С появлением первых признаков ОРВИ у ребенка родители сталкиваются с самыми неожиданными вопросами. Один из них – можно ли купать ребенка при простуде. Наверняка, многие взрослые помнят, что в детстве, когда они болели, им не разрешали принимать душ и мыть голову. Современные же педиатры считают, что купать ребенка при насморке и кашле можно, однако нужно делать это правильно.
Водные процедуры во время болезни решают важные задачи:
Отказаться от водных процедур стоит при температуре тела 38 °С и выше. Из-за теплой воды температура может подняться еще больше. Купание не рекомендовано также, если ребенок сильно ослаблен, капризничает, очень плохо себя чувствует.
В таких случаях альтернативой купания может стать обтирание. Подмышечные впадины, пах, грудь и спину ребенка следует обтирать полотенцем, смоченном теплой водой, а затем вытереть насухо.
Основная опасность при купании во время простуды – это переохлаждение, которое может ухудшить состояние ребенка и способствовать развитию осложнений. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют:
Если ребенок будет находиться в воде дольше, она начнет остывать, ребенок может переохладиться. После купания ребенка нужно хорошо вытереть, надеть пижаму из натуральной ткани и уложить в постель. Если ребенок пропотел, через 15 минут его следует переодеть.
Чтобы состояние ребенка не ухудшилось после купания, используйте эфирные масла с противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами – мяты, эвкалипта, пихты, лаванды. Они действуют сразу по двум направлениям. С одной стороны, такие эфирные масла не позволяют «новым» вирусам и бактериям попасть в организм ребенка, а также уничтожают инфекцию в дыхательных путях. С другой стороны, эфирные масла уменьшают отек слизистой и воспаление, увлажняют слизистую, благодаря чему ребенку будет проще дышать носом и легче уснуть. Удобно применять эфирные масла в форме пластыря. Например, пластырь-ингалятор Дыши® можно приклеить на одежду или у изголовья кровати.
Пластырь «работает» 8 часов, то есть действие будет длится на всю ночь.
После купания также стоит дать ребенку теплое питье. Оно поможет поддержать увлажненность слизистой горла после ванны, способствует засыпанию.
Через 15–20 минут после купания измерьте температуру ребенку, чтобы убедиться, что он нормально перенес водные процедуры. Кстати, нередко после купания температура падает.
А вот что касается совета проветривать комнату перед сном, то если вы искупали ребенка, делать этого не нужно. Комнату лучше проветрить за 1 час до купания.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
При правильном подходе с насморком можно купаться и взрослым, и детям – никакого влияния на саму болезнь при этом не произойдет, и можно не переживать о возможном обострении симптомов.
Единственные сложные ситуации могут возникать при насморке у новорожденных детей.
В первые месяцы жизни малыши очень чувствительны к температуре воды, в которой их моют, и потому во избежание каких-либо последствий воду либо подогревают на несколько градусов больше, чем обычно, либо воздерживаются от купания вообще.
Подробно про купание грудных детей при насморке мы говорили здесь.
На самом деле проблема с купанием при насморке слишком раздута. Беспокойные родители отрывают педиатров по вечерам от телевизоров, а особенно беспокойные больные по несколько суток ломают голову, не приведут водные процедуры к обострению болезни.
Так вот, сам процесс купания на насморк никак не влияет. Того, что человек намочит себя, намылит тело и смоет мыло, слизистая оболочка носа не заметит. Это справедливо и для взрослого человека, и для ребенка.
Проще говоря, организму при рините абсолютно безразлично, произойдет ли акт омовения тела, или нет. Важно это только для самого человека, который хочет быть чистым и хорошо пахнуть.
Ещё важнее это для родителей сопливого ребенка: при купании и плескании в малыша воде сопли размягчаются, разжижаются, а попадание воды в нос вызывает естественное чихание и удаление большого количества слизи. При насморке этот эффект очень полезен: маме затем не придется мучить ребенка с аспиратором или грушей.
Это значит, что если мыться при насморке хочется, то делать это можно. Так же можно купать ребенка, если того требуют обстоятельства (см. пример на фотографии ниже).
Тот случай, когда купаться придется вне зависимости от наличия насморка и желания родителей.
И наоборот: если желания лезть в ванну или принимать душ нет, то можно смело этого не делать. И так же смело можно не купать ребенка с соплями, если он категорически не хочет купаться.
Ребенку и взрослому можно принимать водные процедуры при насморке любой природы:
Также полезно будет воздействие влажного воздуха в ванной на слизистую оболочку носа;Вирусная частица парагриппа — частый виновник острого инфекционного насморка.
Все это справедливо для простого домашнего купания в воде комфортной температуры и продолжительностью порядка 10-15 минут. В то же время, некоторые виды купания при насморке не рекомендуются.
При насморке однозначно следует избегать некоторых водных процедур, которые в той или иной степени оказывают дополнительную нагрузку на иммунные силы организма. Например:
Да и в острой фазе ОРВИ с повышением температуры тела парилка в бане, скорее, навредит, чем принесет пользу. Кроме того, слизь в носу в парилке будет набухать и расширяться, закрывая просветы носовых ходов. В результате симптомы насморка будут усугубляться. Это особенно актуально для детей с их узкими дыхательными путями — до 15-16 лет ходить в баню при обильном выделении соплей нельзя; При инфекционном насморке в бане можно не только усугубить свое состояние, но и заразить других людей.
Посещение бассейна в данном случае не рекомендуется также из-за того, что человек может заразить других пловцов.Дети народа Баджо из юго-восточной Азии с детства привыкают к подводной охоте. Нос у них постоянно промывается соленой водой.
Достаточно сложная ситуация — это купание грудного ребенка, у которого имеется насморк в ответ на хлор в водопроводной воде. Этот случай, кстати, не так уж и редок: носы младенцев очень часто активно реагируют на следы хлора.
В такой ситуации перед купанием воду нужно либо кипятить, чтобы избавиться от хлора, либо отстаивать в течение суток перед купанием малыша. Применение марганцовки, растворов трав или других обеззараживающих средств от хлора воду избавляет слишком медленно.
Хорошие фильтры для воды очищают ее не только от хлора, но и от других веществ, способных оказывать негативное влияние на здоровье.
В любом случае купать ребенка при насморке следует в теплой воде — более 30°С.
Грудных детей с соплями купают при температуре воды, на 2-3°С выше той, к которой они уже привыкли. Самых маленьких деток желательно купать максимально быстро и только для того, чтобы вымыть.
Аналогично и взрослым купаться рекомендуется при комфортной температуре воды. А уже различные эксперименты с закалкой можно будет проводить, когда насморк окончательно завершится.
После купания обязательны вытирание кожи ребенка досуха и укутывание в теплую ткань, чтобы малыш не получил переохлаждения и болезнь не обострилась.
После купания следует сразу же вытереться полотенцем и одеться. Детей после процедуры заворачивают в полотенце, согревают, кормят и укладывают спать.
Резюме
Купаться самим и купать ребенка при насморке можно. При этом купание должно быть просто купанием — в нормальной теплой воде с целью помыть тело. Париться, закаляться или заниматься в воде спортом при соплях и заложенном носе не рекомендуется.
Читайте также:
Можно ли купать грудного ребенка, если у него насморк?
Грудничка при насморке можно и даже нужно купать, если общее состояние ребенка нормальное, в частности, нет высокой температуры. Никакого в ...
Можно ли купаться при ангине без температуры?
При ангине без температуры можно мыться и мыть голову. Никакого влияния на болезнь эти гигиенические процедуры не оказывают и не могут усугубить т ...
Можно ли при гнойной ангине мыть голову?
При гнойной ангине можно смело мыть голову, если у самого больного для этого есть желание и силы.
На течение болезни и скорость выздоровления о ...
Синтия Вайс
УВАЖАЕМАЯ КЛИНИКА МЭЙО: Мы с другом говорили о рисках плавания и безопасности в воде для маленьких детей. У меня есть малыш и 4-летний ребенок, и мне интересно, когда можно безопасно плавать, риск заболеть и необходимость в очках и берушах.
ОТВЕТ: Многие люди жаркие летние дни часто проводят в бассейне. Но прежде чем вы поможете своему ребенку одеться, важно рассмотреть практические советы, чтобы обезопасить вашего ребенка. Ниже приведены некоторые распространенные вопросы о детях и безопасности на воде.
В каком возрасте лучше начинать заниматься плаванием?
Многие дети учатся кататься на велосипеде и плавать самостоятельно в одном и том же возрасте — часто летом перед началом детского сада.
Американская академия педиатрии поддерживает уроки плавания для большинства детей от 4 лет и старше.
Если вы записываете ребенка в возрасте до 4 лет в программу плавания, выберите ту, которая требует участия родителей, имеет квалифицированных учителей и веселую атмосферу, а также включает ограниченное количество подводных погружений. Это ограничит количество воды, которое ваш ребенок может проглотить.
Могут ли дети плавать, когда они больны?
Дети, страдающие простудой или другими легкими заболеваниями, могут плавать, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у вашего ребенка диарея, рвота, лихорадка или у него диагностирован COVID-19 или другое инфекционное заболевание, ему или ей следует держаться подальше от воды.
Можно ли младенцам и малышам носить подгузники в воде?
Подгузники и штаны для плавания водоотталкивающие и плотно облегают бедра и талию ребенка, но не являются водонепроницаемыми.
Если ваш ребенок испражняется в воде, фекальные массы могут выйти из-под подгузника.
Грязный подгузник может содержать микробы, вызывающие диарею, в том числе паразита Cryptosporidium, который может загрязнить воду в бассейне или другие места для купания. У здоровых людей криптоспоридиоз вызывает диарею. Последствия могут быть более серьезными для людей со слабой иммунной системой.
Моча в воде менее опасна, чем фекалии, но их трудно разделить, когда дети носят подгузники. Если вы разрешаете ребенку купаться в подгузнике, делайте перерывы, чтобы сменить подгузник в ванной или сходить в туалет. Не разрешайте плавать, если у вашего ребенка диарея.
Опасно ли детям глотать воду из бассейна?
Ваш ребенок рано или поздно будет глотать воду из бассейна, особенно когда он впервые учится плавать. Немного проглоченной воды в бассейне обычно не вызывает беспокойства, но слишком много воды в бассейне может привести к болезни. Поощряйте ребенка выплевывать воду, которая попадает ему в рот.
Могут ли дети с гипсом заниматься плаванием?
Зависит от типа литья. Если у вашего ребенка гипсовая повязка на тканевой обертке, он или она должны держаться подальше от воды. Обертывание гипсовой повязки полиэтиленовыми пакетами, как правило, неэффективно. Однако, если у вашего ребенка гипсовая повязка из стекловолокна с водоотталкивающей прокладкой, обычно можно плавать, если у вас есть разрешение врача. После купания важно тщательно промыть внутреннюю часть гипса чистой водой.
Могут ли дети плавать, если у них есть ушные трубки?
Если у вашего ребенка есть ушные трубки, лучше спросить его или ее лечащего врача о средствах защиты ушей во время плавания. Некоторые поставщики медицинских услуг рекомендуют детям с ушными трубками носить беруши во время плавания, чтобы предотвратить попадание бактерий в среднее ухо. Однако обычное использование берушей может потребоваться только тогда, когда дети ныряют или плавают в неочищенной воде, например, в озерах и реках.
Как лучше всего предотвратить ухо пловца?
Ухо пловца — также известное как наружный отит — это инфекция наружного слухового прохода, которая возникает, если вода остается в ухе после плавания.
Для профилактики ушей пловца:
Как предотвратить покраснение глаз? Обязательны ли очки?
Воздействие хлора может привести к покраснению глаз вашего ребенка. Чтобы предотвратить покраснение или опухание глаз, поощряйте ребенка носить очки во время плавания и не открывать глаза под водой. Чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить покраснение после плавания, промойте глаза ребенка стерильной жидкостью для промывания глаз или раствором искусственной слезы.
Можно ли плавать после еды?
Хотя плавать с полным животом может быть не очень удобно, это не опасно.
С маленькими детьми самая большая проблема при плавании и безопасности – это оставаться начеку. Убедитесь, что вы всегда рядом и будьте готовы действовать в случае чрезвычайной ситуации. — Составлено сотрудниками клиники Мэйо
*******************************
Похожие статьи
08.21 Клиника Майо. Вопросы и ответы: Педиатрическая воронкообразная деформация грудной клетки . Наш педиатр диагностировал это как воронкообразную грудную клетку, но [...]
Хлоя Кори • 6 января 2023 г.
Спросите маму Мэйо: глаза ребенка
Сетчатка представляет собой тонкий слой тканей, клеток и нервов. которые выравнивают заднюю стенку внутри глаза. Этот слой имеет миллионы световых [...]
Джоэл Стрид • 23 декабря 2022 г.
Как предотвратить грипп, РСВ и COVID-19 во время напряженного праздничного сезона
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, уровень заражения гриппом в США по-прежнему очень высок.
" Как мы и предсказывали, этот сезон гриппа [...]
Деб Бальцер • 19 декабря 2022 г.
Несмотря на то, что плотный график многих семей часто затрудняет перенос уроков, родители должны принять во внимание следующие рекомендации относительно уместности разрешения больному ребенку плавать.
Пловцы, у которых диарея или рвота, не должны заходить в бассейн. Такие инфекции передаются даже через минимальное количество проглоченной воды. В то время как подгузники/штаны для плавания могут удерживать некоторое количество фекалий; они не являются герметичными, поэтому вряд ли предотвратят попадание диарейных микробов в бассейн. При желудочно-кишечных инфекциях, таких как диарея, ребенок должен воздерживаться от занятий плаванием в течение как минимум недели. Вспышки диареи могут привести к закрытию бассейнов, чтобы дать хлору необходимое время для уничтожения диарейных микробов.
Надлежащая гигиена необходима для предотвращения распространения болезней, связанных с водой, и в первую очередь помогает предотвратить попадание микробов в бассейн.
Маленькие дети должны часто ходить в туалет перед уроком, а родители и дети должны быть бдительны в отношении мытья рук после посещения туалета или смены подгузников, чтобы предотвратить попадание невидимых количеств фекалий в бассейн. Инфекции, такие как простуда и инфекции среднего уха, очень распространены среди детей.
Существует несколько указаний, которые следует учитывать в отношении того, следует ли ребенку с этими или подобными инфекциями плавать, и родителям рекомендуется действовать по своему усмотрению с учетом состояния своего ребенка и того, что они считают целесообразным.
Многие родители считают, что ребенок, больной простудой, может участвовать в уроке плавания, если он чувствует себя достаточно хорошо, чтобы делать это, и у него нет температуры или кашля (типичных для инфекционного заболевания). вирусная инфекция). Некоторые считают, что физическая активность может даже улучшить самочувствие ребенка — она поможет очистить заложенную голову/нос.
Тем не менее, пловцам с заразными заболеваниями, включая грипп, кашель или лихорадку, гораздо лучше оставаться дома и отдыхать. Отдых способствует выздоровлению и, естественно, помогает избежать вероятности распространения инфекции на других.
Посещение уроков плавания может еще больше усугубить заболевание и увеличить тяжесть и продолжительность инфекции. Хлор в плавательных бассейнах часто слегка раздражает носовые ходы ребенка, нос которого уже раздражен болезнью. Пловцы, больные простудой или чем-то подобным, очень часто капают слизью из груди и носа в воду, что является вероятным источником инфекции для других в бассейне.
Общее решение о том, посещать уроки плавания или нет, должно в значительной степени основываться на здравом смысле, при этом родители должны учитывать, как участие их ребенка в уроке плавания может или не может повлиять на здоровье их собственного ребенка и здоровье других. Следует также учитывать способность больного ребенка к обучению, так как больные дети часто не чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы получать удовольствие и в полной мере получать пользу от урока плавания.
