Как понять что ребенку не хватает молока на грудном вскармливании


Признаки недостатка молока | Улучшение лактации

Многих мам беспокоит недостаточная выработка молока, но узнать, действительно ли молока мало, не всегда просто. Прочитайте нашу статью, чтобы понять, действительно ли это так, и что с этим можно сделать.

Поделиться этой информацией Too little breast milk? How to increase low milk supply

«Достаточно ли у меня молока?» — вопрос, которым часто задаются молодые мамы. Если Ваш малыш здоров и хорошо растет, нет причин для беспокойства. Однако если Вы все же беспокоитесь о выработке молока, лучше как можно раньше проконсультироваться со специалистом. Если все в порядке, он сможет Вас успокоить. К тому же, Вы не станете напрасно кормить ребенка смесью, из-за которой выработка молока может действительно снизиться.

Причины недостатка молока

У некоторых мам не вырабатывается достаточное количество грудного молока в силу медицинских причин, к которым относятся:

Если у Вас имеется хотя бы одно из перечисленных состояний, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или наблюдающему врачу.

Как происходит выработка молока

С приходом молока грудь начинает работать по принципу спроса и предложения. Каждый раз после ее опорожнения, будь то кормление ребенка или сцеживание, молока будет вырабатываться еще больше.

Именно поэтому выработка молока может сократиться, если Вы будете давать ребенку смесь — Ваш организм не получит сигнала вырабатывать больше молока, потому как оно будет оставаться.

То, как Ваш малыш кушает, также влияет на выработку молока. Чем чаще и лучше он сосет грудь, тем она будет больше. Если же Ваш малыш за одно кормление съедает лишь маленькую порцию, необходимо регулярно сцеживать молоко, чтобы сохранить уровень его выработки. Подробнее об этом читайте ниже.

Признаки того, что ребенок не получает достаточно молока

Несмотря на то, что низкая выработка молока встречается довольно редко, в первые несколько недель малыш может испытывать трудности с питанием, но по другим причинам. Возможно, Вы кормите его недостаточно часто или с недостаточной продолжительностью, особенно если Вы стремитесь придерживаться определенного графика. Возможно, ребенок неправильно захватывает грудь, или у него есть особенности, которые затрудняют прием молока.

Следующие признаки указывают на то, что малыш получает недостаточно молока:

Заблуждения относительно недостатка молока

Новорожденные обычно питаются очень часто, около 10–12 раз в сутки или каждые два часа. Это вовсе не означает, что им не хватает молока. Не забывайте, что кормление для малыша — это еще и комфорт, поэтому трудно сказать, сколько молока съедает ребенок при каждом кормлении, так как его количество может различаться.

У Вас достаточное количество молока, даже если:

Что делать при недостаточной выработке молока

Если Вы подозреваете, что Вашему малышу не хватает молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или наблюдающему врачу. Он определит, достаточно ли у Вас молока, и проверит, как ребенок захватывает грудь и получает ли он достаточное количество молока. Возможно, он также предложит изменить позу для кормления или способ прикладывания малыша к груди, чтобы облегчить этот процесс.

Попробуйте также чаще прижимать малыша к себе, чтобы увеличить контакт кожа к коже, до и во время кормления. Это стимулирует выработку гормона окситоцина, который способствует приливу молока. Применяйте техники релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы снизить тревожность, негативно влияющую на выработку молока.8

При должной поддержке у большинства мам с недостаточной лактацией получается кормить своих малышей грудным молоком хотя бы частично, а некоторым удается нормализовать выработку.

Если Ваш малыш не может получать достаточно молока непосредственно у груди (возможно, потому что он родился недоношенным или имеет особые потребности), Вам необходимо сцеживать молоко, чтобы поддержать его выработку. Ваш лечащий врач может назначить Вам специальные препараты, стимулирующие лактацию.

Если Вам не удается сцеживать достаточно молока, Вам придется докармливать малыша донорским молоком или смесью. Это также должно происходить под контролем врача. Дополнительная система кормления (SNS)* — это отличный способ помочь Вашему малышу получать все необходимое молоко у груди.

Как увеличить выработку молока с помощью молокоотсоса

Если Вам необходимо увеличить выработку молока в первые пять дней после родов, Вы можете воспользоваться двойным электронным молокоотсосом с технологией запуска лактации, таким как Medela Symphony**. Такой молокоотсос имитирует сосание груди ребенком и способствует увеличению выработки молока в дальнейшем.9

После прихода молока двойное сцеживание позволит Вам получать больше молока за меньшее время.10 Этот метод помогает лучше опорожнять грудь, что также улучшает лактацию.

Хотя все мамы разные, зачастую рекомендуется сцеживать молоко сразу или через час после кормления. Это может показаться странным, так как обычно сцеживать молоко проще из наполненной груди. Однако сеанс сцеживания следует рассматривать как «вклад в завтрашний день».

Поначалу у Вас, вероятно, получится сцеживать лишь немного молока, но не стоит расстраиваться — при регулярном сцеживании количество молока увеличится. Старайтесь опорожнять грудь — прикладывая малыша к груди или сцеживая молоко — от 8 до 12 раз в сутки, включая один ночной сеанс, когда Ваш уровень пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) наиболее высок. Чем чаще Вы будете опорожнять грудь, тем лучше. После двух-трех дней регулярного сцеживания Вы заметите значительное увеличение выработки молока. Рекомендации о том, как получать больше молока при каждом сцеживании, Вы найдете в статье Советы по использованию молокоотсоса.

Сцеживание в сочетании с массажем для получения большего количества молока

Если Ваш ребенок совсем не берет грудь или Вы пока не можете сцеживать для него достаточно молока, Вам может пригодиться техника, называемая «сцеживание с массажем». Она помогает мамам увеличить количество молока, получаемого за один сеанс сцеживания.11,12 Весь процесс занимает около 25–30 минут. Помните, что чем лучше опорожнить грудь, тем быстрее в ней вырабатывается молоко.

Необходимо выполнить несколько простых действий:

Когда Ваш малыш начнет набирать вес, а выработка молока увеличится, Вы сможете перейти на кормление исключительно грудью.

Литература

Литература

1 Pang WW, Hartmann PE. Initiation of human lactation: secretory differentiation and secretory activation. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221. - Панг У.У., Хартманн П.И., "Инициация лактации у кормящей матери: секреторная дифференциация и секреторная активация". Ж Маммари Гланд Биол Неоплазиа. 2007;12(4):211-221.

2 Vanky E et al. Breastfeeding in polycystic ovary syndrome. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008;87(5):531-535. - Ванки И. и соавторы, "Грудное вскармливание на фоне поликистоза яичников". Акта Обстет Джинекол Сканд. 2008;87(5):531-535.

3 Neifert MR et al. Lactation failure due to insufficient glandular development of the breast. Pediatrics. 1985;76(5):823-828. - Нейферт М.Р. и соавторы, "Неспособность к лактации ввиду дефицита железистых тканей груди". Педиатрикс (Педиатрия). 1985;76(5):823-828.

4 Neifert M et al. The influence of breast surgery, breast appearance, and pregnancy-induced breast changes on lactation sufficiency as measured by infant weight gain. Birth. 1990;17(1):31-38. - Нейферт М. и соавторы, "Влияние операций на груди, внешнего вида груди и изменений груди, вызванных беременностью, на количество молока, измеряемое посредством взвешивания ребенка". Берс. 1990;17(1):31-38.

5 C Tawia S, McGuire L. Early weight loss and weight gain in healthy, full-term, exclusively-breastfed infants. Breastfeed Rev. 2014;22(1):31-42. - С. Тавиа С., МакГуайр Л., "Потеря и набор веса в период новорожденности у здоровых доношенных младенцев на исключительно грудном вскармливании". Брестфид Рев (Обзор грудного вскармливания). 2014;22(1):31-42.

6 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p. - Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., "Грудное вскармливание: руководство для медиков". Седьмое издание. Издательство Maryland Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2010. Стр. 1128.

7 World Health Organisation. [Internet]. Child growth standards; 2018 [cited 2018 Feb] - Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. Стандарты роста ребенка" 2018 [процитировано в феврале 2018].

8 Keith DR et al. The effect of music-based listening interventions on the volume, fat content, and caloric content of breast milk-produced by mothers of premature and critically ill infants. Adv Neonatal Care. 2012;12(2):112-119 - Кейт Д.Р. и соавторы, "Влияние прослушивания музыки на количество, жирность, состав и калорийность грудного молока у матерей недоношенных и серьезно больных детей". Адв Неонейтал Кэр.  2012;12(2):112-119

9 Meier PP et al. Breast pump suction patterns that mimic the human infant during breastfeeding: greater milk output in less time spent pumping for breast pump-dependent mothers with premature infants. J Perinatol. 2012;32(2):103-10. - Мейер П.П. и соавторы, "Режимы сцеживания, имитирующие поведение грудного ребенка во время кормления: больше молока и меньше временных затрат для постоянно сцеживающихся матерей недоношенных младенцев". Ж Перинатол (Журнал перинатологии). 2012;32(2):103-10.

10 Prime DK et al. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression.Breastfeed Med. 2012;7(6):442-447. - Прайм Д.К. и соавторы. "В период грудного вскармливания одновременное сцеживание обеих грудей продуктивнее последовательного". Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(6):442-447.

11 Stanford University School of Medicine [Internet]. Stanford, CA, USA: Maximizing Milk Production with Hands-On Pumping; 2017. [Accessed 30.04.2018]. - Школа медицины Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: "Увеличение количества вырабатываемого молока при сцеживании руками"; 2017. [Посещение страницы 30.04.2018].

12 Morton J et al. Combining hand techniques with electric pumping increases milk production in mothers of preterm infants. J Perinatol. 2009;29(11):757-764. - Мортон Дж. и соавторы, "Ручное сцеживание в сочетании с электрическим молокоотсосом повышает выработку грудного молока у матерей недоношенных младенцев". Ж Перинатол  (Журнал перинатологии). 2009;29(11):757.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

*РУ № ФСЗ 2010/07352 от 19.07.10

**РУ № ФCЗ 2010/06525 от 17/03/2021

Ребенку не хватает грудного молока

Наиболее часто причины недостатка молока заключаются в неадекватно редком прикладывании к груди, в докорме смесями, нарушении техники (неправильном прикладывании), и большинство мам это понимают. Но бывают и другие, "скрытые" причины, которые нужно иметь в виду.

Наконец, исследования показали, что неумеренное употребление кофе и алкоголя также снижает прилив молока. Замедленный прилив молока или его отсутствие напрямую не связаны с количеством молока, но могут влиять на него косвенно. Постарайтесь "урезать" кофе до 4 - 5 чашек в день, а алкоголь - в среднем до одного приема в день или меньше. Сильные переживания и усталость также препятствуют полноценному рефлекторному приливу молока.

Becky Flora
Источник: "Предметы первой необходимости для грудного вскармливания"
Перевод Вероники Масловой 
В нашем Центре Вы можете проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Полезная информация / Детская поликлиника / Подразделения КДМЦ

Путеводитель по грудному вскармливанию

Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день. 
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…

Э.Ибрагимова

Опубликовано в спецвыпуске журнала «Лиза.Мой ребенок» спецвыпуск 01/2016

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды - это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.

 Давайте сначала  рассмотрим их предположения:

 Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч)  расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания»  молока. При кормлении грудью  у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

Чтобы у женщин возникло такое сомнение-сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу и взятки.

 Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:

 

ГВ

Смесь

Экономичность

бесплатно

около 100 т.р. в первый год жизни ребенка. Если потребуются гипоаллергенные смеси, то около 240 т.р.

Количество веществ

более  700!

30- 50

Стволовые клетки

есть

нет

Антитела от болезней

есть

нет

Факторы роста для дозревания кишечника

достаточно

мало

Эффект от применения

нормальное дозревание ЖКТ, нормальное становление иммунной системы

запор, диарея, увеличение риска многих заболеваний: аллергии, проблем с ЖКТ, различных инфекций, диабета и пр.

Белки

легко усваиваемая сыворотка

 

тяжело перевариваемые казеиновые сгустки

 

Изменение состава

подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша и пр)

состав одинаковый для всех детей

Витамины и минералы

легко усваиваются

низкая всасываемость

Доступность

не нужно готовить

необходимо ходить в магазины, стерилизовать бутылочку, разводить смесь  водой и пр.

Лишние  вещества

нет

случаи заражения сальмонеллой, радиоактивными частицами  и т.п.

Эмоциональная связь между мамой и ребенком

сильная

слабая

И этот список отличий можно продолжить.

Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?

При наличии  информации и помощи практически любая женщина может успешно  и долго кормить грудью. И Вы сможете!

Какая же информация может Вам помочь?

Во-первых,  сразу после родов  (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт "кожа-к-коже"новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой,  длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 "Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий").


Почему это важно:

а)  При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ  считается важной профилактикой аллергических заболеваний.

б) Если   новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

 в)  Это успокаивает  малыша  и маму, ведь они оба испытывают  сильный стресс в родах.

г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

Во-вторыхприложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

Почему это важно:

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск  появления  физиологической желтухи у малыша.

В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.

Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:

а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.

б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.

в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.

Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью  нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот-прижимаем малыша к себе.

Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

Есть множество поз для кормления-сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.

Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой-лучше сразу ее подрезать.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе  с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .

Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни  может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и  грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Почему важны частые прикладывания:

а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

В-пятых,  ребенку не рекомендуется давать пустышки.

Почему это важно:

а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.

б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .

в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.

Почему это важно:

А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.

Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.

Спать вместе  с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах  постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Безопасный сон:

Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи.  (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т.п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение - не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а  из ложки, пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться  нагрубание. При этом  помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме,  приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику - Смягчение Давлением, которую ввела в практику консультант международного уровня Джин Коттерман.

Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Как узнать, хватает ли ребенку молока?

Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.

Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом  до 10 дней=количество дней+1.

Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока,  писает  3 раза в сутки.

Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки  12 раз и более.

Данные расчеты верны, если нет допаивания водой и нет капельниц.

Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю-советуем обратиться к специалистам по ГВ  АКЕВ и педиатру.

Все остальные признаки-плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.

Образ жизни кормящей мамы:

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ  из крупных ассоциаций.

Ибрагимова Эльвира, специалист по  ГВ в г.Набережные Челны Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), Республика Татарстан

При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана  ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.

«Хочу кормить грудью!» Как наладить грудное вскармливание, если мало молока?

Идеальной пищей для ребенка считают грудное молоко, в котором достаточно ферментов, гормонов и витаминов. Этому уникальному продукту не найдется равнозначных аналогов. Он состоит почти из 700 компонентов, каждый из которых играет важную роль в росте малыша. Многие из составляющих грудного молока невозможно воссоздать искусственным путем. К примеру, в молочной смеси любой марки, представленной на полках магазинов и аптек, содержится в 10 раз меньше компонентов.


Преимущества грудного молока выражаются в его питательности, хорошей усвояемости. В нем содержатся лейкоциты, различные антиинфекционные факторы, защищающие новорожденного от опасных заболеваний. Содержащиеся в этом продукте полиненасыщенные жирные кислоты помогают мозгу ребенка полноценно развиваться. К неоспоримым преимуществам грудного вскармливания стоит отнести возможность формирования тесной эмоциональной связи между малышом и мамой.

Каждая женщина, вынашивающая 9 месяцев ребенка под сердцем, наслышана о пользе естественной лактации. Все это время она ждет встречи с малышом, не сомневаясь в том, как именно будет его кормить. Поэтому совершенно неожиданной после первой встречи и волнительного адаптационного периода становится ситуация, когда однажды утром в груди исчезает чувство распирания. Не понимая окончательно, что происходит, мама пытается накормить кричащего младенца, но он почему-то отказывается есть: плачет, снова берет грудь, затем бросает, ведет себя тревожно и не успокаивается.

Частое прикладывание, смена груди и поз для кормления оказываются полностью неэффективными. Спустя несколько дней такой борьбы, женщина впадает в отчаяние и принимает решение завершить грудное вскармливание. Ребенку покупают детскую смесь, надеясь как можно скорее завершить этот неспокойный период. Однако подобные кардинальные решения не стоит принимать в спешке.

Главная задача мамы: отыскать в себе силы для борьбы за сохранение лактации. Важно при этом помнить, что такую проблему независимо от причин, ее спровоцировавших, в большинстве случаев удается решить с положительным исходом.

Как понять, что есть нехватка молока

Отодвиньте панику на последний план, и приложите немного усилий, чтобы разобраться в возникшей ситуации. Если после кормления малыш плачет, спустя непродолжительное время снова требует грудь, то проявлять беспокойство о его состоянии стоит. Однако важно понимать, что причиной подобного поведения ребенка не всегда выступает голод.

Возможные причины:

Проще всего убедиться в том, что молока достаточно — это провести «тест на мокрые пеленки». Для этого потребуется снять с крохи подгузник на сутки, чтобы посчитать количество мочеиспускания. Если их не менее 8, значит, причин для беспокойства нет.

Признаки нехватки молока:

Даже удостоверившись в наличии данных факторов, кормящей женщине не стоит самостоятельно принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется пообщаться на эту тему с врачом, консультантами по ГВ (если такие есть в вашем населенном пункте), мамами с положительным опытом лактации, а также попытаться воплотить в реальность некоторые способы успешного грудного вскармливания.

Как решить проблему нехватки молока

Для стимуляции лактации кормящим женщинам рекомендуется:

Важно! Сделать ночные кормления максимально удобными позволяет правильно организованный совместный сон. Например, к спальному месту родителей можно придвинуть детскую кроватку. В результате маме удастся, не вставая накормить малыша. Если он спит, не будите его, а просто предложите грудь — большинство грудничков могут подкрепиться даже во сне.

Польза лактационных настоев и чаев для кормящей мамы

Большую роль в выработке молока играет употребление достаточного количества жидкости. В категорию популярных методов улучшения грудного вскармливания входят специальные травяные чаи, например, «ЛактоМама», выпускаемый компанией «Эвалар». Этот продукт представляет собой сбор трав, выращенных в экологически чистом предгорье Алтая. В нем не содержатся химикаты, пестициды и прочие опасные вещества.

В составе чая «ЛактоМама»:

Чай «Эвалар БИО ЛактоМама» представлен в виде удобных фильтр-пакетиков, каждый из которых следует заваривать в 200 мл кипятка. Чтобы травы отдали свои полезные вещества, чай должен настояться 10-15 минут. Пить такой травяной напиток рекомендуется дважды в день — утром и вечером.

Преимущества чая «Эвалар БИО ЛактоМама»:

Важно! Не увеличивайте количество приемов больше указанного из-за риска развития гиперлактации.

В заключение

Если вы думаете, что у вас мало молока, сначала убедитесь, действительно ли это так. Одним из популярных и простых способов проверки данного факта является «тест на мокрые пеленки». Подсчитайте количество мочеиспускания ребенка в течение суток. Нормой для грудничков в зависимости от возраста считается от 8 и более мочеиспусканий в день.

При малом количестве молока не стоит паниковать и принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется настроиться на позитив, посоветоваться со знающими людьми (врачом, консультантом по ГВ и др.) и согласиться на борьбу за грудное вскармливание. При правильном подходе и соблюдении некоторых рекомендаций эта проблема обязательно решится (при условии, что нет отягощающих факторов, например, тяжелой болезни у кормящей матери или ребенка).

Узнаем как понять, что ребенку не хватает молока при грудном вскармливании?

В современном обществе сложилась «идеальная картина» кормящей матери. Главным атрибутом в ней выступает тугая, налитая молоком грудь, из которой в любое время суток можно сцедить необходимое количество питательной жидкости. Ребенок при этом сытый и довольный посапывает в своей кроватке и просыпается лишь изредка, только для того чтобы поесть молока и снова заснуть.

Именно из-за таких ложных стереотипов молодая мама начинает сомневаться в том, способна ли она на естественное вскармливание, если ее грудь особо не наливается, а малыш все равно продолжает капризничать после прикладывания. В этой статье мы развеем все мифы и расскажем, как понять, что ребенку не хватает молока и что с этим делать. Полезные советы специалистов по грудному вскармливанию помогут не допустить ошибочного перехода на искусственные смеси и сохранить то, что дано маме природой.

Сколько раз в сутки ест грудничок?

С появлением малыша на свет каждая мама без исключения начинает задаваться вопросом о том, как часто нужно кормить ребенка, чтобы он полноценно развивался и рос здоровым. Для начала следует отметить, что первые сутки после рождения крохе нужно совсем немного еды, чтобы насытиться. В это время у мамы вырабатывается молозиво. Его немного, но вместе с этим оно намного сытнее зрелого молока. Вопреки распространенному мнению докармливать малыша смесью в это время не нужно.

Примерно на третьи сутки начинает прибывать молоко и его количество с каждым днем увеличивается. Малыш начинает есть больше и чаще. Вот тут большинство мам и начинает задумываться о том, как понять хватает ли ребенку грудного молока. Педиатры советуют прикладывать новорожденного малыша каждые 2-3 часа. Таким образом, в сутки он может есть до 12 раз. Продолжительность одного кормления при этом составляет 15-40 минут. Но все эти рамки являются условными, поскольку каждый ребенок – индивидуальность со своим характером и потребностями.

Как наладить систему кормлений малыша?

Убеждения наших мам и бабушек о том, что ребенка нужно прикладывать к груди каждые 3 часа и ни минутой раньше, давно устарели. Сегодня консультанты по грудному вскармливанию и современные педиатры рекомендуют придерживаться методики кормлений «по требованию». Суть ее заключается в том, что любая мать способна обеспечить своего ребенка молоком. И это не зависит от размера груди или возраста женщины.

Объем вырабатываемого молочными железами молока зависит от двух основных факторов:

  1. Частота прикладываний. По мнению консультантов по грудному вскармливанию, объем молока, требуемый для кормлений, определяется на этапе становления лактации. И утверждает его непосредственно ребенок. Чем чаще малыш будет прикладываться к груди, тем больше молока прибудет в следующее кормление. Если же придерживаться режима и предлагать ребенку грудь исключительно каждые 3 часа, то молока изначально будет меньше, чем нужно крохе. При таком режиме обычно через 2-4 месяца лактация заканчивается.
  2. Длительность кормления. На первый взгляд может показаться, что кроха просто спит и использует грудь как пустышку. На самом же деле длительные сосания стимулируют лактацию. Поэтому прикладывания и по 50 минут, и по 2 часа являются нормой при грудном вскармливании.

Мамы, которые придерживаются методики «по требованию», не страдают тем, как понять, хватает ли ребенку молока. Оно всегда будет присутствовать в груди в том объеме, который необходим ему и который он утвердил самостоятельно.

Как понять, что ребенку хватает грудного молока?

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют мамам не стремиться определить количество питательной жидкости, имеющейся у них в груди, а следить за состоянием и развитием своего малыша. А понять, хватает ли молока новорожденному ребенку можно по следующим признакам:

Новорожденный ребенок может просить грудь до 25 раз в сутки. Такой режим может продлиться до трехмесячного возраста. Но малыш должен не просто лежать у груди и посасывать ее, а делать глотки. В начале кормления они будут более частыми, поскольку первым малыш получает переднее молоко. Затем глотки становятся реже, но и сосать ребенок начинает с усердием, поскольку добывает более густое и питательное заднее молоко.

Тест на мокрые пеленки

Далеко не у каждой мамы есть под рукой весы, чтобы определить, какой вес набирает ребенок на грудном вскармливании. Конечно, сделать это можно и в детской поликлинике, но лишний раз посещать больницу с новорожденным малышом на руках нет необходимости. Понять, что ребенку не хватает молока, как в первые дни его жизни, так и в 1 месяц, поможет тест на мокрые пеленки. В чем он заключается?

Суть теста состоит в том, что на 24 часа маме нужно полностью отказаться от одноразовых подгузников, а пользоваться только обычными хлопчатобумажными пеленками. В конце дня необходимо подсчитать, сколько раз ребенок пописал. Сделать это он должен не менее 12 раз в течение 24 часов. Такой результат говорит о том, что малышу хватает материнского молока.

Если же количество мокрых пеленок будет меньше 10, женщине рекомендуется обратиться к консультантам, которые помогут увеличить объем необходимого ребенку грудного молока.

Подсчитываем количество испачканных подгузников

Следующий способ даст возможность понять, что ребенку не хватает молока в 1 месяц. Как метод для определения достаточного объема питания в более старшем возрасте он не подходит.

Способ основан на том, что новорожденный на грудном вскармливании должен испражняться как минимум 2-3 раза в сутки. На 5-6 неделе жизни ребенка его стул становится не таким частым. В это время малыш может испражняться как 1 раз в день, так и 1 раз в 5 дней, что является нормой при грудном вскармливании.

Ошибочные признаки недостаточной лактации

При грудном вскармливании случаются ситуации, когда молодой кормящей маме начинает казаться, что ребенку не хватает молока. Как понять, действительно ли лактация является недостаточной, она еще не знает. К тому же настроить женщину на завершение грудного вскармливания могут следующие ложные признаки:

  1. Отсутствие ощущений наполнения груди. Примерно к 6 неделе жизни малыша мама перестает чувствовать приливы. Ей может показаться, что грудь пустая. На самом же деле к этому времени как раз и налаживается грудное вскармливание «по требованию», когда молока прибывает ровно столько, сколько необходимо ребенку, чтобы он наелся.
  2. Уменьшение количества испачканных подгузников. Если новорожденный малыш испражняется до 6 раз в сутки, то по мере взросления число дефекаций снижается. Это связано с физиологическими процессами в организме и, если ребенок чувствует себя нормально, поводов для беспокойства быть не должно.
  3. Повышение аппетита малыша. Внезапно ребенок начинает требовать грудь чаще и не отпускает ее дольше. Такое поведение объясняется скачками роста. При соблюдении принципов методики кормления «по требованию» в течение нескольких дней объем вырабатываемого молока увеличится и покроет потребности растущего организма.

Контрольное взвешивание

Многие мамы интересуются тем, как понять, что ребенку в 5 месяцев не хватает молока, когда тесты на мокрые пеленки и количество испачканных подгузников больше не являются информативными. В этом возрасте педиатр может порекомендовать контрольное взвешивание. Проводится оно, как правило, в детской поликлинике, но по желанию делать его можно и дома.

Суть метода заключается в том, что малыша взвешивают до кормления и сразу же после него, чтобы определить объем съеденного молока. Если же ребенок по какой-то причине съест меньше положенного, то педиатр обязательно сделает неутешительный вывод и порекомендует докармливать кроху смесью.

На самом деле контрольное взвешивание при грудном вскармливании ни к чему. При каждом прикладывании малыш может высасывать разное количество молока, но в итоге, за сутки окажется, что он съел больше, чем положено по нормам.

Современные нормы набора веса

Контрольное взвешивание не является на сегодня объективным способом определения того, что ребенку не хватает молока при грудном вскармливании. Понять, как малыша кормить дальше, помогут нормы набора веса и роста.

По данным Всемирной организации здравоохранения ребенок на грудном вскармливании может набирать 125-500 г в неделю или 0,5-2 кг в месяц. При этом его не рекомендуется взвешивать чаще, чем 1 раз в 7 дней. Набор веса у маленьких детей происходит скачками. Сегодня малыш может ничего не набрать, а завтра поправится на треть от установленной нормы. Взвешивать ребенка рекомендуется в одно и то же время, например, утром, и желательно в примерно одинаковой одежде.

Можно ли подсчитать количество молока в груди

Практически каждая мама выписывается из роддома домой с туго налитой грудью. В этот период лактация настолько сильная, что ей даже не приходится задумываться над тем хватает ли ребенку грудного молока. Как понять, сколько же прибывает питательной жидкости перед каждым кормлением?

Старшее поколение женщин в семье может посоветовать сцедить молоко в бутылочку, чтобы подсчитать его объем и свериться с нормами, которые, кстати, разработаны для детей на искусственном вскармливании. На самом деле заниматься этим совершенно не нужно. Молоко на грудном вскармливании вырабатывается в соответствии с потребностями ребенка. Его объем в разные часы суток может быть разным. Главное, это не количество вырабатываемого молочной железой питания, а его качество и хороший набор веса.

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока

Первое, что должно обеспокоить маму при подозрении на недостаточную лактацию – беспокойство малыша и слабый набор веса. Но существуют и другие явные признаки того, как понять, что ребенку не хватает молока в 3 месяца, а также в более раннем и позднем возрасте. Они заключаются в следующем:

При обнаружении одного из представленных выше симптомов маме следует немедленно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию и попытаться увеличить лактацию. Стоит предупредить, что последний признак является особенно опасным, поскольку может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем крохи.

Действия при низкой лактации у женщины

Если мама обнаружила, что ребенку не хватает грудного молока (как понять, что это действительно так, было рассказано выше), консультанты по грудному вскармливанию могут порекомендовать ей следующее:

Соблюдая указанные рекомендации, мама сможет очень быстро восстановить лактацию.

Что полезно знать кормящей маме

Даже придерживаясь методики кормлений «по требованию» женщина может столкнуться с недостатком молока. При грудном вскармливании такие периоды действительно систематически случаются. Это лактационные кризы. Возникают они в результате резких скачков роста малыша. В лактационный криз понять, что ребенку не хватает молока, как и в описанных выше случаях, можно по беспокойному поведению крохи и недостаточному набору веса. Их продолжительность составляет примерно неделю. За это время мамина грудь успевает перестроиться и все признаки криза исчезают.

Как сохранить грудное вскармливание

Главная помеха нормальной лактации – постоянные страхи и сомнения будущей мамы по поводу количества и качества грудного молока. Не стоит предлагать крохе бутылочку со смесью каждый раз, когда он капризничает после кормления, если он нормально прибавляет в весе. Нужно понимать, когда существует реальная проблема и как вовремя справиться с ситуацией.

И напоследок следует напомнить, что никакая искусственная смесь не будет для малыша более питательной и ценной, чем грудное материнское молоко.

Подсказки для кормящих мам. Хватает ли молока ребенку? Джек Ньюмен


Как наладить грудное вскармливание: простые правила

Устраиваемся поудобнее

Подаем грудь

Как приложить ребенка к груди

Восстановление лактации

Приход молока — не проблема. Техника смягчения ареолы по Дж. Коттермен

Информация от одного из ведущих экспертов в области грудного вскармливания. Статьи Джека Ньюмена.

Как сцедить молоко руками

Физиология лактации

Список анимаций на этом сайте

Полезные ссылки

Обо мне

Хватает ли моему ребенку молока?

Джек Ньюмен, MD, FRCPC

Перевод В. Нестеровой, с разрешения автора.

  Мамы грудничков часто спрашивают, как узнать, что их детям хватает грудного молока. Грудь — не бутылка: не получится приподнять ее к свету, чтобы получше рассмотреть деления и точно определить, сколько же миллилитров или унций молока выпил ребенок. В нашем озабоченном цифрами и числами обществе некоторым мамам очень трудно принять эту невозможность узнать точный объем высосанного ребенком молока. Тем не менее, есть способы определить, что малыш получил достаточно. В долгосрочном плане, прибавка в весе — лучший показатель того, что ребенку хватает молока; но правила набора веса, применимые к детям на искусственном вскармливании, могут быть неверными для грудничков.

  Как же узнать:
  1.   Характерное сосание ребенка. Ребенок, который получает хорошие объемы молока из груди, очень характерно сосет. Когда малыш получает молоко (а он не получает его просто потому, что держит грудь во рту и делает сосательные движения), вы можете заметить задержку его подбородка в тот момент, когда рот ребенка максимально открывается и перед тем как он начнем закрываться, так что одно сосательное движение — это «широко открытый рот—пауза—закрытый рот». Если вы хотите сами почувствовать это, вложите свой указательный палец себе в рот и начните сосать его так, как вы бы тянули жидкость через соломинку. Пока вы втягиваете в себя, ваш подбородок опускается и остается опущенным столько, сколько вы тянете в себя. Когда вы перестаете всасывать, ваш подбородок возвращается на место. Та же самая пауза — «зависание» подбородка ребенка — обозначает глоток молока, когда малыш делает ее во время сосания груди. Чем дольше пауза, тем больше молока получил ребенок с этим глотком. Как только вы усвоили про паузу, вы можете смело игнорировать изрядную долю чепухи, которую приходится выслушивать кормящим матерям, вроде: «в каждое кормление прикладывайте ребенка на 20 минут к каждой груди». Ребенок, который сосал первую грудь таким образом — с паузами — 20 минут подряд, может вообще не захотеть брать вторую. Ребенок, который посасывает грудь, не глотая молоко, 20 часов, к концу кормления все равно будет голодным. На сайте www.theBirthDen.com/Newman.html есть видеоролики, которые показывают, как определить эту паузу — задержку подбородка ребенка. (прим. переводчика: на сайте д-ра Ньюмена они тоже есть )

  2.   Стул ребенка. В первые дни после рождения стул ребенка — это темно-зеленый, почти черный меконий. Меконий накапливается в кишечнике ребенка на протяжении беременности. Он выходит весь в первые дни, и к третьему дню стул ребенка становится светлее, по мере того, как малыш получает все больше грудного молока. Обычно к пятому дню он уже выглядит как типичный стул ребенка на грудном вскармливании. Нормальный стул грудничка — водянистый, горчичного цвета и обычно очень слабо пахнет. Тем не менее, содержимое подгузника малыша может существенно отличаться от этого описания. Он может какать зеленым или оранжевым, его стул может содержать сгустки или слизь или напоминать по консистенции крем для бритья (з-за большого количества пузырьков воздуха. Такие изменения цвета не означают, что что-то не так. Если стул ребенка, который получает только грудь, светлеет к третьему дню, малыш получает достаточно молока.

      Отслеживание частоты и количества стула ребенка (если, конечно, не фиксироваться на этом) — один из лучших способов узнать, хватает ли ребенку молока после наблюдения за глотанием молока (см. параграфом выше, и видео на www.theBirthDen.com/Newman.html). После первых трех-четырех дней стул у ребенка должен становиться более частым и объемным. Таким образом, к концу первой недели он должен какать как минимум два-три раза ежедневно, существенным объемом. К тому же, у многих детей подгузник становится испачканным почти после каждого кормления. Ребенок, у которого на четвертый или пятый день жизни по-прежнему выходит меконий, нуждается в осмотре в клинике в тот же день. Ребенок, который какает только коричневым, скорее всего, недополучает молока, но этот признак не очень показателен.

      Некоторые дети после первых трех-пяти недель, могут неожиданно изменить ритм опорожнения кишечника от «много раз каждый день» на «один раз в три дня» или еще реже. Некоторые дети умудрялись не какать по 15 дней и более. Если ребенок в остальном чувствует себя хорошо и хорошо развивается, и его стул — обычной пастообразной или мягкой консистенции, желтого цвета, это не запор и не повод для беспокойства. Какое-либо лечение не нужно и нежелательно, потому что не надо никакого лечения для того, что нормально.

      Если у ребенка в возрасте от 5 до 21 дня в течение суток не было хотя бы одного существенного стула, надо попасть в клинику грудного вскармливания (получить помощь по грудному вскармливанию) в тот же день. Обычно редкий, скудный стул в этот период времени означает, что ребенок получает мало грудного молока. Конечно, могут быть исключения, и все может быть в порядке, но бдительность не повредит.

  3.   Мочеиспускания. Если вы за сутки сняли с ребенка, старшего 4-5 дней, как минимум шесть насквозь промокших (не просто влажных) подгузников, вы можете быть уверены, что ребенок получает достаточно молока (если он получает только грудь). К сожалению, новые «суперсухие» одноразовые подгузники действительно кажутся сухими на ощупь, даже если заполнены мочой до краев, но если они заполнены — они тяжелые. Надо заметить, что этот признак достаточности молока не является точным, если вы допаиваете ребенка водой (которая в любом случае не нужна грудничкам и, если ее дают из бутылки, может отрицательно влиять на успех грудного вскармливания). Моча ребенка старше 2-3 дней должна быть практически бесцветной, хотя если она изредка немного темнее — это не повод для беспокойства.

      В первые два или три дня после родов у некоторых детей моча розовая или красная. Это не повод паниковать, и не означает, что ребенок обезвожен. Никто не знает, почему такое бывает, и даже насколько это ненормально. Это, несомненно, связано с тем, что грудничок получает меньшие объемы молока, чем ребенок, которого кормят из бутылки, но ребенок на искусственном вскармливании не является эталоном для того, чтобы судить о грудном вскармливании. Тем не менее, появление такой мочи сигнализирует, что надо очень качественно прикладывать ребенка к груди и следить за тем, чтобы он действительно глотал молоко, когда сосет грудь. В самые первые дни ребенок может высасывать материнское молоко, только если он действительно хорошо приложен к груди. Допой водой из бутылки, чашки или пальцевым методом в это время не решает имеющуюся проблему. Просто моча ребенка при выписке из роддома не будет красной. Исправление захвата груди и использование сжатия груди (см. статью Протокол по увеличению количества высосанного ребенком молока) обычно решают эту проблему. Если улучшение прикладывания и сжатие груди не дают желаемого результата, можно дать дополнительную жидкость, не используя бутылку (см. статью Докорм у груди). Ребенок может недополучать молока и из-за ограничения длительности или частоты кормлений.

  Перечисленное ниже НЕ подходит на роль критериев достаточности или нехватки молока:
  1.   Вы не чувствуете наполненность груди. Для большинства мам нормально не чувствовать переполнения груди после первых дней или недель. Ваше тело просто приспособилось к запросам вашего ребенка. Эта смена состояния груди может произойти внезапно. Некоторые матери вообще никогда не чувствуют нагрубания или наполненности груди, но замечательно кормят своих детей.
  2.   Ребенок спит всю ночь. Не обязательно. Десятидневный ребенок, который, к примеру, спит всю ночь, может на самом деле недополучать молока. Чересчур «хороший» ребенок или сонный ребенок, которого надо будить к кормлениям, может недополучать молока. Здесь, конечно, много исключений, но постарайтесь быстро обратиться за помощью.
  3.   Ребенок кричит после кормления. Хотя ребенок может плакать после кормления из-за голода, есть и много других причин для его крика. Посмотрите также статью Колики у грудничка. Не ограничивайте время кормления. Пусть ребенок сначала высосет молоко из первой груди, прежде чем вы предложите ему вторую.
  4.   Ребенок сосет грудь часто и/или долго. Для одной матери кормления каждые три часа или около того могут казаться частыми; для другой три часа может быть длинным промежутком между кормлениями. Для одной мамы кормление, которое продолжается 30 минут — длинное, для другой — короткое. Нет правил, как часто или как долго ребенок должен сосать грудь. Неправда, что ребенок получает 90% своего молока в первые 10 минут кормления. Дайте ребенку выработать свой собственный график кормлений, и все будет хорошо — если ребенок сосет и глотает молоко из груди и какает как минимум 2-3 раза в сутки большим объемом. Запомните, ребенок может провести у груди два часа подряд, но если он при этом реально получал молоко (тип сосания «широко открытый рот—пауза—закрытый рот») только две минуты, он останется голодным к концу кормления. Если ребенок засыпает у груди, вы можете применить ее сжатие для того, чтобы усилить поток молока (статья Сжатие груди). Если вас что-либо беспокоит, обратитесь за помощью (в клинику грудного вскармливания), но подождите начинать докорм. Если он действительно необходим, можно докармливать ребенка, не используя бутылочные соски. (Статья Докорм у груди).
  5.   «Я могу сцедить только 15 граммов молока (пол-унции)». Это ничего не значит и не должно на вас влиять. Следовательно, вы не должны сцеживать грудь только «чтобы знать». У большинства матерей много молока. Чаще всего проблема в том, что ребенок не получает то молоко, которое ему доступно — из-за того, что он плохо приложен или из-за того, что он сосет неэффективно, или по обеим причинам сразу. Во многих случаях это легко исправить.
  6.   Когда ребенку после кормления грудью предлагают бутылку, он ее берет. Это вовсе не обязательно означает, что малыш по-прежнему голоден. Этот тест не является хорошим, так как бутылки могут нарушить грудное вскармливание.
  7.   Пятинедельный ребенок неожиданно начинает выгибаться у груди, но выглядит по-прежнему голодным. Это не означает, что у вас стало меньше молока или оно «перегорело». В первые недели жизни дети часто засыпают у груди, когда поток молока ослабевает, даже если они еще не наелись. Когда они становятся старше (4-6 недель), они больше не согласны засыпать в таких случаях и вместо этого начинают выгибаться или расстраиваться. Количество молока не изменилось, изменился ребенок. Используйте сжатие груди (статья Сжатие груди), чтобы усилить поток молока.
  Примечание: о весах и весе ребенка.
  1.   Все весы разные. Мы задокументировали существенные отличия в показаниях от одних весов к другим. Часто вес ребенка записывают с ошибками. Хорошо намоченная матерчатая пеленка может весить 250 г (полфунта) или больше, поэтому детей надо взвешивать обнаженными или в только что надетом сухом подгузнике.

  2.   Многие правила, как ребенок должен набирать вес, выведены из наблюдений за детьми на искусственном вскармливании. Они не обязательно верны для грудничков. Более медленный старт можно потом компенсировать, наладив грудное кормление. Графики роста и набора веса — это только рекомендации.

  Вопросы? (416) 813-5757 (option 3) или [email protected], или моя книга Dr. Jack Newman’s Guide to Breastfeeding (В США она называется The Ultimate Breastfeeding Book of Answers).

На копирование и распространение этой статьи не требуется разрешения, при условии, что она никоим образом не будет использована, если нарушается Кодекс маркетинга заменителей грудного молока

Обратно к списку статей Дж.Ньюмена

Оригинал статьи можно найти на www.breastfeedingonline.com или www.drjacknewman.com

Самые частые ошибки при грудном вскармливании

Самые частые ошибки при грудном вскармливании

 

Молодым мамам  необходимо знать, какие ошибки не стоит допускать при грудном вскармливании. Ведь последствия нарушения этого процесса может привести к коликам, вздутию живота, сильным срыгиванием и даже отказу от груди.


Активно ребенок есть около 5-10 минут, после чего он засыпает и перестает сосать. Мама считает, что ее ребенок наелся, не докармливает его и не будит. Но за это время малыш успевает съесть только переднее молоко, ценность которого заключается в том, что оно насыщено углеводами. В то время как заднее молоко более питательно и полезно. Но ребенок до него не добирается, так как переднее молоко высосать легче, углеводы, содержащиеся в нем, усваиваются быстро и быстро дают чувство сытости. Самые полезные для роста и развития ребенка белки и жиры остаются в молочной железе. Из-за этого чувство голода наступает достаточно быстро, и ребенок вновь и вновь прикладывается к груди, мало спит. Получается, что малыш просит грудь часто, но при этом не наедается и недополучает питательные вещества, которыми так богато заднее молоко. Кроме того, из-за того, что в маленький организм поступает избыток углеводов, появляются проблемы с пищеварением. А со стороны мамы это может привести к нарушению лактации, количество молока может постепенно уменьшатся, и, в конце концов, молоко может исчезнуть. 

Как же поступить правильно. Следите за тем, чтобы ребенок правильно  брал грудь. В ротике должна находиться вся ореола соска. Сосать ребенок должен около 20-25 минут из одной груди. У мамы должно присутствовать чувство опустошения груди. Это чувство дано женщинам природой. Если Вы не чувствуете, как грудь опустошается, взвешивайте ребенка до и после кормления. Это даст приблизительные результаты того, сколько молока высосал малыш. 


Следует выдерживать промежутки между кормлениями. Если ребенок ест всего 5 минут, он не наедается и не может выдержать без пищи 2,5-3 часа. Он просит грудь каждые полчаса. Либо ребенок проводит у груди более часа, что также неправильно. Представьте, что вы едите постоянно, без перерывов. Это нагружает желудок, приводит к проблемам с пищеварением.  Даже если ребенок находится у груди больше часа и уже активно не ест, молоко в маленьких количествах поступает в желудок и заставляет его работать. Ребенок же просто желает утолить свой рефлекс сосания, данный от рождения каждому.

Будет правильнее, если пищеварение ребенка будет работать циклами. Чтобы было время и на переваривание пищи и на отдых в течение хотя бы 2,5 часов. Это время также нужно маме, чтобы успело выработаться новое молоко. Ночной промежуток в кормлениях должен быть около 5-6 часов. Если все делать правильно, малыш установит свой режим кормления уже в первую неделю жизни. 


Многие мамы кормят сразу из двух грудей за одно кормление. Что приводит к тому, что ребенок снова ест только переднее молоко. Обычно это происходит из-за того, что маме жаль малыша и она стремиться, чтобы процесс кормления для него не вызывал трудностей. Такое поведение возможно лишь в одном случае, когда молока у мамы не достаточно для кормления одной грудью.

Поступайте следующим образом: старайтесь дать за одно кормление одну грудь и чередуйте груди из кормления в кормление. Если у Вас вытекает молоко из второй груди, когда малыш ест, используйте специальные подкладки для бюстгальтера. Если в той груди, которой Вы кормите, молока не хватает, воспользуйтесь молокосборником для второй груди и докормите потом этим молоком ребенка.  Если соблюдать эти правила, процесс прилива молока в течение месяца отрегулируется, и оно будет приходить поочередно в каждую железу.


Не кормите ребенка, если он этого не хочет. Если молока у Вас так много, что грудь наливается до того, как подойдет время кормления, не прикладывайте ребенка к груди. Это может привести к срыгиванием. Более того, известно, что чем больше молока съедает малыш, тем больше его приходит, следовательно такая ситуация будет повторяться снова и снова.

Будет правильнее, если Вы просто будете соблюдать первое время питьевой режим. Молока стало слишком много, попробуйте меньше пить. Позднее молока будет вырабатываться ровно столько, сколько нужно крохе. Кормить  без требования необходимо только детей, которые не добирают в весе, либо ослаблены по другим причинам.


Остерегайтесь использования соски для кормления. Часто, если ребенок попробовал есть из бутылки, он может отказаться от груди, так как есть из бутылки намного проще.

Постарайтесь в первые же дни избежать ситуации, когда ребенка придется докармливать из бутылки. Если у Вас появились трещины в сосках, воспользуйтесь специальными накладками. Пустышку для успокоения ребенку давать можно. Главное не выстроить цепочку «соска-еда».

Современной маме во время беременности и в период грудного кормления не обойтись без такого аксессуара, как подушка для кормления. Эта многофункциональная подушка создана для того, чтобы мама могла расслабиться, а также просто с комфортом отдохнуть. 

Кормление новорожденного занимает минимум 15 минут. За это время у мамы напрягаются мышцы спины и шеи. Подушка для кормления помогает кормящей матери принять удобное положение. Ведь именно неправильное положение мамы во время кормления может негативно сказываться на притоке грудного молока.

Кроме того, подушка для кормления удобна для поддержания малыша на уровне груди и может использоваться для одновременного кормления двойняшек. А еще такую подушку можно использовать как опору для поддержки подросшего малыша, когда он начинает сидеть.

Подушки для кормления различаются по форме, размеру и наполнителю. Самыми популярными являются подушки для кормления с наполнителем из пенополистирола (микрогранулы), который отлично подстраивается под форму тела. 90 000 «Преимущества грудного вскармливания» и «Спой мне, мама, пой мне, папа» - это темы открытого собрания для будущих и настоящих родителей маленьких детей. - Женская зона

«Преимущества грудного вскармливания» и «Спой мне, мама, пой мне, папа» - это темы открытой встречи для будущих и настоящих родителей маленьких детей.

24 мая 2016 г.

Щецинская палата медсестер и акушерок и Западно-Поморское отделение Национального фонда здравоохранения приглашают будущих и нынешних родителей маленьких детей, особенно беременных женщин, на собрание, посвященное преимуществам грудного вскармливания и пения для ребенка.Встреча состоится во вторник, 24 мая, по адресу: г. 14, в новом месте Щецинской палаты медсестер и акушерок, на ул. Kusocińskiego 16 LU 1 в Щецине.

Д-р мед. Представит преимущества грудного вскармливания, его влияние на физическое и эмоциональное развитие ребенка и отношения между матерью и ребенком. Дорота Свек, консультант из Западной Померании в области гинекологического и акушерского ухода.

В рамках проекта «Спой мне, мама, пой мне, папа», Агата Чекалинска из Государственной музыкальной школы I степени в Щецине расскажет о том, почему стоит жить с пением и музыкой каждый день, почему это стоит напевать и петь для ребенка.

В связи с Днем матери и Днем ребенка Неделя грудного вскармливания в Польше приходится на последние дни мая. Он проводится вместе с нами с 1993 года. Его цель - познакомить вас со многими преимуществами естественного метода кормления; также предполагается, что это будет способствовать созданию дружеской атмосферы среди кормящих женщин.

Профессионалы рекомендуют кормить грудью исключительно в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка. Материнское молоко - лучшая еда для младенцев. Он содержит все питательные вещества, необходимые для правильного развития.Он защищает малыша от болезней и инфекций. Он легко усваивается, идеально подходит для пищеварительной системы ребенка. Нет пищи, которая могла бы сравниться с материнским молоком и обладать всеми свойствами, которые имеют решающее значение на ранних этапах жизни ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка с последующим введением прикорма и продолжением грудного вскармливания до двух лет и более.Исключительно грудное вскармливание ребенка в течение первых 3 месяцев его жизни снижает риск некоторых респираторных заболеваний, а кормление его в течение первых 4 месяцев помогает предотвратить различные инфекции уха, такие как средний отит. Жиры омега-3, содержащиеся в грудном молоке, не вызывают ожирения. Благодаря тесному физическому контакту во время кормления грудью между матерью и ребенком создается и укрепляется глубокая эмоциональная связь.

Для гостей встречи будут подготовлены

бесплатных изданий Национального фонда здоровья: Маленький пациент - пособие для родителей и сотрудников; учебник Понимание прав пациентов и руководства ZOW NFZ Как и где лечить 2016.

См. Также

Пресс-служба ZOW NFZ

Все новости .90 000 5 мифов о грудном вскармливании повторяют психологи - Requireajace.pl

Я психолог и преподаватель после окончания Варшавского университета. Мне не говорили о пользе грудного вскармливания. О пользе грудного вскармливания, об основных принципах кормления грудью, о рекомендациях мировых организаций по охране здоровья детей.

Не думаю, что я исключение и мне не повезло в колледже.Беседуя с родителями и читая жалобы матерей в Интернете, я ясно вижу, что многим психологам, педагогам, воспитателям яслей, воспитателям детских садов и другим специалистам, работающим с маленькими детьми, не хватает базовых знаний о грудном вскармливании.

Личные убеждения и предрассудки смешаны с профессиональной лексикой, образуя взрывоопасную смесь. Советы, на которые родители отреагировали бы, например, закатив глаза, если бы они были даны психологом или педагогом, оказали совершенно другое воздействие. И они действительно могут навредить!

Итак, я развенчаю 5 мифов о кормлении, , которые матери и отцы чаще всего слышат в специализированных кабинетах и ​​учебных заведениях:

Миф 1. Кормление грудью более года / двух / трех лет отрицательно сказывается на психическом здоровье ребенка или свидетельствует о патологической связи между матерью и ребенком.

Факт : этих слов должно хватить для достаточного комментария Американской академии педиатрии [1]:

Нет верхнего предела длины и нет доказательств психологического вреда или вреда для развития при кормлении грудью на третьем году жизни или позже

Если кто-то настаивает, что «он знает это из своей практики», мы любезно сообщаем вам, что это так называемыеанекдотические свидетельства, а потому практически бесполезны. А если он собирал данные научными методами, обязательно отправьте в рецензируемый журнал - тогда мы с удовольствием их прочитаем.

Основываясь на сравнении развития человека с другими приматами , биологический стандарт грудного вскармливания у человека составляет от 2,5 до 6 лет [2]. Тот факт, что многие современные люди «не в своем уме», как трехлетний или пятилетний ребенок может сосать грудь, объясняется культурой , в которой мы живем, и тем фактом, что мы редко видим таких детей.Это не означает, что с этими детьми или их матерями что-то «не в порядке». Эти убеждения проистекают из того факта, что мы представляем себе детей младше 6 месяцев, которые не едят ничего, кроме материнского молока, и просят его довольно часто. Двухлетние и более старшие дети, находящиеся на грудном вскармливании: (1) едят обычную твердую пищу в количествах, нормальных для их возраста; (2) они обычно пьют молоко матери несколько раз в день, иногда только один раз, иногда каждые несколько дней.

Маленькие дети не относятся к матери или своей груди как к сексуальным объектам - в этом возрасте сексуальное влечение, желание не существует.На самом деле, давайте не будем останавливаться на теориях Фрейда ... Психология и знания о детском развитии с тех пор развились НЕМНОГО.

Грудное вскармливание не препятствует разлуке с матерью. Это не связано с адаптацией ребенка к соблюдению социальных норм [3]. Многочисленные исследования показывают, что более длительное кормление связано с более высоким уровнем психосоциального развития в более позднем детстве [4], лучшим психическим здоровьем в раннем подростковом возрасте [5] и более высоким интеллектом в зрелом возрасте [6].

Хотите узнать больше о длительном грудном вскармливании? Приглашаю на онлайн-тренинг «Длительное грудное вскармливание» (НАЖМИТЕ)!

Миф 2. Дети не должны засыпать рядом с грудью - это вредная привычка.

Факт : Засыпание у груди - это нормальный, здоровый симптом . Это не привычка!

Полный желудок в сочетании со снотворными, присутствующими в молоке, успокаивающим эффектом всасывания и расслабляющим эффектом окситоцина, возникающим при физическом контакте с лицом, осуществляющим уход, - идеальный рецепт для сна.Взрослые тоже становятся сонными после еды, все дело в гормонах и их влиянии на мозг - Pure Biology! У него даже есть название « постпрандиальной сонливости » [7].

Если новорожденный ребенок никогда не расслабляется и не успокаивается после кормления грудью, не засыпает и не бодрствует, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию. Может оказаться, что он не ест достаточно [8].

Со временем младенцы учатся засыпать иначе, чем у груди. Ребенка, который вот-вот начнет адаптироваться в детской или будет под опекой няни или бабушки, не нужно отучать от засыпания во время кормления (чтобы женщинам было легче).Каждый воспитатель придумывает собственные способы уложить малыша спать. Подробнее об этом я писал здесь.

Миф 3. Вручение груди напуганному / тревожному / испуганному ребенку учит их есть стресс.

Факт : Грудное вскармливание - это не только еда , и его не следует рассматривать как пакет печенья.

Малыши эффективны регулируют свои эмоции только в контакте с эмоционально доступным опекуном . Кормление - одна из стратегий такого регулирования, не лучше и не хуже, чем другие стратегии, такие как объятия, покачивание и ношение на руках.Для многих младенцев кормление успокаивается более эффективно, потому что оно сочетает в себе удовлетворение потребности в близости с матерью с удовольствием от стимуляции рта.

Само по себе кормление грудью по требованию создает положительные пищевые привычки , потому что оно учит ребенка распознавать сигналы голода и сытости с самых первых дней. Состав грудного молока поддерживает естественные механизмы саморегуляции ребенка (подробнее в Патриции Климек-Вежбицкой из блога Chustodzieciaki).

Миф 4: многократное кормление ночью выучить y ребенка с прерывистым режимом сна

Факт : Все люди имеют прерывистый режим сна.Все люди просыпаются ночью - фазы глубокого и поверхностного сна чередуются, а между ними бывают более короткие или более длительные моменты бодрствования, обычно мы не помним e [9].

Младенцам и малышам часто требуется помощь родителей, чтобы снова заснуть. Чем чувствительнее ребенок, тем дольше и чаще ему может потребоваться такая поддержка. Некоторым людям нужно похлопать по спине, другим - сосок, а третьим - обнять. Это нормально, независимо от того, как кормят вашего ребенка.

Ночное грудное вскармливание выполняет множество функций: грудное вскармливание облегчает голод, жажду, безопасность, близость, прикосновения, сосание и, благодаря составу грудного молока (гормонам, таким как мелатонин, серотонин, триптофан и витамин B12), помогает засыпает и регулирует циркадный цикл [10]. Нет достоверных данных, позволяющих сделать вывод о том, когда детей «не нужно» или «не следует» кормить в ночное время.

Миф 5: Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не хуже адаптируются к яслям / детскому саду.

Факт : Процесс адаптации ребенка к учреждению (и учреждению к ребенку) зависит от многих факторов, но нигде я не нашел объективных данных, которые доказывали бы, что способ кормления имеет какое-либо значение.

Я знаю, что есть воспитатели и учителя, которые винят грудное вскармливание ... Проблемы с адаптацией? Это из-за кормления! Невнятно говоря? Это из-за кормления! Ест меньше, чем ваши соседи по бутылкам? Это из-за кормления! Нежелание делиться? Это из-за кормления! Град, землетрясение и коклюш? Это из-за ... О нет, это согласно "Секс Миссии" мужчин

Предложение о том, что мать должна отлучить от груди малыша, который только начинает свою карьеру в учреждении, - это в ущерб как ребенку, так и матери .Ребенок, потому что это может снизить его чувство безопасности и лишить его иммунной защиты, которая так необходима во время контакта с новыми патогенами. Внезапное отлучение от груди может вызвать у женщины депрессию, слезы или раздражительность, не говоря уже о риске осложнений для здоровья, таких как мастит или мастит. Нужны ли еще такие дополнительные влечения матери, находящейся в стрессе адаптации?

По-прежнему негде сообщать о действиях психологов, несовместимых с профессиональной этикой - законопроект застрял в парламенте много лет назад, и не похоже, что он скоро увидит свет как обязательный.А пока у вас осталась система личных команд и анти-команд.

К счастью, все больше и больше специалистов работают в области «Привязанность и родственные отношения» . После курса Breastfeeding Promoter есть психологи и воспитатели (как и я), есть еще дулы или просто специалисты - родители детей, которых долго кормят естественным путем. Если у вас есть выбор, стоит спросить местные группы и в вашем сообществе о профессионалах, которые открыты для разных стилей воспитания, даже если у них разные ценности в собственном отцовстве.


Если вы хотите узнать больше о грудном вскармливании после одного года, беременности и тандемном кормлении или о том, как мягко отлучить ребенка от груди, ознакомьтесь с моим онлайн-обучением и курсом:

«Дама сна». Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт при бессоннице (CBT-I), педагог, пропагандист грудного вскармливания и доула.Спикер и тренер (она работала экспертом по сну, в том числе в Google, ING, GlobalLogic, Agora и Trefl), спикер TEDx. Сертифицированный специалист в области медицины образа жизни - IBLM Diplomate - первый психолог в Польше с таким званием. Он поддерживает взрослых и детей, испытывающих проблемы со сном.

Подробнее о Магдалене ЗДЕСЬ.

.

Как правильно кормить грудью - правильное вскармливание ребенка

Чисто грудное вскармливание младенцев в возрасте до 6 месяцев - лучший способ их кормить. Что нужно знать матери, желающей кормить грудью? Как правильно кормить грудью? Советуем.

Грудное вскармливание важно для здоровья мамы и ребенка, оно создает между ними тесную связь, это экономично и удобно. Бывает, что вначале это вызывает трудности, которые, однако, стоит преодолеть, чтобы насладиться долгим и сытным кормлением.

Планирование кормления беременных

Не зря говорят, что молоко делается в голове мамы. Если беременная женщина настроена кормить грудью, велика вероятность, что она это сделает. Лишь небольшой процент мам не может кормить грудью из-за структуры груди, болезни или лекарств. Если будущая мама ходит в родильную школу, акушерка расскажет, как правильно кормить грудью. Также стоит воспользоваться справочниками для будущих мам. Чем больше знаний и осведомленности, тем лучше.

Правильное грудное вскармливание позволяет поддерживать лактацию на оптимальном уровне и удовлетворять потребности развивающегося организма. Материнское молоко - это пища с исключительными свойствами. В его составе не только питательные вещества, нужное количество белков, углеводов, но и антитела, гормоны, витамины и микроэлементы, благодаря которым ребенок может нормально развиваться. Материнское молоко сохраняет здоровье вашего малыша не только в период кормления, но и снижает риск многих заболеваний в будущем, во взрослом возрасте.

Хорошее начало грудного вскармливания

Истоки грудного вскармливания очень важны для грудного вскармливания. Чем раньше это начнется, тем лучше. Сразу после рождения новорожденного следует положить на живот матери в контакте кожа к коже, если, конечно, нет медицинских противопоказаний. Маме разрешается делать это в течение двух часов подряд, прежде чем появится время для персонала.

Первое молоко, называемое молозивом, представляет собой драгоценную жидкость.В нем огромное количество антител, поэтому это настоящая иммунная бомба. Даже несколько капель молозива могут творить чудеса с иммунитетом вашего ребенка.

Сразу после рождения у вашего ребенка появляется сильный сосательный рефлекс, есть большая вероятность, что он попытается схватить грудь и, возможно, даже впервые сможет его покормить. По истечении этого времени ребенок может заснуть измученным от родов на несколько часов, и начало может значительно измениться.

Находясь в больнице, рекомендуется обратиться за помощью к акушерке и попросить совета по грудному вскармливанию.Акушерка поможет правильно поставить ребенка на грудь и подскажет полезные позы.

Первые недели грудного вскармливания

Первые моменты кормления грудью могут быть трудными. Маме нужно время, чтобы научиться кормить грудью, но ребенку также необходимо попрактиковаться в хватке и технике. В этот первый период кормлений должно быть от 8 до 12, в том числе не менее 1-2. ночью. Ночная еда имеет разные свойства, ночное кормление важно для стимуляции лактации, а животик ребенка настолько мал, что ночью он становится голодным.

В начальный период у мамы может быть много сомнений в том, как кормить ребенка. Ее соски могут быть повреждены (раненые соски являются сигналом того, что ребенка ставят неправильно), и поэтому кормление будет очень неудобным или даже болезненным. Также из-за большого количества сеансов кормления молодые мамы чувствуют, что они ничего не делают, кроме кормления. Но в этом секрет успешного кормления. Если мама интересуется грудным вскармливанием, у нее изначально не так много времени для других занятий.

Через несколько недель кормление стабилизируется, ребенок ест реже и с более предсказуемой частотой. Соски привыкнут к кормлению, и ребенок будет лучше держаться за них. Уровень лактации определяется и корректируется с учетом потребностей ребенка.

Передовые методы правильного грудного вскармливания

Для начала стоит ввести несколько правил, которые облегчат правильное грудное вскармливание. О чем нужно помнить?

Как происходит грудное вскармливание? Что кроме позиции для кормления ребенка

Иногда мама может спросить себя: как узнать, правильно ли я кормлю грудью? Стоит посмотреть:

.

Чем кормить новорожденного? Кормление новорожденного ребенка

Как часто следует кормить новорожденного ребенка? Как начать кормить малыша? Какую позицию занять? Это вопросы, которые беспокоят молодых мам сразу после родов. Хотя каждый малыш индивидуален и потребуется время, чтобы выработать свою собственную систему в этом вопросе, есть несколько общих правил, о которых вы должны прочитать - они облегчат ваши первые попытки кормления.

Приставка грудная

Правильная техника кормления одинаково важна для матери и ребенка.Важны как поза для кормления, так и способ захвата груди. Что касается положения, то здесь есть несколько вариантов, поэтому стоит отрегулировать ее в соответствии со своими предпочтениями и возможностями (женщинам будет легче кормить грудью лежа сразу после родов). Вам нужно чувствовать себя комфортно во время кормления, поэтому примите позу, которая вам больше всего подходит. Самыми популярными являются: • классическое положение - мама удобно сидит и держит ребенка так, чтобы голова опиралась на сгиб локтя, подпирала ягодицу рукой, ребенок прижимался животом к животу, • положение снизу подмышкой - сидя, держа ребенка так, чтобы его ножки находились под ее подмышкой (и дополнительно опирались на кресло), а живот соприкасался с ее боком; он поддерживает голову рукой; это положение особенно рекомендуется женщинам с большой грудью или труднодоступными плоскими сосками, • положение лежа - мама лежит на боку, а ребенок рядом с ней, касаясь животом ее живота; голова малыша находится на плече мамы, а предплечье прикрывает спину и ягодицы; и под изголовьем мамы и малыша должны быть подушки.Независимо от выбора позы важно не ощущать вес ребенка - поэтому пригодятся обычные подушки и подушки, специально предназначенные для кормления. Еще один важный момент - это положение ребенка - его голова, спина и ягодицы должны быть на одной линии, живот должен быть близко к вашему телу, а лицо должно быть обращено к груди. Ребенок должен чувствовать себя в безопасности и стабильно. Мамы часто забывают, что ребенок прикладывается к груди, а не наоборот - поэтому нужно расположить его таким образом, чтобы соответствовать приведенным выше рекомендациям.Затем обратите внимание на положение головы по отношению к груди - она ​​должна быть немного наклонена, а носик ребенка должен находиться точно на уровне соска. Если ваш ребенок не открывает рот в этот момент, вы можете подтолкнуть его сосок ко рту, чтобы стимулировать поисковый рефлекс. Когда он широко откроет рот, направьте сосок в сторону неба и осторожно приложите рот к груди (грудь сначала должна коснуться подбородка, нижняя губа должна быть на границе ареолы). Как мне обернуть грудь, когда я даю ее ребенку? Четыре пальца должны поддерживать его под ним, а большой палец должен поддерживать его сверху, образуя букву «С».Пальцы не должны касаться ареолы соска, а только кожи вокруг него.

Как мне узнать, правильно ли мой ребенок приложен к груди?

При правильном прикреплении к груди рот ребенка широко открыт - верхняя губа наклонена, а нижняя - загнута вверх. Нос и подбородок касаются груди. Рот ребенка занимает большую часть ареолы сосков, а щеки приподняты. Когда он начнет ритмично сосать грудь, его тело будет постепенно расслабляться - вы обязательно это почувствуете.О том, что вы правильно приложили его к груди, свидетельствует и отсутствие клевков. Вы не должны чувствовать боли во время кормления. Один или два? Малыш сам решает, как долго длится кормление и сколько еды ему съесть. Если он все еще голоден после опорожнения первой груди, он обязательно начнет сосать вторую. Вторую грудь важно давать ему только после того, как в первой закончилась еда. Почему? Консистенция пищи меняется постепенно - сначала она становится более жидкой и сладкой, затем более плотной и богатой белками и жирами, и, следовательно, более сытной.Если вы положите малыша на грудь, а затем сразу переоденете, он будет голодать быстрее после такого приема пищи. Кроме того, не забывайте начинать следующее кормление с той груди, которую ваш ребенок сосет вторым. Как часто кормить новорожденного? Новорожденным требуется около полутора часов, чтобы переварить и усвоить пищу. Поэтому прикладывайте малыша к груди, когда он проявляет признаки голода - это так называемый кормление по требованию. Со временем период между кормлениями будет постепенно увеличиваться - оптимальный перерыв составит 3-4 часа.Правильная техника кормления позволит избежать проблем с лактацией и обеспечить правильное развитие малыша. Итак, давайте привыкнем к этому новому занятию и разработаем лучший способ для вас и вашего ребенка - со временем кормление станет чем-то совершенно естественным. В случае возникновения опасений или проблем с грудным вскармливанием молодой маме следует обратиться в клинику по грудному вскармливанию, где ей обязательно окажут профессиональную помощь.

.

Что разрушит ваше материнство? Акт первый - Эдита Заяц - подкаст | психология

Материнство. Приключение? Страсть? А может быть, тяжелое испытание, отнимающее у вас силы, а иногда и надежду? Материнство - одно из самых емких слов, которые я знаю. Здесь есть все: переживания, которые меняют человека день ото дня, и мелочи, которые заставляют нас меняться постепенно, почти незаметно. Новые навыки. Новые приоритеты или приоритеты установлены заново, четко определены и действительно являются наиболее важными.Материнство - это эмоции, целый ряд эмоций. Это усталость, разочарование, вина, самодовольство, радость, гордость, иногда гнев и страх. Много вопросов, сомнения держат вас в бегах. Это вопросы о смысле некоторых действий, о том, что делать дальше, в каком направлении я хочу двигаться. Имеет ли значение путь, который я выбрал для себя 5 лет назад? В материнстве есть изменения, новые ритуалы, новые, часто болезненные уроки. Иногда это связано со скукой и даже с ощущением, что ... мы зря теряем время.В то время как другие так динамично развиваются, я играю с блоками. Что ж, давайте добавим эти сравнения.

9 вещей, разрушающих ваше материнство

Есть много вещей, которые можно сделать, чтобы лучше заботиться о себе как о родителе. Вы можете предпринять множество попыток улучшить свою повседневную жизнь и позаботиться о своих отношениях с ребенком. Однако, когда я думаю о том, что лучше происходит в жизни человека, у которого есть ребенок, в первую очередь мне приходит в голову одна фундаментальная вещь. Если сегодня что-то не работает, стоит искать новые способы или может лучше проверить что не работает?

Сегодня я приглашаю вас поговорить о том, что может не работать в материнстве. У меня за спиной много сеансов с женщинами, которые решили поработать со мной на тему материнства. Я регулярно провожу онлайн-курсы для мам и, благодаря всему этому опыту, составила список из 9 вещей, которые делают материнство не только неприятным, но и ужасным.Мне любопытно, найдете ли вы в списке что-нибудь, что подходит вашей жизни. Конечно, я нахожу что-то подобное.

Время для первого акта - первых 4 вещей, разрушающих материнство.

Сравнивая себя с другими мамами

Вы смотрите на такого человека и знаете, что с вами что-то не так. Вы не можете что-то сделать, вы не можете с чем-то справиться, вы не оазис покоя и ваша жизнь не переполнена. Иногда даже складывается впечатление, что повседневная жизнь рушится. А может у тебя просто хуже? Ваш ребенок больше плачет, чаще болеет, испытывает дополнительные трудности и, конечно же, все еще хочет, чтобы его носили на руках.Если бы тебе было так просто, как ей, ты бы тоже была отличной мамой. Кроме того, вы бы вымыли волосы, сделали карьеру, чистый дом и красивое хобби (удалите, если это необходимо).

Давайте посмотрим на это с другой стороны.

Смотришь на такого человека и поражаешься, что в жизни можно быть таким неизмеримым. На самом деле, вам просто нужно организовать себя. Как же не желать карьеры, ухоженной внешности, близких отношений с мужем и более спокойных вечеров (удалите соответствующие). Как можно не хотеть быть с ребенком круглосуточно, не носить повязку и не кормить грудью (удалите нужное)? Вы бы никогда не захотели жить так бесплодно в своей жизни, не так ли?

Сравнивать себя с другими мамами - одно из худших вещей, которые вы можете сделать.Если вы ищете проблемы в себе, вы лишаетесь возможности испытывать удовлетворение в жизни. Вы видите много проблем - в основном внутри себя. Иногда вы ищете оправдания, а иногда ненавидите женщин, которые, кажется, отлично справляются с этой ролью. Что в них есть такого, чего нет в вас? Сравнение себя заставляет жить с несовершенством и закрывать себя для изменений. Вы теряете надежду, вы не видите выхода.

Если вы сосредоточитесь на другой стороне медали и попытаетесь возвыситься, вы потеряете столько же.Вы не позволяете другим людям жить так, как они хотят. Вы видите одно решение - ваше. И это то, что держит вас взаперти. Вы стоите на месте, вы не меняетесь. Вы зря теряете время? Конечно! Вместо того, чтобы заниматься своими отношениями с малышом, вы ищете доказательства того, что вы лучше других матерей.

Следует иметь в виду четыре вещи:

Сравнивая своих детей с другими детьми

Кто-то лучше, умнее, вежливее и талантливее. Было бы хорошо иметь такого ребенка, правда? Если бы я только могла сделать что-нибудь, чтобы своему ребенку стало лучше. Поэтому я сравниваю, показываю примеры, которым стоит следовать, показываю, что это стоит попробовать, стоит чего-то добиваться, стоит действовать.Каждый такой совет, который я даю своему ребенку, - это своего рода мотивация, верно?

Сравнение ребенка с другими детьми не является мотивацией. Даже если вам кажется, что ребенок, «вдохновленный» примером, больше старается, вы не мотивируете его. Вы довольно смущаетесь, намекая, что он неполный, неполный и что его нужно улучшить.

Следует помнить о трех вещах:

Забыть себя

Я думаю, что легко забыть себя, когда на свет появляется ребенок. Внезапно этот мир наполняется болтовней, пеленками, заботами и морем раскаяния. Гордость, радостное следование всем тем первым разам.Также присутствует усталость - часто невообразимая.

Забыть себя легко. Легко отложить на вечное завтра заботу о своем теле и душе. Легко пообещать, что когда-нибудь будет прорыв, когда-нибудь будет момент для отдыха, когда-нибудь эта гора белья станет намного меньше, и, таким образом, можно будет посвятить свою страсть.

Только мы иногда ложимся спать с мыслью: это еще я?

Три вещи, которые следует запомнить:

Стремление к совершенству

Сегодня давайте составим список тех вещей, которые должны быть идеальными в нашей жизни.Идеально убранный дом, безупречные дети в любой ситуации, безупречные манеры этих детей. Я должна идеально распоряжаться своим временем, иметь идеально плоский живот после всех этих беременностей и каждый день обедать за столом. Я не должен никогда не тянуться к чему-то быстро - это не совершенство, это простой путь. Я должен выглядеть идеально - с головы до пят. Если я так не выгляжу, значит, я проиграл. Без пятен, без ошибок, без изъянов.

Включает ли ваше видение жизни, которой вы должны жить, что-то из перечисленного?

Три вещи, о которых следует помнить:

Слушайте подкаст

В мае мы начинаем следующий выпуск курса «Обучение навыкам обучения », который предназначен для родителей.За 12 недель совместной работы мы затронем самые важные темы, связанные со счастливым воспитанием детей.

Курс состоит из 12 уроков, наполненных психологией, вдохновляющими примерами и советами, которые превращают воспитание детей в развивающее приключение.Не стесняйтесь участвовать - мы начинаем 15 мая .

.

Lublin112.pl - Новости Люблина и области. Важная информация из страны

Безопасны ли прививки во время беременности?

Используемые в настоящее время вакцины можно разделить на вакцины, содержащие живые микроорганизмы с низкой вирулентностью, и вакцины, содержащие неживые патогены или их фрагменты (например, белки, токсины). К последним также относятся вакцины, содержащие генетический материал, то есть вакцины с мРНК.Как правило, живые вакцины не следует применять беременным женщинам, поскольку они могут представлять опасность для плода. Это, например, вакцина от ветряной оспы или краснухи.

Напротив, вакцинация, основанная на введении микробных фрагментов, которые сами по себе не могут вызвать заболевание, могут использоваться во время беременности, а некоторые даже показаны. Например, вакцинация от сезонного гриппа рекомендуется всем беременным женщинам, а вакцинация от коклюша бесклеточной коклюшной вакциной после 28 недель беременности - не только для защиты женщины, но, прежде всего, ее ребенка после рождения.Организм вакцинированной женщины вырабатывает антитела, которые могут проникать через плаценту, благодаря чему новорожденный ребенок защищен антителами матери. Мы также рекомендуем вакцинацию против коронавируса мРНК-вакциной.

Изучена ли безопасность вакцинации беременных от COVID-19?

Нет никаких доказательств вредного воздействия вакцины против SARS-CoV-2 на беременность из исследований на животных.Эта вакцина доступна уже больше года. На этот раз разрешен сбор данных о вакцинации беременных и кормящих женщин. Мы точно знаем, что вакцинация снижает риск заражения женщины. Вырабатываемые антитела проникают через плаценту и могут также защитить ребенка после его рождения.

Поскольку беременность сама по себе является фактором, который может значительно ухудшить течение инфекции SARS-CoV-2, преимущества вакцинации намного перевешивают риски побочных реакций после вакцинации.Поэтому мы рекомендуем вакцинацию всем беременным и кормящим женщинам. Данные об использовании мРНК-вакцин во время беременности собираются во всем мире. Они не показали, что вакцинация создает риск выкидыша или преждевременных родов. Это безопасная вакцинация, и побочные эффекты, которые могут возникнуть после нее, не представляют угрозы для беременности, плода или кормления грудью. С другой стороны, заражение COVID во время беременности связано с высоким риском недоношенности.

Знаете ли вы, сколько беременных женщин в мире и в Польше были вакцинированы?

Данных о вакцинации беременных женщин в мире нет.Некоторые страны ведут такие реестры. В США вакцинированы около 30 процентов. беременны, но только 18 процентов. сделали прививку во время беременности. 1/4 беременных женщин были вакцинированы в Англии. Также в Польше уровень охвата вакцинацией беременных женщин слишком низок. Мы относимся к беременным женщинам как к группе высокого риска тяжелой формы COVID. Если вы беременны и заболели коронавирусом, у вас в 20 раз выше риск тяжелой дыхательной недостаточности. Не оставит равнодушным и вашего развивающегося малыша.Мне трудно понять, почему группа, столь восприимчивая к инфекции и столь восприимчивая к ее осложнениям, так плохо защищена вакцинацией.

Тогда поясните: почему планирующим или уже беременным женщинам следует делать прививку от COVID-19?

Потому что это безопасная и очень эффективная вакцинация. Это наиболее эффективный метод предотвращения заражения. Вакцинация перед беременностью или беременностью защищает будущую мать, а также ее ребенка после рождения.Антитела, вырабатываемые после вакцинации, способны проникать через плаценту и могут оставаться в вашем ребенке еще долго после рождения, по-прежнему защищая ребенка. Защита от инфекции и тяжелого течения COVID во время беременности также важна, потому что течение болезни среди беременных женщин часто бывает внезапным и тяжелым.

У меня есть отделение, где мы лечим беременных женщин, страдающих COVID, в течение года, и я должен признать, что мы не видели таких тяжелых и сложных течений инфекции в предыдущих волнах.Кроме того, количество лекарств, которые мы можем использовать во время беременности, ограничено, поэтому возможности нашей терапии коронавирусом меньше. Я рекомендую своим пациенткам делать все возможное, чтобы обезопасить себя от инфекции, потому что риск заболеть во время беременности очень высок.

Имеет ли значение, какой вакциной проводится вакцинация во время беременности?

Польское общество гинекологов и акушеров (PTGP) рекомендует вакцинировать беременных женщин мРНК и векторными вакцинами.Однако большая часть доступных данных касается эффективности и безопасности мРНК-вакцин - в первую очередь потому, что они являются доминирующими вакцинами в США. Поэтому, если есть возможность выбрать вакцину, рекомендуется тип мРНК.

Когда лучше всего делать прививку?

PTGP, выпустив рекомендации по вакцинации в апреле 2021 г., рекомендовал вакцинацию после органогенеза (т.е. после 10 недель беременности) при отсутствии неотложных показаний к вакцинации.С тех пор ситуация в корне изменилась. Из-за большого количества инфекций и появления новых, более заразных штаммов вируса, на мой взгляд, в настоящее время у нас есть только срочные показания к вакцинации. Более того, наши знания о безопасности вакцин расширились. Поэтому сейчас мировое сообщество рекомендует вакцинацию на любом сроке беременности, кормления грудью и даже при попытке забеременеть. Например, Королевское общество гинекологов и акушеров в Великобритании рекомендует вакцинировать каждую беременную женщину, независимо от триместра, и делать третью ревакцинацию через три месяца после второй дозы.

Есть ли осложнения после вакцинации, опасные для ребенка?

В США были собраны данные о более чем 178 000 женщин, вакцинированных во время беременности. Они не предполагают, что вакцинация окажет негативное влияние на беременность или ребенка. Побочные эффекты, такие как боль в месте инъекции, обычны, но обычно имеют незначительное клиническое значение после вакцинации. При появлении лихорадки следует снизить температуру парацетамолом. Ни одно из описанных поствакцинальных осложнений не представляло опасности для плода или новорожденного ребенка.

С чем приходится бороться беременной, у которой диагностирован COVID во время родов?

Инфекция SARS-CoV-2 у беременных часто протекает тяжело. Этому способствует ряд изменений, происходящих в организме беременной. Сильно увеличенная матка смещает органы брюшной полости, уменьшая объем легких и влияя на эффективность дыхания.

В нынешней волне мы часто видим быстрое и стремительное ухудшение состояния больных беременных пациенток.Бывает, что однажды во время обхода мы говорим и шутим с пациентом, и в течение нескольких дней или часов у нее развивается настолько серьезная дыхательная недостаточность, что ей требуется интубация и аппарат искусственной вентиляции легких. Также было доказано, что коронавирусная инфекция связана с риском преждевременных родов. А если рождается недоношенный ребенок, который не только нуждается в интенсивной медицинской помощи, но и особенно уязвим для инфекций, контакт с непривитыми родителями может быть для него опасным.Поэтому часто бывает необходимо разлучить ребенка с матерью.

Безопасно ли вакцинированной женщине кормить ребенка грудью?

Вакцинированная женщина может не только безопасно кормить, но и передает ребенку свои антитела к вирусу вместе с молоком. Таким образом, малыш получает не только все преимущества естественного вскармливания, но и дополнительную защиту от инфекций. Также рекомендуется сделать вакцинацию во время грудного вскармливания, включая третью бустерную дозу вакцины.

Беседовала Моника Высоцкая, Zdrowie.pap.pl
Проф. Катаржина Косиньска-Качиньская, гинеколог,
Выпускник Варшавской медицинской академии. В Варшавском медицинском университете получила докторскую, а затем и постдокторскую степень. Профессор Медицинского центра последипломного образования. Более десяти лет она ухаживает за беременными женщинами, в основном за осложненными и многоплодными женщинами. Специалист в области гинекологии и акушерства, а также перинатологии, то есть медицины плода и матери.Многолетний преподаватель вуза. В настоящее время заместитель заведующего отделением гинекологии и акушерства Беланской больницы руководит отделением патологии беременности. В частном порядке путешественник, страстно желающий исследовать мир и узнавать о других культурах.

(photo pixabay.com, источник информации: Serwis Zdrowie)

.

Калькулятор содержания алкоголя в крови - точный виртуальный алкотестер

Виртуальный алкотестер - калькулятор алкоголя в организме

Хотите знать, сколько алкоголя в крови содержится в вашем организме после нескольких напитков? Или, может быть, после однако нужно ли вам садиться за руль на семейной вечеринке? Попробуйте наш виртуальный алкотестер - точный калькулятор алкоголя доступен бесплатно онлайн. Проверить, если вы все еще находитесь в состоянии алкогольного опьянения и находите ответ на вопрос: сколько можно пить?

Калькулятор содержания алкоголя в крови - что скажешь?

Виртуальный алкотестер позволяет оценить содержание алкоголя в крови.Все, что вам нужно сделать, это предоставить такие данные как:

На основе этих данных математический алгоритм дает приблизительное содержание алкоголя в крови.Обратите внимание, что это только приблизительный результат. Калькулятор алкоголя онлайн это не может быть доказательством трезвости ни в чем.

Виртуальный алкотестер - это лишь показатель того, сколько времени необходимо телу, чтобы получить нейтрализовать спирт Вт тело. Однако на алкотестер есть много факторов. online не может вести учетную запись, поэтому не стоит полагаться исключительно на нее результат.

Конвертер алкоголя - как это работает?

Алкотестер онлайн, доступный на Medme.pl, представляет собой специальный преобразователь спирта , в котором вы указываете напитки и их количество, а также время потребления. Это позволяет рассчитать приблизительное время протрезвляется. Наш онлайн-алкотестер учитывает такие спирты, как:

Полученный результат поможет понять, как спирт горит в организме. и сколько времени нужно, чтобы протрезветь.

Сколько я могу пить?

Многие люди часто задаются вопросом , сколько можно ли пить и как долго я буду трезвым? Все зависит от факторов упомянутые выше, а также индивидуальный метаболизм и сжигание алкоголь .Часто возникает вопрос: через какое время можно ехать после пиво?

Например, мужчина тридцати лет, ростом 180 см и весом 80 кг сможет вести машину примерно через 2,5 часа. Максимальная концентрация алкоголя в крови будет быть 0,43 ‰.

С другой стороны, у женщины того же возраста, но с весом 165 см и весом 60 кг, будут амортизаторы. концентрация алкоголя выше на 0,2 ‰. Даже в этом случае время, необходимое для метаболизма алкоголя, одинаково и может одновременно водить машину.

Сколько миллионов я могу получить, чтобы водить машину?

Алкотестер

- полезный инструмент, в первую очередь для водителей, которые накануне вечером они употребляли алкоголь, а сегодня им нужно сесть за руль. Содержание содержание алкоголя в крови определяется как стандартные части на милю, где 1 промилле равняется 100. мг алкоголя в 1 дл (децилитр) крови.

Сколько частей на милю может иметь водитель? Допустимое количество алкоголя в крови в организме, при котором согласно польскому законодательству, вы можете поднять максимум 0,2 крови на милю, т. е. до 0,1 мг / л в выдыхаемом воздухе.Более высокие значения указывают на то, что водитель совершил правонарушение. алкоголь (от 0,2 до 0,5 промилле алкоголя) или преступление (более 0,5 промилле алкоголя в кровь).

Концентрация алкоголя в крови - отравление алкоголем

Слишком высокий уровень алкоголя в крови может вызвать отравление алкогольный . Это чрезвычайно опасное состояние, которое может привести к даже до смерти. Выделяют четыре стадии отравления алкоголем.

  1. Это начинается с чрезмерной стимуляции, проблем с равновесием и речью. Неестественное поведение характерно.
  2. Проявляется сонливостью и нарушением сознания. Наблюдается учащение пульса и рвота.
  3. Не позволяет контролировать собственную физиологию, часто бывает бессознательное состояние. и судороги.
  4. Кома, которая может привести к летальному исходу.

Лечение отравления алкоголем требует госпитализации, так как необходимо внутривенное введение глюкоза, электролиты и витамины.

Отравление алкоголем чаще всего встречается у незнакомых детей и подростков. случаев с его вредоносностью, а также у людей, страдающих алкоголизмом .

.

Смотрите также