Здравствуйте - меня зовут Антипьева Алёна Михайловна, врач детского приема сети стоматологических клиник «ВитаСмайл».
Поговорим о правильной чистке зубов у детей.
Хорошая гигиена полости рта - очень важна для здоровья зубов и организма в целом.
Сегодня речь пойдет на одну из самых распространенных тем, об этом постоянно рассказываю детям и их родителям на приеме в кабинете - как поддерживать гигиену полости рта у детей в домашних условиях.
Попробуем детально разобрать несколько очень важных нюансов.
Начинаем чистить зубы ребенку с того момента, как только зубы начинают прорезаться. Каждый ребенок индивидуален, но в среднем прорезывание зубов начинается с 6 месяцев.
В этот период начинаем чистить зубки силиконовой щеточкой (иногда это напальчник) с небольшим количеством зубной пасты БЕЗ фтора. Зубную пасту необходимо использовать, так как просто механической очистки поверхности зуба недостаточно.
В зубных пастах «0+» присутствуют безопасные вещества помощники-ферменты для размягчения зубного налета и лучшего его удаления с поверхности зуба. Кроме того, зубки только прорезались, но еще не созрела их эмаль, поэтому в зубных пастах «0+», как правило, присутствует агент, укрепляющий эмаль.
Движения зубной щетки выметающие, от края десны к кончику зуба, снаружи и изнутри.
Примерно в год силиконовую щетку необходимо сменить на полноценную детскую зубную щетку. Зубную щетку выбираем соответственно возрасту: 1+,2+,2-5 лет и т.д.
Выберите новую зубную щетку с ребенком - это послужит положительным мотиватором к чистке зубов.
С возраста примерно 3х лет- можно использовать электрическую зубную щетку. Электрическая зубная щетка должна быть с детской насадкой до подросткового периода.
Совет: не обязательно покупать детскую электрическую зубную щетку отдельно ребенку и электрическую щетку отдельно маме и папе. Сейчас на рынке присутствует много моделей Электрических щеток с различными режимами и насадками.
Ребенку выбираем детскую насадку и режим «для чувствительных зубов», а взрослому выбираем то, что больше подходит и нравится.
Можно давать ребенку самому чистить зубки. Но родителям всегда (примерно до 8 лет) нужно дочищать зубы ребенку. Ведь его ручке (в силу возраста моторика не развита полностью) явно не удастся правильно, качественно и полностью вычистить весь мягкий налет.
В 7-8 лет ребенок идет в школу, учится писать – наступает завершающий этап становления моторики руки. И в этом возрасте дети уже могут самостоятельно чистить зубы, но родителям необходимо научить ребенка делать это правильно.
Поговорите с ребенком и попытайтесь его понять, выяснить причину нежелания чистить зубы. Найдите верный мотиватор для ребенка. Иногда их несколько.
Возможно, вы выберете с ребенком, понравившуюся вам обоим щетку или пасту. Возможно, в награду за чистку зубов он получит наклейку в «Календарь чистки зубов от зубной феи», просмотр новой серии любимого мультфильма.
Вариантов очень много и только вы, как родители, знающие своего ребенка больше, чем кто либо, сможете найти тот самый, который сработает. Главное не опускать руки.
Чистим зубы не менее 2-3 раз в день.
Помним о пространстве между зубами. В узких межзубных промежутках щетинки щетки не всегда могут вычистить налет. Здесь вам пригодится зубная нить или ирригатор. После КАЖДОЙ чистки зубов необходимо прочищать межзубные промежутки, что исключить возникновения кариеса между зубов.
Помните, здоровая и красивая улыбка детей - заслуга РОДИТЕЛЕЙ!
Все знают, что регулярная чистка зубов — аксиома современной стоматологии. Но когда речь идёт о детских зубах, которые отличаются и количеством, и строением, у родителей возникает много вопросов: когда начинать уход, как и чем чистить первые зубы.
Полезная привычка, такая, как регулярная чистка зубов, должна формироваться с появлением первого зуба.
Здесь важны как стоматологический, так и психологический моменты: чем раньше в детстве закладывается необходимость какого-либо действия, тем проще его выполнять автоматически и регулярно во взрослом возрасте.
Детские зубы особенно уязвимы: этому способствует их небольшой размер, развитая пульпа и очень тонкая эмаль. Поэтому не допустить их повреждения можно только качественным и регулярным уходом.
Как часто надо чистить зубы детям? Важно, чтобы чистка зубов составляла рекомендуемые стоматологами 2 минуты дважды в день. Именно этого времени достаточно, чтобы тщательно очистить зубы от липкого зубного налёта, который без своевременного удаления начинает превращаться в зубной камень. Чтобы точно соблюдать указанное время, можно купить песочные часы, таймер или загрузить на смартфон детское приложение для чистки зубов.
Как чистить первые зубы, чтобы не повредить нежную слизистую полости рта и не травмировать эмаль, на первом приёме покажет детский стоматолог.
Кроме того, он расскажет, когда необходимо чистить зубы ребёнку с пастой, а когда достаточно просто механического очищения.
Молочные зубы у младенцев появляются в период от 4 до 12 месяцев [1, 2]. Одновременно с этим у родителей возникает вопрос: как чистить зубы детям до года? Для начала подойдёт марлевый тампон на пальце или специальная силиконовая накладка с мягкими щетинками.
Обзаводиться первой зубной щёткой имеет смысл ближе к 12 месяцам, когда окрепнет эмаль, и малыш уже запомнит, как чистить зубки, и будет пытаться сделать это самостоятельно. Самая первая щётка должна быть из ультрамягкой щетины и небольшого размера. Пока моторика не очень развита, особое внимание следует уделить строению ручки. Малышу должно быть удобно ею пользоваться.
Эмаль молочных зубов очень тонкая и легко травмируется. Это может случиться при использовании электрической зубной щётки, особенно если не соблюдать технику чистки. Поэтому специалисты рекомендуют начинать пользоваться ею после 6 лет [3].
Механические зубные щётки и насадки к электрическим должны меняться не реже 1 раза в 3 месяца или после каждого респираторного заболевания, чтобы предотвратить повторное инфицирование [4].
С детскими зубными пастами тоже не всё просто. Фториды необходимы для более эффективной защиты зубов от кариеса, но пока ребёнок не научился сплёвывать и не глотать зубную пену при чистке, их содержание в пасте должно быть минимальным или вовсе отсутствовать. Зубная паста должна соответствовать возрасту ребёнка по абразивности и концентрации фторидов [5]:
от 0 до 6 лет — до 500 ppm фторидов, без добавок, способных вызвать аллергию, с низкой абразивностью;
от 6 лет — с пониженной абразивностью и концентрацией фторидов от 1000-1500 ррm [4].
Детские ополаскиватели для полости рта в основном рекомендуют применять с 6 лет. Флосс рекомендуется с 7 лет [3].
То, что нужно чистить зубы ребёнку 2 раза в день, знают все, но когда это делать, чтобы максимально сохранить их здоровье? Микроорганизмы размножаются в полости рта круглосуточно, образуя бактериальную биопленку. Налипая на зубах и разрастаясь, она превращается в зубной налёт, а затем и в зубной камень. Днём процесс её образования ускоряют остатки пищи, а ночью — пониженное слюноотделение [5].
Правильная стратегия — чистка зубов вечером после последнего приёма пищи, а утром — после завтрака. Но не следует торопиться, особенно если в рационе присутствовали кислые еда или напитки — естественная реминерализация зубов после приёма пищи занимает около 30 минут [6, 7].
Следует акцентировать внимание родителей и детей на мерах удаления пищевых остатков из полости рта: немедленная чистка зубов после приёма сладкого; полоскание рта, чистка зубов только через 30 мин после употребления кислых продуктов; сладкие лекарства следует давать ребёнку до чистки зубов«Детская терапевтическая стоматология: национальное руководство» д.
м. н., профессор стоматологии, академик РАМН Леонтьев В. К.
Положительное эмоциональное подкрепление в виде весёлой песенки или стихотворения про чистку зубов помогут малышу сформировать позитивное отношение к процедуре.
Техника чистки:
Выдавите небольшое количество пасты на зубную щётку. Для малышей до 2 лет мазок пасты должен быть размером с рисовое зёрнышко, для детей постарше – размером с горошину.
Расположите щётку у внешней стороны зубов под углом 45 градусов и выметающими движениями от десны к режущему краю зубов очистите все зубы.
Повторите последовательность действий с внутренней стороны зубов.
Горизонтальными движениями вперёд-назад очистите жевательные поверхности зубов.
Не забудьте почистить язык.
Если ребёнок умеет сплевывать, попросите его прополоскать рот ополаскивателем.
Чтобы ещё больше замотивировать подросшего ребёнка качественно ухаживать за полостью рта, используйте систему поощрений, например, организуйте игру, в которой нужно собрать 30 наклеек «идеальная чистка» и получить небольшой подарок.
С какого возраста можно разрешить детям самостоятельно чистить зубы зависит от того, насколько быстро они овладеют навыками правильной чистки. Но стоматологи не советуют торопиться — родителям рекомендуют дочищать зубы детям даже младшего школьного возраста.
Самый тщательный домашний уход должен проходить под регулярным профессиональным контролем. Стоматолог не только покажет, как правильно чистить зубы малышам, но и проследит, чтобы в полости рта не появился кариес. Визиты к детскому стоматологу должны осуществляться с момента прорезывания первого зуба и далее каждые 4-6 месяцев. Именно такой график помогает выявлять кариозные поражения в самом начале, когда лечение можно проводить даже без использования стоматологического бора и анестезии.
tmbreg.ru/%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%80%D1%82%D0%B0.html (дата обращения: 21.07.2020).
А., Таболина Е. С. Профилактика стоматологических заболеваний, учебное пособие , 2019 // URL: https://rzgmu.ru/images/files/4/9761.pdf (дата обращения 16.07.2020).
Хорошее здоровье полости рта начинается в очень раннем возрасте. Ежедневный уход за деснами и зубами вашего ребенка помогает предотвратить кариес и заболевания десен. Это также помогает сделать это регулярной привычкой для вашего ребенка.
Узнайте, как ухаживать за зубами и деснами ваших детей, начиная с их новорожденного. Когда дети подрастут, научите их чистить зубы самостоятельно.
Вы должны начать ухаживать за полостью рта вашего ребенка, когда ему всего несколько дней.
Зубы у вашего ребенка начнут резаться в возрасте от 6 до 14 месяцев.
Молочные зубы могут разрушаться, поэтому начинать их чистить следует сразу же, как только они появляются.
Научите своих детей чистить зубы.
Запишите ребенка на прием к стоматологу, когда у вас прорежется первый зуб или когда ему исполнится 1 год. Стоматолог вашего ребенка может показать вам другие способы предотвращения кариеса.
Веб-сайт Американской стоматологической ассоциации. Рот Здоров. Полезные привычки. www.
mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. По состоянию на 8 июля 2021 г.
Дхар В. Кариес зубов. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 338.
Хьюз CV, Дин Дж.А. Механическая и химиотерапевтическая домашняя гигиена полости рта. В: Дин Дж.А., изд. Детская и подростковая стоматология McDonald and Avery's . 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания; Эльзевир; 2022: глава 8.
Сильва Д.Р., Закон К.С., Дюперон Д.Ф., Карранса Ф.А. Заболевания десен в детском возрасте. В: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Клиническая пародонтология Ньюмана и Каррансы . 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 21.
Обновлено: Нил К. Канеширо, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, клинический профессор педиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон.
Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.
Просмотрите энциклопедию
Молочные зубы помогают детям есть и говорить, а также направляют постоянные взрослые зубы в правильное положение, поэтому важно заботиться о них с самого начала.
Регулярная чистка зубов помогает удалить бактерии и зубной налет, вызывающие кариес и заболевания десен. Чистите зубы два раза в день – утром и вечером перед сном.
Внедряйте чистку зубов как можно раньше, чтобы дети знали, что это часть их повседневной жизни. Детям понадобится помощь и поддержка, чтобы со временем развить этот новый навык.
Как только появится первый зуб (обычно в возрасте около 6 месяцев), аккуратно почистите его мягкой детской зубной щеткой и водой.
Вы также можете использовать мягкую влажную ткань, чтобы протереть зубы и десны. Очищайте все поверхности зубов и десен два раза в день: утром и вечером перед сном.
Включение чистки зубов в ежедневный распорядок вашего ребенка с самого начала не только помогает предотвратить такие болезненные проблемы, как кариес, но и формирует здоровые привычки, которые помогут ребенку улыбаться на всю жизнь.
Выберите зубную щетку, предназначенную для детей. У него должна быть небольшая голова и мягкая щетина.
При выборе правильной зубной пасты помните:
Совет: в последние годы стали популярны зубные пасты с фруктовым вкусом.
Вкусы без мяты хороши, но всегда следите за тем, чтобы зубная паста содержала фтор, так как это ключевой ингредиент, защищающий зубы от кариеса.
Для детей, которые не имеют доступа к фторированной воде или имеют повышенный риск развития кариеса по другим причинам, рекомендации по использованию зубной пасты могут отличаться. Детям с повышенным риском кариеса специалист по уходу за полостью рта может порекомендовать нанесение зубного мусса для укрепления зубов. Обратитесь к своему специалисту по уходу за полостью рта для получения дополнительной информации.
Детская электрическая зубная щетка является хорошей альтернативой для некоторых детей в возрасте старше трех лет и может сделать чистку зубов проще и веселее.
Маленькие дети не могут достаточно хорошо чистить зубы, поэтому им нужен взрослый, который сделает это за них.
Для начала найдите удобное положение. Это может быть ситуация, когда ваш ребенок сидит у вас на коленях лицом от вас, его голова прислоняется к вашему телу, а вы обхватываете его подбородок одной рукой.
Если вы используете электрическую зубную щетку, прежде чем начать, прочитайте инструкции. Сначала подведите щетку к зубам ребенка, а затем включите ее. Медленно перемещайте голову от зуба к зубу, в том числе чистя вдоль линии десны (где встречаются десна и зуб). Не нажимайте слишком сильно и не трите, пусть щетка сделает всю работу.
Вы также можете начать использовать с ребенком такие продукты, как зубная нить, чтобы чистка межзубных промежутков стала хорошей привычкой с раннего возраста. Обратитесь за советом к специалисту по уходу за полостью рта.
Поощряйте детей принимать участие в чистке зубов по мере взросления. В возрасте двух или трех лет помогите им развить этот навык, дав им сначала попробовать, а затем убедитесь, что все поверхности вымыты.
Примерно в возрасте восьми лет у детей развиваются навыки мелкой моторики, необходимые для чистки зубов. Тем не менее, после этого возраста часто требуется присмотр, пока вы не будете уверены, что они могут делать это сами.
Поначалу не всем детям нравится чистить зубы, но со временем большинство из них начинает понимать, что мы делаем это каждый день, чтобы сохранить здоровье своего тела.
Несколько советов, которые помогут поощрить чистку зубов:
