Опубликовано: 20 октября 2018
Сильный насморк, частое чихание, заложенность носа — с этими неприятными симптомами периодически сталкивается каждый ребенок. Обычно родители прикладывают все возможные усилия, чтобы как можно скорее избавить любимого сына или дочку от коварной болезни. Но почему-то далеко не каждая мама обращает внимание на другую, совершено противоположную по симптоматике проблему, которая тоже может постичь детский носик и серьезно испортить жизнь.
Сухость слизистой оболочки носа — неприятное и опасное состояние, нередко являющееся причиной развития ЛОР-заболеваний. А значит, оно требует пристального внимания и своевременного лечения.
Содержание статьи
Сухость в носу — неприятное состояние. Обычно при пересыхании слизистой больному становится трудно дышать, носовые проходы постоянно «закладывает», а обоняние пропадает. Но невозможность чувствовать запахи — далеко не самый страшный симптом. Если вовремя не принять меры, состояние ребенка еще более ухудшается:
Но и это еще не самые неприятные «подарки», которые сухость в носу преподносит ребенку. Пораженная слизистая оболочка не может выполнять свои главные функции: очищать, увлажнять и прогревать поступающий воздух. В результате в детский организм беспрепятственно проникают бактерии и вирусы, иммунитет ослабевает, ребенок может заболеть гриппом или ОРВИ.
Одной из наиболее частых причин пересыхания слизистой является низкая влажность. Например, зимой воздух в квартире сильно сушат отопительные приборы. А летом при длительной работе кондиционера влажность может упасть до 20-25%.
Помимо неподходящего климата, причинами повреждений могут стать:
Вне зависимости от причин, вызвавших патологию, меры нужно принимать незамедлительно. Только в этом случае удастся избежать осложнений.
Для борьбы с патологией в первую очередь следует исключить факторы, вследствие которых слизистая пересыхает. Если это происходит из-за сухого воздуха в квартире, его нужно увлажнять. Считается, что комфортным для человека значением является 60-70%. Для достижения этого показателя можно воспользоваться специальным прибором — увлажнителем воздуха. А можно прибегнуть к проверенным «бабушкиным» методам: расставить повсюду емкости с водой и разложить по батареям мокрую ткань. Не стоит недооценивать важность влажной уборки. Ее следует совмещать с регулярным проветриванием, тогда сухой воздух в помещении удастся победить. «Увлажнять» нужно не только квартиру, но и организм ребенка: следует обеспечить ему частое обильное питье.
Если причина недуга кроется в лекарствах, их прием нужно прекратить. Безусловно, только после консультации с лечащим врачом. А если это —симптом какой-либо болезни, важно начать лечение именно этой патологии.
Все вышеперечисленные меры помогут побороть причину сухости, но они вряд ли позволят справиться с последствиями. Чтобы нормализовать состояние организма, родителям нужно задуматься над тем, чем увлажнить слизистую носа ребенку. Назначать подходящий препарат должен врач. Поэтому при появлении первых же симптомов следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Педиатры нередко рекомендуют Деринат — эффективные назальные капли для детей. Препарат укрепляет и восстанавливает целостность поврежденного эпителия, препятствуя попаданию инфекции в организм. Если же коварные вирусы уже успели атаковать ребенка, Деринат борется с ними и помогает не допустить осложнений и долготекущего заболевания. Подробнее о препарате читайте на нашем сайте.
Подробнее о порядке применения капель с учетом возраста и состояния ребенка расскажет педиатр. Если все делать правильно, в скором времени от раздражающих симптомов не останется и следа. Помните, что своевременная профилактика простуды у детей крайне важна. Будьте здоровы!
Продукция Деринат
Полезные статьи:
С началом отопительного сезона воздух в жилище неизбежно становится слишком сухим. Это вызывает не только ухудшение самочувствия, но и негативно влияет на здоровье семьи в целом. Нарушения дыхания, сухость и раздражение слизистой горла, носа и глаз, нарушения сна — это только некоторые из проблем со здоровьем, причиной которых является пониженная влажность воздуха. Также дыхание слишком сухим воздухом изо дня в день провоцирует развитие аллергических реакций, астмы и других нарушений. Так как в сухом воздухе легче перемещаются бактерии и вирусы, то при нахождении в помещении с сухим воздухом увеличивается также вероятность инфекций дыхательных путей. По этой причине зимой очень важно увлажнять воздух, особенно в детской.
Уровень влажности воздуха в помещении должен быть в границах от 40 % до 60 % — такой оптимальный уровень влажности не только уменьшает вероятность возникновения нарушений здоровья, которые вызывает сухой воздух, но также предупреждает развитие бактерий и плесени. В отопительный сезон влажность воздуха в помещениях уменьшается до 20 %. Если воздух в доме будет увлажнённым в достаточной мере, мы почувствуем это и физически — дышать станет приятнее и легче.
Для точного определения уровня влажности, можно использовать аппарат — гигрометр. Однако о проблемах с качеством воздуха нам может рассказать и наше самочувствие.
При высыхании под воздействием сухого воздуха слизистой носа и дыхательных путей уменьшается её защитные свойства: эпителий дыхательных путей, состоящий из щетинок, не может выполнять одну из своих главных функций — очищать воздух от механических загрязнений — пылинок и других мелких частиц.
Поддержание оптимального уровня влажности в воздухе станет лучшей защитой от высыхания носоглотки — главного пути попадания инфекции в организм.
Следует помнить, что сухость слизистых является наиболее благоприятным состоянием для проникновения в организм микробов и вирусов.
Хотя сухость воздуха негативно влияет на всех, в особой группе риска оказываются младенцы, дети и люди с врождёнными и хроническими заболеваниями кожи и дыхательных путей. У людей с аллергиями обострение болезни может вызвать любое раздражение, и сухой воздух является одним из самых частых раздражителей слизистой в зимний сезон.
Защитные свойства детского организма против различных инфекций слабее, чем у взрослых — когда у детей иммунитет только развивается, они чаще болеют простудами, насморком, кашлем и другими заболеваниями дыхательных путей.
Если обеспечивать дома соответствующий уровень влажности воздуха, то нос и горло ребёнка не будут сухими и организм сам сможет себя лучше защищать от вирусов и бактерий. В случаях же, когда ребёнок заболеет, достаточно увлажнённый воздух будет облегчать его дыхание, что особенно важно во время борьбы с различными инфекциями верхних дыхательных путей.
Помни! Грудные дети особо чувствительны к условиям окружающей среды. Кожа и слизистая новорожденного быстро высыхает, и может возникнуть эффект «заложенного» носа. Если у взрослого человека это вызывает лишь дискомфорт, то для младенца это почти катастрофа, потому что во время грудного вскармливания он может дышать только носом.
Больше о значении увлажнения воздуха для здоровья ребёнка и другие ценные советы по предупреждению вирусных инфекций у детей в зимний сезон можно узнать в статье педиатра «Capital Clinic» Дайры Бренчи Угроза здоровью ребёнка зимой — сочетание слабого иммунитета и сухого воздуха!
Внимание — миф! Бывало, приходилось слышать, что увлажнители воздуха способствуют размножению бактерий и грибка, но если выбирать оборудование, оснащённое современными технологиями, то это утверждение будет совершенно ошибочным! Такой миф возник из-за увлажнителей воздуха более старых поколений, которые выделяли слишком много водяного пара, что создавало благоприятные условия для развития бактерий и грибка. Однако более новые, доступные на рынке решения являются естественным и надёжным способом обеспечить эффективное увлажнение воздуха.
Среди самых инновационных и признанных специалистами решений увлажнения воздуха выделяются увлажнители воздуха компании «Philips». Среди их преимуществ следует выделить следующие:
* Заключение сделано на основании тестирования эмиссии бактерий Pseudomonas Fragi именно посредством чистых молекул и фильтров после двух часов непрерывной работы устройства на максимальных установках при использовании стерилизованной воды, к которой были добавлены указанные бактерии, в камере объёмом 1 м3 и при потоке увлажнённого 280 литров в минуту (74 gpm).
Насморк, или ринит, — защитная реакция организма на раздражители. Ими могут быть: вирусы и бактерии, сухой воздух, пыль, аллергены и даже холод. Разберемся, от чего ринит затягивается и что с этим делать.
Человек заболевает не потому, что не надел шапку или промочил ноги, а от вдыхания вируса. Если здоровье в порядке, иммунитет быстро справится с угрозой. Если человек ослаблен, вирус не получит сопротивления и начинает активно размножаться. Организм ослабляют недосып, стрессовая обстановка, а чаще всего — переохлаждение. Отсюда и миф про промоченные ноги.
Стресс для организма — это не только проблемы на работе. Сюда же относятся сухой воздух, курение, выхлопные газы с улицы и духота. Бороться с этими факторами дома помогают очистители, увлажнители и мойки воздуха.
Ринит нельзя вылечить быстрее, чем за неделю, — так работает наш организм. Но можно облегчить симптомы, не дать болезни задержаться или повториться.
