Когда я рожу ребенка


Предвестники – роды уже скоро!

Борец Мария Владимировна

Акушер-гинеколог

Клинический госпиталь MD GROUP, Клиника «Мать и дитя» Савёловская

Ложные схватки

Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка мат­ки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.

Снижение веса

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.

Изменение настроения

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Записаться на приём

к доктору - Борец Мария Владимировна

Клинический госпиталь MD GROUPКлиника «Мать и дитя» Савёловская

БеременностьБеременность после ЭКОВедение беременностиВедение беременности после ЭКОВедение родовДонорские программы и суррогатное материнствоДонорство ооцитовДонорство спермыДонорство яйцеклетокЖенское бесплодиеИКСИИМСИИсследование перед ЭКОКонтракты ЭКОКонтракты на ведение беременностиКриобанк спермыКриоконсервация эмбрионовКриоконсервация эмбрионов, яйцеклеток, спермыЛечение мужского бесплодияЛечение невынашивания беременностиМетоды ПГДМифы о ВРТМужское бесплодиеОбследования и диагностикаОтложенное материнствоПГД последнего поколения: метод NGSПИКСИПеречень обследований перед ИИПеречень обследований перед ЭКОПланирование беременностиПланирование беременности при эндокринных патологияхПоказания к ПГДПредимплантационная генетическая диагностикаСохранение фертильностиСтимуляция овуляцииСуррогатное материнствоЦентр инновационных репродуктивных технологийЧто такое ЭКО?Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)Этапы ЭКОEmbryoScope

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

26. 01.2018

Неудачи ЭКО: эмбриологический этап
Борец Мария Владимировна

Часики больше не тикают: есть ли правильный ответ на вопрос «когда рожать»

«Когда рожать?» — это, наверное, самый частый вопрос, который слышит каждая женщина в России. В новом выпуске подкаста «Тише! Мама работает» обсуждаем, почему на женщин до сих пор влияют стереотипы о том, что в первую очередь она должна реализоваться как мать и только потом — в карьере

Подкаст «Тише! Мама работает» посвящен материнству и тому, что значит быть матерью в эпоху гендерного равенства. В каждом выпуске главный редактор Forbes Woman Юлия Варшавская обсуждает с экспертами вопросы, волнующие каждую современную женщину, которая одновременно строит карьеру и воспитывает детей. Гости шестого эпизода — международный специалист по корпоративным коммуникациям, глава попечительского совета Global Women in PR Russia Ольга Подойницына, управляющий партнер Kontakt InterSearch Russia  Марина Тарнопольская, заместитель главного редактора Forbes Анастасия Карпова, практикующий психотерапевт, руководитель лондонского центра психотерапевтической помощи для говорящих на русском языке Clever Psychology и создатель клуба поддержки для женщин Wonder Woman Юлия Морозова. Forbes Woman выбрал главные цитаты из разговора, а послушать выпуск можно здесь и на любых удобных площадках.

Когда все-таки нужно рожать?

Юлия Варшавская: Я родила сына в 22 года и выглядела абсолютным ребенком. Когда мы приезжали в европейские страны, меня на пляже обычно спрашивали: «А вы няня, да?» Никому в голову не могло прийти, что настолько юная девушка может быть уже мамой, потому что это не вписывается в европейскую традицию. Тогда я впервые задумалась, что если бы мне не говорили, что пора уже и рожать, я могла бы выбрать иной путь.

Ольга Подойницына: Мне в жизни не приходило в голову, что для этого есть возрастные ограничения. Я реалист и прагматик, поэтому я отлично знала, почему и когда я рожаю детей. Но в роддоме, причем это был образцовый роддом Москвы, я услышала про девушку, которая была рядом со мной, что она «старородящая». Ей было 28 лет на тот момент. Когда спустя полтора года я рожала второго ребенка в 26 лет уже в лучшей клинике Берлина, я поняла, что я совсем не старородящая. 

