До 4-5 лет не стоит серьезно подходить к занятиям лыжами и выбору инвентаря. Катание на лыжах должно быть игрой, а не тренировкой. Только так можно привить ребенку любовь к лыжам и спорту. На первом этапе важно, чтобы ребенок научился стоять на лыжах и держать равновесие. Приобретите простые коротенькие пластиковые лыжи. Начинать кататься на лыжах лучше без палок — они будут только мешать.
В 90-х многие дети делали первые шаги на лыжах «миниках» — короткие пластиковые лыжи, которые крепились к любой обуви, даже на валенки. Отличный вариант для первых лыж — дешевые, легкие, на них легко научиться скользить и держать равновесие.
Мини-лыжи для детей
Примерно с 5-6 лет (зависит от развития ребенка) можно приобретать более серьезный лыжный инвентарь и осваивать полноценный классический лыжный ход. На этом этапе лучше купить лыжи с насечками или камусом, чтобы ребенок не мучился с «отдачей» и мог спокойно гулять. Лыжи подбираются по формуле рост+15-20 см, палки — примерно на 25-30 см меньше роста ребенка. До 10 лет ребенок должен осваивать классический ход, чтобы потом было проще научиться коньковому ходу.
Фото: skinh.com
По мнению многих тренеров, примерно до 10-12 лет не стоит изучать коньковый ход. Нагрузки, связанные с освоением конька, могут навредить здоровью ребенка. Такого же мнения придерживаются тренеры в Финляндии, Норвегии, Швеции. Коньковый ход сложный в освоении. Он дает неестественную для человека нагрузку на суставы и мышцы, что может привести к проблемам со здоровьем при неправильном подходе. Для конькового хода нужен крепкий опорно-двигательный аппарат и развитая выносливость.
Эти рекомендации зафиксированы даже в «Федеральном стандарте по спортивной подготовке в лыжных гонках». Официально в спортивные школы на лыжные гонки принимают детей с 9 лет. С 9 до 12 лет проходит подготовительный этап. Только с 12 лет начинается тренировочный этап с полноценными лыжными тренировками.
Фото: vil.waunakee.wi.us
Для конькового хода понадобится отдельная пара лыж, подходящая по жесткости. В продаже есть много комбинированных лыж, но на них будет сложнее научиться. Лучше 2 недорогие пары под разные стили, чем одна комбинированная.
Коньковые лыжи отличаются от классических длиной и конструкцией сердечника. Внешне может показаться, что разницы никакой, но это не так. Не забывайте, для классического хода нужно наносить мазь держания под колодку, а на коньковый ход эту мазь нужно смывать растворителем. Если тренировки будут чередоваться, подготовка лыж доставит немало хлопот.
Начинать обучение коньковому ходу лучше с относительно коротких лыж: рост +5-10 см.
Затем можно переходить на «взрослую» формулу подбора: рост + 10-15 см.
Примерные размеры беговых лыж и палок для ребенка. Фактическая длина лыж зависит от роста и навыков.
Для первых шагов в возрасте до 5 лет можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви. Маленьким детям может быстро наскучить лыжная прогулка, захочется поиграть в снегу или побегать. Все это можно будет сделать без переодевания ботинок.
Как только ребенок полюбит лыжные прогулки, можно перейти на специальные ботинки. Детские крепления и ботинки выбираются аналогично взрослым. Существуют 3 системы креплений: SNS, NNN (к ней подходят Turnamic, Prolink) и старенькая система N75. К каждой подходит определенная подошва ботинка.
Крепления N75 — самая старая из существующих систем креплений, поэтому простая и дешевая. Надежности таких креплений точно хватит для занятий на физкультуре и освоения классического хода.
Системы SNS и NNN используются в профессиональном спорте. Сейчас особенно популярны NNN (Prolink, Turnamic, Rottefella). Они дороже системы N75, удобнее, имеют большой выбор ботинок разного уровня.
Фото: iwa-prague.com
На начальном этапе специальные ботинки не обязательны. Используйте универсальные крепления и любую удобную зимнюю обувь. С ростом ребенка и уровня катания можно переходить на лыжные ботинки с креплениями N75, или сразу на профессиональные системы SNS, NNN.
Дети быстро растут, поэтому ботинки придется менять часто. Не берите лыжные ботинки с большим запасом — 1,5-2 см достаточно. Ботинки должны фиксировать стопу, чтобы не привести к травме и проблемам с голеностопом. Временно подогнать размер ботинок можно более толстым носком или дополнительной стелькой, положив ее под основную. Некоторые детские ботинки известных брендов сразу комплектуются такой стелькой.
Выбор лыж для школьных занятий физкультурой ничем не отличается от общих правил подбора лыж детям.
Чтобы правильно подобрать лыжи для школы, спросите учителя физкультуры об особенностях уроков и лыжной трассы, где будут заниматься дети. Обычно для первых уроков физкультуры на лыжах достаточно классических лыж с насечками или камусом. Единственный минус лыж с насечкой — низкая скорость в сравнении с обычными лыжами, что может помешать выполнять нормативы. Однако, если на дистанции есть горки, насечки не дадут ребенку проскальзывать назад.
Фото: whistlersportlegacies.com
Для первых шагов на лыжах одевайте ребенка по погоде как на обычную активную прогулку. Одежда должна быть непродуваемой и влагостойкой. Используйте термобелье, а не хлопковую водолазку и штаны. Термобелье отводит влагу и лучше удерживает тепло во влажном состоянии. На голову надевайте балаклаву или шапку-шлем. На руки лучше надеть влагостойкие варежки, потому что ребенок будет много падать в снег. С освоением лыжного хода и более активного катания, можно приобрести специальный лыжный костюм, аналогичный взрослым моделям.
Рекомендации по подбору беговых лыж детям до 8 лет
Подбор беговых лыж детям в возрасте от 9 до 12 лет. Подробный обзор детских лыж с камусом и подвижными креплениями.
Рекомендации по подбору гоночных юниорских лыж для возраста 12-17 лет.
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook
Автор Татьяна Донскова На чтение 10 мин Просмотров 5к. Обновлено
Зима – это отличная возможность весело и с пользой для здоровья провести время на свежем воздухе: поиграть в снежки, покататься на санках, коньках или лыжах.
Вспомните свое детство и согласитесь, что время, проведенное на снежных горках, на катке или просто очищенном от снега небольшом кусочке речки – одно из самых ярких детских воспоминаний.
А для некоторых эти зимние забавы превратились в хобби на всю жизнь или даже стали профессией.
Знаете ли вы, что, согласно статистике, из 100 человек, которые впервые встали на лыжи, 47 неизменно возвращаются к этому занятию?
В прошлый раз я рассказывала, из каких предметов состоит экипировка юного лыжника. Теперь же поговорим о том, как подобрать лыжи для ребенка.
Содержание
Не торопитесь сразу покупать ребенку лыжи. Если это разовая поездка на горнолыжный курорт и вы пока не уверены, захочется ли ему и дальше заниматься лыжами, возможно, на первых порах лучше обойтись спортивным инвентарем, взятым на прокат.
К тому же маленький ребенок быстро растет, и уже на следующий сезон вам придется покупать новые лыжи.
Но если вы все-таки решили приобрести детские лыжи, как подобрать их правильно? Вероятно, этим вопросом озадачиваются многие родители, которые мечтают научить своего ребенка кататься на лыжах. Чтобы выбрать лыжи для ребенка, нужно, прежде всего, определиться с тем, где и как вы собираетесь кататься. От этого зависит, потребуются ли вам горные лыжи или беговые. Кроме того выбор лыж для ребенка зависит от его возраста, веса, роста и его умения кататься.
От взрослых моделей детские горные лыжи отличаются размером и легкостью. Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, предназначенные для начинающих, которые являются самыми мягкими (под «мягкостью» подразумевается то, что такие лыжи «работают» как надо на небольших скоростях, хорошо амортизируют рельеф) и приспособлены для универсального стиля катания.
Катание на горных лыжах для детей имеет свои особенности, и здесь большую роль играет правильный подбор снаряжения.
Основным фактором при выборе для детей горных лыж становится их длина. Чтобы обеспечить безопасное катание, горные лыжи должны полностью соответствовать физическим возможностям и антропометрическим данным ребенка.
Если речь идет о маленьких детях, то начинать обучение специалисты рекомендуют на коротких лыжах современной геометрии («приталенные»). На них можно быстрее научиться поворотам, а дети не будут быстро уставать.
Для детей, вес которых менее 40 кг, длина детских лыж напрямую зависит от веса ребенка:
Для детей весом свыше 40 кг лыжи подбираются в зависимости от роста аналогично подбору лыж для взрослых (вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа).
Разница в подборе определяется степенью опытности горнолыжника. Для начинающих рекомендуется брать лыжи на 5-10 см меньше роста, то есть ориентировочно до подбородка. Для юного лыжника с опытом, который умеет координировать свои движения и уверенно двигается, длина лыж должна доходить до носа.
Специалисты обращают внимание: не стоит путать взрослые укороченные лыжи для взрослых («скиборды») с детскими горными лыжами. Для них характерна большая жесткость, они плохо подходят для детского катания, и такой опыт может надолго отбить у ребенка желание кататься.
В зависимости от такого параметра, как «жесткость», детские горные лыжи можно разделить на три уровня: начальный, продвинутый (совершенствующийся) и экспертный. Этот фактор влияет и на их стоимость.
Для начала можно обойтись недорогими «мягкими» лыжами. К тому же они легче в управлении, а для новичков это большой плюс. Правда, развить большую скорость на них не удастся.
Но лыжные тренеры отмечают, что дети обучаются очень быстро и кататься на совсем простых лыжах им скоро становится неинтересно.
Отсюда совет – лучше сразу переплатить, чем через пару недель покупать новые, более «продвинутые» лыжи.
Профессиональные лыжи и снаряжение экспертного уровня – это уже для детей, которые достигли определенных результатов и всерьез решили заняться этим видом спорта.
Для детей выпускаются специальные детские модели ботинок, которые не стоит путать с женскими моделями небольшого размера.
На что обратить внимание:
.jpg)
Палки совсем маленьким детям не нужны. Детям же постарше рекомендуемая длина зависит от роста (не должны доходить до подмышек).
Для детей предусмотрены специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых более низкими отметками на шкале усилий (обращаем внимание на то, что чем меньше уровень физической подготовки ребенка и его горнолыжный опыт, тем ниже должно быть на шкале значение усилий).
Для защиты ребенка от травм обязательно нужен шлем, в ветреную погоду неплохо одевать подшлемник и маску.
Детские беговые лыжи бывают трех типов: лыжи для классического катания, который чаще всего используется юными лыжниками, лыжи для конькового хода и универсальные.
Не освоив «классику», нет смысла приобретать коньковые лыжи.
Лыжи для классического катания длиннее коньковых, с длинным и более острым носиком. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад. Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы. Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.
Лыжи для конькового хода – для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик для предотвращения соскальзывания вбок.
Универсальные лыжи одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.
Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.
Совсем маленькие лыжники могут вполне обойтись самыми простыми, легкими лыжами. Ведь в этом случае основная задача – научить стоять малыша на лыжах и получать удовольствие от совместных лыжных прогулок с родителями.
Малышам от 2 до 6 лет эксперты советуют покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкие и безопасные модели. На длинных лыжах маленьким детям очень сложно маневрировать, особенно на поворотах.
Для детей постарше ориентиром может служить следующий принцип: рост ребенка плюс 15-20 см.
Беговые лыжи для подростков приближены по своему уровню к взрослым моделям, но отличаются упрощенными техническими характеристиками, мягкостью и легкостью.
Таблица подбора беговых лыж и лыжных палок для детей:
| Рост, см | Рекомендуемая длина лыж, см | Рекомендуемая длина палок, см | Возраст, лет |
| 100 | 100 | 75 | 3 |
| 110 | 110 | 80 | 4 |
| 115 | 120 | 85 | 5 |
| 120 | 130 | 90 | 6 |
| 125 | 140 | 95 | 7 |
| 130 | 150 | 100 | 8 |
| 125 | 150 / 160 | 105 | 9 |
| 140 | 165 | 110 | 10 |
| 145 | 170 | 115 | 11 |
Лыжники-малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок.
Их задача – научиться твердо стоять на лыжах и при этом сохранять равновесие.
Длина палок, так же как и лыж, зависит от роста ребенка, а также от стиля катания. Для классического стиля палки должны доходить и упираться в подмышку, для конькового стиля должны быть чуть выше плеча.
Кроме того, лыжные палки для детей должны быть легкими, с удобными рукоятками для обхвата, с ремешками (чтобы ребенок не терял палку во время движения). Наконечники должны быть не острыми, с прочным и достаточно большим опорным элементом в виде звездочки или кольца.
Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобится. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.
Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины.
Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже. К тому же, такие ленты и резинки часто путаются и смещаются в процессе катания.
Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна) – конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.
Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.
Крепления для беговых детских лыж, безусловно, должны быть безопасными, прочными и жесткими в меру (чтобы не травмировать и не пережимать ногу ребенка крепежными деталями). Обычно они снабжены более мягким механизмом крепежа, большой ручкой защелки (чтобы малыш мог самостоятельно снимать и надевать лыжи, и ему было удобно браться за него варежкой).
Срок эксплуатации лыж зависит от материала, из которого они изготовлены.
Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становятся практически непригодными для катания. К тому же быстро ломаются и требуют постоянной обработки скользящей поверхности специальными лыжными мазями, иначе мокрый снег не даст ребенку легко передвигаться на лыжах.
Пластиковые лыжи более прочные и обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно, скорее, отнести к недостаткам, чем к достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть качественная и достаточно большая по площади противоскользящая насечка. Особенно наличие насечек важно, если ребенок встал на лыжи в первый раз.
Пластиковые лыжи долговечны, легко скользят по снегу, не намокают и не трескаются при контакте с мокрым снегом.
А пока, пока…
Выбор лыж может быть сложной задачей, но мы здесь, чтобы помочь вам. Выбор правильных лыж начинается с самого базового уровня, зная, какая длина подходит именно вам. На это сильно влияет уровень ваших способностей, а также стиль вождения и выбор местности.
Позвольте нам провести вас через процесс ниже!
Длина ваших лыж зависит от вашего роста, веса, стиля катания и способностей. Не существует точной формулы для определения правильного размера, но в целом правильная длина лыж должна быть между подбородком и макушкой. Например, лыжник ростом 6 футов будет искать лыжи между 170 и 19.0 см. Точный правильный размер для вас будет зависеть от ваших навыков и стиля катания на лыжах. Некоторые вещи, которые следует учитывать, — это категория лыж, тип местности и снег, по которому вы будете кататься. Начинающим лыжникам, как правило, нужны более короткие лыжи для более легкого начала поворота и устойчивости, в то время как опытным лыжникам нужны более длинные лыжи.
| Высота лыжника (футы) | Рост лыжника (см) | Рекомендуемая длина лыж (см) | Магазин лыжных длин |
|---|---|---|---|
| 4 фута 4 дюйма | 132 | 115-130 | 130-139 |
| 4 фута 6 дюймов | 137 | 125-140 | |
| 4 фута 8 дюймов | 142 | 130-145 | 140-149 |
| 4'10" | 147 | 135-150 | |
| 5 | 152 | 135-155 | 150-159 |
| 5 футов 2 дюйма | 158 | 145-165 | |
| 5 футов 4 дюйма | 163 | 150-170 | 160-169 |
| 5 футов 6 дюймов | 168 | 155-175 | |
| 5 футов 8 дюймов | 173 | 160-180 | 170-179 |
| 5 футов 10 дюймов | 178 | 165-185 | |
| 6' | 183 | 170-190 | 180-189 |
| 6 футов 2 дюйма | 188 | 175-195 | |
| 6 футов 4 дюйма | 193 | 180-200 | 190-199 |
Есть несколько причин выбрать более короткие или длинные лыжи в пределах своего размера.
Более короткие лыжи обеспечивают более легкое начало поворота, однако компромиссом является меньшая устойчивость на более высоких скоростях. На лыжах с рокером легче поворачивать между поворотами, на них можно кататься чуть дольше, чем на лыжах с прогибом.
Причины выбрать более короткий размер
- Вы новичок или лыжник среднего уровня
-Ваш вес ниже среднего для вашего роста.
- Вы любите делать короткие, быстрые повороты и редко катаетесь на лыжах быстро.
- Вам нужны карвинговые лыжи только с прогибом, без рокера
Причины увеличить длину
- Вы катаетесь быстро и агрессивно.
- Ваш вес выше среднего для вашего роста.
- Вы планируете большую часть времени кататься вне трассы.
- Вы планируете кататься на лыжах с двумя концами.
- Вам нужны лыжи с большим рокером.
Обратите внимание, что разные марки лыж измеряют длину по-разному, поэтому существует вероятность того, что размер зависит от марки.
Уровень способностей стал несколько менее важным при выборе лыж, так как лыжная технология позволила новичку кататься на гораздо большем количестве лыж. Тем не менее, безусловно, есть особенности, которые отличают лыжи, делая их более подходящими для лыжников с разным уровнем подготовки.
Начинающие/Средние
К этому уровню способностей относится тот, кто новичок в катании на лыжах или лыжник, работающий над более плавными поворотами. Типичные качества лыж для начинающих включают в себя: более мягкую гибкость, меньшую ширину, композитный сердечник, вспененный или более мягкий деревянный сердечник, а также конструкцию с накладками. Идея состоит в том, чтобы создать лыжу, которую легко поворачивать и которая прощает ошибки. Добавление рокера в носке и пятке делает лыжу менее «зацепленной», а также облегчает начало поворота.
Магазин лыж для начинающих
Intermediate/Advanced
Большинство лыжников и лыж относятся к этому уровню, независимо от того, любите ли вы кататься на грумерах или кататься по рыхлому снегу.
Эти лыжи, как правило, несколько шире, чем лыжи для начинающих и среднего уровня, с более прочным деревянным сердечником и многослойной конструкцией боковин. В зависимости от типа лыж лыжи среднего и продвинутого уровня могут иметь полный изгиб, рокер или их комбинацию.
Магазин средних лыж
Расширенный/Экспертный
Независимо от выбора местности, лыжи уровня Advanced до уровня Expert предназначены для более агрессивных и опытных лыжников. Вы часто найдете слои титанала, углерода, льна или других материалов, предназначенных для повышения производительности на скорости или в сложных условиях. Лыжи для продвинутых экспертов, как правило, жестче как в продольном, так и в торсионном отношении, чем лыжи среднего уровня, и могут быть сложными на более низких скоростях. Вы найдете карвинговые, парковые, универсальные и лыжи для паудера профессионального уровня с широким выбором конфигураций рокера.
Магазин экспертных лыж
Существует множество факторов, влияющих на ощущения и поведение лыж.
Для их описания используется несколько общих измерений. Обычно вы увидите размеры лыж, определяемые 3-значным измерением для носка/талии/пятки, например, 115/90/107 мм. В этом примере 115 мм относится к ширине кончика, 90 мм относится к ширине талии, а 107 мм относится к ширине хвоста. Другие факторы, такие как гибкость и ощущение, более субъективны.
Ширина талии для лыж
Ширина талии является одним из наиболее часто упоминаемых параметров помимо длины. Это измерение ширины лыжи в середине (талии) лыжи, которая обычно является самой узкой точкой. Ширина талии оказывает большое влияние на то, насколько легко лыжи поворачиваются, и как они будут справляться с рыхлым снегом и рыхлым снегом. Более узкая ширина талии позволяет быстрее выполнять повороты, а более широкая ширина талии обеспечивает лучшую плавучесть в рыхлом и зыбком снегу.
Выбор по ширине талии
Радиус поворота лыжи
Радиус поворота — это форма лыжи, определяемая шириной ее носка, талии и пятки, обычно выражаемая в метрах.
Чем уже талия лыжи по отношению к носу и пятке, тем короче радиус поворота и, следовательно, глубже боковой вырез. Лыжи с глубоким боковым вырезом (короткий радиус поворота) будут выполнять повороты быстрее, а лыжи с тонким боковым вырезом (большим радиусом поворота) будут поворачиваться медленнее и, как правило, более стабильны на высоких скоростях. Некоторые современные лыжи сочетают в себе два или более радиуса на одном канте.
| Радиус поворота | Тип поворота | Тип лыж и способность |
|---|---|---|
| <16 м | Короткий | Карвинговые лыжи и лыжи All-Mountain/Rowder с зауженными носками и пяткой |
| 17-22 м | Средний | Горнолыжные, парковые и пайп-лыжи |
| >22 м | Длинный | Горные лыжи для снега и больших гор |
Прогиб Традиционный профиль для лыж и сноубордов.
Прогиб представляет собой небольшую восходящую кривую в середине лыжи или доски, с точками контакта, где неутяжеленные лыжи или доска соприкасаются со снегом, ближе к концам. Развал требует более точного начала поворота и обеспечивает превосходную точность с большой мощностью на ухоженной местности и твердом снегу. Вес всадника оказывает равномерное и концентрированное давление на кант от носа до хвоста, что приводит к увеличению сцепления с кантом и лучшему «отталкиванию». Гонщики и парк-райдеры высокого уровня часто предпочитают прогиб.
Рокер Рокер (также называемый реверсивным развалом) звучит так, как будто развал перевернут вверх дном. Все лыжи и сноуборды, рокерные или с изгибом, когда их ставят на кант и утяжеляют в повороте, достигают обратного изгиба. Лыжи и доски с изгибом создают большее давление на снег в носовой и пятой части, так как они должны больше сгибаться, чтобы получить этот изгиб. Термин «рокер» заимствован из водных видов спорта, где широко распространен рокер.
Рокерные лыжи и сноуборды обеспечивают превосходную плавучесть в мягком снегу и повышенную легкость входа в поворот с меньшей вероятностью «зацепиться» за кант. Поскольку лыжи в целом становятся шире, рокер помогает сохранить маневренность новой формы для более широкого круга лыжников. Широкие лыжи и доски, предназначенные в первую очередь для катания по снегу, часто имеют рокер.
Кулиса/плоская/качалка
Rocker/Flat/Rocker — это еще одна вариация на тему рокера, которая призвана обеспечить чуть более жесткое сцепление с кромкой снега и отскок, чем полный рокер, сохраняя при этом легкость поворота и плавучесть. Характеристики находятся между лыжами с полным рокером и лыжами с рокером/камбером/рокером. При выборе пары лыж важно учитывать тип рельефа, по которому вы будете чаще всего кататься. Различные стили лыж будут превосходны на разных участках горы. Вы обнаружите, что границы между различными типами лыж в наши дни становятся все более и более размытыми, так что многие лыжи попадают более чем в одну категорию.
Горные лыжи
Как следует из названия, все горные лыжи предназначены для катания по всей горе. Они предназначены для того, чтобы справиться со всем, что вы им бросаете, включая рыхлый снег, лед, грумеры, крутые склоны, сильный снег и все, что между ними, но они не обязательно являются мастерами какой-либо местности или типа снега. Если вы собираетесь владеть только одной лыжей, чтобы делать все это, это то, что вам нужно. Тем не менее, универсальные лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. Универсальные лыжи обычно имеют то, что мы называем средней шириной талии, которая колеблется от 80 до 110 мм. Ключ в том, чтобы выяснить, где вы будете проводить большую часть своего времени в горах и какой тип местности вам больше всего нравится кататься на лыжах. Помните, речь идет не только о том, на чем вы сейчас катаетесь, но и о том, к чему вы стремитесь; поверьте нам, современные лыжи могут помочь вам сделать рывок в способностях, который вас поразит.
Купить все горные лыжи
Лыжи для рыхлого снега
Эти лыжи для жарких дней. Если вам нравится находить запасы снежного покрова на местном курорте, отправляйтесь в бэккантри-миссии за свежайшими свежими или катайтесь на хели-ски в Британскую Колумбию, лыжи для снежного покрова — это то, что вам нужно, чтобы оставаться на плаву. Лыжи для паудера широкие (115 мм и более в талии) и чаще всего имеют ту или иную форму рокера или раннего подъема плюс относительно мягкий изгиб. У некоторых есть уникальные формы бокового выреза, такие как обратный боковой вырез; носок и пятка не всегда самые широкие части лыжи. Сегодня многие лыжи для паудера достаточно универсальны, чтобы справляться со смешанными условиями и более твердым снегом.
Купить лыжи для катания по снегу
Лыжи для карвинга
Для тех, кто любит классическое ощущение, когда лыжа ставится на кант и делает идеальный поворот, лыжи для карвинга — это то, что вам нужно.
Эти лыжи имеют более узкую талию и более короткие радиусы поворота, что обеспечивает быстроту от края до края и отзывчивое начало поворота и выход из него на подготовленных трассах и жестком покрытии. Лыжи для начинающих и среднего уровня в этой категории предназначены для того, чтобы научиться поворачивать так же просто, как перейти от пиццы к картофелю фри.
Магазин Карвинг Лыжи
Парковые, пайп- и джиб-лыжи
Парковые и пайп-лыжи, часто называемые лыжами для фристайла, предназначены для лыжников, проводящих большую часть времени в парке. Если вам нравятся прыжки, рейлы и джибы всех видов, загляните в эту категорию. Хотя традиционно парковые лыжи и лыжи для пайпа имеют более узкую талию с полным профилем изгиба, эта категория включает в себя больше рисунков рокера и различных форм. Вы почти всегда найдете эти лыжи с двойными носками, а также с другими специфическими особенностями, такими как более толстые и прочные канты, плотная экструдированная основа и зоны масла.
Купить лыжи Park n Pipe
Специальные женские лыжи
Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче. У женщин обычно более низкий центр тяжести и меньшая масса тела, чем у мужчин того же роста, поэтому они прилагают меньше рычагов и силы к своим лыжам. Женские лыжи требуют меньше усилий для включения и поворота; это достигается за счет использования в конструкции более тонких и мягких заполнителей и меньшего количества слоев ламината. Кроме того, чтобы адаптировать характеристики для женщин, места крепления на этих лыжах часто смещены на сантиметр или около того вперед. В наши дни существует множество жестких лыж для женщин, и в графике часто меньше грузовиков, черепов и крови, чем в мужской графике. Конечно, нет никаких причин, по которым женщина-лыжница не может хорошо кататься на мужской лыже, и наоборот.
Магазин женских лыж
Очень важно правильно подобрать лыжи для детей, чтобы они могли получить максимальное удовольствие от катания на горах и чтобы они могли учиться и совершенствовать свою технику.
Рост и вес являются важными факторами при выборе детских лыж правильного размера. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что детские лыжи должны располагаться где-то между грудью и носом ребенка. Нужна отправная точка? Используйте приведенную ниже таблицу размеров детских лыж.
1. Измерьте рост и вес вашего ребенка.
2. Найдите этот рост в приведенной ниже таблице размеров детских лыж.
3. Выровняйте их высоту с соответствующей длиной лыж, чтобы получить правильный диапазон размеров лыж.
| Возраст (лет) | Высота (дюйм) | Высота (см) | Вес (фунты) | Вес (кг) | Длина лыж (см) |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 37 | 94 | 34 | 14 | 70 - 80 |
| 4 | 40 | 102 | 37 | 16 | 80 - 90 |
| 5 | 43 | 109 | 42 | 18 | 90 - 100 |
| 6 | 45 | 114 | 46 | 21 | 95 - 105 |
| 7 | 47 | 119 | 50 | 23 | 100 - 110 |
| 8 | 50 | 127 | 57 | 26 | 110 - 120 |
| 9 | 53 | 135 | 63 | 29 | 115 - 125 |
| 10 | 55 | 140 | 70 | 32 | 120 - 130 |
| 11 | 57 | 145 | 79 | 36 | 130 - 140 |
| 12 | 59 | 149 | 89 | 41 | 135 - 145 |
| 13 | 61 | 156 | 100 | 46 | 130 - 140 |
| 14 | 65 | 164 | 112 | 51 | 150 - 160 |
Рост вашего ребенка может находиться между двумя указанными значениями; в этом случае найдите их вес на графике.
Если они легкие для своего роста, вы будете выбирать более короткую высоту лыжи, и, следовательно, в итоге вы получите более короткие лыжи. Если они тяжелые для своего роста, вы сойдете с большей высоты и в итоге получите более длинные лыжи.
- Они начинающие или осторожные лыжники.
- Их вес меньше среднего для их роста.
- Им нравится делать короткие быстрые повороты и ездить на более медленных скоростях.
- Они быстро и агрессивно катаются на лыжах.
- Они весят больше среднего для своего роста.
- Вы хотите купить лыжи с возможностью увеличения. Дети быстро растут, и для этого разработаны ботинки и верхняя одежда, однако мы не рекомендуем брать лыжи на размер больше рекомендуемого диапазона.
Традиционный метод выбора лыжных палок правильной длины заключается в том, чтобы перевернуть лыжные палки вверх дном и держать их под корзиной. В этом положении ваши руки должны быть под углом 90 градусов, когда ваши плечи находятся по бокам.
Некоторые лыжники предпочитают использовать более длинные или короткие палки. См. нашу таблицу размеров лыжных палок, чтобы приблизительно определить длину лыжной палки по высоте.
| Высота лыжника (футы) | Размер стойки (дюймы) | Размер стойки (см) |
|---|---|---|
| 6 футов 7 дюймов + | 56 | 140 |
| 6 футов 4 дюйма - 6 футов 6 дюймов | 54 | 135 |
| 6'1" - 6'3" | 52 | 130 |
| 5'10" - 6'0 | 49 | 125 |
| 5 футов 7 дюймов - 5 футов 9 дюймов | 48 | 120 |
| 5 футов 4 дюйма - 5 футов 6 дюймов | 46 | 115 |
| 5'1" - 5'3" | 44 | 110 |
| 4'9" - 5'0" | 42 | 105 |
| 4 фута 5 дюймов - 4 фута 8 дюймов | 40 | 100 |
| 4'1" - 4'4" | 38 | 95 |
| 3'9" - 4'0" | 36 | 90 |
| 3 фута 5 дюймов - 3 фута 8 дюймов | 34 | 85 |
| 3 фута 4 дюйма | 32 | 80 |
Выбор лыж может быть сложной задачей, но мы здесь, чтобы помочь вам.
Выбор правильных лыж начинается с самого базового уровня, зная, какая длина подходит именно вам. На это сильно влияет уровень ваших способностей, а также стиль вождения и выбор местности. Позвольте нам провести вас через процесс ниже!
Размер лыж должен соответствовать вашему росту, весу, стилю и способностям катания на лыжах. Не существует волшебной формулы для определения правильного размера лыж. Как правило, правильная длина лыж находится где-то между подбородком и макушкой. Например, лыжник ростом 6 футов будет искать лыжи от 170 см до 19 см.0см. Точный правильный размер для вас будет зависеть от ваших навыков и стиля катания на лыжах.
Отличной отправной точкой являются такие факторы, как рост и вес, но есть и другие факторы, которые следует учитывать. Категория лыж, тип снега, местность и личные предпочтения — вот лишь некоторые из вещей, которые необходимо учитывать. Начинающие лыжники, например, захотят выбрать более короткие лыжи, в то время как более длинные лыжи больше подходят для опытных лыжников.
| Skier Height | Ski Length (cm) | |||
| ft / in | cm | Beginner | Intermediate | Expert |
| 4'4" | 132 | 120 | 130 | 138 |
| 4'6" | 137 | 125 | 135 | 143 |
| 4'8" | 142 | 130 | 140 | 148 |
| 4'10" | 147 | 135 | 145 | 153 |
| 5' | 152 | 140 | 150 | 158 |
| 5'2" | 158 | 145 | 155 | 163 |
| 5'4" | 163 | 150 | 160 | 168 |
| 5'6" | 168 | 155 | 165 | 173 |
| 5'8" | 173 | 160 | 170 | 178 |
| 5'10" | 178 | 165 | 175 | 183 |
| 6' | 183 | 170 | 180 | 188 |
| 6'2" | 188 | 175 | 185 | 190+ |
| 6'4" | 193 | 180 | 190 | 190+ |
В пределах предложенного диапазона размеров лыж есть несколько причин для выбора более коротких или длинных лыж. Короткие лыжи легче поворачивать, но они не такие устойчивые, как длинные лыжи. На карвинговых лыжах с более тонкой талией и меньшим радиусом поворота можно кататься на лыжах меньшей длины, чем на универсальных лыжах или лыжах для фрирайда с большим радиусом поворота и более широкой талией. Лыжи с рокером легче поворачивать между поворотами, и на них можно кататься немного дольше, чем на лыжах с аналогичным прогибом.
Обратите внимание: Разные бренды лыж не всегда измеряют длину одинаково; поэтому вполне возможно, что размер лыж одной марки может быть немного длиннее или короче, чем лыжи того же размера другой марки.
Размеры детских лыж см. в нашей Таблице и Руководстве по выбору детских лыж.
Уровень способностей стал несколько менее значимым для выбора лыж, поскольку лыжная технология позволила новичку кататься на гораздо большем количестве лыж. Тем не менее, безусловно, есть особенности, которые отличают лыжи, делая их более подходящими для лыжников с разным уровнем подготовки.
К этому уровню способностей относится тот, кто новичок в катании на лыжах или лыжник, работающий над более плавными поворотами.
Типичные качества лыж для начинающих включают в себя: более мягкую гибкость, меньшую ширину, композитный материал, сердцевину из пены или более мягкого дерева, а также конструкцию с накладками. Идея состоит в том, чтобы создать лыжу, которую легко поворачивать и которая прощает ошибки. Добавление рокера в носке и пятке делает лыжу менее «зацепленной», а также облегчает начало поворота.
Купить Лыжи для начального и среднего уровня
Большинство лыжников и лыж относятся к этому уровню, независимо от того, любите ли вы кататься на грумерах или кататься по снегу. Эти лыжи, как правило, несколько шире, чем лыжи для начинающих и среднего уровня, с более прочным деревянным сердечником и многослойной конструкцией боковин. В зависимости от типа лыж лыжи среднего и продвинутого уровня могут иметь полный изгиб, рокер или их комбинацию.
Магазин лыж для среднего и продвинутого уровня
Независимо от выбора рельефа, лыжи от Advanced до Expert предназначены для более агрессивных и опытных лыжников.
Вы часто найдете слои из титанала, углерода, льна или других материалов, предназначенных для повышения производительности на скорости или в сложных условиях. Лыжи для продвинутых экспертов, как правило, жестче как в продольном, так и в торсионном отношении, чем лыжи среднего уровня, и могут быть сложными на более низких скоростях. Вы найдете карвинговые, парковые, универсальные и лыжи для паудера профессионального уровня с широким выбором конфигураций рокера.
Купить лыжи Advanced/Expert Skis
Существует множество факторов, влияющих на ощущения и поведение лыж, и для их описания используется пара общих измерений. Обычно вы увидите размеры лыж, определяемые 3-значным измерением для носка/талии/пятки, например, 115/90/107 мм. В этом примере 115 мм относится к ширине кончика, 90 мм относится к ширине талии, а 107 мм относится к ширине хвоста. Другие факторы, такие как гибкость и ощущение, более субъективны.
Ширина талии является одним из наиболее часто упоминаемых параметров помимо длины. Это измерение ширины лыжи в середине (талии) лыжи, которая обычно является самой узкой точкой. Ширина талии оказывает большое влияние на то, насколько легко лыжи поворачиваются, и как они будут справляться с рыхлым снегом и рыхлым снегом. Более узкая ширина талии позволяет быстрее выполнять повороты, а более широкая ширина талии обеспечивает лучшую плавучесть в рыхлом и зыбком снегу.
60-79 мм 80-89 мм 90-99 мм 100-120 мм > 120 мм , и ширина хвоста, обычно выражаемая в метрах. Чем уже талия лыжи по отношению к носу и пятке, тем короче радиус поворота и, следовательно, глубже боковой вырез. Лыжи с глубоким боковым вырезом (короткий радиус поворота) будут выполнять повороты быстрее, а лыжи с тонким боковым вырезом (большим радиусом поворота) будут поворачиваться медленнее и, как правило, более стабильны на высоких скоростях.
Некоторые современные лыжи сочетают в себе два или более радиуса на одном канте.
| Радиус поворота | Turn Type | . Tails |
| 17–22 м | Medium | All-Mountain Ski, Park & Pipe Skis |
| > 22 м | Long | Горные лыжи для снега0023 |
Хотя кэмбер появился задолго до появления рокера, для простоты мы классифицируем его как разновидность рокера. Рокер также известен как обратный изгиб, поэтому думайте о развале как в обратном рокере.
Это традиционный профиль для лыж и сноубордов. Прогиб представляет собой небольшую восходящую кривую в середине лыжи или доски, с точками контакта, где неутяжеленные лыжи или доска соприкасаются со снегом, ближе к концам.
Развал требует более точного начала поворота и обеспечивает превосходную точность с большой мощностью на ухоженной местности и твердом снегу. Вес всадника оказывает равномерное и концентрированное давление на кант от носа до хвоста, что приводит к увеличению сцепления с кантом и лучшему «отталкиванию». Гонщики и парк-райдеры высокого уровня часто предпочитают прогиб.
Магазин лыж с развалом
Рокер (также называемый обратным развалом) выглядит так, как кажется – развал перевернут вверх дном. Все лыжи и сноуборды, рокерные или с изгибом, когда их ставят на кант и утяжеляют в повороте, достигают обратного изгиба. Лыжи и доски с изгибом создают большее давление на снег в носовой и пятой части, так как они должны больше сгибаться, чтобы получить этот изгиб. Термин «рокер» заимствован из водных видов спорта, где широко распространен рокер. Рокерные лыжи и сноуборды обеспечивают превосходную плавучесть в мягком снегу и повышенную легкость входа в поворот с меньшей вероятностью «зацепиться» за кант.
Поскольку лыжи в целом становятся шире, рокер помогает сохранить маневренность новой формы для более широкого круга лыжников. Широкие лыжи и доски, предназначенные в первую очередь для катания по снегу, часто имеют рокер.
Магазин роликовых лыж
В лыжах Rocker/Camber традиционный прогиб под ногами сочетается с удлиненным носком с ранним подъемом, заимствованным у полностью рокерных лыж. Этот профиль размещает переднюю точку контакта дальше от кончика, в то время как задняя точка контакта остается близко к хвосту. Носок с рокером обеспечивает лучшую проходимость в глубоком снегу и меньше цепляет на харде, в то время как задняя часть с изгибом накапливает и передает энергию подобно лыже с полным изгибом и сохраняет сцепление с кантом, когда ваш вес приходится на пятки. Все больше и больше универсальных, больших и даже карвинговых лыж производятся с этим профилем. Из-за своей асимметричной формы этот профиль не переключается на лыжах так же хорошо, как другие профили, но если вы ищете зарядное устройство для всех гор, которое плавает в пуху, не теряя при этом слишком больших характеристик жесткого снега, Rocker / Camber - отличный выбор.
Купить лыжи Rocker/Camber
Лыжи Rocker/Camber/Rocker обладают игривостью и плавучестью рокерных лыж, а также дополнительной фиксацией кантов, присущими лыжам с камбером. Точки контакта на лыжах с таким профилем ближе к середине лыжи, чем на лыжах с полным прогибом, но все же не под ногами. Изогнутая средняя часть обеспечивает более длинную эффективную кромку на твердом покрытии, увеличивая сцепление кантов и стабильность, а рокированные носок и пятка обеспечивают плавучесть в более глубоком снегу и позволяют лыжам легче начинать повороты и выходить из них. Этот профиль обеспечивает игривость для парковых лыжников, плавучесть для любителей паудера, снисходительность для новичков и универсальность для тех, у кого есть только одна пара лыж. Многие производители лыж предлагают несколько типов рокера/камбера/рокера для разных лыжников, сочетая различное количество рокера и изгиба с лыжами разной ширины и бокового выреза.
Купить лыжи Rocker/Camber/Rocker
Rocker/Flat/Rocker — это еще одна вариация на тему Rocker, которая призвана обеспечить чуть более жесткий снежный кант и отскок, чем полный Rocker, сохраняя при этом легкость поворота и плавучесть. Характеристики находятся между лыжами с полным рокером и лыжами с рокером/камбером/рокером.
Магазин Rocker/Flat/Rocker Skis
Другие типы рокеров включают лыжи Flat/Camber/Flat. Мы сделали все возможное, чтобы разобраться во всех этих различных комбинациях, но имейте в виду, что компании будут комбинировать вышеуказанные профили по-разному, иногда придумывая креативные названия, такие как «Mustache», «reCurve» и «Jib Rocker», чтобы продавать их.
Так что же лучше? Ответ: ни один профиль не лучше другого, и все зависит от ваших личных предпочтений. Как правило, прогиб обеспечивает лучшую фиксацию кантов и устойчивость на жестком грунте и на высоких скоростях, в то время как рокер обеспечивает большую плавучесть в рыхлом снегу и более щадящую езду.
Некоторый рокер может быть полезен новичкам, потому что он облегчает начало поворота. Продвинутые райдеры, которым нравится ощущение свободы, также могут получить удовольствие от катания на лыжах с рокером. Ознакомьтесь с нашим руководством по Rocker для получения дополнительной информации о Rocker и его преимуществах.
При выборе пары лыж важно учитывать тип местности, по которой вы будете чаще всего кататься. Различные стили лыж будут превосходны на разных участках горы. Вы обнаружите, что границы между различными типами лыж в наши дни становятся все более и более размытыми, так что многие лыжи попадают более чем в одну категорию.
Как следует из названия, все горные лыжи предназначены для катания по всей горе. Они предназначены для того, чтобы справиться со всем, что вы им бросаете, включая рыхлый снег, лед, грумеры, крутые склоны, сильный снег и все, что между ними, но они не обязательно являются мастерами какой-либо местности или типа снега.
Если вы собираетесь владеть только одной лыжей, чтобы делать все это, это то, что вам нужно. Тем не менее, универсальные лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. Универсальные лыжи обычно имеют то, что мы называем средней шириной талии, которая колеблется от 80 до 110 мм. Ключ в том, чтобы выяснить, где вы будете проводить большую часть своего времени в горах и какой тип местности вам больше всего нравится кататься на лыжах. Помните, речь идет не только о том, на чем вы сейчас катаетесь, но и о том, к чему вы стремитесь; поверьте нам, современные лыжи могут помочь вам сделать рывок в способностях, который вас поразит.
Магазин горных лыж
Эти лыжи для жарких дней. Если вам нравится находить запасы снежного покрова на местном курорте, отправляйтесь в бэккантри-миссии за свежайшими свежими или катайтесь на хели-ски в Британскую Колумбию, лыжи для снежного покрова — это то, что вам нужно, чтобы оставаться на плаву.
Лыжи для паудера широкие (115 мм и более в талии) и чаще всего имеют ту или иную форму рокера или раннего подъема плюс относительно мягкий изгиб. У некоторых есть уникальные формы бокового выреза, такие как обратный боковой вырез; носок и пятка не всегда самые широкие части лыжи. Сегодня многие лыжи для паудера достаточно универсальны, чтобы справляться со смешанными условиями и более твердым снегом.
Магазин лыж для снега
Большие горные лыжи предназначены для освоения больших трасс на высоких скоростях и на больших высотах. Эти лыжи различаются по ширине: от широких, ориентированных на рыхлый снег, для катания по горным хребтам Аляски, до более узких лыж для смешанных условий, предназначенных для преодоления избитого хедволла на местных горах. Лыжи этой категории, как правило, более жесткие и тяжелые, часто с большим рокером в носовой части и меньшим в пятке.
Магазин больших горных лыж
Для тех, кто любит классическое ощущение, когда лыжа ставится на кант и делает идеальный поворот, лыжи для карвинга — то, что вам нужно.
Эти лыжи имеют более узкую талию и более короткие радиусы поворота, что обеспечивает быстроту от края до края и отзывчивое начало поворота и выход из него на подготовленных трассах и жестком покрытии. Лыжи для начинающих и среднего уровня в этой категории предназначены для того, чтобы научиться поворачивать так же просто, как перейти от пиццы к картофелю фри.
Магазин Карвинг Лыжи
Парковые и пайп-лыжи, часто называемые лыжами для фристайла, предназначены для лыжников, проводящих большую часть времени в парке. Если вам нравятся прыжки, рейлы и джибы всех видов, загляните в эту категорию. Хотя традиционно парковые лыжи и лыжи для пайпа имеют более узкую талию с полным профилем изгиба, эта категория включает в себя больше рисунков рокера и различных форм. Вы почти всегда найдете эти лыжи с двойными носками, а также с другими специфическими особенностями, такими как более толстые и прочные канты, плотная экструдированная основа и зоны масла.
Магазин лыж Park & Pipe Skis
Горные туристические (AT) лыжи, также известные как беговые лыжи, предназначены как для подъема, так и для спуска. Эти лыжи, как правило, легкие для своей ширины, и многие из них имеют фитинги, подходящие для скалолазания. Лыжи AT различаются по ширине и весу: более широкие и тяжелые версии обычно используются для путешествий зимой / по глубокому снегу, а более тонкие и легкие лыжи обычно используются для путешествий весной / летом / на большие расстояния.
Купить горные туристические лыжи
Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче. У женщин обычно более низкий центр тяжести и меньшая масса тела, чем у мужчин того же роста, поэтому они прилагают меньше рычагов и силы к своим лыжам. Женские лыжи требуют меньше усилий для включения и поворота; это достигается за счет использования в конструкции более тонких и мягких заполнителей и меньшего количества слоев ламината.
Кроме того, чтобы адаптировать характеристики для женщин, места крепления на этих лыжах часто смещены на сантиметр или около того вперед. В наши дни существует множество жестких лыж для женщин, и в графике часто меньше грузовиков, черепов и крови, чем в мужской графике. Конечно, нет никаких причин, по которым женщина-лыжница не может хорошо кататься на мужской лыже, и наоборот.
Магазин женских лыж
Лыжи System поставляются с креплениями в одной удобной упаковке. Они используют пластину или пластины, которые требуют определенной модели переплета. Системные крепления обычно не прикрепляются к лыжам, поэтому сертифицированный специалист всегда должен подгонять крепления к ботинкам.
Купить лыжи System Купить лыжи All-Mountain System Покупать лыжи Carving System
Купить все лыжи
Легко зацикливаться на каждом размере и материале различных моделей лыж и сноубордов, глядя на них на экране компьютера, но ничто не заменит наблюдения на снегу в реальном времени.
Итак, как только вы сузили список кандидатов и готовы выбрать следующую модель, пришло время идти по снегу. Аренда или демонстрация лыж и сноубордов — единственный верный способ почувствовать, как они едут и подходят ли они вам.
Ознакомьтесь с evoRentals, нашим лучшим в отрасли сервисом проката лыж и сноубордов в наших точках, который предлагает широкий выбор новейших моделей.
Лыжи — Таблица размеров и Руководство покупателя
Лыжи — Таблица размеров для детей и Руководство покупателя
Лыжи – объяснение технологии Rocker
Лыжные крепления – как выбрать и таблица параметров DIN
Лыжные ботинки – размеры и руководство покупателя
Лыжные ботинки – подошва ботинка и совместимость лыжных креплений
Лыжные ботинки – как сделать ботинки более удобными
Лыжные палки – Таблица размеров
Катание на лыжах — Советы для начинающих
Катание на лыжах — Как летать на лыжах
Катание на лыжах — Как привести себя в форму
Уход за лыжами — Ремонт базы
Уход за лыжами — Как хранить летом
Уход за лыжами — Как настроить
Уход за лыжами – Как натирать воском
Стельки – Как выбрать
Перчатки и варежки – Как выбрать
Защитные очки – Как выбрать
Защитные очки – Как носить очки с очками
Шлемы – Как выбрать и правильно подобрать
Верхняя одежда – Что надеть Катание на лыжах и сноуборде
Верхняя одежда — как стирать непромокаемые куртки и одежду
Верхняя одежда — региональный справочник по лыжам и сноуборду
Лыжные носки — размеры и руководство покупателя
Горнолыжные туристические лыжи — как выбрать
Лавинные датчики — Как выбрать
Бэккантри — Выбор лавинной подушки безопасности
Бэккантри — Выбор лавинного маяка
Бэккантри — Руководство по размерам альпинистских скинов
Бэккантри — Основы креплений Dynafit / Tech
Бэккантри — Как купить крепления Alpine Touring
Бэккантри — Как купить купить лыжные ботинки Alpine Touring
Backcountry — Как выбрать лавинную лопату
Backcountry — Как выбрать кожу для скалолазания
Рюкзаки для бэккантри — Как выбрать
Основы для бэккантри — С чего начать
Это evo.
