Гимнастика для двухмесячного ребенка


Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом

В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома. Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа.

Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед. Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа.

Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку.

Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.

Условия проведения, противопоказания

Во время занятий массажем и гимнастикой можно использовать развивающие игрушки для привлечения внимания ребенка, но их не должно быть слишком много.

Все гимнастические упражнения делятся на активные и пассивные. Активные упражнения те, которые выполняет человек самостоятельно, пассивные, проще говоря, когда твоей рукой-ногой машут, а ты лежишь-скучаешь. В детском оздоровительном массаже и гимнастике используются и те, и другие виды упражнений.

Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев

Оптимальный возраст, в котором рекомендуется начинать курс массажа и гимнастики обсуждается в статье "общие принципы массажа". Массаж и гимнастика у детей первого года жизни

Дыхательные упражнения

Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактикой респираторных заболеваний.

Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение выполнять одновременно двумя ручками.

Рефлекторные упражнения

У младенцев существует определенная физиологическая особенность нервной системы – наличие безусловных рефлексов, появляющихся и исчезающих в определенное время.

Таким образом, у грудничков можно выделить особую группу упражнений. Это рефлекторные упражнения. Они основаны на специальном вызывании некоторых безусловных рефлексов.

Естественно, никто в качестве зарядки рефлекс Моро вызывать не будет (громкий удар по поверхности, на которой лежит ребенок, при этом он делает «обнимающее» движение).

Но некоторые из них, например рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма полезны в качестве развивающих упражнений.

Количество повторений рефлекторных упражнений в течение занятия 1-2 раза.

Упражнение основано на рефлексе Бабинского.

Исходное положение: ребенок лежит на животике.

Произвести надавливание на подошву у основания пальцев - ребенок рефлекторно согнет пальчики, затем провести по внутреннему краю стопы к пятке и наружному краю к мизинцу – происходит разгибание подошвы. Движение выполняется большим пальцем взрослого. Повторить 1-2 раза. Важно! При выполнении упражнения нога ребенка всегда фиксируется за голеностопный сустав (не за пальцы).

Из рефлекторных упражнений в этом возрасте выполняются также рефлекторное ползание, рефлекторная опора и рефлекторная ходьба. Данные упражнения, как правило, проводятся в конце занятия.

Рефлекторное ползание

Упражнение основано на рефлексе ползания по Бауэру.

Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед. Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш сделает это движение (что бы не ударился головой).

Рефлекторная опора и ходьба

Исходное положение: ребенок в положении вертикально, руки взрослого в подмышечных областях ребенка. Следует дать ребенку полностью опереться стопами на поверхность стола. Слегка наклонить туловище ребенка вперед, и он рефлекторно сделает несколько шажков.

Полезно выкладывание на живот, это тоже является упражнением для ребенка, основанное на защитном рефлексе (младенец поднимает и поворачивает голову в сторону). В положении «на животе» происходит стимуляция мышечного тонуса разгибателей, тонизируются мышцы животика, стимулируется работа кишечника – облегчается отведение «газиков», является профилактикой запоров.

Выкладывание на живот рекомендуется проводить ежедневно, начиная с 30 секунд и до 15-20 минут в первые месяцы жизни.

Пассивные упражнения

Скользящие шаги – «топотушки»

Исходное положение: на спине. Нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа опирается на стол, проводится скольжение стопы по поверхности стола.

Катание в позе «эмбриона».

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ноги согнуты, приведены к животику, голова также согнута, подбородочек приведен к груди. Производится «катание» малыша в таком положении на спинке. Как правило, такое упражнение деткам очень нравится.

Активные упражнения

Используются различные яркие, звучащие игрушки, которые показываются ребенку на расстоянии 25-30 см, таким образом, стимулируются слежение глазками за предметом, слуховое сосредоточение, попытка ухватить предмет.

Гимнастика для детей 3-4 месяцев

Для того, чтобы избежать повторений, мы будем добавлять к приведенным выше упражнениям описание новых элементов гимнастики.

Дыхательные упражнения

Исходное положение: на спине. Добавляются одновременное движение руками вверх-вниз, круговые движения ручками.

Упражнение «бокс»

Исходное положение: на спине. Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление. Движения напоминают боксирование. Важно! Ручки фиксируются в лучезапятных суставах, что бы предотвратить растяжение связок.

Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно

Исходное положение: на спине. Одной рукой обхватываются голени ребенка снизу, указательный палец другой руки взрослого вкладывается в ладонь малыша, остальные пальцы охватывают его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, следует повернуть его таз, вслед за этим ребенок поворачивает свою голову и плечевой пояс. Подобным образом совершают повороты в обе стороны.

Упражнения на мяче

Начиная с 3-х месяцев можно вводить новый вид занятий – упражнения на мяче. Для этих упражнений потребуется мяч, диаметром 50-60 см, чуть спущенный.

Покачивание на мяче способствует развитию координации, вестибулярного аппарата, способствует тонизации мышц брюшного пресса, спины, ног.

Ребеночка располагают на мяче разными способами: на спинке, на животике, по очереди на боках.

Выполняются покачивания с опорой на ноги, с подъемом ног.

Важно не забывать надежно фиксировать ребенка на мяче.

Гимнастика для детей 4-6 месяцев

Безусловные рефлексы постепенно угасают, поэтому увеличивается доля пассивно-активных упражнений. Также увеличивается количество повторений одного и того же упражнения.

Проводятся пассивные упражнения – сгибание и разгибание в крупных суставах.

Круговые движения в тазобедренных суставах, с обязательной фиксацией своими руками коленей ребенка.

Одновременное сгибание – разгибание ног.

Исходное положение: на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голени сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги младенца.

Соединение противоположных и одноименных колено-локоть.

Расширяется спектр упражнений на мяче.

В этом возрасте многие дети с интересом покачиваются на мяче с подъемом игрушки с поверхности.

На мяче в положении на спинке можно покачивать ребеночка с небольшим «присаживанием» при достижении опоры ножками.

С 5-ти месяцев можно покачивать ребенка на боку с отталкиванием от поверхности опоры.

Гимнастика для детей 6-9 месяцев

К уже описанным упражнениям добавляются:

Дыхательные упражнения делаются на спине, на боку, начинают делать их сидя.

Одновременное и попеременное отведение рук в стороны, вверх, обхватывающие движения руками.

Выполняются все упражнения для ног: «топотушки», скользящие шаги, круговые движения ногами, попеременное сгибание-разгибание.

Вводится новое упражнение: велосипед.

Исходное положение: на спине. Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами ребенка выполняются круговые движения, напоминающие движение ног во время езды на велосипеде.

В положении сидя (в позе портного, когда стопы соединены или по-турецки) ребенка покачивают, используя игрушку, стимулируют потягивание за ней.

Старайтесь всячески побуждать малыша к активным поворотам со спины на живот и обратно.

Полезно упражнение, направленное на развитие навыков ползания. В этот период времени можно помогать ребенку, подставляя свою ладонь в качестве опоры.

Выполняются упражнения для развития ходьбы: стимулируется переступание с ноги на ногу, при этом взрослый сначала поддерживает ребенка подмышки, а, впоследствии, за кисти обеих рук.

В упражнениях на мяче: можно использовать покачивание на нем в положении сидя.

Гимнастика для детей 9-12 месяцев

Упражнения выполняются в самых разных положениях: лежа, сидя, стоя.

В этом возрасте стараются побуждать к выполнению тех или иных упражнений словами: «садись, ложись, достань игрушку спереди, из-за спины».

Используются упражнения с предметами: приседание с палочкой, упражнения для рук с кольцами.

Упражняясь на мяче, можно и попрыгать на нем: на попке, на ножках.

В этом благодатном возрасте для упражнений с ребенком, чем больше фантазии, тем лучше.

В заключение, хотелось бы вспомнить замечательную народную мудрость: час пробьет и все придет. Поэтому, всегда необходимо соизмерять нагрузку с физиологической готовностью ребенка воспринимать те или иные упражнения, не стоит слишком опережать естественный ход событий – усаживать ребенка в подушки в 3 месяца или заставлять его ходить, когда он только пытается научиться стоять с опорой. Постарайтесь найти для ребенка (и себя) оптимальное время, ритм занятий. В упражнениях с ребенком важна не сила или нагрузка, а регулярность проведения. Помните, что, прежде всего, малышу нужна ваша любовь и забота!

 

Как правильно заниматься с малышом на фитболе – Газета.uz

В доме, где появился малыш, мяч-фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. Новорожденным детям на фитболе можно делать гимнастику, а дети постарше смогут вдоволь поскакать на нем, как на прыгуне. Для выполнения упражнений с фитболом не потребуются специальные навыки: они легки в выполнении в домашних условиях и полезны для здоровья крохи. Спонсор рубрики — «ЛИНЕКС®для детей».

Какую пользу несут упражнения с фитболом:


Как заниматься правильно

Упражнение 1. Толкание Ребенок лежит на спине, в его ногах располагается фитбол (можно использовать фитбол диаметром от 30 до 65 см). Приближая фитбол к ногам ребенка, нужно стимулировать его отталкивать мяч ногами.

Упражнение 2. Покачивание
Нужно положить ребенка на фитбол, чтобы его голова, грудь, живот, бедра лежали на мяче. Далее следует выполнять покачивающие движения к себе и от себя.

Упражнение 3. «Пружинка»
Ребенок лежит на животе на фитболе. Следует положить свою одну ладонь на ягодицы, вторую — на спину, после чего выполнять короткие пружинящие движения вверх-вниз на фитболе.

Упражнение 4. Качание на животике
Нужно положить ребенка животиком на фитбол и выполнять покачивающие движения вправо-влево, вперед-назад.

Следующую группу упражнений лучше добавлять с 3−3,5 месяцев.

Упражнение 5. Качание на спинке
Ребенок лежит на спине на фитболе. Удерживая ребенка за голень, нужно согнуть ноги в коленях и прижать к груди, потом откатить фитбол назад и выпрямить ноги.

Упражнение 6.
Нужно положить фитбол на стол, после чего поднести ребенка к мячу и наклонить его вперед так, чтобы он толкнул мяч. Упражнение повторить.

Упражнение 7. Качание пресса
Ребенок лежит спиной на фитболе. Придерживая его, следует выполнять покачивающие движения вправо-влево, затем вперед-назад.

Следующие два упражнения на фитболе следует добавлять в 5−5,5 месяцев.

Упражнение 8. «Достать игрушку»

Ребенок лежит на животе на фитболе. Придерживая малыша за бедра, нужно опустить его вниз до уровня касания пола руками и вернуться в исходное положение. Если разложить на полу перед ребенком игрушки, то упражнение станет гораздо интереснее.

Упражнение 9. Укрепление ножек
Поддерживая ребенка, следует поставить его на фитбол к себе спиной. Совершая движение вперед, нужно посадить его на фитбол, а выполняя обратное движение — вернуться в исходное положение.

Перед началом

Чтобы упражнения приносили радость маме и малышу, нужно соблюдать 5 условий:

  1. Лучше всего делать гимнастику в утреннее время, пока малыш на пике активности и в хорошем настроении.
  2. Перед началом упражнений следует убедиться, что ребенок спокоен и ничто не причиняет ему неудобства.
  3. С момента кормления до упражнений нужно выдержать паузу минимум на 1,5 часа.
  4. Если малыш капризничает и сопротивляется — не нужно настаивать. Не все дети сразу с энтузиазмом воспринимают упражнения на фитболе. Дайте ребенку освоится и привыкнуть.
  5. Первую неделю следует заниматься по 3−5 минут несколько раз в течение дня. Через неделю можно переходить к выполнению всего гимнастического комплекса, который выполняется по 10−20 минут с ребенком до 2 месяцев и по 20−30 минут с ребенком от 2 до 6 месяцев.

С полной инструкцией к препарату «ЛИНЕКС®для детей» можно ознакомиться по ссылке.

На правах рекламы. Товары сертифицированы. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Гимнастика и массаж для ребенка 2 месяцев

Делаем правильно и ежедневно

Ежедневная гимнастика и массаж – залог активного развития вашего чада.

Ваш малыш растет, требуя к себе все больше внимания. Ему уже 2 месяца. Немалую роль в его развитии играет массаж и гимнастика.

Можно, конечно, обратиться к опытному детскому массажисту, но если нет сильной необходимости (какого-либо серьезного заболевания), если у малыша все хорошо, то для него нет ничего лучше ваших рук. Врачи рекомендуют делать комплекс упражнений 5-6 раз в течение дня.

Обязательный комплекс

Вот обязательный комплекс упражнений для вашего ребенка:

  1. Поглаживание рук. Легкими движениями поглаживайте ручки вашего ребенка.
  2. Поглаживание ножек.
  3. Поглаживание животика.
  4. Массаж спины – поглаживание.
  5. Разгибание позвоночника и ножек.
  6. Массаж стопы – поглаживание.
  7. Сгибание и разгибание пальцев стопы.
  8. «Пританцовывание» (ножной рефлекс).

Массаж для тазобедренного сустава двухмесячного малыша

Помимо этих нехитрых упражнений необходимо укреплять и тазобедренные суставы, чтобы таз ребенка быстрее и правильнее сформировался.

Главврач городской детской поликлиники и ортопед Леонид Александрович Лопатин советует:

– Делайте ребенку массаж и гимнастику каждый день. Нет ничего лучше маминых рук. Именно в маминых ладонях есть все необходимые точки, которые благотворно влияют на вашего малыша.

Для укрепления и лучшего развития тазобедренного сустава ребенка делайте следующие упражнения. Весь комплекс гимнастики делается, когда ребенок лежит на спинке.

  1. «Велосипед». Согните ножки малыша и прижимайте их к телу, как при езде на велосипеде.
  2. Делайте вращательные движения согнутых ножек, обхватив ребенка за колени.
  3. И наконец согнутыми ножками делайте ребенку «ладушки».

Главной целью гимнастики для ребенка 2-месячного возраста являются:

  1. Укрепление тонуса всех мышц тела ребенка.
  2. Укрепление опорно-двигательного аппарата малыша.

Делайте массаж аккуратно, чтобы не спровоцировать по неосторожности вывихи суставов у ребенка.

Польза массажа

Регулярный массаж способствует развитию вашего малыша и укреплению его костной системы в целом.

А главное – делайте массаж с хорошим настроением, чтобы оно передалось и вашему ребенку. Чтобы у малыша всегда было отличное настроение и высокий жизненный тонус.

Кроме все прочего массаж станет вашим помощником и тогда, когда требуется успокоить малыша. Наверняка многие мамочки сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут массажа – и ваш ребенок уже видит счастливые сны.

Мария Савельева, специально для KirovMama.ru.

А когда малыш чуть подрастет, можно внести в комплекс упражнений некоторые изменения. Об этом читайте в статье Массаж ребенку до 3 месяцев.

Динамическая гимнастика: дайте повисеть! - Сайт для всей семьи — LiveJournal


текст: Аглая Юрьевская

У вас родился ребенок – он такой крошечный и нежный, что вы не знаете, как его взять на руки: а вдруг что-нибудь повредится? Не бойтесь! Ребенку необходимо движение, вот только надо его правильно организовать.

Некоторые люди старшего поколения испытывают шок, когда видят, как массажисты или инструкторы по гимнастике поднимают новорожденного за руки или за ноги, а потом еще и качают в разные стороны. На самом деле, динамическая гимнастика давно входит в общий курс оздоровительных и развивающих занятий с новорожденным  -  наряду с такими мероприятиями, как массаж, игры и закаливание.

Определимся с понятиями, ведь далеко не каждый родитель имеет четкое представление об этих тренингах, а стало быть, и о тех возможностях, которые они предоставляют ребенку.

Все захваты динамической гимнастики основываются на врожденном хватательном рефлексе новорожденного, который угасает обычно к году-полуторам.

Необычно, что часть упражнений проводится не на столе, а в воздухе. Многие из «воздушных» упражнений описаны еще в начале XX века, а дополнены и расширены творческой группой «Наутилус» при московском Центре «Экология семьи», в том числе Михаилом Труновым и Леонидом Китаевым, которые издали в 1993 году замечательную книжку «Экология младенчества».

Занимаясь динамической гимнастикой с малышом, взрослый обычно держит его за две руки или за две ноги, либо за руку и ногу. Основные движения - висы, качания, вращения, перевернутые упражнения («вверх ногами»)  и даже забрасывания на руку, на плечо или на бедро взрослого.

Что можно сделать самому

Первое движение, которое вам следует освоить – это приподнимание ребенка. Делается это так: вкладываете большие пальцы в его цепкие ручки, запястья охватываете своими ладонями  и тянете ребенка вверх, без рывков и резких движений. Заниматься лучше над диваном или кроватью во избежание травм.

Поднимать ребенка нужно плавно, почти отрывая его от поверхности. Ручки у ребенка должны выпрямляться – это способствует скорейшему избавлению от тонуса (присмотритесь к своему ребенку во время сна -  у него согнуты ручки и ножки, а поза похожа на ту, в которой он находился 9 месяцев в утробе). Повторите подъемы 3-5 раз -  и вы увидите, что ребенок очень рад этому новому в его жизни движению!

Кстати, именно таким образом (за руки, вложив свои большие пальцы в ладони ребенка) многие специалисты рекомендуют переносить новорожденного ребенка с места на место в повседневной жизни (даже если вы не занимаетесь динамической гимнастикой). Это полезнее и даже безопаснее, чем хватать его за ребра "кульком" (потому именно руки, а не ребра, предназначены природой для того, чтобы держать вес тела). 

Вы считаете, что голову ребенка первого месяца жизни надо поддерживать? Не обязательно: сегодня некоторые педиатры считают, что чем раньше оставишь ее без поддержки, тем скорее ребенок научится держать ее сам. Парадоксально, но факт. Такие упражнения, во-первых, укрепляют мышечную систему ребенка, во-вторых – становятся прекрасным способом общения малыша с мамой или папой.

Кроме того, при усложнении упражнений, тренинг дает прекрасную стимуляцию перистальтики еще не до конца развитого желудочно-кишечного тракта ребенка, укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную систему, адаптирует организм. В общем, готовит его к жизни в нашем непростом мире.

Когда вы поймете, что бояться нечего, то сможете давать большую нагрузку: например, из первого движения (подъема) следует полный отрыв от поверхности. Потом можно поменять положение, взяв ребенка за ноги, за этим следует «качание» - просто покачайте из стороны в сторону висящего на руках или ногах ребенка, перенося его и собственный вес с одной стороны на другую. Или вперед-назад.

Затем покружитесь с ребенком вокруг своей оси, и не забудьте покружиться в другую сторону. Конечно, перед этим упражнением следует убедиться, что у вас достаточно места, и подблизости нет никакой мебели, которую вы могли бы задеть.

Ну вот, азы пройдены. Теперь, если у вас осталось желание продолжать, лучше всего обратиться к тренеру по динамической гимнастике - без его руководства дальше идти опасно.

Кому показаны занятия динамической гимнастикой? Комментирует инструктор Леонид Китаев:

«Во-первых, деткам, которые родились при помощи кесарева сечения. Объясняется это тем, что «кесарята» приходят в этот мир без адаптационной фазы родов, и соответственно, меньше подготовлены к жизни и нуждаются в вашей помощи. Во-вторых, малыши, отстающие в физическом развитии от сверстников (например, в два месяца не держат голову). В-третьих, часто болеющие дети (динамическая гимнастика укрепляет не только мышцы, но и иммунную систему). В-четвертых, дети тех родителей, которые хотят, чтобы их сыновья и дочери выросли крепкими, гибкими и здоровыми».

Нужен ли массаж ребенку - как часто и в каком возрасте

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы "орущего массажа" направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является "орущий массаж" вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

Соболев Павел Викторович, врач-остеопат.

Как одержать победу над гипертонусом?

Гипертонус — это нарушение тонуса мышц тела, связанное с их перенапряжением. С таким диагнозом рождается очень много малышей. Долгое время ребенок находился в позе эмбриона: кулачки на уровне груди, руки согнуты, ножки подогнуты, головка запрокинута немного назад. То есть все мышцы находились в напряженном состоянии. Для новорожденного ребенка такая поза является характерной.

Напряжение обычно исчезает после того, как ребенок начинает активно двигаться. Обычно это происходит в три-три с половиной месяца, у некоторых к полугоду. Но есть дети, у которых напряжение никуда не исчезает. Врачи называют это отклонение гипертонусом. Назвать болезнью это нельзя, но это острый сигнал того, что у малыша есть проблемы и ему требуется помощь.

Диагностика гипертонуса у ребенка до года

Данными проблемами занимается врач-невролог. Уже на первом осмотре, который проводится в месячном возрасте, врач обратит внимание на напряженность мышц. Он распишет план профилактических мер, которые необходимы, чтобы в будущем у ребенка не было задержки в моторном развитии. Это массаж, лечебная гимнастика, расслабляющие ванночки, плавание. Такому ребенку необходима мамина забота и любовь.

Признаки гипертонуса родители могут увидеть и сами, для этого достаточно провести некоторые манипуляции и обратить внимание на поведение малыша.

Ребенок часто плачет без причины, при этом у него дрожит подбородок, синеют ногти и губы.

Головка ребенка слегка запрокинута назад, пальчики собраны в кулачки, большой пальчик находится внутри кулачка.

Приподнимите ребенка, как будто хотите его поставить. Здоровый ребенок будет опираться на всю стопу, при сильной патологии перекрещивать ножки, при гипертонусе будет касаться поверхности стола только пальчиками.

Малыш вздрагивает при каждом шорохе, плохо спит.

Если вы заметили все эти признаки, покажите ребенка неврологу. Он даст рекомендации, которые нужно будет выполнять. В редких случаях для уточнения диагноза проводится УЗИ головного мозга (нейросонография).

Причина возникновения гипертонуса

К развитию гипертонуса новорожденных приводят нарушения, возникшие еще во время беременности. Это может быть гипоксия плода, возникшая при постоянном дефиците кислорода, повышенный тонус матки, повторяющиеся во время беременности простудные заболевания или обострения хронических болезней. Сильный токсикоз во время первого триместра также может стать причиной гипертонуса мышц малыша.

Массаж при гипертонусе

Для лечения назначается курс массажа, который включает обычно от 10 до 15 сеансов. Повторять такой курс нужно раз в месяц до полного выздоровления малыша. После массажа у ребенка повышается двигательная активность. Профессиональный массаж доверьте специалистам, но дома вы тоже можете делать несложные массажные движения, чтобы помочь малышу. Главное, делать все нежно и аккуратно.

  1. Начинайте с ладошек. Поглаживайте кисти, каждый пальчик. От ладошек поднимайтесь вверх к плечам. Суставы и локтевые ямки обходите.
  2. Поглаживайте ножки. Сначала стопы, потом голени и бедра. Не нужно затрагивать внутренние поверхности бедер, коленные ямки и суставы паховую область.
  3. Взяв стопу малыша в свою ладонь, аккуратно сгибайте и разгибайте ножку в коленном суставе. Можно делать по 10 упражнений с каждой ножкой.
  4. Поглаживайте стопу ребенка, рисуя пальцем на ней восьмерку. В конце помассируйте пяточку, слегка надавливая на нее.
  5. Пальчики ног массируйте каждый в отдельности. Погладьте стопу от пятки к пальчикам, подгибая их к тыльной стороне.

Не допустимы похлопывания, резкие движения и глубокое надавливание, все движения должны быть очень нежными.

Гимнастика при гипертонусе

Выполняя упражнения с ребенком, вы будете стимулировать определенные рефлексы и двигательную активность малыша.

  1. Уложите ребенка на бочок и гладьте его по спинке вдоль позвоночника от ягодиц к шее. Гладьте аккуратно, слегка касаясь кожи. Малыш будет выгибаться от таких прикосновений, что очень полезно.
  2. Слегка нажимайте на стопу под пальцами, чтобы ребенок в ответ сгинал пальчики и стопу. Проведите по наружной поверхности стопы, чтобы малыш разогнул ее.

Травяные ванночки и плавание при гипертонусе

Вода является идеальным веществом для расслабления мышц. Уже в месяц ребенка можно начать купать в большой ванне. С помощью специального детского круга для новорожденных можно учить его плавать на животе и на спине. Когда ребенок подрастет можно начать посещать с ним бассейн.

Очень полезны травяные ванночки. Для этого можно использовать специальные травяные сборы, предназначенные для купания малышей, или отвар таких трав, как шалфей, пустырник, лист брусники, корень валерианы. Хороши хвойные ванны. Ванночки должны быть теплыми, их можно чередовать, устраивая однодневные перерывы. 

Массаж при запоре у грудничка: как правильно делать новорожденному

Массаж живота при запоре у ребёнка является очень эффективным средством профилактики и лечения этой распространённой проблемы у грудничков. Он также облегчает самочувствие малышей, связанное с младенческими коликами и оказывает общеукрепляющее действие на мышцы брюшной стенки1,2.

Подготовка к проведению массажа

Чтобы процедура была не только полезной, но и приятной, к ней нужно подготовиться заранее3.

Когда лучше всего делать ребёнку массаж

Время массажа влияет на его результативность и лечебный эффект. Выбирайте момент, когда малыш спокоен и позитивно настроен. Выполняйте массаж за 1 час до или через 1-2 часа после кормления4,5.

Можно делать небольшие сеансы по 5-7 минут 3-4 раза в день. В дальнейшем, по мере роста малыша, можно постепенно увеличивать время до 20 минут. Например, массаж при запоре у 3-х месячного грудничка будет занимать 15 минут.

Не расстраивайтесь, если ребёнку в первое время не очень нравятся массажные движения. Это связано с высокой чувствительностью рецепторов и тонкостью кожи младенцев. Совсем скоро он привыкнет и начнёт получать удовольствие. В массаже для младенцев важна регулярность и позитивный настрой всех участников2,5.

Общие рекомендации2,3

Делайте массаж живота при запоре у грудничка чистыми, тёплыми руками. Можно использовать небольшое количество массажного масла или геля, подходящего для детей первого года жизни3.

Щадяще относитесь к зоне печени.

Не затрагивайте половые органы и лимфатические узлы.

Выполняйте движения лёгкими, поглаживающими движениями.

Техника выполнения2,6

  1. Круговые поглаживающие движения живота, по часовой стрелке.
  2. Поглаживающие движения косых мышц живота от края к центру.
  3. Точечный массаж пупочной области живота подушечкой указательного пальца по часовой стрелке.
  4. Точечный массаж прямых мышц живота подушечкой указательного пальца по часовой стрелке.
  5. Заканчивайте массаж расслабляющими поглаживаниями живота.

Иногда одного массажа от запора у новорождённых недостаточно. Для нормализации стула и работы кишечника можно попробовать Дюфалак®. Это мягкое слабительное средство с двойным механизмом действия: оно одновременно мягко очищает кишечник и нормализует баланс его микрофлоры за счёт пребиотического действия7. В препарате содержится лактулоза, которая, расщепляясь в толстом кишечнике, помогает наладить его естественное очищение и одновременно стимулирует рост полезных бифидо- и лактобактерий7.

Дюфалак® разрешён детям с рождения и может применяться так долго, как этого требует лечение7,8.

Детские упражнения - женщина в INTERIA.PL

Уже 2-3 месячный ребенок может заниматься спортом. Тем не менее, вы должны помочь ему в этом. Упражнения, которые мы рекомендуем, конечно, более увлекательны, чем настоящий спорт, но даже такая деятельность ценна.

Благодаря этому ваш малыш станет физически более подтянутым, у него разовьются мышцы и даже ум и чувства.

Помните, однако, что младенцы крошечные и хрупкие, поэтому будьте осторожны с их нежными руками и ногами во время игры.

Положите ребенка спиной на одеяло и встаньте перед ним на колени. Малыш пинается? Превосходно!

Так что используйте этот естественный рефлекс пинков, чтобы укрепить его ноги и подготовить его к ползанию, а затем к ходьбе.

Аккуратно обхватите ножки ребенка, чтобы сопротивляться ударам, чтобы ребенок начал делать «велосипед».

Тренируйтесь одновременно обеими ногами.

Так вы сможете играть со своим 2-месячным малышом.

Но будьте осторожны, делайте это аккуратно: не сгибайте и не выпрямляйте с усилием его ножки, так как суставы вашего малыша еще не полностью сформированы, и вы можете случайно поранить его.

Когда Ваш малыш немного подрастет (3-4 месяца), попробуйте с ним еще одно упражнение, которое укрепляет мышцы шеи и спины и учит ребенка самостоятельно держать голову. Положите полоску на живот перед собой.

Покажите ему свою любимую игрушку, заставив его с интересом поднять голову. Вы можете осторожно держать его за предплечья.

Через несколько минут, уставший, он опустит голову, но потом снова начнет ее поднимать, тренируя силу мышц.

Через несколько недель вы увидите, что малыш сделает «русалочку», а это значит, что он будет поднимать не только голову, но и все туловище, опираясь на ручки!

Прежде чем начать играть, подготовьте матрац или коврик для упражнений. Положите ребенка на спину и возьмитесь за руки.

Медленно поднесите руку малыша к его глазам и обратно. Повторите упражнение одной рукой, затем другой и, наконец, обеими.

Эта игра развивает ближнее и дальнее зрение и учит ребенка следить за объектом на глаз.Вы можете практиковать этот способ с вашим 2-месячным ребенком.

Положите игрушку рядом с малышом на спину, но на расстоянии, чтобы ее нельзя было сразу схватить.

Аккуратно согните локти и помогите ему повернуться к игрушке. Повторите упражнение и в другую сторону.

Это перекатывание готовит вашего ребенка к самостоятельному повороту и поэтому является отличным упражнением для малышей в возрасте от 4 до 5 лет.

Возьмите ручку ребенка в свою руку, затем нежно погладьте ее и похлопайте под ней от плеча к руке.

Это заставит вашего малыша раскрыть кулачок, потому что ваше прикосновение начнет щекотать его. Повторите то же самое с другой ручкой, животом и ногами.

Благодаря этому у малыша прекрасное осязание и знакомство с собственным телом. Эта игра подходит для детей всех возрастов.

Гнездо - лента

Когда вашему малышу исполнится 5 месяцев и он сможет сам держать головку, вы сможете поиграть с ним на вечеринке для новорожденных.

Как? Это просто: когда ваш малыш лежит на подушке, встаньте перед ним на колени и возьмитесь за ручки, покачивая его вперед-назад, а затем из стороны в сторону.

Если ему это нравится, попробуйте покачать его колечком.

Таким образом вы разовьете у малыша чувство равновесия и научите его координировать движения, что вскоре пригодится ему во время ползания.

Время игр для ребенка старше 7 или 8 месяцев. Сядьте с ребенком на ковер.

Заранее в другом конце комнаты поставьте его любимого медвежонка и предложите малышу подползти к игрушке. При необходимости поддержите его грудь, чтобы ему было легче добраться до места назначения.Можно попробовать поиграть с ним в «тачку», т.е. удерживая туловище и попку малыша вверх, пусть он ходит на руках.

Если малыш ползает самостоятельно, устройте ему полосу препятствий: избегайте подушек или взбирайтесь на них с вашей помощью и защитой.

Такая игра не только способствует обучению ползанию, но и укрепляет все мышцы, тренирует равновесие и развивает зрительно-моторную координацию.

Встаньте позади сидящего ребенка и возьмите его под мышки, слегка сжимая руками грудную клетку.

Поднимите ребенка и покачивайте ножками, как маятник в часах. Вы можете качать его в стороны и вперед и назад.

Такая игра стимулирует вестибулярный аппарат головного мозга и чувство равновесия у ребенка. После такого упражнения поиграйте в «пружинки».

Продолжая держать ребенка под мышками, осторожно поднимите его вверх и вниз.

Ваш ребенок будет сгибать ножки и отскакивать от пола во время тренировки мышц ног.

.

занятий аквафитнесом ноябрь, декабрь 2021 г. Мальтийские бани

Занятия аквафитнесом начинаются 2 ноября 2021 г. (вторник) и продлятся до 23 декабря 2021 г. (четверг).
Выходные дни: 11.11.2021 - День Независимости
Абонемент на водную гимнастику включает 90 минут (45 минут занятий + 45 минут на переодевание).
Абонемент на занятия аквааэробикой рассчитан на 70 минут (45 минут занятий + 25 минут на переодевание).
* Аква беременность - билет на 6 въездов (6 x 27 PLN) на 60 дней или на 10 въездов (10 x 27 PLN) на 90 дней (ноябрь, декабрь 2021 г., январь 2022 г.).

АКВА-гимнастика ♥ - малоинтенсивные занятия, общеразвивающие, дыхательные, упражнения на гибкость и растяжку, направленные на укрепление и совершенствование отдельных групп мышц, улучшение подвижности суставов. Предназначен для зрелых людей +50.

АКВА-гимнастика с элементами реабилитации ♥ - упражнения в воде, которые широко используются при лечении и реабилитации многих заболеваний костной, сердечно-сосудистой и нервно-мышечной систем.Предназначен для людей в возрасте 50+

АКВА-аэробика мы различаем два уровня продвинутости:
♥♥ - средняя интенсивность занятий (для промежуточных людей, которые уже занимаются спортом)
♥♥♥ - высокая интенсивность занятий или продвинутая хореография (для продвинутых люди, с сильным сердцем, кровеносной системой, с хорошей координацией)

Aqua HIIT ♥♥♥ - тренировки, состоящие из переплетения коротких периодов очень интенсивных усилий с короткими периодами умеренных усилий.Это очень интенсивная тренировка в мелком бассейне.

АКВА для беременных ♥ - занятия гимнастикой для беременных.

AQUA Power ♥♥♥ - тренировки на выносливость и силу, проводимые в глубоком бассейне, с использованием водоизмещающего и силового оборудования.

FREGATA SWIMMING Школа плавания
тел.: 61 875 95 27, e-mail: [email protected]

.

Газы у новорожденных и грудных детей. Причины и профилактика 9000 1

Газы у новорожденного могут быть вызваны более чем одним фактором. Все младенцы страдают этим заболеванием, но чаще всего им страдают новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании. Недуг редко вызывается пищей, потребляемой матерью. Чаще всего газы появляются в результате нормального развития желудка или в результате заглатывания воздуха во время кормления.Помимо выяснения причин детских недугов, молодая мама должна научиться распознавать симптомы недуга ребенка и узнать, как помочь своему малышу выпустить газы.

Посмотреть фильм: "Методы колик у ребенка"

содержание

1. Причины и симптомы газообразования у новорожденного

Что вызывает вонючий газ у младенца ? Для этого может быть несколько причин. Чаще всего, , газы у самых младших образуются в результате переваривания белков, лактозы и других питательных веществ в грудном или бутылочном молоке. Кроме того, на газообразование у ребенка может влиять пища, потребляемая кормящей матерью.

Не все виды продуктов одинаково воздействуют на всех детей, но можно перечислить продукты, которые особенно «ветрогонны». В основном это бобовые, капуста, жирное мясо, молочные продукты, острые продукты, рыба, соя и орехи. Другие индукторы газа включают:

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Посмотреть ответы на вопросы людей, которые сталкивались с этой проблемой:

Все ответы врачей

2. Обработка газов новорожденных

Многие родители задаются вопросом: что делать ребенку с газами? Когда конец? Помните, что пищеварительная система новорожденного еще не полностью функциональна, поэтому независимо от того, что делает родитель, у малыша все равно будут газы.Тем не менее, есть методы, которые помогут избавиться от газов в организме вашего ребенка.

Objawy popularnych przypadłości dziecięcych i sposoby radzenia sobie z nimi

Симптомы популярных детских недугов и как с ними бороться [9 фото]

Диарея – одно из самых распространенных детских заболеваний.Сопутствующие заболевания 9000 3 посмотреть галерею

Важно помнить, что многие проблемы с газообразованием у детей раннего возраста вызваны избыточным потреблением молока. Чтобы исправить это, попробуйте попеременно кормить грудью обеими грудями — таким образом, ваш ребенок будет опорожнять только одну грудь во время кормления.

Если в другой груди скопилось слишком много молока, можно немного сцедить. Таким образом, мама ограничит количество обеспечиваемой пищи, позволит малышу насытиться конечным молоком и, самое главное, смягчит газы у новорожденного.

Подробнее об этом можно прочитать в статье: Отсутствие какашек у новорожденного - причины, особенности стула.

.

Синдром мышечного напряжения у младенцев

Уважаемые настоящие и будущие мамы. Основываясь на довольно неприятном опыте моей подруги с ребенком, я решил посвятить этот совет проблеме, с которой она сейчас борется.

Дочке моей подруги всего 2 месяца и в роддоме после родов она получила 10 баллов по шкале Апгар.

Сжатые кулачки у младенца

Недавно ее мать заметила тревожный симптом, и я думаю, что симптом всем нам хорошо знаком, а именно сжатый кулак девочки.Все мы знаем по опыту, что у малышей уже есть такая штука, что они какое-то время крепко сжимают лапки, и никого это не удивляет. При этом масштаб напряжения на руках был настолько велик, что девочка почти не давала их поймать, не интересовалась прикосновением к новым предметам, не тянулась к ним, сжимала кулачки в течение большей части деятельность - есть (пить из бутылочки), купаться, играть и даже спать. Вмешательство матери оказалось необходимым.

Также заметила, что у маленькой дочери отмечается повышенное напряжение мышц левой руки.Она с трудом помахала им — она предпочла правильный — подняла, согнула, и симптомы усиливались с каждым днем.

После посещения невролога выяснилось, что девочка страдает т.н. синдром мышечного напряжения и должна быть оперативно реабилитирована, чтобы в дальнейшем она могла правильно развиваться.

Синдром нервного напряжения - причины

Предположительно, причин этому, может быть много, но основные из них:

Симптомы мышечного напряжения

Что касается симптомов неврологических проблем у ребенка со слишком высоким или низким мышечным тонусом , основными из них являются:

Все эти симптомы проявляющиеся при синдроме или некоторые из них и появляющиеся у ребенка сразу должны зажечься оранжевым светом в нашей голове для обращения к врачу.

Синдром мышечного напряжения - Риски

Пренебрежение этими сигналами может даже привести к снижению подвижности моей подруги в будущем, в результате чего ее дочери будет очень трудно хватать руку и управлять ею.
К осложнениям при повышенном тонусе мышц ног относятся в том числе.проблемы с садением, ползаньем, вставанием и, наконец, с ходьбой, поэтому еще раз хочу обратиться: обратите внимание на то, как развивается двигательно-мышечная координация у ваших детей!

Синдром мышечного напряжения — диагностика и лечение

Что касается , диагностика и лечение мышечного тонуса у младенцев осуществляется следующим образом:

Выбор метода реабилитации важен, но следует помнить, что именно количество времени и сил, вложенных в гимнастику с ребенком, приносит наиболее желаемые результаты.При такой самоотдаче и с помощью профессионалов эта проблема может быть устранена полностью, а ребенок получает шанс наверстать упущенное в совершенствовании своих мануальных навыков и начать свободно сидеть, махать ручкой, хватать, ползать или ходить.

.

Что вызывает газообразование у новорожденного? Как мне избавиться от них?

Газы и газы у новорожденных возникают из-за слишком большого количества воздуха в кишечнике. К причинам их образования относятся, в том числе несварение желудка, вздутие живота у мамы, стресс и паразиты. Малыш чувствует боль в животике, беспокойный и плаксивый.

Колики у детей раннего возраста – довольно распространенная проблема. Пищеварительная система новорожденных не так эффективна, как у взрослых – она постоянно развивается и достаточно чувствительна.Именно по этой причине неонатальный газ болезненный и причиняет значительный дискомфорт. Новорожденный ребенок проявляет боль громким плачем и многими другими поведенческими проявлениями. Причин возникновения колик у младенцев много. Что использовать при метеоризме у новорожденного?

Газы у новорожденного – как распознать?

Симптомы метеоризма у новорожденных распознать несложно. Первая их особенность заключается в том, что они появляются после еды. Избыток газа в кишечнике малыша вызывает боль в животе, которая проявляется громким плачем ребенка.Его живот вздут и тверд. Кроме того, ребенок начинает сворачивать ножки, беспокойный, могут возникать частые подпрыгивания или ливни. У новорожденного также выделяется вонючий газ. Феномен отхождения газов у ​​ребенка совершенно нормальный и желательный, так как он улучшает перистальтику кишечника. Проблема возникает только тогда, когда их слишком много. Родители также должны быть обеспокоены, когда у них возникает диарея, сильные боли в животе, при которых слышны «плескания».Это может быть признаком расстройства желудка и проконсультироваться с педиатром.

Каковы причины метеоризма у новорожденных?

Избыток газа в кишечнике ребенка имеет специфические причины, и их довольно много, поэтому болезненные симптомы являются распространенной проблемой, с которой борется большинство родителей. Накопление кишечных газов вызывают такие факторы, как:

Согласно действующим рекомендациям, кормящая мать может есть все, что угодно, лишь бы ее питание было здоровым, сбалансированным и не содержало стимуляторов. Во время грудного вскармливания следует избегать пищи, вызывающей метеоризм у самой матери. Поэтому избегайте лука, гороха, фасоли, белокочанной капусты, шпината, чечевицы, брокколи, капусты и цветной капусты. Также стоит отказаться от изюма, сливы, абрикосов и всевозможных отрубей. Во время грудного вскармливания будущая мама должна позаботиться о правильном увлажнении – лучше всего употреблять не менее 2 литров жидкости в день.

Как бороться с газами у новорожденного и когда обращаться к врачу?

Первой процедурой лечения метеоризма у ребенка раннего возраста является использование домашних средств. Они очень эффективны и использовались еще нашими прабабушками. Что помогает при метеоризме у новорожденного? Хорошим методом является легкий массаж живота, который улучшает перистальтику кишечника за счет нежных круговых движений. Прежде чем приступать к нему, следует нанести на пальчики немного оливкового масла, чтобы не раздражать чувствительную кожу малыша.Во время массажа будет полезно слегка прижать ножки к животику, что еще больше облегчит выход газов. Также будет облегчением положить ребенка на живот. Эффективна будет и теплая ванна или раскладка из теплой (свежевыглаженной) пеленки. Однако она не должна быть слишком горячей, чтобы не обжечься! Естественным методом удаления газов также является употребление чая с фенхелем как матерью, так и ребенком. В аптеках также имеются капли от метеоризма для новорожденных, чаще всего содержащие симетикон или диметикон – вещества, способствующие выведению газов.Обычно их можно использовать с 1-месячного возраста. Для новорожденных также рекомендуются капли с ферментом лактазой, которые облегчают усвоение лактозы, а значит, еще и помогают удерживать газы на должном уровне.

Если домашние средства и безрецептурные препараты не помогают, ребенок по-прежнему борется с избыточным газообразованием и проблема появляется все чаще, стоит обратиться к педиатру и начать диагностику. Родители должны быть особенно обеспокоены потерей веса, диареей, сильной рвотой, лихорадкой и сильным плачем.Врач направит вашего малыша на ряд анализов, чтобы определить причину, а также назначит соответствующие лекарства, которые обеспечат облегчение.

Газообразование у новорожденных – профилактика

Что делать, чтобы избежать метеоризма у новорожденного? Главное регулярно кормить и внимательно следить за сезонами. Голодный ребенок может жадно и быстро сосать грудь, в результате чего он заглатывает слишком много воздуха. Также нельзя перекармливать малыша, так как слишком большая пищевая нагрузка замедляет работу кишечника.Чтобы избежать метеоризма у ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, стоит выбирать смеси с пониженным содержанием лактозы и гидролизованных белков. Полезно также использование антиколиковых бутылочек.

.90 000 снова драматичная игра Джоковича. Даниил почти как Хуби. "Я люблю тебя, Тара"

После последнего мяча Джокович подошел к своей ложе. Там впервые в истории сидели его дети — сын Стефан и дочь Тара. С ними была и жена Новака Елена. Малыши обнимали папу, он нежно обнимал их.

- Это был важный, очень важный для меня момент.Дети осознанно наблюдали за тем, что я делал впервые вместе. Они мое самое большое сокровище, - признался Джокович после встречи. Еще при дворе, во время церемонии закрытия, он сказал запуганной Таре, что очень любит ее. Правда, такого Новака редко увидишь. Обычно он принимает позу крутого парня, сосредоточенного исключительно на теннисе. В отличие от Роджера Федерера, его дети долгое время не появлялись на кортах. Серб часто предпочитал летать на турниры только со своей командой, а заботы о детях оставлял жене.Теперь, когда дети немного подросли, они уже с отцом. И они совершенно уникальным образом. Вы только посмотрите на эти потрясающие фотографии - мяч и видео сразу после него.

В воскресенье они были на трибунах с 15 000 болельщиков в зале Берси.Сербский лидер рейтинга WTA на следующий день после победы над Хубертом Гуркачом отыграл еще одну драматичную трехсотку. На этот раз та, что с Медведевой, решилась не на тай-брейке, а чуть раньше, в середине третьего сета. Россиянин выиграл первую партию до четырех (столько же, сколько и три предыдущих в Америке), а вторую отдал до трех. В последнем он вел 2:1, сыграл блестяще справа при счете 30-30 в четвертой партии и с этого момента почти на четверть часа потерял свою лучшую диспозицию. Это стоило ему коллапса и двух разрывов.

Должен преследовать 2: 5.Один нервный перерыв, имея проблемы с закрытием встречи, Новаку сумел наверстать упущенное, но через мгновение снова сломался сам. Россиянин потерял титул после того, как его соперник отлично сыграл справа в линии.

Джокович в шестой раз одержал победу на турнире Rolex Paris Masters и в 37-й раз.в событии серии ATP 1000. Таким образом, он уже является самостоятельным лидером в этой классификации — впереди Рафаэля Надаля 36 таких побед и Роджера Федерера — 28. Всего Ноле выиграл уже 86 турниров, входящих в рейтинг ATP. В Париже в этом году он торжествовал в своей почти двухмесячной паузе без официальной встречи.

Число, связанное с гениальностью обоих финалистов, было явно больше.Впервые с 1990 года (Стефан Эдберг и Борис Беккер) два самых сеяных игрока с первых двух мест в рейтинге встретились в поединке за титул. Во-вторых, оба доминировали в соревнованиях на кортах в прошлом году. Медведев выиграл последний Мастерс в Лондоне и Шлем в Нью-Йорке, Джокович стал лучшим на OS Open. И во Флашинг-Медоуз, и в Мельбурне оба мужчины встретились в финале. То же самое было и в Берси сейчас...

- Наш конкурс определенно был самым большим в этом году.Это разворачивается, как это было с Федерером и Надалем. Хотя в этом случае возрастные различия еще больше. Даниил играет нетипично, нужно понять его стиль и привыкнуть к нему. Это отличное оружие, пробить его очень сложно. Я рад, что извлек уроки из дуэли в Америке и мне удалось победить на этот раз», — сказал Джокович после того, как улучшил баланс с Медведевым до 6-4. Должен признать, что хоть он и начал турнир после долгого перерыва и отыграл несколько сотен центов во Франции, но произвел сильное впечатление.Хотя могло бы все выглядеть совсем иначе, если бы в полуфинале Хуберт Гуркач более точно разыграл последние мячи на полуфинальном тай-брейке.

Это был финал Джокович - Медведев в Париже.Много отличных, захватывающих обменов. Смотрите ключевые моменты встречи

.

Движение развивает интеллект ребенка - Sante Fit

Всем детям для правильного развития необходимо движение. Энергия, которой они наделены, заставляет их постоянно находиться в движении. Дети могут бегать, прыгать и ерзать все время. Каждый родитель знает, что физические упражнения — это здоровье.

Стоит добавить, что движение является ключом к интеллекту нашего ребенка. Движения двухмесячного плода стимулируют нервные клетки и заставляют их развиваться. То же самое происходит у новорожденного и малыша.Дети должны иметь возможность свободно и свободно двигаться. С самого рождения стоит создать правильную среду для ползания и ползания. Благодаря чередующимся движениям рук и ног соответственно развивается мозг младенца. Именно ребенок решает, когда он перейдет на следующую ступень развития и начнет самостоятельно сидеть, вставать или ходить.

Мы не должны нарушать этот путь, например, показывая руки ребенка, который еще не ходит, или помещая их, например, в ходунки. Нервные клетки маленьких детей не передают информацию в мозг быстро, если их не стимулировать должным образом.Чем чаще ребенок машет ногой и рукой, тем быстрее информация доходит до мозга. Движение вызывает развитие координации, памяти и ассоциации. Наши дети прекрасно знают, что им нужно для правильного развития.

Просто посмотрите, как они любят качаться, кататься или вращаться вокруг своей оси. Все эти действия стимулируют вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию и равновесие. При нарушении вестибулярного аппарата у детей возникают трудности с обучением, что часто вызывает дислексию.

С рождения до 6 лет нам необходимо обеспечить детям среду, подходящую для гимнастики, раскачивания, катания, раскачивания, ношения на руках и объятий. Именно прикосновения являются залогом успеха в развитии наших детей. Оказывается, маленький ребенок, которого держит за руку любящий родитель, быстрее и увереннее осваивает новое. Прикосновений, связанных с уходом за ребенком, во время ежедневной гигиены недостаточно.

Прикосновение должно быть обдуманным, чтобы ребенок чувствовал себя любимым и поддерживаемым.Если, например, во время чтения мы дополнительно погладим руку ребенка, это занятие всегда будет приятно ассоциироваться. Осязание повышает активность нервной системы и развитие нейронных сетей. Помните, что мозг развивается быстрее, когда дети чувствуют себя в безопасности и любимыми.

.

Смотрите также