Частота кормления ребенка на 1 году жизни


Грудное вскармливание после 1 месяца: чего ожидать

Знаете ли Вы, когда стабилизируется выработка грудного молока? А как изменяется частота и продолжительность кормлений по мере взросления малыша? Ответы на эти вопросы Вы найдете в наших рекомендациях по грудному вскармливанию после первого месяца.

Поделиться этой информацией Breastfeeding support after one month

Поздравляем: Вы выдержали первый непростой месяц кормления грудью. Ваше грудное молоко достигло полной зрелости1, его выработка стабилизируется, и оно почти или совсем не подтекает из груди. Не волнуйтесь, молока не становится меньше — просто грудь теперь лучше справляется с его выработкой и хранением.2 В возрасте шести недель малыш начнет радовать Вас своими очаровательными беззубыми улыбками, а к двум месяцам у Вас за плечами окажется уже 500–600 кормлений. При благоприятном развитии событий проблемы с захватом груди к этому моменту уже будут решены, и можно будет просто наслаждаться удобством и пользой грудного вскармливания.

Когда сокращается частота кормлений грудью?

«Нормальная» частота кормлений для малышей в возрасте от одного до шести месяцев значительно колеблется: одним хватает четырех кормлений в сутки, другие просят грудь по 13 раз в день.3

«Начиная с месячного возраста объем молока, которое малыш потребляет за одно кормление, возрастает, так что он может дольше обходиться без еды, — объясняет Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию, — Желудок ребенка растет, поэтому он больше съедает за один раз. К тому же зрелое молоко позволяет ему дольше оставаться сытым».

Кормление может продолжаться от 12 минут до одного часа —
настолько разнятся привычки малышей!3 Но если ребенок прибавляет в весе и вписывается в этот диапазон, оснований для беспокойства нет.

Что самое удивительное, как часто бы малыш ни ел, он потребляет примерно одинаковое количество молока в сутки — и в один месяц, и в шесть, когда пора начинать прикорм твердой пищей.4

«Тем не менее иногда малыш ест больше, а иногда меньше, особенно когда нездоров. Лучше просто прислушиваться к его потребностям», — объясняет Кэти.

Действительно ли в первые шесть месяцев малышу достаточно только грудного молока?

Да. Грудное молоко содержит все, в чем малыш нуждается в первые
шесть месяцев жизни, — детей на исключительно грудном вскармливании даже не нужно допаивать водой!5 Примерно до шестимесячного возраста пищеварительная система ребенка просто не приспособлена к перевариванию твердой пищи, а коровье молоко он сможет пить только после года.

К тому же грудное вскармливание в этот период готовит ребенка к дальнейшему развитию. Оно укрепляет мышцы рта, разрабатывает челюсть и способствует выравниванию зубов6,7. Все это пригодится, когда малыш начнет есть и разговаривать. А поскольку то, что Вы едите и пьете, влияет на вкус грудного молока, ребенок открывает для себя новые вкусы еще даже до того, как начнет есть твердую пищу.8

Кроме того, когда малыш болеет, Ваш организм вырабатывает грудное
молоко, насыщенное антителами, которые помогают бороться с инфекцией.9 Другими словами, молоко продолжает защищать ребенка на протяжении многих месяцев, пока он растет и становится все активнее.

К тому же кормить грудью очень удобно, когда к этому приспособишься. Клаудия, мама двоих детей из Великобритании, отмечает: «Не нужно стерилизовать гору бутылочек, готовить смесь, носить это все с собой, разогревать — в общем, кормить грудью оказалось очень удобно, особенно когда мои малыши подросли, и мы стали чаще выходить из дома».

В каком возрасте ребенок на грудном вскармливании начинает спать всю ночь?

Просыпаться по ночам — нормально для малышей. Большинство детей в возрасте от одного до шести месяцев потребляют пятую часть суточной нормы молока ночью, поэтому не стоит пренебрегать ночными кормлениями, если Вы хотите, чтобы ребенок получал необходимое количество калорий.3

«На самом деле, все зависит от того, что понимать под выражением "спать всю ночь", — говорит Кэти, — Если малыш засыпает в полночь и просыпается в 5 утра, для кого-то это уже "вся ночь" — и это в любом случае лучше, чем просыпаться каждые два часа! Мне встречались грудные малыши, которые уже начиная с шести недель засыпали в 19:00 и просыпались в 7:00, но большинство и после этого возраста продолжает часто просыпаться по ночам. Все дети разные».

В Уэльсе было проведено исследование с участием более чем 700 младенцев, которое показало, что почти 80 % детей в возрасте от 6 до 12 месяцев просыпаются хотя бы один раз за ночь, а 25 % из них — три раза и даже больше. И это не зависело от того, на каком типе вскармливания находится ребенок — грудном или искусственном.10

А если уж ночных пробуждений все равно не избежать, кормить грудью хотя бы удобно! С этим согласна Майна, мама двоих детей из Австралии: «Можно даже подремать во время кормления среди ночи — и тело, и ребенок делают свое дело на автопилоте. Не надо ничего планировать, отмерять, стерилизовать — готовое питание нужной температуры у тебя прямо в груди. По-моему, идеальный вариант».

Мой ребенок стал чаще просыпаться. Возможно, он голоден?

Примерно в четыре месяца режим сна ребенка меняется, поскольку у него, как у взрослого, появляются фазы глубокого и поверхностного сна. Из-за этого он может чаще просыпаться по ночам. «В четыре месяца проблема скорее во сне, а не в кормлении, — признает Кэти, — Это может быть утомительно, но постарайтесь приспособиться и перетерпеть».

Некоторые называют это «регрессом сна в четыре месяца», но слово «прогресс» подходит здесь больше. Со стороны это может выглядеть как шаг назад, но на самом деле ребенок приближается к важной стадии развития. Он быстро учится, начинает осознавать мир вокруг, у него обостряется восприятие и, возможно, возникает беспокойство по поводу разлучения с матерью. Плач при пробуждении и возможность поесть молока, прижавшись к маминой груди, — для малыша это способ успокоиться.11–13

Не поддавайтесь желанию «докормить» ребенка смесью или пораньше
начать прикорм в попытке улучшить его сон. Грудное молоко содержит
гормоны, которые вызывают сонливость и помогают расслабиться вам
обоим. Исследования показывают, что на деле мамы, кормящие грудью,
спят по ночам дольше, чем мамы малышей на искусственном или смешанном
вскармливании.14

Как на грудное вскармливание влияет прорезывание зубов?

Прорезывание зубов обычно начинается в возрасте около четырех месяцев. Когда у малыша болят десны, он становится беспокойным, бросает грудь и плачет. Все это, конечно, неприятно.

Однако грудное вскармливание может стать прекрасным успокоительным.
Согласно исследованиям, младенцы, которые находятся на грудном
вскармливании в период вакцинации, меньше плачут и быстрее забывают о боли.15 Кормление грудью при прорезывании зубов может оказывать такое же успокаивающее действие.

Неприятным побочным эффектом могут стать попытки ребенка опробовать свои новые зубки на материнской груди. «Иногда дети заигрываются и кусают мамины соски. Это можно почувствовать заранее по тому, как изменяется поведение ребенка при кормлении: перед тем как укусить, он убирает язык, — объясняет Кэти, — Как правило, это не проблема и случается всего пару раз. Достаточно прекратить кормление, ласково сказать, что кусаться нехорошо, и малыш скоро оставит эту забаву».

Как продолжать кормление, если приходится разлучаться с ребенком?

Бывает, что в течение первых шести месяцев, когда ребенок еще полностью находится на грудном вскармливании, маме необходимо отлучиться на несколько часов — или даже дольше, если приходится выйти на работу или уехать по делам на пару дней.

Но это не значит, что нужно отказываться от кормления грудью. Можно по-прежнему кормить ребенка полезным грудным молоком  — просто сцеживайте его, чтобы кто-нибудь давал его малышу в Ваше отсутствие. Вот что советует Кэти:

«Начните сцеживать молоко за пару дней — небольшими порциями, по 40–60 мл за раз. Так у Вас будет необходимый запас на время Вашего отсутствия, но при этом количество вырабатываемого молока останется прежним.

Если Вам приходится вернуться к работе, согласуйте со своим работодателем распорядок дня. Многие мамы кормят детей утром, вечером и ночью, а в обеденное время сцеживают молоко, чтобы снять дискомфорт и создать запас на следующий день.

Обычно это оказывается намного проще, чем можно было бы предположить, и сегодня во многих компаниях для этого созданы все условия, — отмечает Кэти, — Молокоотсосы помогают с легкостью решить эту проблему».

Своим опытом делится Натали, мама из США: «Я кормлю Дилана, как только он просыпается, а иногда еще раз перед уходом на работу, чтобы поддерживать выработку молока и не терять связи с ребенком. На работе я дважды сцеживаю молоко на следующий день (в мое отсутствие он съедает две бутылочки грудного молока), а после работы спешу домой к вечернему кормлению. На выходных я не сцеживаю молоко — мы возобновляем обычное грудное вскармливание».

Можно ли продолжать грудное вскармливание после введения твердой пищи?

Когда малыш начинает проявлять интерес к еде и уже может самостоятельно сидеть — обычно в возрасте около шести месяцев — пора начинать прикорм твердой пищей. Однако прекращать грудное вскармливание при этом вовсе не обязательно, объясняет Кэти: «Запас железа, накопленный ребенком за время беременности, к шести месяцам истощается, поэтому он нуждается в дополнительных источниках этого элемента.

Начинайте прикорм твердой пищей, но помните, что грудное молоко остается более важным источником калорий и питательных веществ, пока ребенку не исполнится восемь–девять месяцев. К этому времени он будет съедать уже гораздо больше прикорма, но при этом все равно будет нуждаться в кормлении грудью четыре–пять раз в день. К 12 месяцам частота кормлений может составлять от двух до шести раз в день. Все дети разные, и многие из них в этом возрасте все еще получают половину суточной нормы калорий из грудного молока».

Не стоит забывать, что грудное молоко можно добавлять в твердую пищу, например в каши и пюре, чтобы малыш мог чувствовать знакомый вкус. По возможности используйте молоко, сцеженное непосредственно перед кормлением (не размороженное), и добавляйте его перед самой подачей, чтобы сохранить живые бактерии и питательные вещества.16

Возможно, окружающие будут давить на Вас, утверждая, что необходимо прекратить кормление грудью, когда ребенку исполнится шесть месяцев, но чем дольше Вы кормите грудью или сцеживаете молоко, тем лучше для Вас и для малыша.

Как долго можно продолжать грудное вскармливание?

«Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей грудным молоком наряду с твердой пищей как минимум до двухлетнего возраста, поскольку оно играет важную роль в поддержании иммунитета, — рассказывает Кэти, — Кроме того, кормление грудью — важный способ эмоциональной поддержки, когда малыш расстроен или плохо себя чувствует».

В восемь месяцев ребенок порой прикладывается к груди по четыре раза в день, но когда ему исполнится год, частота кормлений может сократиться до двух раз в сутки. Вы сами поймете, какой режим кормления больше подходит Вам и Вашему малышу. Например, Джейн, мама двоих детей их США, кормила грудью до двухлетнего возраста: «Я кормила, когда была дома — по вечерам и на выходных, когда детям хотелось быть ближе ко мне, — рассказывает Джейн, — Это отлично помогало, когда они болели. Кормление грудью стало моим излюбленным способом утешения».

«Когда мой сын немного подрос и стал смелее, он все равно часто просил, чтобы я покормила его грудью — как будто чтобы успокоиться и набраться сил, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Канады, — Когда ему случалось удариться или ободрать коленку, кормление грудью было прекрасным способом его утешить».

Если Вашему ребенку уже больше года, а Вы по-прежнему кормите его грудью, окружающие наверняка будут говорить Вам о том, что так он никогда не отучится от груди. Но если на детей не давить, они обычно сами отказываются от груди в возрасте от двух до четырех лет.17

«Я не собиралась кормить грудью так долго, но в результате до сих пор кормлю четырехлетнюю дочь и 22-месячного сына, — рассказывает Сюзанна, мама двоих детей из Великобритании, — Младшего я кормлю до работы и после, а в командировках сцеживаю молоко. Старшая дочка любит немножко пососать грудь перед сном или когда расстроена — это прекрасный способ наладить контакт. Когда я устаю от этого, то напоминаю себе, какую огромную пользу и утешение это им приносит. Теперь я планирую придерживаться стратегии завершения грудного вскармливания по инициативе ребенка — пусть они сами решат, когда прекратить».

Более подробную информацию о том, чего можно ожидать, а также множество советов и подсказок Вы найдете в нашем руководстве Проблемы грудного вскармливания после первого месяца.

Литература

Литература

1 Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74. - Баллард О., Морроу А.Л., "Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы". Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.

2 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-21. - Кент Дж. С. и соавторы, "Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока". Ж Обстет Джинекол энд Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

3 Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. - Кент Дж. С. и соавторы, "Объем и частота кормления грудью и содержание жира в грудном молоке в течение дня". Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-95.

4 Kent JC et al. Longitudinal changes in breastfeeding patterns from 1 to 6 months of lactation. Breast Med. 2013;8(4):401-407. - Кент Дж.С. и соавторы, "Лонгитюдные изменения в характере грудного вскармливания в период с 1 по 6 месяц лактации". Брест Мед. 2013;8(4):401-407.

5 Almroth S, Bidinger PD. No need for water supplementation for exclusively breast-fed infants under hot and arid conditions. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990;84(4):602-604. - Элмрот С., Бидингер П.Д., "Отсутствие необходимости в допаивании младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании в условиях высокой температуры и сухости воздуха". Транс Р Соц Троп Мед Хиг. 1990;84(4):602-604.

6 Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. - Виктора С.Дж. и соавторы, "Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект". Lancet (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.

7 Peres KG et al. Effect of breastfeeding on malocclusions: a systematic review and metaanalysis. Acta Paediatr. 2015;104(S467):54-61. - Перес К.Г. и соавторы, "Влияние грудного вскармливания на аномалии прикуса: систематический обзор и метаанализ". Акта Педиатр. 2015;104(S467):54-61.

8 Mennella JA, Beauchamp GK. Maternal diet alters the sensory qualities of human milk and the nursling's behavior. Pediatrics. 1991;88(4):737-744. - Меннелла Дж.А., Бошамп, Г.К., "Питание матери влияет на органолептические свойства грудного молока и поведение младенца". Педиатрикс (Педиатрия). 1991;88(4):737-744.

9 Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl immunology. 2013;2(4). - Хассиоту Ф. и соавторы, "Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке". Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4).

10 Brown A, Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: Association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breast Med. 2015;10(5):246-252. - Браун А., Харрис В., "Ночные кормления и сон младенца в первый год жизни и их связь с частотой кормлений, докормом в дневное время и весом ребенка". Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2015;10(5):246-252.

11 Infant sleep information source. [Internet]. Normal Infant Sleep Development; December 2017 [cited 2018 Feb] - Все о детском сне. [Интернет] "Развитие нормального сна у ребенка", декабрь 2017 [процитировано в феврале 2018].

12 Baby sleep science. [Internet]. The-Four-Month-Sleep-Regression-What-is-it-and-What-can-be-Done-About-it. March 2014 [cited 2018 Feb] - Наука детского сна. [Интернет], "Регрессия сна в четыре месяца: что это такое и что с этим делать". Март 2014 [процитировано в феврале 2018]. 

13 The Myth Of Baby Sleep Regressions – What’s Really Happening To Your Baby’s Sleep? [Internet]. Pinky Mckay; December 2017 [cited 2018 Feb] - "Миф о регрессе детского сна - что на самом деле происходит с вашим малышом?" [Интернет]. Пинки МакКей, декабрь 2017 [процитировано в феврале 2018].

14 Kendall-Tackett K et al. The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. Clinical Lactation. 2011;2(2):22-26.- Кендалл-Такетт К. и соавторы, "Влияние способа вскармливания на продолжительность сна, материнское самочувствие и развитие послеродовой депрессии". Клиникал Лактейшн. 2011;2(2):22-26.

15) Harrison D et al. Breastfeeding for procedural pain in infants beyond the neonatal period. Cochrane Database Syst Rev. 2014;10. - Харрисон Д. и соавторы, "Грудное вскармливание для облегчения боли при медицинском вмешательстве в период новорожденности". Кохрейн Датабейз оф Систем Рев. 2014;10:CD11248

16 Czank C et al. Retention of the immunological proteins of pasteurized human milk in relation to pasteurizer design and practice.Pediatr Res. 2009;66(4):374. - Жанк С. и соавторы, "Сохранение иммунологических протеинов в пастеризованном молоке в зависимости от методики и практики пастеризации". Педиатр Рес. 2009;66(4):374.

17 Weaning from the breast. (2004). Paediatr Child Health, 9(4):249–253. - "Отлучение т груди" (2004). Педиатр Чайлд Хелс, 9(4):249–253.

Режим, дневное и ночное кормление - ВИРИЛИС

Свободное вскармливание – оптимально для малыша и мамы

Свободное вскармливание подразумевает, что вы прикладываете малыша к груди тогда, когда он этого попросит своим поведением. Крик – это очень поздний признак голода, малыш начинает проявлять желание приложиться к груди с поисковых движений (поворот головы, высовывание языка, сосательные движения,кряхтение), уже в этот момент можно предложить грудь. Спустя 1-2 месяца после рождения малыша, мама становится опытной и уже различает типы плача ребенка, понимая, что конкретно малыш хочет, нужна ли смена памперса, более теплая одежда, малыш проголодался или просто требует внимания. На первых порах ответом на любой запрос малыша справедливо может быть грудь, поскольку малыши прикладываются к груди не только для того,чтобы поесть, но и чтобы успокоиться, уснуть, снять напряжение, и даже пописать и покакать (ведь они ещё не умеют делать это осознанно,а сосание груди помогает рефлекторному расслаблению и опорожнению мочевого пузыря и кишечника).

Как правило, если малыш в предыдущее кормление плотно покушал, он засыпает на достаточное время, и промежутки между кормлениями длятся 1,5-2 часа в дневное время и 3-3,5 (до 4) часов в ночное время.

Здоровый малыш, который приложен к груди правильно, хорошо опорожняет ее, это способствует его хорошему насыщению, хорошим прибавками веса, хорошей выработке молока в груди, отсутствию проблем с грудью (застоями молока, трещинами сосков и др.). Поэтому очень важно приложить ребенка к груди правильно, чтобы он захватил не только сосок, но и большую часть ареолы, его губы были вывернуты, а ротик широко открыт. Оценить правильность прикладывания и при необходимости подкорректировать его для избежания проблем с грудным вскармливанием вам поможет наш специалист по грудному вскармливанию.

Безусловно, существует и вскармливание по режиму, но, как правило это касается детей с недоношенностью, малым весом, другими патологиями. При этом, режим назначает врач-педиатр, и мама обязательно должна его придерживаться.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, оптимальный режим вскармливания здорового ребенка – свободный, прикладывать малыша к груди рекомендуется по его требованию. Если вам кажется, что малыш просит грудь слишком часто, мало ест, или у вас есть другие причины для беспокойства за питание ребенка, пригласите консультанта по грудному вскармливанию, получите квалифицированную помощь в налаживании грудного вскармливания.

Правильно налаженное грудное вскармливание обеспечивает:

Таблица веса ребенка до года

Возраст

 Диапазон прибавки в весе у девочек, граммы

 Диапазон прибавки в весе у мальчиков, граммы

 Средняя прибавка веса, граммы

 Средняя прибавка роста, см

 1 месяц  400-900  400-1200  750  3-3,5
 2 месяц  400-1300  400-1500  750  3-3,5
 3 месяц  500-1200  600-1300  750  3-3,5
 4 месяц  500-1100  400-1300  700  2,5
 5 месяц  300-1000  400-1200  700  2,5
 6 месяц  300-1000  400-1000  700  2,5
 7 месяц  200-800  200-1000  550  1,5-2
 8 месяц  200-800  200-800  550  1,5-2
 9 месяц  100-600  200-800  550  1,5-2
 10 месяц  100-500  100-600  350  1
 11 месяц  100-500  100-500  350  1
 12 месяц  100-500  100-500  350

Частота и объёмы кормлений – индивидуальны

Организм каждого малыша индивидуален. Есть детки крупные, есть – маленькие. Как правило, здоровый малыш способен активно сосать грудь в течение 15 – 20 минут, полностью насыщаясь. Есть активные «сосуны», которые готовы покушать не только нормальный объем, но и поесть «впрок», а есть, наоборот – лентяи, или слабенькие от природы детки, которые за одно кормление много съесть не могут, быстро устают и засыпают, «не доедая». Таким малышам кормления нужны  чаще, но «порция» будет меньше. Для каждого малыша есть свой оптимальный ритм и объем молока, который будет хорошо усваиваться. Кроме того, и организм мамы подстраивается под ребенка. Главное, чтобы вне зависимости от числа кормлений, ребенок высасывал всю суточную норму молока.

Если грудное вскармливание налажено правильно, спустя всего неделю после консультации, молока у мамы вырабатывается ровно столько, сколько малыш сможет съесть за одно кормление, и приливы молока подходят как раз ко времени, когда малыш проснется и «просигнализирует» что он голоден. Именно природа определяет такие ритмы, и задача консультанта по грудному вскармливанию уловить эти индивидуальные особенности ребенка, и определить, является ли выбранный малышом ритм нормой, или это сигнал тревоги и повод обратиться к педиатру.

Прикладывание к груди в первые дни после рождения

В первые дни после рождения ребенка прикладывают к груди с периодичностью приблизительно один раз в час. Яркая чувствительность сосков проявляется примерно на 4-5 сутки после родов, женщина может чувствовать болезненность сосков, и это нормально. Примерно спустя 1-1,5 недели после начала грудного вскармливания соски несколько огрубевают, привыкают к нагрузкам, и болезненные ощущения проходят. Однако, если все же появились трещины, то это несомненно результат прикладывания к  груди. Исправить это вам поможет консультант по грудному вскармливанию. При свободном вскармливании грудничок может прикладываться к груди в течение дня до 12-20 раз. Но при этом маме нужно следить, чтобы он не засыпал во время кормления. Иначе он будет недостаточно насыщаться, что приведет к недостаточному набору веса. Иногда малыш буквально «висит» на груди целыми днями. Иногда это такая индивидуальная потребность малыша в сосании, однако часто это сигнализирует о том, что нужно убедиться, все ли хорошо налажено с грудным вскармливанием. Если малыш «висит» на груди, но при этом плохо набирает вес, это требует исправления организации грудного вскармливания, прикладывания и многом служит поводом для более детального обследования малыша педиатром.

Ночное кормление

В первые месяцы жизни все груднички просыпаются ночью, чтобы поесть. Малыши в этом возрасте не могут выдерживать промежутки больше 4 часов между кормлениями, поэтому мама должна настроиться на то, что сначала – два, а затем – минимум один раз ей предстоит удовлетворить ребенка и дать ему грудь. Некоторые дети могут хотеть кушать и по нескольку раз за ночь. К моменту достижения трехмесячного возраста малыш начинает бодрствовать значительно большее количество часов днем. Ночные интервалы могут удлиниться у некоторых деток, но некоторые наоборот начинают сосать грудь «вокруг снов», то есть при бодрствовании они заинтересованы окружающим миром и прикладываются редко, а вот для того,чтобы заснуть, хорошо проснуться и поддержать сон они сосут грудь, поддерживая тем самым хорошую лактацию. Ведь именно ночью происходит физиологический пик выработки пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока.

Главным критерием правильности выбора характера дневного и ночного кормления является хороший набор массы ребенка. В зависимости от этого фактора, советов специалиста по грудному вскармливанию и педиатра мама будет регулировать частоту и длительность кормлений малыша.

Еще раз хотим напомнить, что в возрасте до 6 месяцев, здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании не нуждается в дополнительном докармливании или допаивании, и получает весь необходимый объем питательных веществ и воды из материнского молока. Дополнительно поить ребенка водой не нужно даже в том случае, если ему жарко.

Если у вас что-то не получается сделать самостоятельно, не стоит отчаиваться. Специалисты «Вирилис» по грудному вскармливанию приедут к вам домой в удобное для вас время, внимательно выслушают, проконсультируют, помогут, подскажут и научат, как организовать грудное вскармливание для вашего малыша. Наша задача, чтобы ваши дети были сыты и здоровы.

Таблица кормления ребенка до года

Возраст

 Объем кормления, мл/сут

 Объем на одно кормление, мл/сут

 Количество кормлений в сутки

 Интервалы между кормлениями

 До 1 месяца  600-700  90-100  7-6  Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
 От 1 до 2 месяцев  700-900  110-140  7-6   Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
 От 2 до 4 месяцев  800-1000  140-160  6   Через 3-3,5 часов, ночной перерыв 6-6,5 часов
 От 4 до 6 месяцев  900-1000  160-180  6-5   Через 3,5-4 часа, ночной перерыв 6,5-8 часов
 От 6 до 9 месяцев  1000-1100  180-200  5  Через 4 часа, ночной перерыв 8 часов
 От 9 до 12 месяцев  1000-1200  200-240  5-4

Помните: лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку в начале его жизни – это ваше грудное молоко. Грудное вскармливание – это естественный процесс, оптимально созданный природой. Это не только питание, насыщение ребенка необходимыми веществами и водой, это психоэмоциональный контакт, близость мамы и малыша. Грудное вскармливание – это любовь и забота, которую вы передаете ребенку. При правильно налаженном грудном вскармливании мама находится в комфортном состоянии, а малыш правильно развивается, хорошо спит и растет здоровым.

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию

Специалисты по ГВ

Если вам необходима помощь в организации грудного вскармливания, позвоните нам, «ВИРИЛИС ЛАКТО» 331-17-05. Опытные специалисты Вирилис приедут к вам на дом и помогут наладить грудное вскармливание для вашего малыша.

Кормление ребенка грудным молоком по требованию

Часто можно слышать от кормящей мамы: «Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа». Или: «Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди». Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – «я кормлю грудью».

Современные мамы считают прикладывание к груди необходимым для кормления ребенка. Именно для кормления. Грудное молоко – еда, мама поставляет ребенку питательные вещества, необходимые для роста и развития. Когда ребенок сосет грудь, он ест. В грудное вскармливание вкладывается смысл только как в процесс поставки белков, жиров, углеводов витаминов и микроэлементов.

Ребенок во время сосания, с материнским молоком получает необходимые ему питательные вещества. Это безусловная истина. Есть еще одна безусловная истина, которой в современном обществе не придается никакого значения, она не учитывается и не рассматривается. Сосание груди для ребенка – это общение с матерью. Надо разобраться, а как ребенок понимает кормление по требованию? Может ли он вообще что-нибудь понимать? Есть ли для него разница, как его кормят, по 15-20 минут через 3,5 часа или как-то по-другому?

Что такое кормление по требованию

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.

Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.

Кормление в первый месяц

Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время, он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает свои делишки. Потом он захочет спать, ощутит дискомфорт и, приложившись к груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится опять. Потом снова немножко «погуляет». И через какое-то время опять уснет у груди.

Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию, различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов. «Вокруг» каждого сна малыш прикладывается к груди, и прикладывается между снами несколько раз. На ночь ребенок засыпает у груди. Обычно в подутренние часы начинает возиться и прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит, время от времени, посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными, кстати сказать, генетически. Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

В большинстве случаев, современная женщина, боясь «приучить ребенка к рукам» стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать… Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности. Заметна ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его, приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать коляску, пусть даже и со словами «Ну что ты плачешь, мое солнышко?»

Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать, что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: «Это что же, с рук его не спускать?!» Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.

Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства – приложить малыша к груди.

А дальше?

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…

Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.

У мам, не представляющих грудное вскармливания без оглядки на часы, может создасться впечатление, что при кормлении по требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так. У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции многих народов был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому и хозяйству, она занималась только ребенком. У некоторых народов предметы, к которым прикасалась мама новорожденного, считались «нечистыми», поэтому маму предпочитали ограждать от остального хозяйства, выделяя ей отдельный «угол» дома, где ей никто не мешал и она никому не мешала. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие «режима», мама становится более свободной.

Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.

Грудное вскармливание не равносильно домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае необходимости можно начать работать с 4хмесячного возраста, но, конечно же, лучше не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.

Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.

Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.

Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.

Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

за и против / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа "Лабытнангская городская больница"

Продолжительное грудное вскармливание: за и против
На сегодняшний день среди специалистов не существует единого мнения по поводу продолжительности грудного вскармливания. Кто-то считает, что после года кормить малыша грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, а сторонники радикальных взглядов говорят, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам. Общее мнение таково: ребенок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остается полезным для ребенка, но уже не может полностью обеспечить все питательные потребности малыша, и поэтому с этого возраста, наряду с молоком мамы, в рацион ребёнка вводятся прикормы.
В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения и ЮНИСЕФ (Международный чрезвычайный детский фонд ООН) уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до 2-х лет и более. Американская Академия Педиатрии рекомендует, чтобы детей кормили грудью в течение по крайней мере 12 месяцев или дольше, в зависимости от того, как этого желают мать и ребёнок. Американская Академия Семейных врачей рекомендует, чтобы кормление грудью продолжалось в течение первого года жизни и дольше: «Кормление грудью после первого года имеет значительные преимущества для матери и ребенка и должно продолжаться, пока это взаимно желаемо». В национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (2011 год) сказано, что грудное вскармливание целесообразно продолжать до 1-1,6 лет, причём частота прикладываний ребёнка к груди после 1 года уменьшается до 1-3 раз в сутки. Однако, существует и другое мнение: при слишком длительном кормлении грудью возникает возможность развития аффективной привязанности к матери, что может негативно сказаться на развитии ребёнка.
Несмотря на такой разброс мнений практически все специалисты, изучающие продолжительную лактацию, сходятся во мнении, что грудное вскармливание, продолжающееся после года, имеет свои преимущества. Ребенок второго года питается очень разнообразно. Его рацион почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить малыша грудью один-два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребенка. Поэтому кормить грудью следует и после года, чтобы помочь ребенку правильно и гармонично развиваться.
Преимущества длительного вскармливания грудью
1. Питательная ценность.

На втором году жизни значительно увеличивается потребность ребёнка в макро- и микронутриентах. К сожалению, грудное молоко не может обеспечить в полном объёме поступление данных веществ для полноценного развития ребёнка. Рацион питания детей старше года должен включать в себя все основные группы продуктов (злаки, овощи, фрукты, мясо и т.д.). Женское молоко на втором году жизни не является основным источником нутриентов и утрачивает своё питательное значение. Однако, при постепенном переводе ребёнка на «общий стол», грудное молоко может частично компенсировать временный недостаток в энергии, белках и других нутриентах.
2. Защита от заболеваний.
На втором году лактации грудное молоко остаётся основным источником защитных факторов для ребёнка, которые оберегают растущий организм от микробов и вирусов. Интересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация этих веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку кишечника подобно «белой краске», делая ее недоступной для болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту от инфекций и аллергии. Кроме того, белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. Также в женском молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных бактерий (бифидо- и лактобактерий) в кишечнике, которые противодействуют заселению его болезнетворными бактериями.
Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным питанием кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей.Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей определяется также длительностью естественного вскармливания. Это связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже и, в основном, это физиологические замены звуков «ш», «ж», «л» на более «простые» звуки, что легко поддается коррекции.Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются злокачественные новообразования молочных желез и рак яичников.Установлена защитная роль естественного вскармливания относительно частоты возникновения сахарного диабета и ожирения у детей и взрослых. При этом уменьшение риска диабета зависит от длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению оптимальны для ребенка, легко усваиваются им, не требуя повышения уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и ожирение.
3. Преимущества для физического и нервно-психического развития детей.

При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное соотношение длины и массы тела. Немаловажную роль играет эмоциональный аспект длительного естественного вскармливания. Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое развитие таких детей может быть опережающим, они лучше адаптируются во взрослой жизни. Именно процесс грудного вскармливания помогает в присущем только человеку формировании души и личности, осознании себя и познании окружающего мира. Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она садится кормить своего малыша, к концу кормления оба расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение.

что можно давать и как часто кормить

Вы даже не представляете себе, насколько кормление ребенка по месяцам влияет на то, чтобы малыш рос здоровым и счастливым.

Определить, как именно нужно кормить карапуза, должен педиатр. Но молодой маме также полезно уметь самостоятельно разбираться во всех нюансах.

Таблица кормления детей до года по месяцам

К режиму кормления ребенка по месяцам нужно приучать практически сразу, в самом начале его жизни. Под таким распорядком дня понимают определенный план питания, когда малыш кушает пищу приблизительно в одно и то же время. Это будет удобно для родителей и полезно для их карапуза.

Благодаря этому маленький человечек растёт здоровым, крепким, дисциплинированным и легко адаптируется в социуме. Ну а мама, которая приучила свое чадо к четкому режиму питания, может свободнее планировать свой день и выделять время на себя и полноценный отдых.

Топ-3 основных моментов, которые нужно учитывать, составляя график кормления грудного ребенка по месяцам:

Учитывайте, что оптимальный интервал между приемами пищи — 2-3 часа. По мере роста и развития вы будете постепенно уменьшать количество приемов пищи и увеличивать интервал между ними, а также отучать крошку от ночных перекусов.

Для того, чтобы приемы пищи были максимально приятными и маленький человечек мог полностью сосредоточиться на еде, позаботьтесь о том, чтобы у него была уютная одежда для новорожденных. Она подарит карапузу желаемый комфорт и удобство, так что вам будет легче приучить свое чадо к правильному распорядку дня.

В интернет-магазине Деми вы найдете большой выбор детской одежды для новорожденных из трикотажа — качественной натуральной ткани, которая обязательно понравится вашему грудничку.

Для вашего удобства мы подготовили таблицу кормления ребенка по месяцам. Вы можете ориентироваться на нее, составляя распорядок дня маленького солнышка.

Возраст

Прием пищи

Время

 

0-3 мес.

Первый

6:00-6:30

Второй

9:00

Третий

12:00

Четвертый

15:00

Пятый

18:00

Шестой

21:00

Седьмой

24:00 или 2:00

 

 

3-6 мес.

Первый

6:00-6:30

Второй

9:30

Третий

13:00

Четвертый

16:30

Пятый

20:00

Шестой

23:30 или 2:00

 

 

6-9 мес.

Первый

6:00-6:30

Второй

10:00

Третий

14:00

Четвертый

18:00

Пятый

22:00 или 1:00

 

 

9-12 мес.

Первый

7:00

Второй

11:30

Третий

16:00

Четвертый

19:00

Пятый

24:00 или 2:00

 

Если вы предпочитаете давать еду по требованию, обращайте внимание на поведение маленького солнышка. Если он плачет или кричит, это может быть признаком того, что малыш проголодался.

Кормление ребенка по месяцам на искусственном вскармливании

Когда вы кормите малыша грудью, то режим питания может быть более свободным. Но если в питании используется прикорм или при полном отсутствии лактации предпочтительно искусственное кормление ребенка по месяцам строго по режиму.

Сориентироваться в этом поможет наша таблица:

Возраст

Количество приемов пищи

Объем смеси

Первая неделя

7-10

700 мл

До 2х мес.

7-8

750 мл

От 2х и до 4х мес.

6-7

800 мл

 

Для деток старше 4х месяцев, можно дополнительно вводить другую пищу в протертом виде. Это целесообразно делать тогда, когда маленький человечек не против ее попробовать или подает признаки голода.

При этом не забывайте, что фактически пищеварительная система полностью сформируется не раньше 2х лет, поэтому не стоит спешить с тем, чтобы полностью перевести ваше чадо на полутвердое питание.

Во избежание проблем со здоровьем, мамы, практикующие кормление ребенка смесью по месяцам, должны обсудить этот вопрос со своим педиатром.

ТМ Деми желает всем малышам быстрой адаптации к правильному режиму питания. Растите здоровыми!

Грудное вскармливание – залог будущего здоровья. Статьи

« Назад

Ежегодная Всемирная акция «Неделя поддержки грудного вскармливания» прошла в нашем городе в первую неделю августа. Лозунг Всемирной недели грудного вскармливания 2016 года: «Грудное вскармливание – больше, чем просто питание».

Рациональное вскармливание детей грудного возраста является залогом их адекватного роста и развития, а также высокого качества жизни как в раннем детском возрасте, так и в последующие годы.

Оптимальным продуктом питания для ребёнка первых месяцев жизни является материнское молоко, соответствующее особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ, обеспечивающее адекватное развитие детского организма при рациональном питании кормящей женщины. Все нутриенты женского молока легко усваиваются, поскольку их состав и соотношение соответствуют функциональным возможностям желудочно-кишечного тракта грудного ребенка. Грудное молоко является источником гормонов и различных факторов роста, которые играют важнейшую роль в регуляции аппетита, метаболизма, роста и дифференцировки тканей и органов ребенка.

За счет присутствия антител, иммунных комплексов, активных лейкоцитов, лизоцима, макрофагов, секреторного иммуноглобулина А, лактоферрина и других биологически активных веществ грудное молоко повышает защитные функции детского организма. Поэтому дети, находящиеся на естественном вскармливании, значительно реже болеют инфекционными заболеваниями, развивают более стойкий поствакцинальный иммунитет.

Грудное вскармливание снижает риск развития в последующие годы таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение, лейкозы и др. У детей на грудном вскармливании реже регистрируются случаи внезапной смерти.

Естественное вскармливание оказывает благоприятное влияние на развитие центральной нервной системы ребенка и его психический статус. Единение матери и ребенка в процессе кормления грудью оказывает глубокое взаимное эмоциональное воздействие. Отмечено, что дети, которые вскармливались материнским молоком, отличаются гармоничным  физическим развитием, они более спокойны, уравновешены, приветливы и доброжелательны по сравнению с детьми, находившимися на искусственном вскармливании, а впоследствии сами становятся внимательными и заботливыми родителями. По некоторым данным, у детей, получавших грудное вскармливание, выше коэффициент интеллектуального развития.

Есть несколько факторов, способствующих лактации. К важнейшим из них относится раннее прикладывание ребёнка к груди матери, которое обеспечивает быстрое включение механизмов секреции молока и более устойчивую последующую лактацию.

Оценка адекватности лактации требует тщательного анализа поведения ребёнка, характера стула, частоты мочеиспусканий. Вероятными признаками недостаточной лактации являются:

Достоверными признаками недостаточного питания являются низкая прибавка массы тела и редкие мочеиспускания (менее 6 раз в сутки). Окончательный вывод о недостаточной лактации может быть сделан на основании результатов взвешивания ребенка  после каждого кормления в течение суток («контрольное» взвешивание).

Правильную оценку лактации и советы по дальнейшему вскармливанию ребенка может дать только педиатр. В детской поликлинике № 65 работает комната здорового ребенка, где всегда помогут маме и малышу квалифицированные специалисты.  

Заведуюший педиатрическим отделением детской поликлиники № 65
Сатосова Ирина Леонидовна.

Комментарии

Комментариев пока нет

Page not found - rotunda

  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Semi-Private & Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2022 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Semi-Private & Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    График кормления ребенка: руководство для первого года жизни

    График кормления ребенка по возрасту

    В первый день жизни желудок вашего ребенка имеет размер мяча и может вместить от 1 до 1,4 чайных ложек жидкости за один раз. По мере того, как ваш ребенок растет, его живот растягивается и растет. Трудно (или невозможно) узнать, сколько молока выпивает ваш ребенок во время грудного вскармливания. Но если вы кормите из бутылочки, измерить намного проще. Следуя рекомендациям Института матери и ребенка, мы представляем типичный график кормления детей первого года жизни.

    Как часто ваш ребенок должен есть?

    Каждый ребенок уникален, но одна вещь, которая остается неизменной, это то, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что грудное молоко легко усваивается и покидает желудок намного быстрее, чем молочная смесь.

    Рекомендации по грудному вскармливанию:

    Нет покоя уставшим мамам. Согласно IMiD, вы должны начать кормить ребенка в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 10 порций еды в день в первые недели жизни.В начале важно не оставлять ребенка без кормления более 4 часов. Вам, вероятно, придется будить их, когда это необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока их грудное вскармливание не установится и они не начнут правильно набирать вес. По мере роста ребенка растет и количество молока. Ваш ребенок сможет получить больше молока за меньшее время за одно кормление.

    • От 1 до 3 месяцев: Вы будете кормить ребенка от 7 до 8 раз в течение 24 часов.
    • 3 месяца: Кормление производится 6-7 раз в сутки.
    • 6 месяцев: Вы будете кормить ребенка примерно 6 раз в день.
    • 12 месяцев: кормление может сократиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи в возрасте около 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

    Помните, что эти советы являются лишь одним из примеров. У разных малышей разный темп и предпочтения, а также разные факторы, влияющие на частоту кормления.

    Бутылочка для грудного вскармливания Указания:

    Как и дети, находящиеся на грудном вскармливании, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2-3 часа. Типичная схема подачи может выглядеть так:

    • Новорожденный: каждые 2–3 часа
    • Через 2 месяца: каждые 3-4 часа
    • от 4 до 6 месяцев: каждые 4-5 часов
    • От 6 месяцев: каждые 4-5 часов

    Общие рекомендации для кормящих матерей и кормящих грудью матерей:

    • Не давайте детям в возрасте до одного года какие-либо жидкости, кроме смеси или грудного молока.В том числе соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных питательных веществ и могут раздражать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно через 6 месяцев.
    • Не добавляйте детскую кашу в бутылочку. Это может создать опасность удушья. Пищеварительная система ребенка недостаточно зрела, чтобы справляться с кашами примерно до 4-6 месяцев. Вы можете перекормить ребенка.
    • Не давайте ребенку никакой формы меда до его первого дня рождения.Мед может быть опасен для младенцев, иногда вызывая пищевую аллергию.
    • Адаптируйте свои ожидания к ребенку и его уникальным потребностям. Недоношенные дети, скорее всего, будут следовать своему режиму кормления в соответствии со своим возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как кислотный рефлюкс или проблемы с развитием, может быть необходимо обсудить соответствующий график кормления и количество пищи с врачом вашего ребенка.

    Адаптация к первому году жизни ребенка

    Расписания — это святой Грааль каждого родителя.Ваш ребенок естественным образом начнет следовать схеме кормления по мере роста его животика и сможет потреблять больше грудного молока или молочных смесей за один раз. Это может произойти в возрасте от 2 до 4 месяцев. А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

    • прижимаясь к груди,
    • Поиск сосков,
    • засунуть кулаки в рот,
    • причмокивание или облизывание губ,
    • нытье может быстро ухудшиться (не ждите, пока ребенок проголодается, чтобы покормить его)

    Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы можете ввести график сна/кормления, который вам подойдет.Например, предположим, что ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов, чтобы поесть. Это означает, что если вы кормите его в 21:00, ваш ребенок просыпается около 2:00, но если вы будите его и кормите в 23:00, непосредственно перед сном, он может не проснуться до 4:00. тебе прилично выспаться. .

    Что делать, если ребенок все еще голоден?

    В общем, если ваш ребенок кажется голодным, покормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков, которые обычно возникают в возрасте около 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.Некоторые дети также будут есть больше в одно время и меньше в другое время. Например, ваш ребенок может сосредоточиться на позднем дневном и вечернем кормлении, а затем спать дольше ночью (вау!). Это чаще встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Вас беспокоит переедание? Хотя это невозможно с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он сосет бутылочку для удобства. Следуйте этим рекомендациям по кормлению из бутылочки, но самое главное, поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены тем, что ваш малыш может переедать.

    Как начать давать ребенку твердую пищу?

    Ваш ребенок, вероятно, готов есть твердую пищу, если ему около 6 месяцев: он хорошо контролирует голову и начинает интересоваться тем, что он ест. С какой еды начать? IMiD теперь говорит, что на самом деле не имеет большого значения, в каком порядке вы приносите еду. Единственное правило: придерживаться одного приема пищи в течение 3-5 дней перед подачей другого. Если у вас есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота — общие первые симптомы), вы будете знать, какая пища их вызывает.По мере роста ребенка переходите с детского питания на более густую консистенцию (например, банановую кашу, яичницу-болтунью или хорошо приготовленные, нарезанные макароны). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев. В вашем супермаркете продается разнообразное детское питание, но если вы хотите приготовить его самостоятельно, приготовьте его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не давайте ребенку продукты, которые могут вызвать удушье, в том числе:

    • твердые продукты: например, попкорн или твердые орехи,
    • свежие фрукты, такие как яблоки; их необходимо варить, чтобы смягчить, или нарезать очень маленькими кусочками
    • Любое мясо, которое плохо прожарено и очень хорошо нарезано (включая колбасы)
    • кусочков сыра
    • арахисовое масло

    По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразную пищу и съедать около 4 твердых продуктов с каждым приемом пищи.Продолжайте кормить грудным молоком или смесью. В 8-месячном возрасте малыши выпивают около 800 мл в день.

    Как, когда и чем кормить ребенка — самая большая проблема для любого родителя, но есть и хорошая новость: большинство детей достаточно хорошо понимают, когда они голодны и сыты, — и они сообщат вам об этом. Просто представьте им правильные предложения в нужное время и обратите внимание на их советы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда в вашем распоряжении.

    Поделиться этим постом

    Твиттер Поделиться в Facebook Гугл+ Пинтерест

    .

    Как часто кормить ребенка грудью | BebiProgram

    Лучший способ кормить ребенка грудью — это кормление по требованию. Ребенок знает, когда он голоден, и обязательно найдет способ сообщить вам об этом. Оптимальный ритм грудного вскармливания – дело каждого младенца. Чтобы удовлетворить его потребности, мама должна освоить технику правильного грудного вскармливания, заботиться о лактации и прикладывать ребенка к груди всякий раз, когда она об этом просит.

    Как понять, что ребенок голоден?

    Чаще всего голодный ребенок беспокоен, возбужден, имеет рассеянный взгляд, может брать в рот ручки и сосать их.Если вы проигнорируете эти первые признаки голода, ваш ребенок может заплакать, и ему может быть труднее взять грудь и сосать ее.

    Так что не ждите, пока ваш ребенок заплачет - хотя поначалу у вас могут возникнуть проблемы с интерпретацией языка тела вашего ребенка, вы можете быстро научиться этому.

    Новорожденный ребенок на грудном вскармливании

    Новорожденный ребенок так же устал после родов, как и вы. Рождение требует от него больших усилий, первые 20 часов жизни он может быть вялым и редко нуждаться в еде.

    Начиная со второго дня новорожденный более активен и с большей вероятностью будет сосать грудь. Может просить чаще есть, но поначалу трудно говорить об устойчивом ритме. Ребенок может сосать грудь каждый час, а вы - чувствуете, что практически никогда не отлучаете его от груди.

    Ритм грудного вскармливания новорожденного. В первые недели жизни ребенок обычно сосет грудь 8-12 раз в день. Поначалу перерывы между кормлениями могут быть очень нерегулярными.Учтите, что у новорожденного ребенка очень маленький желудок, а ваше молоко легко усваивается – на его переваривание уходит всего 1,5 часа. Все это означает, что ребенку может потребоваться прикладывание к груди очень часто.

    Очень важно как для нужд такого малыша, так и для стимуляции лактации, ночных кормлений . Самый длинный перерыв между кормлениями обычно приходится на ночь, но у новорожденного ребенка он не должен превышать 4 часов.

    Продолжительность первого кормления. Позвольте вашему ребенку сосать грудь столько, сколько ему нужно - обычно новорожденным требуется 20 минут для кормления (не менее 10 минут из каждой груди).

    Если ваш новорожденный заснул во время кормления грудью, не приучайте его/ее дремать у груди, иначе он будет относиться к ней как к соске. Положите его в кроватку и оставьте на некоторое время. Со временем ваш ребенок начнет различать время кормления и сна и начнет более эффективно сосать грудь, пока не насытится.

    Отступления от грудного вскармливания новорожденного по запросу

    • Первые дни грудного вскармливания - это настоящее испытание - вы и ваш ребенок только учитесь всему, и вам может быть трудно распознать, когда ваш ребенок голоден.Если ваш ребенок предпочитает спать, а не есть, и поэтому вы прикладываете его к груди менее 8 раз в день, вам следует разбудить его для еды. После рождения новорожденные теряют до 10% массы тела, недоношенные дети до 15%. Чтобы он восполнил потерю, вам нужно брать ребенка на руки чаще, чем ему или ей хочется.
    • Сонливость новорожденных может быть также следствием физиологической желтухи, которая может проявиться через 2-3 недели. через день после родов.
    • Когда двух-трехдневный ребенок начинает реже мочиться, а моча приобретает интенсивный цвет, будите его, чтобы поесть.Затем кормите меньше, но как можно чаще, даже каждый час, чтобы ребенок не обезвоживался. Постепенно моча станет очень светлой.

    Грудное вскармливание – стабилизация ритма кормления

    Ваш ребенок становится больше с каждой неделей. Его животик может вмещать все больше и больше молока, поэтому он реже сосет грудь. Кормите ребенка по требованию - всегда прикладывайте ребенка к груди, когда замечаете признаки голода и чувствуете, что грудь наполнилась (чтобы не слишком сильно стимулировать лактацию, не сцеживайте молоко, когда в этом нет необходимости).

    И вы, и ваш ребенок все лучше и лучше взаимодействуете с кормлением, и вам становится легче распознавать, когда ваш ребенок голоден. В результате интервалы между кормлениями удлиняются до 2-3 часов и становятся более регулярными, а количество кормлений в сутки сокращается.

    Ритм грудного вскармливания младенцев. Обычно ребенок после 4-6 лет. неделе жизни достаточно 8 кормлений в день. Хотя бы одно из кормлений должно быть ночным.Двухмесячный малыш может спать 5-6 часов, так что и вы, наконец, сможете лучше спать.

    Если вы хотите продлить ночной перерыв для ребенка старшего возраста, не прикладывайте его к груди, как только он проснется. Нежно обнимите малыша или погладьте его. Возможно, ей вовсе не нужно молоко, но достаточно лишь немного вашей близости и нежной ласки, чтобы он заснул.

    Годовалого ребенка больше нельзя кормить на ночь - дневных приемов пищи уже достаточно для удовлетворения его пищевых потребностей.Кроме того, ночное кормление грудью в этом возрасте не способствует гигиене полости рта и первые, нежные зубы, которые не моют после еды, больше подвержены кариесу.

    Длина грудного ребенка . Само всасывание также становится более эффективным. Младенцу не нужно столько времени у груди, чтобы утолить аппетит, как вначале, и прием пищи вместо нескольких десятков минут может длиться всего несколько.

    Если ваш ребенок хочет сосать грудь более 12 раз в день:

    • Возможно, вы неправильно надеваете их на грудь и вместо того, чтобы наполниться, он устает и засыпает, а вскоре снова очень голоден.О правилах правильного грудного вскармливания вы можете прочитать в наших статьях на сайте, а если у вас еще остались сомнения, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию.
    • Это может быть связано с чрезмерной дождевой водой и потерями пищи. Если ребенок при этом не набирает вес должным образом – обратитесь за консультацией к педиатру.
    • Ребенок жаждет общения с вами, потому что, например, плохо себя чувствует, хочет спать. Не давайте грудь слишком быстро — одного объятия может быть достаточно, чтобы успокоить ребенка.

    Изменения ритма грудного вскармливания

    Помните, что даже если ритм кормления достаточно стабилен и вам легче прогнозировать свой распорядок дня, он все равно может меняться со временем. лактационные кризисы, когда молока в груди меньше, чем обычно, и ребенок чаще хочет сосать грудь. Они являются частью естественного процесса лактации и не должны вызывать у вас беспокойства.

    Ребенок также может чаще, чем обычно, сосать грудь в жаркую погоду, утоляя таким образом свою жажду, или во время так называемогоскачки развития, когда его потребности в питательных веществах увеличиваются.

    С другой стороны, когда у нее режутся зубки или она болеет инфекцией, она может реже сосать грудь. Менее частые просьбы о груди также могут быть результатом естественного развития ребенка, который сосет эффективнее, имеет больший желудок и, следовательно, ест быстрее и дольше.

    Как обеспечить правильный ритм кормления?

    • Постоянно используйте принцип подачи по требованию.
    • Не давайте ребенку пустышку — эксперты утверждают, что она сокращает количество кормлений.
    .

    Схема питания детей первого года жизни | Педиатрия

    Необходимость введения прикорма в рацион младенцев обусловлена ​​возрастающей потребностью в питательных веществах, которые молоко больше не может доставлять.

    В рацион вводят продукты прикорма, в т.ч. для того, чтобы:

    • для получения дополнительной энергии, железа, витаминов и микроэлементов;
    • подготовка младенца к более разнообразному питанию в более позднем возрасте.

    Обсудите со своим врачом, как продлить диету вашего ребенка, т.е. время, тип и последовательность. введение новых продуктов. Начните вводить прикорм в возрасте от 17 до 26 недель.

    Оптимальный возраст и последовательность введения прикорма в рацион ребенка раннего возраста является предметом многочисленных дискуссий, и практика в этом отношении значительно различается во многих странах.

    В возрасте от 4 до 6 месяцев естественный рефлекс извлечения у всех детей исчезает. инородные тела (напр.ложка или кашицеобразная пища). За это время ребенок также приобретает навык оставайтесь в полусидячем положении (сидя с опорой) и начинайте контролировать свои движения Голова и шея. Это признаки того, что он готов поглощать не только жидкости, но и продукты другой консистенции.

    В приведенной ниже таблице показан график питания детей первого года жизни . Рекомендуется давать младенцам, находящимся исключительно на грудном вскармливании, первые прикормы после завершения 6.месяц жизни. Напротив, у младенцев, которых кормят молочными смесями (так называемая искусственное), такое вскармливание можно начинать на 1-2 месяца раньше.


    Возраст (мес.) Естественное вскармливание Продукты для прикорма
    1.–6. грудное вскармливание по требованию 1 -
    7.-9. грудное вскармливание по требованию дополнительное питание (изначально 1, конец 9.месяц 2-3):
    • овощной суп или овощное пюре с вареным мясом (1-2 раза/неделю) - без бульона, с клейковиной 2 и с 1/2 желтка через день
    • каша или крупяная каша без глютена 3 или без глютена 4
    • фруктовый сок (предпочтительно чистый, неосветленный) или фруктовое пюре (не более 150 г/сутки)
    10. грудное вскармливание по требованию 2–3-разовое дополнительное питание:
    • Ужин из 2 блюд: овощной суп с глютеновой кашей 2 + овощи с вареным мясом (1-2 раза/нед.), 1/2 желтка во время еды ежедневно
    • безглютеновые каши и паштеты 2 и безглютеновые 3 , небольшое количество хлеба, печенья, сухари
    • пюре или фруктовый сок (не более 150 г/сутки)
    11.–12. грудное вскармливание по требованию 3-х разовое дополнительное питание:
    • Ужин из 2 блюд: овощной суп с глютеновой кашей 2 + овощи с вареным мясом (1-2 раза/нед.), возможно с картофелем или рисом и цельным яйцом (3-4 раза/неделю)
    • крупяные продукты (безглютеновые каши и каши 2 и безглютеновые 3 , хлеб, печенье, сухари) в сочетании с молочными продуктами (например, детские смеси, творог, йогурт, кефир - несколько раз в неделю)
    • пюре или фруктовый сок (не более 150 г/сутки)
    1 возможно небольшое количество глютена (белок, содержащийся в зернах злаков)
    2 глютен содержится в продуктах из зерна пшеницы, ячменя и ржи; продукты из овса в Польше могут быть загрязнены глютеном из зерен других злаков
    90 047 3 90 048 напр.рис или кукуруза

    Какой прикорм следует вводить в первую очередь

    В Польше введение прикорма обычно начинается с введения ребенок с овощным или фруктовым пюре (изначально из одного ингредиента) или соком фрукты (например, яблоко). Вы также можете начать с каши (например, риса). Однако нет строгие рекомендации, какой вид прикорма включать в рацион грудничка Как первый.

    Что нужно помнить, вводя новые продукты?

    • Вводите новые продукты по одному, постепенно (например, каждые 3–5 дней) и небольшими порциями (3–4 чайные ложки), внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Благодаря этому в случае появления симптомов пищевой непереносимости (например, диареи, рвоты, кожных изменений, сильного беспокойства или чрезмерной плаксивости) вы сможете легко определить их причину и соответствующим образом изменить свой рацион.
    • Не вводите несколько новых продуктов одновременно.
    • Порядок, в котором вы вводите каждый продукт, вероятно, не имеет большого значения.
    • Детям с 10-месячного возраста следует давать овощи и мясо в консистенции, стимулирующей пережевывание пищи.

    Эта статья из руководства для родителей Первые 2 года жизни ребенка выдано Практической медициной, Краков 2012 90 166

    .

    Принципы детского питания – новые рекомендации польских педиатров

    В 2021 году Польское общество гастроэнтерологов, гепатологов и детского питания выпустило новые рекомендации по принципам питания здоровых младенцев. Что изменилось по сравнению с предыдущими рекомендациями 2014 года?

    В работе над новыми правилами участвовали эксперты из Польши и других стран, которые обновили предыдущие правила на основе научных исследований и анализов, доступных в мире. Так что можете быть уверены, что соблюдая приведенные ниже правила, вы сделаете то, что лучше для вашего ребенка, по крайней мере, в свете современных знаний! Итак, каким должен быть рацион ребенка?

    Первое грудное вскармливание

    В новых правилах подчеркивается важность исключительно грудного вскармливания в течение первых шести месяцев жизни.Однако, если по какой-либо причине кормление частичное или более короткое, оно также считается полезным для здоровья ребенка. Специалисты подчеркивают, что материнское молоко обеспечивает малыша всеми необходимыми питательными веществами, а также бактериями, поддерживающими иммунитет, и стволовыми клетками.

    Важно:

    • После первого года жизни ребенка нельзя больше кормить грудью на ночь из-за риска развития кариеса !
    • Минимум 4, а оптимально первые 6 месяцев жизни младенец не должен получать ничего, кроме материнского молока , витаминов и, возможно, лекарств.
    • После 12 месяцев грудное вскармливание следует продолжать до тех пор, пока этого требует ребенок или мать.
    • Галактоземия и врожденная лактазная недостаточность являются абсолютными противопоказаниями к грудному вскармливанию; при других заболеваниях также может потребоваться ограничение или полное отлучение ребенка от груди.
    • При легком или среднетяжелом течении Covid-19 у матери грудное вскармливание целесообразно с осторожностью путем дезинфекции рук и ношения маски для рта.
    • Если мать не может кормить грудью, она должна давать ребенку смесь , предназначенную для соответствующей возрастной категории.

    Расширение рациона питания ребенка

    Согласно новым рекомендациям введение прикорма в рацион ребенка должно начинаться не ранее, чем в начале 5-го месяца жизни, и не позднее, чем в первую неделю 7-й месяц жизни. Они должны обеспечить малышей дополнительной энергией, белком, железом, цинком и витаминами А, D.E. Однако не существует определенного возраста, в котором требуется расширение рациона питания.

    Важно:

    • Показанием для введения прикорма ребенку до 6 месяцев является риск дефицита железа.
    • Нет никаких доказательств того, что употребление аллергенных продуктов, таких как каши, яйца, рыба или арахис, в возрасте до 6 месяцев приносит какую-либо пользу для здоровья.
    • Родитель должен решить, когда и что подавать; ребенок должен решить, сколько он хочет съесть указанного блюда.
    • Общее правило состоит в том, что за каждый месяц расширения рациона питания один молочный прием пищи следует заменить дополнительным продуктом.
    • 12-месячный ребенок на искусственном вскармливании должен есть 4-5 приемов пищи (из них 2 молочных) и 1-2 здоровых перекуса в день. При грудном вскармливании можно начинать кормить чаще с меньшим количеством дополнительных приемов пищи.
    • Еда должна даваться ребенку в ответ на симптомы голода, а не в качестве поощрения.Симптомы сытости, такие как нащупывание, засыпание или выплевывание, в свою очередь, должны быть сигналом к ​​прекращению кормления.

    Последовательность новых продуктов и приемов кормления

    Первые два года жизни определяют развитие вкусовых предпочтений человека, хотя некоторые из них могут быть врожденными. Так как сладкий вкус всегда наиболее желателен, в первую очередь следует подавать разнообразные овощи, а фрукты только через 2 недели.

    Важно:

    • В возрасте 6-7 месяцев мы подаем измельченный корм, мякоть и пюре.
    • Новые продукты всегда вводятся в количестве, не превышающем 3-4 чайные ложки.
    • Типичная последовательность расширения рациона: злаки, овощи, фрукты. Начиная с шестимесячного возраста, вы также должны есть продукты, богатые железом, такие как рыба и мясо.
    • Восьмимесячный ребенок может есть небольшие перекусы самостоятельно, а годовалый ребенок может получать пищу любой консистенции.
    • Ложка для кормления должна быть твердой и плоской.
    • Начиная с 6-месячного возраста детей, находящихся на искусственном вскармливании, можно приучать пить из открытой чашки; после первого года жизни ребенку нельзя есть и пить через соску!
    • Самостоятельно сидящий ребенок может вместо кормления с ложки получать готовую еду небольшими кусочками для самостоятельного приема пищи.Это так называемый метод BLW/BLISS, который не имеет явных преимуществ или противопоказаний.

    Аллергенные продукты

    В свете последних рекомендаций трудно отстаивать принцип раннего введения детям аллергенных продуктов с целью снижения риска развития аллергии. Исследования в этой области до сих пор кажутся непоследовательными. Тем не менее, в отношении детского питания рекомендуется:

    • Яйца давать детям после 6-месячного возраста в количестве 1 небольшого яйца вкрутую два раза в неделю;
    • Введение арахиса в рацион в возрасте от 4 до 11 месяцев, если младенец находится в группе риска, связанного с семейным анамнезом.
    • Введение глютена в рацион в возрасте от 4 до 12 месяцев - без установленных пока оптимальных количеств (вероятно, от 1/10 до ½ кусочка хлеба).

    Другие важные рекомендации по отдельным группам продуктов:

    • Детям старше 1 года стоит включать в небольших количествах сливочное масло , растительные масла и маргарин с низким содержанием трансжиров.
    • Мясо вводят в рацион раньше, чем позже, но порядок не имеет значения.Однако до 3-летнего возраста мы не даем детям субпродукты или мясную нарезку!
    • Из рыб для ребенка рекомендуются сельдь, лосось, сардины, килька, камбала, треска и хек, избегая меч-рыбы, акул, тунца и тарана. Рекомендуемое количество – максимум 1-2 раза в неделю, но важно наблюдать за реакцией малыша.
    • В связи с потенциальной контаминацией риса мышьяком, стоит ограничить его потребление в пользу других круп: кукурузы, овса, ячменя, пшеницы.Ни в коем случае нельзя использовать жидкие рисовые препараты!
    • Маленький ребенок в возрасте от 7 до 12 месяцев не должен потреблять более 1 щепотки соли в день - обычно рекомендуется не есть достаточно.
    • У младенцев и детей необходимо ограничить потребление свободных сахаров , т. е. искусственно подслащенных пищевых продуктов.
    • Мы не даем мед детям, пока им не исполнится 12 месяцев.
    • Во втором полугодии жизни ребенку требуется вода 800-1000 мл в сутки, а также каши, супы и т.п.Для питья оптимальна родниковая или маломинерализованная минеральная вода.
    • В первый год жизни коровье молоко не должно быть основным напитком, а после годовалого возраста его не следует употреблять в количестве, превышающем 500 мл в сутки. Младенцам также нельзя давать немодифицированное овечье или козье молоко.
    • Мы не даем подслащенное, ароматизированное фруктовое молоко детям, пока им не исполнится 5 лет.
    • Растительное молоко (например, соевое, овсяное) не является хорошей альтернативой молочным смесям.
    • Фруктовые соки (100%) не дают детям до достижения ими 12-месячного возраста. А после первого дня рождения, однако, лучше ограничить потребление сока в пользу воды. Максимально разрешенная доза составляет 120 мл в сутки для детей 1-3 лет.

    ———————

    Рисунок для скачивания - Схема питания детей первого года жизни; источник: Принципы питания здоровых детей раннего возраста. Заявление Польского общества гастроэнтерологов, гепатологов и диетологов Дети, «Стандарты медицины», том.18, 2021.

    Скачать чертеж.

    .

    Сколько должен есть новорожденный и как ориентироваться в лабиринте рекомендаций?

    Питание в первые недели жизни — тема, которая не дает молодым родителям спать по ночам. Многое зависит от того, находится ли ваш ребенок на грудном или искусственном вскармливании, а также от того, на какой неделе беременности он родился. Сколько должен есть новорожденный и как найти себя в лабиринте рекомендаций?

    Содержимое

    Сколько должен есть новорожденный ребенок?

    Вы готовитесь к уникальной роли в своей жизни - скоро вы станете родителем и хотите как можно лучше заботиться о своем малыше.Правильное питание новорожденных и грудных детей – один из самых важных вопросов, с которым вам придется столкнуться в начале вашего родительского приключения. Как узнать, как часто кормить новорожденного, если он ест, и обеспечиваете ли вы его всеми необходимыми питательными веществами?

    Чтобы лучше понять, как кормить новорожденного ребенка и сколько он должен есть, полезно взглянуть на природу, которая дала матери отличный инструмент - возможность грудного вскармливания своего ребенка. Грудное молоко идеально во многих отношениях — это лучшая смесь всех основных питательных веществ, витаминов, микроэлементов и безопасная доза энергии. Материнское молоко содержит антитела, которые защищают ребенка от болезней и позволяют ему вырабатывать иммунитет.

    Большинство беременных женщин планируют, что именно натуральное материнское молоко будет основой для вскармливания их малышей в первые недели и даже месяцы жизни малыша. ВОЗ рекомендует, чтобы материнское молоко было единственной пищей в течение первых 6 месяцев жизни грудного ребенка, и давать его грудным детям «по требованию», то есть в том количестве и как часто, которое необходимо новорожденному.Основой успешного кормления в этот период является правильная техника кормления. Но что, если вы не можете кормить ребенка своим молоком? Сколько кормить из бутылочки новорожденного ребенка?

    Как часто мне кормить новорожденного?

    Вы кормите ребенка грудью? Вашему малышу нужна дополнительная смесь или это его единственная еда? Практически каждая молодая мама сомневается в том, сколько кормить новорожденного ребенка из бутылочки или достаточно ли ее ребенок съедает молока, когда она прикладывает его к груди.

    Постарайтесь понять, как устроен хрупкий и нежный организм вашего малыша. Сколько должен есть новорожденный? Представьте, что желудок вашего ребенка размером с его кулак. Ребенок не может себя наполнить. Родители задаются вопросом, сколько съедает новорожденный, когда сосет маминое молоко. Да - это сложно проверить, но признаком того, что новорожденный сыт, обычно будет хорошо спать после еды, например, во время совместных прогулок в глубокой коляске Cybex Priam 2.0.

    Как кормить новорожденного? По мнению специалистов, новорожденный ребенок должен есть не менее 10 раз в день. Важно, чтобы новорожденный получал молоко как минимум каждые 3–4 часа. Время кормления может меняться в зависимости от возраста вашего ребенка и индивидуальных потребностей. Может случиться так, что ваш ребенок будет пить молоко перед поездкой в ​​машине или перед ежедневными поездками в парк на тележке-гондоле, отличным примером которой является Insevio Dolphin.

    Сколько кормить новорожденного и в каких количествах? Педиатры и диетологи считают, что новорожденный должен потреблять ок.95 ккал на килограмм массы тела в сутки. Когда ваша прогулка длится дольше и ваш ребенок спит комфортно, благодаря качанию коляски, которая эффективно амортизирует удары, например, Cybex Priam 2.0, интервалы между приемами пищи могут естественным образом удлиняться. Пока ребенок не плачет, ему можно позволить более продолжительный регенеративный сон. Аналогично и ночью – тогда перерывы между кормлениями могут быть несколько длиннее.

    Сколько кормить из бутылочки новорожденного ребенка?

    Сколько съедает ребенок на искусственном вскармливании? Через неделю после рождения правильно развивающемуся младенцу может потребоваться ок.70 мл пищи, но количество и частота кормления сильно варьируется от ребенка к ребенку. Чтобы точно ответить, чем и сколько кормить новорожденного модифицированным молоком, стоит руководствоваться нормами для детей, находящихся на грудном вскармливании. Обычно это от 8 до 12 кормлений в день продолжительностью около 20 минут.

    Сколько часов должен есть 2-месячный ребенок? С возрастом потребность вашего ребенка в энергии увеличивается, поэтому, выходя из дома на прогулку, стоит иметь при себе запас воды и модифицированного молока, которые можно спрятать во вместительной корзине-тележке, такой как Babyzen Yoyo и быстро дать его голодному ребенку.Малыш в 2 месяца может съесть до 700 мл молока, он чаще сосет молоко во время скачков развития или при прорезывании первых зубов.

    Сколько должен съедать ребенок? Таблица веса и роста ребенка, которую педиатры используют во время контрольных визитов, является лучшим инструментом для оценки того, ест ли ваш ребенок. Если вы чувствуете себя растерянным и не знаете, чем кормить новорожденного, оцените его развитие по сетке процентилей. Если ваш ребенок осваивает новые навыки, гармонично набирает вес и имеет нормальный стул, не пугайтесь.Вы можете с удовольствием посвятить себя ребенку, путешествовать вместе в машине, помня о безопасном автокресле, таком как Babysafe iSense, и исследовать мир его глазами.

    Сколько должен съедать ребенок? Таблица с процентилями и расширением диеты

    Ответ на вопрос, сколько часов должен есть 2-х месячный ребенок, достаточно прост – кормите ребенка по требованию и подстраивайте частоту приемов пищи под его текущие потребности. Таблицы роста помогут вам контролировать, правильно ли развивается ваш ребенок.Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев, начните расширять свой рацион – всегда носите с собой любимые закуски, например, чипсы или фруктовые десерты, в машине, пока малыш сидит в автокресле и сумке с принадлежностями у коляски.

    Кормление ребенка — одна из самых важных задач, с которой сталкивается каждый родитель, такая же важная, как и безопасная перевозка детей в одобренных автомобильных креслах, таких как Avionaut Pixel. Если вы обеспечите своего ребенка наиболее важными питательными веществами с пищей, у него появятся силы, чтобы играть и исследовать мир спонтанно.Дайте своему ребенку самое лучшее и наслаждайтесь прелестями родительства!

    .

    Информация о кале ребенка | Tommee Tippee

    КАК ЧАСТО ДЕТИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАЗНИЦАМИ - ЭТО ОДИН ИЗ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ВОПРОСОВ, ЗАДАВАЕМЫХ НАМ TOMMEE TIPPEE - ЭТИ СОМНЕНИЯ ЕСТЬ НЕ ТОЛЬКО У ВАС.

    Kupka dziecka

    Если вы чувствуете, что меняете подгузники каждые десять минут, или беспокоитесь о том, что вы меняете их недостаточно часто, вполне вероятно, что испражнения вашего ребенка нормальны. Некоторые дети, как создатели какашек, какают несколько раз в день, обычно до или после каждого кормления.Другие дети могут не какать несколько дней (но вы точно знаете, когда какает ваш ребенок!).

    Вы обнаружите, что вашему новорожденному ребенку нужно чаще менять подгузники. В среднем новорожденному нужно переодеваться около 12 раз в течение 24 часов, но вас может успокоить то, что по мере роста вашего ребенка темпы замедляются (уф!). Однако именно в этот момент контейнер для утилизации подгузников становится вашим лучшим другом.

    То, чем вы кормите своего ребенка, также может определять, как часто он какает.Грудное молоко содержит натуральное слабительное, что позволяет детям на грудном вскармливании чаще испражняться, особенно в первые дни жизни. Детям труднее переваривать молочную смесь, что изменяет текстуру их стула и делает его более твердым. Это значит, что в этом случае вероятность запоров намного выше.

    Однако, прежде чем вы потянетесь к соку из чернослива, вероятно, стоит знать, что для вашего ребенка совершенно нормально напрягаться и плакать во время дефекации.Само по себе это не означает, что у вашего ребенка запор. Пока кал мягкий, все в порядке.

    Для получения дополнительной информации о , как помочь вашему ребенку опорожнить кишечник , читайте наши общие советы о детских какашках. Они охватывают все, что вы хотите знать о своей новой любимой теме.

    Kupka dziecka

    ЭТОТ ТОРГОВЦ НОРМАЛЬНЫЙ?

    Вас удивит цвет, консистенция и запах детские какашки ! С Tommee Tippee вы можете стать экспертом в одной из самых обсуждаемых тем среди молодых родителей: что нормально, а что нет.

    Куча. Что-то, о чем вы не думаете и уж точно не говорите, пока не станете родителем. И теперь это не просто горячая тема для разговоров, но и вопрос, нормальный ли цвет, текстура, запах или частота, начинает сводить вас с ума!

    Детские какашки бывают разных оттенков и форм и могут удивить даже самых искушенных родителей. С набором Baby Poop Quick Tips мы развеем все ваши сомнения по поводу полных подгузников...

    ПЕРВАЯ ПОКУПКА РЕБЕНКА

    Один из самых необычных стульев ребенка — это его первая какашка. Это нечто, называемое меконием, которое состоит из всего, что съела мать, пока ребенок был в утробе матери. Эти какашки темно-зелено-черного цвета и очень липкие, что может затруднить ребенку их вытирание. Да, на асфальтированные дороги что-то похоже - это вполне нормально и может длиться хоть несколько дней.

    КУПИТЬ ГРУДНОГО РЕБЕНКА

    После того, как меконий очистится, кал вашего ребенка начнет приобретать более светлый зеленовато-черный цвет, а затем желтый.Часто это совершенно ясно. Консистенция тоже будет меняться, от липкой до зернистой и даже рыхлой. Он должен быть мягким и легко извлекаться. Самым большим сюрпризом для молодых родителей часто является запах, потому что он намного лучше, чем можно было бы ожидать — дополнительное преимущество грудного вскармливания!

    РЕБЕНОК НА БУТЫЛОЧНОМ Вскармливании КУПИТЬ

    Детские молочные смеси немного труднее переваривать, чем грудное молоко, что приводит к небольшим изменениям состава стула ребенка. Кал ребенка, которого кормят из бутылочки, может быть больше, чем у ребенка, которого кормят грудью.С точки зрения цвета, вы можете ожидать, что какашки будут бледно-желтыми или желтовато-коричневыми и будут иметь более сильный запах. К счастью, ваша система утилизации подгузников должна помочь избавиться от этих неприятных запахов.

    ДЕТСКИЙ МАГАЗИН ПРИ ВНЕДРЕНИИ ТВЕРДОЙ ПРОДУКЦИИ

    Все меняется! Твердая пища делает стул вашего ребенка больше и гуще. Это больше похоже на то, что вы ожидаете от взрослого. И, к сожалению, какашки будут пахнуть гораздо хуже! Вы обнаружите, что разные продукты по-разному влияют на ваш стул.Иногда вы можете увидеть цвет какашек, отражающий то, что подается вашему ребенку. Вы также обнаружите, что некоторые трудноперевариваемые продукты сразу проходят через вашего ребенка. Это изменится со временем, когда ваш ребенок привыкнет к разным продуктам. А пока вам будет интересно, что это за странные маленькие черные кусочки (СОВЕТ: это, вероятно, банан). Этот какашка только что стал настоящим.

    ЯЩИК

    Да, ваш ребенок может достичь беспрецедентной силы, когда какает! Не удивляйтесь, если из подгузника выйдут какашки, которых вы ждали дольше обычного.

    .

    Ночное кормление - когда и как часто кормить ребенка ночью?

    Ночное кормление имеет множество преимуществ как для ребенка, так и для матери. Поэтому, по крайней мере, в первые месяцы жизни малыша от ночного кормления отказываться не следует.

    Преимущества ночного кормления:

    • обеспечивает правильную и непрерывную лактацию
    • продлевает лактационное бесплодие (первые 12 недель после родов, но необходимо прикладывать ребенка к груди не менее 6 раз в день, кроме грудного вскармливания, не давать ему пить, не давать ему соску)
    • Ночное кормление и ночное питание обеспечивают ребенка максимальным количеством ненасыщенных жирных кислот, которые обеспечивают лучшее психомоторное развитие ребенка
    • ребенок сосредотачивается на сосании, он ни на что не отвлекается, поэтому ночное кормление удовлетворяет самые пищевые потребности малыша
    • ночное кормление оказывает существенное влияние на прибавку массы тела и развитие ребенка (ночная пища до 3 раз жирнее дневной и содержит больше калия, железа и калия.

    Ночные кормления - как часто и когда?

    Возраст ребенка имеет значение. Для первые 6 недель жизни ребенка нужно кормить ночью независимо от того, кормите ли вы его грудью или из бутылочки.У такого маленького ребенка тоже маленький желудок - поэтому он может есть за раз понемногу, поэтому быстро проголодается . В этот период ночные кормления должны происходить не реже каждые 4 часа . Поэтому, даже если ваш ребенок не просыпается сам по себе, вам нужно будить его осторожно или пытаться кормить его, не разбудив.

    Смотрите также: Александра Жебровская опубликовала значимое фото.Каждая мать идентифицирует себя подписью

    .

    6-8-недельный ребенок может постепенно привыкнуть к более длительному сну ночью (ночное кормление каждые 6-7 часов , нет необходимости будить ребенка для кормления, если он этого не делает). На этот режим легче перейти тем мамам, которые кормят ребенка смесью, которая обычно более сытная и дольше усваивается малышом.

    Грудное вскармливание в течение одной ночи следует продолжать, пока ребенку не исполнится 6 месяцев .

    2-3 месяца дети должны спать без перерыва 7-8 часов но перед этим малыш должен хорошо поесть. Вечером поэтому стоит кормить ребенка чаще (например, в 18.00, 20.00 и 22.30 - уже спит).

    К сожалению, большинство матерей страдают от того, что им приходится кормить даже 8-месячных малышей несколько раз, и ночное кормление в этом случае является единственной панацеей от пробуждения и плача . Однако, если ребенок правильно набирает ногу, нет необходимости продолжать ночные кормления.Маленький ребенок не различает день и ночь, поэтому задача его обучения лежит на родителях, поэтому не приучайте его ассоциировать кормление с ночью. Когда он проснется, можно дать соску или немного воды . Лучше всего, если ребенок, который хочет совершить ночное кормление , встанет с запахом молока кем-то, кроме матери , и попытается успокоить ребенка в другой позе , в другом месте, чем кормление

    Чем младше ребенок, тем легче его научить просыпаться ночью, поэтому ночные кормления следует сокращать как можно раньше.У детей более старшего возраста ночное кормление также сопряжено с риском развития кариеса .

    См. также

    В Польше у каждого второго трехлетнего ребенка кариес.Многие родители до сих пор считают, что молочное молоко не нужно обрабатывать

    Ребенок с неизлечимыми дефектами может спасти другого в качестве донора. Но не в Польше

    .

    Смотрите также