Влажность воздуха в квартире норма для ребенка зимой


Оптимальная влажность воздуха для детской комнаты

 

После появления в семье ребенка, родители начинают задумываться над тем, как создать оптимальный микроклимат в детской. Тут есть определенные нюансы, способные повлиять на здоровье малыша. Большинство детей чувствительны к температуре, особенно младенцы до года. И на это есть свои причины.

Развитие малышей в материнской утробе происходит в околоплодных водах, состав и количество которых относительно стабильны. Они служат своеобразной преградой между плодом и внешним миром.

Для новорожденного попадание в другой «климат» становится огромным стрессом. Воды в детском организме содержится больше, чем во взрослом, примерно на 15%. Даже легкое обезвоживание может отрицательно повлиять на органы малыша.

Низкая влажность воздуха (менее 20%) и высокая температура значительно повышают «тепловую нагрузку» на деток, приводят к появлению разнообразных нарушений. Недостаток влажности считается негативным фактором. Дети в таких условиях плохо развиваются, у них появляются проблемы с легкими. Оптимальной для малышей считается температура в районе 22-24 градусов, а показатель влажности воздуха должен быть в диапазоне 55-60%. К такому выводу пришли ученые, проводившие соответствующие исследования.

Совершенствование технологических процессов и строительных технологий дало возможность уменьшить воздействие отрицательных факторов. Монтаж пластиковых окон позволил уменьшить воздействие шума и попадание пыли в помещения жилого назначения.   

Как создать оптимальный микроклимат в детской

Созданию оптимального микроклимата также способствуют конверторы и теплые полы. Но контролировать показатели влажности воздуха по-прежнему непросто. Если значение опустится до границы в 40%, у малышей могут быть отрицательные последствия. 

Мамы и папы стараются больше гулять с детьми на улице – это особенно важно в осенне-зимний период. Детскому организму нужно в кратчайшие сроки адаптироваться к «климату». Такие тренировки становятся причиной истощения резерва организма, у ребенка может ухудшиться самочувствие. В доме или квартире важно создать оптимальный микроклимат – это поможет ребенку с адаптацией.  

Пересушенный воздух в помещениях становится причиной сухости кожи, ухудшения ее защитных свойств. Низкая влажность чревата нарушениями в работе почек. Она может стать причиной дисбактериоза даже у здоровых малышей. У проблемных детей часто бывают рецидивы болезней, уменьшается эффективность проведенной терапии, заболевания могут переходить в хронические. 

Есть мнение, что лучше всего сделать в детской напольное покрытие из керамической плитки, спроектировать теплый пол. Этот материал экологичен и хорошо переносит множественные циклы нагревания и остывания. Но и недостатки у плитки имеются. Сильное тепло не так уж полезно ногам, как говорят производители.

На самом деле теплый пол в детской монтировать необязательно. Дети очень подвижны и прекрасно себя чувствуют при температуре в 18 градусов. Живя в тепличных условиях, они больше подвержены болезням, становятся раздражительными, быстро ощущают усталость.

Можно сделать плиточные полы во всех комнатах. Важно правильно подобрать узор: под древесину, камень или какой-то определенный орнамент. Керамическая плитка прекрасно сочетается с теплым полом.

Купить электрический теплый пол можно в магазине ТЕПЛТЭК. Звоните и мы поможем по любым интересующим вопросам +375444721821, +375333750106.

Поделиться Поделиться Поделиться

Какая влажность и температура воздуха должна быть в комнате новорожденного

Опубликовано: 23.11.2018Обновлено: 31.05.2022

Рождение ребенка в семье очень важное и радостное событие. Однако вместе со счастливыми моментами также появляется и большая ответственность.
Перед родителями встает задача создать максимально комфортные условия для роста и развития малыша. С первых дней жизни важно уделить особое внимание микроклимату в помещении, где большую часть времени находится новорожденный.
Чтобы избежать перегрева или наоборот переохлаждения, необходимо создать оптимальную температуру в детской, а также обеспечить достаточный уровень влажности.

Оптимальная температура воздуха в комнате новорожденного

В отличие от взрослого человека, у младенца механизм терморегуляции тела до конца еще не отлажен, поэтому с первых дней жизни малыш должен находиться в комфортной для него температуре. Это позволит предотвратить перегрев или наоборот переохлаждение тела.

На сегодняшний день в медицине сформировано четкое мнение относительно того, какой должна быть температура в детской комнате. По стандарту температурный режим должен сохраняться в диапазоне 18-20 градусов. Доказано, что таких значений достаточно для естественного протекания всех жизненно важных процессов в организме новорожденного.

Однако многие педиатры все же несколько отклоняются от стандартизированных показателей и рекомендуют создать в комнате малыша температуру в пределах 22-24 градуса. Во время купания она может быть повышена до 25 градусов.

Зачем следить за температурой воздуха в детской?

Температура в детской это важный показатель, от которого зависит общее самочувствие и настроение малыша.

Последствиями несоблюдения оптимальных температурных режимов могут стать:

  1. Перегрев — даже во время сна, у малыша происходят обменные процессы. В ходе этой активной работы в организме накапливается определенное количество тепла. Излишки могут выходить одним из следующих способов: через дыхание или через кожу новорожденного.
    При высокой температуре воздуха в помещении, выведение излишков тепла через дыхание существенно затрудняется. Тогда остается единственный выход — потоотделение.
    Ребенок начинает активно потеть, что приводит к следующим нежелательным последствиям:
  2. Переохлаждение — состояние, противоположное перегреву. Может произойти при понижении температуры воздуха в детской ниже нормативных значений. Это также весьма опасное состояние, которое часто становится причиной развития простудных заболеваний у малыша (ОРЗ, ОРВИ).
    Есть ряд типичных признаков, указывающих на то, что новорожденный замерз:

Самый простой и доступный способ контроля за температурой воздуха в помещении с малышом — покупка термометра. Он может быть механический или электронный. Также есть специальные мобильные приложения, через которые можно следить за температурным режимом в детской. О том, как корректировать эти показатели в случае отклонения от нормы, мы поговорим дальше.

Отдельно стоит упомянуть, что в терморегуляции новорожденного большую роль играет не только температура воздуха в комнате, но и одежда. Часто родителям кажется, что ребенку холодно и они начинают его усиленно кутать. Итог закономерный — малыш потеет, в результате чего появляются опрелости, дерматит.

Уровень влажности в комнате малыша

Уровень влажности в детской — еще один важный показатель, который необходимо контролировать для того, чтобы ребенок комфортно себя чувствовал.

В разное время года влажность в комнате может меняться. Также ее значение зависит от режима работы батареи и даже от состояния стен. Например, в период отопительного сезона влажность в квартире достигает не более 22-20%.

Для новорожденного это очень сухой воздух. Его воздействие приводит к появлению следующих негативных признаков:

Иногда случаются и обратные ситуации, когда в комнате слишком высокий уровень влажности. Например, если у стен плохая гидроизоляция, то после дождя в комнате может сильно ощущаться сырость.

Высокая влажность также нежелательна для новорожденного, так как является благоприятной средой для активного размножения патогенных микроорганизмов. Более того, частым спутником сырости является плесень, а она представляет серьезную опасность для малыша. Ее споры вызывают многие заболевания дыхательной системы (астма, бронхит, пневмония и т.д.).

Во избежание этих неприятных последствий, очень важно следить за тем, чтобы воздух не был пересушен или наоборот слишком увлажнен.

Согласно общему мнению медиков оптимальная влажность для детей составляет 40-60%.

Контролировать уровень влажности в детской комнате можно при помощи специального прибора — гигрометра. Он продается, как по отдельности, так и вместе с термометром. Но есть и другой более удобный вариант. О нем мы поговорим чуть позже.

Создание оптимального микроклимата в детской: общие советы

Чтобы малыш не потел, и не перегревался, а также не испытывал дискомфорт от слишком сухого воздуха, выполняйте следующие общие рекомендации:

  1. В летний период, когда на улице жарко, сложно собственными силами создать в детской необходимую прохладу. Для решения этой проблемы следует установить систему кондиционирования. Она может находиться в комнате малыша или в соседнем помещении.
    Главное правило — потоки воздуха ни в коем случае не должны оказывать прямого воздействия на новорожденного. Чтобы исключить такую вероятность, во время работы кондиционера малыша лучше вынести в другую комнату.
  2. Детскую необходимо почаще проветривать (каждые 4-5 часов) — свежий воздух необходим для насыщения помещения кислородом, а также нормализации температуры и влажности.
  3. Во время отопительного сезона во многих квартирах батареи очень горячие. Иногда температура воздуха может подниматься до 26 градусов. Новорожденному в таких условиях будет некомфортно.
    Если у Вас нет переключателя на радиаторе, то его следует закрыть плотной тканью или любой другой конструкцией. Это позволит предотвратить дальнейший нагрев.
  4. Обеспечьте для ребенка свободный приток воздуха — часто родители устанавливают в кроватку бортики и вешают сверху балдахин. Со стороны эти конструкции эффектно смотрятся, однако на этом их польза заканчивается.
    Балдахины и глухие бортики ограничивают поступление кислорода к малышу, из-за чего он начинает потеть, плохо спит.
    Другая проблема этих конструкций — они собирают большое количество пыли. Без регулярной стирки, у ребенка может появиться аллергическая реакция.
  5. Старайтесь не кутать малыша без необходимости и тщательно подбирайте состав тканей. Это должен быть исключительно натуральный материал, так как в синтетике кожа не дышит, ребенок начинает перегреваться и потеть.

Помните — в разных частях детской температура и уровень влажности могут быть разными. Например, возле радиаторов воздух всегда более горячий и сухой. В районе окон наоборот может веять холодом. Чтобы малышу было комфортно и безопасно, кроватку лучше расположить подальше от батареи и окна.

Эффективные методы поддержания нормальной температуры и влажности в детской

В век активного развития и внедрения технологий, родителям уже не нужно использовать «бабушкины советы» для создания в детской подходящего микроклимата. Сегодня создано много устройств и приборов, которые прекрасно справляются с этой задачей.

Для поддержания оптимальной температуры в детской, можно приобрести терморегулятор DANFOSS ECO. При помощи этого устройства можно со смартфона регулировать мощность отопления. Работает он через систему MagicAir.

Чтобы в детской комнате постоянно был свежий чистый воздух, необходимо приобрести бризер. Это удобная система приточной вентиляции, которая позволит безопасно проветривать помещение и очищать входящие воздушные потоки от уличной пыли, шерсти животных, выхлопных газов и неприятных запахов.

Создавать необходимый уровень влажности для ребенка можно при помощи увлажнителя. Это климатический прибор, который делает воздух более влажным. В магазинах представлены разные модели: паровые, ультразвуковые. С точки зрения безопасности, для детской лучше приобрести последний вариант. К тому же они тише работают, а значит не будут мешать малышу спать.

Чтобы не заморачиваться с измерением температуры воздуха и влажности, можно приобрести систему умного микроклимата MagicAir. Это компактный гаджет, который одновременно решает две задачи:

Все данные будут отображаться на экране Вашего смартфона. При этом корректировку температуры/влажности воздуха до нужных значений можно выполнять вручную или автоматически. В последнем случае система MagicAir по мере необходимости будет самостоятельно запускать климатическую технику.

Создание благоприятного микроклимата для новорожденного, одна из важных задач. От этого зависит здоровье малыша и его настроение, а значит и Ваше спокойствие. Растите здоровыми и не болейте!

Какова наилучшая относительная влажность в помещении зимой?

утечка воздухакачество воздуха в помещениипроблемы влажностивентиляция

В последнее время здесь немного потрескивает. У нас в Атланте похолодание, с высокими температурами около точки замерзания. В результате относительная влажность в помещении упала, и мы получили статическое электричество. Более того, то, что я называю южным сиянием, видно и ночью. (Я никогда раньше не называл это так, но эй, человек по имени Эллисон имеет право помириться на месте.) Вот когда одеяло из микрофибры на кровати загорается каждый раз, когда я двигаюсь.

Почему влажность зимой низкая?

О причине этого я уже писал. По сути, холодный воздух — это сухой воздух. Чем ниже температура, тем меньше воды может находиться в парообразном состоянии. У вас может быть высокая относительная влажность*, но фактическое количество водяного пара в воздухе (иногда называемое абсолютной влажностью, но лучше характеризуемое так называемым коэффициентом влажности) будет уменьшаться по мере снижения температуры.

Холодный воздух – это сухой воздух. Когда этот холодный воздух с улицы попадает в ваш дом через инфильтрацию или вентиляцию, он смешивается с воздухом в помещении. В результате в воздухе помещения также меньше водяного пара.

Конечно, вы также должны учитывать влажностные процессы в доме. Если вы работаете из дома, а ванна — это ваш офис, и у вас каждый день готовится большая кастрюля макарон, влажность в вашем помещении может быть слишком высокой, особенно в герметичном доме, который не вентилируется слишком сильно.

В любом случае, просто помните, что холодный воздух — это сухой воздух. Чем больше холодного наружного воздуха вы приносите в дом, тем суше будет воздух в помещении. Если вы не знаете, какая относительная влажность у вас дома, вы можете купить цифровой гигрометр на Amazon. Я использую этот гигрометр с 3 удаленными датчиками (базовый блок показан слева на фотографии выше), и он мне нравится, но я планирую перейти на этот гигрометр из-за его возможности построения графиков.*

Какая оптимальная относительная влажность зимой?

Ах, такой каверзный вопрос. Стандартный ответ в таком случае: это зависит. Зависит от:

Исходя из того, что мы знаем из предыдущего раздела, чем холоднее климат, в котором вы живете, тем суше может быть воздух в вашем помещении. Это также означает, что у вас будут более холодные поверхности, которые могут впитывать влагу. Именно тогда у вас начинаются проблемы со «случайным осушением», например, с конденсатом на окнах.

Но бывает и хуже. На потолке может быть иней, как в этом доме:

Ой! Проблема заключалась в том, что холодная и ветреная погода обрушивалась на ту часть дома, где изоляцию сдуло от вентиляционных отверстий софита. (Подробнее об этой истории см. в моей статье об этом доме.)

Но, по крайней мере, проблема с влажностью здесь видна. Хуже, когда это происходит внутри стен, как на фото ниже.

Если вы подвергнете достаточному количеству водяного пара контакт с холодными поверхностями, вот что может произойти. И вы действительно не хотите, чтобы это было в ваших стенах.

Во-первых, давайте сформулируем общее правило для идеальной относительной влажности в помещении.

Вы хотите, чтобы относительная влажность в помещении была достаточно низкой, чтобы предотвратить видимые и невидимые проблемы с влажностью, и достаточно высокой, чтобы предотвратить избыточное статическое электричество или сухость кожи.

На нижнем уровне вы, вероятно, не хотите опускаться ниже 30-35% относительной влажности (RH). Это немного сухо, но не так уж плохо. Опять же, чем холоднее климат, тем ниже вы, вероятно, захотите это число. В умеренном климате вы можете стремиться к нижнему пределу 40%.

На самом высоком уровне, если вы достигаете 45% относительной влажности в холодном климате, вы испытываете удачу, если у вас нет действительно хорошего строительного ограждения. В более теплом климате вы можете подняться выше, и вы это сделаете, когда погода изменится, но 50% относительной влажности — хорошая цель.

Теперь, сказав это, если у вас действительно энергоэффективный дом, скажем, пассивный дом, с отличным ограждением здания в холодном климате (например, стены R-40 и низкая инфильтрация), вы можете подняться выше. Скажем 40%. Возможно, даже выше. Хорошая вещь в большом ограждении заключается в том, что оно несколько отделяет вас от больших изменений, которые происходят на открытом воздухе.

Что делать, если относительная влажность в помещении слишком высокая или слишком низкая?

Если в доме слишком сухо, люди часто прибегают к установке увлажнителя. Я не собираюсь говорить, что они никогда не понадобятся, но если у вас герметичный, хорошо изолированный дом, вам почти наверняка не понадобится увлажнитель. Создаваемая внутри влага, как правило, поддерживает условия в помещении там, где вы хотите (если только вы не предприниматель, который ест макароны в ванне).

Если у вас нет пассивного дома и воздух слишком сухой, первое, что нужно сделать, это герметизировать воздух. Чем негерметичнее ваш дом, тем больше холодного и сухого наружного воздуха вы приносите, и тем ниже будет относительная влажность в вашем помещении. Запечатайте его, а затем посмотрите, где вы находитесь, прежде чем выбрать увлажнитель. Увлажнитель обычно является пластырем для дырявого дома.

Если зимой у вас слишком высокая относительная влажность, да, вы можете установить осушитель, но есть и другие способы решить эту проблему. (В большинстве случаев это так. Иногда зимой вам нужен осушитель воздуха.) Во-первых, обратите внимание на источники водяного пара, которые вы производите в помещении. Может быть, вам стоит включать вентилятор в ванной, когда вы принимаете душ, и включать вытяжку, когда готовите. Также помните, что холодный воздух – это сухой воздух. Если влажность в помещении слишком высока, добавьте еще немного вентиляционного воздуха, чтобы отделить влажный воздух от сухого воздуха.

Какой, по вашему мнению, является идеальная относительная влажность в помещении в вашем регионе?

 

Первым шагом при возникновении любой проблемы с влажностью в помещении является измерение того, что у вас есть. Лучшим решением является цифровой термогигрометр с дистанционными датчиками, чтобы вы могли контролировать температуру и относительную влажность в разных частях вашего дома. Amazon продает много цифровых термогигрометров. Я использую этот гигрометр с 3 удаленными датчиками, и он мне нравится, но я планирую перейти на этот гигрометр из-за его возможности построения графиков.*

Связанные статьи

Холодный воздух - сухой воздух

Случайное осушение - affectable

A HUMIDIFITICATION - affectable

A HUMIDIFITITIA Вы кладете пластиковую пароизоляцию на стену?

 

* Это ссылки Amazon Associate. Вы платите ту же цену, что и обычно, но Energy Vanguard взимает небольшую комиссию, если вы покупаете по нашей ссылке.

 

Фотография инея на пересечении потолка и стены, сделанная Эриком Хенсоном из HD Engineering and Design, используется с разрешения.

 

ПРИМЕЧАНИЕ. Комментарии проходят модерацию. Ваш комментарий не появится ниже, пока не будет одобрен.

Вредные советы о влажности в помещении в холодную погоду

утечка воздухаздоровье и безопасностькачество воздуха в помещениипроблемы с влажностью

Это снова то время года. У нас в Северном полушарии начались холода, и говорят о повышении влажности воздуха в помещениях. Я, конечно, не любитель сухого воздуха, я слишком много его испытал, когда жил в старом доме в Филадельфии. Но я также знаю, что слишком высокая влажность зимой может вызвать проблемы. Фактически, Гарвардскому университету однажды пришлось снести 17-летнее здание из-за плохих советов о влажности в помещении.

Причина сухости воздуха в помещении

Прежде чем я перейду к дурному совету о влажности в помещении, давайте сначала посмотрим, почему воздух в вашем доме может быть таким сухим. Я уже рассказывал об этом раньше, поэтому не буду вдаваться здесь во все подробности. Вот краткое изложение причин сухости воздуха в помещении:

  1. Холодный воздух — это сухой воздух. Чем ниже температура, тем меньше водяного пара будет находиться в воздухе.
  2. В негерметичный дом поступает много холодного и сухого воздуха, который смешивается с воздухом в помещении.
  3. Двумя движущими силами, вызывающими утечку воздуха, являются ветер и эффект дымовой трубы, оба из которых могут усиливаться зимой.
  4. Когда в ваш дом поступает холодный сухой воздух, это снижает относительную влажность в помещении.
  5. Чем негерметичнее ваш дом, тем суше будет воздух в помещении зимой.

Понятно, что все это означает, что первым шагом к тому, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим зимой, должна быть герметизация. Это довольно простая концепция, верно?

Увлажнитель может помочь

К сожалению, многие люди не понимают, почему воздух в помещении зимой сухой. Поэтому они не делают поспешных выводов об остановке кровотечения. Вместо этого они накладывают пластырь на открытую рану: начинают добавлять водяной пар в воздух в помещении с помощью увлажнителя… или двух, или трех.

Да, это может повысить влажность в помещении. Если вы добавите в него нужное количество влаги, вы можете даже получить разумную влажность в помещении. Для негерметичного дома с плохой изоляцией в холодном климате разумная влажность может составлять всего 30%.

Но это будет стоить тебе денег. Использование увлажнителя не бесплатно. Чтобы поднять эту воду в воздух, требуется тепло. И пока вы увлажняете воздух в прохудившемся доме, этот уже более дорогой воздух продолжает просачиваться наружу. Затем вы должны увлажнить новый просохший воздух.

Очевидно, что уменьшение утечки воздуха должно быть вашей первоочередной задачей, чтобы воздух в помещении не стал слишком сухим. Затем увлажните, но не слишком сильно.

Рекомендации по влажности от экспертов в области здравоохранения

Мы все пережили COVID-19пандемия какое-то время. Впервые за долгое время мы обращаем внимание на то, что говорят эксперты в области здравоохранения. Один совет, который мы слышим от них, основан на исследованиях того, как относительная влажность в помещении влияет на вирусы, бактерии и другие патогены. Этот ход мыслей восходит, по крайней мере, к 1980-м годам, когда в статье было представлено то, что стало известно как график Стерлинга (ниже).

Диаграмма Стерлинга, связывающая факторы здоровья с относительной влажностью [диаграмма адаптирована из статьи Arundel, Sterling, Biggin, & Sterling, 1986]

В начале пандемии я писал об этой диаграмме и недавней работе доктора Стефани Тейлор. Она изучила данные и утверждает, что с точки зрения здоровья мы не должны допускать, чтобы относительная влажность в зданиях опускалась ниже 40 процентов. В прошлом году я написал: «По словам доктора Тейлора, негативные последствия для здоровья возрастают достаточно быстро, как только вы падаете ниже 40 процентов, и нам нужно резко остановиться».

Хорошая информация. Но этого недостаточно, потому что…

Увлажнитель может испортить ваш дом

А вот что касается водяного пара и холодных материалов. Они любят друг друга! Если вы живете в старом доме в холодном климате, и кто-то говорит вам поддерживать относительную влажность воздуха в помещении 50%, это может вызвать проблемы.

Да, часть этой влаги полностью покинет дом и потеряется на улице. Часть его, однако, пройдет сквозь стены с холодной обшивкой и шпильками. А там вполне вероятно найдет холодные материалы и прилипнет к ним. Чем больше водяного пара вы помещаете в воздух в помещении, тем больше вы можете добавить внутрь своих стен.

И чем больше водяного пара вы поместите в эти холодные стены, тем больше шансов, что эти стены сгниют или заплесневеют. Если вы увлажняете воздух из соображений здоровья, то, возможно, вы ухудшаете качество воздуха в помещении, а не улучшаете его.

Помните то здание Гарварда, о котором я упоминал? Он назывался Вернер Отто Холл и был снесен в 2008 году. Почему? Ответственные люди решили, поскольку в здании размещались хрупкие произведения искусства, поддерживать внутренние условия на уровне 70 ° F и 50-процентной относительной влажности. Они также решили держать здание под положительным давлением. Это означало, что влажный внутренний воздух просачивался наружу через стены. Короче говоря, они так сильно сгнили в здании, что его пришлось снести всего через 17 лет.

Вредный совет о влажности в помещении

Контроль условий в помещении для здоровья — это абсолютно хорошая идея. Но вы должны понимать общую картину. Дом – это система. Когда вы вносите изменения в одну часть системы, это оказывает влияние на другие части. Это тот случай, когда вы пытаетесь повысить влажность в помещении, чтобы держать вирусы в страхе. Вы можете непреднамеренно создавать другие проблемы, что является еще одним напоминанием о том, что дом — это система. Эрик Севарейд сказал это лучше всех:

«Главная причина проблем — решения».

Короче говоря, можно использовать увлажнитель воздуха для повышения влажности в протекающем доме в холодном климате до 30 или 35 процентов.


Learn more