Верхняя одежда из пропускающего воздух материала. Тонкие носки, штаны и кофтаУниверсальной формулы, как одевать ребенка на улицу не существует. Но есть советы, которые помогут определиться с подходящей для каждого сезона одеждой. Следуйте рекомендациям и не забывайте спрашивать ребенка о его ощущениях: как он себя чувствует, холодно или жарко ему.
Помните, что важно не только количество одежды, но и ее качество — поэтому при выборе гардероба нужно обращать внимание в том числе на материал, из которого сделаны вещи.
| Ниже -10°C | Первый слой — термобелье или теплые колготки и водолазка/худи. |
| -10°C… -5°C | Безветренная погода обманчива: не стоит менять зимний комбинезон на демисезонную одежду. Но для активных игр на улице можно сменить свитер и теплые штаны под верхней одеждой на что-то более легкое. Шапка, шарф, перчатки и теплые ботинки остаются |
| -4°C… +5°C | Плотные колготки, штаны и кофта, шапка и шарф, ботинки без утепления (при минусе можно оставить надеть теплые носки или демисезонную обувь с небольшим утеплением). Демисезонный комбинезон при минусовой температуре. При положительных значениях можно сменить его на куртку с легким утеплением |
| +6°C… +15°C | Демисезонные ботинки/кроссовки, одежда из флиса, нижнее белье из хлопка, легкая шапка |
| +16°C… +20°C | Костюм из велюра или другой плотной, но дышащей ткани, тонкая шапка, туфли или сандалии. Верхняя одежда из пропускающего воздух материала. Тонкие носки, штаны и кофта |
| +21°C и выше | Майка или футболка, шорты/юбка/леггинсы, тонкие носки. Может быть костюм из воздухопроницаемой ткани. Сандалии. Обязательно защищаться от солнца при помощи головных уборов — панамы, косынки или кепки |
Мороз за окном — не повод отказываться от прогулки в зимнее время года. Главное — правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз или не перегрелся. Температура зимой может опускаться на порядок ниже -15 градусов, но может и внезапно наступить оттепель. В холодное время года стоит придерживаться такой рекомендации: одевать ребенка на один слой теплее по сравнению со взрослым. Брать во внимание стоит и уровень активности. Например, если малыш спит в коляске, одеть его нужно теплее, чем дошкольника, который вовсю бегает и играет с друзьями в снежки.
У малыша, который недавно родился, еще не до конца сформирован механизм терморегуляции.
Поэтому важно следить за тем, чтобы в холодное время года его организм не переохлаждался и наоборот — тело не потело из-за перепада температур не слишком теплой одежды.
Новорожденных одевают в три слоя: нательное белье (слип, боди или кофта с длинными рукавами и штаны), комбинезон из флиса и зимний комбинезон с утеплителем. Рекомендуется также использовать конверт или одеяло, если температура воздуха меньше -5°C. Не стоит забывать и про шапку (под зимнюю обычно надевают тонкую шапочку или чепчик из хлопка), теплые носки. Если вы приобрели не комбинезон, а раздельный зимний комплект, тогда нужно купить еще и зимние ботинки, чтобы сохранить ноги в тепле.
Для детей старше 1 года также важно подобрать качественное нательное белье: это может быть термобелье или комплект из хлопка. Вторым слоем идет кофта и утепленные брюки, а сверху — зимняя куртка. В продаже также есть зимние утепленные комбинезоны для малышей в возрасте от 1 года до 2 лет. Ориентируетесь на то, как малыш чувствует себя в одежде, не стесняет ли она его движений, если тот уже ходит самостоятельно.
В холодное время года также нужны варежки или перчатки, шапка, шарф и зимние ботинки.
В этом возрасте для зимних прогулок подойдет термобелье или колготки, утепленный джемпер и теплые брюки. Верхнюю одежду стоит подбирать из водоотталкивающего материала, желательно купить модель с капюшоном. Ребенку также нужна шапка, варежки (перчатки), шарф и зимние ботинки. Если температура воздуха опускается ниже -10°C, то обязательно стоит надеть на ребенка еще и свитер — это будет согревающий слой между джемпером/водолазкой и верхней одеждой.
Для нижнего слоя — термобелье или футболка и теплые колготки. Поверх него — водолазка, теплая кофта или джемпер, брюки. На ноги ребенку стоит надеть зимние ботинки, не забывая о теплых носках. При выходе на улицу с собой стоит взять варежки или перчатки, шапку, шарф. Верхняя одежда — с утеплителем или на основе пуха.
Подбирать одежду, как и в более раннем возрасте, для ребенка 9-11 лет стоит исходя из того, насколько активно он будет двигаться.
В холодное время года не нужно пренебрегать термобельем или колготками. Под зимнюю куртку нужно надеть джемпер, водолазку, а вниз — теплые брюки. Голова защищена от холода шапкой, руки — перчатками или варежками (в зависимости от температуры). При сильном ветре обязательно берем с собой шарф.
В этом возрасте ребенок чаще всего самостоятельно выбирает, что ему надеть. Чтобы не замерзнуть, нужно не забывать о термобелье, теплой кофте, брюках, качественном пуховике, зимних ботинках и перчатках (если ребенок будет брать в руки снег, тогда лучше купить ему варежки). Для ветренной погоды подойдет шапка-снуд.
Ранней весной на улице еще по-зимнему прохладно — особенно, когда дует сильный ветер или идет дождь. С наступлением теплых деньков не стоит сразу же отказываться от теплой зимней одежды. Выбирая гардероб для прогулки в весеннее время года смотрите не только на температуру, но и на процент влажности воздуха, осадки, ветер.
Бывает, что +15 градусов ощущаются на +5.
В марте и апреле погода переменчива — то тепло, то снова холодно. Младенцу обязательно нужен нижний слой одежды или нательное белье (это может быть боди или раздельный комплект). Поверх него стоит надеть второй слой, когда температура близится к 5 градусам тепла. В завершение — демисезонный комбинезон.
Когда температура воздуха растет, верхний комбинезон можно поменять на более легкий, например, из плотного трикотажа. Ближе к лету, при температуре 20 градусов и выше будет достаточно только боди, тонкого костюма из хлопка, чепчика и носков. Но это при условии, что на улице — не первый день теплая погода, не ветрено и не слишком влажно.
Малыша в 1-3 года весной также стоит одевать, обращая внимания на ветреность, влажность и осадки. Если температура пока что ближе к нулю градусов, подойдет зимняя одежда. Когда установилась теплая погода, можно снять верхний слой и оставить только нательное белье и комплект из флиса или комбинезон.
В случае, если ребенок ходит самостоятельно, понадобятся удобные ботинки. Ближе к лету — свободные сандалии, которые при этом должны хорошо сидеть на ноге и не слетать. Не забываем про носки.
При ветренной погоде нужно надеть теплую кофту и демисезонную куртку, не забыть и про шапку — ранняя весна почти всегда прохладная. В мае (если тепло) ребенку можно сменить одежду на более легкую, но все равно обращать внимание на погодные условия. На ноги подойдут кроссовки или легкие ботинки, когда станет теплее — сандалии и босоножки.
Ребенку в этом возрасте также не стоит отказываться от шапки и перчаток весной, когда погода еще неустойчивая, а по утрам по-зимнему морозная. С приходом теплых дней демисезонную куртку можно сменить на более легкую (например, ветровку или жакет), а джемпер или водолазку — на футболку.
Похожие правила действуют и для ребят постарше. Когда еще прохладно, не стоит игнорировать шапку и перчатки, нижний слой одежды.
В начале весны может даже понадобиться зимняя одежда.
В середине-конце мая в некоторых регионах уже устанавливается теплая, безветренная погода. Вот тогда и стоит «облегчить» гардероб: подойдет комплект из футболки, джинсов, легкой куртки и удобной обуви.
Чем старше становится ребенок, тем сложнее может быть уговорить его надеть шапку, когда уже наступила календарная весна. В прохладные дни все же не стоит отказываться от нее, можно выбрать модель из более тонкой ткани. Когда станет теплее, вместо шапки подойдет капюшон. Для весны нужна демисезонная куртка без утеплителя. На ноги — ботинки без утеплителя. Станет чуть теплее — меняем комплект на футболку или тонкий джемпер, худи, брюки или юбку, кроссовки, кеды, туфли или лоферы.
Казалось бы, что сложного — одеть ребенка на улицу летом. Это гораздо проще по сравнению с зимой, поскольку вариантов на порядок меньше.
Но есть свои нюансы, касающиеся использования солнцезащитного крема и головного убора.
У младенцев не так развита способность к охлаждению — все потому, что их потовые железы еще не адаптировались к окружающей обстановке. Именно поэтому перегрев опасен даже больше, чем переохлаждение. В жаркую погоду не стоит одевать малыша в два слоя — будет достаточно боди из натуральной ткани. С собой стоит взять носки, чепчик и плед: этот комплект спасет в случае, если поднимется ветер или, например, пойдет дождь.
Когда ребенок становится старше, ему уже проще поддерживать температуру тела и не перегреваться в жаркие дни. Если малыш еще не ходит самостоятельно, стоит выбрать комплект из легкой ткани, который не будет стеснять движений, вызывать дискомфорт, но при этом ребенку не будет в нем зябко. Тем, кто уже сделал первые шаги, понадобятся также удобные легкие сандалии, в которых не потеют стопы.
И летом бывают холодные деньки: тогда шорты стоит сменить на брюки, надеть кофту с длинным рукавом.
В остальное время не стоит забывать о головном уборе, солнцезащитных очках и обязательном использовании солнцезащитного крема. И да, как и с новорожденным, с ребенком 3-5 лет гулять в ясную погоду предпочтительно до 10 утра и после 16 вечера — в эти часы активность солнца не такая сильная.
Выбирайте одежду на лето из легких дышащих материалов, предпочтение лучше отдать светлым оттенкам. Не забывайте о кепке или панаме, берите с собой воду или давайте ее ребенку на прогулку.
Шорты, майки и легкие рубашки, летние платья, юбки, шлепанцы, сандалии и босоножки — летний гардероб отличается разнообразием вариантов одежды. Выбирать можно что угодно, но не стоит забывать о защите от солнца, головном уборе и солнцезащитных очках.
Подростки тоже должны использовать солнцезащитный крем, желательно не выходить на улицу в обеденное время и по возможности нужно пить больше жидкости. В одежде предпочтительнее светлые оттенки и легкие натуральные материалы.
Такое красивое время года как осень приносит с собой массу вопросов о том, как одеть ребенка на улицу. Принцип тот же, что и весной — смотрим не только на градусы, но также на влажность, осадки, ветер. Важно учитывать активность малыша: если он бегает, активно играет на детской площадке, не стоит утеплять его так же, как и в минусовую температуру.
Когда ребенок только родился, сложнее всего понять, как оптимально одевать его по погоде. Малыш еще не может сказать, насколько ему комфортно.
Осенью нередко бывает почти летняя погода, а может быть и довольно холодно. Главное — чтобы ребенок не переохладился и ему не стало жарко. Если температура ниже +10, поверх боди стоит надеть утепленный комбинезон, а на ноги — теплые пинетки. Не забудьте взять на прогулку одеяло и надеть на голову шапочку с легким утеплением.
Осень испытывает нас дождями и ветрами.
Такая погода опасна тем, что можно промокнуть и замерзнуть. Особое внимание стоит уделять ногам: утеплять их с помощью носков, а ботинки выбирать из непромокаемого и водоотталкивающего материала. Малышам также нужна шапка, шарф, перчатки и, если дело близко к зиме, хорошая куртка с утеплителем. Не стоит забывать про термобелье или колготки.
Для детей этого возраста стоит подобрать подходящую верхнюю одежду, которая не будет впитывать воду, а также соответствующие ботинки или резиновые сапоги (с утеплителем или без, зависит от того, насколько тепло на улице). На прогулку берем с собой зонтик, шапку, перчатки, при холоде нижним слоем обязательно надеваем термобелье. Если погода безветренная и теплая, на улице сухо, можно отдать предпочтение более легкой куртке и ботинкам без утеплителя.
Сильный ветер и дождь, температура ниже +5 градусов — надеваем два слоя одежды, не забываем про колготки, перчатки, шапку. Верхнюю одежду лучше выбрать с утеплителем, на ноги — ботинки из непромокаемого материала.
При сухой теплой погоде можно выбрать одежду полегче, но важна многослойность.
В прохладные дни не стоит отказываться от колготок, шапки и перчаток. Осеннюю куртку лучше подобрать из непромокаемой ткани с капюшоном, а ботинки — с небольшой прослойкой из утеплителя, который будет греть, даже когда идет дождь.
Прежде чем доставать из кладовки горнолыжные брюки и шерстяные варежки, нужно пройти через дождливую осень. Главные атрибуты этого сезона: зонтик, куртка или плащ из водоотталкивающей ткани, резиновые сапоги со съемным утеплителем или непромокаемые ботинки. Важный элемент — перчатки, а при минусовой температуре можно выбрать варежки. Как вариант на отдельные случаи — портативная грелка.
Комментирует Мария Волкова, врач-педиатр филиала израильского госпиталя «Хадасса» в Сколково:
— Самое главное — не допустить, с одной стороны, обморожения, с другой — перегрев ребенка.
Риску обморожения подвержены маленькие дети, которые лежат неподвижно в коляске, а также дети, которые длительно находятся на улице при большой минусовой температуре и сильном ветре, например, катаются на горках или играют на площадке.
Если ребенок находится в коляске, необходимо накрыть ее сверху (оставив место для воздуха), а малыша дополнительно укутать теплым пледом. За активными детьми надо внимательно следить: чтобы перчатки, шарф, обувь были сухие.
Выбирая одежду, предпочтение необходимо отдавать влагонепроницаемым материалам. Обувь не должна «сидеть» вплотную или слишком свободно — это повышает риск обморожения пальцев. Зимой стоит использовать термобелье, оно впитывает влагу и отводит ее от тела, сохраняя сухость. Следующим слоем в одежде должны быть согревающие материалы (шерсть, флис), а уже потом — свободная влагоотталкивающая ткань.
При температурах до +8-10 градусов (зависит от влажности и ветра) у ребенка должен быть первый слой хлопка (боди, слип), далее флисовый или велюровый слой, или тонкая шерсть при более низких температурах, далее идет демисезонный комбинезон и конверт для прогулок (для малышей).
Весной (при температуре до +15-17 градусов) одеваем детей первого года жизни в 3 слоя — первым вновь идет хлопок, затем летний или демисезонный комбинезон и конверт по сезону.
Если ребенок более старшего возраста, доверяйте ему в его ощущениях терморегуляции. Перегрев так же вреден, как и переохлаждение. При перегреве одежда промокает от пота, ребенок может расстегнуться, при этом риск переохлаждения возрастает.
Рассказывает Элина Абдужабарова, врач-педиатр Клиники МЕДСИ в Митино:
— Одевая ребенка на улицу, нужно не только узнать температуру воздуха, но и другие погодные условия. Например, если высокая влажность и ветер, понадобится дополнительная прослойка, которая будет согревать ребенка.
Когда на улице солнечно, детей рекомендуется одевать в одежду из светлой ткани. Летом выбирайте хлопок — он приятен к телу, долговечный и удобный. Это могут быть рубашки, шорты, платья. Неплохой вариант для лета — одежда из льна. Если погода пасмурная, есть ветер, подойдут жакеты и шарфы.
Осенью и весной важно дополнительно утеплять руки и голову, даже если кажется, что по градусам уже достаточно тепло.
В дождливую погоду не забываем про непромокаемую верхнюю одежду и ботинки, а также теплый свитер или джемпер. При выборе куртки в магазине обращайте внимание на наличие капюшона. Важно защищать голову головным убором и носить с собой зонтик.
Зимой обязательно выбирать верхнюю одежду с утеплителем, для малышей — теплый комбинезон и прочные носки с добавлением шерсти. Никуда без варежек, шарфа и шапоки. Придерживайтесь принципа трехслойности, но всегда уточняйте у ребенка, получается ли у него двигаться свободно, легко ли ему играть и бегать.
На вопросы читателей отвечает Элина Абдужабарова, врач-педиатр клиники «МЕДСИ» в Митино.
Шапочка нужна, во-первых, для защиты от неблагоприятных факторов внешней среды, во-вторых, для красоты.
На самом деле, тело младенца очень зависит от температуры среды. И если на улице недостаточно тепло, то организм новорожденного быстро примет такую же температуру.
Крайностей нужно избегать и с излишним утеплением. Когда на улице и дома достаточно тепло, не надо кутать малыша. Сухой ребенок при температуре +23-25 градусов будет ощущать себя прекрасно и без каких-либо головных уборов.
Но все же легкий чепчик всегда должен быть наготове — в качестве защиты. Надеть его стоит после купания дома, на улице, когда высокая влажность или ветрено. Если этого не сделать, можно спровоцировать простудное заболевание. В такие моменты чепчик необходим.
Помните, что нельзя выходить из себя и сразу же ругать ребенка. Малыш смотрит на родителя и чувствует, что тот тревожен или ему неспокойно. Нужно понять, что уверенность в своих действиях — одно из важных составляющих успеха в этом вопросе.
Первым делом оденьтесь сами, а потом подготовьте одежду для малыша и начните одевать его.
Если он уже умеет разговаривать, спросите, что ему не нравится, что бы он хотел делать сейчас. Малыша нужно отвлечь: поиграйте, спойте песенку. Чего точно не стоит делать, так это применять силу или кричать. Всегда необходимо предоставлять ребенку право выбора, дайте ему понять, что его желания имеют значение. Если же он не хочет надевать свитер зимой, потому что он колется, постарайтесь объяснить, зачем нужна эта одежда и предложите альтернативу — например, теплый джемпер на флисе. Чаще предоставляйте малышу возможность выбирать между двумя вещами. Пусть ребенок постарше собирает себе комплект на выход самостоятельно и советуется с вами, а не вы с ним.
Термобельем называется одежда из специальных материалов, которая заменяет два слоя обычной одежды. Изначально оно придумано для занятий спортом и активного отдыха. Стоит помнить, что термобелье выполняет свою задачу, только если надеть его прямо на тело.
Ребенку не нужно надевать под него майку или колготки.
У термобелья масса преимуществ перед простыми колготками и нательным бельем. Оно сохраняет тепло, помогает не переохладиться, пропускает воздух, благодаря этому кожа не потеет. У многих моделей есть водоотталкивающие свойства и даже способность устранять запах пота.
Такой вид одежды прекрасно подходит для активных ребят, которым важно, как и всем детям, бегать и играть, при этом не мерзнуть. Советую попробовать надеть ребенку термобелье и посмотреть, как малыш будет в нем себя чувствовать. И на заметку: стоит приобрести такой комплект и себе — он выручит в сильные морозы.
Из натуральных материалов. Это может быть хлопчатобумажная ткань, сатин, лен, флис, шерсть. Они обладают целым рядом достоинств: не подвержены статическому электричеству, имеют высокий уровень гигроскопичности и позволяют телу дышать, гипоаллергенны.
Новую вещь не стоит сразу надевать на ребенка. Ее необходимо постирать или тщательно прополоскать и прогладить. Это нужно, чтобы избавить одежду от пыли, бактерий и любых загрязнений, осевших на ткани, а также от химических веществ, которыми могли обрабатывать полотно или уже готовое изделие.
Тем мамочкам, которые родили в холодное время года, наверняка будет интересно узнать о том, как одевать новорожденного зимой.
Первый наряд, который подбирают молодые родители — это вещи на выписку. Он будет в корне отличаться от основного гардероба, так как должен быть наряднее остальной одежды.
Кроме этого, вам нужно продумать гардероб на все случаи жизни: какие вещи пригодятся дома, а какие подойдут для зимней прогулки.
Задачка непростая, однако вполне выполнимая.
В холодное время года на первый план выходит не только желание помодничать и нарядить крошку в самые стильные вещи, но также здоровье и благополучие малыша.
Готовя наряд на выписку, учитывайте, что ваш карапуз должен чувствовать в нем также комфортно, как и в ласковых материнских объятиях.
Какой бы ни была погода, она не должна помешать радости от долгожданного события и счастливого возвращения домой.
Мы приготовили для вас примерный список вещей, как одевать новорожденного в роддоме зимой:
Золотое правило зимнего гардероба — ваш наряд на выписку должен быть многослойным. Это позволит удерживать и сохранять необходимое тепло, при этом не пропуская сквозь одежду холодный воздух и ветер.
Вернувшись с роддома, первые несколько дней грудничку нужно побыть дома, чтобы его иммунитет подстроился к новым условиям.
Вы можете начать собираться на первую прогулку спустя две недели после рождения при условии, что погода это позволяет и температура не упала ниже -5°С.
Если же за окном намного холоднее, до -15°С, то вы можете надеть на грудничка теплую одежду, положить крошку в коляску и устроить ему своеобразную прогулку, открыв окно или балконную дверь.
Если же погода позволяет выбраться на улице — обязательно сделайте это, ведь такие вылазки на свежий воздух будут невероятно полезными для вашего малыша!
А теперь поговорим о том, как одевать новорожденного ребенка зимой на прогулку:
Первый слой — нательный. Сюда входит памперс, ползунки, распашонки или боди с длинным рукавом. Не забудьте про чепчик на голову.В ассортименте Виктория Стиль есть все необходимое для комфортной прогулке на свежем воздухе.
Еще один немаловажный момент, как одевать новорожденного на улицу зимой: перед тем, как одевать ребенка, должна одеться его мама.
Если вы сделаете наоборот, то малыш рискует перегреться и потом чувствовать себя некомфортно на улице.
Хотя прогулки отнимает немало времени, большую его часть вы будете проводить дома.
Именно поэтому так важно уделить особое внимание выбору повседневных вещей.
Мы постараемся немного облегчить ваши поиски детского гардероба и расскажем, как зимой правильно одеть новорожденного:
А теперь переходим непосредственно к составлению гардероба для самых маленьких.
Он во многом зависит от того, какая температура у вас дома. Оптимальный вариант: 18–22°С.
При такой температуре наденьте на крошку памперс, трикотажную распашонку и ползунки, а также чепчик.
Также в качестве домашней одежды поверх слоя с нательным бельем отлично подойдут трикотажные комбинезончики. Экспериментируйте — это позволит вам составить гардероб, который понравится вам и вашему малышу!
Вы набрались смелости, чтобы вынести свою крошку на мороз, но что ей надеть? Вот как согреть ребенка зимой.
Фото: iStock/ArtMarie
Дочь Дженни Бертьяум , Эми, родилась зимой в Монреале, и мама, впервые родившая ребенка, быстро научилась одевать новорожденного в очень холодную погоду. «В канадских зимах есть много вещей, которые неудобны, и одна из них — это выходить из дома с ребенком. Но вы должны сделать это, как практически, так и для вашего благополучия», — говорит она. Мы берем на себя догадки о том, как одеть ребенка зимой.
Прежде всего: громоздкая одежда, в том числе пухлые зимние комбинезоны, небезопасна для автокресла . «Если ремней слишком много, значит, вы недостаточно туго их натянули», — объясняет Келли Друри Лаффин, недавно вышедшая на пенсию техник автокресел из Эдмонтона. Вместо этого она предлагает надеть на ребенка пижаму (или хорошо сидящий флисовый комбинезон) и шапку, пристегнуть ее и накрыть сверху одеялами, стараясь не закрывать ей лицо. Изделия, которые выстилают автомобильные сиденья и действуют как спальные мешки, чтобы согреть ребенка зимой, небезопасны, потому что они мешают ремням безопасности. Если вы хотите купить что-то, чтобы накрыть сиденье, выберите сумку в виде шапочки для душа, которая надевается прямо сверху и имеет отверстие для лица ребенка, — говорит Друри Лаффин.
Прогулка с младенцем в переноске может быть очень удобной летом, но зимой об этом нужно подумать. «Чрезвычайно важно, чтобы дыхательные пути ребенка оставались чистыми, а это значит, что он не прижат подбородком к груди, его лицо открыто, и родитель может наблюдать за ним», — говорит Друри Лаффин, который также является соучредителем Канадская школа слингоношения.
В лучшем случае ваш ребенок будет одет в спальное белье или что-то подобное, пристегнутый к переноске рядом с вашей одеждой с помощью слингокуртка закрывает вас обоих. Если у вас нет слингокуртки, монреальский консультант по слингоношениям Эми Ма предлагает приобрести удлиняющую панель , которая застегивается на ваше пальто , и подчеркивает, что ваше пальто никогда не должно застегиваться выше основания шеи ребенка, чтобы голова и лицо никогда не покрываются. Избегайте больших, толстых шарфов, так как они могут мешать дыханию ребенка.
Друри Лаффин говорит, что родители могут одевать ребенка зимой в шапку и зимний комбинезон, а затем надевать переноску поверх собственного пальто, но весь этот объем может быть неудобным для вас и затруднить определение того, как поживает ваш ребенок. Если вы пойдете по этому пути, будьте особенно осторожны, чтобы дыхательные пути вашего ребенка были чистыми, и часто проверяйте его руки и ноги, чтобы убедиться, что они достаточно теплые.
Этот метод также затрудняет снятие собственного пальто, если вы идете в помещение, и если ваш ребенок заснет, вам придется расстегнуть его в пункте назначения и рискнуть разбудить его.
Если вы гуляете с коляской, Кэтрин Паунд, педиатр Детской больницы Восточного Онтарио, рекомендует одевать ребенка слоями. Начните с комбинезона с длинными рукавами, брюк и носков или спального мешка, а затем добавьте свитер или толстовку на молнии и, наконец, зимний комбинезон. Она говорит, что уши, руки и ноги больше всего подвержены риску обморожения, поэтому убедитесь, что они хорошо закрыты. Большинство зимних комбинезонов складываются на руках младенцев, но если у вас нет, вам нужно надеть варежки. Соня Верма, мама из Гамильтона, Онтарио, умеет держать варежки на крошечных руках: надевает на них детские носки. «Они проходят большую часть пути вверх по рукам ребенка и плотно прилегают к теплой одежде, и их очень трудно снять», — говорит она. Не используйте варежки с завязками или шарфами, так как и то, и другое может привести к удушению.
После того, как ваш ребенок будет упакован в одежду и верхнюю одежду, вы также можете застегнуть его в уютную сумку для коляски, которая закрывает руки и ноги и может быть открыта, если вы зайдете в помещение. (Или просто накройте ребенка одеялом.)
Бертьяум, теперь мама двоих детей, говорит, что согревать ребенка зимой может поначалу сложно, но потом становится легче. «Вы просто находите свой способ делать это, и это становится второй натурой», — говорит она. И не бойся, весна придет.
Совет эксперта
Кэтрин Паунд, педиатр Детской больницы Восточного Онтарио, говорит, что если температура -20C или ниже, вам следует ограничить время пребывания на улице (например, не совершать длительных прогулок), особенно если ветрено и солнце прячется. «Ребенку трудно сказать вам, что ему неудобно, и он очень легко теряет тепло тела», — говорит она. Когда вы выходите из дома, никогда не забывайте шляпу.
Да, я хочу получать Сегодняшнюю рассылку Родителя . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**
ЗАРЕГИСТРИРОВАНО В РЕЗУЛЬТАТЕ: ребенок Ребенок 0-3 месяца Ребенок 3-6 месяцев Ребенок 6-9 летмесяцев Ребенок 9-12 месяцев Здоровье ребенка Декабрь 2015 г. Сео-сервис по уходу за новорожденными Шаги и этапы зима
В зимние месяцы может быть сложно понять, что носить на пробежках при различных температурах. Одевать младенцев и малышей для прогулок в коляске в холод становится еще сложнее. Теперь вам нужно не только придумать, как одеться самой, но и как одеть своего малыша! Тем не менее, есть много способов согреть детей (если они будут сотрудничать!). Вот несколько идей, как одевать младенцев и малышей для зимних пробежек.
Пижамы из флиса — идеальный базовый слой, потому что вы знаете, что они будут полностью закрыты от шеи вниз, и вам не нужно беспокоиться о том, что пропадут носки или рубашки, которые будут скользить вверх по животу. Это также дает вам несколько вариантов работы в зависимости от того, насколько холодно. Для пробежек, которые не слишком холодные, вы, вероятно, можете оставить их в этой пижаме и добавить несколько слоев, таких как шапка, перчатки, одеяло и т. д. Когда действительно холодно, это хорошее место для начала, потому что вы также можете добавить теплую куртку. в качестве одеял и чехлов для колясок.
Наряду с базовым слоем все, что состоит из одного предмета, сделает вашу жизнь немного проще. В качестве внешнего слоя мы используем цельный флисовый бандаж, который теплый, не слишком толстый (поэтому они все еще прекрасно помещаются в коляску), с капюшоном и отворотами на руках и ногах.
Вы не хотите искать пропавшие шляпы, перчатки и ботинки, пока вы бегаете!
Если вы думаете, что во время пробежки может стать теплее, одеяла легко снимать и надевать. Для детей старшего возраста они могут брать руки/руки из-под одеяла по мере необходимости. Остерегайтесь, что одеяло может быть выброшено из коляски! Я обычно подворачиваю бока, и это не было большой проблемой.
Часто ветер является худшей частью зимнего бега. Вы можете опустить чехол коляски, чтобы защитить лицо ребенка от ветра. Есть также внешние чехлы от дождя и ветра, которые можно приобрести для коляски. Иногда просто блокирование ветра может иметь огромное значение в том, как вы чувствуете себя на улице.
Конверт для ног — это как спальный мешок для коляски. Он крепится к коляске и имеет отверстия для ремней. Оно теплее большинства одеял, и ваш малыш не сможет выбросить его из коляски.
Это хороший вариант для действительно холодных дней. Вы можете использовать как ветрозащитный чехол, так и конверт для ног, чтобы обеспечить тепло.
Несмотря на то, что младенцы обычно более чувствительны к холоду, чем малыши и дети, чем старше они становятся, тем труднее одевать их для холодных пробежек. Как только они поймут, как снимать любые слои, становится очень сложно держать их в тепле! Часто малыши любят есть, пить и играть с игрушками в коляске и хотят, чтобы их руки были свободны для выполнения этих действий. Наличие перчаток или наручников на руках усложняет задачу.
Пока что в этом году я делала с моим малышом: мы начинаем с закрытыми руками, а затем в середине бега я ненадолго вынимаю их, чтобы он мог пользоваться руками. Я стараюсь смотреть и видеть, когда он заканчивает есть/пить/играть, а затем снова прикрывать их. Мне также нравится использовать одеяло, чтобы он мог самостоятельно засунуть туда руки, если ему нужно.
Это будет по-разному для всех, и это зависит от разных факторов, например, солнечно или ветрено. Обычно, если температура выше 30 градусов, я беру сына на прогулку с коляской. Если это 20-е годы, я могу взять его на более короткую пробежку с большим количеством слоев, если не слишком ветрено. Это также помогает идти немного позже в тот день, когда солнце самое теплое.
Вот некоторые вещи, которые я использую для прогулок с коляской в холода. (Это партнерские ссылки)
Пижама с флисовой подкладкой
Коляска Thule Footmuff Sport
Защита от непогоды для коляски
На этой неделе мы участвуем в гонке колясок и чате в Instagram. Гонка колясок проходит всю неделю, а чат состоится завтра (22.10), начиная с 19:00 по восточному поясному времени. Вы можете найти его, перейдя к сообщению, которое я поделюсь в своей ленте в 19:00.
