Home » Misc » Боюсь оставаться одна с новорожденным ребенком

Боюсь оставаться одна с новорожденным ребенком


Боюсь оставаться со свои малышом одна дома

Боюсь оставаться со …

27 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

грымза

Не боись, мать, ты че, дитю уже 5 (!) месяцев, а ты все дрейфишь. Все нормально будет, да и телефоны еще никто не отменял, если что.

#3

#4

#5

#6

1881

одна девушка неосознанно вышвырнула своего младенца в окно ночью. Это было неосознанно! Ее судили(((

#7

Автор

это к чему,простите?((

#8

Автор

да вот и боюсь, в душ вечером не могу нормально попасть- вдруг заплачет сильно (и было уже такое не раз)-я выскакивала мокрая вся. а сейчас еще зубы-вообще капризы одни(

#9

#10

#11

#12

#13

#14

Лариса

Понимаю. Очень тяжело. Я и днем ничего без него не могла делать. Даже в туалет полз за мной.

#15

Лана Мулатка

так сами приучили. у меня ребенок еще до года знал что мама в ванне и спокойно играла. а по теме- автор вы че ку-ку??? ребенку 5 мес - они в таком возрасте практически все время спят или едят. у меня в таком возрасте куча свободного времени было!надо ребенка с рождения приучать к режиму- кушать и спать по часам, будить для кормлений днем, ночью не кормить и тогда не будете жаловаться что в душ сходить не можете, потому что точно будете знать что ребенок будет не меньше часа спать. и еще радионяня вам в помощь

#16

чучундра

вот так у меня чуть крыша не съехала... Мужа так неделями мотало пока ребёнку 2,5 года не исполнилось... Ребенку уже 4 года, а у меня до сих пор последствия. ... Хуже всего было, когда болели гриппом, а с садом случалось часто... вот это сидение неделями в четырёх стенах, в чужой стране......

чучундра

вот так у меня чуть крыша не съехала... Мужа так неделями мотало пока ребёнку 2,5 года не исполнилось... Ребенку уже 4 года, а у меня до сих пор последствия.... Хуже всего было, когда болели гриппом, а с садом случалось часто... вот это сидение неделями в четырёх стенах, в чужой стране......

#17

Автор

да какой спит-ест? он уже в таком возрасте, когда мир познается, переворачивается, ползти пытается, все ему надо, лежать на спине больше 5 минут никак.

#18

Лана Мулатка

Лариса

Понимаю. Очень тяжело. Я и днем ничего без него не могла делать. Даже в туалет полз за мной.

так сами приучили. у меня ребенок еще до года знал что мама в ванне и спокойно играла. а по теме- автор вы че ку-ку??? ребенку 5 мес - они в таком возрасте практически все время спят или едят. у меня в таком возрасте куча свободного времени было!надо ребенка с рождения приучать к режиму- кушать и спать по часам, будить для кормлений днем, ночью не кормить и тогда не будете жаловаться что в душ сходить не можете, потому что точно будете знать что ребенок будет не меньше часа спать. и еще радионяня вам в помощь

#19

а еще как-то было отравление сильное. день ходила мучалась. к ночи стало очень плохо - крутило живот (спазм был). а муж хоть и был в соседней комнате, но сам ничем не мог помочь, да еще и занят был клиентом - так уж получилось.

в общем он мне вызвал скорую, меня хотели гоститализировать, но я отказалась и мне вкололи но-шпу. мне стало лучше. на след. день муж должен был работать, а у меня понос и рвота. я ночь позвонила сестре и попросила приехать. и вот эта мысль меня успокаивала.

#20

еще в мобильнике и ежедневнике есть телефоны скорой (например мой муж даже не знал как с мобильника вызвать скорую 03), круглосуточного детского врача и пр. есть деньги на всякий случай. летом как-то выходила во двор ночью т.к. ребенок все время плакал - зубы. я тогда с ума сходила. иногда бешусь, а потом думаю: черт с готовкой, мытьем и пр. буду носить на руках ребенка лишь бы ему было хоть капельку лучше.

#21

#22

Эксперты Woman.ru

#23

#24

#25

душ можно принять за 5 минут с ребенком в ванной (шезлонг, коляска, стул для кормления)

поесть когда спит. ..

ну, а уж кроме родной матери ребенка никто лучше не успокоит. тут вам точно не стоит волноваться.

я максимум на неделю оставалась одна. но я не боялась. мне было просто грустно одной в постель ложиться. но уж точно я не боялась, что дочь расплачется, а я не справлюсь. бред говорите.

#26

Лана Мулатка

так сами приучили. у меня ребенок еще до года знал что мама в ванне и спокойно играла. а по теме- автор вы че ку-ку??? ребенку 5 мес - они в таком возрасте практически все время спят или едят. у меня в таком возрасте куча свободного времени было!надо ребенка с рождения приучать к режиму- кушать и спать по часам, будить для кормлений днем, ночью не кормить и тогда не будете жаловаться что в душ сходить не можете, потому что точно будете знать что ребенок будет не меньше часа спать. и еще радионяня вам в помощь

Непридуманные истории

#27

#27

Новые темы за месяц: 752 темы

Популярные темы за месяц: 15 393 темы

Следующая тема

Предыдущая тема

Не справляюсь с новорождённым, нет сил!

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

Гость

Помогите пожалуйста, я не справляюсь с новорождённым ребёнком. Ребёнку меньше месяца, спит МАКСИМУМ 2 часа подряд. Ночью просыпается и может не спать два часа подряд, капризничать. Были у всех врачей, с ребёнком всё в порядке. Меня всё раздражает, ребёнок в том числе. Не могу больше слушать этот плачь! Мне очень жалко ребёнка, я понимаю, что он ни в чём не виноват, но у меня больше нет сил. У кого-нибудь были очень беспокойные дети? У меня депрессия, пропал интерес к жизни. Я знала, что будет трудно, но не думала, что на столько.. Чувствую, что я обречена.

#11

Гость

Попросите помощь у родных.Вам просто надо поспать в течении нескольких дней.Наймите на неделю няню если средства не позволяют нанять ее на постоянной основе или рядом нет родственника , который мог бы помочь.

#12

Мой сын родился здоровый,но у нас до 6 месяцев колики были жуткие,никак животик не налаживался. Было КС, мне естественно кололи антибиотики,малыша заставляли грудью кормить в роддоме,он вместе со мной антибиотиков "наелся".А они уничтожают ЖКТ. Вот и мучились с животиком. А вообще колики-это нормально,бывают до 3-4 месяцев у младенцев. У мальчиков они проходят более сильно. Я бывало по 4-5 ро суток вообще не спала.Не приседая вертикально носила ребёнка день-ночь.И в туалет с ним простите,и что-то перекусить. Он спал по 15 минут максимум и кричал.А я одна с ним.Муж на работе, родные в других городах,даже подруги ни одной рядом нет.
В 6 месяцев живот наладился о радость,но зубы полезли.Первые два зуба ничего.А потом опять недели без сна с криками.Ровно в 11 ночи он просыпался и до утра я с ним на руках ходила по квартире. А были и поносы и запоры и реакция на прививку и простуда.Да много чего,это же ребёнок!До года я вообще забыла что такое сон.При этом надо кучу бытовухи переделать. Муж помогал в выходной, но всегда была я с ребёнком.
Да тяжело.Да хочется отдыха и сна.Но вы возьмите себя в руки. Ребёнок ни в чём не виноват.Это физиология природа.Это становление организма.
Когда ребёнка планировали,наверное понимали что первые месяцы пока ЖКТ не наладится будет тяжело и без сна?Или думали родится кукла,которая будет есть спать есть спать и улыбаться только?Да бывают очень спокойные дети.
Но такая редкость это. У всех моих подруг детных и у меня тоже до года с малышами были и бессонные ночи и нервы и усталость.

