Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.
Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.
Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.
Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.
А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.
Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких.
Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.
Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – "поствирусный кашель". Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.
Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.
Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.
Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:
Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.
Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно.
Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.
С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.
Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.
Автор, редактор и медицинский эксперт
Петрашевич Анна Александровна
Количество просмотров: 861 922
Дата последнего обновления: 26.12.2022 г.
Содержание
Чем опасен ночной кашель?
Как облегчить ночной кашель и снять приступ?
Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна.
Приступы кашля, возникающие в ночное время, способны вызвать множество временных и даже постоянных нарушений здоровья. Чтобы понять, насколько вредно для организма Такое состояние, можно привести лишь одно из осложнений.
Понравится ли вам ухудшение памяти, снижение остроты зрения, нарушения обоняния? Казалось бы, что общего у ночного кашля с потерей таких важных функций, как способность четко видеть окружающий мир, запоминать информацию и чувствовать запахи? Взаимосвязь более очевидна, чем кажется на первый взгляд: кислородное голодание и недостаток отдыха у главного органа человеческого тела – головного мозга. В темное время суток мозг должен отдыхать и восстанавливать израсходованные днем ресурсы. Эти процессы возможны только в процессе глубокого сна, в который организм просто не способен погрузиться – его постоянно будит кашель. Несколько таких ночей Вы переживете без последствий, но продолжительный сухой или влажный ночной кашель рано или поздно приведет к хронической усталости мозга с последующими нарушениями функций различных его областей.Что же делать, если ночной кашель мешает нормальной жизни?
Успокоить ночной кашель у ребенка или взрослого - непростая, но вполне выполнимая задача.
Соблюдая перечисленные ниже рекомендации, Вы существенно улучшите не только качество сна, но и выздоровление от недуга, сопровождающегося кашлем.
Позаботьтесь о полноценном носовом дыхании. Заложенный нос заставляет дышать через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки горла, першению и… приступ кашля повторяется снова и снова, так как организм пытается таким образом увлажнить дыхательные пути, выталкивая слизь из бронхов.
Сделайте температуру в помещении ниже. Если для Вас комфортная температура в спальне 22 градуса, понизьте ее до 20-ти. Чем ниже температура, тем выше влажность воздуха и тем легче Вам дышать. Но не увлекайтесь: чрезмерное понижение градусов произведет обратный эффект, и кашель начнется уже из-за спазмов при вдыхании холодного воздуха. Не забывайте: во время простудных заболеваний, бронхита и других недугов слизистые очень чувствительны – используйте в качестве индикатора собственное самочувствие, а не только градусник.
Утеплите ноги. Ступни и бронхи находятся далеко друг от друга, но все же – в пределах одной и той же кровеносной системы. Чем теплее ноги, тем больше приток крови к ним и, как следствие, ее отток от верхних дыхательных путей. Это поможет успокоить кашель, облегчив отек слизистых и сделав более эффективным отхождение слизи из бронхов.
Теплое обильное питье. Принято считать, что потребление большого количества жидкости имеет смысл только при вирусных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела. Но при влажном ночном кашле обильное питье помогает не меньше: компоты и чай, которые Вы выпиваете в течение дня, снижают вязкость не только крови, но и других жидкостей, в том числе – слизи, которую Ваши бронхи пытаются вытолкнуть наружу при приступах кашля. Облегчите им работу: не забывайте больше пить.
Не ешьте на ночь.
Полный желудок – один из провокаторов ночного кашля даже у здорового человека. Тем более поздний ужин может ухудшить состояние при бронхите. Проследите за тем, чтобы последний прием пищи был не позже чем на 2 часа до того, как Вы примете горизонтальное положение и вероятность того, что ночной кашель помешает спать, станет значительно ниже.
Cироп обладает комплексным действием: выводит мокроту, очищает бронхи и снимает воспаление.
Уникальная комбинация трав против боли и воспаления при сухом кашле.
Помогает бережно справиться с насморком, заложенностью носа и другими симптомами простуды и гриппа – для комплексного лечения.
Кашель является одним из наиболее частых симптомов детских болезней. Кашель может звучать ужасно, но обычно он не является признаком серьезного заболевания. На самом деле кашель — это здоровый и важный рефлекс, который помогает защитить дыхательные пути в горле и грудной клетке.
Однако иногда при кашле требуется помощь врача. Понимание различных типов кашля может помочь вам понять, когда лечить его дома, а когда обратиться к врачу.
Наиболее распространенные виды кашля:
Лающий кашель обычно вызывается отеком верхних дыхательных путей. В большинстве случаев лающий кашель возникает из-за крупа, отека гортани (голосового ящика) и трахеи (дыхательного горла). У детей младшего возраста дыхательные пути меньше, и если они опухнут, им будет трудно дышать. Дети младше 3 лет наиболее подвержены риску крупа, потому что их дыхательные пути очень узкие.
Кашель при крупе может начаться внезапно, часто посреди ночи. У большинства детей с крупом также будет стридор , который представляет собой шумное, жесткое дыхание, которое происходит, когда ребенок вдыхает (вдыхает).
Коклюш — инфекция дыхательных путей, вызываемая
бактерии Bordetella pertussis . У детей с коклюшем будут приступы кашля спина к спине без дыхания между ними. В конце кашля они делают глубокий вдох, издавая «вопящий» звук. Другими симптомами являются насморк, чихание, легкий кашель и субфебрильная температура.
Коклюш может возникнуть в любом возрасте, но наиболее тяжело протекает у младенцев в возрасте до 1 года, которым не была сделана прививка от коклюша, входящая в состав вакцины DTaP (против дифтерии, столбняка, бесклеточного коклюша). Это очень заразно, поэтому все дети должны получить прививку от коклюша в возрасте 2 месяцев, 4 месяцев, 6 месяцев, 15 месяцев и 4–6 лет.
Если ваш ребенок издает хрипящий (свистящий) звук при выдохе (выдохе), это может означать, что нижние дыхательные пути в легких опухли. Это может произойти при астме или при вирусном инфекционном бронхиолите.
Свистящее дыхание также может произойти, если нижние дыхательные пути заблокированы посторонним предметом. Ребенок, у которого начинается кашель после вдыхания пищи или маленькой игрушки, должен обратиться к врачу.
Часто кашель усиливается ночью. Когда у вашего ребенка простуда, слизь из носа и придаточных пазух может стекать в горло и вызывать кашель во время сна. Это проблема только в том случае, если кашель не дает ребенку спать.
Астма также может вызывать ночной кашель, поскольку ночью дыхательные пути становятся более чувствительными и раздражительными.
Холодный воздух или активность могут усилить кашель в дневное время. Постарайтесь убедиться, что ничто в вашем доме — например, освежитель воздуха, домашние животные или дым (особенно табачный) — не вызывают у вашего ребенка кашля.
Ребенок с кашлем, легкой лихорадкой и насморком, вероятно, простужен. Но кашель с температурой 102°F (39°C) или выше иногда может быть вызван пневмонией, особенно если ребенок слаб и часто дышит.
В этом случае немедленно обратитесь к врачу.
Дети часто кашляют так сильно, что это вызывает у них рвотный рефлекс, вызывающий рвоту. Кроме того, у ребенка, который кашляет при простуде или обострении астмы, может быть рвота, если в желудок попадает много слизи, что вызывает тошноту. Обычно это не повод для беспокойства, если только рвота не прекращается.
Кашель, вызванный простудой, вызванной вирусами, может длиться несколько недель, особенно если ребенок болеет одной простудой сразу за другой. Астма, аллергия или хроническая инфекция носовых пазух или дыхательных путей также могут вызывать продолжительный кашель. Если у вашего ребенка по-прежнему кашель через 3 недели, позвоните своему врачу.
Если вас беспокоит кашель вашего ребенка, позвоните своему врачу. В зависимости от типа кашля, других симптомов и его продолжительности врач может захотеть увидеть вашего ребенка.
Многие поставщики медицинских услуг теперь предлагают телемедицинские визиты, которые могут избавить родителей от поездки в офис (особенно при ночном кашле). «Видеочат» позволяет врачам увидеть и услышать кашель ребенка, и зачастую этого достаточно, чтобы поставить диагноз или исключить серьезную проблему. Услышав кашель, врач может решить, следует ли (и как) его лечить.
В большинстве случаев кашель вызывается вирусами и должен пройти сам. Иногда это может занять до 2 недель. Врачи обычно не назначают антибиотики, потому что они работают только против бактерий.
Если кашель не мешает вашему ребенку спать, лекарства от кашля не нужны. Они могут помочь ребенку остановить кашель, но не лечат причину кашля. Если вы используете безрецептурное (OTC) лекарство от кашля, позвоните врачу, чтобы убедиться в правильной дозе и убедиться, что оно безопасно для вашего ребенка.
Не используйте безрецептурные комбинированные лекарства (например, «Тайленол от простуды») — в них содержится более одного лекарства, а у детей может быть больше побочных эффектов, чем у взрослых, и у них больше шансов получить передозировку лекарства.
Лекарства от кашля , а не рекомендуются для детей младше 6 лет.
Чтобы помочь вашему кашляющему ребенку почувствовать себя лучше:
Всегда звоните своему врачу, если ваш ребенок кашляет и:
Ночной кашель может беспокоить малышей и их родителей или опекунов.
Однако обычно ночной кашель не вызывает беспокойства и, скорее всего, является симптомом вируса, который проходит сам по себе.
Когда ребенок кашляет, звук, который он издает, или симптомы, сопровождающие кашель, могут помочь определить причину.
Они могут быть вызваны различными причинами, такими как простуда, астма, кислотный рефлюкс или инфекция носовых пазух.
В большинстве случаев кашель у малышей проходит через несколько недель. Однако, по оценкам исследователей, 5–10% детей имеют хронический кашель.
Внутри тела слизь покрывает дыхательные пути, задерживая и удаляя раздражители и борясь с инфекцией. Но некоторые состояния, такие как инфекции и аллергии, могут вызывать у людей ощущение скопления или стекания слизи по горлу.
Когда избыток слизи стекает по горлу человека, это известно как постназальное затекание. Это частый триггер ночного кашля и болей в горле. Однако постназальный капельный кашель обычно не сопровождается глубоким или свистящим кашлем.
Если помочь ребенку спать в более приподнятом положении, это может уменьшить постназальный затекающий кашель. Если кажется, что малыш кашляет больше ночью в определенное время года или после игры с некоторыми животными, у него может быть аллергия.
Консультация педиатра или аллерголога может помочь определить, на что у них аллергия, и определить наилучшее лечение.
Круп чаще всего встречается у детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет. Симптомы включают характерный лающий кашель, который обычно усиливается ночью. Другие симптомы включают:
Иногда крупу могут предшествовать простудные симптомы. Состояние развивается, когда дыхательное горло и голосовые связки опухают и воспаляются. Дети мужского пола чаще болеют крупом, чем дети женского пола.
Хотя сон с увлажнителем воздуха может быть эффективным средством от некоторых видов кашля, сопровождающих насморк и простуду, эксперты говорят, что он обычно не помогает людям с крупом.
Врач может прописать ингаляционный адреналин, когда у ребенка ясельного возраста средний или тяжелый круп.
Узнайте больше о крупах здесь.
Отличительным симптомом коклюша, также известного как коклюш, является характерный коклюшный звук, который люди издают, когда задыхаются после кашля. Поскольку многие дети получают прививки от коклюша, их симптомы, как правило, слабо выражены или остаются незамеченными.
Однако, когда люди без иммунитета к коклюшу заражаются инфекцией, их приступы кашля могут усиливаться. Рвота также может быть обычным явлением у детей с этим заболеванием. Коклюш очень опасен и даже смертелен для младенцев.
Причиной коклюша является бактериальная инфекция, которую врач может лечить антибиотиками. При лечении этого состояния убедитесь, что человек пьет много жидкости. Более частый прием пищи небольшими порциями может помочь предотвратить рвоту при сильном кашле.
Узнайте больше о коклюше здесь.
Кашель и хрипы по ночам могут указывать на детскую астму, от которой в США страдают примерно 6 миллионов детей.
Другие симптомы астмы у детей включают:
Лечение астмы включает длительное лечение или быстрое облегчение после приступа астмы.
Узнайте больше о детской астме здесь.
Ночной кашель, сопровождающийся рвотой, очень беспокоит детей и их родителей или опекунов. Иногда эти симптомы возникают из-за того, что младшие дети не могут эффективно отхаркивать слизь, поэтому их организм выводит ее с помощью рвоты.
В других случаях рвота и кашель могут свидетельствовать о более серьезном заболевании, таком как астма или пневмония.
Иногда, если ребенок испытывает обезвоживание в результате рвоты, это может спровоцировать приступ астмы.
Для родителей или опекунов важно следить за ребенком, который испытывает приступы кашля и хрипы во время болезни рвотным жуком.
Узнайте больше о том, что делать, если у ребенка дома случился приступ астмы, здесь.
При пневмонии у ребенка может быть кашель, рвота и другие симптомы, влияющие на общее состояние здоровья.
Эти симптомы включают:
Если малыш испытывает некоторые из этих симптомов наряду с кашлем и рвотой, доставьте его в отделение неотложной помощи. Если врач диагностирует пневмонию, он будет лечить заболевание антибиотиками.
Если родители или опекуны замечают, что у их малыша по ночам кашель и высокая температура, они не должны волноваться. Вместо этого они могут следить за симптомами, чтобы увидеть, не ухудшатся ли они.
У малышей и младенцев с гриппом могут наблюдаться:
Кроме того, родители и опекуны должны проконсультироваться с врачом.
Если состояние ухудшается без лечения, у них может развиться инфекция среднего уха.
Также важно отметить, что кашель и лихорадка являются двумя наиболее распространенными симптомами COVID-19.. Если родители или опекуны считают, что у их ребенка COVID-19, им следует поговорить с врачом, начать самоизоляцию и запросить тест. Это особенно важно, если ребенок встречался с людьми, у которых недавно был обнаружен положительный результат теста на заболевание.
При лечении лихорадки у детей раннего возраста родители не должны давать им аспирин. Вместо этого им следует ввести ацетаминофен или ибупрофен.
Следующие шаги могут помочь облегчить ночной кашель у детей:
Исследования показывают, что мед может быть эффективным дополнительным средством в ночное время кашель, благодаря своим успокаивающим свойствам.