Лекарства требуют осторожности. Сосудосуживающие капли убирают заложенность носа и сокращают количество выделений. Но если использовать их дольше пяти дней, насморк становится хроническим. Под действием капель слизистая оболочка перестает выполнять свои функции и, как только лекарство отменяют, воспаление возвращается.
Безопасно победить заложенность носа поможет горячий чай с мятой, ментолом или ромашкой. Эти растения — природные деконгестанты, то есть средства для снятия отека слизистой оболочки. А обильное питье разжижает слизь, сопли быстрее отходят, состояние больного улучшается.
Еще одно безопасное средство — промывание носа солевым раствором в виде спрея. Промывание физически убирает лишнюю слизь, снижает концентрацию вируса на слизистых, после этого организму легче с ним справиться. При этом соль не вызывает побочных реакций и привыкания.
Чтобы не заболеть повторно и не заразить домашних, снижают концентрацию вируса в квартире. Чаще и дольше проветривают, увлажняют воздух до 45-50%, поддерживают температуру не выше 20°С, чаще делают влажную уборку, моют лицо и руки.
Удалить вирус из помещения могут только очистители воздуха, но мойки воздуха и увлажнители снижаю его концентрацию. При влажности около 50% и температуре 20°С вирусы быстрее умирают на поверхностях и не задерживаются в воздухе. Это подтверждает исследования ученых из университета Северной Каролины.
Поставить правильный диагноз при затяжном рините может только врач. Он определит происхождение инфекции, назначит курс лечения и расскажет о профилактике осложнений.
Бывает, что человек не болеет, но симптомы простуды есть. Это происходит из-за сухого воздуха. В холодное время года влажность на улице понижается вместе с температурой. Батареи согревают дом, но в тепле влага быстрее испаряется с кожи и слизистых оболочек, кожа, нос и горло пересыхают. Организм пытается их защитить: глаза слезятся, из носа течет, в горле першит.
Дополнительную проблему создает пыль, шерсть животных и другие раздражители, которые при низкой влажности дольше летают в воздухе и не оседают. Они дополнительно нагружают защитную систему организма.
Чем лучше теплоизоляция квартиры, тем здоровее в ней будет воздух зимой. Через старые окна и вентиляционные системы в помещение просачивается холодный и сухой воздух с улицы. Комната охлаждается — хозяева выкручивают термостат на максимум — влажность падает еще больше. Чтобы этого не происходило, квартиру готовят к похолоданиям с осени.
Продолжительный горячий душ также вызывает сухость. Тепло распаривает кожу и слизистые, отдача влаги повышается, сухость нарастает. Избежать этого поможет более низкая температура воды: теплая, а не обжигающе-горячая. А также более мягкое мыло. Кроме этого, врачи советуют людям с сухой кожей принимать душ не дольше 15 минут.
Экстренная помощь организму — обильное питье. Поддерживать влажность кожи и рта в течении дня поможет обычная вода. Те, кто не любят воду, добавляют немного чая, сока или дольку лимона для аромата. Главное, помнить: кофе и другие тонизирующие напитки компенсируют недостаток влаги гораздо хуже.
Решение проблемы ринита от сухости — увлажнитель воздуха. Комфортный уровень влажности — индивидуальный выбор, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует придерживаться диапазона 40-50%. Чтобы увлажнитель работал с пользой, в нем регулярно меняют воду, чистят бак и заменяют фильтры в соответствии с инструкцией.
При аллергии воспаление в полости носа возникает из-за контакта с аллергеном. Чаще всего они летают в воздухе, поэтому их называют аэроаллергены. К ним относят споры плесени, клещей домашней пыли, шерсть животных, пыльцу растений.
Пищевая аллергия проявляется в виде заложенности носа и чихания гораздо реже. Как правило, к ней добавляются кожные симптомы — крапивница или отеки после того, как человек съел аллерген. Эти симптомы проявляются в промежутке от нескольких минут до двух часов, но не позже. Поэтому аллергию на еду диагностировать гораздо проще.
Главный оториноларинголог по СЗФО Сергей Рязанцев считает, что около 30% затяжных насморков вызывает аллергия. Эту цифру подтверждают отчеты ВОЗ, дальше она будет только увеличиваться.
Длится дольше 7 дней с одинаковой интенсивностью.
Проходит, когда человек выходит из квартиры или наоборот, возвращается домой. В первом случае это может быть реакцией на пылевых клещей. А во втором — на пыльцу.
Нос заложен симметрично, сопли текут также симметрично. При вирусном насморке часто закладывает только с одной стороны.
Слизь остается прозрачной дольше 5 дней. При вирусе на 4-й день слизь густеет и может приобретать белый, зеленоватый или желтоватый цвет.
Нет боли в области лица. При вирусе, особенно при гриппе, часто болят мышцы лица.
Сохраняется обоняние. При вирусе оно часто теряется.
Ни один из этих признаков не может на 100% подтвердить аллергию, но их сочетание — повод обратиться к аллергологу. Воспаление со временем нарастает и распространяется по дыхательному пути вглубь, в легкие. Если не решить проблему вовремя, следующей стадией может стать бронхиальная астма.
• Поддерживать естественную защиту организма, для этого увлажнять воздух, промывать нос солевым раствором, чаще убирать квартиру.
• Не использовать сосудосуживающие капли дольше 4-х дней.
• Уменьшить температуру батарей.
• Уменьшить температуру воды в душе и не засиживаться в нем.
• Увлажнять кожу и пить больше воды.
• Чтобы не заразиться вирусом повторно, меньше ходить по людным местам в сезон ОРВИ.
• Если за 8 дней насморк не прошел, обратиться к врачу.
Какой увлажнитель выбрать для детской
Осень означает начало отопительного сезона, что, конечно, радует, ведь приятно находиться в помещениях в тепле, когда за окном сыро и холодно. Однако першение в горле, заложенный нос и усиленно шелушащаяся сухая кожа – лишь некоторые симптомы, которые могут свидетельствовать о слишком сухом воздухе в помещении, из-за чего организм может быть хуже защищен от воздействия окружающей среды, чему сейчас, во время разрастания пандемии Covid-19 и других вирусов, следует уделять усиленное внимание. Как сухой воздух во время отопительного сезона может повлиять на здоровье и самочувствие человека и как дополнительно позаботиться о себе, одновременно наслаждаясь приятным теплом в помещениях, объясняет фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга.
Советы по увлажнению воздуха
Во время отопительного сезона необходимо поддерживать оптимальный уровень влажности в помещениях, поэтому их необходимо регулярно проветривать – так восстанавливается уровень влажности и помещения наполняются свежим воздухом, что не менее важно во время вирусов. Кроме этого, можно использовать устройства для увлажнения воздуха, которые обеспечат оптимальный микроклимат в помещениях. Увлажнять воздух можно также совсем простым способом, установив вблизи радиатора емкость с водой или положив на радиатор влажное махровое полотенце. В свою очередь, если имеются сомнения по поводу того, соответствует ли норме уровень влажности в помещениях, можно приобрести специальный комнатный термометр, который не только измеряет уровень влажности в помещении, но и указывает, соответствует ли она норме. Наиболее часто встречающиеся проблемы со здоровьем, которые могут проявиться во время отопительного сезона, это сухой кашель, заложенность носа и сухая кожа.
Сухой кашель
Сухой воздух вызывает высыхание слизистых оболочек дыхательных путей, из-за чего снижается защитный барьер от бактериальных инфекций, и организм становится более восприимчивым к вирусам. Существуют также отдельные виды вирусов, лучше приспособленные к выживанию не во влажном, а в сухом воздухе, что повышает возможность заболевания инфекциями дыхательных путей. Сухой воздух оказывает сильное влияние и на здоровье маленьких детей, ведь из-за сухости слизистой носа они начинают дышать через рот, что в свою очередь не защищает от вирусов. Что делать? Фармацевт советует ежедневно употреблять достаточное количество жидкости – по крайней мере 2 литра в день, а также пить теплые травяные чаи. Для увлажнения слизистой носа и горла можно также пользоваться масляными ингаляторами. В свою очередь, если в доме живут маленькие дети, которые играют на полу, то во время отопительного сезона рекомендуется особо следить за тем, чтобы на полу не собиралась пыль, ведь она может приводить к дополнительной сухости в горле ребенка и даже способствовать возникновению аллергической реакции.
Заложенный нос
Сухой воздух может приводить к высыханию слизистых оболочек носа, что чаще всего ощущается по утрам, когда после пробуждения нос бывает сухим и заложенным. Если слизистая оболочка носа сухая, то она может оказаться более восприимчивой к простудным заболеваниям, потому что ворсинки в носу не могут защищать от проникновения инфекций. В свою очередь после того, как начнется насморк, человек перестает дышать через нос, а дышит через рот, что может только ухудшить состояние здоровья. То же самое может произойти и с детьми, однако в их случае больше вероятность того, что из-за сухой слизистой оболочки носа лопнут кровеносные сосуды в носу и начнется кровотечение. Что делать? Если из-за сухого воздуха во время отопительного сезона возникли проблемы со слизистой оболочкой носа, то ситуацию можно улучшить, воспользовавшись аэрозолем с морской водой. Фармацевт советует также пользоваться увлажняющими слизистую оболочку носа гелями – в их состав входят главным образом морская соль и различные увлажняющие компоненты. В свою очередь, если из-за сухой слизистой оболочки в носу появились корочки, рекомендуется выбрать капли для носа на масляной базе. В целях профилактики в аптеках можно купить специальные гели, обеспечивающие повседневную защиту взрослых и детей старше 3 лет от риновирусов и вирусов гриппа.
Сухие глаза
Сухость глаз вызывает сухой воздух, регулярная работа за компьютером, ношение контактных линз. С началом холодов и отопительного сезона ощущение сухих глаз бывает даже у тех, у кого в остальные времена года нет проблем со зрением, что сопровождается покраснением глаз, жжением, снижением ясности зрения, а также способствет слезоточивости глаз. Что делать? Фармацевт отмечает, что увлажняющие капли во время отопительного сезона столь же необходимы глазам, как и восстанавливающий крем для рук. Для уменьшения сухости глаз рекомендуется использовать увлажняющие глазные капли или искусственные слезы, которые помогут восстановить слезную пленку на глазах. Пользоваться каплями удобно и легко – несколько капель в течение дня, и глаза не будут испытывать дискомфорт. Пользоваться каплями можно не только во время отопительного сезона, но и круглый год, однако перед их покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Сухая кожа
С началом отопительного сезона на коже могут появиться мелкие трещинки, кожа может стать более чувствительной, шелушиться. В это время особенно осторожными следует быть людям, страдающим от экземы, атопического дерматита или акне, поскольку сухой воздух может обострить эти проблемы. Что делать? Фармацевт напоминает, что если кожа не получает достаточного ежедневного увлажнения и защиты, то она не только начнет шелушиться и станет более сухой, но и будет быстрее стареть. Чтобы избежать этого, в осенне-зимний сезон важно особо позаботиться об увлажнения кожи. Для улучшения состояния сухой кожи следует следить за количеством выпитой за день воды, а также после предварительной консультации с врачом или фармацевтом подумать о дополнительном приеме витамина D и масла примулы вечерней, в состав которого входят жирные кислоты omega-6, способствующие естественному увлажнению и питанию глубоких слоев кожи, а также улучшению эластичности. В свою очередь, чтобы улучшить состояние кожи снаружи, вместо желе для душа рекомендуется выбирать увлажняющее масло для душа, кроме того, увлажняющие кремы для тела рекомендуется заменить на питательные. Это время является вызовом и для кожи наших рук, когда из-за Covid-19 и других вирусов мы усиленно моем и дезинфицируем руки, что делает руки грубыми и сухими. В аптеках “Euroaptieka” доступны кремы для рук разного действия (увлажняющие, питательные и защитные), в состав которых входят вещества, защищающие кожу рук, делая ее нежной и упругой.
Во время отопительного сезона особое внимание необходимо уделять также коже лица и губам. В холодное время года, когда в помещениях при этом очень сухо, фармацевт советует выбирать соответствующие своему типу кожи питательные кремы и маски для лица, богатые жирами, различными маслами и витаминами. Очищающие кожу средства также следовало бы заменить на средства с более густой консистенцией или даже на масло. К тому же следует помнить, что крем рекомендуется наносить по крайней мере за 30 минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться в кожу и создать защитный слой. Особое внимание следует уделять и губам, используя продукты для губ, в состав которых входят воск, масло ши и другие масла, которые защищают, ухаживают и питают кожу губ и защитят ее от вредного воздействия внешней среды.
Как только в наших квартирах включают отопление, становится тепло и сухо. Сухо потому, что работающие батареи не только повышают температуру в помещении, но и понижают влажность. А сухой микроклимат может снижать защищенность от вирусов и бактерий, что и приводит к росту заболеваемости гриппом и ОРВИ.
По нормам СанПина оптимальная влажность в квартире должна быть от 40 до 60%. Во время отопительного сезона этот показатель падает до 30%, а это вредно для организма. И в первую очередь, от сухого воздуха страдают слизистые оболочки носа и рта.
«С началом отопительного сезона слизистые верхних дыхательных путей и кожа начинают сохнуть сильнее. Сухость приносит дискомфорт, мешает нормальной работе слизистых по защите организма от респираторных инфекций. На сухие слизистые легче «прилипает» вирус и начинает размножаться, вызывая негативные последствия в виде болезни», — говорит Екатерина Пушкова, врач-педиатр, аллерголог.
Заразиться действительно проще, подтверждает Ольга Александрова, врач-терапевт сети клиник «Атлас». «Слизистая оболочка носа и рта — первый и очень значимый барьер для множества инфекций. В сезон отопления воздух недостаточно увлажнен, из-за чего иссушается и слизистая оболочка. Это мешает действию местного иммунитета», — говорит она.
Читайте также
Люди, подверженные аллергии, с включением отопления начинают особенно страдать — несмотря на то, что осенне-зимний сезон считается наиболее спокойным для аллергиков. Симптомы аллергии обостряются из-за сухого воздуха в помещении.
«Из-за сухого воздуха слизистые пересыхают и человек становится более восприимчив к различным аллергенам, которые вместо того, чтобы оседать на поверхности (как при нормальной влажности) висят в воздухе и постоянно раздражают слизистую», — объясняет Ольга Александрова.
Для того чтобы защитить органы дыхания, важно следить за влажностью в помещении и соблюдать комфортный температурный режим. Врачи советуют регулярно проветривать квартиру и чаще делать влажную уборку — это поможет снизить риск респираторных заболеваний.
«Можно увлажнять слизистую носа специальными растворами морской соли или назальными спреями с изотоническим раствором для увлажнения слизистых. Аллергикам поможет увлажнитель воздуха», — советует Екатерина Пушкова.
Сухой воздух особенно вреден для маленьких детей: он ослабляет иммунитет, увеличивает риск развития аллергии, снижает аппетит и качество сна. Более того, у детей при пониженной влажности часто появляется сухой, навязчивый кашель.
При появлении таких симптомов врачам бывает сложно поставить диагноз.
«Сухой воздух в квартире препятствует лечению заболевания. Если у ребенка бронхит и он постоянно дышит сухим воздухом, то мокрота не увлажняется естественным образом, а становится более густой и хуже выходит из легких. Более того, избыточно сухой воздух может нанести микроповреждения на слизистую, что, в свою очередь, приведет к снижению ее защитных свойств и появлению маленьких воспалений, на которых смогут активно размножаться бактерии», — говорит Роман Плахов, врач-педиатр.
По словам медика, воздух в квартирах, где есть дети, должен быть увлажнен еще сильнее, чем там, где живут только взрослые.
«Важно контролировать уровень влажности в квартире, чтобы она была где-то 50-60%. И по возможности пользоваться увлажнителем воздуха», — заключил Роман Плахов.
Как только наступают холода, уровень влажности естественно падает. Это потому, что холодный воздух не может содержать в себе столько влаги, сколько может теплый, и так образуется сухой воздух в квартире. Плюс к этому, работа радиаторов и обогревательной систем сильно влияет на процесс осушения. Считается, что идеальная внутренняя влажность зимой должна колебаться около 45 процентов. Но сухой зимний воздух может привести к значительному снижению влажности – до уровня 15% или еще ниже. С этим дисбалансом влажности возникает ряд потенциальных проблем, которые могут повлиять на Ваше здоровье, Ваш дом и особенно Ваш комфорт.
Увлажнитель, казалось бы, единственный прибор, который помогает от сухости. Но он и приносит много проблем, в итоге возникает такая последовательность Ваших действий:
1. Когда этот «чудо-прибор» начинает распылять влагу, воздух перенасыщается водой, и уровень влажности может повыситься до 95-100%, а это приведет к таким последствиям, как грибок и чрезмерная конденсация на поверхностях/зеркалах/окнах. Так же это нанесет огромный вред Вашему здоровью – мы же не можем дышать одной водой! Поэтому придется покупать гигростат, чтобы узнавать текущий баланс влаги в воздухе, и отключать прибор при переувлажнении.
2. При работе увлажнителя, привычная для нас пыль не оседает на поверхностях, а начинает подниматься вверх. Таким образом, пыль парит в воздухе, Вы активно дышите ею, чихаете, раздражаете слизистую дыхательных путей, и вообще это неприятно. Мы провели опрос среди 50 владельцев увлажнителей, и, к сожалению, все они говорили об этой проблеме, даже когда мы не спрашивали об этом.
3. Итак, Вы начинаете ощущать вездесущую пыль, и ищете решение второй проблемы – как заставить пыль оседать. Единственное разумное решение в такой проблеме – использование ионизатора воздуха. Он выделяет ионы серебра, которые воздействуют давлением на пыль, и она оседает обратно на поверхности. Казалось бы, проблема решена – воздух влажный (очень даже), а пыль не вредит Вам. Но тут Вы понимаете, что ионизатор издает неприятный запах, который распространяется по всему дому, и который нельзя приглушить всякими аэрозолями с запахом лотоса.
Кстати, возможно Вы столкнулись с другой проблемой - не с влажностью, а с тем, что в Вашей квартире душно, тогда Вам нужно сюда.
Верхняя часть Вашей респираторной системы, включая горло и нос, построена из влажных мембран. Эти мембраны служат для задержания грязи, пыли, вирусов и бактерий, прежде чем они достигнут Ваших легких. Когда эти мембраны теряют слишком много влаги из-за сухого воздуха, их способность задерживать частицы становится под угрозу.
Правильный уровень влажности помогает этим мембранам выполнять свою работу, предотвращая попадание вредных частиц в чувствительные области ваших легких. Поэтому, если Вы предпримете шаги, чтобы сохранить правильное количество влаги в воздухе, Вы сможете фактически снизить риск заболевания.
У некоторых людей сухой воздух может вызвать другой неудобный и неприятный симптом: зуд, раздражение носовой полости. Поскольку в большей степени дыхание осуществляется через нос, низкий уровень влажности может привести к сухости и раздражению слизистой. Это не только больно, но и может вызвать кровотечение из носа. Но правильно увлажненный воздух сохраняет орган обоняния здоровым при каждом вдохе.
Наша кожа состоит более чем на половину из воды. Поэтому, когда воздух не обладает влажностью, кожа начинает высыхать. Это может вызвать зуд, шелушение и опасную герметичность вокруг суставов. Это может также вызвать болезненное растрескивание кожи и потрескавшиеся губы. Чрезмерный сухой воздух может также вызвать вспышки существующих проблем с кожей, включая экзему и угри.
Когда воздух должным образом увлажнен, статическое электричество в Вашем доме, естественно, рассеивается. Однако, когда воздух слишком сухой, это статическое электричество начинает накапливаться. Такое воздействие электричества может привести к тому, что одеяла и одежда будут склеиваться. И, что более заметно, это может вызвать болезненные поражения электрическим током каждый раз, когда Вы касаетесь дверной ручки или другой металлической поверхности.
Воздух, когда в нем недостаточно воды, пытается поглощать влагу везде, где он может ее найти. Это означает, что в холодную зимнюю погоду сухой воздух может начать вытягивать влагу из строения Вашего дома. Когда же дом впоследствии высохнет, Вы заметите, что полы, особенно паркетные полы, начнут скрипеть больше.
Сухой воздух также может вытащить влагу из дерева в раму Вашего дома, что приведет к смещению стен и дверных косяков. Это может затруднить открытие и закрытие дверей, и вызвать зазоры между потолками и стенами. Эти промежутки также могут образовываться в окнах, которые сделаны полностью из дерева. Таким образом, холодный зимний воздух может легко проникнуть во внутрь, тем самым, увеличивая стоимость Вашего счета за отопление.
Поскольку воздух в доме становится более сухим, он может начать наносить ущерб не только конструкции дома, но и тому, что находится в нем. Деревянная мебель может начать изгибаться, и даже трескаться. Музыкальные инструменты могут потерять форму и правильное звучание (Вы не сможете их настроить, как нужно). Даже бумажные предметы, такие как книги и иллюстрации, могут стать хрупкими, извращенными и морщинистыми.
Проблема №7: Вред для ребенка
У младенцев чувствительная кожа и даже более чувствительные респираторные системы. В зимнее время, когда обогреватели включены, а внутренняя влажность падает до 10-20%, у ребенка может появиться кашель. Также он может раздражать кожу, нос и легкие ребенка. Этот холодный, сухой воздух также помогает вирусам расти. Кроме того, дети не могут принимать лекарства, предназначенные для взрослых – их организмы слишком хрупки для сильных лекарств.
Мы узнали о проблемах, которые приносит сухость в доме. Теперь давайте уточним нормы: уровень влажности должен составлять 40-60 процентов, при этом идеал становит 45% RH. Для детей же важно соблюдать более высокие показатели влажности – чаще всего им подходит уровень в 70-80%. Поэтому если Вы завели ребенка, Вам придется играть по правилам его организма, и, как это прискорбно бы не звучало, забыть о своих нормах. Но, если в Вашем доме живет ребенок, а уровень влажности ниже даже Вашей нормы – Вы будете долго ездить по врачам и искать проблему его кашля, сухой кожи и головной боли, даже не зная о том, что все кроется в воздухе. В таком случае Вам лучше обзавестись гигростатом, который будет постоянно показывать Вам уровень влаги.
Бесплатные методы
6. Проветривание
Еще можно попробовать – проветривание. Почему этот метод действует: запуская свежий воздух, с ним заходит естественная влажность с улицы в оптимальном соотношении. Но! Этот метод плох тем, что со свежим воздухом мы получаем бактерии, грязь с дороги, пыль, аллергены и прочие элементы. И снова мы убираем одну проблему, но получаем другу.
7. Увлажнитель
Если Вы всё-таки решили рискнуть, и обойтись легким путем, купив увлажнитель, мы напишем и о его использовании.
Такие агрегаты лучше всего работают с закрытыми дверями и окнами. Для обеспечения надлежащей циркуляции прибор необходимо ставить подальше от стен и мебели. За исключением моделей с вентиляционным отверстием сверху. Но в этом методе тоже есть свои минусы – постоянное впрыскивание пара создает появление конденсата, который приводит к появлению грибка.
Стоимость решения: от 500 до 2000 грн и выше + ионизатор + гигростат + проветривание и устранение запахов.
Стоимость решения:
Более правильный, но дорогой метод
9. Приточно-вытяжная установка
Стоимость решения:
Холодная погода и так делает зиму достаточно неприятной. Не позволяйте сухому воздуху добавить еще один пункт к Вашему дискомфорту. Управляйте увлажнением, и наслаждайтесь чистым и теплым воздухом круглый год. Зачем проветривать, охлаждая помещение, если можно решить все проблемы с помощью одного прибора – тут Вам и увлажнение, и приток свежего воздуха, и очищение от загрязнений, и вытяжка отработанного воздуха, и вывод неприятных запахов, да еще и подогрев воздуха, за который Вы не будете платить.
Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.
Как избавиться от духоты в квартиреДИАГНОЗ: «АДЕНОИДЫ».
Один из наиболее известных диагнозов – «аденоиды». Трудно не утонуть в море информации, разобраться в специальных вопросах и принять правильное решение. При этом часто именно не правильная позиция родителей приводит к нарушению тактики лечения и, соответственно, снижению его эффективности.
Современные родители – люди просвещенные, о многих заболеваниях детского возраста и слышали и читали. Однако знать название болезни далеко не то же самое, что понимать ее суть.
ТРИ СТЕПЕНИ ПРОБЛЕМЫ:
Аденоиды (аденоидные вегетации) – это патологическая гипертрофия третьей (носоглоточной) миндалины.
Причины гипертрофии аденоидной ткани глоточной миндалины связанны с особенностями организма ребенка – конституцией , аллергизацией и частыми инфекционными болезнями.
Различают три степени гипертрофии глоточной миндалины.
1 степень – аденоиды уменьшают дыхательный просвет незначительно и практически не влияют на дыхание.
2 степень – аденоиды прикрывают верхние две трети дыхательного просвета и умеренно затрудняют носовое дыхание.
3 степень – аденоиды прикрывают полностью или почти полностью дыхательный просвет, носовое дыхание при этом сильно затруднено или отсутствует.
ВНЕШНИЕ И ВНУТРЕННИЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
Аденоиды закрывая глоточные отверстия евстахиевых (слуховых)труб и нарушая нормальную вентиляцию среднего уха, могут вызвать понижение слуха. Искажается речь, голос становится гнусавым. Дети раннего возраста с трудом овладевают речью. Лицо ребенка приобретает особое выражение, получившее название «аденоидное лицо», или внешний «аденоидизм»: открытый рот, отвисшая нижняя челюсть, сглаженные носогубные складки, вытекающая из углов рта слюна.
Постоянное дыхание через рот приводит к деформации черепа. Иногда отмечают неправильное расположение зубов. Это ведет к неправильному прикусу, иногда – к искривлению носовой перегородки.
Помимо увеличения аденоидов, отрицательное воздействие на организм ребенка может оказывать длительный воспалительный процесс в носоглотке – хронический аденоидит.
ВСЕ СВЯЗАНО:
У детей с аденоидами и аденоидитом отмечается затекание слизи
из носоглотки а ротоглотку, что приводит к упорному кашлю.
Воспалительный процесс распространяется в полость носа, формируя ринит, синусит с обильными выделениями из носа. Затруднение носового дыхания и ограничение подвижности мягкого неба вызывают нарушение речевой функции. Речь у них глухая, отрывистая, с оттенком гнусавости.
Затруднение носового дыхания приводит к дыханию ртом, недостаточному увлажнению, согреванию и очищению вдыхаемого воздуха, постоянному охлаждению полости рта, глотки и нижних дыхательных путей.
Вдыхаемая при ротовом дыхании масса микробов и пылевых частиц оседает на слизистой оболочке гортани, трахеи, что ведет к простудным заболеваниям, частым ангинам, фарингитам, болезням бронхов и легочной ткани.
Существует тесная связь между хроническим аденоидитом и синуситом. В случае первичного острого гнойного синусита патологический секрет транспортируется из пазух непосредственно на глоточную миндалину, которая не может не ответить на эту агрессию воспалением. В итоге синусит приводит к развитию сначала острого, а затем хронического аденоидита.
Нередко осложнение острого аденоидита – евстахиит, отит.
Аденоидные вегетации (разрастания) становятся источниками бактериальной обсемененности и грибковой аллергизации. У 25% детей с аденоидами выявляется аллергический ринит.
КОНСЕРВАТИВНАЯ ТЕРАПИЯ
Лечение аденоидита начинается с консервативной терапии.
Перед применением местных противовоспалительных препаратов необходимо очистить полость носа и носоглотки от патологического содержимого. Для этого применяется отсасывание содержимого, промывание полости носа и носоглотки стерильными солевыми растворами (АкваМарис, Маример).
При густом слизистом отделяемомприменяют разжижающие препараты (Ринофлуимуцил, Ацетилцистеин). Растительным препаратом разжижающим густую слизь в носоглотке и укрепляющим слизистую оболочку, является Синупрет. Он позволяет снять воспаление и отек, повышает защитные силы слизистой носа, помогает бороться с инфекцией.
После очищения полости носа и носоглотки применяют препараты для местной антибактериальной терапии (Изофра, Полидекса). Порядок применения для каждого ребенка определяет только врач.
Перспективным направлением лечения хронических аденоидитов является использование специальных бактериальных
препаратов – иммунокорректоров со свойствами вакцин (ИРС – 19).
Из физиотерапии назначается кварцевое облучение носа и глотки, лазеротерапия, а при обострениях – общая антибактериальная терапия
И антигистаминные (противоаллергические) препараты.
Курсы лечения целесообразно повторять осенью и весной.
В осеннее – зимний период необходимо проводить специфическую противовирусную профилактику – вакцинацию, местное применение противовирусных мазей (Виферон, флореналиевая и оксолиновая мази) и противовирусных препаратов (Анаферон детский).
ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ
При отсутствии эффекта от консервативной терапии показано хирургическое лечение – аденотомия.
В качестве профилактики развития хронического аденоидита и увеличение аденоидов можно предложить общие мероприятия: закаливание, сбалансированное питание. Даже при начальных симптомах простудных заболеваний не следует посещать детские учреждения.
М.В. Муратов, кандидат медицинских наук
ДГКБ № 5 имени Н.Ф. Филатова
М.В. Муратова, кандидат медицинских наук,
СЗГМУ имени И.И. Мечникова, Санкт-Петербург
Журнал «Для заботливых родителей № 4 2012 года
Поверхность носовых полостей выстлана мембраной, покрытой защитным слоем слизи. Слизь, покрывающая дыхательные пути человека, отличается по химическому составу от одного отдела к другому, но основным ее компонентом всегда остается вода.Эта слизь как клей захватывает бактерии, вирусы, клещей, пыльцу, пыль, и благодаря движению эпителиальных ресничек эти загрязнители перемещаются по направлению к глотке и желудочно-кишечному тракту. Отсюда следует, что неправильно увлажненная слизистая носа может стать причиной учащения респираторных инфекций. Сухой и поврежденный, он не является достаточно хорошим барьером для вирусов и бактерий. Так как же смочить нос, чтобы он стал «непоколебимой крепостью» для микробов?
Можем выбрать препараты на основе гиалуроновой кислоты или карбоксиметил-β-глюкана.Эти препараты выпускаются в виде спрея или геля. Если раздражение возникает в результате сухости, стоит поискать в составе декспантенол. Мы также должны убедиться, что выбранный нами препарат не содержит консервантов.
Доказано, что специально подобранные и контролируемые составы морской воды более эффективны, чем изотонический 0,9% раствор хлорида натрия (физиологический раствор). Морскую воду можно использовать без ограничений по времени, даже для ежедневного очищения и ухода за носом (в том числе для младенцев).В настоящее время выбор этого вида препаратов огромен. Стоит отметить, что они делятся на изотонические и гипертонические растворы. Когда дело доходит до увлажнения носа, нас будут интересовать только эти изотонические версии.
Для увлажнения носа используйте препараты, специально предназначенные для этой цели. Пожилые люди часто пытаются смазать сухую слизистую, например, обычным аптечным парафином. Это неприемлемо. Не следует использовать жидкий парафин, так как он препятствует движению ресничек из-за своей высокой вязкости.
Пристрастие к курению пагубно влияет на наш нос. Сигаретный дым парализует реснички внутри носовой полости. Однако синдром сухости может быть и одним из первых симптомов некоторых системных заболеваний. Он появляется, например, при синдроме Шегрена. Отдельной проблемой является сухость слизистых при гормональных изменениях, например, в период менопаузы.
Стоит увлажнять помещение, в котором мы находимся, особенно в осенне-зимний период, когда включено центральное отопление.Давайте возьмем измеритель влажности воздуха (гигрометр) и простой керамический увлажнитель.
.
Увлажнение слизистой оболочки носа очень важно для здоровья и гигиены верхних дыхательных путей. Узнайте, чем и как увлажнить слизистую носа, чтобы она не доставляла никаких проблем и была в лучшем состоянии!
Чем опасна сухость в носу?
Влажный нос – здоровый нос. Он позволяет свободно дышать, увлажняет и согревает вдыхаемый воздух, защищая организм от загрязнений.Правильное количество слизи, как хороший охранник, ловит опасных гостей, блокируя доступ бактерий и вирусов к дальнейшим отделам дыхательных путей. Когда уровень назальной смазки падает, слизистая оболочка повреждается. Как следствие, возникает неприятное ощущение сухости в носу. Это не только причина дискомфорта, но и сильный дискомфорт: боль, затрудненное дыхание, зуд и расчесы, кровотечения. В конце концов, развивается местное воспаление с образованием струпьев и язв.
Низкий уровень гидратации слизистой оболочки носа также вызывает чувство тяжести, заложенность носа и головные боли.Это ухудшает самочувствие, усиливает чувство разбитости и раздражения. Недостаточное увлажнение носа открывает путь бактериям и вирусам через сухую слизистую. А это маленький шаг к воспалению, фарингиту, гаймориту и бронхиту.
Почему стоит увлажнять нос?
Мы регулярно сталкиваемся со снижением уровня увлажнения слизистой оболочки носа и возникновением болезненной сухости. Зимой, в отопительный сезон и летом в помещениях с кондиционером и вентилятором сухой воздух повреждает слизистую оболочку носа, которая не успевает вырабатывать слизь.Раздражающие, интенсивные запахи, пыль и пыль дополнительно ослабляют работоспособность слизистой оболочки и снижают уровень назальной смазки. Поэтому достаточно провести 8 часов в отапливаемом, проветриваемом офисном помещении, короткой поездки на автомобиле с включенным кондиционером и посещения парикмахера или косметолога, чтобы возникли проблемы с уровнем увлажнения слизистой оболочки носа и выработкой слизи. И это только часть мероприятий, ведь мы несколько раз в день ездим на машине, бывает поход за покупками в кондиционированный супермаркет, иногда ремонт и покраска помещений краской с сильными, химическими запахами, уборка кухни и ванная комната с интенсивными чистящими средствами и многое другое.Это много для одного маленького носа. В таких условиях увлажнение носа является не только гигиенической процедурой, но необходимостью и полезной привычкой для защиты организма от загрязнений, бактерий и вирусов.
Как увлажнить нос?
Увлажнение носа можно разделить на два типа: профилактическое, когда мы хотим регулярно заботиться о надлежащем увлажнении слизистой оболочки носа, и те, когда сухость носа болезненна и слизистая оболочка повреждена. Хорошие повседневные привычки включают увлажнение помещений, в основном мест, где мы спим.На рынке представлено множество бытовых увлажнителей воздуха, которые идеально подходят для отопительного сезона. Важной привычкой, способствующей увлажнению носа, о которой мы забываем, является употребление напитков, преимущественно воды в количестве не менее 1,5 литров в день и качественных масел, богатых витаминами А, В, D и Е.
Для ежедневных гигиенических и защитных процедур, повышающих уровень увлажнения носа и безопасных для организма, целесообразно использовать морскую воду физиологической концентрации 0,9%.Он доступен в аптеках в виде спрея, что облегчает его применение. Морскую воду для носа можно дозировать несколько раз в день в течение длительного времени. Вдыхание воды, солевых и солевых растворов также оказывает хорошее увлажняющее действие на слизистую оболочку носа и горла. В аптеках можно купить готовые ампулы для ингаляций, с соответствующей концентрацией и составом.
Кроме того, в аптеках предлагаются препараты для облегчения болезненных симптомов сухости в носу, восстановления и увлажнения слизистой оболочки.Они бывают в виде спреев, гелей и мазей. Эти препараты могут содержать алоэ, масла, гиалуроновую кислоту, а также могут быть обогащены д-пантенолом и витаминами. Препараты в виде спрея позволяют наносить отмеренную точную дозу препарата в виде деликатного тумана. Преимущество гелевых препаратов в том, что они долго остаются в месте нанесения и не стекают в горло. Имеющиеся в аптеках препараты с увлажняющим и успокаивающим действием при сухости носа предназначены для применения взрослыми и детьми.
Как увлажнить нос?
Идеальный уровень увлажнения носа может быть достигнут регулярно путем соблюдения правил гигиены и правильного питания. Только такое сочетание действий защитит наш организм от резкого пересыхания слизистой оболочки носа. Итак, как увлажнить нос? Это прежде всего избегание прокуренных помещений, прогулки в лесу, на полях и лугах вдали от города и цивилизации, особенно в туманные и дождливые дни, увлажнение воздуха дома, особенно в отопительный сезон, крайне важно, т.к. а также регулярное очищение носа от пыли и пыли и увлажнение доступными средствами.Однако при появлении симптомов сухости в носу стоит обратиться к препаратам с сильным увлажняющим и регенерирующим действием на слизистую оболочку носа, снимающим боль и ощущение тяжести. Просто не забудьте внимательно прочитать прилагаемую брошюру и не используйте этот тип препарата слишком долго. Неправильная и слишком частая дозировка, а также вдыхание эфирных масел с высокой концентрацией могут привести к обратным результатам. Вместо того, чтобы увлажнять слизистую оболочку носа, мы можем раздражать ее и вызывать дополнительную боль.
Содержание консультации: д-р Барбара Лещинская, педиатр
.
Нос играет чрезвычайно важную роль в жизни каждого человека. Это начало дыхательной системы и одновременно функция обоняния. Слизистая оболочка носа и реснички действуют как «фильтр», который задерживает загрязнения, не давая им попасть в легкие. Таким образом, они помогают предотвратить появление различных видов инфекций. Чихание – это естественный способ очистить носовую полость.Этот механизм способствует удалению избыточного секрета из носа. Нос также отвечает за резонанс голоса (придает ему соответствующий тембр). 1,2
Ежедневная гигиена носа является чрезвычайно важным элементом ежедневного ухода за младенцами и детьми раннего возраста, влияющими на его правильное функционирование 1 . Затрудненное дыхание также может повлиять на легкость, с которой вы можете кормить грудью и из бутылочки. 3,4
Поэтому стоит подчеркнуть, что чистить нос ребенку необходимо каждый день. Слизь постоянно находится в носовых ходах и требует регулярного удаления. Если этот шаг пропустить, он может скопиться, засохнуть и затруднить дыхание ребенка. 1,2 Поэтому приучайте ребенка к регулярному очищению и увлажнению носа с самого первого дня жизни.
Гигиена носа – это не только уход, но и очищение во время болезни.Слизистая оболочка носа может изменяться по разным причинам, таким как насморк, слишком сухой воздух в помещениях с центральным отоплением или кондиционированием воздуха, высокие температуры или повышенная влажность воздуха. Кроме того, его могут раздражать аллергены (пыль и пыльца), сигаретный дым, хлор и выхлопные газы. Отек слизистой может затруднить дыхание, вызывая у ребенка плач, раздражительность и плохое настроение.
Заложенность носа у ребенка может привести к нарушению приема пищи и сна, к различным инфекциям.Кроме того, неправильная гигиена носа может привести к так называемому детские тапочки. Ловушка младенца – затрудненное дыхание из-за отека слизистой и заложенности носа. 4.6.7
Комната, в которой находится Ваш ребенок, должна иметь соответствующую температуру и влажность, чтобы обеспечить ему соответствующие условия для правильного дыхания. Оптимальной влажностью воздуха считается 40-60%. Более низкая влажность может вызвать сухость в носу и дисфункцию мукоцилиарного аппарата. 5
Гигиена носа у младенцев и детей ясельного возраста основана на регулярном очищении носа и увлажнении слизистых оболочек. Ребенок с первых дней жизни требует от родителей много внимания. Уход за ребенком должен быть не сложным процессом, а приятным как для ребенка, так и для родителя.
Как упоминалось ранее, морская вода является незаменимым очистителем носа. Что делает его таким эффективным?
Во всей морской воде присутствует хлорид натрия (NaCl) с различной концентрацией в зависимости от типа раствора.Кроме того, морская вода содержит многочисленные минеральные соли и микроэлементы. Морская соль бывает в виде изотонического или гипертонического раствора.
Изотонические растворы морской воды – это растворы, в которых концентрация солей физиологична, а значит, такая же, как и в клетках нашего организма. Концентрация соли в таком растворе значительно ниже, чем в случае с гипертоническим раствором, поэтому он отлично работает во всех возрастных группах как средство, способствующее увлажнению и очищению носа.Изотонический раствор морской воды, благодаря тому, что он очень мягкий, рекомендуется для борьбы с насморком. После его нанесения и ожидания некоторое время родителям намного проще вытянуть остатки секрета из носа малыша с помощью аспиратора.
По сравнению с изотоническим раствором гипертонический раствор представляет собой раствор с более высокой концентрацией, чем жидкости организма. Содержащаяся в этом растворе соль разжижает густые выделения из носа и приносит облегчение слизистой оболочке носа. Гипертоническая морская вода «вытягивает» воду из слизистой оболочки носа, уменьшая тем самым ее отек.Это решение позволяет эффективно очищать нос и очищать его. Поэтому его применяют при более запущенных инфекциях, когда насморк очень упорный и мешает повседневной жизнедеятельности.
Результаты исследований показывают, что использование изотонических и гипертонических растворов для очистки носа у детей безопасно и эффективно. Более того, доказано, что они хорошо переносятся детьми. 9.10
Декспантенол (предшественник пантотеновой кислоты, также известный как вит.B5) представляет собой соединение, которое играет ключевую роль в функционировании эпителия, влияя на его клеточный метаболизм. Он биологически активен, что означает, что он способен проходить через барьер рогового слоя (самый внешний слой эпидермиса). После проникновения в кожу он метаболизируется до своей активной формы, т.е. d-пантотеновой кислоты. Декспантенол гораздо более стабилен, чем активная форма соединения, и гораздо лучше всасывается через кожу, что позволяет получить более высокую концентрацию и, следовательно, лучший эффект.Кроме того, исследования показали, что декспантенол хорошо переносится с минимальным риском раздражения или сенсибилизации. 9
И декспантенол, и пантотеновая кислота очень гигроскопичны и обладают очень хорошими увлажняющими свойствами. Декспантенол уменьшает сухость эпителия, обеспечивает длительное увлажнение слизистой оболочки носа и поддерживает процессы ее регенерации. Это помогает сохранить естественную защиту кожи.Кроме того, он действует как увлажнитель, а значит, связывает воду и тормозит ее испарение, снижая так называемый трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ). Благодаря своим гигроскопическим свойствам обеспечивает оптимальные условия для естественной регенерации кожи. 10.11.12
Детская назальная морская вода Bepanthen® Baby представляет собой уникальную комбинацию изотонического раствора морской соли и декспантенола.Содержащаяся в продукте морская вода бережно ухаживает и увлажняет слизистую оболочку носа, а декспантенол поддерживает ее регенеративные процессы. Благодаря оптимальному сочетанию двух ингредиентов средство широко используется в процессе гигиены носа у младенцев и детей раннего возраста. Можно использовать с первых дней жизни до:
Ощущение сухости в носу и глазах довольно часто зимой. Этому способствует проживание в кондиционированных номерах с центральным отоплением. Кроме того, большинство людей в это время слишком редко открывают окна, из-за чего воздух в помещениях становится очень сухим. Для достижения баланса воздух притягивает воду из любого места, в том числе и из человеческого тела.Именно поэтому зимой пересыхают глаза, кожа и слизистая носа. Однако вы можете защитить себя от него.
Летом, когда мы сильно потеем, мы не забываем часто пополнять запас жидкости. К сожалению, зимой мы часто об этом забываем. Между тем, когда воздух сухой, потребность организма в воде значительно возрастает.Это связано с тем, что организм за это время использует его гораздо больше, хотя бы для увлажнения вдыхаемого воздуха.
Таким образом, самый простой способ сухости носа , глаз и кожи — регулярно пить воду или другие жидкости. Вода нужна и другим органам, поэтому, если мы забудем ее пополнить, тоже могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания и чувство усталости.
В настоящее время кондиционеры есть во многих местах.Устанавливается, в том числе, в магазинах, офисах, офисах, автомобилях, кинотеатрах и отелях. Его задача – поддерживать нужную температуру, химический состав воздуха и влажность. К сожалению, в большинстве случаев нормы влажности воздуха соблюдаются очень редко.
Влажность воздуха должна быть около пятидесяти процентов, но обычно этот параметр составляет около тридцати процентов.Люди, много часов работающие в таком кондиционированном помещении, более подвержены различным видам инфекций верхних дыхательных путей.
Сухая слизистая горла и носа меньше защищает организм от нападения бактерий и вирусов. Кроме того, сухой воздух вызывает сухость кожи, жжение и покраснение глаз. Чтобы повысить влажность воздуха, помещение, в котором мы находимся, следует несколько раз в день проветривать. Просто откройте окно широко на короткое время.В результате потери тепла будут незначительными, а в помещение будет поступать большое количество влаги.
Бывают ситуации, когда мы вынуждены длительное время находиться в кондиционируемых помещениях со слишком низкой влажностью воздуха, в результате чего слизистая носа становится сухой и перестает выполнять свою задачу. Слизистая оболочка носа препятствует попаданию вирусов и бактерий в дыхательную систему с воздухом.
Поэтому при ощущении сухости в носу следует использовать гелевые или аэрозольные препараты с увлажняющим и очищающим эффектом.В аптеках представлен огромный выбор данного вида препарата, и в случае возникновения проблем с выбором всегда можно обратиться за консультацией к фармацевту. Конечно, вы также должны помнить о том, что в вашем доме должна быть соответствующей влажности воздуха .Роговица глаза покрыта так называемой слезной пленкой, отвечающей в том числе за увлажнение глаза. Когда воздух слишком сухой, слезная пленка испаряется, что приводит к симптомам сухости глаз, таким как жжение в глазах, ощущение песка под веками и нарушения зрения.Эти недомогания могут быть вызваны пребыванием в кондиционированном или непроветриваемом помещении.
6 фактов и мифов о гигиене глаз [6 фото]
Большинство людей знают о вредном воздействии УФ-излучения на кожу.Однако мы редко вспоминаем
посмотреть галереюЛюди, которые проводят много времени перед монитором компьютера, также страдают от синдрома сухого глаза, потому что недостаточно моргают веками. Во время этой деятельности слезы растекаются по роговице. Поэтому при работе в таких условиях следует покупать глазные смазки, так называемые искусственные слезы. Действие этих препаратов быстрое и эффективное. Просто закапайте две капли в глаза, чтобы почувствовать облегчение.
.Рекламная статья
Осень и зима – время значительного роста заболеваемости инфекциями верхних дыхательных путей. И дети, и взрослые борются с насморком – симптомом различных видов инфекций, в том числе и простудных. Как бороться с ринитом? Что помогает при постоянном насморке?
Осенне-зимний период и заложенность носа и насморк
Неприятное ощущение заложенности носа, постоянное выделение выделений по задней стенке глотки или чихание являются недомоганиями, ухудшающими общее самочувствие, неблагоприятно влияющими на комфортность сна, вызывающими у нас раздражительность, усталость и ухудшение работоспособности как на работе, так и на работе. дома.Многие задаются вопросом, почему многие из нас страдают от противного насморка осенью и зимой? Его появление в основном вызывают вирусы (преимущественно риновирусы и коронавирусы, аденовирусы), которые приводят к простудным заболеваниям и ринитам. Эти возбудители передаются воздушно-капельным путем, для развития инфекции достаточно кратковременного контакта с простуженным человеком, рукопожатия или чихания (поэтому инфицированные должны всегда оставаться дома во время болезни, чтобы не заразить окружающих) .Низкие температуры осенью и зимой способствуют промоканию и замерзанию – тогда легко простудиться. Чрезмерное пересыхание слизистой оболочки носа может быть следствием обогрева помещения и кондиционера автомобиля. Как бороться с насморком и вызванной им заложенностью носа?
Как избавиться от насморка осенью и зимой?
Насморк обычно длится от 5 до 7 дней, как ускорить время выздоровления и восстановить свободу дыхания? На рынке вы найдете множество препаратов от насморка в виде таблеток или капель, но что выбрать.В борьбе с болезнью стоит полагаться на медицинские препараты, которые способствуют сокращению слизистой оболочки носа, а за счет увлажняющих компонентов, таких как глицерин, не позволяют ей чрезмерно пересыхать. Медицинским средством, поддерживающим борьбу с насморком при рините и параназальном синусите, является спрей Синулан Экспресс Форте. Он помогает очистить нос от остаточной секреции и стимулирует слизистую к более быстрому выведению жидкости, содержащейся в ее более глубоких слоях.
Одним из популярных домашних средств от насморка являются ингаляции с использованием трав или эфирных масел (напр.масло тимьяна, усиливающее секрецию слизи и очищающее дыхательные пути). Для уменьшения избыточной слизи можно попробовать промывание носа и придаточных пазух — систематические промывные процедуры особенно рекомендуются людям, борющимся с рецидивирующими инфекциями верхних дыхательных путей. Однако следует помнить, что неправильно проведенное орошение не перенесет последствий, а частые ингаляции могут пересушить слизистую оболочку носа. Именно поэтому стоит выбрать готовый препарат, который не только будет стимулировать иммунную систему на борьбу с насморком, но и увлажнит слизистую оболочку носа.
Также следует пить настой душицы при насморке, который уменьшает насморк, появляющийся на начальной стадии простудных заболеваний. Что еще делать в это непростое время инфекции? Регулярно проветривайте квартиру и увлажняйте помещения, стараясь поддерживать температуру внутри помещения около 19-21 градуса по Цельсию.
Подводя итог, можно сказать, что осень и зима являются разгаром инфекционного сезона, и количество людей, страдающих простудными заболеваниями и сопутствующим ринитом, ежегодно в этот период значительно увеличивается.Если вы хотите устранить насморк и чувство заложенности носа, стоит действовать как можно быстрее, используя проверенные методы.
Рекламная статья
.Повышенная потребность в воде зимой
Центральное отопление и отказ от открывания окон способствуют снижению влажности воздуха в наших домах.В помещениях, где постоянно работают радиаторы, он составляет всего 10 процентов, а рекомендуемый уровень — 50 процентов. Чтобы повысить уровень влажности, воздух «вытягивает» воду из всего, что нас окружает, в том числе и из наших организмов. Повышенный спрос на воду зимой также связан с необходимостью увлажнять воздух, которым мы дышим. Поэтому, когда он сухой, мы используем его больше, и, как следствие, наша кожа, глаза и слизистые оболочки становятся сухими.
Летом, особенно жарким летом, мы пьем больше жидкости, потому что сильно потеем.Это хороший предупреждающий знак, которого не хватает зимой. Поэтому пересыхание слизистой оболочки носа гораздо чаще встречается при сильных морозах и ветрах.
Последствия пересыхания слизистой оболочки
Слизистая оболочка носа выполняет защитную функцию, т.е. предохраняет от насморка и других респираторных заболеваний.В отопительный сезон она не только чрезмерно высыхает, но еще больше сморщивается и горит, может даже кровоточить. К сожалению, это приводит к увеличению частоты респираторных инфекций как у взрослых, так и у детей.
Зимой мы также подвергаемся повышенному воздействию аллергенов, которые перемещаются вместе с массами нагретого воздуха.Поэтому период, когда работают обогреватели, особенно сложен для людей, страдающих аллергией на клещей. Такие симптомы, как насморк, чихание и слезотечение, у них потом встречаются гораздо чаще.
Питьевые жидкости
Здоровому взрослому человеку необходимо не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки независимо от времени года.Поэтому не забывайте выпивать несколько стаканов в течение дня, а не только летом. Рекомендуется употреблять негазированную родниковую воду, так как это наиболее естественная и благоприятная для организма форма увлажнения.
Зимой мы едим больше горячей и калорийной пищи, в результате чего набираем вес.Поэтому регулярное питье воды — это не только лучший способ избежать пересыхания слизистых оболочек носа, горла, глаз или кожи, но и позаботиться о своем обмене веществ.
Увлажнение носа
Salorhin можно использовать для увлажнения носа у детей с 4 лет и взрослых.Она содержит солевой раствор, состав которого аналогичен природной воде Эмана, а также глицерин. Эти ингредиенты содержат макроэлементы, которые играют роль в поддержании надлежащего состояния слизистой оболочки дыхательных путей.
Препарат успокаивает ощущение сухости слизистой оболочки носа, которое вызывается не только центральным отоплением, но и кондиционированием воздуха или сигаретным дымом.Очищает слизистую оболочку, удаляя загрязнения и микроорганизмы. Благодаря этому он успокаивает симптомы, вызванные заложенностью носа при простуде или аллергии.
Увлажнение воздуха
Правильное количество свежего воздуха, подаваемого в помещения, в которых мы находимся, необходимо для нашего хорошего самочувствия и, следовательно, здоровья.Во избежание пересушивания следует интенсивно проветривать квартиру хотя бы раз в сутки. Следует ненадолго, на 5-8 минут, одновременно открыть окна во всех комнатах.
Увлажнителитакже помогут в борьбе с пересыханием слизистой оболочки носа, а значит и с инфекциями.Самый простой — это просто емкость для воды, которую следует повесить на радиатор. Однако приобрести паровые, ультразвуковые или тепловые увлажнители стоит. На рынке также доступны модели со встроенным датчиком влажности, который позволяет автоматически контролировать влажность.
.Насморк является очень распространенным симптомом, связанным с инфекциями верхних дыхательных путей. Это даже непременный симптом простуды, он сопровождает гайморит.
Выделения из носа могут иметь разный характер. При вирусных инфекциях верхних дыхательных путей, а также при аллергических заболеваниях принимает бесцветную, часто водянистую слизистую форму.Следует иметь в виду, что по мере стихания симптомов простуды выделения из носа меняют свой характер, нередко густеют и становятся более темными, нередко зеленоватыми. Если это изменение секреции не сопровождается ухудшением самочувствия больного или усилением симптомов параназального синусита, диагностику гнойного ринита не следует проводить и на этом основании не следует начинать антибактериальную терапию. Такое сгущение и изменение характера выделений из носа в данном случае является признаком выздоровления. Однако, когда вначале прозрачные выделения меняют свой вид на гнойные, желтоватые или даже коричневые, что сопровождается ухудшением самочувствия больного, появлением субфебрильной температуры и лихорадки, симптомов параназального синусита (преимущественно чувство тяжести вокруг основания носа, боль в лобной или щечной области, усиливающаяся при наклоне, ощущение выделений, стекающих по задней стенке глотки), обратитесь к врачу, который рассмотрит показания к применению антибиотика.Синусит осложняет примерно 2% простудных заболеваний.
Другой вид насморка аллергический ринит . Это состояние, которое поражает людей, страдающих аллергией на различные типы аллергенов. По длительности симптомов и периоду их возникновения различают сезонный аллергический ринит (например, при аллергии на пыльцу) и круглогодичный (например, при аллергии на пыль). Основное различие между инфекционным и аллергическим ринитом заключается в отсутствии сосуществования симптомов инфекции (таких как лихорадка, кашель, боль в суставах и мышцах) в случае аллергии и ее связи с воздействием аллергена.Симптомы появляются только в момент контакта с сенсибилизирующим веществом.
Хотели бы вы пройти тест на обычную аллергию? Выберите из транспортировочной панели рекомбинантной пыльцы (тимофеевки и березы) или респираторной панели из 10 вдыхаемых аллергенов.
Также следует помнить медикаментозный ринит . Иногда для лечения симптомов ринита используются местные назальные деконгестанты — если принимать их слишком долго, они могут вызвать нарушение регуляции назальной секреции.Наиболее частым результатом является рецидив насморка и чрезмерное количество выделений после прекращения приема препарата. Как следствие, пациент вынужден постоянно вводить препарат, что создает порочный круг.
Лечение насморка можно разделить на симптоматическое лечение , предназначенное для уменьшения тяжести насморка и облегчения симптомов, и этиотропное лечение , предназначенное фактически для ситуации бактериальных инфекций и наличия аллергии на предмет к лечению так называемымдесенсибилизация.
При симптоматическом лечении насморка используются препараты для очищения носа от избыточных выделений. Это широкий спектр растворов для полоскания носа, отпускаемых без рецепта. Среди них обращают на себя внимание гипертонические препараты, т. е. с концентрацией солей выше физиологической, которые более эффективно выводят выделения, вызывая также частичное сокращение слизистой оболочки носа. Однако нередко они могут вызывать ощущение довольно неприятного местного раздражения.
При насморке купите гель от насморка с экстрактом майорана, который облегчит симптомы и поможет быстрее выздороветь.С другой стороны, эфирные масла, содержащиеся в охлаждающем лосьоне BIO с прополисом Propolia BeeYes, облегчают дыхание. Для увлажнения и очищения преддверия носа следует заказать Октенисан мд – гель для носа. Чтобы уменьшить насморк, вы также можете пить Экологический мятный сироп, который выпускается во флаконах по 270 мл.
Также можно использовать различные типы назальных деконгестантов отпускаемые без рецепта капли.Однако следует помнить, что применение данного вида препарата должно быть кратковременным и ограничиваться необходимым минимумом. Хотя они приносят немедленное облегчение, при хроническом применении они парадоксальным образом приводят к нарушению секреции слизистой оболочки и усилению насморка после их прекращения, несмотря на исчезновение симптомов инфекции.
Безрецептурное (безрецептурное) лекарство, также входящее в состав многих комбинированных средств от простуды, псевдоэфедрин, хорошо помогает при насморке.Механизм действия этого препарата также заключается в сокращении слизистой оболочки носа и уменьшении количества выделений. Однако это препарат со многими другими системными эффектами. Он влияет, в том числе, на систему кровообращения и сердце и противопоказан людям с кардиологическими нагрузками.
Проверьте, как действует Назонекс - аэрозоль, применяемый в ЛОР и отоларингологии
Все чаще рекомендации по лечению ринита включают местные противовоспалительные стероиды .Они являются средством выбора при хроническом синусите и аллергическом рините. Они также недавно были включены в рекомендации по лечению острых инфекций, вызванных инфекцией, хотя данные об их эффективности при этих показаниях полностью не подтверждены. Врач решает, начинать ли этот вид лечения.
При лечении аллергического ринита используют антигистаминные препараты , а в случае хорошо документированной аллергии можно попытаться провести специфическую иммунотерапию, т.е. десенсибилизацию больного.Этот вид лечения проводит аллерголог.
Домашние средства от ринита включают использование веществ, которые являются безопасными, безопасными и безопасными. Это особенно важно в борьбе с насморком у детей. Домашние способы борьбы с насморком широко доступны и просты в применении, а главное, основаны на натуральных компонентах.
Домашним средством борьбы с насморком может быть промывание носа изотоническим раствором натрия хлорида (0,9%) или морской водой , которую мы легко можем купить. Соль заставляет воду вытягиваться из клеток, уменьшая застой и отек. Благодаря этому наши дыхательные пути открываются и нам легче дышать. Кроме того, промывание носа морской водой , позволяет очиститься от остаточных выделений, выводит вирусы и увлажняет слизистую оболочку носа.
Груша также может использоваться для избавления от выделений из носа, так как это не только приспособление для младенцев. Груша Катар СТОП для взрослых доступна на рынке Медонет.
Вы также можете использовать готовый спрей с аппликатором , который содержит раствор NaCl или морскую воду. Это облегчает промывание носа. Кроме того, можно использовать ампулы , содержащие готовый раствор или наборы для самостоятельного приготовления. При нанесении ампул слегка наклоните голову в сторону и введите препарат в ноздрю, расположенную выше.Затем высморкайтесь и повторите это действие, поменяв сторону.
Еще одно отличное средство от насморка – ингаляций . Достаточно налить в миску эфирные масла, например, сосновое, мятное или эвкалиптовое, и залить кипятком. Также полезен настой ромашки или шалфея . Приготовленную смесь следует вдыхать через нос и выдыхать через рот в течение примерно 5 минут, предварительно накинув на голову полотенце. Ингаляции уменьшают отек слизистой, а заложенные носовые ходы и ноздри облегчают отток секрета.Также можно использовать ингалятор.
В Медонет Маркет можно купить, например, небулайзер - компрессорный ингалятор Neno Sente или мобильный небулайзер Neno Bene.
Эфирные масла хороши для борьбы с насморком у маленьких детей. Их можно добавлять в ванну, а также посыпать постельное белье или ткани, что помогает свободно дышать. В последнее время популярны пластыри, приклеенные к детской одежде, в составе которых есть масла сосны и эвкалипта, их можно использовать утром и на ночь.Помимо пластырей, у маленьких детей также можно использовать гель для втирания в кожу груди.
Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. Теперь вы можете бесплатно воспользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения.
Хотя обычная простуда является наиболее распространенной причиной насморка, она, безусловно, не единственная.С этим можно бороться...
практически круглый год Ханна ЩигелАллергия у нас ассоциируется прежде всего с сезонным насморком и слезотечением.Люди, не испытывающие этих неудобств, обычно убеждены, что тема...
Агнешка Мазур-Пучала- Во время третьей волны пандемии ринит как симптом COVID-19 возникает чаще, чем в предыдущие две волны, сообщила PAP аллерголог доктор Ивона...
ПАПОсень и зима неразрывно связаны с повторяющимися инфекциями. Однако вместо того, чтобы сразу тянуться к наркотикам, стоит попробовать более естественные...
Александра МилошМожет ли синусит протекать без выделений из носа? Как я могу проверить на развитие синусита? Какие еще могут быть причины болей...
Лук. Павел Жмуда-ТшебятовскийНасморк с кровью – повод для беспокойства? Что означает, что в слизи много крови? Указывает ли кровь на проблемы с носовыми пазухами? Может ли это быть...
Лук. Анна МитшкеО чем свидетельствует зеленый насморк у ребенка? Означает ли это начало болезни? Является ли зеленый насморк симптомом заболеваний? Стоит ли обращаться к врачу? На...
Лук. Павел Жмуда-ТшебятовскийВ чем причина водянистого насморка? Может ли это быть признаком аллергии? Какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить причину водянистого насморка у ребенка? Как это должно...
Лук. Павел Жмуда-ТшебятовскийПоявляется через несколько часов после проникновения вируса в наш организм и может усложнить нам жизнь.Первым признаком «вражеского десанта» является водянистый...
Поскольку осень наступила навсегда, можно считать дни до первых детских инфекций, проявляющихся болью в горле, кашлем и упорным насморком. Это...
Александра Милош
Ощущение сухости в носу и глазах довольно часто зимой 
