Почему у ребенка закладывает нос по ночам


Почему у ребенка закладывает нос во сне. Как помочь ребенку при заложенности носа

Заложенный нос мешает ребенку нормально дышать. Но если днем родители следят за состоянием носа и дыхания, то ночью это становится невозможным. В итоге мучаются все – и взрослые, и дети.

Чаще всего заложенность носа и насморк появляются у ребенка в результате респираторной инфекции. Вирусы или бактерии раздражают слизистую оболочку дыхательных путей и начинается воспаление. Кровь активно поступает к пораженному участку, в результате чего расширяются сосуды. Так появляется отек. Ситуацию усложняет и то, что в ответ на попадание на слизистую болезнетворных организмов она начинает выделять больше слизи, которая должна не позволить вирусам проникнуть по дыхательным путям ниже – в бронхи и легкие. Но она же мешает воздуху свободно поступать в легкие.

Чтобы облегчить дыхание, слизь необходимо постоянно удалять – высмаркиваться, промывать нос. Днем за этим бдительно следят родители или сам ребенок. Ночью это невозможно. Нос забивается, ребенок просыпается в раздражении и не может уснуть.

Кроме того, днем небольшая часть отделяемого стекает по задней стенке горла, и человек незаметно для себя ее глотает. Но во время сна отток слизи нарушается из-за лежачего положения, она густеет («забивает нос»), заставляя ребенка дышать ртом, просыпаться от недостатка кислорода.

Самый простой способ, к которому обычно прибегают родители, – это использовать перед сном сосудосуживающие капли или спреи. Однако у этого способа есть существенные минусы. Во-первых, такие препараты дают лишь временное облегчение: после нескольких часов проблема возвращается, и ребенок снова просыпается от невозможности дышать. Во-вторых, такие капли нельзя использовать дольше 4 дней и чаще 3–5 раз в сутки. Длительное и частое применение может обернуться иссушением слизистой или привыканием, а это значит, что без постоянного использования препаратов ребенок не сможет нормально дышать.

Поэтому лучше обратить внимание на другие способы борьбы с заложенностью. Может быть, они потребуют чуть больше усилий со стороны взрослых, зато принесут ребенку больше пользы.
Важно правильно подготовить детскую комнату ко сну. Проветрите помещение (оптимальной считается температура +22°С), а при сухом воздухе используйте увлажнитель (влажность должна поддерживаться на уровне 60–70%). Если воздух будет слишком сухим и горячим, слизистая пересохнет, а значит, отхождение слизи ухудшится.

Перед сном промойте ребенку нос морской водой. Это поможет уменьшить отек, очистить слизистую от бактерий и вирусов, сделать слизь более жидкой. Но если ребенок плохо переносит промывания, не заставляйте его. Если малыш разнервничается перед сном, он будет хуже засыпать.

Вне зависимости от того, промывали ли ребенку нос или нет, наклейте на пижаму ребенка или рядом с его кроватью пластырь-ингалятор Дыши® (больше узнать о пластыре можно здесь). Он представляет собой полоску материала, пропитанную эфирными маслами с противовоспалительными, облегчающими дыхание и противовирусными свойствами. В отличие от сосудосуживающих средств эфирные масла воздействуют на причину заболевания, так как уничтожают вирусы и бактерии, находящиеся в воздухе и на слизистой дыхательных путей. Пластырь начинает действовать через несколько минут и «работает» на протяжении 8 часов. Кроме того, он продлевает эффект от промывания носа. Ребенок будет спать спокойно всю ночь. 

Следите и за положением тела ребенка. Голова должна быть выше грудной клетки, для этого можно использовать несколько подушек.

Обратите внимание! Если насморк мешает ребенку только ночью, а днем нет никаких признаков тяжелого дыхания и симптомов ОРВИ (кашель, температура, недомогание), то следует обратиться к лору. Причиной такой ситуации могут быть аденоиды, искривление носовой перегородки или другие проблемы неинфекционного характера.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Постоянная заложенность носа у ребенка: что дать от насморка, если заложен нос

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 28.12.2022 г.

Количество просмотров: 354 760.

Среднее время прочтения: 5 минут.

Содержание:

Причины заболевания
Как снять заложенность носа у ребенка

Родители нередко сталкиваются с проблемой затруднения носового дыхания у малышей3,4, что связано с отеком слизистой оболочки4. Заложенность носа у ребенка может возникнуть и без признаков насморка5. Такое состояние не только приводит к ухудшению самочувствия и плохому настроению, но и вызывает различные последствия3,4,7. Когда не дышит нос, у ребенка нарушаются сон3,7 и аппетит3,4, появляется угроза воспаления глотки и бронхов из-за вдыхания ртом холодного воздуха4. У младенцев могут развиться опасные для жизни нарушения дыхания во сне9. Поэтому снять заложенность носа у ребенка необходимо в том числе из соображений безопасности.

Наверх к содержанию

Причины заболевания

В настоящее время самыми частыми причинами насморка с заложенностью носа у ребенка считаются острые респираторные инфекционные заболевания2 и аллергические реакции8. Увеличение аденоидов и аномалии строения носа тоже могут мешать ребенку нормально дышать1.

Предрасполагающими факторами к появлению заложенности носа являются:2

Наверх к содержанию

Как снять заложенность носа у ребенка

Даже если заложенность носа возникла не в первый раз, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причины заболевания4,8. Аллергический насморк и вирусная инфекция требуют разных схем терапии, и только специалист сможет быстро распознать характер имеющихся нарушений4,7.

Промывание носа3,4,12. Можно использовать при любом виде насморка12. Эта несложная и доступная процедура помогает очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, уменьшить ее отечность3,4,12. Для промывания используют солевые растворы3, стерильную морскую воду4, антисептические и противовоспалительные средства12.

Ингаляции14. Для лечения заложенности носа у ребенка разрешено применять теплые ингаляции14,15. Можно дышать над горячими отварами лечебных растений14 или использовать добавленные в воду эфирные масла15. Даже обычный пар нередко помогает справиться с заложенностью носа при насморке у ребенка14. Во время ингаляций мягко прогреваются воспаленные ткани, разжижается слизь, уменьшается отек, уничтожается часть возбудителей14,15. После такого лечения нужно освободить нос, воспользовавшись аспиратором или попросив малыша высморкаться3.

Согревающие мази17. В дополнение к другим средствам можно использовать согревающие мази с эфирными маслами. Их намазывают на ступни, виски, переносицу и крылья носа17.

Точечный массаж18,19. Этот метод основан на акупунктурном воздействии на определенные точки на теле человека18. Его применяют для снижения заложенности носа у детей и взрослых19. Для усиления эффекта при точечном массаже используют эфирные масла.22

Капли и спреи в нос. При вирусных респираторных заболеваниях и аллергическом рините схема лечения включает применение антигистаминных средств последнего поколения8 в виде назальных капель и спреев20. Они оказывают местное действие и имеют небольшое количество противопоказаний8. Специальные средства для детей линейки ТИЗИН® помогают справиться с заложенностью, облегчая носовое дыхание и улучшая самочувствие. ТИЗИН® Алерджи содержит антигистаминные средства и используется при терапии поллиноза и аллергических ринитов11. Гиалуроновая кислота, входящая в состав ТИЗИН® Эксперт для детей, дополнительно увлажняет слизистую носа и способствует ее скорейшему восстановлению10.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Читайте также:

Детский насморк

Препараты от насморка для детей

Заложенность носа и заложенность носа ночью: причины и облегчение

Эта статья предназначена только для информационных целей и не может заменить консультацию врача.

Обновлено Molekule Staff 05.08.2022

Все мы знаем, как важно для нас и наших детей хорошо высыпаться ночью. К сожалению, заложенность носа ночью может затруднить сон, если не сделать его почти невозможным. Это может оставить вас или ваших детей в состоянии духоты и изнеможения, когда придет время вставать по утрам. К счастью, пробуждение посреди ночи с заложенным носом не обязательно указывает на то, что вы чем-то заболели, но это не означает, что вы должны оставлять симптомы заложенности носа без внимания.

Ниже мы рассмотрим, что вызывает заложенность носа ночью и что вы можете сделать, чтобы уменьшить заложенность носа. Приведенная ниже информация предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза, прежде чем принимать медицинские решения.

Почему заложенность носа усиливается ночью?

Заложенность или заложенность носа в первую очередь возникает, когда ткани в носовой полости опухают. Этот отек возникает из-за воспаленных кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях и часто усиливается, когда вы ложитесь. Это может быть связано с тем, что ваши движения и положения (например, сидение в вертикальном положении по сравнению с лежащим) влияют на функции вашего организма, включая кровообращение, вызывая у вас определенные симптомы, такие как заложенность носа или одышка ночью, даже если вы чувствовали себя прекрасно. здоров днем.

Помимо того, что ваша осанка способствует воспалению носа, она также может влиять на накопление слизи в носовой полости. Когда вы стоите или сидите прямо, сила тяжести помогает вам отводить слизь из носовой полости, но когда вы ложитесь, слизи становится легче накапливаться и вызывать проблемы с носовыми пазухами ночью.

Заложенность носа ночью может стать особенно заметной при простуде, гриппе или инфекции носовых пазух. Вы заметите, как быстро дневной насморк может быстро превратиться в заложенный нос, как только вы ляжете спать. По данным NIH, заложенность носа может быть вызвана:


Что вызывает ночную заложенность носа у детей?

У детей и младенцев более узкие носовые проходы, чем у взрослых, что делает их более восприимчивыми к ночной заложенности носа, вызванной воспалением или избытком слизи. Очень маленькие дети и особенно младенцы, которые в основном дышат через нос, не могут сморкаться, как это могут делать взрослые. Для взрослых заложенность носа является серьезной проблемой, которая может помешать нам хорошо выспаться, но для детей она может привести к еще большему риску для здоровья. Например, организация Stanford Children’s Health утверждает, что заложенный нос может повлиять на слух вашего ребенка, а также помешать ему получить сон, необходимый для его все еще развивающегося тела. Другие долгосрочные последствия заложенности носа у детей, описанные NIH, включают развитие речи, а выделение слизи может привести к инфекции уха и носовых пазух.

Может быть трудно определить, почему у вашего ребенка заложенность носа по ночам, потому что дети не всегда могут четко объяснить тип и тяжесть симптомов, которые они испытывают (Meltzer et al., 2013). В целом, NIH перечисляет некоторые причины заложенности носа у вашего ребенка перед сном, такие же, как и у взрослых:

Однако у детей младшего возраста более внезапная заложенность носа (особенно при ограничении одной ноздри) также может быть вызвана закупоркой носовой полости инородным предметом.

Аллергия и заложенность носа в ночное время

Лежание не только усиливает симптомы заложенности носа, но и симптомы аллергии могут усугубляться ночью, вызывая насморк или заложенность носа, а также кашель или чихание, которые затрудняют доступ хороший ночной сон. Производство организмом определенных гормонов, регулирующих аллергию, различается в зависимости от того, на каком этапе цикла сна-бодрствования он находится. Когда вы полностью бодрствуете, вы производите больше этих гормонов, а когда мы приближаемся ко сну, производство этих гормонов начинает падать, делая наш организм более восприимчивым к аллергическим реакциям (Koinis-Mitchell et al., 2012).

Ночью реакция вашего организма на пыльцу, перхоть домашних животных, плесень и пылевых клещей может обостряться. Хотя частично это вызвано падением уровня гормонов, регулирующих аллергию, есть и другие факторы, которые способствуют этому. Например, пылевые клещи обычно концентрируются в матрасах и подушках, а это означает, что вы постоянно подвергаетесь их воздействию всю ночь. Из-за этого люди с аллергией на пылевых клещей могут заметить, что их симптомы ухудшаются ночью и при первом пробуждении утром. Кроме того, если у вас есть домашнее животное, которое имеет привычку спать на вашей кровати, там будет более высокая концентрация перхоти домашних животных. Ночное воздействие может вызвать аллергическую реакцию.

Уменьшение заложенности носа в ночное время

Периоды заложенности носа в ночное время не означают, что вы должны смириться с ночами, наполненными беспокойным сном. Если вы или ваши дети закладываете нос перед сном, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе и членам вашей семьи легче дышать ночью и лучше спать спокойно.

Одно из распространенных средств, позволяющих уменьшить заложенность носа в ночное время, — уменьшить воздействие любых известных аллергенов. Если вы или ваш ребенок чувствительны к пыльце, перхоти домашних животных или пыли, поищите способы уменьшить их присутствие в вашем доме (особенно в спальнях). Вы также можете найти облегчение от безрецептурных препаратов или домашних средств. Просто убедитесь, что вы поговорили со своим лечащим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства или добавки. Вы также можете заглянуть в наш блог о семи научно обоснованных натуральных средствах от заложенности носа.

Хороший ночной сон является одним из условий счастливой и здоровой жизни, но это невозможно, если вы не можете дышать через нос ночью. Найдя причину ночной заложенности носа у вас или вашего ребенка и приняв меры по ее устранению, вы вернете в свою жизнь более спокойный сон. Вы не всегда можете избежать заложенности носа перед сном, но вы должны быть в состоянии облегчить свои симптомы настолько, чтобы спать всю ночь.

Заложенность носа – дети (6-24 месяца)

Заложенность носа у младенцев или «заложенность носа» у младенцев, как правило, вызваны чем-либо, что вызывает воспаление тканей носа — обычно простудой, гриппом, синуситом или аллергией. В целом, заложенность носа у ребенка очень раздражает, и не о чем беспокоиться, но она действительно может повлиять на сон и привычки в еде. Нашим новорожденным с заложенным носом трудно кормить грудью или пить из бутылочки, когда ваш нос полностью заложен, потому что ребенок не может дышать через нос. Заложенность носа у новорожденных или младенцев может вызывать больше беспокойства, чем у наших детей старшего возраста, поэтому давайте выясним, что делать с заложенным носом у нашего младенца!

Сегодня мы рассмотрим:


Что вызывает заложенность носа у нашего ребенка?

Как сказано выше, когда мы простужаемся или что-то подобное, наши носы воспаляются. Ткани, кровеносные сосуды и носовые полипы внутри вашего носа опухают от лишней жидкости, и это создает ощущение «наполнения» или «заложенности». У наших малышек носы такие крошечные! Так что небольшое воспаление для нас сильно отличается от их крошечного детского заложенного носа. И кажется ли, что ваш ребенок более перегружен ночью? Это не только назло вам, бедным, трудолюбивым родителям! Наши тела по-разному реагируют на аллергены ночью, и как бы ни была нам нужна гравитация, она бесполезна, когда речь идет о заложенном носе у ребенка ночью. Слизь накапливается и ей некуда деваться, что увеличивает заложенность носа.

Знаешь, что обычно бывает в возрасте 6 месяцев? Простуда. Знаете что еще? Прорезывание зубов. Отлично, я знаю. Еще одна загадка, интересно, с каким недугом столкнулся ваш малыш. Итак, бывает ли у детей заложен нос, когда у них режутся зубки? Обычно нет. Прорезывание зубов иногда может быть связано с насморком из-за воспаления рта и десен, но если у вашего ребенка вы видите заложенность носа, это, вероятно, обычная простуда. Хорошей новостью является то, что ни один из них не является поводом для беспокойства или поводом для обращения к педиатру, если только не возникают другие симптомы, которые мы вскоре обсудим.

Заложенность носа у наших детей может протекать без каких-либо других симптомов, но часто заложенность носа у наших детей может сопровождаться другими симптомами.

Какие симптомы заложенности носа беспокоят? Когда мы должны обратиться за медицинской помощью?

Также существует миф о том, что зеленый или желтый дренаж означает, что у нас бактериальная инфекция и нужны антибиотики. Это МОЖЕТ быть правдой, но не всегда. Один трюк: он НАЧИНАЕТ зеленым или желтым прямо у ворот? Это может быть признаком бактериальной инфекции или синусита. Но если сначала он становится прозрачным, а потом становится густым и красочным, скорее всего, это вирусная инфекция, с которой борется организм вашего ребенка. Дай пять, Боди!

Что мы можем сделать, чтобы облегчить заложенность носа у нашего ребенка?

назальный аспиратор для младенцев