Нормальное давление у ребенка 10 лет мальчик


Артериальное давление у детей. Или как измерить давление ребенку

Измерение артериального давления необходимо не только взрослым, но и детям. Конечно, у детей проблемы с артериальным давлением встречаются намного реже, чем у взрослых, но они не являются редкостью. Поэтому необходимо распознать нарушение и вовремя принять меры, чтобы это никак не повлияло на здоровье ребенка в будущем. Но как правильно измерить давление ребенку? 

Стоит помнить, что на показатели артериального давления, как у взрослых, так и у детей влияют многие факторы. Это настроение, погода, система питания, состояние здоровья, уровень физических нагрузок и даже атмосфера в семье. И конечно, давление не может быть постоянным, оно всегда меняется. Но если давление поднимается до определенных показателей и держится на этом уровне продолжительное время, то необходимо обратиться к врачу.

Именно для того, чтобы выявить такие нарушения детям также как и взрослым рекомендуется периодически измерять давление и вести дневник контроля. Семья, которая следит за своим здоровьем, наверняка имеет дома тонометр – прибор для измерения артериального давления. И он прекрасно подойдет для диагностики давления у ребенка, но стандартная манжета будет велика для маленькой детской ручки. Поэтому в линейке приборов для здоровья у мирового производителя техники компании – OMRON есть специальная манжета, которая подходит для детской руки - манжета малая OMRON CS2 Small Cuff (HEM-CS24). Ее можно использовать как для автоматических тонометров OMRON, так и для полуавтоматических.

Перед тем как начать измерение давления, посадите ребенка на стул, пусть он отдохнет спокойно минут 5. Наденьте детскую манжету на плечо ребенка (не надевать на одежду). Убедитесь, что манжета плотно облегает руку. Во время измерения не разговаривать и не шевелиться, облокотиться на спинку стула, а руку с манжетой положить на стол.


Тонометр OMRON M2 Classic с универсальной веерообразной манжетой (22 - 42 см)
Подробнее
возраст,лет У лиц мужского пола У лиц женского пола
систолическое диастолическое систолическое диастолическое
7 94.5±9.2 53.6±8.3 93.4±8.7 53.1±8.5
8 96.1±9.1 55.2±8.6 94.8±10.0 54.6±8.4
9 97.0±9.3 59.1±7.8 98.9±9.8 56.2±8.1
10 98.8±9.6 60.3±8.3 101.3±9.5 58.9±8.5
11 99.4±8.4 60.9±8.2 102.6±9.3 60.0±8.7
12 102.8±10.1 61.3±8.5 105.2±10.8 62.4±8.9
13 105.7±11.2 62.4±8.7 108.0±10.6 64.9±9.0
14 111.1±10.8 64.8±8.6 110.6±9.9 67.1±7.4
15 112.4±11.4 66.7±7.9 111.1±9.7 67.9±8.1
16 113.5±8.9 70.2±8.8 111.3±9.1 68.3±8.4
17 114.1±10.2 71.4±8.6 112.1±10.0 69.2±8.7
18 115.5±9.8 72.3±9.8 113.4±8.2 70.6±8.0
19 116.6±9.4 73.4±8.4 114.8±7.8 71.4±7.1
20 118.2±8.9 74.8±8.6 116.3±7.6 72.5±7.2

Давление у ребенка - лечение и профилактика

Головная боль, головокружение, снижение остроты зрения, носовые кровотечения, рвота, нарушение сна, кратковременные обмороки - все это может быть признаками повышенного давления у ребенка. Распространенность артериальной гипертензии (АГ) у детей и подростков в настоящее время уступает только астме и ожирению среди хронических заболеваний детства! В ряде исследований говорится о том, что почти каждый 5 ребенок в нашей стране подвержен гипертонии…

Как заподозрить повышенное артериальное давление (АД) у ребенка ? Помимо перечисленных выше, это научиться правильно измерять давление ребенку. Это делается несколько сложнее, чем у взрослого. Конечно же, врач это сделает быстрее и более точно, но в домашних условиях научиться мерить АД тоже можно.

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АД У РЕБЕНКА?

1.  Для начала понять, какое давление будет нормой именно для вашего ребенка. Для этого нужно воспользоваться тремя перцинтильными таблицами (таблицы процентного соотношения разных величин):

2. Для того чтобы измерить давление, нужен тонометр, но главное, правильная — детская - манжета. Для электронных тонометров бывает только одна детская манжета (диаметр 15-22 см). У механических -- диаметр манжеты для детей начинается с 7 см. Размер манжеты соответствует окружности руки в месте ее наложения (измеряется сантиметровой лентой).

3. Провести трехкратное измерение артериального давления на руках с интервалом в 2-3 минуты, высчитать среднестатистическое значение. Сравнить с рекомендуемым.

4. Заведите дневник АД. Если было разовое повышение рекомендуется 2-3 кратное измерение в течение дня в покое сидя, а так же при характерных жалобах (головные боли, носовые кровотечения, головокружения).

КОГДА ребенку нужно измерять давление?

В соответствии с приказом Министерства Здравоохранения РФ от 03.07.2000 №241 АД должно измеряться в возрасте 3 лет (перед поступлением в ясли-сад, детский сад), за 1 год до школы (в 5-6 лет), непосредственно перед школой (6-7 лет), после окончания 1-го класса (7-8 лет), в возрасте 10, 12, 14-15, 16 и 17 лет.

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ДЕТСКОЕ АД?

Артериальное давление на 30-60% определяется генетическими факторами, поэтому дети от родителей с отягощенной наследственностью (гиперхолестеринемия, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты, сахарный диабет) требуют пристального внимания.

Вторая составляющая - образ жизни. Дети с малоподвижным образом жизни, избыточной массой тела, потреблением избытка соли и высококалорийной пищи, курящие требуют контроля.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПОВЫШЕННОЕ АД ?

Если это обнаружилось на обследовании у врача, то имейте в виду, что у детей есть так называемая гипертензия "белого халата" за счёт эмоциональной лабильности ребенка. Если это оказалось не единичным случаем, то нужно обязательно завести дневник, где записывать показания артериального давления ребенка. Причем, измерять надо в одно и то же время.

Так же дополнительно необходимо проведение обследований для оценки поражения других органов (так называемых, органов-мишеней): клинический анализ крови, клинический анализ мочи, биохимический анализ крови с оценкой липидного спектра, электролитов, глюкозы и почечных маркеров, ЭКГ, ЭХОКГ, осмотр глазного дна, УЗИ почек с оценкой сосудов, суточный мониторинг АД.

По результатам обследования назначается лечение с рекомендациями о контроле и образе жизни. Если же коротко, то при повышенном АД у ребенка, ему рекомендовано:

При возникновении гипертонических кризов с ухудшением состояния- вызов скорой помощи, не рекомендуется принимать самостоятельно препараты, если они ранее не были подобраны врачом, неправильный подбор дозировки может ухудшить состояние!

ЧЕМ ОПАСНО ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ У РЕБЕНКА ?

У каждого третьего ребенка с данным заболеванием в дальнейшем возможно формирование гипертонической болезни.
Повышенное давление сказывается как на общем состоянии ребенка- утомляемость, отставание в умственном и физическом развитие, так и на различных органах, таких как глаза, почки, сердце.

Но, хочется подчеркнуть, что у детей профилактика и лечение более эффективны, чем у взрослых и возможно полное излечение!

Педиатр и детский кардиолог Екатерина Александровна Якунина.

Давление человека: возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы

Артериальное давление крови — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма.

Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека. Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться? Рассказывает портал davlenie.org.

Что такое артериальное давление?


За этим понятием скрывается сила, которую оказывает кровяной поток на стенки сосудов. Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также и общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

И признанная норма давления по возрастам — один из медицинских показателей правильной работы сердца, вегетативной нервной системы, а также и эндокринной.

Норма давления

Foto: PantherMedia/Scanpix

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным — 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным — 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давления на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

Артериальное давление: норма по возрастам


Какое нормальное давление у человека? Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет.

Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Это касается и систолического, и диастолического показателя. В целом давления в покое 100/70 мм.рт.ст. является физиологической нормой.

Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями:

Foto: Publicitātes attēli

Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник.

Как правильно мерить давление?


Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:


Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы.

Отклонение от нормы: вероятные причины

Foto: Shutterstock

Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:


Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.

Пульс, как показатель здоровья


Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.

Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.

Foto: Publicitātes attēli

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.

От 18 и старше, или Что нужно знать об артериальном давлении

Арктический антициклон к Дню защитника Отечества принесет в Москву морозы до минус 23 градусов. И не только их: синоптики предупреждают, что с середины недели начнет расти атмосферное давление. К пятнице оно поднимется до 758 миллиметров ртутного столба. От перепадов давления и температуры особенно страдают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Гипертония по-прежнему остается болезнью века и большого города. Стрессы, напряженная работа, ночные смены и недосыпание — серьезные поводы понаблюдать за артериальным давлением. Если у вас в роду есть гипертоники и если вы мужчина, оснований для контроля за давлением становится больше. Женщинам тоже не стоит расслабляться, особенно имеющим лишний вес или принимающим гормональные препараты.

Гипертония — одна из самых опасных угроз. Она чревата серьезными осложнениями: острыми инфарктами, инсультами, почечной недостаточностью, поражениями сосудов и глаз. А ведь в большинстве случаев обуздать гипертонию вполне возможно. О том, как предотвратить болезнь и что делать, если давление выше нормы, рассказала Оксана Песенко, врач-кардиолог высшей категории, организатор и лектор школы для пациентов с артериальной гипертонией городской поликлиники № 8.

Какие показатели давления считаются нормальными?

— Артериальное давление — показатель того, с каким напором кровь давит на стенки артерий. Измеряется оно в миллиметрах ртутного столба. Причем учитываются два показателя: систолическое давление — в момент сокращения сердечной мышцы (систолы) и диастолическое — в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы).

Давление выше чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию

Показатели считается нормальными, если систолическое давление не превышает 140 миллиметров ртутного столба, а диастолическое — 90. Оптимальное давление — 120 на 80, нормальное — 120–129 на 80–84, высоконормальное давление — 130–139 на 85–89. Давление выше чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию.

Для гипотоников показатели нормального и повышенного давления могут быть другими. Врач на приеме всегда интересуется, к какому давлению пациент адаптирован. Если для человека привычное давление — 90 на 60, то показатели 120 на 80 для него, возможно, будут высоковаты и он может плохо себя чувствовать. В таком случае врач назначает дополнительные обследования.

Гипотония может быть маркером серьезных осложнений, если она возникла неожиданно у того человека, который не адаптирован к низкому давлению. В таком случае гипотония может указывать на низкий уровень гемоглобина, сосудистые заболевания, острые ситуации при кровотечениях и так далее.

Гипертония молодеет

В каком возрасте надо начинать измерять давление?

— Врачи рекомендуют не откладывать на потом наблюдение за своим давлением. Терапевты начинают следить за артериальным давлением пациента уже с 18 лет, чего и всем советуют. Гипертония молодеет, а коварство болезни в том, что поначалу она может протекать бессимптомно. Человек узнает, что он гипертоник, уже когда возникнут какие-то заболевания. Даже если нет никаких жалоб, но при этом у молодого человека нервная работа, напряженный ритм жизни, врачи рекомендуют хотя бы несколько раз в неделю контролировать после рабочего дня свое давление.

Пожилые люди, а также те, у кого есть факторы риска развития гипертонии, должны регулярно следить за своим артериальным давлением. В случае тенденции к повышению показателей нужно обратиться к врачу, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Среди причин развития гипертонии — стресс, нездоровое питание, курение

— Каковы факторы риска развития гипертонии?

— Причины развития гипертонии бывают объективные, на которые невозможно повлиять, и субъективные, которые можно регулировать. К объективным факторам относятся возраст, наследственность и мужской пол.

Субъективные факторы — это ожирение и нездоровое питание (переизбыток жирной пищи и соли), малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкогольными напитками и кофе, стрессы, нервная работа, прием противозачаточных таблеток (длительный прием контрацептивов увеличивает у женщин риск развития гипертонии).

— Как правильно измерять давление?

— В домашних условиях давление удобнее измерять либо полуавтоматическим, либо автоматическим тонометром, который фиксируется на предплечье. Ртутными аппаратами с ручным нагнетателем пользоваться значительно сложнее. До измерения давления не рекомендуется курить и пить кофе. Измерять давление нужно в комфортной обстановке, в спокойном состоянии, лучше сидя на стуле, опираясь спиной на его спинку. Ноги не скрещены, предплечье лежит на столе, рука расслаблена.

Измерять давление нужно несколько раз. После первого замера, который, как правило, не учитывается, в промежутках от 30 до 60 секунд измеряем еще два-три раза и вычисляем среднее значение артериального давления.

Гипертония может протекать бессимптомно, поэтому следить за давлением надо регулярно

— Каковы симптомы повышенного артериального давления?

— Самые часто встречающиеся признаки повышенного артериального давления — пульсирующая головная боль в затылочной области, мелькание мушек, шум в ушах, головокружение, пошатывание, нарушение зрения. Если у человека наблюдаются онемение конечностей, затруднение речи, затруднения при ходьбе, это уже признак серьезного осложнения — нарушения мозгового кровообращения.

Гипертония может протекать бессимптомно. Не случайно ее называют молчаливым убийцей. Поэтому следить за своим артериальным давлением нужно регулярно, даже при хорошем самочувствии.

— На основании чего ставится диагноз «гипертония»?

— Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится на основании зафиксированного повышенного артериального давления и результатов обследования. Какие именно исследования нужно провести, решает лечащий врач. Как правило, это общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови с определением уровня гормонов щитовидной железы и надпочечников, эхокардиография, УЗИ почек, окулист проверяет глазное дно. Если есть изменения, врач назначает дополнительное исследование и направляет на консультации к узким специалистам. У гипертонии разные лики, и проявляться она может по-разному.

При подозрении на гипертонию врачи рекомендуют вести суточный мониторинг артериального давления, ведь в течение суток у человека могут меняться показатели. Кроме того, существует такое явление, как «гипертония белого халата», когда у человека подскакивает давление при посещении поликлиники, при виде врача в белом халате.

10 шагов к здоровью: памятка для пациентов 

Самое главное — начать движение в сторону здоровья. Оно будет не таким сложным, как кажется.

1.Контроль артериального давления. Ведите дневник, куда вписывайте показатели артериального давления в течение суток.

2.Правильное питание. Ограничьте употребление животных жиров.

3.Меньше соли. Количество дневной нормы соли не должно превышать чайную ложку. Учитывается и соль, содержащаяся в продуктах.

4.Больше калия. Калием богаты такие продукты, как фасоль, морская капуста, урюк, изюм. Также он содержится в треске, скумбрии, кальмарах, овсянке, луке, томатах, редисе, абрикосах и смородине.

5.Снижение веса. Лишний вес провоцирует развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

6.Бегом от гипертонии. Физические нагрузки необходимы для полноценной здоровой жизни. Главное — выбрать оптимальный для себя режим.

7.Снимаем стресс. Правильному поведению в стрессовых ситуациях можно научиться. За советами стоит обратиться к врачу или в школу для пациентов с артериальной гипертонией.

8.Бросаем курить. «Курение вредит вашему здоровью» — это не просто слова, это призыв к действию. Курение в значительной степени увеличивает риск развития гипертонии, сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.

9.Ограничиваем употребление алкоголя. Нужно избегать крепкого алкоголя, коктейлей и алкогольных напитков, содержащих большое количество сахара. Также очень вредно чрезмерное употребление пива.

10.Если вам поставили диагноз «гипертония», строго соблюдайте рекомендации врача, в том числе по употреблению лекарств. Их прием должен быть регулярным, без пропусков.

И о лекарствах

Не занимайтесь самолечением, не слушайте советов знакомых и соседей. Существует несколько групп лекарств, снижающих артериальное давление, и только врач может определить, какой препарат в данный момент нужно принимать.

Народными средствами гипертонию вылечить невозможно. Соблюдайте рекомендации врача и принимайте те препараты, которые он вам назначил.

В каждой московской поликлинике есть центры здоровья, где можно получить рекомендации врачей по профилактике гипертонии. Во многих медицинских учреждениях работают школы для пациентов с артериальной гипертонией, где квалифицированные специалисты рассказывают, чем опасна гипертония и как ее лечить.

Высокое давление у ребенка. Гипертония у подростков

Почему у детей уже в 13-14 лет «скачет» давление? Повышенное артериальное давление – проблема не только людей «в возрасте». По словам специалистов, первые «скачки» цифр на тонометре у детей могут отмечаться уже в пубертатном периоде, во время полового созревания. Вместе с тем не всегда высокое давление у подростков – первый признак надвигающейся артериальной гипертензии.

Опасность повышенного артериального давления в том, что его человек может не ощущать. Самочувствие – как и прежде, а цифры на тонометре «зашкаливают». Если говорить о взрослых, то высокое давление  провоцируют и вредные привычки, и уже «заработанные» хронические заболевания, где-то безответственное отношение к своему здоровью (пройдет само), постоянный недосып и стресс.

Здоровые люди попытались разобраться в том, какие симптомы повышенного давления у детей нельзя оставлять без внимания, в чем причина высоких цифр на тонометре у школьников и можно ли этого избежать. С этими вопросами мы обратились к главному внештатному детскому кардиоревматологу Министерства здравоохранения, заведующей кафедры педиатрии Белорусской медицинской академии последипломного образования, кандидату медицинских наук, доценту Ирине Чижевской.

Причины повышенного давления у подростков

И прежде всего с гормональными изменениями, которые происходят в организме. К слову, гормональные изменения чаще всего становятся причиной повышения давления у мальчиков, нежели у девочек. И виновник этого – гормон тестостерон. Во время полового созревания у детей происходит большой «выброс» гормонов. На них реагируют стенки сосудов, которые сужаются. Как результат, - возможное повышение давления.

Ритм жизни практически каждого школьника довольно насыщенный. Секции, кружки, дополнительные занятия, уроки и репетиторы – все надо успеть. Времени на полноценный отдых совсем не остается.

Причиной высоких цифр артериального давления может быть избыточный вес и ожирение.

Ирина Чижевская:

— Изобилие сладостей, газированных напитков, продуктов быстрого питания в рационе – все это в совокупности с малоподвижным образом жизни провоцирует лишний вес и ожирение у детей и подростков. Избыточная масса тела приводит к тому, что в организме нарушаются метаболические процессы, развивается инсулинорезистентность (нарушенный биологический ответ тканей организма на действие инсулина). Высокий уровень инсулина – высокое давление.

Артериальное давление

Наверняка всем доводилось слышать жалобы знакомых на повышенное артериальное давление, гипертонию. Как правило, мы не обращаем внимания на подобные жалобы, и уж тем более – редко следим за собой. А ведь повышение артериального давления чревато инфарктами и инсультами в дальнейшем. Это первый звоночек сердечной недостаточности, которая не сулит ничего хорошего.

Гипертония – бич многих людей. И страдают ей отнюдь не только люди старшего возраста, но и молодежь, которая в силу собственной юности вовсе не склонна думать о болезнях, и уж тем более – заниматься самодиагностикой. Однако, несмотря на возраст, причиной плохого самочувствия может быть именно повышенное артериальное давление.

Вот вы измеряли свое артериальное давление? Не по показаниям врача, а просто так, ради интереса? Измерьте его прямо сейчас, и оцените результат. Нормой являются показания тонометра 120/80 мм рт.ст. Все что выше – это уже артериальная гипертония (АГ). Причем гипертонии абсолютно все равно, сколько вам лет.

Инфаркту и инсульту, впрочем, тоже.

В настоящее время активно проводятся исследования взаимосвязи повышенного артериального давления и рисков развития инфарктов и инсультов. Весьма вероятно, что в скором времени «зона риска» будет начинаться от 135/85 мм рт.ст. Доказано, что если ваше артериальное давление держится в рамках 110-120/60-85 мм рт.ст., то вероятность инсульта или инфаркта для вас минимальна. Но риск развития этих заболеваний увеличивается в два раза, если верхнее (систолическое) давление увеличится на 20 единиц, а нижнее (диастолическое) всего на 10!

Во многих странах, включая и Россию, не более 50% от общего числа тех, кто в действительности страдает гипертонией, знают о том, что их артериальное давление выше положенного. И только половина из этих 50% пытается с этим бороться.

Большинство полагают, что если давление немного выше нормы, то это «ничего страшного». Ничего ведь не болит? Ну и ладно. А ведь к себе и своему здоровью нельзя относиться попустительски. И последствия подобной беззаботности могут быть весьма огорчительными. Специалистам нашего лечебного заведения ежедневно приходится сталкиваться с пациентами, которые пренебрегли лечением при первых признаках заболевания. Результаты удручающие: инвалидность, смена образа жизни не в интересную сторону, укоризненные вздохи родственников, вынужденных обслуживать больного…

За собой нужно следить. И нужно внимательно относиться с несвойственному ухудшению самочувствия и вовремя принимать меры по его устранению. Самые первые признаки гипертонии, казалось бы, никак с ней не связаны: частые головные боли, потеря общего тонуса, давление в области сердца. Мы часто надеемся, что это все кратковременно, и пройдет само собой. Увы, но не пройдет.

При подобном ухудшении самочувствия нужно в первую очередь измерить свое артериальное давление. В случае, если вы обнаружите, что оно выше положенного и динамическое отслеживание показателей не обнаруживает снижения, нужно обратиться к врачу. Самолечение здесь неуместно. Как и во многих других случаях, самостоятельное принятие лекарственных средств попросту «смажет» картину заболевания, и врачу будет сложно правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Не откладывайте визит к врачу: своевременное начало борьбы поможет сохранить здоровье.

Повышенное артериальное давление, даже если оно внешне никак не дает о себе знать, влияет в первую очередь на стенки артерий, которые питают все органы человека: сердце, мозг, почки, глаза. Нарушение строения артериальной сосудистой стенки делает невозможной нормальную работу указанных органов. И «сбои» в их работе и дают клиническую картину гипертонии в дальнейшем.

Бесплатный тест на глюкозу и липидограмму перед приемом кардиолога

Подробнее  

Сердце – самый важный орган. И, наверное, лишним будет говорить о том, как важно слушать его стук… Повышенное артериальное давление увеличивает толщину стенок сосудов, снижая попутно их тонус. Сердечная мышца левого желудочка разрастается и теряет способность нормально работать. Если при этом уровень холестерина крови пациента выше нормы, то это приводит к образованию склеротических бляшек, что чревато тромбозом коронарных артерий, и как следствие – стенокардией и инфарктом.

Подобным же образом повышенное артериальное давление приводит к дисфункции сосудов головного мозга. Изменения в стенках сосудов могут вызывать их спазм, затем тромбоз и инсульт. Кроме того, если у пациента наблюдается аневризма головного мозга, спровоцированная врожденной предрасположенностью, то повышенное артериальное давление приводит к разрыву аневризмы и обширному кровоизлиянию. Даже если повышенное артериальное давление не приводит к атеросклеротическому тромбозу артерий головного мозга, оно может стать причиной локунарного инсульта или локунарной болезни (отмиранию клеток мозга из-за резкого подъема артериального давления). Однако современные компьютерные технологии помогают вовремя диагностировать это заболевание и назначить эффективное лечение.

Записаться к врачу вы можете по телефону или через онлайн запись .

Советы психологов - Советы психологов

Правила для родителей, препятствующие употреблению алкоголя и наркотиков

Как родители, мы ответственны за установление правил для наших детей, которым они должны следовать. Это касается также употребления алкоголя и наркотиков, поскольку они являются серьезной угрозой благополучию ребенка. Однако наличие таких правил — только половина дела; мы должны быть готовы провести в жизнь наказание,когда правила будут нарушены.

1. Будьте реалистичны при установлении правил, объясните причины их неукоснительного соблюдения. В чем они состоят и какое поведение ожидается. Объясните последствия нарушения правил: какое будет наказание, как оно будет применяться, и сколько времени будет действовать и что будет достигаться этим наказанием.

2. Будьте последовательны. Объясните ребенку, что правило не употреблять алкоголь и наркотики остается в силе постоянно — дома, в гостях, на улице, где бы ребенок ни был.

Будьте разумны и последовательны. Не добавляйте новых последствий, которые не обсуждались до того, когда правило было нарушено. Избегайте нереалистичных угроз типа «Отец убьет тебя, когда придет...». Старайтесь реагировать спокойной и осуществите наказание, которое ребенок ожидает получить за нарушение правил.

Как родители, мы должны иметь точную и современную информацию о наркотиках с тем, чтобы передать ее детям. Нашего мнения о том, что «это ужасно, губительно», недостаточно, чтобы помочь ребенку. У нас есть знания об обычных лекарствах, их действии на психику и человека — это уже повод для разговора и обсуждения с детьми. Хорошо информированные родители способны лучше распознать симптомы проблем, связанных с алкоголем или наркотиками, если они появляются у ребенка.

Родитель должен:

1. иметь представление о типах наркотиков и алкоголя, наиболее распространенных в настоящее время, и опасностях, связанных с каждым из них;

2. уметь распознавать средства, приспособления и детали для употребления наркотиков;

3. знать уличные, жаргонные названия наркотиков;

4. знать, как они выглядят;

5. знать косвенные признаки употребления алкоголя и других психоактивных веществ и быть начеку в отношении изменений поведения и внешнего вида ребенка;

6. знать, как оказать помощь, если Вы подозреваете, что Ваш ребенок употребляет алкоголь или наркотики.

Причины и признаки

Почему люди употребляют наркотики?

· Потому что доступно (очень выгодный бизнес играть на человеческих слабостях).

· Потому что подчиняемся давлению, не умеем сопротивляться.

· Потому что нет своего решения.

· Потому что не хватает критического мышления.

· Потому что не умеем справляться со стрессом.

· Потому что кажется безобидным, неопасным.

· Потому что не понимает своих проблем, в частности не умеем общаться.

· Потому что не умеем оценивать степень риска, не умеем заботиться о себе.

· Потому что не умеем понять свои чувства и чувства других и тд.

Когда это можно заметить?

· Когда нарастает безразличие ко всему, что было интересно.

· Когда видим уходы из дома и прогулы в школе по непонятным причинам.

· Когда видим чрезмерно болезненную реакцию на любую критику.

· Когда видим избегание контакта с домашними.

· Когда резко снизилась успеваемость в школе.

· Когда просьба дать денег на одну цель постоянно подменяется другой.

· Когда из дома пропадают ценности.

· Когда по телефону часто раздаются звонки неизвестных людей.

· Когда пребывание в ванной или туалете становится чрезмерно длительным.

· Когда разговоры по телефону становятся насыщенными специфическим жаргоном.

· Когда резко меняются музыкальные предпочтения.

· Когда видим ухудшение памяти, невозможность сосредоточится.

· Когда видим частую и резкую смену настроения и активности.

· Когда повышенная утомляемость сменяется неукротимой энергичностью.

· Когда видим чрезмерную бледность кожи.

· Когда видим расширенные или суженные в точку зрачки.

· Когда видим покрасневшие веки и глаза.

· Когда слышим замедленную или резко ускоренную речь.

· Когда видим резкую потерю веса с колебанием аппетита.

· Когда время от времени наблюдаем быстро проходящие симптомы, похожие на простуду или грипп.

· Когда появился хронический кашель.

· Когда наблюдаем расстроенную координацию движений.

· Когда видим следы от инъекций, порезы, синяки, инфильтраты и нарывы в местах инъекций.

· Когда находим шприцы, непонятные порошки, маленькие коробочки, капсулы, бумажки, свернутые в трубочки, обожженную металлическую посуду и ложки.

· Когда лабораторный анализ свидетельствует о положительном результате.

Чего делать?

Внимательно наблюдать, если не уверены — накапливать факты, обсудить их с ребенком, обратитесь к специалисту самостоятельно или вместе. Найти, что можно изменить в своем поведении, чтобы воздействовать на ситуацию. Постарайтесь быть предельно последовательными. Привлеките к решению проблемы возможных союзников.

Чего не делать!!!

Не впадать в панику, не читать нотаций, не угрожать, не запугивать, не демонстрировать чрезмерного волнения, не терять самообладания. Не требовать обещаний, «что это в последний раз». Не рассчитывать на полную искренность. Не ожидать немедленных изменений в поведении ребенка. Не обвинять себя и окружающих. Не обещать применения нереальных мер.

Педагог- психолог Иванова А.В.

21.04.2015

90 000 Гипертония – все чаще диагностируется у детей 90 001

Хотя это заболевание встречается только у взрослых, артериальная гипертензия все чаще диагностируется у детей и подростков.

Посмотреть фильм: "40% поляков страдают артериальной гипертензией"

Возможно, дети «всегда» страдали артериальной гипертензией, но относительно недавно были детально разработаны нормативы, подходящие для самых маленьких (нормальные значения артериального давления в зависимости от процентиля роста, возраста и пола), а также начали разъяснить врачам общей практики и педиатрам, что это заболевание может возникнуть в любом возрасте - также в первые годы и даже месяцы жизни.

По мнению специалистов, проблема касается примерно 1-2 процентов. населения моложе 18 лет, однако этот процент постоянно растет и становится все более тревожным явлением, связанным с развитием цивилизации.

Гипертония имеет прямое отношение к сердцу и при отсутствии лечения оказывает на него негативное влияние - вызывает вторичные изменения. Это приводит к поражению клапана, ишемической болезни сердца или увеличению левого желудочка. Это заболевание также может привести к инсульту, инфаркту , нарушению фильтрации почек, поражению глаз (сетчатки) и появлению атеросклероза .

1. Что такое патологическое кровяное давление?

При измерении артериального давления врач определяет два значения артериального давления: первое — систолическое давление (систолическое давление сердца на аорту) и второе — диастолическое давление (вызванное расслаблением сердца). Когда одно из значений артериального давления слишком высокое для данной возрастной группы, это называется гипертонией.

Хотя заболевание встречается только у взрослых, артериальная гипертензия все чаще диагностируется у детей и подростков.

2. Нормы давления для детей

Артериальное давление у детей зависит от возраста:

Начиная с 3-летнего возраста врач должен измерять артериальное давление при профилактических осмотрах в течение болезни у каждого ребенка.

3. Причины и симптомы артериальной гипертензии

Более чем в половине случаев аномальное давление у детей обусловлено другим (вторичным) заболеванием. Чаще всего это результат неполноценного питания ребенка и нездорового образа жизни (рацион с высоким содержанием насыщенных жиров и соли, малое количество овощей и фруктов, малоподвижный образ жизни).Причинами отклонений также могут быть сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, камни в почках, длительное пребывание в очень шумных местах (свыше 65 дБ) и длительный стресс.

У детей наиболее распространенными симптомами артериальной гипертензии являются:

Если врач установит гипертонию у нашего ребенка, то необходимо будет установить ее причину. Этот недуг у детей, как и у взрослых, лечится фармакологически. Вне зависимости от первопричины заболевания, стоит обратить внимание на мероприятия, которые помогут снизить гипертонию у ребенка в повседневной жизни.

Особенно важно контролировать артериальное давление у детей, которые:

.

Какое правильное давление? - Marfan

Артериальное давление не является постоянным на протяжении всей нашей жизни. Например, у детей она зависит от возраста и веса. Конечно, все это перекрывается дополнительными заболеваниями, которые у нас есть. Например, у человека, страдающего сахарным диабетом, совершенно другие нормы, чем у здорового человека.

Европейское общество кардиологов рекомендует для взрослых, чтобы артериальное давление в покое, измеренное в домашних условиях, было ниже 120/80. Если давление при нескольких измерениях находится в пределах от 120/80 до 130/80, это незначительно повышенное артериальное давление.Когда давление выше 130/80, это первая степень артериальной гипертензии. Помните, что такое давление при заболеваниях соединительной ткани, таких как синдром Марфана, крайне опасно и может вызвать различные виды заболеваний, в том числе и аневризмы аорты.

Для самых маленьких совсем другие нормы и стандарты. Лучше всего это иллюстрируется процентильными сетками. Они аналогичны известным всем нам о росте. В случае с давлением они тоже такие.Например, у 7-летнего мальчика артериальное давление должно быть 116/70, а у мальчиков младше 4 лет оно будет 102/66. Иначе будет, если мы посмотрим на сетку процентилей по высоте. Здесь видно, что давление 100/60 у маленьких детей вполне нормально и бояться нечего. Все ссылки на сетки процентилей вы найдете в описании этого видео.

Особенно в случае детей с синдромом Марфана на это стоит обратить внимание при принятии решения о введении препаратов, стабилизирующих работу сердца, таких как бета-адреноблокаторы и лозартан.Кстати, позвольте мне сказать вам, что результаты последних исследований проф. Ziółkowska из Института национальной памяти CZD на нашей конференции показывает, что после длительного приема лозартана и бета-блокаторов риск аортальных событий значительно снижается. Подробнее об этом можно узнать из доклада с нашего научного симпозиума.

.

поддержка, побочные эффекты, снижение давления

КАК ПОНИЖАТЬ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

Артериальное давление является одним из основных параметров для определения того, здоров организм или болен. Гипертония Кровь негативно влияет на всю систему кровообращения и общее состояние организма. Фармакологическое лечение гипертонии эффективно, но стоит подкрепить его приемом соответствующих трав для снижения давления.Однако стоит познакомиться с теми, которые действительно эффективны. Люди, страдающие гипертонией, нуждаются в надлежащем медицинском уходе. Многие препараты природного происхождения могут регулировать кровяное давление. Эффективность трав подтверждена различными исследованиями. В настоящее время все больше и больше таблеток или смесей, доступных в аптеках, эффективно снижают кровяное давление и поддерживают систему кровообращения. Вы можете определить травы, которые помогают снизить кровяное давление.

КАК ПОНИЖАТЬ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ?- ТРАВЫ

Травы для снижения артериального давления часто недооценивают. Многие из них способны ингибировать сердечно-сосудистые заболевания и эффективно поддерживать действие некоторых лекарств. Регулярное и правильное использование травы дает хорошие результаты. Многие из них связаны с употреблением других недугов. Бывает, что сочетание разных трав в одной таблетке усиливает эффект снижения артериального давления.

Травы, снижающие артериальное давление:


ЧТО СНИЖАЕТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

Травы, которые легко доступны в аптеках, эффективно снижают кровяное давление в сочетании с некоторыми продуктами.

Основные кулинарные изделия:

Содержит полезные жиры и витамины, эффективные для снижения кровяного давления .По этой причине стоит ввести их в наш рацион. Лучше всего есть следующие виды рыбы: палтус, треска, лосось, форель, скумбрия, сельдь и тунец. Все перечисленные виды содержат омега-3 и кислоты , , отвечающие за разжижение крови, что связано со снижением артериального давления.

Это вещество эффективно снижает кровяное давление, но его очень мало в нашем ежедневном рационе. Однако мы можем увеличить его количество, потребляя: бананы, помидоры, брокколи, горох, изюм, сливы и картофель.Если в нашем рационе мало этих продуктов, стоит обогатить его калием в виде БАД .

Это хорошая новость для гурманов, потому что темный шоколад содержит флавонолы, которые помогают предотвратить спазм кровеносных сосудов. Ежедневное употребление темного шоколада с содержанием какао 70% эффективно снижает кровяное давление. Количество, которое мы должны потреблять, составляет 60 граммов.

КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ГИПЕРТОНИИ?

Все продукты растительного происхождения, помогающие снизить кровяное давление, должны подбираться индивидуально.Этот отбор особенно важен для пожилых людей и детей.

Это потому, что пожилых людей не могут принимать все травы из-за проблем с печенью или почками. Кроме того, лекарства от высокого кровяного давления могут привести к тому, что эти человека потеряют калий или магния из своего организма. По этой причине обычные травы являются лучшей альтернативой для этой группы пациентов.

В случае детей, наибольшее количество заболеваний, связанных с высоким кровяным давлением, можно найти среди группы, страдающей и страдающей избыточным весом, заболеваниями почек или сердечными заболеваниями .Давать детям травы, способствующие снижению артериального давления, следует посоветовавшись с врачом. В случае с детьми травы, как правило, дополняют основной препарат для снижения артериального давления. Некоторые из них также имеют дополнительное преимущество: успокаивает и расслабляет ребенка . Лечение детей травами следует применять очень осторожно, так как фармакологические и растительные вещества воздействуют на них одновременно.

ТРАВЫ ДЛЯ ГИПЕРТОНИИ - КАК ОНИ РАБОТАЮТ?

Травы воздействуют на широкий спектр сердечно-сосудистых заболеваний.Их эффективность в первую очередь основана на снижении гиперактивности сердца, что приводит к лечению гипертонии. Они также обладают успокаивающим эффектом , и поэтому помогают стабилизировать давление. Травы, которые помогают снизить кровяное давление , также снижают уровень холестерина. Добавка с травами в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями на свежем воздухе очень быстро приводит к правильному кровяному давлению. Поэтому следует позаботиться о каждом аспекте нашей диеты и здоровья, чтобы максимизировать влияние трав на гипертонию.

КАК СНИЖАТЬ ДАВЛЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ?

Регулярная физическая активность эффективно снижает артериальное давление. Укрепляет сердце , который лучше перекачивает кровь после тренировки. Улучшение перекачки крови делает клетки тела более эффективно насыщаемыми кислородом.

Вам следует ограничить потребление соли . Людям, страдающим гипертонией, следует употреблять максимум пол чайной ложки соли 1/2 раза в день.Многие обработанные пищевые продукты, такие как консервы, мясное ассорти или готовые блюда, содержат большое количество соли. По этой причине их не рекомендуется есть людям, страдающим гипертонией

Необходимо ограничить или полностью отказаться от стимуляторов . Сигареты, алкоголь и кофе оказывают существенное влияние на повышение артериального давления, так как разрушают и ослабляют кровеносные сосуды. Никотин заставляет сердце перекачивать больше крови, чем ему нужно. Алкоголь можно употреблять в небольших количествах, так как он может даже снизить высокое кровяное давление. За ужином рекомендуется съесть бокал вина или немного пива. Стоит заменить кофе его аналогом без кофеина.

Употребление травяных чаев эффективно снижает кровяное давление. Мы рекомендуем чаи из:

Если употреблять такие отвары два раза в день, у нас расширяются сосуды, что заставляет сердце работать .

Количество информации о методах лечения гипертонической болезни очень велико. К сожалению, текущие новости не вмешиваются в переутомление людей, из-за которого многие из них страдают сердечными заболеваниями. Лечение высокого кровяного давления от переутомления относительно просто.

Были проведены исследования, которые показывают, что люди, работающие более 41 часа в неделю , имеют повышенный риск гипертонии на 15% по сравнению с людьми, которые работают до 40 часов в неделю.Сверхурочная работа не должна быть частью распорядка дня, когда мы хотим обеспечить правильное кровяное давление. Трав от гипертонии может оказаться недостаточно, если мы не изменим режим своей работы.

Лекарства от высокого кровяного давления можно приобрести без рецепта. Такие продукты содержат активные вещества, снижающие риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта и гипертонии. Любое безрецептурное лекарство от высокого кровяного давления следует принимать по назначению врача.Также стоит внимательнее ознакомиться с его составом и поинтересоваться у специалиста, уместно ли сочетать его с травами для усиления лечения. Если нет противопоказаний, все лечение можно успешно комбинировать.

Помните, однако, что прием добавок без изменения образа жизни малоэффективен, поэтому стоит систематизировать свой дневной цикл , ведь лучше действовать профилактически, чем доводить до необходимости лечить гипертонию.


NOW FOODS Экстракт боярышника 600 мг (экстракт боярышника) 90 веганских капсул

Листья, цветы и ягоды боярышника уже несколько поколений используются травниками в качестве тонизирующего средства для сердечно-сосудистой системы. Боярышник поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, поддерживая тонус сердечной мышцы и целостность сосудов. Экстракт боярышника также обладает сильной активностью по удалению свободных радикалов. Экстракт боярышника NOW® стандартизирован до 1,8% витексина-2”-O-рамнозида, который, наряду с другими натуральными ингредиентами, поддерживает нормальный кровоток и помогает поддерживать артериальное давление в пределах нормы.

В ПОИСКАХ ЗДОРОВЬЯ Оптимальный калий (нервная система) Лимон-лайм 204 г

Optimal Potassium Seeking Health содержит 500 мг калия на мерную ложку с освежающим вкусом лимона и лайма. Калий является важным минералом и электролитом, присутствующим во всех тканях и органах тела. Он необходим для правильного функционирования мышц, нервов, сердца и почек.

ALINES Krill Oil NKO Omega 3 EPA DHA (Krill Oil) 500 мг - 60 гелевых капсул который благодаря содержанию фосфолипидов в 2,5 раза лучше усваивается организмом, чем рыбий жир, потому что омега-3 кислоты, содержащиеся в масле криля, переносятся фосфолипидами, благодаря чему они легче распознаются нашим организмом.

Код: 90 207
1. Марчин Сверад (ред.): Как снизить кровяное давление. Варшава: 2007.
2. Ян Мацку, Йиндржих Крейча: Атлас лекарственных растений. Закл. Нар. их. Ossolińskich, 1989.
3. Анна Мазерант: Маленькая книга трав . Варшава: Инст. Эд. Профессионалы, 1990.

Воспользуйтесь скидкой:

Автор:
Патрик Ходынецкий
Увлекается бодибилдингом, плаванием и боевыми искусствами.Более 10 лет занимается любительскими силовыми видами спорта, которые любит совмещать с боксом, ММА и плаванием. Она также интересуется широко понимаемыми добавками и диетологией, которые она последовательно применяет на своих тренировках.

.

Какой должен быть правильный пульс и каковы нормы?

Пульс – один из основных жизненно важных параметров. В противном случае это называется частотой сердечных сокращений. Показывает количество ударов сердца в минуту. Это также зависит от того, насколько гибки стенки артерий. Его значения меняются в зависимости от возраста и имеющихся заболеваний. Отклонения от нормы могут иметь разные причины. Важно регулярно его проверять. При обнаружении каких-либо отклонений стоит посетить врача.Специалист поможет найти причину проблемы и при необходимости порекомендует соответствующее лечение.

Как измерить пульс?

Существует несколько способов измерения пульса. Если у вас нет приборов для измерения пульса, вы можете попробовать найти сонную или лучевую артерию:

  • Сонная артерия расположена сбоку на шее. На нем отчетливая пульсация. Вы можете использовать свой палец, чтобы найти это место и попытаться подсчитать, сколько штрихов появится в минуту.На практике чаще всего ЧСС подсчитывают в течение 15 секунд, а затем умножают на 4 (15 секунд х 4 = 60 секунд). Таким образом, вы можете приблизительно оценить значение вашего пульса.
  • Лучевая артерия расположена на сгибе запястья, на внутренней стороне запястья. Пытаясь найти его, направляйтесь к большому пальцу. Измерение такое же, как и для сонной артерии.

Пульс также измеряют в кабинетах врача и дома с помощью инструментов.В том числе:

Это устройство показывает значение импульса в числовом виде на дисплее. Чаще всего его называют символом PR. Кроме того, пульсоксиметр показывает еще и сатурацию, т.е. насыщение крови кислородом. Обычно пульс измеряют, надев прибор на палец. Через некоторое время результаты появляются на дисплее. Тест выполняется быстро и легко. В результате эти важные параметры можно регулярно проверять даже дома.

Чтобы узнать больше о показаниях пульсоксиметра, см. нашу статью: Как читать результаты пульсоксиметра?
  • электронный тонометр

Большинство моделей электронных тонометров показывают артериальное давление и пульс в числовом виде на дисплее.Некоторые из них могут дополнительно свидетельствовать об аритмии. Слабовидящие люди могут использовать электронный тонометр с голосовым считыванием артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Усовершенствованные слуховые аппараты будут отображать результаты вашего пульса и артериального давления определенным цветом в зависимости от того, находятся ли они в пределах нормы или нет. Это поможет вам проверить правильность своего пульса.

Каким должен быть правильный пульс?

Частота сердечных сокращений зависит от возраста:

  • взрослые и подростки: 60 ударов в минуту - 100 ударов в минуту
  • беременных: норма до 120 бедер./ мин.
  • новорожденных: 100–180 ударов в минуту
  • младенцев: 100–160 ударов в минуту
  • детей в возрасте 1-3 лет: 90-150 ударов в минуту.
  • детей в возрасте 3-5 лет: 80-140 ударов в минуту
  • детей 5-12 лет: 70-120 ударов в минуту

Эти значения относятся к нормальной частоте сердечных сокращений в состоянии покоя. Он растет во время тренировки. Верхний предел ЧСС при физической нагрузке определяется по формуле:

HR max (максимальная частота сердечных сокращений при физической нагрузке) = 220 – возраст 9000 3

Не превышайте это значение.

Что вызывает учащенное сердцебиение?

Частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту называется тахикардией. Различные факторы могут повлиять на увеличение частоты сердечных сокращений. В том числе:

  • напряжение
  • кофеин
  • лихорадка
  • болезни и пороки сердца
  • сердечная недостаточность
  • гипертиреоз
  • анемия
  • дренаж
  • некоторые наркотики

Слишком высокая частота сердечных сокращений может быть связана с такими симптомами, как одышка, боль в груди и одышка.Любое отклонение от нормы требует врачебной консультации.

Если стресс является причиной вашего учащенного сердцебиения, вы можете использовать методы релаксации. Вы также должны ограничить количество кофе и других напитков с кофеином, которые вы пьете. В случае учащения пульса из-за хронических заболеваний обратитесь к врачу. Он или она порекомендует дополнительные анализы и назначит соответствующие лекарства.

Что такое низкий пульс?

Низкая частота сердечных сокращений известна как брадикардия.Это касается случаев, когда частота пульса ниже 60 ударов в минуту. Более низкие значения могут быть связаны с сердечными заболеваниями, определенными неврологическими состояниями или приемом лекарств. Они также обнаруживаются при гипотиреозе и аномальном уровне электролитов. Вот почему рекомендуется регулярно измерять частоту сердечных сокращений. Имейте в виду, что низкое кровяное давление и частота сердечных сокращений могут вызывать такие симптомы, как:

  • обморок
  • чувство слабости
  • головокружение

Эти симптомы требуют медицинской консультации.

Вне болезненных состояний у хорошо тренированных людей может быть более низкая частота сердечных сокращений в состоянии покоя. У спортсменов частота сердечных сокращений в состоянии покоя может быть менее 60 ударов в минуту.

Контроль пульса при тахикардии и брадикардии

Если число сердечных сокращений в минуту не соответствует норме, рекомендуется начать регулярно измерять частоту сердечных сокращений. Лучше всего это делать вместе с измерением артериального давления с помощью тонометра. Также следует проконсультироваться с врачом. Детальное обследование сердца можно провести в кардиологической клинике.При посещении специалиста стоит взять дневник с зафиксированными значениями артериального давления и пульса. Лучше всего записывать измерения каждый день, утром и вечером, в одно и то же время.

Холтеровское мониторирование ЭКГ с измерением пульса

Чтобы иметь возможность наблюдать высоту импульса в течение более длительного периода времени, выполняется тест самописца. Регистратор ЭКГ может регистрировать любые аритмии с их точным описанием. Также будет указано, сколько раз во время обследования возникала тахикардия или брадикардия.Это обследование обычно занимает 24 часа, но также может быть продлено. Электроды сначала приклеиваются к груди. Камера, считывающая прием их сигнала, часто прикрепляется к ремню. Вы можете пойти домой и вести нормальную жизнь с этим устройством. Затем запись читается и интерпретируется врачом.

Оценка пульса в движении — тест с физической нагрузкой

Для измерения частоты сердечных сокращений и изменения давления во время активности полезно выполнить тест с физической нагрузкой.Этот тест обычно проводится на беговой дорожке, а иногда и на велотренажере.

Электроды сначала приклеиваются к груди. Дополнительно на руку надевается манжета для измерения артериального давления. Затем на беговой дорожке задается специальная программа по определенному протоколу. Беговая дорожка сначала медленная, начинается с ходьбы. Затем усилие увеличивается, и вы включаете передачу. Монитор продолжает считывать сигналы ЭКГ и частоты сердечных сокращений на протяжении всего стресс-теста.

Стресс-тест заканчивается, когда достигается максимально допустимая частота сердечных сокращений или давление. Он также прерывается в случае недомогания. Во время ее выполнения врач всегда присутствует в кабинете. Результат получают сразу после проведения теста в виде распечатки.

Зачем нужно следить за частотой сердечных сокращений?

Правильный пульс – один из важнейших факторов, определяющих состояние организма. Это важно для каждого взрослого человека, а также для пожилых людей и детей.Спортсменам он подсказывает, правильно ли проводятся тренировки. Частота пульса у людей, лечащихся от хронических заболеваний, также является важным параметром. Регулярно измеряя частоту сердечных сокращений, вы сможете быстро обнаружить любые отклонения и начать соответствующее лечение.

.90 000 Детские осмотры - физикальное обследование ребенка, высокая температура у ребенка, морфология у детей

Физикальное и медицинское обследование

Минздрав для ребенка всех возрастов рекомендует выполнять т.н. исследования баланса. Очень важно впервые посетить врача сразу после рождения и подвергнуть ребенка физикальному (физическому) и личному обследованию, т.е. опросу родителя. Затем все последующие осмотры и осмотры баланса следует контролировать по: темпам роста, весу, слуху, зрению, информируя родителя о необходимости посещения стоматолога.В случае сомнений врач может назначить лабораторные анализы. Анализ ТТГ, то есть анализ щитовидной железы, обязателен в возрасте 10 лет.

Как это выглядит в реальной жизни? Только 71% новорожденных осмотрены врачами (а должно быть 100%), и чем старше дети, тем меньше проводится балансотестов и этот процент падает до… 28%! (данные ГСУ за 2013 г.). То есть почти 70% детей не прошли обследование в рамках рекомендованных диспансеризаций! Наши дети имеют право на такие посещения раз в два-три года, а дети до двух лет должны находиться под постоянным наблюдением.

Исследования для детей

Врач должен решить, какие анализы следует сдать, но без направления, контроля, как у взрослых у детей, стоит раз в два-три года проводить общие анализы: уровень глюкозы, морфологию и анализ мочи, чтобы проверить, соответствуют ли параметры или нет y быстроразвивающийся детский организм не имеет недостатков. Между тем, статистика ДИАГНОСТИКИ показывает, что с возрастом количество назначаемых тестов уменьшается, больше всего тестов проводится детям до года, затем это число снижается вдвое, а у детей старше 7 лет на 1/3.В дополнение к общим тестам, есть рекомендуемые тесты, связанные с:

  • частота простудных заболеваний и инфекций
  • прибавка в весе и рост
  • аллергические реакции
  • склонность к полноте
  • с диетой
  • сезон - осенью и зимой падает уровень витамина Д, что влияет на иммунитет и состояние костей
  • Послепраздничные инфекции и укусы
  • кровяное давление, тест сердечного ритма

Детская морфология, младенческая морфология

Морфологию следует проводить особенно детям, которые чрезмерно бледны, слабы, не имеют аппетита или плохо растут - это могут быть симптомы анемии.В анализе крови это подтверждается сниженным уровнем гемоглобина (Hb) и количеством эритроцитов (эритроцитов, эритроцитов). У растущих детей наиболее распространенной причиной анемии является слишком низкий уровень железа в крови.

Опухоли у детей встречаются очень редко, и в то же время они являются второй (после всех видов травм) причиной смерти молодых пациентов. Наиболее частым является лейкоз, который часто развивается очень быстро – в течение месяца, и сопровождается такими симптомами, как слабость, похудание, лихорадочные состояния, снижение сопротивляемости инфекциям, анемия, кровотечения, боли в костях и суставах.Заболевание можно диагностировать на основании так называемого общий анализ крови 5 дифф, дополненный при необходимости ручной микроскопической проверкой форменных элементов крови в окрашенном мазке периферической крови, в котором обнаруживаются молодые формы лейкоцитов

Моча

Тест, обычно назначаемый детям во время персистирующей лихорадки для раннего реагирования при ухудшении обезвоживания, появлении белка в моче и подозрении на инфекцию мочевыводящих путей. Высокое количество лейкоцитов и даже эритроцитов также является показателем начала лечения.Общий анализ мочи может также выявить заболевания печени и почек, сахарный диабет и, наконец, мочекаменную болезнь.

В случае рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей целесообразно провести бактериологический анализ мочи - посев, который идентифицирует бактерию, ответственную за инфекцию, и проверяет, к каким антибиотикам она чувствительна.

Распространенные инфекции – проблема у детей

Во время болезни также может быть полезным определение С-реактивного белка (СРБ), повышенный уровень которого свидетельствует о воспалении (обычно при инфекции, но также при травмах, ревматологических заболеваниях, новообразованиях).

Бывает, что перенесенные ранее стрептококковые инфекции (бактерии, вызывающие гнойную ангину, в том числе) могут привести к осложнениям – поражению суставов, сердца и почек. Осложнения сопровождаются такими симптомами, как лихорадка, боли в груди или одышка. С целью определения риска осложнений и их предотвращения АСО измеряют через 1-4 недели после перенесенной стрептококковой инфекции.

Тест на общий холестерин

Мало кто знает, что допустимый уровень общего холестерина у детей намного ниже, чем у взрослых.Рекомендуемая норма для людей в возрасте 2-19 лет составляет 170 мг/дл (4,6 ммоль/л), если она близка к 200 мг/дл (5,2 ммоль/л), то это норма для взрослого человека, необходимо найти причину. Проблема дислипидемии и, следовательно, нарушений липидного обмена часто имеет генетическую причину (так называемая генетическая гиперхолестеринемия) и может встречаться у худых детей или может быть связана с диабетом, ожирением или неправильным питанием. Доказано, что стеатозные изменения сосудов можно обнаружить уже у двухлетних детей.Важно отметить, что они не дают никаких симптомов и затем все еще обратимы - их образование можно обратить вспять, изменив образ жизни и диету. Липидограмму (или хотя бы концентрацию общего холестерина) необходимо строго оценивать у детей с избыточной массой тела или ожирением и у тех, у кого есть семейные факторы риска – родственники, больные сахарным диабетом, гипертонией, проявляющиеся в раннем возрасте: атеросклероз, инфаркт или инсульт . Поэтому стоит обследовать ребенка в этом отношении на разных этапах развития (детский сад, начальная школа, средняя школа и старшая школа).

Диабет

Избыточный вес и ожирение также могут привести к диабету 2 типа. В последние годы его все чаще диагностируют у молодых людей, даже у детей в возрасте до 10 лет. MODY-диабет — менее распространенный тип диабета, выявляемый в подростковом или раннем взрослом возрасте. Эта форма заболевания генетически детерминирована и, хотя и похожа на диабет 2 типа, не связана с ожирением и обычно диагностируется в возрасте от 10 до 30 лет. Это легкое течение, обычно без типичных симптомов диабета, и лечение основано на диабетической диете.Нельзя забывать и о сахарном диабете 1 типа, на долю которого приходится около 8% всех случаев сахарного диабета. Однако чаще всего это касается детей и подростков, а также лиц до 30 лет (85–90%). Начало заболевания обычно между 12-15 годами. год жизни.

Различные типы диабета имеют различный патогенез и лечение, но каждый из них может привести к хроническим осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, нарушения функции почек и зрения.Каждый из них также может быть обнаружен простым определением уровня глюкозы в крови натощак, что может быть рекомендовано как простое, дешевое и эффективное средство ранней диагностики сахарного диабета у детей.

Аллергии

Мир, в котором мы живем, подвергает нас вредным воздействиям окружающей среды. Все больше и больше людей диагностируют повышенную чувствительность к пищевым продуктам, пыльце, пыли и другим аллергенам окружающей среды. При более ранней диагностике они увеличивают шансы на устранение триггеров и регенерацию организма.

Аллергические заболевания встречаются у 10-25% населения высокоразвитых стран, риск их возникновения у детей выше, когда их родители аллергики.Аллергию вызывают ингаляционные вещества (например, пыльца), пищевые вещества (животный белок), яд насекомых, шерсть животных. Для того, чтобы проверить аллергическую реакцию, необходимо провести тест на антитела IgE, уровень которых повышается, в том числе, при аллергии и паразитарных заболеваниях. Следующим шагом может быть тестирование на антитела IgE, специфичные к пищевому ингредиенту, который, как мы подозреваем, вызывает симптомы аллергии. Антитела IgG ответственны за некоторые пищевые аллергии. Тест ImmuPro300, выявляющий IgG к 270 пищевым аллергенам, можно проводить у детей старше 1,5 лет, он легче, так как не требует множества проколов, как при кожных пробах, в одном образце крови берется небольшое количество крови.

Щитовидная железа, очень важный орган

Вышеупомянутые экологические причины делают консультацию эндокринолога в нашем календаре здоровья. Уже в 1997 году в Польше было введено обязательное йодирование поваренной соли и обогащение йодом молочных смесей, что положительно влияет на правильное функционирование щитовидной железы и предотвращает, среди прочего, формирование так называемого щитовидка будет. Первое исследование функции щитовидной железы проводится вскоре после рождения, затем проводятся так называемые скрининговые исследования, обязательные для всех новорожденных, и может быть выявлено врожденное отсутствие щитовидной железы.

Еще одно обязательное обследование, рекомендованное Минздравом, провести ребенку 10 лет.
Причиной приобретенного гипотиреоза, например, может быть дефицит йода или болезнь Хашимото, при которой организм начинает вырабатывать специальные белки, называемые антителами (анти-ТПО, анти-ТГ). Лучшим способом начать оценку функции щитовидной железы у ранее здоровых людей является измерение концентрации ТТГ в сыворотке крови. Если уровень ТТГ в норме, дополнительные анализы обычно не требуются, за исключением случаев, когда мы подозреваем заболевание гипофиза или у ребенка есть убедительные признаки гипотиреоза или гипертиреоза, несмотря на нормальный уровень ТТГ.Нарушение функции щитовидной железы может иметь много побочных эффектов, таких как задержка роста, задержка созревания скелета, задержка полового созревания, отсутствие концентрации внимания, увеличение веса, несмотря на снижение аппетита, и даже задержка умственного развития.

Витамин D - Витамин для нормального роста

Кальций и витамин D3 необходимы для правильной минерализации и роста костей. К сожалению, нередки его нехватки, в основном осенью и зимой. Потребность в нем должна в значительной степени покрываться за счет синтеза в коже под воздействием солнечных лучей.Однако мы и наши дети все меньше времени проводим на улице, а если и бываем, то защищаем кожу кремами с УФ-фильтрами. Загрязнения, смог и обычные облака также препятствуют выработке витамина D. Между тем, витамин D3 является так называемым «Звездный параметр», его правильный уровень поддерживает скелетную, эндокринную, пищеварительную и мышечную системы, в случае детей приводит к правильному интеллектуальному и физиологическому развитию. Поскольку это так важно, вам необходимо дополнять его во время дефицита, врач должен помочь в подборе дозы, потому что передозировка может быть опасна для вашего здоровья.

Целиакия — проблема, которой страдает 1 из 215 детей

В Польше выявляют только около 10% случаев целиакии, остальные 90% либо не знают о наличии заболевания, либо путают симптомы анемии, диареи, рвоты или отсутствия аппетита с реальным источником своих проблем со здоровьем . У грудных детей первые симптомы появляются через 4-6 недель после введения в рацион мучных изделий и характерны для целиакии. Глютен в желудочно-кишечном тракте здорового ребенка не вызывает никаких осложнений, а у человека с врожденным дефектом непереносимости он разрушает ворсинки, выстилающие тонкую кишку, что приводит к их полному исчезновению, площадь всасывания питательных веществ резко уменьшается и начинаются проблемы: ребенок не растет, вздутие живота, низкий вес, нарушения роста и рецидивирующие инфекции.У подростков и взрослых заболевание чаще принимает атипичную форму, что затрудняет диагностику. В Польше 1 из 215 детей школьного возраста страдает глютеновой болезнью, но это не только детская болезнь. В настоящее время чаще всего диагностируется у взрослых. В таких случаях диагноз обычно ставится только через 10 лет после появления первых симптомов, поскольку у подростков и взрослых целиакия часто имеет необычные симптомы, хотя частый желудочный грипп, расстройство желудка и боли в животе должны повышать настороженность родителей.Поэтому тест P/c был включен в исследовательский пакет для детей. п. Тканевая трансглютаминаза IgA (анти-тТГ), которая является эффективным методом скрининга целиакии.

.

Пояснение к результату измерения и таблице артериального давления

Обновление: январь 2020 г.

Как измерить кровяное давление?

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Результат имеет два числа, например 130/80, что читается как «130 больше 80». Первое значение — это систолическое кровяное давление, максимальное давление, которого достигает кровь, когда сердце бьется и проталкивает ее через тело. Второе значение – это диастолическое давление и его минимальный уровень между ударами сердца.

Что такое определение высокого кровяного давления?

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, создает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды и увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.

Нормальным считается артериальное давление в пределах от 120-129 (систолическое) до 80-84 (диастолическое).

Определение высокого кровяного давления в соответствии с рекомендациями ESC/ESH 2018 года – выше 140/90 мм рт.ст. Для домашних замеров в более спокойных условиях принят чуть меньший предел — 135/85.

Если ваше кровяное давление находится в диапазоне от 120/80 до 140/90, вы можете подвергаться риску развития высокого кровяного давления в будущем, если вы не примете меры для его контроля. Это называется предгипертензивное состояние.

Показания артериального давления выше 180/120 являются опасно высокими. Врачи называют это состояние гипертоническим кризом, и оно требует немедленного лечения.

Для людей старше 40 лет систолическое артериальное давление, т.е. более высокое значение, более важно, чем диастолическое артериальное давление.Это потому, что это лучший показатель риска инсульта и сердечного приступа. И только одно из этих двух значений должно быть больше нормального числа для высокого кровяного давления.

Всю эту информацию можно обобщить в таблице артериального давления :

, показанной ниже.

Чтобы интерпретировать значение артериального давления из таблицы, начните с определения систолического давления на левой стороне, затем двигайте пальцем вправо до получения желаемого значения диастолического давления.По цвету кровяного давления вы можете сказать, нормальное у вас давление или нет.

Помните, что одно измерение не даст вам много информации — сделайте несколько измерений, например, утром и вечером в течение недели, чтобы получить среднее значение.


Артикул:

Уильямс Б., Джузеппе М., Спиринг В. и др. (2018). Руководство ESC/ESH 2018 г. по лечению артериальной гипертензии. Журнал гипертонии, 36 (10). дои: 10.1097 / ХДЖ.0000000000001940

Бупа (2018). Повышенное артериальное давление. На основе: http://www.bupa.co.uk/health-information/heart-blood-circulation/high-blood-pressure-hypertension

Ассоциация артериального давления (2018 г.). График артериального давления. На основе: http://www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Thebasics/Bloodpressurechart

.

Нормальное артериальное давление и пульс у пожилых людей - нормы в зависимости от возраста

Кровеносная система – одна из важнейших систем человеческого организма. Его задача – разносить кровь с кислородом и питательными веществами к тканям всего организма, а также улавливать продукты жизнедеятельности. Функционирование кровеносных сосудов можно определить, в том числе, по давлению и пульсу. Сколько должны быть правильные артериальное давление и пульс у пожилых людей?

Артериальное давление, пульс и частота сердечных сокращений, которые вы должны знать!

Артериальное давление — это величина силы, с которой кровь давит на стенки артерий.При измерении манометром учитываются два значения:

  • систолическое давление, которое представляет собой максимальную силу, с которой сердце перекачивает кровь во время сокращения,
  • диастолическое давление, которое представляет собой минимальное давление, возникающее в артериях во время диастолы.

С другой стороны, пульс, также известный как пульс, есть не что иное, как количество ударов сердца в минуту. Чаще всего его измеряют в лучевой или наружной сонной артерии, потому что пульс там лучше всего прощупывается.Пульс можно измерить как с помощью специализированного оборудования, так и приложив указательный и средний пальцы к сонной или лучевой артерии и подсчитав количество ударов сердца в минуту. Современные электрические тонометры также позволяют самостоятельно измерять частоту сердечных сокращений.

Ваш пульс основан на:

  • регулярность - проверяем, появляются ли последовательные волны пульса через равные промежутки времени,
  • скорость - скорость кровенаполнения и опорожнения артерии,
  • напряжение - воспринимается как стук, который вы можете почувствовать во время теста.

Нормальное артериальное давление и пульс изменяются с возрастом, поэтому мы считаем нормальными разные значения у пожилого человека, а разные у людей среднего возраста, детей или подростков. Однако это не меняет того факта, что о сердце и системе кровообращения нужно заботиться на протяжении всей жизни. Подробнее на эту тему можно прочитать в статье: Как заботиться о сердце пожилого человека ?

Нормальное артериальное давление у пожилых людей - нормы

Хотя нормальным и оптимальным значением давления является 120/80, для людей всех возрастов допускается некоторая разница.Нормальное артериальное давление у пожилых людей старше 65 лет составляет около

.
  • минимум - 123/85,
  • норма - 135/88,
  • максимум - 148/94.

В свою очередь, для людей в возрасте от 60 до 64 лет эти значения должны быть:

  • минимум - 121/83,
  • норма - 134/87,
  • максимум - 147/91.

Как видите, нормальное артериальное давление у пожилых людей несколько отличается от общепринятых норм.Это также стоит иметь в виду при диагностике артериальной гипертензии (140/90), которая у пожилых людей выше максимального значения.

Нормальный пульс у пожилого человека - сколько это?

Нормальная частота сердечных сокращений для взрослого человека составляет около 70 ударов в минуту. Но какой правильный пульс у пожилого человека? Оптимальные значения здесь несколько отличаются от принятых для младших возрастных групп. Предполагается, что правильный пульс у пожилого человека должен быть около 60 ударов в минуту.Когда измерение частоты сердечных сокращений показывает более низкие значения, это называется брадикардией. Однако когда частота сердечных сокращений превышает норму, это называется тахикардией.

Аномальное давление и пульс - когда обращаться к врачу?

Теперь, когда мы знаем нормальный пульс у пожилого человека и нормальное артериальное давление у пожилых людей, стоит ответить на вопрос, когда обращаться к врачу. Регулярный контроль этих параметров рекомендуется не только пожилым, но и более молодым людям.При любых отклонениях от нормы следует проконсультироваться с семейным врачом или кардиологом. Своевременное выявление возможных нарушений давления или сердечного ритма позволяет быстро начать необходимое лечение, а заодно предотвратить гораздо более серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Также рекомендуем статью: Профилактические осмотры пожилых людей , в которой мы указываем, что стоит регулярно проверять у пожилых людей.

Мониторинг частоты сердечных сокращений и артериального давления также очень важен для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.Правильный пульс или давление у пожилого человека могут быть индикатором эффективности фармакологического лечения. Очень часто людям, страдающим сердечными заболеваниями, врач рекомендует вести дневник с ежедневными результатами измерений артериального давления и частоты сердечных сокращений. На основе многолетних наблюдений кардиолог имеет возможность оценить полученные результаты в комфортных для пациента условиях. Это позволяет избежать так называемого эффект белого халата, который представляет собой искусственно завышенное измерение частоты сердечных сокращений и давления из-за стресса теста.Фальсификация результатов также возможна при беге или подъеме по лестнице в кабинет врача.

.

Смотрите также