Какая температура должна быть у новорожденного ребенка в комнате зимой


Какие температурные показатели являются оптимальными для комнаты, где живет новорожденный малыш?

С рождением ребенка в любой семье значительно прибавляется хлопот. Каждой мамочке хочется создать наиболее комфортные условия проживания для только что появившегося на свет малыша. Она должна не только обеспечить крохе необходимый уход, но и следить, чтобы влажность и температура воздуха в комнате ребенка соответствовали параметрам, рекомендованным педиатрами.

Ребенку все равно, на кроватке какого производителя он спит или на какого цвета коляске его вывозят на прогулку. А вот температура и влажность в его комнате имеют огромное значение, поскольку не комфортная окружающая обстановка способствует развитию большинства заболеваний. Кроме того, несоблюдение необходимых параметров может стать причиной ухудшения настроения у младенца.

Поэтому, для профилактики болезней у новорожденных, очень важно поддерживать в помещении оптимальные климатические условия.
Содержание

 

Комфортная температура в комнате грудничка

Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальная температура в комнате новорождённого малыша должна варьироваться в диапазоне от 18 до 22 С˚. Они считают именно такую температуру комфортной для нормального самочувствия крохи и дальнейшего его развития.

Широко известный сегодня доктор Комаровский утверждает, что в комнате где находится новорожденный малыш, температура должна быть в пределах 18 — 19 градусов. По его мнению, это и есть оптимальный температурный режим для грудничка.

Соблюдение температурного режима в помещении в зимнее время значительно усложняется. Это связано с тем, что в отопительный период подача тепла в жилища от нас никак не зависит. Поэтому даже зимой необходимо поддерживать температуру не выше 23 градусов.

Еще одним важным условием хорошего самочувствия младенца является поддержание необходимых температурных показателей в ночное время суток. Если в комнате будет слишком холодно или жарко, то сон у малыша будет беспокойным, с частыми просыпаниями и капризами. Идеальная температура для спокойного детского сна не должна превышать 22 градуса.

Помните, что нормальная циркуляция воздуха невозможна, если над детской кроваткой висит балдахин или для украшения кроватки используются бортики.

Температурный режим во время купания младенца

Во время проведения водных процедур также необходимо поддерживать соответствующие температурные параметры воздуха в комнате. Большинство родителей уверены, что температура в комнате для купания новорожденного должна поддерживаться на более высоком уровне, нежели обычно. Однако они глубоко заблуждаются. Если вы будете купать грудного ребенка в более теплом помещении, тогда по окончании водных процедур, возвращаясь в привычные климатические условия, он непременно будет мерзнуть.

Это значит, что, собираясь искупать кроху, не нужно дополнительно протапливать помещение ванной комнаты. Купаться малыш должен при привычной для него температуре. Просто после купания нужно ненадолго укутать грудничка в теплое полотенце. Если родители хотят с младенческого возраста закаливать ребенка, то сразу после водных процедур они должны в течение нескольких минут устраивать ему воздушные ванны.

Таким образом, не нужно дополнительно обогревать комнату в ночное время и в период купания младенца. Температура воздуха в помещении должна поддерживаться постоянно на одном уровне.

Температура для недоношенных малышей

Нужно заметить, что вышеуказанные нормы температуры в комнате применимы исключительно для детей, появившихся на свет в срок. Для недоношенного ребенка должны соблюдаться другие условия содержания. Для него оптимален температурный режим, который колеблется в диапазоне от 24 – 25 С, поскольку собственная терморегуляция у таких детей зачастую нарушена.

Опасности, связанные с перегревом или переохлаждением младенца

Перегрев

Специалистами в области педиатрии уже давно замечено, что перегрев грудничка несет больше опасностей, чем его переохлаждение. В ходе обменных процессов, которые у младенцев проходят намного быстрее, чем у взрослых людей, происходит накопление определенного количества тепла в организме. Излишки тепла выходят либо через поверхность кожи, либо в процессе дыхания. Отдача лишнего тепла посредством дыхания значительно усложняется при высоких температурах воздуха в помещении. Тогда теплоотдача происходит в усиленном темпе через кожные покровы с помощью системы потоотделения. Малыш потеет, у него появляются покраснения, пульс становится более частым, а дыхание затрудненным.

Все это повышает плаксивость ребенка, делает его вялым и лишает спокойствия. Также это может стать причиной дерматитов и потницы, нарушаются обменные процессы и теплоотдача. В связи с этим, температурная норма в детской комнате должна строго соблюдаться родителями.

Переохлаждение

Не меньше опасности несет переохлаждение новорожденного крохи. Излишняя прохлада может спровоцировать у ребенка развитие заболеваний простудного характера, что чревато появлением целого ряда опасных осложнений.

Поэтому температура в комнате для новорожденного должна неуклонно соблюдаться в соответствии с существующими нормами и рекомендациями педиатров.+

Способы поддерживания температурного режима в комнате новорожденного

Прежде чем установить оптимальную температуру в комнате, необходимо определиться, какой температурный режим наиболее комфортен для вашего ребенка. Узнать оптимальную для малыша комнатную температуру можно достаточно легко:

  1. у ребенка хорошее самочувствие и спокойный сон;
  2. у малыша не наблюдается покраснений и потницы;
  3. на кожных покровах младенца не наблюдается так называемая «гусиная кожа», а его ножки и ручки теплые;
  4. дыхание ребенка не затруднено, пульс не учащен.

В случае, когда температурные параметры в помещении не соответствуют нормам, следует предпринять некоторые шаги по регулированию температуры воздуха.

При повышенной температуре в комнате ребенка, регулирование выполняется с помощью кондиционера или проветривания помещения. Лучше в это время отправиться с крохой на прогулку. Кондиционер необходимо установить в комнате, находящейся по соседству, или в этой же комнате, но далеко от ребенка. Радиаторы отопления следует накрыть плотным пледом или одеялом.

При низкой температуре воздуха в детской комнате, поддержать оптимальные температурные показатели можно, включив обогреватели.

Нет возможности осуществлять контроль температуры в помещении?

Не всегда родители имеют возможность поддерживать желаемую температуру в комнате, в которой находится ребенок. В этом случае необходимо:

  1. побольше поить малыша, если в помещении душно и повышена температура воздуха;
  2. малыш должен быть одет, исходя из того, какая температура в комнате. Если температура выше нормы, тогда достаточно надеть лишь трусики. Если же в комнате холодно, то непременно нужны ползунки, носки и распашонка из теплого материала.
  3. купать малыша следует, ориентируясь на температуру воздуха в комнате. В жарком помещении процедуру купания можно повторять несколько раз на протяжении дня.

Создание оптимальных климатических условий в комнате для новорожденного ребенка положительно отразиться на самочувствии младенца, состоянии его здоровья и настроении.

Какая температура должна быть дома для малыша

    Содержание:

  1. Особенности терморегуляции новорожденного
  2. Температура воздуха в доме для новорожденного
  3. Важна ли влажность воздуха?

Пока малыш не может сказать, жарко ему или холодно, родители должны самостоятельно обеспечить для него комфортные и безопасные условия дома.

В Интернете можно найти огромное количество статей, посвященных климатическим параметрам в помещении, где находится ребенок. Немало дискуссий вызывает вопрос о температурных показателях. Кто-то придерживается позиции, что комфортная температура в доме для новорожденного составляет 24-26˚С; ряд экспертов придерживается мнения, что воздух не должен прогреваться более, чем на 20˚С. Давайте поговорим, какая же все-таки должна быть температура дома для новорожденного ребенка, зачем нужно контролировать влажность в комнате и почему эти цифры так важны.

Особенности терморегуляции новорожденного

Ребенок появляется на свет с незрелой системой терморегуляции: риск переохлаждения в первые часы очень велик. Именно поэтому в родильных залах температура не опускается ниже 24˚С, а неонатологи осматривают малышей на заранее подогретом столе.

Однако, и вероятность перегрева высока. Важно знать, что обмен веществ у новорожденных крайне интенсивный: в ходе процессов жизнедеятельности малыши выделяют большое количество тепла. Для того, чтобы избавиться от этого избытка, природа подготовила для них два механизма. Первый- через дыхание. Вдыхаемый воздух в легких прогревается до температуры тела (36-37˚С), и, покидая организм, выделяет тепло. Чем меньше разница между вдыхаемым и выделяемым воздухом, тем больше тепла задерживается в организме, что чревато перегреванием. Второй путь — через кожу по средствам работы потовых желез. И здесь все очевидно: чем жарче ребенку, тем больше продуцируется пота, а вместе с ним выходят важные для организма соли и, естественно, вода. Соответственно увеличиваются риски обезвоживания, что очень опасно для младенца!

Но все же в отношении младенцев следует помнить, что переохлаждение менее опасно, чем перегрев. Поэтому важно поддерживать комфортную и безопасную температуру в комнате, где живет ребенок и не кутать малыша.

Температура воздуха в доме для новорожденного

Так какой же должна быть температура в доме для новорожденного ребенка? Безусловно, все детки разные, и в зависимости от индивидуальных особенностей безопасным для маленьких детей является диапазон 18-23˚С. Но большинство специалистов, в том числе зарубежные, считают что оптимальная температура дома для новорожденного колеблется в пределах 20-22˚С. При таких значениях даже взрослому человеку не жарко и не холодно. Многих волнует вопрос: а должна ли меняться температура дома для новорожденного ребенка зимой или осенью? Нет, эти значения универсальны для любого времени года.

Стоит отметить, что для недоношенных детей значения будут несколько иными. Поскольку у деток, рожденных раньше положенного срока, процессы терморегуляции несовершенны в еще большей степени, чем у рожденных в срок, рекомендуется первые месяцы поддерживать температуру воздуха в комнате на уровне 24-26˚.

Важна ли влажность воздуха?

В связи с особенностями климата в нашей стране, большая часть населения не один месяц используют центральное отопление. А осенью и зимой нередко добавляются дополнительные радиаторы. Нормальная температура дома для новорожденных должна сочетаться с оптимальным уровнем относительной влажности. Для маленьких детей эти показатели должны быть не ниже 50-70%. Сухой воздух чреват затрудненным дыханием у младенца (помним, что носовые ходы новорожденных узкие и склонны к отечности), проблемами с кожей (ксероз), сгущением крови и др. Обеспечить такие условия можно с помощью увлажнителя воздуха и банального проветривания комнаты.

Всего лишь обеспечив комфортные и физиологичные для новорожденного ребенка условия в доме, вы бережете здоровье своей крохе, дарите себе и ему спокойный сон, а также помогаете избежать множества неприятных состояний.

Ссылки на источники:
  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6491889/

  2. https://www.sleepfoundation.org/bedroom-environment/best-temperature-for-sleep#:~:text=The%20best%20bedroom%20temperature%20for,for%20the%20most%20comfortable%20sleep

  3. https://www.healthynewbornnetwork.org/resource/thermal-protection-of-the-newborn-a-practical-guide/

Какова комфортная температура воздуха для грудничка

Мы очень часто слышим о том, что температура в комнате новорожденного должна быть комфортной, а влажность соответствующей. Соответствующей чему? Комфортная – это какая? Кто-то комфортно чувствует себя при +15, а кому-то и 25 градусов мало. Но это субъективное восприятие, привычки и индивидуальные особенности организма, которые складываются на протяжении жизни, у новорожденных все несколько иначе.

Ребенок провел в утробе матери 9 месяцев, и внутриутробные условия – это отдельный мир, это своя атмосфера, и когда ребенок покидает микроклимат, в котором развивался с клеточного состояния, для организма это стресс. И главная задача родителей, создать новый микроклимат, в котором ребенок чувствовал бы себя хорошо.

Условиями для создания такого микроклимата является температура воздуха окружающей среды от 20 до 22 градусов по Цельсию. При этом влажность воздуха должна составлять не менее 50% и не более 70%. Некоторые педиатры справедливо советуют снизить температуру на 2-4 градуса, чтобы не приучить организм ребенка к совсем уж тепличным условиям.

Однако в крайности впадать не стоит. Новорожденному ребенку равнозначно вредны обе крайности – холод и жара.

Что же касается влажности, то 50-70% — это рекомендуемые показатели для здорового развития слизистой оболочки дыхательных путей.

Поддерживать такую температуру достаточно сложно, в большинстве регионов летом слишком жарко по естественным причинам, зимой – благодаря центральному отоплению, которое, впрочем, может и подвести, дав абсолютно противоположный результат.

Самостоятельно регулировать температуру в комнате малыша сегодня достаточно просто, можно просто купить кондиционеры, например панасоник или сплит-системы другого зарекомендовавшего себя производителя. Однако, если вы берёте более экономную модель, которая не регулирует влажность воздуха и отдельного увлажнителя воздуха у вас тоже нет, то не забудьте поставить в детской комнате просто любую ёмкость с водой (при проживании в регионах с сухим климатом).

И еще один важный момент, какая бы температура ни была за окном, лето это или зима, дождь или снег – не забывайте проветривать помещение. Доступ свежего воздуха должен быть, застоявшийся воздух должен находить выход. Проветривать комнату грудничка рекомендуется до 3 раз в день, причем минимум 1 раз – сквозное проветривание. Понятно, что ребенка на время проветривания необходимо вынести из комнаты.

К слову сказать, регулярное проветривание помещения полезно не только грудничкам, но и детям постарше, и взрослым людям. И пренебрегать им не следует даже в холодное время года, когда за окном стужа, а дом нагревался с таким трудом, и так жалко выпускать тепло. Если в доме есть центральное отопление или тем более стоит кондиционер сплит-системы – ничего страшного, нагреете еще раз, но воздух будет уже значительно здоровее.

Смотрите также

норма и влияние на здоровье — Domik.ua

Влажность воздуха в детской комнате — один из важнейших критериев комфорта и здоровья ребенка.

Отклонение его показателей от нормы может вызвать у ребенка серьезные проблемы со здоровьем и привести к хроническим заболеваниям — ринит, бронхит и даже астма.

Domik.ua разобрался в нормах влажности воздуха в детской комнате и выяснил как регулировать показатели.

Норма влажности воздуха в детской комнате

Оптимальный показатель влажности воздуха в детской комнате — 50-60%. Норма влажности для ребенка не отличается зимой и летом. Важно помнить, что указанные показатели влажности воздуха приемлемы при постоянно поддерживаемой средней температуре 22-24º С.

Следует знать, что если ребенок простудился, болеет гриппом или острой респираторной инфекцией, влажность в его комнате должна быть чуть выше нормы — 65-70%. Это препятствует пересыханию слизистой, закладыванию носа и развитию кашля.

Измерить уровень влажности в любом помещении можно с помощью прибора — гигрометра.

На фото: часы со встроенным гигрометром

Читайте также: Топ-7 ошибок в обустройстве детской комнаты

Почему важна правильная влажность воздуха в детской комнате

Влажность воздуха влияет на дыхательные пути, работу мозга, состояние кожи и оболочки глаз.

При избыточной сухости воздуха ухудшается состояние кожи (становится будто обветренная), появляется раздражение слизистой носа, ангина, возникают проблемы с дыханием. Пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода, ухудшается самочувствие, снижается концентрация внимания, ребенок становится раздражительным и утомленным.

Слишком сухой воздух дети переносят сложнее и с более серьезными последствиями, нежели взрослые. При длительном пребывании в помещении с сухим воздухом у ребенка может развиться аллергия на пыль, переходящая в затяжной бронхит или астму.

Следует помнить, что для грудных детей влажность воздуха максимально важна. Слишком сухой воздух в комнате «заставляет» организм новорожденного растрачивать ресурсы на выработку пота, лишая малыша внутренних запасов жидкости.

Читайте также: Лучшие цветовые сочетания для детской комнаты мальчика: фотоподборка

При избыточной влажности воздуха у ребенка проявляются аллергические реакции, может начаться ринит, бронхит, астма. Из-за слишком влажного воздуха на окнах появляется конденсат, и образовывается благоприятная среда для размножения грибка, плесени и болезнетворных микробов.

Почему воздух становится слишком сухим

Зимой при включенном отоплении воздух в помещениях становится суше. Высокая температура обогревательных приборов способствует «выгоранию» кислорода из воздуха. Именно зимой показатель влажности воздуха в квартире с нормой в 50% снижается до 20-25. В таких условиях детский организм ребенка теряет влагу быстрее, чем взрослый.

Слизистые носа и горла пересыхают, не могут противостоять инфекциям, и ребенок может быстро подхватить простуду.

Почему воздух становится слишком влажным

На повышенную влажность воздуха влияет множество факторов. Воздух становится слишком влажным, если сушить в комнате мокрые вещи, выбирать для отделки стен ненатуральные материалы, не проветривать квартиру. Если протекает крыша, стены пропускают влагу с улицы или дом находится около водоема, влажность в квартире будет повышенной.

Читайте также: Как быстро и продуктивно убрать в детской комнате

Как отрегулировать влажность воздуха в детской комнате

В период холодов, когда в квартире включено отопление и отопительные приборы — обогреватели, радиаторы, электрические конвекторы — воздух сильно высушивается. Родителям необходимо следить за показателями влажности воздуха в комнате ребенка и при необходимости регулировать их, поддерживая на уровне 50-60%.

Читайте также: Плюсы и минусы всех видов обогревателей

Как повысить влажность в детской комнате

Чтобы повысить уровень влажности воздуха в детской в зимний период года до 50-60%, необходимо:

- Проводить частые влажные уборки в помещении (2-3 раза в день).

- Ставить в комнате несколько емкостей с чистой прохладной водой. Одну банку обязательно нужно поставить под прибором отопления — батареей или радиатором. Под воздействием высокой температуры, исходящей от трубы батареи, вода будет испаряться, и обогащать воздух влагой.

- Регулярно проветривать комнату, по возможности устраивая сквозняк. Во время проветривания ребенок не должен находиться в комнате.

- Несколько раз в день распылять пульверизатором чистую воду.

- Установить в детской комнате увлажнитель воздуха — ультразвуковой или паровой.

- Разместить в детской аквариум с рыбками — непосредственный источник влаги.

Читайте также: Лучшие цветовые сочетания для детской комнаты девочки: фотоподборка

Как снизить влажность воздуха в детской комнате

Если на окнах детской комнаты появляется конденсат, влажность воздуха в помещении следует снижать.

Чтобы уменьшить уровень влажности воздуха в детской комнате, необходимо:

- Разложить в помещении специальные влагопоглощающие таблетки.

- Периодически включать кондиционер.

- Установить вытяжку, поглощающую избыточную влагу из воздуха.

- Купить и установить в помещении осушитель воздуха.

- 2-3 раза в день включать в детской комнате обогреватель на 15-30 минут.

Обсудить способы регулировки уровня влажности воздуха в детской комнате и поделиться своими идеями по этому поводу можно на форуме обустройство детской комнаты .

Материал подготовила Ирина Бегаль, журналист рубрики «Советы по обустройству»

оптимальная норма для детей и взрослых в частном доме или квартире

Микроклимат в квартире или частном доме считается главным условием, необходимым для удобного проживания всех домочадцев. Комфортная температура в помещении для человека может быть разной, она определяется индивидуальными предпочтениями и особенностями организма. Отдельно стоит сказать о температурном режиме для малышей, поскольку он немного отличается от норм для взрослых и соблюдать его настоятельно рекомендуется.

Факторы, влияющие на температуру

О том, какая комнатная температура должна быть в квартире или частном доме, можно узнать в ГОСТе 1.5—2001. Но эта норма во многом зависит от факторов, влияющих на конечные показатели. Существует несколько условий, которые могут её изменить:

  1. Климатические особенности. Все страны условно разделены на северные и южные. В каждой из них свои понятия о том, какая должна быть температура в комнате, поскольку климатические условия определяются не только температурными показателями воздуха. Они включают в себя среднюю влажность, количество осадков, атмосферное давление. Особое внимание уделяют солнечным дням на протяжении года, поскольку в некоторых населенных пунктах этот показатель довольно низкий. На основании всех данных составляются нормативные документы.
  2. Времена года. Не стоит долго объяснять, что сезонные особенности также играют роль в формировании микроклимата в помещении. В летнее время температура высокая, воздух пересушивается, осенью наблюдается повышенная влажность, зимой показатели несколько снижаются независимо от качества отопления. Оптимальные цифры можно наблюдать весной, особенно в случае, когда сезон выдался не очень дождливым.
  3. Человеческий фактор также стоит учитывать, поскольку нормальная температура в комнате для каждого будет разной. Женщины чаще замерзают, чем мужчины, поэтому для них норма на 2—3 градуса выше. Одни люди в самый жаркий летний день чувствуют себя вполне комфортно, а другие зимой постоянно жалуются на духоту и открывают форточки.
  4. Материалы, из которых построено жилье, также играют роль. Многоквартирные дома обычно сооружаются из специальных плит, которые быстро нагреваются и остывают. Частный дом может быть построен из кирпича, шлакоблока или других материалов, а скорость накопления и расходования тепла в них отличается.

Люди преклонного возраста и дети также по-разному ощущают температуру, нормы для них разные. Особенно важен оптимальный микроклимат для грудничков.

Опасность переохлаждения

Опасность переохлаждения

Постоянная гипотермия (переохлаждение) представляет опасность для здоровья взрослого и ребенка. Причиной ее может стать пониженная температура в помещении и повышенная влажность. Вследствие этого организм находится в стрессовом состоянии и задействует все ресурсы для нормализации обменных процессов. Возрастает потребность в калорийной пище, которая превращается в энергию для обогрева тела.

Постепенно наступает ослабление иммунитета. Взрослые легче переносят такое состояние, поскольку теплоотдача их тела довольно высокая. Кровообращение детей значительно лучше, но у них низкая теплоотдача, поэтому при постоянном нахождении в помещении при температуре менее +18 градусов их организм быстро охлаждается.

В результате постоянной гипотермии появляются симптомы простудных патологий, поражения трахеи, бронхов и легких. Замедление тока крови приводит к уменьшению количества кислорода и питательных веществ, доставляемых к клеткам. Вследствие этого ухудшается регенерация тканей после повреждения.

Опасно переохлаждение не только для детей, но и для женщин, органы репродуктивной системы которых остро реагируют на любые изменения температурного режима. Воспаление придатков считается наиболее распространенным заболеванием, которое развивается в случае длительной гипотермии.

При частом переохлаждении взрослых и детей нередко мучают головные боли. Это связано со спазмом сосудов, возникающим в ответ на постоянно сниженную температуру в помещении. Обычно анальгетики устраняют симптомы на короткий срок, поскольку требуется убрать первопричину.

Вред перегрева

Вред перегрева

Перегрев (гипертермия) для организма приносит не меньше вреда, чем переохлаждение. У взрослых постоянно повышенная температура в помещении вызывает головную боль, способствует увеличению цифр артериального давления и ухудшению общего состояния.

Женщины тяжело переносят такие условия, особенно в период менструации или менопаузы. Расширение кровеносных сосудов приводит к увеличению кровопотери, а приливы приносят еще больший дискомфорт, чем обычно. Наблюдаются также бессонница, слабость и снижение работоспособности. Человек становится апатичным, сонливым.

Для грудничков перегрев вреден, поскольку отрицательно влияет на все органы и системы. Малыш начинает дышать ртом, слизистые оболочки ротовой полости пересушены. В носовых пазухах собирается слизь, которая превращается в корочки, затрудняющие дыхание, а в кожных складках образуются гиперемированные участки.

При постоянном перегреве гиперемия переходит в воспаление, появляются мелкие изъязвления. Заживление их длительное, поскольку ограничен доступ кислорода к месту поражения. Работа потовых желез ребенка становится интенсивной, он теряет большое количество жидкости. Это может привести к обезвоживанию.

Особенно опасен перегрев для детей, которые страдают хроническим бронхитом. В результате постоянного пересушивания слизистых оболочек бронхов заболевание осложняется, ребенок кашляет чаще, но мокрота не отходит. При повышенной температуре в комнате пыль поднимается и попадает в дыхательные пути малыша. Это вредно для как для здоровых детей, так и для тех, кто страдает аллергией.

Нормы для каждой комнаты

Существуют определенные нормы, установленные ГОСТом. Они описывают, какая комфортная температура в квартире или доме будет способствовать сохранению и укреплению здоровья всех домочадцев. Учитываются также показатели скорости движения воздуха и влажности в жилом помещении. Первый не должен превышать 0,3 м/с, второй — 60%. Температура для каждой комнаты должна отличаться:

  1. В спальне взрослого человека температурный режим необходимо поддерживать на уровне +18—19 °C, в противном случае у владельца комнаты часто наблюдаются головные боли, бессонница, на протяжении дня он рассеянный и сонливый. Во время сна перегрев не нужен, поэтому лучше не включать обогреватели.
  2. Почти на каждой кухне присутствуют приборы, выделяющие тепло, например, духовой шкаф, плита, чайник, мультиварка и т. д. Именно поэтому достаточно поддерживать в этом помещении температуру +19 °C, чтобы избежать перегрева.
  3. Ванная комната должна быть комфортной не только в плане оборудования, но также иметь оптимальный температурный режим. По нормам ГОСТа этот показатель не должен быть ниже +24 °C и выше +26 °C. Меньшие цифры непременно приведут к тому, что в помещении станет сыро и неприятно. Особенно важно соблюдать правила в случае, когда в доме проживает маленький ребенок.
  4. Для гостиной достаточно +20—21 °C, чтобы домочадцы чувствовали себя комфортно. Если же в помещении располагается дровяной или электрический камин, разрешается снизить норму на 1—2 градуса в зимний период. Стоит отметить, что температура должна быть одинаковой в верхней и нижней части комнаты.
  5. Детская комната — самое важное помещение в квартире или доме. Для новорожденного ребенка показатель должен составлять не менее +24 °C. Малышам старше 3 лет достаточно +21—22 °C.
  6. Почти в каждой квартире есть кладовая. Температура в ней не должна превышать +17 °C. Более высокий показатель приведет к порче заготовок, которые обычно хранятся в помещении. В частном доме кладовая заменена погребом, в котором редко отмечаются высокие температурные показатели.

В других комнатах колебания температуры в пределах +18—22 °C считается нормой. Стоит отметить, что при переходе из одного помещения в другое разница температурного режима не должна ощущаться.

Создание оптимального микроклимата

Создание оптимального микроклимата

Жилой дом нуждается в постоянном обслуживании, особенно в холодное время года, поскольку только правильная организация отопления поможет поддерживать в нем оптимальный микроклимат.

Перед началом отопительного сезона рекомендуется проверить окна и двери на наличие щелей, через которые может уходить тепло. При необходимости следует их заклеить специальными лентами. Плинтусы должны быть хорошо прикреплены, в полу необходимо устранить отверстия. Важно не заклеивать все окна, чтобы иметь возможность периодически открывать их для проветривания.

Если в комнате ребенка температура ниже нормы, рекомендуется прогреть ее искусственным путем. В случае использования обогревателя следует установить в помещении специальный увлажнитель, чтобы предупредить пересушивание воздуха. Если нет такой возможности, разрешается поставить в комнате таз с водой, который будет выполнять функцию увлажнителя. Для контроля температуры и влажности рекомендуется приобрести специальные приспособления.

Во время отопительного сезона регулировать температурный режим довольно сложно. Сегодня на рынке существуют различные модели радиаторов, которые позволяют следить за показателями в каждой комнате. Они оснащены специальными термостатами. Устройство можно настроить в зависимости от потребностей домочадцев и норм каждой комнаты, оно будет самостоятельно уменьшать или увеличивать теплоотдачу батареи. В каждой комнате такой прибор не является обязательным, но в детской его установить рекомендуется.

Использование обогревателей

В холодное время года востребованы различные виды обогревателей, позволяющие поддержать оптимальный температурный режим. Наиболее эффективными считаются:

  1. Масляные радиаторы доступны и позволяют обогреть помещение в случае некачественного централизованного отопления. Существуют различные модели с разным количеством секций в зависимости от потребностей человека. Обычно приспособление оснащено термостатом, помогающим регулировать температуру. Недостатком считается невозможность использования прибора в комнате, где находятся маленькие дети, поскольку его корпус сильно нагревается.
  2. Конвекционные устройства обычно имеют форму панели, могут быть настенными, встраиваемыми и напольными. Каждый может выбрать подходящий вариант. Радиаторы также могут быть водными, электрическими и газовыми.
  3. Инфракрасные обогреватели популярны и просты в использовании. Могут быть напольными, настенными и потолочными, что облегчает выбор. Монтаж устройства не представляет сложности и выполняется своими руками даже при отсутствии профессиональных навыков. Приспособления экономичны, работают бесшумно, не поднимают пыль и равномерно распределяют тепло по всему помещению.
  4. Самым простым вариантом считается тепловентилятор. Стоимость его доступная, эксплуатация простая, а обслуживание не требуется. При перегреве устройство отключается благодаря наличию термостата. Недостатком приспособления считается то, что оно сильно пересушивает воздух в комнате, поэтому при его использовании требуется установка увлажнителя, особенно в детской комнате.

  1. Масляные радиаторы доступны и позволяют обогреть помещение в случае некачественного централизованного отопления. Существуют различные модели с разным количеством секций в зависимости от потребностей человека. Обычно приспособление оснащено термостатом, помогающим регулировать температуру. Недостатком считается невозможность использования прибора в комнате, где находятся маленькие дети, поскольку его корпус сильно нагревается.
  2. Конвекционные устройства обычно имеют форму панели, могут быть настенными, встраиваемыми и напольными. Каждый может выбрать подходящий вариант. Радиаторы также могут быть водными, электрическими и газовыми.
  3. Инфракрасные обогреватели популярны и просты в использовании. Могут быть напольными, настенными и потолочными, что облегчает выбор. Монтаж устройства не представляет сложности и выполняется своими руками даже при отсутствии профессиональных навыков. Приспособления экономичны, работают бесшумно, не поднимают пыль и равномерно распределяют тепло по всему помещению.
  4. Самым простым вариантом считается тепловентилятор. Стоимость его доступная, эксплуатация простая, а обслуживание не требуется. При перегреве устройство отключается благодаря наличию термостата. Недостатком приспособления считается то, что оно сильно пересушивает воздух в комнате, поэтому при его использовании требуется установка увлажнителя, особенно в детской комнате.

Любой из обогревателей будет хорошим вариантом при невозможности повысить температуру в помещении другими способами. Устройство можно включать и выключать при необходимости, что очень удобно и позволит избежать переохлаждения или перегрева.

Температурный режим в помещении считается основным условием для создания оптимального микроклимата, необходимого для комфортного проживания людей. Его можно регулировать специальным терморегулятором для радиаторов. Для поддержания его на нужном уровне рекомендуется придерживаться норм, установленных ГОСТом.

 

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Как правильно сбивать температуру у маленького ребенка и новорожденного? — Into-Sana

Когда у ребенка повышается температура, все родители склонны паниковать. Однако стоит ли так остро реагировать на ситуацию? Ведь, как уверяют медики, повышение температуры тела является естественной защитной реакцией нашего организма, благодаря которой погибает большинство болезнетворных вирусов и бактерий.

Теоретически, если бы не плохое самочувствие ребенка, температуру можно было бы и не сбивать. Как правило, повышение температуры сопровождается головной болью и болями в мышцах, ломотой в суставах, ознобом. Особенно если речь не идет о значительном повышении температуры.

Родителям важно понимать, что сбивать температуру надо лишь в том случае, если она превышает 38 градусов. При этом важно не сбивать температуру до нормальной, а лишь понизить до отметки 37-37,5 градуса, чтобы облегчить состояние ребенка. Безоговорочно сбивать температуру надо в том случае, если у ребенка были судороги или же если малыш склонен к фебрильным судорогам, если у ребенка есть нарушения в работе нервной системы. Педиатры также рекомендуют сбивать температуру у тех детей, которые проявляют сильное беспокойство и отказываются пить достаточное количество жидкости, что жизненно необходимо при повышении температуры.

Почему повышается температура?

В основном, повышается температура у ребенка по таким причинам:

Высокая температура у ребенка: советы врача

Комментирует Людмила Алексеевна Хомич, врач-педиатр высшей категории медицинских центров Into-Sana:

«Повышение температуры является защитной реакцией организма в ответ на вирусную инфекцию. Если ребенок хорошо переносит температуру 38-38,5 градуса, то давать жаропонижающие препараты ему не нужно. «Сбивая» невысокую температуру, мы мешаем организму вырабатывать защитные антитела к инфекции, и организм слабо борется с болезнью. Исключение составляют дети до 3-х месяцев, дети с заболеваниями нервной системы и склонные к судорогам. При повышении температуры можно дать малышу парацетамол или ибупрофен в возрастной дозировке в виде сиропа или в свечах. При повышении температуры, насморке, покашливании или выраженном кашле надо обязательно показаться врачу. Для профилактики заболеваний можно использовать правила для начала закаливания с первых месяцев жизни малыша: проветривать помещение в любое время дня и года, не перегревать ребенка, чаще ходить на прогулки вне зависимости от погоды; противопоказания – сильный ветер и мороз ниже -10 градусов; купать малыша при комнатной температуре, начиная с температуры воды 35-36 градусов и постепенно снижая ее на несколько градусов. В течение дня, а также после купания полезно принимать воздушные ванны. Если мама кормит ребенка грудью, то тем самым формирует у него крепкий иммунитет, а это немало для здоровья и правильного развития».

Как и где правильно измерять температуру?

Температуру у ребенка в возрасте до года можно измерять в разных областях: в подмышечной впадине (10 минут), в ротовой полости (3 минуты), в прямой кишке (1-2 минуты), в паховой складке (8-10 минут).

Однако надо учитывать некоторые нюансы. Измерять в полости рта температуру нельзя детками с повышенной возбудимостью, при воспалительных заболеваниях в полости рта, при нарушении носового дыхания. Ректально противопоказано измерять температуру в том случае, если у ребенка есть понос, запоры, заболевания прямой кишки.

В паховой складке и в подмышечной впадине можно измерять температуру у ребенка любого возраста, однако результаты, полученные таким способ, наименее точные. Наиболее точные результаты можно получить при измерении температуры ректально.

Нормальная температура у ребенка в разных областях измерения:

Как правильно сбивать температуру у ребенка?

Снизить температуру у ребенка можно или физическими, или фармацевтическими способами. Физические способы по снижению температуры применяют при так называемой розовой лихорадке - когда температура не поднимается выше 39 градусов. При этом ножки и ручки малыша теплые.

Снизить температуру в таком случае можно так:

При этом важно соблюдать такое правило: температура компрессов и воды для обтирания не должна быть ниже температуры тела малыша больше чем на один градус, потому что в результате слишком холодных компрессов или обтираний может произойти дальнейшее повышении температуры.

Фармацевтический способ снижения температуры у ребенка – это прием жаропонижающего препарата на основе парацетамола или ибупрофена в соответствующей возрасту и весу дозировке. Также иногда врач может порекомендовать клизму с анальгином или но-шпой. Этот способ педиатры предпочитают в том случае, если ребенку нет 3 лет, если температура превысила отметку 38,5 градусов и если при этом у малыша наблюдается так называемая белая лихорадка: озноб, руки и ноги холодные. При этом малыш очень страдает, у него болит голова. В таком случае, кроме жаропонижающего, рекомендуется ребенка согреть и давать обильное питье.

Как помочь ребенку при повышении температуры:

В педиатрии считается, что в случае повышения температуры тела ребенка выше 37 градусов на каждый градус крохе надо давать дополнительно 10 мл жидкости на 1 кг массы тела. В среднем это получается на 20-30% больше обычного количества жидкости. Это необходимо для того, чтобы избежать обезвоживания организма, ведь при повышении температуры потоотделение сильно повышается.

А самое главное правило для родителей заболевшего малыша – это спокойствие и отсутствие паники. Ведь ребенок очень чутко реагирует на тревожность мамы и папы и начинает еще сильнее страдать от болезни. Помните, что вирусы и бактерии нас постоянно окружают, и малыши с первых дней жизни должны научиться с ними сосуществовать и бороться. И высокая температура – один из способов такой борьбы.

Как одевать новорожденного зимой дома: Советы опытных мам

Молодые родители не всегда успевают подготовиться заранее к  рождению малыша или не до конца уверены в том, как одевать новорожденного зимой.

Маленький человечек кажется таким беззащитным! Именно поэтому неопытные родители стремятся укутать свою кроху в 100 одежек, думая, что таким образом они смогут защитить и укрепить его здоровье.

Сегодня мы расскажем вам о том, каким должен быть гардероб грудничка в холодное время года, чтобы ваш отдых дома был приятным и полезным.

Зимняя одежда для новорожденного: соблюдаем температурный режим

Какая бы погода не была на улице зимой, в помещении, где будет находиться новорожденный, должен быть предусмотрен определенный температурный режим.

Все дело в том, что до трех лет потовые железы у мальчиков и девочек попросту не функционируют. Это означают, что излишки тепла так и будут оставаться в организме, что может неблагоприятно сказаться на здоровье.

В то же время слой подкожного жира у грудничков также не может служить надежной защитой от переохлаждения, а это значит, что регулировать этот вопрос нужно при помощи продуманно подобранной зимней одежды для новорожденного.

В идеале, в комнате должно быть 18-25°С. Контролировать, насколько тепло в помещении вы сможете с помощью обыкновенного термометра, который и подскажет вам, как одевать новорожденного дома при той или иной температуре.

Нижняя температурная граница подходит для сна или спокойного отдыха, а верхняя рассчитана на тот период, когда ваша кроха захочет поактивничать.

Отдельно бы хотелось сказать о том, какие требования предъявляются к гардеробу в холодное время года:

Как правильно одевать новорожденного дома зимой

Правильно подобранная детская зимняя одежда для новорожденных — залог того, что ваш карапуз будет расти здоровым, а его иммунитет останется неизменно крепким.

Мы в DemiBaby хотим поделиться с вами, как одевать новорожденного ребенка дома:

Нужно ли одевать шапочку дома новорожденному

Еще один вопрос, который волнует молодых родителей касается головного убора. Обязательно ли одевать чепчик новорожденному дома или без него спокойно можно обойтись?

Здесь нет однозначного ответа и многое зависит от предпочтений мамы.

  1. Если вы не будете надевать чепчик, это позволит коже дышать.
  2. Ну а если вы переживаете, что карапуз замерзнет, мы рекомендуем одевать шапочку новорожденному дома.

Как таковых, четких рекомендаций на этот счет нет, так что ориентируйтесь на то, насколько тепло или холодно у вас в помещении.

И, конечно же, чтобы бы вы ни выбрали — одевайтесь вместе с Деми!

Мы с удовольствием поможем подобрать такие обновки, которые сохранят и укрепят здоровье маленького человечка.

Оптимальная температура в детской комнате

При создании оптимальных условий для развития ребенка нельзя забывать о температуре. Слишком низкая сделает ребенка холодным, слишком высокая сделает его более уязвимым для инфекций, связанных с дыхательной системой. Так что же это за идеальная температура в комнате новорожденного ? Пришло время покончить со стереотипным мышлением и сосредоточиться на фактах.

Температура в детской – рекомендуемые значения

Когда ребенок появляется дома, в течение первого месяца или около того его тело приучается переносить более низкие температуры, чем в утробе матери.Из-за малого веса новорожденный также имеет меньшую способность удерживать тепло, а потому организму легче остывать.

Следует помнить, что температура в комнате ребенка не должна превышать 23°С. Такая температура позволит одевать ребенка в квартире так же, как и остальных домочадцев. Иначе обстоит дело, когда ребенок начинает самостоятельно двигаться. В конце года температура днем ​​не должна опускаться ниже 21-22°С.Ночью выгодно снизить температуру на 1-2°С.

Для здоровья вашего ребенка стоит варьировать температуру в зависимости от комнаты. В спальне должно быть чуть прохладнее, а в ванной, где мы купаем ребенка, даже до 24°С. В ванной более влажно, поэтому более высокая температура не вызывает высыхания кожи и органов дыхания.

Температура для новорожденных – точная регулировка благодаря элементам управления

Электронные термостаты и комнатные регуляторы помогут поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного.

Регуляторы самостоятельно регулируют мощность нагрева в зависимости от наших предпочтений относительно температуры для новорожденного в комнате. Датчик, установленный в устройстве, автоматически определит, что в доме становится слишком жарко, например, в результате воздействия электронных устройств в комнатах или проникновения солнечных лучей через стекло.

Благодаря использованию устройств контроля температуры потребление энергии может быть снижено, когда домохозяйство находится вдали от дома (напр.ребенок в школе и родители на работе). В ваше отсутствие комнаты могут отапливаться меньше. Однако благодаря этому в квартире не холодно, а устройства быстро восстановят соответствующую внутреннюю температуру в указанное пользователем время. Кроме того, управление таким устройством предельно простое и интуитивно понятное.

Читайте также: Управление комнатным регулятором – посмотрите, как это просто

При слишком высокой комнатной температуре для новорожденного

Родители убеждены, что молодое тело ребенка замерзает быстрее и в интересах здоровья своих детей повышают температуру в комнате новорожденного и теплее одевают его.Между тем, правда в том, что ощущение тепла и холода мало чем отличается от того, что чувствует взрослый человек.

С другой стороны, повышение температуры в комнате новорожденного может привести к перегреву, что может привести к:

Слишком высокая температура сна для детей заставляет ребенка просыпаться ночью и чувствовать повышенную жажду. Тело ребенка может нагреваться слишком сильно, увеличивая количество вдохов и учащая частоту сердечных сокращений.

Важно, что при чрезмерно высоких температурах влажность воздуха может упасть до 20%! Сухой воздух высушивает слизистую оболочку дыхательных путей и способствует распространению инфекции, поскольку бактерии и вирусы имеют более легкий доступ к телу ребенка.

При слишком низкой температуре в детской a

Подготовка ребенка к холоду дома – обычная практика.

Более низкая комнатная температура для младенцев обеспечивает более глубокий сон и лучший отдых. На ночь вместо того, чтобы накрывать малыша одеялом или повышать температуру, лучше просто правильно его одеть.

Вопрос только в том, какая температура в детской будет подходящей? И как проверить, жарко ребенку или слишком холодно? Очень просто.Для этого достаточно прикоснуться к шее малыша.

В первые месяцы жизни руки и ноги могут быть естественным образом прохладнее и не должны нас беспокоить. Если у нас в комнате есть термостат или регулятор, стоит проверять температуру в детской комнате ночью и днем, что поможет поддерживать ее на оптимальном уровне.

Проветривание помещения и температура в детской комнате

Чрезвычайно важное значение для здоровья и самочувствия ребенка имеет не только температура воздуха, но и его качество. Плотные дверные и оконные рамы препятствуют воздухообмену, поэтому так важно ежедневно проветривать помещения. Даже когда на улице мороз. По прошествии длительного времени каждая комната в доме становится беднее кислородом, а небольшое количество кислорода вызывает усталость, проблемы с концентрацией внимания, запоминанием и снижением эффективности иммунной системы.

Гипоксия делает ребенка более восприимчивым ко всем видам инфекций, особенно инфекций горла и дыхательных путей.Проветривание уменьшает количество пыли и других переносимых по воздуху загрязнителей, вирусов и бактерий. Для обеспечения наилучшего качества воздуха в помещениях следует помнить, среди прочего, о регулярной уборке или установке растений, фильтрующих воздух.

Читайте также: Как очистить воздух в доме — передовой опыт

Влажность воздуха

Идеальная температура для сна способствует достаточной влажности воздуха, которая не должна опускаться ниже 30%.Превышение этого порога может привести к пересыханию слизистой дыхательных путей, что ослабляет естественные механизмы удаления вирусов и бактерий из носа и горла. Рекомендуется влажность 40-60%.

Однако, когда радиаторы работают на полную мощность, воздух в доме сухой и теплый. В таком отапливаемом помещении у ребенка быстро сохнет кожа, слизистая носа и верхних дыхательных путей. Сухой воздух также легче растворяет: химикаты, растворители напольных лаков, мебель, летучие компоненты напольных покрытий и любые другие вещества, способные раздражать слизистую органов дыхания.В свою очередь раздраженная слизистая дыхательных путей выделяет избыточное количество слизи, которая становится питательной средой для бактерий в окружающей среде. Он также становится менее герметичным по отношению к проникающим микроорганизмам.

Чтобы этого не произошло, необходимо обеспечить оптимальное увлажнение воздуха в помещении. Для этого можно, например, повесить на радиатор мокрые полотенца (кратковременное решение) или поставить у радиатора сосуд с водой.

Системным решением станет увлажнитель воздуха, который не только позаботится об оптимальной влажности воздуха, но и очистит его от пыльцы и пыли. Не забывайте также защищать кожу ребенка от чрезмерной потери влаги, используя нежный крем и увлажняющее молочко.

Экономия может идти рука об руку со здоровьем

Лучшим решением, которое поможет сохранить оптимальную температуру сна и при этом минимизировать расходы, является регулирование обогрева.

Благодаря умелому регулированию температура в детской комнате будет поддерживать иммунитет ребенка и его всестороннее развитие.

Помимо установки радиаторного терморегулятора или комнатного регулятора, стоит также помнить о хороших, бесплатных способах, которые позволят сэкономить на отоплении.

Если вы хотите обеспечить оптимальную температуру в вашем доме и при этом не переплачивать, не забудьте:

Перед выходом на улицу или длительным выходом из дома не нужно выключать отопление -
достаточно снизить температуру, установив ее примерно на 15°С.Снижение температуры даже на 1 °С позволит сэкономить.

Оптимальная температура комнатная температура для ребенка важная для его здоровье

Здоровье во многом зависит от температуры дома, поэтому ребенок не должен перегреваться или простужаться.

Поддерживая оптимальную температуру для сна вашего ребенка и соответствующую влажность воздуха, вы можете избежать проблем со здоровьем и более частых инфекций.Лучше всего научиться контролировать температуру, основываясь на реакциях вашего ребенка, потому что полагаться на то, что вы чувствуете, не получится. Инвестируя в специализированный комнатный регулятор или головку радиатора, мы постоянно контролируем значения температуры и можем оптимально согласовать их с потребностями нашего ребенка.

.

Температура в детской | WP воспитание

Температура в комнате ребенка должна быть в пределах 20-22 градусов Цельсия днем, а ночью на 2 градуса ниже, но не ниже 18°С. Когда в семье появляется новорожденный, дискуссия о том, какая должна быть температура дома, продолжается. Тети, бабушки, бабушки и дедушки соревнуются в предложениях типа: «Закрой окно!», «Почему ты так много проветриваешь? Вы простудите ребенка», «Накройте его одеялом», «Открутите радиатор» и т. д.Молодая мама часто теряется в «золотых советах» и не знает, что делать. Как сделать так, чтобы в квартире была нужная температура для малыша?

Посмотреть фильм: "Как переодеть ребенка?"

1. Тепло против. холод

Odpowiednia temperatura w pokoiku dziecka

Адекватная температура в детской комнате

Температура в комнате ребенка днем ​​должна быть в районе 20-22 градусов тепла, а ночью на 2 градуса

посмотреть галерею

Забота о правильной температуре в комнате ребенка связана с тем, что у младенцев слишком мало жира, чтобы защитить их от холода.Кроме того, незрелая система терморегуляции не может реагировать в виде озноба или взъерошивания волос, как это происходит у взрослых, чтобы минимизировать потери тепла и сохранять тепло. Несовершенство терморегуляции у новорожденных приводит к тому, что малыши очень быстро простужаются и перегреваются. Многие дети плачут при смене подгузников из-за ощущения холода. Какая оптимальная температура для маленького ребенка?

Днем температура в комнате ребенка должна быть около 22°С, а ночью немного прохладнее, но не ниже 18°С.При слишком жарком воздухе воздух становится ужасно сухим, что может пересушивать слизистые оболочки дыхательных путей и способствовать развитию различного рода инфекций. Помимо поддержания постоянной температуры в комнате ребенка, не забывайте проветривать комнаты , где находится малыш. На время проветривания малыша необходимо переместить в другую комнату или тепло укрыть. Спящему новорожденному ребенку на ночь надевайте на голову шапочку, потому что тепло теряется через голову. Также стоит следить, не просыпается ли ребенок с холодной, а точнее горячей, шеей и влажной головой.А какая температура должна быть в комнате, когда купают малыша?

Температура воды в ванне должна быть около 35-37°С. Температуру лучше не проверять, опуская локоть в воду — ощущения тепла у каждого человека субъективны. Лучше использовать банный термометр. Температура помещения, где предстоит туалет малыша, должна быть 23-25°С. Ребенка нельзя купать при включенном вентиляторе или открытом окне, и нельзя позволять голому играть после купания .Тогда легко простудиться. Голый, ваш малыш может потрахаться перед купанием. Тем более не слушайте советов добрых людей, которые советуют: «Оденьте его теплее, потому что у него холодные руки и ноги», «Не перегревайте его, начните закаливать». Во-первых, холодные ручки и ножки у ребенка являются следствием незрелости кровеносной системы. Если вы хотите проверить, холодно ли вашему ребенку или слишком жарко, просто коснитесь его шеи. Если он весь в поту, значит, слишком жарко. Когда прохладно, нужно надеть на него дополнительную куртку.Как укрепить иммунитет ребенка с первых дней его рождения? В начале достаточно каждый день проветривать помещение, совершать прогулки и следить за тем, чтобы малыш не перегревался.

.

Какая температура для новорожденного в ванне и в комнате

Когда крохотный ребенок приходит домой, начинается обсуждение: закрыть ли окно, одеть ли одежду, накрыть дополнительным одеялом... Мы подскажем, какая температура является лучшим.

Вероятно, после купания или смены подгузника ваш малыш заплакал, потому что ему было слишком холодно. Это связано с тем, что у младенцев еще слишком мало жировых отложений, а тот, что есть, недостаточно согревает их.Они также не могут, как взрослые, заставить себя дрожать и выделять тепло. Незрелость системы терморегуляции работает в обе стороны: малыши не только легко простужаются, но и могут быстро перегреваться. Поэтому стоит знать правила, позволяющие подобрать температуру, подходящую именно вашему ребенку.

Температура в детской комнате

Следить за тем, чтобы в комнате ребенка было 20-22°С днем ​​и на 1-2°С ниже (но не менее 18°С) ночью. Когда слишком жарко, воздух обезвоживается.Это приводит к высыханию слизистой оболочки дыхательных путей и может ослабить барьер против микробов. Не стесняйтесь проветривать комнату вашего малыша каждый день. (Переместите его на это время в другую комнату, а если это невозможно, просто согрейте его.) Если вы недавно родили ребенка и температура в комнате, где спит ребенок, ночью ниже 18°C, наденьте для сна шапку и теплые комбинезоны. В «новорожденный» период голова требует особой защиты. В прохладном помещении через него уходит тепло, а во время сна система антиохлаждения работает на «малой скорости».Однако, если ваш малыш просыпается с горячим коромыслом или с влажной головой, наденьте более тонкую одежду.

Температура детской ванночки

Температура воды в ванне должна быть 35-37°С. Патента наших бабушек для проверки температуры погружением локтя недостаточно. У всех разное ощущение приятного тепла. То, что нравится вам, может быть слишком теплым или слишком прохладным для вашего ребенка. Так что лучше используйте банный термометр. Температура помещения, в котором происходит туалет, также очень важна.Идеал 23-25°С (чем младше ребенок - тем выше), но не ниже 22°С. Не купайте ребенка с открытыми окнами, на сквозняке или с включенным вентилятором, потому что он простудится. Вытащив ребенка из воды, заверните его в теплое полотенце (можно с капюшоном), высушите кожу и, нанеся оливковое масло или лосьон, наденьте. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ходил голышом, позвольте ему сделать это перед купанием, а не после него.

Температура детского молока

Грудное вскармливание всегда идеально теплое.Хорошо, если формула имеет аналогичную температуру, т.е. около 37°С. Слишком горячая может вызвать сильные ожоги. Слишком холодно вряд ли повредит, но малыш может просто отказываться от еды, есть мало или плакать, чтобы показать, что с ним что-то не так. Итак, налейте несколько капель молока на запястье. Если она приятно теплая, вероятно, она имеет правильную температуру для ребенка. Вы можете подогреть материнское молоко из холодильника, поставив бутылочку в кастрюлю с теплой водой. Старайтесь избегать микроволновой печи, потому что она нагревается неравномерно и только кажущееся теплым молоко может обжечь вашего ребенка.

Хорошая температура для прогулки с ребенком

Зимой можно гулять с малышом, даже если ртутный столбик минус 10°С. Помните, однако, что при влажном воздухе или ветре ощущение прохлады усиливается. В такую ​​погоду температура во время прогулок должна быть не ниже минус 5°С (а при сильном ветре или повышенной влажности - даже 0°С). Однако ребенок должен быть тепло одет. Шапка (или даже две, или кепка с капюшоном), носки, перчатки и комбинезон обязательны.В тележке малыша накройте ее одеялом, стеганым одеялом или спальным мешком. Необходимо защитить его рот от мороза кремом. Примечание: жирный, а не увлажняющий, так как содержит частички воды, которые при замерзании могут повредить чрезвычайно нежную и чувствительную кожу малыша!

Позвоните Темпетарути

Убедитесь, что ребенку тепло

Не слушайте, когда "добрые" советчики вам говорят: "Наденьте на него свитер, а то у него руки холодные". Прохладные ручки или ножки ребенка не всегда свидетельствуют о неподходящей одежде: они холоднее из-за незрелости кровеносной системы. Прикоснитесь к шее ребенка. Если ребенок вспотел, ему слишком жарко. С другой стороны, когда будет прохладно, наденьте дополнительную одежду для ребенка.

Закаливание младенца

Если вы хотите укрепить иммунитет малыша с первых месяцев, вам просто необходимо каждый день проветривать его комнату, ходить с ним на прогулки (в том числе и зимой!) и следить за тем, чтобы он не перегревался. Для прохладных ванн и подобных «лечений» еще слишком рано.

Когда первая прогулка?

В зависимости от сезона и температуры: осенью, зимой и весной первый выгул, а через 1-3 недели (в зависимости от погоды) первый выгул.«Верандирование» означает выставление одетого «как на прогулку» младенца у открытого окна или на балконе (вначале на 5-10 минут, а затем все дольше и дольше).
Летом через 2–3 дня после родов. Нужно просто надеть на ребенка шапочку и надеть капюшон коляски.

Источник: Родители

.

Messages - Безопасный сон для малышей NATULINO®

Когда рождается малыш, внимание родителей направлено на создание для него наилучших условий. Многие родители из лучших побуждений совершают простую ошибку, когда речь идет о температуре в комнате новорожденного – мы хотим, чтобы ему было тепло и уютно, даже не подозревая, что температура достигает 25 градусов С и выше, что, к сожалению, может быть очень опасно для новорожденного. маленький ребенок. По мнению специалистов, перегревание ребенка повышает риск так называемого синдрома детской смерти.СВДС.

Национальный консультант по неонатологии рекомендует, чтобы температура в комнате новорожденного в течение дня была 20-градусной, не ниже 18 градусов, более низкая температура может привести к переохлаждению.

Когда в детской слишком тепло, воздух сухой. Это приводит к высыханию слизистой оболочки дыхательных путей и может ослабить барьер против микробов. Достичь температуры 18-20С в отопительный сезон в квартире или комнате, расположенной на чердаке частного дома, бывает сложно.

Поэтому в спальне малыша рекомендуется ежедневное проветривание. Помните, что температура в комнате ребенка должна соответствовать соответствующей одежде и толщине спального мешка. Если например у нас за 20С, то ребенка нельзя одевать в два слоя одежды и 3-х слойный спальник, малышу будет просто жарко, бывают такие ситуации и родители или опекуны ребенка в в той же комнате носить только футболку. Специалисты по безопасному сну рекомендуют одевать ребенка на один слой (больше ткани), чем вы носите.

Оптимальная влажность воздуха в комнате новорожденного должна составлять от 40 до 60 процентов. Если она ниже, слизистая в горле и носу ребенка может пересыхать, что может привести к инфекциям и вызвать кашель.

Крайне важен уход за дыхательными путями маленького ребенка, особенно за носом, так как в первый год жизни ребенок дышит только через нос, который тоже крошечный - отверстий в носу у новорожденного около 2-3. миллиметры.Ваш ребенок еще не научился дышать ртом. Инфекции могут привести не только к кашлю, но и к насморку и затрудненному дыханию.

Влажность выше 60% являются идеальными условиями для роста плесени, грибков, бактерий и вирусов, которые в таких условиях размножаются гораздо быстрее, чем гораздо быстрее размножаются клещи, грибки, плесень, бактерии и вирусы.

Поэтому важно постоянно измерять влажность воздуха в детской и стараться поддерживать оптимальный уровень влажности.Стоит обзавестись гигрометром (другое название гигрометр). В отопительный сезон может возникнуть необходимость приобрести увлажнитель воздуха.

.

При какой температуре должны спать дети? Как одевать их в холодные дни?

- Мы не должны перегревать наших детей. Воспитание холодом, столь популярное в скандинавских странах, значительно снижает заболеваемость местных детей. В результате нет проблемы повторных инфекций в ясельном или дошкольном периоде, как, например, в нашей стране, говорит проф. Кшиштоф Земан, заведующий отделением педиатрии, иммунологии и нефрологии Института здоровья польских матерей в Лодзи.

По мнению проф. Земана, проблема перегревания детей стоит достаточно остро, поскольку маленький организм, еще не имеющий четких механизмов терморегуляции, очень легко реагирует как на слишком высокие температуры, так и на слишком низкие.

- Поэтому в показаниях по противодействию внезапной младенческой смерти в период от 1 до 12 месяцев жизни, которые есть у каждой матери в медицинской книжке, включены сведения, указывающие на связь между внезапной смертью ребенка во сне и тремя основными элементами: сон на животе, табачный дым в комнате и перегрев ребенка, - подчеркивает эксперт.

Прохлада укрепляет здоровье и улучшает настроение

В настоящее время считается, что оптимальная температура в детской комнате должна быть 18-20 градусов Цельсия. Кроме того, эта температура определяется тем, как ребенок одет для сна.

- Следует также помнить, что младенцы в этот период очень часто перегреваются из-за слишком теплых молочных смесей, особенно искусственных, которые мы им даем, что также способствует накоплению тепла.Дети часто, к сожалению, в этот период жизни также спят со своими матерями, что дополнительно способствует их перегреванию. Эти виды нарушений на первом этапе жизни ребенка могут привести к таким драматическим ситуациям, как смерть ребенка во сне, - предупреждает проф. Кшиштоф Земан.

По мнению эксперта, дети, привыкшие к более прохладному «воспитанию» в первые месяцы жизни, легче переносят это позже, когда они немного подрастут. Младенцы, страдающие аллергией, например, гораздо лучше переносят негативные симптомы заболевания, особенно кожную аллергию, когда прохладнее, так как жара вызывает потоотделение и усиление зуда.Профессор также отмечает, что у неотапливаемых детей лучше настроение и они более активны.

Как одевать детей зимой?

Эксперт подчеркивает, что тело движущегося ребенка ведет себя совершенно иначе, чем того, который, например, сидит на санках и вообще не двигается. Одевая детей на прогулки или игры на свежем воздухе, мы также должны это учитывать.

- Рекомендуется не использовать синтетические ткани, способствующие избыточному накоплению тепла, и одевать детей на "луковку", потому что тогда мы легко сможем регулировать восприятие ее терморецепторами тепловых раздражителей в зависимости от изменения температуры, - добавляет эксперт.

По его мнению, перегретые дети будут болеть чаще, хотя бы из-за потливости.

— Когда они потом постоят где-нибудь при чуть более прохладной температуре, это вызовет резкое охлаждение организма, что способствует активизации вирусов, расположенных вокруг его дыхательных путей, — поясняет проф. Земан.

Эксперт также указал, что нельзя перегревать детей в пути.

- Если мать с ребенком садятся в автобус и поездка должна состояться, напр.час-два, и мать раздевается, она должна раздеть и своего ребенка. Здесь всегда нужно ссылаться на здравый смысл родителей и надо сказать, что именно матери интуитивно знают, что лучше для ребенка, — резюмирует проф. Земан.

Камиль Шубански (health.pap.pl)

.

Температура у грудного ребенка - нормальная температура, лихорадка, поддержание нормальной температуры тела

Всем известно, что правильная температура человека составляет 36,6 градусов по Цельсию. Тем не менее, это не всегда так. Правильная температура варьируется от человека к человеку в разных ситуациях. Нормальная температура у младенца отличается от температуры у взрослого. У новорожденных колебания температуры особенно велики, так как их маленькие тела еще не в состоянии регулировать ее так, как взрослые.Чтобы напрасно не волноваться, стоит знать, какая норма у новорожденного малыша.

Смотреть фильм: «Средиземноморская диета и сердце»

1. Температура у младенцев – нормальная температура

Согласно различным исследованиям, нормальная температура взрослого человека должна быть в пределах 36,6-37,2 градусов по Цельсию. Однако это правило не работает для новорожденных. Нормальная температура у младенца колеблется от 35 до 38 градусов в зависимости от метода измерения.Температура у младенца также колеблется в течение дня – утром она обычно ниже, а вечером выше.

Существует четыре способа измерения температуры:

В случае младенцев измерение оральной температуры не учитывается, а измерение из-под мышки обычно очень неточное. Лучшее решение - измерять температуру через задний проход или ухо.В первом случае правильная температура новорожденного ребенка 36,6-38 градусов, а температура, измеренная на ухо, 35,7-38 градусов.

2. Температура у младенцев - лихорадка

Большинство педиатров сходятся во мнении, что у ребенка температура выше 38 градусов – это лихорадка. Хотя причины могут быть тривиальными, например, прорезывание зубов, обычно это признак болезни. В свою очередь, длительная температура ниже 36 градусов (измеряется через задний проход) может быть признаком серьезного недуга.Очень низкая или высокая температура у младенца также может свидетельствовать о переохлаждении или гипертермии соответственно.

3. Температура у младенцев – поддержание нормальной температуры тела

Здоровье ребенка зависит от правильной температуры. Важно не одевать ребенка слишком толсто и при этом не перегревать его. С другой стороны, чаще всего предлагается надеть на один слой одежды больше, чем мы носим в данный момент.Также стоит поддерживать нужную температуру в помещении, где находится ребенок, и не держать его слишком долго на солнце во время прогулки.

Если вы идете гулять с ребенком зимой, оденьте его потеплее. При температуре воздуха ниже минус 10 градусов по Цельсию лучше оставаться дома с малышом. Низкие температуры для новорожденного ребенка не подходят. После возвращения с холодной прогулки в теплое помещение у ребенка наблюдается резкая смена температуры, что ослабляет его или еще не до конца сформировавшуюся иммунную систему.Малышу после такой прогулки легко простудиться и поднять температуру.

Многие недуги проявляются повышенной температурой у малыша. К ним относятся, среди прочего: простуда, грипп и насморк у младенца. Поэтому стоит помнить, что такое правильная температура у новорожденного и каковы ее колебания в зависимости от времени суток и способа измерения.

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.

.

Как купать новорожденного - в чем, как часто, при какой температуре? Справочник

Родители, ожидающие своего первого ребенка, обычно посещают школу рождения, чтобы научиться кормить ребенка грудью. Затем они изучают теорию, затем медсестры помогают им в больнице, а после возвращения домой наступает время интернатуры, которая поначалу может быть ужасающей. Мы боимся, что сделаем что-то не так. Мы не знаем, как купать новорожденного, как ухаживать за его шерстью, ушами или ногтями, которые настолько малы, что мы не можем их подстричь! Задаем себе вопросы - как держать малыша? Где организовать купальный уголок? Купаться в умывальнике, детской ванне или большой ванне? Обязательно ли пользоваться косметикой с самого начала? Используем ли мы шампунь для ребенка? Как проверить правильную температуру воды? Какое полотенце будет лучше? Нужно ли купать малыша каждый день? Однозначно лучшего и универсального метода не существует.Вариантов много, и каждая семья выбирает то, что ей больше всего подходит.

Где купать новорожденного?

В начале купаем малыша в умывальнике, а потом перейдем к большой ванне. Однако, если нам это неэкономично (тогда мы используем много воды) или неудобно (много нагибаемся), стоит купить детскую ванночку и каркас. Место ванны тогда зависит в первую очередь от размера ванной комнаты. Если он подходит к раме с ванной – нет проблем. Если в нашей ванной недостаточно места, мы можем поставить ванну в номере.Не забудьте предварительно обогреть помещение тепловентилятором (температура воздуха должна быть выше 22 градусов Цельсия).

При какой температуре купать новорожденного?

Вода для купания новорожденных и младенцев должна иметь температуру около 37 градусов Цельсия. Температуру воды легко регулировать локтем – когда вода обожжет локоть, малышу будет слишком жарко. Если у кого-то есть сомнения по поводу этого способа — можно купить банный термометр и кинуть его в ванну.
Родители часто задаются вопросом, какая оптимальная температура воды для новорожденного ребенка и стоит ли ее повышать на 1-2 градуса в более прохладные дни. Мы рекомендуем вам оставить вариант 37 градусов по Цельсию и внимательно следить за реакцией вашего ребенка.

Как купать новорожденного?

Одной рукой всегда поддерживаем ребенка, контролируя его головку и шею, а другой рукой подмываем. Тогда малыш будет чувствовать себя в безопасности. Очень важно: мы никогда не оставляем малыша в ванне без присмотра!
В первые недели не нужно наливать в ванну слишком много воды – достаточно, чтобы вода достигла высоты около 10 см от дна.

В чем купать новорожденного?

Родители часто не знают, какую косметику для ванны использовать: оливковое масло, лосьон для ванн, кусковое мыло? В магазинах их очень много. Если мы хотим использовать косметику, обращаем внимание на ее состав. В идеале это должен быть экологический продукт. Однако стоит задуматься, нужна ли косметика в начале. Акушерка в роддоме посоветовала первые 8 месяцев купать ребенка в крахмале: налить воду в ванночку и добавить 1-2 столовые ложки картофельной муки (также можно рисовой или кукурузной муки).Крахмал успокаивает раздражения кожи, вызванные ожогами, заживляет ссадины, потницу, сыпь и идеально подходит для детей с атопическим дерматитом. Для расслабления и успокоения кожи можно добавить в воду 3 капли натурального масла лаванды. Я слышал о детях, которые лучше спят после такой ванны. При мытье малыша мы можем использовать деликатную мочалку. После купания обсушите малыша полотенцем и присыпьте дно картофельной мукой или смажьте лечебным кремом, когда он сильно раздражен. Не забывайте использовать мази и кремы при использовании многоразовых подгузников, потому что жирная косметика сделает их жирными, а подгузники перестанут впитывать мочу и начнут протекать!

Как часто нужно купать новорожденного?

Первое купание новорожденного обычно происходит в больнице.Некоторые, зная о ценных свойствах жидкости, в которой родился малыш, избегают купания даже первые 2 недели жизни малыша. Другие оправдывают отсрочку первого купания тем, что лечат пупок (не мочите его, пока не заживет). После навала можно обмыть кожу ребенка мочалками и чистой водой. Больше ничего не нужно.
Позднее частота купания зависит от нашего образа жизни и силы , но обычно дети любят купаться, и вечернее умывание может быть важной частью ритуала перед сном.После купания малышу стоит сделать массаж с использованием миндального масла.

Детская ванночка

В случае с младенцем, который уже сидит, нужно быть очень осторожным при использовании ванночки на подставке. Ребенок в этом возрасте уже достаточно подвижен и мы не можем упустить его из виду. Он начинает интересоваться водой, и мы можем предложить ему игрушки для купания. Пока нет необходимости использовать отдельные косметические средства для волос и тела. В нашем магазине вы найдете рекомендуемую косметику для купания и мытья всего тела для младенцев.А если вы заметили у своего ребенка сухость кожи, рекомендую молочко Alphanova Bebe.

Особенно рекомендуем:

.

Смотрите также