Воспитание
Вы собираетесь на прогулку, и вдруг ребенок закатывает истерику, потому что не хочет надевать ботинки или ту шапку. А затем полчаса пытаетесь увести его домой, потому что малыш вновь закатывает сцену. Истерики у порога детского сада, на кассе магазина или перед сном… Чаще всего детские капризы застают врасплох, вызывают раздражение, непонимание и даже отчаяние. Вы спрашиваете себя: «Когда это закончится и что же мне делать?».
детский психолог, игровой терапевт
Капризы вполне нормальны для дошкольников. Их мозг еще не слишком зрел для того, чтобы остановить яркую эмоциональную вспышку или справиться одновременно с несколькими противоположными эмоциями.
Как еще малышу заявить о том, что он не хочет, что ему некомфортно? Особенно, когда он еще не может говорить. Младенцы начинают плакать. И если рядом находится внимательный взрослый, он постепенно учится определять причину дискомфорта, объяснять ее малышу и помогать успокоиться.
В идеале после 3 лет — того самого великого и ужасного кризиса — ребенок с помощью родителей постепенно учится понимать свои эмоции и выражать их более приемлемым способом, чем драки, обидные слова и истерики. Кто-то этот период проходит более спокойно, кому-то приходится потрудиться.
Если родители запрещают или отрицают детские эмоции, они накапливаются и затем выливаются в виде яркой истерики.
Не забываем, что все дети очень разные по темпераменту и свойствам нервной системы. Что может спокойно выдержать ребенок подруги, для нервной системы вашего малыша окажется перебором.
Основные причины детских капризов:
Незрелая нервная система, что не подвластно нашему родительскому контролю.
Состояние усталости и перегруза, с которым малыш еще не умеет справляться.
Потребностью в эмоциональном контакте со взрослым.
Малыш учится отстаивать границы, заявлять о себе и своих правах, но делает это пока неумело.
Во всех этих случаях необходима эмоциональная поддержка, надежный контакт и ваша помощь в освоении мира эмоций.
Шаг 1. Установите зрительный и по возможности телесный контакт, присядьте так, чтобы быть на уровне ребенка.
Шаг 2. Назовите его чувства: «Я вижу, что ты расстроен, я вижу, что ты не хочешь есть эту кашу/идти в садик/уходить с площадки».
Шаг 3. Признайте право на это чувство: «Я понимаю, что ты не любишь уходить с площадки и играл бы еще и еще/я знаю, что ты предпочел бы остаться со мной дома, а не идти в садик».
Шаг 4. Присоединитесь к этому чувству: «Я бы тоже хотела играть с тобой весь день/Хотела бы остаться с тобой дома и вместе валяться в любимой кроватке».
Шаг 5. Дайте желаемое в фантазии: «Да, было бы здорово купить все игрушки в магазине/не ходить на работу и в садик/играть на площадке весь день».
Шаг 6. Вернитесь к реальности: «Но сейчас, дорогой, нам пора уходить/идти в садик/нужно купить только продукты из нашего списка».
Шаг 7. Продолжайте поддерживать телесный контакт.
Вы не можете полностью предотвратить детские капризы, но способны помочь ребенку быть более устойчивым в момент эмоционального всплеска.
Иногда эмоции настолько сильные, что в ваших силах лишь взять ребенка на руки и унести его с места действия, продолжая проговаривать, что с ним происходит, утешая его, переводя его внимание на другие интересные ему вещи.
Да, сложно повторять много раз, объяснять правила, уводить с площадки или укладывать спать, когда ребенок заливается слезами. Иногда просто не хватает ресурса, чтобы спокойно что-то объяснять. Поэтому разговаривать об эмоциях и чувствах лучше не на пике эмоциональной вспышки, а после того, как вы оба остынете.
Купить детскую литературу об эмоциях и читайте с малышом, обсуждая, как можно поступать в той или иной ситуации. Таким образом вы заранее обучаете ребенка способам выражения своего несогласия и в спорных ситуациях можете обращаться к опыту героев из сказок.
Вы можете проигрывать эмоциональные ситуации с помощью игрушек, показывать ребенку эмоции и пути их выражения.
Позвольте сделать ребенку выбор в рамках допустимого, чтобы показать свое уважение к его мнению и предупредить возможные протесты.
Рисуйте и лепите эмоции, чтобы помочь ребенку познакомиться с ними ближе.
Придумайте свои особые ритуалы для ситуаций, при которых ребенок чаще капризничает. Так вы сможете переключить его внимание. Не хочет утром вставать — придумайте особый танец пробуждения, каждый раз после прогулки занимайтесь чем-то интересным дома, чтобы ребенок с удовольствием шел домой, вечером перед сном устраивайте игру для засыпания.
Проявляйте фантазию и чувство юмора, не боясь эмоциональных вспышек ребенка. Так как в этот момент он больше всего нуждается в устойчивом взрослом, который поймет причину дискофорта, назовет ее и поможет ребенку в следующий раз справиться с непростыми эмоциями.
Больше статей о детской психологии — в нашем канале на Яндекс.Дзене.
Ксения Воронежцева
Сегодня читают
Пособия для беременных и родителей в 2023 году: полный список новых выплат
Просчитай свой год: что вас ждет в 2023-м — прогноз по дате рождения
Like Nastya: чем занимаются родители самой популярной русской девочки-блогерки
Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II
Дмитрий Притула, Мария, Оливия: Девочка в городе
Ваш ребенок начинает хныкать по любому поводу? Вы беспокоитесь о том, чтобы это поведение не вошло у него в привычку? Капризное поведение ребенка – повод для беспокойства для многих мам.
Но не стоит отчаиваться. Правильный подход к малышу поможет справиться со всеми трудностями переходного периода (а таких периодов за всё время роста и взросления ребенка еще будет немало).
Почему ребенок капризничает?
Капризное поведение не проходит само по себе. Как младенец плачет в первые недели жизни, так и ребенок дошкольного возраста часто ноет и капризничает. Ребенок в процессе роста учится многим вещам и начинает распознавать эмоции. Поначалу ему трудно их выражать адекватным способом. Кроме того, малыш часто сталкивается с невозможностью получить то, чего он хочет, и выразить окружающим свои потребности. Крики и капризы – один из самых простых, по мнению малыша, способов привлечь к себе внимание родителей и получить желаемое.
Ребенку необходима помощь родителей практически во всем, что он делает. Он хочет, чтобы вы уделяли ему внимание и время, проявляли к нему любовь и заботу. Иногда он начинает капризничать просто для того, чтобы привлечь ваше внимание.
Он поступает так, когда видит, что вы заняты чем-то и не уделяете ему время. В таких ситуациях малыш может не ощущать себя в безопасности и капризничать.
Как успокоить капризного ребенка
Ребенок капризничает для того, чтобы получить желаемое, а не потому, что хочет досадить вам. И это совершенно нормально для его возраста. К тому же, то, чего он хочет – не обязательно плохо. Предлагаем рассмотреть несколько советов, которые помогут успокоить малыша.
Способ № 1. Расскажите ребенку, каким вы видите его поведение
Ребенок не способен увидеть свое поведение со стороны. Вместо того, чтобы призывать малыша к нормальному поведению – просто объясните ему, как он себя ведет.
Когда он капризничает – скажите ему, что именно это и называется капризным поведением. Научите малыша различать капризный голос от не капризного. Хвалите ребенка каждый раз, когда он будет вести себя хорошо в подобных ситуациях.
Способ № 2. Сохраняйте спокойствие, но и не уступайте
Капризное поведение ребенка направлено на то, чтобы вы разозлились и смутились в присутствии других людей.
Покажите малышу, что такое поведение не работает. Конечно, есть соблазн сделать то, что требует ребенок, чтобы он перестал капризничать. Только помните, что в таком случае он будет каждый раз прибегать к подобному поведению, чтобы получить желаемое.
Скажите ребенку, что вам трудно его понять, когда он капризничает, и спокойно попросите его говорить нормальным тоном. Повторяйте это каждый раз, когда он прибегает к такому поведению. Это поможет малышу понять, как следует правильно разговаривать.
Когда он начнет разговаривать нормальным тоном – будьте к нему внимательны и не игнорируйте. Часто родители не замечают, что говорит ребенок, пока он не начнет капризничать. Убедитесь, что вы изначально внимательны к потребностям малыша, особенно если он старается вести себя нормально.
Способ № 3. Уделите ребенку максимум времени и внимания
Чаще всего ребенок капризничает, чтобы привлечь ваше внимание. Поэтому убедитесь, что вы внимательны к нему. Показывайте это с помощью жестов.
Например, кивайте головой, когда ребенок вам что-то рассказывает.
Разговаривайте с малышом как можно чаще. Когда он пытается выразить свои мысли, сядьте, чтобы быть с ним на одном уровне, и смотрите ему в глаза. Так он поймет, что вы внимательны к нему и его слова для вас очень важны.
Когда ребенок делает что-то интересное или стоящее – дайте ему понять, что он особенный. Обнимите его, поцелуйте или поаплодируйте ему. Одним словом, уделите ему внимание. Не обязательно сразу же реагировать на каждое действие ребенка или отвлекаться от того, что вы делали до этого. Дайте понять, что, если вы и не можете уделить малышу внимание немедленно – вы сделаете это при первой возможности.
Объясните, что вам требуется немного времени: «Я выключу плиту и возьму тебя на руки» или «Я помою руки и достану тебе игрушку». Такие фразы дадут понять, что вы услышали о его потребности, и скоро уделите ему время. Позаботьтесь и о том, чтобы уделить внимание малышу в ближайшие несколько минут и не допускайте, чтобы он начал капризничать.
Способ № 4. Избегайте того, что вызывает у ребенка капризное поведение
Вероятно, вы замечали, от чего именно ребенок начинает капризничать. Старайтесь всячески избегать этого. Планируйте свой распорядок в течение дня, учитывая распорядок ребенка, а не только так, как удобно вам. Вам может казаться, что после обеда лучше всего сходить в супермаркет, потому что в это время там мало людей. Но это может быть временем для послеобеденного сна малыша, и, если вместо этого взять его с собой в магазин, он может стать раздражительным.
Ребенок лучше всего себя чувствует, когда следует своему распорядку, поэтому старайтесь максимально его придерживаться. Если вам всё же приходится отклоняться от графика – подумайте, как успокоить ребенка в этой ситуации. Например, если вы идете в супермаркет во время послеобеденного сна малыша – возьмите для него что-то вкусненькое или выделите время для сна до или после похода в магазин.
Капризное поведение естественно для всех детей, и ваш ребенок – не исключение.
Следуйте вышеперечисленным советам, чтобы этот этап развития прошел как можно легче.
Как родители, ваш уровень терпимости будет проверен, если у вас есть «непослушный» ребенок. Если ваш ребенок бегает и кричит, или плачет, или кричит во все горло, если его требования не выполняются, вы, скорее всего, потеряете самообладание и отругаете его. Вы также можете задаться вопросом, что вы сделали не так, что привело к такому поведению вашего ребенка. Но не нужно беспокоиться или терять терпение. Как только вы поймете, откуда берется это непослушное поведение, и перестанете винить себя, вы сможете решить проблему гораздо более конструктивно и с сочувствием. Давайте посмотрим, как вы можете справиться со своим непослушным ребенком.
Ниже перечислены некоторые причины непослушного поведения у ребенка:
Развивающийся мозг В нашем разочарования, мы часто забываем, что мозг маленьких детей все еще развивается. Такие навыки, как саморегуляция, развиваются у детей после тщательных и последовательных усилий родителей. Поэтому, если ваш ребенок не прислушивается к вашему предупреждению, закатывает истерики или не слушается вас, это может быть связано с тем, что область его мозга, отвечающая за самоконтроль, еще не полностью развита. С вашей стороны требуется терпение и последовательные усилия.
Голод, жажда, лишение сна или болезнь могут по-разному воздействовать даже на взрослых и вызывать у них раздражение. А для детей эти эффекты удваиваются. Поэтому, если они устали, голодны или употребляют слишком много сахара, они, как правило, более активны и, как следствие, действуют .
Жизненно важно поддерживать физическую и умственную активность вашего ребенка, но это также должно быть сбалансировано с надлежащим отдыхом.
Иногда, когда ваш ребенок испытывает стресс из-за чрезмерной стимуляции (это может быть из-за общения или физической активности), его поведение может измениться. Он может закатывать истерики или быть гиперактивным. Когда у детей есть хороший баланс между активностью и отдыхом в жизни, такое поведение уменьшается.
Как родители, вы можете хотеть, чтобы ваш ребенок был независимым, но вас может раздражать, когда ваш ребенок на самом деле пытается делать что-то в одиночку. Поэтому, если ваш малыш упрямо выбирает себе одежду и в итоге ходит в школу в чем-то диковинном, постарайтесь набраться терпения. Поймите, каким бы глупым или неправильным ни казалось решение, он только учится быть самостоятельным.
Сильные эмоции, такие как страх, грусть или разочарование, могут сказаться на детях, так как они не привыкли к ним и не имеют развитых механизмов, позволяющих справляться с такими эмоциями в раннем возрасте.
Поэтому, когда дети перегружены, они могут закатывать истерики, кричать, плакать или быть трудными. Так дети выражают свои чувства. Если ваш ребенок закатывает истерику, кричит или плачет, вы должны поддержать его в это время и научить, как справляться со своими эмоциями. Не кричите на ребенка в таких ситуациях, говорите ласковым и ровным тоном.
У детей часто бывает много энергии, которую им нужно сжечь. Им постоянно нужна физическая активность, например, езда на велосипеде, бег или игра на свежем воздухе. Поэтому, если ваш ребенок ерзает и проявляет активность в то время, когда он должен спать или вздремнуть, это признак того, что ему нужно сжечь немного энергии.
В каждой семье есть определенные основные правила для детей, которых они должны придерживаться. Если у вашего ребенка нет правил, которым он должен следовать, или если вы снисходительно относитесь к правилам, которые вы установили для своего ребенка, ваш ребенок может расстроиться и вести себя непослушно.
Поэтому будьте последовательны, устанавливая правила и ожидания для своего ребенка. Он будет реагировать и вести себя лучше, когда будет знать, чего от него ждут.
На людей обычно влияет настроение окружающих их людей. Таким образом, если вы проявляете негативное или гневное поведение по отношению к своему ребенку, он может отражать такое же поведение. Если вы спокойны и терпеливы с ним, он будет демонстрировать то же самое с вами.
Если ваш ребенок разыгрывает, например, прячет вашу обувь перед вашим выходом или прячет ключи от машины, это потому, что ему присуща любовь к играм, особенно с родителями. Это признак поведения, направленного на привлечение внимания, и вы должны понимать, что ваш ребенок хочет, чтобы вы проводили с ним время.
У всех разные качества, сильные и слабые стороны. Некоторые люди мотивированы и сосредоточены, в то время как другие сострадательны.
То же самое и с детьми, и это может повлиять на их поведение. Важно знать их сильные стороны, когда имеешь дело с их непослушным поведением.
Родителям может быть невероятно неприятно справляться с непослушным поведением ребенка. Но иногда поведение самих родителей вызывает непослушание ребенка. Озорство ребенка может заставить родителя чувствовать:
Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам справиться с непослушным ребенком. Вот несколько советов, как вести себя с непослушными детьми:
Не принимайте все, что говорит ваш ребенок. Установите ограничения и не возлагайте на него ответственность решать, что ему нужно, а что нет. Будьте тверды, но нежны, если он закатывает истерики, а затем скажите ему, что он не просто получит то, что хочет, таким поведением.
Не относитесь к своим детям каждый день по-разному. Если сегодня вы будете тверды со своим ребенком, а завтра снисходительны, он не воспримет вас всерьез. Например, если в один прекрасный день вы не позволяете ему долго смотреть телевизор, а на следующий день вы позволяете ему смотреть все, что он хочет, только потому, что вы заняты и хотите, чтобы он молчал, это пошлет вам неоднозначное сообщение. ребенок. Поэтому будьте последовательны в установлении и соблюдении правил.
Не диктуйте ребенку все до последнего. Дайте ему немного самостоятельности в выборе одежды или принятии решения о том, как он будет пить молоко.
Постоянный просмотр мультфильмов без каких-либо ограничений может повысить возбудимость детей, сделать их перевозбужденными и склонными к непослушанию. Поэтому установите ограничения на то, как долго ваш ребенок может смотреть телевизор или играть в игры на компьютере.
Расскажите ребенку о последствиях его непослушного поведения. Ему нужно знать, что он попадет в беду, если будет закатывать истерики или кричать без причины. Скажите ему, что такое поведение недопустимо.
Если ваш ребенок долго плачет, у вас может возникнуть соблазн уступить его требованиям. Но не выполняйте его требования каждый раз, когда он плачет или закатывает истерику, так как это только испортит его в долгосрочной перспективе. Он будет думать, что плачем или криком может добиться чего угодно, поэтому научитесь игнорировать его крики. Он перестанет плакать сам.
Иногда дети проявляют непослушание, потому что хотят внимания родителей. Научитесь спокойно слушать ребенка, спросите его, почему он так себя ведет и что вы можете сделать, чтобы это прекратилось. Ваш ребенок хорошо отреагирует на ваше внимательное поведение.
Не кричи Не выходи из себя и не кричи на ребенка, это контрпродуктивно, так как это заставит его на время прекратить истерику, но он также научится подражать ты в будущем.
Когда у вас плохое настроение, а ваш ребенок ведет себя неадекватно, не вымещайте на нем свои негативные эмоции. Если вы будете кричать на ребенка, когда он не виноват, он разозлится на вас и может плохо себя вести. Сохраняйте спокойствие и терпеливо справляйтесь с ситуацией. Дети впечатлительны; ваше спокойное поведение будет замечено вашим ребенком, и он научится сохранять спокойствие в моменты гнева, просто наблюдая за вами.
Когда у вашего ребенка школьные каникулы, установите для него регулярное расписание. Это установит законы, по которым нужно жить, и ваш ребенок не будет чувствовать себя обязанным плохо себя вести, поскольку у него будет твердый распорядок, которому нужно следовать. Установите фиксированный режим сна и приема пищи.
Ваше собственное поведение будет отражением поведения вашего ребенка, поэтому убедитесь, что ваше поведение идеально подходит для него. Не будьте к нему слишком строги, так как это сделает его непослушным и нервным, так как он не поймет ваших чувств и ваших ожиданий от него. Если вы будете откровенны и откровенны со своим ребенком, это поможет вам убедиться, что он не ведет себя непослушно все время. Берегите, любите и уважайте своего ребенка, и он ответит тем же.
Читайте также: Распространенные проблемы родителей и пути их решения
Быть родителем может быть прекрасно в одну минуту, но в следующую – изматывать и разочаровывать. Если дети дерутся из-за своих игрушек, плачут от всего сердца из-за того, что не могут носить пижаму в школу, или раздражаются из-за домашней работы, иногда бывает трудно сохранять спокойствие.
У всех нас бывают моменты, когда наши дети нажимают на наши кнопки — мы все знаем, что выход из себя и гневная реакция не помогают, так что мы можем сделать? Ознакомьтесь с нашими главными советами, как справиться с трудным поведением здесь.
Все дети время от времени ведут себя плохо – это нормальный этап взросления. По мере взросления дети проверяют правила и границы.
То, как они плохо себя ведут, у каждого ребенка разное. Ваш 4-летний ребенок может внезапно решить, что не пойдет в детскую обувь в обуви. Ваш 8-летний ребенок может начать «тайно» ложиться спать позже своего времени сна.
Иногда мы также забываем, что дети не знают «неписаных» правил, поэтому они могут даже не осознавать, что они шалят. Они могут не знать, что можно бегать дома, но не в доме бабушки, поэтому вам нужно разъяснить им это.
От того, как вы реагируете, когда ваш ребенок капризничает, зависит, будет ли он делать это снова.
Помните, что вы оказываете наибольшее влияние на своего ребенка, и то, как вы реагируете в таких ситуациях, также помогает ему научиться управлять своими эмоциями и формировать свое будущее поведение.
Сохраняя спокойствие и контролируя ситуацию, им будет легче слушать вас и принимать во внимание то, что вы говорите, и это сделает вашу семью счастливее. Это также может помочь выслушать их точку зрения, чтобы вы могли разобраться, если возникло недопонимание. Если вы выйдете из себя, ситуация может быстро выйти из-под контроля, и ваш ребенок, скорее всего, вспылит позже.
В Шотландии также принят новый закон, который означает, что с 7 ноября 2020 года будет запрещено применять любые формы физического наказания к вашему ребенку. Более подробную информацию о новом законе вы можете найти здесь.
Когда ваш ребенок делает что-то непослушное, найдите время, чтобы сделать эти три вещи: остановитесь, сделайте паузу, чтобы перевести дыхание, а затем спокойно отреагируйте на то, что он делает.
Снятие экрана с ребенка перед сном
После того, как вы отдохнете несколько минут, поговорите с ними об этом тихим и спокойным голосом. Это может помочь опуститься до их уровня, чтобы они могли ясно видеть ваше лицо и читать ваши выражения, и наоборот.
Если ваш ребенок знает правила, скорее всего, он будет им следовать. Вместо того, чтобы говорить: «Не шали», полезно конкретизировать: «Когда мы идем к бабушке, мы вежливы — стараемся не кричать и не бегаем по дому».
Если ваш ребенок сделал что-то не так, выберите последствия, соответствующие ситуации. Например, если они спорят из-за игрушки, скажите им, что игрушку заберут, если они не перестанут спорить.
Если они продолжат спорить, заберите его. Объясните, почему вы забираете игрушку, и скажите, через какое время они ее вернут. Придерживайтесь того, что вы сказали, и когда пройдет оговоренное время, верните им игрушку, чтобы они могли показать вам, что могут вести себя так, как вы хотите.
Мы все были там — вы видите истерику, надвигающуюся за милю, и вы просто не чувствуете, что можете справиться с ней сегодня. Итак, вы сдаетесь только один раз, чтобы немного успокоиться.
Проблема в том, что дети умные маленькие создания, и они узнают, что если они будут плохо себя вести, вы сдадитесь, и им это всегда сойдет с рук. Что просто означает больше истерик и больше стресса для вас! Постарайтесь оставаться сильным и скажите ребенку, что вы не передумаете, как бы плохо он себя ни вел. Если вы будете последовательны, они узнают, что не добьются своего, и бессмысленно продолжать капризничать.
Поговорите со своим ребенком о том, что вы хотите, чтобы он делал (например, убирал его игрушки). Вместо того, чтобы говорить что-то вроде «ты такой неопрятный и ленивый», вы могли бы сказать: «когда ты не убираешь свои игрушки, это значит, что это должен делать я, и тогда у меня остается меньше времени, чтобы играть с тобой».
Ваш ребенок также может с большей вероятностью плохо себя вести в других областях, если услышит, что он «плохой» или «ленивый», например, не встает вовремя в школу. Избавьте себя от головной боли и просто говорите о том, что вы хотите изменить.
Иногда мы можем попасть в ловушку, сравнивая своего ребенка с другими, говоря что-то вроде «ваша сестра так хорошо убирает — почему ты не можешь быть как она?». Старайтесь не делать этого – все дети разные, и сравнение их с братом, сестрой или другом может вызвать обиду.
Если вы действительно на пределе, убедитесь, что ваш ребенок находится в безопасном месте, и дайте себе 5 минут, чтобы успокоиться.
Вы можете выпить чашку чая, надеть наушники и послушать музыку или позвонить другу. Делайте все, что вам нужно, чтобы получить немного времени, чтобы снять стресс и почувствовать, что вы достаточно спокойны, чтобы справиться с ситуацией. На нашей странице о том, как сохранять спокойствие с ребенком, есть еще советы.
Семейный прием пищи во время еды
Иногда ваш ребенок плохо себя ведет, потому что понял, что это хороший способ привлечь ваше внимание. Если вы уделяете им много внимания, когда они занимаются любимым делом, ваш ребенок с большей вероятностью будет делать это снова, и вам будет веселее проводить время вместе.
Например: «Мне очень понравилось, как ты играл со своими машинками с Джули, пока я разговаривал с дядей Нилом по телефону. Это было очень полезно для меня, и я мог сказать, что Джули действительно понравилось это. Большое вам спасибо за то, что вы это делаете».
Когда нас одолевают разочарования в воспитании детей и в жизни в целом, легко застрять в рутине, когда кажется, что мы всегда отчитываем своих детей. Создание распорядка, когда вы делаете такие вещи, как игры и чтение с вашим ребенком, означает, что вы получите больше тех моментов радости, которые делают родитель достойным того. Кроме того, делая такие вещи, как чтение книги перед сном, вы поможете им легче заснуть — так что все выиграют!
Будь то объятие, поцелуй или подмигивание, каждый раз, когда вы проявляете нежность к своему ребенку, он чувствует заботу и любовь, и это укрепляет его уверенность.
Если вы любящий и добрый, они захотят, чтобы так и оставалось, поэтому они с меньшей вероятностью станут непослушными.
Сохранять спокойствие легче сказать, чем сделать, когда жонглируешь миллионом и одной вещью. Но гораздо легче заботиться о своем ребенке, когда вы заботитесь и о себе. Старайтесь раз в неделю выделять место для чего-то, что вам нравится, что вам нравится и помогает расслабиться. На наших страницах о благополучии родителей есть много полезных советов.
«Я думал, что мы уже давно прошли ужасные 2-ки, но потом у Ханны снова начались эти большие истерики, когда ей было 4. Я просто чувствовал себя подавленным и как будто все осуждали меня, когда мы были на улице. Я обнаружил, что разговор с другими родителями о том, как они справляются с этим, действительно помогает. Это заставило меня почувствовать, что я не одна, и помогло мне понять, что это на самом деле нормально».
Джулия, Далкейт
«Неважно, сколько лет вашему ребенку, для него совершенно нормально иногда плохо себя вести. Это не значит, что что-то не так, если ваш ребенок делает такие вещи, как волочит ноги, собираясь в школу, или играет перед сном — он просто ребенок. Легче сказать, чем сделать, но очень важно научиться останавливаться, дышать и сохранять спокойствие, когда ваш ребенок плохо себя ведет. Если вам нужно, вы можете взять 5 и вернуться, чтобы заняться своим ребенком, когда вы будете в лучшем расположении духа»
Джоанна Барретт, NSPCC Шотландия
Помните, что вы не одиноки – всем нам время от времени приходится бороться. Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, например, с партнером, другом, членом семьи, патронажным работником или врачом общей практики. Если вы не хотите разговаривать с кем-то, кого вы знаете, вы также можете пообщаться с Children 1st Parentline.
