Ребенок боится оставаться один дома


Ребенок боится оставаться один дома?

У всех людей на планете есть свои страхи и фобии, а если говорить о детях – то и подавно, ведь их неокрепшей психике проще всего «заработать» очередной страх. 

Одной из самых часто встречающихся детских фобий является страх остаться одному где-либо, в том числе и в стенах собственной квартиры.
Однако со страхами можно и нужно бороться. А в этой статье мы разберем, как быть, если ребенок боится оставаться один дома.

Возможные причины, почему ребенок боится оставаться один дома

Специалисты – психологи – выделяют 2 основные причины, почему ребенок боится оставаться один:
Первая из них – эмоциональная чувствительность – врожденная особенность ЦНС. Дети с тонкой душевной организацией воспринимают всё близко к сердцу; они излишне тревожны, впечатлительны и восприимчивы.
Вторая причина – отсутствие чувства защищенности – является приобретенной. Такой детский страх начинается там, где взрослые (родители) не способны обеспечить надежную защиту своему чаду и/или подрывают ощущение надежности собственным эмоциональным дисбалансом, например, неуверенностью, переживаниями и т.д.

Как помочь ребенку?

Прежде всего, ни в коем случае нельзя ругать ребенка за его страхи. Только при помощи моральной поддержки со стороны родителей можно добиться определенных положительных результатов. Возможно, Ваш малыш еще не готов оставаться в одиночестве на психологическом уровне.

Обратите внимание, что оставлять детей дома одних можно только по достижении ребенком возраста 7-8 лет, начиная с непродолжительного периода (5-10 минут) и понемногу наращивая время родительского отсутствия до нескольких часов. Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка одного на ночь. В дошкольном возрасте оставлять детей без присмотра строго запрещено!

Советы психолога

Обратите внимание на свое (родительское) эмоциональное состояние. Дети, словно губки, впитывают все настроения родителя. При тонкой душевной организации ребенку в несколько раз сложнее справляться с такими эмоциями.

Если Ваш ребенок боится оставаться один дома, возьмите нижеописанные советы на особый контроль:

1)    Нельзя ругать и/или высмеивать ребенка за страхи, фобии, переживания.

2)    Нельзя оставлять ребенка одного (или с чужими людьми) слишком часто и/или надолго.

3)    Нельзя излишне опекать ребенка, делая его эмоционально зависимым от Вас.

4)    Нельзя ссориться при ребенке, повышать голос, кричать.

5)    Нельзя разрешать малышу смотреть страшные фильмы, ужасы или пугать его злыми героями из детских сказок.

6)    Нельзя оставлять ребенка в одиночестве, если он недавно пережил сильный стресс.


Ребенок боится оставаться один дома – что делать родителям?

Поработайте над собственной эмоциональной составляющей, чтобы избежать отражения Ваших личных проблем и тревог на ребенке.

Сохраняйте дома позитивную, душевную и гармоничную атмосферу, окружите ребенка заботой и любовью, чтобы он ощущал Вашу поддержку, чувствовал себя дома в полной безопасности и под родительской защитой.

Проводите с ребенком больше времени, учите преодолевать страхи в игровом формате.

Поделитесь с малышом личной историей успеха - победой над собственным страхом. Помогите ему поверить, что он тоже сможет побороть все свои тревоги.

Читайте хорошие книги и добрые сказки. Обсуждайте эмоции книжных персонажей, учите распознавать свои чувства на их примере.

Развивайте детей, социализируйте в обществе, наполняйте положительными эмоциями и впечатлениями.

Оставляя детей дома одних, придумывайте им интересные безопасные занятия и называйте точное время, когда вернетесь назад.

Не оставляйте ребенка одного, если он все равно боится. В запущенных случаях лучше обратиться за помощью к профессионалу – детскому психологу Безболезненно преодолеть детскую фобию реально, если этим вопросом занимается грамотный специалист.

причины и советы родителям — karpachoff.com

Бывает так, что родителям нужно уйти из дома, а взять с собой ребенка ну никак не получается. Большинство детей спокойно переносит кратковременную разлуку и даже радуется отсутствию контроля и возможности провести время так, как хочется.

Но что делать, если ребенок боится оставаться один дома? Давайте разберемся.

Почему дети боятся одиночества

Боязнь оставаться в одиночестве даже на короткое время может быть связана с такими причинами:

1. Ребенок не может долго находиться без мамы. 

Когда мама вне зоны доступа малыша, то есть он не чувствует ее присутствия, то ощущает тревогу. Физический разрыв с мамой провоцирует не сознательную мысль, а глубокий эмоциональный импульс. Это характерно для детей младше 3-4 лет. 

Разлука с мамой воспринимается негативно на уровне инстинкта. Такие эмоциональные всплески задерживают взросление и развитие детей. Ну и, конечно же, доставляют дискомфорт родителям, которые вынуждены всегда быть в поле зрения малыша. 

Также читайте: Куда деть ребёнка если мама работет

2. Неготовность к повышенной ответственности. 

Оставляя ребенка одного, родители хотят воспитать в них самостоятельность и независимость. Но потом задаются вопросом, почему же ребенок 5 лет боится оставаться один. Ответ прост: он не готов к этому. 

Рядом со взрослыми ему комфортно и безопасно, а в одиночестве — тоскливо и страшно. Он понимает, что нужно делать что-то очень сложное: в буквальном смысле — следить за самим собой. Но пока не знает, как именно это сделать. 

Психологи рекомендуют не оставлять одних детей младше 7-8 лет. 

Хотите, узнать как воспитывать ребёнка, чтобы он не боялся ответсвенности и был более самостоятельный?  Тогда регистрируйтесь - на бесплантный онлайн мастер-класс Дмитрия Карпачёва "Что обязан знать каждый родитель".  

3. Расставание как наказание. 

Если родители практиковали такой вид наказания, как тайм-аут (когда ребенка выводят в другую комнату, чтобы он подумал о своем поведении), то одиночество для него может ассоциироваться с наказанием. Разорвать эту устойчивую связь будет непросто, ведь в течение нескольких лет тайм-аут был эффективным инструментом угомонить малыша. А теперь длительность паузы увеличилась, да еще и мама не просто в соседней комнате, а ее вообще нет дома. 

4. Дети иначе воспринимают временные отрезки.

Совсем не так, как взрослые, поскольку они по-другому ощущают течение времени. Что для взрослого всего лишь полчаса, для ребенка — временная пропасть. За эти несколько десятков минут взрослый человек может разве что приготовить яичницу, а ребенок переделает кучу дел, испачкается, устанет и даже уснет. 

Вспомните, как реагировал ваш малыш, когда вы его забирали из детского сада последним. Наверняка он недовольно ныл или даже устраивал истерики из-за вашего 5-минутного опоздания. Потому что каждая из этих минут была наполнена тоскливым ожиданием и тянулась бесконечно долго. 

Кстати, постоянные опоздания родителей могут стать причиной нежелания посещать детский сад. 

5. Неприятие одиночества.

Речь не о том, что одиночество вызывает страх. Скорее, речь о неприятии этого состояния. Ребенок может совершенно не бояться оставаться без мамы. Но ему невыносимо трудно быть одному — скучно, неинтересно.

Но в какой момент возникает страх? Пережив несколько раз уход мамы из дома, ребенок боится повторения этой унылой паузы. Ожидание неминуемого одиночества его расстраивает и пугает. 

6. Ребенок думает, что его бросили. 

Причем не бросили навсегда, а просто временно проигнорировали. Оставаясь дома один, он ощущает себя непричастным к хлопотам и делам, которыми заняты взрослые. У них свои дела, а у ребенка — лишь молчаливое созерцание захлопнувшейся двери. 

Но ведь в большинстве случаев ребенок может составить отличную компанию — как во время визита к стоматологу, так и в походе за продуктами. Поэтому если есть малейшая возможность его не оставлять одного дома, лучше ею воспользоваться. 

7. Чувство незащищенности. 

Оно возникает, когда между ребенком и родителями нет доверительных отношений и эмоциональной близости. А на доверии к маме и папе базируется целый спектр детских эмоций — чувства комфорта и безопасности, гармонии и умиротворения. 

Маленький человечек пребывает в состоянии хронического стресса, и вынужденное одиночество лишь усугубляет его.

8. Запугивание. 

Мама пугала ребенка Бабайкой, чтобы тот поскорее заснул. Папа грозился, что из шкафа вылезет крокодил, если малыш полезет к полкам. А бабушка рассказывала, что в ванной живет Кикимора, поэтому с водой лучше не баловаться. 

Интересно, как же ребенку после всего этого не бояться оставаться одному, и не просто в доме, а даже в своей комнате? Более того, дети могут пронести эти страхи через всю жизнь — навязанные образы чудовищ выльются во всевозможные фобии.  

Узнайте как подобрать подходящий метод воспитания именно для вашего ребёнка- на бесплантном онлайн мастер-классе Дмитрия Карпачёва "Что обязан знать каждый родитель".

Прямо сейчас жмите на кнопку "Зарегистрироваться" и получите подарок.

 

Бесплатный онлайн интенсив

от 0
до 11 лет

ТРИ ДНЯ

КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ПЕРЕВЕРНУТ ВАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ

Зарегистрироваться

9. Боязнь пожара, потопа, землетрясения.

Если родители не следят за чистотой информационного фона, в котором растет ребенок, то рискуют столкнуться с неврозом на пустом месте. Взрослые не замечают включенного телевизора, который транслирует новости — одна страшнее другой. Они занимаются своими делами, а ребенок все мотает на ус. Позже, когда он остается в одиночестве, в памяти всплывут ужасные картинки пожаров и разрушенных домов. Как же тут не бояться? 

10. Заболевания нервной системы. 

Боязнь оставаться в одиночестве может быть проявлением различных заболеваний нервной системы или расстройства психики. Поэтому никогда не помешает показать ребенка врачу — неврологу, психотерапевту. Если по их профилю проблем не найдется, значит, проблема чисто психологическая. Родителям придется решать ее самостоятельно или обратиться к психологу.

Четкий план действий — лучшее лекарство от страха

Главная причина, почему ребенок 6-7 лет боится оставаться один, — неуверенность в том, что он справится в случае форс-мажора. Если младшие детки еще не осознают опасность всевозможных ситуаций, которые могут случиться в отсутствие родителей, то старшие уже прекрасно осведомлены. Они знают, что такое пожар и как быстро по квартире распространяется дым... Поэтому их страх уже вышел из плоскости иррационального — они боятся вполне реальных вещей. 

Задача родителей — перед уходом выдать четкие инструкции, как поступать в той или иной ситуации: 
  1. У ребенка должно быть средство связи: телефон, планшет или компьютер с мессенджерами.  
  2. Добавьте в список контактов людей, которым может позвонить ребенок, если вы не услышите его звонка или ваш телефон разрядится. Это могут быть бабушки/дедушки, друзья ребенка и их родители, крестные и другие люди из близкого окружения.
  3. Не забывайте пополнять счет на телефоне ребенка, не отключайте интернет на время своего ухода.
  4. Повесьте на холодильник список экстренных номеров: полиция, скорая, служба спасения и пр.
  5. Познакомьтесь с соседями, чтобы в критической ситуации ребенок мог обратиться к ним за помощью.
  6. Проработайте сценарии поведения в разных ситуациях: задымилась или искрит розетка, пахнет газом, на улице сильная гроза и т. д. Пропишите алгоритм действий на листочке, положите его на видное место. 
  7. Закрывайте дверь на все замки, когда уходите. Но у ребенка должна быть возможность выйти из квартиры.
  8. Если в дверь стучат, ни в коем случае нельзя открывать. Также опасно сообщать, что родителей нет дома. Оптимальная фраза: «Папа дома, но он спит, и я не могу его позвать».  
  9. Иногда злоумышленники могут предварительно позвонить в домофон и попросить позвать взрослых к телефону. Ребенок должен попросить перезвонить позже, потому что, опять-таки, папа спит. Потом надо связаться с родителями и рассказать о звонке от незнакомого человека. 
  10. Установите запреты: не брать в руки спички/зажигалку, не подходить к окну, не выходить на балкон, не купаться в ванной пока родителей нет. 
  11. Уберите потенциально опасные предметы из поля зрения ребенка. 

Один дома: советы родителям

Чтобы дети спокойно оставались дома одни и не боялись, обязательно информируйте их, как долго будете отсутствовать. Заведите будильник на время вашего возвращения и постарайтесь успеть или хотя бы перезвонить домой до сигнала. И вообще, периодически звоните. Каждые полчаса-час — столько, сколько будет необходимо ребенку, чтобы он чувствовал себя в безопасности. 

Можно установить в комнате видеокамеру или же просто связаться по видеосвязи. Пусть ребенок поставит телефон на стол и занимается своими делами — мама будет незримо присутствовать, и страх как рукой снимет. 

Оставляйте детей с каким-то занятием: интересным мультиком или фильмом, с домашним заданием, увлекательной игрой, пазлом или книгой. Также важно не высмеивать страхи ребенка, особенно перед другими людьми. Издеваться в стиле «Маша у нас еще маленькая, она даже дома одна боится оставаться» недопустимо! Так обычный детский страх можно превратить в психологическую травму. 

_________

Если ребенок боится оставаться один дома, но родителям приходится его оставлять, то лучше не уходить сразу надолго, а немного потренироваться. В первый день уйдите на 10 минут, во второй — на полчаса, далее — на час, два и т. д. 

Обязательно похвалите ребенка за проявленное терпение и не забывайте приносить вкусняшки. Тогда ваше отсутствие будет ассоциироваться с приятными сюрпризами по возвращении, а значит, будет восприниматься гораздо спокойнее.  

Что делать, если ребенок боится идти в другую комнату в доме один – Воспитание, доктор Рене

Перейти к содержимому

По крайней мере раз в два месяца родители говорят мне: «Это может быть странно, но мой ребенок боится идти в другую комнату в доме один». Это не странно. В возрасте от четырех до восьми или девяти лет это совершенно обычное явление. Моя старшая дочь несколько лет уговаривала меня или ее младшую сестру составить компанию во время прогулок по дому. Как бы это ни было часто, это также может разочаровать всех участников. Вот несколько идей, которые могут оказаться полезными:

 

Нравится:

Нравится Загрузка...

Наш сын боится оставаться один в комнате нашего дома

Специалист по воспитанию дает советы, как справляться с беспокойством ребенка и

Вопрос: Наш восьмилетний сын не будет оставаться ни в одной комнате нашего дома сам по себе, днем ​​или ночью. Он не пойдет наверх один, а когда он это сделает, мы с женой должны оставаться внизу лестницы. Теперь он не будет спать один. Эти иррациональные страхи в значительной степени начались ночью летом, и мы думаем, что он мог видеть тень в своей комнате. Он не будет обсуждать, почему он боится быть один, и все уговоры в мире не помогли. В остальном он общительный, спортивный, общительный, умный ребенок. Есть ли у вас какие-либо предложения, чтобы помочь?

Дэвид отвечает: Хотя ваш сын, кажется, был очень потрясен возможностью увидеть тень в своей комнате, не сбрасывайте со счетов другие изменения или стрессы, которые могли произойти в вашей семье или в семейных обстоятельствах. Любого изменения может быть достаточно, чтобы спровоцировать тревогу.

Детям часто очень трудно определить и объяснить, почему они боятся. Иногда они могут на самом деле не знать источник своего беспокойства. У них может быть сильное чувство страха, но они могут быть не в состоянии определить его причину.

Иногда они могут знать причину, но не могут подобрать язык, чтобы ее выразить.

Затем, в других случаях, они могут чувствовать себя смущенными или стыдными из-за своих страхов и поэтому могут неохотно говорить нам, почему, если мы кажемся разочарованными в них, критиковать их или даже пренебрегать ими.

Я не уверен, может ли какая-либо из этих причин объяснить сдержанность вашего сына или его неспособность объяснить, почему он боится оставаться один. Я заметил, что вы описываете его страхи как иррациональные. Если он думает, что вы считаете, что для него глупо бояться одиночества, это может затруднить ему откровенный разговор с вами.

Если вы сопереживаете его страхам, он может почувствовать, что вы полностью понимаете и принимаете его тревоги, при этом вы не чувствуете, что должны соглашаться с его точкой зрения или поддерживать ее. Эмпатия — это способность смотреть на мир с чужой точки зрения, даже если вы с ней не согласны.

Итак, поговорите с ним о тени, которую, по вашему мнению, он мог видеть. Посмотрите, сможет ли он описать это, описать место, описать, что он делал, и описать свои чувства в то время. Возможно, вам придется подсказывать и подбадривать его, называя фрагменты истории, которые вы уже знаете.

Таким образом, вы можете сказать что-то вроде: «Я вспомнил ту ночь, когда вы сказали, что видели что-то в своей комнате. Напомните мне, в какое время было той ночью, когда вы это увидели. Чем вы занимались в тот вечер?... Я думаю, вы были в комнате одни?

Информационный бюллетень о доме и собственности

Получайте лучшие новости о доме, собственности и садоводстве прямо на свой почтовый ящик каждую субботу

Введите адрес электронной почты Это поле обязательно для заполнения

"Похоже, это было очень страшно для вас. Интересно, вы уже немного нервничали, потому что знали, что мы все внизу. Я бы сказал, что вы сильно испугались, когда увидели это. Что вы подумали? Возможно, вы подумали, что это призрак, или грабитель, или что-то в этом роде».

Я полагаю, что если бы вы говорили вот так об этом оригинальном инциденте, который, по вашему мнению, вызвал тревогу и неуверенность, ваш сын рассказал бы больше о своих страхах той ночью и позже.

Чем больше он говорит о них, тем больше понимания вы можете быть. Когда он узнает, что вы понимаете и принимаете его опасения, тогда вы сможете убедить его в его реальной безопасности в вашем доме.

Часто, если мы пытаемся успокоить детей слишком рано, мы обнаруживаем, что они могут игнорировать или отвергать наши заверения. Как будто они не верят нам, потому что мы не понимаем реальность так, как они ее воспринимают.

Когда дело доходит до страхов, восприятие имеет первостепенное значение. Вы и я можем смотреть один и тот же фильм ужасов, например, и иметь очень разные эмоциональные реакции на него, потому что каждый из нас будет воспринимать его со своей точки зрения, со своими историями, неуверенностью и убеждениями.

Когда мы делимся своими взглядами с детьми, это позволяет нам более эффективно их успокаивать.

Наряду с эмоциональной поддержкой, которую вы можете предложить своему сыну, это также поможет ему почувствовать стабильность и последовательность дома и с вами. Когда мир становится более предсказуемым для детей, это, как правило, снижает их тревогу в целом и повышает их чувство безопасности.

Имею ли я право отпускать своих 10-летних и восьмилетних детей играть на улице без присмотра?

Вопрос: У меня мальчики 10 и 8 лет. Я наблюдал, как они играют на улице до прошлого года, но я постепенно отступил и позволил им теперь свободно играть без присмотра со своими друзьями. Я устанавливаю время, к которому они должны быть дома (обычно каждый час, чтобы зарегистрироваться). Я регулярно напоминаю им об опасности незнакомцев, и их не выпускают на улицу после наступления темноты и т. д. Интересно, не даю ли я им слишком много свободы, потому что многие другие мои соседи вообще не выпускают своих детей на улицу? Что вы думаете? Отпустили бы вы своих детей в таком возрасте?

Дэвид отвечает: В воспитании детей редко бывают абсолютные права и ошибки. Обычно есть много оттенков того, что хорошо, мудро, приемлемо и желательно с точки зрения выбора, который мы делаем от имени наших детей.

Разрешал ли я своим детям играть без присмотра в возрасте восьми или десяти лет? Да, но не часто. Это было связано с обстоятельствами, где я живу, и с тем, как они общались, а не со страхом причинения им вреда.

Я думаю, это здорово, что вы увеличиваете количество свободы и выбора, которые даете своим детям. Для них нет лучшего способа научиться нести ответственность за себя, чем получить возможность нести ответственность.

Если мы чрезмерно защищаем наших детей, то в долгосрочной перспективе мы причиняем им больше вреда, так как они не учатся защищать себя. Они могут не обращать внимания на признаки опасности или вреда и поэтому потенциально более уязвимы для этого вреда.

Но разрешение вашим детям играть без присмотра на улице, на местной лужайке или в поле должно быть личным выбором каждого родителя, который он делает на основе своих обстоятельств и восприятия риска.

Я действительно думаю, что в нашем нынешнем обществе у нас повышенное восприятие риска "незнакомой опасности". На самом деле, количество детей, похищенных незнакомцами, подвергшихся жестокому обращению или убитых, ничтожно по сравнению с количеством детей, пропавших без вести каждый год.

Например, более половины пропавших без вести детей - беглецы. Другая значительная часть пропавших детей приходится на родителей, проживающих отдельно друг от друга. Незнакомцы похищают лишь часть из 1% пропавших детей.

Сообщения в СМИ о таких необычных событиях — одна из причин, по которой наши опасения по поводу похищения незнакомцами усиливаются. Поскольку мы так много слышим о редких случаях похищения детей, мы считаем, что риск похищения намного выше. Редкость похищений незнакомцами сама по себе также увеличивает наше восприятие риска, поскольку мы склонны бояться необычных опасностей больше, чем обычных опасностей.

Например, ваш ребенок подвергается гораздо большему риску причинения вреда каждый раз, когда вы везете его куда-то в машине, чем риску похищения. Но поскольку вождение настолько обыденно, мы можем привыкнуть к опасности несчастных случаев.

Похоже, вы предприняли разумные шаги, чтобы попытаться сбалансировать их потребность исследовать и справляться независимо от вас и вашу потребность знать, что с ними все в порядке. Кажется разумным, чтобы они приходили для регулярных проверок дома.

Не забудьте также дать своим детям четкие инструкции о том, что делать, если кто-то подойдет к ним или попытается заставить их пойти с ними; убегать, брыкаться, кричать и т. д.

Преимущество жизни в поместье, где много детей, заключается в том, что существует высокая вероятность того, что даже если вы не присматриваете за своими детьми, это сделает кто-то другой. Однако это не повод ни для вас, ни для кого-либо отказываться от ответственности за своих детей.

Возможно, вам стоит проводить время от времени выборочные проверки ваших детей, чтобы убедиться, что они не выходят за установленные вами географические границы и что они не затевают слишком много других шалостей, не говоря уже о том, что на них может напасть незнакомец.


Learn more