Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.
Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.
Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.
Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.
А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.
Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких.
Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.
Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – "поствирусный кашель". Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.
Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.
Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.
Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:
Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.
Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно.
Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.
С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.
Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.
Автор, редактор и медицинский эксперт
Петрашевич Анна Александровна
Количество просмотров: 861 922
Дата последнего обновления: 26.12.2022 г.
Содержание
Чем опасен ночной кашель?
Как облегчить ночной кашель и снять приступ?
Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна.
Приступы кашля, возникающие в ночное время, способны вызвать множество временных и даже постоянных нарушений здоровья. Чтобы понять, насколько вредно для организма Такое состояние, можно привести лишь одно из осложнений.
Понравится ли вам ухудшение памяти, снижение остроты зрения, нарушения обоняния? Казалось бы, что общего у ночного кашля с потерей таких важных функций, как способность четко видеть окружающий мир, запоминать информацию и чувствовать запахи? Взаимосвязь более очевидна, чем кажется на первый взгляд: кислородное голодание и недостаток отдыха у главного органа человеческого тела – головного мозга. В темное время суток мозг должен отдыхать и восстанавливать израсходованные днем ресурсы. Эти процессы возможны только в процессе глубокого сна, в который организм просто не способен погрузиться – его постоянно будит кашель. Несколько таких ночей Вы переживете без последствий, но продолжительный сухой или влажный ночной кашель рано или поздно приведет к хронической усталости мозга с последующими нарушениями функций различных его областей.Что же делать, если ночной кашель мешает нормальной жизни?
Успокоить ночной кашель у ребенка или взрослого - непростая, но вполне выполнимая задача.
Соблюдая перечисленные ниже рекомендации, Вы существенно улучшите не только качество сна, но и выздоровление от недуга, сопровождающегося кашлем.
Позаботьтесь о полноценном носовом дыхании. Заложенный нос заставляет дышать через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки горла, першению и… приступ кашля повторяется снова и снова, так как организм пытается таким образом увлажнить дыхательные пути, выталкивая слизь из бронхов.
Сделайте температуру в помещении ниже. Если для Вас комфортная температура в спальне 22 градуса, понизьте ее до 20-ти. Чем ниже температура, тем выше влажность воздуха и тем легче Вам дышать. Но не увлекайтесь: чрезмерное понижение градусов произведет обратный эффект, и кашель начнется уже из-за спазмов при вдыхании холодного воздуха. Не забывайте: во время простудных заболеваний, бронхита и других недугов слизистые очень чувствительны – используйте в качестве индикатора собственное самочувствие, а не только градусник.
Утеплите ноги. Ступни и бронхи находятся далеко друг от друга, но все же – в пределах одной и той же кровеносной системы. Чем теплее ноги, тем больше приток крови к ним и, как следствие, ее отток от верхних дыхательных путей. Это поможет успокоить кашель, облегчив отек слизистых и сделав более эффективным отхождение слизи из бронхов.
Теплое обильное питье. Принято считать, что потребление большого количества жидкости имеет смысл только при вирусных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела. Но при влажном ночном кашле обильное питье помогает не меньше: компоты и чай, которые Вы выпиваете в течение дня, снижают вязкость не только крови, но и других жидкостей, в том числе – слизи, которую Ваши бронхи пытаются вытолкнуть наружу при приступах кашля. Облегчите им работу: не забывайте больше пить.
Не ешьте на ночь.
Полный желудок – один из провокаторов ночного кашля даже у здорового человека. Тем более поздний ужин может ухудшить состояние при бронхите. Проследите за тем, чтобы последний прием пищи был не позже чем на 2 часа до того, как Вы примете горизонтальное положение и вероятность того, что ночной кашель помешает спать, станет значительно ниже.
Cироп обладает комплексным действием: выводит мокроту, очищает бронхи и снимает воспаление.
Уникальная комбинация трав против боли и воспаления при сухом кашле.
Помогает бережно справиться с насморком, заложенностью носа и другими симптомами простуды и гриппа – для комплексного лечения.
Безрецептурные (OTC) лекарства от кашля и простуды могут вызывать побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут быть серьезными у маленьких детей. Риски использования этих лекарств перевешивают любые преимущества.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует никогда не использовать эти лекарства у маленьких детей. После 6 лет лекарства безопасны для использования, если вы будете следовать инструкциям на упаковке. Но без этих лекарств легко лечить кашель и простуду.
Хорошее домашнее средство безопасно, дешево и так же полезно, как безрецептурные лекарства. Они также есть практически в каждом доме. Вот несколько простых, но полезных домашних процедур.
1. Насморк : Просто отсосать или высморкаться. Научите своего ребенка сморкаться в возрасте 2 или 3 лет. Когда нос вашего ребенка течет, как из крана, он избавляется от вирусов. Лекарства от аллергии (например, Бенадрил) не помогают при средней простуде. Они полезны только в том случае, если у вашего ребенка аллергия на нос (сенная лихорадка).
2. Заложенность носа : Используйте назальный солевой раствор.
Кроме того, дети не могут сосать грудь или пить из бутылочки, если нос не открыт. 3. Кашель: Используйте домашние лекарства от кашля.
Исследования показывают, что мед работает лучше, чем сиропы от кашля, для уменьшения ночного кашля. Также можно предложить теплый лимонад или травяной чай. Количество: несколько унций (30 мл) каждый раз. 4. Жидкости: Помогите ребенку пить много жидкости. Пребывание хорошо гидратированного разжижает выделения тела. Это облегчает кашель и сморкание.
5. Влажность: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель воздуха. Влажный воздух предохраняет нос и дыхательные пути от пересыхания. Ненадолго примите теплый душ, чтобы наполнить воздух влагой.
Многие дети с кашлем или простудой счастливы, хорошо играют и хорошо спят. Если кашель или простуда нуждаются в лечении, домашние средства могут помочь лучше, чем лекарства.
Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.
Последняя редакция: 21 января 2023 г.
Последняя редакция: 30 декабря 2022 г.
Copyright 2000-2023 Schmitt Pediatric Guidelines LLC.
Когда ваш ребенок дышит, воздух проходит по его или ее главному дыхательному горлу (трахее) и через бронхи попадает в легкие. Бронхи — это две трубки, которые ведут от трахеи к левому и правому легкому. Если бронхи раздражаются и воспаляются, они могут сужаться. Это происходит потому, что мышцы вокруг дыхательных путей сокращаются. Это затрудняет дыхание. Это состояние называется бронхоспазмом.
Бронхоспазм может быть вызван многими причинами. К ним относятся аллергии, астма, респираторная инфекция, физические упражнения или реакция на лекарство.
Бронхоспазм затрудняет выдох. Вызывает хрипы при выдохе. В тяжелых случаях трудно вдохнуть или выдохнуть. Свистящее дыхание — это свистящий звук, возникающий при дыхании через суженные дыхательные пути. Бронхоспазм также может вызывать частый кашель без хрипов. У ребенка с бронхоспазмом может быть кашель, свистящее дыхание или одышка.
Воспаленная область создает слизь. Слизь может частично блокировать дыхательные пути. Мышцы груди могут напрячься. Также у ребенка может подняться температура.
Ребенку с бронхоспазмом можно дать лекарство для приема дома. Ребенку с тяжелым бронхоспазмом может потребоваться остаться в больнице на 1 ночь или более. Там ему или ей вводят жидкости IV (внутривенно), дыхательные процедуры и кислород.
У детей с астмой часто возникают бронхоспазмы. Но не все дети с бронхоспазмом болеют астмой. Если у ребенка повторяются приступы бронхоспазма, то ему может потребоваться обследование на астму.
При уходе за ребенком дома соблюдайте следующие правила:
Пусть ваш ребенок принимает лекарство точно в рекомендованное время. 
Поговорите со своим лечащим врачом о том, как высоко поднимать голову вашего ребенка. 
Давать по 1-2 чайные ложки каждые 10-15 минут. Ребенок может есть только в течение короткого промежутка времени. Если вы кормите грудью, сцеживайте и храните молоко, чтобы использовать его позже. Давайте ребенку раствор для пероральной регидратации между кормлениями. Они доступны в аптеке. Последующее наблюдение за лечащим врачом вашего ребенка или в соответствии с рекомендациями.
Не давайте лекарства от кашля и простуды детям младше 6 лет. Они не помогают маленьким детям и могут вызвать серьезные побочные эффекты.
Позвоните поставщику медицинских услуг вашего ребенка или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если произойдет что-либо из перечисленного:
Лихорадка и дети ниже) Всегда используйте цифровой термометр для измерения температуры вашего ребенка. Никогда не используйте ртутный термометр.
Для младенцев и детей ясельного возраста обязательно правильно используйте ректальный термометр. Ректальный термометр может случайно проткнуть (перфорировать) прямую кишку. Он также может передавать микробы со стулом. Всегда следуйте инструкциям производителя продукта для правильного использования. Если вам неудобно измерять ректальную температуру, воспользуйтесь другим методом. Когда вы разговариваете с лечащим врачом вашего ребенка, расскажите ему или ей, какой метод вы использовали для измерения температуры вашего ребенка.
Вот рекомендации по температуре лихорадки. Ушная температура не является точной до 6-месячного возраста. Не измеряйте оральную температуру, пока вашему ребенку не исполнится 4 года.
Младенцы в возрасте до 3 месяцев:
