Снять приступ кашля у ребенка

Как снять ночной кашель | Как успокоить влажный кашель ночью

Автор, редактор и медицинский эксперт

Петрашевич Анна Александровна

Количество просмотров: 861 922

Дата последнего обновления: 26.12.2022 г.

Title

Содержание
Чем опасен ночной кашель?
Как облегчить ночной кашель и снять приступ?

Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна.

ЧЕМ ОПАСЕН НОЧНОЙ КАШЕЛЬ?

Приступы кашля, возникающие в ночное время, способны вызвать множество временных и даже постоянных нарушений здоровья. Чтобы понять, насколько вредно для организма Такое состояние, можно привести лишь одно из осложнений.Понравится ли вам ухудшение памяти, снижение остроты зрения, нарушения обоняния? Казалось бы, что общего у ночного кашля с потерей таких важных функций, как способность четко видеть окружающий мир, запоминать информацию и чувствовать запахи? Взаимосвязь более очевидна, чем кажется на первый взгляд: кислородное голодание и недостаток отдыха у главного органа человеческого тела – головного мозга. В темное время суток мозг должен отдыхать и восстанавливать израсходованные днем ресурсы. Эти процессы возможны только в процессе глубокого сна, в который организм просто не способен погрузиться – его постоянно будит кашель. Несколько таких ночей Вы переживете без последствий, но продолжительный сухой или влажный ночной кашель рано или поздно приведет к хронической усталости мозга с последующими нарушениями функций различных его областей.Что же делать, если ночной кашель мешает нормальной жизни?

КАК ОБЛЕГЧИТЬ НОЧНОЙ КАШЕЛЬ И СНЯТЬ ПРИСТУП?

Успокоить ночной кашель у ребенка или взрослого - непростая, но вполне выполнимая задача. Соблюдая перечисленные ниже рекомендации, Вы существенно улучшите не только качество сна, но и выздоровление от недуга, сопровождающегося кашлем.

Позаботьтесь о полноценном носовом дыхании. Заложенный нос заставляет дышать через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки горла, першению и… приступ кашля повторяется снова и снова, так как организм пытается таким образом увлажнить дыхательные пути, выталкивая слизь из бронхов.
Сделайте температуру в помещении ниже. Если для Вас комфортная температура в спальне 22 градуса, понизьте ее до 20-ти. Чем ниже температура, тем выше влажность воздуха и тем легче Вам дышать. Но не увлекайтесь: чрезмерное понижение градусов произведет обратный эффект, и кашель начнется уже из-за спазмов при вдыхании холодного воздуха. Не забывайте: во время простудных заболеваний, бронхита и других недугов слизистые очень чувствительны – используйте в качестве индикатора собственное самочувствие, а не только градусник.
Утеплите ноги. Ступни и бронхи находятся далеко друг от друга, но все же – в пределах одной и той же кровеносной системы. Чем теплее ноги, тем больше приток крови к ним и, как следствие, ее отток от верхних дыхательных путей. Это поможет успокоить кашель, облегчив отек слизистых и сделав более эффективным отхождение слизи из бронхов.
Теплое обильное питье. Принято считать, что потребление большого количества жидкости имеет смысл только при вирусных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела. Но при влажном ночном кашле обильное питье помогает не меньше: компоты и чай, которые Вы выпиваете в течение дня, снижают вязкость не только крови, но и других жидкостей, в том числе – слизи, которую Ваши бронхи пытаются вытолкнуть наружу при приступах кашля. Облегчите им работу: не забывайте больше пить.
Не ешьте на ночь. Полный желудок – один из провокаторов ночного кашля даже у здорового человека. Тем более поздний ужин может ухудшить состояние при бронхите. Проследите за тем, чтобы последний прием пищи был не позже чем на 2 часа до того, как Вы примете горизонтальное положение и вероятность того, что ночной кашель помешает спать, станет значительно ниже.

Вам также может быть интересно:

Cироп обладает комплексным действием: выводит мокроту, очищает бронхи и снимает воспаление.

Уникальная комбинация трав против боли и воспаления при сухом кашле.

Помогает бережно справиться с насморком, заложенностью носа и другими симптомами простуды и гриппа – для комплексного лечения.

Ночной кашель не даёт спать. Как остановить приступ?

Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.

Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.

Сухой и влажный кашель – есть ли разница?

Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.

А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.

Ночной кашель у ребёнка – это опасно?

Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.

Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – "поствирусный кашель". Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.

Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.

Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.

Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?

Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:

Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.

Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.

Какие препараты помогут избавиться от кашля?

Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.

С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.

Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.

Домашние средства от кашля у детей – Детское здоровье

Здоровье детей 5 декабря 2018 г., 10:02:24 CST 9 декабря 2021 г., 9:30:35 CST

Безрецептурные лекарства от кашля и простуды не рекомендуются маленьким детям. Узнайте, как естественным образом облегчить симптомы у вашего ребенка с помощью этих домашних средств от кашля.

Если кажется, что ваш ребенок постоянно кашляет, это может вызывать беспокойство. Как правило, детский кашель не вызывает беспокойства. Во многих случаях это может быть вызвано простудой или даже аллергией.

Поскольку безрецептурные лекарства от кашля и простуды не рекомендуются для детей в возрасте до 6 лет, может быть сложно понять, как помочь ребенку чувствовать себя комфортно, особенно если кашель не дает ему спать по ночам. Узнайте о семи способах лечения кашля у вашего ребенка в домашних условиях.

Домашние средства, помогающие успокоить кашель у ребенка

Пейте теплые жидкости: Поощряйте ребенка пить много жидкости. Теплые жидкости, такие как чай без кофеина, бульон или горячая вода с лимоном, могут помочь разжижить слизь и успокоить боль в горле.
Рассмотрите возможность использования увлажнителя: Сухой воздух может усилить кашель у ребенка. Подумайте о том, чтобы разместить увлажнитель воздуха с прохладным туманом в комнате вашего ребенка рядом с тем местом, где он спит, чтобы облегчить его дыхание.
Вдыхание теплых водяных паров: Пусть ваш ребенок вдыхает водяные пары из теплой ванны или душа. Это может помочь разжижить слизь и, в качестве бонуса, успокоить ребенка перед сном.
Попробуйте ледяные лакомства: Дайте ребенку холодные продукты, такие как фруктовое мороженое или мороженое, чтобы облегчить боль в горле.
Солевой раствор и аспирация: Солевой раствор, такой как спрей или аэрозоль для носа, может помочь разжижить слизь в носу. Попросите вашего ребенка часто сморкаться, или, если он маленький, используйте отсос, чтобы предотвратить дренаж.
Дайте ложку меда (старше 1 года): Чайная ложка меда может помочь при кашле, но ее следует давать только детям старше 1 года.
Побалуйте себя: Поощряйте ребенка много отдыхать и спать, чтобы способствовать выздоровлению. Хотя кашель может усиливаться ночью, приведенные выше советы могут помочь вашему ребенку почувствовать облегчение.

Помните, что ребенку может понадобиться пара недель, чтобы вылечиться от простуды. Однако, если кашель вашего ребенка не проходит, сопровождается такими симптомами, как высокая температура или затрудненное дыхание, или вы обеспокоены тем, что это может быть признаком более серьезного заболевания (см. другие распространенные причины кашля у детей), свяжитесь с педиатра вашего ребенка как можно скорее.

Получите помощь сейчас

Мы знаем, что заболеть всегда неудобно. Но теперь вы можете проводить видеоконференции с поставщиком медицинских услуг 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с помощью Virtual Visit by Children's Health Virtual Care. Лечитесь прямо со своего смартфона, планшета или компьютера от аллергии, простуды и гриппа, порезов и многого другого. Загрузите приложение Virtual Visit сегодня.

Информационный бюллетень Children’s Health Family Newsletter

Получайте советы о здоровье и советы по воспитанию детей от экспертов Children’s Health, которые будут приходить на ваш почтовый ящик два раза в месяц. Войти Сейчас.

дыхание, сезон простуды и гриппа, простуда, лекарства от кашля, лихорадка, респираторные заболевания, лечение, вирус

Детское здоровье

Кашель: лекарства или домашние средства?

Лекарства (OTC)

Безрецептурные (OTC) лекарства от кашля и простуды могут вызывать побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут быть серьезными у маленьких детей. Риски использования этих лекарств перевешивают любые преимущества. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует никогда не использовать эти лекарства у маленьких детей. После 6 лет лекарства безопасны для использования, если вы будете следовать инструкциям на упаковке. Но без этих лекарств легко лечить кашель и простуду.

Домашние средства:

Хорошее домашнее средство безопасно, дешево и так же полезно, как безрецептурные лекарства. Они также есть практически в каждом доме. Вот несколько простых, но полезных домашних процедур.

1. Насморк : Просто отсосать или высморкаться. Научите своего ребенка сморкаться в возрасте 2 или 3 лет. Когда нос вашего ребенка течет, как из крана, он избавляется от вирусов. Лекарства от аллергии (например, Бенадрил) не помогают при средней простуде. Они полезны только в том случае, если у вашего ребенка аллергия на нос (сенная лихорадка).

2. Заложенность носа : Используйте назальный солевой раствор.

Используйте капли в нос с физиологическим раствором (соленой водой) или спрей, чтобы размягчить засохшую слизь. Если у вас нет солевого раствора, вы можете использовать несколько капель воды. Используйте дистиллированную воду, воду в бутылках или кипяченую воду из-под крана.
Шаг 1: Закапайте по 3 капли в каждую ноздрю. Если возраст младше 1 года, используйте 1 каплю.
Шаг 2: Выдуйте (или отсосите) каждую ноздрю отдельно, закрывая другую ноздрю. Затем сделайте другую сторону.
Шаг 3: Повторяйте закапывание в нос и сморкание (или отсасывание) до тех пор, пока выделения не станут прозрачными.
Как часто: промывайте нос физиологическим раствором, когда ваш ребенок не может дышать через нос. Ограничение: Детям до 1 года не более 4 раз в день или перед каждым кормлением.
Солевые капли или спрей для носа можно купить в любой аптеке. Рецепт не нужен.
Назначение капель в нос: отсасывание или сморкание сами по себе не могут удалить засохшую или липкую слизь. Кроме того, дети не могут сосать грудь или пить из бутылочки, если нос не открыт.
Другой вариант: примите теплый душ, чтобы разжижить слизь. Вдохните влажный воздух, затем высморкайтесь (или отсосите) каждую ноздрю.
Для маленьких детей также можно использовать влажный ватный тампон для удаления липкой слизи.
Лекарства. Не существует препаратов, способных удалить засохшую слизь из носа.

3. Кашель: Используйте домашние лекарства от кашля.

Возраст от 6 месяцев до 1 года. Дайте теплую прозрачную жидкость (например, яблочный сок или лимонад). Дозировка: 1-2 чайные ложки (5-10 мл) четыре раза в день при кашле. В возрасте до 3 месяцев обратитесь к врачу вашего ребенка. Внимание: не используйте мед до 1 года.
Возраст от 1 года и старше. При необходимости используйте мед от ½ до 1 чайной ложки (от 2 до 5 мл). Он разжижает выделения и ослабляет кашель. Если у вас нет меда, вы можете использовать кукурузный сироп. Исследования показывают, что мед работает лучше, чем сиропы от кашля, для уменьшения ночного кашля. Также можно предложить теплый лимонад или травяной чай. Количество: несколько унций (30 мл) каждый раз.
Возраст от 6 лет и старше. Используйте леденцы от кашля, чтобы уменьшить першение в горле. Если у вас их нет, вы можете использовать леденцы. Избегайте использования леденцов от кашля до 6 лет. Причина: риск удушья.
Приступы кашля. Теплый туман из душа может помочь.

4. Жидкости: Помогите ребенку пить много жидкости. Пребывание хорошо гидратированного разжижает выделения тела. Это облегчает кашель и сморкание.

5. Влажность: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель воздуха. Влажный воздух предохраняет нос и дыхательные пути от пересыхания. Ненадолго примите теплый душ, чтобы наполнить воздух влагой.

Лечение требуется не всегда:

Если симптомы не беспокоят вашего ребенка, ему не нужны лекарства или лечение. Многие дети с кашлем или простудой счастливы, хорошо играют и хорошо спят.
Лечите симптомы только в том случае, если они вызывают дискомфорт или пробуждают ребенка. Лечите кашель, если он отрывистый и действительно беспокоит вашего ребенка.
Лихорадка полезна. Лечите их только в том случае, если они замедляют вашего ребенка или вызывают некоторый дискомфорт. Этого не происходит до 102° F (39° C) или выше. Можно дать ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин или адвил).
Learn more