Как закалять ребенка


Закаливание детей раннего возраста

Основная цель закаливания – повышение сопротивляемости организма ребенка к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это значительно снижает частоту заболеваний, ведь закаленным детям не страшны ни сильные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждение. Подготовленный организм готов дать отпор простуде! Закаливание улучшает работу внутренних органов, способствует развитию мышц, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему. Начинать закаливание можно уже с двухнедельного возраста после осмотра ребенка педиатром и одобрения оздоровительных процедур с его стороны. Чтобы хорошее начинание действительно принесло пользу, родители должны придерживаться ряда правил:

Закаливать малыша нужно круглый год – перерывов быть не должно, а интенсивность и продолжительность закаливающих процедур необходимо постепенно повышать.

Регулярность выполнения процедур – это залог успешного закаливания. Если же вы будете выполнять их «раз от раза», то вряд ли стоит ожидать положительных результатов.

Постарайтесь проводить все процедуры в форме игры. Эффект закаливания лишь усилится, если малышу будет нравиться этот процесс. Берите на вооружение все, что любит ваш малыш, – игрушки, стишки, песенки, картинки. Импровизируйте, чтобы крохе было весело и интересно.

Рекомендуется сочетать закаливание с массажем, так развитие ребенка будет гармоничным, а самочувствие хорошим.

Как свидетельствует медицинская статистика, дети, которых закаляют родители, имеют более крепкий иммунитет и примерно в 3,5 раза меньше болеют ОРВИ, чем их незакаленные сверстники.

Ни в коем случае не допускайте перегревания или переохлаждения ребенка во время процедур. Терморегуляция у малышей еще несовершенна, и колебания температуры тела для них – норма. Но ведь закаливание ни в коем случае не должно идти во вред! Поэтому внимательно следите за температурой воздуха и воды, не переусердствуйте с пребыванием малыша на солнце. Всегда подбирайте для ребенка подходящую по погоде одежду и обувь и защищайте его голову от солнца.

Очень хорошо, когда закаляется сразу вся семья. Во-первых, это полезно для здоровья домочадцев, а во-вторых, вы послужите прекрасным примером для своего ребенка.

Закаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные.

Общие включают правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой.

К специальным закаливающим процедурам относятся:

Итак, начнем с самого простого вида закаливания – свежим воздухом. К нему относят проветривание комнаты, воздушные ванны во время пеленания и прогулки. Самой первой процедурой для малышей является проветривание. Груднички тратят очень много энергии и потребляют большое количество кислорода, поэтому постоянное поступление свежего воздуха крайне необходимо для хорошего самочувствия. Проветривать комнату, в которой находится ребенок, необходимо в любое время года. Летом окно или форточка должны быть открыты постоянно, а зимой комнату проветривают пять раз в день. Причем малыша не нужно уносить из комнаты на время проветривания, достаточно просто укрыть его одеяльцем. Исключение составляет сквозное проветривание. Оптимальная температура воздуха в комнате, где находится малыш, – 20–22 °С.

Еще один вид закаливания – воздушные ванны во время пеленания. Со здоровым ребенком такую процедуру можно проводить уже в роддоме. Суть ее заключается в том, что крохе дают полежать на животе на пеленальном столике во время пеленания и смены подгузников. Вначале продолжительность этой процедуры составляет 1–2 минуты, но постепенно, раз в неделю, можно прибавлять по 2 минуты. Таким образом, в полгода малыш будет наслаждаться воздушными ваннами уже по полчаса. Очень хорошо одновременно с этим делать с малышом легкую гимнастику.

Прогулки в уютной коляске на улице – это не только приятное, но и закаливающее мероприятие. Малышей, родившихся летом, выносить на полчаса на улицу можно сразу после выписки из роддома. Если же ребенок появился на свет в более прохладное время года, то «пропуском» на прогулку будет служить столбик термометра. Грудничка можно выносить на улицу только, если температура опустилась не ниже –5 °С. Продолжительность такой прогулки составляет 15–20 минут. Детишки в возрасте 3 месяцев и старше уже неплохо переносят мороз и в –10 °С. А тем малышам, кто пересек возрастной рубеж в полгода, уже нестрашно, если столбик термометра показывает –15 °С. Главное, помните о том, что закаливание – это укрепление здоровья, а не нанесение ему вреда. Малышу должно быть тепло и уютно, он ни в коем случае не должен замерзать!

Солнечные ванны

Пребывание на солнце повышает защитные силы организма, дает ребенку заряд бодрости и энергию. Однако следует помнить о том, что малыши до года слишком чувствительны к ультрафиолету, поэтому ванны под прямыми солнечными лучами им строго противопоказаны. Им подходит только пребывание в рассеянных солнечных лучах. С года до трех лет солнечные процедуры проводят осторожно и дозированно, и только дети старше трех лет могут понемногу загорать на солнышке. Летом солнечные процедуры рекомендуется принимать с 9 до 12 часов, а на юге с 8 до 10 утра.

Противопоказанием является температура воздуха +30 °С и выше.

Осенью, весной и зимой лучи солнца более рассеянные, чем летом, поэтому они очень полезны малышу.

Закаливание водой считается одним из наиболее эффективных методов закаливания. Виды водных процедур и методика закаливания напрямую зависят от возраста малыша.

Если ребенку до 3 месяцев

Обтирание отдельных частей тела ребенка – ручек и ножек – салфеткой или рукавичкой, смоченной в воде, в течение примерно двух минут. Изначально температура воды должна быть 37 °С, а затем каждую неделю ее нужно снижать на один градус, пока столбик термометра не достигнет отметки 28 °С. Обтирание выполняется в такой последовательности: сначала ручки малыша от кистей до плечиков, а затем ножки – от ступней до коленок.

Умывание личика малыша в течение 2 минут. Изначально температура воды должна быть 28 °С, а затем каждые 2 дня ее необходимо снижать на один градус, постепенно доведя до 20 °С.

Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С в течение 5 минут, после которой малыша обливают водой более низкой температуры – 35 °С.

Если малышу от 3 до 10 месяцев

Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С, после которой малыша обливают чуть более прохладной водой (35 °С) из ковшика и затем вытирают тело.

Общее влажное обтирание тела малыша рукавичкой, предварительно смоченной в прохладной соленой воде (содержание соли – 8 чайных ложек на один литр воды). Обтирание выполняется в такой последовательности: ручки, ножки, грудь и спинка. В конце процедуры малыша следует насухо вытереть полотенцем.

Умывание личика ребенка водой с постепенным уменьшением ее температуры (1 раз в 2 дня) с 28 °С до 20 °С.

Если ребенку от 10 месяцев до года

Ежедневная ванна, как и в предыдущих возрастных группах, после которой ребенка обливают из ковшика водой более низкой температуры(35°С).

Влажное обтирание ручек, ножек, грудки и спинки прохладной соленой водой.

Обливание: малыш сидит или стоит в ванне, а мама или папа поливают его сильной струей душа в такой последовательности – спинка, грудь, животик и ручки.

Температура воды изначально составляет 37°С, а затем каждую неделю ее нужно уменьшать примерно на один градус, пока она не достигнет 28°С.

Возраст ребенка от 1 года до 3 лет

В этом возрасте можно использовать общие обтирания со снижением температуры воды до 24°С, общие обливания, с температурой воды до 24-28°С. С 1,5 лет можно применять душ, который оказывает более сильное воздействие, чем обливание, так как, кроме температуры воды, здесь включается еще и механическое влияние. Длительность процедуры 1,5 мин.

Как закалять часто болеющего ребенка: самые проверенные способы

Опубликовано: 20 октября 2018

Согласно статистике, в последнее время число часто болеющих детей неуклонно растет. Причин тому несколько. На состояние иммунной системы ребенка негативно влияют следующие факторы:

Сегодня часто болеющими принято называть детей, которые болеют ОРВИ чаще 6 раз в год. Если Ваш ребенок обладает повышенной восприимчивостью к инфекциям, это не повод огорчаться. Решить проблему помогут закаливающие процедуры. Главное — знать, как проводить их правильно.

Содержание статьи

Что вредит иммунитету?

Некоторые родители в поисках ответа на вопрос, как закалять ребенка со слабым иммунитетом, игнорируют иные факторы, приводящие к упадку иммунной защиты. Если вовремя принять меры и скорректировать образ жизни малыша, то в ряде случаев удастся избежать проблем со здоровьем и обеспечить правильное его развитие.

Так, главными «врагами» крепкого иммунитета можно назвать:

  1. Чрезмерное оберегание ребенка. Создание среды, свободной от любых бактерий и инфекций, — не лучший выход для здоровья малыша. В таких условиях иммунитет не имеет возможности контактировать с вредоносными агентами и вырабатывать специфическую защиту против них. Поэтому забота о здоровье крохи должна быть разумной.
  2. Укутывание малыша. Выбирать одежду для прогулок следует по погоде. Если на улице прохладно, можно надеть шапку, курточку и шарф. Когда же температура воздуха высокая, но вы все равно кутаете ребенка, это ведет к нарушению терморегуляции. Когда малыш вспотеет, может быть достаточно небольшого сквозняка, чтобы он простудился.
  3. Редкие прогулки. Лишать ребенка прогулок ни в коем случае нельзя. Дети, регулярно бывающие на улице, в большинстве случаев болеют реже.
  4. Несбалансированное питание. Часто можно столкнуться с ситуацией, когда родители пытаются уговаривать ребенка что-то съесть. Иногда они идут на поводу ребенка и соглашаются вместо здорового питания купить ему фастфуд. Этого делать не стоит. Малыш должен есть столько, сколько ему хочется. При этом пища должна быть полезной и разнообразной.

Частые ошибки родителей

Иногда родители, сами того не желая, проводят закаливание неправильно. Какие же ошибки допускают мамы и папы?

Ошибка первая — излишняя осторожность в своих действиях. Многие думают, что достаточно пару раз в неделю устроить крохе контрастный душ и полить прохладной водой ножки после купания. К сожалению, это не так. Закаливание нужно проводить регулярно, постепенно понижая температуру воды на несколько градусов. Если ножные ванночки, обтирания будут слишком теплыми, организм ребенка попросту «не заметит» такого воздействия.

Вторая распространенная ошибка — это закаливание без ограничений. Оно принесет больше вреда, чем пользы. Слишком резкие температурные колебания могут дать прямо противоположный результат — ребенок в очередной раз заболеет.

Чтобы избежать этих ошибок, перед началом процедур нужно обязательно посоветоваться с педиатром. Детский врач подробно расскажет, как закалять часто болеющего ребенка, учитывая индивидуальные особенности его организма.

Золотые правила закаливания

Первое правило, которое стоит усвоить родителям, — закалять часто болеющего ребенка нужно постепенно, без спешки. Лучше всего начинать водно-воздушные процедуры в теплое время года, на фоне полного здоровья малыша.

Одна из самых эффективных процедур для начинающих — умывание. Сначала следует умывать кроху теплой водой, постепенно понижая температуру до комнатной и ниже. Детям старше трех лет полезно расширенное умывание: личико, шея, верхняя часть груди и руки до локтей. После чистки зубов рекомендуется в течение 1-2 минут полоскать рот прохладной водой. Делать это нужно утром и вечером.

Когда малыш привыкнет к умыванию, можно переходить к обтираниям влажным полотенцем, а затем и к обливаниям. Хороший результат дают попеременные контрастные обливания стоп и голеней. Повторить процедуру нужно 3-4 раза. Заканчивать воздействие лучше теплой водой.

Закалить часто болеющего ребенка помогут и следующие мероприятия:

Все эти меры эффективны при умеренном использовании — чрезмерно перегружать организм не стоит. Важно помнить и о том, что закалять часто болеющего ребенка можно не всегда. Так, педиатры не рекомендуют водные процедуры с понижением температуры малышам с болезнями сердца, почек. С осторожностью разрешено закаливание при неврологических заболеваниях. Подробные рекомендации даст лечащий врач.

Купание в прохладной воде: что нужно знать родителям?

Традиционный и самый простой способ закаливания малыша, который подойдет большинству деток, — это купание в прохладной воде. Поскольку многие дети с удовольствием принимают ванну, то с большой вероятностью этот способ укрепления здоровья непременно понравится любому крохе. Но перед тем, как закалять ребенка со слабым иммунитетом при помощи купания в прохладной воде, лучше получить консультацию у специалиста. Это необходимо для исключения возможных противопоказаний, а также для получения конкретных рекомендаций, что и как нужно делать, с чего следует начинать.

Итак, купать малыша в прохладной воде нужно строго ограниченное время, четко настраивая параметры температуры. Можно дать следующие советы по этому поводу:

Чтобы купание в прохладной воде дало результат, следует учесть один небольшой нюанс: после выхода из воды рекомендуется обливание, причем температура должна быть на 1-2 градуса ниже, чем в ванной. Далее ребенка укутывают полотенцем и растирающими движениями вытирают все тело.

Если болезнь настигла

Несмотря на все усилия родителей, малыш может заболеть даже на фоне закаливания. При первых признаках инфекции водно-воздушные закаливающие процедуры следует отменить, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на организм и не спровоцировать развитие осложнений. При подъеме температуры необходимо сразу вызывать педиатра на дом. В комплексной терапии ОРВИ специалисты часто назначают назальные капли Деринат. Для достижения лечебного эффекта закапывать средство в носик нужно так, как указано в инструкции.

После выздоровления закаливание рекомендуется продолжать. При перерыве в процедурах более 10 дней температура воды должна быть на 2-3 градуса выше, чем раньше. Это поможет крохе быстрее адаптироваться и войти в привычный режим. Повысить иммунитет и снизить восприимчивость к инфекциям поможет профилактика ОРВИ у детей. Проводить ее специалисты советуют с помощью капель Деринат в соответствии с инструкцией на протяжении всего эпидсезона.

Берегите своих малышей и будьте здоровы сами!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Закаливание детей: как правильно закалять ребенка

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш реже болел, рос здоровым и крепким. Но с началом посещения детского сада большинство деток начинают болеть без перерыва. Один из самых действенных способов повысить устойчивость малыша к вирусам – начать закалять его. Педиатры уверены: чем раньше вы начнете приучать ребенка к воздействию окружающей среды, тем лучше. Сегодня мы поговорим об основных правилах закаливания, узнаем, с чего начать, какие виды процедур существуют и есть ли у них противопоказания.

Что такое закаливание

Процедуры по укреплению иммунитета – это не просто эпизодическое обливание холодной водой. Закаливание детей – целый комплекс мероприятий, который помогает постепенно привыкнуть к раздражающему воздействию. Его цель – научить организм реагировать на изменения внешней среды.

Оставаться здоровыми нам помогает иммунитет, а точнее – барьерные функции слизистых оболочек и кожи. У малышей механизмы защиты от вирусов пока несовершенны. Если ребенок содержится в «тепличных» условиях, организму не приходится сопротивляться стрессовому воздействию. Защитные функции слабеют, и малыш заболевает от малейшего ветерка. При условии грамотного закаливания можно укрепить естественную защиту организма от вирусов и «научить» ее противостоять стрессу. Важно знать, что человек становится здоровее не от холода, а от постепенного привыкания к перепаду температур.

Почему нужно закаливать малышей

Трудно переоценить значимость закаливания для растущего организма. Малыши дошкольного возраста, которые не боятся холода, меньше болеют, а значит, лучше развиваются, больше общаются со сверстниками. Закаленный ребенок вряд ли заболеет во время проветривания комнаты, от съеденного мороженого или если вспотеет на прогулке.

Домашнее закаливание подразумевает не только регулярные процедуры, но иногда и смену образа жизни. К сожалению, не все взрослые готовы перестроиться на новый режим, а ведь именно собственным примером мы показываем ребенку, что хорошо, а что плохо.

И все же закаливание не полностью исключает вероятность ОРВИ. Каким бы крепким ни был иммунитет, ни один человек не может быть на 100 % застрахован от воздействия вирусов. Однако, закаленный организм легче перенесет подхваченную инфекцию и справится с ней быстрее.

Правила закаливания

Если вы твердо решили начать укреплять иммунитет малыша, действовать нужно с умом. Подбирая подходящий способ приучения ребенка к перепаду температур, придерживайтесь нескольких общих правил.

Главное – настрой! Никакие манипуляции по закаливанию нельзя проводить с неподготовленным ребенком. Как минимум малыш испугается, заплачет, а вы потеряете решительный настрой и, скорее всего, забросите свои попытки. Объясните крохе, что вы будете делать, расскажите на самом простом уровне, зачем нужно закаляться. Лучше всего показать своим примером, что в холодной воде или воздухе нет ничего страшного. И главное: не делайте с ребенком того, что вы не готовы опробовать на себе. Ни один специалист по закаливанию, педагог или педиатр не расскажет вам, что чувствует человек, который впервые обливается холодной водой. Прочувствовать это можно только на себе.

Регулярность процедур. Нередко родители успешно приступают к закаливанию ребенка, и малыш поначалу относится к процедурам спокойно. Но со временем он начинает капризничать, плакать, отказываться выполнять, казалось бы, привычные действия. Следует помнить, что даже небольшой перерыв сведет на нет все ваши усилия. Считается, что уже после 7–10 дней без процедур эффект адаптации исчезает. Поэтому необходимо придерживаться выбранной схемы, если малыш здоров и причиной капризов не является плохое самочувствие.

В таком случае родителям нужно проявить находчивость и изобретательность: проводить процедуры в игровой форме, изменить время, способы закаливания и т. д. Вы, как никто другой, знаете своего ребенка и сможете найти к нему правильный подход. Одни детки после процедур закаливания быстро засыпают, другие, наоборот, перевозбуждаются. Последним лучше перенести все манипуляции на утренние часы, чтобы помочь проснуться и зарядиться бодростью.

Постепенность. Начинайте воздействие с небольшого участка кожи, лучше со стоп или кистей рук. Постепенно увеличивайте площадь и в последнюю очередь переходите к спине и груди. Время воздействия увеличивайте также поэтапно. Начинать нужно буквально с нескольких секунд. Верным признаком, что все идет нормально, является хорошее самочувствие малыша и отсутствие беспокойства.

Индивидуальный подход. Во время любой процедуры не доверяйте слепо ничьим советам (кроме врача), обязательно учитывайте особенности своего ребенка. Всех деток можно условно разделить на несколько групп:

Для деток, относящихся к 3-й и 4-й группам, температура воздуха, воды при закаливании должна быть выше на 2–4 градуса на каждом этапе. Площадь воздействия на кожу тоже нужно увеличивать в 2 раза медленнее. Консультация педиатр обязательна.

Комплексность. Не ограничивайтесь одним способом закаливания. Если в качестве раздражителя вы выбрали прохладную воду, разнообразьте приемы: используйте обливание, обтирание, контрастный душ. Такой подход поможет поддерживать интерес ребенка к процедурам и позволит организму адаптироваться к самым разным внешним условиям.

Начало закаливания ребенка не должно приходиться на момент, когда малыш заболел, также лучше переждать период эпидемии гриппа, который обычно проходит в январе-феврале. Нарушение этих принципов может привести к самым неприятным последствиям. Как минимум ваши усилия окажутся напрасными, при неблагоприятном исходе вы рискуете исчерпать адаптационные ресурсы организма. На то, что вы все делаете правильно, указывают хорошее настроение малыша, здоровый сон, нормальный аппетит.

Этапы закаливания

Процесс закаливания можно условно разделить на два периода:

Все мероприятия по закаливанию можно разделить на общие и специальные. Общие включают соблюдение режима дня, норм гигиены, следование принципам правильного питания, прогулки на свежем воздухе, плавание. Выполнение этих простых правил — проверенное средство для повышения иммунитета и создания благоприятных условий для роста и развития ребенка. К специальным можно отнести более сложные манипуляции: закаливание на воздухе с помощью солнца и водных процедур.

Закаливание на воздухе

Воздушные ванны – это первая закаливающая процедура, которая показана деткам с рождения. Грудничков с первых дней жизни держат несколько минут голенькими при температуре +22...+24 °С. Далее постепенно увеличивают время процедуры.

Такой способ закаливания применим не только к новорожденным. Деткам в возрасте 3 лет полезно оставаться в одних трусиках при комнатной температуре. Держать окно открытым можно, если выдался не слишком ветреный день. Приступайте к закаливанию летом, по несколько минут в день, постепенно увеличивая время воздушных ванн. Для начала оставьте на ребенке легкие штанишки и футболку. Первая воздушная ванна может длиться около 5 минут. В это время ребенок должен активно играть и двигаться. Неподвижное сидение перед экраном телевизора пользы не принесет.

Следите, чтобы малыш не замерз. Такие признаки, как озноб, мурашки, указывают, что стресс слишком велик, вы слишком резко увеличили продолжительность воздушной ванны или сильно уменьшили температуру по отношению к привычной. Поведение и самочувствие ребенка подскажут, когда пора завершить процедуру. Постепенно ваш кроха научится сам оценивать, тепло ему или холодно, а пока вы должны держать ситуацию под контролем.

Чтобы ребенок не замерз, заранее продумайте, во что хотите поиграть с ним. Особенно полезны физические упражнения с мячом, маленькими гантелями или обручем. Подойдут и обычные танцы или прыжки, главное, чтобы малышу было весело и интересно.

Температура в комнате. Не менее важно постоянно поддерживать в комнате подходящий температурный режим. Даже в помещении нужно следить, чтобы ребенку не было слишком жарко. Температура в комнате, где находится малыш, не должна превышать 24 °С, в идеале – 20–22 °С. Необходимо чаще проветривать помещение. Дети, особенно малыши-дошкольники, чувствительны к отсутствию свежего воздуха. В душной жаркой комнате они становятся вялыми, раздражительными, у них снижается аппетит, нарушается сон. В теплую погоду лучше держать окна постоянно приоткрытыми. В период холодов используйте зимнее проветривание или слегка приоткрывайте форточку и не забывайте тщательно проветривать комнаты несколько раз в день.

Водные процедуры

Закаливание водой – один из самых популярных методов укрепления иммунитета. Начинать процедуры можно в любое время года, главное, чтобы в комнате была подходящая температура.

Обтирания. Это самый мягкий вариант закаливания, который практически не имеет противопоказаний. Начните с обтирания мягким влажным полотенцем, смоченным водой комфортной температуры. Для начала ориентируйтесь на данные из таблицы, приведенной ниже. Постепенно снижайте температуру на 1–2 °С. Продолжительность обтирания не должна превышать 2–4 минуты. После процедуры ребенка нужно насухо вытереть полотенцем до легкой красноты. Детям раннего возраста сперва проводят обтирание сухой фланелью, совмещая процедуру с воздушной ванной. Спустя две недели пеленку можно слегка смочить теплой водой.

Примерная температура воды для обтираний, °С

Возраст Начальная температура Конечная температура
Зима Лето Зима Лето
3–6 месяцев 36 35 30 28
7–12 месяцев 34 33 28 26
1–3 года 33 32 26 24

Обливание водой. Такая процедура может не сразу прийтись ребенку по душе, поэтому приучать к ней нужно постепенно. Сначала обливайте теплой водой ручки и ножки малыша и сразу растирайте их полотенцем. Постепенно переходите к обливанию спины и грудной клетки. Температуру снижайте поэтапно, на 1–2 °С в 5–7 дней. Если малыш плохо засыпает, такую процедуру лучше проводить в первой половине дня.

Возраст Начальная температура Конечная температура
Зима Лето Зима Лето
9–12 месяцев 36 35 30 28
1–3 года 34 33 28 25
4–5 лет 33 32 26 22–24

Контрастный душ. Если ребенок хорошо переносит обливания, можно переходить к более интенсивному способу закаливания. Контрастный душ подойдет подросшим закаленным детям, которые не боятся воды и холода. Если до этого вы пробовали обтирания и обливания, сосуды малыша должны быть уже достаточно натренированы. Сначала приучите ребенка к тому, что в конце ежедневных водных процедур будете постепенно снижать температуру. В первый раз включите прохладную воду буквально на пару секунд и полейте малышу на ножки. Постепенно увеличивайте время процедуры до 10 секунд, потом начинайте понемногу снижать температуру воды. Сразу разотрите ребенка сухим полотенцем легкими массирующими движениями. Если вы все делаете правильно и плавно, малыш не почувствует дискомфорта от контакта с более прохладной водой. Не допускайте появления гусиной кожи и не обливайте замерзшего ребенка прохладной водичкой.

Контрастные температуры. Попеременное воздействие холодной и горячей воды оказывает сильное воздействие на организм. Этот метод закаливания подойдет окрепшим деткам. Чаще используют контрастное обливание ручек и ножек, обтирание и душ. Например, в один таз наливают воду фиксированной температуры (38–39 °С), а в другой — на 1–2 °С в холоднее. Сначала нужно опустить ножки в горячую воду (на 1–2 минуты), потом на 5 секунд в холодную. Процедуру повторяют 3–5 раз, после чего вытирают ножки полотенцем. Раз в 5–7 дней температуру во втором тазике понижают на градус, постепенно доводя до 18 °С. Окрепшим деткам можно завершить процедуру холодной водой, ослабленным лучше в конце погреть ножки в теплой водичке.

Бассейн. Сложно переоценить пользу плавания летом в открытом водоеме. А в холодное время года для укрепления иммунитета полезно записать ребенка в бассейн. Начинать лучше все же весной или летом, чтобы малыш не подстыл, выходя на холод после тренировки. Занятия в воде полезны деткам любого возраста. Сейчас мамы могут выбрать бассейн с маленькой ванной, где обучают малышей практически с рождения.

Плавание помогает не только в борьбе с вирусами. Детки, которые регулярно занимаются в бассейне, имеют правильную осанку, крепкие мышцы и сосуды. Они регулярно тренируют дыхательную систему, поэтому легче переносят ОРВИ. Плавание снимает мышечное и эмоциональное напряжение, дисциплинирует и закаляет характер.

Баня и сауна. Посещать парную можно деткам с 3–4 лет. Начинать ходить в баню нужно очень осторожно, постепенно увеличивая время пребывания. Малыш в этом возрасте еще не может оценить свое самочувствие и не сумеет вовремя сообщить, что ему стало слишком жарко. Температура не должна превышать 80 °С в, в первый раз находиться в парной можно не более 3–5 минут. Малышу достаточно побывать в парилке, принять душ и отдохнуть. При этом время отдыха в два раза превышает время посещения парной.

Для закаливания в русской бане и сауне имеются противопоказания:

Закаляемся на солнце

Солнце, воздух и вода – ваши верные помощники в укреплении иммунитета малыша. В последнее время солнечная активность возросла во много раз. Это связано с процессом разрушения озонового слоя, который стал слабее защищать нас от ультрафиолетового излучения. Из-за этого многие мамы опасаются гулять с малышом на солнце, особенно в жаркое время года. При этом многие дети испытывают дефицит витамина D, который вырабатывается в организме именно благодаря воздействию солнышка. Поэтому старайтесь выводить ребенка на прогулку не только в вечерние, но и в утренние часы. Летом нужно соблюдать осторожность – в период с 11 до 16 часов лучше оставаться дома или находиться в тени. Особенно внимательным нужно быть, если у ребенка светлая кожа, такие малыши легко обгорают даже в полутени. Крохе нужно обязательно надеть головной убор, желательно светлых оттенков.

Закаливание солнцем имеет ряд противопоказаний:

Традиционные методики

Стандартная система закаливания детей включает следующие этапы.

После 3 лет продолжительность процедур должна соответствовать таблице.

Продолжительность укрепляющих процедур для детей 3–8 лет

Процедура Время суток Продолжительность
Прогулки на улице В течение дня От 2 часов и более
Солнечные ванны С утра до 11 и после 16–17 часов От 10 до 40 минут
Воздушные ванны До или после сна На улице: в соответствии с погодой. В помещении: 1–2 раза по 30 минут.
Обтирание Утром 3–4 минуты
Душ Утром, после зарядки 1–1,5 минуты
Обливание водой После зарядки или перед сном 1 минута
Гимнастика В любое удобное время, не менее чем через полчаса после еды от 10 минут и более

Интенсивные методы

Некоторые родители практикуют более интенсивное воздействие холода. Такие методы закаливания детей обычно предполагают обтирание снегом, обливание ледяной водой. Педиатры рекомендуют с осторожностью относиться к таким рекомендациям и приучать малыша к закаливанию постепенно. В противном случае можно не только переохладить ребенка, но и снизить защитные свойства организма. И ни в коем случае не практикуйте купание в ледяной воде и моржевание с грудными детьми.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый доктор Комаровский, который дает консультации по вопросам детского здоровья в телевизионных передачах, считает, что новорожденный ребенок не нуждается в специальных манипуляциях по закаливанию. У него работают природные защитные механизмы, которые всего лишь нужно поддерживать подходящим уходом. Комаровский рекомендует:

При соблюдении этих условий малыш сможет вырасти здоровым без обливания холодной водой и хождения по снегу босиком. Если же кроха с раннего возраста находился в душном помещении, с ним мало гуляли и всячески оберегали, он будет гораздо больше подвержен вирусам. Родителям таких деток он рекомендует начать не с закаливания, а с создания оптимальных условий для ребенка, при которых защитные функции организма снова заработают.

Он предлагает обратить внимание на следующие аспекты:

Также доктор Комаровский призывает учитывать индивидуальные особенности ребенка и не навязывать ему закаливающие процедуры.

Закаливание требует от родителей настойчивости, уверенности в своих силах и внимательного отношения к малышу. Любые процедуры нужно проводить с умом, заранее посоветовавшись с педиатром, особенно если ребенок ослаблен или имеет хронические заболевания. Главное в закаливании – постепенность, поэтому не торопите события. Со временем вы и ваш малыш адаптируетесь к новым условиям, и вам будут не так страшны вирусы и плохая погода.

Окончательное решение о том, стоит ли закаливать ребенка и какие процедуры выбрать, принимают только родители. Важно, чтобы они руководствовались здравым смыслом и обращали внимание на реакцию своего малыша на любые манипуляции.

Надеемся, наши советы помогут вашему ребенку расти здоровым и сильным!

Детский сад № 24 - Как закалять ребенка.

Составила воспитатель Мельзетдинова Румия Равильевна

 

"Как не стыдно человеку,
Чуть чего бежать в аптеку! 
Ты прими хоть сто пилюль, 
Все равно здоровья - нуль! 
Зато у матушки-природы,
Полным-полно других даров. 
Прими леса, поля и воды, 
И гор хребты, и неба своды - 
И ты практически здоров!" 
Ю.С. Энтин 

 

Пришло время «Ваш ребенок идет  в детский сад» и вы заметили, что он часто болеет. В голове возник вопрос «Почему? В чем причина?». Как советуют многие педиатры, и психологи к походу в детский сад надо готовиться заранее т.е.:

— Настройте ребенка позитивно. Расскажите ему, что в саду его ждут

новые товарищи для игр, интересные занятия и новые игрушки.

— Заранее познакомьте малыша с детским садом. Погуляйте вместе с ребенком на территории сада, посмотрите на других детей на площадке, загляните внутрь.

— Постепенно приучите ребенка к режиму, который ему предстоит соблюдать. Определите время подъема и завтрак , дневных прогулок, подвижных и тихих игр и постепенно «подгоняйте» день малыша под распорядок детского сада.

— Побольше гуляйте с ребенком на детской площадке. Познакомьте

малыша с ровесниками: возможно, они окажутся с ним в одной группе. В компании друзей привыкать к новым условиям легче.

Но не менее важным аспектом в подготовке ребенка к детскому саду является закаливание. Для более легкой адаптации ребенка к изменчивым условиям в учреждении.

Закаливание — это повышение устойчивости организма к воздействию погодно-климатических условий (низкой и высокой температуры, солнечного облучения, атмосферного давления и др.). Закаливание

 основано на способности организма человека приспособляться к изменяющимся условиям внешней среды. Закаливание может быть пассивным (привыкание) и активным, организованным, дозированным, проводимым по общим правилам тренировки. В результате закаливания повышается сопротивляемость организма к различным неблагоприятным условиям и особенно к действию закаливающего фактора.

Цель закаливания: тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.

Задача закаливания: осуществление комплексного подхода к

оздоровлению ребенка с учетом уровня его индивидуального уровня здоровья.

 


 

 

Другие процедуры

 

На прогулку выходи, 
 

Свежим воздухом дыши.

Бегай, прыгай от души,

Уходить ты не спеши.

 

 

Закаливание воздухом.

Самый щадящий метод закаливания – это проветривание. Необходимо обязательно ежедневно проветривать помещение даже в холодное время года. Обязательно необходимо проводить проветривание перед сном малыша. Во время проветривания ребёнка из помещения выносят, но через время ребёнка можно оставлять в помещении даже при открытой форточке, при условии что нет сквозняка. Не оставляйте малыша во время проветривания в помещении если малыш вспотел. С ребёнком обязательно нужно гулять каждый день, прогулки необходимо совершать не только в солнечную погоду, но и в пасмурную.
 

Очень мягким эффектом закаливания считаются воздушные ванны. К регулярным воздушным ваннам можно приступать уже с первых недель жизни ребёнка. Сначала температура в помещении должна быть комфортной, что составляет 22 градуса. При этой температуре малыш не чувствует сильного тепла, но при этом и не охлаждается. Во время первых закаливаний ребёнка раздевают и оставляю на 3 минуты при такой комнатной температуре. Каждый день или несколько дней увеличивают время пребывания голеньким на одну минуту, к возрасту 6 месяцев малыш может быть раздетым около 10 минут.

 

Закаливание воздухом принесёт пользу, если следовать некоторым правилам. Закаливание лучше начинать постепенно. Необходимо не только постепенно понижать температуру, но и постепенно увеличивать площадь открытой кожи. Сначала, особенно новорожденным детям обнажают только руки, затем снимают верхнюю рубашку, оставляя майку, затем ребёнок остаётся только в майке и трусах, а потом после того как малыш будет подготовлен его можно оставлять голеньким.

 

 

По утрам ты закаляйся,
Водой ты обливайся.
Будешь ты всегда здоров,

Ко всему всегда готов.

 

Закаливание водой.

При местном воздействии начинают с воды в 30 градусов, через каждые 1-2 дня её снижают на 1-2 градуса до тех пор, пока она не достигнет 18-16 градусов. Для общего воздействия начальная температура воды – 35-34 градуса, через каждые 3-4 дня её снижают на 1-2 градуса и доводят до 24-22 градусов.

Закаливание водой детей младшего возраста или ослабленных (часто болеющих) можно начинать с контрастных местных обливаний ног.

Обливание проводят сначала тёплой водой температурой 36 градусов, затем прохладной, начиная с 28 градусов и постепенно снижая до 20 градусов, и вновь тёплой – 36 градусов.

Умывание. При умывании детей старше двух лет им моют лицо, шею, верхнюю часть груди и руки до локтя. Летом можно умывать детей прохладной водой из-под крана. Но если такое закаливание начинают в прохладное время года, нужно брать тёплую воду(+28), постепенно (каждые 2-3 дня) снижая её температуру на 1-2 градуса, доводя до 18-17 градусов. Непосредственно после умывания кожу вытирают полотенцем. Вся процедура продолжается 1-2 минуты.

Обтирание. Действие обтирания намного сильнее, чем умывания. Обтирание проводится варежкой из мягкой ткани или концом полотенца, смоченным водой нужной температуры. Конечности обтирают, слегка массируя кожу по направлению от пальцев к плечу. Общее обтирание производят в следующей последовательности: сначала обтирают верхние конечности, затем грудь, живот и спину. Собственно влажное обтирание продолжается 1-2 минуты. Сразу после него кожу вытирают сухим мягким полотенцем с применением лёгкого массажа до появления умеренного покраснения.

Начинать надо с местного обливания. Ноги обливают из ковша (ёмкостью 0, 5 л), воду льют на нижнюю треть голеней и стоп. Обязательно соблюдать правило: прохладную воду лить только на тёплые ноги. Собственно обливание продолжается 20-30 секунд, а затем следует растирание.

 

Мы на солнце загораем,
Организм свой закаляем.
Лучи солнца шлют тепло,
И свое лечебное добро.

 

Закаливание детей солнцем.

Закаливание солнцем осуществляется в процессе прогулки при обычной деятельности детей.

Иногда неправильно подходят к закаливанию солнцем, требуя, чтобы дети спокойно лежали. Не следует укладывать детей для солнечной ванны на подстилки и поворачивать через определённое время: здоровым детям трудно лежать спокойно.

 

Нетрадиционные методы закаливание.

-растирание стоп,

-лед и вода,

-водная аппликация,

-полоскание горла.

 

 

 

Как закалить ребенка по системе доктора комаровского

Программа «Школа доктора Комаровского»

У каждого поколения мам есть свой педиатр, высказывания и рекомендации которого передаются из уст в уста. Сейчас у наших соотечественниц набирает популярность Евгений Комаровский. Рамблер/Семья узнала, что думает по поводу закаливания прославленный врач и его коллеги.

Что такое закаливание?

Родители делятся на два лагеря: одни ратуют за закаливание, другие категорически против. Первые – фанаты проветривания, вторые – тщательно закрывают все окна и форточки, а в холодное время года еще и включают дополнительные обогреватели. В свою очередь доктор Комаровский считает, что если ребенок часто болеет, его нужно закалять. Главное – делать это правильно.

«Под закаливанием следует понимать не кратковременные дозированные воздействия солнцем, воздухом и водой, а принципиальную коррекцию образа жизни», – отмечает эксперт. Согласно этому правилу, спать ребенок должен в относительно прохладной комнате, днем следует как можно чаще проветривать помещения, больше ходить пешком, после купания обливаться прохладной водой.

.button_buy title: «Правильное закаливание детей» Н. Бурцев announce: Вы узнаете о правилах проведения водных, солнечных и воздушных процедур закаливания image_url: http://img.rl0.ru/pgc/c451x700/56d05429-dd25-72d0-dd25-72972858e3cd.photo.0.jpg button_title: КУПИТЬ button_url: http://www.litres.ru/nikolay-burcev/pravilnoe-zakalivanie-detey-ot-rozhdeniya-do-shkoly-15002141/

Уборка

Эффективность закаливания во многом зависит от того, сколько в вашем доме «пылесборников». Откажитесь от мягких игрушек, уберите часть детских забав, которые захламляют помещение. И места станет больше, и легче будет делать влажную уборку. Кстати, средства бытовой химии при этом использовать не надо – только воду.

Детская экокомната: выбрасываем вредные игрушки и не только

Будь здоров! Как защитить ребенка от гриппа

Ходьба

«Закаливание детей первого года жизни»

С появлением на свет детей мы связываем множество надежд: хотим, чтобы они выросли красивыми и умными, а еще — здоровыми и крепкими. И потому основной задачей родителей и врачей является профилактика возможных заболеваний с первых дней жизни ребенка.

Рождаясь, ребенок попадает в новую среду обитания. Природа наделила младенца множеством различных приспособительных и защитных механизмов, для того чтобы он мог выжить и начать развиваться в этой среде. Так, например, у ребенка есть механизмы терморегуляции, предупреждающие перегревание и переохлаждение. Кутая ребенка, создавая ему тепличные условия, мы «лишаем работы» эти механизмы. Став ненужными, они могут постепенно атрофироваться, и тогда даже легкий ветерок будет представлять для ребенка угрозу — оказавшийся беззащитным малыш легко может заболеть.

Выносливость организма и его сопротивляемость по отношению к меняющимся условиям внешней среды повышаются под влиянием закаливания — воздухом, водой, рассеянным солнечным светом: у ребенка повышается иммунитет к различным заболеваниям, совершенствуются механизмы терморегуляции; закаливание способствует правильному обмену веществ, оказывает положительное влияние на физическое развитие ребенка, на адаптацию его организма к новым условиям жизни. Закаливание — ведущий метод повышения сопротивляемости детского организма.

Однако для получения положительного эффекта от закаливания необходимо соблюдать ряд общих правил:

 

Систематическое использование закаливающих процедур во все времена года без перерывов

Перерывы в закаливании ведут к ослаблению адаптационных механизмов, формирующихся под влиянием закаливающих процедур. Даже у взрослых через 3-4 недели после прекращения закаливающих процедур резко ослабляется выработанная устойчивость к воздействию холода. У детей на 1-м году жизни исчезновение эффекта адаптации происходит в еще более короткие сроки — через 5-7 дней. По мере изменения условий, связанных с временем года, процедуры надо варьировать, не отменяя их полностью. Например, летний душ зимой можно заменить обливанием ног.

Обеспечить систематическое проведение закаливающих процедур в течение круглого года можно лишь в том случае, если они прочно войдут в распорядок дня ребенка и будут сочетаться с обычными мероприятиями, проводимыми в различное время суток (умывание, прогулка, сон, игра, гигиеническая ванна и т. д.).

 

Постепенное увеличение силы раздражающего воздействия

Закаливание основано на свойстве организма постепенно приспосабливаться к необычным условиям. Устойчивость к воздействию пониженных температур должна воспитываться последовательно, но непрерывно. Переход от более слабых по воздействию закаливающих процедур к более сильным (за счет понижения температуры воздуха, воды и увеличения продолжительности процедуры) необходимо осуществлять постепенно. Особенно это важно для детей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, экссудативным диатезом или другими аллергическими заболеваниями).

 

Учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка

При любых закаливающих мероприятиях необходимо учитывать возраст и состояние здоровья ребенка и индивидуальные особенности его организма. С возрастом нагрузки нужно постепенно увеличивать. Чем слабее ребенок, тем осторожнее надо подходить к проведению закаливающих процедур, но закаливать его надо обязательно! Если ребенок все же заболеет, посоветуйтесь с врачом, можно ли продолжать хотя бы некоторые процедуры с уменьшенной силой воздействия; если этого сделать нельзя, придется по выздоровлении начать все сначала.

 

Проведение закаливающих процедур на фоне положительной настроенности ребенка

Любое закаливающее мероприятие следует проводить, предварительно создав ребенку хорошее настроение. Нельзя допускать плача, появления чувства беспокойства или страха перед закаливающими процедурами. Если ко времени выполнения процедуры ребенок чем-то расстроен, плачет, лучше перенести процедуру на другое время или совсем отменить: положительного эффекта от этой процедуры получить уже не удастся.

 

Соблюдение температурного режима кожных покровов

Во время закаливания обязательно проверяйте состояние кожи ребенка: проводить процедуру можно лишь в том случае, если нос и конечности у него теплые. Если ребенок охлажден и у него уже имеется сужение сосудов, выработать положительную реакцию на закаливание не удастся, можно получить лишь обратный эффект. Вредно и перегревание: оно повышает влажность кожи, что изменяет ее теплопроводность, в результате чего даже умеренное воздействие прохладной воды или воздуха могут привести к значительному переохлаждению организма ребенка.

Если ребенок часто болеет - ПЕАН

Как часто педиатры слышат от родителей жалобу: мой ребенок не вылезает из простуд. Зачастую это действительно так, педиатры даже выделили таких детей в отдельную группу "часто болеющих".
Сколько раз в год малыш имеет право болеть простудными заболеваниями, не вызывая у родителей беспокойств по этому поводу?

Немного о простуде

Врачи называют простудные заболевания острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), то есть инфекциями дыхательных путей. В большинстве случаев они вызываются разнообразными вирусами которых насчитывается 180 видов. В редких случаях причиной ОРЗ становятся бактерии. Для врачей это разделение имеет принципиальное значение, поскольку бактериальные инфекции требуют назначения антибиотиков, а с вирусными организм обычно справляется сам благодаря собственным защитным силам иммунитету.

С возрастом сфера общения ребенка расширяется, он чаще видится со сверстниками во дворе, в детском саду или в школе. В результате возрастает риск заражения воздушно-капельными респираторными инфекциями. Поначалу ребенок болеет чаще, но потом у него вырабатывается иммунитет ко многим вирусам и частота заболеваемости в норме снижается. Но у ряда детей не происходит таких изменений и они продолжают болеть чаще и дольше своих сверстников, их и называют часто болеющими детьми.

Как защитить ребенка от частых простуд и как сделать, чтобы ребенок не болел совсем?

К сожалению совсем не болеть невозможно, но уменьшить число простудных заболеваний или их продолжительность вполне реально. Для этого может быть придется изменить образ жизни ребенка. В целом это можно сформулировать так: наладить полноценное питание богатое витаминами и соответствующее по калорийности возрасту и режиму дня ребенка, увеличить продолжительность сна, взять за правило прогулки на свежем воздухе перед сном. По возможности ограничить число контактов ребенка в сезон повышения заболеваемости простудными заболеваниями, избегать поездок в городском транспорте. Если в семье кто-то заболел, ограничить общение с ним, использовать марлевые повязки, чаще мыть руки, не курить в доме. А так же не пренебрегать профилактическими прививками, в том числе против гриппа, обязательно проводить закаливание. Необходимо приучать ребенка спать в комнате с открытой форточкой, не одеваться слишком тепло и приобщить ребенка к спорту.

Как правильно закаливать ребенка?

Начинать закаливание можно и нужно еще в грудном возрасте. В этот период используют в основном воздушные ванны при переодевании и обливания после купания. Для обливания используют воду с температурой на 2 - 4 градуса ниже той, в которой ребенок купался. Температуру воды надо снижать с 30 - 32 градусов до 18 уменьшая ее каждые 3 дня на 2 - 3 градуса. Для детей более старшего возраста со 2-го года жизни подойдут более контрастные воздушные закаливающие процедуры, например зимой можно как следует проветрить комнату и устроить игру с перебеганием ребенка из более теплой в более холодную комнату.

способов справиться с плачущим ребенком - как успокоить ребенка? -

блог

Как успокоить ребенка?

Как успокоить новорожденного?

Мой ребенок все еще плачет, и я не знаю, что делать.

По словам доктора Харви Карпа (врача-педиатра, автора книги «Самый счастливый ребенок на свете»), первые три месяца жизни малыша вне маминого животика — это четвертый триместр беременности, поэтому так важно окружить новорожденного любовью, близостью и обеспечивают ему чувство защищенности и комфорта. Обнимание, качание, горб, сосание и сон на боку или животе — важные действия, которые помогут вашему ребенку успокоиться и успокоиться.

Колибри

Как действует шум и успокаивает ли шум?

Наши мамы и бабушки должны это знать, потому что младенцев успокаивают на протяжении поколений. Для того, чтобы успокоить плачущего ребенка, мы автоматически произносим звук: сзссссссзззззз... - "сушим" - по мнению доктора Карпа, мы должны "сушить" громче, чем плачет ребенок - только тогда он это слышит и у него возникает шанс успокоиться.Если вы не хотите, например, на полчаса, вы можете выбрать напевающий талисман, который сделает это за вас. Этот талисман также станет любимой мягкой игрушкой вашего ребенка. Почему именно мычание успокаивает малыша? Малыш, находясь в мамином животике, постоянно слышит шумы: шум околоплодных вод, шум бьющегося сердца матери и пульсации вен, а также приглушенные звуки извне живота, которые звучат для малыша как шумы. Условия, в которых малыш развивался и жил в животе матери в течение 9 месяцев, являются для него самыми замечательными условиями, в которых он чувствовал себя безопасно и комфортно.Для того чтобы он снова почувствовал себя таким, необходимо воссоздать эти условия и помочь ему адаптироваться к жизни вне живота, что для малыша является чем-то совершенно новым и сложным. Колибри-плюшевый мишка – первый элемент, который поможет при колючке малыша.

О колибри я уже писала в другом посте - рекомендую прочитать и ознакомиться с различными вариантами талисманов. Оставляю ссылку на пост

здесь

Упаковка

Как и чем завернуть новорожденного?

Помогает ли обертывание при детской колючке?

Отулание - еще один пункт в службе новорожденного :) Кто из нас не любит, когда его обнимают? Человек так устроен, что ему нужна близость к другому человеку.Независимо от возраста, каждому из нас приятно обнимать любимого человека. Давайте представим, что мы крошечное существо, которое 9 месяцев жило в маленьком домике, где было тесно, уютно и очень близко к маме, и вдруг все меняется, и это крошечное существо должно привыкнуть к новой жизни, где оно есть. очень громкие голоса, звуки и шумы доносятся отовсюду, а она крошечная в этом большом мире. Безусловно, близость мамы и папы заставит малыша чувствовать себя в безопасности.Обниматься на руках - это то, что дети любят больше всего! Чем они плотнее, тем безопаснее и увереннее будет малыш. Есть способ заставить ребенка чувствовать себя так, как будто он находится в мамином животике: это определенный способ заворачивания, а именно заворачивание новорожденного, который предполагает заворачивание ребенка в пеленку/одеяло таким образом, чтобы руки были тугими и ноги имеют большую слабину. Такой способ укутывания позволит малышу чувствовать себя в безопасности и комфорте – совсем как в мамином животике.

Убаюкивание вашего ребенка помогает вашему малышу успокоиться и успокаиваться, а также избавляет от детских колючек.Обнимающийся ребенок чувствует блаженство и забывает о боли в животе.

Ниже прилагаю инструкцию по заворачиванию новорожденного.

Как вы укутываете новорожденного перед сном?

Чтобы запеленать новорожденного, вам понадобится пеленка или легкое одеяло большого размера и нежного воздушного плетения. Здесь стоит акцентировать внимание на качестве и материалах, из которых изготовлены одеяла, ведь кожа новорожденных и грудничков очень нежная и чувствительная. Следует выбирать такие пеленки, которые не приведут к перегреванию и потливости малыша.

Пеленки из хлопка и бамбука и муслина Lulujo

размером 120x120 см

Пеленки, которые я также выбрала для нашей дочери, имеют большой размер - до 120x120 см, они сделаны из очень нежного хлопка или бамбукового муслина и доступны в десятке или около того красивых узоров. Это пеленки канадского бренда Lulujo, которые даже после нескольких десятков стирок не портятся, а благодаря большому размеру их можно использовать до нескольких лет.Идеально подходит для укутывания новорожденного перед сном или в качестве легкого одеяла, которым можно укрыться во время сна, или в качестве покрывала в теплые и жаркие дни. Отличное качество по отличной цене, убедитесь сами :)

Благодаря структуре муслина эти пеленки чрезвычайно легкие, воздушные и мягкие на ощупь, а главное - безопасны, даже если бы ребенок укрылся такой пеленкой и прикрыл нос, он все равно смог бы дышать свободно.

Пеленки Aden + Anais из хлопка и бамбука и муслина, размер 120x120 см

Еще одна пеленка, идеально подходящая для пеленания ребенка, – это пеленки нью-йоркского бренда Aden Anais.Это изделия премиум-класса, изготовленные из материалов высочайшего качества. Как и представленные выше бренды Lulujo, они имеют муслиновую структуру, а также доступны из хлопка и бамбука. Красивые узоры, большие размеры - 120х120 см и возможность выбора комплекта до 3-х пеленок, идеально гармонирующих друг с другом. Среди дизайнов Адена Анаиса есть культовый Микки Маус 90-х — герой диснеевских сказок!

Легкое одеяло 100% бамбук Mist Lullalove

Теперь пришло время для одеяла, которое было создано специально для новорожденных и младенцев: это одеяло из 100% бамбука от Lullalove, известное как мист.Ультралегкая, воздушная, удивительно мягкая на ощупь и очень эластичная, благодаря чему идеально подходит для обертывания ребенка. Это одеяло, которое приспосабливается к ребенку, потому что благодаря своей нежной структуре его можно растянуть и завернуть в него ребенка именно так, как вы хотите. Дымка также является идеальным одеялом в жаркие дни - она ​​укроет и защитит от ультрафиолетовых лучей, но не перегреет ребенка. Он доступен в нескольких цветах.

Спальный мешок/пеленка с крылышками SwaddleMe

Изделие, которое не является одеялом или пеленкой/подгузником, а также обеспечит малышу ощущение безопасности и комфорта во время сна и поможет во время детских сборов, – нашумевший спальный мешок SwaddleMe.Это не обычный спальный мешок, надетый на плечи ребенка и застегивающийся по длине на молнию, а спальный мешок с крыльями в виде чехла. Необычная конструкция спального мешка позволит укутать малыша на уровне туловища и животика крыльями на липучке, а ножки свободно застегнуть на молнию внизу, что также очень удобно при смене подгузника - просто расстегните молнию и у вас будет свободный доступ к подгузнику. В спальном мешке/пеленке SwaddleMe ребенку будет комфортно и безопасно, и в то же время будет тепло, даже когда он захочет открыть себя;)

Чехол 3-в-1, звуковой сигнал, чехол для автокресла и спального мешка / Cottonmoose

Сенсационная многофункциональная пеленка 3 в 1 от польского бренда Cottonmoose.Это продукт, который будет служить вашему ребенку во многих отношениях. Он изготовлен из самого качественного, мягкого и безопасного хлопка: гладкий, белый хлопок внутри и лесной, пастельный рисунок снаружи. Во-первых, это фантастический бант, завязанный капюшоном и милыми ушками, которые будут использоваться, чтобы обнимать и обнимать малыша с первых минут жизни. Благодаря тому, что конус не заострен, ребенок может правильно развиваться, а мы прекрасно чувствуем тело малыша и знаем, как его ухватить, чтобы не повредить.Вторая функция чехла – спальный мешок для сна дома: в кроватке или корзине Моисея, а также в гондоле во время прогулок ребенка в коляске. Он мягко согревает, обволакивает, но не перегревает нежную кожу малыша. Третья функция – чехол для автокресла: безопасное путешествие ребенка в автомобиле – это поездка в кресле с пристегнутыми ремнями безопасности, но для того, чтобы правильно пристегнуть ремни безопасности, ребенок не должен носить толстую куртку или комбинезон. . Безопасным и практичным решением является пеленка, которая имеет универсальные отверстия для ремня и подходит для большинства автомобильных сидений.Помещаем такую ​​пеленку в автокресло, продеваем в отверстия ремни безопасности, а затем помещаем в пеленку малыша и заворачиваем, а затем завязываем ленточку. Таким образом, ребенок укутан, тепл и безопасен при поездке на машине. Это также отличное решение, когда ребенок засыпает в автокресле и мы не хотим его будить, просто переместите ребенка домой в переноске, затем отстегните чехол и пусть ребенок продолжает спать без перегрева.

Успокаивающий

Ребенок постоянно плачет - что делать?

О детских спайках и о том, как помочь ребенку, вы можете прочитать в предыдущем посте, но что делать, если ребенок плачет при смене подгузника, при одевании или купании? По словам доктора Харви Карпа, упомянутого в начале поста, надо завернуть - об этом выше, пусть ваш малыш белый или розовый шумит - об этом в другом посте, следующие занятия укачивать, сосать и спать на боку или животе. Качание — это то, что ребенок помнит из маминого животика: беременная мама выполняет повседневные действия, такие как сидение, вставание, ходьба, перекатывание из стороны в сторону, лежа на кровати — это когда ребенка укачивает, он чувствует себя мамой она обнимала и качала. Укачивание малыша напоминает малышу об этих безопасных и комфортных условиях из маминого живота, приводит его в блаженное состояние. Ты не веришь? Попробуйте и наблюдайте, как ваш ребенок медленно успокаивается, закрывает глаза и засыпает. Добавьте немного жужжания в качели, и вашему малышу было бы идеально добавить немного сосания - маминой груди или пустышки. Эти три шага помогут вам успокоить новорожденного за считанные секунды! А когда малыш заснет, положите его на бок или на животик, что продлит его спокойное состояние :)

Книга для родителей "Сенсорный малыш" / Mamania

Если вы хотите больше узнать о младенцах и понять их поведение, очень рекомендую книгу "Сенсорный младенец", в которой автор - специальный педагог, терапевт по сенсорной интеграции, специалист по педагогической диагностике и терапии, инструктор по массажу Шантала и академический преподаватель , отвечает на беспокоящие вас вопросы и дарит 50 сенсорных игр с малышом.Из этой книги вы узнаете, что детский плач — это реакция на слишком большое количество раздражителей и его проблемы с саморегуляцией. Автор показывает, как развивается малыш, как работают его органы чувств, представляет способы поддержки развития сенсорики и объясняет, что нужно сделать, чтобы обеспечить ребенку необходимый сенсорный опыт. Это книга для родителей от рождения до 18 месяцев. В нем вы найдете предложения сенсорных игр, которые помогут вашему малышу найти себя в мире, полном стимулов.

Дорогая мама, дорогой папа,

Надеюсь, я помогла вам найти ответ на вопрос: почему ваш ребенок плачет?

Укутайте своего малыша, подарите ему чувство защищенности и близости, подарите ему любовь и нежность, а для собственного спокойствия и комфорта малыша обязательно прочитайте книгу «Сенсорный малыш».

Моника

УМНЫЙ РЕБЕНОК

.90 000 12 способов успокоить нервы вашего ребенка!

Когда наш ребенок плачет, мы хотим его как можно скорее успокоить. Это то, что подсказывают нам наши инстинкты. Осознание говорит вам, что плач — это форма общения, и вам не нужно паниковать каждый раз, когда ваш малыш скулит. А вот откликаться на его нужды - да.

Я составила для вас короткую шпаргалку с самыми эффективными методами успокоения. Может быть, вы что-то добавите из своего опыта?

Что делать, если новорожденный или младенец громко плачет?

1.Как успокоить ребенка - обнимите плачущего ребенка

Наиболее распространенной причиной плача многих детей является не голод, а потребность в близости. Обнимите малыша, прижмите к груди. Если есть возможность, расстегните кофточку, разденьте малыша и обнимите кожу. Затем повышается уровень окситоцина, гормона, отвечающего за чувство связи и защищенности. С вами обоими!

2. Если ребенок плачет, покормите его!

Если новорожденный смотрит ртом, мотает головой, сосет пальчики - он дает понять не только плачем, что голоден.Плач также может сообщать ему о том, что он хочет пить - пища в начале кормления более водянистая и отлично утоляет жажду. Но сосание груди служит не только утолению голода и жажды. Иногда вашему малышу просто необходимо - чрезвычайно успокаивающее - подавиться. Особенно в первые недели лактации лучше не давать ему соску. Это частое сосание стимулирует производство пищи и полезно по многим причинам. Прикладывать такое маленькое млекопитающее к груди можно хоть несколько раз в день.

3. Как успокоить ребенка? Напевающий медведь!

Шум соответствующей интенсивности и подобранного тона оказывает успокаивающее действие на ребенка. Речь идет о шуме, который слышен в животе мамы во время беременности и издается Humming Whisbear Bear. Плюшевый мишка создан с заботой о комфорте и безопасности. Гудит не слишком громко и не слишком долго. Он автоматически выключается и благодаря датчику CRY включается, когда ребенок начинает плакать.

Исследования шума в ушах показывают, что это эффективный способ успокоить младенцев во время приступов детских колик.Случайные исследования, проведенные в 2016 году в Думлупинарском университете (Турция), доказали, что в данной ситуации шум является более эффективным методом, чем раскачивание

4. Почему ребенок плачет? Возможно, вам придется перемотать

Современные впитывающие подгузники вмещают многое, но детская кожа очень чувствительна. Тяжелая и холодная, мокрая или грязная пеленка беспокоит вас, а раздражение кожи может причинить боль.

5.Замаскируйте плачущего ребенка мокрой одеждой

Маленькие дети не владеют терморегуляцией. Младенцы могут чувствовать себя слишком холодно или, чаще, слишком тепло. Прикоснитесь к шее вашего ребенка, чтобы увидеть, замёрз ли он или вспотел. Не поддавайтесь влиянию температуры ваших ног и рук.

6. Голос матери - лучший способ остановить плачущего ребенка?

Исследования показывают, что на маленьких детей очень успокаивающе влияют высокие тона человеческого голоса, которые мы интуитивно выбираем, когда разговариваем с младенцем.Зрительный контакт и спокойное нежное выражение лица также очень важны. Все знания об окружающем мире малыш черпает из выражения лица взрослого воспитателя – мамы, папы. Если лицо любимого безэмоционально (задумчиво, враждебно) или если оно выражает грусть или напряжение - ребенок чувствует угрозу.

7.Качать, качать непоседливого ребенка

Укачивание — на руках или в люльке, шезлонге, коляске, автокресле — обычно успокаивает. За девять месяцев беременности малыш привык к укачиванию и ему это нравится. Однако стоит проявлять умеренность и наблюдать за ребенком. Радует ли их предлагаемое нами качание, или это так удивительно, странно, что малыш просто останавливается и замирает, ожидая, когда пройдет это «землетрясение»?

8. Как успокоить ребенка? Носить в руках

Именно из-за укачивания, приятно стимулирующего вестибулярный аппарат, а также из-за близости родителя маленькие дети любят, когда их носят на руках.Естественно и понятно требовать ручного подбора. Носите малыша так часто, как подсказывает вам интуиция – вы к нему не привыкнете, не дадите ему растаять (как могут подсказать некоторые ваши друзья). Если ваш ребенок страстный «ребенок», попробуйте слинг. Оказывает успокаивающее действие, помогает заснуть, предотвращает колики.

9. Сменить обстановку на более спокойную; отключить звук для себя и ребенка

Новорожденный ребенок обычно не замечает легкого фонового шума, но его слух со временем, начиная с 3-летнего возраста, становится более чувствительным.месяца малыш начинает быть особенно чувствительным к раздражителям. Их интересует собачий лай, гул мотоцикла, шелест листьев деревьев, разговоры, музыка... Если в его окружении слишком много раздражителей, мелькающих образов, сильных запахов и ощутимого напряжения взрослых, тогда все лишнее. Плаксивого и раздраженного ребенка стоит оградить от воздействия раздражителей - избегать шумных и многолюдных мест, свиданий и еще играющего телевизора (последнее не рекомендуется по многим причинам, например, из-заможет задержать развитие речи).

10. Ребенок плачет? Одеялом укутайте, пеленкой укройте!

Одним из методов успокоения является плотное заворачивание ребенка в одеяло/подгузник/специальную пеленку. За время беременности малыш привык к тесноте и теплу матки, к давлению околоплодных вод на кожу. После родов он может бояться холода и пространства, в котором ему трудно контролировать движения рук и ног. Стоит понаблюдать за малышом, подходит ли ему тугое укутывание.Обычная проблема в том, что пальчики сосать тяжелее, но не каждому малышу это нужно.

11. Помойте ребенка

Когда мои дочери были крошечными и никакие другие средства не помогали им чувствовать себя лучше, я купала их в теплой (не слишком теплой - достаточно 37 градусов) ванне. Обычно это помогало, потому что тепло меня расслабляло. Некоторым детям полезно положить их в ванну в полотенце, наполненное водой: оберните шаль мягким полотенцем и ослабьте материал только после того, как поместите их в ванну.

12. Не знаете, как успокоить малыша? Прежде всего, вам нужно успокоиться… себя

Младенцы и малыши впитывают эмоции своих родителей, как губка. Исследования даже показывают, что они записывают тревожные фоновые шумы, такие как плач и споры, пока вы спите. Это не значит, что вы должны подавлять свои эмоции ради ребенка. Ничего из этого малыш хорошо знает о скрытых чувствах. Вы замечали, что ваш ребенок не хочет засыпать, когда вы действительно заботитесь о нем? Он чувствует ваше напряжение, усталость, спешку и ему трудно расслабиться.Поэтому берегите себя – отдыхайте, разговаривайте с легкостью, снимайте напряжение разными способами. Он нужен вам всем, в том числе и самому младшему члену семьи.

.

Как успокоить плачущего ребенка? Вот 6 способов!

Родители очень часто очень обеспокоены плачем своего ребенка. Плач у нас ассоциируется с болью, поэтому увидеть слезы на лице ребенка очень сложно. Молодые родители обычно не знают, как вести себя в подобной ситуации, создавая тем самым очень нервную атмосферу. И это тоже может повлиять на малыша. Между тем опытные воспитатели знают, что успокоение малыша должно быть, прежде всего, обдуманным действием.Она также должна быть адаптирована к причине плача (а она может быть разной, не обязательно болью). Так как же успокоить ребенка, когда он плачет? Откройте для себя 8 проверенных способов!

По каким причинам плачет ребенок?

Новорожденные и младенцы плачут по многим причинам. Пока они не научатся говорить, плач — их единственный способ общения. Они выражают свое недовольство и сообщают о многих важных вопросах (часто незаметных на первый взгляд). Для опытных воспитателей, которые уже знают, как плачет их ребенок, распознать причину его рыданий несложно.Однако у свежеиспеченных родителей с этим масса проблем. Поэтому, прежде чем начинать искать способ успокоить малыша, когда он плачет, узнайте, в чем причина его недовольства. Правильный метод, соответствующий причине плача, даст быстрые результаты.

Как насчет старшего ребенка? Возможно, вам иногда кажется, что он плачет без причины. Сейчас он может говорить, но не может сообщить, что вызывает море слез. Не расстраивайтесь сразу в таких ситуациях! Умение составлять простые предложения не равносильно легкости выражения своих чувств.Помните, что даже у взрослых есть проблемы с этим.

Как успокоить плачущего ребенка?

Новорожденному ребенку для полного удовлетворения необходимы, прежде всего, чистая пеленка, еда, близость родителей и много сна. Поэтому, если он плачет, сначала проверьте состояние его подгузника, а затем приложите к груди или передайте бутылочку. Еще один способ узнать, голоден ли ваш малыш, — это приложить палец к его рту — если он начнет его сосать, пора кормить.Однако, если ваш малыш явно сыт, перемотался и все еще плачет, необходимо найти правильную причину рыданий, чтобы иметь возможность быстро среагировать и успокоить новорожденного.

1. Быть рядом

Как успокоить новорожденного, когда он плачет? Первое, что всем приходит в голову, это конечно же , несущий и обнимающий . Исследование, проведенное в 2015 году в Университете Нотр-Дам, показало, что маленькие дети, которых часто обнимали, во взрослом возрасте были счастливее.Они были менее подавлены, более сострадательны и лучше общались. В то же время не показано, что малыш, которого часто обнимают, в дальнейшем больше «приклеивается» к матери.

Прикосновение и чувство близости - это естественная, внутренняя потребность, которую хочет удовлетворить каждый из нас - будь то ребенок или взрослый. Прикосновение снимает стресс , благодаря ему высвобождает гормон роста и эндорфины . Так что неважно, кто обнимает малыша - мама, папа, дедушка с бабушкой, няня или акушерка в роддоме.Однако важно, чтобы плачущий ребенок никогда не оставался один . Если оставить его, пока он плачет, это может иметь разрушительные последствия для его психики. Так что обнимайте ребенка не только когда он плачет, но и когда ему больно, грустно или просто - ни за что!

Для новорожденных сосание груди (которую затем заменяет сосок) — это не только еда, но и способ чувствовать себя в безопасности. Так что это одна из психологических потребностей ребенка.Некоторые младенцы имеют неудовлетворенных сосательных рефлексов и будут плакать из-за этого.

2. Качайте и носите на руках

Коляска должна быть подвешена на мягких пружинах или ремнях, позволяющих ей свободно раскачиваться. Также стоит иметь дома люльку, корзинку Моисея, качалку или кресло-качалку. Легкое покачивание ассоциируется у детей с временем, проведенным в мамином животике, это расслабляет.

У вас нет ничего под рукой, чтобы качать? Это нормально. Ношение малыша и прогулка с ним на руках могут успокоить вас лучше, чем многие колыбели. Близость в сочетании с вашими шагами и ободряющими словами действительно может творить чудеса!

3. Говорить или петь (магия голоса)

Не стоит недооценивать силу своего голоса. Однако речь идет не о том, чтобы кричать на плачущего ребенка, чтобы остановить его — совсем наоборот. Теплые, ободряющие слова или пение песенки — один из способов успокоить малыша.Вы притворяетесь? Это нормально. Именно ваш голос способен нейтрализовать плач.

Скучающий ребенок – сварливый и плаксивый ребенок. Поэтому, когда он станет более активным, развлекайте его. Развлеки его - издай разные звуки, корчи рожицы, сморкайся, читай или рассказывай ему сказку, дурачись... Другими словами - заинтересуй его чем-нибудь другим, и он забудет, что минуту назад плакал.

4. Массаж

Колики проявляются пугающим детским плачем.Малыш-неудачник часто разрывает сердце родителя, который только молится о том, чтобы все закончилось. Колики можно облегчить, среди прочего массаж живота.

Массаж тела расслабляет и успокаивает . Поэтому это стоит делать и тогда, когда ребенок жалуется перед сном.

5. Не перегревать

Родители часто перегревают их, потому что не хотят, чтобы их дети простудились. Это вызывает у него разочарование, которое он выражает вслух плачем. Поэтому, когда в помещении или на улице выше 20°С, не сажайте карапуза на лук.Если вы не уверены, что малышу холодно, коснитесь его шеи. Если кожа потная, то слишком жарко, если прохладно, то слишком холодно.

6. Ванна

Отведи капризного малыша в ванну. Теплая вода с небольшим добавлением эфирных масел расслабит малыша. Лаванда и ромашка обладают успокаивающим действием. С проблемой плача также можно справиться, заняв малыша чем-нибудь другим – хорошим решением будет подарить ему игрушку для купания.

Когда ваш малыш плачет в ванне, это может указывать на неподходящую температуру воды.Затем подогрейте или охладите воду — наблюдение за реакцией ребенка должно подсказать родителям решение.

7. Отдай игрушку

Погремушки, плюшевые мишки или карусели над кроваткой – детские игрушки, присутствующие практически в каждом доме, где есть ребенок. Иногда достаточно просто показать их малышу, чтобы он заинтересовался красочными гаджетами или талисманами, кружащимися над кроватью, и перестал плакать. Напевание, звуки природы или игра в классические музыкальные игрушки также могут настолько заинтересовать малыша, что он сразу же успокоится.

8. Исследовать

Если вы не знаете, как успокоить плачущего ребенка, потому что уже все перепробовали и ничего не помогает, проблема может лежать глубже. Измерьте температуру тела вашего ребенка. Если он повышен или слишком низок, рекомендуется обратиться к врачу . Часто плач и раздражительность также являются первыми признаками приближающегося прорезывания зубов.

Следуя нашим советам, как успокоить плачущего ребенка, сохраняйте спокойствие и попросите помощи у близкого человека.Нервозность, раздражительность и чувство беспомощности родителей также вызывают у ребенка плохое самочувствие (и могут только усугубить плач). Также помните, что все дети разные. Один успокоится во время массажа, а другой предпочтет слушать колыбельные. Попробуйте разные методы и найдите лучший способ успокоить малыша.

Плач нерожденного ребенка

Врачи-гинекологи, благодаря использованию ультразвукового оборудования, могут не только наблюдать за младенцами в утробе матери, но даже слышать их.Отсюда известно, что малыш, еще находясь в утробе матери, издает звуки, напоминающие плач. На них также отчетливо видны дрожащие губы. Однако обычно мама не в состоянии почувствовать, что ее ребенок плачет. Неизвестно, почему еще не рожденные младенцы плачут, но контакт с матерью наверняка их успокоит. Поэтому разговаривайте со своим животом и гладьте его как можно чаще.

.

Детский плач. Почему новорожденный плачет? Как успокоить ребенка? • blizejciebie.pl

Прослушивание плача ребенка может помочь родителям понять потребности своего ребенка. Несмотря на то, что новорожденный не умеет говорить, он быстро научится распознавать, когда малыш голоден, а если ему больно или просто в мире - ему скучно.

Как распознать детский плач?

Плач ребенка является своего рода коммуникационным сигналом.Таким образом малыш показывает, что ему не хватает близости, ему нужно сменить подгузник, ему больно или он голоден. Что означает внезапный визг ребенка ? Что свидетельствует о тихом плаче новорожденного ? Вот несколько полезных советов:

Тревога родителей может быть вызвана истерическим криком ребенка , громким, пронзительным, прерывистым и повторяющимся. Действительно, истерический плач ребенка ночью или днем ​​может быть связан с болями в животе, коликами, фарингитом и даже гастритом. Истерический плач младенца перед засыпанием может сигнализировать о грязном подгузнике, не менее важной причиной бурного плача новорожденного ребенка также является дискомфорт, связанный с тем, что незнакомый человек пытается взять младенца на руки.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ : когда ребенок плачет во сне , это может быть признаком боли при прорезывании зубов. Плач ребенка ночью также может указывать на аномальное нервное напряжение. Если ситуация повторяется каждую ночь и рыдания длятся дольше нескольких минут, необходима консультация педиатра.

Диапазон цен:

47,98 зл. - 48,76 зл.

Диапазон цен:

1,94 злотых - 41,99 злотых

Диапазон цен:

11,50 злотых - 13,04 злотых

Почему ребенок плачет?

Почему новорожденный плачет ? Основные причины, по которым детей до сих пор плачут :

Ребенок плачет во сне когда ему режутся зубы или он страдает от аномального нервного напряжения. Довольно специфичной причиной плача также является потребность выплеснуть эмоции после целого дня. Сторонник так называемого Теория восстановительного плача принадлежит Томасу Б. Бразелтону.

Как успокоить ребенка?

Как успокоить малыша ? Независимо от причины вашего плача, стоит отреагировать быстро и:

Как успокоить ребенка, если причиной плача является боль или, например, колики? В такой ситуации можно положить малыша на живот и слегка помассировать ему животик. Если плач сохраняется или рыдания сопровождаются другими симптомами, показана консультация педиатра.

.

Как успокоить ребенка: Метод доктора Карпа - Как успокоить ребенка

Многие молодые родители сталкиваются с проблемой успокоения плачущего малыша, особенно когда трудно найти причину беспокойства ребенка. Ведь что может случиться с сытым, перемотанным, обласканным и любимым малышом? Известный американский педиатр доктор Харви Карп знает ответ на этот вопрос и предлагает надежный метод 5S.

Прежде чем представить метод доктора Карпа, автор двух бестселлеров: "Самый счастливый ребенок в квартале" и продолжения "Самый счастливый малыш в квартале" , несколько слов о своей теории о четвертом триместре беременности, которая приводит к необходимости применения 5S у новорожденных.

По словам доктора Карпа, беременность состоит не из трех триместров, а из четырех четвертей. После третьего триместра, который большинство считает последним, следует еще один, четвертый, вне материнского организма.В этот период ребенок адаптируется к условиям вне матки, но все еще нуждается в стимулах для имитации безопасности живота матери. Благодаря таким раздражителям он способен успокаиваться и успокаиваться — в этом случае задача родителя состоит в том, чтобы стимулировать инстинкт самоуспокоения малыша с помощью конкретных факторов — упомянутых ранее 5S.

Как успокоить ребенка, или 5 шагов к блаженному спокойствию

Метод Карпа не является революционной новинкой, уже тысячи лет родители используют его инстинктивно - покачивая, напевая, беспокойно обнимая своих малышей.В этом суть метода 5S. Доктор Карп объясняет, почему новорожденные беспокойны и как быстро их успокоить, выполнив пять простых шагов.

1С - пеленание , т.е. пеленание

Метод пяти «с» начинают с достаточно тугого заворачивания новорожденного в пеленку, пеленку, одеяло или заворачивание в своеобразный кокон, из которого должна торчать только голова ребенка. В конце беременности, той, которую ребенок больше всего помнит после родов, его пространство было очень ограничено.Неспособность свободно, бесконтрольно двигать конечностями ассоциировалась с теплотой, безопасностью и комфортом. После выхода из дружественной матки плотное обертывание ребенка имитирует этот пренатальный период и естественным образом успокаивает ребенка. В коконе руки ребенка следует расположить вдоль тела, а перед заворачиванием убедиться, что конечности не согнуты.

2S - положение слайда / живота , идеальное положение

Вторым шагом в методе доктора Карпа является размещение новорожденного в наиболее удобном и безопасном для него положении.Предварительно завернутого младенца лучше всего держать животом вниз на вытянутой руке или слегка наклонить так, чтобы голова новорожденного была немного направлена ​​вниз. Мы также можем обнять новорожденного в этом положении (как при грудном вскармливании) — прислонившись к животу родителя, у малыша не возникает впечатления, что он падает — он чувствует себя безопаснее и устойчивее. Тем не менее, не кладите ребенка на живот в кроватке — это может увеличить риск смерти в кроватке!

3S - shusing , который является белым шумом

Нет тишины в плаценте, в которой развивался ребенок во время беременности.До плода доходили различные звуки — голоса, музыка и даже гул пуповинной крови, которые воспринимались незрелыми ушами как белый шум (ровный тип плоскоспектрального акустического шума). Такой звук является удивительным заклинателем для новорожденных и малышей – только посмотрите, какое множество игрушек, излучающих белый шум, появляется на рынке. Вы также можете использовать записи белого шума, чтобы успокоить новорожденного ребенка звуком, или сушилку или пылесос, имеющиеся под рукой.

4S - качающийся , т.е. качающийся

Этот этап метода еще называют качанием-укачиванием, так как он должен сочетать прыжки с покачиванием новорожденного.Ставим малыша на предплечья, держим его голову в устойчивом положении и быстро и энергично покачиваем. Помните, однако, что наши движения не должны быть слишком энергичными, чтобы новорожденный не чувствовал дискомфорта. Раскачивание можно сочетать с выполнением мягких прыжков или приседаний.

5S - сосать что

сосать

Когда предыдущие методы не работают, мы можем добраться до последней "с" Карпа - сосание. Предполагается, что это действие оказывает успокаивающее действие на ребенка и позволяет ему сосать: это может быть, конечно, грудь, но также и соска или палец.


Таким образом, мы видим, что в основе метода доктора Карпа лежит, проще говоря, воссоздание естественной среды ребенка — единственной, которую он пока хорошо знает: пренатальной.

Дети отличаются друг от друга. Некоторым из них нужны все 5 методов одновременно, другие успокаиваются, закутавшись в одеяло. Также не беспокойтесь, что, обращаясь таким образом с малышом, он привыкнет, например, к тому, что его постоянно носят на руках — он уже привык — ведь его постоянно обнимали 9 месяцев, 24 часа в сутки.В четвертом триместре, то есть в первые 3 месяца после родов, даже если бы вы получали его по 12 часов в день, это все равно было бы вдвое меньше, чем до родов. После трех месяцев легче отказаться от этих методов, тем более что родители уже научились считывать другие сигналы младенца и уже установили устойчивый ритм дня.

Фото: доктор Харви Карп, педиатр, автор «Самый счастливый ребенок в квартале» и «Самый счастливый малыш в квартале» .

.Метод

5S - как успокоить новорожденного?

Наверняка многие молодые родители сталкивались с проблемой успокоения своего малыша. Бывает, что даже после кормления и смены подгузника младенец бунтует и не хочет засыпать, что приводит к бессонным ночам и постоянной усталости. В этой ситуации на помощь приходит популярный в США метод 5S американского педиатра Харви Карпа.

Дополнительный триместр в методе 5 S

Харви Карп предположил, что беременность состоит из четырех триместров, первые три из которых связаны с развитием ребенка в животе матери.По мнению американского врача, после рождения новорожденный еще не приспособлен к функционированию вне чрева матери, поэтому для правильного развития ему необходим дополнительный триместр, который будет аналогичен его внутриутробной жизни.


Принципы метода 5S

Используя метод Harvey Karp 5S, можно обеспечить вашему ребенку большую безопасность при смене окружающей среды. Метод 5S основан на обертывании, положении на боку/животе, гудении, раскачивании, а также сосании.Эти пять элементов способны успокоить и успокоить даже самых непоседливых и плаксивых детей.

Во время внутриутробного развития объем матки уменьшается. По словам американского врача, ребенок после рождения помнит только третий триместр, в течение которого у него было самое ограниченное пространство. Именно в таких условиях он чувствует себя в безопасности. Принцип 1S гласит, что новорожденный ребенок должен как можно чаще находиться в коконе из пеленки, пеленки или одеяла.Малыша следует завернуть так, чтобы торчала только голова. Руки и ноги должны быть вдоль туловища.

Второй вариант – положить ребенка на бок или на живот. Важно, чтобы его голова была немного направлена ​​вниз. Расположение малыша на животе здесь будет идеальным. Для этого достаточно приложить живот ребенка к животу воспитателя.

Этот принцип относится к звукам, которые слышит ребенок, живя в утробе матери.После четвертой недели беременности у малыша развивается слуховой аппарат, благодаря которому он слышит звук околоплодных вод и рабочего органа будущей мамы. Важно создать после рождения ребенка звуковые условия, напоминающие те, что были во время его внутриутробной жизни. Для этой цели можно использовать фен или пылесос, издающий успокаивающий звук для новорожденного.

Во время беременности малыш чувствует движения матери, которые он воспринимает как успокаивающее покачивание.Следовательно, естественно, что даже легкое покачивание и покачивание успокаивают малыша после рождения.

В последнее время принципом метода 5S является сосание, которое является основным рефлексом ребенка в утробе матери. Благотворно влияет на нервы новорожденного, так как оказывает успокаивающее действие. Каждая мама знает, как ребенок успокаивается во время кормления грудью, поэтому вы должны позволять ребенку сосать большой палец или сосок между ними.

.

Успокоить плачущего ребенка - проверенные способы

Рекламная статья

Когда малыш рождается, он сталкивается с совершенно новым окружением и испытывает большие перемены, которые часто приводят к многочисленным залпам плача. По этой причине многие родители задаются вопросом, как успокоить плачущего малыша. Читая дальше, вы откроете для себя несколько забавных способов!

Почти каждый малыш плачет. Это естественное явление, и очевидно, что у каждого младенца бывают плохие или лучшие дни.Наверное, каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребенок непрерывно плакал в течение нескольких минут и ничего не мог с собой поделать. Эта проблема особенно актуальна ночью, когда ребенок устает. Маленькие дети беспокойны по многим причинам. Иногда речь идет о голоде, коликах, боли, сонливости, страхе и т. д. Задача родителя – убедиться в этом. Но когда ребенок просто сварлив, есть несколько способов усыпить его.

Успокоение новорожденного

Ребенок особенно беспокоен вскоре после рождения.По этой причине сделайте максимально уютным . Общепризнанно, что нужно стремиться чувствовать себя максимально безопасно. По этой причине стоит завернуть ребенка в пеленки. Благодаря ему младенец приближается к тому состоянию, в котором он был незадолго до этого, т.е. в животе матери. Успокоение ребенка таким образом позволяет ему быстрее успокоиться и дольше спать. У старших малышей могут быть легкие руки.

Многие родители задаются вопросом, что поможет их малышу успокоиться.Как правило, не следует употреблять никаких веществ, кроме материнского молока и воды, так как они наиболее безопасны. Также важно опровергнуть миф о том, что детская глюкоза — это хороший способ успокоиться. Это вещество только обманывает детский организм, а при регулярном приеме может привести к кариесу и ожирению.

Как успокоить плачущего ребенка?

Это хорошая идея войти в процедуру

Конечно, этот метод не сработает сразу, но намного позже поможет вашему ребенку.Плач имеет место в основном из-за раздражения, разочарования и т. д. Иногда трудно судить, напуган ли ребенок или голоден в данный момент. Так чем же может помочь эта рутина?

Когда вы планируете день, вы должны регулярно выполнять определенные действия. Это включает в себя кормление в одно и то же время, фиксированное время сна, купание, прогулки и т. д. Благодаря этому ребенок может научиться ждать той или иной ситуации. Он становится более терпеливым, потому что знает, что через несколько минут его все равно покормят, поэтому нет смысла плакать, чтобы сообщить родителям о своем голоде.Внедрить рутину непросто и требует жертв, но в конце концов это окупится. Одним из преимуществ является то, что вам не нужно постоянно укладывать ребенка спать. Да, временно их можно успокоить, но делать это перед сном всегда приучает к вредным привычкам, ведь ребенку постоянно будет нужна близость родителя, чтобы заснуть.

Метод доктора Карпа

Метод Карпа состоит из пяти шагов по успокоению ребенка. Первый — это вышеупомянутая обертка .Из одеяла должна торчать только голова ребенка.

Второй шаг - поместить малыша в самое безопасное положение , то есть животом вниз. Лучше всего положить малыша на руку так, чтобы его голова была немного направлена ​​вниз. В то же время не кладите в кроватку завернутого ребенка на живот.

Третий шаг — включить белый шум . На рынке можно найти множество приспособлений, предназначенных для этого.Интересным предложением является Szumisie, талисманы, оснащенные пятью типами шума, включая белый. Они удобны тем, что автоматически отключаются через час, а в некоторых моделях определяют, когда ребенок просыпается, и сообщают об этом родителю через уведомление на телефоне — их можно найти в магазине maludas.pl! Жужжащие звуки напоминают детям об окружающей среде в животе их матери. Miś Szumiś на протяжении многих лет признается многими экспертами и родителями, поэтому стоит лично убедиться в эффективности игрушки.Подробнее о шуме можно прочитать в блоге maludas24.pl.

Четвертая ступень качается. Не делайте движений слишком энергичными, так как малыш может чувствовать себя некомфортно.

Последняя, ​​пятая ступень дроссель . Если предыдущие шаги не увенчались успехом, вы можете положить грудь, сосок или палец под рот ребенка.


Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей.Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.

Смотрите также