#13

#14

#15

#16

#17

ms. [email protected]

Мой вам совет, возьмите няню. Пострашнее конечно))) но не такую чтобы ребеночка испугала)) вы почувствуете себя намного лучше. Лишь бы на нее финансы были

#18

#19

[email protected]

Чтобы мужа не отбила)) это шутки конечно;)

#20

#21

#22

Sinta

Как мать точно такого же кошмарного ребенка, даю следующий проверенный рецепт - возьмите у врача рецепт на микстуру с цитралью, так и называется - это младенческая успокоилка такая, еще совковая, для орущих младенцев, ее делают в аптеке, стоит три копейки, хранится только 10 дней, по столовой ложке три раза в день ребенку давайте. Вот отзыв - "Микстуру с цитралью назначают практически с рождения – старый, прекрасно проверенный препарат, успокаивает, снижает ВЧД, лечит ПЭП и вобще, любые неврологические расстройства, не дает побочных эффектов. Принимать можно долго. ".

#23

Гость

надо и себе запомнить, спасибо!

Эксперты Woman.ru

#24

#25

Гость

Он скорей всего недоелает, попробуйте докормить его смесью и посмотрите дольше ли спит. У меня такое было, молока вроде было достаточно, но она не хотела рассасывать "тугое " молоко, ленилась. Как я ее стала докармливать , о , чудо она стала спать

#26

Гость

Он скорей всего недоелает, попробуйте докормить его смесью и посмотрите дольше ли спит. У меня такое было, молока вроде было достаточно, но она не хотела рассасывать "тугое " молоко, ленилась. Как я ее стала докармливать , о , чудо она стала спать

#27

Непридуманные истории

#28

#29

#30

+++++++ Я тоже всегда поражаюсь ноющим на форуме новоиспеченным мамашам. А как вы на интернет время находите если все настолько катастрофично? Вот просто возникает этот простой логичный вопрос в первую очередь. Я тоже (дочь очень беспокойная была) смогла "висеть" на вумане только после ее 2-х лет. До этого просто физически не было ни сил, ни времени.
Так что автор, не все так у вас тяжко, видимо.
Вот бабье пошло изнеженное, никчемное. Как выше уже здесь писали вы подумайте - а как наши бабки, прабабки рожали по 5-6 детей при этом слыхом никто не слыхивал ни про центральные водопроводы, отопления, канализации. Ни про машинки-автоматы, ни про готовые смеси, памперсы и т.д.? Вот как они жили? Ведь тоже физически, наверное, имели свойство уставать.

#31

Гость

Автор, надо искать причину такого беспокойства. Мне врачи тоже говорили, что все нормально, просто такой ребенок. Оказалось, у дочки внутричерепное давление. Это и была причина.

Дело в том, что в россиянской коновальной медицине внутречерепное давление у младенцев является одним из расхожих случаев гипердиагностики. Нам тоже ставили. В качестве лечения обычно назначается два бесполезных фуфломицина (актовегин и пантогам) и один вредный препарат - сильное мочегонное, которое не снижает внутречерепное давление даже тем, у кого оно есть (не потому, что данное конкретное мочегонное плохое, а просто потому, что мочегонными оно не снижает), а его обычно еще и нет, а зато побочек серьезных у него вагон.

#32

#33

Гость

Автор, я вас понимаю. Тут матери- героини любят, кконечно, приобосрать других и себя поднять рассказами о своих жертвах. У меня тоже вечно на сиське болталась, спала по часу, орала как резанная, при этом это не колики были. Я застрелиться мечтала, бесило все, и она в том числе. Плюс у меня ещё и плановое кесарево было, я сама в себя ещё не пришла. Короче, стала спать с ней ночью, днём она спала только на улице при непрерывно движении. Дома на все положила. Стало легче.

#34

Гость

И ВООБЩЕ Я В ИНТЕРНЕТ ВЫЛЕЗЛА КОГДА РЕБЁНКУ БЫЛО МЕСЯЦЕВ 5.ДО ЭТОГО ПЛАСТАЛАСЬ И НЕКОГДА БЫЛО.А У ВАС АВТОР ВСЁ ГУД СУДЯ ПО ТОМУ ЧТО ВЫ УСПЕВАЕТЕ ТУТ ПОНЫТЬ.

+++++++ Я тоже всегда поражаюсь ноющим на форуме новоиспеченным мамашам. А как вы на интернет время находите если все настолько катастрофично? Вот просто возникает этот простой логичный вопрос в первую очередь. Я тоже (дочь очень беспокойная была) смогла "висеть" на вумане только после ее 2-х лет. До этого просто физически не было ни сил, ни времени.
Так что автор, не все так у вас тяжко, видимо.
Вот бабье пошло изнеженное, никчемное. Как выше уже здесь писали вы подумайте - а как наши бабки, прабабки рожали по 5-6 детей при этом слыхом никто не слыхивал ни про центральные водопроводы, отопления, канализации. Ни про машинки-автоматы, ни про готовые смеси, памперсы и т.д.? Вот как они жили? Ведь тоже физически, наверное, имели свойство уставать.

#35

#36

#37

Новые темы

#38

#39

димедрол в детских каплях как правило не более, чем паллиатив, когда в роддом не завезли меропенем, цефотетан, метронидазол, феноксиметилпенициллин, цитрат для консервирования крови, витамины и т.д.

#40

Гость

всегда есть дом малютки. одно заявление и у тебя больше никаких проблем

#41

Гость

ну да, только алименты до получения ребёнком диплома о профессиональном образовании, если отказ не написан при выходе из роддома, или ребёнок не подкинут в бэбибокс вместо справки о родах

#42

#43

#44

#45

#46

#47

#48

#49

Гость

А вы других не обси. раете??Вы из себя героиню не строите?Всем сложно в первые месяцы.своим опытом поделились люди.Бывает хуже.И это факт.Не все дети в первую неделю жизни спят по 2 часа. что надо писать ой бедняжка как нам жаль тебя какой плохой ребёнок или что?Малыша жаль с такой эгоистичной мамашей.Его жалко ему плохо,а она ещё срывается на нём.Ему месяца нет,а она уже на форумах висит.Откуда время,у меня такой лафы не было.ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ!

Я боялась оставаться наедине со своим ребенком и слишком боялась рассказать об этом кому-либо

Вечером в прошлую субботу мой муж впервые с начала пандемии отправился в город на мероприятие. После 18 долгих месяцев почти не общающихся людей это казалось знаменательным событием.

Он был взволнован, и я был рад за него. Должен сказать, я немного нервничал по поводу COVID. Он привит, и все люди, присутствовавшие на мероприятии, будут привиты, к тому же оно было на улице. Но, вы знаете, COVID — подлый ублюдок, поэтому я провел с ним день, обсуждая с ним протоколы, такие как соблюдение некоторой дистанции и ношение маски, когда социальное дистанцирование было невозможно.

Когда он уходил, я ожидала, что почувствую остаточный приступ беспокойства, но вместо этого почувствовала облегчение. В отличие от меня, он экстраверт, и я знала, что общение накормит его душу. Но это чувство облегчения напомнило мне о другом — оно напомнило мне, как далеко я продвинулась с тех пор, как наши дети были маленькими, и я совершенно не могла вынести, когда он уходил ночью.

Звучит немного безумно, правда? Мы оба были взрослыми, когда наши дети были маленькими. Я была полностью способна заботиться о наших детях без него. Я должна была быть в порядке, если бы он время от времени выходил на улицу.

Все это было правдой, но в то время, о котором я говорю, у меня был нелеченный случай послеродового беспокойства, и я понятия не имел. Это было, когда мой первенец был маленьким. Вскоре после его рождения у меня начались симптомы послеродового беспокойства: навязчивые мысли, невозможность заснуть. Но я списала это на новое материнство и недосыпание и ничего с этим не делала. Кроме того, это было не так интенсивно, по крайней мере, пока.

Затем, когда моему сыну было около двух с половиной лет, дело дошло до апогея. У меня случился ранний выкидыш на той же неделе, когда мой сын потерял сознание, принимая ванну. В итоге все обошлось — выкидыш меня огорчил, но я была здорова; эпизод обморока моего сына был безобидным, но страшным AF. Тем не менее, я был спровоцирован.

Все месяцы беспокойства и беспокойства вкупе с ужасным недосыпанием достигли апогея, и я почти превратился в беспокойный беспорядок 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Панические атаки у меня были регулярно. Я переживал периоды диссоциации и деперсонализации, которые затем приводили к еще большей панике.

Каан Сезер/Getty

Getty Images/iStockphoto

Больше всего в то время я паниковала, когда меня оставляли наедине с сыном, особенно ночью.

Мой сын плохо спал. Многие малыши плохо спят. Но мой сын был специалистом. Мало того, что он все еще просыпался несколько раз за ночь в возрасте двух лет, его было невозможно усыпить. Что бы мы ни делали, усыпить его было эпической борьбой. Большинство ночей требовалось 1-2 часа качания, шиканья, сказок на ночь… и еще качания, шиканья, сказок на ночь.

Мы пробовали укладывать его спать раньше, позже, давать ему вздремнуть, не давать ему вздремнуть и т. д. Он просто не был запрограммирован на то, чтобы легко засыпать. Некоторые ночи были легче, чем другие, но так было всегда. Каждую ночь я наполнялась ужасом при мысли о том, чтобы уложить его спать, и по мере того, как мои симптомы послеродовой тревожности ухудшались, этот страх превратился в страх.

Мне было все равно, когда муж был рядом. Он действительно был командным игроком и в равной степени участвовал в ритуале отхода ко сну. Во всяком случае, моему сыну легче заснуть с помощью мужа, чем с моей. Кроме того, очень помогло товарищество, когда рядом был кто-то, кто разделял борьбу.

Но когда его не было перед сном, я был развалиной. Дошло до того, что у меня были настоящие панические атаки, когда его не было. Я помню, примерно в это же время он уехал на выходные на встречу выпускников колледжа. Я почти попросила его не уходить — меня так напрягала мысль о том, что он ушел. Но я его, конечно, отпустил.

Это не помешало мне сходить с ума. В одну из таких ночей я помню, как пришел домой с сыном. Пока я стояла у двери нашей квартиры, возясь с ключами, чтобы впустить нас обоих, мое сердце начало неудержимо колотиться. Я слышал, как он стучит. Я едва мог дышать или открыть дверь. Все это было просто потому, что я вспомнила, что весь вечер и ночь мне предстоит провести наедине с сыном.

Это был один из многих подобных случаев. Каждый раз, когда мне приходилось часами оставаться наедине с сыном, особенно ночью, я чувствовала такой страх.

Не поймите меня неправильно: я любила своего сына. Я также был полностью способен заботиться о нем и укладывать его спать. Проблема была не в этом. Это была моя тревога по этому поводу, которая полностью вышла из-под контроля.

О тревоге я тоже никому не говорила, не так давно. Я держал это внутри. Я чувствовал себя невероятно виноватым и стыдился этого. Сама мысль о том, что я испытываю такое беспокойство по поводу аспекта материнства, в котором я должна была чувствовать себя уверенной и способной, делала меня еще более тревожной. Я чувствовала себя плохой мамой, будто со мной что-то не так.

К счастью, в конце концов мне помогли избавиться от послеродового беспокойства. Я вернулся к терапии, и это очень помогло. В течение нескольких недель лечения мои приступы паники прекратились, моя диссоциация уменьшилась, и мой страх остаться наедине с сыном рассеялся.

Я также думаю, что помогло то, что в это время моего сына стало легче укладывать спать. Из-за беспокойства вещи могут казаться тяжелее, чем они есть на самом деле, но иметь ребенка, который каждую ночь укладывает спать на 1-2 часа, тоже не совсем нормально. Я был прав, когда чувствовал стресс по этому поводу. Но оправдывать панику в те несколько раз, когда мой муж не мог помочь — это было довольно иррационально.

Тем не менее, я никогда никому не рассказывала, как невероятно боялась в те дни оставаться наедине со своим ребенком. Даже после всех этих лет — зная, что это был иррациональный страх, и что я была (и остаюсь) хорошей и способной мамой — я все еще чувствую некоторую тревогу, делясь этим.

Но я также знаю, что есть и другие мамы, которые тоже могут испытывать это. Послеродовая тревога реальна, и она может заставить вас думать и чувствовать всевозможные бессмысленные вещи, которые убеждают вас в том, что вы в чем-то ошибаетесь.

Подобные страхи и тревоги возникают у многих родителей. Это гораздо более распространено, чем вы думаете. Если вы испытываете страх остаться наедине со своим ребенком или если какой-либо другой аспект воспитания кажется вам невыносимо подавляющим и пугающим, знайте, что вы не одиноки. Вы не сумасшедший. Вы не сломлены.

И, пожалуйста, обратитесь за помощью. Не могу не подчеркнуть.

Эта статья была первоначально опубликована

Я боялась оставаться наедине со своим ребенком. Это общая проблема, с которой я имел дело.

Я вошла в детскую моего сына, приклеивая фальшивую улыбку к своему лицу, когда я делала все, что ожидается от молодой матери: кормила грудью, пеленала, укачивала, пела, играла. Я не могла позволить своему 4-месячному сыну увидеть, как сильно я его подводила.

Я родилась и воспитывалась, чтобы быть матерью, с раннего возраста училась пеленать, готовить и делать все, что должна делать хорошая мать, но я едва могла прожить день. Я жила в состоянии паники, придумывая сценарии, которые становились настолько реальными, что я не могла даже прогуляться по дороге без иррационального страха, что моего ребенка вырвет из коляски или нападет медведь.

Реклама

В то время я этого не знала, но боролась как с послеродовой тревогой, так и с послеродовой депрессией. И хотя я чувствовал себя очень одиноким, это было не так.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Women’s Health, из 4451 послеродовой женщины 18% сообщили о симптомах, связанных с тревогой. Тридцать пять процентов также сообщили о симптомах послеродовой депрессии, а это означает, что они могут испытывать и то, и другое одновременно.

Я жаждал помощи. Моя мать приезжала с визитами по расписанию, но она работала полный рабочий день и могла оставаться только на короткое время. Вместо этого она пригласила меня и ребенка в Бруклин на неделю, и когда мой муж подобрал нас, чтобы мы вернулись в наш фермерский дом в северной части штата, я приветствовала его словами: «Отъезд домой ощущается как смертный приговор».

Я не мог представить, что снова окажусь в ловушке посреди ниоткуда с младенцем, страдающим коликами, и никто не услышит ни его криков, ни моих.

Реклама

Мой муж повернулся ко мне: «Это ужасно говорить».

Он был прав, но в то время я не мог сформулировать, что это не имеет никакого отношения к нему, что это было что-то внутри меня, что казалось очень неправильным и опасным.

«Когда мой муж забрал нас, чтобы мы вернулись в наш фермерский дом на севере штата, я поприветствовала его словами: «Возвращение домой похоже на смертный приговор»» 9. 0003

Я поговорил со своим акушером-гинекологом, который сразу же меня уволил. Я сказала ему, что не могу спать, не спала уже несколько месяцев, и что даже когда ребенок спал, я лежала без сна, всегда настороже, постоянно стучало в ушах, убежденная, что вот-вот произойдет что-то плохое.

Он пожал плечами и ничего не сказал, озабоченный только физическим шрамом, оставленным рождением, а не невидимым.

Оказывается, это чрезвычайно распространенная проблема в сфере здравоохранения. Согласно статье в New York Times за 2018 год, «медицинские работники могут иметь неявные предубеждения, которые влияют на то, как женщины слышат, понимают и обращаются с ними».

Advertisement

По утрам, когда муж передал мне ребенка перед уходом на работу, мне приходилось убеждать себя, что есть причина встать с постели. И было. Я был там единственным. Итак, я бы составил список того, что нужно сделать в этот день. Награда за завершение списка: возвращение в постель.

Я просто хотела смотреть в потолок, в безопасности под одеялом — в безопасности от опасностей материнства. Я пошутил с другом, что моя единственная цель в жизни — оказаться в постели к 16:00. Она не засмеялась.

«Это ненормально. Это депрессия», — сказала она и стала чаще проверять меня, звонить со сплетнями и историями и держать меня на связи.

Чего я не сказал своему другу, да и вообще кому-то другому, так это того, что я боюсь оставаться наедине со своим ребенком. Я боялся, что он задохнется, и я не знал, что делать, боялся, что отведу взгляд на мгновение, и он умрет.

Однажды утром я оставил его в безопасности в коляске на кухне, а сам вышел на крыльцо, чтобы поговорить с кабельщиком. Минуту спустя я вернулся к ревущему ребенку с красным лицом. Я поднял его, чтобы убедиться, что с ним все в порядке, снова думая, что я потерпел неудачу. Я оставила его там беспомощным и не могла простить себя.

Реклама

Конечно, он был в порядке. Настоящая проблема заключалась в том, что я не был в порядке. Я так сильно любила этого крошечного человечка и так боялась потерять его, что это поглотило каждую клеточку моего существа. Он был хрупким яйцом Фаберже, которое нужно было беречь, и теперь, столкнувшись с этой задачей, я не был готов к ней.

«Я боялась оставаться наедине с ребенком. Я боялся, что он задохнется, и я не знал, что делать, боялся, что отведу взгляд на мгновение, и он умрет».

Моя мать внезапно стала самым мудрым человеком, которого я знал, и я начал советоваться с ней каждые несколько часов, потому что я постоянно сомневался в себе. Во время одного разговора она сказала мне: «Выходи из дома каждый день. Прогуляться. Купите себе лак для ногтей, губную помаду или что-нибудь, что напомнит вам, что вы не просто вместилище младенца. И поговорите со своим малышом, он пленная аудитория».

Моя мать тоже боролась с тревогой, и годы борьбы с ней дали ей здоровенный арсенал, с помощью которого можно заземлиться. Я верил, что она знает, о чем говорит.

Я сделал то, что она сказала, хотя поначалу это казалось странным. Я начала сплетничать со своим ребенком о книгах, которые я читала, или телевизионных шоу, которые я смотрела, в то время как я готовила для нас изысканные обеды; Хорошо, жареный сыр для меня и пюре из авокадо для него, но я сделал это звучащим причудливо.

Реклама

Я начал видеть в нем личность, личность со своими причудами и чувством юмора. Я знакомилась со своим ребенком. Он больше не был объектом, которого я недостойна; он был сложным человеком, и он был жестче, чем я думал.

Однажды вечером, когда мы гуляли по городу на общественном мероприятии, мой муж встретил знакомого. Его жена сидела на скамейке и кормила ребенка грудью, и я начал с ней болтать. Она рассказала мне об онлайн-группе для мам и призвала меня присоединиться к ней. Группа этой мамы стала для меня спасательным кругом.

Медленно и осторожно я нашел сообщество. Я открыл для себя уроки музыки и час рассказов, я ходил на свидания и встречал женщин, которые боролись так же, как и я, и я начал исцеляться.

Я начал посещать терапевта, который подтвердил стук в моих ушах и дал мне название того, что я чувствую. Он сказал мне, что иногда это происходит после того, как женщина родила ребенка. Он объяснил, что мой мир стал таким тесным, что неудивительно, что я подавлен и встревожен. Он обсуждал лекарство как вариант, но мы решили повременить, потому что мне стало лучше.

Наконец-то я начал понимать все эти беспорядочные чувства. Это не вылечило меня, но это был большой шаг.

Реклама

Потребовались годы, но я смогла справиться с послеродовой тревогой и депрессией, во многом благодаря поддержке и заботе других женщин. Я также пришла к пониманию, что мое беспокойство не сделало меня плохой матерью. Это никогда не уменьшало моей любви к сыну. На самом деле, это, возможно, сделало нашу связь еще сильнее.

Эйлин Вайнтрауб — автор книги «Сбитый с ног: Мемуары о высоком риске», смехотворной истории о браке, материнстве и рисках, на которые мы идем. Вы можете найти ее в Твиттере @aileenweintraub или на www.

Learn more