Прежде всего надо правильно расположить ребенка у груди. Возьмите его на руки так, чтобы он был повернут к маме всем телом, личико ребенка должно находиться близко от груди, рот широко раскрыт. При неправильном положении тело малыша отклонено от маминого, подбородок не касается груди, губы вытянуты вперед. Это важный момент, ведь если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.
Теперь надо правильно вложить ребенку грудь в ротик. Вообще, у каждого здорового новорожденного есть рефлексы, которые помогают ему питаться. Но у ребенка нет рефлекса, который помогал бы ему удерживать во рту грудь мамы, а еще малыш не может сам правильно захватить сосок. Поэтому ребенку нужно помочь — вложите грудь в рот крохи так, чтобы он захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди. Кроме того, если ребенок сосет только сосок, его кожа часто повреждается и на соске появляются трещины. Иногда для того чтобы дать грудь ребенку, мама защемляет пальцами сосок и ареолу и старается втолкнуть их в рот малыша. Делать так не надо, гораздо проще просто прикоснуться соском к губам крохи (стимулировать рефлекс захвата), подождать, пока малыш широко откроете ротик, и быстро дать ему грудь.
Сразу после родов, особенно если было кесарево сечение или эпизиотомия (или просто хочется полежать), можно кормить ребенка лежа на боку. Вы лежите в кровати, малыша кладете рядом с собой, сгибаете свою нижнюю руку в локте, а ладонью верхней поддерживает спинку ребенка. Малыш должен лежать на кровати параллельно вашему телу, его ротик должен находиться на одном уровне и очень близко к вашему соску.
Вторая самая простая поза для кормления — положение сидя.
Для этого возьмите малыша на руки, согните руку в локте со стороны той груди, которой будете кормить ребенка. Голова малыша при этом лежит на согнутой руке. Чтобы вам было удобнее подложите под локоть подушку (обычную или специальную для кормления), под ноги тоже можно что-то подложить.
Освоили простые позы — теперь можно попробовать кормить ребенка и из других положений, например в положении «валетом»: мама и малыш ложатся на бок параллельно друг другу, но теперь их ноги и голова смотрят в разные стороны. Есть еще такая поза — «грудь сверху»: малыш лежит на боку, а мама как бы нависает над ним. В таком положении молоку легче спускаться вниз по протокам, а ребенку легче его добывать. Чтобы всем было удобно, малыша надо положить на какое-то возвышение (например, на подушку).
Лакстостаз, или застой молока, — вещь очень неприятная. Возникает он, когда какая-либо долька молочной железы не опорожняется от молока до конца.
Для его профилактики или если он уже возник, надо кормить ребенка из-под руки (из-под мышки). Вообще, если кормить в этой позе хотя бы раз в день, то нижние и боковые доли груди (самые частые места лактостаза) будут лучше опорожняться.
В этой позе вы кладете малыша на подушку, голова ребенка расположена у вашей груди, а тело и ножки находятся у вас за спиной (обращены в сторону вашей подмышки). Здесь важно вот что: рот ребенка должен находиться на уровне соска, тогда ваша спина не будет уставать во время кормления.
Если у вас молоко вытекает слишком быстро и ребенок не успевает глотать его, то можно покормить малыша и в положении «ребенок сверху». Вы ложитесь на спину (головой на подушку), а малыш прикладывается сверху. Эту позу подросшие дети еще любят за то, что «сверху» им удобнее наблюдать за окружающим миром.
Вторая любимая поза уже более старших детей — малыш во время кормления сидит или стоит.
Детям нравится, что они могут есть и смотреть на маму, а еще в любой момент самостоятельно приложиться к груди.
Так что учитесь правильно давать малышу грудь, осваивайте разные позы, и тогда кормить вы сможете долго и с удовольствием!
Когда малыш сосет грудь неправильно, кожа на некоторых участках соска постоянно раздражается и натирается, появляются трещины. С каждым кормлением состояние усугубляется, трещины становятся глубже и протяженнее, а боль усиливается.
Вложите грудь в рот крохи так, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди.
Если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.
В основу успешного грудного вскармливания включены две составляющие: правильное прикладывание к груди и кормление по требованию.
Это основа, без которой невозможно обойтись.
