Что делать если перегрелся в ванной ребенок


Что делать если ребёнок перегрелся?

Ранее мы писали о том, как предотвратить перегрев, а теперь педиатр Александра Жуковская расскажет какие меры предпринимать, если перегрев всё же произошёл.

Какие симптомы сопровождают перегрев?

Необходимо обязательно как можно скорее принимать меры, чтобы не развился тепловой удар — опасное для жизни состояние.

Если случился тепловой удар, то температура поднимется выше 41 градуса, а это вызовет непоправимые нарушения в жизненно важных органах, самое главное — в головном мозге.

Подозрения на тепловой удар могут быть в случае, когда ребёнок перегрелся, но не потеет, появляется частое дыхание, а также нарушается работа нервной системы:

Чем помочь ребёнку?

Когда ребёнок придёт в сознание, можно начать выпаивание.

Отсутствуют признаки теплового удара, но ребёнок перегрелся, что делать?

При любых сомнениях — следует обращаться к врачу-педиатру за помощью.

Могут ли помочь от температуры при тепловом ударе какие либо препараты?

Жаропонижающие средства (детские ибупрофен и парацетамол) ничем не помогут.

Тепловой удар у ребенка. Профилактика перегрева у детей

Тепловым ударом считается болезненное состояние (перегрев организма), возникающий в результате воздействия на него высоких температур в течение длительного времени. Тепловому удару подвержены не только больные люди и старики, но и дети, особенно малыши до года. Это связано с несовершенством их системы терморегуляции. Усугубляет ситуацию высокая влажность окружающей среды, переутомление и нарушение питьевого режима (недостаток воды в жаркое время). На детях недостаток жидкости отражается сильнее, т. к. их организм содержит больше воды, чем организм взрослого человека.

Причины теплового удара у детей

По причине того, что на развитие теплового удара влияет не только внешняя среда (высокая температура), но и нарушение физиологических процессов в организме (обезвоживание), это состояние протекает тяжелее, чем, например, обычное повышение температуры, а летальность достигает 30% . Из-за обезвоживания организма и нарушения многих обменных процессов, в нем накапливаются токсические вещества, и происходит «отравление» жизненно важных органов (мозга, почек, сердца).

Причиной перегрева ребенка может быть любой фактор, который приводит к нарушению потоотделения или испарения влаги с кожи:

-длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой;

-нахождение ребенка в кроватке, которая располагается близко от батареи или печи; укутывание в теплое одеяло или одежду не по сезону;

-при длительном нахождении под солнцем с непокрытой головой может случиться солнечный удар.

Симптомы теплового и солнечного удара у детей

Симптомы и меры оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе одинаковые, однако от воздействия солнца на коже могут появиться красные пятна и пузыри (ожоги). Тогда как для возникновения теплового удара не обязательно пребывать под палящими лучами. По степени тяжести тепловой удар у детей может быть легким, средней степени тяжести и тяжелым.

1.При легком тепловом ударе наблюдается слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.

2.Средняя степень тяжести теплового удара проявляется снижением двигательной активности, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, неуверенной и шаткой походкой, оглушенностью и обморочным состоянием, учащенным пульсом и дыханием, а также повышением температуры до 39-40 градусов.

3.Тяжелый тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, сознание может быть нарушено вплоть до комы. Наблюдаются судороги, галлюцинации, бред. Температура повышается до 41-42 градусов. У детей в возрасте до года перегрев организма может протекать с повышением температуры до 40 градусов, возбуждением, сменяемым резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, расстройством желудка и поносом. Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.

Первая помощь при перегреве ребенка

При возникновении любых признаков теплового удара необходимо срочно перенести ребенка в более комфортные условия (тень или прохладное помещение). Нужно расстегнуть стесняющую одежду, раздеть ребенка до пояса и уложить с приподнятым головным концом. Тело можно обернуть холодной простыней, а на лоб положить прохладный компресс. Для того, чтобы привести ребенка в сознание, нужно дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. При появлении признаков теплового или солнечного удара у ребенка необходимо вызвать скорую помощь. Если развился тяжелый тепловой удар, ребенок не приходит в себя от нашатырного спирта, а пульс не прощупывается, ему надо начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не дожидаясь приезда «скорой». До приезда «скорой помощи» следует все время обтирать ребенка прохладной водой и опахивать. А также часто поить.

Профилактика теплового удара у детей

Учитывая особенности детского организм, необходимо избегать длительного воздействия тепла на организм ребенка.

Мерами профилактики перегрева у детей являются:

-В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в «кружевной» тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.

-Одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове желательно носить панамку или летнюю шапочку.

-С собой на прогулку обязательно надо брать бутылочку с водой и поить ребенка чаще. В жару количества жидкости, потребляемой малышом, должно увеличиваться в 1,5-2 раза, особенно во время активных игр. Определить, достаточно ли малыш пьет, можно по количеству отделяемой мочи. Ходить в туалет ребенок должен не реже 4 раз в день, а моча при этом должна быть светлой. Если она концентрированная, с запахом, то следует поить ребенка больше.

-В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети до года, во избежание их перегрева:

-Кроватка не должна находиться вблизи от батареи или печки.

-Не стоит ребенка чрезмерно укутывать и одевать.

-Комната должна регулярно проветриваться.

-В жаркое время года стоит пользоваться кондиционером. То, что он для детей вреден – миф, если установить его прямо над детской кроваткой и включать во время сна, никакого вредного воздействия холодные потоки воздуха на малыша не окажут. Хуже, если маленький ребенок все время испытывает дискомфорт, у него появляется потница и повышается температура.

Родителям нужно помнить, что оберегать своего ребенка нужно не только от холода, но и от чрезмерного тепла, иначе не избежать теплового удара!

Тепловой (солнечный ) удар у детей разных возрастов. — Сеть МЦ «Доктор Боголюбов»


Симптомы, первая помощь. Как предупредить тепловой (солнечный) удар.

Чтобы помочь вам разобраться в этой актуальной в летнее время теме рекомендуем внимательно отнестись к данной статье.

Тепловой удар— патологическое состояние, обусловленное перегреванием организма, сопровождающееся повышением температуры тела, прекращением потоотделения и утратой сознания. Солнечный удар является формой теплового удара, возникающая при прямом воздействии солнечных лучей на голову ребенка.

Симптомы у детей до 1 года.

Перегрев может проявиться в начале со следующими симптомами: беспокойство, ребенок становиться возбужденным, капризным, выступает холодный пот, кожа нагревается и краснеет, ребенок начинает тяжело дышать и зевает, появляются отрыжки, может начаться диарея, если не унести ребенка от источника тепла на данном этапе то — с повышением температуры до 40 градусов, поведение ребенка сменяется резкой слабостью, холодным потом, зевотой, тошнотой, рвотой, кожа бледнеет . Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.

Как уберечь ребенка до года от теплового или солнечного удара?

Исключить длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой; не ставить кроватку ребенка близко от горячей батареи или печи; нельзя укутывать в теплое одеяло или одежду не по погоде, при этом следить чтобы ребенок был в панамке, просторной хлопчатобумажной или льняной одежде, внимательно отнестись к тому чтобы малыш больше пил, при этом грудничков рекомендуется допаивать водой, с 11 утра до 17 вечера не находиться с ребенком под воздействием прямых солнечных лучей, и при этом желательно быть в хорошо проветриваемом помещении или под навесом, тентом. периодически обтирать тело малыша прохладным влажным платком, салфеткой, полотенцем

Симптомы у детей старше года:

При легком тепловом ударе наблюдается слабость, раздражительность, агрессия головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.

Средняя степень тяжести теплового удара проявляется снижением двигательной активности, сухостью губ, сильной головной болью, головокружением тошнотой, рвотой, неуверенной и шаткой походкой, потемнением в глазах ,оглушенностью(шум в ушах) и обморочным состоянием, учащенным пульсом и дыханием, а также повышением температуры до 39-40 градусов без потоотделения.

Тяжелый тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, выраженна сухость кожи, сознание может быть нарушено, заторможенная реакция на раздражители. Наблюдаются судороги, галлюцинации, бред. Температура повышается до 41-42 градусов при этом ребенок не потеет.

Как оградить ребенка после года от теплового, солнечного удара?

Следите, что бы ребенок, все время был в панамке( лучший вариант, поскольку закрывает большую площадь кожи малыша и при этом хорошо проветривается) или кепке. Одежда должна быть просторной, удобной, не сентетической. Следите за тем, что бы ребенок больше пил(вода, охлажденный компот из сухофруктов, охлажденные детские чаи). Не находился под воздействием прямых солнечных лучей с 11 до 17 часов . Обеспечьте доступ свежего воздуха. Проследите, чтобы пространство под тентом или навесом, хорошо проветривалось, поскольку отсутствие воздуха и духота, опасны так как тоже приводят к перегреванию тела. Если вы отдыхаете рядом с водоемами то купание защитит от перегревания тела. Если искупаться негде, вы можете, время от времени, обтирать ребенка прохладным, влажным платком, полотенцем.

Чем помочь ребенку если тепловой или солнечный удар произошел?

1. отнесите ребенка в прохладное место

2 если ребенок тепло одет (не по погоде) снять одежду или расстегнуть, дать доступ прохладного!(не холодного) воздуха к коже ребенка.

3 обеспечить ребенку дробное питье (лучше маленькими глотками через каждые 3-5-7 минут ) , лучше если это будет прохладная питьевая вода ( не давать газированные, сладкие и молочные напитки)

4 протирать кожу ребенка смоченным в прохладной воде салфетками или полотенцем, можно использовать холодный компресс на лоб

5 при этом постоянно осуществлять контроль температуры (если температура снизилась ниже 38 градусов то дальше проводить мероприятия не рекомендуется, так как резкое снижение температуры тела, крайне нежелательно. )

6 во время проведения мереоприятий вызвать скорую медицинскую помощь

7.хочется обратить внимание на следующее: жаропонижающие препараты малоэффективны при тепловом ударе, гораздо лучше подействуют именно механические и физические методы (снижение окружающей температуры, воздействие прохладного воздуха обтирание, холодный компресс, питье)

Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких.


Тепловое истощение и тепловой удар – риски жаркой погоды

Жаркая погода  является источником повышенной опасности для детей и людей с ослабленным здоровьем. В сочетании с повышенной влажностью риски возрастают. Главные правила – избегать длительного пребывания на улице, обязательно надевать головной убор, и ограничить физическую активность на открытом воздухе в пик жары. Учитывая, что жажда не является обязательным признаком обезвоживания организма, человек может не заметить перегрева. Чтобы ребенок легче переносил жару, можно обтирать ребенка влажным полотенцем и давать больше пить. Учтите, что дети перегреваются в 3-5 раз быстрее взрослых, поэтому даже в морозную погоду одетый малыш, которого оставили в машине с обогревателем и на солнце, может серьезно пострадать.

Нарушения, вызванные воздействием высоких температур, развиваются в результате сочетания повышенного поступления тепла и пониженной теплоотдачи.

Нарушение охлаждения тела может быть обосновано ожирением, высокой влажностью, высокой температурой окружающей среды, теплой одеждой и любыми другими факторами, которые ухудшают потоотделение или испарение пота.

В группу высокого риска входят пожилые люди и дети младшего возраста. Риск у пожилых людей повышен, так как они чаще принимают препараты, увеличивающие риск, у них чаще развивается дегидратация и сердечная недостаточность.   У детей повышенный риск связан с более высоким соотношением площади поверхности тела к его массе (что создает условия для большего потребления тепла из окружающей среды с жаркие дни) и с меньшей скоростью производства пота. Дети медленнее акклиматизируются и меньше ощущают жажду. И пожилые люди, и маленькие дети могут быть относительно малоподвижны, что не дает им возможности самостоятельно покинуть место воздействия высокой температуры.

В очень жаркую погоду детям и пожилым людям не следует оставаться в непроветриваемых помещениях, если в них не предусмотрен кондиционер.

Взрослые ни в коем случае не должны оставлять детей в машине летом! При температуре воздуха на улице в 27С в машине она на 10 градусов выше, даже если окна открыты. Критическое состояние - тепловой удар, наступает очень быстро, и является одной из причин гибели детей. Даже если ребенку удастся оказать квалифицированную помощь вовремя, последствия теплового удара могут быть необратимы. При температуре 42 С возникают судороги, потеря сознания, рвота, может наступить отек мозга.

Если вы путешествуете с ребенком в душном транспорте, можно надеть ему на шею тонкий шарф, смоченный в прохладной воде, или просто кусок ткани. Вода может быть даже теплой – главное, что она охладит место расположения крупных сосудов. Придя домой ополосните кисти рук и шею холодной водой

Также старайтесь придерживаться следующих правил:

не позволяйте детям залезать в автомобиль для игр;

не оставляйте открытыми двери;

когда ведете машину, проверяйте, чтобы сиденье автокресла не перегревалось;

летом используйте специальные светлые чехлы для детского сидения, которые лучше впитывают пот и притягивают меньше тепла.

Тепловое истощение – это не угрожающий жизни клинический синдром, проявляющийся слабостью, недомоганием, тошнотой, обморочными состояниями и другими неспецифическими симптомами, вызванными тепловым истощением. Терморегуляция и функции ЦНС не нарушены, однако, как правило, имеет место дегидратация и возможно умеренное повышение температуры тела. Лечение: отдых в прохладном месте и возмещение потери жидкости.

Тепловое истощение отличается от теплового удара отсутствием нарушений со стороны головного мозга (например, спутанности сознания, атаксии).

Симптомы часто неспецифичны, и пациенты могут не понимать, что причина в перегреве. Возможны общий дискомфорт, слабость, головокружение, головная боль, тошнота, иногда рвота. Могут возникнуть обмороки, связанные с длительным пребыванием на жаре (тепловой обморок). При осмотре больной выглядит утомленным, обычно у него отмечаются повышенная потливость и тахикардия, возможна ортостатическая гипотензия. Психическое состояние не страдает в отличие от случаев теплового удара. Температура нормальная, а при повышении обычно не превышает 40 °C.

Диагноз теплового истощения выставляется на основании клинических данных, дополнительные анализы выполняются по показаниям для исключения других похожих по клинической картине состояний.


(Помните: даже небольшое алкогольное опьянение в сочетании с палящим солнцем может привести к перегреву, а сильно пьяный человек и вовсе не будет чувствовать, что организм "закипает"! Если при этом человек окажется в открытой воде, он может потерять сознание и утонуть.  Произойдет это незаметно для окружающих, и   оказать первую помощь можно не успеть)

Тепловой удар – это гипертермия, сопровождающаяся системной воспалительной реакцией, которая вызывает полиорганную недостаточность и часто приводит к смерти. Симптомы включают повышение температуры > 40 °С и нарушение психического состояния; потоотделение может отсутствовать. Диагноз может поставить только медицинский работник. Однако, есть определенные симптомы, на которые нужно обратить внимание. Крайне важно действовать быстро, и первым делом позвонить 112 или 103.

Классический тепловой удар развивается в течение 2–3 дней воздействия высоких температур. Чаще возникает летом, в жаркую погоду, обычно у пожилых малоподвижных людей, проживающих в помещениях без кондиционера, часто с ограниченным доступом к жидкостям. Тепловой удар может быстро возникнуть у детей, оставшихся в душной машине, особенно с закрытыми окнами.

Основными признаками являются дисфункция ЦНС, колеблющаяся от спутанности сознания и странного поведения до делирия, судорог и комы. Атаксия может быть ранним симптомом. Часто возникают тахикардия, даже в положении лежа на спине, и тахипноэ. Потливость может как присутствовать, так и отсутствовать. Температура повышается > 40 °C.

Тепловой удар отличается от теплового истощения исчерпанием компенсаторных механизмов теплоотдачи, наличием дисфункции ЦНС и повышением температуры > 40 °C.

В случае теплового удара следует немедленно вызвать скорую помощь, так как это угрожающее жизни состояние. Пострадавшего переместить в прохладное место, включить вентилятор, положить компрессы со льдом на ладони, стопы, щёки, на тело распылять едва теплую воду. Попытки охладить человека нужно продолжать до приезда скорой. Применять какие-либо препараты, если вы не имеете квалификации медработника, нельзя.

Чтобы избежать перегрева, вовремя восполняйте потери жидкости организмом, лучше для этого использовать чистую воду. Сладкие напитки только усилят жажду. Существует распространенное заблуждение, что утолить ее можно пивом. Однако алкоголь, содержащийся в нем, будет только способствовать дегидратации организма, а жаркая погода усилит нагрузку на выделительную систему, которая и так работает в полную силу. Жидкость необходимо пить вне зависимости от ощущения жажды через каждые несколько часов.   Максимум чистого поглощения воды в кишечнике составляет около 20 мл/мин (1200 мл/ч, что ниже максимальной скорости потоотделения 2000 мл/ч).

Тепловой удар нужно различать от солнечного удара, а также от отравления (особенно у маленьких детей). Если вы не специалист, вам будет сложно правильно определить болезненное состояние. Поэтому, чем скорее вы обратитесь за медицинской помощью, тем эффективнее будет лечение.



признаки и симптомы перегрева на солнце, в теплой одежде, в ванне, бане, жарком помещении. Чем опасен перегрев ребенка?

Перегрев ребенка может стать причиной появления у него серьезных проблем со здоровьем. Родителям необходимо не только уметь оказывать первую помощь при наступлении перегрева, но и, в первую очередь, стараться его избежать.

Содержание статьи

Из-за боязни, что ребенок замерзнет, неопытные молодые мамочки часто одевают на малышей много одежды. Однако, несмотря на несовершенство терморегуляционной системы, ребенок ощущает температуру воздуха практически так же, как и взрослый человек. Поэтому и одевать детей нужно соответственно, с расчетом на то, что они ведут более активный образ жизни, чем взрослые.

Можно ли перегреть ребенка в жарком помещении?

Так как терморегуляция у маленьких детей находится в процессе становления, пребывать длительное время в жарких помещениях с сухим горячим воздухом им противопоказано. Это может привести к перегреву и наступлению теплового удара.

Особенно опасно, если нахождение ребенка в жарком помещении сопровождается недостатком питья или излишним «укутыванием».

Ребенка можно перегреть в жарком помещении

Перегрев тела ребенка в ванной, в бане: признаки и симптомы

Такие перегревы случаются достаточно редко, тем не менее, нужно знать их симптомы, чтобы вовремя оказать необходимую помощь:

ВАЖНО: Чтобы не случилось такого недомогания, посещать баню детям младшего возраста педиатры не рекомендуют. Для купания ребенка в ванночке не следует перегревать воду. Максимально допустимая ее температура составляет 37˚С, а воздуха – 25˚С.

Обычных признаков, потницы или опрелостей, во время такого перегрева не наблюдается.

Чтобы избежать перегрева при купании, температура воды в ванночке не должна превышать 37˚С

Перегрев ребенка от одежды: признаки и симптомы

Это один из классических вариантов получения теплового удара детьми, как летом, так и в более прохладную погоду. Неверно подобранная одежда в жару представляет большую опасность для здоровья ребенка.

Некоторые мамочки любят, чтобы их ребенок выглядел как кукла и одевают в красивые нарядные вещи, считая, что это развивает их эстетический вкус. Однако вся эта внешняя красота зачастую изобилует синтетикой, которая не дает коже дышать и самоохлаждаться, в результате чего образуется термосный эффект и наступает постепенное перегревание организма ребенка.

Если малыш уже разговаривает, то в случае перегрева он будет жаловаться на боли в животе, головокружение и сухость во рту. Ребенок начнет капризничать, кожа станет красной (бывает наоборот – бледной, даже синюшной) сухой и горячей. При такой симптоматике нужно срочно принимать меры, иначе дальше будет подниматься температура (до 40˚С), потоотделение сойдет на нет и малыш даже может впасть в кому.

Если обнаружены подобные признаки, не нужно паниковать. Постарайтесь максимально быстро, но не суетясь, оказать малышу помощь:

Одежда не по погоде может стать причиной теплового удара у ребенка

Перегрев на солнце ребенка: признаки и симптомы

Все хорошо в меру и даже солнце, не смотря на все плюсы, приносит вред ребенку, если малыш находится под его прямыми лучами долгое время. И чем ребенок младше, тем его организм уязвимей.

Как же определить, что у малыша произошел перегрев на солнце? Для данного состояния характерна следующая симптоматика:

Это основные, но далеко не все признаки теплового удара, так у каждого ребенка свой организм и своя реакция на прямые солнечные лучи.

Длительное пребывание ребенка на солнце может привести к перегреву

Признаки и симптомы перегрева новорожденного, грудничка: чем опасен перегрев?

Для новорожденных и грудничков до года риск получить тепловой удар очень велик. Дети младшего возраста часто капризничают, и родители не сразу могут понять причину такого поведения. Если ребенок ведет себя не так, как обычно, нужно присмотреться к нему, чтобы не пропустить такие симптомы:

Беспричинная капризность — один из признаков перегрева у грудничка

ВАЖНО: Если перегрев происходит длительное время, появляется потница и небольшие опрелости.Поэтому нужно следить за состоянием малыша и не допускать подобного недомогания, так как последствия могут сказаться на его здоровье.

Перегрев имеет несколько стадий:

  1. Недомогание, постоянная сонливость, апатичность, нежелание кушать даже любимые продукты, редкие небольшие участки покрасневшей кожи, невысокая температура, тошнота
  2. Для второй или средней стадии свойственны лихорадочное состояние, температура до 40˚С, рвота, диарея, появление судорог и потеря сознания
  3. Третья или тяжелая степень наступает очень резко: температура быстро поднимается, затем неожиданно падает, кожные покровы малыша становятся бледными, затем синюшными, ребенок теряет сознание, впадает в кому. Вероятна смерть

ВАЖНО: У новорожденных и детей младше 12 месяцев процессы происходят гораздо быстрее, чем у старших детей. Первая стадия перегрева стремительно переходит во вторую, а вторая — в крайнюю. Поэтому своевременное оказание первой помощи и срочный вызов «скорой» играют большую роль.

Что будет если перегреть ребенка: последствия

Итоги перегрева различны, но в любом случае, он очень вреден.

Если виновником является солнце, то обезвоживание, ожоги и тепловой удар ребенку гарантированы.

Перегрев ребенка, одетого не по погоде или в большое количество синтетических вещей, может спровоцировать простудные заболевания. Также в течение нескольких дней, до восстановления процесса регуляции температурного режима, ребенок будет температурить.

Тепловой удар и повышение температуры — последствия перегрева ребенка

Может ли подняться температура при перегреве грудничка?

Повышение температуры – один из симптомов перегрева у грудничка. Однако это не сразу можно заметить, так как у малышей все процессы в деятельности организма происходят гораздо быстрее и с удвоенной силой. Поэтому наличие температуры определяется уже тогда, когда не заметить ее становится просто невозможно.

Что делать, если уже перегрели новорожденного, грудничка: лечение

Если же все-таки бдительность подвела, и уберечь малыша от перегрева не получилось, нужно максимально быстро оказать ему первую помощь:

Важно понимать, что процесс оказания помощи ребенку при перегреве в первую очередь направлен на понижение температуры.

При перегреве у грудничка может подняться температура

Как не перегреть ребенка, новорожденного?

Что бы не случилось такой неприятности, необходимо защитить организм ребенка с помощью несложных профилактических мероприятий:

Чтобы не перегреть ребенка, нужно всегда одевать его по погоде

Соблюдение данных рекомендаций поможет избежать перегрева, а прогулки на свежем воздухе подарят ребенку только положительные эмоции.

Видео: Тепловой и солнечный удар — Школа доктора Комаровского

Врач рассказала, как уберечь детей от перегрева во время жары

ФОТО: АГН МОСКВА

Чтобы ребёнок не перегрелся во время жары, нужно одевать его в свободную одежду из натуральных тканей, а также следить за употреблением им необходимого количества воды. Об этом рассказала главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области  Нисо Одинаева, передаёт пресс-служба ведомства.

В пресс-службе напомнили, что синоптики прогнозируют жаркое лето в Подмосковье. В это время очень важно беречь детей от излишнего тепла. Отмечается, что перегрев ребёнка может случиться где угодно: на улице, в помещении, в автомобиле, даже в тени, если нет обдувающего потока воздуха.

По словам Одинаевой, младенцам в закрытой коляске грозит тепловой удар, поэтому с них необходимо снимать все шапочки и кофточки, которые препятствуют теплоотдаче. У таких малышей теплообмен ещё не развит, им очень сложно переносить жару. Их организм легче переносит переохлаждение.  При этом обмен веществ у младенцев более активный, чем у взрослых, поэтому тепло вырабатывается в больших количествах, рассказала педиатр.

«Вот и получается, что тепловой удар у детей может быть и при 25 градусах в закрытом и влажном помещении», — отметила она.

Специалист заявила, что детей необходимо одевать в свободную одежду из натуральных тканей. Кроме того, им необходимо надевать светлые панамы или шляпы. Важно обращать внимание на употребление ребёнком необходимого количества воды, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом от дыхания и обильного потоотделения.

«Даже если ребёнок заигрался и не просит пить — обязательно предложите воду. При этом вода не должна быть холодной, также не стоит пить сладкую газировку», — говорится в сообщении.

Не стоит заставлять ребёнка есть в жару — ему будет достаточно перекусить хорошо вымытыми фруктами и овощами. Перекус на какое-то время может заменить даже сок. Мороженое нужно есть медленно — заглатывать большие куски не следует.

Одинаева отметила, что летом «везде преследует опасность из жары попасть в холод, и наоборот». Например, посидев под кондиционером или вентилятором. Такой резкий перепад может привести к заболеванию. Врач подчеркнула, что оставлять ребёнка в автомобиле, даже с открытыми окнами, нельзя, поскольку пространство в салоне очень быстро нагревается.

« Гуляйте с ребёнком в тени утром и вечером. В дневной солнцепек лучше быть дома. Если в квартире жарко — чаще купайтесь в ванной, принимайте душ», — добавила специалист.

Если же после прогулки ребёнок жалуется на головную боль, кожа горячая на ощупь, у него участилось дыхание, возможны тошнота и рвота, то не исключено, что у него произошёл тепловой удар. При первых признаках перегрева рекомендуется вызвать врача. До приезда медика следует поместить ребёнка в прохладное место, обтереть смоченной в прохладной воде губкой или тканью, обмахивать, имитируя веер, давать обильное питьё маленькими глотками.

Ранее во Всероссийском научно-исследовательском институте по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций сообщили, что экстремальная жара ожидается в июне и июле на всей территории столичного региона.

Высокая температура у ребенка: основные рекомендации для родителей

Одним из неспецифических признаков многих заболеваний является высокая температура. Очень важно установить причину возникновения температуры, поскольку помощь в разных ситуациях может быть различной.

Особенности температуры у ребенка

В первые месяцы жизни температура тела малыша может быть непостоянной. Если появляются малейшие признаки заболевания, температура повышается. Для начала необходимо знать какая температура у ребенка является нормальной. Для этого стоит измерить температуру в здоровом состоянии утром и вечером.

Базовая температура ребенка первого года жизни обычно немного выше, чем у детей старшего возраста.

в возрасте до года допускается температура до 37,4°С;

у ребенка старше года нормальной считается температура до 37°С.

У недоношенных новорожденных детей температура плохо регулируется. Они могут легко перегреваться, или переохлаждаться.

Температура может измеряться:

в подмышечной впадине;

во рту;

в прямой кишке.

Ртутный термометр дает более точные результаты, но электронные термометры безопаснее.

Как правильно измерить температуру у малыша

При измерении температуры у маленького ребенка необходимо соблюдать следующие правила:

Наиболее частые причины повышенной температуры у ребенка

Инфекционные заболевания

Обычно при этих состояниях повышается температура до 39-39,5°С. Иногда, температура может стать выше. Это зависит от вида инфекции и особенностей организма. Температура сопровождается заложенностью носа, кашлем, расстройством стула.

Детские инфекционные заболевания часто становятся причиной повышения температуры. При ветряной оспе помимо температуры у ребенка появляется сыпь в виде зудящих пузырьков.

Перегрев

Летом у ребенка может повыситься температура после длительного нахождения на солнце. Новорожденные дети легко могут перегреться, если родители их сильно кутают.

Перегрев опасен, так как может возникнуть тепловой удар. Его признаки – судороги, сильная лихорадка, нарушение сердцебиения и дыхания. Ребенка нужно поместить в прохладное помещение, дать воды, на лоб положить компресс. При тепловом ударе необходима помощь врача.

Прорезывание зубов

При прорезывании зубов очень высокой температуры не наблюдается. Обычно она не превышает 38,5°С. Но ребенок обычно капризничает, вялый, не хочет есть. В этом случае температуру лучше снизить.

Отличить такую температуру можно по поведению ребенка. У него появляется обильное слюноотделение, он пытается грызть игрушки, тянет в рот ручки.

Реакция на прививку

У некоторых детей в течение суток после профилактических прививок может повыситься температура. Долго она не держится и может сопровождаться только болезненностью в месте инъекции. Это естественная реакция организма на вакцину, и не должно вызывать беспокойства. Можно дать малышу жаропонижающее средство однократно. Если температура не проходит два дня необходимо искать другие причины возникновения температуры.

Советы по снижению температуры

Жаропонижающие средства применяются только тогда, когда температура тела повышается выше 38,5°С. Температуру ниже этой отметки снижать не стоит. Хотя здесь тоже есть исключения.

У таких детей температуру 37,5°С уже необходимо снижать. В остальных случаях можно применить физические методы снижения температуры:

При высокой температуре НЕЛЬЗЯ:

  1. Кутать малыша и укрывать его теплым одеялом.
  2. Делать очистительную клизму (без рекомендации врача).
  3. Использовать для обтирания спиртсодержащие жидкости.
  4. Накрывать ребенка мокрой простыней.
  5. Заставлять малыша лежать, если он этого не хочет (излишней активности также нужно избегать).

Медикаментозные средства для снижения температуры у детей

Чтобы быстро снизить высокую температуру у ребенка можно использовать лекарственные препараты. Для детей их производят на основе парацетамола или ибупрофена. Используют препараты в различной форме: свечи для ректального использования, сиропы, порошки и таблетки.

У грудного малыша лучше использовать ректальные свечи, позже можно давать сироп. Лекарства в виде сиропов начинают действовать через полчаса после приема. Минут через сорок начинает действовать свеча, но эффект от нее держится дольше.

Нужно помнить, что повторное использование жаропонижающего препарата возможно только спустя 5-6 часов. Нужно выбирать средства с разными действующими веществами, если есть необходимость применения различных форм лекарственных препаратов.

По эффективности парацетамол и ибупрофен одинаково эффективны, но каждый имеет свои противопоказания. Необходимо строго соблюдать пропорции и дозировку, для этого стоит внимательно прочитать инструкцию.

НЕЛЬЗЯ использовать одновременно и свечи, и сироп. Такие лекарственные препараты, как аспирин, антипирин, амидопирин, анальгин для детей не применяются из-за большого количества противопоказаний.

 Когда визит к врачу нельзя откладывать

Осложнения высокой температуры

Наиболее распространенным осложнением являются фебрильные судороги. Они могут возникнуть у малыша до шести лет, при повышении температуры выше 38°С. Чаще такое осложнение бывает у малышей, страдающих заболеваниями нервной системы.

Признаки судорог: подергивания мышц (сгибание и разгибание конечностей, запрокидывание головы), синюшность кожи, остановка дыхания. При появлении признаков нужно вызвать неотложку, а до ее приезда уложить ровно ребенка, повернуть головку на бок. Можно использовать жаропонижающие свечи и обтирания, чтобы снизить температуру. Во время приступа нельзя оставлять малыша одного.

Чтобы избежать осложнений и длительного лечения, необходимо не рисковать и при любом проявлении высокой температуры у малышей проконсультироваться с педиатром. 

90 000 Перегрев кузова - PZU Zdrowie 9000 1

Перегрев (гипертермия) — серьезное состояние, которое может быть опасным для жизни. Особенно часто это происходит в летнюю жару. Однако перегрев может возникнуть и в результате слишком долгого принятия горячей ванны или физических упражнений.

Почему происходит перегрев?

Перегрев или гипертермия — это состояние, при котором повышается температура внутри тела.Это происходит потому, что тело не может охладиться самостоятельно. Условия, способствующие перегреву, включают, но не ограничиваются:

Дети и пожилые люди наиболее подвержены перегреву из-за их естественной низкой способности регулировать температуру тела. Людям, страдающим диабетом, сердечными заболеваниями, гипертиреозом или ожирением, людям, находящимся в состоянии алкогольного опьянения, обезвоженным и принимающим противоаллергические препараты, диуретики, антидепрессанты или снотворные, также следует обратить особое внимание.

Тепловой и солнечный шок

Поздним и наиболее серьезным симптомом перегревания является тепловой удар или тепловой паралич. Это реакция организма, возникающая после длительного воздействия высоких температур. Дополнительными факторами, способствующими его возникновению, являются повышенная влажность и отсутствие движения воздуха. В сложившихся условиях организм не может себя охладить, что приводит к значительному повышению температуры тела.
Частными формами теплового удара являются гипертермия при физической нагрузке и солнечный удар (солнечный паралич).
Перегрев, связанный с физическими упражнениями, касается в основном молодых, физически активных людей. Это может произойти во время энергичных упражнений в жаркий и влажный день, особенно если вы пьете недостаточно воды.
Солнечный удар (солнечный ожог), с другой стороны, вызывается прямыми солнечными лучами, особенно на голове и шее. Его возникновению способствует длительное пребывание на солнце без покрытой головы, а симптомы связаны с перегревом головного мозга.

Признаки перегрева

Симптомы могут проявиться даже через несколько часов после воздействия тепла. Вначале они включают повышение температуры тела выше 40°С, повышенную утомляемость, обильное потоотделение, головную боль и головокружение. На ранней стадии физической гипертермии также возникают болезненные судороги мышц живота или конечностей. В последующем могут появиться такие симптомы, как тошнота, рвота, учащение пульса и дыхания, понижение артериального давления, изменения настроения, делирий, потеря сознания, судороги и даже кома.

Как предотвратить перегрев?

Перегрев у детей

Младенцы и маленькие дети более склонны к перегреву, чем взрослые.Основными и легко заметными симптомами у самых маленьких являются повышение температуры тела, достигающее даже 42°С, плач. В дополнение к лихорадке симптомы аналогичны симптомам, наблюдаемым у взрослых. К сожалению, у детей на ранних стадиях инсульта их обнаружить практически невозможно. Дополнительно может быть диарея, коллапс родничка и снижение диуреза (сухой подгузник). Однако ребенок не всегда предупреждает нас таким образом. Иногда судороги возникают сразу и развивается полноценный тепловой удар. Поэтому у детей важнейшая роль отводится предупреждению перегревания.Чаще всего это происходит у чрезмерно укрытых младенцев и детей, оставленных в машине.
Помните:

Первая помощь

При подозрении на тепловой удар немедленно вызывайте скорую помощь. Это опасное для жизни состояние, требующее лечения в стационаре.До прибытия помощи в первую очередь необходимо охладить больного и обеспечить ему постоянный доступ воздуха. Следующие процедуры применимы как к взрослым, так и к детям.

.

Гипертермия (перегрев тела) - симптомы и лечение. Первая помощь

Приближаются прохладные осенне-зимние месяцы. Температура на улице падает, поэтому мы постепенно меняем гардероб на более теплые свитера, обувь и пальто. Мы заботимся о том, чтобы не простудиться, потому что знаем последствия переохлаждения и хотим их избежать. Однако мы часто забываем, что перегревание так же опасно, как и охлаждение тела, особенно у детей.


Ребенок чувствует температуру на улице так же, как и взрослый.Между тем, родители иногда совершают ошибку, не осознавая этого и одевая своих детей еще в несколько слоев, чтобы защитить их от холода. Ребенок, одетый таким образом, во время физической активности на улице вырабатывает большое количество энергии, которая затем трансформируется в тепло, согревая тело и, следовательно, приводя к гипертермии.

Гипертермия или перегрев — это серьезное состояние, которое может привести к потенциально смертельному тепловому удару.Особенно риску гипертермии подвержены дети раннего возраста и пожилые люди, так как процесс регуляции температуры тела у них протекает не так гладко, как у других людей. Организм человека точно знает, какая температура должна поддерживаться в спинном мозге, чтобы все функции и функции организма работали правильно.
Нормальная температура спинного мозга должна быть между 36,6 и 37,8°С. Часть мозга, называемая гипоталамусом, контролирует, как ядро ​​регулирует температуру.Когда внутренняя температура слишком низкая или слишком высокая, гипоталамус начинает посылать сигналы мышцам, железам, нервам и органам, чтобы активировать их для регулирования температуры тела. При гипертермии эта естественная способность регулировать температуру сильно нарушается. Это заболевание проявляется повышением температуры тела и накоплением тепла в организме, из-за чего он теряет способность к естественному охлаждению посредством потоотделения. В группу риска также входят диабетики, люди с ожирением, люди с гипертиреозом, а также люди, принимающие седативные, антидепрессанты, снотворные, антигистаминные препараты и страдающие болезнью Паркинсона.

Гипертермия проявляется:
* тошнотой
* рвотой
* судорогами
* учащением пульса и дыхания
* падением артериального давления, вызывающим чувство слабости и головокружения
* покраснением кожи (кровеносные сосуды расширяются, освобождая избыток жара)
* некоординированные движения
* обмороки
* мышечные судороги
* головные боли
* раздражительность
* потливость
* сильная жажда
* сыпь, вызванная раздражением кожи, вызванным недостаточным испарением пота.

Человеку, у которого развились эти симптомы, следует оказать немедленную помощь, чтобы избежать серьезных осложнений. Последствиями перегревания организма являются:
* тепловой удар - в течение 10-15 минут температура тела может подняться до 41°С, что может привести к необратимым изменениям в организме и даже к летальному исходу. Поскольку тепловой удар является опасным для жизни состоянием, необходимо принять незамедлительные меры для предотвращения его серьезных последствий. Обращение за медицинской помощью должно быть первым шагом к охлаждению тела человека, перенесшего инсульт.Пакеты со льдом и влажные полотенца помогут снизить температуру тела до прибытия скорой помощи.
* высокая температура (свыше 39 °С)
* резкое ослабление иммунитета и повышенная восприимчивость к инфекциям и простудным заболеваниям
* тепловой шок
* тепловое истощение (крайняя слабость организма при слишком высокой температуре)
* временное или стойкое нарушение сознания
Как избежать гипертермии?
* постепенно акклиматизироваться к изменению температуры
* положить лук, но не слишком тепло
* пить много жидкости, желательно воды, комнатной температуры
* включить в рацион фрукты и овощи
* ограничить потребление соли
* отказаться от стимуляторов
* защищать голову и шею от резких перепадов температур
* не перегревать квартиру, заботиться об оптимальной температуре в помещениях
* увлажнять и ионизировать сухой воздух, которым мы дышим в отопительный сезон

Перегрев тела бывает не только от слишком теплой одежды.Не менее важно отапливать помещения, в которых мы живем, особенно квартиры. Оптимальная температура для человека 21-23°С в жилом помещении. В отопительный сезон также стоит обеспечить правильное увлажнение воздуха. В таких условиях ребенок может быть одет в квартире так же, как и остальные домочадцы.

Во время игры достаточно сесть на ковер или коврик, защищающий от холодного пола. Температура в спальне должна быть примерно на 2°С ниже, чем в гостиной.При более низких температурах организм отдыхает наиболее эффективно. В ванной должно быть теплее всего – там температура может достигать даже 25-26°С. Установка температуры в отдельных помещениях возможна благодаря термостатам – ручным или электронным, которые будут регулировать температуру до оптимального уровня. Также стоит время от времени использовать вентилятор для поддержания надлежащей циркуляции воздуха. Не помешают и увлажнители воздуха. Оптимальная влажность для человека 40-60%.

Между тем, зимой, когда радиаторы нагреваются, а температура в помещении превышает 20°С, да к тому же мы редко открываем окна - влажность падает примерно до 20%. Туман, создаваемый увлажнителями, нейтрализует свободные радикалы, вызывающие инфекции, и увлажняет воздух, которым мы дышим, благодаря чему он не попадает в наши дыхательные пути сухим и теплым. Однако влажность воздуха в помещении не должна превышать 70%, потому что тогда начинает благоприятствовать размножению бактерий и плесени.Не менее важно сушить прибор каждый раз, когда он заканчивает свою работу. В оставшейся воде размножаются вредные грибы и водоросли. Увлажнитель следует регулярно мыть – желательно каждые 10-14 дней. Увлажнители должны быть дополнительно оснащены ионизатором.

Ионизация важна там, где стоит электронное оборудование. Компьютеры, телевизоры, радиоприемники и т. д. производят положительные ионы, которые делают вас более восприимчивыми к инфекциям. Ионизированный воздух отрицательно заряжен, а значит, содержит меньше бактерий и способствует регенерации организма.Ионизировать воздух можно также с помощью соляных ламп и подсвечников: разноцветных, сделанных своими руками из соляных кристаллов. Это естественные ионизаторы воздуха. Они также являются незаменимым декоративным элементом. Успокаивающий свет зажженной свечи и подогрев соли приносят расслабление, расслабление и помогают невротикам. Эффект ионизации воздуха солью является следствием ее физико-химических свойств, открытых много лет назад. В соляных лампах и подсвечниках эффект ионизации дополнительно усиливается за счет нагрева кристалла соли.Они улучшают качество окружающей среды и, следовательно, наше благополучие.

Согревание тела в холодные дни необходимо, но не забывайте поддерживать оптимальную температуру как тела, так и помещений, в которых мы находимся. 🙂

.Блог

- Что делать, если ребенок просыпается ночью

Малыш просыпается ночью. Или того хуже - ребенок просыпается ночью с криком. Вы должны знать это из вскрытия. Потому что, даже если для вашего ребенка не является нормой просыпаться ночью, это наверняка случалось с вами раз или два. Что делать тогда? Сначала появляется паника, ведь если ребенок кричит, значит что-то точно не так и ему что-то нужно. Ведь крик и плач – основные способы общения для малыша. Малыш еще не знает языка, не может говорить, поэтому он не может подать нам сигнал о том, что ему нужно что-то, кроме крика или плача.Хуже того, когда пробуждение малыша становится привычным ночью. Тогда страдает вся семья, ведь никто не в состоянии выспаться. И тогда стоит обратиться к педиатру, чтобы он направил его на дальнейшее, специализированное лечение.

Малыши обычно просыпаются, потому что проголодались. Тогда достаточно груди или бутылочки и следует предотвратить кризис. Если вы кормите грудью, совместный сон может быть хорошим вариантом. Нет необходимости вставать, чтобы увидеть ребенка, поэтому мама немного освежается.Кроме того, ребенок, который спит с родителями, обычно (не всегда!) спокойнее. Однако при совместном сне следует помнить о выполнении нескольких условий. У ребенка должен быть отдельный чехол, желательно собственный спальный мешок. Их можно поместить в кокон — если мы боимся, что можем задушить ребенка. Тогда у него есть свое пространство, и у нас голова спокойнее. В первые месяцы нельзя класть малыша на живот или бок. Малыш должен спать на спине. Подушка такому малышу не нужна (если, например, у него нет подушки).рефлюкс - тогда подойдет клиновая подушка). Спать следует на плоском матрасе с достаточно высокой жесткостью. Лицо ребенка не должно опускаться на землю. На кровати не должно быть углублений, а должны быть зазоры между кроватью и стеной. Игрушки тоже можно оставить на день, лучше всего малыш почувствует себя, когда сможет обнять маму. Оптимальная температура для сна в спальне от 17-18 до 20 градусов. Вы также должны помнить, что нельзя ложиться спать с ребенком, если вы находитесь под воздействием алкоголя, наркотиков или принимаете лекарства.Людям с ожирением или курильщикам нельзя спать в одной кровати с малышом. И еще кое что. Если мы очень устали, мы также должны положить ребенка в кроватку, пока наше состояние немного не улучшится.

Ладно, а как же советы типа: "вместо грудного молока дайте ему смесь, он всю ночь будет спать. А если кашей загустить, то вообще!" Честно? Я бы не стал их слушать. Нет исследований, подтверждающих тот факт, что ребенок реже просыпается или вообще не просыпается в течение ночи.Пробуждение ночью связано не только с чувством голода, о котором я уже упоминал. Это также мокрый подгузник или плохие условия сна – слишком холодно или слишком тепло в комнате, слишком яркий свет или синий свет от экрана сотового или компьютера. Лучше всего убрать ширмы из спальни и дать ребенку отдохнуть от них на ночь.

Нужно ли будить ребенка для кормления?

Еще вопрос: нужно ли будить ребенка для кормления? Школы разные. За первый месяц я разбудил и старшего, и младшего сына.Каждые три часа днем ​​у нас был один четырехчасовой перерыв ночью. Посоветовавшись со своей акушеркой и прочитав множество исследований, я обнаружила, что скачки сахара опасны для такого ребенка. И именно поэтому он должен есть регулярно — даже ночью. В любом случае, ночное молоко жирнее, у него много преимуществ. И ребенка обычно приходится будить ночью, чтобы сменить подгузник. Именно поэтому у нас - будить новорожденного для кормления (и даже младенца) было в порядке вещей.

Если ваш ребенок начал внезапно просыпаться, это может быть связано с временным состоянием, таким какколики, прорезывание зубов (о чем вы можете прочитать подробнее здесь) или болезни. Это может быть, например, вышеупомянутый рефлюкс. И даже обычный насморк может эффективно осложнить жизнь такому малышу. Пожилым людям снятся кошмары, которые могут вызвать беспокойство и привести к тому, что годовалый ребенок часто просыпается по ночам.

Всплески развития также могут быть причиной того, что ваш ребенок просыпается ночью. О них стоит прочитать, если вы еще не знакомы с этим понятием. Возможно, я также подниму этот вопрос в ближайшее время.А иногда есть и более прозаическая причина — например, торчащая бирка на одежде или царапающие простыни. Это действительно может сделать ваш сон неприятным.

Есть и малыши, которые просыпаются ночью только для того, чтобы... поиграть. Тогда попробуем шепнуть ему, что уже ночь и сейчас не время играть. Что тебе нужно поспать. Давайте не будем играть с ребенком, не включайте свет, потому что он может разбудить ребенка.

Проблемы со сном также могут быть вызваны слишком большим количеством раздражителей в течение дня.Вы не задумывались, почему малышу обычно труднее заснуть после дня рождения или во время праздников? Или когда они впервые посетили детскую площадку, пошли в ясли или детский сад? Это периоды сильных переживаний, которые часто приходится прорабатывать вместе с ребенком (особенно со старшими, с которыми легче ладить), чтобы потом можно было спокойно заснуть.

Гигиена сна - Как обеспечить ребенку крепкий сон ночью?

Что можно сделать, чтобы мой малыш хорошо спал? Есть несколько правил, которые нужно помнить.Я укажу на них здесь, чтобы вам было легче их визуализировать.

  1. Режим сна - это очень важная вещь. Распорядок, схематичность, конкретный распорядок дня – это то, что поможет малышу уснуть. Детям нравится схематичность. Это улучшает их чувство безопасности, а повторяемость также хорошо влияет на развивающийся мозг малыша.
  2. Регуляция внутренних биологических часов - У вашего ребенка есть внутренние часы, которые регулируют количество времени, которое он тратит на сон и активность.Это заставляет малыша спать не только ночью, но и днем. Например, время сна новорожденного составляет около 16, а иногда и 18 часов днем. С перерывами, конечно - на еду или занятие. Их становится все больше и больше по мере взросления малыша.
  3. Ритуалы засыпания - чем раньше их ввести, тем лучше. Малыш, как я уже говорил, любит повторяемость. Поэтому вводить ритуалы сна стоит с самого начала. Рекомендуется начинать укладывать ребенка примерно в одно и то же время каждый день.Но перед этим нужно помнить о нескольких вещах. Успокаивать малыша начинаем примерно за 2 часа до сна. Выключаем все экраны, можем включить нежную музыку, и немного аудиокниг для ребенка постарше. Мы хорошо проветриваем спальню. Лучше спать в хорошо проветриваемом помещении. Подаем малышу легкий ужин (ребенку, особенно на грудном вскармливании, можно давать молоко прямо перед сном) и водим в ванну. За ним должны следовать всевозможные уходовые мероприятия – протирание лосьонами в сочетании с легким массажем, расчесыванием, ношением пижамы.Позже, в постели, занимаемся тем, что нравится ребенку – читаем книгу, слушаем аудиокнигу или рассказываем сказку. А потом позволяем малышу засыпать так, как ему нравится – в обнимку или рядом с нами. Малышу важно чувствовать наш запах, поэтому можно оставить ему футболку с ароматной мамой или специальную игрушку - доу доу, о которой далее по тексту.
  4. Не игнорируйте сигналы - есть родители, которые игнорируют сигналы сонливости. Или предполагают, что чем больше устает ребенок, тем быстрее он засыпает.Это, к сожалению, неверное предположение. Чем больше устает ребенок, тем труднее ему будет заснуть. Поэтому давайте поймаем зевоту, покраснение глаз или их протирание ребенком. Все эти признаки говорят вам бросить все и начать укладывать ребенка спать.
  5. Засыпание в одном определенном месте - также хорошо следить за тем, чтобы ребенка всегда укладывали спать в одно и то же место, желательно в то, где он в итоге будет спать всю ночь. Ведь было бы странно заснуть в ванной, а потом вдруг проснуться в кроватке, правда? ;)
  6. Позаботьтесь о тишине - очень важно, чтобы ничто не отвлекало малыша во время засыпания.Поэтому в комнате, где мы засыпаем, должно быть тихо. Это поможет вам заснуть безопасно и спокойно.
  7. Близость - это то, что всегда нужно малышу. Не только тогда, когда ребенок просыпается или, что еще хуже, просыпается с криком. Близость влияет на покой сна, чувство защищенности и даже самооценку. Малыш, который чувствует себя рядом с родителем, спокойнее и веселее. Ему легче заснуть. Помните, что прежде чем мы отправимся укладывать вашего малыша спать, оставьте все, что принес уходящий день, за дверь спальни.Заботы, печали, гнев. Этому не место во сне.

Как помочь ребенку быстро заснуть?

Это зависит в первую очередь от возраста малыша. Для самого маленького человека обычно после пробуждения достаточно присутствия мамы, груди и объятий. А что может быть полезно для нас, когда мы засыпаем и внезапно просыпаемся среди ночи? Проверьте это.

Вечерняя ванна - игрушки для купания

Вы еще помните ритуалы, о которых я писал выше? Они действительно очень важны, особенно для малыша, который еще не умеет приспосабливаться.Одной из полезных привычек является купание, которое успокоит малыша. И согреет его перед сном, настроит на сонный лад. Давайте откажемся от большого количества активирующих игрушек. Ставим на меньшее и более спокойное. Например, нам идеально подошли банные книги. Их очень много на рынке, очень хочу вам порекомендовать, особенно тот, что от Lilliputiens. В серии вы найдете, среди прочего Буклет "Волшебная баня" Крокодил Анатолий, Волшебная книжка для купания Лисы Алисы. Книги рассказывают истории о водных приключениях различных животных и животных... обладают «магическими» свойствами. После погружения в воду с минимальной температурой 32°C страницы раскрывают ранее затемненные места и показывают новые наряды героев - идеальные для купания, а в другое время скрытые места или героев. Благодаря этому можно развивать проницательность и стимулировать воображение. Книги изготовлены из мягкого, легко моющегося и быстросохнущего материала.

[продукт]

Когда дело доходит до игрушек, хорошо подойдут подсак Water Bugs от Boon, машинки для купания от Mom's Care или лодки для купания от Lilliputines.Чашки тоже подойдут. Например, чашки для ванны Jungle от Lilliputiens или набор ведер для ванны с изображением питомца от Janod. Первая из представленных игрушек – набор контейнеров из мягкого, легко чистящегося и быстросохнущего неопрена. Чашки украшены мордочками животных - Слона Альберта, Лемура Георга и Крокодила Анатолия. Они имеют округлые формы, легкие, мягкие и плавающие. В каждом из них есть отверстие или отверстия, через которые можно наливать воду, т.е.дождевой фонтан или лейка. Чашки можно вставлять друг в друга, а самая большая из них оснащена ручками. Развивает моторику и зрительно-моторную координацию. Ванные ведра Janod, с другой стороны, также отлично подходят для купания. Наполнение и опорожнение их, строительство башен, узнавание ведер с животными (белый медведь, краб, осьминог, пингвин и тюлень) и цифрами (от 1 до 5) на стенах - это лишь некоторые из многих игр, которые можно использовать для этого задавать.Они помогут детям успокоиться и дадут вам немного передохнуть, прежде чем продолжить сон.

[продукт]

Косметика для детей

Купание — это не только развлечение. Это также просто мыть себя. Поэтому стоит убедиться, что косметика, которую вы используете для этой цели, хорошо ассоциировалась с вашим ребенком, не щипала глаза и была безопасной, желательно натуральной. Отлично - особенно для новорожденных хорошо подойдет кокосовое масло или масло сладкого миндаля. При добавлении в воду они прекрасно увлажняют кожу вашего ребенка, и вам больше не понадобятся смягчающие средства или лосьоны, которые могут перегрузить кожу.Соли для ванн могут работать с детьми старшего возраста, а младенцы (а также дети старшего возраста и взрослые) наверняка оценят органический рисовый крахмал для купания - смягчающее средство для детей от Azeta Bio.

[продукт]

Книги для детей - что почитать для хорошего сна

После расслабляющей ванны пришло время для следующего этапа успокоения - книги. Очень важно, чтобы ваш ребенок читал не менее 20 минут в день. Да Да. Даже тот, кто только что родился (с новорожденными отлично подходят стихи, малыши любят слушать стишки и мелодичные тексты).Скажу больше, читать стоит ребенку на животик. Голос мамы или папы успокаивает и способствует развитию. Не только читать, но и говорить в животе. Но я знаю, что некоторым это неудобно. Так что, возможно, читать вслух будет проще для начала.

Когда речь идет о новорожденных, стоит обратиться к стихам. Tuwim или Brzechwa отлично подойдут в качестве классики жанра. Но не только. Замечательная книга, которую любят и малыши, и дошкольники - "Зеванки" издательства "Ово".Автор стихов-колыбельных – Эдита Лукавская-Яновская, иллюстрации подготовила Моника Сасор. Эти две материи прекрасно гармонируют друг с другом и вместе создают завораживающий, немного сюрреалистичный мир полусонных грез, желаний и фантазий. Книга чудесно успокаивает и отлично подходит для чтения перед сном.

Прекрасные стихи можно найти и у Ванды Хотомской, которую многие из вас наверняка знают с детства. В сборнике «Весна, лето, осень, зима в моих стихах» издательства Nasza Księgarnia мы найдем совершенно новые и хорошо известные стихи этого выдающегося поэта, обожаемого многими поколениями поляков, прекрасно иллюстрированные Эвой Поклевской-Козело. .Это стихи на все времена года и на каждый день. «Стихи на четыре сезона» также были опубликованы Wilga. В сборник вошли работы, в том числе, вышеупомянутый Ян Бжехва, только что упомянутая Ванда Хотомская, а также Мария Конопницкая, Станислав Яхович, Александр Фредро, Владислав Броневский, Уршула Козловская и многие другие.

Когда вы засыпаете со своими старшими детьми, классика, такая как «Мишка Ушатек», «Винни-Пух. Хижина Пуха» или «Приключения Алисы в Стране чудес» будет отличной.Есть еще наш безусловный хит, который я читала и в одну, и во вторую беременность до живота, а позже и с самого рождения - Муми-тролль Туве Янссон. В нашем магазине вы найдете два тома, красиво изданные издательством Nasza Księgarnia: «Муми-лето» и «Муми-зима». Жизнь Муми-троллей и их друзей из Долины вращается вокруг дома Муми-тролля и Папы Муми-тролля, где каждый может рассчитывать на помощь и дружбу. Панна Миготка, Пащак, Мала Ми, Влочик, Рыек или страшный Бука создают галерею персонажей, которые навсегда останутся в памяти читателей.

[продукт]

Детские спальные мешки - постельное белье и пижамы

Я уже писал выше, что для малыша лучше всего подойдет спальный мешок. И я буду придерживаться этого :) Это не только спокойствие родителей, без риска того, что ребенок закроет лицо на ночь, что может быть крайне опасно, особенно с маленькими. Также нет опасения, что наш малыш будет укутан на ночь и ему будет холодно.

Спальные мешки Sleepee великолепны. Мы можем выбрать модель, предназначенную для новорожденных - спальный мешок Newborn Grey.Его можно использовать с первых дней жизни примерно до 4 месяцев. Он изготовлен из 100% дышащего хлопка, который обеспечивает правильную температуру во время сна малыша. Благодаря этому ребенок не перегреется, но и не замерзнет. Спальный мешок также доступен в версии Grow Up, например, с узором Dots. Это инновационный продукт, который ... растет вместе с ребенком. Благодаря этому его можно использовать с рождения до примерно 2-летнего возраста. Как это возможно? Все благодаря кнопкам, которые расположены на спинке спального мешка.Благодаря им мы можем регулировать его длину в зависимости от возраста и роста ребенка. Дополнительные кнопки на рукавах позволяют подогнать размер отверстий под рост малыша.

Летом и весной, а также ранней осенью идеально подойдут пеленки. Вы можете найти много из них здесь. А я хотела показать вам сет, который недавно покорил мое сердце. Это муслиновые пеленки Disney's Winnie the Pooh, упакованные по 4 штуки от Aden + Anais. Они идеально подходят для покрытия чувствительной детской кожи.Дышащий материал позволяет естественно регулировать температуру тела ребенка, сохраняя тепло, но не перегревая. Нестандартный, но идеальный размер подгузника позволяет как начинающим, так и опытным родителям легко завернуть новорожденного или более крупного ребенка, обеспечив комфортный и безопасный отдых. В будущем пеленка может превратиться в мягкое одеяло, любимое детьми.

[продукт]

Детская прикроватная лампа

Иногда с лампой легче заснуть.По крайней мере у меня так было в детстве. У меня тоже иногда бывает. Я искренне рекомендую соляные лампы. Дают немного света, в самый раз для засыпания, но не отвлекая. Они также отлично подходят для ночного кормления или переодевания. Кроме того, сертифицированные, купленные из надежного источника, они еще и обладают оздоровительными свойствами.

В ассортименте нашего магазина вы найдете множество красивых светильников. Это как модели, которые можно обнимать и тискать, как большая светодиодная лампа Мишка от Rabbit & Friends, так и более декоративные, например, лампа с музыкальной шкатулкой того же бренда, или лампа, которая будит зайку светом. .

[продукт]

Мягкие игрушки для детей - талисманы и тряпочки

И, наконец, талисманы! Конечно, мы вводим их, когда ребенок немного подрастет и сможет безбоязненно спать с чем-нибудь в постели. Исключением являются ранее упомянутые доу-доу, которые, будучи помещены на безопасном расстоянии от малыша, отнесут его благодаря испускаемому ими запаху к маме или папе. Бамбуковый кролик доу доу от Samiboo идеален. Он был изготовлен из 100% бамбукового подгузника премиум-класса.Он обогащен новой формулой Silver Plus Protection, в которой используются ионы серебра. Благодаря форме наночастиц серебро невидимо для глаза и неощутимо на ощупь. Тем не менее, он имеет много желательных свойств. Усиливает антибактериальные и противогрибковые свойства бамбука. Подгузник самостерилизуется и нейтрализует неприятные запахи. Благодаря ионам серебра благотворно влияет и на кожу ребенка, регулярный контакт с содержащими их материалами улучшает здоровье кожи и снимает воспаления.Продукт должен использоваться под присмотром родителей. Перед тем, как дать его ребенку, мы держим его на несколько минут, обнимаем и растираем о кожу, чтобы он прошел вместе с нашим запахом. Благодаря этому малыш будет чувствовать себя так, как будто он все время находится рядом с родителем.

Детям постарше можно предложить мягкие игрушки для сна. Например, те, что от бренда JellyCat, выглядят красиво. Они необычны, и их узоры легко запомнить. Здесь вы найдете больше мягких игрушек.

[продукт]

На сегодняшней записи все.Я надеюсь, что это поможет вам хоть немного уснуть и предохранит ваш рот от дождя: мой ребенок просыпается с криком, а мой ребенок просыпается с плачем. А вместо этого появилось: мой ребенок спит всю ночь и мы все просыпаемся отдохнувшими :)

К следующему!

.

Как купать новорожденного - советы молодым родителям

Первые приготовления

К первой ванне нужно правильно подготовить и помещение, и себя. Хотя естественно, что первое время вы будете испытывать стресс, боязнь навредить малышу, стоит сохранять спокойствие. Малыш почувствует ваше настроение, и он никак не расслабится, пока вы передаете ему свое напряжение. Поэтому сделайте глубокий вдох и помните, что это всегда должно быть в первый раз.

Ваш ребенок хоть и крошечный, но не такой хрупкий, как может показаться. При осторожности и принципе поддержки головы с ним ничего не случится. Даже если первые купания не идеальны и малыш плачет или где-то немыт, это еще не конец света.

Сохранить душевное спокойствие поможет хорошая подготовка помещения:

Мы начинаем мыть ребенка с мытья рук. Прежде чем приступать к косметическим процедурам, тщательно вымойте руки теплой водой с мылом, чтобы бактерии с рук не попали в глаза или на кожу малыша.

Глаза, уши, нос и...

Перед тем, как положить ребенка в ванну, положите его на пеленальный столик, чтобы очистить лицо и половые органы.

Мы умываем лицо ребенка один раз в день. Однако в течение дня при наличии на нем остатков пищи или другой грязи необходимо протирать лицо ватным диском, смоченным, например, водой или физиологическим раствором.

Для промывания глаз ребенка используйте стерильные марлевые тампоны и физиологический раствор или бутилированную воду или, возможно, кипяченую водопроводную воду. Смочите марлевый тампон и протрите глаз, собирая грязь и пыль за весь день от виска к конъюнктивальному мешку (а не наоборот). Мы используем отдельную марлевую подушечку для каждого глаза, чтобы не распространять микробы.

Уход за носом , если малыш здоров и выделений из носа нет, от нас многого не требуется - достаточно промыть кожу вокруг носа и под носом смоченной марлей/салфеткой.Нос здорового ребенка очищается сам, когда ребенок чихает. При насморке мы можем разбавить секрет соляным раствором/распылителем морской воды и удалить его избыток аспиратором.

Стоит знать, что при уходе за ушами действует следующее правило: чем меньше помех, тем лучше. Недопустимо вставлять внутрь ушей палочки, салфетки, а также не пользоваться оливками, поддерживающими отток ушной серы, без консультации с врачом. Ведь ушная сера играет важную защитную роль и препятствует размножению бактерий и грибков, а ее избыток автоматически выводится из слухового прохода.Именно этот избыток ушной серы, видимый снаружи уха в оболочке ушной раковины, мы можем аккуратно собрать смоченным ватным диском или ватной палочкой – и это единственная рекомендуемая процедура ухода за ушами.

Детская гигиена полости рта - особенно гигиена десен - должны соблюдаться с периода новорожденности. Очищать десны один раз в день стерильным марлевым тампоном, смоченным в кипяченой или бутилированной воде, или кусочком подгузника из тетрапака, обернутым вокруг указательного пальца. Аккуратно помассируйте десны широкими движениями, чтобы избавиться от остатков пищи.Не забываем про язык и внутреннюю часть губ и щек. После того, как прорежутся первые зубки, можно использовать специальные силиконовые щеточки, надеваемые на палец, с очень небольшим количеством (ребенок не может выплюнуть) зубной пасты, предназначенной для самых маленьких детей.

Регулярная чистка десен и зубов является не только профилактикой грибковых инфекций, таких как молочница или кариес молочных зубов, но и при введении с раннего возраста становится прекрасным введением в последующую ежедневную чистку зубов пожилым ребенком.

Если ваш ребенок еще не отпал культя пуповины пора позаботиться и о нем. В текущих рекомендациях говорится о так называемом уход за сухими пнями. Он заключается в том, что каждый раз при появлении гнойного отделяемого аккуратно подсушиваем его (стерильной марлей), промываем культю, уделяя особое внимание ее основанию, раствором октенидина (октенисепт) один раз в сутки.

Еще на пеленальном столике, прежде чем положить ребенка в воду, которая будет омывать все тело ребенка, протрите его интимную зону влажной салфеткой или смоченными ватными дисками .

Купание запрещено:

Готовим воду

Вода в ванне должна быть около 37°С. Температуру можно измерить специальным термометром для воды или локтем – она должна быть приятно теплой, а не горячей. Когда в рамках приобретения ребенком физической формы и удовольствия купание в ванне займет больше времени, стоит иметь под рукой емкость с теплой водой, чтобы наполнять ее по мере необходимости, потому что при плеске вода в ванне быстро остывает.

Налейте пену для ванны в воду. Выбирайте ту, которая адаптирована к возрасту ребенка (учтите, что не все из них рекомендуются с первых дней жизни), степени жесткости водопроводной воды и специфике кожи и возможным кожным проблемам ребенка.Стоит использовать лосьоны, содержащие смягчающие вещества, которые не нужно смывать и которые оставляют защитный слой на коже ребенка.

Вам не нужно сразу же купать ребенка в ванне с таким же количеством воды, как в бассейне. Достаточно, когда он наполовину полон.

Взлетаем с баней

Пора положить ребенка в ванну. Возьмите самородок в руки, не забывая держать голову, и медленно погружайте его в воду. Стоит знать, что некоторые дети очень плохо переносят падения, поэтому начинать знакомство с водой стоит с погружения ног, плескания рук и животика.Воспримет ли малыш ванну как угрозу, также зависит от вашего настроения и настроя, поэтому так важны покой и отсутствие нервов.

Для ребенка, погруженного в воду и крепко лежащего на руке, мыть другой рукой:

90 104
  • спина и шея,

  • подмышки,

  • ручки и кисти,

  • ноги и пальцы ног,

  • мыть голову - детские волосы,

  • в конце обмыть интимные части тела, включая складки кожи в паху.

  • Звучит сложно, хм - уверяем вас, что, хотя поначалу это будет немного напряжно, по мере приобретения опыта мытье всех уголков тела малыша станет рутиной.

    Спящий ребенок

    После купания оберните ребенка полотенцем и переложите завернутое на пеленальный столик или кровать. Отлично подойдут большие полотенца, например, с капюшоном, предназначенные для малышей, или просто большие пляжные полотенца.

    Аккуратно прижав полотенце к коже, вытрите ребенка.Высушите волосы, расчешите их мягкой щеткой из натуральной щетины и наденьте хлопчатобумажную шапочку. Смажьте попку и половые органы ребенка соответствующим кремом и наденьте подгузник. Если в этом нуждается кожа вашего ребенка, смочите ее оливковым маслом или детским лосьоном/кремом. Положите ребенка в комбинезон для сна.

    Уход перед сном - отличное время для нежности, массажа, колыбельной. Было бы хорошо, чтобы купание и процедуры после купания стали ритуалом – неизменным пунктом дня. Это позволит ребенку успокоиться после насыщенного событиями дня и обеспечит ребенку чувство стабильности, благодаря которому он сможет правильно распознать, что пора ложиться спать.

    .

    Какая температура для новорожденного в ванне и в комнате

    Когда крошечный ребенок приходит домой, начинается обсуждение: закрыть ли окно, одеть ли его одежду, накрыть его дополнительным одеялом... Мы подскажем, какая температура является лучшим.

    Вероятно, после купания или смены подгузника ваш малыш заплакал, потому что ему было слишком холодно. Это связано с тем, что у младенцев еще слишком мало жировых отложений, а тот, что есть, недостаточно согревает их.Они также не могут, как взрослые, заставить себя дрожать и выделять тепло. Незрелость системы терморегуляции работает в обе стороны: малыши не только легко простужаются, но и могут быстро перегреваться. Поэтому стоит знать правила, позволяющие подобрать температуру, подходящую именно вашему ребенку.

    Температура в детской комнате

    Следить за тем, чтобы в комнате ребенка было 20-22°С днем ​​и на 1-2°С ниже (но не менее 18°С) ночью. Когда слишком жарко, воздух обезвоживается.Это приводит к высыханию слизистой оболочки дыхательных путей и может ослабить барьер против микробов. Не стесняйтесь проветривать комнату вашего малыша каждый день. (Переместите его на это время в другую комнату, а если это невозможно, просто согрейте его.) Если у вас недавно родился ребенок и температура в комнате, где спит ребенок, ночью ниже 18°C, наденьте для сна шапку и теплые комбинезоны. В «новорожденный» период голова требует особой защиты. В прохладном помещении через него уходит тепло, а во время сна система антиохлаждения работает на «малой скорости».Однако, если ваш ребенок просыпается с горячим коромыслом или с влажной головой, наденьте более тонкую одежду.

    Температура детской ванночки

    Температура воды в ванне должна быть 35-37°С. Патента наших бабушек для проверки температуры погружением локтя недостаточно. У всех разное ощущение приятного тепла. То, что нравится вам, может быть слишком теплым или слишком прохладным для вашего ребенка. Так что лучше используйте банный термометр. Температура помещения, в котором происходит туалет, также очень важна.Идеал 23-25°С (чем младше ребенок - тем выше), но не ниже 22°С. Не купайте ребенка с открытыми окнами, на сквозняке или с включенным вентилятором, потому что он простудится. Вытащив ребенка из воды, заверните ребенка в теплое полотенце (можно с капюшоном), высушите кожу и, нанеся оливковое масло или лосьон, наденьте. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ходил голышом, позвольте ему сделать это перед купанием, а не после него.

    Температура детского молока

    Грудное вскармливание всегда идеально теплое.Хорошо, если формула имеет аналогичную температуру, т.е. около 37°С. Слишком горячая может вызвать сильные ожоги. Слишком холодно вряд ли повредит, но малыш может просто отказываться от еды, есть мало или плакать, чтобы показать, что с ним что-то не так. Итак, налейте несколько капель молока на запястье. Если она приятно теплая, вероятно, она имеет правильную температуру для ребенка. Вы можете подогреть материнское молоко из холодильника, поставив бутылочку в кастрюлю с теплой водой. Старайтесь избегать микроволновой печи, потому что она нагревается неравномерно и только кажущееся теплым молоко может обжечь вашего ребенка.

    Хорошая температура для прогулки с ребенком

    Зимой можно гулять с малышом, даже если ртутный столбик минус 10°С. Помните, однако, что при влажном воздухе или ветре ощущение прохлады усиливается. В такую ​​погоду температура во время прогулок должна быть не ниже минус 5°С (а при сильном ветре или повышенной влажности - даже 0°С). Однако ребенок должен быть тепло одет. Шапка (или даже две, или кепка с капюшоном), носки, перчатки и комбинезон обязательны.В тележке малыша накройте ее одеялом, стеганым одеялом или спальным мешком. Необходимо защитить его рот от мороза кремом. Примечание: жирный, а не увлажняющий, так как содержит частички воды, которые при замерзании могут повредить чрезвычайно нежную и чувствительную кожу малыша!

    Позвоните Темпетарути

    Убедитесь, что ребенку тепло

    Не слушайте, когда "добрые" советчики вам говорят: "Наденьте на него свитер, а то у него руки холодные". Прохладные ручки или ножки ребенка не всегда свидетельствуют о неподходящей одежде: они холоднее из-за незрелости кровеносной системы. Прикоснитесь к шее ребенка. Если ребенок вспотел, ему слишком жарко. С другой стороны, когда будет прохладно, наденьте на малыша дополнительную одежду.

    Закаливание младенца

    Если вы хотите укрепить иммунитет малыша с первых месяцев жизни, достаточно каждый день проветривать его комнату, гулять с ним (в том числе и зимой!) и следить за тем, чтобы он не перегревался. Для прохладных ванн и подобных «лечений» еще слишком рано.

    Когда первая прогулка?

    В зависимости от сезона и температуры: осенью, зимой и весной первый выгул, а через 1-3 недели (в зависимости от погоды) первый выгул.Верандеринг означает выставление одетого «как на прогулку» младенца у открытого окна или на балконе (вначале на 5-10 минут, а затем все дольше и дольше).
    Летом через 2–3 дня после родов. Нужно просто надеть на ребенка шапочку и надеть капюшон коляски.

    Источник: Родители

    .

    Комфортная температура - от чего зависит - обогрев

    Одним из элементов, влияющих на эффективность работы, учебы и отдыха, является температура в квартире. Пережить отопительный сезон в хорошем состоянии можно, если соблюдать несколько правил. Прежде всего, дома нельзя слишком сильно перегревать или охлаждать. Во-вторых, важно устанавливать разные температуры для разных помещений. Также следует помнить, что каждый из нас по-разному ощущает температуру, и достижение теплового комфорта может быть проблемой для всех нас.Узнайте, как ухаживать за Комфортный микроклимат в отопительный сезон

    Диапазон температур, обеспечивающий ощущение комфорта при сохранении соответствующей влажности


    Рекомендуем >>
    Правильная влажность воздуха в доме и квартире

    Закон не содержит однозначно определенных минимальных температур в доме или квартире.Законодатель, однако, устанавливает определенные нормы.

    § 134. 1. Установки и устройства для отопления здания должны иметь пиковую тепловую мощность, определяемую в соответствии с Польскими стандартами для расчета тепловой потребности помещений, а также для расчета термического сопротивления и коэффициента теплопередачи строительных перегородок.

    На основании Постановления Министра инфраструктуры о технических условиях, которым должны соответствовать здания и их расположение от 12 апреля 2002 г.(Вестник законов № 75, ст. 690).


    Комфортной комнатной температурой считается 18-21 градус.

    Температура должна соответствовать индивидуальному образу жизни и характеру помещения:

    Недостаточная температура в квартире вызывает частые инфекции

    Слишком жарко дома - воздействие на людей


    Слишком низкие температуры в доме - последствия

    Правильная температура воздуха в доме и квартире

    Оптимальная температура является результатом многих факторов. На них влияет сезон года (летом мы лучше переносим более высокие температуры), возраст (особенно маленькие дети и пожилые люди), образ жизни (физическая активность, характер работы), пол (мужчины лучше переносят низкие температуры, чем женщины).Немаловажное значение имеет и способ обогрева дома. Теплый пол считается самым комфортным. Это связано с распространением тепла по комнате. При радиаторном отоплении помещения чаще всего перегреваются, ведь комфорт ощущается только на высоте взрослого человека.

    Фото: Регулус

    В комнате мы можем наблюдать вертикальную градацию температуры, которая оказывает большое влияние на наши чувства, например.несмотря на то, что общая температура считается комфортной, могут быть ситуации, когда нам становится холодно, когда мы садимся на диван. Это происходит, когда разница между низом помещения (над полом) и высотой 1,1 м (сидячее положение) составляет более 4 градусов.


    Тепловой комфорт также является результатом влажности и циркуляции воздуха в помещении. В случае избыточной вентиляции в результате некачественно выполненных вентиляционных каналов, переворота вентиляционного канала или дисбаланса количества подаваемого и удаляемого из дома воздуха. Когда скорость воздуха превышает 0,2 м/с, мы чувствуем сквозняк, что доставляет большой дискомфорт.

    Читайте также:

    .

    Позаботьтесь о правильной температуре в вашем доме

    Вот уже почти 80 лет группа VELUX создает лучшие условия жизни для людей во всем мире, обеспечивая больше дневного света и свежего воздуха через крышу. Предложение VELUX включает в себя мансардные окна и модульную систему освещения, жалюзи, декоративные рулонные шторы, различные типы солнцезащитных козырьков, наружные рольставни, а также системы и решения, используемые в интеллектуальных домах. Эти продукты помогают создать здоровый и сбалансированный климат в помещении, который идеально подходит для работы, учебы, игр и отдыха.Мы работаем по всему миру — торговые представители и производственные предприятия расположены более чем в 40 странах, у нас работает около 16 000 сотрудников. Группа VELUX принадлежит VKR Holding A/S, которая принадлежит исключительно некоммерческим организациям (VELUX FOUNDATIONS) и семье основателя. В 2019 году выручка VKR Holding составила 2,9 млрд евро, а фонд VELUX FOUNDATIONS пожертвовал 178 млн евро на благотворительность. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.velux.com

    .

    Информация о группе VELUX и ее дочерних компаниях в Польше

    Группа VELUX и дочерние компании в Польше, принадлежащие датскому холдингу VKR, являются крупнейшим производителем и экспортером мансардных окон в Польше с оборотом более 2 миллиардов злотых.В них работает более 4000 человек, большинство из них на четырех заводах, расположенных в Гнезно (два завода), Намыслове и Вендковах недалеко от Тчева. Компания постоянно развивается и инвестирует в новые технологии, обеспечивая при этом высочайшие стандарты качества, безопасности труда и защиты окружающей среды. За последние десять лет группа VELUX и ее дочерние компании инвестировали около 900 миллионов злотых в модернизацию и развитие своих заводов в Польше. Группа VELUX присутствует в Польше уже 30 лет. Активно участвует в экономической и социальной жизни страны, в том числе в жизни местных сообществ.В Польше действуют фонды VELUX, которые выделили более 133 млн злотых на поддержку общественных организаций, реализующих проекты по предотвращению социальной изоляции детей и подростков. Ядром деятельности VELUX является корпоративная социальная ответственность, концепция и направления деятельности которой представлены в регулярно публикуемых отчетах по КСО. Более подробная информация на сайте www.velux.pl

    .

    .

    Смотрите также