Алкоголь и зачатие ребенка


Зачатие и алкоголь - вещи несовместимые

Здоровье детей — самое главное для родителей. И забота о нем начинается задолго до рождения малыша. Пропагандируемое врачами планирование беременности, к сожалению, воплощается в жизнь не так уж часто. Поэтому нередки ситуации, когда, узнав о беременности, женщина с ужасом вспоминает, что в последние недели перед зачатием и в тот самый день, когда оно произошло, и она, и отец ребенка вели совсем не праведный образ жизни, употребляя спиртные напитки. Не отразится ли на малыше выпитый его родителями (или одним из них) алкоголь? Однозначного ответа на вопрос о том, влияет или нет "пьяное зачатие" на здоровье будущего ребенка, не существует и на сегодняшний день. И все-таки попробуем выбрать из множества теорий и предположений наиболее близкие к истине.

История вопроса

Большинство специалистов в области гигиены и санитарного просвещения считают, что из всех токсических веществ, которые могут нарушить физическое и психическое развитие потомства, алкоголю принадлежит ведущая роль. Об отрицательном влиянии пьянства родителей на потомство знали еще в глубокой древности. Греческая мифология повествует, что богиня Гера родила от опьяневшего Зевса хромого бога Гефеста. В Древней Греции и в Древнем Риме верхом позора считалось пить неразбавленное вино.

Проблема "пьяного зачатия" считалась крайне актуальной и требующей обязательного и безоговорочного разрешения. Законодатель Спарты Ликург предлагал кастрировать пьяниц, находившихся в репродуктивном возрасте. А философ Плутарх добился правительственного разрешения на то, чтобы на домах алкоголиков писали фразу: "Пьяницы рождают пьяниц", и свахи обходили эти дома стороной. Существуют и национальные традиции, по которым строго-настрого запрещено пить жениху и невесте на свадьбе, а юноше — до создания своей семьи. Наиболее строгие законы в отношении алкоголя существуют и по сей день в странах Востока, у мусульман. Но не менее решительно настроены и некоторые европейские страны: например, финны по приговору суда стерилизуют своих злостных пьяниц.

Но здесь, конечно, речь идет об алкоголиках. А если родители позволили себе лишь пару бокалов вина или бутылку пива, но произошло это именно "вокруг зачатия"? Неужели и это грозит будущему ребенку теми ужасными последствиями, которые может вызвать алкоголь?

"Пьяное зачатие" и его последствия

В процессе зачатия, дающего начало новой жизни, происходит слияние отцовской и материнской половых клеток. И, несомненно, оттого, в каких условиях развивались эти клетки, какие патологические факторы действовали на них, зависит очень многое. Ученые давно ведут спор о том, может ли прием мужчиной алкоголя непосредственно перед зачатием повлиять на здоровье будущего младенца. Сторонники теории об отсутствии связи между этими фактами основываются на том, что процесс созревания сперматозоидов продолжается около 3 месяцев, а значит, в зачатии участвуют "старые" клетки, не испорченные алкоголем. Однако последние исследования канадских врачей подтвердили противоположную точку зрения. Было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (показатели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намного ниже, чем у здоровых половых клеток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются! Результат этого может быть плачевным: яйцеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребенок рождается с различными отклонениями, обусловленными генетическими дефектами.

Созревание яйцеклетки в организме женщины происходит каждый месяц и длится от начала менструации до овуляции — процесса выхода яйцеклетки из яичника в брюшную полость, а затем — в маточную трубу, где чаше всего и происходит оплодотворение. Далее оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и внедряется в ее оболочку (этот процесс называется имплантацией, а перемещение оплодотворенной яйцеклетки до имплантации — предымплантационный период — длится около 5-6 дней). Так же как и на развитие сперматозоидов у мужчины, на процесс созревания яйцеклетки у женщины могут оказывать влияние различные факторы, в том числе и алкоголь. Однако в предымплантационный период уродства не возникают; иначе говоря, выпитый матерью алкоголь в период от начала последней менструации до зачатия вряд ли повредит ее будущему ребенку.

Зато по окончании этого короткого периода зародыш становится чрезвычайно чувствителен ко всем вредным факторам, которые могут привести как к его гибели, так и к возникновению тяжелых уродств и заболеваний, если плод останется жить. Беременная женщина даже при всем желании не может выпить "в одиночку": компанию будущей маме всегда составит еще не рожденный ребенок. Повреждающее действие на плод оказывает как сам спирт (этанол), так и продукты его распада, например ацетальдегид. Этанол приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку к плоду кислорода и питательных веществ. Ацетальдегид пагубно воздействует на клетки зародыша, приводит к изменению генетического материала (ДНК), что является причиной различных уродств. Алкоголь нарушает обмен витаминов, гормонов в тканях и органах плода. Особенно чувствительна к нему центральная нервная система, что впоследствии является причиной интеллектуальных и поведенческих нарушений у ребенка. Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях способствует развитию фетального алкогольного синдрома. Этот синдром связан с внутриутробным алкогольным повреждением и характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца, мочеполовой системы и других органов. К сожалению, последствия внутриутробного поражения плода необратимы и практически не поддаются лечению.

Пить или не пить?

Возникает резонный вопрос: зависит ли тяжесть вреда, причиняемого здоровью ребенка, от количества алкоголя, регулярности его употребления или от чего-то еще? Конечно, количество и частота употребления алкогольных напитков играют важную роль в характере последствий алкогольного воздействия на плод. По данным исследований ежедневный прием беременной 30 граммов спирта или других алкогольных напитков в пересчете на спирт (см. таблицу) связан с высоким риском развития фетального алкогольного синдрома у ребенка. Но единой безопасной для всех дозы алкоголя не существует! Выявлено, что фетальный алкогольный синдром встречался и у детей, матери которых ежедневно употребляли всего 3-5 г спирта. Вредность алкоголя для плода зависит от особенностей материнского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем женщины на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, например курения, генотипа плода (он зависит от половых клеток, участвовавших в зачатии), срока беременности и многих других моментов. Конечно, не стоит паниковать, если вы выпили бокал сухого вина или полбанки пива один или два раза за все время беременности. Однако если это вошло у вас в систему, риск попасть в один из "критических периодов", когда чувствительность плода к воздействию внешних факторов особенно велика, возрастает во много раз. И подобная прихоть может стоить не только физического и психического здоровья, но даже жизни вашему ребенку. Очевиден факт: неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Поэтому рекомендации большинства врачей остаются весьма категоричными: употребление алкоголя во время беременности нужно исключить совсем! А еще лучше будущим родителям прекратить прием спиртных напитков в период, предшествующий зачатию (хотя бы за 3 месяца до него).

В противовес данным фактам одно из крупных исследований, проведенных в Дании, выявило, что женщины, употреблявшие до беременности 1-2 бокала сухого вина в день, беременели в среднем в два раза быстрее, чем "трезвенницы" и "алкоголики", и частота развития у них различных осложнений беременности и родов была ниже, чем в других группах. Сами исследователи пока не могут дать полного объяснения полученным данным, предполагая, что вино в умеренном количестве (не более 150 г в день) оказывает стабилизирующее действие на гормональную систему женщин, обладает некоторым расслабляющим действием.

Однако следует учесть, что обследуемые датчанки употребляли небольшое количество алкоголя только до зачатия, а не во время беременности, т.е. в период, когда яйцеклетка и зародыш наименее чувствительны к алкоголю. Это и позволило сделать вывод, что употребление женщиной алкоголя до зачатия на самом зачатии не сказывается. В организме беременной женщины алкоголю не место! Еще в 1988 году профессором Мэтью Кауфманом было показано, что в клетках человеческих выкидышей в возрасте от шести до восьми недель были найдены те же изменения, что и в мышиных эмбрионах, подвергавшихся действию алкоголя. Это означает, что алкоголь может нанести вред зародышу после зачатия.

Конечно, природа сама стремится оградить человечество от последствий алкоголизма. У женщин, выпивающих от одной до двух единиц алкоголя в день, и первые три месяца беременности риск развития выкидыша во втором триместре беременности, оказывается, в два раза выше, чем у непьющих. Часто причинами выкидышей на ранних сроках беременности в этом случае становятся различные генетические аномалии и нарушения развития, часть из которых может быть следствием действия алкоголя. Таким образом, как ни кощунственно это звучит, по законам природы "отбраковывается" патологический генетический материал. Подытоживая результаты разговора, можно сделать следующие выводы:

По-видимому, будущим родителям следует прислушаться к мнению большинства специалистов, и, если они заинтересованы в беременности и рождении здорового ребенка, хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия исключить возможность различных вредных воздействий, в том числе и алкоголя. Помните, что речь идет о здоровье детей, которым рисковать не стоит.

Содержание спирта в различных алкогольных напитках

Алкогольный напиток

Количество напитка, г

Содержание алкоголя (в пересчете на чистый спирт), г

Пиво

100

3,6-9,0
(в зависимости от крепости пива)

Джин с тоником

100

7,1

Вино столовое

100

9,5

Вино крепленое

100

15,3

Ликер

100

21

Водка, виски, ром, коньяк

100

38-42

 Врач-акушер-гинеколог Шмерко Т.Е. 

Как употребление алкоголя влияет на зачатие

Медицинские организации многих стран не рекомендуют вообще употреблять алкоголь во время планирования беременности. Часто эти рекомендации распространяются не только на будущих матерей, но и на будущих отцов. Оставим в стороне шутки про роль алкоголя в зачатии и попробуем разобраться, как алкоголь влияет на фертильность, и почему важен отказ от чрезмерных возлияний.

Влияние алкоголя на фертильность

Есть данные, что злоупотребление алкоголем влияет на способность женщин к зачатию. В Дании учёные включили в исследование 6120 женщин в возрасте от 21 до 45 лет, целенаправленно стремящихся забеременеть и не получающих никакой терапии, направленной на повышение вероятности зачатия. Их попросили записывать, сколько они пьют. Как оказалось, употребление менее 14 порций алкоголя в неделю (менее 168 г этилового спирта) не оказывало значимого воздействия на фертильность. При превышении этой дозы вероятность наступления беременности становилась на 18% меньше, то есть забеременеть не удавалось каждой пятой.

К сожалению, в этом исследовании не учитывалось то, равномерно ли употребляется алкоголь, или речь идёт об употреблении чрезмерного количества алкоголя за один приём. Также не бралось в расчёт употребление алкоголя супругом. Но есть и обратные данные: в той же Дании в исследовании 29 тысяч женщин было обнаружено, что быстрее беременели те, кто пил вино, чем те, кто не употреблял алкоголя вообще.

Исследования на животных также показывают влияние алкоголя на зачатие. Например, в исследовании на обезьянах установили, что злоупотребление (эквивалент 4-5 порций алкоголя дважды в неделю) снизило количество хромосомно нормальных яйцеклеток и увеличило шансы невынашивания.

Кроме того, есть данные, что злоупотребление алкоголем в период зачатия может привести к ранней потере беременности (исследование опубликовано American Journal of Epidemiology в 2004 году): употребление более 10 порций алкоголя в неделю зачатия увеличивало риск спонтанного прерывания беременности на ранней стадии. При этом при употреблении алкоголя женщиной риск увеличивался в 2-3 раза, а при употреблении мужчиной — в 2-5 раз.

Длительное злоупотребление затрудняет зачатие за счёт нарушения работы печени, участвующей в выработке многих гормонов, в том числе эстрогена и прогестерона. Также в расчёт надо брать нередко сопутствующие злоупотреблению алкоголем факторы: неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, наличие заболеваний, передающихся половым путём.

Кстати, о мужчинах

В умах широкой общественности бытует мнение, что женщинам нельзя употреблять алкоголь потому, что им ещё рожать — запас яйцеклеток в женском организме один на всю жизнь. А вот мужчинам пить можно, так как сперма постоянно обновляется.

На самом деле не всё так просто.

Например, в датском исследовании 1221 молодого мужчины в возрасте 18-28 лет было установлено, что употребление свыше 5 порций алкоголя в неделю влияет на количество и концентрацию спермы, а при регулярном употреблении более 25 порций изменения становятся очень серьёзными. Исследование функции яичек у алкоголиков (опубликовано в Alcoholism: Clinical and Experimental Research в 1997 году) говорит, что в 40% случаев сокращается число сперматозоидов, в 45% случаев нарушается морфология сперматозоидов, в 50% снижается их подвижность.

Было установлено, что употребление алкоголя мужчиной в неделю, предшествующую сбору спермы для проведения процедуры ЭКО, в целых 38 раз увеличивало риск невынашивания беременности после подсадки эмбрионов.

Если зачатие всё же случилось и беременность выношена, отцовское злоупотребление может сказаться на ребёнке. Как говорится в исследовании, опубликованном в American Journal of Stem Cells в 2016 году, в исследованиях на мышах и крысах было подтверждено, что употребление алкоголя отцом влияет на потомство за счёт метилирования ДНК. Потомки «пьющих» грызунов весили меньше, имели нарушения подвижности, хуже проявляли себя в различных задачах на прохождение лабиринта. Указывается, что симптомы нарушений фетального алкогольного спектра могут проявиться и у человеческих детей, матери которых вообще не употребляли алкоголь, зато злоупотребляли отцы. Примерно у 75% детей с подобными нарушениями биологические отцы являются алкоголиками.

Подведём итог: как и в других аспектах здоровья, в планировании беременности важна умеренность в употреблении алкоголя (причём для обоих родителей), однако для полного запрета научных оснований нет. Попытки забеременеть могут занимать многие месяцы, и провести их без единого бокала пива было бы слишком грустно.

Планирование зачатия: менять ли партнерам образ жизни? | Блог

Все знают, что употреблять алкоголь в период активных попыток зачать ребенка очень нежелательно. Но это не единственная привычка, от которой следует отказаться обоим партнерам, планирующим зачатие.

Что нельзя употреблять перед зачатием?

Алкоголь

В идеале, пара действительно должна отказаться от алкоголя, причем мужчина - намного раньше, чем женщина. Зачастую выполнить это требование на 100% не удается, но все же очень желательно, чтобы мужчина употреблял спиртные напитки как можно реже, в очень умеренных количествах и не самые крепкие.

Некоторые специалисты утверждают, что алкогольного "воздержания" мужчинам нужно придерживаться в течение приблизительно двух с половиной месяцев до попыток зачать ребенка. Что касается женщины, то ей следует полностью прекратить прием алкоголя с первого дня цикла, в котором планируется зачатие.

Частый секс

Если партнеры планируют зачатие, нет необходимости в ежедневных интимных отношениях. Это не просто не повышает шансов на удачу, но и значительно их снижает. Оптимальная частота интимных контактов для пары, которая всерьез занялась вопросом зачатия ребенка - раз в три - четыре дня.

Горячая ванная

Мужчинам такое времяпровождение в период зачатия ребенка может серьезно помешать стать папой. Сперматозоиды не любят перегрева, а та температура воды, которая будет комфортна для них, покажется мужчине слишком холодной. Так что ванную в этот период лучше не принимать, баню или сауну не посещать.

Медикаменты

Если вы постоянно принимаете какие-либо медикаменты, посоветуйтесь со своим лечащим врачом о возможности их отмены или замены. Некоторые сильнодействующие препараты разрушительно воздействуют на плод, могут приводить к различным проблемам со здоровьем будущего малыша.

В частности, при эндокринных, аутоиммунных, сердечно-сосудистых заболеваниях приходится принимать препараты, несовместимые с вынашиванием ребенка. Это критически важно для женщин, но также нужно быть очень осторожными и мужчинам.

Диета

В период, который пара планирует посвятить зачатию ребенка, очень нежелательны какие-либо ограничения в питании. Рацион должен быть разнообразным и состоять из качественных продуктов, а не блюд из ресторанов быстрого питания, чипсов и конфет. Для мужчин это не менее важно, чем для женщин: мужской организм тоже должен получать достаточно витаминов и микроэлементов, чтобы зачать здоровое потомство.

На чем сфокусировать снимание перед зачатием?

Спорт

От серьезных физических нагрузок желательно отказаться обоим партнерам, но такие виды физической активности, как плаванье или йога вполне подходят и женщинам, и мужчинам. Танцы тоже никто не отменяет.

Витамины и микроэлементы

В период подготовки к зачатию важно, чтобы организм получал все необходимые вещества. Особенно врачи призывают обращать внимание на фолиевую кислоту. Ее прием в период до зачатия и первые месяцы вынашивания ребенка позволяет избежать тяжелых врожденных патологий плода. Фолиевую кислоту нужно принимать обоим партнерам. Она продается отдельно, но также можно приобрести специальный витаминно-минеральный комплекс. Комплексные препараты есть не только для женщин, но и для мужчин.

Нормальный сон

Хотите поскорее достичь желаемого результата - больше отдыхайте, старайтесь меньше подвергаться стрессам и нормально высыпаться.

Кстати: спать очень желательно ночью. У людей, работающих посменно в разное время суток возникают проблемы с зачатием из-за того, что биологические ритмы сбиваются, нарушая работу всех систем организма, в том числе репродуктивной.

Хорошее настроение

Наукой это пока не доказано, но можно предположить, что будущие дети быстрее и охотнее выбирают улыбчивых веселых родителей, умеющих смеяться и радоваться жизни. Не подведите своего малыша, улыбайтесь чаще.

Употребление алкоголя снижает шансы на беременность

Исследование, недавно опубликованное в Human Reproduction, одном из ведущих мировых журналов по репродуктивной медицине, показало, что женщины, которые хотят забеременеть, должны избегать употребления алкоголя в любое время менструального цикла.

Вероятность зачатия во время одного менструального цикла, заключает изучение Под руководством доктора Киры Тейлор из Школы общественного здравоохранения и информационных наук Университета Луисвилля (Кентукки, США) он уменьшается, когда женщины употребляют алкоголь, даже если они делают это в умеренных количествах.

Тем не менее, очень важно четко указать, что, как вспоминает д-р Тейлор: «Результаты этого исследования не следует интерпретировать как означающие, что употребление алкоголя предотвращает беременность. Другими словами, алкоголь не является методом контрацепции. Даже если женщина употребляет много алкоголя, если у нее будет незащищенный секс, она может забеременеть ».

Исследователи проанализировали данные о 413 женщинах в возрасте от 19 до 41 года, за которыми наблюдали до 19 менструальных циклов, и собрали информацию о факторах, которые могут повлиять на результаты, таких как история болезни, курение, ожирение, использование методов контрацепции и намерение получить беременная.

«Мы обнаружили, что чрезмерное употребление алкоголя во время любой фазы менструального цикла значительно снижает вероятность зачатия. Важно внести ясность, потому что некоторые женщины, пытающиеся зачать ребенка, могут полагать, что пить во время определенных периодов менструального цикла «безопасно»! »- говорит д-р Тейлор.

По сравнению с непьющими, умеренное и сильное употребление алкоголя во время лютеиновой фазы было связано со снижением шансов на зачатие примерно на 44%, но каждый дополнительный день тяжелого употребления алкоголя был связан с приблизительным сокращением потребления алкоголя.19% в шансы на зачатие во время лютеиновой фазы и снижение на 41% во время овуляторной фазы.

НАИЛУЧШЕЕ КОРМЛЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СПОСОБНОГО ЛЕЧЕНИЯ

Еда всегда важна для здоровья, но тем более, когда вы хотите иметь ребенка и проходите курс лечения вспомогательной репродуктивной системы, потому что то, что мы едим и пьем, может повлиять на шансы забеременеть.

Во время лечения бесплодия не менее важно знать, какие продукты лучше всего подходят для нас и в каких количествах, а также какие продукты мы должны откладывать изо дня в день, чтобы поддерживать вес и поддерживать адекватный баланс питания.

Здесь нет волшебных продуктов, питательных веществ или продуктов, но когда мы готовимся к лечению бесплодия, нам нужно научитесь заботиться о себе и придерживаться разнообразного, здорового и сбалансированного питания.

Образ жизни в период планирования беременности

  1. Отказ от вредных привычек
  2. Рациональное питание при подготовке к беременности
  3. Физические нагрузки для подготовки к беременности
  4. Сон и отдых
  5. Стрессы перед беременностью
  6. Условия труда

Как известно, подготовку к беременности лучше начинать заранее. Ведь отсутствие заболеваний, здоровый образ жизни родителей, минимальное количество вредных воздействий позволяют зачать и выносить здорового малыша и максимально избежать неблагоприятных осложнений беременности.

В первую очередь, при подготовке к беременности, будущие мамы уделяют внимание медицинским аспектам планирования – посещают гинеколога, сдают анализы на инфекции, передающиеся половым путем, на TORCH инфекции – это группа заболеваний, которые могут передаваться внутриутробно от матери к ребенку и вызывать различные врожденные дефекты и заболевания, сдают мазок на онкоцитологию с шейки матки для исключения предраковых заболеваний. Кроме того, женщины посещают стоматолога, проводят вакцинацию против краснухи, гепатита В и других заболеваний.

Однако, подготовка к беременности заключается не только в медицинском обследовании, но и в рациональном и здоровом питании, умеренных физических нагрузках, которые помогут оставаться мужчине здоровым, а женщину подготовят к вынашиванию ребенка и процессу родов, улучшении условий труда.

В момент оплодотворения будущий малыш получает половину генов (носителей всей наследственной информации) от мамы, а половину – от папы. Поэтому и готовиться к такому ответственному событию, как рождение ребенка, необходимо вместе.

Созревание женских и мужских половых клеток происходит по-разному.

Яйцеклетки – женские половые клетки, закладываются в то время, когда девочка находится в животе у мамы, то есть внутриутробно, к моменту рождения девочки большая часть яйцеклеток гибнет, оставшиеся сохраняются до возраста полового созревания, после чего начинают постепенно вступать в цикл развития. Таким образом, различные вредные воздействия в течение всей жизни женщины, могут пагубно отразиться на качестве яйцеклеток. Особенно чувствительными к воздействию повреждающих факторов становятся яйцеклетки, которые вступают в фазу роста. Начало роста фолликула происходит примерно за 85 дней до овуляции, то есть все это время женская половая клетка остается высокочувствительной к неблагоприятным условиям среды.

Сперматозоиды – мужские половые клетки образуются в яичках мужчины начиная с возраста полового созревания, то есть примерно с 12 лет. Полный цикл сперматогенеза у мужчин составляет примерно 73—75 дней.

Следовательно, говориться к беременности необходимо начинать не менее, чем за 3 месяца до зачатия.

Отказ от вредных привычек

В первую очередь будущим маме и папе рекомендуется отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя. В табачном дыме содержатся огромное количество вредных веществ – никотин, смолы, бензол, кадмий, мышьяк и прочие вещества, являющиеся канцерогенами, то есть способствующими образованию раковых клеток. Компоненты табачного дыма снижают способность к зачатию здорового ребенка – вредные продукты могут вызывать генетические дефекты в половых клетках, ухудшают эрекцию у мужчин, способствуют развитию патологии не шейке матки у женщин. Во время беременности курение, в том числе и пассивное, вызывает нарушение кровообращения в плаценте, является серьезным фактором риска внутриутробной гипоксии – недостаточного поступления кислорода к плоду, задержки внутриутробного развития плода, увеличивают риск внутриутробной гибели плода, а впоследствии – синдрома внезапной смерти новорожденных. Вредные вещества и канцерогены выделяются также при курении кальяна. Поэтому обоюдный отказ от курения – один из важных этапов в планировании беременности. Желателен отказ от курения табака по меньшей мере за три месяца до планируемого зачатия.

Так же за 3 месяца желателен отказ от приема алкоголя. Длительное и регулярное воздействие алкоголя на растущие половые клетки как женщин, так и мужчин, способно вызывать серьезные генетические мутации и способствовать повышенному риску формирования пороков развития плода, прерывания беременности на ранних сроках, внутриутробной задержке развития плода, а также к тяжелым физическим и психическим нарушениям у рожденных детей. На ранних сроках беременности, когда происходит закладка всех органов и систем плода, алкоголь наносит непоправимый вред развитию малыша.

Естественно, во время беременности и на этапе планирования совершенно недопустимо употребление наркотических веществ. Употребление наркотиков приводит к серьезным осложнениям, как для матери, так и для плода. Если мать употребляет наркотики, отмечается внутриутробная задержка роста плода, гипоксия плода (недостаточное поступление кислорода), врожденные аномалии: пороки развития головного мозга, кишечника, дефекты развития конечностей, аномалии мочевыводящих путей, кровоизлияния в головной мозг. Возможна внутриутробная гибель плода.

Рациональное питание при подготовке к беременности

В первую очередь при планировании беременности стоит задуматься о своем питании. Полноценное питание до беременности поможет развивающемуся плоду получать все необходимые вещества уже с первых недель беременности, когда происходит закладка всех органов. Пищевой рацион будущих родителей должен включать сбалансированное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минеральные вещества. Многие продукты содержат канцерогены, красители, консерванты и всякие другие добавки, постоянное употребление которых наносит значительный вред здоровью.

Также стоит отказаться от «фаст-фуда», сухомятки. Желательно исключить из рациона полуфабрикаты. Кушать нужно регулярно 4-5 раз в день небольшими порциями, не переедать. В ежедневный рацион планирующей беременность женщины должно входить побольше свежих фруктов и овощей, зелени, молочных продуктов, особенно творога и кефира, зерновых. От консервов лучше отказаться вообще. Желательно ограничить количество легко усваиваемых углеводов и животных жиров, а также кофе.

Перед беременностью желательно нормализовать свой вес, поскольку и избыточный вес и чрезмерная худоба отрицательно сказываются на способности женщины зачать и выносить малыша.

Примерно за 3 месяца перед планированием беременности обоим партнерам желательно начать прием фолиевой кислоты. Этот витамин значительно снижает вероятность пороков развития нервной системы у будущего малыша. Очень часто будущим родителям рекомендуется также прием препаратов йода, поскольку практически во всех районах нашей страны отмечено недостаточное содержание йода в воде. Достаточное содержание йода в пище или дополнительный прием препаратов йода способствует зачатию и вынашиванию малыша.

Физические нагрузки для подготовки к беременности

Здоровый образ жизни связывают с обязательными физическими нагрузками. Действительно, дозированные аэробные (обогащающие организм кислородом) нагрузки полезны для здоровья, они повышают стрессоустойчивость организма, улучшают кровообращение, дыхание, насыщенность кислородом, что благоприятно для зачатия ребенка.

К таким нагрузкам относятся ходьба пешком (в том числе по беговой дорожке), плавание, велосипед, лыжи, коньки. Тренировка мышц брюшного пресса благоприятно скажутся на поддержании формы во время беременности и восстановление после родов, а также поможет благоприятному течению родов. Естественно, чрезмерных физических нагрузок нужно избегать, особенно женщинам. Они вызывают истощение организма, могут приводить к сбою менструального цикла и бесплодию.

Мужчинам, планирующим зачатие, необходимо избегать длительного посещения бань, саун, не стоит длительно принимать ванну с горячей водой, носить тесное белье, по возможности избегать перегрева, работы в горячем цеху. Это важно потому, что при высокой температуре (выше 37 градусов) нарушаются процессы сперматогенеза – согревания мужских половых клеток – сперматозоидов. Оптимальная температура для нормального течения процесса сперматогенеза должна быть приблизительно на 1 градус ниже температуры тела.

Сон и отдых

Очень важное значение в поддержании здорового образа жизни играет полноценный ночной сон. Плохой сон приводит к возникновению головных болей, ухудшению памяти, внимания, нарушению психических процессов. Недосыпание может приводить к развитию депрессии и синдрома хронической усталости. Кроме того, недостаточный сон может быть причиной гормональных сбоев, нарушения менструального цикла, трудностей в зачатии ребенка. Сон необходим человеку для восстановления сил, отдыха. Именно во время сна активизируются биохимические процессы восстановления и накопления растраченных энергетических ресурсов, синтез целого ряда гормонов и других биологически активных веществ. Будущим родителям важен непрерывный ночной сон в течение 8 часов в хорошо проветриваемом помещении. Ложиться спать желательно не позже 22 часов. По возможности, неплохо было бы отказаться от работы в ночное время.

Стрессы перед беременностью

В современном мире полностью избегать стрессовых ситуаций практически невозможно. Однако влияние стресса на состояние здоровья и репродуктивную функция трудно недооценить. Уже на этапе планирования беременности хронический стресс может вызывать значительные патологические состояния. Недлительное, умеренное стрессовое воздействие, мобилизует защитные силы организма, направленные на устранение раздражителя и является в какой-то мере тренировкой для человеческого организма. Однако при влиянии чрезвычайно сильных факторов или при хроническом воздействии из защитной, приспособительной реакции стресс переходит в патологическую фазу – фазу дистресса, или «плохого» стресса, при котором происходит срыв компенсаторных реакций организма. При этом возникают разнообразные симптомы, ведущими из которых являются повышенная раздражительность, нервозность, головная боль, расстройства пищеварения и другие. В таких ситуациях развиваются депресии, различные хронические заболевания – сердечно-сосудистой, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, происходит снижение иммунитета. У мужчин на фоне хронического стресса может развиться половая дисфункция, у женщин – возникнуть проблемы с менструальным циклом и как следствие, бесплодие, то есть неспособность к зачатию ребенка.

В период планирования беременности по возможности желательно избегать стрессовых ситуаций, учиться относиться спокойнее ко всему происходящему. Можно овладеть методиками релаксации, самовнушения, посетить психологические тренинги. Положительные эмоции, получаемые от просмотра хороших фильмов, спектаклей, посещения концертов любимой музыки, способствуют выработке эндорфинов, улучшению настроения и самочувствия, отвлекают и, соответственно, нивелируют неблагоприятное действие стрессов. Физические нагрузки (занятия спортом, танцы, пешие, велосипедные, лыжные прогулки, плавание) способствуют выработке гормонов удовольствия, обладающих антистрессовым эффектом. Просмотру программ по телевидению или общению в интернете лучше предпочесть прогулки на свежем воздухе и встречи с друзьями. Зачастую, источником стресса может стать общение на различных женских форумах, где смакуются истории неудачных беременностей или родов. Следует избегать таких общений. Также не стоит расстраиваться и паниковать, если желанная беременность не наступает с первой же попытки, иногда для зачатия у совершенно здоровых родителей необходимо от 3 до 6 месяцев.

Условия труда

Уже на этапе подготовки к беременности нежелателен контакт будущих родителей с профессиональными вредными факторами производственной среды и факторами трудового процесса. К вредным факторам производственной среды относятся токсические химические вещества (это актуально для работников химической, фармацевтической промышленности), ионизирующее излучение, статическое электричество, фактор освещения, биологические факторы (контакт с антибиотиками, гормонами, другими лекарственными препаратами, например, у работников фармацевтических производств). Для мужчин вредными факторами являются работа в горячем цеху или нахождение в помещениях с температурой воздуха выше 37 градусов. Для будущих мам негативное влияние на организм могут оказать работа в ночную смену, частые перелеты, смены климата.

Также к неблагоприятным условиям труда можно отнести нерациональную организацию рабочего места (неудобная, неэргономичная мебель, недостаточное освещение, неправильная установка офисной техники с нарушением правил техники безопасности, отсутствие или недостаточная механизация труда), а также негативный психо-эмоциональный климат на рабочем месте.

Период беременности, пожалуй, самый ответственный период в жизни супружеской пары, поэтому и подготовка к нему должна быть очень ответственной, ведь от этого зависит здоровье мамы и малыша.

Влияние вредных привычек на беременность

Последствия курения сигарет и приема алкоголя во время беременности тяжело приукрасить. Существует множество мифов насчет вредных привычек и их влияния на будущего ребенка, но достоверный факт один – риск патологий и дефектов развития очень высок. Курение и алкоголь также ухудшают здоровье женщины при беременности. Отказываться от вредных привычек нужно обоим партнерам, желательно за несколько месяцев до планирования малыша. Отзывы врачей также свидетельствуют вреде данных факторов на плод и будущую маму.

Опасность курения при беременности

Курение – самая распространенная вредная привычка среди беременных женщин.

Как влияет курение на беременность:

Курение марихуаны, кальяна, самокруток, электронных сигарет тоже недопустимо. Везде содержатся вредные вещества и развивается спазм сосудов.

Можно ли пить алкоголь при беременности?

Алкоголь оказывает разрушающее действие на будущего малыша и мать.

Основные эффекты:

Можно ли пить безалкогольное пиво?

Получив отрицательный ответ, на вопрос: можно ли пить алкоголь при беременности, будущие мамы вспоминают о существовании безалкогольного пива. Сразу же стоит отметить: хотя пиво так называется, оно все равно содержит от 0,5 до 1,5 % спирта. Любые дозы алкоголя во время беременности приводят к непоправимым последствиям. Поэтому лучше от безалкогольного пива воздержаться.

Как алкоголь влияет на зачатие?

Нарушение овогенеза и патологии репродуктивной системы характерны для женщин, употребляющих алкоголь перед зачатием.

Риски следующие:

У мужчин под влиянием алкоголя нарушается сперматогенез, повышается риск получения дефектных сперматозоидов. Это приведет к развитию плода с генетическими нарушениями. Особенно это касается пива, в котором содержатся фитоэстрогены. 

Мифы и реальность влияния вредных привычек на развитие плода

 

Миф Реальность
Бросать курить во время беременности нельзя, так как это вредит матери и плоду. Каждая выкуренная сигарета – дополнительный риск для плода. Бросать необходимо.
На поздних сроках вред от курени и употребления алкоголя меньше. На поздних сроках уже сформированы органы ребенка – правда. Однако их развитие продолжается, а курение и алкоголь провоцируют аномалии. Также высок риск преждевременных родов, замирания плода.
Дорогие сигареты менее вредны. Любая марка сигарет одинаково вредна для плода.
Можно не прекращать курить полностью, а только сократить количество сигарет или курить легкие. Никотиновая зависимость работает так, что при сокращении количества сигарет или содержания никотина в одной сигарете, курильщик затягивается сильнее и в организм попадает больше дыма.
При беременности полезно пить вино. Любой алкоголь содержит этиловый спирт, даже безалкогольные виды, который вредит плоду.

 

Люди склонны придумывать оправдания своему поведению, но факт остается таким: вредные привычки негативно сказываются на здоровье родителей и будущего ребенка, поэтому отказываться от них нужно за 1-3 месяца до планирования беременности.

Отзывы врачей

Мнения докторов о вреде курения и алкоголя на беременную женщину и плод совпадают. Врачи стараются максимально подробно донести информацию до своих пациентов, чтобы те не ухудшали свое состояние по незнанию.

Курение оказывает негативное влияние на все органы и системы человека. Во время беременности, вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают к плоду через плаценту. Реальных случаев рождения детей с дефектами развития органов, аномалиями формирования лицевых костей, предрасположенностью к респираторным болезням – очень много. Вред алкоголя и курения доказан давно, поэтому беременным девушкам остается только отказаться от них.

В своей практике я встречал множество ошибочных мнений пациенток о вредных привычках: бросать вредно, лучше уменьшить количество, на поздних сроках курить и пить можно и так далее. Мнение доказательной медицине только одно – курение и алкоголь очень вредят матери и плоду. Повышается риск не только дефектов при рождении, но и неблагополучного завершения беременности на любом сроке.

Многие люди до сих пор считают спорным вопрос пассивного курения. Клинические исследования доказали его вредность. Поэтому будущий отец и любящие родственники должны воздержаться от курения при беременной девушке. В организм пассивного курильщика попадают нагретые, переработанные токсические вещества, которые отравляют ребенка и мать.

Видео

Какая бы вредная привычка ни была присуща женщине или ее партнеру, ощутимый вред здоровью плода не оспорим. Отказываться от курения и употребления алкоголя нужно заранее. Даже безалкогольное пиво и электронные сигареты негативно влияют на малыша, поэтому не нужно искать лазейки. Забота родителей о ребенке должна начинаться еще до момента зачатия.

возможные последствия. Как алкоголь влияет на зачатие? Дети алкоголиков

Всем известно, что распитие спиртных напитков в период зачатия и беременности категорически неприемлемо, но далеко не все люди относятся к этому серьезно. Обычно переживания возникают уже после «пьяного» зачатия. Пара оказывается перед фактом беременности и вынуждена принять решение. Разберем, влияет ли алкоголь на зачатие.

Алкоголь и репродуктивная мужская функция

Физическое благополучие ребенка находится в зависимости от здоровья не только будущей матери, но также и его отца. Докторами медицинских наук доказано, что качество сперматозоидов оказывает большое влияние на правильный рост и здоровье зародыша.

Как правило, мужчины нечасто задумываются о негативном влиянии алкоголя на зачатие. Считается, что это забота женщины – разбираться в вопросах зачатия, беременности и здоровья будущего ребенка, а главная проблема главы семейства – добыча средств.

У мужчины, не употребляющего спиртные напитки, лишь около 25 % половых клеток имеют некоторые отклонения. Поэтому вероятность оплодотворения яйцеклетки аномальными сперматозоидами у таких людей невелика. В то же время у любителей выпить количество нездоровых половых клеток возрастает неоднократно. Это происходит из-за того, что алкоголь, проникая в семя, незамедлительно производит негативные изменения, в результате которых проявляются патологии в хромосомных наборах сперматозоидов.

Ребенок, зачатый такой аномальной половой клеткой, будет наверняка иметь генетические заболевания.

Алкоголь и репродуктивная женская функция

В женском организме один раз в месяц развивается только одна, готовая к оплодотворению половая клетка. Процесс ее здорового развития зависит от многих обстоятельств, в том числе от того, насколько часто и много женщина употребляет спиртные напитки. Если период принятия алкоголя продолжителен, то его негативное воздействие на младенца будет велико.

Согласно калькулятору зачатия, наиболее вероятное оплодотворение происходит за 12-16 суток до начала нового месячного цикла.

У женщины имеются яйцеклетки, которые не меняются со временем. С этими половыми клетками женщина появляется на свет, потерять их можно только во время менструации или оплодотворения. Если женщина регулярно употребляет спиртные напитки, то в ее яйцеклетках происходит деформация хромосом.

После оплодотворения поврежденная клетка часто не способна прикрепиться к поверхности матки, что способствует самопроизвольным выкидышам.

Если нездоровая яйцеклетка все же сможет прикрепиться к матке, начнется размножение клеток и формирование органов будущего малыша. В связи с тем, что хромосомы такой клетки нарушены, органы плода могут развиться с патологиями, вероятность рождения мертвого ребенка в этом случае очень велика, аномалии развития плода практически стопроцентные.

Важно понимать, что не все виды алкоголя выводятся из организма через сутки, иногда такой процесс длится несколько дней. Если же злоупотреблять спиртными напитками регулярно, то период вывода может составить около месяца.

Патологии детей, рожденных в семьях алкоголиков

  1. Недостаточный вес и рост младенца.
  2. Нарушения умственного развития.
  3. Гипоксия.
  4. Патологии ДНК.
  5. Физические аномалии.

Совместимы ли зачатие и алкоголь?

Некоторых будущих родителей волнует вопрос, какое количество алкоголя является безопасным для зачатия. Для начала стоит выяснить, а так ли уж паре алкоголиков необходим ребенок? Когда потенциальные родители не в состоянии отречься от пагубных привычек, какой разговор о зачатии малыша вообще может вестись? Нужно расставить верно приоритеты между зачатием и алкоголем. Что важнее?

Не существует безопасной дозы спиртного! Всего 3 грамма алкоголя в этиловом эквиваленте способны оказать на эмбрион негативные воздействия. Понятия «алкоголь и зачатие» несовместимы.

Незапланированное зачатие

Как поступить, если зачатие все же случилось в момент опьянения, а прерывание беременности недопустимо? Нужно сразу выяснить количество алкоголя, выпитого партнерами в течение месяца. Случайная беременность - еще не повод для отказа от материнства. В случае, если пара не находится в зависимости от употребления спиртосодержащей продукции, процент рождения здорового младенца весьма велик.

Главное, что следует сделать после алкогольного зачатия

  1. Своевременно обратиться за консультацией к гинекологу и другим специалистам, пройти обследования, сдать анализы для проведения лабораторных исследований. Важно правдиво поделиться информацией с врачами о пьяном зачатии.
  2. Полностью прекратить употребление алкоголя.
  3. Увеличить в рационе питания количество белка.
  4. Начать прием витаминов. Известно, что алкоголь сокращает процент содержания витаминов и микроэлементов в крови. Чтобы восстановить необходимое для нормального развития плода количество этих ценных веществ, нужно принимать рекомендуемые специалистами витаминные препараты.
  5. Отказаться от курения.
  6. Сократить употребление содержащих кофеин напитков.

Избежать нежелательной беременности можно, воспользовавшись калькулятором зачатия. Это простая программа незаменима для тех, кто хочет не допустить беременность или, наоборот, планирует зачатие ребенка. Желательно использовать метод календарного предохранения от беременности совместно с другими средствами. Так защита будет еще выше.

Влияние спиртных напитков на детей

Бывали случаи, когда женщина, не зная о беременности, пила спиртное до самых родов. Каков результат такой небрежности? Полноценного младенца у пьющей матери произвести на свет не получится. У родителей-алкоголиков всегда рождаются аномальные дети. Гораздо чаще, чем у людей без вредных пристрастий, у пьющих родителей на свет дети появляются недоношенными или мертворожденными. Также в разы возрастает вероятность смерти младенцев в раннем возрасте.

Дети алкоголиков характеризуются повышенной возбудимостью и беспокойством, имеют повреждения в работе ЦНС. Более 6 % таких детей беспокоят судороги. В общем же около 10 % всех случаев возникновения эпилепсии распространяется именно на детей, рожденных алкоголиками.

В младшем школьном возрасте такие дети чаще всего быстро устают, являются неусидчивыми и морально неустойчивыми. У них проявляются различные расстройства сна, имеются жалобы на головные боли, они часто пребывают в плохом настроении, подвержены страхам. Физически дети алкоголиков выглядят слабыми и бледными. У них часто выявляется олигофрения - степень слабоумия. Дети пьющих родителей нередко перенимают от них пагубные привычки.

Семейный алкоголизм. Психологические моменты

Алкоголизм - это болезнь, оказывающая негативное влияние не только на страдающую им личность, но и на все окружение, особенно на детей. Жизнь алкоголика весьма ограничена, в таких условиях психическое состояние детей не отличается стабильностью. Часть детей пьющих родителей стыдится своих семей, пытается повернуть свою жизнь на другой путь. Далеко не всем это удается, ведь для малыша родители являются авторитетом, он копирует асоциальные примеры поведения, не подозревая последствий.

Поведенческие типы детей из неблагополучных семей

Психологи выделяют четыре поведенческих типа у детей пьющих родителей:

В зрелый возраст дети из алкогольных семей переносят комплексы из неудачного детства. Это создает препятствия для нормальной жизни. Таким людям необходима помощь специалиста-психолога. Как правило, такой специалист помогает повысить самооценку и адаптироваться в обществе.

Усилия для ребенка: лишний вес, алкоголь - фертильность | Гамет | GAMETA

О бесплодии можно говорить, когда пара после года регулярных половых актов каждые 2-3 дня, не применяя контрацепцию, не забеременела.

Подсчитано, что в группе пар, пытающихся зачать ребенка, более 80% женщин забеременеют через год регулярной половой жизни. Несмотря на то, что некоторые исследования указывают на то, что 90% женщин забеременеют еще через год (т.е. через 24 месяца), считается, что паре следует обратиться к специалисту через год безуспешных попыток (табл. I).

Таблица I

Возраст Беременность после 12 месяцев усилий Беременность после 24 месяцев усилий
<26 лет 92% 98%
27-29 87% 95%
30-34 85% 94%
35-39 81% 90%


Что может быть причины неудач? Многие пары задают вопросы о негативном влиянии условий труда, диеты и образа жизни на шансы иметь здоровых детей.Ниже мы опишем некоторые факторы, которые могут привести к беременности. Узнайте, каковы причины бесплодия.

Алкоголь

Алкоголь отрицательно влияет на мужскую и женскую фертильность. Женщинам, планирующим беременность, не следует употреблять более двух единиц алкоголя в неделю. Употребление 3 единиц алкоголя в день негативно влияет на параметры спермы. Поэтому рекомендуется ограничить употребление алкоголя при планировании беременности.

Сигареты

Курение снижает фертильность женщины.Это приводит к более длительному времени ожидания беременности или ее отсутствия и снижает вероятность рождения ребенка после лечения бесплодия. В исследовании, проведенном клиникой Gamet на группе польских мужчин, у курильщиков движение сперматозоидов было более нарушенным по сравнению с группой некурящих. Интересно, что у сыновей курящих беременных матерей в среднем на 20% меньше сперматозоидов на миллилитр, чем у сыновей некурящих матерей.

Кофе/Кофеин

Четкой корреляции между потреблением напитков с кофеином (кофе, чай, кола) и фертильностью обнаружено не было.

Избыточный вес

Женщины с избыточным весом (ИМТ > 30) имеют до 1/3 сниженной фертильности. Ожирение является фактором риска нарушений овуляции, а также осложнений во время беременности (гипертоническая болезнь, гестационный диабет). Модификация образа жизни на основе диеты и программы физической активности повышает вероятность наступления беременности у этой группы пациенток. Мужчины с избыточным весом также имеют более высокий риск бесплодия.

Узкая одежда

Оптимальная продукция сперматозоидов в яичках на 3-5◦ ниже температуры тела.Перегрев яичек негативно влияет на фертильность. Это доказано исследованиями, проведенными на группе водителей и сварщиков, работающих с печами для обжига керамических изделий.

Диета

Диета, богатая фруктами, овощами, и физические упражнения, то есть здоровый образ жизни, очень важны. Так много мы можем сделать для нашего собственного здоровья, включая фертильность. Однако не существует золотого рецепта фертильности, мы никогда не узнаем, насколько мы фертильны, пока у нас не появится собственный ребенок.

Диагностика бесплодия

Диагностика бесплодия должна касаться обоих партнеров и предпочтительно, когда оба присутствуют и участвуют в процессе диагностики и лечения.
Возраст женщины играет важную роль в попытках завести ребенка. Женщины, состоящие в отношениях, старше 35 лет и не забеременевшие, несмотря на регулярные усилия, могут пройти базовые диагностические тесты после 6 месяцев безуспешных попыток. В ситуации, когда женщина старше 40 лет, у нее имеются нарушения менструального цикла, наличие в анамнезе заболеваний, влияющих на фертильность (напр.эндометриоз, онкологическое лечение), а проведенные до сих пор исследования указывают на мужской фактор бесплодия – рекомендуется немедленно приступить к диагностике.

Цель базового теста для бесплодной пары состоит в том, чтобы выяснить:

  1. Присутствуют ли сперматозоиды в сперме? Каково их количество и качество (анализы спермы)?
  2. Есть ли у женщины овуляция?
  3. Возможна ли встреча сперматозоида с яйцеклеткой (нормальная шейка матки, открытые фаллопиевы трубы)?
  4. Правильно ли подготовлена ​​матка к имплантации эмбриона?

Пары с длительным сроком ожидания беременности (> 24 мес, возраст женщины > 35 лет, сопутствующие заболевания, напр.тяжелый эндометриоз, аномальные параметры спермы) следует немедленно обратиться в центр, специализирующийся на диагностике и лечении бесплодия.

Чем раньше начата диагностика, тем больше шанс забеременеть раньше! 90 105

.90 000 Каждая неделя употребления алкоголя на ранних сроках беременности увеличивает риск выкидыша | Беременность 9000 1

Каждую неделю употребления алкоголя в течение первых 5-10 недель беременности риск выкидыша увеличивается на 8 процентов, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта (США).


Рис. pixabay.com

В исследовании изучались время, количество и тип употребления алкоголя во время беременности (до 20-й недели) и то, как эти факторы влияют на риск выкидыша.Для его нужд 5353 американки (из 8 разных округов) попросили предоставить информацию об употреблении ими алкоголя за последние 4 месяца. Их спросили, изменился ли их способ употребления алкоголя во время беременности, если да, то в какой момент времени, а также о частоте, количестве и виде алкоголя. Цель исследователей состояла в том, чтобы оценить корреляцию между спонтанными выкидышами и неделей употребления алкоголя, общим количеством недель воздействия алкоголя, еженедельным количеством напитков, типом алкоголя и запоями.

Они обнаружили, что вред алкоголя для плода увеличивается к 9 неделе беременности, при этом риск увеличивается, если женщина выпивает менее одной порции или более четырех порций в неделю. Риск также не зависел от вида употребляемого алкоголя и наличия у беременной эпизодов запоев.

По данным исследователей, хотя большинство женщин прекращают употребление алкоголя сразу после положительного теста на беременность, следует помнить, что до установления беременности женщины употребляют алкоголь довольно часто – как те, кто пытался зачать ребенка, так и те, кто не был беременным в плановом порядке. .Половина опрошенных женщин признались, что употребляли алкоголь (осознанно или нет) в период зачатия и в первые недели беременности.

Медиана гестационного возраста для прекращения употребления алкоголя составила 29 дней. Хотя 41 проц. участниц изменили свои привычки употребления алкоголя (т.е. прекратили пить) в течение трех дней после положительного результата теста на беременность, однако у женщин, которые прекратили употреблять алкоголь примерно в следующую ожидаемую менструацию (которая не наступила), 37%больший риск выкидыша по сравнению с женщинами, не употреблявшими алкоголь.

Резюме: Употребление алкоголя в период с 5 по 10 неделю после последней менструации было связано с повышенным риском самопроизвольного выкидыша, с пиком риска на 9 неделе. Каждая последующая неделя употребления алкоголя была связана с увеличением числа самопроизвольных выкидышей на 8%. Риск не был связан с количеством напитков в неделю, типом напитка или опьянением.

«Воздержание от алкоголя во время зачатия и наступления беременности уже давно рекомендуется по целому ряду причин, включая профилактику фетального алкогольного синдрома.Тем не менее умеренные уровни потребления по-прежнему воспринимаются общественностью как безопасные», — подчеркивает ведущий автор исследования доктор Кэтрин Хартманн.

«Вот почему наше открытие так тревожно. Любое количество алкоголя во время беременности, даже то количество, которое мы считаем безопасным, вредно, и ни о каком количестве нельзя говорить, что оно представляет риск прерывания беременности», — добавляет она.

По оценкам, каждая шестая диагностированная беременность заканчивается выкидышем, что связано с большими эмоциональными затратами для пациенток.Во многих случаях неизвестно, что вызвало гибель плода.

Выводы ученых озвучены в свежем номере «Американского журнала акушерства и гинекологии» (http://dx.doi.org/10.1016/j.ajog.2020.07.012).

Автор публикации напоминает, что мало что известно о биологических основах вреда алкоголя на ранних сроках беременности. Возможно, это связано с модификацией гормонального паттерна, изменением качества имплантации, усилением окислительного стресса или нарушением ключевых путей.

«Учитывая, что выборка, которую мы изучили, была большой, происходила из разных сообществ, и что мы собирали данные на ранних сроках беременности и применяли более продвинутые аналитические методы, чем в предыдущих исследованиях, мы считаем, что наши результаты очень тревожны», — заключает соавтор исследования. Доктор Алекс Сандерманн.

Наконец, авторы подчеркивают, что важно для предотвращения самопроизвольного выкидыша использовать домашние тесты на беременность, позволяющие выявить беременность еще до ожидаемой менструации, и отказаться от употребления алкоголя при планировании беременности или при наличии шанса/риска забеременеть.

.

Употребляете ли Вы алкоголь, когда пытаетесь зачать ребенка? О чем вы должны знать?

Ведь попытка завести ребенка – это еще не беременность, говорят многие женщины, потянувшись за бокалом вина.
Целесообразно ли употреблять алкоголь при попытке зачать ребенка?
Ну, не . Интересно, что его следует избегать будущим родителям. Почему?

Алкоголь и попытки для ребенка

Алкоголь снижает фертильность
Верно. Прежде чем говорить о влиянии алкоголя на плод в первые недели беременности, следует осознать, что беременность может вообще не наступить и в любом случае может быть сложной.
Так что, если вы давно пытаетесь завести ребенка, а сейчас прихлебываете спиртное - сразу отложите и читайте дальше...

Алкоголь нарушает бактериальную флору организма , ограничивая всасывание витаминов и минералов - в том числе из тех, что отвечают за функционирование репродуктивных органов . Более высокое количество алкоголя может оказать негативное влияние как на овуляцию у женщин, так и на качество спермы у мужчин.

Прежде чем вы начнете выяснять, насколько «больше алкоголя», подумайте об этом - не лучше ли подержать ваши проценты на некоторое время?
Безалкогольные вина также хороши для улучшения пищеварения и кровообращения, если это ваш аргумент в пользу их употребления.

Процент в первые недели беременности

Обычно мы узнаём о беременности через несколько недель после зачатия. Те 4 или 5 недель, когда мы еще ничего не знаем, могут иметь решающее значение. Если женщина употребляет алкоголь в это время, она рискует получить ранний выкидыш.
Потерянные беременности, о которых потенциальные родители никогда не узнают, довольно распространены.
Делая ставку только на безалкогольных вина не только после прохождения теста, но и с того момента, как вы решите завести ребенка, увеличивает шансы на то, что ваша семья будет расти быстрее.

Ранний выкидыш, очевидно, самый худший сценарий. Что еще может случиться с вашим будущим ребенком, если вы употребляете алкоголь в первые недели после зачатия, не подозревая о его существовании?

Ученые сходятся во мнении – алкоголь может серьезно повредить плоду уже на третьей неделе беременности!
Вы можете этого не знать, но красный винный спирт, который вы так любите и считаете полезным для здоровья, повреждает гены ребенка , который начинает развиваться в вас.Именно из-за этого, даже небольшое количество алкоголя, у вашего малыша могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания и запоминанием после рождения.
Полиглотом он тоже никогда не станет - у него могут быть проблемы с изучением любого языка, потому что алкоголь в первые дни развития мозга ребенка повреждает участки, отвечающие за языковые способности.
Даже если вы прекратите пить алкоголь сразу после того, как пройдете тест, вы не измените время и эффекты уже выпитых процентов.

Подумайте об этом - стоит ли это риска?

Если вы любите вино и цените его пользу для здоровья, выпейте бокал безалкогольного вина - хоть каждый день. Вам не нужно будет менять эту привычку после того, как вы успешно зачали .

.90 000 Последние исследования подтверждают - алкоголь мешает забеременеть 90 001

Исследователи под руководством доктора Киры Тейлор, адъюнкт-профессора эпидемиологии и здоровья населения Школы общественного здравоохранения и информационных наук Университета Луисвилля (Кентукки, США), проанализировали данные исследования женщин-офисных работниц, проведенного Mount Sinai.

Женщины в возрасте 19–41 года, набранные в период с 1990 по 1994 год, наблюдались в течение 19 менструальных циклов.Все участники ежедневно записывали информацию о том, сколько и какого алкоголя они выпивали, и предоставляли образцы мочи в первый и второй день каждого менструального цикла для выявления беременности.

Исследователи также собрали информацию о факторах, которые могут повлиять на результаты, таких как возраст, история болезни, курение, ожирение, использование методов контроля над рождаемостью и намерение забеременеть. Имелись данные о 413 женщинах.

Установлено, что даже умеренное употребление алкогольных напитков во второй половине менструального цикла связано с уменьшением шансов забеременеть.

- Мы обнаружили, что чрезмерное употребление алкоголя во время любой фазы менструального цикла было связано со значительно сниженной вероятностью зачатия по сравнению с непьющими. — сказал доктор Тейлор.

Это важное наблюдение, поскольку некоторые женщины, пытающиеся забеременеть, могут считать, что употребление алкоголя не вредно. Между тем это оказывается неправдой. Не только обильное питье, но и умеренное употребление алкоголя в лютеиновую фазу, то есть в последние две недели менструального цикла перед началом кровотечения, и время имплантации достоверно связаны со снижением вероятности зачатия.Кроме того, употребление большого количества алкоголя во время овуляции, обычно на 14-й день цикла, снижает вероятность зачатия.

По сравнению с теми, кто не пьет, как умеренное, так и чрезмерное употребление алкоголя во время лютеиновой фазы связано со снижением шансов на зачатие примерно на 44%. Употребление большого количества алкоголя во время овуляторной части цикла также было связано со значительным 61 процентом. снижается вероятность забеременеть. Однако ученые подчеркивают, что это всего лишь оценки и к ним следует подходить с осторожностью.

Каждый дополнительный день пьянства был связан примерно с 19% от общего числа случаев пьянства. снижение шансов на зачатие в лютеиновую фазу на 41 процент. сокращение фазы овуляции. Исследователи не обнаружили разницы в своих результатах между различными типами напитков.

Возможными биологическими механизмами, которые могли бы объяснить взаимосвязь между употреблением алкоголя и шансами забеременеть, может быть то, что употребление алкоголя влияет на процессы, связанные с овуляцией (яйцеклетка не высвобождается), или что алкоголь влияет на способность оплодотворенной яйцеклетки имплантироваться в матку.

Важно помнить, что результаты этого исследования не следует интерпретировать как доказательство того, что употребление алкоголя предотвращает беременность. Другими словами, алкоголь не является противозачаточным средством. Даже если женщина сильно пьет алкоголь, она может забеременеть при незащищенном половом акте.

Подробнее ЗДЕСЬ

.90 000 мужчин должны отказаться от алкоголя за шесть месяцев до планирования 90 001 ребенка

Вы мужчина и пытаетесь завести ребенка? Лучше отказаться от алкоголя как минимум за 6 месяцев до зачатия. В противном случае ваш малыш может родиться с врожденными пороками сердца, тревожатся ученые.

Посмотреть фильм: "Влияние алкоголя на поджелудочную железу"

Исследования показывают, что детей мужчин, которые регулярно употребляют большое количество алкоголя по крайней мере за 3 месяца до зачатия, имеют гораздо более высокий риск развития врожденных пороков сердца.Исследователи из Центрального Южного Университета в Шанхае подсчитали, что риск увеличивается на целых 42 процента. - по сравнению с мужчинами, которые в то время не употребляли никакого алкоголя.

Интересно, что дети женщин, которые употребляли алкоголь за 3 месяца до беременности, увеличивали свой риск только на 16%.

Частые запои мужчин, определяемые как пять или более порций алкоголя подряд, были связаны с 52 процентами более высокая вероятность развития врожденных дефектов у потомства.В свою очередь, в случае детей женщин, которые любят выпить сразу несколько стаканов, риск составил 16%.

Тем не менее, эксперты отмечают, что женщины должны отказаться от употребления алкоголя за год до попытки завести ребенка и полностью отказаться от него во время беременности. В противном случае могут развиться не только врожденные дефекты, но и фетальный алкогольный синдром (ФАС).

Врожденный порок сердца является наиболее распространенным врожденным пороком, от которого ежегодно страдают примерно 8% пациентов.все рожденные младенцы. Эти дефекты являются основной причиной детской смертности в первую неделю жизни и могут увеличить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Каждая неделя употребления алкоголя на ранних сроках беременности увеличивает риск выкидыша [ИССЛЕДОВАНИЯ] - Puls Medycyny

Каждая последующая неделя употребления алкоголя женщиной в течение первых 5-10 недель беременности связана с увеличением риска на 8% выкидыша. - тревожатся ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта (США).

Вы читаете эту статью по платной подписке. Ваша подписка активна

американских ученых провели исследование последствий употребления алкоголя на ранних сроках беременности (до 20-летнего возраста).неделя) с риском выкидыша. Они оценили корреляцию между спонтанными выкидышами и неделей употребления алкоголя, общим количеством недель воздействия алкоголя, еженедельным количеством напитков, типом алкоголя и запоями. Их выводы были опубликованы в Американском журнале акушерства и гинекологии.

Каждая неделя употребления алкоголя на ранних сроках беременности увеличивает риск выкидыша

В целях исследования исследователи попросили 5 353 американских женщин в первом триместре беременности предоставить информацию об употреблении ими алкоголя за последние 4 месяца.Их спрашивали, изменилось ли их отношение к употреблению алкоголя во время беременности (если да, то в какой момент времени), а также о частоте употребления, количестве и типе алкоголя.

Почти половина (49,7%) опрошенных женщин признались, что до зачатия и в первые недели беременности употребляли алкоголь – осознанно или нет.

2926 из 5353 женщин, участвовавших в исследовании, изменили свои привычки употребления алкоголя за месяц до зачатия или в течение первого триместра беременности.91,5 процента из них перестали употреблять алкоголь, 8% сниженное потребление и 0,5 процента. повышенный расход.

Женщины перестали употреблять алкоголь в среднем на 29-й день беременности. Было подсчитано, что риск выкидыша составляет 37%. больше, чем у женщин, не употреблявших алкоголь в первый месяц беременности.

Исследователи пришли к выводу, что употребление алкоголя в период с 5 по 10 неделю после последней менструации было связано с повышенным риском самопроизвольного выкидыша, с пиком риска на 9 неделе.В то время как k до следующей недели употребления алкоголя было связано с 8% увеличение числа самопроизвольных выкидышей. Этот риск не был связан с количеством напитков, потребляемых в неделю. Это также не зависело от вида употребляемого алкоголя и наличия у беременной эпизодов запоев.

Любое количество алкоголя во время беременности вредно

«Воздержание от алкоголя при зачатии и на ранних сроках беременности давно рекомендовано по целому ряду причин, включая профилактику фетального алкогольного синдрома.Тем не менее умеренные уровни потребления по-прежнему воспринимаются общественностью как безопасные», — подчеркнула ведущий автор исследования доктор Кэтрин Хартманн.

«Вот почему наше открытие вызывает такую ​​тревогу. Любое количество алкоголя во время беременности, даже то, которое мы считаем безопасным, вредно, и нельзя сказать, что никакое количество может привести к прерыванию беременности», — сказал доктор Хартманн.

По оценкам, каждая шестая диагностированная беременность заканчивается выкидышем, что связано с большими эмоциональными затратами для пациенток.Во многих случаях неизвестно, что послужило причиной гибели плода.

Автор публикации напомнил, что до сих пор мало что известно о биологических основах вреда алкоголя на ранних сроках беременности. Возможно, это связано с модификацией гормонального паттерна, изменением качества имплантации, усилением окислительного стресса или нарушением ключевых путей.

«Учитывая, что выборка, которую мы изучили, была большой, происходила из разных сообществ, и что мы собирали данные на ранних сроках беременности и применяли более продвинутые аналитические методы, чем в предыдущих исследованиях, мы считаем, что наши результаты очень тревожны», — д-р Алекс Сандерманн, — заключил соавтор исследования.

Наконец, авторы подчеркивают, что в профилактике самопроизвольного выкидыша важно использовать домашние тесты на беременность, позволяющие выявить беременность еще до ожидаемой менструации, и отказаться от употребления алкоголя при планировании беременности или при возможности наступления беременности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: RPD: употребление алкоголя во время беременности должно быть преступлением

Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует

.90 000 Это единственное нарушение развития, которое соответствует 100 процентам. можно предотвратить

При воздействии алкоголя на эмбрион, а затем на плод, он может вызвать целый комплекс нарушений у ребенка, и это не единичные случаи. Неважно, какой алкоголь пьет будущая мама – будь то пиво, вино или более крепкий алкоголь. Неважно, на каком сроке беременности.

Алкоголь и его метаболит ацетальдегид проникают через плаценту в кровоток плода.Ученые на основании экспериментов показали, что через 40 – 60 минут после употребления беременной женщиной алкоголя его концентрация в крови развивающегося плода почти такая же, как и в кровотоке матери. Однако, в то время как у нее развиты зрелые органы и механизмы, которые детоксицируют ее организм и выводят алкоголь из крови, снижая его пагубное воздействие на клетки и ткани, развивающийся плод практически беззащитен перед этим ядом (именно так организм распознает алкоголь). В результате мать уже протрезвела, а в крови плода еще присутствует алкоголь.

Что происходит с мозгом плода, когда мать употребляет алкоголь на ранних сроках беременности? Ученые Орегонского университета здоровья и науки только что предоставили данные по этому поводу. Они вводили алкоголь беременным самкам макак и исследовали плоды с помощью МРТ. Несмотря на то, что обезьяны подвергались воздействию этанола только в первом триместре беременности, развитие мозга нарушалось в третьем триместре.

Во-первых, говорят исследователи, это показывает опасность употребления алкоголя во время беременности.Во-вторых, это указывает на способность обнаруживать фетальное расстройство алкогольного спектра (FASD) до родов.

- Чем раньше обнаружение, тем лучше. Прогнозирование риска конкретных нарушений означает, что терапию можно начинать сразу после рождения ребенка, когда мозг наиболее пластичен, - подчеркивает проф. Крис Кроенке, один из авторов открытия.
Потому что нет никаких сомнений в том, что ребенку пьющей беременной матери потребуется лечение.

FASD и FAS являются общими

Что такое ФАСН? Так определяется весь комплекс нарушений, возникающих в результате действия алкоголя на плод. ФАС – фетальный алкогольный синдром – это полноценный синдром нарушений и аномалий строения тела, возникающий в результате употребления алкоголя во время беременности.

Алкоголь больше всего повреждает нервную систему плода. Следовательно, дети, страдающие им, имеют ряд поведенческих и когнитивных расстройств. У части из них (половина с ФАС) диагностирована умственная отсталость; IQ у детей с ФАСН колеблется от 29 до 120 (от очень низкого до выше среднего).

Однако значительная часть детей с ФАС покидает школу преждевременно, ниже их интеллектуальных способностей. Возможно, это связано с тем, что они часто гиперактивны, знают много слов, но не понимают их значения, могут бурно реагировать в трудных ситуациях, могут быть агрессивными, склонны к рискованному поведению. Дело не в том, что они грубы — алкоголь повредил определенные структуры в их мозгу.

Люди с ФАСН также могут иметь сильно сниженный болевой порог или что-то другое.В результате, например, даже прикосновение к ним вызывает дискомфорт, или они не чувствуют боли, даже серьезной травмы или воспаления (например, боль в животе при аппендиците).

ФАСН также может проявляться нарушением развития тела: у новорожденных редуцирована голова и низкая масса тела при рождении. Также могут появиться отличительные черты лица, такие как маленькие глаза, гладкие желобки или их отсутствие, узкая верхняя губа, отсутствие красных губ, маленькая нижняя челюсть.Нередки врожденные пороки сердца и мочевыделительной системы, а также других систем.

ФАС и ФАСН были описаны только в конце 1960-х гг., ранее таких детей диагностировали как умственно отсталых или… деморализованных. Эксперты считают, что в настоящее время их часто принимают за аутизм или СДВГ.

Насколько распространен FASD

Слишком часто, так как спектр этих расстройств может составлять 100 процентов. избегать. Согласно исследованиям, проведенным Американскими центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ФАС диагностируется в США в среднем у 0,3 на тысячу детей в возрасте 7-9 лет.Однако некоторые исследования указывают на цифру от 6 до 9 на тысячу в некоторых (американских) общинах. Что касается ФАСН, CDC сообщает, что в Соединенных Штатах и ​​некоторых европейских странах синдром поражает 1-5 детей из ста.

Одно из исследований, проверяющих эпидемиологию ФАСН, было проведено учеными из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего, которые оценили более 6000 детей из нескольких регионов США. ФАСН встречалась у 11-50 детей из тысячи в зависимости от региона.

— Наши результаты показывают, что в США ФАСН чаще встречается у детей, чем расстройства аутистического спектра, — говорит ведущий автор исследования, проф. Кристина Чемберс.

Из 222 детей, у которых исследователи обнаружили ФАСН, только двое были ранее диагностированы, хотя родители и опекуны обычно знали о проблемах обучения и поведения своих детей.

- Наши результаты показывают, что ФАСН является серьезной проблемой со здоровьем, которая обычно не диагностируется или диагностируется неправильно.Пренатальное воздействие алкоголя является основной предотвратимой причиной врожденных пороков развития и неврологических расстройств в Соединенных Штатах. Между тем, это может вызвать ряд проблем развития, когнитивных и поведенческих проблем, которые можно распознать в любое время в детстве и которые могут сохраняться на протяжении всей жизни, объясняет проф. Чемберс.

В Польше ФАСН составляет несколько процентов. дети и подростки, и вопреки видимости, это большая группа людей.

Во время беременности вообще не пить

Дело не только в том, чтобы напиться.Главный врач Великобритании заказал анализ исследований воздействия небольшого количества алкоголя, потребляемого беременными женщинами. Получается, что эта тема малоизучена из-за сложности проведения такого рода исследований.

Однако имеющиеся данные показали, что употребление не более 32 г алкоголя в неделю (чуть меньше двух небольших бутылок пива или двух бокалов вина) связано в среднем с 8% потребления алкоголя. повышенный риск низкой массы тела при рождении, а также повышенный риск преждевременных родов.

«Женщины, которые выпивали во время беременности, должны быть уверены, что они вряд ли причинили значительный вред своему ребенку. Однако, если они обеспокоены, они должны обсудить это со своим врачом или акушеркой», — говорят авторы.

Обобщив имеющуюся информацию, специалисты также пришли к выводу, что беременным нельзя употреблять вообще и ни грамма любого алкоголя на любом этапе: от зачатия до родов.

Как показали исследователи из Университета Квинсленда, алкоголь, выпитый в фазе между имплантацией эмбриона в стенку матки и формированием плаценты, препятствует ее развитию — по крайней мере, у грызунов.Они показали, что плацента у самок крыс, потреблявших алкоголь, в этот первый период после оплодотворения развивалась значительно хуже.

- Мы обнаружили, что воздействие алкоголя нарушает формирование кровеносных сосудов. Это привело к ухудшению транспорта питательных веществ к эмбриону», — объясняет соавтор исследования доктор Хасинта Калиш-Смит.

Почему-то больше всего пострадала плацента с женскими эмбрионами. Целых 17 процентов. их масса уменьшилась и на 32 процента.образование новых сосудов уменьшилось.

- Это может частично объяснить, почему дети, подвергшиеся воздействию алкоголя в утробе матери, как правило, рождаются меньше. Важно понять причины низкой массы тела при рождении, поскольку было показано, что она является независимым фактором риска заболеваний, возникающих во взрослом возрасте, таких как диабет 2 типа, гипертония и ожирение, предупреждает эксперт. В дальнейших исследованиях ее команда хочет выяснить, могут ли добавки с питательными веществами уменьшить вредное воздействие алкоголя.

Воздерживающийся отец - более здоровый ребенок

Но быть осторожными нужно не только будущим мамам. Как отмечают исследователи из Калифорнийского университета, это, вероятно, относится и к мужчинам, которые планируют стать отцом. Исследователи показали, что у потомства мышей, из которых только самцы употребляли алкоголь до зачатия, наблюдалось заметное нарушение развития мозга.

Особенно хуже развита неокортекс — структура, ответственная за сложные когнитивные и поведенческие процессы.Сбой в работе генов привел к формированию неправильных нейронных связей. Изменения напоминали изменения, наблюдаемые при ФАСН. Особенно они были выражены у молодых мужчин.

- О вреде употребления алкоголя матерями люди знали годами, но безопасность употребления алкоголя отцами при попытке завести ребенка практически не учитывалась, - говорит проф. Келли Хаффман. - Наше исследование показывает, что воздействие алкоголя на отцов до зачатия может оказывать пагубное влияние на мозг ребенка и его развитие в поведенческой сфере, - добавляет исследователь.Ученым еще предстоит выяснить, передаются ли изменения будущим поколениям.

В другом эксперименте ученые вводили алкоголь беременным женщинам. Однако в то же время они давали им холин — одно из питательных веществ, важных для развития мозга и регуляции генов. Типичные симптомы ФАСН, такие как низкая масса тела, меньшая масса мозга и аномальная анатомия головного мозга, были уменьшены. Однако следует отметить, что это исследования на грызунах.

Марек Матач, Юстина Войтечек, здоровье.pap.pl

Артикул:

Отчет о симптомах ФАСН, обнаруженных у плодов

Научная статья А. Барановской о ФАСН и ФАС

Отчет о глобальном распространении FASD

Отчет о частых случаях ФАСН в США

Отчет о влиянии эпизодического употребления алкоголя

Отчет по спирту в производстве плаценты

Отчет о последствиях пьянства отцов

Центры по контролю и профилактике заболеваний

.

Смотрите также