Казалось бы, что может быть проще грудного вскармливания — вот ребенок, вот грудь. Ведь в природе никто не обучает обезьяну правильно кормить своего детеныша, и никто не показывает бычку технику получения молока из материнского вымя. Там все просто: хорошо присосался — будешь сыт, плохо присосался — ходи голодным. Печальная история неправильного воспитания…
Возникает любопытный факт. Веками женщины рожали и выкармливали своих детей, даже не задумываясь о технике кормления. Однако позднее что-то пошло не так, и культура грудного вскармливания оказалась позабыта. Современные женщины (в большинстве своем) росли в малодетных семьях. Социально-экономическая жизнь страны оставляла желать лучшего (войны, катаклизмы, экономические кризисы, дефолты и т. д.). Для того, чтобы прокормить семью, матерям приходилось рано выходить на работу, отдавая детей в ясли. Из-за этого грудные дети были вынуждены расти на искусственном вскармливании.
Дополнительно к этому стала появляться агрессивная реклама заменителей грудного молока.
Очень редко девочка могла видеть успешное грудное вскармливание. А поэтому повзрослев не может знать, как правильно кормить младенца. Неправильные прикладывания провоцируют возникновение трещин и нестерпимой боли. Часто это становится причиной отказа от естественного вскармливания, и круг замыкается.
Разорвать образовавшийся круговорот могут только правильные знания о грудном вскармливании, полученные еще в период беременности женщины. Обучаться основам можно на специальных курсах, по книгам или обучающим вебинарам. Однако лучший способ получения знаний — практика. Если вы ждете ребенка и не знаете, как правильно его прикладывать к груди, но у вас есть подруга с опытом успешного грудного вскармливания — напроситесь к ней в гости и попросите показать, как правильно прикладывать. Нет сомнений, в этом деле лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать.
Вернемся к правильной технике.
Стоит еще раз отметить, именно правильное прикладывание — основа успешного вскармливания! Появление таких симптомов, как боль при кормлении, образование трещин, длительное по времени кормление, переполнение и нагрубание молочной железы, чересчур обильные приливы, колики, срыгивания, зачастую является результатом неправильного прикладывания.
1. Развернуть ребенка животом к себе таким образом, чтобы его туловище и голова были на одном уровне. Это необходимо для того, чтобы младенцу не нужно было тянуться или поворачивать голову для захвата соска.
2. Поднести малыша к груди так, чтобы сосок был направлен в сторону носа малыша. Самой при этом наклоняться не нужно.
3. Подождать, пока младенец широко откроет ротик. Если этого не происходит, можно держа рукой грудь (большой палец при этом находится сверху, а остальные снизу), коснуться соском до нижней губы малыша.
4. Когда малыш широко открыл рот, он инстинктивно отведет голову назад и начнет совершать поисковые движения (крутить головой влево-вправо). В это время следует плотно прижать малыша к себе и вставить в рот большую часть ареолы.
5. После этого отпустить грудь, подложить для удобства подушки и наслаждаться грудным вскармливанием.
Если вы все сделали правильно, но вам кажется, что малыш не может дышать из-за того, что его нос касается груди, не переживайте. Ребенок способен отлично дышать через щелочки между грудью и крыльями носа.
Неправильную технику кормления можно определить по следующим признакам:
Признаки правильного кормления:
Правильное прикладывание не является сложным процессом.
Стоит только потренироваться и все обязательно получится!
Возможно, вам придется попробовать несколько поз для грудного вскармливания, прежде чем вы найдете наиболее подходящую для вас и вашего ребенка. Посмотрите нашу фотогалерею для вдохновения
Поделиться этим контентом
Не существует правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. 1,2 Знание нескольких различных поз и приемов кормления грудью может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас быть универсальными, особенно по мере того, как ваш ребенок становится больше, и вы начинаете больше выходить на улицу и заниматься другими делами.
Откройте для себя 11 различных положений для кормления грудью и узнайте, какое из них лучше всего подходит для вас и вашего ребенка:
Какое бы положение для кормления вы ни выбрали, помните:
И не забудь сначала пописать — возможно, ты не сможешь снова встать какое-то время! Непринужденное положение для кормления грудью, также известное как биологическое кормление, 1 часто является первым, что пробуют мамы.
Если вашего ребенка положить к вам на грудь или живот сразу после рождения, то, если все в порядке, он инстинктивно проложит себе путь к одной из ваших грудей и попытается захватить ее — это известно как «ползание груди». Контакт кожа-к-коже помогает стимулировать его пищевые инстинкты, а сила тяжести помогает ему хорошо цепляться и удерживает его на месте.
Однако неторопливое грудное вскармливание подходит не только для новорожденных — оно может хорошо работать с детьми любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь другими руками, ему не нравится, когда к его голове прикасаются во время кормления, если у вас есть сильное опускание или если у вас большая грудь, как у мамы одного ребенка Изабель. , Великобритания, обнаружил: «Сочетание моей большой груди и маленького ребенка весом 2,7 кг (6 фунтов) поначалу затрудняло позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должна» находиться.
В конце концов, я в основном кормила грудью лежа, а мой ребенок балансировал на мне».
Вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете мягко наклоняться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь опору и видеть своего ребенка.
Это классическое положение, которое большинство из нас представляет, когда думает о грудном вскармливании. Это включает в себя то, что вы сидите прямо, ваш ребенок расположен на боку, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижато к вашему животу, в положении живота к маме. 3 Хотя это очень популярное положение, оно не всегда легко с новорожденным, потому что оно не дает ребенку такой поддержки, как некоторые другие положения. Подушка или подушка позади вас и подушка для кормления на коленях, поддерживающая вашего ребенка или ваши руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи. Если вы используете подушку для кормления, убедитесь, что она не поднимает вашего ребенка слишком высоко — ваша грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы избежать воспаленных сосков и напряжения захвата.
«Я использовал колыбель, потому что она работала! Мне было комфортно, и мне нравилось сидеть и смотреть на своего ребенка», — говорит Рэйчел, мама двоих детей из Италии.
Это похоже на удержание у колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. 3 Цель состоит в том, чтобы поддерживать ребенка вокруг его шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову до захвата груди. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и тех, у кого трудности с захватом груди. Поскольку ваш ребенок полностью поддерживается на противоположной вам руке, у вас больше контроля над его положением, и вы можете использовать свободную руку для формирования груди.
Джули, мама двоих детей, Великобритания, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-колыбель со своим новорожденным. Это дает мне свободу рук, чтобы в то же время заботиться о моем малыше».
В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (поскольку ваш сосок касается основания его языка, а не его неба) и воспаленных сосков у вас. По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка на руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).
В этом положении (также известном как подмышка или сцепление) вы сидите, а ваш ребенок лежит на вашем предплечье. Его тело прижимается к вам сбоку, а его ноги обращены к спинке стула или тому, на чем вы сидите. 3 Это еще одна полезная поза для кормления в раннем возрасте, поскольку она хорошо поддерживает вашего ребенка, в то же время дает вам полный контроль и хороший обзор его лица. Прижавшись близко к вашему телу, ваш ребенок тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, у которых было кесарево сечение, двойня или недоношенный ребенок, а также тем, у кого большая грудь, также может понравиться это положение.
«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера K, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положил свернутое полотенце под каждую грудь, чтобы помочь поднять их, потому что они были такими тяжелыми, и кормил ее, удерживая мяч для регби, но более вертикально, чтобы она не была подавлена их размером. Эта позиция также была хороша, так как у меня была кесарево сечение, и я не мог положить ее поперек своего тела».
Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване. Лежание на боку также может быть более удобным, чем сидячее, если у вас было кесарево сечение или наложены швы. 3 Вы и ваш ребенок должны лечь на бок друг к другу животом к животу.
«Я с трудом могла сидеть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, отчасти из-за кесарева сечения, отчасти из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании.
«Затем я обнаружила, что могу кормить ребенка лежа на боку и одновременно расслабляться».
«Мейси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за своей косынки. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это сделать. Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот стал больше, она стала гораздо лучше прикрепляться обычным способом», — говорит Сара, мама двоих детей, Австралия.
Если у вас было кесарево сечение и вы не можете найти удобное положение для кормления, 3 это может помочь. Наклонившись, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно сосать грудь без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лечь на бок.
В вертикальном положении или в позе коала ваш ребенок сидит на вашем бедре или на бедре, его позвоночник и голова прямо во время кормления.
4 Вы можете делать это удержание с новорожденным, если вы даете ему достаточную поддержку, и это также удобный способ кормить более старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи. Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позицией для грудного вскармливания для детей, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают находиться в вертикальном положении), а также для детей с косноязычием или низким мышечным тонусом.
«Когда мой ребенок подрос, я часто держала его вертикально, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Это также было осторожно, когда мы кормили на публике».
В этой позе для кормления ребенок лежит на спине, а вы приседаете над ним на четвереньках и качаете сосок у него во рту. 4 Некоторые мамы говорят, что это помогает в течение коротких периодов времени, если у них такие заболевания, как мастит, и они не хотят, чтобы их грудь сдавливали или трогали; другие утверждают, что гравитация помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя научных доказательств этому пока нет.
Вы также можете подвешивать корм, сидя, стоя на коленях над ребенком на кровати или диване, или почти лежа, но опираясь на руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.
«Я несколько раз использовала позу для кормления, когда у меня были закупорены молочные протоки, и другие методы уменьшения уплотнений в груди не сработали. Это, кажется, помогло — я думаю, потому что гравитация была на моей стороне, и потому, что угол и положение моего ребенка настолько отличались от наших обычных грудных вскармливаний, что она опорожняла мою грудь по-другому», — говорит Элли, мама двоих детей, Великобритания.
Кормление в подвешенном состоянии, вероятно, не является той позой для кормления, которую вы хотели бы делать регулярно, но она может помочь, если вам нужно ее смешивать.
«Я использовала положение для кормления на болтах, когда мой ребенок изо всех сил пытался взять грудь, — говорит Лорна, мама двоих детей, Великобритания.
«Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его сосать грудь. Это сработало, и мы все еще кормим грудью восемь месяцев!»
Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы находитесь вне дома, присматриваете за старшими детьми или даже выполняете легкую работу по дому.
Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда нас не было дома, я повязал саронг на шею и накинул его на переноску, чтобы он служил укрытием. Так они кормили грудью, пока не засыпали».
Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок имеет опыт кормления грудью и может самостоятельно держать голову. Вы можете кормить грудью во всех типах слингов, включая эластичные бинты, слинги с кольцами и передние держатели.
Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо вашего ребенка, а его подбородок не прижат к груди.
Двойное удержание мяча для регби (также известное как двойное сцепление) — отличная позиция для кормления грудью для близнецов, так как вы можете кормить их тандемно, при этом ваши руки относительно свободны. 4 Во время такого кормления, особенно в первые дни, вам, вероятно, придется использовать специально разработанную двойную подушку для грудного вскармливания. Это дает дополнительную поддержку, чтобы оба ребенка заняли правильное положение, а также сводит к минимуму давление на живот, если у вас было кесарево сечение. Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.
«Когда мои близнецы родились, они были крошечными и нуждались в кормлении каждые два часа, днем и ночью. Вскоре я поняла, что для достижения чего-либо, кроме кормления, мне нужно тандемное кормление», — говорит Эмма, мама двоих детей, Великобритания.
«Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для грудного вскармливания».
Другие позы для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают две колыбели, скрещенные друг на друга, одну близнеца в регби-мяче и одну в колыбели, а также двойное расслабленное или двойное вертикальное положение для грудного вскармливания.
Если ваш ребенок с трудом держит грудь или у него низкий мышечный тонус (возможно, из-за того, что он родился недоношенным, у него синдром Дауна, болезнь или инвалидность), попробуйте это держитесь, чтобы поддерживать его голову и свою грудь. 4 Начните с захвата груди ладонью снизу, пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву «U» прямо перед грудью. Ваши три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь внизу. Положите челюсть вашего ребенка на ваш большой и указательный пальцы, когда он кормится, так, чтобы его подбородок был внизу буквы «U», ваш большой палец нежно держал одну из его щек, а указательный палец — другую.
Эта фиксация дает вашему ребенку достаточную поддержку, и вы контролируете его положение, а также прекрасный обзор его захвата.
Ссылки
1 Colson SD et al. Оптимальные положения для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание. Ранний Хам Дев. 2008;84(7):441-449.
2 UNICEF UK BFHI [Интернет]. Прочь к лучшему старту; 2015 [цитировано за февраль 2018 г.].
3 Cadwell K. Прикладывание груди к груди и кормление грудью здорового доношенного новорожденного: оценка грудного вскармливания. J Акушерство и женское здоровье. 2007;52(6):638-642.
4 Вамбах К., Риордан Дж., редакторы. Грудное вскармливание и лактация человека. Джонс и Бартлетт Обучение; 2014. 966 стр.
Грудное вскармливание — это навык, которому вы и ваш ребенок учитесь вместе, и может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нему.
Существует множество различных положений, которые можно использовать для кормления грудью. Вы можете попробовать разные, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас. Вам просто нужно проверить следующие пункты:
Посадите ребенка так, чтобы его нос был на уровне вашего соска, это побудит его широко открыть рот и хорошо приложиться к груди. Информация:
Выполните следующие действия, чтобы помочь ребенку взять грудь:
Это должно помочь вашему ребенку широко открыть рот. Информация:
В этом видео акушерка рассказывает о том, как проверить, правильно ли прикладывается ребенок к груди во время кормления грудью.
Последнее рассмотрение СМИ: 4 октября 2022 г.
Срок рассмотрения СМИ: 4 октября 2025 г.
Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания, вы можете:
Информация:
Посетите сайт healthtalk.org, чтобы узнать о личном опыте родителей в отношении положения и прикладывания ребенка к груди
Есть несколько способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.
