Сон новорожденного – наиболее волнительная тема, которая не дает покоя молодым родителям. Почему он так тяжело засыпает? Почему часто просыпается ночью для кормления? Почему спит так беспокойно? В рамках нашей статьи мы ответим на эти вопросы, а также рассмотрим существующие нарушения детского сна.
Рассмотрим несколько случаев, при которых Вы можете быть уверены, что Ваш малыш растет абсолютно здоровым.
Почему новорожденный плачет или кряхтит во сне? Он испытывает какой-то дискомфорт, ему больно? Молодые родители не знают, что делать в такой ситуации и с волнением спешат на прием к врачу. Спешим Вас успокоить. Все в порядке.
Плач или кряхтение во сне – это норма. Исследования показывают, что подобная реакция возникает из-за сновидений. Кроме того, малыши таким способом проверяют наличие родителей рядом, инстинктивно ищет Вашу защиту и поддержку. И если не находит ее, то начинает плакать по-настоящему. Само собой это требует Вашего вмешательства.
Однако не стоит с волнением реагировать всякий раз, когда новорожденный вздрагивает во сне. Если Вы все сделаете правильно, то со временем ребенок научится успокаиваться самостоятельно. В противном случае он и с возрастом будет требовать чрезмерной заботы. Навык самоуспокоения вырабатывается у детей в течение первого года жизни. И Ваша обязанность способствовать этому.
Еще один вопрос, вызывающий волнения родителей – это регулярные пробуждения ребенка. Это тоже также нормально. Пробуждение происходит по причине высокой частоты смены циклов сна. У грудных детей они происходят чаще одно раза в час. Дети постарше просыпаются реже и, как правило, тут же засыпают. Однако при неумении самоуспокоиться в результате излишнего внимания с родительской стороны возникают нарушения сна.
Почему новорожденный вздрагивает во сне? – не менее актуальный для молодых родителей вопрос.
Это происходит во время смен циклов сна по причине незрелости центральной нервной системы. И, конечно же, это не является поводом для беспокойства. С возрастом это проходит.
Теперь рассмотрим случаи, в которых Вашему малышу необходима помощь специалиста. Наиболее широко распространены инсомнии – сложности с засыпанием, а также регулярные пробуждения. Различают следующие причины бессонницы у детей:
Вторичные причины бессонницы у детей устраняются лечением заболеваний, которые ее вызывают. Первичные – корректировкой моделей поведения в период засыпания. Рассмотрим, как это сделать.
К неправильным поведенческим моделям при засыпании относят:
Большинство родителей спросят: «Что в этом плохого?». Все очень просто. Если малыш проснется и не обнаружит поблизости то, благодаря чему он уснул, то начнет требовать это. Для устранения инсомнии у детей, перед сном необходимо соблюдать правильные поведенческие модели. В чем они заключаются?
Необходимо изо дня в день соблюдать определенный алгоритм подготовки ко сну. Тут все просто. Купание, прием пищи, кратковременное нахождение у детской кроватки и оставление ребенка наедине с собой. Приучение малыша к такой последовательности – залог комфортного сна. Как для него самого, так и для родителей.
Выработать у ребенка описанную поведенческую модель поможет «предметный посредник». Это определенный предмет, который находится рядом с малышом во время сна.
Для грудничков – это, к примеру, пеленка, которая хранит материнский запах, а для тех, кто постарше – любимая игрушка. Все это дает детям ощущение комфорта и подавляет волнение во время пробуждений, а также позволяет ощутить Вашу близость.
Что делать, если ребенок не желает принимать определенный режим сна? То и дело ходит в туалет, просит воду или вовсе приходит в постель к родителям. Ни в коем случае не давите на ребенка. Это лишь ухудшит ситуацию.
Необходимо ненавязчиво склонить ребенка к соблюдению режима. Это позволит настроить мозг малыша на сон и подготовить его к расставанию с Вами. Так, к примеру, Вы можете строго определить количество сказок, которые читаете перед сном.
Другой причиной инсомнии у детей является отсутствие определенного графика приема пищи. Многие родители кормят ребенка бессистемно – всякий раз, когда он начинает выражать недовольство. Кормление в вечернее время должно происходить четко перед сном. Это выработает у ребенка определенный рефлекс.
Помимо этого, существуют другие способы лечения бессонницы у детей.
Что можете сделать Вы:
При вторичных причинах возникновения инсомнии, лечение сводится к устранению патологии, которая вызвала бессонницу. Для этого необходимо обратиться к Вашему педиатру. На время лечения он выпишет успокаивающие средства. Однако и при этом нельзя забывать о режиме дня, распорядке питания и поведенческой терапии.
Если же Вам не удается самостоятельно заставлять ребенка следовать распорядку – обращайтесь в многофункциональную клинику здоровья «Семь Докторов» в Санкт-Петербурге.
Для записи – обращайтесь по номеру 8(812)677-0-777. Профессиональный врач-сомнолог проконсультирует Вас по всем имеющимся вопросам и подберет наиболее удобное время для посещения.
«Младенцы действительно издают множество звуков», — подтверждает педиатр Рейчел Уэллетт. Они вообще могут быть невыносимо громкими с их бульканьем, храпом, свистом, икотой, кашлем, зевками, чиханием и кряхтением.
Новорожденные еще только учатся дышать в большом мире за пределами маминого живота, а потому этот процесс у них сопровождается самыми разными звуками — от умилительных до очень странных.
Однако если какие-то из них кажутся вам тревожными — не забудьте обсудить это с педиатром.
Уэллетт отмечает, что младенцы дышат носом, а частота их дыхания может сильно отличаться от частоты дыхания взрослых людей.
Во время сна новорожденный может делать 30–40 вдохов в минуту, в то время как взрослые обычно делают всего 12–20 вдохов в минуту.
Не пугайтесь, если вы вдруг услышите несколько быстрых вдохов, а потом небольшую паузу перед тем, как ребенок снова начнет дышать — это совершенно нормально, и подавляющее большинство детей перестает так делать уже к шести месяцам.
Еще во время спокойного младенческого сна можно нередко услышать храп или свист. «Прерывистый свист может быть связан с узостью носового хода младенца, — объясняет Уэллетт. — Но чаще всего это связано с козявками».
Большинство детей появляются на свет с заложенным носом (немудрено — они провели в околоплодной жидкости целых девять месяцев), а потому фырканье, кашель и чихание помогают им избавиться от лишней слизи в дыхательных путях. Также младенческий храп нередко бывает связан со слишком маленьким размером ноздрей, и проходит по мере роста ребенка.
Многие младенцы время от времени кряхтят во сне — это может говорить о пищеварительных процессах.
«Большинство детей кряхтит, когда работает их пищеварительная система, и они учатся какать, писать и выпускать газы», — говорит Уэллет.
Кряхтение не всегда свидетельствует о запоре: «Даже если вы слышите, что они тужатся, это просто значит, что они пытаются разобраться в том, какие мышцы им надо напрягать для того, чтобы справиться с задачей».
Другие звуки, например причмокивания губами или сосание пальцев и рук, могут говорить о том, что ребенок голоден, и скоро проснется с плачем.
В большинстве случаев, если ребенок здоров, растет, набирает вес и развивает новые навыки в соответствии с возрастом, странное поведение во время сна не должно волновать его родителей.
Когда нужно обратиться к врачу?
Тревожными признаками являются: затрудненное или слишком частое дыхание, проблемы с кормлением и плохой набор веса, долгие приступы плача, которые невозможно успокоить.
Кряхтение также может быть симптомом проблем со здоровьем, если его ритмично слышно при каждом вдохе ребенка, если лицо и губы ребенка бледнеют, а также если создается ощущение, что каждый вдох дается ребенку с трудом.
В перечисленных случаях следует обратиться к врачу.
Еще одна проблема, которая может быть связана с «музыкальным» детским сном (даже если врач подтвердил, что все эти звуки совершенно нормальны) — это плохой сон родителей. Молодым родителям бывает сложно заснуть даже в полной тишине, а если над ухом у них постоянно скрипит, кряхтит, сопит и шмыгает младенец, то это и вовсе рискует превратиться в невыполнимое задание.
Вариантов решения проблемы (кроме того как перетерпеть первый, самый беспокойный период жизни ребенка) несколько: например, вы можете отодвинуть кроватку чуть дальше от вашей кровати, спать рядом с ребенком посменно (в то время как другой родитель полноценно отдыхает в тишине) или использовать «белый шум», который поможет заглушить посторонние звуки.
Тот, кто придумал фразу «спать как младенец», явно никогда не имел ребенка. . .или слышал один спит, если уж на то пошло.
Многие родители могут подтвердить тот факт, что сон ребенка может быть шумным, беспокойным и совсем не спокойным. В то время как дети старшего возраста могут часами мирно спать, маленькие дети ворочаются и просыпаются. . . много. С несколькими циклами сна за ночь, очень маленьким животиком и рефлексом испуга неудивительно, что дети часто просыпаются ночью. Они требуют, чтобы их потребности удовлетворялись мамой или папой, и не могут контролировать свою температуру или окружающую среду, поэтому все, что им остается, — это озвучивать свои потребности, издавая детские звуки: плач, ворчание, фырканье, стоны, хныканье, бульканье и писк.
Как родитель, вы можете быть не готовы к тому, что ребенок хрюкает во сне, и это может вызывать тревогу. Родители часто задаются вопросом, не дышит ли их ребенок. Очевидно, что если вы действительно беспокоитесь о здоровье и благополучии своего ребенка, доверьтесь своим инстинктам и обратитесь за медицинской помощью. Но, как правило, ребенок кряхтит и напрягается во сне — это совершенно нормально, и паниковать по этому поводу не стоит.
Вы можете быть просто удивлены тем, насколько громко или часто они происходят. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько простых объяснений обычным ночным шумам и ерзанию.
Удивительные детские звуки часто появляются примерно на второй неделе жизни и могут продолжаться до шести месяцев, когда ребенок начинает проводить больше времени в фазе быстрого сна. Младенцы испытывают гораздо больше циклов сна за ночь, чем взрослые. Половину времени сна они проводят в режиме REM (быстрое движение глаз). БДГ — это легкий, активный сон, во время которого дети двигаются, видят сны и шумят. Эти фазы сна могут сопровождаться хрюканьем во время сна, а также мимолетными криками, смехом и другими звуками, «разговаривающими во сне». Младенцы также ненадолго просыпаются в конце каждого цикла быстрого сна и могут немного пошуметь, прежде чем снова заснуть. По мере того, как они взрослеют, меняется и их режим сна, с меньшим количеством циклов БДГ и большим количеством периодов более глубокого и спокойного сна.
У родителей может возникнуть тревога, когда они слышат шумное или затрудненное дыхание, и они часто задаются вопросом, не дышит ли их ребенок с трудом. Нерегулярное дыхание, которое может включать короткие паузы и странные звуки, редко вызывает тревогу, но может напугать новых родителей.
Новорожденные все еще учатся регулировать собственное дыхание, что может способствовать появлению некоторых тревожных шумов. Чтобы представить это в перспективе, младенцы обычно делают около 40 вдохов в минуту, когда они бодрствуют, но когда они спят, частота дыхания может снизиться наполовину или может резко увеличиться на несколько секунд за раз. Неравномерное или поверхностное дыхание, странные звуки и даже короткие паузы, за которыми следуют вздохи или глотки воздуха, являются нормальными и редко вызывают тревогу — они просто являются результатом того, что мозг вашего ребенка учится правильно работать с дыханием. Мозг вашего ребенка все еще находится в стадии разработки.
Чаще всего, если вы слышите глубокое, хриплое дыхание, это вызвано безобидным состоянием, называемым трахеомаляцией, при котором ткани трахеи мягкие и гибкие и издают шум, когда младенец вдыхает и выдыхает. Вы заметите, что шум становится громче, когда ребенок лежит на спине, и становится лучше, когда вы берете его на руки или когда он сидит прямо. Не волнуйтесь, он вырастет из этого.
Замечали ли вы когда-нибудь, что ваш ребенок совершает судорожные рефлекторные движения? Если ваш новорожденный испуган громким шумом, внезапным движением или чувствует, что падает, он может реагировать определенным образом. Они могут внезапно вытянуть руки и ноги, выгнуть спину, а затем снова согнуться. Ваш ребенок может или не может плакать, когда он делает это. Этот рефлекс Моро, также известный как рефлекс испуга, является непроизвольным рефлексом вашего ребенка в ответ на его испуг. Это то, что новорожденные делают, а затем перестают делать в течение пары месяцев.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится от 3 до 6 месяцев, он, вероятно, больше не будет демонстрировать рефлекс Моро.
Пеленание действительно может улучшить эти рефлексы. Пеленание будет удерживать руки вашего ребенка подвернутыми и надежно ограничивать движения. Пеленки также имитируют среду в утробе матери, что может помочь успокоить младенцев во время испуга. Не забывайте класть спеленутого ребенка на спину и регулярно проверять его, чтобы убедиться, что он не перегревается. Пеленки из шерсти мериноса Woolino могут оказать огромную помощь в естественной регуляции температуры тела ребенка, а также подарят вам душевное спокойствие.
Так что же стоит за всем этим свистом, хрипом и бульканьем? Ну, новорожденные дети дышат через нос, что позволяет им есть и дышать одновременно. В их и без того крохотном носу есть небольшие воздушные проходы, которые еще меньше, и маленькие частички засохшей слизи или молока часто могут застревать.
Иногда это может привести к свисту или дребезжанию во время сна. Слизь также может стекать в горло. Ваш ребенок может издавать булькающий звук, когда пытается откашляться. Если вы не переносите шум, попробуйте использовать детский назальный аспиратор, чтобы высосать закупорку, или осторожно протрите область носа, чтобы немного уменьшить шум.
Наряду с кряхтением вы даже можете услышать, как ваш ребенок смеется, визжит, скулит и даже плачет во сне. Не спешите в детскую слишком рано. Это может быть детским эквивалентом разговора во сне! Большинство этих звуков являются непреднамеренными и не требуют от вас ответа. Всегда давайте ребенку возможность снова заснуть самостоятельно, прежде чем спешить. наполнен воздухом. Иногда дети хрюкают и стонут, когда им нужно выпустить газы после кормления, поэтому в этом случае вы можете осторожно взять его на руки и побудить отрыгнуть.
Рефлюкс шумного спящего ребенка может показаться тревожным, но примерно 30% младенцев страдают от рефлюкса в той или иной форме и перерастают его к своему первому дню рождения.
Рефлюкс — это обратный отток молока и раздражающих желудочных кислот на чувствительную слизистую оболочку пищевода. Легкий рефлюкс вызывает безболезненное «срыгивание». Если это серьезно, это может привести к болезненным ночным пробуждениям (часто ошибочно диагностируемым как «колики»), а желудочные кислоты могут отрыгивать, вызывая кряхтение ребенка во сне и даже хрипы, как у детской астмы. Чтобы предотвратить это, попробуйте кормить ребенка вдвое меньше, в два раза чаще и держите ребенка в вертикальном положении после кормления. Меньшие, но более частые кормления легче перевариваются, позволяя молоку быстрее опорожняться из желудка.
Если ребенок постоянно или часто плачет, это может быть признаком того, что он напуган, болен, ему больно или ему неудобно. Помните, что маленькие малыши имеют маленькие животики и нуждаются в частых кормлениях, а также не могут регулировать собственную температуру тела. Убедитесь, что вы не пренебрегаете их биологическими потребностями.
Младенцы дадут вам знать, когда они голодны или холодны, поэтому, когда дело доходит до кормления и одевания, убедитесь, что вы реагируете на эти отчаянные крики.
Регулярное кормление новорожденного каждые несколько часов поможет обеспечить ему правильное питание, а полный желудок поможет ему уснуть. Используя пеленку или спальный мешок Woolino, вы можете спокойно отдыхать, зная, что естественные преимущества мериносовой шерсти будут поддерживать идеальную температуру для ребенка всю ночь — никогда не будет слишком жарко или слишком холодно.
Периодическое кряхтение, вероятно, не является поводом для беспокойства, но кряхтение в конце каждого вдоха может указывать на затрудненное дыхание, особенно когда оно сопровождается раздутыми ноздрями или видимым втягиванием грудной клетки и мышцы шеи. Если это описывает кряхтение вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром. Если вас беспокоит дыхание вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Признаки дыхательной недостаточности включают: учащенное дыхание (более 70 вдохов в минуту), постоянное кряхтение (в конце каждого вдоха), раздувание ноздрей (слишком интенсивная работа, чтобы набрать воздух в легкие), ретракции (мышцы под ребрами кажутся слишком тяжелыми), хриплый крик или лающий кашель (может быть круп или признак закупорки дыхательного горла), глубокий кашель (вызванный закупоркой крупных бронхов) и свистящее дыхание (может быть вызвано бронхиолитом). или астме, и издает свистящий звук, когда ребенок вдыхает и выдыхает).
Вы можете помочь своему ребенку спать дольше, а сами немного больше спать, если научитесь отличать звуки сна вашего ребенка от его звуков бодрствования. Когда он пискнет ночью, подождите, понаблюдайте и прислушайтесь, чтобы увидеть, засыпает ли он снова или нуждается в вашем внимании. Вскоре вы узнаете, какие звуки означают, что вы ему нужны, а какие вы, надеюсь, сможете проспать.
Каковы основные причины СВДС?
Почему дети дергаются во сне?
Почему дети улыбаются во сне и что это значит?
Что видят дети во сне во сне?
Подпишитесь на нашу рассылку и первыми узнавайте о новых продуктах, советах экспертов по сну и специальных предложениях.
Happyest Baby Staff
Сюрприз: «Сплю как младенец» очень похоже на то, как набитый дедушка шумно вздремнет в полуденном кресле! Правда в том, что дети издают много странных звуков во сне.
На самом деле специалисты подтверждают, что сон новорожденных действительно не совсем тихий. И хотя есть много совершенно нормальных звуков детского сна, которые не требуют ни грамма беспокойства, некоторые детские хрюканье, свист и булькающие звуки могут вызывать беспокойство. Хитрость? Зная, какие звуки детского сна и хрюканье какие. Вот помогите!
После нескольких ночей дремоты рядом с ребенком вы можете задаться вопросом: почему мой новорожденный так шумно спит? Оказывается, во всем виновата биология.
Младенцы выдыхают носом. Пока вашему ребенку не исполнится 3–4 месяца, он дышит только носом. А так как их носовые ходы такие крошечные, то требуется всего лишь небольшие кусочки слизи, грудного молока или смеси, чтобы мигрировать в заднюю часть маленьких носовых ходов вашего ребенка, вызывая всевозможные шумы сна, связанные с заложенностью носа. (PS: Вот почему заложенность носа у новорожденных является обычным явлением, даже если у вашего ребенка нет простуды.
)
Они все еще развиваются. Поскольку дыхательная и пищеварительная системы вашего новорожденного еще не полностью развиты, они обе работают очень усердно, чтобы выполнять свою работу. И со всей этой дополнительной работой приходят и дополнительные звуки для сна. Например, поскольку младенцы только учатся регулировать свое дыхание, вы, вероятно, услышите короткие периоды, когда их дыхание ускоряется или замедляется, когда они дремлют.
Младенцы шумно какают. Младенцы еще не научились расслаблять мышцы тазового дна или использовать мышцы живота для бесшумного опорожнения кишечника. Результат: Шумное хрюканье и напряжение, когда Бэби должен сделать номер два! Хотя это иногда называют синдромом хрюкающего ребенка, это совершенно нормально и не о чем беспокоиться.
Младенцы испытывают много переходов во сне. Новорожденные дети циклически проходят только фазы сна — быстрый сон (также известный как «активный сон») и медленный сон «спокойный сон» — каждые 45–50 минут.
Когда вашему ребенку исполняется 3–4 месяца, эти две стадии сна превращаются в четыре… столько стадий сна бывает у взрослых. Тем не менее, цикл сна вашего малыша — полный цикл от легкого до глубокого и затем легкого медленного сна плюс немного быстрого сна — по-прежнему длится менее 60 минут. Это означает, что примерно каждый час ваш сладкий горошек будет погружаться в легкий сон, делая его более склонным к движению, ненадолго просыпаясь и издавая короткие стоны или крики.
Младенцы много времени проводят в активном сне. От 40 до 50% времени сна вашего ребенка приходится на быстрый сон, улучшающий память. (В то же время взрослые тратят всего 15% своего ZZZ на убаюкивание в фазе быстрого сна.) Быстрый сон — это более легкий сон, когда дети находятся в более активном состоянии сна. Это означает, что сон вашего малыша будет отмечен трепетанием глаз, учащенным сердцебиением, покачиванием, извиванием и вспышками различных шумов, таких как плач, скуление и хныканье.
Дети очень голодны. Младенцы не совсем тонко чувствуют свой голод… даже когда дремлют! Это означает, что вы можете услышать, как ваш малыш издает какие-то звуки, такие как причмокивание и сосание губ, когда он спит в люльке. Поскольку эти звуки могут быть признаком того, что ваш малыш скоро проснется голодным, вы можете заблаговременно покормить своего шумного спящего.
Некоторые типичные звуки, которые ребенок издает во время сна, которые вы можете услышать, и их причины, включают:
Свист и хрипы: Благодаря узкому носовому проходу новорожденного свист может сопровождаться каждым вдохом.
Фырканье: Это также связано с заложенностью носа и обычно возникает, когда ваш новорожденный находится в глубоком сне. (Фырканье, свист и хрипы во сне часто стихают к тому времени, когда ребенку исполняется около 6 месяцев.
)
Бульканье: Младенцы еще не рефлекторно проглатывают всю свою слюну, поэтому, когда она скапливается в задней части рта и через нее проходит воздух, вы будете слышать булькающие звуки, пока ваш ребенок спит.
Икота: Считается, что новорожденные и младенцы особенно склонны к икоте во сне из-за глотания воздуха во время последнего кормления перед сном.
Скуление, плач, стоны: Если ваш малыш на мгновение плачет или скулит во сне, это, скорее всего, просто признак того, что он переходит от легкого сна к глубокому.
Урчание, отрыжка, выделение газов: Единственные задачи вашего ребенка прямо сейчас — это есть, какать и спать, а это означает, что его развивающаяся пищеварительная система получает круглосуточную тренировку, в том числе во время сна.
Ребёнок кряхтит: Когда ваш ребёнок кряхтит во сне, это часто означает, что он приспосабливается к опорожнению кишечника.
Новички все еще привыкают использовать мышцы живота для перемещения фекалий и газов по своему организму. (Однако бывают случаи, когда кряхтение новорожденного во сне может вызывать беспокойство. Подробнее об этом ниже.)
Причмокивание: Ваш новорожденный мечтает о кормлении? Может быть! Довольно часто можно услышать причмокивание губами и рычание от вашего малыша, пока он спит. Будьте готовы: они, скорее всего, скоро проснутся в поисках настоящей сделки.
Поскольку дыхательные пути вашего ребенка мягче и уже, чем у вас, он более склонен к громким дыхательным шумам... особенно во время сна. Кроме того, младенцы естественным образом дышат быстрее, чем дети старшего возраста и взрослые. Фактически, частота дыхания вашего новорожденного составляет от 40 до 60 вдохов в минуту, замедляясь до 30-40 раз в минуту во время сна. (Для контекста: частота вашего дыхания в состоянии покоя, вероятно, составляет от 12 до 16 вдохов в минуту.
)
Помимо того, что дыхание вашего новорожденного быстрое, оно также часто бывает неравномерным. Хотя эта не совсем последовательная модель дыхания может поразить, для большинства детей она совершенно нормальна. Вот что происходит:
Периодическое дыхание. Во время активного быстрого сна младенцы дергаются и дергают свои крошечные ручки и ножки... и их дыхание тоже может быть немного прерывистым. Это называется нормальным периодическим дыханием в младенчестве, и это когда ваш ребенок несколько раз быстро дышит, затем делает короткий отдых в течение 10 секунд или меньше, а затем снова начинает дышать. Страшно, правда?! Но знайте, что эти короткие паузы в дыхании нормальны, и ваш ребенок перерастет их примерно к 6 месяцам. Тем не менее, если цвет кожи вашего ребенка меняется во время перерывов или если вы беспокоитесь, как можно скорее обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.
Преходящее учащенное дыхание. Когда в легких новорожденного скапливается жидкость, дыхательные мешочки легкого могут оставаться открытыми.
Результат: быстрое дыхание, за которым следует постепенно более глубокое дыхание. Хорошей новостью является то, что нормальное дыхание обычно восстанавливается в течение минуты или около того... и ваш ребенок чаще всего перестает испытывать это через 48 часов или меньше. Это состояние, называемое транзиторным тахипноэ новорожденных, чаще всего встречается у мальчиков, недоношенных детей, детей, рожденных с помощью кесарева сечения, близнецов и детей, матери которых страдают диабетом или астмой.
Ларингомаляция. Когда дети рождаются с дряблой тканью гортани, она может опускаться к их дыхательным путям, вызывая частичную обструкцию, что приводит к шумному дыханию... особенно, когда малыши лежат на спине, что является наиболее безопасным положением для сна. Это наиболее частая причина шумного дыхания у младенцев, и примерно у 80% детей ларингомаляция проходит сама по себе.
Большую часть времени ваш скрипучий, булькающий, отрыгивающий сонник в порядке! Но бывают случаи, когда звуки детского сна сигнализируют о чем-то большем.
Прислушайтесь к этим звукам:
Эти страшные звуки сна могут указывать на то, что у вашего ребенка респираторно-синцитиальный вирус (RSV), бронхиолит или респираторный дистресс-синдром. Важно, чтобы вы немедленно связались со своим поставщиком медицинских услуг для получения рекомендаций.
Трудно не настроиться на каждый тихий звук, который исходит от вашего драгоценного новорожденного! Но если каждое своенравное гудение и бульканье пробуждают вас от глубокого сна, подумайте о том, чтобы включить белый шум. Белый шум не только убаюкивает вашего ребенка и успокаивает его, но и действует как «звуковое одеяло» для вас, заглушая звуки сна ребенка.
(Не волнуйтесь: вы все равно услышите плач вашего ребенка.) Хотя может возникнуть соблазн переместить вашего шумного новорожденного в его ясли, Американская академия педиатрии призывает родителей делить комнату со своим малышом в течение как минимум 6 месяцев. . Одна только эта практика может снизить риск СВДС на целых 50%.
Если вы когда-либо делили постель с храпящим человеком, вы знаете, что нет никакой гарантии, что все звуки сна прекратятся после определенного возраста! Но некоторые детские звуки, как правило, стихают через несколько месяцев. Например, через несколько месяцев легкие и пищеварительная система вашего ребенка начинают разбираться со своей работой, что приводит к более спокойному сну. В то же время, когда вашему самородку исполняется от 3 до 6 месяцев, он начинает проводить меньше времени в активном, шумном фазе быстрого сна и больше времени в спокойном глубоком сне. Чтобы помочь ребенку обрести тихий, спокойный сон, примите во внимание следующее:
Для получения дополнительных советов о том, как настроить ребенка на здоровый сон, ознакомьтесь с «Руководство по хорошему сну для самого счастливого ребенка».
Посмотреть больше сообщений с тегами, спать
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]
