Колыбельная для быстрого засыпания ребенка за 5 минут


для малышей колыбельные — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Когда я ждала малыша, я не задумывалась о том, что нужно будет ему петь колыбельные песни. Соответственно первое время я и не пела, потому что ни одной их не знала. Первый месяц ребенка выпал на новогодние праздники, по ночам по телевизору показывали «голубые» огоньки и разные концерты, вот им я и подпевала по ночам. Потом когда у ребенка болел животик я даже пела Гимн России, который включают на разных телеканалах часа в 4 или 5 утра. Мне было самой смешно, но видимо воспитывала патриота России. иногда просто пела мелодию разных песен или как говорят «что вижу, то пою». Иногда малышу включала просто спокойную музыку и колыбельные на телефоне. Как раз с телефона я и начала запоминать тексты песенок.

Первыми я выучила две колыбельные. Это песня «Спят усталые игрушки» из телепередачи «Спокойной ночи, малыши» и «Колыбельная медведицы» из мультфильма «Умка». Тексты колыбельных я написала, может кому и пригодятся.

Спят усталые игрушки, книжки спят,
Одеяла и подушки ждут ребят.
Даже сказка спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться.
Ты ей пожелай: «Баю-бай!»

Обязательно по дому в этот час
Тихо-тихо ходит Дрема возле нас.
За окошком все темнне,
Утро ночи мудренее,
Глазки закрывай! Баю-бай!

В сказке можно покататься на Луне,
И по радуге промчаться на коне,
Со слонёнком подружиться,
И поймать перо Жар - птицы,
Ты ей пожелай: «Баю-бай!»

Баю-бай, должны все люди ночью спать.
Баю-баю, завтра будет день опять.
За день мы устали очень,
Скажем всем: «Спокойной ночи!»
Глазки закрывай! Баю-бай!


Ложкой снег мешая,
Ночь идет большая.
Что же ты, глупышка, Не спишь?
Спят твои соседи Белые медведи,
Спи скорей и ты, Малыш.

Мы плывем на льдине,
Как на бригантине
По седым, суровым Морям.
И всю ночь соседи, Звездные медведи
Светят дальним Кораблям

Кроме этих колыбельных, я пою всеми известную народную песенку «Баю, батюшки, баю».

Баю, баюшки, баю
Не ложися на краю
Придет серенький волчок
И ухватит за бочек.
Он ухватит за бочок
И утащит во лесок.
Он утащит во лесок
И положит под кусток.
А там птички поют,
Диме спать не дают.

Также хочу поделиться текстами колыбельных которые мне нравятся и я их включаю малышу на телефоне, но запомнить никак не получается. Это известная песня «Спи, моя радость, усни»

Спи, моя радость, усни!
В доме погасли огни.
Птички затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду.
Мышка за печкою спит,
Месяц в окошко глядит.
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!

В доме все стихло давно,
В погребе, в кухне темно,
Дверь ни одна не скрипит,
Месяц на небе блестит.
Кто-то вздохнул за стеной.
Что нам за дело, родной?
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!

Сладко мой птенчик живет:
Нет ни тревог, ни забот,
Вдоволь игрушек, сластей,
Вдоволь веселых затей.
Все-то добыть поспешишь,
Только б не плакал малыш!
Пусть бы так было все дни!
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!

«Цветные сны» из кинофильма «Мэри Поппинс, до свиданья!»

Все, что было много лет назад,
Сны цветные бережно хранят.
И порой тех снов волшебный хоровод
Взрослых в детство за руку ведет

Сны, где сказка живет среди чудес,
Сны, где можно достать звезду с небес, с небес.
Счастлив тот, счастлив тот, в ком детство есть.
Детство наше давно прошло,
Прошлой жизни букварь прочло:
Лето осень зима - и нет весны.
Но хранят той весны тепло,
Но хранят той весны тепло
Наши детские сны.

Детских снов чудесная страна
Людям всем до старости нужна.
Только жаль, что нам, когда взрослеем мы,
Редко снятся те цветные сны.
Сны, где сказка живет среди чудес,
Сны, где можно достать звезду с небес, с небес.

Счастлив тот, счастлив тот, в ком детство есть.
Детство наше давно прошло,
Прошлой жизни букварь прочло:
Лето осень зима - и нет весны.
Но хранят той весны тепло,
Но хранят той весны тепло
Наши детские сны.

«Колыбельная сыну», которую исполняет А.Герман

Месяц над нашею крышею светит,
Вечер стоит у двора.
Маленьким птичкам и маленьким деткам
Спать наступила пора.
Завтра проснешься, и ясное солнце
Снова взойдет над тобой.
Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,
Спи, мой звоночек родной.
Спи, моя крошка, мой птенчик пригожий,
Баюшки, баю-баю.
Пусть никакая печаль не тревожит
Детскую душу твою.
Ты не увидишь ни горя, ни муки,
Доли не встретишь лихой.
Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,
Спи, мой звоночек родной.
Спи, мой малыш, вырастай на просторе,
Быстро промчатся года.
Смелым орленком на ясные зори
Ты улетишь из гнезда.
Ясное небо, высокое солнце
Будут всегда над тобой.
Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,
Спи, мой звоночек родной.

Я рассказала о тех колыбельных, которые я пою своему сыну и которые нам нравятся. Хотя сейчас их очень много, и русских народных, и стареньких, проверенных временем, и новых, которые поют современные исполнители. Пожалуйста, делитесь своим опытом в комментариях, какие колыбельные для малыша Вы пели.

Другие стихи и потешки можно посмотреть в моем блоге .

Колыбельные без слов (только музыка) слушать онлайн

Колыбельные без слов - это спокойные, приятные музыкальные композиции в классическом и современном стиле. Инструментальные колыбельные для малышей оказывают расслабляющее действие на психику и сокращают процесс засыпания. Кроме того, спокойная, красивая музыку развивает творческие способности малыша и его эстетическое восприятие мира. В данном разделе собраны долгие колыбельные без слов, музыкальные композиции со звуками природы, а также классика для малышей. Слушайте колыбельные бесплатно в режиме онлайн или скачивайте их на свой компьютер.

ВходРегистрация Позволит сохранять плейлист и прослушивать его с любого устройства.
Доступна регистрация через социальные сети

Список пуст

Сначала популярные

Фильтры (0)

Сортировка: сначала популярные сначала длинные сначала короткие

Индейская флейта и звуки леса - Долгая колыбельная Индейская флейта и звуки леса - Долгая колыбельная

1:11:40

2467

Индейская флейта и звуки леса - Долгая колыбельная

Подборка для детей - Моцарт Подборка для детей - Моцарт

48:43

1486

Подборка для детей - Моцарт

Колыбельная 40 минут - Музыка для сна Колыбельная 40 минут - Музыка для сна

46:07

1365

Колыбельная 40 минут - Музыка для сна

Колыбельная полчаса - Музыка без остановки Колыбельная полчаса - Музыка без остановки

28:27

1036

Колыбельная полчаса - Музыка без остановки

Волшебные колокольчики: колыбельная 1 час - Долгая колыбельная Волшебные колокольчики: колыбельная 1 час - Долгая колыбельная

1:1:00

704

Волшебные колокольчики: колыбельная 1 час - Долгая колыбельная

Колыбельные 1 час - Сборник для детей Колыбельные 1 час - Сборник для детей

1:0:46

455

Колыбельные 1 час - Сборник для детей

Колыбельная (струнные) - Моцарт Колыбельная (струнные) - Моцарт

2:33

357

Колыбельная (струнные) - Моцарт

Колыбельная (фортепиано) - Моцарт Колыбельная (фортепиано) - Моцарт

1:54

319

Колыбельная (фортепиано) - Моцарт

Фортепиано, аниме колыбельная 40 минут - Длинная колыбельная Фортепиано, аниме колыбельная 40 минут - Длинная колыбельная

44:42

302

Фортепиано, аниме колыбельная 40 минут - Длинная колыбельная

Колыбельная 30 минут - Музыка для засыпания Колыбельная 30 минут - Музыка для засыпания

31:09

205

Колыбельная 30 минут - Музыка для засыпания

Спят усталые игрушки - Ансамбль "Мелодия" Спят усталые игрушки - Ансамбль "Мелодия"

5:14

185

Спят усталые игрушки - Ансамбль "Мелодия"

Лунная соната на арфе - Л. ван Бетховен Лунная соната на арфе - Л. ван Бетховен

4:20

178

Лунная соната на арфе - Л. ван Бетховен

Спокойная музыка для малыша - Длинная колыбельная Спокойная музыка для малыша - Длинная колыбельная

19:35

166

Спокойная музыка для малыша - Длинная колыбельная

Колыбельная медведицы - Одинокая флейта Колыбельная медведицы - Одинокая флейта

1:55

154

Колыбельная медведицы - Одинокая флейта

Танец светлячков - А. Степанченко Танец светлячков - А. Степанченко

3:14

151

Танец светлячков - А. Степанченко

Маленькая ночная серенада - Моцарт Маленькая ночная серенада - Моцарт

6:08

150

Маленькая ночная серенада - Моцарт

The Little Sandman - Брамс The Little Sandman - Брамс

2:23

139

The Little Sandman - Брамс

Хрустальный дождь - А. Степанченко Хрустальный дождь - А. Степанченко

8:54

136

Хрустальный дождь - А. Степанченко

Музыка для сна - Колыбельные без остановки Музыка для сна - Колыбельные без остановки

43:52

136

Музыка для сна - Колыбельные без остановки

Лунный блеск - А. Степанченко Лунный блеск - А. Степанченко

3:53

113

Лунный блеск - А. Степанченко

Песня ручья - А. Степанченко Песня ручья - А. Степанченко

3:46

109

Песня ручья - А. Степанченко

Солнечные дни - А. Степанченко Солнечные дни - А. Степанченко

3:14

102

Солнечные дни - А. Степанченко

Pointe du Van - Марджи Батлер Pointe du Van - Марджи Батлер

3:00

101

Pointe du Van - Марджи Батлер

Колыбельная музыка 30 минут - Колыбельная без остановки Колыбельная музыка 30 минут - Колыбельная без остановки

30:40

100

Колыбельная музыка 30 минут - Колыбельная без остановки

По содержимому

С видео (6) С текстом (0) С аккордами (0) С минусовками (0)

По исполнителям

Моцарт (11) Брамс (2) П. И. Чайковский (16) Марджи Батлер (18)

По музыкальным инструментам

На фортепиано (46) На гитаре (41) На арфе (30)

Дополнительно

Старые колыбельные (34) Современные колыбельные (36) Из фильмов (1) Колыбельные природы (53) Классическая музыка (136)

Колыбельные народов мира

Английские колыбельные (4) Греческие колыбельные (2) Китайские колыбельные (1) Шведские колыбельные (1)

Колыбельные народов мира

Все народы(25)

Подборки колыбельных

Все подборки(25)

Колыбельные по исполнителям

Все исполнители(25)

ВОЙТИ

Авторизируйтесь, чтобы использовать плейлисты.

Регистрация Восстановить пароль

Авторизация через социальные сети:

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Авторизация через социальные сети:

Сообщить об ошибке

Не работает аудиозапись

Не работает видео

Неправильный текст, несоответствие, опечатка

Другое

сорировка списка колыбельных: Сначала популярные Сначала длинные Сначала короткие

Лучшая музыка для детского сна — Happyest Baby

Персонал компании Happyest Baby

На этой странице

Несомненно, музыка полезна для детей. Прослушивание мелодий может улучшить способность малышей обрабатывать новые звуки речи, что отлично подходит для укрепления когнитивных навыков. Музыка может стимулировать образование химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, таких как дофамин и окситоцин. Пение колыбельных для недоношенных детей в отделении интенсивной терапии может даже улучшить поведение при кормлении. И исследования показали, что пение колыбельных для детей может улучшить связь 9.0019 и снижают материнский стресс. Столько побед! Но остается вопрос на миллион долларов: поможет ли музыка ребенку уснуть? Мы ломаем его.

Исследование показывает, что музыка успокаивает младенцев

Хотя вам, вероятно, не нужны научные исследования, чтобы сказать вам, что колыбельные успокаивают младенцев, — это подлинное исследование успокаивающего действия музыки. Например, недавнее исследование Гарвардского университета показало, что когда дети слушали колыбельные, они становились более расслабленными, чем когда слушали другую музыку. Их сердечный ритм был ниже, а их зрачки были менее расширены, что является сильным показателем расслабления. Важный момент: колыбельные творили свое успокаивающее волшебство независимо от того, на каком языке они были написаны и слышали ли дети когда-нибудь эти мелодии раньше. Другое исследование, на этот раз в журнале Infancy показал, что младенцы сохраняли спокойствие в два раза дольше, слушая незнакомую колыбельную, чем когда слушали детский лепет. Это означает, что уникальный кантор колыбельных более мощный, чем настоящие тексты или слова.

Лучшая музыка для детского сна

Может быть легко отличить колыбельную от рок-песни и хита BTS, но немного сложнее сформулировать, что делает колыбельную колыбельной. Но мы знаем, что самые эффективные колыбельные обычно следуют следующим правилам:

Если вы все еще ломаете голову над тем, что делает песню колыбельной, вот несколько классических и более современных примеров колыбельных, которые успокаивают ребенка:

Хотите больше вариантов колыбельной? Ознакомьтесь с лучшими музыкальными подборками доктора Харви Карпа для успокоения малышей.

Помогает ли музыка спать ребенку?

Хотя колыбельные помогают детям чувствовать себя в безопасности, защищенности и спокойствии, нет убедительных доказательств того, что прослушивание колыбельных напрямую связано с улучшением сна. Возможно, это связано с тем, что усыпляющая сила колыбельной может быть связана с пением и качанием (репетиция: Rock-a-Bye Baby). В конце концов, у младенцев качание ассоциируется с успокаивающими ощущениями, которыми они наслаждались в утробе матери… и именно поэтому качание является одним из 9 способов доктора Харви Карпа.0019 5 S для лучшего сна. Это ритмичное движение помогает запустить врожденный успокаивающий рефлекс Малыша, который является естественным «выключателем» для плача и «включателем» для успокоения и сна. Колыбельным, хотя и медленным и предсказуемым, все же не хватает специфической монотонности, которая творит чудеса для детского сна.

Лучшая музыка для сна для младенцев

Лучшая «музыка» для засыпания малыша – это вовсе не музыка, а белый шум – проверенный индуктор сна. Например, исследование в журнале Архив болезней детства обнаружил, что белый шум помогает 80% младенцев заснуть всего за пять минут. Было показано, что белый шум значительно уменьшает продолжительность плача и увеличивает сон у детей, страдающих коликами. Это потому, что белый шум имитирует громкие рокочущие звуки, которые младенцы слышали в утробе матери. И именно поэтому шипение (он же белый шум) является еще одной неотъемлемой частью 5 S .

Чтобы убедиться, что вызывающий сон ребенка белый шум максимально похож на утробный, он должен быть непрерывным, монотонным и низким. (Непоследовательные звуки, такие как волны, птицы и колыбельные, просто не соответствуют этим требованиям.) Конечно, не все машины белого шума одинаковы. На самом деле, многие даже не предлагают новорожденным эффективный низкий грохочущий белый шум, необходимый для лучшего сна! Чтобы найти лучшую «музыку» для детского сна, попробуйте загрузить звуки SNOO, разработанные педиатром, нашу отмеченную наградами люльку SNOO и/или SNOObear, симпатичный белый шум, который также воспроизводит звуки SNOO. В течение нескольких недель использования правильного белого шума ваш ребенок будет ассоциировать белый шум с удовольствием сна. (Я узнаю этот звук... должно быть, время ночи-ночи! ) По мере того, как дети растут, белый шум помогает им заснуть и не спать, несмотря на внешние отвлекающие факторы (громкие телевизоры, проезжающие грузовики) или внутренние отвлекающие факторы ( боль при прорезывании зубов, легкий насморк).

Музыка для сна и режим сна ребенка

Поскольку музыка сама по себе не обязательно улучшает сон ребенка, колыбельные играют важную роль в режиме сна ребенка. В исследовании, опубликованном в журнале Sleep , сообщается, что родители, которые придерживались последовательного трехэтапного режима сна, включая ванну, массаж ребенка и тихие объятия или пение колыбельной, значительно уменьшили проблемы со сном у своих младенцев или малышей всего за две недели! Исследователи отмечают, что рутина приводит к предсказуемому и менее напряженному времени сна. Имея это в виду, примерно за час до отбоя подайте ребенку несколько сигналов о том, что приближается время сна, например, приглушите свет, выключите все экраны, включите белый шум и займитесь тихой игрой. Затем, примерно за 30 минут до сна, спойте несколько сладких колыбельных. Поскольку постоянство очень важно для малышей, в конце распорядка дня перед сном попробуйте петь одну или несколько песен каждую ночь. Когда вы поете, подумайте о том, чтобы использовать простой жест «давай спать» — например, сложить руки вместе, как подушку, и положить на них голову.

Чтобы узнать больше о белом шуме и детской музыке для лучшего сна, посетите:

Посмотреть больше сообщений с тегами, белый шум

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected] com.

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Советы по обучению сну для ребенка 5 месяцев

 
Основные шаги:
  1. Имейте реалистичные ожидания
  2. Начните успокаивающую процедуру перед сном
  3. Установите соответствующее возрасту время сна
  4. Создайте удобное для сна место
  5. Помогите ребенку чаще спать
  6. Научите ребенка засыпать самостоятельно

Пятый месяц жизни вашего ребенка обычно наполнен хихиканьем, переворачиванием и бормотанием. Это мило. Но давайте будем честными. Это также может быть утомительное, бессонное время.

Многие люди скажут вам, что ваш ребенок может спать всю ночь в возрасте 5 месяцев. Правда в том, что некоторые младенцы делают это от природы, а многих других нужно этому учить.

Если ваш ребенок не на пути к естественному сну всю ночь, и вы не можете справиться с его бесчисленными ночными пробуждениями, не волнуйтесь. Эти 7 советов по обучению сну помогут вашему 5-месячному ребенку лучше спать по ночам.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

 

СВЯЗАННЫЕ: Мой ребенок стоит (или сидит) в кроватке и не хочет спать!

 

 

 

Имейте реалистичные ожидания

 

 

Ваш 5-месячный ребенок должен ложиться спать с 19 до 20:30. Он должен спать 10-12 часов в течение ночи (с некоторыми ночными кормлениями).

Спросите своего врача, сколько ночных кормлений необходимо вашему ребенку. Это будет зависеть от индивидуального роста и набора веса вашего ребенка, но большинству 5-месячных детей все же необходимо 1-3 ночных кормления . Как только ваш врач даст вам четкое представление о питании в ночное время, вы будете знать, чего реально ожидать.

Например, если ваш педиатр говорит, что ваш ребенок может 6 часов между кормлениями в ночное время, вы можете сократить до 1 ночного кормления. Или, если ваш врач рекомендует кормить каждые 4 часа ночью, вы можете сократить количество кормлений до 2 ночей. Ознакомьтесь с моим руководством по ночным кормлениям при отлучении от груди здесь.

Важно, чтобы ваш 5-месячный ребенок хорошо отдыхал в течение дня. Короткий сон может быть обычным явлением в этом возрасте, поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок спит всего 40 минут. Что более важно, так это позволять ему часто вздремнуть.

Ваш 5-месячный ребенок должен бодрствовать 1,5–2,5 часа в течение дня. Более длительное время бодрствования может переутомить ребенка, что ухудшит общий сон.

 

 

В этом видео больше советов по сну пятимесячной давности.

 

 

Начните успокаивающую процедуру перед сном

 

 

Приступая к тренировкам сна, мы всегда начинаем перед сном. Лучший способ настроить ребенка на продолжительный ночной сон — начать успокаивающий ритуал перед сном.

Эта процедура расслабляет вашего ребенка, чтобы его тело могло спокойно спать. Было доказано, что определенные виды деятельности расслабляют младенцев, а если выполнять их в правильном порядке, они помогают ребенку дольше спать по ночам.

x

Получите пошаговое руководство по созданию успокаивающего ритуала перед сном в моем стартовом наборе для уставшей мамы.

 

 

Установите соответствующее возрасту время сна

 

 

Чтобы ваш пятимесячный ребенок легко засыпал и хорошо спал ночью, время отхода ко сну должно соответствовать возрасту и . Большинство 5-месячных готовы ко сну между 7-8:30 вечера.

Старайтесь укладывать ребенка спать в пределах 20 минут каждую ночь. Итак, если идеальное время сна вашего ребенка — 19:30, убедитесь, что он спит каждую ночь с 19:20 до 19:40. Это имеет большое значение!

 

Создайте удобное для сна место

 

Это мой совет номер один для родителей, которые хотят, чтобы их дети спали дольше. Внеся всего несколько изменений в спальню вашего ребенка, вы можете создать для него обстановку, которая поможет ему лучше спать! Это потрясающе!

Получите ВСЕ подробности в стартовом наборе «Измученная мама». Это объясняет мои три главных совета, которые улучшат сон вашего ребенка, начиная с сегодняшнего дня! Эти советы очень просты в исполнении и очень эффективны.

Помогите ребенку чаще спать

 

В начале обучения сну мы фокусируемся на ночном сне. В противном случае вы получите капризного и измученного ребенка 9-го дня.0019 и ночь!

Так что, пока вы сосредоточены на приучении к ночному сну, вы можете помочь своему ребенку уснуть. «Что бы ни работало» — наш девиз.

Дневной сон в кроватке, как правило, является лучшим сном. Но можно также использовать движение, чтобы помочь вашему ребенку уснуть. Ваш 5-месячный ребенок может спать в коляске (лежа горизонтально) или в переноске, пока вы носите их, пока вы контролируете этот сон. Если это помогает вашему ребенку дольше спать, дерзайте!

Большинство 5-месячных детей спят 3-4 раза в день. Но помните, что количество дневных снов не имеет значения.

Вместо этого хорошо отдохнувший имеет приоритет над количеством дневного сна . Поэтому убедитесь, что ваш ребенок спит каждые 1,5-2,5 часа в течение всего дня и спит 2-3 часа в дневное время.

 

 

Научите вашего ребенка засыпать самостоятельно

 

То, как ваш ребенок засыпает перед сном, это то, как ему нужно засыпать каждый раз, когда он просыпается ночью.

Мы все просыпаемся по ночам, это совершенно нормально. Мы просто не помним этого, потому что легко можем снова погрузиться в сон.

Если вы кормите своего ребенка, чтобы он заснул перед сном, ему нужно будет, чтобы вы помогали ему снова заснуть каждый раз, когда он шевелится ночью. Вы, наверное, уже знаете это, потому что вы кормите своего ребенка 5 раз за ночь!

Когда ваш малыш сможет просыпаться в своей кроватке и засыпать без вашей помощи, он сможет самостоятельно перестроиться в течение ночи. И он проснется только тогда, когда действительно проголодается. (Это касается детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании.)

 

Большой вопрос «Как мне это сделать?!»

 

По правде говоря, существует множество методов приучения ко сну, которые эффективны для 5-месячных детей. Но лучший подход к обучению сну тот, который подходит для темперамента вашего ребенка, его возраста и вашего стиля воспитания.

В своей программе «21 день мира и покоя» я помогаю родителям выбрать лучший метод приучения ко сну для своего ребенка.


Learn more