Содержание
Проблемы с холестерином бывают в разном возрасте, в том числе у детей. Чтобы назначить эффективное лечение, необходимо выяснить причины повышения уровня холестерина. Какова норма, какие анализы нужно сдавать и как правильно питаться?
Фото: sunhome.ruИтак, повышенный холестерин у ребенка – причины, симптомы и способы лечения.
Читайте также:Детский нутрициолог прокомментировала рекомендации Роспотребнадзора о принципах формирования меню здорового питания для школьников
Речь идет об органическом соединении. По структуре холестерин представляет собой жирный спирт. Он выполняет много функций в организме, входит в состав клеточных мембран и необходим для выработки витамина D, стероидных гормонов и желчных кислот. До 80% холестерина вырабатывается в организме, а остальные 20% поступают вместе с пищей. Если обмен веществ нормально работает, при поступлении пищи с избыточным количеством холестерина его образование в организме будет ограничено.
В каждом возрасте своя норма холестерина. Например:
Это оптимальный уровень холестерина. Он снижает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы.
На этот показатель, прежде всего, влияет наследственная гиперхолестеринемия. Это не болезнь, а состояние или симптом, из-за которого нарушается нормальная работа сердца и питающих его сосудов.
Уровень холестерина можно объяснить неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.
В медицине это называется гиподинамия. По статистике, в группе риска часто оказываются дети и подростки, у которых диагностировали ожирение или избыточную массу тела. Врачи говорят, что с каждым годом их количество увеличивается. В данный момент до 18% детей в России страдают ожирением, хотя в Советском Союзе этот показатель не превышал 3%. Раньше фастфуд не был так распространен, а теперь он доступен практически на каждом шагу.
При любых подозрениях на отклонение от нормы уровня холестерина необходимо сдать кровь из вены натощак. Так проверяется общий уровень холестерина. Помимо этого врачи рекомендуют сдать расширенный анализ крови.
Фото: v5.eva.ruВ первую очередь, нужно обратить внимание на рацион питания. Много холестерина есть в куриных желтках, говяжьих мозгах, печени, сливочном масле, креветках и крабах. Но большинство продуктов можно заменить, например:
Надо употреблять в пищу меньше жирного мяса, колбасы. Если обращать внимание на рацион питания, не будет проблем с холестерином и избыточным весом.
Детский диетолог и нутрициолог Юлия Бачурина прокомментировала данный вопрос, рассказала о причинах, диагностике повышения холестерина и о том, что нужно сделать, чтобы избежать этой проблемы:
Главной самой часто встречаемой причиной повышенного холестерина у ребенка является генетика – генетическая гиперхолестеринемия, которая в большинстве случаев является доброкачественной. Вторая причина – сбои в работе щитовидной железы. Зачастую это нехватка тиреоидных гормонов, которые оказывают влияние на все виды обмена, в том числе, и жировой.
Поэтому, ели причина повышенного холестерина – плохая работа щитовидки, то ребенку назначают сдачу гормона ТТГ, Т3 (свободный), Т4 (свободный).
Если ТТГ выше 2-2,5, то это уже повод для беспокойства.
Следующая причина – проблемы с питанием – злоупотребление фастфудом, большого количества простых углеводов, отсутствие нормальных качественных жиров в рационе ребенка, в том числе, и насыщенных. Все это может приводить к повышению холестерина.
Что касается симптомов, то их может и не быть от слова совсем. Как правило, увеличенный показатель холестерина обнаруживается случайно при сдаче анализа крови.
Что нужно сделать: сократить употребление в пищу простых углеводов и неправильных жиров.
Существует теория, которая гласит, что холестерин повышается не от того, что мы что-то неправильное съели, а от разрушения сосудов. И если разрушения значительные, то уровень этого вещества в крови высокий. Холестерин и нужен для того, чтобы заделывать повреждения в сосудистых стенках.
Поэтому, чтобы этого избежать, нужно исключить из рациона продукты, которые увеличивают вероятность разрушения сосудов. Как правило, это те, которые содержат трансжиры – маргарин прежде всего, сахар (промышленные сладости), а также фастфуд, выпечка.
В рационе ребенка должны включаться фрукты, овощи, ягоды, красная рыба, которая содержит ОМЕГА-3, полиненасыщенный кислоты.
Читайте также: Обратите внимание: нутрициолог назвала редкие признаки дефицита витамина D у детей и способы его восполнения
Уровень холестерина зависит от условий жизни, питания, физических нагрузок, наследственного фактора. Отклонение от нормы обычно появляется у людей старше 35 лет. Но может быть повышенный холестерин и у ребенка 10 лет или другого возраста. При этом явлении нужна дополнительная диагностика и назначение лечения, чтобы не допустить осложнения.
Жироподобное вещество, называемое холестерином, есть в организме людей в виде 2 фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности и «плохих» липопротеидов низкой плотности.
Каждая часть имеет свои функции. Первый участвует в обмене жиров, белков, углеводов. «Плохие» составляют оболочку клеток, участвуют в выработке половых гормонов и кортизола. Второй вид еще принимает участие в обмене витаминов и формирует плаценту матери при беременности. Данное вещество требуется для развития мозга детей.
Высокий холестерин: возможные причины. Уровень холестерина:...
Один из главных врагов современного человека - высокий холестерин. Причины этого опасного явления...
«Плохие» липопротеиды с высоким уровнем в крови откладываются внутри сосудов в виде бляшек. Это приводит к постепенному формированию атеросклероза, из-за которого развиваются заболевания сердца и сосудов. При атеросклерозе появляется сужение сосудов, что проявляется их закупоркой – частичной или полной. С частичным перекрытием появляется ишемический недуг.
При нарушении кровообращения сердца и мозга атеросклероз влияет на работу всех органов. При полной закупорке сосудов развивается инфаркт или инсульт.
Атеросклероз появляется при нарушении баланса между 2 видами холестерина. Во время оценки общего холестерерола учитывают содержание триглицеридов.
С возрастом норма холестерина возрастает. Диагностику выполняют с 2 лет. Показатель бывает:
Если у ребенка повышен холестерин, что это значит? Это означает, что его уровень больше 5,3 ммоль/л. Норма способна повышаться физиологически, что определяется индивидуальными особенностями, питанием, уровнем физической нагрузки. Но существует и патологическое отклонение от нормы, когда причиной являются системные недуги. Для каждого случая нужна конкретная схема лечения. Опасным является отклонение в следствие воздействия патологических факторов.
Норма СОЭ в крови у взрослых и детей
Неспецифический показатель общего анализа крови, отражающий соотношение фракций белков плазмы,...
У ребенка повышен холестерин в крови может быть из-за генетического фактора. В данном случае есть большая вероятность отрицательного воздействия и остальных факторов. Повышенный холестерин у ребенка – это показатель больше 5,3 ммоль/л у ребенка до 12 лет и 5,5 - от 13 до 18 лет.
При выявлении отклонения специалистом назначается вторичный анализ и развернутая липидограмма. Выявляется концентрация липопротеидов высокой и низкой плотности. Если устанавливается их повышение или снижение, назначают медикаментозную терапию и выполняют коррекцию образа жизни.
Почему у ребенка повышенный холестерин? Это может быть связано:
Контроль за обменом веществ начинается с детства, во время формирования родителями привычек, создания режима дня и привития пристрастия к конкретным продуктам. Это и влияет на здоровье и биохимический состав крови. Какие бы причины повышенного холестерина у ребенка ни были, необходимо нормализовать его, чтобы улучшить общее самочувствие.
Высокий холестерин - угроза для жизни
Одной из самых популярных причин возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы организма...
На основе субъективных ощущений повышенный холестерин у ребенка выявить нельзя. Данное отклонение не имеет симптомы, клинические проявления связаны с причинной болезнью, которая привела к повышению компонента в крови.
Проверить содержание вещества можно по сдаче анализа крови. При запущенном состоянии, когда холестерин сильно превышает нормы, это может проявляться в виде:
Холестерин в нормальном количестве способен участвовать в пищеварении (источник синтеза желчных кислот). Он считается строительным материалом для половых стероидных гормонов. Когда у ребенка увеличивается его содержание и не выполняется лечение, из-за этого понижается иммунная защита с остальными негативными последствиями.
Повышенный холестерин у ребенка становится причиной непроходимости сосудов. На их стенках появляются бляшки, усложняется отток крови, и в старшем возрасте это может привести к атеросклерозу. Если не будет лечения, в зрелом возрасте происходит нарушение липидного обмена. Осложнения затрагивают сердечно-сосудистую систему, ЖКТ, железы внутренней секреции и ЦНС.
Определить, повышен общий холестерин у ребенка или нет, позволяет анализ крови. Врачом собирается анамнез жизни и сопутствующих болезней, учитываются перенесенные недуги родителей. Первый анализ выполняют после 2 лет, и, если уровень в норме, вторичную диагностику проводят через 1-3 года. По желанию родителей процедура выполняется в любое время.
Обязательно надо сдавать анализ:
Диагностика позволяет выявить уровень холестерина. При отклонении от нормы врач назначит соответствующее лечение. Необходимо придерживаться всех рекомендаций, предоставленных специалистом.
При повышенном холестерине у ребенка 10 лет, младше или старше назначается комплексное лечение, которое включает соблюдение диеты и прием медикаментов (статинов, фибратов).
Нормализация обеспечивается со сменой образа жизни. Ребенку нужно будет активнее проводить время, играть в подвижные игры и выполнять зарядку.
Лекарственные средства назначаются на основе причинного недуга. Если контроль содержания компонента может быть обеспечен диетой и физической нагрузкой, медикаменты не назначают. Чтобы нормализовать уровень жиров в крови, надо:
Важное значение имеет питание:
Жиры необходимо употреблять умеренно, не исключать полностью.
Полезны растительные продукты – фрукты, овощи, злаки, в которых нет холестерина. Зато в продуктах животного происхождения его много.
Лучшим методом повышения липопротеидов высокой плотности, которые нужны организму, считаются упражнения. Хотя бы 20-30 минут физических упражнений 3 раза в неделю будет достаточно. Важно, чтобы была нагрузка на разные группы мышц ног и усиливалось сердцебиение. Для детей отличными физическими нагрузками будут следующие занятия:
Нужно как можно меньше времени проводить за телевизором и гаджетами. У детей, склонных к ожирению, обычно пониженный уровень ЛПВП и высокая концентрация ЛПНП. При нормализации веса холестерин обретает нужный уровень.
Требуется не допускать курение среди подростков, поскольку оно отрицательно влияет на липидный профиль крови и многие другие аспекты здоровья.
Нужно оградить ребенка в местах сбора курильщиков. Ведь пассивное курение очень вредное. Для борьбы с табакокурением и гиподинамией требуется личный пример родителей, и тогда у ребенка тоже будет представление о здоровом образе жизни.
Данные средства детям назначают очень редко, только при наличии тех форм повышенного холестерина, которые появились от генетического заболевания, а не из-за диеты или неправильного образа жизни.
Если холестерин не понижается после восстановления рациона и корректировки образа жизни, то назначаются особые диеты после консультации со специалистом. Также есть особые тренировки, устраняющие излишки холестерина. Но в сложных случаях после консультации с врачом могут применяться статины. Необходимо придерживаться назначенного специалистом лечения. Через 2-4 месяца выполняется обследование на состав липидов в крови. Это позволит оценить результат терапии.
Первичная профилактика осложнений предполагает поддержку нормального веса и соблюдение принципов здорового образа жизни.
При повышенном холестерине у ребенка могут назначаться средства для нормализации этого вещества, в том числе статины – «Правахол». Данный медикамент может использоваться в лечении при генетической предрасположенности. Обычно при соблюдении рекомендаций специалиста уровень холестерина становится нормальным.
Холестерин — воскообразное жироподобное вещество, которое содержится во всех клетках организма. Печень вырабатывает холестерин, и он также содержится в некоторых продуктах, таких как мясо и молочные продукты. Тело нуждается в холестерине, чтобы работать должным образом. Но если у вашего ребенка или подростка высокий уровень холестерина (слишком много холестерина в крови), у него повышен риск ишемической болезни сердца и других сердечных заболеваний.
Три основных фактора способствуют высокому уровню холестерина у детей и подростков:
Некоторые заболевания, такие как диабет, заболевания почек и некоторые заболевания щитовидной железы, также могут вызывать высокий уровень холестерина у детей и подростков.
Как правило, у вашего ребенка или подростка нет признаков или симптомов высокого уровня холестерина.
Существует анализ крови для измерения уровня холестерина. Тест дает информацию о:
Для всех лиц в возрасте 19 лет и младше нормальные уровни холестерина составляют
Когда и как часто ваш ребенок или подросток должен проходить этот тест, зависит от его или ее возраста, факторов риска и семейного анамнеза. Общие рекомендации:
Изменение образа жизни является основным методом лечения высокого уровня холестерина у детей и подростков. Эти изменения включают в себя:
Сюда входят регулярные физические упражнения и меньшее времяпровождение сидя (перед телевизором, за компьютером, за телефоном или планшетом и т. д.) Если все члены семьи внесут эти изменения, вашему ребенку или подростку будет легче их придерживаться. Это также возможность улучшить свое здоровье и здоровье остальных членов вашей семьи.
Иногда этих изменений образа жизни недостаточно для снижения уровня холестерина у вашего ребенка или подростка. Ваш лечащий врач может рассмотреть возможность назначения вашему ребенку или подростку лекарств от холестерина, если он или она:
gov: Высокий уровень холестерина у детей и подростков (Национальные институты здоровья) 
Холестерин – это жир (также называемый липидом), который необходим организму для нормальной работы.
Существует много видов холестерина. Больше всего говорят о:
Избыток плохого холестерина может увеличить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других проблем.
Эта статья о высоком уровне холестерина у детей.
У большинства детей с высоким уровнем холестерина один или несколько родителей имеют высокий уровень холестерина. Основными причинами высокого уровня холестерина у детей являются:
Определенные состояния здоровья также могут привести к аномальному уровню холестерина, в том числе:
К ним относятся: Тест на холестерин проводится для диагностики высокого уровня холестерина в крови.
Рекомендации Национального института сердца, легких и крови рекомендуют проводить скрининг на высокий уровень холестерина у всех детей:
Однако не все группы экспертов рекомендуют скрининг всех детей и вместо этого сосредоточиться на скрининге детей из групп повышенного риска. К факторам, повышающим риск для ребенка, относятся:
Общие целевые показатели для детей:
Если результаты холестерина отклоняются от нормы, детям также могут быть назначены другие анализы, такие как:
Лечащий врач вашего ребенка также может спросить о медицинской или семейной истории:
Лучший способ снизить уровень холестерина у детей — это диета и физические упражнения.
Если у вашего ребенка избыточный вес, снижение лишнего веса поможет справиться с высоким уровнем холестерина. Но вы не должны ограничивать диету вашего ребенка, если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка. Вместо этого предлагайте здоровую пищу и поощряйте физическую активность.
ДИЕТА И ЗАНЯТИЯ
Помогите своему ребенку сделать выбор в пользу здоровой пищи, следуя этим рекомендациям:
Поощряйте вашего ребенка быть физически активным.
Дети в возрасте 5 лет и старше должны быть активными не менее 1 часа в день. Вы также можете сделать следующее:
Другие шаги включают обучение детей опасностям употребления табака.
ЛЕКАРСТВЕННАЯ ТЕРАПИЯ
Медицинский работник вашего ребенка может потребовать, чтобы ваш ребенок принимал лекарства от холестерина, если изменения образа жизни не работают. Для этого ребенку необходимо:
Детям с очень высоким уровнем холестерина, возможно, потребуется начать прием этих лекарств в возрасте до 10 лет. Врач вашего ребенка сообщит вам, может ли это понадобиться.
Существует несколько типов лекарств, помогающих снизить уровень холестерина в крови. Препараты действуют по-разному. Статины — это один из видов препаратов, которые снижают уровень холестерина и, как было доказано, снижают вероятность сердечных заболеваний.
Высокий уровень холестерина может привести к закупорке артерий, что также называется атеросклерозом. Это происходит, когда жир, холестерин и другие вещества накапливаются в стенках артерий и образуют твердые структуры, называемые бляшками.
Со временем эти бляшки могут блокировать артерии и вызывать сердечные заболевания, инсульт и другие симптомы или проблемы во всем теле.
Заболевания, передающиеся по наследству, часто приводят к повышению уровня холестерина, который труднее контролировать.
Нарушения липидов - дети; Гиперлипопротеинемия – дети; Гиперлипидемия - дети; Дислипидемия - дети; Гиперхолестеринемия – дети
Brothers JA, Daniels SR. Особые группы пациентов: дети и подростки. В: Баллантайн CM, изд. Клиническая липидология: спутник болезни сердца Браунвальда . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2015: глава 37.
Bredefeld CL, Lau R, Hussain MM. Липиды и дислипопротеинемия. В: Макферсон Р.А., Пинкус М.Р., ред. Клиническая диагностика Генри и лечение с помощью лабораторных методов . 24-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 18.
Дэниелс SR, Couch SC. Липидные нарушения у детей и подростков. В: Сперлинг М.А., изд. Сперлинг Педиатрическая эндокринология . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 25.
Клигман Р.М., Сент-Геме Д.
В., Блюм Н.Дж., Шах С.С., Таскер Р.К., Уилсон К.М. Нарушения обмена липидов. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 104.
Meeusen JW, Ueda M, Nordestgaard BG, Remaley AT. Липиды и липопротеины. В: Rifai N, Chiu RWK, Young I, Burnham CAD, Wittwer CT, ред. Учебник Титца по лабораторной медицине . 7-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier; 2023: глава 36.
Парк М.К., Саламат М. Дислипидемия и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. В: Park MK, Salamat M, ред. Детская кардиология Park для практикующих врачей . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021:глава 33.
Целевая группа профилактических служб США; Биббинс-Доминго К., Гроссман Д.С., Карри С.Дж. и др. Скрининг нарушений липидного обмена у детей и подростков: Рекомендательное заявление Рабочей группы профилактических служб США. ДЖАМА .
