Опрос дня:

Нашли ли вы то, что искали на моём сайте?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Лучшие комментаторы
Последние комментарии
  • Loading...
  • Сказка-игра "Удивительное путешествие Жирафика". Полный набор развивающих игр. Учимся чтению и письму, играем в активные игры.

10 Декабря

Добавлю сегодня новый пункт «Как питались», тоже важно отслеживать чем и в какое время кормим сына, чтобы потом отследить влияние на сон и его настроение.

1. Занятия со Стаськой:

В течение дня Оля занималась с сыном по марафону Мулюкиной — вырезали флажки, лепили наклейки. Я занимался после работы — в начале вечера активно играли, я поставил себе цель дать Стасу нагрузку побольше, чтобы он потом мог легче, а возможно и раньше уснуть. Учили считалочки «я хочу построить дом...», «молоточком стучу...» , вставляли фигурки в домик, Стася уже хорошо понимает цвета и размеры фигур, говорил ему эта фигурка из красного домика — он искал красную дверь и вставлял фигурку туда. Открывал ключами дверку. Так же интересно было поиграть в игрушку-стучалку: в ней есть разноцветные человечки в отверстиях разукрашенных по цвету человечка — сына расставлял каждого человечка в свой домик по цвету.

Днем походили вместе с сыном с зажженной свечей в руках, в каждом углу комнаты и у дверей «почистили» дом — думали о светлом, прогоняли бабайку, чтобы не мешал спать :)

2. Как питались:

Питание было разнообразным — днем картошка с грибами, под вечер винегрет, молотая каша, в перерывах кушал мандарины, перед сном поел виноград. Дед говорит что будет плохо спать из-за того не по режиму и давали грибы и винегрет, посмотрим...

3. Как спал сегодня:
Спал не очень хорошо, опять стандартное 3 раза за ночь. Проснулся тоже недовольным. От чего же это зависит? Так сложно определить...

4. Ремонт дома:

Думаю пока исключить этот пункт, в ближайшее время ничего интересного :)
5. Постановка целей:
— Дедушка уходит на свой режим питания, через 2 месяца посмотрим результат. Питание полезными продуктами — молотые каши, овощи, фрукты. Режим питания 2 раза в день в 14-00 и в 18-00. На 3 и 7 день разгрузка. В течение эксперимента не должно быть потери работоспособности и срывов. Если все получится, то дальше будем осваивать эту систему и мы.

6. Эмоциональное состояние:

Последил свое состояние, решил пока не писать о нем, не планирую особо этим заниматься отдельно от поставленных целей.

7. По работе:

По работе в целом понятно что происходит — если задача интересная, то мне нравится и я готов еще позаниматься, а иначе очень хочется послать все подальше, тоже все закономерно ))))))

8. Итог:

Сегодняшная ночь покажет насколько питание влияет на ночной сон, а может наши эзотерические эксперименты повлияют.

Просмотров страницы - 8


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Поля обязательны к заполнению *

Рекомендуем!

Играйте с нами в развивающую сказку "Удивительное путешествие Жирафика"!

Баннер на сайт copy

Устали размножать планы и откладывать все на завтра?

Не хватает времени и сил?

Хотите гордиться собой? 

Тогда Вам поможет курс:

"Школа организованных мам"

Курс Елены Мулюкиной "

«Школа годовасика»

 - всё, что вам нужно знать о развитии

и воспитании малышей от года до двух!

Школа годовасика

Приглашаем вас в «Школу двухлетки»!

Это интерактивная школа для детей старше двух лет и их родителей. 

"ШКОЛА ДВУХЛЕТКИ!"

школа_1

Подписка на новости сайта

Введите свой e-mail:

RSS-Подписка