Воспитание ребенка является

Мама еда здоровье путешествовать

мама 30seconds. com/мама

Нравится

Нравится совет

Вам понравилось

Коллекции

Добавить в коллекцию

В коллекции

Встроить Распечатать

Воспитание детей не означает удовлетворение их потребностей в одиночку. Воспитание детей – это не только их кормление, отведение в школу, занятия и игры. «Поднять» их означает возвысить их или поднять на более высокий уровень — более высокий уровень мышления, чувств и поведения. Вот как!

• Повысьте интеллектуальные характеристики их личности, рассуждая со своими детьми. Рассуждение укрепляет понимание. Это поможет им на раннем этапе научиться думать, прежде чем действовать, а также научиться учиться на своих ошибках.
• Повысить эмоциональные характеристики своей личности, сделав социальное и эмоциональное обучение (SEL) семейной привычкой . Исследования показывают, что социальная и эмоциональная компетентность ребенка напрямую влияет на его личный, академический и социальный успех. Научите их определять и понимать свои чувства и подавать пример.
• Повысьте физические характеристики своей личности, научив их выражать словами свои мысли и чувства. Поощряйте и цените позитивное поведение. Обсудите негативное поведение.

Воспитание детей требует внимания к их внутреннему и внешнему развитию на каждом этапе их жизни.

Воспитание

Крутые родители: 5 способов стать крутыми родителями и укрепить отношения со своими детьми

Воспитание

Крепкие семейные узы: 4 секрета, которые помогут родителям поддерживать связь со своими детьми в любом возрасте

Воспитание

Что такое «внимательное воспитание» на самом деле? Вот осознанность в воспитании детей упрощена!

Воспитание

Дисциплинирование детей: 3 моих лучших совета по эффективной дисциплине с детьми

• коллекции

Руководство по современному воспитанию детей – Well Guides

Перри Класс, доктор медицинских наук, и Лиза Дамур

Иллюстрации Джулии Ротман

Мы все хотим быть лучшими родителями для своих детей, но советы о том, как вырастить уверенного в себе, доброго и успешного ребенка. И каждый аспект родительской деятельности во время пандемии стал более сложным и напряженным: родители выполняли новые сложные задания и принимали новые тревожные решения, одновременно решая обычные вопросы, которые возникают в повседневной жизни с детьми, которых мы любим. На протяжении циркового акта воспитания важно сосредоточиться на балансировании приоритетов, жонглировании обязанностями и быстром переключении между потребностями ваших детей, других членов семьи и вами самих. Современные родители имеют в своем распоряжении весь интернет и не подчиняются какому-то одному авторитету. Трудно понять, кому или чему доверять. Здесь мы поговорим о том, как помочь вашему ребенку вырасти и стать человеком, который вам действительно нравится, не теряя при этом себя.

Ваш стиль воспитания

Хорошая новость: не существует единственно правильного способа воспитания ребенка.

Исследования показывают, что для воспитания самостоятельного ребенка с высокой самооценкой более эффективно быть авторитетным, чем авторитарным. Вы хотите, чтобы ваш ребенок слушал, уважал и доверял вам, а не боялся вас. Вы хотите быть благосклонным, но не парящим родителем-вертолетом.

Все это легко поставить в качестве целей, но трудно достичь. Как найти правильный баланс?

По мере развития вашего ребенка задачи будут меняться, и ваше мышление может развиваться, но ваш подход должен быть последовательным, твердым и любящим. Помогите своему ребенку узнать на собственном опыте, что усилия укрепляют уверенность и помогают научиться справляться с трудностями. Скорректируйте свои ожидания относительно того, что ваш ребенок способен делать самостоятельно, будь то младенец, который учится спать всю ночь, малыш, помогающий убирать игрушки, или ребенок постарше, разрешающий конфликты.

Помните, что не существует единственно правильного способа воспитания ребенка. Делайте все возможное, доверяйте себе и наслаждайтесь обществом маленького человека в вашей жизни.

Подробнее о стилях воспитания

Постижение основ

Ваше здоровое отношение к сну, еде и дисциплине самым важным образом повлияет на ваших детей.

Как уложить ребенка спать

С самого начала младенцы сильно различаются по характеру сна. И родители тоже различаются по тому, как они справляются с прерванными ночами.

Существуют две основные точки зрения на младенцев и сон после тех первых месяцев, когда они нуждаются в ночных кормлениях — убаюкать ребенка, чтобы он заснул, или нет, – и многие родители колеблются взад-вперед. Те, кто верит в обучение сну, в том числе многие эксперты по сну, утверждают, что, помогая детям научиться засыпать самостоятельно и успокаивать себя, когда они просыпаются ночью, родители помогают им овладеть жизненно важными навыками для комфорта и независимости.

Для этого используются два метода:

• Постепенное угасание, при котором младенцам позволяют плакать в течение коротких предписанных интервалов в течение нескольких ночей.
• Исчезновение перед сном , , при котором родители откладывают время отхода ко сну с шагом в 15 минут, поэтому ребенок все больше и больше устает.

Многие родители сообщают, что эти стратегии улучшают режим сна их детей, а также их собственный. Но есть и родители, которые считают идею о том, чтобы ребенок плакал ночью, слишком жесткой.

Что бы вы ни пытались, помните, некоторые младенцы, что бы вы ни делали, плохо спят. Родители должны знать, что лишение сна может сделать с ними, с их уровнем функционирования и с их отношениями, а также серьезно относиться к своим собственным потребностям во сне. Итак, обратитесь за помощью, когда вам это нужно, к своему педиатру или близкому другу или члену семьи.

Время сна

Для детей старшего возраста правила сна более ясны: Выключайте устройства, читайте вслух перед сном и создавайте ритуалы, которые помогут маленьким детям успокоиться и заснуть. Установление регулярных режимов отхода ко сну и последовательного режима сна станет еще более важным, когда дети станут старше и, как ожидается, будут бодрствовать и бодрствовать в школьные часы; Регулярное получение достаточного количества сна и прибытие в школу хорошо отдохнувшим поможет школьникам в успеваемости и их социальном поведении. Держите экраны подальше от спальни (и выключается за несколько часов до сна) становится все более и более важным по мере того, как дети растут — и это неплохая привычка для взрослых. Даже когда во время пандемии обучение стало дистанционным, регулярный график сна детей помог им не сбиться с пути.

По мере того, как ваш ребенок достигает подросткового возраста, его биологические часы смещаются таким образом, что он «запрограммирован» ложиться спать позже и спать позже, часто так же, как в школах требуют раннего начала занятий. Опять же, хорошая семейная «гигиена сна», особенно вокруг экранов перед сном, в спальне и даже в постели, может помочь подросткам отключиться и получить необходимый им сон. Серьезно относясь ко сну как к жизненно важному компоненту здоровья и счастья, родители посылают важное сообщение детям в любом возрасте.

Подробнее о сне и вашем ребенке

Как кормить ребенка

Для родителей нет ничего важнее, чем кормить ребенка . Но даже во время кормления грудью приходится принимать решения. (Да, кормящим матерям следует есть острую пищу , если она им нравится. Нет, они не должны реагировать на все детские страдания кормлением грудью.) В настоящее время педиатры рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем продолжайте кормить грудью, вводя при этом ряд твердых продуктов. Кормящие матери заслуживают поддержки и внимания в обществе в целом и на рабочем месте в частности, но не всегда получают ее. И наоборот, матерей иногда заставляют чувствовать себя неадекватными, если грудное вскармливание затруднено или если они не могут выполнить эти рекомендации.

Вы должны делать то, что работает для вас и вашей семьи, и если исключительно грудное вскармливание не работает, то все, что вы можете сделать, полезно для вашего ребенка. По мере того, как дети растут, выбор и решения умножаются; что первый год употребления твердой пищи, от 6 до 18 месяцев, на самом деле может быть прекрасным временем, чтобы давать детям разные продукты, чтобы они могли попробовать их на вкус, и, предлагая повторяющиеся вкусы, вы можете обнаружить, что дети расширить свои диапазоны .

Маленькие дети сильно различаются в том, как они едят ; некоторые прожорливы и всеядны, а другие очень разборчивы, и их очень трудно накормить. Дайте ей поесть как можно скорее и как можно больше; к , «играя» со своей едой , она узнает о текстуре, вкусе и независимости. Закладывайте социальные аспекты еды с самого начала, чтобы дети росли, думая о еде в контексте семейного времени и наблюдая, как другие члены семьи едят разнообразную здоровую пищу, разговаривая и проводя время вместе. (Дети не должны есть, глядя на экран.) Родители беспокоятся о привередливых едоках и, конечно же, о детях, которые едят слишком много и слишком быстро набирают вес; вы хотите помочь своему ребенку есть разнообразные настоящие продукты, а не переработанные закуски, есть во время еды и перекусов, а не постоянно «поедать» или «потягивать» и есть, чтобы утолить голод, а не воспринимать пищу как либо награда или наказание.

Не готовьте специальные блюда для привередливого ребенка , но и не превращайте время приема пищи в обычное поле битвы.

Несколько полезных советов:

• Поговорите с маленькими детьми о том, как «есть радугу» и получать на их тарелки много разных цветов (оранжевый кабачок, красный перец, желтая кукуруза, что-нибудь зеленое и т. д.).
• Отведите их в продуктовый магазин или на фермерский рынок и позвольте им выбрать что-то новое, что они хотели бы попробовать.
• Пусть помогут приготовить еду.
• Будьте открыты для использования продуктов, которые им нравятся, по-новому (арахисовое масло почти ко всему, томатный соус к шпинату).
• Некоторые дети съедят почти все, что угодно, если оно будет в клецках или поверх макарон.
• Предложите попробовать то, что едят все остальные.
• Найдите несколько надежных запасных вариантов, когда ваш ребенок не будет есть ничего из предложенного. (Во многих ресторанах для ребенка готовят что-то простое из меню, например макароны или рис.)

Прежде всего поощряйте вашего ребенка продолжать дегустацию; не исключайте ничего после пары попыток. И если у вас есть ребенок, который любит один конкретный зеленый овощ, это нормально, если этот овощ появляется снова и снова.

Итог: Пока ребенок растет, не переживайте слишком сильно.

Семейное питание имеет значение и для детей старшего возраста , даже когда они испытывают биологические сдвиги в подростковом возрасте. Сохраняйте этот социальный контекст для еды, насколько это возможно, даже несмотря на сложности расписания средней и старшей школы. Держите семейный стол в зоне без экрана, продолжайте разговаривать и есть вместе. Некоторые семьи обнаружили, что пандемия предоставила больше возможностей для семейного обеда, что помогло им пережить трудные времена, но если стрессы недавнего прошлого подтолкнули вашу семью к большему количеству перекусов и фаст-фуда, знайте, что вы не одиноки. Это всегда поможет восстановить семью, запастись здоровой пищей в доме, поесть вместе и пообщаться за едой.

Подробнее о диете вашего ребенка

Как дисциплинировать

Маленькие дети по своей сути нецивилизованны, и часть родительской работы неизбежно включает в себя определенный объем исправительной работы. С малышами вы должны быть терпеливы и последовательны, это еще один способ сказать, что вам нужно будет выражать и применять одни и те же правила снова, и снова, и снова. «Тайм-ауты» очень эффективно работают с некоторыми детьми, и родители должны следить за теми моментами, когда они (родители) тоже могут в них нуждаться. Серьезно, сделайте передышку, когда вы чувствуете себя так же неуправляемым, как ваш ребенок ведет себя. Во время пандемии многие родители испытали чрезвычайный стресс; убедитесь, что вы заботитесь о себе, и получить помощь, если вам это нужно.

Отвлечение — еще одна хорошая техника; вам не нужно одерживать моральную победу каждый раз, когда маленький ребенок плохо себя ведет, если вы можете изменить направление поведения и избежать битвы. Общее дисциплинарное послание маленьким детям — это сообщение о том, что вам не нравится такое поведение, но вы любите ребенка.

Думайте о похвале, а не о наказании. Физическая дисциплина, такая как удары и порка, имеет тенденцию вызывать агрессивное поведение у детей. Имейте в виду, что это всегда победа родителей, если вы можете структурировать ситуацию так, чтобы ребенок зарабатывал привилегии (например, время у экрана) хорошим поведением, а не терял их в качестве наказания. Ищите положительное поведение, чтобы хвалить и вознаграждать, и маленькие дети захотят повторить этот опыт. Но неизбежно, что родительство включает в себя определенное количество моментов «плохого полицейского», когда вы должны сказать «нет» или остановиться, и ваш ребенок будет злиться на вас — и это нормально, это допустимо. Посмотрите в зеркало и потренируйтесь говорить то, что всегда говорили родители: «Я твоя мама/папа, я тебе не друг».  

Как родители, мы должны пытаться регулировать поведение наших детей или помогать им регулировать свое собственное, а не пытаться узаконить их мысли: 

• Можно не любить своего брата или одноклассника, но не бить ему.
• Чувствовать злость или разочарование — это нормально, если вы ведете себя правильно.

Наша «цивилизованная» работа родителей может стать проще, если мы признаем силу этих сложных эмоций и будем хвалить ребенка, который обретает контроль. И воспользуйтесь возможностью продемонстрировать, что вы делаете, когда теряете контроль или ведете себя плохо: принесите искренние родительские извинения.

Также стоит признать, что все мы переживаем необычайные времена, и что ребенок, который, например, злится или расстраивается из-за того, что занятия были отменены или прерваны, не должен чувствовать себя плохо из-за выражения этих эмоций. Даже маленькие дети могут понять, что «неправильным» или «плохим» является пандемия, а не чувства ребенка.

Подробнее о дисциплине

Социальные вопросы

Воспитание детей во время Covid

Это тревожное время для родителей. Вы помогаете детям ориентироваться в мире пандемии, в котором новую информацию — иногда пугающую, иногда сбивающую с толку — нужно усваивать и реагировать на нее на регулярной основе. Возможно, вы помогаете тревожному ребенку справиться со страхами перед выходом в мир или пытаетесь обеспечить соблюдение протоколов безопасности с ребенком, который просто хочет объявить, что пандемия «закончена». Вы можете иметь дело с экономическими трудностями, беспокойством за уязвимых членов семьи или горем за потерянных людей. И многие повседневные решения родителей стали более тяжелыми и пугающими. Нельзя повторять слишком часто: поймите, что вы живете — и воспитываете — в очень трудные времена, и по возможности берегите себя.

Если вы беспокоитесь, если вы в депрессии, если вы злитесь, подумайте о стратегиях выживания, которые вам помогут, и обратитесь за дополнительной помощью, если она вам нужна, к своему партнеру, если он у вас есть, к близким друзьям и семье , от вашего духовного сообщества, от вашего врача, от специалиста по психическому здоровью. Поймите, что родители столкнулись с трудным – а иногда и невыполнимым – набором «заданий», и что они в значительной степени ответили повседневным героизмом, заботясь о своих детях. Но и о себе им нужно заботиться.

Издевательства

Вы можете предпринять шаги, чтобы помочь своим детям справиться как с издевательствами, так и с конфликтами, и вы будете максимально полезны, если будете знать, с какими из двух проблем вы пытаетесь справиться. Дети, над которыми издеваются, подвергаются жестокому обращению и беспомощны, чтобы защитить себя, в то время как конфликтующие дети с трудом ладят. К счастью, большая часть трений, происходящих между детьми, связана с конфликтами — неизбежным, хотя и неприятным последствием общения с другими, а не издевательств.

Если над детьми издеваются, важно убедить их, что они заслуживают поддержки и что они должны предупредить взрослых о том, что происходит. Кроме того, вы можете напомнить своим детям, что они не могут пассивно стоять в стороне, если над другим ребенком издеваются. Независимо от того, как ваш собственный ребенок может относиться к тому, кто стал мишенью, вы можете ожидать, что он или она сделает по крайней мере одну из трех вещей: противостоит хулигану, составит компанию жертве, предупредит взрослого.

Когда возникает конфликт, вы должны стремиться помочь молодым людям справиться с ним, научившись постоять за себя, не наступая ни на кого. Для этого вы можете моделировать утверждение, а не агрессию в неизбежных разногласиях, возникающих в семейной жизни, и учить своих детей делать то же самое, пока они учатся разрешать мелкие споры со сверстниками.

Подробнее о гендере

Нравственность

Всех родителей объединяет желание воспитать детей хорошими людьми . Вам наверняка небезразлично, как ваш ребенок будет относиться к другим и как он или она будет вести себя в мире. В некоторых домохозяйствах регулярное участие в религиозном учреждении дает семье время подумать о своих ценностях и позволяет родителям донести до своих детей, что эти верования разделяются членами широкой общины, выходящей за пределы их дома.

Даже при отсутствии сильных духовных убеждений празднование религиозных праздников может стать ключевой нитью в ткани семейной жизни. Хотя общепризнано, что дети получают пользу, когда их родители обеспечивают и порядок, и теплоту, даже самые прилежные родители могут с трудом добиваться того и другого на регулярной основе. Ритуалы и традиции, являющиеся частью многих религиозных традиций, могут надежным и запоминающимся образом объединить семьи. Конечно, есть повседневные возможности привить вашему ребенку ваши ценности вне организованной религии, включая помощь пожилому соседу или взятие ваших детей с собой, чтобы они добровольно участвовали в важных для вас делах.

Прежде всего, детей узнают о ваших ценностях, наблюдая за тем, как вы живете.

Еще о морали и детях

Академическое давление

Когда дело доходит до школы, родители идут по сложному пути: вы хотите, чтобы ваши дети стремились и добивались успеха, но вы не хотите подталкивать их несправедливым образом, или вызвать ненужный стресс. В любом возрасте и с любым уровнем навыков детей получают пользу, когда родители помогают им сосредоточиться на улучшении своих способностей, а не на их доказательстве. Другими словами, дети должны понимать, что их интеллектуальные способности — это только начало, и что их способности можно увеличить, приложив усилия.

Многие дети столкнулись с трудностями во время пандемии, столкнувшись с трудностями в обучении, чем в обычной школе. Это может быть особенно актуально для детей с особенностями в обучении и особыми потребностями, но это применимо ко всем направлениям. Когда они возвращаются к очному обучению, детям нужно время, чтобы наверстать упущенное, и они должны чувствовать себя комфортно, прося об этом времени или о дополнительной помощи, поэтому им нужно услышать сообщение о том, что важно обучение и понимание, которые они получают. , а не какой-то жесткий график, от которого они, возможно, отстали.

Дети, которые придерживаются этой установки на рост (психологический термин, обозначающий веру в то, что трудолюбие — это путь к мастерству), менее подвержены стрессу, чем сверстники, которые считают, что их способности фиксированы, и превосходят их в учебе. Учащиеся с установкой на рост приветствуют обратную связь, их мотивирует трудная работа и вдохновляют достижения их талантливых одноклассников.

Чтобы воспитать мыслителей, ориентированных на рост, вы можете отмечать усилия, а не ум, когда дети ориентируются в школе. (Это может быть важнее, чем когда-либо, поскольку школы вновь открываются, а дети возвращаются после своего различного опыта дистанционного или гибридного образования.) Когда они добьются успеха, скажите: «Ваша тяжелая работа и настойчивость действительно окупились. Отличная работа!" А когда им будет трудно, скажите: «Эта оценка за тест отражает то, что вы знали о тестируемом материале в день, когда сдавали тест. Это не говорит нам, как далеко вы можете зайти в этом вопросе. Придерживайтесь этого и продолжайте задавать вопросы. Он придет."

Родители должны вмешиваться, когда учащиеся сталкиваются с проблемами в учебе, которые вызывают постоянный или чрезмерный стресс. Некоторые учащиеся придерживаются нереалистичных стандартов или их придерживаются взрослые. Другие пропустили шаг на этом пути, пережили тяжелые времена во время пандемии, неэффективно учатся или борются с невыявленной разницей в обучении. Родители должны быть в контакте с учителями о том, как идут дела. Определение характера проблемы укажет путь к наиболее полезному решению.

Подробнее о детях и школьном давлении

Технологии

Вот как воспитать у ребенка здоровое отношение к блестящим экранам и мигающим кнопкам.

Экранное время

Вы могли бы попытаться воспитать ребенка без экрана, но будем честны, вы читаете это с экрана. Как и во всем остальном, задача состоит в том, чтобы сбалансировать идеальный и реальный таким образом, чтобы он подходил для вашей семьи. Пандемия перевернула правила и обычаи многих семей, поскольку все, от свиданий с бабушкой, от подростковых социальных сетей до занятий по математике, стало происходить на экранах. И некоторые аспекты этого опыта могут помочь вам подумать о положительном опыте, связанном с экраном, который вы хотите привнести в жизнь своих детей в будущем: регулярные свидания для просмотра фильма всей семьей, чтение книги на iPad, общение по FaceTime с вне дома. городские родственники. Технологии играют настолько важную роль в жизни детей, что когда мы говорим о них, мы говорим обо всем, от сна до учебы и социальной жизни.

«Технологии — это всего лишь инструмент, и они могут быть чрезвычайно обогащающей частью жизни детей», — сказал Скотт Стейнберг, соавтор « Руководство для современных родителей по Facebook и социальным сетям ». «Многое из того, что мы учим о воспитании детей в связи с технологиями, — это просто основы воспитания», — сказал он. «Все сводится к золотому правилу: относятся ли они к другим с уважением и сочувствием?»

Телефоны и социальные сети дают детям старшего возраста возможность считаться с обязанностями, которых у них раньше не было, например, когда им присылают или просят поделиться неприемлемым изображением, говорит Ана Хомаюн, автор книги «Здоровье в социальных сетях: помощь подросткам». и «Подростки преуспевают в несбалансированном цифровом мире». Родители должны продолжать говорить об этой стороне жизни со своими детьми, чтобы они не оставляли их в одиночестве.

И еще вопрос защиты семейного времени. Г-н Стейнберг советует установить домашние правила, которые определяют, когда можно использовать устройства, и иметь четкие правила, соответствующие возрасту, чтобы дети знали, что они могут и чего не могут делать.

Некоторые из этих правил подходят для всех возрастов, включая родителей, например:

• Никаких телефонов за обеденным столом.
• Никаких экранов в течение часа перед сном.

Важно практиковать то, что вы проповедуете. И если вашей семье нужно переустановить некоторые из этих правил, когда дети вернутся в класс, вы можете обсудить это со своими детьми, объяснив, почему важно правильно пользоваться устройствами, но установите некоторые ограничения. И в дополнение к семейным обедам и семейным беседам родители должны находить время, чтобы сесть с маленькими детьми и посмотреть, что они делают в Интернете, а не оставлять их наедине со своими устройствами в качестве нянь.

Родители как цифровой образец для подражания

По словам г-жи Хомаюн, когда родитель хочет опубликовать в социальных сетях сообщение о том, что его ребенок сделал, что может смутить его, стоит остановиться и подумать, почему. Вы публикуете это, чтобы привлечь к себе внимание?

Вы должны уважать частную жизнь вашего ребенка так же, как вы уважаете частную жизнь друзей, членов семьи и коллег. Как бы мило это ни звучало, публиковать фотографии обнаженного малыша, примите во внимание политику «никаких задниц». Возможно, это не тот образ, который ваш ребенок хочет изобразить через 15 лет.

«Мы должны с самого раннего возраста учить детей тому, как выглядит согласие», — сказала г-жа Хомаюн. «Это не начинается, когда ребенку 15, 16 или 17 лет. Это начинается, когда ребенку 3 года, и он не хочет обнимать своего дядю». Или когда он не хочет, чтобы вы публиковали видео, на котором он плачет из-за потерянной игрушки.

Наши дети будут оставлять цифровые следы по мере взросления, и одной из наших задач будет помогать им, направлять их и заставлять думать о том, как что-то может выглядеть через несколько лет — вы можете начать с уважения их частной жизни и применения одних и тех же стандартов на протяжении всей их жизни.  

Tech Toys

Высокотехнологичные игрушки можно счесть просто дорогими прибамбасами, но если вы выберете более богатые варианты, вы сможете найти игрушки, которые помогут детям расти. Тем не менее, для маленьких детей можно многое сказать о том, чтобы позволить им, насколько это возможно, исследовать нецифровые версии кубиков, головоломок, пальчиковых рисунков и всех остальных игрушек, которые предлагают тактильные ощущения и мелкую моторику. Когда дети становятся старше, некоторые высокотехнологичные игры  развивают динамическое мышление, решение проблем и творческое самовыражение.  

«Эти высокотехнологичные игры могут стать возможностью сблизиться с вашими детьми. Узнайте больше о том, как они думают, и об их интересах», — сказал г-н Стейнберг. Некоторые игры побуждают детей стать частью команды или возглавить ее. А другие позволяют им быть более дикими, чем они могли бы быть в реальной жизни — способами, которые могут оценить родители: «Вы не всегда можете разбрасывать капли краски по дому, но вы можете в цифровом мире», — сказал он.

Подходящий возраст для телефона?

«Многие эксперты сказали бы, что их около 13, но более практичный ответ — когда они им нужны: когда они находятся вне вашего непосредственного надзора», — сказал г-н Стейнберг. Г-жа Хомаюн рекомендует их для определенных ситуаций, например, для ребенка, который может путешествовать между двумя домами или посещать последние спортивные тренировки.

Рассмотрите возможность предоставления многоуровневого доступа к технологиям, например, начните с телефона-раскладушки, и напомните детям, что привилегии и обязанности идут рука об руку. Расширение доступа ребенка к личным технологиям должно зависеть от их надлежащего использования.

Чтобы воплотить эти идеи в практическую форму, веб-сайт Американской академии педиатрии предлагает рекомендации по созданию индивидуального семейного плана использования медиа.

Подробнее о технологиях и детях

Тайм-менеджмент

Сбалансируйте свое расписание и расписание вашего ребенка, разумно распоряжаясь временем.

Превышение расписания

По мере того, как мир открывается, дети, чья жизнь была более ограниченной, получат возможность не только вернуться в школу, но и вернуться к спорту, урокам и внеклассным мероприятиям. В то же время протоколы пандемии могут еще больше усложнить все это как для детей, так и для родителей. Мы все знаем клише ребенка, перегруженного графиком, спешащего от занятий спортом к урокам музыки и к репетиторству, и, вероятно, будут моменты, когда вам будет 9 лет.0365, что родитель , с вагоном оборудования и настолько сложным графиком, что вы просыпаетесь посреди ночи, опасаясь, что потеряете след. Но также приятно и радостно наблюдать, как дети открывают для себя занятия, которые им действительно нравятся, и одна из привилегий родителей — подбадривать своих детей по мере того, как их навыки улучшаются.

Некоторые дети действительно преуспевают в том, что для других было бы чрезмерным графиком. Но сложности управления социальными контактами во времена протоколов Covid делают еще более важным установить приоритеты, чтобы ребенок мог заниматься теми делами, которые действительно важны для этого конкретного ребенка. Знайте своего ребенка, разговаривайте с ним и, при необходимости, помогайте ребенку договариваться о решениях, позволяющих продолжать делать то, что имеет наибольшее значение, даже если это означает отказ от некоторых других занятий.  

Помните, что дети могут получить огромное удовольствие, а также огромную пользу от занятий музыкой, занятий спортом, а также от участия во множестве внеклассных мероприятий, которые предлагают многие школы. Однако им также необходимо определенное количество незапланированного времени. Точное сочетание варьируется от ребенка к ребенку и даже от года к году. С одной стороны, мы должны помочь нашим детям понять важность выполнения взятых на себя обязательств — вы не можете отказаться от игры на своем инструменте, потому что изо всех сил пытаетесь выучить сложную пьесу; вы не уходите из команды, потому что вы не один из стартеров — и, с другой стороны, мы должны помочь им решить, когда пришло время изменить направление или просто отпустить что-то.

Так как же узнать, что слишком много?  Пересмотрите расписание, если:

• Ваш ребенок не высыпается.
• У вашего ребенка недостаточно времени для выполнения школьных заданий.
• Ваш ребенок не может провести время с друзьями или даже немного отдохнуть, чтобы повеселиться с семьей.

И позаботьтесь о том, чтобы учащиеся старших классов получили положительное сообщение о выборе занятий, которые им нравятся, а не вызывающее тревогу сообщение о выборе идеального сочетания, чтобы произвести впечатление на приемных комиссий колледжей. Смысл планирования в том, чтобы помочь нам вписаться в то, что нам нужно делать, а также в то, что мы любим делать; чрезмерное планирование означает, что мы не в состоянии сделать ни то, ни другое.

Забота о себе

Быть родителем — это дело всей вашей жизни, дело вашего сердца, и дело, которое меняет вас навсегда. Но пока мы это делаем, нам нужно держаться за страсти и развлечения, которые делают нас теми, кто мы есть, и которые помогли нам прийти к тому моменту в нашей жизни, когда мы были готовы иметь детей. Мы обязаны вниманием наших детей — и в настоящее время, вероятно, стоит напомнить себе, что уделять настоящее внимание нашим детям означает ограничивать наше собственное время перед экраном и следить за тем, чтобы мы разговаривали, читали вслух и играли. Но мы тоже должны быть внимательны к себе , и это время было чрезвычайно напряженным и тревожным для многих родителей.  

Ваши дети обязательно запомнят время, которое вы провели с ними, и это имеет особое значение для многих семей после того, как в недавнем прошлом прошли месяцы самоизоляции, но вы также хотите, чтобы они росли, замечая, как вы поддерживать дружеские отношения, то, как вы тратите время и энергию на то, что для вас важнее всего, от вашей работы до вашего физического благополучия и особых интересов и увлечений, которые делают вас тем человеком, которого они знают. Они увидят, как вы держитесь за то, что важнее всего, и как вы делаете это безопасно — те же самые императивы, которые вы пытаетесь заставить их включить в свою жизнь. Находите ли вы время, чтобы рисовать или танцевать, или вязать с друзьями, или пытаться спасти мир, вы действуете и живете своими ценностями и своей любовью, и это послание, которое вы должны своим детям.

Возможно, вы не сможете заниматься ни одной из своих страстей точно так же и в той же степени, что и до того, как у вас появился ребенок, и до того, как каждое социальное взаимодействие носило с собой вопрос о Covid. Возможно, вам придется договариваться о времени, час за часом, осознавая, что является самым важным, и обменивая это, возможно, на то, что наиболее важно для вашего партнера, если он у вас есть. Вы по определению будете другим художником, как вы будете другим бегуном, другим танцором, другим другом и другим спасателем мира. Но вы вполне можете осознать, что опыт заботы о маленьком ребенке помогает вам сконцентрироваться сильнее, почти яростнее, когда вы предоставляете себе этот драгоценный час.

Как найти баланс

Когда дети вернутся к очному обучению, для некоторых станет проблемой различие между школьными и домашними заданиями. Многие родители беспокоятся о том, что их дети получают непомерно большое количество домашней работы, и эта домашняя работа может начаться в неоправданно раннем возрасте. Хотя может быть легко сказать, что домашняя работа может помочь ребенку научиться планировать время и выучить привычки, а также позволить детям попробовать себя и иногда потерпеть неудачу, реальность такова, что многие из нас обнаруживают, что сами контролируют, по крайней мере, немного, и родители, которые были при дистанционном обучении может быть сложнее отступить и позволить ребенку работать. Это еще одна причина связаться с учителем вашего ребенка и узнать, как идут дела в школе. Вы должны сообщить об этом, если вам кажется, что какой-то конкретный учитель не следует школьным правилам в отношении надлежащего количества домашних заданий. Многим детям полезно обсудить этапы крупных проектов и важных заданий, чтобы они могли получить в календаре какие-то промежуточные даты. Если в вашей семейной жизни преобладают трудности с домашним заданием, это может быть признаком другой проблемы, например, неспособности к обучению.

В настоящее время для многих семей самый большой разговор об управлении временем касается экранного времени, и, конечно же, экранное время теперь стало частью школьных занятий для многих детей. Экранное время может быть временем выполнения домашних заданий (но разве болтовня в углу действительно является частью задания?), общением или просто развлечением. Вывод: Пока ребенок хорошо учится в школе, вам, вероятно, не следует слишком беспокоиться о том, что по вашим меркам домашнее задание выглядит так, будто оно выполняется со слишком большим количеством отвлекающих факторов.

И помните, некоторые семейные обязанности могут помочь привязать ребенка к невиртуальному миру: выгуливать собаку или выносить мусор. А когда дело доходит до развлечения, пусть ваш ребенок увидит, что вы цените ту часть вечера или выходных, которая не связана с домашней работой, что вы понимаете, что время с друзьями важно, и что вы хотите быть в курсе того, что происходит.

Learn more

• 
  Ребенок сует пальцы в горло до рвоты что делать
• 
  Во сне видеть своего ребенка в крови
• 
  Во сколько месяцев ребенок улыбается
• 
  Сахарный диабет у ребенка 5 лет симптомы
• 
  Как похудеть ребенку 10 лет
• 
  Как подготовиться к узи щитовидной железы ребенка
• 
  Во сне качать коляску с ребенком
• 
  Генеральная доверенность на ребенка от матери бабушке
• 
  Справка что ребенок может посещать спортивную секцию
• 
  Почему цефекон не сбивает температуру у ребенка
• 
  Ребенок ревнует к младшему советы психолога