такие темы, как количество карманных денег, поход с мальчиком в поход, отдых с друзьями в горах и т. д. Дайте понять ребенку, что во время такой встречи его не будут ругать. Старайтесь слушать и спокойно спорить . Пусть ваш ребенок отпустит свой гнев и пожалеет о том, что что-то идет не так. Такие встречи дают возможность разрешить конфликты мирным путем и прояснить заблуждения, узнать об общих мнениях и изменить убеждения.
  4. Ты мне интересен - ты важен для меня . У детей разные интересы, не обязательно соответствующие ожиданиям их родителей. Пусть ваш ребенок развивает свое увлечение, даже если вы бы предпочли видеть его в совершенно другой профессии.Дайте ему почувствовать, что вы принимаете их и он всегда может прийти к вам за советом. Ваш подросток продолжает рисовать комиксы? Поговорите с ним, спросите – может быть, он хотел бы пойти с вами на внеклассную работу или на выставку графики. Попробуй найти с ним общий язык. Дайте понять ребенку, что вы небезразличны к его интересам. Может быть, с вашей точки зрения, подросток проводит время, делая что-то не так, как вы, но не позволяйте этому быть пространством, где вам не рады.
  5. Здоровая конкуренция объединяет. "Ты самый умный, ты все равно должен быть прав, он всегда должен быть твоим!!!" ... Покажите ребенку, что так не должно быть... Организуйте семейные соревнования - например, турниры по настольным играм (их предложение сегодня чрезвычайно интересно, и игра может доставить массу удовольствия) или семейные спортивные соревнования. Даже разгневанный на родителей подросток не упустит возможности, например, «запереть их в темницу» или показать, что может переиграть папу в теннисе. Если поначалу юноша подходит к ней с неохотой... то вы увидите, как быстро он втянется в придумывание стратегии, как здесь выиграть.Гнев начнет утихать, появится возможность для разговора.

Помните: разговор творит чудеса

Легко ли жить с человеком, который избегает вас и относится к вам как к врагу? № И для родителей, и для ребенка это вызывает большой стресс. Стоит сделать все возможное, чтобы этого не произошло (выработка положительных семейных привычек, когда ребенок еще маленький, профилактика).
ВАЖНО! ПОМНИТЕ!

Молодой человек только знакомится с миром, познает себя и жизнь. Сюда входят ошибки, ошибки, нелогичное поведение... В этой ситуации задача родителя - придерживаться его и посылать четкие сообщения - ты для меня важен, у меня есть время для тебя , я хочу поговорить с тобой, ты всегда можете прийти ко мне со своими проблемами, выслушаю и помогу. Зная это, ребенок легче и благополучнее пройдет сложный период подросткового возраста, а у родителей будет меньше переживаний и стрессов.

Забота о хороших отношениях с ребенком , связи, пространстве для разговора всегда окупается и приносит хорошие плоды. Взаимодействуя со своим подростком, вы становитесь частью его мира, познаете этот мир и имеете шанс понять его. Это помогает избежать многих конфликтов между ребенком и родителем, вселяет в ребенка уверенность в том, что он любим и принят – таким образом сближает семью .

ЛИТЕРАТУРА:
  1. Форхенд Р., Лонг Н. (1998). Как воспитать упрямого ребенка.Варшава: BIS.
  2. Герберт М. (2005). Своеобразное поведение. Как с этим бороться. Сопот: GWP.
  3. Ежемесячник "Воспитатель" - Что делать, если ребенок вызывает трудности в воспитании?
  4. Земска М. (2009). Родительские установки. Варшава: Państwowe Wydawnictwo Wiedza Powszechna.
  5. Земска М. (2009). Родительские установки. Варшава: PWWP.
  6. Интернет-ресурсы.
Подготовила: Анна Свидерек, учитель
Психолого-педагогический консультационный центр в Моньках 9000 2
.

Смотрите также