40 недель ребенок активно шевелится ночью


Ребенок активно шевелится в животе

Как активно должен шевелиться ребенок

Ребенок активно шевелится в животе — хорошо это или плохо? Стоит ли считать это особенностью темперамента малыша или признаком какой-либо патологии? Давайте порассуждаем.

Беременность – это самый восхитительный период в жизни любой женщины. Но вместе с приятными эмоциями часто возникает множество страхов и вопросов. Будущих мам волнует, как ребенок чувствует себя в утробе, а чересчур активные его повороты и толчки могут стать поводом для сильного беспокойства.

Как активно должен шевелиться ребенок на разных сроках беременности? В среднем женщина начинает ощущать движения плода, начиная с 20 недели беременности. После 24 недели шевеления становятся более сильными, а к концу беременности активность малыша снижается.

Можно назвать следующие причины почему ребенок активно шевелится в животике у мамы.

1. Реакция на внешние факторы. Активными движениями малыш может показать свое недовольство маминой позой, громкими звуками и музыкой, ярким светом, направленным на живот. Попробуйте поменять положение тела, приглушить слишком яркий свет или убавить музыку, и малыш успокоится.

2. Мамино настроение. Беспокойные движения малыша могут быть реакцией на испытываемую вами тревогу, беспокойство или страх. Постарайтесь меньше нервничать, чтобы кроха не переживал вместе с вами.

3. Определенный срок беременности. С 24 по 32 неделю активность ребенка носит периодический характер. Это обуславливается его бурным ростом, развитием и стремлением познавать окружающий мир, который ограничивается пока стенками матки.

4. Распорядок дня. Бывает ребенок сильно толкается в животе у мамы. Ведь он живет по своему определенному режиму. Активные толчки отмечаются в период бодрствования, а затишье – во время сна, длящегося около 3 часов подряд.

5. Икота. Иногда частые движения малыша можно перепутать с икотой, которая возникает во время беременности из-за заглатывания ребенком амниотической жидкости. Икота – абсолютно нормальное, периодически возникающее явление. Она не должна служить поводом для беспокойства о здоровье крохи.
После 24 недели беременности нормой является 10-15 шевелений в час (исключая время сна).

Иногда стоит проявить особую бдительность. Например, если характер движений ребенка изменился, они стали более сильными и интенсивными, малыш активно шевелится без перерыва на сон. Это может быть признаком нехватки кислорода, то есть гипоксии. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит кардиотокографию (метод подсчета частоты сердечных сокращений и шевелений плода в час) или допплерографию, которая проводится с помощью специального УЗ-аппарата. При получении косвенных доказательств гипоксии плода, врач, скорее всего, посоветует госпитализацию и назначит лечение, чтобы улучшить состояние и здоровье крохи. Но опаснее, если ребенок не активно шевелится, это практически всегда свидетельствует о кислородной недостаточности и внутриутробной задержке развития плода.

Перед схватками малыш обычно затихает внутри, движения становятся редкими и менее интенсивными. Поэтому говорят, что близятся роды, если ребенок перестает много двигаться. Когда в 40 недель ребенок активно шевелится — это скорее исключение из правил, так как в матке для малыша совсем мало места. Малыш скорее будет перекатываться, выпрямлять ножки и ручки, но перевернуться, например, уже никак не сможет.

Активное шевеление плода перед родами иногда может свидетельствовать о кислородном голодании, о каком-то дискомфорте. Попробуйте прогуляться на свежем воздухе, а затем прислушайтесь к поведению крохи. Если активные шевеления не прекратились, то целесообразным будет на всякий случай посетить врача, так как гипоксия опасна на любом сроке.

нет предвестников схваток, живот каменеет, тошнота, активное шевеление ребенка, вес плода

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 2 мин.

Количество прочтений: 8085

Пошла 40-я эмбриональная или 42-я акушерская неделя беременности. Это конец 10-го месяца. Ваш малыш еще не торопится к появлению на свет? На этом сроке уже может возникнуть страх, потому что перенашивание беременности может негативно отразиться на здоровье матери и ребенка. Но это не всегда так. Помните, что срок беременности всегда рассчитывается примерно, и из-за позднего зачатия он может быть меньше на 1–2 недели.

Содержание: Скрыть

  1. Ощущения женщины на 40-й неделе
  2. Особенности развития плода
  3. Как вести себя будущей маме

Ощущения женщины на 40-й неделе

Беременная женщина все еще находится в ожидании встречи со своим сыном или дочерью. Все чаще ее могут посещать мысли о том, как спровоцировать схватки и вызвать роды. На этом сроке особенно важна поддержка близких, ведь страх перед родами может усилиться из-за долгого ожидания. Опустившийся живот приводит к появлению болевых ощущений. Некоторые женщины жалуются на варикозное расширение вен и появление геморроя. Кожа живота может чесаться, а руки и ноги – неметь. Возможны отеки. Будущие мамы отмечают следующие предшественники родов: тренировочные схватки, молозиво, частые позывы, незначительную потерю в весе, отхождение пробки.

Особенности развития плода

Развитие плода на этом сроке подошло к концу. Все системы и органы полноценно выполняют свою функцию. Вес малыша может достигать до 3,6 кг, а рост – 50−53 см. У многих младенцев уже есть ноготки на пальцах и волосики на голове. Так как ребенок практически полностью занимает матку, он уже не может сильно шевелиться. Но при наличии таких раздражителей, как громкие звуки или яркий свет, женщина может ощущать толчки и движения. Малыш полностью готов к жизни вне утробы матери.

Как вести себя будущей маме

Женщине следует еще раз убедиться в том, что она полностью готова к поездке в родильный дом. Посещайте плановые консультации и прислушивайтесь к рекомендациям врача. Если доктор настаивает на госпитализации, не следует отказываться, ведь в большинстве случаев он делает это небезосновательно. Осваивайте технику дыхания во время родов и читайте соответствующую литературу. Не забывайте о правильном питании, исключите тяжелую, мучную и острую пищу из рациона. Морально подготовьте близких к появлению малыша в доме. Если это вторые роды, следует рассказать старшему ребенку о том, как вести себя с младшим братом или сестрой.

Шевеление плода - как и когда происходит

  1. На каком сроке начинается шевеление плода
  2. Норма шевеления плода
  3. Способы оценки «достаточности» шевелений плода
  4. Изменения активности плода
  5. Определение состояния плода

«Уважаемые пациенты, мы рады приветствовать Вас на сайте Центра медицины плода – медицинского центра экспертного уровня в области современной пренатальной медицины.

Мы видим свою миссию в том, чтобы ожидание ребёнка и его рождение было счастливым, спокойным и максимально комфортным периодом для каждой женщины. Предоставляя профессиональное медицинское сопровождение, мы помогаем парам при планировании беременности, контролируем её гармоничное течение, проводим пренатальную диагностику экспертного уровня, обеспечивая комплексную заботу о здоровье будущей мамы и малыша.»

Батаева Роза Саидовна

Руководитель Центра Медицины Плода в Москве

Каждая будущая мама с самого начала беременности начинает трепетно прислушиваться к ощущениям внутри растущего животика. Очень не терпится почувствовать шевеления своего малыша. Когда же плод начинает шевелиться? С какого срока беременной женщине можно начинать внимательно прислушиваться к себе, ожидая первые шевеления своего ребенка? Стоит ли волноваться, если они не ощущаются или кроха внезапно затих? И могут ли шевеления нести в себе еще какую-то информацию, кроме общения с мамой?

На каком сроке начинается шевеление плода

Первые шевеления будущий кроха начинает совершать рано - уже в 7-8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, в это время движения эмбриона еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, встречая на своем пути препятствие (стенки матки), изменять траекторию движений. Однако малыш еще совсем маленький и удары о стенку матки очень слабые, будущая мама еще не может ощущать их. На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек уже умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться, к 16 неделям беременности он начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности, в 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

Постепенно, с увеличением срока беременности, движения становятся более координированными и более похожими на осознанные. Когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления.

Когда начинается шевеление плода при первой и последующих беременностях

Принято считать, что при первой беременности будущая мама чувствует первые шевеления плода в 20 недель беременности, при повторных беременностях - в 18 недель. Это не совсем так. Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики». Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».

Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными. Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

К 20 неделям за счёт формирования спинного и головного мозга, а также накопления определённого количества мышечной массы у плода, движения становятся более регулярными и ощутимыми.

С 24 недель беременности движения плода уже напоминают движения новорождённого – будущая мама чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время активность движений малыша становятся одним из показателей нормального его развития. После 24 недели ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки голоса, музыки, на эмоциональное состояние мамы. С увеличением срока беременности более 32 недель двигательная активность плода постепенно снижается за счёт того, что малыш подрастает и ему просто не хватает места для активных движений. Особенно это становится заметно к моменту родов. К концу третьего триместра беременности количество шевелений плода может несколько уменьшиться, но интенсивность и сила их остаются прежними или нарастают. 

Норма шевеления плода

Ребенок в животе у мамы двигается практически постоянно. На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями количество движений достигает 600 в сутки. Естественно, беременная женщина ощущает далеко не все движения плода, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов сна плода (3-4 часа подряд).

В третьем триместре беременная может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра. Конечно же движения плода зависят от настроения мамы, если мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно, или наоборот, затихнуть. Дело в том, что, когда мама радуется, в её организме значительно повышается количество гормонов радости – эндорфинов, которые регулируют работу сердца и сосудов, в том числе сосудов плаценты. Во время стресса или выраженных отрицательных эмоций также вырабатываются биологически активные вещества – гормоны стресса, они тоже действуют на работу сердца и сосудов. Именно благодаря такому биологическому взаимодействию организмов мамы и малыша плод и ощущает состояние матери. Когда будущая мама отдыхает, малыш обычно становится более активным, если беременная женщина активна, занята какой-либо работой, ребенок чаще всего затихает. Изменяются шевеления также в зависимости от сытости будущей мамы. Обычно малыш начинает активно шевелиться после того, как мама покушает, особенно что-то сладкое. При этом резко увеличивается уровень глюкозы в крови, что и заставляет плод быть более активным.

Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Естественно, беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям ведь в ряде случаев изменения шевелений плода могут свидетельствовать о нарушении его внутриутробного состояния и не вполне благополучном течении беременности.

Если после 20 недель беременности будущая мама не чувствует шевеления плода, возможно стоит обратиться к врачу и убедиться, что с малышом все в порядке.

Записаться на прием

Способы оценки «достаточности» шевелений плода

Подсчет количества шевелений

Самый простой способ оценки шевелений плода – это подсчет количества шевелений самой беременной женщиной. Методы самооценки очень просты в применении, не требуют дополнительной аппаратуры, присутствия врача и легко воспроизводимы любой женщиной. Минусы их в том, что у каждой женщины разные пороги восприимчивости.

«Считай до десяти»

Самый распространенный метод оценки шевелений плода называется «считай до десяти». Его можно проводить после 28 недель беременности, когда плод достаточно зрел для активных движений. Суть его заключается в том, что будущая мама подсчитывает шевеления плода за 12-ти часовой интервал времени, например с 9 утра до 9 вечера. Время, когда беременная женщина улавливает десятое шевеление, записывается в табличку. Если плод совершает менее 10 шевелений за 12 часов – это повод обратиться к врачу для проведения дообследования.

Метод Садовски

Вечером после ужина (примерно в интервале с 19 до 23 часов) женщина ложится на левый бок и подсчитывает шевеления плода. При этом считают все, даже самые мелкие движения. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений, это говорит о том, что малыш шевелится достаточно активно и чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают шевеления еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно в вечерние часы, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования. 

Для врача акушера-гинеколога шевеления плода также являются важным диагностическим критерием при некоторых отклонениях течения беременности от нормы. Слишком активное, буйное, болезненное шевеление плода или слабые, редкие движения могут свидетельствовать о его неблагополучном состоянии.

Записаться на прием

Изменения активности плода

Изменения активности плода могут быть связаны с внешними воздействиями. К примеру, если беременная женщина долго лежит на спине, то увеличившаяся матка сдавливает крупный сосуд - нижнюю полую вену, нарушается поступление крови к плоду, что сразу же вызывает его бурную реакцию – активные шевеления. Такие же изменения активности малыша могут происходить в любом другом неудобном положении мамы – если она наклоняется вперед, сдавливая живот, сидит, закинув ногу на ногу, ребенок своей активностью заставляет маму менять позу. Аналогичная ситуация возникает, если малыш сам передавливает или прижимает петли пуповины, ограничивая поступление крови по ней. Он начинает активнее двигаться, меняет свое положение и ослабляет давление на пуповину. Однако, в ряде случаев, усиление или наоборот, затихание шевелений плода может быть признаком серьезной патологии.

Если после 28 недель беременности малыш не дает знать о себе в течение 3-4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые манипуляции не приведут к результату, стоит повторить их еще раз через 2-3 часа. Если и в этот раз малыш не дает о себе знать, это повод обратиться к врачу. Редкие и слабые шевеления также могут свидетельствовать о неблагополучии плода, чаще всего о нехватке малышу кислорода, то есть гипоксии плода.

Определение состояния плода

Для определения состояния плода врач проводит ряд обследований:

Аускультация (выслушивание)

Самое простое – это аускультация (выслушивание) с помощью специальной деревянной трубочки (акушерского стетоскопа) или специального аппаратика, улавливающего сердцебиения плода, врач выслушивает биение сердечка малыша. В норме оно составляет около 120-160 ударов в минуту. Снижение частоты сердечных сокращений менее 120 или увеличение более 160 свидетельствует о внутриутробном страдании ребенка.

Ультразвуковое исследование и допплерометрия

При проведении УЗИ врач визуально оценивает размеры плода, соответствие развития плода сроку беременности, ведь при кислородном голодании замедляются темпы роста плода и размеры его отстают от нормативных для каждого срока беременности. Также имеет значение строение плаценты, наличие в ней признаков старения, в следствие чего обычно ухудшается функция переноса крови, кислорода и питательных веществ к плоду. Во время УЗИ оценивается количество и вид околоплодных вод, которое также может изменяться при внутриутробном страдании плода. Допплерометрия сосудов плаценты и пуповины – это метод исследования скоростей кровотоков в этих сосудах. При снижении скорости кровотока в каком-либо сосуде можно говорить о нарушениях питания плода различной степени тяжести.

Записаться на прием

Кардиотокография (КТГ)

Это важный метод оценки состояния плода. Проводится КТГ при сроке беременности 33 недели и более, поскольку только в этом сроке внутриутробного развития малыша устанавливается полноценная регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы плода центрами спинного и головного мозга. Запись сердцебиений плода проводят в течение минимум 40 минут, а при необходимости исследование может быть продлено до полутора часов. Аппарат регистрирует и записывает частоту сердцебиений малыша. К примеру, при снижении концентрации кислорода в крови плода, снижается поступление кислорода к клеткам нервной системы, что в свою очередь отражается на частоте сердечных сокращений, особенно в период бодрствования ребенка. Врач акушер-гинеколог оценивает кривую записи сердцебиений, эпизоды урежения и резкого учащения частоты сердечных сокращений плода и на основании этих данных делает заключение о том, насколько комфортно малыш чувствует себя в животе у мамы.

Если во время проведения дополнительных методов оценки состояния плода выявляются начальные нарушения поступления кислорода к малышу, проводится медикаментозное лечение, направленное на увеличение доступа крови и кислорода через плаценту и обязательные контрольные обследования на фоне проводимой терапии. Если изменения глубокие и малыш испытывает выраженный дефицит кислорода и питательных веществ, состояние его страдает, проводится экстренное родоразрешение такой пациентки.

Шевеления плода – это не только показатель его состояния, это способ общения малыша с родителями. Шевеления крохи в животике мамы – это незабываемые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.

Записаться на прием

Центр медицины плода в Москве:

Основными направлениями деятельности нашего центра являются раннее выявление врожденных пороков развития у плода, пренатальные скрининги на выявление хромосомных аномалий у плода, а также такие осложнения беременности, как преэклампсия, задержка развития плода и угроза прерывания беременности.

Наш центр организован так, что весь комплекс услуг сконцентрирован в одном месте, где женщина получает результаты различных видов исследования, включая ультразвуковой, биохимический, и консультацию специалиста в течение 1-1,5 часов. При наличии высокого риска на хромосомные болезни у плода здесь же в центре проводится инвазивная диагностика, и консультация генетика.

Эхокардиографии плода уделяется особое внимание в нашем центре, так как врожденные пороки сердца у плода все чаще встречаются в наши дни, но, к сожалению, зачастую пропускаются при УЗИ во время беременности.

В виду все увеличивающегося количества многоплодных беременностей, требующего больше времени и особого подхода наблюдение женщин с многоплодной беременностью выделено у нас в отдельную клинику многоплодной беременности.

Все обследования в центре проводятся по международным стандартам FMF (Fetal Medicine Foundation) и ISUOG (Международного общества ультразвука в акушерстве и гинекологии). В сложных клинических случаях мы можем консультироваться со специалистами Госпиталя Королевского Колледжа, King’s College Hospital (Лондон, Великобритания).

Особая гордость центра – коллектив. Наши доктора - это не только одни из ведущих специалистов, профессора, доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высших категорий, это еще команда единомышленников и настоящих энтузиастов своего дела. Все врачи ультразвуковой диагностики в нашем центре имеют международные сертификаты FMF. Имея большой опыт в пренатальной диагностике, мы делимся знаниями со своими коллегами, проводя обучающие курсы.

Центр оснащен самым современным диагностическим оборудованием: это и ультразвуковые аппараты последнего поколения, GE Voluson E8 Expert, с полной комплектацией современных технологий, в том числе и трехмерных, это и биохимический анализатор, Delfia Xpress, это рабочие места, с установленными на них профессиональными компьютерными программами.

Записаться на прием

41 неделя беременности – признаки родов и что происходит на сорок первой неделе беременности, выделения

Что происходит

На 41-й неделе беременности ребенок полностью готов для встречи с мамой. Все внутренние органы сформированы и функционируют. Продолжает развиваться скелет, растут волосы, а ноготки малыша уже настолько длинные, что он вполне может сам себя оцарапать.

Первородный пушок лануго практически исчез, как и смазка, которая покрывала тело плода на всех этапах развития. Восковидный секрет был необходим для защиты кожи от воздействия амниотической жидкости, и к 40 – 41-й неделе беременности его остатки сохранились лишь в кожных складочках, подмышечных впадинах и в области паха.

Пищеварительная система вырабатывает меконий, а кишечник продолжает тренироваться, совершая волнообразные движения. Легкие ребенка накопили достаточно сурфактанта, чтобы предотвратить слипание альвеол на первом в жизни малыша выдохе.

А вот плацента в 40 – 41 неделю беременности уже не может удовлетворить всех потребностей ребенка. Процесс ее старения прогрессирует, и плод получает меньше кислорода и питательных веществ. При этом у будущей мамы начинаются головные боли, повышается давление, отекают конечности, а кроха может пострадать от гипоксии.

Ваше самочувствие

На 41-й неделе беременности ничего нового не происходит. Сейчас шевеления чувствуются реже, так как свободного места в матке практически не осталось. Но все равно вам надо продолжать контролировать их количество. Если ребенок не дает о себе знать на протяжении 3 – 4 часов, вероятно, он просто спит. Съешьте что-нибудь сладкое и полчаса полежите на левом боку. При отсутствии результата через пару часов повторите эти манипуляции еще раз. Если и тогда малыш не откликнется, это повод обратиться к врачу. Чересчур активные или, наоборот, редкие и слабые шевеления также могут свидетельствовать о неблагополучии плода, которое чаще всего связано с нехваткой кислорода.

В 41 неделю беременности нужно обязательно следить за влагалищными выделениями: изменения в них могут о многом рассказать. Например, появление слизи — признак отхождения пробки, которая может выходить постепенно или разом (в этом случае вы увидите на белье густой белесый или желтоватый комок с прожилками крови). Если из родовых путей идет кровь, это может быть симптомом отслойки плаценты. А водянистые выделения появляются при излитии околоплодных вод.

Как и на предыдущих сроках, на 41-й неделе беременности возможны болевые ощущения в животе. Тянущие боли обычно вызваны тем, что плод опустился вниз и прижимается головой к тазовому дну. По этой причине боли могут возникать не только в животе, но также в пояснице, бедрах, паху и ногах.

Вам нужно отдыхать, поэтому, если не получилось уснуть ночью, выделяйте время для сна днем — пора набираться сил перед родами.

Факторы риска

На 40 – 41-й неделе беременности основной опасностью для малыша является старение плаценты. Также на этом сроке возможен поздний токсикоз, главные симптомы которого — отеки и повышение артериального давления. Поэтому, если вы чувствуете себя плохо или заметили, что отечность тела резко увеличилась, срочно обращайтесь к врачу — возможно, потребуется госпитализация.

Медицинское наблюдение

На 41-й неделе беременности будущей маме необходимо посетить гинеколога и пройти стандартные процедуры: 

А еще, как всегда, надо сдать на общий анализ мочу и кровь. Кроме стандартных исследований, в 41 неделю беременности могут выполнить проверку секрета молочных желез, изучить качественный состав околоплодных вод, определить наличие смазки на коже ребенка.

На таком позднем сроке врач постоянно следит за состоянием малыша и плаценты, чтобы не пропустить момент, когда беременность станет переношенной. 

Помимо обычного обследования, в 40 – 41 неделю беременности гинеколог может назначить: 

При обнаружении каких-либо нарушений врач может предложить кесарево сечение или стимулирование родов.

Рекомендации

В 41 неделю беременности вы должны быть полностью готовы к предстоящим родам и заранее собрать сумку в роддом, чтобы не нервничать во время схваток. 

Обязательно возьмите с собой:

Со вниманием относитесь к советам своего врача и следуйте всем его указаниям. Старайтесь не нервничать. Соблюдайте режим питания, предписанный доктором. На сроке 41 неделя беременности потребляйте как можно больше фруктов и кисломолочных продуктов, откажитесь от сахара, кондитерских изделий, шоколада, мучного, жирной и жареной пищи. Нелишним будет прием витаминного комплекса, рекомендованного специалистом.

При хорошем самочувствии можно выполнять несложную физическую работу по дому и в сопровождении родных выходить на прогулки. Умеренная двигательная активность на 40 – 41-й неделе беременности очень полезна: она способствует снижению чувства тревоги и может мягко стимулировать процесс родов.

Кроме того, ускорить появление малыша на свет поможет секс. Если нет никаких противопоказаний, то врачи только приветствуют (и даже рекомендуют) интимную близость на сроке 40 – 41 неделя беременности.

40 неделя беременности | «Nestlé Baby&me»

Позади почти 9 месяцев волнительного ожидания, и теперь до встречи с чудом остались считанные дни! За длительный срок беременности в 40 недель женщина пережила и множество радостных моментов, и массу неудобств. Очень активный ребёнок, переворачиваясь в матке, доставлял и болезненные ощущения, часто не считался с её режимом сна и бодрствования, не всегда соглашался с выбранной ею позой для отдыха.

40 неделя беременности

40 неделя беременности

Будущая мама, вспоминая рассказы специалистов и опытных подруг, внимательно прислушивается к своему состоянию: что происходит с ребёнком, нет ли предвестников родов, не тошнит ли её; оценивает, насколько сильно шевелится малыш. Если у нее вторая беременность, она уже вооружена собственными знаниями. И сам процесс вынашивания протекает несколько легче.

Особое беспокойство появляется у женщины, если 40-я неделя беременности близится к концу, а схваток нет. На этом сроке, даже если предвестников родов пока не наблюдается, женщине лучше отправиться в стационар. В родильном доме специалисты с помощью кардиотокографии (КТГ) и ультразвукового исследования проанализируют состояние здоровья мамы и малыша, после чего определятся с дальнейшей тактикой.

Что происходит на 40-й неделе беременности?

Малыш полностью готов к жизни вне материнской утробы, и женщина замечает, что ребёнок стал мало шевелиться. Это вполне объяснимо: малыш значительно подрос, и его двигательная активность ограничивается полостью матки, ставшей для него тесноватой.

Встречается и обратная ситуация: на 40-й неделе беременности малыш активно шевелится. Будущая мама должна обязательно рассказать о такой ситуации своему врачу. Если ребёнок очень активен, специалисты задумываются о возможной гипоксии.

Предвестники родов у первородящих и при вторых родах

В срок 40 недель беременность подходит к логическому завершению. На последних неделях беременности о приближающейся долгожданной встрече с крохой будущей маме подскажут некоторые специфические симптомы. Это так называемые предвестники родов — симптомы, сигнализирующие об изменениях гормонального фона женского организма на фоне подготовки родовых путей к физиологичному прохождению по ним ребёнка. Главная цель этой перестройки — сохранить здоровье мамы и малыша в заветные часы его появления на свет.

Совет
Предвестники родов у первородящих и при вторых родах идентичны. Если это ваша вторая беременность, просто вспомните свои ощущения перед первыми родами и следите за их появлением.
Важно!
У женщины, впервые готовящейся стать мамой, перечисленные симптомы дебютируют в последние недели беременности. Если же предстоят вторые и последующие роды, их предвестники могут появиться всего за пару дней или даже несколько часов. Наличие 2–3 таких признаков — веский повод отправиться в роддом!

Хочу родить, но роды никак не начинаются. Что делать?

Вполне возможно, что в подсчеты срока закралась ошибка. Впрочем, бывают случаи, когда беременность продолжается после 40-й недели, и это никак не влияет на здоровье мамы и малыша.

В такой ситуации женщину может посетить желание ускорить роды и вызвать схватки. Это неудивительно: будущая мама мечтает о скорейшей встрече с ребенком, да и устала за время беременности. Однако ни в коем случае не стоит предпринимать никаких действий, чтобы началась родовая деятельность, не проконсультировавшись со специалистом. Даже если вы войдете в тот небольшой процент женщин, которые родили после 40-й недели, ничего страшного — ждать чуда осталось совсем недолго!

Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. И приходите в клуб Baby&me — там вы найдете секретные купоны на скидки и акции для родителей, полезные онлайн-инструменты и многое другое!

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.

29-32 недели беременности

29-я неделя

Малыш

На 29 неделе беременности у малыша продолжает накапливаться жир под кожей, складочки и морщинки разглаживаются, и, как следствие, кожа становится более гладкой. Тело еще полностью покрыто пушковыми волосами, количество которых на данном этапе резко уменьшается. Зато на голове рост волос активизируется. Они становятся более плотными, темными и быстро отрастают. В утробе матери малыш часто моргает, шевелится менее активно, движения становятся не такими интенсивными и частыми, а более плавными. Места в матке остается все меньше, поэтому ребенок чаще всего находится в одном и том же положении, расправляет конечности, выставляет голову и тазовый конец. Его рост к этой неделе составляет 36-37 см, а вес – 1 200-1 300 г. На этом сроке ребенок занимает головное предлежание, поскольку его голова тяжелее ягодиц. Но нередки случаи, когда в водном пространстве на 29 неделе малыш еще находится в тазовом предлежании. Будущей маме по этому поводу не стоит переживать, ведь есть еще несколько недель, чтобы ребенок занял правильное положение. В противном случае тазовое предлежание станет одной из веских причин выбора способа родоразрешения.

Будущая мама

Женщины на 29 неделе своей беременности все так же испытывают дискомфорт, поскольку матка продолжает интенсивно расти. Особенно это ощущают органы, которые расположены с ней по соседству – мочевой пузырь, желудок, а также нижний отдел толстого кишечника. В процессе роста матки они смещаются и занимают довольно неудобное положение, которое может повлиять на их работу в дальнейшем. Именно поэтому на данном сроке женщины часто жалуются на ощущение тяжести после приема пищи, страдают от изжоги. Изжога возникает как последствие забрасывания в пищевод содержимого желудка и проявляется неприятным привкусом во рту, а также жжением внутри. В период беременности мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, поддаются сильному воздействию гормонов и расслабляются. Это и создает подобную ситуацию. Перестроенное положение желудка только ухудшает сложившуюся ситуацию. Полностью избавиться от этого состояния невозможно. Конечно, после родов эта проблема решится сама собой, но, чтобы хоть как-то помочь себе, женщине следует питаться часто, но небольшими порциями. При этом важно тщательно пережевывать пищу. Такие простые правила помогут снизить риск появления изжоги после приема пищи.

Кроме того, на 29 неделе будущие мамы отмечают учащенное мочеиспускание, которое в большинстве случаев будет сопровождать их до самых родов. Частые позывы возникают из-за быстро прогрессирующего давления на мочевой пузырь. Нередки в этот период и ложные позывы. Это ситуации, когда мочевой пузырь еще не наполнен, но мозг уже послал сигнал о необходимости мочеиспускания. В таких случаях мочеиспускание вовсе не происходит или же проходит в минимальном количестве. Во время беременности частое и абсолютно безболезненное мочеиспускание не является признаком какого-то заболевания. Однако если к этому процессу присоединяются такие симптомы, как боль, появления мутной мочи, следует немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу, который сможет установить причину этих изменений и исключить или же подтвердить пиелонефрит.

30-я неделя

Малыш

30 неделя характеризуется интенсивным ростом массы мышц малыша. Он активно тренирует мускулатуру конечностей, совершает частые движения, ведь во время родов все группы мышц рук, ног, грудной клетки, а также спинки должны быть подготовлены. Во втором периоде родов или же при непосредственном рождении ребенка происходит активное сокращение матки, мышц брюшной стенки. Ребенок самостоятельно совершает движения. В этом ему помогает высокий тонус мускулатуры тела, который существенно облегчает продвижение по родовым путям, а также позволяет совершать поступательные движения. Также на этой неделе продолжается подготовка внутренних органов плода для внеутробной жизни. Грудная клетка малыша активно тренируется, расширяется и сжимается. Такие движения очень похожи на дыхательные. Легкие омываются околоплодной жидкостью, продолжается интенсивная выработка сурфактанта. Данное вещество обеспечивает нормальное легочное дыхание. Также можно отметить развитие альвеол. Эти пузырьки тканей легких необходимы для газообмена, ведь для выживания плода очень важно быть готовым к самостоятельному дыханию во время рождения. Стоит отметить, что роды на тридцатой неделе, которые обусловлены какими-либо причинами, дают высокие шансы на самостоятельное дыхание новорожденного, ведь легочная ткань уже зрелая и вполне готова выполнять свои функции.

Плод активно глотает амниотическую жидкость, тем самым сокращая органы ЖКТ и стимулируя работу печени, а также поджелудочной железы. Печень в организме любого человека выполняет важную функцию, очищая кровь, и уже на данном сроке беременности готова к полноценному функционированию. Формирование долек печени к тридцатой неделе практически завершено.
Околоплодные воды постоянно поступают и стимулируют почки к интенсивному функционированию: выработке мочи из жидкой части вод. Суточная норма мочи на данном сроке у ребенка может достигать 0,5 л.

Активная работа наблюдается и у поджелудочной железы, которая вырабатывает гормоны и ферменты из амниотической жидкости. Одним из самых важных является инсулин. В потенциале поджелудочная железа уже на этом сроке готова к полноценной работе и сможет снабдить организм новорожденного всем необходимым.

Таким образом, на тридцатой неделе внутренние органы плода смогут обеспечить его жизнедеятельность в случае родов. Хотя развитие их активно продолжается до самых родов.
Рост малыша равен 37-38 см, а масса тела составляет около 1 300-1 400 г.

Будущая мама

У будущей мамы на тридцатой неделе может проявиться активное набухание груди, а также выделение молозива. Этот секрет молочной железы – «первичное молоко» – довольно густой, имеет белый или же желтоватый оттенок. Выделение молозива может произойти на разном сроке, все очень индивидуально, но чаще всего это случается после 30-й недели беременности. Если вы обнаружили у себя такие выделения, то это означает, что ваш организм активно готовится к предстоящей лактации. В первые несколько дней после рождения ребенка молозиво из организма женщины будет выделяться очень активно вплоть до появления грудного молока.

Плод во время беременности сам стимулирует выработку молозива. Его надпочечники продуцируют специальный гормон, который при взаимодействии с гормонами плаценты активирует выработку пролактина. Пролактин является гормоном гипофиза матери, который отвечает за выработку молока после родов.

На 30 неделе беременности женщина получает листок временной нетрудоспособности, а также проходит процедуру оформления декретного отпуска, продолжительность которого составляет всего 140 дней.

31-я неделя

Малыш

На 31 неделе своей внутриутробной жизни плод весит 1 500-1 600 г и имеет рост 39-40 см. Этот срок характеризуется продолжением развития нервной системы. Головной мозг растет с высокой интенсивностью, извилины углубляются, увеличивается площадь поверхности коры. Мозг, а также его отделы, благодаря нервным связям функционируют как одно целое. У малыша периоды сна и активности уже четко сменяются. Сон, как и прежде, занимает большую часть времени. Стоит отметить, что ребенок во время сна закрывает глаза, а в период активности открывает. Веки развиты настолько хорошо, что плод уже может на данном этапе моргать, распахивать и закрывать глаза, жмуриться и даже прищуриваться. Попадание на живот яркого света заставляет малыша зажмуриваться, что свидетельствует о хорошем уровне развития его нервной системы.

Будущая мама

К этому сроку вес будущей мамы увеличивается на 7-8 кг. Для женщины в положении важно следить за скоростью прибавки веса, ведь слишком большой набор веса может свидетельствовать о плохой работе почек. Так, в неделю вес должен увеличиваться не более чем на 300-400 г. Кроме того, важно следить за наличием отеков на конечностях и при их обнаружении поставить в известность врача. Задержка жидкости является признаком осложнения беременности. Гестоз, который еще именуют поздним токсикозом, характеризуется не только отечностью, но и повышением артериального давления, а также появлением белка в моче.

На начальных этапах гестоз может протекать вообще бессимптомно, поэтому беременная женщина может вовсе не заметить изменений, чувствовать себя прекрасно. Именно поэтому важно постоянно посещать врача, который сможет уже по анализам определить наличие позднего токсикоза. Гестоз является одной из главных причин осложнений как у матери, так и у ее ребенка. Он может спровоцировать задержку развития плода, гипоксию, негативно повлиять на работу почек, системы сосудов и сердца, а также печень женщины.

Гестоз в легкой степени проявляется в виде отеков. Его можно откорректировать с помощью нормализации водно-солевого обмена. Врач может назначить беременной специальные диеты, а также препараты, которые помогут справиться с этим состоянием.

Гестоз в средней или же тяжелой степени (нефропатия, преэклампсия и эклампсия) требует срочной госпитализации. В условиях стационара проводится интенсивная терапия. Нефропатия у будущей мамы проявляется не только в виде отеков, но и повышенным давлением, а также появлением в моче белка, который обнаруживается при сдаче анализов.

Активное прогрессирование гестоза может вызвать тяжелую степень нефропатии, которая плавно перетекает в преэклампсию. Данное состояние проявляется не только отеками, высоким давлением, белком в моче, но и нарушениями кровообращения в мозге. Женщины отмечают частые головокружения, болевые ощущения, а также тошноту, рвоту, изменение рефлексов.

Гестоз на самой тяжелой стадии (эклампсия) характеризуется проявлением судорожных припадков, которые могут стать причиной комы. Именно поэтому для беременной важно обнаружить признаки гестоза еще на ранних стадиях, чтобы избежать нарастания симптомов, которые в дальнейшем могут привести к необратимым последствиям.

32-я неделя

Малыш

Данная неделя беременности – это важный этап в развитии иммунитета плода, в крови которого происходит резкое увеличение собственных иммуноглобулинов. Эти вещества защищают ребенка от инфицирования. На момент родов уровень иммуноглобулинов сильно возрастет под воздействием проникновения в организм ребенка иммуноглобулинов матери. Последние недели беременности характеризуются отменной проницаемостью плацентарного барьера, поэтому защитные клетки из организма матери легко переходят в кровь малыша.

На данной неделе беременности ребенок весит около 1 700-1 800 г, а длина его тела составляет 41-42 см. Стоит также отметить, что его черты лица приближаются к виду новорожденного, округляется личико, разглаживаются морщинки, волосы на голове активно подрастают. Равномерное распределение жира под кожей позволяет ребеночку сменить цвет кожи с ярко-красного на розовый.

Накопление подкожного жира очень важно для термогенеза. Этот процесс необходим для постоянного поддержания температуры тела на одном уровне. У взрослого человека эти процессы контролируются специальными центрами терморегуляции в головном мозге. На момент рождения ребенок еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, поэтому для него так важно наличие подкожного жира для поддержания необходимой температуры тела.

Будущая мама

Третий триместр беременности может проявляться болями в области спины, лобка, а также коленных, тазобедренных суставов. Также может возникать ощущение распирания костей таза, боли. Такие явления присутствуют у многих беременных, поскольку изменяется центр тяжести, смещается позвоночник (за счет роста живота). На 32 неделе организм женщины уже активно подготавливается, вырабатывается гормон плаценты – релаксин, который отвечает за расслабление связок, делает таз податливым во время родов и обеспечивает тем самым максимально легкое и комфортное продвижение ребенка по родовым путям. Слишком большое количество этого гормона является причиной болезненных ощущений и разбалтывания связок. Именно поэтому женщинам в положении рекомендованы регулярные физические нагрузки в виде пеших прогулок, йоги, фитнеса, а также плавания. Сильные мышцы смогут удерживать позвоночник, а также позволят снизить дискомфорт в области поясницы и болевые ощущения. Врачи рекомендуют носить женщинам бандаж, спать на боку, чтобы избежать значительных нагрузок на спину. Также не будут лишними специальные приспособления (подушки, валики), которые позволят будущей маме полноценно отдохнуть ночью, занять удобную позу, которая поможет расслабить мышцы спины и ног.

27 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

На 27 неделе беременности малыш активно двигается, регулярно шевелится и пинается. Ребенок все еще учится дышать, и, если бы родился на этой неделе, ему наверняка понадобилась бы помощь с дыханием. Если вы наблюдаете, что ваш живот ритмично подпрыгивает, возможно, кроха икает.

Мой любимый малыш, тебе становится немного тесно... Да, действительно, ребенку приходится раздвигать границы своего жилища, и ваша матка с каждым днем расширяется все больше.

Эти изменения неизбежно приведут к тому, что вы почувствуете некоторый дискомфорт в области связок и мышц на 27-й неделе беременности. Боли могут появиться в спине, тазу, боках и даже ногах. Это из-за воздействия гормонов беременности на все соединительные ткани вашего организма.

Вы набираете вес, и это не очень комфортно. Средний общий прирост веса за 40 недель беременности составляет около 12 кг. Ребенок, плацента и околоплодная жидкость, увеличенный объем вашей крови, дополнительная жидкость, циркулирующая в вашем теле, ваша грудь и немного жира — из этого и складываются дополнительные килограммы.

Ой! Что это такое? 

Если это ваша первая беременность, то каждый новый приступ боли или неожиданный симптом, вероятно, заставит искать ответы в интернете или звонить маме, выясняя, все ли идет нормально. Должна ли я так себя чувствовать? С моим ребенком все в порядке? Но, если вы уже рожали, и у вас есть предыдущий опыт, скорее всего, вы будете беспокоиться немного меньше.

Небольшое беспокойство — норма во время беременности. Оно выполняет важную функцию, оберегая будущую маму от потенциально рискованного поведения. Однако, если вы чувствуете, что тревога переполняет разум, и это влияет на вашу жизнь, настало время с кем-нибудь это обсудить.

Физические изменения на 27 неделе беременности

Эмоциональные изменения на 27 неделе

Что происходит с малышом на 27 неделе беременности

Советы 27 недели

Остался один триместр беременности. Вперед!

Цикл сна ребенка, или откуда берется двадцатиминутный сон, частые пробуждения и не по расписанию - Requireajace.pl

Означает ли это, что вы всегда должны укладывать ребенка спать через 20 или 40 минут, чтобы войти в режим сна? следующую фазу сна или начать новый цикл? Не обязательно. От чего это зависит? Нужно это ребенку или нет - это только показывает. Если ваш ребенок (опять же, как и мой в свое время) доволен после 25-минутного сна и разговаривает с вами на китайском языке, ему, наверное, этого достаточно.Короткий дневной сон (называемый по-английски «кошачий сон») совершенно нормальен для младенцев, особенно тех, кто находится на грудном вскармливании, если он им подходит. Если малыш просыпается с плачем, в плохом настроении, переворачивается на кровати, скулит, постарайтесь «усыпить», приложив его к груди, дав ему соску, покачивая и т. д. Наблюдайте и реагируйте, без жестких столов и конвертации ставки.

Прежде чем вы начнете думать, что матушка-природа вас просто ненавидит, давайте обсудим самый главный вопрос: зачем (помимо мучений моих родителей) такой короткий и склонный к частым пробуждениям цикл сна должен служить?

Как во время активного цикла, так и при переходе от одной фазы к другой тело следит, чтобы все было в порядке .Проверяет, обезвожен ли он, голоден ли он, слишком ли ему жарко или слишком холодно, чешется ли он или испытывает ли боль, достаточно ли ему кислорода для дыхания, не отошла ли его мать от него (и не прячутся ли вокруг него шакалы) . ) и т. д. Если ребенок считает, что он в безопасности, он погружается в глубокий сон, где ему будет труднее проснуться в случае дискомфорта. Поэтому крепкий, глубокий сон не может длиться слишком долго, ведь для физиологически незрелых и зависимых младенцев он может представлять смертельную угрозу.Кроме того, по крайней мере в первые недели после рождения младенцы используют свой ночной будильник, чтобы заказать себе достаточно еды. Если бы человеческие младенцы вдруг согласились, что отныне они спят, как взрослые (т.е. дольше и глубже), некоторые из них, более чувствительные к неблагоприятным условиям окружающей среды, могли бы вообще не проснуться. Другими словами: высокая доля легкого сна и склонность к частым пробуждениям не только позволяет матерям достигать и поддерживать достаточное количество молока, но и предохраняет младенцев от колыбельной смерти [3, 4, 5].

Кроме того, фаза активного сна стимулирует рост и созревание нервной системы ребенка. Во время его действия увеличивается количество крови, протекающей через мозг, и мозговые центры взаимодействуют друг с другом, создавая новые связи [6].

Вы заметили, что ваш малыш просыпается тем чаще, чем ближе к утру ? Как для малышей, так и для взрослых нормально проводить больше времени в фазе легкого сна с каждым последующим циклом. Чем дольше мы спим, тем более поверхностным мы спим (каждая мать маленького ребенка, проводящая утро с грудью во рту, знает, о чем я сейчас говорю).

Что вы можете с этим поделать? Ничего особенного, это чистая физиология. Если частые звонки-будильники действительно доставляют нам хлопоты, и мы знаем, что ребенок здоров, то однозначно стоит задуматься над вопросом совместного сна с ребенком. Исследования показывают, что матери, делящие кровати со своими детьми, синхронизируют с ними -й сон, сокращая его цикл [7]. Благодаря этому, несмотря на более частые будильники, они высыпаются дольше, потому что плач малыша не будит их от глубокого сна. Магия, да? 🙂

.90 000 3 причины, по которым ваш ребенок не спит.

"Мой 2,5-месячный сынишка спит прекрасно, правда!" Сколько раз вы слышали такой текст, в вашем духе вы хотите задушить женщину, которая говорила эти слова из ревности. когда просыпаешься каждые 0,5-1 час, измученный как зомби. Жаль, вы не спросили, что он имел в виду... Я думаю, вы могли бы быть удивлены... Например, мой младший ребенок переживает кризис сна, потому что он мог спать 5-6 часов (с 19- 20 до 1-2 ночи), а теперь просыпается хоть каждые 0,5 часа.Немного поспать днем, а дольше всего спать в платке (о чем я часто упоминаю) и… это совершенно нормально.

Но свекровь сказала...

Мама или свекровь часто говорят, что их дети быстро спали всю ночь, тогда стоит поинтересоваться, в каком возрасте и не были ли они на смеси. Потому что малыши на искусственном вскармливании на самом деле спят дольше, что не означает, что они живут лучше.

Сухое молоко трудно переваривается, поэтому ребенок тратит свою энергию на процесс пищеварения и крепче спит.Однако общее количество пробуждений не меняется, так как ребенок просыпается не только от голода, но и оттого, что ему слишком тепло, неудобно, слишком холодно и, прежде всего, из-за потребности в близости.

На форуме я также видел, что другие дети спят лучше

Недавно я встретил карту сна в группе. Очень популярный режим сна для младенцев и детей ясельного возраста в Соединенных Штатах. В США тренировки во сне очень популярны, потому что американки устают вдвойне.Из-за отсутствия какого-либо отпуска по беременности и родам, вынужденные быстро вернуться к работе, они стараются всеми способами сделать малыша самостоятельным. Иногда этого становится настолько много, что сон всю ночь становится критерием компетентности родителя. Следовательно, существовало мнение, что они лучше справляются с младенческим сном за границей. Я также обсуждаю тему младенческого сна и колик в курсе: Как выжить с младенцем?

Но спать полагалось по 16 часов в сутки!

Есть даже фразеологическая связка: спи как младенец, а можно и в сказки посадить.На самом деле маленький человек спит 16 часов в сутки, но для него совершенно нормально просыпаться каждые 1,5-2 часа из-за цикличности сна.

Цикл сна каждого человека состоит из двух фаз:

Фазы плавно переходят друг в друга и если человек недостаточно регенерировал и нет препятствия, цикл начинается сначала.

Спят ли взрослые и малыши одинаково?

К сожалению, на этом сходство заканчивается. Чем младше ребенок, тем больше он привязан к привычкам материнского лона. Он просыпается в кроватке, потому что движение беременной женщины убаюкало ее.Неподвижность была сигналом к ​​активности и пинала о вашем существовании. Это связано с двумя причинами:

  1. цикл сна у детей раннего возраста начинается с фазы быстрого сна, которая поверхностна и активна, в которой легче проснуться, у взрослых, в отличие от NREM
  2. 90 025, циклы сна ребенка короче и удлиняются с возрастом 90 025 Im Чем младше малыш, тем больше процент фазы быстрого сна, чем фазы спокойного сна, в которой труднее проснуться

Недоношенные дети, рожденные до 30 недель, проводят более 70% время в фазе быстрого сна, а у новорожденных только 50% времени.

Мой ребенок не спит днем!

Есть младенцы, которые просыпаются от дневного сна через 20-45 минут, когда заканчивается одна из фаз сна и когда организм не нуждается или не может перейти в другую фазу, они просыпаются. Значит ли это, что они не высыпаются? Если ребенок не суетлив, с удовольствием ведет себя активно, заставлять его спать больше не стоит. Кошачий сон характерен для детей, находящихся на грудном вскармливании, и полностью регенерирует их. К сожалению, биологические часы во многом генетически детерминированы.Если вы, как и я, слышали дома, что ваши родители всегда носили вас на руках, потому что иначе вы не хотели спать, то будьте готовы, что у вашего малыша может быть такой же

Почему младенцы так спят?

Поскольку фаза медленного сна предназначена для расслабления, она необходима для восстановления тела. У него развиты все органы, и ему нужна энергия на следующий день. Напротив, фаза быстрого сна стимулирует рост и созревание нервной системы младенца. Во время его действия увеличивается количество крови, протекающей через мозг, формируются новые нейронные связи и развиваются мозговые центры.

За 120 минут младенец прошел 3 фазы, поэтому у него было в 3 раза больше возможностей проснуться, взрослый спал только один цикл. У зрелого человека БДГ потребляется около 24 минут, а оставшиеся 96 минут спит как бревно в NREM. Младенец, с другой стороны, спал в общей сложности 3 х 20 минут, то есть целых час, и редко бывает так тихо, что он не просыпается. Поэтому говорят, что младенцы способны просыпаться, когда моргают глазами.

Как улучшить сон ребенка?

Поскольку мы знаем, что младенец засыпает неглубоко, чем взрослый, этим следует воспользоваться.Не стоит откладывать его сразу после засыпания и уж тем более поправлять, или обнимать, ведь каждое малейшее движение будет вас будить. В фазе быстрого сна ребенок мурлычет, скулит, имеет открытые веки, двигает глазными яблоками и улыбается. Стоит подождать 20-30 минут, а затем отложить хорошо выспавшийся.

С возрастом фаза NREM удлиняется примерно к 6-12 месяцам, цикл сна удлиняется до 50 минут, а фаза REM уменьшается с 50 до 35%. Достигать только 20-25% в возрасте 3-5 лет, что почти как у взрослого человека.

Мой ребенок привык не спать?

Не верьте, что ваш ребенок должен спать по ночам в определенном возрасте, потому что для этого нет научно обоснованных критериев. Цикл сна-бодрствования заложен генетически, но не позволяйте никому говорить вам, что ваш малыш привык к легкому сну, это нормальная физиология. Если добрые люди не верят, обратитесь к этой статье. Иногда также стоит поинтересоваться у амбициозных мам, что такое спать всю ночь, ведь можно очень сильно удивиться.Насколько отличается сон по определению, и какой смысл в гонках, разве воспитание детей не достаточно стрессово?

.

Новорожденный - первые четыре недели жизни

Новорожденным считается ребенок в возрасте до одного месяца. После окончания месяца ребенка называют младенцем. Неонатальный период особенно важен для развития и приспособления ребенка к новым условиям не в утробе матери, а вне ее. Каждый малыш развивается по-своему, но первый месяц жизни можно разделить на несколько этапов. Правильная прибавка в весе, постепенный рост и усвоение новорожденным новых рефлексов – все это радует родителей, которые поражены тем, как быстро растет их малыш и как он меняется чуть ли не за одну ночь.

Посмотреть фильм: "Как новорожденный чувствует прикосновение?"

1. Первая неделя жизни новорожденного

Новорожденный в возрасте одной недели не очень активен, он только ест, какает, мочится и спит. Однако чаще всего он плачет — это его способ общения с миром.

Молодая мама учится кормить грудью (вначале наиболее рекомендуется такая форма грудного вскармливания) или кормить смесью.Первый стул ребенка – это так называемый меконий.

Зелено-черная субстанция почти не похожа на обычные какашки, но это означает, что кишечник ребенка начинает работать. После мекония бывает транзиторный стул, также странного вида. Вы замечали странные движения тела у своего новорожденного?

Не о чем беспокоиться, это так называемые неонатальные рефлексы . Когда вы гладите щеку ребенка, он поворачивает голову к вашей руке и открывает рот. Этот рефлекс на поиск пищи сохраняется в течение четырех месяцев, и после этого некоторые младенцы все еще делают это во сне.

Когда что-то касается неба ребенка, новорожденный начинает сосать грудь, этот рефлекс также длится 3-4 месяца. Когда ребенок слышит внезапный шум, он начинает сильно плакать, протягивает руки, а затем отводит их назад.

Симптом Бабинского представляет собой сгибание большого пальца стопы после бега по стопе от пятки к пальцам. Это нормально до четырехлетнего возраста, у взрослых означает поражение нервной системы.

Наиболее известны рефлексы новорождённых — хватание и сжимание всего, что попадает в руки малыша.Не один папа удивляется силе своего малыша, когда не может высвободить палец из стальной хватки этой крушины.

Если вы не видите у своего малыша вышеперечисленных рефлексов, тоже не пугайтесь. Новорожденный ребенок не всегда хочет сотрудничать. Если же по прошествии нескольких отрезков времени у вашего ребенка нет ни одного из этих рефлексов в течение нескольких дней, сходите с ним к педиатру.

Noworodek - zdjęcia

Новорожденный ребенок - фото

Новорожденный – ребенок в возрасте до 28 лет.день жизни.

посмотреть галерею

2. Вторая неделя жизни новорожденного

Первые недели жизни малыша для молодых родителей проходят довольно тяжело. На второй неделе своего развития они постепенно учатся различать плач голода и плач, говорящий: у меня грязный подгузник.

Это облегчит им уход за ребенком. Если плач ничего не значит — ребенок только что перепеленался, накормлен, хорошо отдохнул — попробуйте осторожно завернуть его в мягкую ткань.Затем вы должны успокоиться, почувствовав себя немного маминым животом.

Временами ваш ребенок может сосать слишком энергично, что вызывает болезненность сосков. Попробуйте тогда изменить технику кормления. На второй неделе развития ребенка на коже малыша могут появляться пятна, покраснения и другие неэстетичные изменения кожи, обычно это проходит само.

Лучше внимательно следить за ними и ждать, пока они исчезнут. Глаза новорожденного , скорее всего, голубые или серые.Только к шестому месяцу вы узнаете, какого цвета будут глаза вашего ребенка. А пока вы можете смотреть ему в глаза, когда берете их. Новорожденный ребенок не будет фокусировать свое зрение дальше.

3. Новорожденный на третьей неделе жизни

Третья неделя развития малыша также является повышением его аппетита. Требует (громко!) кормления в любое время дня и ночи. Это, конечно, очень утомительно и обременительно для мамы, которой часто приходится вставать ночью, чтобы покормить малыша.

Ваш ребенок быстро растет, и ваши мышцы тоже развиваются. Больший контроль над ними приводит к более скоординированным движениям. Ваш новорожденный ребенок по-прежнему жадно смотрит вам в глаза, но он также начинает сосредотачиваться на предметах, особенно если они движутся и цветные.

На этом этапе развития новорожденного наиболее характерны колики и продолжительный плач. Это не повод для беспокойства, так как на данном этапе это нормально. И в этом случае закутывание вашего ребенка может помочь ему чувствовать себя в безопасности и непринужденно.Также следите за температурой, чтобы новорожденному не было ни слишком холодно, ни слишком жарко.

4-я неделя жизни новорожденного

Ребенок может распознавать лица, а также фокусироваться на объектах в пределах 30 см от своего лица. Он реагирует на голос мамы и издает все более разнообразные звуки. Она медленно начинает улыбаться, хотя и не осознает этого.

Новорожденный ребенок часто разжимает сжатые кулачки и хватает все, что может поймать. Он также умудряется держать в руке маленькие игрушки.

ДЕТСКОЕ РАЗВИТИЕ

См. также: Развитие новорожденных 9000 3

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Грудное вскармливание - первый месяц: чего ожидать?

У вас есть сомнения по поводу начала и развития лактации? Наш путеводитель по первому месяцу грудного вскармливания поможет вам узнать, чего ожидать

Breastfeeding support in the first month

Первые недели грудного вскармливания требуют от вас быстрой адаптации к новой ситуации. Если вы время от времени чувствуете себя подавленным, не волнуйтесь — вы не единственный. Хотя часто кормить ребенка круглосуточно и помогать вам развивать лактацию — это нормально, это также может быть утомительно.Наберитесь терпения, берегите себя и утешайте себя мыслью, что после первого месяца, когда ваша лактация стабилизируется, вам будет намного легче.

Как часто я должен кормить грудью?

Крошечный желудок вашего новорожденного развивается очень быстро, чтобы приспособиться к все более интенсивной лактации. Через неделю оно будет размером с абрикос, а через две недели - с крупное куриное яйцо 1,2 . Позволяя ребенку кормить в соответствии с его потребностями, вы помогаете ему восстановить свой вес при рождении и продолжать развиваться.

«Днем ребенка нужно кормить каждые два-три часа. Ночью вы можете рассчитывать на более длительные перерывы в три, четыре или даже пять часов», — говорит Кэти Гарбин, всемирно признанный консультант по грудному вскармливанию. «Но помните, что каждый день уникален, и каждый ребенок индивидуален. Некоторые дети едят быстро и чувствуют себя сытыми уже через 15 минут, в то время как другим может потребоваться до часа, чтобы поесть. Не сравнивайте свой ритм кормления с другими — вы, скорее всего, обнаружите, что они совершенно другие».

Во время каждого кормления позволяйте ребенку сосать одну грудь столько, сколько он хочет. Затем поднесите их к другому и посмотрите, попытается ли он схватить его. Сытый малыш сам отпустит грудь и будет спокойным и довольным, может даже сразу уснуть. Для следующего кормления сначала дайте ребенку противоположную грудь. Чтобы не забыть, с какой стороны вы недавно начинали, вы можете воспользоваться специальным приложением.

Почему мой ребенок постоянно требует еды?

Первый месяц грудного вскармливания обычно самый тяжелый.Даже если кажется, что ваш ребенок постоянно голоден и нуждается в частом кормлении — даже каждые 45 минут — не думайте, что у вас вырабатывается слишком мало молока.

В течение первого месяца ребенка необходимо часто кормить грудью, чтобы начать и развить лактацию. Это также способствует более эффективному производству молока в будущем 3 .

Не забывайте, что каждый новорожденный ребенок хочет практически постоянного контакта с мамой. Яркий свет и громкие звуки внешнего мира могут подавлять, а ваше прикосновение успокаивает.

Сара, мама троих детей, Великобритания, соглашается: «Плач не всегда является признаком пустого живота — иногда дети просто хотят быть рядом или сосать грудь, чтобы успокоиться. Поэтому используйте шарф. Поставьте колыбель рядом с кроватью. Не смотри на часы. Отдыхайте по возможности. Уборка не самое главное. Позвольте другим позаботиться о вас. Не на три дня - хотя бы на шесть недель! Наслаждайтесь ласками и близостью с малышом, а больше всего верьте в свое тело».

Должен ли я кормить своего ребенка по плану?

Ваш ребенок слишком мал для любого графика, так что забудьте об этом - пусть вместо этого он сам определяет частоту грудного вскармливания.

«Вы можете прочитать много книг о том, как систематизировать кормление, но ваш ребенок их не прочитает и не поймет, — говорит Кэти. «Все дети разные. Некоторые могут приспособиться к навязанному режиму, но многие нет. Большинство через некоторое время найдут свой собственный ритм».

Некоторые мамы говорят, что график кормления работает лучше всего, но их дети, вероятно, будут в меньшинстве, которые будут хотеть кормить регулярно каждые четыре часа, независимо от их графика. Взрослые обычно не едят и не пьют одну и ту же пищу и напитки в одно и то же время каждый день, так зачем навязывать ребенку такие строгие правила?

Вместо этого прикладывайте ребенка к груди всякий раз, когда замечаете признаки голода. Плач является одним из последних симптомов, поэтому следите за ранним плачем, таким как облизывание губ, открывание рта, сосание руки или поворот головы с открытым ртом (так называемый «рефлекс поиска») 4 .

Что такое отток?

В начале каждого кормления голодный ребенок начинает быстро сосать грудь. Это создаст рефлекс оттока, который прокачивает молоко по вашим протокам 5 .

«Стимуляция соска посылает в мозг сигнал, вызывающий выброс окситоцина», — объясняет Кэти. «Окситоцин, который распространяется по всему телу, затем заставляет крошечные мышцы, окружающие молочные железы в груди, напрягаться. Это также расширяет каналы, по которым транспортируется молоко, что позволяет ему течь».

'Если этого рефлекса нет, молоко не сможет течь свободно. Он основан на реакции гормонов, которая может подавляться или уменьшаться при стрессе. Вот почему поддержка и комфорт так важны в период грудного вскармливания».

«Исследования показали, что у каждой мамы во время кормления возникает ряд ложных рефлексов», — продолжает она. «Окситоцин — это гормон короткого действия, который может оставаться в организме всего 30–40 секунд. После его выхода молоко вытекает, и малыш начинает есть.Потом окситоцин исчезает, а потом происходит другой поток, продолжается кормление - и так далее. Вот почему дети делают перерывы и отдыхают во время кормления — это естественный цикл».

Подтекание может вызвать сильное «хрипение» или ощущение покалывания в груди, хотя исследования показывают, что 21% кормящих матерей ничего не чувствуют 5 . Кэти объясняет: «Многие женщины испытывают эти чувства при первом кормлении, но не при следующем. Так что не беспокойтесь, если вы этого не чувствуете — если ваш ребенок сосет правильно, вы можете просто не заметить, когда это происходит».

Как узнать, сыт ли мой ребенок?

Поскольку вы не можете видеть количество молока, которое получает ваш ребенок во время грудного вскармливания, вы можете беспокоиться о том, достаточно ли оно наполняется. Однако постарайтесь доверять своему телу и ребенку.

Вы можете заметить, что ритм сосания вашего ребенка замедляется, когда начинается прилив. Одни мамы отчетливо слышат звук глотающего молока, другие малыши сглатывают тихо. Ваш ребенок даст вам знать, когда он сыт, поэтому следите за сигналами.Малыш может схватиться за грудь один, два или даже три раза, прежде чем насытится 6 .

«Часто дети кажутся «пьяными» сразу после хорошего кормления. Он расслаблен, и язык его тела сигнализирует о том, что он сыт», — говорит Кэти. «Подгузники также являются хорошим показателем правильного питания. На этом этапе ребенок, находящийся на грудном вскармливании, чаще всего мочит не менее пяти подгузников в день и испускает мягкий желтый стул не менее двух раз, а обычно больше».

С конца первого месяца ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, должен иметь одинаковый вид стула каждый день (желтый, зернистый, жидкий и водянистый) до тех пор, пока в возрасте около шести месяцев не будет введена твердая пища.Ребенок может проходить ежедневно или только раз в два-три дня (или даже реже) 7 .

Когда мой ребенок должен восстановить вес при рождении?

Большинство новорожденных теряют вес в первые дни после рождения. Это нормально и, пожалуйста, не беспокойтесь. Потеря веса обычно составляет около 5–7%, но может достигать и 10%. Почти все дети снова достигают массы тела при рождении в возрасте от 10 до 14 дней. В первые три-четыре месяца жизни минимальная ожидаемая прибавка в весе составляет в среднем 150 г в неделю.Помните, однако, что в одни недели малыш может развиваться очень быстро, а в другие - медленнее, поэтому общее самочувствие и развитие малыша должно находиться под наблюдением врача 7.8 .

Если вы обеспокоены - или если у вашего ребенка наблюдаются признаки обезвоживания, такие как темная моча, отсутствие стула в течение более 24 часов, вогнутый родничок (мягкое пятно на голове ребенка), желтуха, вялость, вялость и анорексия (например, не кормление в течение четырех часов) до шести часов) - немедленно обратитесь к врачу 7 .

Что такое периодическая «прожорливость»?

Ситуацию, при которой ребенок очень часто просит, чтобы его покормили в течение нескольких часов, можно описать как временное кластерное кормление 6 . Это явление обычно усиливается вечером, между 18 и 22 часами — в это время многие малыши беспокойны и нуждаются в близости. Большинство мам наблюдают такие тенденции между второй и девятой неделей после родов. Это совершенно нормальное и обычное поведение младенцев, которые наиболее удовлетворены в течение оставшейся части дня, правильно питаются и набирают вес и в целом имеют хорошее здоровье 9 .

Иногда ваш ребенок может быть прожорливым из-за периода быстрого роста и потребности в безопасности, облегчении и любви. Интенсивная стимуляция развивающегося мозга часто приводит к тому, что младенец не может «выключиться» или просто чувствует себя подавленным 9 . Истощение у такого маленького ребенка может затруднить его успокоение и потребовать дополнительной помощи. Нет более эффективного способа успокоить ребенка, чем кормить его грудью – это не только источник питания, но и способ облегчить боль и передать «гормоны счастья» 10 .

«Никто не сообщал мне о случаях, когда новорожденный был голоден, поэтому через 10 дней меня охватило беспокойство, и я была убеждена, что моя лактация не удовлетворяет потребности моего ребенка», — говорит Камилла, мама одного ребенка из Австралии. «Это был очень запутанный период. Мне посоветовали сцеживать и «кормить» моего ребенка, и, наконец, я связалась с Австралийской ассоциацией грудного вскармливания. Только там мне объяснили, что происходит, и успокоили, что проблема не связана с лактацией».

Помните: это всего лишь переходный этап. Приготовьте ужин заранее, пока ваш ребенок крепко спит, чтобы вы могли разогреть его и быстро съесть, продолжая кормить. Если возможно, попросите близкого человека помочь вам подержать и покачать ребенка, чтобы вы могли немного передохнуть. Если вам некому помочь, и вы чувствуете себя подавленным, безопасно положите ребенка в кроватку и дайте ему остыть в течение нескольких минут, прежде чем снова взять его на руки.

Попросите своего партнера, членов семьи и друзей помочь вам по хозяйству, приготовлению пищи и уходу за другими детьми.Если вы можете себе это позволить, подумайте о том, чтобы нанять кого-нибудь, кто поможет вам по дому. Старайтесь как можно больше отдыхать, хорошо питаться и избегать обезвоживания.

«Моя дочь спала большую часть дня, а с 23:00 до 5:00 постоянно требовала еды. Это было очень утомительно», — говорит Джанель, мать единственного ребенка из США. «Мой муж старался облегчить меня, когда мог: убирал, готовил для меня еду, стирал, переодевал ребенка и следил за тем, чтобы я могла спать.Он всегда убеждал меня, что мы делаем все, что в наших силах».

Если вас беспокоит интенсивность грудного вскармливания, стоит обратиться за помощью. «Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы выяснить, не вызвано ли это проблемой», — объясняет Кэти. «Не принимайте решение кормить молочной смесью, пока не найдете правильную причину (если это не предписано вашим врачом). Возможно, у вас слишком низкая лактация, но также есть вероятность, что ваш ребенок не в состоянии эффективно выводить молоко».

Когда станет легче кормить грудью?

Ранняя стадия кормления короткая и особенная; хотя это может показаться чрезвычайно сложным, вскоре вам станет легче! К концу первого месяца ваша лактация стабилизируется, а малыш окрепнет, что позволит ему более эффективно питаться 2,3 . К тому времени вы, скорее всего, решите все проблемы с прикладыванием ребенка к груди, и ваш организм будет более эффективно вырабатывать молоко, что облегчит боль и неконтролируемое выделение молока.

«Первые четыре-шесть недель самые тяжелые; потом все начинает нормализоваться», — говорит Кэти. «На третьем месяце кормить грудью становится действительно легко — гораздо проще, чем доить молоко и мыть бутылочки! Так что потерпите еще немного!»

Чем дольше вы продолжаете кормить грудью, тем дольше вы сможете пользоваться ее преимуществами - от денег, которые вы сэкономите на смеси, до улучшения качества сна, 11–13 , до повышения иммунитета ребенка 14 и лучшей защиты вашего организма от опухолей 15 .

«Если вы думаете, что больше не можете этого выносить, просто постарайтесь сосредоточиться на настоящем: на следующем кормлении и на следующем дне», — говорит Ханна, мама одного из детей, Великобритания. «Я был уверен, что не доживу до восьмой недели. Сейчас прошло 17 недель и я даже могу признать, что кормить стало легко.

Узнайте больше о следующем шаге на пути к грудному вскармливанию в статье Грудное вскармливание после первого месяца: чего ожидать? 90 125

Ссылки

Ссылки

1 Навид М. и др.Аутопсийное исследование взаимосвязи между перинатальным объемом желудка и массой тела при рождении. Indian J. Gastroenterol., 1992. 11 (4): 156-158.

2 Невилл М.С. и др. Исследования лактации человека: объемы молока у кормящих женщин в начале лактации и при полной лактации. Am J Clinl Nutr. 1988, 48 (6): 1375-1386.

3 Kent JC et al. Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. J Obstet, Gynecol и неонатальные медсестры. 2012, 41 (1): 114-121.

4 Австралийская ассоциация грудного вскармливания [Интернет].подсказки для кормления; Сентябрь 2017 г. [цитируется по февраль 2018 г.].

5 Kent JC et al. Реакция груди на различные схемы стимуляции электрического молокоотсоса. J человеческий лакт. 2003, 19 (2): 179-186.

6) Kent JC et al. Объем и частота грудных вскармливаний и жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия. 2006; 117 (3): e387-395.

7 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание: Руководство для медицинских работников. 7-е изд. Мэриленд-Хайтс, Миссури, США: Эльзевир Мосби; 2010. 1128 с.

8 Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. нормы роста ребенка; 2018 [цитировано за февраль 2018]

9 Австралийская ассоциация грудного вскармливания. [Интернет]. Кластерное кормление и беспокойные дети; Декабрь 2017 г. [цитировано за февраль 2018 г.]

10 Моберг КУ, Прайм ДК. Эффекты окситоцина у матерей и младенцев во время грудного вскармливания. Инфанте. 2013, 9 (6): 201-206.

11 США Департамент здравоохранения и социальных служб [Интернет]. Информационный бюллетень главного хирурга по грудному вскармливанию; 20 января 2011 г. [цитировано за февраль 2017 г.]

12 Kendall-Tackett K et al.Влияние метода кормления на продолжительность сна, самочувствие матери и послеродовую депрессию. Клиническая лактация. 2011. Т. 1. № 2 (2): 22–26.

13 Браун А., Харрис В. Характер сна и ночного кормления младенцев в более позднем младенчестве: связь с частотой грудного вскармливания, потреблением дневного прикорма и весом младенца. Грудь Мед. 2015, 10 (5): 246-252.

14 Хассиоту Ф. и др. Материнские и младенческие инфекции стимулируют быструю реакцию лейкоцитов в грудном молоке. Иммунология Clin Transl.2013. Т. 2 (4).

15 Li DP и др. Грудное вскармливание и риск рака яичников: систематический обзор и метаанализ 40 эпидемиологических исследований. Азиатский Pac J Рак Prev. 2014, 15 (12): 4829-4837.

.

Смотрите также