Опрос дня:

Нашли ли вы то, что искали на моём сайте?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Лучшие комментаторы
Последние комментарии
  • Loading...
  • Сказка-игра "Удивительное путешествие Жирафика". Полный набор развивающих игр. Учимся чтению и письму, играем в активные игры.

Методика Трунова и Китаева

1Михаил Трунов и Леонид Китаев являются авторами знаменитой книги «Экология младенчества». Эта книга рассказывает о младенческом периоде, в ней содержится ряд взглядов авторов на перинатальную культуру. Главный акцент в книге поставлен на детское здоровье и советы, каким образом укреплять его, поскольку здоровье малыша представляет зачастую для его родителей просто гигантский практический интерес.
Авторы заявляются, что материалы, изложенные в книге, не предоставляют родителям исчерпывающих методических указаний по уходу. Поскольку основная проблема вовсе не в том, чтоб понять, «Что можно делать с грудничком», а в том, чтобы понять «что необходимо крохе».

Физическая культура человека
Метод детского развития Трунова и Китаева исходит еще из времен Древней Руси. В те времена с малышами 1проделывали такую же зарядку, которая на сегодняшний день получила название динамической гимнастики. Дети точно так же с рождения плавали, и наилучшим методов кормления считалось именно грудное вскармливание.
В книге авторами рассказывается о конкретной физической культуре, которая представляет собой залог психического и физического здоровья. Ее составляющими являются акватренинг, динамическая гимнастика и беби-йога.

Динамическая гимнастика
Динамическая гимнастика – это определенная система динамических упражнений. Как у любого действия, у нее имеются не исключительно положительные черты, но и некоторые противопоказания. Она помогает корректировать такие отклонения, как гипертонус или гипотонус, различные асимметрии, кривошея, косолапость и прочие. Так же в методике есть упражнения, улучшающие перистальтику кишечника, помогающие при запорах и газиках.
Противопоказаниями к данному виду гимнастики являются врожденный вывих бедер, дисплазия тазобедренных суставов, какие-либо проблемы с нервной системой, врожденные особенности соединительных тканей, гепермобильность суставов, повышенное внутречерепное давление. Естественно, прежде чем начать занятия динамической гимнастикой, обязательно нужно пройти консультацию у опытного специалиста.
Динамическая гимнастика является универсальной в плане детского физического развития. Она тренирует не только двигательный аппарат ребенка, но было отмечено благоприятное влияние на все системы и органы. Стимулируется работа обменных процессов и внутренних органов за счет достаточно высоких энергозатрат малыша.
При выполнении особых упражнений, можно так же добиться релаксации крохи. Динамическую гимнастику можно с успехом сочетать с прочими оздоровительными и развивающими занятиями такими, как акватренинг, массаж, закаливание.
Прежде чем преступить к первому занятию, нужно убедить малыша в том, что все производимые действия будут абсолютно безопасными. Стоит обратить внимание, что данные слова необходимо произносить со всей уверенностью в голосе. Поскольку дети великолепно чувствуют взрослое волнение. Динамическую гимнастику следует проводить в игровой форме – так у крохи зародится интерес к занятиям. Во время проведения динамической гимнастики, следует помнить некоторые простые правила:
Нужно прислушиваться к собственной интуиции.
Не нужно делать те движения, которые не нравятся ребенку и вам, в которых вы чувствуете хоть небольшую опасность.
Не стоит пересиливать детский протест. Лучше остановится на том уровне занятий, который вы уже достигли, чем против желания крохи увеличивать нагрузку.
Надо постараться сделать гимнастику интересной и разнообразной для ребенка.

Акватренинг
2Тот факт, что вода обладает целебными свойствами, известен достаточно давно. Эти же целебные качества активно используются и в отношении младенцев. Вода способна снять стресс, она дает возможность расслабиться, оказывает благоприятное воздействие на психо-эмоциональное состояние в общем. Пребывание в воде дает возможность малышу осуществлять всевозможные движения, которые являются недоступными ему вне водной среды. Сон в воде дает возможность максимально быстро восстанавливать силы, а кормление в воде может помочь усвоится молоку при некоторых расстройствах пищеварения.
У погружения под воду так же есть целебный эффект. Создав условия умеренной гипоксии, они замечательно тренируют стойкость гипоксическому режиму, что является мощнейшим общеукрепляющим фактором. Небольшая гипоксия представляет собой отличный лечебный фактор при множестве болезней. Благодаря многократной задержке дыхания активизируется деятельность внутренних органов, а также выводятся из организма токсины.
Акватренинг включает в себя несколько этапов. Первый этап предполагает знакомство ребенка с водой, а родителей –с возможными способами поддержки крохи. В положении на спине малыша поддерживают под голову, а в положении на животе – под подбородок и под грудь.
Ко второму этапу стоит преступать тогда, когда ребенок уже освоился в воде, а родители уже умеют достаточно уверенно держать его. На втором этапе тренируют задержку дыхания, когда вода попадает на голову и лицо. На этом этапе нужно закрепить рефлекс задержки дыхания, родителю также нужно научиться чувствовать фазы дыхания малыша. Когда кроха уже сможете задерживать дыхании на сравнительно долгий период времени, можно переходить к третьему этапу.
На третьем этапе осуществляют погружение ребенка в воду практически сразу, лишь после предварительного полива. Первые погружения являются максимально короткими. Далее период нахождения под водой можно увеличить до 2-3 секунд.
На четвертом этапе малыша погружают в воду сразу, даже не поливая его предварительно. Этот этап должен плавно перерастать в серии погружений, которые состоят из 10 – 20 ныряний подряд. Оптимальной температурой для акватренинга является 32 – 34 градуса.

Бэби-йога
Беби-йога является специальной неонатальной гимнастикой. Она обладает сильным психологическим эффектом, поэтому лучше не заниматься ею без предварительной подготовки и без наличия опыта занятий асанами йоги. Подобные занятия должны проводится исключительно специалистом.
При помощи занятий беби-йогой минимизируются последствия микросмещений позвонков, которые часто возникают во время родов, корректируется мышечный тонус, стимулируются сосуды кожи и нервные окончания, ускоряется исчезновение признаков физиологической желтухи.

Просмотров страницы - 380


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Поля обязательны к заполнению *

Рекомендуем!

Играйте с нами в развивающую сказку "Удивительное путешествие Жирафика"!

Баннер на сайт copy

Устали размножать планы и откладывать все на завтра?

Не хватает времени и сил?

Хотите гордиться собой? 

Тогда Вам поможет курс:

"Школа организованных мам"

Курс Елены Мулюкиной "

«Школа годовасика»

 - всё, что вам нужно знать о развитии

и воспитании малышей от года до двух!

Школа годовасика

Приглашаем вас в «Школу двухлетки»!

Это интерактивная школа для детей старше двух лет и их родителей. 

"ШКОЛА ДВУХЛЕТКИ!"

школа_1

Подписка на новости сайта

Введите свой e-mail:

RSS-Подписка