Как объяснить ребенку о вреде курения


Как объяснить ребенку, что алкоголь и курение вредно » МКОУ Епифанская СОШ им. С.Н. Орлова – Официальный сайт

Как объяснить ребенку, что алкоголь и курение вредно

Статистика большинства стран показывает, что курящие и пьющие пятнадцатилетние подростки составляют примерно треть от общего числа подростков, и их значительная часть начала курить и выпивать уже с семи - десяти лет. Печальным становиться тот факт, что в последние годы количество курящих и выпивающих девочек пополняется, причем опережает число курящих и выпивающих мальчиков. Молодые люди не осознают той опасности, которая связана с алкоголем и курением, так как регулярно наблюдают за старшими, которые непринужденно употребляют алкоголь и дымят. Именно поэтому многие родители не знаю, как объяснить ребенку, что алкоголь и курение вредно.

Подталкивающими факторами для детей являются:

Подросток - это не еще не совсем сформировавшаяся копия взрослого по всем параметрам. Все его системы и органы у него находятся еще в стадии развития и имеют свои особенности, также как и обмен веществ в организме. Потому организм подростка гораздо уязвимее и чувствительнее реагирует на действие любых вредных веществ, в том числе спирта и табачных ядов, чем организм взрослого человека.
У курящего и употребляющего алкоголь ребенка в первую очередь изменяется функция сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. У таких детей, прежде всего, наблюдается быстрая возбудимость, вспыльчивость, раздражительность, невнимательность. 
Естественно, постепенно развивается зависимость. И если нет сигарет или нет возможности выпить, то появляется дискомфорт в самочувствии, что часто выражается беспокойством.

Ученые Америки установили, что курящие юноши хуже запоминают материал во время учебы, возникают затруднения во время заучивания текстов. Установлен факт, что половина курящих школьников плохо учится.
В организме курящего и употребляющего алкоголь подростка нарушаются обменные процессы, усвоение витаминов А, В6, В1, В12, а витамин С и вообще разрушается. Это становится причиной торможения общего развития, замедления роста, развития малокровия, а также близорукости. От курения может появиться воспалительный процесс в носоглотке. Также курение в раннем возрасте ухудшает слух, вследствие этого курящие дети гораздо хуже слышат низкие звуки.
Смертельной дозой никотина для взрослого является пачка сигарет, выкуренная сразу. А для подростка достаточно половины пачки!

Как объяснить ребенку что алкоголь и курение вредно, чтобы у него не появились вредные привычки?


Можно привести несколько советов:

Одна из матерей заявила, что поймала дочь и сына, курящими на кухне. Она обнаружила в мусорном ведре окурки и пустые пачки от сигарет. Встревожившись, мать сообщила об этом своему супругу, который также является некурящим человеком. Для того чтобы отучить детей от пагубной привычки, родители записали их на программу поддержки и реабилитации.
Если вы подозреваете своих детей в курении или в употреблении алкоголя, но вам никак не удается поймать их за этим занятием, нужно постараться узнать, где они проводят время после школы и с кем они общаются. Кто-нибудь вам точно сообщит, пьющие и курящие ли друзья у ваших детей. 
Просьба, обращенная к дочери или сыну, не общаться вместе с их курящими и употребляющими алкоголь друзьями, скорее всего не даст вам никаких обнадеживающих результатов. Вместо этого, попробуйте пригласить их друзей к себе домой, и показать им ролики по Интернету или по видео, которые раскрывают детали необратимого эффекта курения и алкоголя на человеческий организм.

Также попробуйте им раздать книги о вреде алкоголя и курения или организуйте урок в школе с участием медицинского сотрудника, или на родительском собрании обсудите связанную с курением и алкоголем опасность. Мобилизуйте родителей и попросите руководителей и преподавателей школы начать борьбу с курением и употреблением спиртных напитков. В школе не должны быть места для курения и места не для курения. Для этого, нужно категорически запретить курение полностью. В случае возникновения протестов вы должны объяснить, что, иногда, чтобы быть добрыми, учителя и родители должны проявить суровость и строгость. Тем более что курение и употребление алкоголя может стать причиной смертельных заболеваний.
Нужно быть непреклонными в приложенных усилиях по ведению борьбы с курением и алкоголизмом подростков. Курящие и пьющие молодые люди будут курить, и пить, будучи взрослыми, а в будущем, скорее всего, пострадают от последствий дурных привычек. Вместо того, чтобы ждать, когда случится беда, начните борьбу сегодня. Если вы действительно любите своих детей, примите твердое решение. Будьте уверены, когда-нибудь дети поблагодарят вас за то, что сейчас вы приложили все усилия и проявили настойчивость, для того чтобы оказать им помощь в избавлении от ужасных и смертельных привычек.

Старайтесь следовать этим правилам, и вы убережете своих близких и себя.

Также подростку необходимо знать:

Но если ты уже начал постоянно или время от времени курить и выпивать, то настало время бросить. От этого двойная польза: бесценная польза для твоего здоровья и ты сбережешь много денег. К тому же у некурящих и не пьющих людей красивый и здоровый вид. От одежды, от волос и изо рта приятный запах, а также белоснежная и сияющая улыбка.
Всегда нужно делать выбор в пользу здоровья!

 

Комментариев: 0
Дата публикации: 2 Октября 2020 г.
Просмотров: 157

Как уберечь ребёнка от курения? 9 советов родителям | Здоровье ребенка | Здоровье

Минздрав утвердил новый порядок диспансеризации школьников, согласно которому проверки «на курение» будут проводиться 2 раза – в 10 лет и в 14. Учителя не уверены в необходимости сложных анализов, так как обычно педагоги и так знают, кто в их классе курит. Но воздействовать на школьника преподаватели не могут, а психологов на всех не хватает, тем более что главная и основная работа на тему вреда от курения и сигарет должна проводиться именно в семье.

Можно ли оградить своё чадо от пагубной привычки? Как и о чём разговаривать с ребёнком, чтобы он не закурил?

Автор фото: globallookpress.com

Главное – показывать правильный пример

Согласно статистике, если один из родителей курит, то с вероятностью в 97% будет курить и ребёнок. Когда курящий родитель говорит своему чаду о вреде курения, даёт наставления, предупреждения – все эти слова и наставления будут проигнорированы, так как видимая ребёнком двойственность подрывает доверие к родителю и, соответственно, к его словам.

Поэтому лучшим воздействием будет собственный пример – родители не должны курить и, если они уже курят, приложить любые усилия, чтобы бросить.

Мнение психолога. «Пока слова не подкреплены опытом – они вообще не имеют значения. В детстве мы познаём этот мир через ощущения и их привязку к наблюдаемым явлениям. И только потом слово активирует те ощущения и смыслы, которые были к нему привязаны. А родители и вовсе являются эталоном поведения, желаний, мнений. Для совсем маленьких деток нет правильного или неправильного проявления взрослых. Всё, что они видят, воспринимается как единственно верное. В дальнейшем мы так же доверяем собственному опыту значительно больше, чем словам. Какие бы правильные слова ни звучали, если любимый папа курит, значит, в этом что-то есть. А если любимый папа говорит, что «курить – здоровью вредить», но сам курит, то, скорее всего, он врёт. Ведь это большой умный взрослый человек, который не будет себе во вред делать что бы то ни было. По меньшей мере, нам так кажется и не только в детстве», – говорит психолог Юлия Коновалова.

Создайте мощную негативную установку

Даже если сам родитель не курит, полностью оградить ребёнка от табачного дыма сложно – кто-то курит в подъезде, кто-то – на балконе или в окно, на улице, в кафе и в кино. Табачный дым всё равно вызывает привыкание, а курение – любопытство, которое подогревается фильмами и образами курящих героев. Всё это формирует у ребёнка интерес, и ему хочется попробовать «запретный плод». Именно в этот момент важно поговорить с ребёнком о вреде курения, объяснить – почему это так страшно и вредно, возможно, даже показать специальные фильмы, в которых в красках рассказывается и о производстве сигарет, и об их вредном воздействии на человеческий организм.

Автор фото: globallookpress.com

Мнение психолога. «Такого рода информацию лучше всего подавать ребёнку в визуальном формате – пусть это будут картинки, самые неприятные, показывающие, как табачный дым воздействует на внутренние органы. Чувство отвращения возникает значительно быстрее. Но важно помнить, что негативные установки – только вспомогательное средство в прививании здорового образа жизни. Их доля не должна быть больше 10% в общем процессе. Иначе формируется обратное явление – привлекательность в преодолении отвращения», – пояснила психолог.

Никаких скандалов!

Узнали, что ваш ребёнок уже курит? Постарайтесь обойтись без скандалов и криков. В подростковом возрасте мальчиками и девочками руководит чувство протеста, поэтому любая попытка запретить обернётся лишь ещё большим интересом к сигаретам.

Если вы узнали, что ребёнок курит, то ваша основная задача – поднять его самооценку. Лучше всего спокойно поговорить о том, с кем он курит, кто ещё в компании, почему им всем это интересно. Постарайтесь убедить ребёнка в том, что без сигарет он не потеряет авторитет среди курящих сверстников, а лишь вызовет их уважение.

Автор фото: globallookpress.com

Мнение психолога. «Всегда важно выявлять, какую именно потребность замещает вредная привычка. Тогда можно найти другие пути удовлетворения этой потребности. Это может быть и желание поднять авторитет среди значимых людей. В подростковом возрасте значимые люди – это сверстники, чтобы вы ни делали, просто учитывайте это. Также это может быть желание быть привлекательным. И тогда можно сфокусировать ребёнка на тех видах деятельности, которые позволяют получить желаемый результат. Например, если юноша хочет быть привлекательным в глазах девушек – это могут быть занятия танцами», – считает Юлия Коновалова.

Только позитив

С юными курильщиками надо работать только на волне позитива. Бессмысленно пугать девочку ранними морщинами – она ещё очень далека от этого. А вот замечание о том, что после отказа от никотина улучшается внешность, проходят прыщи и меньше выпадают волосы – может оказать эффект.

Мальчика же можно натолкнуть на мысль, что целоваться с курильщиком – удовольствие не из приятных, да и «псевдокрутостью» даже юную девушку не удержишь.

Мнение психолога. «В любом случае работают только те доводы, которые актуальны для этого конкретного человека в данный конкретный момент. Касается это подростка, ребёнка или взрослого. Если то, что вы говорите, не личностно значимо, оно пройдёт мимо. Постарайтесь найти доводы, значимые именно для вашего ребёнка», – советует психолог.

Развейте мифы

Подростковая среда – самая благоприятная для появления и укрепления мифов. Задача родителей и учителей – об этих мифах поговорить и развеять их. Например, до сих пор в ходу миф о том, что курение помогает похудеть. В результате подростки верят в такой простой метод избавится от лишнего веса, не задумываясь о последствиях. Ещё один миф гласит, что курение помогает расслабиться. Это не так, ведь проблема лишь «отодвигается, пока тлеет сигарета», но решать её всё равно придётся.

«Курение – не зависимость, брошу, если захочу» – самый опасный миф, ведь, по статистике, только 1 человек из 100 может самостоятельно бросить курить. Кроме этого, британские психологи провели исследование, которое показало, что для формирования табачной зависимости школьнику в возрасте 12–13 лет достаточно выкурить 2–3 сигареты. Чем ниже возраст, тем быстрее формируется механизм зависимости – используйте этот аргумент в беседе о вреде курения.

Мнение психолога. «Человеческий мозг устроен таким образом, что если два явления произошли друг за другом, то мы их связываем. Как будто что-то явилось причиной, а что-то следствием. Так формируются мифы. Возможно, кто-то находится в состоянии стресса и в это время меньше ест, меньше спит, больше нервничает и больше курит. Организм изнашивается, человек стремительно худеет. Потом ситуация стабилизируется, есть возможность отдохнуть, приходит мысль, что надо бросить курить. И в это время организм восстанавливается и начинает «запасаться» на будущее. В голову закрадывается мысль: «Я поправилась, потому что бросила курить». Так и рождаются мифы. Стоит объяснить ребёнку, как отделить мух от котлет и почему некоторые взаимосвязи – надуманные», – отметила эксперт.

Запретный плод – сладок?

Существуют три вещи, которые взрослому разрешены, а ребёнку нет – это пить, курить и заниматься любовью. Зачастую дети начинают курить, чтобы быстрее повзрослеть как в своих глазах, так и в глазах окружающих. Ему ещё ничего нельзя, но очень хочется. Возможно, если курение не будет запретным плодом, оно не станет таким необходимым этапом на пути взросления?

Мнение психолога. «Самое обескураживающее объяснение взрослого: «Тебе нельзя, потому что ты ещё не дорос». Ребёнок может воспринять эту фразу как «ты более низкого качества, я лучше тебя». Возникает закономерный вопрос: «А какая между нами разница?». В результате ребёнок стремится быть хорошим и делать то же самое, что делают взрослые. На мой взгляд, распространённые фразы: «я мать, мне виднее», «ты ещё маленький», «будут свои дети, посмотрим», «пока ты живёшь под моей крышей, я буду указывать тебе что делать» – стоит произносить в том случае, если вы хотите намеренно посеять и взрастить зерна неуверенности и низкой самооценки в своём ребёнке. Тогда он будет инфантильным и никогда ничего не добьётся. Зато он никогда не станет так же хорош, как родитель», – считает Юлия Коновалова.

Разрешите ребёнку принимать решения

Автор фото: globallookpress.com

Все решения – жизненно важные и не очень – за своих детей принимают родители. Поэтому решение начать курить — может стать первым самостоятельным поступком в жизни вашего ребёнка.

Чтобы такого не произошло, стоит давать подростку больше свободы и сформировать у него чувство ответственности – прежде всего, перед собой. Пусть он сам решает, кем ему быть, с кем дружить и как одеваться – и тогда ребёнку не придётся с помощью сигарет доказывать вам свою самостоятельность.

Мнение психолога. «Возможность открытого общения родителя и ребёнка, когда ваше чадо может рассказать о своих надеждах, страхах и найти взрослое участие без наставлений и давления, – залог более гармоничного и целостного развития человека. Если маленький взрослый с раннего возраста знает, что его мнение важно и что он сам отвечает за то, что с ним происходит, он будет ответственно относиться к своим решениям. А вы будете знать, что происходит в его жизни, и своим опытом поддерживать его и помогать ему», – советует эксперт.

Поговорите о наркотиках

Объясните ребёнку, что такое наркотик, но разговаривайте с ним, как со взрослым человеком. Не стоит устрашать и пугать ребёнка, ему нужно – объяснить: что такое зависимость, какой она бывает, как возникает, почему от неё так сложно избавиться.

Мнение психолога. «Наличие информации всегда расширяет возможность осознанного выбора. Если мы попадаем в незнакомую ситуацию, мы ищем выход интуитивно, путём проб и ошибок. Если у нас есть информация о том, что сейчас происходит, мы можем быстрее сориентироваться и принять решение», – пояснила психолог.

Дружите

Будучи в статусе друга, всегда можно узнать больше о своём ребёнке, нежели когда вас воспринимают как воплощение строгости и наказания. Став ребёнку другом, вы первым узнаете, кто из его друзей и сверстников уже закурил, и сможете это с ним просто и спокойно обсудить, попутно узнав, интересно ли ему самому попробовать выкурить сигарету. Кроме этого, взаимная дружба и доверие помогут проконтролировать и первые опыты с алкоголем, и любовные события в жизни подростка.

Мнение психолога. «Возможность прийти и посоветоваться с вами как с более опытным человеком – всегда важна для ребёнка. Помните, что в подростковом возрасте не принято показывать, что родитель в авторитете. И если вам кажется, что ребёнок вас не слышит или сопротивляется, будьте сдержанным и спокойным. Если он делает вид, это ещё не значит, что он к вам не прислушивается. Но для него важно сохранить своё лицо и быть самостоятельным. Дайте ему эту возможность. Высказывайте своё мнение, аргументируйте, давайте информацию без нажима. Всё, что надо, ребёнок возьмёт. Какой бы этап развития он ни проходил, родители всё равно остаются самыми важными и значимыми людьми в его жизни, обладающими огромным и ценным опытом», – считает психолог Юлия Коновалова.

Как убедить подростка не курить

pixabay.com

Каждый родитель желает своему ребенку здоровья и боится, если тот начнет курить. Чтобы ребенок не начинал пробовать курить, важно создать здоровые условия среды.

Первые беседы о вреде курения необходимо проводить уже тогда, когда ребенок начинает понимать причинно-следственные связи, то есть с трех-четырех лет. Это период, когда ребенок абсолютно доверяет родителям и впитывает любую новую информацию. По мере взросления предоставляемый ребенку материал о последствиях курения должен усложняться. Приобщение детей к курению в основном распространяется там, где им уделяется недостаточно внимания или если ребенку нечем себя занять. Когда ребенок увлечен (спортом, искусством и так далее), его самооценка повышается, увлечения препятствуют появлению и развитию вредных зависимостей.

Во время беседы с подростком о курении нужно соблюдать некоторые правила:

Пути избавления подростка от никотиновой зависимости

1. Посмотрите на себя. В ходе опросов специалисты выяснили, что большинство курящих первый раз выкурили сигарету дома, потому что родители курят, и дома всегда есть сигареты. Именно по этой причине эти самые родители не могут привести своему подростку убедительные доводы против курения. Решите бросить курить ради своего ребенка! Это будет сильный ход, который подросток оценит. В крайнем случае, объясните ребенку, какой глупый поступок вы совершили, впервые взяв в руки сигарету. И ни в коем случае не вставайте в позу («Я взрослый — мне можно, ты ребенок — тебе нельзя»).

2. Негативные последствия. Покажите возможные последствия курения. При опросе большинство подростков 13-14 лет свой отказ от курения мотивировали запугиванием со стороны родителей («заболеешь, детей не будет, легкие черными станут»). В старшей возрастной группе ребята связывали причину отказа от курения с осознанием последствий табачной зависимости для здоровья (рак, астма, туберкулез, кариес, сокращение продолжительности жизни). Девочкам, которые обычно неравнодушны к своей привлекательности, родители должны объяснить, как курение может негативно сказаться на их внешности («портится кожа, ногти, появляется неприятный запах изо рта»).

3. Аргументированный отказ. Объясните ребенку, как правильно отказаться от предложения закурить. Если в семье есть некурящие старшие брат или сестра, то лучше это поручить им, получится гораздо действеннее. Чтобы ребенок не растерялся, когда во дворе ему предложат сигарету, необходимо заранее обсудить алгоритм ответа. Психологи советуют строить ответ по следующему типу: отказ + аргумент + встречное предложение. Например: «Я не буду, спортсменам нельзя. «Дыхалку» могу испортить. Может, лучше на великах покатаемся?».

Фразы, которые не рекомендуется произносить в разговоре с подростком, и предполагаемая ответная реакция на них:

Если вам трудно самостоятельно справиться с этой проблемой и вам нужна помощь, то лучше обратиться к специалисту.

Будьте здоровы, ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики»
Красноармейская, 68, телефон: 46-85-00
группы «Будь здоров, Томск!» во «ВКонтакте» и «Одноклассниках»

Дети и сигареты: взгляд психиатра

Предупрежден - значит вооружен. Интересно, работает ли эта поговорка в ситуации, когда речь идет о наших с вами детях и о так называемых «вредных» привычках?

Когда мой сын учился в первом классе, учительница предложила мне, как детскому врачу-психиатру, прочитать ребятам лекцию «О вреде курения». Я почему-то, вместо того, чтобы с шашкой наголо ринутся в бой спасать своего сына от этой страшной напасти, задумалась, а надо ли в этом пока еще «ангельском» возрасте посвящать детей во все «смертные грехи»?

Ведь в возрасте 7 лет в связи с поступлением в школу резко меняются требования к ребенку, возрастают нагрузки, у многих детей все еще игровая мотивация преобладает над учебной. Это период второго возрастного криза, когда возможны обострения различных заболеваний, часты психогенные реакции. Я посчитала, что рассказ о вреде курения может возыметь обратное действие - спровоцировать интерес к нему. При этом на родительском собрании я предпочла поговорить с родителями о том, что для наших детей более уместен собственный пример и некурящее окружение.

Соответственно, тут возникает вопрос: «Когда же и в какой форме рассказывать детям о вреде курения?»

Начинать надо с самого рождения. Наши дети растут и воспитываются в первую очередь в семье, а затем уже в детском саду, школе, компании сверстников и т.д.

И поэтому начинать надо с семьи, то бишь с самих себя. Если в семье есть курящие взрослые (значимые для ребенка), то скорее всего, когда ребенок маленький (3-4 года), в период подражания и идентификации себя со взрослым своего пола, он будет «курить» - брать в руки какую-нибудь палочку или карандаш и повторять действия взрослых. На этом этапе ругать ребенка не имеет смысла - он не понимает сути происходящего (просто сын пытается быть похожим на маму или отца). В этом случае нужно не обращать внимания на его действия, никак их не комментировать, либо отвлечь его какой-либо игрой, интересным занятием. Поэтому лучшая профилактика курения - отсутствие курящих людей в его окружении.

И вот в возрасте 10 лет, когда у детей появляются первые признаки взросления - реакции группирования, эмансипации; их восприятие, их мышление созрело для того, чтобы понять, проанализировать и сделать выводы - самое время поднести им информацию о вреде курения в доступной, интересной для них форме (по статистике, в России первую сигарету выкуривают в среднем в 11,5 лет).

Так вот, в 4 классе я сама предложила учителю свою помощь. В беседе с детьми 9-10 лет, учитывая их психологические особенности, информацию я преподнесла в большей части наглядной форме, с использованием примеров, а не на абстрактном уровне в стиле: «Если ты будешь курить, то через 50 лет заболеешь раком легких». Для них такие выражения сродни фантастике.

Получилось примерно следующее:

Мало кто сомневается в том, что курение - это вредная, опасная для здоровья привычка. Казалось бы, внешне ничего особенного - взял сигарету, прикурил, затянулся - с одного раза будут только определенные ощущения, но потому и называется «привычкой», что к курению все-таки привыкают. И чтобы не допустить этого, лучше не начинать. А для этого надо знать, что каждая выкуренная сигарета уменьшает жизнь на 5 минут. Известен случай: подросток заключил пари на то, что выкурит пачку сигарет, одну за одной без перерыва. Ему удалось выкурить все 20 штук, после чего он скончался в результате паралича сердечной мышцы.

Я рассказала ребятам, что в табачном дыме содержится никотин (нарисовала рисунок на доске в виде зубастого монстра), смолы, угарный газ. При его вдыхании эти вещества попадают в легкие и всасываются в кровь в течение 10 секунд.

Никотин - это нейротоксический яд, смертельной считается доза 1 мг на килограмм массы тела.

Действие никотина обусловлено тем, что он всасывается в кровь, сужает кровеносные сосуды, тем самым ухудшая кровоснабжение головного мозга и других органов и систем, что приводит к ухудшению памяти, невнимательности, замедлению скорости реакции, формированию привыкания. В результате со временем появляется масса разных болезней, в том числе ухудшение интеллектуальной деятельности.

Кстати, об этом эффекте табачного дыма знают и сами курильщики. Например, знаменитый шахматист А.А.Алехин был заядлым курильщиком. Однако во время двух своих самых ответственных матчей - матча с Капабланкой в 1927г. и матча-реванша с Эйве в 1937 г. он бросал курить. Шахматист понимал, что работоспособность его мозга будет гораздо выше.

Смолы «засоряют» легкие. Со временем появляется одышка, хронический кашель, зубы становятся желтыми, появляется неприятный запах изо рта.

Акцент я сделала на том, что при регулярном курении у подростков начинается отставание в росте, ухудшение качества волос, цвета лица. 

Наиболее сильным ядом в продуктах горения табака является угарный газ, который связывается с гемоглобином. При этом способность крови переносить кислород существенно снижается. Ко всему прочему, страдают защитные силы организма к инфекции - иммунитет, человек начинает чаще болеть. 

Здесь я показала в сравнении фото легких здорового человека и курящего. После чего последовала масса вопросов. Мальчиков больше интересовали вопросы, касающиеся физического развития, а девочек - как курение влияет на внешность.

И в конце беседы я коснулась самого важного вопроса, на мой взгляд. Это умение сказать «нет». Ребенок должен быть готов психологически к тому, что когда-нибудь ему предложат закурить и он смог бы правильно отреагировать на это, не растеряться. Если тебе в компании предлагают «затянуться», то нет ничего плохого в том, что ты скажешь «нет». Смелость (ну или крутизна, если хотите) в том и состоит, чтобы уметь отказаться от предложения, а не быть как все.

Теперь я знаю, что мой сын вооружен знаниями и готов психологически к ситуации, когда встанет вопрос: «Курить или отказаться?».

И еще, хотелось бы напомнить родителям: будьте всегда «на связи» с вашими детьми, интересуйтесь, о чем он думает; контролируйте, с кем он дружит. Ведь если в его компании большинство ребят курят, то, скорее всего, и вашему чаду этого не избежать. Пусть занимается спортом и ходит в разные кружки, у него не будет времени на что-то другое.

А если вы уже стали замечать, что от ребенка пахнет сигаретами, что тогда делать, как себя вести? Этот вопрос, касающийся курения, чаще всего задают родители.

Во-первых , не паниковать. Скорее всего, ребенок только пробует, зависимости еще нет.

Во-вторых , не наказывать. Тем самым можно только спровоцировать ситуацию протеста, когда он будет курить вам назло.

В-третьих , надо спокойно поговорить с ребенком. Очень важно выяснить причину, почему он впервые закурил, как часто курит, в каком количестве, в компании или один. Разъяснить ему последствия этой вредной привычки. Объяснить, что решать ему самому - продолжать курить или нет (здесь важно поговорить именно на равных, как со взрослым, возложить на него самого чувство ответственности).

А я планирую продолжить антитабачную кампанию и в 7 классе (когда начинают изучать химию и более продвинутую биологию): показать ребятам (вместе с учителями, конечно) опыты по выделению из табачного дыма вредных веществ, воздействию табачного дыма на живые организмы.

Как разговаривать с ребенком о вреде наркотиков?

Говорить о наркотиках с ребенком нужно, даже если вам кажется, что он слишком мал или не склонен к разного рода зависимостям. А вот какие слова подбирать, чтобы они были ему понятны, рассказала во время прямого эфира в инстаграм OGIRK.RU психолог горячей линии Иркутского областного центра профилактики наркомании Оксана Борминская.

 

Дошкольники: просто и с примерами

Практически каждый родитель испытывает страх при мысли о том, что его ребенок может столкнуться с наркоманией. Но в семейном кругу зачастую говорить об этом не принято. Почему-то родителям кажется, что правильно не обсуждать алкоголь и наркотики, как будто этих тем не существует вовсе. Однако таинственность только подогревает интерес ребенка и в итоге играет против вас.

– Дошкольникам до шести лет надо рассказывать просто, конкретно и лучше всего с примерами. Дети в таком возрасте уже способны понять, что такое безопасные и опасные вещества. Важно объяснить, что лекарства и витамины мы принимаем только по инструкции и назначению врача, – советует психолог.

Поводов начать такой разговор масса: встреча с пьяным человеком на улице, ситуация, когда приходится вынужденно вдыхать сигаретный дым, совместный просмотр фильмов со сценами курения и употребления алкоголя, странное поведение родственника или знакомого.

– Если в дошкольном возрасте ребенок усвоил, что хороший человек плохих поступков не совершит, то к семи годам у него появляется понимание причинно-следственных связей. Он сам может проследить, почему персонаж из хорошего превращается в плохого и наоборот, – продолжает психолог.

Ошибка – объяснять, как делать не надо, что наркотики – это ужасно. Таким образом вы даете детальную инструкцию к действию. Вместо слов «не делай так», «не поступай так», «не ходи туда» лучше говорить, как делать правильно, переместив внимание ребенка в позитивную сторону.

 

Дети 7–10 лет: внимание к негативным последствиям

К семи годам детям можно начинать объяснять негативные последствия пагубных привычек. Большую роль в их жизни в этот момент занимает игра. Поэтому наиболее эффективным будет объяснить это не словами, а преподнести информацию в игровой форме. В Яндексе можно найти проект «Общее дело», посмотреть мультфильм «Тайна едкого дыма», который ориентирован на младшеклассников.

– Можно с ребенком 7–10 лет прочитать книгу Астрид Линдгрен «Приключения Эмиля из Леннеберги». В ней есть глава, где герой наелся пьяных вишен, накормил ими весь скотный двор, описаны последствия его действий, выводы, которые он сделал. Обсудите эти ситуации вместе. Совместное времяпрепровождение благотворно влияет на развитие дружеских отношений между родителем и ребенком. А это, в свою очередь, важно для формирования адекватной привязанности. Если есть привязанность, ребенок в трудных ситуациях прислушивается к советам родителей, – отмечает Оксана Борминская.

Кстати, дети всегда смотрят на родителей, их реакцию. Обязательно делайте замечания людям, которые курят рядом с вами. Ребенок поймет, что курение – это то, от чего нужно себя оберегать. Если же родители сами курят, а ребенку говорят, что делать этого не нужно, они подрывают свой авторитет, и запрещенный поступок для детей попадет в список позволенного.

 

Дети 10–12 лет: детальный разговор

Это предподростковый период и оптимальный возраст для большинства объяснений. Ребенок ориентирован на взрослых и на те правила, которые они устанавливают в семье. Эти правила являются его внешней поддержкой, которая позволяет ему не попасть в неприятные истории и не наделать глупостей. В этом возрасте можно уже рассказывать про формирование зависимости, детально описывать последствия для жизни, говорить о том, что даже однократное употребление может привести к тому, что человек постепенно скатится по социальной лестнице. Важно отметить, что приятные ощущения, которые появляются после употребления наркотика, сохраняются недолго, и после этого бывает только хуже.

– Наш мозг принимает приятные ощущения как награду, но когда награды становится слишком много, как в случае с употреблением наркотика, человек теряет способность чувствовать радость. Наркотик становится первичной потребностью. Он остается единственным способом быстро получить награду. Со временем одного и того же количества вещества организму перестанет хватать, приятное ощущение становится слабее. Это приводит к формированию зависимости и непоправимым последствиям, – продолжает психолог.

 

Подростки 13–16 лет: многое знают сами

У них уже свои представления о наркотиках и источники знаний. Особого желания беседовать со взрослыми на эту тему у них нет. Но кое-что в этом возрасте родителям сделать можно.

Здесь хорошо подходят обсуждения на равных, дискуссии, споры. Важно, чтобы эти дискуссии были основаны на фактах из жизни.

Если до 13–16 лет ребенок не слышал таких разговоров, а потом вы вдруг, ни с того ни с сего, их завели, причем сложными словами, он не готов это все усвоить.

– Важно понимать, что какие-то эксперименты все равно будут. Мы не сможем на это повлиять, – уверена психолог. – Подростковый возраст – прыжок через пропасть. Единственная цель – не спасти и оградить от встречи с наркотиком, а сделать так, чтобы к этому моменту ребенок знал достаточно, чтобы сделать свой осознанный выбор, и при малейшей проблеме мог обратиться к вам, родителям, за помощью. Важно, чтобы подростки не боялись вашей реакции.

 

Испытание для семьи

Если вы узнали, что вашего ребенка наркотики не обошли стороной, самое худшее, что может сделать родитель, это начать его ругать или стыдить. Признаться родителю в этом – уже акт большого доверия. Спросите, что он почувствовал и понимает ли опасность того, что с ним произошло. Спокойный разбор поможет намного больше, чем бурная эмоциональная реакция.

Здесь важно понять, что если первый раз уже случился, одного разговора будет недостаточно, нужно обратиться к наркологу, детскому психологу. Употребление наркотиков – огромное испытание для семьи. Не стоит решать проблему своими силами, все равно не получится.

– Прививайте детям правильные, здоровые ценности. Они во многом определят качество дальнейшей жизни ребенка. Его надо научить тому, что быть здоровым – это норма. Курить, пить – ненормально ни при каких обстоятельствах. Покажите, что жизнь может быть веселой и радостной без употребления наркотиков. Чаще будьте вместе. Если в школе предлагают профилактические меры, не отказывайтесь. Наконец, любите своих детей безусловной любовью, будьте им опорой в любых ситуациях, – заключила психолог Оксана Борминская.

 

Мифы, бытующие в подростковой среде:

1. Можно в любой момент перестать пить или употреблять наркотики, стоит только захотеть.

Если бы зависимые люди действительно могли перестать зависеть от наркотика, они бы давно это сделали. Вещество, от которого они зависят, поменяло работу их мозга, деформировало силу воли, способность получать удовольствие. Чтобы перестать, требуется не только желание, но и очень серьезные усилия и самого зависимого, и его семьи, и специалистов.

2. Наркомания и алкоголизм – следствие слабой воли, низких моральных качеств. Я – сильный человек, справлюсь в любое время.  

Наркотические вещества и алкоголь меняют мозг и психику человека. Зависимый становится слабовольным. Но это не причина, а следствие.

3. Алкоголиков и наркозависимых сразу видно.

На самом деле это не так. Сразу видно только тех, кто потерял контроль над ситуацией, опустился, выглядит неопрятно, плохо пахнет. Некоторые зависимые могут быть совершенно обычными на вид. Зависимость развивается долго, медленно.

4. С одного раза ничего не будет.

Заранее это никогда не известно. Есть люди, у которых малое количество вещества вызывает проблемы в организме. Некоторые умирают от передозировки во время первой пробы. Лучше вообще не пробовать.

5. Попробую легкие наркотики, они менее опасны.

Нет безопасных наркотиков. Зависимость может развиться и с чего-то, как кажется, менее опасного.

"Курить вредно!" Как объяснить это ребёнку. » SFW

Дети всегда и во всем стремятся подражать взрослым. Они копируют нашу походку, манеру одеваться, говорить, общаться со сверстниками. Очень часто предметом для подражания становятся и вредные привычки взрослых.
Не исключено, что однажды вы станете свидетелем того, как ваш малыш изображает из себя курильщика.



Здесь родителям важно понять: от того, какой будет ваша реакция, что вы скажите ребенку в эту минуту, будет зависеть то, сможете ли вы в дальнейшем влиять на негативные пристрастия вашего ребенка.

Не кричите, и не угрожайте ребенку в эту минуту. Поймите, что малыш только познаёт мир во всём его многообразии. Для него ещё не четких граней между понятиями «плохо» и «хорошо».
Услышав ваш грозный крик, малыш, скорее всего, испугается... и усвоит, что на свете есть вещи, которые нужно делать потихоньку от родительских глаз.
Поэтому к разговору о вреде курения нужно подойти творчески.




Итак, посмотрите, какой предмет использует ваш малыш в качестве сигареты: палочку, карандаш, спичку. Попросите сравнить малыша, что пахнет лучше воображаемая сигарета или: яблоко, духи, пирожок. Далее, исследуем воображаемую сигарету на вкус: что вкуснее карандаш или банан, конфетка, и т.д.
А теперь попросите малыша подумать: если его воображаемая сигарета такая не вкусная и пахнет не очень хорошо, то какой же неприятной будет настоящая сигарета? Упомяните в разговоре, как неприятно пахнет от людей, которые курят.
Предложите малышу вспомнить, как ему было плохо, когда он болел. А в качестве сравнения скажите, что люди которые курят – болеют намного чаще.




Расскажите ребенку о том, как вы сами относитесь к курению.
Ни в коем случае не навязывайте своё мнение и не берите с ребенка обещаний, что он больше никогда не будет курить, даже в шутку.
Несмотря на всю серьёзность темы, лучше всего использовать не «назидательную», а «дружескую» форму разговора.
Разговаривайте с ребенком, как со взрослым.

Рассказывая о вреде курения, не бойтесь вставить в разговор такие термины как «воспаление легких», «бронхит», «нарушение работы сердца». Может быть, значение некоторых слов малыш не поймет, но зато хорошо осознает всю «серьезность» разговора.

Спустя некоторое время постарайтесь выяснить, насколько хорошо ваш малыш усвоил беседу о вреде курения.

Лучший способ для этого – поиграть во врача и пациента. Малыш, конечно, в роли врача, а вы с его любимым мишкой или куклой – пациенты. Мама обращается с жалобой к врачу на то, что игрушка «курит». Пусть малыш сам расскажет любимой игрушке, почему курить вредно.
Вместе с «провинившейся» игрушкой посмотрите мультфильм, в котором высмеиваются курильщики и тяга к сигаретам.

Не исключено, что однажды ваш ребенок задаст вам вопрос: «Если курить вредно, то почему люди (папа, мама, дедушка и т.д.) курят»?

Постарайтесь объяснить, что курение это опасная привычка и избавиться от неё не легко. Но обиднее всего, что многие из курильщиков просто не догадываются насколько курение вредно для здоровья.

Как правило, достаточно лишь нескольких «антитабачных» компаний, чтобы ваш малыш раз навсегда усвоил, что курить на самом деле вредно.



Многие родители считают: если ребенок начал курить в подростковом возрасте, то повлиять на него будет практически не возможно. И в этом главное заблуждение. Наши дети не глупее нас.

Подумайте, может быть, вашему подрастающему ребенку просто не хватает родительского внимания, понимания или совета. А, может быть, в компании своих друзей-подростков он не решается ответить «нет» на предложение покурить?
В любом случае, не называйте ребенка слабохарактерным.

Лучше поддержите его и научите тому, что знаете сами: «Во-первых, во всем цивилизованном мире уже давно отказались от курения. Во-вторых вы хотите, чтобы у вашего ребенка было крепкое здоровье, а , в последствии, и здоровые дети. В третьих, настоящие друзья, если же они конечно настоящие, всегда уважают мнение друга и не навязывают ему свое мнение и свои привычки».
Эти знания, а также ваш решительный тон, которым вы все это будете рассказывать, укрепят вашего ребенка морально и помогут ему выдержать негативный натиск «улицы».



Если родители или кто-то из ближайших родственников курит, разговор с ребенком о вреде курения провести будет несколько сложнее. Более скромными могут быть и результаты.
Что можно порекомендовать в этом случае?
Конечно же, постараться, чтобы ваш ребенок как можно реже видел вас сигаретой, а ещё лучше - попытаться бросить курить.
Ведь вы знаете, что дети во всем и всегда стараются подражать взрослым и, в первую очередь, родителям.

Тема следующего поста :"Первая любовь ребёнка. Как отнестись к этому родителям?"

Всем мамам и папам искренне желаю здоровья и счастья вашим детям!



(с) Алла*ЧудоПрелестное* Плис.


ПЫ.СЫ. Как вы поняли, в посте затронуты лишь некоторые аспекты данной проблемы. Каждый ребёнок уникален и индивидуален. Поэтому... включаем мозги, сердце и свой творческий потенциал :)) или.. идём к психологу :)

Что делать, если ребенок курит: советуют психологи

Если вы застали ребёнка с сигаретой, что делать? Для начала вспомнить, сколько лет ребёнку. И если он совершеннолетний, то, кроме как повздыхать, тут больше ничего не сделать.

Если мы говорим про подростка, а именно в этом возрасте детям хочется попробовать взрослую атрибутику, то родителям нужно понять несколько вещей. Что подтолкнуло ребёнка начать курить - компания, одиночество, соблазн попробовать запретный плод, эмоциональное переживание? Не рассчитывайте, что подросток сможет вам дать четкий ответ, он не всегда сам осознает, что его подтолкнуло к тому или иному действию, поэтому ваши вопросы должны помочь ему в этом разобраться. С кем ты курил? Где взял сигареты? Понравилось ли тебе? А что ты получаешь от этого? А что говорят твои друзья про это? А почему ты это скрываешь? А что было бы, если бы ты сказал "нет" друзьям?

Выслушайте ответы ребёнка без осуждения и нотаций. Помните, что о вреде курения им говорят в школе, они это и без вас знают, и если они курят, то, скорее всего, у этого есть эмоциональные посылы: "хочу быть, как все", "хочу произвести впечатление, что я cool", "мне скучно", "мне всё запрещают, а это я решаю сам", "не могу сказать «нет» друзьям, общественному мнению" и т. д.

Вы можете запретить подростку курить, но это эффективно лишь в редких случаях. А сработать могут доверительные отношения, уверенность и самооценка, которые мы, родители, закладываем в ребёнка.

Для подростков чувство самосохранения и забота о здоровье, как правило, не самое главное в жизни. И все же будет не лишним показать видео с легкими курильщиков, зачитать статистику, а также объяснить правила безопасного курения (если слово «безопасность» можно применить к курению): не курить на голодный желудок, не курить несколько сигарет подряд, давать возможность организму "прийти в себя" после никотина.

И, конечно, очень важно научить детей говорить "нет", не бояться отказаться. Дети должны быть уверены, что они любимы, тогда у них будет достаточно уверенности в себе для того, чтобы принять решение самостоятельно, а не под давлением.

Влияние курения на здоровье детей и подростков | Педиатрия

Согласно исследованиям, большинство людей начинают курить в возрасте до 18 лет, а это означает, что около 250 миллионов молодых людей, которые курят сегодня, могут умереть от болезней, связанных с табаком, в будущем.


Рис. pixabay.com

Каждый день в Польше около 500 несовершеннолетних мальчиков и девочек начинают курить. Это дает 180 000 молодых людей в возрасте до 18 лет в год.лет, попавших в «тиски» зависимости. Подсчитано, что дети в Польше ежегодно выкуривают около 4 миллиардов сигарет. До 70% 12-летних школьников признаются в контакте с сигаретами, однако, согласно проведенным исследованиям, сигарету чаще употребляют дети в 8-летнем, а иногда и в 5-летнем возрасте. Чем раньше человек тянется к сигарете, тем дольше он или она остается заядлым курильщиком. При снижении частоты курения среди взрослых в последние годы увеличивается процент курильщиков среди подростков.

Табак стал самым популярным наркотиком, представляющим угрозу для здоровья детей. Образ жизни и его поведение в отношении здоровья формируются с детства под влиянием наблюдений, полученной информации, образцов, передаваемых семьей, школой, сверстниками или средствами массовой информации. В большинстве случаев курение детей – это попытка подражать взрослым, манере держать сигарету, мимике, вдыханию дыма. Часто это адаптация к преобладающему школьному стилю и форма протеста против того, чтобы родители ограничивали их право решать о себе.Курение в глазах молодых людей повышает их самооценку и рассматривается как способ справиться с различными проблемами и напряжениями. На решение подростков начать курить, несомненно, влияет реклама, которую табачные компании таргетируют на эту возрастную группу. Хотя ни одна из табачных компаний никогда открыто не признавала, что они проводят высокоэффективные маркетинговые кампании для детей, решение начать курить подростками часто принимается под их влиянием.

Помимо вреда для здоровья детей от активного курения, важно помнить о не менее вредном влиянии на организм пассивного курения. По оценкам, 3 миллиона детей в Польше являются пассивными курильщиками. Побочный табачный дым содержит в 35 раз больше углекислого газа и в 4 раза больше никотина, чем дым, вдыхаемый активными курильщиками. Он также содержит много аллергенных веществ, вызывающих слезотечение, кашель и повторяющиеся респираторные инфекции. Пассивное курение вызывает те же последствия для здоровья, что и активное курение, т. е. склонность к пневмонии, бронхиту, ангине, синуситу, среднему отиту и, наконец, обструктивному бронхиту и бронхиальной астме, а в более позднем возрасте: рак легких, поджелудочной железы, полости рта, пищевода. и гортани, а также при гипертонии и ишемической болезни сердца.

Доказано, что дети с астмой, у которых хотя бы один из родителей курит сигарету, имеют более тяжелую форму астмы, чем дети из некурящих семей. Кроме того, у астматиков, подвергающихся пассивному курению, чаще развиваются респираторные инфекции и обострения основного заболевания. С другой стороны, при изучении влияния курения на развитие артериальной гипертензии через 6 лет наблюдения было продемонстрировано достоверное повышение диастолического давления в группе курящих больных.

Следует также иметь в виду проблему влияния активного и пассивного курения на развивающийся плод. Согласно исследованиям, примерно 30% детей еще до рождения подвергались прямому, вредному воздействию сигарет матери, и еще больший процент подвергался воздействию пассивного курения. Доказано, что у курящих женщин чаще рождаются дети-гипотрофики, которые во взрослом возрасте подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний.

В случае детей важным элементом является влияние курения на успеваемость.В литературе имеются сообщения, в которых оценивались результаты, полученные у детей, курящих сигареты, по сравнению с некурящей группой. Было обнаружено, что курящие учащиеся работают хуже, чем некурящие, менее образованны, более рассеяны, более взрывоопасны и часто непослушны. Бывает и так, что эта зависимость сопровождается другой – приемом наркотиков.

Как видно из представленных выше данных, проблема активного и пассивного курения в популяции детей и подростков до 18 лет является чрезвычайно актуальной с точки зрения негативного влияния этой зависимости на здоровье детей и их последствия для здоровья во взрослом возрасте.Поэтому следует задаться вопросом, как уберечь детей и подростков от никотиновой зависимости и как убедить их во вредности курения. Надлежащим шагом является принятие мер, известных как никотиновая профилактика. Эта профилактика должна быть разнообразной и адаптированной к возрастной группе. Оно не должно вызывать у получателя страха, а должно быть ориентировано на человека, направлено на вещество, вызывающее зависимость, и на укрепление здоровья. Молодежь должна иметь доступ к брошюрам, листовкам, плакатам и возможность встретиться со специалистами в этой области.

Эффективная профилактика невозможна без поддержки родителей, школ и медицинских работников. Однако наибольшее влияние на формирование личности и поведения ребенка оказывает семья, и именно в семье должны осуществляться основные профилактические мероприятия. К сожалению, эпидемиологические исследования показывают, что в 67% домов не обсуждают вредное влияние никотина на здоровье. Низкий процент родителей, рассказывающих своим детям о вреде курения, связан с тем, что большинство родителей школьников, курящих сигареты, тоже курили.Вот почему важно формировать отношение молодого поколения к пагубной привычке не только через познание ее пагубности, но и на собственном примере.

Обязательным элементом обследования при каждом визите к врачу является определение того, курит ли пациент, и регистрация этого факта в медицинской карте, а затем оценка характера и силы зависимости и мотивации пациента к отказу от курения. Каждый пациент должен быть осведомлен о том, что курение – это болезнь, которую можно и нужно лечить.Хотя 6-месячная эффективность короткой врачебной консультации, используемой в повседневной практике, оценивается в 2–3%, если бы каждый врач в Польше давал такие советы всем своим курящим пациентам, ежегодно бросали бы курить примерно 100 000–150 000 человек.

Действия по защите детей от вредных последствий никотиновой зависимости являются сложной задачей для родителей, опекунов, учителей и медицинских работников. Необходимо использовать все возможности для формирования правильного отношения молодежи к здоровому образу жизни.


Текст взят из Руководства Польского форума по профилактике под редакцией проф. доктор хаб. Петр Подолец, Практическая медицина, Краков 2010 .

Начальная школа в истребителе - Электронные сигареты

Четверг, 10 октября 2019 г.

Материал подготовлен Главной санитарной инспекцией
совместно с Министерством народного просвещения

Варшава, 7 октября 2019 г.

Информация

90 018 90 019 о потенциальных рисках
связанных с использованием электронных сигарет 90 020

В последние годы появились новые угрозы здоровью населения, т.н.электронные сигареты (е-сигареты). Они воспринимаются как менее вредные, поэтому молодые люди находят их особенно привлекательными.

Электронные сигареты и нагретый табак скрывают привычку курить.
Тем самым они устраняют важный фактор, защищающий молодых людей от курения
, а именно боязнь обнаружения зависимости родителями. Поэтому они легко открывают ворота для копчения в дальнейшем.

Электронная сигарета — это электронная система доставки никотина.

Электронные сигареты — это электронные устройства, нагревающие жидкость и создающие в воздухе аэрозоль или смесь мелких частиц. Они бывают разных форм и размеров. Большинство из них имеют батарею, нагревательный элемент и место для так называемого жидкость . Некоторые электронные сигареты выглядят как обычные сигареты, сигары или трубки.
Другие напоминают флешку, ручку или предметы повседневного обихода.

Электронные сигареты имеют разные названия: электронные сигареты, электронные трубки или системы доставки никотина (ЭСДН).

Жидкость для электронных сигарет состоит из: пропиленгликоля и/или глицерина, воды или этанола, никотина (от 0 до 20 мг/мл) и вкусовых добавок. В настоящее время существует более 8000 различных типов жидкостей для электронных сигарет с фруктовыми или сладкими вкусами (в том числе: шоколад, попкорн, жевательная резинка, ваниль), которые предназначены для поощрения молодых людей к покупке электронных сигарет.

Использование электронных сигарет иногда называют «вейпингом»
или «JUULING».

Электронная сигарета

работает путем нагревания жидкости ( e-liquid ) до температуры примерно 200 o C, создавая аэрозоль, который вдыхает пользователь.Обычно он содержит никотин, ароматизаторы и другие химические вещества.

Пользователи вдыхают аэрозоль от электронных сигарет в легкие. Его также могут вдохнуть прохожие, когда пользователь выдыхает.

Также стоит отметить, что устройства для курения электронных сигарет могут использоваться для доставки психоактивных веществ.

Аэрозоль электронной сигареты представляет собой вредный «водяной пар». Аэрозоль электронной сигареты, который вдыхают пользователи, может содержать вредные вещества, в том числе:

Использование электронной сигареты вызывает выброс твердых частиц (PM2.5)
и мельчайших частиц (МЧЧ), концентрация которых увеличивается в окружающем курильщика воздухе.

JUUL — это форма электронной сигареты — устройство для вейпинга с закрытой системой, которое не предназначено для повторной заправки. Интеллектуальный механизм нагрева в устройствах JUUL производит аэрозоль. Он был разработан для снижения расхода топлива. Аккумулятор устройства JUUL заряжается через подставку USB.

Все электронные сигареты JUUL содержат много никотина. По словам производителя, в одной капсуле JUUL содержится столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет. Продукт доступен только с высокими концентрациями никотина, что может привести к быстрому развитию зависимости у некоторых подростков. JUUL использует картриджи с жидким никотином, называемые «podas», которые доступны со вкусами, привлекательными для молодежи.

Сигареты

существуют в Польше уже 13 лет, но их реальная экспансия на наш рынок пришлась на 2008-2009 годы.В этот период было создано наибольшее количество компаний, торгующих этой продукцией, и произошел лавинообразный рост числа пользователей электронных сигарет. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает, что в 2008-2012 гг. в странах Северной Америки, ЕС и Южной Кореи. Количество взрослых, использующих эти продукты, увеличилось как минимум вдвое.

Электронные сигареты

завоевали наибольшую популярность среди подростков. Примером
являются США, где в 2011 г. электронные сигареты курили 1,4% учащихся средних и 2,7% старшеклассников, а год спустя электронные сигареты курили 4,7% и 10% учащихся. этих школ соответственно.Другой пример — Великобритания. В 2013 году 7% молодых жителей этой страны в возрасте
лет от 11 до 18 лет заявили, что хотя бы раз в жизни употребляли электронные сигареты. В 2015 году эта цифра увеличилась до 13%!

Польша негативно отличается от других стран. Процент пользователей электронных сигарет очень высок, особенно среди подростков и молодых людей. Все больше учеников приходят в школу
с электронными сигаретами.Многие из них курят в перерывах. Хотя школы вводят правила, запрещающие использование электронных сигарет, это не уменьшает количество пользователей. Сравнительные исследования, проведенные в 2011 и 2014 годах среди студентов в возрасте 15-19 лет, показывают, что число польских подростков, которые пробовали электронные сигареты, увеличилось в шесть раз с 2011 года. До 30% школьников в возрасте от 15 до 19 лет регулярно курят электронные сигареты, а 60% пробовали их хотя бы раз в жизни.

Более половины респондентов (54,8%) считают, что электронные сигареты намного безопаснее обычных! Молодые люди считают использование электронных сигарет менее рискованным.Кроме того, электронные сигареты выглядят привлекательно, что ослабляет негативные представления об их влиянии на здоровье. Молодые люди не осознают, что электронные сигареты вызывают такое же привыкание и оказывают такое же негативное влияние на здоровье, как и традиционные сигареты.

Имеются данные о том, что молодые люди, использующие электронные сигареты, в будущем могут больше курить. Задокументированы случаи отравления жидкими электронными сигаретами среди детей и взрослых.

Система органов

Последствия для здоровья от использования электронных сигарет

Дыхательная система

- раздражение верхних и нижних дыхательных путей (Vardavas et al., 2012),
- бронхит, кашель, эмфизематические изменения в легких (Scheffler et al., 2015; Grana et al., 2014).

Иммунная система

- индукция воспаления в дыхательных путях (Scott et al., 2018),
- снижение эффективности иммунной системы (Sussan et al., 2015),
- повышенный риск развития пневмонии (Miyashita et al., 2018).

Центральная
нервная система

- поведенческие изменения (Grana et al., 2014),
- нарушение памяти (на животных моделях) (Farsalinos et al., 2014),
- мышечные спазмы и мышечный тремор (Farsalinos et al., 2014).

Прочие чипсы

- раздражение глаз (Grana et al., 2014),
- контактный дерматит и ожоги (Hess et al., 2017),
- тошнота и рвота (Hess et al., 2017),
- раздражение слизистой оболочки горла и полость рта (Jensen et al., 2015).

Более того, исследования, опубликованные в 2019 году (Caporale et al., 2019), показывают, что даже безникотиновые электронные сигареты могут нанести вред здоровью, повреждая эндотелий сосудов.

Последние сообщения СМИ (23 августа 2019 г.) сообщают о первой смерти взрослого пациента, связанной с тяжелым респираторным заболеванием. Смерть была связана с использованием электронных сигарет. Американские больницы громко говорят о растущем числе очень молодых курильщиков электронных сигарет, которые попадают в больницы с респираторными проблемами.Единственным общим фактором в этих случаях является использование электронных жидкостей .

.90 000 Риски, связанные с электронными сигаретами - Управление образования в Познани Риски, связанные с электронными сигаретами - Управление образования в Познани

9 октября 2019 г.

7 октября с.г. Министр национального образования Дариуш Пионтковски разослал в школы, подготовленные вместе с главным санитарным инспектором, информационные материалы для учащихся, родителей, директоров и учителей, в которых он предостерегает от потенциальной опасности электронных сигарет.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

С 2011 года число польских студентов, попробовавших электронную сигарету, увеличилось в шесть раз. Молодые люди не знают, что электронные сигареты, как и традиционные сигареты, вызывают привыкание и негативно сказываются на здоровье.

Электронные сигареты и нагретый табак воспринимаются как менее вредные, поэтому молодые люди находят их особенно привлекательными. Они позволяют подросткам скрывать привычку курить. Таким образом, они устраняют важный фактор, защищающий их от тяги к сигаретам, а именно страх быть обнаруженными родителями.Поэтому они легко открывают ворота для копчения в дальнейшем.

Имеются также данные о том, что молодые люди, использующие электронные сигареты, могут в будущем больше курить. Задокументированы случаи отравления жидкими электронными сигаретами среди детей и взрослых. Поэтому важно знать о вреде электронных сигарет.

Все электронные сигареты содержат большое количество никотина. По словам производителя, в одной капсуле JUUL содержится столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет.Продукт доступен только с высокими концентрациями никотина, что может привести к быстрому развитию зависимости у некоторых подростков.

В информации, предоставленной Министерством национального образования и ГИС, мы призываем родителей и призываем их информировать своего ребенка об опасностях. Родители также могут в любое время проконсультироваться с учителями и директорами школ по вопросам соблюдения школьного запрета на курение и школьной программы по предотвращению курения.

Департамент информации и продвижения
Министерство национального образования

Источник: MEN

Вложения

Развернуть Метрика

Организация: Образовательный орган в Poznań
Автор документа: Образовательный орган в Poznań
Предлагается: Agnieszka Sobocka
Дата добавления: 2021-08-29 22: 15:36
Дата публикации: 2019-10-09 14:14:20
Модифицировано Дата: 2021-08-29 22:15:36
Просмотров: 4346

Закрой его В рамках нашего веб-сайта мы используем файлы cookie, чтобы предоставлять вам услуги на самом высоком уровне, в том числе с учетом индивидуальных потребностей.Использование веб-сайта без изменения настроек файлов cookie означает, что они будут храниться на вашем конечном устройстве. Вы можете изменить настройки файлов cookie в любое время. Более подробная информация содержится в нашей «Политике использования файлов cookie»

. .

Курение во время беременности - последствия

Курение во время беременности всегда вредно для ребенка. Вот почему так важно побуждать беременных женщин как можно скорее бросить курить. Внезапный отказ от курения во время беременности не представляет угрозы для вашего ребенка.

Все знают, что курить вредно, но курильщик часто забывает об окружающих его людях. Часто беременных женщин видят с сигаретой. Некоторые из них думают, что они только вредят себе.Ничто не могло быть более неправильным. Курение вредно не только для самого курильщика, но и для окружающих. Последствия курения во время беременности очень серьезны для ребенка . Это касается не только активного курения, но и пассивного курения. Нет подходящего времени , чтобы бросить беременность . Курение во время беременности запрещено с самого начала беременности, так как повышает риск многих заболеваний в дальнейшей жизни. Женщине следует бросить курить при планировании беременности.

Курение до беременности

Курение вредно для организма .Это может даже помешать вам забеременеть. У мужчин курение снижает работоспособность и качество спермы. Кроме того, это может вызвать проблемы с эрекцией. У женщин курение также оказывает множественное воздействие на организм и фертильность. Он ускоряет старение организма, поэтому женщина намного менее фертильна. Сигареты негативно влияют на гормональный баланс – снижают уровень эстрогенов, убивают яйцеклетки, повышают риск внематочной беременности.

В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Resistance

Naturell Омега-3 500 мг, 240 капсул.

PLN 30.00

PLN 30.00

Immunity

Naturell Omega-3 1000 мг, 120 CAPS

PLN 54.90

Immunity, хорошее старение, энергия, красота

WIMIN набор с микробиомами, 30 саше

139, 00 PLN

Immunity

WIMIN Ваша микробиома, 30 капсул

PLN 79.00

Immunity, Beauty

Naturell Country Zinc + C, 100 таблеток

PLN 12.99

Беременное курение и плаценту

Сигарета - это бесконечный список химические отравляющие вещества.Они канцерогенны и стимулируют. Большинство этих ядов свободно попадают из легких в кровоток и из кровотока к ребенку через плаценту. Пассивное курение также оказывает негативное влияние на здоровье ребенка.

Последствия курения во время беременности

Список осложнений курения во время беременности бесконечен. Это все о ребенке. Оказывается, курение во время беременности может способствовать изменениям в ДНК и организме малыша, которые наблюдаются и через много лет после рождения.Курение во время беременности вызывает так называемое эпигенетические изменения - в области всего генома ребенка и определяет экспрессию генов. Эпигенетические изменения участвуют во многих процессах развития человека. Они влияют на активность генов, что также увеличивает риск развития серьезных заболеваний. Последствия курения во время беременности ужасны. Вот наиболее серьезные последствия курения:

Однако это не конец списка осложнений, связанных с курением. Младенцы, чьи матери курили или другие курили в компании их беременных женщин, имеют повышенный риск послеродовой аллергии и чаще проявляют непереносимость любого типа пищи, чем другие дети. Выяснилось, что, помимо перинатальных осложнений и более поздних осложнений со здоровьем, у детей курящих беременных женщин наблюдались значительные трудности в обучении. Доктор Джудит С. Брук и коллеги из медицинской школы Маунт-Синай в Нью-Йорке доказали, что курение во время беременности приводит к повышенному риску преступного поведения у детей, развитию нарушений в виде эмоциональной лабильности, импульсивности и многих других негативных форм поведения.

Как бросить курить во время беременности?

Отказ от курения беременная должно быть настолько простым, чтобы женщина, узнавшая, что у нее будет ребенок, отвечала не только за себя . К сожалению, курение при беременности в первые недели, когда часто о беременности еще не известно, и идут интенсивные процессы органогенеза, приводит к тяжелым осложнениям, поэтому при планировании беременности лучше отказаться от курения. Многие женщины задают себе следующие вопросы: Как бросить курить во время беременности и не повлияет ли внезапное прекращение курения негативно на течение беременности? Некоторые люди говорят, что если вы беременны, отказ от курения может вызвать стресс и нанести вред вашему ребенку.Однако это не так. Очевидно, что женщина, которая много курила, будет страдать от негативных последствий отказа от курения. Возникающие симптомы не представляют угрозы для вашего ребенка, а возможные последствия менее вредны, чем само курение. Следует иметь в виду, что при отказе от курения только во время беременности ваш малыш полностью освобождается от вредного воздействия сигарет. Детоксикация занимает много времени. Однако чем раньше вы бросите курить во время беременности, тем лучше.

Последняя информация на нашем веб-сайте

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

.90,000 Поветовый центр кризисного управления - Хшанувский повят 9000 1

ОПАСНЫЕ ПРИМЕНЕНИЯ

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ И ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА ОТ НАРКОТИКОВ:

ЯВЛЕНИЕ НИКОТИНИЗМА

Никотин, содержащийся в табаке, также является очень распространенным стимулятором. Сжигание высушенных листьев этого растения очень вредно для организма человека. Имеются очень убедительные доказательства того, что курение сигарет способствует возникновению всевозможных болезней и состояний. Болезни в основном вызываются различными вредными химическими веществами в сигаретном дыме, такими как смола и окись углерода.Также люди вокруг курильщика и регулярно вдыхают зараженный дым – т.н. пассивные курильщики – они также подвержены вредному воздействию сигарет. Никотин сам по себе имеет имитирующий эффект и заставляет пользователя чувствовать себя заряженным.

Как избежать этого риска?

П А М И Т А Й:

Курильщики быстро привыкают к никотину, поэтому для достижения того же эффекта требуется все больше и больше дыма. Кроме того, курильщики становятся психически зависимыми от сигарет и через некоторое время, даже если они осознают опасности, которые им угрожают, им очень трудно бросить.

ЯВЛЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА

Алкоголь – один из самых распространенных стимуляторов. Алкоголь является успокаивающим средством, успокаивает чувства и ощущения, замедляя активность и реакции. Алкоголь может сделать человека, который его пьет, более счастливым, ярким и собранным. Однако, как и в случае с другими стимуляторами, только пьющий становится убежденным.

Почему подростки пьют алкоголь?

Умеренное употребление алкоголя привлекает многих взрослых, потому что:

Наши дети-подростки часто употребляют алкоголь:

Практические советы для родителей:

ЯВЛЕНИЕ НАРКОТИКА

Все младшие и младшие дети принимают наркотики, уже в 9-10-летнем возрасте происходят первые контакты с психоактивными веществами. Возраст приобщения детей к наркотикам снижается, и в то же время увеличивается страх взрослых перед наркоманией.Явление представляет угрозу для здоровья и жизни детей и подростков, а также является причиной многих негативных форм поведения. Он распространяется на все социальные группы и круги, независимо от возраста, уровня образования или материального положения. Постоянно растет наркопреступность, в том числе наркопреступность несовершеннолетних, что, несомненно, свидетельствует о эволюционном характере явления.

На что следует обратить внимание?

Вы имеете право полагать, что с вашим ребенком что-то не так, если вы заметили несколько из следующих симптомов одновременно:

П А М И Т А Й:

Хранение наркотиков является уголовным преступлением, но ребенок, употребляющий наркотики, нарушает закон в связи с получением денег. Так что могут быть кражи, вынос ценных вещей, торговля наркотиками, а также вымогательства, побои и проституция.

ИЗНАСИЛОВЫЕ ТАБЛЕТКИ

В последние годы мы все чаще слышим о применении наркотических веществ в преступных целях и о зачастую трагических последствиях связанных с этим событий.Поскольку женщины чаще всего становятся жертвами этих преступлений, эти вещества получили название «таблетки от изнасилования». Они опасны и могут быть добавлены в напиток без ведома потенциальной жертвы. Эти вещества, как правило, бесцветны, не имеют запаха и практически не имеют вкуса, в виде жидкости, порошка, таблеток или гранул. При введении в небольших количествах они вызывают состояние, похожее на алкогольное опьянение, снижая бдительность и усиливая подчинение. Более высокие дозы вызывают ощущение дурноты, головокружения, нарушения равновесия, проблемы с логичной и четкой речью.Они вызывают состояние беспамятства и потери памяти без потери сознания. Вещества, смешанные с алкоголем, усиливают депрессивный эффект. Человек под воздействием такого вещества производит впечатление сильно выпитого, поэтому его легко вывести из помещения под видом оказания помощи.

П А М И Т А Й:

Места проведения массовых мероприятий, таких как дискотеки или музыкальные клубы, способствуют возникновению криминальных ситуаций, так как выпивка является естественным элементом танцевальных игр, а молодежные встречи предназначены для знакомства с другими людьми и чрезвычайно легко забыть обо всех опасностях в таких ситуациях.

.

Как поговорить с ребенком о войне? Психолог: не будем впадать в крайности - Пульс Медицины

Дети не живут на другой планете и получают информацию о войне в Украине. Давайте не будем впадать с ними в крайности по этому поводу. Самое главное, чтобы ребенок делился своими эмоциями, советует психолог Йоланта Змарзлик из фонда Empowering Children.

Вы читаете эту статью по платной подписке. Ваша подписка активна

Как рассказать ребенку о войне? - Не будем говорить, что Путин сумасшедший и обладает большой властью, потому что ребенок этого не поймет, - советует психолог.

Рис.

Эксперт фонда в интервью PAP отметил, что дети переживают нападение России на Украину так же, как и взрослые, и имеют такое же чувство угрозы и страха.

- Дети не живут на другой планете. Они получают информацию из мира, наблюдают за реакцией родителей, смотрят телевизор. Они также испытывают тревогу, страх, чувство беспомощности и опасности.Все имеет отношение к происходящему. Мы все чувствуем то же самое, сказал Змарзлик.

Уже в пять лет дети начинают понимать, что такое война

Как она отметила, когда дети начинают понимать окружающий мир, они также быстро понимают, что такое война. - Я не говорю о трех-четырехлетках, потому что дети в этом возрасте могут не понимать сообщения, исходящие, например, отпо телевизору, даже если они его смотрят. Но дети в возрасте 5-6 лет уже начинают узнавать, что такое война, например, через фильмы, игры, компьютерные игры, - указал терапевт.

Она также заметила, что пока человек сам не переживает войну, он не знает, что она на самом деле включает в себя. - Война как таковая является абсолютным злом и вызывает специфические эмоции. В Украине началась война, и это угроза, которая затрагивает не только эту страну, но и более широкую часть мира.Поэтому самое главное для ребенка — понять, что происходит, и поделиться своими эмоциями, — сказал Змарзлик.

Как она добавила, разговор должен быть о чувствах ребенка, например, что его беспокоит, что он хотел бы знать. - Почему идет война? Война возникает из-за того, что одна страна вторглась в другую страну, хочет захватить ее территорию или хочет завладеть ее богатствами. Попробуем объяснить, но аргументированно. Не будем говорить, что Путин сумасшедший и обладает большой властью, потому что ребенок этого не поймет.Поясним на простых примерах, - сказал эксперт фонда Empowering Children.

Бояться войны естественно

Она указала, что война — это то, что имеет право вызывать страх, и нет смысла говорить ребенку, чтобы он не боялся, потому что нечего просить.

- Страх - естественное чувство. Однако когда мы разговариваем с ребенком, стоит остановиться на том, что есть здесь и сейчас.Итак: сейчас ты в безопасности, сейчас ничего не происходит, завтра ты обязательно пойдешь в школу. Мы должны сосредоточиться на обычных вещах, ритуалах жизни. Не будем обещать, что войны с нами не будет, но и не будем говорить, что будем копать в огороде ночлежку. Никакие крайности не хороши, сказал Змарзлик.

Психология и психиатрия

Специализированный информационный бюллетень, подготовленный экспертами

СПАСИТЕ МЕНЯ

×

Психология и психиатрия

Отправляется ежемесячно

Эксперт признал, что, несмотря на обилие медийной информации, полностью от нее изолироваться и жить «в режиме выключенного ТВ» не имеет смысла.

- Я бы не выключил телевизор, увидев ребенка. Создание вокруг этого еще большего напряжения может заставить вашего ребенка чувствовать себя еще более тревожным. Конечно, лучше, чтобы трупы не смотрели по телевизору или другим резким кадрам, давайте позаботимся об этом, но давайте побудем с малышом, обнимем их, успокоим, объясним, что происходит, - добавил Змарзлик.

Информация о войне: как успокоить эмоции ребенка?

- Я хотел бы выделить одну вещь.Если у нас есть ситуация, когда, например, мы едем ребенка в машине, на данный момент давайте попробуем не включать радио, потому что если есть сообщение, которое трогает ребенка, и мы ему очень нужны, он начнёт плакать, трястись, говорить "поехали" мы не сможем ему помочь за рулём, указала она.

По словам эксперта, полезно искать разные способы успокоить ребенка. - Вы можете напевать вместе с ребенком и практиковать свое дыхание.Один вдох, два выдоха. Также можно практиковать детские стишки, чтобы ребенок думал одно и то же, например: «маленький котенок залез на забор» и ребенок втягивал и выдыхал под стишок. Это упражнения на релаксацию и успокоение дыхания, сердечного ритма, когда ребенку приходится справляться с трудными эмоциями, - пояснила терапевт.

Она указала, что тревогу, связанную с войной, это, конечно, не решит, но в какой-то степени поможет успокоить эмоции.

Змарзлик подчеркнул, что наиболее обнадеживающей является возможность «эктернализации и переживания эмоций», т.е. беседы, желательно до исчерпания всех вопросов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Искала успех, "нашла" депрессию. Что дальше?

Почему мой ребенок не хочет ходить в школу [ОТЧЕТ О ДЕЛЕ]

.

Почему я не разрешаю курить в своем доме или научные аргументы в пользу НЕТ.

10% беременных женщин кладут сигареты в рот своими руками, то есть, мягко говоря, курят во время беременности. Это удивительно, потому что существует множество фактов, подтверждающих вредность этой практики для плода (клика). В последнее время также появляется все больше убедительных доказательств того, что для молодых людей воздействие сигаретного дыма может быть столь же опасным, как и для плода

А где самая большая опасность для детей? Самая большая опасность курения подстерегает наших детей... в СЕМЕЙНОМ ДОМЕ, , где они проводят большую часть своего времени.Более 40% детей в мире ежедневно подвергаются воздействию паров никотина. Этот своеобразный санаторий спонсируют их родители, бабушки и дедушки и другие курящие друзья дома. Даже когда вы открываете окна, это тоже считается - как курение в доме. В то время как у взрослого есть выбор, хочет ли он находиться в той или иной среде, у ребенка, к сожалению, такого выбора нет.

Курение из третьих рук или d почему открытое окно не решает проблему?

Ни курение у окна, ни в другой комнате, ни какие-либо хитрости не избавят от риска воздействия на малыша вредных веществ сигаретного дыма. Все ухищрения оказываются неэффективными, т. к. виден лишь небольшой процент дыма в виде облаков серо-пыльной слякоти, остальное глазу не видно, но есть. Токсины выкуренных сигарет попадают на мебель, одежду, игрушки, ковры, стены, волосы и шерсть животных. Просто везде. Гадость всего от одной сигареты может оставаться в комнате до через 2,5 часа после [1] . Кроме того, все эти поверхности имеют свойство сначала впитывать (иногда даже в течение многих лет), а затем возвращать токсины в (домашнюю) атмосферу.Это называется " курение из третьих рук i". Ты понимаешь? Несмотря на то, что в компании детей никто не курит, они все равно находятся в опасной зоне. Если мать выходит с трубкой на балкон, а потом берет сына на руки и обнимает его, она также подвергает его воздействию стороннего дыма. А токсины, налипшие на предметы быта, могут быть для них так же опасны, как и пассивное курение, потому что вместе с компонентами окружающей нас атмосферы они могут создавать канцерогенов - они могут быть канцерогенными [2].Ребенок, пристегнутый в автокресле и запертый в машине курящих родителей, невольно оказывается в окружении более 400 токсических веществ [3]. В закрытых помещениях мы не можем избавиться от этого вида загрязнений с помощью пылесоса или проветривания. Такое курение является относительно новой темой исследований, поэтому мы, вероятно, скоро напишем о ней подробнее, а пока давайте вспомним, что курение из третьих рук существует и что оно представляет собой потенциально серьезную угрозу для здоровья ребенка.

Почему дети проигрышная позиция?
Дети более подвержены негативным последствиям для здоровья от пребывания в домашней зоне сигаретного дыма.Они дышат быстрее, чем их отравители, вдыхая больше загрязняющих веществ на килограмм веса тела. Это очевидно. Ребенок и взрослый, подвергшиеся воздействию одинакового количества сигаретного дыма, не имеют равных шансов. Количество котинина (метаболит никотина) в моче ребенка будет на 70% выше, чем у взрослого [4]. Вы также согласитесь со мной, что они чаще, чем взрослые, находятся в тесном контакте с зараженными поверхностями - берут в рот всякие предметы и чаще своей дыхательной системой пашут вплотную к зоне пола.И, к сожалению, они обычно не могут выразить свои предпочтения пребывания в такой среде [2].

Влияние на здоровье и несколько трюизмов
Ученым потребовались годы, чтобы доказать связь между курением и ползаньем, сердечно-сосудистыми заболеваниями и многим другим. Им потребовался второй удар, чтобы доказать, что пассивное курение также ядовито. Теперь они все еще работают над пассивным курением. Уважая их работу, сегодня я лишь вкратце напишу вам о самых распространенных последствиях курения каждой руки для здоровья.В настоящее время медицинские базы данных кишат научными аргументами, доказывающими возможную связь между курением у детей и различными проблемами со здоровьем, развитием и даже поведенческими проблемами. Дети могут получить толчок буквально по всем системам и органам. Так же, как взрослый, который пассивно курит. Разница лишь в том, что все еще растет и развивается. Тогда это сильнее ощущается их иммунной, дыхательной, кровеносной, мочевыделительной, нервной и другими системами.Курение может многое напортачить даже в эндокринной системе, т.е. во всех этих гормонах, названия которых я не вспомню, даже если буду их изучать сто лет (другое дело, что сейчас, когда моя мамнезия достигает апогея, Я ничего не могу вспомнить об этом дольше, чем 3 секунды - щелчок).

Среди прочего, эта детская незрелость делает подвергание их воздействию сигаретного дыма связанным с риском развития самых разных проблем со здоровьем - например, Синдрома внезапной детской смерти (СВДС).У здорового ребенка, имеющего дома одного-двух курильщиков, риск даже удваивается [5, 6]. И кроме того, это всего лишь трюизмы, не так ли? Риск того, что детям курильщиков придется чаще сталкиваться с инфекциями нижних дыхательных путей - пневмонией , бронхитом - увеличивается на 20-50% [3] Бывает, что дети чаще кашляют, храпят, хрипят, у них боли, дольше лечатся от простуды и пропускают больше дней в школе. Также была выявлена ​​связь между средним отитом и острым менингококковым заболеванием и нахождением в среде курения.Последняя протекает особенно тяжело [7, 8]. Пассивное курение опасно для детей с бронхиальной астмой . 10-летние дети, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма, как правило, имеют нездоровое расщепление жировых отложений, имеют более широкую окружность талии и более высокий ИМТ , чем их сверстники. Окружность талии больше на 1,56 см... что это? Недостаточно. У меня больше после плотного ужина у любимой свекрови. Но лишние сантиметры, приобретенные в детстве, могут быть предиктором ожирения и связанных с ним заболеваний в будущем [9].А по правилу почему скорлупа впитает когда маленькие дети курильщиков чаще сами становятся зависимыми и возрастает риск всяких страшных болезней. Вы знаете - раки, инсульты, сердечно-сосудистые заболевания и прочие злодеяния [10].

Курение во время беременности, по крайней мере, меня расстраивает. Курение во время беременности тоже. И уж тем более курить на глазах у малыша. Почему, отказываясь от сигарет во время беременности, мы позволяем другим курить в доме, где находится молодой человек? У одного моего коллеги было разрешение на курение у окна, но я аннулирую его до особого распоряжения.Распечатываю карточку с предложением: « В нашем доме не курят » и вешаю на входную дверь. И нет обсуждения. Потому что дом должен быть зоной, свободной от табачного дыма! Курение в присутствии ребенка так же опасно, как курение во время беременности.

900 002 шт. Мои родители были активными курильщиками все мое детство. Не знаю, как я это терпел тогда, но сейчас курение в моей компании меня жестоко раздражает. Буквально - глаза слезятся, в горле першит, нос болит и голова и тот смрад.Я думаю, что Анджей Понговский попал своим плакатом в самую точку, когда так тщательно определил место сигарет в пространстве-времени (см. здесь). Я подписываюсь. Только руки и ноги.

.

Смотрите также