Процесс оплодотворения очень сложен, поэтому шансы на успешное зачатие в одном менструальном цикле составляют всего лишь 25%. И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем.
Таким образом, если забеременеть с первого раза не получилось, поводов для беспокойства нет.
Готовиться к будущей беременности нужно заранее. Такой подход поможет повысить вероятность зачатия и предотвратить опасные осложнения в период вынашивания ребенка.
В первую очередь будущим родителям следует посетить врача и пройти обследование, которое доктор назначит после того, как задаст необходимые вопросы и проведет осмотр. В частности, обоим супругам обязательно нужно сдать анализы на ИППП и другие опасные инфекции. Мужчине потребуется сделать спермограмму – исследование, которое поможет оценить его репродуктивное здоровье. Если будут выявлены какие-то нарушения, врач назначит курс лечения.
Чтобы быстрее забеременеть, старайтесь вести активную половую жизнь в период, который наиболее благоприятен для зачатия, то есть за несколько суток до, в день овуляции и несколько дней после. Нужно иметь в виду, что жизнеспособность яйцеклетки после выхода из яичника составляет порядка 1,5-2 суток, а сперматозоидов в женских половых путях около 2-3 дней.
Калькулятор овуляции
Длительность Вашего цикла
Дата начала менструации
На различных ресурсах в интернете можно увидеть множество советов для тех, кто хочет быстро забеременеть.
К сожалению, большинство из них не имеет никакой практической ценности. Так, на возможность наступления беременности не влияет, достигла ли женщина во время полового акта оргазма и встала ли она после этого в позу «березка».
Чтобы повысить шансы, за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия начните вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.
Правильно питайтесь, включая в меню продукты с высоким содержанием различных витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Избыточный вес, а также резкие колебания массы тела негативно влияют на репродуктивную функцию.
На пользу пойдут умеренные физические нагрузки. Помешать быстро забеременеть могут как малоподвижный образ жизни, так и слишком интенсивные тренировки.
Обоим будущим родителям нужно принимать фолиевую кислоту, которая не только снизит риск дефектов нервной трубки у ребенка, но и повысит оплодотворяющую способность спермы.
Имейте в виду, что любые препараты, включая витамины, назначает только лечащий врач после обследования.
Для повышения репродуктивной функции могут использоваться отвары из разных трав: боровой матки, шалфея, зверобоя. Однако важно помнить о том, что любые средства (в том числе и народные) следует применять только после консультации с лечащим врачом.
Никаких научных доказательств, что те или иные позы принципиально влияют на наступление беременности, не существует, поэтому не имеет смысла тратить время на выбор идеальных позиций для зачатия.
Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированное учреждение, занимающееся диагностикой и лечением бесплодия.
Если у женщины нарушен менструальный цикл, врач может рекомендовать коррекцию образа жизни и питания, а также прием гормональных препаратов.
При избыточной или, напротив, недостаточной массе тела необходимо нормализовать вес. Если справиться с проблемой самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью к диетологу.
Если вы переживаете из-за того, что беременность не наступает, попробуйте переключиться: уделяйте больше времени хобби, изучайте что-то новое, отправьтесь с супругом в путешествие.
Все равно нервничаете? Обратитесь к перинатальному психологу и расскажите ему обо всех тревогах и сомнениях. Иногда всего несколько сеансов терапии позволяют добиться наступления долгожданной беременности.
Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированную клинику, занимающуюся вопросами диагностики и лечения бесплодия.
Врач гинеколог-репродуктолог задаст необходимые вопросы, проведет осмотр и назначит обследование, которое позволит выявить все причины, препятствующие успешному зачатию.
Возможности современной медицины позволяют добиться рождения ребенка в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях. С помощью методов ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий) стать родителями могут даже женщины, у которых удалена матка, и мужчины, у которых в семенной жидкости отсутствуют сперматозоиды.
Помните о том, что бесплодие – это не приговор, а только временное состояние организма.
Важно не откладывать визит к врачу-репродуктологу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще и короче будет путь к рождению вашего малыша.
Обращаем ваше внимание! Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, паре необходимо пройти обследование.
Бывают случаи, когда врачи не выявили у вас с партнером никаких отклонений, но долгожданной беременности всё не наступает. И вам уже кажется, что это не естественное природное явление, а настоящая магия удачи и генетики. Для одних беременность случается « с первого раза», а другие превращают свою жизнь в настоящий кошмар.
Все дело в совершении похожих ошибок, рассказываем вам о наиболее распространенных из них.
Ошибка №1⃣: Слишком часто переживать
Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.
Ошибка №2⃣: Делать слишком много/мало
Если вы собираетесь сделать это – делайте правильно! Многие пары считают, что если «экономить» сперму и не заниматься сексом неделю, то шансы на зачатие возрастут в разы. Это не так. После приблизительно недели воздержания подвижность сперматозоидов заметно снижается.
Для успешного зачатия врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день или через день на протяжении недели до дня овуляции и включая его. Кроме того, доказано, что регулярные занятия сексом помогают наладить цикл: организм партнера выделяет гормоны, которые влияют на вашу репродуктивную систему, поэтому регулярные занятия сексом способствуют большей выработке эстрогена.
Ошибка №3⃣: Прибегать к сомнительным методикам
Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища.
Ошибка №4⃣: Винить себя
Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины.
Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% - это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.
Ошибка №5⃣: Ошибаться в расчетах
Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.
Ошибка №6⃣: Жить по графику
Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств.
Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.
Ошибка №7⃣: Спешить
Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.
Ошибка №8⃣: Игнорировать свои «безумные» волнения
Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке.
Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.
Ошибка №9⃣: Не отказываться от вредных привычек
На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него.
Ошибка №10 Забывать о его здоровье
То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы.
Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.
Вы задаетесь вопросом, как зачать мальчика?
Если да, то я уверен, что вам будет интересно узнать о различных методах, которые, как говорят, увеличивают шансы в вашу пользу, когда дело доходит до зачатия мальчика. Это также известно как гендерное колебание.
Различные теории изменения пола существуют уже несколько десятилетий.
Успех этих теорий не гарантирован и не всегда подтверждается наукой (в отличие от некоторых наших предложений!).
Но если вы хотите изучить все теории и хотите мальчика, то попробовать не помешает — в любом случае у вас есть 50% шансов!
В конце статьи я включил подробности из недавно опубликованной книги, основанной на научных исследованиях и фактических данных о том, как именно зачать мальчика или девочку.
Что касается BellyBelly, мы считаем, что самый лучший результат - это здоровый ребенок. Вы также не можете быть уверены в поле ребенка, но вы можете попробовать иметь конкретный пол.
Так что важно помнить об этом, когда будете читать дальше о повышении шансов зачать мальчика.
Однако мы понимаем, что у пар во всем мире есть свои личные причины, по которым они хотят попробовать завести мальчика (1).
Чтобы вы могли быстрее получить необходимую информацию, вот полезный список того, что вам нужно знать, пытаясь зачать мальчика :
Прежде чем мы перейдем к советам о том, как родить мальчика, вам нужно знать некоторые важные основы.
Мужские репродуктивные клетки (сперматозоиды) содержат одну из двух хромосом, связанных с полом вашего ребенка (2).
У девочки будет X-хромосома, а у мальчика Y-хромосома.
Следовательно, сперматозоид, оплодотворяющий яйцеклетку, определит пол вашего ребенка.
Итак, если вы хотите иметь мальчика, вам нужно ориентироваться на внешние условия, которые делают сперму мальчика благоприятной.
Если вы ищете способы гарантированно родить мальчика, в настоящее время не существует известных естественных вариантов выбора пола, которые бы на 100% гарантировали пол вашего ребенка.
Вы можете сделать это только с помощью искусственных средств (таких как экстракорпоральное оплодотворение – ЭКО), если в вашей стране разрешен выбор пола в клинике по лечению бесплодия.
Однако, если вы не хотите идти по пути клинического выбора пола или не можете этого сделать, ваши лучшие шансы на зачатие мальчика связаны с методами, упомянутыми в этой статье.
Независимо от того, пытаетесь ли вы завести мальчика или девочку, возможно, вы слышали о Метод Шеттла .
Доктор Ландрам Шеттлз, автор бестселлера « Как выбрать пол ребенка », считает, что мужская и женская сперматозоиды имеют ряд ключевых отличий.
В ходе исследования д-р Шеттлс сообщил, что мужская сперматозоиды слабее, меньше и быстрее, чем женская сперма.
Он также сообщил, что женские сперматозоиды более устойчивы и способны дольше выживать в женском теле.
Однако некоторые медицинские специалисты не согласились с его выводами, в частности, что мужские и женские сперматозоиды имеют какие-либо различия.
Рекомендации доктора Шеттлза можно найти в некоторых предложениях ниже, наряду с другими более современными взглядами на то, как зачать мальчика.
Доктор Шеттлз считал, что глубокое проникновение во время секса важно для того, чтобы дать мужской сперме фору.
При меньшем расстоянии они смогут переплыть сперматозоид x и оплодотворить яйцеклетку.
Метод Шеттлса утверждает, что для повышения ваших шансов на зачатие мальчика вы должны заниматься сексом в позах, обеспечивающих глубокое проникновение.
Чем ближе вы подойдете к шейке матки, тем лучше.
Наиболее рекомендуемая поза для тех, кто хочет знать, как зачать мальчика, - это раком.
Поза раком обеспечивает глубокое проникновение и считается оптимальной позицией для зачатия мальчика.
Вы должны встать на колени на четвереньки, и ваш партнер должен войти в вас сзади.
Вы также можете отрегулировать это положение так, чтобы стоять на коленях или наклоняться над приподнятой поверхностью, если хотите.
Другая позиция, позволяющая глубоко проникнуть, - это стоя.
По мнению некоторых экспертов по изменению пола, сперматозоиды мальчиков имеют преимущество в этой позиции.
Это потому, что утверждается, что мужские сперматозоиды могут плавать быстрее, чем женские сперматозоиды. Это гонка против гравитации, чтобы добраться до финиша!
Когда вы стоите, ваш партнер может поднять вас, или вы предпочитаете прислониться к стене.
Еще одно прекрасное положение для зачатия мальчика — это положение верхом.
Мужчина должен лежать или сидеть на кровати, стуле, диване или где угодно.
Женщина должна сидеть сверху, оседлав его.
Расставание позволяет глубокое проникновение, но с дополнительным преимуществом, поскольку женщина контролирует ситуацию.
Если у мужчины большой пенис, или если женщина чувствует дискомфорт при выполнении поз, упомянутых выше, она может предпочесть подобную позу, в которой она может быть сверху. Это позволит ей контролировать глубину проникновения.
Хотите знать, как зачать мальчика? Вам нужно идти бананы!
Одно исследование показало, что диета с высоким содержанием калия и натрия способствует зачатию мальчика (3).
Фиона Мэтьюз, специалист по биологии млекопитающих Эксетерского университета, сказала:
«Мы смогли подтвердить рассказы старых жен о том, что употребление бананов и, следовательно, высокое потребление калия было связано с рождением мальчика, как и высокое содержание натрия». потребление» (4)
Бананы — одни из худших фруктов по содержанию углеводов (это означает, что они повышают уровень сахара в крови). Поэтому, если у вас диабет или вы хотите избежать гестационного диабета, поменьше употребляйте фрукты.
См. полезное визуальное представление содержания углеводов в различных фруктах здесь.
Что касается натрия, посыпьте пищу гималайской солью или, возможно, подумайте о запасах электролитов. Электролиты отлично подходят для правильного увлажнения во время беременности и в послеродовой период (и в любое время!).
См. нашу статью об электролитах во время беременности.
Этот совет считается одним из самых важных – в какой день лучше всего зачать мальчика после менструации?
Поскольку мужская сперма является более быстрой из двух, Шеттлз предлагает проводить половой акт как можно ближе к овуляции, чтобы мужская y-сперма могла достичь яйцеклетки первой.
Если вы занимаетесь сексом за несколько дней до дня овуляции, менее стойкие мужские сперматозоиды могут погибнуть.
Остается больше женской спермы для оплодотворения яйцеклетки (5).
Не знаете, как определить овуляцию?
Рекомендуется начать составлять график своего месячного цикла и наблюдать за цервикальной слизью. Когда вы замечаете яично-белковую цервикальную слизь, это фертильная слизь и хорошее время для полового акта. Ваши шансы зачать мальчика в это время высоки.
Кроме того, во время овуляции вы можете использовать наборы для проверки на овуляцию (например, наборы для проверки на беременность), чтобы получить дополнительные доказательства того, что у вас овуляция.
Ознакомьтесь с нашей статьей о признаках овуляции.
Возможно, вы уже знаете, что нижнее белье, которое носит мужчина, может влиять на выработку спермы (6).
Так что с этим лучше не связываться, особенно если у партнера-мужчины проблемы с фертильностью.
Более узкое белье заставляет мошонку нагреваться до более высокой температуры, уменьшая количество сперматозоидов.
Боксеры - лучшее нижнее белье, если вы хотите зачать мальчика.
Более узкое белье, по-видимому, способствует выживанию более устойчивых женских сперматозоидов.
Популярная теория гласит, что женский оргазм играет важную роль в зачатии мальчика.
Некоторые источники утверждают, что когда женщина испытывает оргазм, во влагалище выделяется щелочной секрет.
Эта щелочная секреция повышает шансы на выживание мужской спермы.
Чтобы увеличить ваши шансы на рождение мальчика, вы должны испытать оргазм до эякуляции вашего партнера.
Борьба с оргазмом?
Некоторым женщинам (и мужчинам) трудно достичь женского оргазма. Фантастический ресурс, который я рекомендую тем, кто хочет овладеть женским оргазмом, — это видеокурс Джейсона Джулиуса.
Он предлагает несколько очень эффективных советов, как доставить женщинам потрясающий оргазм (по словам… друга). Подпишитесь на бесплатное видео, и вы получите подробную информацию о его курсе. Есть нецензурная брань, но нет обнаженки.
«Метод детской пыли» — это более новая книга, появившаяся на рынке. Пары, желающие узнать, как зачать мальчика или девочку, должны прочитать эту книгу!
Метод Babydust, написанный Кэтрин Тейлор, утверждает, что основан на последних научных исследованиях, и имеет кучу восторженных поклонников.
Кэтрин имеет степень бакалавра наук в области микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики.
В своей книге Кэтрин обсуждает полярность яиц, рН и кислую/щелочную/ионную диету.
Также обсуждается комбинация точной синхронизации и частоты, которая доказала свою эффективность в опубликованном клиническом исследовании.
Вот некоторые из многочисленных восторженных отзывов читателей:
«Мне нравится наука, стоящая за этим.
После 3-х девочек мы с мужем хотели еще раз попробовать мальчика. Мы следовали очень простой инструкции и 2 недели назад узнали, что ждем первенца!!! Очень рекомендую эту книгу парам». – Эшли
«Мы очень надеялись подарить нашему сыну брата и подумали, что попробовать не помешает! Мы узнали, что ждем после первой попытки – и у нас будет еще один сын! Эту книгу очень легко читать, и это, вероятно, самый простой метод, который вы когда-либо пробовали». – Airanp
Вы можете получить копию на Amazon.
Подытожим:
+ Популярные вопросы, которые задают наши читатели
О: Если вы не хотите разочаровываться, получив слабую полоску на тесте на беременность, терпение — ваш друг. Подождите, чтобы пройти тест, пока у вас не наступит менструация.
A: Некоторые люди придерживаются различных теорий, чтобы зачать мальчика. Одним из них является принятие диеты с высоким содержанием калия и натрия. Другой способ — планировать половой акт непосредственно перед овуляцией, чтобы дать более быстрым мужским сперматозоидам больше шансов добраться до яйцеклетки первыми.
О: Ребенок должен начать говорить в любое время в возрасте от 11 до 14 месяцев.
Они обычно говорят «мама» и «папа» в качестве своих первых слов, хотя могут произносить и другие слова, которые слышат достаточно часто.
О: Теперь, когда вы беременны, вам может быть интересно, можете ли вы пить чай. К счастью, вы можете продолжать пить чай. Тем не менее, выберите травяной. Вам следует избегать чаев, которые, как известно, содержат кофеин, таких как черный чай и зеленый чай.
Вы задаетесь вопросом, как зачать мальчика?
Если да, то я уверен, что вам будет интересно узнать о различных методах, которые, как говорят, увеличивают шансы в вашу пользу, когда дело доходит до зачатия мальчика. Это также известно как гендерное колебание.
Различные теории изменения пола существуют уже несколько десятилетий.
Успех этих теорий не гарантирован и не всегда подтверждается наукой (в отличие от некоторых наших предложений!).
Но если вы хотите изучить все теории и хотите мальчика, то попробовать не помешает — в любом случае у вас есть 50% шансов!
В конце статьи я включил подробности из недавно опубликованной книги, основанной на научных исследованиях и фактических данных о том, как именно зачать мальчика или девочку.
Что касается BellyBelly, мы считаем, что самый лучший результат — это рождение здорового ребенка. Вы также не можете быть уверены в поле ребенка, но вы можете попробовать иметь конкретный пол.
Так что важно помнить об этом, когда будете читать дальше о повышении шансов зачать мальчика.
Однако мы понимаем, что у пар во всем мире есть свои личные причины, по которым они хотят попробовать завести мальчика (1).
Чтобы вы могли быстрее получить необходимую информацию, вот полезный список того, что вам нужно знать, пытаясь зачать ребенка :
Прежде чем мы перейдем к советам о том, как родить мальчика, вам нужно знать некоторые важные основы.
Мужские половые клетки (сперматозоиды) содержат одну из двух хромосом, связанных с полом вашего ребенка (2).
У девочки будет X-хромосома, а у мальчика Y-хромосома.
Следовательно, сперматозоид, оплодотворяющий яйцеклетку, определит пол вашего ребенка.
Итак, если вы хотите иметь мальчика, вам нужно ориентироваться на внешние условия, которые делают сперму мальчика благоприятной.
Если вы ищете способы гарантированно родить мальчика, в настоящее время не существует известных естественных вариантов выбора пола, которые бы на 100% гарантировали пол вашего ребенка.
Это можно сделать только с помощью искусственных средств (таких как экстракорпоральное оплодотворение – ЭКО), если в вашей стране разрешен выбор пола в клинике по лечению бесплодия.
Однако, если вы не хотите идти по пути клинического выбора пола или не можете этого сделать, ваши лучшие шансы на зачатие мальчика связаны с методами, упомянутыми в этой статье.
Независимо от того, пытаетесь ли вы завести мальчика или девочку, возможно, вы слышали о Методе Шеттлза .
Доктор Ландрам Шеттлз, автор бестселлера « Как выбрать пол ребенка », считает, что мужская и женская сперматозоиды имеют ряд ключевых отличий.
В ходе исследования д-р Шеттлс сообщил, что мужская сперматозоиды слабее, меньше и быстрее, чем женская сперма.
Он также сообщил, что женские сперматозоиды более устойчивы и способны дольше выживать в женском теле.
Однако некоторые медицинские специалисты не согласились с его выводами, в частности, с тем, что мужские и женские сперматозоиды имеют какие-либо различия.
Рекомендации доктора Шеттлза можно найти в некоторых предложениях ниже, наряду с другими более современными взглядами на то, как зачать мальчика.
Доктор Шеттлз считал, что глубокое проникновение во время секса важно для того, чтобы дать мужской сперме фору.
При меньшем расстоянии они смогут переплыть сперматозоид x и оплодотворить яйцеклетку.
Метод Шеттлса утверждает, что для повышения шансов на зачатие мальчика вам следует заниматься сексом в позах, обеспечивающих глубокое проникновение.
Чем ближе вы подойдете к шейке матки, тем лучше.
Наиболее рекомендуемая поза для тех, кто хочет знать, как зачать мальчика, - это раком.
Поза раком обеспечивает глубокое проникновение и считается оптимальной позицией для зачатия мальчика.
Встань на четвереньки и позволь партнеру войти в тебя сзади.
Вы также можете отрегулировать это положение так, чтобы стоять на коленях или наклоняться над приподнятой поверхностью, если хотите.
Другая позиция, позволяющая глубоко проникнуть, — стоя.
По мнению некоторых экспертов по изменению пола, сперматозоиды мальчиков имеют преимущество в этой позиции.
Это потому, что утверждается, что мужские сперматозоиды могут плавать быстрее, чем женские сперматозоиды.
Это гонка против гравитации, чтобы добраться до финиша!
Когда вы стоите, ваш партнер может поднять вас, или вы предпочитаете прислониться к стене.
Еще одна отличная позиция для зачатия мальчика — расставление.
Мужчина должен лежать или сидеть на кровати, стуле, диване или где угодно.
Женщина должна сидеть сверху, оседлав его.
Расставание позволяет глубокое проникновение, но с дополнительным преимуществом, поскольку женщина контролирует ситуацию.
Если у мужчины большой пенис, или если женщина чувствует дискомфорт при выполнении поз, упомянутых выше, она может предпочесть подобную позу, в которой она может быть сверху. Это позволит ей контролировать глубину проникновения.
Хотите знать, как зачать мальчика? Вам нужно идти бананы!
Одно исследование показало, что диета с высоким содержанием калия и натрия способствует зачатию мальчика (3).
Фиона Мэтьюз, специалист по биологии млекопитающих Эксетерского университета, сказала:
«Мы смогли подтвердить рассказы старых жен о том, что употребление бананов и, следовательно, высокое потребление калия было связано с рождением мальчика, как и высокое содержание натрия». потребление» (4)
Бананы — одни из худших фруктов по содержанию углеводов (это означает, что они повышают уровень сахара в крови). Поэтому, если у вас диабет или вы хотите избежать гестационного диабета, поменьше употребляйте фрукты.
См. полезное визуальное представление содержания углеводов в различных фруктах здесь.
Что касается натрия, посыпьте пищу гималайской солью или, возможно, подумайте о запасах электролитов. Электролиты отлично подходят для правильного увлажнения во время беременности и в послеродовой период (и в любое время!).
См. нашу статью об электролитах во время беременности.
Этот совет считается одним из самых важных – в какой день лучше всего зачать мальчика после менструации?
Поскольку мужская сперма является более быстрой из двух, Шеттлз предлагает проводить половой акт как можно ближе к овуляции, чтобы мужская y-сперма могла достичь яйцеклетки первой.
Если вы занимаетесь сексом за несколько дней до дня овуляции, менее стойкие мужские сперматозоиды могут погибнуть.
Остается больше женской спермы для оплодотворения яйцеклетки (5).
Не знаете, как определить овуляцию?
Рекомендуется начать составлять график своего месячного цикла и наблюдать за цервикальной слизью. Когда вы замечаете яично-белковую цервикальную слизь, это фертильная слизь и хорошее время для полового акта. Ваши шансы зачать мальчика в это время высоки.
Кроме того, во время овуляции вы можете использовать наборы для проверки на овуляцию (например, наборы для проверки на беременность), чтобы получить дополнительные доказательства того, что у вас овуляция.
Ознакомьтесь с нашей статьей о признаках овуляции.
Возможно, вы уже знаете, что нижнее белье, которое носит мужчина, может влиять на выработку спермы (6).
Так что с этим лучше не связываться, особенно если у партнера-мужчины проблемы с фертильностью.
Более узкое белье заставляет мошонку нагреваться до более высокой температуры, уменьшая количество сперматозоидов.
Боксеры - лучшее нижнее белье, если вы хотите зачать мальчика.
Более узкое белье, по-видимому, способствует выживанию более устойчивых женских сперматозоидов.
Популярная теория гласит, что женский оргазм играет важную роль в зачатии мальчика.
Некоторые источники утверждают, что когда женщина испытывает оргазм, во влагалище выделяется щелочной секрет.
Эта щелочная секреция повышает шансы на выживание мужской спермы.
Чтобы увеличить ваши шансы на рождение мальчика, вы должны испытать оргазм до эякуляции вашего партнера.
Борьба с оргазмом?
Некоторым женщинам (и мужчинам) трудно достичь женского оргазма. Фантастический ресурс, который я рекомендую тем, кто хочет овладеть женским оргазмом, — это видеокурс Джейсона Джулиуса.
Он предлагает несколько очень эффективных советов, как доставить женщинам потрясающий оргазм (по словам… друга). Подпишитесь на бесплатное видео, и вы получите подробную информацию о его курсе. Есть нецензурная брань, но нет обнаженки.
«Метод детской пыли» — это более новая книга, появившаяся на рынке. Пары, желающие узнать, как зачать мальчика или девочку, должны прочитать эту книгу!
Метод Babydust, написанный Кэтрин Тейлор, утверждает, что основан на последних научных исследованиях, и имеет кучу восторженных поклонников.
Кэтрин имеет степень бакалавра наук в области микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики.
В своей книге Кэтрин обсуждает полярность яиц, рН и кислую/щелочную/ионную диету.
Также обсуждается комбинация точной синхронизации и частоты, которая доказала свою эффективность в опубликованном клиническом исследовании.
Вот некоторые из многочисленных восторженных отзывов читателей:
«Мне нравится наука, стоящая за этим.
После 3-х девочек мы с мужем хотели еще раз попробовать мальчика. Мы следовали очень простой инструкции и 2 недели назад узнали, что ждем первенца!!! Очень рекомендую эту книгу парам». – Эшли
«Мы очень надеялись подарить нашему сыну брата и подумали, что попробовать не помешает! Мы узнали, что ждем после первой попытки – и у нас будет еще один сын! Эту книгу очень легко читать, и это, вероятно, самый простой метод, который вы когда-либо пробовали». – Airanp
Вы можете получить копию на Amazon.
Подытожим:
+ Популярные вопросы, которые задают наши читатели
О: Если вы не хотите разочаровываться, получив слабую полоску на тесте на беременность, терпение — ваш друг. Подождите, чтобы пройти тест, пока у вас не наступит менструация.
A: Некоторые люди придерживаются различных теорий, чтобы зачать мальчика. Одним из них является принятие диеты с высоким содержанием калия и натрия. Другой способ — планировать половой акт непосредственно перед овуляцией, чтобы дать более быстрым мужским сперматозоидам больше шансов добраться до яйцеклетки первыми.
О: Ребенок должен начать говорить в любое время в возрасте от 11 до 14 месяцев.
