Некоторые мамы сильно беспокоятся, когда их ребенок вдруг начинает много пить. Случится это может и совсем с грудничком, и с подростком. Давайте постараемся выяснить возможные причины, и понять, когда стоит волноваться, а когда — нет.
В здоровье, как и в большинстве аспектов жизни человека, «много» почти никогда не может означать хорошо. Другими словами, всё должно быть в меру. Но что такое мера в потреблении воды у детей? Для взрослых существует некая условная (и постоянно оспариваемая) рекомендуемая норма по потреблению воды — 1,5-2 литра воды в день. Рекомендуемая дневная норма потребления воды для детей по данным разных исследователей отличается, однако большинство приходят примерно к следующим цифрам:
Причем, в суточную норму здесь включается не только вода, но и все жидкости: компоты, соки, жидкие супы и т. д.
Если ребенок пьет больше воды, чем рекомендуется детям в его возрасте, тоже не стоит сразу бить тревогу. Для жажды у человеческого организма может найтись миллион причин: душный климат, сухой воздух, интенсивные физические нагрузки, жар, употребление соленой, сладкой или жирной пищи, диарея или тошнота. Другими словами, в этих случаях организм пытается всеми силами компенсировать свои запасы воды, и хотеть пить при таких обстоятельствах совершенно нормально.
Если перечисленных факторов в жизни ребенка не наблюдается — в вашей квартире оптимальная влажность (около 50%), температура (18-22 градусов Цельсия), здоровая диета, — и ребенок пьет существенно больше, чем ему рекомендуется в его возрасте, это может стать поводом обратиться к детскому врачу и эндокринологу. Если же врач после ряда обследований скажет, что всё в порядке — значит, у вашего ребенка просто такая особенность организма, и пусть пьет на здоровье.
С другой стороны, стоит проследить, чтобы ребенок, когда хочет пить, пил именно воду, а не вредные подслащенные напитки типа газировок, пакетированных соков и так далее.
Домашние компоты и морсы в этом случае меньшая беда, однако и с ними перебарщивать не стоит. Дело в том, что сладкие напитки доставляют в организм легкие калории, а чувства насыщения при этом практически не дают. При этом организм переваривает и эти калории тоже, и далеко не все из них потом расходуются в энергию. Более того, напитки с обильным содержанием сахара ещё и оставляют во рту сладкое послевкусие, что даже усиливает жажду. Если в вашей семье были случаи ожирения или сахарного диабета, лучше перестраховаться и
тщательно следить за тем, чтобы в случае жажды ребёнок пил именно воду, а не сладкие напитки.
Ребенок не будет пить воду, если его к этому с детства не приучили и если он не видит, что родители тоже это делают. Подражание детей своим родителям и другим авторитетным взрослым может иметь страшную силу, поэтому приучая ребенка пить воду, начните с себя и пейте её сами.
Другой вопрос — как увлечь водой совсем малыша, если раньше у него не было привычки пить именно воду.
Обычная вода в этом смысле проигрывает детским пакетированным сокам с яркими мультяшными персонажами на этикетках. Попробуйте найти воду, которая выпускалась бы специально для маленьких детей и тоже была с веселыми картинками на этикетке. И, конечно, обращайте внимание на качество воды, которую пьют ваши дети. В этом смысле оптимальный вариант — это качественная бутилированная столовая вода. Не стоит увлекаться лечебно-столовыми водами — в больших количествах для здорового организма они могут быть даже опасны. А вот воды со сбалансированным минеральным составом как нельзя лучше подойдут детям. Особенно стоит уделить
внимание содержанию кальция в воде, который там необходим растущему организму для роста костей и мышц.
Источник: © Няня.ru http://www.nanya.ru/stati/2016/06/07/horosho-ili-ploho-esli-rebenok-mnogo-pet/
Анна Шатохина
8655
"Аргументы и факты" в Беларуси № 48. Пластик наступает! 30/11/2021Фото из открытых источников
Одну причину назвать нельзя, их может быть несколько – начиная с самых «невинных», связанных с сухостью воздуха дома, и заканчивая первыми признаками заболевания.
Отвечает врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Анна ШУЛЯЕВА:
— Одна из причин, по которым дети начинают пить больше воды, — повышенная сухость воздуха дома. В этом случае ребенок старается восстановить баланс.
Еще одной причиной увеличенного потребления воды становится использование в рационе диеты с большим количеством сладкого или соленого. Стоит пересмотреть пищевые привычки ребенка.
В случае с совсем крохами увеличение потребления жидкости характерно для тех ситуаций, когда вводится прикорм.
В процессе введения новой для них пищи малыши частенько начинают пить много воды.
Еще одна ситуация, связанная с младенцами, — они заменяют сосание материнской груди или бутылочки водой.
Есть и тревожная составляющая в таком простом, казалось бы, действии. Ребенок начинает пить больше воды, если у него развивается диабет или предиабет. В этом случае могут появиться и такие признаки, как участившееся мочеиспускание, в том числе в ночное время, потеря веса, несмотря на сохраняющийся аппетит, чувство слабости и желание прилечь отдохнуть даже днем. В такой ситуации, естественно, стоит показать ребенка врачу. Даже если тревога окажется ложной, можно будет искать другую причину.
здоровье детей
Следующий материал
Какое максимальное количество детей может быть у мужчины? 27 июля 2020 г.
Детское здоровье, ювенильный диабет
Около 200 000 детей в Соединенных Штатах страдают диабетом 1 типа — аутоиммунным заболеванием, которое возникает, когда поджелудочная железа человека перестает вырабатывать инсулин — гормон, контролирующий уровень сахара в крови.
При ранней диагностике и лечении диабета 1 типа дети могут не попадать в больницу, но поздняя диагностика может привести к опасному для жизни заболеванию и привести к необходимости госпитализации ребенка в отделение интенсивной терапии, сообщает UNC. Специалист по диабету Али С. Каликоглу, доктор медицины.
«Если мы сможем доставить их и поставить диагноз вскоре после появления симптомов, они будут в хорошей форме, но если они поступят после того, как у них были симптомы в течение шести или более недель, они действительно очень больны», — говорит доктор Каликоглу.
Очень важно знать предупреждающие признаки диабета 1 типа. Вот на что следует обратить внимание:
Если ваш ребенок начинает несколько раз ходить в туалет или часто мочиться в постель, несмотря на то, что он приучен к туалету, это может быть признаком того, что его или ее ее почки работают сверхурочно, чтобы вывести лишний сахар из крови.
Если ваш ребенок пьет больше, чем обычно (может быть до галлона), и если вода не утоляет его или ее жажду, это может быть связано с высоким уровнем сахара в крови.
Когда уровень сахара в крови не регулируется должным образом, он посылает в мозг противоречивые сигналы о потребности в еде. Это может быть тревожным сигналом, если ваш ребенок испытывает сильный голод даже после еды.
Когда сахар не может попасть в клетки для обеспечения энергией, человек с диабетом может чувствовать себя слабым и утомленным.
Если ваш ребенок не может держать глаза открытыми после еды, это может быть признаком того, что организм вашего ребенка борется с высоким уровнем сахара в крови.
Сахар, задерживающийся в крови, может вызывать отек хрусталика глаза, что затрудняет фокусировку взгляда. Если ваш ребенок обнаружит, что книги, экраны компьютеров или портативных устройств в разное время в течение дня появляются и теряют фокус, это может быть ранним признаком диабета.
Если ваш ребенок ест больше, но теряет вес, или если ваш ребенок ест столько же, но внезапно теряет вес, это может быть предвестником диабета.
Если изо рта вашего ребенка пахнет фруктами, это может указывать на избыток сахара в крови.
Если ваш ребенок кажется более капризным или беспокойным, чем обычно, и у него есть другие симптомы, возможной причиной может быть диабет.
Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка проявляются признаки диабета I типа (также называемого ювенильным диабетом), запишитесь на прием к врачу как можно скорее.
Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, если вас беспокоит риск развития у него диабета. Нужен врач? Найдите ближайший к вам.
Найти доктора
Али С. Каликоглу, доктор медицинских наук, профессор педиатрии Медицинской школы Университета Северной Каролины, специализирующийся на детской эндокринологии и диабете.
значок твиттера facebook-иконка значок pinterest значок электронной почтыДля младенцев и детей, особенно малышей, нормально много пить и мочиться. Это называется привычным употреблением алкоголя. Но сильная жажда и учащенное мочеиспускание у младенцев, детей и подростков могут быть признаком сахарного диабета или несахарного диабета.
Сахарный диабет, часто называемый просто диабетом, не связан с наличием опухоли головного мозга.
Это может быть проверено врачом с помощью простого теста на прокол пальца.
Если этот тест в норме, это может указывать на то, что чрезмерная жажда является симптомом несахарного диабета.
При несахарном диабете организм не может достаточно сконцентрировать мочу, поэтому она пропускает слишком много воды. Обычно это вызвано нарушением выработки гормонов гипофизом, частью головного мозга. Иногда это нарушение может быть вызвано опухолью головного мозга. Но важно отметить, что несахарный диабет встречается редко.
Узнайте больше о диабете.
Младенцы и маленькие дети не смогут сказать вам, что они очень хотят пить. В этом случае следует обратить внимание на следующие признаки и симптомы:
Дети и подростки с несахарным диабетом будут иметь:
Если чрезмерная жажда вызвана опухолью головного мозга, часто будут присутствовать и другие симптомы, в частности:
Вы должны внимательно следить за этими симптомами.
Если у вашего младенца, ребенка или подростка повышенная жажда и мочеиспускание, их следует срочно показать врачу, чтобы проверить, не вызван ли этот симптом диабетом, и если да, то чем он вызван.
Если симптомы появляются внезапно или являются тяжелыми, отведите ребенка в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999.
Если вы подросток и вас беспокоит повышенная жажда и мочеиспускание (мочеиспускание), лучше поговорить с врачом общей практики. как можно быстрее.
Опухоли головного мозга встречаются редко, однако, если вы беспокоитесь и сохраняется такой симптом, как чрезмерная жажда, или если у вашего ребенка более одного симптома опухоли головного мозга, тогда:
