24 января 2022 Ликбез Здоровье
Горячий лоб — это не единственный признак жара.
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Измерить температуру тела с точностью до десятых градуса без инструментов невозможно. Ошибками грешат даже бытовые термометры. Но, как правило, высокая точность и не нужна. Достаточно выяснить, есть ли лихорадка (температура выше 38 °С) — именно она считается одним из ключевых симптомов при диагностике различных заболеваний.
Есть пять основных способов. По отдельности эти методы не слишком надёжны, но вместе могут ненадолго заменить термометр.
При лихорадке лоб становится горячим. Чтобы не ошибиться, соблюдайте следующие правила.
Здесь правило то же — используйте тыльную сторону ладони. Если грудь или спина кажутся горячими, скорее всего, у человека лихорадка.
Покрасневшие щёки — ещё один верный признак, который медики принимают во внимание.
Помните, что оценивать цвет лица стоит, только если человек находится в покое. При активном движении или сразу после физических нагрузок щёки тоже могут покраснеть, но вряд ли из‑за повышенной температуры.
В норме частота сердечных сокращений у взрослых — 60–100 ударов в минуту. Это относится и к детям старше 10 лет. У дошкольников нормальный пульс не превышает 120 ударов, у детей в возрасте от года до двух — 130, а у младенцев до года — 160.
Как показывают исследования, при лихорадке сердце бьётся быстрее. Каждые 8–10 сердцебиений сверх нормы позволяют заподозрить, что температура тела повысилась на один градус.
Повышение температуры обычно сопровождается другими характерными симптомами. Чем больше этих дополнительных признаков, тем вероятнее лихорадка.
Иногда несильная, а порой — вполне ощутимая.Лихорадка может сигнализировать о действительно опасных заболеваниях. Срочно звоните терапевту, если предполагаете жар и при этом наблюдаете такие симптомы:
Также проконсультироваться с врачом нужно, если лихорадку не получается сбить с помощью жаропонижающих на основе парацетамола или ибупрофена либо же она сохраняется более пяти дней.
Читайте также 👩⚕️🩺
Узнать температуру с точностью до десятых без градусника не получится, но это и не нужно: важно не пропустить, когда она поднимется выше 38 градусов.
Рассказываем, как без градусника определить, что у человека началась лихорадка и нужно принимать меры.
Вера Ермакова
Теги:
Что делать, если...
Что означают эти симптомы?
Лайфхаки для здоровья
Getty Images
Старый известный способ — просто приложить руку ко лбу. Но важны нюансы. Во-первых, лучше, чтобы это сделал кто-то из близких, а не вы сами: прикосновение собственной руки к собственному же лбу, скорее всего, не позволит адекватно оценить температуру. Ведь, если у вас жар, руки тоже будут горячие, и понять, насколько горячий у вас лоб, вы не сможете. Также стоит прикасаться ко лбу тыльной стороной ладони — на этом участке более чувствительная кожа. Пусть тот, кто будет проверять температуру, сперва убедится, что его руки теплые — не холодные или жаркие, а именно теплые.
Если у человека сильно повышена температура (38 градусов и больше), то кожа на спине и на груди также, вероятнее всего, будет горячей. И если прикоснуться к ней теплой рукой (опять же, лучше тыльной стороной ладони), то по разнице температур можно будет определить, есть лихорадка или нет.
Если температура тела сильно повышена, лицо, скорее всего, покраснеет — но не полностью. Красными станут щеки и, возможно, лоб. Но чтобы безошибочно определить, есть ли у человека повышенная температура, с помощью этого метода, нужно, чтобы пациент был в полном покое: физические нагрузки или сильные эмоции также могут вызвать прилив крови к щекам.
Повышенная температура усиливает кровообращение (и повышает нагрузку на сердце), а потому, если вы подозреваете, что у вас или кого-то из близких, может быть лихорадка, измерьте пульс.
Если он на 10 пунктов и более выше нормы (напоминаем, что в норме пульс взрослого человека в состоянии покоя должен составлять 60-100 ударов в минуту, у дошкольников — до 120, у детей до двух лет — 130, а пульс у младенцев не должен превышать 160 ударов в минуту), есть вероятность, что у человека сильно повышена температура тела.
Все люди переносят повышение температуры по-разному, но все-таки чаще всего лихорадка сопровождается дополнительными симптомами. Чаще всего отмечают следующие:
К врачу обязательно нужно обратиться, если вы не можете сбить температуру (выше 38 градусов, температуру ниже не стоит сбивать, иначе помешаете организму бороться с вирусами или бактериями) с помощью жаропонижающих средств или есть лихорадка длится более пяти дней.
Но также обязательно нужно обратиться за помощью, если вдобавок к температуре вы замечаете следующие симптомы:
Для получения рекомендаций по измерению температуры у ребенка в возрасте до 5 лет см. раздел «Как измерить температуру у младенца или ребенка младшего возраста».
Одним из способов проверить температуру является использование цифрового термометра. Вы можете купить их в супермаркетах и аптеках.
Для использования цифрового термометра:
Информация:
Вы также можете использовать цифровой термометр в подмышке. Убедитесь, что вы держите руку плотно прижатой к телу, пока термометр не издаст звуковой сигнал или не начнет мигать.
Если вы используете цифровой ушной термометр, следуйте прилагаемым к нему инструкциям.
Обычно перед тем, как вставить термометр в ухо, нужно аккуратно потянуть за ухо вверх и назад. Это поможет вам получить более точную температуру.
Не используйте стеклянный термометр или налобную полоску.
Стеклянные термометры могут быть опасны, а полоски на лбу не точны.
Вы часто можете сказать, есть ли у вас высокая температура, даже если у вас нет термометра.
Коснитесь груди и спины. Если они кажутся более горячими, чем обычно, у вас может быть высокая температура. У вас также могут быть другие симптомы, такие как дрожь (озноб).
Прикосновение ко лбу — не очень точный способ проверить температуру.
Нормальная температура тела у всех разная и меняется в течение дня.
Температура 38°С и выше обычно считается высокой температурой (лихорадкой).
Точно измерить температуру не всегда просто.
Если вы чувствуете жар или озноб, у вас может быть высокая температура, даже если термометр показывает, что ваша температура ниже 38°C.
Старайтесь оставаться дома и избегайте контактов с другими людьми, если у вас высокая температура или вы плохо себя чувствуете, чтобы заниматься своими обычными делами.
Воспользуйтесь онлайн-службой NHS 111, чтобы узнать, что делать.
Информация:
Звоните по номеру 111 только в том случае, если вы не можете получить помощь онлайн.
Последняя проверка страницы: 31 марта 2020 г.
Дата следующей проверки: 31 марта 2023 г.
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Определить лихорадку относительно просто, если у человека есть термометр. Даже без него есть определенные способы определить, есть ли у человека лихорадка. Особенно важно контролировать лихорадку у младенцев и детей.
Лихорадка возникает, когда температура тела поднимается выше 100,4°F (38°C) в течение длительного периода времени.
Большинство лихорадок не требуют лечения, но некоторые домашние средства могут облегчить симптомы. Тем не менее, любой человек с очень высокой температурой должен обратиться к врачу для полного диагноза.
Человек должен обратиться за профессиональной медицинской помощью, если у него есть лихорадка наряду с:
Также важно обратиться к врачу, если эти симптомы возникают после недавней операции.
В этой статье вы узнаете больше о том, как определить, есть ли у человека лихорадка.
Чтобы получить дополнительные советы по профилактике и лечению COVID-19, посетите наш центр по коронавирусу.
Поделиться на PinterestЛоб человека может быть очень горячим, когда у него жар.Многие люди могут распознать жар. Некоторые описывают это как ощущение тепла.
Не существует абсолютно точного способа диагностировать лихорадку без использования термометра. Тем не менее, определенные методы могут дать человеку хорошее представление о том, есть ли у него лихорадка.
К этим методам относятся:
Прикосновение ко лбу человека тыльной стороной ладони является распространенным методом определения того, есть ли у него лихорадка. Если у человека высокая температура, его лоб может быть очень горячим.
Это может быть неточным, но может предоставить некоторую общую информацию.
Однако человек с подозрением на лихорадку, который дотрагивается до собственного лба, может не почувствовать ничего необычного.
По этой причине важно попросить кого-то еще о помощи.
Человек также может проверить наличие лихорадки, приложив щеку ко лбу человека. Однако это может быть нежелательно, если они подозревают COVID-19. Человек должен всегда мыть щеку после того, как прислонится ею ко лбу другого человека.
Обезвоживание может быть одним из признаков лихорадки. Чтобы проверить наличие обезвоживания, человек может осторожно ущипнуть кожу на тыльной стороне ладони, затем отпустить кожу и внимательно понаблюдать за ней.
Если они хорошо увлажнены, их кожа очень быстро вернется на прежнее место. Если кожа движется медленно, человек может быть обезвожен.
Однако этот метод также может быть неточным, так как обезвоживание не всегда указывает на лихорадку.
Проверка в зеркале любых признаков покраснения щек может помочь человеку определить, есть ли у него лихорадка.
Если да, то щеки могут быть красноватыми или фиолетовыми, или они могут быть просто более яркими, чем обычно.
Цвет мочи также может помочь определить, есть ли у кого-то лихорадка.
Лихорадка обезвоживает организм, что может помешать ему вырабатывать столько мочи, сколько обычно. Это приводит к более концентрированной моче, которая может быть темно-желтой или оранжевой и, возможно, иметь запах.
Узнайте больше о цветах мочи в этой статье.
Некоторые другие признаки и симптомы лихорадки могут включать:
Checking for a fever is straightforward когда у человека есть градусник.
Доступно несколько различных типов термометров. В следующих разделах они будут описаны более подробно.
Оральный термометр измеряет температуру во рту.
Большинство современных оральных термометров являются цифровыми. Обычно они издают звуковой сигнал, когда завершают чтение, что делает их очень простыми в использовании для большинства людей.
Оральные термометры проще использовать у взрослых, так как для получения точных показаний требуется, чтобы человек закрыл рот и держал термометр на месте около 20 секунд.
Термометр должен располагаться под языком и как можно ближе к центру рта. После того, как он снял показания, он отобразит температуру человека.
Ушной термометр измеряет температуру барабанной перепонки. Они чаще встречаются в кабинетах врачей, но доступны и домашние версии.
Ушные термометры могут дать результаты в течение нескольких секунд. Это делает их хорошим вариантом при работе с очень маленькими детьми, которым может быть трудно усидеть на месте в течение длительного периода времени.
Однако ушные термометры могут давать менее точные показания, чем другие типы.
Чтобы использовать ушной термометр, поднесите устройство к уху так, чтобы датчик был направлен внутрь, вниз по слуховому проходу к барабанной перепонке. Включите термометр и подождите, пока он не просигнализирует об окончании измерения.
Лобные термометры становятся все более популярными для домашнего использования. Они, как правило, точны, но не так точны, как ректальные термометры.
Лобные термометры являются хорошим вариантом для использования у детей, так как они не требуют, чтобы они долго сидели неподвижно.
Доступны две разные версии. Один тип, когда человек помещает его на височную артерию на лбу, использует инфракрасный свет для измерения температуры человека.
Второй тип представляет собой термометр из пластиковой полоски, который человек может поместить на лоб. Эти полоски могут обнаружить лихорадку, но они не дают точных показаний. Они показывают только, высокая или низкая температура у человека.
Ректальный термометр измеряет температуру прямой кишки.
Хотя это может быть не самый простой или удобный вариант, он обеспечивает очень точные показания.
Как отмечают некоторые исследователи, ректальные термометры дают более точные показания, чем ушные или оральные термометры.
Чтобы использовать ректальный термометр, нанесите на его наконечник смазку и осторожно введите его примерно на полдюйма (1,3 сантиметра) в прямую кишку. Человек может сделать это с помощью орального термометра или приобрести термометр, предназначенный для ректального использования.
Ректальные термометры могут быть лучшим вариантом при уходе за младенцами. Получение точных показаний жизненно важно, когда у ребенка может быть лихорадка или ему требуется медицинская помощь.
Ряд термометров можно приобрести в Интернете.
Важно выявить лихорадку у младенцев и детей на ранней стадии, прежде чем их температура станет очень высокой.
Помимо сильного жара, младенец или ребенок младшего возраста с лихорадкой может:
У детей старшего возраста могут проявляться многие из тех же симптомов, что и у взрослых. В большинстве случаев лихорадка возникает в результате инфекций, запускающих естественную защиту организма. Температура тела повышается, пытаясь убить вредные бактерии или вирусы.
Типы инфекций, которые могут вызвать лихорадку, включают:
Варианты лечения лихорадки обычно включают устранение основной причины и устранение любых симптомов.
В следующих разделах некоторые из этих параметров обсуждаются более подробно.
Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы лихорадки.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, часто являются средствами первой линии при лихорадке.
Нестероидные противовоспалительные препараты обычно помогают уменьшить лихорадку и сопровождающие ее симптомы, такие как боль. Однако, если человек подозревает COVID-19, ему не следует использовать противовоспалительные препараты, поскольку они могут снизить иммунный ответ человека.
Общие примеры этих препаратов включают:
Никогда не давайте аспирин ребенку, так как существует риск опасного для жизни осложнения, называемого синдромом Рейе.
Потребление жидкости имеет решающее значение, когда у человека жар, так как в процессе повышения температуры тела используется много воды.
Употребление большого количества воды в течение дня помогает бороться с последствиями лихорадки и предотвращает обезвоживание.
Также может быть полезно пить суповой бульон. Содержащиеся в нем соли могут помочь восполнить электролиты в организме, когда человек потеет.
Если лихорадка возникает в результате физической нагрузки или теплового удара, лекарства могут не помочь. Вместо этого человеку нужно остыть.
Сидение в прохладной комнате может помочь, но избегайте экстремальных температур. Не охлаждайтесь, например, принимая очень холодную ванну или душ. Холодная ванна или душ могут вызвать у человека озноб, повышая температуру тела еще выше.
Однако может помочь обтирание тела теплой или прохладной водой, так как вода испаряется и охлаждает кожу.
Лихорадка часто не требует лечения. Обычно со временем он проходит сам по себе. Однако люди могут сосредоточиться на облегчении других симптомов.
Однако взрослым с очень высокой температурой — выше 103°F (40°C) — следует обратиться за медицинской помощью.
Детям может потребоваться обратиться к врачу раньше.
Младенцы в возрасте до 3 месяцев должны получить медицинскую помощь, если у них ректальная лихорадка выше 100,4 ° F (38 ° C).
Кроме того, всем, у кого жар длится более 48 часов, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Некоторые ранние симптомы COVID-19 могут включать:
Если у человека есть какой-либо из этих симптомов, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ему оставаться дома и, насколько это возможно, держитесь подальше от других людей.
Они также должны носить тканевое покрытие для лица, если рядом находятся другие люди.
Если они также начинают испытывать следующие симптомы, они или кто-то поблизости должен позвонить в службу экстренной помощи и сообщить оператору, что у них может быть COVID-19.:
