Гуляешь с ребенком на улице, катаешься с горки — и внезапно обнаруживаешь, что у него нос холодный! Еще страшнее молодым родителям, когда они понимают, что у спящего в коляске младенца нос холодный на ощупь. Что делать? Домой бежать — нос отогревать? Разбираемся вместе с педиатром Марией Чахнашвили, когда холодный нос — это нормально.
Вопрос. На прогулке у ребенка часто становится холодным нос. Бабушка начинает переживать, что он замерз, и тащит его домой. Правильно ли это?
Ответ. Холодный нос ни в коем случае не может быть признаком того, что ребенок замерз. Это нормальная реакция сосудов на воздействие низких температур. На свежем воздухе сосуды сужаются — нос становится прохладным, и это даже полезно. Кратковременное воздействие холода учит сосуды реагировать на изменение температуры внешней среды, и в итоге при регулярной тренировке ребенок будет даже реже простужаться. Именно поэтому гулять нужно в любую погоду. По той же причине нужно оставлять лицо открытым, а не прятать нос в шарф.
Если под воздействием холодной температуры нос становится бледным и прохладным, значит, все защитные функции организма работают на отлично. На прогулке следует следить за общим состоянием ребенка: если у него прекрасные розовые щеки и ледяной нос — все отлично. А вот если щеки побледнели — это повод задуматься, не пора ли идти домой.
Холодный нос крайне редко может быть признаком серьезного заболевания. Так, при гипотиреозе, помимо холодного носа, у ребенка будет слабость и повышенная утомляемость. А при сахарном диабете, когда нарушается периферическая циркуляция крови, также появляется слабость и другие симптомы. Так что как моносимптом холодный нос не признак заболевания.
Когда ребенок только родился, он привыкает к новым температурам, которые отличаются от внутриутробной. Организм ребенка учится терморегуляции и подстраивается к условиям окружающей среды.
Прохладный нос — это совершенно нормально и не требует никаких действий от родителей.
Почему у маленького ребенка холодный нос?
Когда ребенок спит на улице или на балконе, нос имеет полное право быть холодным, поскольку во сне скорость кровотока становится чуть медленнее, а температура кожных покровов снижается. Стоит ребенку проснуться и начать двигаться, как нос снова станет теплым.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Изображение на обложке: Shutterswtock / Ann Zhdanko
04.06.2020
10
Самое сложное для молодых родителей — научиться распознавать знаки, которые подает их малыш, когда он голоден, переутомлен, заболевает, хочет общения. Некоторые сигналы особенно сложно понять. Например, замерз кроха или нет. Признаки не всегда так очевидны.
Терморегуляция у малышей работает иначе. Они переохлаждаются почти в 4 раза быстрее, чем взрослые. Организм ребенка теряет тепло с незащищенных поверхностей. Например, если голова, руки и ноги не покрыты. Или же если кроха одет слишком легко, но при этом в комнате или на улице чересчур холодно.
Недоношенные дети и малыши с малым весом в первый месяц жизни не имеют достаточной жировой прослойки. Поэтому их организм может быть не готов регулировать температуру даже в тепле. Кроме того, они будут тратить слишком много калорий, чтобы согреться при постоянном переохлаждении. Что скажется на их здоровье.
Но даже новорожденные здоровые дети не способны сохранять тепло, если в комнате или на улице слишком низкая температура.
Перегрев не менее опасен для грудничка, чем переохлаждение.
При этом мамы чаще склонны укутывать малыша. Перегрев приводит к тепловому удару, повышает риск возникновения Синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ).
Поэтому правильно следить за температурой в целом и не допускать как переохлаждения, так и перегрева.
Нормальная температура воздуха для ребенка дома — 18-21 градусов. При низкой или слишком высокой температуре он чувствует себя некомфортно и просыпается чаще, чем обычно.
Помните, что температура в зале будет не всегда такой же, как в детской. Поэтому стоит иметь термометр в каждой комнате.
Чтобы определить, замерз кроха или нет на улице, ориентируйтесь на физические признаки и поведение ребенка.
Используйте правило слоев, чтобы одеть малыша по погоде. Надеть дополнительный слой одежды или, наоборот, снять — лучший способ согреть или охладить ребенка.
При холодной погоде надевайте несколько слоев одежды. Например, на один слой больше, чем у вас. Так, если вы одеты в футболку с длинным рукавом и джинсы, на малыша стоит еще надеть курточку или свитер. Как только зайдете в помещение, не забудьте раздеть ребенка, чтобы он не перегрелся.
Шапка и панама нужны в любое время года, так как сохраняют тепло и защищают от солнца. Летом выбирайте вещи из легких дышащих тканей, которые быстро впитывают пот.
Мама должна ориентироваться на свои ощущения и на физические признаки малыша.
Выбор одежды для сна требует особого внимания со стороны родителей. Важно одевать малыша по погоде и температуре в комнате.
Одежда для сна должна быть удобная, из натуральных материалов, и безопасная. Избегайте завязок, веревочек, мелких деталей на слипе или пижаме.
В случае прохладной погоды выбирайте двухслойную одежду: хлопок и еще что-то из теплого материала. Это позволяет и греться, и потеть, и не мерзнуть без дискомфорта.
Откажитесь от одеяла — его использование небезопасно, особенно в первый год жизни малыша. Замените его на детский спальный мешок. Его можно использовать круглый год. На лето покупайте более тонкий вариант меньшей плотности, который подходит для теплой погоды. Мешок обязательно подбирайте по размеру, а не больше.
Новорожденного ни в коем случае нельзя пеленать слишком туго, накрывать ему лицо или голову. Так вы увеличите риск возникновения СВСМ.
Надевайте легкую шапочку, чтобы обезопасить от холода, но только на бодрствование. Во время сна она может сползти на лицо новорожденного и перекрыть поступление кислорода.
Носки тоже лучше снимать на сон и использовать комбинезон, если не пеленаете кроху.
Сохраняйте одинаковую температуру в течение суток. Хотя в прохладной комнате ребенку легче дышать при заложенном носе и трудностях с дыханием.
Если у него жар, переоденьте в более легкую одежду.
Понравиласть статья? Оцените:
Голосов: 133
Простуда – это заразная вирусная инфекция верхних дыхательных путей.
Большинство взрослых время от времени простужаются, но дети могут простужаться 8 раз в год и более. Это главная причина, по которой дети посещают врача и пропускают школу.
Большинство простудных заболеваний вызываются вирусами, известными как
риновирусы — переносятся невидимыми каплями в воздухе или на вещах, к которым мы прикасаемся. Эти вирусы могут проникать в защитную оболочку носа и горла, вызывая реакцию иммунной системы, которая может вызвать боль в горле, головную боль и затрудненное дыхание через нос.
Сухой воздух — внутри или снаружи — может снизить устойчивость к заражению вирусами, вызывающими простуду. То же самое можно сказать о курильщике или о курящем человеке. Курильщики чаще простужаются, чем люди, которые не курят, и их симптомы, вероятно, будут хуже и длятся дольше и могут даже привести к бронхиту или пневмонии.
Отсутствие куртки или свитера в холодную погоду, сидение или сон на сквозняке, выход на улицу с мокрыми волосами не вызывают простуды.
Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. Дети с простудой также могут чувствовать сильную усталость, боль в горле, кашель, головную боль, небольшую лихорадку, мышечные боли и потерю аппетита. Слизь из носа может стать густой желтой или зеленой.
Простуда — самое распространенное инфекционное заболевание в США. Они очень заразны, особенно в первые 2–4 дня после появления симптомов. Они могут даже распространяться в течение нескольких недель после того, как кто-то почувствует себя плохо.
Простуда распространяется через контакт от человека к человеку или при вдыхании частиц вируса, которые могут перемещаться по воздуху на расстояние до 12 футов, когда больной кашляет или чихает. Прикосновение ко рту или носу после прикосновения к загрязненной поверхности также может привести к простуде.
Симптомы простуды обычно проявляются через 2–3 дня после контакта с источником инфекции. Большинство простуд проходят в течение 1 недели, но некоторые продолжаются немного дольше.
Ваш врач не сможет определить, какой вирус вызвал болезнь, но может проверить горло и уши вашего ребенка и взять посев из горла, чтобы убедиться, что симптомы не вызваны другим заболеванием, которое может потребовать лечения. Если симптомы ухудшаются, а не улучшаются через 3 дня или около того, проблема может быть в ангине, синусите, пневмонии или бронхите, особенно если ваш ребенок курит.
Если симптомы сохраняются более недели; появляются в одно и то же время каждый год; или когда ваш ребенок находится рядом с пыльцой, пылью или животными, виновата может быть аллергия. У детей, у которых проблемы с дыханием или хрипы при простуде, может быть астма.
Простуда проходит сама по себе без специального лечения. Медицина не может вылечить простуду, но может облегчить такие симптомы, как мышечные боли, головная боль и лихорадка. Вы можете дать ребенку ацетаминофен или ибупрофен в соответствии с указаниями на упаковке для возраста или веса.
Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, так как его использование связано с синдромом Рея, редким, но серьезным заболеванием, которое может привести к летальному исходу.
Многие эксперты в настоящее время считают, что обычно нет причин давать безрецептурные (OTC) противоотечные и антигистаминные препараты любому ребенку младше 6 лет. Существует мало доказательств того, что эти лекарства работают, а противоотечные средства могут вызывать галлюцинации, раздражительность и нерегулярное сердцебиение. , особенно у младенцев.
Поскольку простуду вызывает очень много вирусов, вакцины для защиты от них не существует. Чтобы не заразиться, дети должны:
Эксперты не уверены, может ли дополнительный прием цинка или витамина С ограничить продолжительность симптомов простуды или их серьезность, но большие дозы, принимаемые каждый день , могут вызывать негативные побочные эффекты. Исследования растительных лекарственных средств, таких как эхинацея, либо отрицательные, либо не окончательные. На детях было проведено несколько хороших научных исследований этих методов лечения.
Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо растительные лекарственные средства или какие-либо витамины или добавки, превышающие рекомендуемую суточную норму (RDA).
Чтобы облегчить дискомфорт от холода, вы можете:
Как насчет куриного супа? Нет никаких реальных доказательств того, что употребление его в пищу может вылечить простуду, но больные люди клянутся им уже более 800 лет. Куриный бульон содержит аминокислоту, разжижающую слизь, называемую цистеином, и некоторые исследования показывают, что куриный бульон помогает контролировать вызывающие застойные явления лейкоциты, называемые нейтрофилами.
Однако лучший план — не беспокоиться о том, «кормить ли простуду» или «морить голодом лихорадку». Просто убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости, такой как вода или сок, чтобы восполнить потерю жидкости во время лихорадки или образования слизи.
Всегда звоните врачу, если вы считаете, что у вашего ребенка может быть нечто большее, чем просто простуда, если вашему ребенку становится хуже, а не лучше, или если ваш ребенок:
Как и большинство вирусных инфекций, простуда должна пройти сама собой. Много отдыхайте и пейте много жидкости — сока и воды — это может помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, пока он идет на поправку.
Регулярные занятия, например, посещение школы, вероятно, не усугубят простуду. Но это повысит вероятность его распространения среди одноклассников или друзей. Поэтому вы можете отложить некоторые повседневные дела, пока ваш ребенок не почувствует себя лучше.
«Простуда» вызывается вирусами (микробами), поражающими нос, горло и пазухи. Простудные заболевания наиболее распространены осенью и зимой, когда люди находятся в помещении и находятся в тесном контакте друг с другом.
Может показаться, что всю зиму ваш ребенок простужается одна за другой. Маленькие дети не выработали иммунитет (защиту) к более чем 100 различным вирусам простуды, которые существуют вокруг. Вот почему они могут простудиться от 8 до 10 раз в год, прежде чем им исполнится 2 года. После того, как вы переболели вирусом простуды, вы становитесь невосприимчивы к этому конкретному микробу. Вот почему дети меньше простужаются, когда становятся старше.
Дети могут простудиться от братьев и сестер, родителей, других членов семьи, товарищей по играм или опекунов. Микробы обычно распространяются одним из 3 путей:
Типичные симптомы простуды включают:
Вирус гриппа вызывает сильную лихорадку, кашель и боли в теле. Он поражает быстрее, чем простуда, и заставляет людей чувствовать себя хуже. У детей с простудой обычно есть энергия, чтобы играть и заниматься своими повседневными делами. Дети с гриппом обычно лежат в постели.
Детям в возрасте до 3 месяцев может быть трудно дышать через заложенный нос, что может затруднить кормление. Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием, или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:
Некоторые респираторные вирусы, вызывающие простуду у детей старшего возраста и взрослых, могут вызывать более серьезные заболевания у младенцев и малышей. К таким заболеваниям относятся круп (охриплость, шумное дыхание, лающий кашель), пневмония (инфекция легких), бронхиолит (свистящее дыхание, затрудненное дыхание) или боль в глазах, боль в горле и отек шейных желез. Дети с такими состояниями должны быть осмотрены врачом.
Дети всех возрастов должны обратиться к врачу, если кажется, что простуда вызывает более серьезные проблемы. Позвоните своему врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если вы заметили своего ребенка:
.Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка проявляются какие-либо признаки инфекции среднего уха (боль в ухе, выделения из уха), которые могут быть вызваны простудой.
Простуда не лечится. Простуда обычно длится около недели, но может продолжаться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе.