Марина Тарнопольская: Я слушаю коллег и думаю, а почему так получилось, что я родила в 40 лет? Мой процесс развития пришелся на пресловутую перестройку, и сперва в моей голове, как девушки приличной, поступившей в институт, была четкая программа: я окончу вуз, выйду замуж, рожу ребенка и буду заниматься воспитанием детей. Но потом вокруг нас стали происходить интересные события, и меня этот процесс настолько затянул, что мы с мужем как-то даже не планировали детей. Появилось слишком много всего увлекательного: новые бизнесы, новые направления, новые профессии, новые встречи. Потом открылась возможность путешествовать, нам хотелось увидеть, как выглядит другой мир. И я не могу сказать, что я карьеристка, и я не рожала, потому что работа была важнее. Мне просто кажется, что жизнь прекрасна, увлекательна и интересна, и ты задумываешься о рождении ребенка, когда многие интересные вещи у тебя уже произошли, ты хочешь стать участником еще и этой интересной истории.  Я нисколько не жалею, что родила в 40, наоборот, мне кажется, что я сейчас могу дать ребенку намного больше. Я за то, чтобы получать от жизни максимум удовольствий и быть в свободном полете, в кайфе, делать то, что тебе хочется, а не то, что принято у нас в обществе. 

Анастасия Карпова: Я согласна с Мариной, что все должно быть в кайф, и, наверное, этому принципу в основном и следую. Мама родила меня в 25 лет и все время говорила, что она очень старая мама. То есть я выросла с ощущением, что женщина, рожающая в 25 лет, уже старая. Все детство мне казалось, что я не хочу быть такой, а значит, обязательно должна рано родить. Все сложилось иначе. Я поступила в университет в Москве, и меня тоже затянуло. Мне было очень интересно строить карьеру. Естественно, мне говорили, что нужно устраивать личную жизнь, обязательно надо рожать детей, про часики мне напоминали. Но больше всего меня обижало обесценивание моих достижений, того, что я своим трудом достигала очень много лет. В регионах считается: когда ты родила, ты — супермолодец, а когда ты строишь карьеру, значит, ты либо не можешь родить, либо у тебя не складывается личная жизнь (мужчины нет и замуж никто не зовет). Мне очень помогло то, что в 17 лет я уехала в Москву и мое окружение стало совершенно другим. Сейчас мне 32 года, я замужем два месяца, и мы с мужем не планируем детей в ближайшее время.

Материал по теме

Почему мамы настойчиво просят внуков? 

Юлия Морозова: Давайте не забывать, что раньше продолжительность жизни была меньше, и наши мамы и бабушки относятся к тому поколению, когда в 50–60 лет продуктивная жизнь заканчивалась. Им важно передать свой опыт, жизненные ценности, и им важно, чтобы их дочь или внучка были реализованы, а реализация женщины в течение многих лет заключалась именно материнстве.

Сейчас ценности поменялись: продолжительность жизни увеличилась, появилась возможность получать образование, изменились экономические факторы, женщина может или не рожать детей, и все будет нормально, или родить их попозже. В поколении наших родителей это нужно было делать пораньше, чтобы потом строить карьеру. Например, когда моя бабушка родила мою маму, декретный отпуск длился месяц или полтора, а дальше детей обычно отдавали в ясли. У мамы и ребенка просто не было возможности сформировать ту самую привязанность, о которой сегодня так много говорят, поэтому в итоге бабушки компостируют мозги нам по поводу внуков. Когда они были родителями, у них фактически не было проживания опыта материнства, и внуки становятся возможностью его получить. 

Почему в Европе и США позже рожают детей?

Ольга Подойницына: В США первые протесты против навязывания женщинам одной роли начались еще в 1960-е. Политики были вынуждены принять законы, разрешающие женщинам свободно планировать деторождение. Опять же с точки зрения поведенческой экономики в капиталистическом обществе у людей стало больше возможности жить для себя. Не мораль продиктовала смену поведенческих привычек и социальных норм, а наоборот, когда люди экономически смогли себе это позволить, они стали выбирать себя. Кто-то делал карьеру, кто-то ее не делал, кто-то создавал семью, а кто-то не хотел. У нас же на тот момент в обществе ничего не менялось, были те же устои, те же один или два ребенка на семью. Мы позже получили доступ к большому количеству благ, и, соответственно, наши мораль и ценности стали меняться позже. Мы все еще на пути к тому, что надо перестраиваться и осознанно подходить к тому, чего ты сам хочешь от жизни. Ты можешь сам делать выбор, главное не впадать в крайности. 

Материал по теме

Юлия Морозова: Население России не очень задается вопросами финансовой безопасности, поэтому у нас мало информированности, что ребенок стоит сколько-то денег. Женщины не задумываются, что должны иметь возможность обеспечить себя, если останутся вдвоем с ребенком, а это довольно часто происходит в нашей стране. В Европе это происходит совсем по-другому, люди понимают, сколько денег стоит вырастить еще одного человека. И как только ребенок рождается, даже если это не узаконенный брак, гораздо больше шансов, что отец будет помогает материально. 

Марина Тарнопольская: В Европе на пляже я часто обращаю внимание на семьи, где родители явно старше меня, у них трое-четверо детей, а маленького еще кормят из соски. Мне кажется, в таком возрасте ты действительно можешь устать от бизнеса и карьеры, зато детям ты реально способен очень многое дать. Да, в нашем обществе еще к такому не привыкли, и моя дочь тоже иногда спрашивает, это бабушка с дедушкой или родители. Но, на мой взгляд, в зрелом родительстве есть много плюсов.

Юлия Морозова: Пока я готовилась к эфиру, я наткнулась на австралийское исследование про психологическую зрелость женщин и про то, насколько возраст влияет на их отношения с детьми. Выяснилось, что более взрослые мамы психологически больше готовы к тому, чтобы растить ребенка. Они более устойчивы, у них бывает меньше депрессивных эпизодов, потому что они скорее готовы отказаться от себя. Это очень важный момент в материнстве. Пока ты не родишь первого ребенка, ты не очень подозреваешь, что основная часть твоей жизни будет поставлена на паузу. Если ты молода, то у тебя просто нет запаса, который ты могла бы отдать. Чаще всего в 21–22 года женщина действительно еще сама ребенок, который пока очень хочет брать от жизни, от других людей. Бог с ней с карьерой, гораздо хуже, когда возникает ощущение того, что твоя жизнь закончилась, а впереди будут только дети, потому что после первого уже и второй. Мне, например, говорили: «А когда за третьим пойдешь?» Взрослые родители могут сделать более осознанный выбор в пользу ребенка и верно оценить ситуацию. 

15 признаков того, что вы готовы завести ребенка

Вы готовы завести ребенка? Возможно, вы еще не беременны, но если вы отметите все эти флажки, вы, по сути, уже родитель.

У вас есть набор для овуляции (или пять) , несколько детских имен на примете и старые джинсы для беременных вашей сестры в шкафу, но действительно ли вы готовы стать мамой? Узнайте, показываете ли вы признаки. Потому что если в интернет-списке сказано, что вы готовы завести ребенка, вы точно готовы.

1. Вы любите телевизор так же сильно, как любите гулять
Я имею в виду, что в конце концов вы, вероятно, снова будете гулять, но если вы похожи на большинство недосыпающих новоиспеченных родителей, вы, вероятно, захотите посвятить свободное время время, когда вы могли бы вначале поспать, поесть и, время от времени, даже принять душ. Но вот что вы можете сделать: смотреть шоу, где персонажи выходят. Это в основном то же самое, за исключением того, что в вашей версии вам не нужно проходить через изнурительные хлопоты, связанные с одеванием, или встречами с друзьями, или едой и питьем вкусняшек.

2. Вы были свидетелем истерики, и это не заставило вас бежать за ближайшим презервативом
Каждый раз, когда мои дети устраивают истерику в торговом центре, я чувствую, что Троян должен мне откат за всю бесплатную рекламу. Если вы были свидетелем такой истерики и вам все еще нравится идея продолжения рода, это удивительный знак. О, и если вы чувствуете себя расслабленным, потому что думаете, что у вашего идеального ангела не будет истерик (из-за всех ваших отличных родительских обязанностей), вы ошибаетесь.

3. Вы не против выпить в одиночестве
Вы знаете те долгие дни, когда хочется расслабиться с бокалом вина и парочкой веселых подружек? Что ж, трудно встретить свою девушку, когда ты машина по производству молока и/или просыпаешься каждые три часа. Но вино (употребленное безопасно и в умеренных количествах за несколько часов до того, как вы снова планируете кормить грудью) всегда будет любить вас.

4. Вы показали свою грудь всем, кому нужно ее увидеть
Это настолько хорошо, что они когда-либо будут выглядеть, так что сейчас самое время показать их. Они могут стать огромными, когда вы беременны или кормите грудью, но они также будут довольно прожилками (вам никто не говорил об этом? Сюрприз!) и в конце концов они сдуются, как грустные воздушные шары телесного цвета. ну и если вы решите кормить грудью , в вашем кругу общения будет меньше людей, которые их не видели, чем тех, кто их видел. Так что, может быть, сфотографируйте их сегодня, если вы когда-нибудь захотите показать одному из этих многих, многих, многих людей, как они выглядели раньше.

5. Вы не против поделиться
Будьте готовы никогда больше не доедать печенье самостоятельно.

6. Телесные жидкости не что вам противны
Ваш ребенок все вытечет
. Иногда все сразу. Обычно на тебе. #truthbomb

7. Вы не можете перестать смотреть на чужих детей
И не в стиле "надеюсь, что ребенок не в моем полете", а скорее в виде- в-эти-милые-маленькие ручки.

8. Вы хорошо отдохнули
Когда вы беременны, вы почти постоянно будете слышать фразу «сохраните свой сон сейчас», но когда вы беременны, вы не сможете спать, потому что вначале вы постоянно мочитесь , а позже вас пинает под ребра ребенок, который не спит в то же время, что и вы. Так что, по сути, вам нужно выспаться до того, как вы забеременеете. Банк это и никогда больше не думай об этом .

9. Вы ловите себя на том, что едите корочки и объедки с тарелок ваших друзей
Это то, что будет составлять 40 процентов ваших приемов пищи, так что теперь хорошо попробовать это. Бонусные баллы, если вы когда-нибудь собирали крошки с чьей-то рубашки и бездумно съедали их.  

10. Ваша одежда пригодна для машинной стирки
Или ваша семья работает в химчистке. Это единственные два варианта.

11. Вы ночной человек. И жаворонок.
Вы встанете достаточно поздно, чтобы посмотреть на Сета Майерса, и достаточно рано, чтобы увидеть восход солнца. Вы ничего не пропустите.

12. У вас нет белого декора
Пытаюсь представить: мифы против фактов Раньше у меня был белый диван. Затем кто-то маленький и симпатичный нарисовал все это. Теперь бело-голубой. Если вы привязаны к своим белым вещам, вы не готовы привязываться к ребенку. Их взаимоисключающие. Родители любят коричневый не просто так, и не потому, что он красиво выглядит.

13. Вы смотрели хотя бы одну полную серию История ребенка
В жизни женщины бывает очень короткий период, когда этот сериал действительно ей нравится. Это как персиковый шнапс из телевизионного мира. Если вы можете высидеть весь эпизод, вы готовы к размножению. Если вы записали эпизод для последующего просмотра, немедленно сделайте тест на беременность.

14. Вы видели, как другие люди ведут себя со своими детьми, и думаете, что можете сделать это лучше
Осуждать маму в парке за то, что у ее детей мороженое на лице? Или потому, что она разговаривает по телефону в редкие тихие минуты? Ваш оптимизм и самодовольство очаровательны. Этой мамой однажды будешь ты. И тогда вас осудит какой-нибудь бездетный всезнайка. Это круг родительства .

15. Вы беременны
Пусть это вас не пугает. Вы будете великолепны в этом.

Подробнее:
Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?
3 совета, как выжить в первые три месяца жизни ребенка

Ваша беременность по неделям

Подпишитесь на информационный бюллетень о беременности Today’s Parent, чтобы получать еженедельные новости о развитии ребенка, о том, как вы себя чувствуете и чего ожидать дальше.

В РЕЗУЛЬТАТЕ: планирование семьи FirstResponse0519 забеременеть родитель Стили воспитания

Готов ли я к ребенку? Вот что нужно учитывать: Life Kit: NPR

Джулианна Брайон для NPR

Джулианна Брайон для NPR

Некоторые люди рождаются, зная, что они хотят быть родителями. Другие уверены, что никогда этого не сделают. Но для многих людей это трудное решение — и вопрос, который нависает над многими другими жизненными решениями. Этот процесс принятия решений для некоторых людей усложнился из-за новых стрессов, вызванных пандемией.

Мы спросили некоторых экспертов, что следует учитывать, если вы думаете о рождении ребенка.

Честно признайтесь в своих чувствах.

«Быть ​​абсолютно честным в том, чего вы хотите от мира, ужасно», — говорит писательница Нелл Фриззелл, автор новой книги «Годы паники». "Если вы признаетесь кому-то, что у вас есть что-то крайне важное, вам придется признать тот факт, что, не получив этого, вы будете отчаянно опечалены. Но если вы не признаетесь в том, чего хотите, как, черт возьми, вы собираетесь это получить? " Фриззел советует откровенно поговорить со своим партнером, если он у вас есть, о своих самых сокровенных желаниях в жизни.

Соберите сеть поддержки — включая друзей, семью и даже коллег.

Воспитывать детей трудно. Саида Пепра, лицензированный клинический психолог и доула, советует проводить время с друзьями-родителями, чтобы понять, каково это на самом деле.

Подумайте, как поддержка будет соответствовать вашему нынешнему образу жизни. Будет ли отпуск по уходу за ребенком на работе и сколько? Как будет работать уход за детьми и сколько это будет стоить?

Сеть поддержки включает культурно компетентного поставщика медицинских услуг. Цветные люди сталкиваются с худшими последствиями младенческой и материнской смертности из-за системного расизма, включая структурное неравенство в здравоохранении, и Пепра говорит, что это беспокоит многих пациентов.

«Способ смягчить это — убедиться, что вы понимаете, что вас беспокоит, и связаться с поставщиками и группой поддержки, которые могут обеспечить вам необходимую поддержку», — говорит Пепра. «Это очень возможно. Я вижу это каждый божий день — цветные женщины добиваются потрясающих результатов родов».

Оцените свои финансы.

Деньги - большая проблема для большинства будущих родителей. От стоимости детского сада до оплаты обучения в колледже - это сложная задача - и гигантский счет. Эксперт по личным финансам Эрика Сандберг, автор В ожидании денег: основной финансовый план для новых и растущих семей советует составить список всех вероятных расходов, связанных с рождением ребенка, а затем внимательно изучить семейный бюджет. Это может показаться ошеломляющим, но это может помочь понять, чего ожидать, и какие корректировки могут потребоваться, чтобы сделать родительство возможным.

Сандберг говорит, что может быть необходимо сократить расходы или найти дополнительную работу, но также важно понимать, что, как отмечают многие родители, идеального времени для рождения ребенка не бывает.

«Очень редко бывают ситуации, когда вы думаете: «О, черт возьми, у меня идеальный возраст, у меня идеальная сумма денег и все такое», — говорит Сандберг. «Так что достаточно хорошо иногда бывает достаточно хорошо».

Оцените свою фертильность.

Если вы хотите иметь биологического ребенка, рекомендуется поговорить с поставщиком медицинских услуг, который может помочь определить, сколько времени у вас может быть. Женщины сталкиваются со значительным снижением фертильности в возрасте около 35 лет и еще более резким снижением в возрасте 40 лет, а риск осложнений, связанных с беременностью, также увеличивается с возрастом. Мужская фертильность также снижается с возрастом, хотя медицинские эксперты говорят, что это менее драматично и менее предсказуемо.

Доктор Эйми Эйваззаде, врач-репродуктолог из Калифорнии, говорит, что с помощью современной медицины есть способы продлить этот срок, но только до поры до времени.

«Сто процентов из нас станут бесплодными, у всех закончатся яйцеклетки», — говорит она. «[Мои пациенты] приходят в свои 40, и я должен сказать им, что они находятся в перименопаузе или в менопаузе. И это душераздирающе для меня».

Доктор Эйми, как она известна, советует пациенткам, которые хотят забеременеть, как можно раньше обратиться за советом во взрослую жизнь и обсудить свое здоровье и семейную историю с врачом. Им могут порекомендовать проверить уровень гормонов и, возможно, заморозить яйцеклетки или эмбрионы. Последние два варианта дороги и не для всех, но они могут выиграть время.

Знайте, что это ваше решение, и нет правильного или неправильного ответа.

Когда она консультирует своих пациентов, доктор Пепра говорит, что хочет, чтобы они знали, что нет ничего плохого в решении не быть родителем или биологическим родителем. И есть много способов внести свой вклад и позаботиться о других людях, включая усыновление и приемное воспитание или предложение неформальной поддержки друзьям и членам семьи.

«Если вы хотите, всегда есть возможность позаботиться и воспитать наших маленьких людей», — говорит она.

Нелл Фриззелл говорит, что что бы вы ни делали, у вас наверняка возникнут сомнения.


Learn more