Что есть при диарее ребенку


что можно есть при диарее

Источник фото: shutterstock.com

Все мамы рано или поздно сталкиваются с таким явлением, как детская диарея, или попросту понос. Причиной может быть как банальное отравление, которое быстро проходит и не несет за собой тяжелых последствий, так и различные инфекции. Они могут привести к истощению, обезвоживанию и авитаминозу детского организма.

Поэтому родителям стоит быть бдительными и внимательно следить за состоянием ребенка.

Причины диареи у детей

Прежде всего давайте разберемся, какое состояние стула считается отклонением от нормы. При поносе выделения жидкие, могут содержать остатки непереваренной пищи и слизь. Количество испражнений увеличивается и иногда достигает 10-12 раз в сутки.

Самые частые причины диареи у детей:

  1. Слишком быстрое прохождение пищи через кишечник в результате нарушения перистальтики.

  2. Воспалительные процессы в кишечнике.

  3. Выделение слишком большого количества воспалительного секрета.

  4. Нарушение всасывания воды стенками кишечника.

Симптомы

Основными симптомами диареи являются жидкий стул и резко увеличившаяся частота испражнений. Кроме того, вы можете обнаружить у ребенка вздутие живота и урчание. Если малыш жалуется на резь и боли в районе кишечника, у него резко поднимается температура – это может быть признаком того, что в организме появилась инфекция.

Вирусная инфекция

Ее самые частые возбудители:

Они попадают в организм ребенка через грязные фрукты и овощи, невымытые руки, продукты, которые не прошли необходимую термическую обработку.

Инкубационный период составляет 7-10 дней, в некоторых случаях он может растянуться до 2-3 недель.


Источник фото: shutterstock.com

Основные симптомы вирусной инфекции:

Если вы подозреваете у своего ребенка подобную инфекцию, не стоит заниматься самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с детским врачом, который поставит точный диагноз, а после назначит лечение.

Чем кормить ребенка при поносе?

Диета при вирусной инфекции включает:

Обильное питье.

Вы можете использовать как обычную теплую воду, так и негазированную минеральную. Они спасут малыша от обезвоживания и помогут организму избавиться от токсинов.

Умеренное питание при диарее у детей.

Поговорим о том, что можно есть ребенку при поносе.

Хорошо, если в первый день болезни малыш вообще воздержится от еды. Если сделать это сложно, то тщательно проследите за тем, чтобы была соблюдена диета при поносе у ребенка.

Исключите жареные и жирные блюда, а также фрукты и молочные продукты. Специалисты рекомендуют кормить ребенка небольшими порциями. Это могут быть диетические мясные бульоны, каши, кефир и другие кисломолочные продукты.

Функциональная диарея

Может появиться, если:

При этом у ребенка учащается стул, могут появиться вздутие, несильные боли в животе. Но процесс не сопровождается высокой температурой или рвотой.

Лечение включает прием адсорбирующих препаратов и добавок, которые восстанавливают микрофлору кишечника.

О том, что можно есть ребенку при поносе, мы говорили чуть выше.

Диарея, вызванная пищевой аллергией

Это частое явление при переходе от грудного/искусственного вскармливания на дополнительный прикорм.

Самым частым возбудителем является коровье молоко. Среди других продуктов, которые могут вызывать диарею: яйца, орехи, курица и рыба.

При пищевой аллергии у ребенка появляются диарея, вздутие живота, резкие боли в области кишечника. В некоторых случаях может возникнуть рвота, появляются отеки и крапивница.

Если вы наблюдаете подобные симптомы – обратитесь к своему педиатру. Он проведет осмотр, а также назначит дополнительные консультации с аллергологом и гастроэнтерологом, если сочтет нужным.

Диарея от антибиотиков

Если ребенок употребляет антибиотики и у него появился понос – скорее всего, страдает микрофлора его кишечника.

В этом случае не стоит самостоятельно прекращать прием лекарств. Лучше всего изменить питание, включив в него кисломолочные продукты, диетические бульоны и кисели. А также проконсультироваться с лечащим врачом.


Источник фото: shutterstock.com

Питание при диарее у детей

Во время поноса стоит исключить из детского меню жареные, острые и соленые блюда.

Уберите из рациона колбасы и другие копчености, грибы, тяжелое мясо и рыбу. Отдавайте предпочтения индейке и кролику.

Не давайте малышу свежие фрукты и овощи, так как они могут вызвать вздутие живота.

Временно исключите свежий хлеб и другую выпечку, молоко и молочные продукты, яйца.

Консервы, сладости, фастфуд, газировка, свежевыжатые соки также под запретом.

Не давайте ребенку кислые фруктовые чаи, отвары из шиповника, смесь из трав, крепкий чай или кофе. Они могут усилить перистальтику кишечника и вызвать ненужные осложнения.

Питьевой режим

Независимо от вида диареи ребенок во время дефекации теряет много воды, баланс которой необходимо восполнять.

Можно пить слегка подсоленную или минеральную воду. Можно использовать «Регидрон».

Стоит исключить из меню при поносе у ребенка сладкие напитки, газировку, крепкий чай, соки, коровье молоко.

Если ребенок маленький, ему дают 50-70 мл жидкости после каждого похода в туалет «по-большому». Дети старше 1 года обычно уже умеют пить самостоятельно. Позвольте им потреблять столько жидкости, сколько они сами захотят.

Диета после диареи

После того как признаки диареи прошли, стоит возвращать ребенка к привычному питанию, но постепенно. Важно помочь организму полностью восстановиться.

Пусть питание будет частым, а порции небольшими. Пока не вводите в рацион жареное и соленое. Лучшим вариантом будут блюда, приготовленные на пару и вареные.

Еда должна быть легкой и полезной.

Временно исключите газировку, грибы, искусственные сладости, копчености, фастфуд и тяжелые блюда.

Профилактика

Главная и самая частая причина возникновения диареи – несоблюдение правил гигиены. Поэтому важно:

Чем кормить ребенка при диарее

По разным причинам у ребёнка может начать болеть живот. Это может быть связано с кишечной инфекцией, отравлением, болезнью желудка. Часто эти неприятности сопровождаются поносом. Правильное питание при этом – очень важно. Чем кормить ребенка при диарее – вот вопрос, беспокоящий многих любящих матерей.

Диарея у ребенка: чем кормить?

При диарее у ребенка очень важна диета. Очень важно – не давать ребенку то, что может оказать слабительный эффект. Также нужно постараться не давать продукты, усиливающие выделение желчи, приводящие к брожению в кишечнике и усиливающие его работу. К таким продуктам относят молоко и молокосодержащие продукты: ряженка, сливки и йогурты. Также лучше не давать волокнистые овощи и грибы. Нужно ограничить употребление малышом маринадов и солений, копчений и сдобы, жирного мяса.

Вместо этого можно давать каши на воде, яблоки без кожуры, бананы, сухари из серого хлеба.

Во время процесса восстановления режима пищи нужно добавлять кисломолочные продукты в рацион ребенка. Употребление растительной клетчатки, продуктов с искусственными добавками, молока, бульонов и консервов также нужно ограничить.

Читайте также: Питание ребенка с лишним весом

Если у малыша отсутствует аппетит, не перекармливайте его. Организм ребенка сам знает, когда приступать к еде – ведь на его пищеварительный тракт действует инфекция, и он требует восстановления.

Советы, чем кормить ребенка при диарее

Читайте Ivona.ua в Google News

Рвота и жидкий стул у ребенка

Рвота и жидкий стул у ребенка

Скорая помощь для детей: +7 (812) 327-13-13

У ребенка (особенно на первом году жизни) пищеварительная система очень чувствительна не только к качеству пищи и ее соответствию возрастным возможностям, но и к любым резким изменениям в питании. Естественно, получив что-то неприемлемое или непривычное, организм стремится как можно скорее избавиться от этого, либо извергнув содержимое желудка через рот (рвота), либо резко ускорив прохождение неудобной пищи по кишечнику (понос). Однако погрешности питания, как и пищевые отравления, на самом деле не являются самыми распространенными причинами рвоты и (или) жидкого стула у детей — большая часть кишечных расстройств у малышей связана с кишечными инфекциями (бактериальными или вирусными).
Безусловно, тщательное соблюдение личной гигиены уменьшает риск возникновения кишечных инфекций, однако не существует методов, гарантирующих 100-процентную защиту от них вашего малыша — ребенок живет в нестерильном мире, населенном болезнетворными микроорганизмами, многие из которых способны передаваться не только контактным, но и воздушно-капельным путем. Поэтому не стоит проводить следствие для выяснения, кто именно из членов семьи заразил ребенка — все претензии к тому, кто создал микробов.

При рвоте и жидком стуле консультация врача абсолютно необходима. Особенно это касается рвоты — данный симптом может быть признаком ряда серьезных заболеваний, никак не связанных с желудочно-кишечным трактом. Если рвота сочетается с головной болью или появилась после травмы головы — вызывайте скорую помощь, не дожидаясь визита участкового врача. Сохраните до приезда врача несколько последних порций стула, герметично упаковав памперс или трусики в полиэтиленовый пакет, — скорее всего, доктор захочет их осмотреть.
Естественно, при рвоте и поносе нарушается основная функция пищеварительной системы — усвоение питательных веществ. Однако если дефицит питательных веществ организм ребенка может переносить довольно долго без серьезных последствий, то недостаток жидкости и соли (так называемые дегидратация или обезвоживание, вызываемые рвотой или жидким стулом) способен резко ухудшить состояние ребенка и вызвать серьезные осложнения. Поэтому первыми лечебными мероприятиями при рвоте и поносе являются голод и питье.

Голод

Если визит врача ожидается в ближайшие часы, кормить ребенка до его прихода не следует. В случае, когда срочная врачебная консультация невозможна, следует сделать перерыв в питании на 6–8 часов (у грудных детей это означает пропуск одного кормления). В дальнейшем ребенка кормят дробно (то есть часто и помалу). Детей, находящихся на грудном вскармливании, необходимо кормить через два часа, уменьшая при этом время самого кормления. У детей первого года жизни следует в первые сутки отказаться от прикорма, ограничившись грудным молоком или его заменителем. Более старшим детям можно предложить сухарики, галеты, рисовую кашу на воде. Основной принцип питания в данном случае — лучше недодать, чем передать (если ребенок не просит есть, кормить его вообще не нужно). Дальнейшие рекомендации по диете лучше получить у вашего доктора — как уже говорилось, при описываемых проблемах консультация врача абсолютно необходима.

Питье

Оно также должно быть дробным. Разовый объем жидкости для грудных детей не должен превышать 10–15 мл, у более старших детей — 30–100 мл (большие объемы, растягивая стенку желудка, могут провоцировать рвоту). Поить ребенка необходимо через 10–30 минут (чем меньше разовый объем, тем чаще следует поить). Суточный объем принятой жидкости не должен быть менее суточной потребности ребенка с учетом возросших потерь: для грудничка это — 800–1000 мл, для более старших детей — до двух-трех литров. Не бойтесь передозировать жидкость — здесь принцип прямо противоположный: лучше передать, чем недодать (имеется в виду суточный объем, а не разовая порция).
Разобравшись с количеством жидкости, есть смысл обсудить, чем же следует поить ребенка? Основным питьем могут быть вода, слабо заваренный чай, травяные чаи (например, ромашковый или детский желудочный чай). Если ребенок не привык к несладкому питью, для подслащивания лучше использовать фруктозу, поскольку сахароза, содержащаяся в обычном сахаре, активизирует бродильные процессы в кишечнике.
Однако, такое питье неспособно возместить потери солей (особенно эти потери велики при рвоте). Поэтому минимум половина суточного объема жидкости должна быть представлена солевыми растворами. В этом качестве удобнее всего использовать порошки Регидрон (они продаются в любой аптеке). Содержимое пакета растворяют в одном литре воды. При отсутствии Регидрона можно подобный раствор приготовить самим: 8 чайных ложек фруктозы или сахара и ⅔ чайной ложки соли на литр воды. Давать ребенку солевые растворы необходимо еще и потому, что даже при значительном дефиците воды в организме малыш будет отказываться от питья, если дефицит солей еще больше, чем дефицит воды.
Отметим, что при желудочно-кишечных расстройствах коррекция водно-солевых нарушений является основным лечебным фактором, значительно более важным, чем применение самых современных и действенных лекарств.

Лекарственные средства

И все-таки, какие лекарства можно дать ребенку при поносе и рвоте до прихода врача?
В самом начале заболевания могут быть полезны энтеросорбенты — полисорб, зостерин-ультра, полипефан, фильтрум (любимый всеми активированный уголь дать ребенку в действенной дозе весьма затруднительно). Также поможет нормализовать стул Смекта — три приема в день, детям старше двух лет — по целому пакетику, детям раннего возраста — один пакетик в сутки на год жизни. Перед употреблением пакетик Смекты следует растворить в 50 мл кипяченой воды (допускается — в молочных смесях). Если понос или рвота сопровождаются повышением температуры выше 38 ºС, температуру следует снижать, так как при повышенной температуре возрастают потери жидкости на увлажнение выдыхаемого воздуха.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СЛЕДУЕТ?

Во-первых, не стоит пытаться промыть ребенку желудок — это насильственное мероприятие способно привести только к дополнительной потере солей. Кроме того, после этой малоприятной процедуры Вам вряд ли удастся напоить ребенка или дать ему необходимое лекарство.
Ни в коем случае не следует также самостоятельно, без назначения врача, давать ребенку антибиотики. Во-первых, сегодня антибиотики в лечении кишечных инфекций применяются не так часто. Во-вторых, они начинают действовать только на второй или третий день курсового применения, поэтому несколько часов – ничего не решают.
Широко рекламируемый Имодиум (синонимы — Лопедиум, Лоперамид) также нельзя применять самостоятельно — препарат не обладает лечебным эффектом по отношению к заболеванию, вызвавшему жидкий стул, он просто тормозит моторику кишечника. Кроме того, возрастные ограничения и возможные побочные действия этого препарата делают возможным его применение у детей только под контролем лечащего врача.

Еще раз подчеркну — при рвоте и (или) жидком стуле у ребенка своевременная (то есть немедленная) консультация врача абсолютно необходима. Обычно задержка с обращением к врачу связана с банальной причиной — родители просто боятся, что ребенка «заберут в больницу». При раннем обращении эти страхи совершенно не обоснованы — большинство случаев кишечных расстройств у детей протекают без особых проблем и могут лечиться дома. Необходимость госпитализации чаще бывает связана не с тяжелым течением самого заболевания (хотя бывает и такое), а с обезвоживанием, развившимся за время безуспешных попыток справиться с болезнью самостоятельно. В любом случае, врач может только предложить вам стационарное лечение — без вашего согласия вашего ребенка никто никуда не «заберет». И, наконец, последнее – сегодня следует учитывать, что у детей желудочно-кишечное расстройство может быть единственным начальным проявлением инфекции COVID 19.

Кантер М.И.
Врач педиатр высшей категории

продукты питания и диета при диарее

Столкнувшись с поносом у ребенка, у родителей сразу же возникают вопросы в отношении питания малыша, ведь не хочется усугубить его состояние неправильными продуктами. Давайте разбираться, чем можно питаться при поносе и какой пищи следует избегать.

Почему важно соблюдать диету?

Важная задача родителей – давать ребенку пищу, которая улучшит его состояние, а не станет причиной усиления поноса. Диета при поносе направлена на восстановление работы кишечника и его микрофлоры, уменьшение бродильных процессов и улучшение состояния слизистой оболочки.

Употребление большого количества жидкости не будет нагружать пищеварительный тракт и дополнительно раздражать его. Именно потому твердую пищу стоит на время ограничить. Вся пища должна быть отварной (можно готовить на пару) и протертой. Так как тело ребенка теряет соли, нужно позаботиться об их восстановлении.

Что нужно кушать ребенку?

Самыми полезными при поносе продуктами являются:

Как только у ребенка начался понос, давайте ему только чай. Это может быть фенхелевый чай или чай из ромашки. Поскольку жидкости при диарее теряется много, чая малышу нужно тоже давать пить довольно много. Чтобы восполнить также и утраченные соли, добавляйте в чай сахар и немного соли, пусть даже вкус напитка ухудшится.

На второй день можно перевести ребенка на зерновую или яблочную диету. Если вы решите давать ребенку каши, варите их без молока, добавляйте минимум соли и не добавляйте масло. Можно сварить малышу овсянку (на 25 грамм хлопьев возьмите 300 мл воды, сваренную кашу протрите и немного посолите) или рис (отварите 30 г крупы до мягкости и перетрите, чуть-чуть посолите).

Альтернативой кашам могут стать яблоки. Очистите плоды и натрите. Давайте ребенку 200-500 г яблок в течение дня, разделив на порции. К тертому яблоку можно давать измельченный банан. Пить во время таких диет можно лишь травяной чай и минеральную воду.

К третьему дню состояние ребенка должно улучшиться. Теперь малышу можно давать не только каши, но и картофельное пюре, сухарики, хлебцы, творог, яйца, нежирное мясо. Любые добавления в рацион должны быть постепенными. Продукты, которые перевариваются тяжело (жирное мясо, жареные блюда, шоколад и другие) давать ребенку в период выздоровления нельзя.

Груднички при искусственном вскармливании

При поносе у ребенка на искусственном вскармливании и более старших детей, уже знакомых с прикормом, стоит кормить так:

Младенцам можно приготовить суп из моркови. Сначала свежую морковь (500 г) варят в воде (1 л) в течение двух часов, добавив немного соли. К сваренной моркови, протертой через сито, добавляют воду, чтобы довести объем супа до одного литра. Давать такой суп можно из бутылочки.

Малыши при грудном вскармливании

О том, какие продукты нужно ограничить маме при грудном вскармливании, читайте в другой статье.

Если малыш получает только грудное молоко, вскармливание грудью прекращать не нужно.

Как это действует?

Продукты, которые есть нельзя

Не рекомендуется употреблять:

Названы продукты, спасающие при расстройстве кишечника

https://rsport.ria.ru/20210608/kishechnik-1736042422.html

Названы продукты, спасающие при расстройстве кишечника

Названы продукты, спасающие при расстройстве кишечника - РИА Новости Спорт, 09.09.2021

Названы продукты, спасающие при расстройстве кишечника

Синдром раздраженного кишечника возникает из-за того, что некоторые сахара не полностью перевариваются организмом. Эксперты разработали специальную диету на... РИА Новости Спорт, 09.09.2021

2021-06-08T12:30

2021-06-08T12:30

2021-09-09T16:07

зож

здоровый образ жизни (зож)

питание

мясо

здоровье

фрукты

орехи

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/07/1736055353_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_18831d92fcf5bfc0c049c9987198edf0.jpg

МОСКВА, 8 июня — РИА Новости. Синдром раздраженного кишечника возникает из-за того, что некоторые сахара не полностью перевариваются организмом. Эксперты разработали специальную диету на основе усвояемости продуктов, рассказала в своем Instagram проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова.Диета основывается на постепенном отказе от продуктов, содержащих много углеводов, и их последующем возвращении в рацион. По словам специалиста, результат станет заметен в течение двух-шести недель.На первом этапе из ежедневного рациона требуется исключить некоторые овощи (цветную капусту, чеснок, горошек, лук), грибы, фрукты и ягоды (яблоки и сок, вишню, сухофрукты, груши), молочные продукты (мороженое, сгущенку, заварной крем, йогурт), хлеб, печенье, маринованное мясо, мед.Из овощей можно употреблять картофель, огурцы, помидоры, морковь, перец. Из ягод и фруктов специалист рекомендует обратить внимание на апельсины, мандарины, клубнику, виноград, ананас и киви. На завтрак можно есть хлопья, рисовые лепешки, яйца. Также разрешено вареное мясо.В случае эффективности первого этапа можно переходить на второй — постепенное возвращение некоторых запрещенных продуктов с целью проверки работы кишечника и, наконец, третий этап — употребление всех продуктов, за исключением непереносимых.При подобной диете, как утверждает специалист, удается уменьшить боль и дискомфорт, устранить вздутие живота, диарею и запор.

https://rsport.ria.ru/20210607/kishechnik-1735780826.html

https://rsport.ria.ru/20210529/kishechnik-1734728224.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/07/1736055353_107:0:1812:1279_1920x0_80_0_0_e80d8d5389655d212b3215b4164e52ba.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), питание, мясо, здоровье, фрукты, орехи

Обезвоживание у детей: как предотвратить и распознать

Почему дети находятся в группе риска и больше подвержены обезвоживанию?

Дети, наряду с пожилыми людьми, находятся в группе риска и более подвержены получить обезвоживание, из-за сочетания нескольких факторов:

Во-первых, потому что они представляют собой группу людей, которые из-за своего возраста чаще страдают от инфекций, которые могут вызвать лихорадку и желудочно-кишечные симптомы, такие, как рвота или диарея, которые приводят к потере жидкости в организме. Однако, обезвоживание может наступить не только при гастроэнтерите, но при других инфекциях, таких как респираторные (простуда, синусит, пневмония, бронхит) или инфекции мочевыводящих путей.

Во-вторых, потому, что в детском организме более высокий процент воды. У новорожденного, к примеру, около 70% его массы тела - это вода. Этот процент постепенно уменьшается с взрослением ребенка, пока в зрелом возрасте он не достигнет 50-60%, в зависимости от возраста и пола.

В-третьих, потому, что при меньшем объеме тела, соотношение между поверхностью тела и весом - выше. Это означает, что у детей потеря влаги через кожу и слизистые оболочки путем испарения пропорционально больше, чем у взрослых.

Следует также добавить, что механизмы компенсации, которые запускает организм, когда начинает терять влагу, еще недостаточно развиты в раннем возрасте жизни. Способность концентрировать мочу и тем самым уменьшать потерю влаги у новорожденного меньше, чем у ребенка школьного возраста или взрослого, что делает маленьких детей более уязвимыми в данных ситуациях.

И, наконец, в случае детей младшего возраста, у них ограничен доступ к жидкостям, поскольку они не могут пить самостоятельно и зависят от взрослых, которые должны давать им пить воду в ситуациях обезвоживания организма вследствие болезни или жаркой погоды.

Таким образом, наибольшему риску обезвоживания подвержены новорожденные и груднички.

Обезвоживание и медикаменты при хронических заболеваниях

Хотя детям нередко приходится принимать лекарства при хронических заболеваниях, необходимо учитывать, что некоторые из них могут способствовать усугублению симптомов обезвоживания. Очевидным примером данного типа лекарств являются диуретики (фуросемид, спиронолактон ...), что приводит к увеличению потери воды через мочу, чтобы компенсировать проблемы с сердцем, почками и т.д.

Следует также учитывать, что если ребенок принимает какие-либо лекарства от хронических болезней, их уровень в крови, а также их терапевтические эффекты (как полезные, так и побочные) могут временно изменяться при возникновении ситуации обезвоживания. Это не означает, что мы должны тревожиться, но мы должны учитывать это, например, в случае детей, получающих противоэпилептические препараты, поскольку в ситуации обезвоживания, лекарства перестанут действовать и эпилепсия может временно декомпенсировать.

Каковы симптомы обезвоживания?

С одной стороны, симптомы связаны с потерей жидкости и электролитов (минеральных солей), а с другой - с механизмами компенсации, которые запускает организм, чтобы восстановить потерю влаги. Некоторые из симптомов обезвоживания:

  1. Ухудшение общего самочувствия
  2. Сухость во рту, отсутствие слюны или беловатая пенообразная слюна
  3. Бледность
  4. Запавшие глаза
  5. Аномальное дыхание
  6. Плач без слез
  7. Сокращение позывов к мочеиспусканию
  8. Повышенная жажда

Эти симптомы, наряду с другими клиническими признаками, оцениваются по различным шкалам, используемым для оценки степени обезвоживания ребенка (шкала Горелика, шкала Американской академии педиатрии, клиническая шкала дегидратации ...). Если один или несколько симптомов наблюдается у ребенка, важно как можно быстрее обратиться к врачу.

Как можно предотвратить обезвоживание?

В ситуациях возникновения симптомов болезни, описанных выше (лихорадка, рвота, диарея), очень важно предлагать ребенку обильное питьё для поддержания нормального состояния гидратации. Помимо воды, жидкость, которую вы предлагаете ребенку, должна содержать глюкозу (сахар) и минеральные соли, потому что при рвоте и диарее теряется не только вода, но также сахар и минералы, такие как натрий, калий и хлор. Эти вещества жизненно необходимы для поддержания работы органов и систем нашего организма. Часто их уровни изменяются в ситуациях обезвоживания (гипер или гипонатриемия, гипогликемия ...), что может усугубить симптомы заболевания. Поэтому рекомендуется восполнять потерю жидкости, применяя пероральные регидратационные сыворотки, которые можно приобрести в аптеках.

В других ситуациях, когда потеря влаги в организме увеличивается из-зя потоотделения, например, летом и при длительной физической активности, рекомендуется использовать воду в качестве основного регидратанта, сопровождаемую продуктами, которые содержат углеводы, минеральные соли и воду, такими, как фрукты. Спортивные изотонические напитки не нужны детям, и их привычное использование может иметь пагубные последствия для здоровья.

Ротавирус у ребенка

Ротавирусная инфекция – это острое инфекционное заболевание, относится к группе острых вирусных кишечных инфекций, является более опасным для раннего возраста ребенка из-за риска быстрого обезвоживания, по другому называется инфекция «грязных рук»

Как происходит заражение?

Ротавирусная инфекция очень заразна. Передается она фекально-оральным путем, чаще всего это происходит в детском саду, немного реже в школе, потому что дети общаются не так тесно как в дошкольных учреждениях, отсутствует совместный дневной сон и общие игрушки. Вероятность заболевания приближается к 100% если один из членов семьи принес инфекцию в дом.

Признаки ротавируса:

Эти симптомы появляются через 1-2 дня после инфицирования и обычно сохраняются от 3-5 дней.

Признаки обезвоживания у ребенка:

Организм теряет много жидкости и минеральных солей, ребенок становится капризным и раздражительным, сердце может начать биться быстрее, дыхание становится учащенным. Если обезвоживание продолжится, почки перестанут работать, и сердце не будет получать достаточное количество жидкости. Артериальное давление начнет снижаться, и у ребенка может развиться шок.

Как и чем лечить ротавирусную инфекцию?

В первую очередь необходимо восполнить объем потерянной жидкости (теплая кипяченая вода). Но обычная вода не сильно эффективна так как при рвоте и диарее теряются электролиты, которые необходимо восстановить с помощью регидрона, глюкосалана, гастролита (отпускается в аптеке без рецепта), если под рукой его нет, можно сделать его самостоятельно при помощи сахара (20 г), соли (3 г) и пищевой соды (3 г). Следует помнить, что этот раствор лучше применять только непродолжительное время, до покупки медикаментозных препаратов, так как в нем отсутствует ряд важных микроэлементов.

При температуре, дать жаропонижающее

При рвоте, давать питье небольшими порциями (дробное выпаивание из чайной ложки)

При тяжелых случаях обезвоживания могут потребоваться внутривенные вливания – в стационаре.

Что делать с диареей?

Детям можно давать антидиарейный препарат только по назначению вашего педиатра.

Ни в коем случае не давайте ребенку имодиум (лоперамид), это может привести к усиленному всасыванию токсических веществ в кишечнике и развитию токсического шока!

Прекращать ли грудное вскармливание?

Если ребенок на грудном вскармливании, не нужно ему в этом отказывать, а наоборот стоит кормить его чаще, чтобы он получал необходимое количество жидкости, на искусственном вскармливании также не стоит отказывать ребенку в смеси.

Диета ребенка при ротавирусе

Стоит отказаться от молочных продуктов, так как травмированная слизистая не в состоянии переваривать белки коровьего или козьего происхождения (не относится к грудному молоку и смеси)

Исключить из рациона сырые овощи, фрукты, сухофрукты, черный хлеб, белый хлеб, сдоба.

Стоит предлагать ребенку пищу с «противодиарейным» эффектом (рис, макароны, пресные сушки) блюда должны быть вареные или приготовлены на пару.

Национальный центр диетологического образования | Диарея – диетические рекомендации и противопоказания

9000 4

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ

ПРОТИВОПОКАЗАННЫЕ ПРОДУКТЫ

Зерновые

  • Пшеничный, пшеничный и ржаной хлеб, легкие поджаренные хлебцы, хрустящие корочки, гренки (обезжиренные)
  • крупа разваренная до мягкости: манная, кукурузная, "краковская", кускус, пшено, булгур, перловая крупа
  • белый рис
  • макароны пшеничные мелкие (нити)
  • хлопья: рисовые, кукурузные, каши быстрого приготовления без сахара
  • хлеб с зерном, цельнозерновой, с отрубями, без муки
  • Крупы густые: перловая, гречневая
  • густые и цельнозерновые макаронные изделия
  • дикий, цельнозерновой, коричневый рис
  • Сухие завтраки с сахаром (с шоколадом, карамелью, медом и т.д.)), мюсли, каши густые ("горная" овсянка)

Молоко и молочные продукты

Если допускается:

  • Творог постный и полужирный, сыр натуральный обезжиренный гомогенизированный
  • Напитки кисломолочные: кефир, йогурт, кисломолочные, пахта
  • молоко свежее жирное (свыше 2% жирности в 100 г),
  • сыры творожные жирные, творожные пасты, плавленые, созревшие («желтые») сыры, сыры с плесенью

Овощи, овощные блюда, грибы

  • картофель, морковь, помидоры без кожуры и семян, кабачки, тыква, баклажаны, кабачки, петрушка, сельдерей, салат, цикорий
  • в меньших количествах при переносимости: брокколи, цветная капуста, шпинат, молодая стручковая фасоль, зеленый горошек, сельдерей, маринованный огурец
  • жареный картофель, картофель фри, картофельные оладьи,
  • Брюссельская капуста, белокочанная капуста (все сорта), кольраби
  • свекла, перец, свежий огурец, редис, спаржа
  • лук репчатый и лук-порей (можно использовать только небольшое количество в супах), зеленый лук, чеснок
  • овощей, консервированных с уксусом, со сливками, майонезом и т.д.
  • бигос, "молодая капуста"
  • сухие семена бобовых: горох, фасоль, соя, чечевица, нут
  • шампиньоны, грибы маринованные, жареные с жиром

Фрукты

  • без кожуры: яблоки, бананы, абрикосы, манго, персики, дыня, арбуз
  • пиломатериалы: малина, клубника, смородина, черника, земляника, черника, киви,
  • лимон, апельсины, мандарины - только мякоть
  • грейпфруты, виноград, вишни, груши, сливы, ананасы
  • сушеные и консервированные фрукты

Мясо и колбасы

  • птица (курица, индейка) без кожи, телятина, мясо кролика
  • нежирная говядина (лигава, вырезка, лопатка), средняя часть корейки или свиной окорок
  • постное мясо: ветчина из птицы, филе, постная свинина, ветчина
  • вместо промышленной мясной нарезки мясо лучше запекать такое как: филе индейки/курицы, свиная корейка, говяжья вырезка в фольге или жаропрочной посуде.
  • жирное мясо: свинина, говядина, утка, гусь
  • Жирные колбасы: вяленые, салями, кабанос, тонкие колбасы,
  • субпродукты колбасные: кровяная колбаса, паштеты, сосиски, мясные полуфабрикаты, зельцы, паштеты промышленные
  • мясные консервы

Яйца и блюда из яиц

  • вареные (мягкие, твердые)
  • омлеты, яичница без жира или с небольшим количеством рапсового масла
  • с добавлением майонеза
  • яичница с маслом, салом или беконом

Рыба, рыбные продукты и рыбные блюда

  • Нежирная рыба: треска, минтай, морской язык, камбала, камбала, щука, окунь, судак
  • жирная рыба при переносимости: палтус, форель, хек, карп, тунец, лосось

  • копченая рыба
  • рыбные консервы
  • в соленом или уксуснокислом рассоле
  • в панировке и во фритюре

Жиры

  • растительные масла: рапсовое, оливковое масло, масло примулы вечерней, масло зародышей пшеницы, льняное масло, соевое масло, подсолнечное масло, масло виноградных косточек
  • сливки 9-12%
  • свежее сливочное масло, мягкий маргарин
  • сало, бекон, сало
  • жирные сливки
  • твердые маргарины

Травы и специи

  • укроп, петрушка, базилик, чабер, тмин, кориандр, любисток, майоран, мелисса лимонная, мята перечная, шалфей, кардамон, корица, гвоздика, имбирь, мускатный орех, душистый перец, анис, ваниль, орегано, базилик, куркума, трава перец, эстрагон
  • в ограниченном количестве: соль
  • натуральный перец, чили, карри, острый перец,
  • кетчуп, сливочный и майонезный соусы
  • Смеси специй, бульонные кубики
  • Соусы и супы быстрого приготовления ("разливные")

Напитки

  • Негазированная минеральная вода, некрепкие чайные настои, фруктовые и овощные соки без добавления сахара - разбавленные водой, компоты без сахара, зерновой кофе
  • газированные напитки, нектары, морсы и соки с добавлением сахара, фруктовые сиропы, энергетические напитки, гранулированные чаи, какао, кола, кофе
  • спирт (все виды)

Прочее

В ограниченном количестве:

  • пудинги из обезжиренного молока, желе, фруктовые муссы
  • бисквит, дрожжевое тесто, рулет из халы
  • джемы и варенья с низким содержанием сахара
  • мед натуральный
  • пончики, печенье, печенье
  • конфеты, шоколад, батончики
  • Тесто слоеное, пирожные, кремы, взбитые сливки, слойки, сырники с жирным сыром
  • Снеки соленые и жирные (чипсы, сухарики, палочки)
  • джемы и варенья с высоким содержанием сахара
  • мед искусственный
  • орехи, семечки: подсолнечника, тыквы, кунжута
  • подсластители (особенно сорбит)

Приготовление пищи

  • варка в воде или на пару, тушение без подрумянивания, запекание в духовке (в фольге, жаропрочной посуде)
  • жарка, традиционное тушение и приготовление на гриле
.

Диарея: что есть и пить, чтобы помочь себе

Употребление недоваренного мяса или плохо вымытых яблок может привести к диарее, вызванной болезнетворными микроорганизмами, содержащимися в зараженных пищевых продуктах. Диарея также может быть вирусного происхождения. Заболевания этого типа являются хорошим, хотя и болезненным диагнозом, так как чаще всего излечиваются сами собой. Однако необходима правильная диета, а главное – постоянное употребление жидкости. Вы также должны знать, когда обращаться за профессиональной помощью.Потому что диарея может быть серьезной.

Рисунок Кшиштофа «Розы» Росецкого

Инфекционная диарея может быть смертельным заболеванием, хотя в развитых странах это случается редко. Однако стоит знать, что опасное для жизни состояние может возникнуть при обезвоживании организма, и наиболее уязвимыми для него являются младенцы и дети раннего возраста, а также люди, истощенные болезнями (не обязательно только диареей) и пожилые люди.

Поэтому в случае диареи необходимо постоянно наблюдать за пациентом и не допускать обезвоживания.

Ежегодно в Польше регистрируется более 20 000 острых бактериальных кишечных инфекций и пищевых отравлений, которые являются причиной нескольких тысяч госпитализаций. Что касается вирусной диареи, то в Польше насчитывается 20-30 тысяч госпитализаций из-за ее тяжелого течения.

Аварийные сигналы дренажа

, вам необходимо обратиться к врачу или даже вызвать скорую помощь. Помните, что состояние обезвоживания особенно опасно у маленьких детей и может произойти очень быстро — у младенцев оно может стать опасным для жизни даже после четырехкратного жидкого стула!

Вам также следует обратиться к врачу, если вы страдаете хронической диареей - тогда вам нужно найти ее причину.Такого рода симптом может возникать при ряде заболеваний.

Что пить при диарее

Во-первых, если у вас диарея, независимо от ее причины, вам нужно много пить. Но будь осторожен! Во время диареи происходит потеря электролитов и временное повреждение кишечника, поэтому воды недостаточно, нужно приготовить правильную жидкость. Смесь для ее приготовления можно приобрести в аптеке или приготовить дома.

В некоторых домах при диарее больным подают солёный бульон или дегазированную колу.Педиатр и инфекционист, доктор Эрнест Кучар из Варшавского медицинского университета, в статье на портале Практической медицины предостерегает от такого способа доставки жидкости: «Употребление очень соленых бульонов или сладких фруктовых соков и газированных напитков, например, колы , которые в виде концентрированных растворов (например, Coca-Cola содержит более 10% сахарозы) вместо орошения могут «вытягивать воду из организма» и усиливать диарею вместо орошения .

Рецепт раствора для больных диареей

В литре воды растворить:

Однако стоит помнить, что достаточно раствора, приготовленного только из соли и сахара. Однако вы не должны заменять сахар или глюкозу подсластителями или медом . N , однако лучше всего приобрести соответствующий продукт в аптеке.

Пейте регулярно, маленькими глотками или чайными ложками. Крайне важно пополнять запасы жидкости после каждого посещения туалета и/или рвоты. Сколько? Для взрослого человека должно быть около полстакана – один стакан жидкости.

Вы также можете пить воду, оставшуюся после варки хорошо соленого белого риса.Допустимы также напитки: несладкий чай, мятный настой без сахара, слегка подслащенный яблочный компот.

Диарея: что есть

Голод во время диареи – вредный миф! Голодание во время диареи может вызвать дополнительные осложнения.

Детей следует продолжать кормить грудью.

Для пожилых пациентов во время диареи рекомендуется легкоусвояемая диета с небольшим количеством клетчатки.

см. выше, health.pap.pl

Артикул:

Веб-сайт Национального центра образования в области питания

Специализированные статьи Эрнеста Кучара о диарее: бактериальной и вирусной, размещенные на портале Практической медицины;

https://www.mp.pl/pacjent/choroby-zakazne/choroby/zakazenia-wirusowe/157364,biegunka-wirusowa

https://www.mp.pl/pacjent/choroby-zakazne/choroby/zakazenia-bakterialny/165078,biegunka-bakterycznej

.90 000 Диарея диета - диетические рекомендации, что есть, что не есть?

Если у вас перемежающаяся диарея из-за вируса или пищевого отравления, или хроническое заболевание, связанное с синдромом раздраженного кишечника или язвенным колитом, это тесно связано с вашим питанием.

Даже если у вас есть хронические заболевания, которые влияют на вашу пищеварительную систему, то, что вы едите, может иметь большое значение для вашей пищеварительной системы.Когда возникает диарея, есть определенные продукты, которые вы можете съесть, чтобы помочь вашей пищеварительной системе вернуться к нормальной жизни. Есть также определенные продукты, которых следует избегать.

Что такое диарея?

Диарея – это не болезнь, а симптом многих заболеваний, заключающийся в учащении дефекации (по данным Всемирной организации здравоохранения, диареей считается дефекация 3 и более раз в день) или повышенным количеством движение кишечника. Это также связано с изменением его консистенции на жидкую или полужидкую.Это распространенная проблема, которая может возникать несколько раз в год. Диарея обычно длится не более 3 дней. Диарея может возникать чаще у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как язвенный колит и болезнь Крона.

Помимо жидкого стула диарея также связана с другими желудочно-кишечными симптомами, включая:

Какие продукты помогут при диарее - что есть?

Если у вас диарея, продукты, которые вы едите, и продукты, которых вы избегаете, могут иметь ключевое значение для более быстрого выздоровления.Во время диареи рекомендуется легкоусвояемая диета, содержащая вызывающие запор продукты. В том числе:

См. также

Что нельзя есть при диарее?

Если у вас диарея или вы выздоравливаете от диареи, есть много продуктов, которых следует избегать.Конечно, исключение следует применять только в течение короткого времени, и когда вы почувствуете себя лучше, вернитесь к здоровому питанию. Продукты, которые следует исключить из рациона при диарее, включают:

Не забывайте пить много жидкости

Диарея может привести к сильному обезвоживанию организма. Он теряет не только воду, но и электролиты. Поэтому помимо воды стоит ввести в рацион:

Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай и газированные напитки.Они могут чрезмерно стимулировать пищеварительную систему и ухудшать симптомы. Газированные напитки также могут вызывать раздражение или способствовать возникновению других симптомов, таких как вздутие живота и судороги. Людям, страдающим диареей, также следует избегать употребления алкоголя. Хотя многие спортивные напитки содержат электролиты, которые могут способствовать обезвоживанию организма, они часто содержат добавленный сахар или искусственные подсластители. Кокосовая вода или вода, обогащенная электролитами, являются хорошей альтернативой.

Когда обратиться к врачу?

Если вы заметили кровь или слизь в стуле, обратитесь к врачу.Кроме того, если у вас постоянно высокая температура, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Если не лечить диарею, она также может привести к серьезным осложнениям, включая обезвоживание. Человеку с тяжелой диареей может потребоваться госпитализация и внутривенное введение электролитов. Родители или опекуны должны внимательно следить за любым ребенком с диареей. Если симптомы сохраняются через 24 часа, следует обратиться к врачу за консультацией. Если у вашего ребенка диарея и признаки обезвоживания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Признаки обезвоживания включают:

О любых дополнительных симптомах следует как можно скорее сообщать врачу для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Пробиотики могут быть полезны при выздоровлении

Диарея может нарушить баланс микрофлоры в кишечнике. Поэтому в период выздоровления следует добавлять в рацион их источники.Пробиотики, такие как йогурт и кефир, могут быть полезны в некоторых случаях, но в других они могут еще больше раздражать пищеварительную систему. Они помогают пищеварению, улучшая бактериальный баланс в кишечнике. Однако молочные продукты могут раздражать пищеварительный тракт, поэтому вы можете попробовать немолочные источники пробиотиков, такие как мисо или силос.

Резюме

Многие случаи диареи длятся всего несколько дней и хорошо поддаются домашнему лечению. Соблюдение простой диеты, увеличение потребления жидкости и использование отпускаемых без рецепта лекарств при необходимости могут помочь быстро уменьшить симптомы.В тех случаях, когда ваше тело не реагирует на эти методы лечения через 2 или 3 дня, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

См. также

.90 000 Что есть при поносе? Рекомендации по питанию

Диарея – причины и последствия

Диарея определяется как жидкий или водянистый стул, возникающий три или более раз в день. Чтобы диарея стала хронической, симптомы должны сохраняться в течение четырех или более недель. Есть много причин этого типа диареи. Это может быть вызвано различными заболеваниями, в том числе:

Последствия диареи

Хроническая диарея может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Может привести к легкому обезвоживанию, однако могут возникнуть симптомы сильного обезвоживания, если вы не возместите потерянную жидкость. К ним относятся: темная моча, уменьшение объема мочи, утомляемость, головокружение, низкое кровяное давление. Хроническая диарея также может сопровождаться нарушением всасывания белков, жиров, витаминов и минералов.Кроме того, это может привести к потере веса. В единичных случаях наблюдают раздражение толстой и прямой кишки, а при этом и небольшие кровотечения из желудочно-кишечного тракта.

Что есть при диарее?

При диарее важно правильное питание. Стоит помнить, что существует множество различных причин диареи. По этой причине рекомендуемый тип диеты следует подбирать индивидуально. Например, если диарея вызвана потреблением лактозы, очень часто бывает достаточно ограничить или воздержаться от употребления продуктов, содержащих этот дисахарид.Источники лактозы включают сладкое молоко, сгущенное молоко, натуральный йогурт, кефир, пахта, сливки, мороженое, брынза.

Зерновые

Что есть при хронической диарее? Большинству пациентов с диареей рекомендуется соблюдать диету с пониженным содержанием пищевых волокон. Следовательно, следует выбирать зерновые продукты, такие как: макаронные изделия из тонкой пшеницы, крупы, разваренные до мягкости (например, манная крупа, кукурузная крупа, кускус, пшено), белый рис, пшеничный или пшенично-ржаной хлеб, хлебцы, рисовые или кукурузные хлопья.

Фрукты и овощи

Фрукты следует есть без кожуры. Лучше всего подойдут яблоки, персики, арбузы и абрикосы. Приготовление бананового смузи также может быть полезным. С другой стороны, в протертом виде можно также тянуться к киви, голубике, голубике, малине, клубнике, голубике.Многие люди также задаются вопросом, что можно есть из овощей при диарее. Лучше всего переносятся: картофель, кабачки, тыква, морковь, баклажаны, салат, петрушка. Вы также можете добраться до помидоров, но вы должны очистить их и дополнительно избавиться от семян.В ограниченных количествах также разрешены: брокколи, цветная капуста, сельдерей, молодая стручковая фасоль. Тем не менее, эти овощи следует тщательно контролировать на предмет ухудшения диареи.

Мясо и рыба

Хорошо также включить в свой рацион легкоусвояемые продукты, являющиеся источником полезного белка. К ним относятся: птица без кожи (курица, индейка), телятина, мясо кролика и нежирная говядина. Люди, страдающие диареей, также могут есть нежирную рыбу, такую ​​как треска, щука, судак, камбала и минтай.Некоторые пациенты также хорошо переносят жирную рыбу, в том числе лосося, форель и палтуса. Хотите знать, что есть на ужин, если у вас диарея? Мясные и рыбные блюда следует готовить путем варки в воде или на пару. Также допускается запекание в фольге или тушение без предварительного обжаривания. В диете при перегруженном кишечнике, сопровождающемся диареей, не рекомендуются копченые, жареные, консервированные продукты, уксусные продукты, субпродукты.

Молочные продукты и яйца

Если у вас толерантность к лактозе, люди с диареей могут употреблять кисломолочные продукты (например, молочные продукты).натуральный йогурт, кефир, пахта), а также нежирный и полужирный творог. Яйца также будут хорошим выбором — их лучше всего варить в мягком виде.

Напитки

Не допускайте обезвоживания, если у вас диарея. Для этого необходимо выпивать около 2-2,5 литров жидкости в день. В идеале это должны быть: минеральная вода, фруктовые или овощные соки, разбавленные водой, некрепкий чай, зерновой кофе. Чистые овощные супы (из разрешенных овощей) также могут помочь в поддержании надлежащего водного баланса.

Прочие продукты

Растительные масла (например, оливковое масло, льняное масло, масло вечерней примулы), а также некоторые травы и специи: базилик, тимьян, тмин, розмарин, орегано, укроп, петрушка, эстрагон, корица, мята, лимон бальзам, майоран, лимонный сок.

.90 000 Что можно есть при диарее?

При диарее риск обезвоживания значительно возрастает. Несмотря на то, что мы хотим обеспечить организм как можно большим количеством воды и питательных веществ, мы должны быть осторожны, чтобы не есть продукты, которые могут дополнительно раздражать ослабленную пищеварительную систему.

Содержимое


  1. Виды и причины диареи
  2. Что можно есть во время диареи?
  3. Еда во время диареи — простой рецепт рисовой грязи
  4. Что можно пить при диарее?
  5. Что делать, если диарея продолжается?

Во время диареи вы должны быть очень осторожны, чтобы избежать обезвоживания.Слишком мало жидкости в организме – угроза здоровью и жизни. По этой причине также стоит употреблять пищу с более высоким содержанием воды. Еда во время диареи не должна быть трудноперевариваемой, чтобы не раздражать пищеварительную систему.

Типы и причины диареи

Диарея определяется как более частый жидкий или жидкий стул - не менее 3 раз в день или чаще. Есть два основных типа диареи - хроническая и острая диарея.Первый характеризуется большой продолжительностью (более 4 нед). Кроме того, эта форма имеет склонность к рецидивам. Вторая форма диареи, обычно более тяжелая, обычно длится до 14 дней. Более того, при острой диарее чаще всего больной начинает ощущать значительное улучшение уже через несколько минут.

Диарея может иметь различные причины и причины. От механического до гормонального и психологического. Правильная диагностика причины диареи очень важна, так как это помогает лечить ее.

Другие причины диареи включают: бактериальные инфекции, аллергические реакции, вирусные инфекции, проглатывание бактериальных токсинов, паразитарные инфекции, стресс, побочные эффекты фармакологических средств, чрезмерное употребление алкоголя, колоректальный рак, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит и гипертиреоз. .

Что можно есть во время диареи?

Во время диареи лучше всего есть легкоусвояемую, питательную и богатую водой пищу.Удачной идеей станут блюда, приготовленные на основе отварного риса, моркови или печеных яблок. Так что они обязательно пригодятся: каша на воде, рис с яблоком или рисовый суп. Когда ваши дни станут лучше, вы можете добавить в свое меню нежирное мясо и вареные овощи.

Еда во время диареи — простой рецепт рисовой каши

Рисовая каша подходит как взрослым, так и детям. Его легкая усвояемость и питательность делают его идеальным средством для выживания при диарее.Еще одним его преимуществом является простота и доступность ингредиентов. Для его приготовления вам понадобится только вода и рис.

Рис лучше всего использовать рассыпной, но подойдет и в пакетиках (просто высыпать из пакетов). Рис следует положить в кастрюлю и залить водой (около 1 л воды на 100 г сухого риса). Когда все начнет кипеть, огонь нужно убавить до минимума. Ингредиенты должны продолжать кипеть, но не забывайте регулярно перемешивать, чтобы кашица не пригорала и не прилипала ко дну и бокам кастрюли.

Когда вся вода испарится, каша готова. Приготовленное таким образом блюдо не должно вызывать никаких дополнительных неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы, наоборот – может даже облегчить их.

Читайте также: Травы от метеоризма и хорошего пищеварения

Что можно пить при диарее?

Как уже упоминалось, одним из основных рисков, которым подвергается наш организм при длительной диарее, является обезвоживание. Старайтесь избегать обезвоживания во время лечения.С этой целью желательно употреблять в пищу специальные смеси с электролитами. Следует помнить, что взрослый человек должен выпивать не менее 2 литров жидкости в день, независимо от диареи. Во время диареи это количество необходимо дополнительно увеличить, выпивая дополнительно 10 мл/кг массы тела воды или чая после каждой дефекации.

Кроме того, нельзя забывать о важности пробиотиков при лечении диареи. Рекомендуется принимать их в жидкой форме, чтобы поддерживать водный баланс организма.В аптеке представлены различные виды лекарств, поэтому каждый может выбрать что-то для себя. При выборе стоит обратить внимание на выбор препарата, а не БАД.

Что делать, если диарея продолжается?

В большинстве случаев диарея проходит спонтанно без необходимости дополнительного тестирования. Однако может случиться так, что пациенту с диареей потребуется дополнительная диагностика. Если больного сопровождают другие беспокоящие симптомы, такие как слабость, крайняя утомляемость, снижение диуреза (свидетельствующее об обезвоживании), рвота или высокая температура, ему следует обратиться к врачу.Визит также требуется пациенту, симптомы которого сохраняются или ухудшаются.

Кроме того, существует еще группа симптомов, которые должны побудить вас немедленно обратиться к специалисту. Их появление может предвещать серьезное заболевание. К ним относятся сильная боль в животе или прямой кишке, симптомы обезвоживания (особенно сильная жажда, запавшие глаза, нервозность, редкое мочеиспускание) и кровавый или черный дегтеобразный стул.

.90 000 Что есть при поносе? - Bonavita.pl

Диарея — очень распространенное заболевание. Мы называем это жидким, жидким или полужидким стулом более трех раз в день. Наверное, нет человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал этого. Некоторым этот недуг испортил отдых в теплых странах, другие чуть не пропустили из-за него экзамен. Как бороться с диареей? Имеет ли значение, что мы едим? Или это единственное, на чем вам нужно сосредоточиться?

Причины диареи и питание

Диарея может иметь разные причины.Обычно первые подозрения исходят от последних приемов пищи до появления симптомов, и обычно они верны, поскольку диарея может быть вызвана внезапным изменением диеты, например, во время отпуска. Бывает и так, что кишечник так реагирует на смену климата или определенные продукты. В последнем случае возникновение диареи может свидетельствовать о непереносимости или аллергии на продукт. Однако не будем забывать, что диарея часто вызывается заражением паразитами, бактериями (чаще всего такими как Clostridium и Salmonella ) или вирусами (чаще всего ротавирусом).Многие люди также страдают от диареи из-за стресса или после лечения антибиотиками. Некоторые люди также чувствительны к присутствию простых сахаров, которые бродят в кишечнике и вызывают неприятные недомогания.

Лечение

Лечение может варьироваться в зависимости от причины и типа диареи и сопутствующих симптомов. Не всякая диарея требует медицинской помощи. В большинстве случаев диарея проходит, и лечение сводится к поддержанию гидратации пациента.Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если, помимо диареи, вы получаете:

Если диарея продолжается более 2-3 дней, следует также обратиться к врачу. Если мы подозреваем отравление как причину диареи, целесообразно дать активированный уголь для поглощения токсинов. Хроническая диарея (продолжающаяся более 14 дней) может быть признаком болезни Крона, синдрома раздраженного кишечника или язвенного колита (ЯК).Диарея также может возникать при раке кишечника и целиакии. Затем следует провести необходимые анализы и лечение основного заболевания. Когда после лечения антибиотиками возникает диарея, это может быть сигналом того, что микрофлора кишечника нарушена и нуждается в восстановлении. Тогда лучше использовать пробиотики хорошего качества и дополнить рацион силосом.

Диета при диарее

В большинстве случаев диарею следует просто переждать.Поэтому цель диеты при диарее не в торможении ее, а в облегчении симптомов. Стоит отметить, что в это время гораздо важнее правильно увлажнить человека, страдающего диареей, чем питать его. Обезвоживание и нарушение водно-электролитного баланса могут привести даже к летальному исходу, особенно у детей раннего возраста. Поэтому больному следует давать небольшими порциями воду с добавлением электролитов: натрия, калия и хлора. Оптимальный вариант – специальная смесь этих минералов из аптеки.Это может быть и минеральная вода, если нет возможности купить специальные препараты. Это не означает, что чем больше, тем лучше, потому что слишком много минеральной соли (или глюкозы) в жидкости, которую вы пьете, может увеличить секрецию воды в кишечнике и только усугубить диарею. Достаточно умеренно минерализованной воды (500–1500 мг минералов/л). Домашняя регидратация также может быть сделана. Просто смешайте вместе:

Пища во время диареи должна легко усваиваться. Это означает небольшое количество клетчатки, чтобы не раздражать пищеварительный тракт механически. Также не следует есть очень жирную жареную пищу или блюда, приправленные острыми специями. Вареные овощи — хорошая идея, но они не должны быть раздутыми. Брюссельская капуста, белокочанная капуста или брокколи точно не подходят. Вред при этом состоянии могут нанести и продукты, содержащие ксилит или сорбит, а также подслащенные напитки, которые, как и чрезмерно минерализованная вода, могут усугубить диарею.

Подходящие блюда при диарее включают приготовленный белый рис с небольшим количеством масла, вареный картофель, манную кашу, вареную морковь, бананы, белый хлеб с вяленым мясом птицы и сухарики. Также можно давать больному супы, которые обеспечат его большим количеством жидкости. По вышеприведенным указаниям лучше, чтобы супы были приготовлены на овощном бульоне, чем на жирном мясе, и чтобы они не содержали вздутие живота. Если вы страдаете от диареи, вы также можете давать йогурт, вареные яблоки и макароны.

Иногда помимо диареи может возникать рвота. Это ни в коем случае не является противопоказанием к орошению. Однако следует уменьшить количество вводимой жидкости и делать это очень часто, каждые несколько минут. В противном случае он не сможет его усвоить.

Если у вас диарея как симптом хронического заболевания, ваша диета будет немного отличаться. В этом случае цель состоит в том, чтобы облегчить диарею, избежать продуктов, которые ее вызывают, и обеспечить электролиты с пищей. Гидратация хоть и важна, но имеет мало значения, ведь в этом случае диарея не пройдет через несколько дней и без правильного питания организм начнет терять силы.

Диета человека с хронической диареей также не должна содержать слишком много продуктов, вызывающих вздутие живота, или продуктов с высоким содержанием клетчатки. Пищу следует отваривать в воде, готовить на пару или запекать в рукаве. Лучше всего готовить фрукты и овощи, предварительно удалив семена и кожицу.

Диета FODMAP (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы) может быть полезна людям с хронической диареей. Он основан на сильном снижении количества пищевых продуктов, содержащих сахара, ферментирующиеся в кишечнике, и полиолов (напр.ксилит и сорбит). Эти вещества не перевариваются нашей пищеварительной системой. Именно кишечные бактерии расщепляют их, а продукты этого процесса могут вызывать газообразование, боли в животе и диарею. Диета FODMAP часто рекомендуется при синдроме раздраженного кишечника.

Если диарея является симптомом аллергии или непереносимости продукта, обратитесь к врачу и подтвердите, на что у вас аллергия. После этого следует исключить эту вещь из своего рациона и ваши симптомы должны стихнуть.

Диарея — это сигнал вашего организма о том, что что-то не так.Как правило, это несерьезно и проходит в течение нескольких дней. Диета при диарее может помочь облегчить симптомы, но она не имеет первостепенного значения, пока острые симптомы не исчезнут. В это время вам необходимо увлажнять организм и обеспечивать его электролитами. Диарею не следует воспринимать легкомысленно, так как это может привести к обезвоживанию организма. Когда диарея длится дольше 14 дней, стоит посетить врача, так как это может свидетельствовать о более серьезном заболевании. В этом случае диета становится более важной, поскольку она существенно влияет на комфортность проживания при диарее.

Литература:

  1. https://ncez.pl/choroba-a-dieta/choroby-ukladu-pokarmowego/dieta-fodmap—zasady-i-zastosowanie,
  2. Hozyasz KK (2009), Бананы в педиатрической практике, Pediatria Polska, 84 (3), 256–264.

Что есть при диарее? - 5,0/5. 1 голос был подан.

.90 000 Что и сколько можно есть при диарее?

Проблемы с пищеварением и снижение аппетита обычно идут рука об руку, но это не означает, что во время диареи следует избегать кухни. Наоборот – несмотря на неприятные желудочные симптомы, мы можем и даже должны есть, чтобы улучшить самочувствие и ускорить выздоровление.

Простые блюда, мягкий вкус

Нежные, но сытные продукты — лучший выбор при диарее.Рекомендуемые продукты включают бананы, яблочное пюре, рис, кашу, вареный картофель и тосты. Когда мы чувствуем, что к нам возвращается аппетит, мы также можем добавить в меню сухарики и нежирную жареную курицу (без кожи!).

Насколько большими должны быть наши порции еды? В этом вопросе нет правил и стоит полагаться на собственное суждение. Если диарея сильная и стул очень частый, у нас не только нет времени поесть, но мы также чувствуем себя слишком слабыми, чтобы приготовить что-нибудь поесть.Может случиться так, что дискомфорт, возникающий в результате недомоганий, отнимет у нас аппетит – со временем аппетит вернется, но до тех пор стоит иметь под рукой несколько перекусов и тянуться к ним для сохранения энергии.

Не забывайте пить воду

Если вам не хочется есть во время диареи, голодание в течение нескольких часов вряд ли вам повредит. Иная ситуация с выпивкой. Потребление жидкости необходимо, особенно когда вы теряете большое количество воды, а ваше тело ослаблено и склонно к обезвоживанию.Самым быстрым способом противодействия потере жидкости является использование жидкости для пероральной регидратации (ОРС), такой как ORSALIT ® . Препараты этого типа восполняют недостаток как воды, так и электролитов, отвечающих за функционирование организма.

Если вы испытываете симптомы диареи и не можете заставить себя съесть даже кашу, возьмите препарат, который защитит вас от обезвоживания и облегчит недомогание - так действует ORSALIT® nutris, , обогащенный лактальбумином, который обеспечивает организм незаменимыми аминокислотами.

Каких продуктов следует избегать?

Некоторые продукты могут усугубить симптомы диареи, поэтому держитесь подальше от них, когда у вас возникает это распространенное заболевание. Какие продукты нельзя есть при проблемах с пищеварением?

Питание при диарее во многом является индивидуальным делом - некоторые больные полностью теряют аппетит и вновь обретают его только после исчезновения неприятных недомоганий.Это состояние не представляет угрозы для их здоровья, если они не забывают поддерживать водный баланс своего тела при лечении диареи.

.

Смотрите также